особенности типа, плюсы и минусы + совместимость с другими темпераментами

Приветствуем вас, уважаемые читатели!

Мы продолжаем знакомить вас с типологией темпераментов личности в психологии. В прошлый раз мы обсудили меланхоликов. Сегодня же мы расскажем, кто такой флегматик, кратко опишу основные характеристики этого темперамента, его плюсы и минусы.

Определение

Флегматик – один из 4 типов темперамента, выделенных Гиппократом в IV веке до нашей эры. Слово “флегма” с древнегреческого переводится как “лимфа”. Считалось, что у представителей этого типа из всех жидкостей в организме преобладает именно лимфа, что обуславливает яркие черты характера.

Если давать описание флегматику простыми словами, то это человек, который всегда спокоен, невозмутим и сдержан.

Это самый уравновешенный тип темперамента из всех. Ему вовсе не свойственны перепады настроения и бурные проявления эмоций. Но назвать их абсолютно бесчувственными нельзя. Все свои переживания они держат глубоко внутри, так что даже близкие часто не догадываются, что происходит у них на душе.

Флегматики отличаются постоянством привычек и пристрастий, инертностью, стабильностью. Резкие перемены могут на время выбить их из колеи, но благодаря сильной нервной системе они способны адаптироваться к любым условиям. Они предпочитают сознательно ничего не менять в своем привычном укладе. Но если все же решаются на перемены, то тщательно обдумывают каждую мелочь, взвешивая все плюсы и минусы.

Представители данного типа темперамента отличаются высокими умственными способностями, рассудительностью, рациональностью. Они обладают аналитическим складом ума и отличной памятью, поэтому среди них много ученых и исследователей.

Темперамент является устойчивой и неизменной характеристикой, обусловленной типом нервной системы.

У флегматиков нервная система обладает следующими свойствами:

1. Сильная. Нервные клетки способны выдержать сильное и продолжительное возбуждение, не переходя в тормозное состояние.
2. Уравновешенная. Процессы возбуждения и торможения находятся в балансе между собой.
3. Инертная. Долгое привыкание и приспособление к новым стимулам.

Чистые флегматики, как и представители других типов темперамента, встречаются довольно редко. Обычно говорят о преобладании 1-2 типов темперамента и сочетании их между собой. Все представленные характеристики относятся к ярко выраженным флегматикам, поэтому могут проявляться не у всех.

Среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Иосиф Сталин, Михаил Кутузов.

Плюсы и минусы темперамента

У каждого темперамента есть свои достоинства и недостатки. Их нужно знать, чтобы иметь возможность лучше приспособиться к жизни: преимущества развить, а недостатки компенсировать.

Давайте первым делом рассмотрим плюсы.

• Трудоспособность

Представители данного типа темперамента – выносливые и неутомимые труженики.

Они усидчивы, дисциплинированы, ответственны. Хорошо справляются даже с монотонной и однообразной работой. Внимательность к деталям позволяет им избегать ошибок и выполнять работу на самом высоком уровне. Из них получаются отличные ученые, аналитики, бухгалтеры.

Флегматики обладают высокой самоорганизацией, поэтому легко мотивируют себя на работу. Начальству не приходится “подстегивать” их с помощью кнута и пряника. Они не склонны к прокрастинации, поэтому все делают качественно и вовремя.

Некоторые работодатели специально подбирают сотрудников-флегматиков, так как знают, что с ними не будет проблем.

• Постоянство

Флегматики не меняют своих взглядов и убеждений. Семь пятниц на неделе – такое точно не про них. Они никогда не бросают слов на ветер, держат обещания и выполняют взятые на себя обязательства. Поэтому рядом с ними всегда как за каменной стеной.

В отношениях они проявляют постоянство и преданность, не склонны часто менять партнеров.

Им чужды муки выбора, они всегда заранее знают, какую вещь купить, куда сходить поужинать, где провести отпуск.

• Стрессоустойчивость

В условиях стресса флегматики демонстрируют потрясающую выдержку. Они могут собраться, когда этого требуют обстоятельства, не поддаться эмоциям и действовать рационально. Им несвойственно впадать в панику даже в критических ситуациях. Они встречают все трудности лицом к лицу, не пытаясь сбежать от реальности и спрятать голову в песок.

• Дипломатичность

Флегматики легко могут найти общий язык с представителями всех остальных типов темперамента. Они неконфликтны, вежливы, тактичны, хорошо чувствуют чужие границы и не нарушают их. Дружить с флегматиками – одно удовольствие. Близкие люди всегда могут рассчитывать на их поддержку и помощь.

• Перфекционизм

Флегматики предъявляют высокие требования к самим себе. Поэтому любую работу они стараются делать идеально.  Перфекционисты очень внимательны к мелочам, не упустят ни одной детали. Их педантичность помогает им каждое начатое дело доводить до конца. Они не могут иначе!

Как видите, у флегматиков очень много плюсов. Они, как правило, прекрасно знают свои сильные стороны и делают на них упор. Умеют ценить то, что имеют, не завидуют чужим сильным качествам и не пытаются казаться кем-то другим. Поэтому их внутренняя жизнь гармонична и спокойна, в ней нет места конфликтам и противоречиям.

А теперь давайте рассмотрим недостатки.

• Трудности в общении

Все флегматики – интроверты. Им трудно сходиться с новыми людьми. На незнакомцев они производят впечатление отстраненных, равнодушных и нелюдимых молчунов, хотя это не так. Мы уже выяснили, что те, кому посчастливилось сблизиться с флегматиком, обретут в его лице верного и надежного друга.

Они не любят шумных компаний, избегают внимания к собственной персоне, большую часть времени проводят в одиночестве. Из-за их эмоциональной сдержанности людям часто кажется, что флегматики – это черствые сухари, неспособные испытывать глубоких чувств. Это мешает им строить отношения.

• Инертность

Флегматики плохо переносят перемены и приспосабливаются к новым условиям. Они любят стабильность и постоянство. Эти люди планируют свою жизнь и стараются четко придерживаться плана. Они не способны на спонтанные поступки.

• Пассивность

Флегматики совсем не амбициозны. Поэтому часто их выдающиеся умственные способности оказываются нереализованными. Что интересно, такой расклад их абсолютно устраивает. Они не готовы жертвовать психологическим комфортом и стабильностью ради гонки за успехом.

Рекомендации флегматикам

Свои недостатки флегматикам не стоит воспринимать как приговор. Проявив упорство (которого у них хоть отбавляй), можно сгладить нежелательные проявления темперамента. Следующие советы помогут в этом.

Дайте волю чувствам

Флегматики очень скупы на проявления эмоций, поэтому могут казаться окружающим холодными и черствыми. Это часто мешает им в отношениях с более эмоциональными партнерами. Но под маской равнодушия прячется чуткая и тонкая душа, способная любить, мечтать, сопереживать.

Представителям данного типа темперамента нужно учиться высвобождать свои чувства из-под гнета разума и искренне проявлять их. Необязательно это делать часто. Но хотя бы иногда дать понять близким людям, как вы их любите и цените, все-таки необходимо. Пусть поначалу это будет выглядеть натужно и неестественно. Со временем вы научитесь подбирать нужные слова.

Выходите из зоны комфорта

Флегматики так привязаны к комфорту, что зачастую жертвуют ради него самореализацией. Им нужно учиться быть гибче и не бояться перемен. Это откроет новые возможности для развития сильных качеств.

Начните с маленьких изменений. Сделайте перестановку дома, поменяйте кафе, в котором вы обычно обедаете, начните добираться на работу новым маршрутом. Постепенно привыкайте к новизне, и она перестанет вызывать у вас дискомфорт и выбивать из колеи.

Занимайтесь спортом

Спорт поможет вялым и медлительным флегматикам прийти в тонус. Большинство из них ведут малоподвижный образ жизни и страдают от нехватки жизненной энергии. Кровообращение у них замедленное, и от этого страдает мозг.

Выбирайте в меру активные занятия, не требующие быстрой реакции. Отлично подойдет бег, катание на велосипеде, плавание, силовые тренировки, занятия на тренажерах.

Больше общайтесь

Флегматики являются ярко выраженными интровертами, как и меланхолики. Но если вторые испытывают потребность в общении и страдают от одиночества, то первые могут прекрасно себя чувствовать и без всяких социальных контактов.

Как вы понимаете, это палка о двух концах. С одной стороны, флегматик самодостаточен и независим, а с другой – максимально обособлен и отчужден от общества. С возрастом эта обособленность только усугубляется.

Вам нужно устанавливать и поддерживать социальные связи, даже если это вызывает дискомфорт. Ищите людей со схожими интересами. Общение с ними будет вносить яркие краски в вашу спокойную размеренную жизнь.

Как общаться с флегматиком

А теперь перейдем к рекомендациям для людей, в кругу общения которых есть флегматики:

1. Не ждите от них ярко выраженного проявления эмоций. Флегматики только кажутся равнодушными, на самом деле они способны на искренние глубокие чувства. Поэтому не обижайтесь на их кажущуюся холодность.
2. Уважайте их потребность побыть в одиночестве. Общение отнимает у них много энергии, поэтому им нужно иногда побыть наедине с собой.
3. Выполняйте обещания и соблюдайте договоренности. Флегматики не выносят безответственных пустословов.
4. Разделяйте их увлечения. Представители данного типа темперамента – люди интересные, увлекающиеся, разносторонне развитые. Они предпочитают проводить время с пользой. Поэтому, если вы разделите их увлечения, вам всегда будет чем заняться вместе.

Мужчина-флегматик

Мужчина-флегматик спокоен, уравновешен, молчалив. Он обладает твердым характером, железной волей и воплощает в себе качества идеального семьянина. Женщина рядом с таким мужчиной будет чувствовать себя как за каменной стеной. Он надежный, верный, неревнивый и неконфликтный. Исправно ходит на работу, свободное время чаще всего проводит дома, неприхотлив в еде и быте.

Но спутнице флегматика не стоит ждать от него романтических поступков. Для него подвиг даже просто подарить цветы. Он прагматичен и скуп на эмоции. Если девушка готова смириться с его кажущейся холодностью, то их ждет счастливый и долгий союз. Мужчина-флегматик постоянен в своих предпочтениях и отнюдь не склонен часто менять партнерш.

Женщина-флегматик

Женщина-флегматик спокойна, эмоционально устойчива, рациональна. Она никогда не устраивает истерик и не выносит мозг, чем вызывает восхищение у мужчин. К выбору спутника жизни она подходит рационально. Тщательно оценивает каждого кандидата, взвешивает все за и против и только потом принимает решение.

Ее невозможно “подкупить” красивыми романтичными жестами и поступками. Для нее это пустая мишура. В мужчинах она ценит не романтичность и безбашенность, а надежность и материальный достаток. Поэтому нужно очень постараться, чтобы понравиться такой женщине. Но сделав однажды свой выбор, она будет держаться за него и станет прекрасной и верной женой.

Внешне женщину-флегматика можно узнать по медленным плавным движениям, сдержанной мимике, низкому и тихому голосу. Она тщательно следит за своим внешним видом и всегда отлично выглядит.

Ребенок-флегматик

Тихий, послушный, молчаливый ребенок-флегматик не доставляет родителям никаких хлопот. Он не попадает в передряги, не нарушает запреты, не устраивает истерик, ни с кем не конфликтует. В школе прилежно учится, слушается учителей, ведет себя скромно и вежливо.

Такой ребенок любит погружаться в размышления и уже с раннего детства демонстрирует выдающиеся умственные способности. Он с удовольствием решает головоломки, собирает пазлы, играет в настольные интеллектуальные игры. Его можно оставить наедине с интересной книжкой на несколько часов – он будет спокойно ее изучать.

Основные проблемы у флегматиков вызывают задания, требующие быстрой реакции. Их нервная система инертна, поэтому они реагируют медленнее, чем другие дети. Родителям и учителям нужно знать об этой особенности, чтобы не давить и не подгонять таких детей.

Ошибки в воспитании могут привести к тому, что ребенок вырастет пассивным, ленивым и инфантильным взрослым, который не захочет брать на себя ответственность за свою жизнь. Родителям нужно с детства поощрять в сыне или дочери самостоятельность, трудолюбие и упорство.

Занятия спортом помогут немного расшевелить вялого флегматика, сделать его более подвижным и энергичным. Выбирать лучше индивидуальные виды спорта, которые не требуют быстрой реакции и грубого соперничества.

Совместимость в отношениях

Мы уже выяснили, что флегматики легко сходятся с представителями всех типов темперамента.

Однако с некоторыми из них любовный союз оказывается более удачным, чем с другими.

• С флегматиком

Именно с представителем своего темперамента флегматик способен построить идеальные отношения. В такой паре оба спокойны, терпеливы и отлично понимают друг друга.

Они надежны, верны и консервативны. Семья для них стоит на первом месте, и они готовы закрыть глаза на недостатки друг друга, чтобы сохранить брак. Однако порой могут возникать конфликты из-за упрямства обоих, но до острой фазы они, как правило, не доходят.

• С меланхоликом

Такой союз вполне возможен, хоть совместимость данных темпераментов считается средней. Оба партнера являются интровертами, а значит, образ их жизни и привычки схожи. Шумным компаниям они предпочитают уединение, любят сидеть дома и проводить время за спокойными занятиями.

Основные различия касаются эмоциональности. Если флегматик хладнокровен, невозмутим и рационален, то меланхолик чувствителен, раним и тревожен. Такое несоответствие может со временем привести к конфликтам. Меланхолик будет страдать от недостатка проявлений любви со стороны партнера, а флегматик раздражаться на пессимизм и эмоциональность меланхолика.

• С сангвиником

Флегматик с сангвиником плохо уживаются вместе. Поначалу первого может привлекать активность и энергичность второго, но вскоре его начинают раздражать присущие сангвинику легкомысленность и непоследовательность.

А сангвиника со временем начнет утомлять консервативность и занудство флегматика. Ему захочется вырваться из плена правил и строгого распорядка туда, где кипит бурная жизнь.

• С холериком

Такой союз считается прочным и гармоничным, несмотря на сильные различия в характерах. Флегматик и холерик, как инь и ян, дополняют друг друга. Рассудительный флегматик тщательно взвешивает каждый шаг, в отличие от решительного холерика, который всегда рубит сплеча. Вместе им удается достичь золотой середины.

Взрывной холерик рядом с флегматиком становится более спокойным и сдержанным, а тот “оживает” рядом с более энергичным партнером.

Подходящие профессии

Флегматикам стоит выбирать профессию, опираясь на свои сильные стороны. Им подойдет работа с четко очерченным кругом обязанностей и стандартным графиком.

Чем меньше их будут беспокоить на рабочем месте, тем лучше, ведь им необходима тишина и спокойствие, чтобы сосредоточиться на процессе. Стоит избегать профессий, связанных с постоянным передвижением и общением с людьми.

Подходящие профессии:

1. научный сотрудник,
2. инженер,
3. библиотекарь,
4. архивариус,
5. экономист,
6. медицинский работник.

Заключение

В статье мы кратко и понятно объяснили, кто такой флегматик, каковы его основные особенности, в чем плюсы и минусы данного типа темперамента.

Если вы родились флегматиком, можете считать, что вам повезло. Вы обладаете сильной уравновешенной нервной системой и способны противостоять любым ударам судьбы. Если вы будете работать над собой, то сможете добиться любых высот, каких только захотите.

Флегматики, отметьтесь в комментариях! Посмотрим, сколько вас.

Всего доброго!

Флегматик: кто это, характеристика этого типа темперамента

Содержание

• Описание темперамента
• Флегматик: кто это такой, плюсы и минусы
• Флегматик: кто это такой и его полная характеристика+ Тест
• Человек-флегматик: кто же это? Сильные и слабые стороны темперамента
• Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Тип темперамента флегматик – это неспешная, невозмутимая и пассивная личность с отсутствием склонности эмоционально реагировать на какие-либо происшествия. У этого человека всегда ровное настроение, в любой ситуации он остается уравновешенным и спокойным. А в жизни флегматик ценит постоянство и однообразие.

Описание темперамента

Такой тип личности, как флегматик, психологи часто называют «золотой серединой» среди остальных темпераментов.

Его сдержанность и спокойствие оказываются заразительными для чересчур активного сангвиника, позволяют абстрагироваться от завышенных запросов меланхолика, подавлять резкость и эмоциональность холерика.

Молчаливый и спокойный тип флегматика способен создавать баланс в компании или коллективе.

Часто представители типа темперамента флегматика являются интровертами, им комфортнее всего находиться наедине с собой. Это не означает, что флегматик из-за особенности своего темперамента полностью закрытая личность.

Общительность в характере всё же присутствует, она более развита, чем у меланхоликов. Поэтому в компании друзей этому человеку также будет комфортно, интересно находиться. Эти люди ценят спокойную, тихую и размеренную жизнь, полную предсказуемых вещей.

Именно запланированный устав жизни будет приносить флегматическому типу положительные эмоции и настоящее наслаждение. Окружающим людям он нравятся за покладистый характер, способность найти компромисс.

Большинство поступков флегматик осуществляет, основываясь на таких моральных ценностях, как бескорыстность, человеколюбие, взаимовыручка.

Особенности характера

Темперамент флегматик имеет основные особенности:

• инертность;
• уравновешенность;
• медлительность;
• усидчивость;
• сдержанность; мягкость;
• низкий уровень активности.

Привычка держать все чувства и обиды в себе не позволяет флегматикам жаловаться окружающим. Флегматик не слишком разговорчив, однако его можно узнать по медленной речи с паузами, говорит он обычно тихим голосом, жестикуляция и мимика даже при описании каких- либо необычных, насыщенных событий будут минимальными.

Ребёнок флегматик, характеристика которого уравновешенность, невозмутимость и спокойствие с самого детства имеет стабильную нервную систему. Однако он обделен высокой скоростью реакций, с детства можно тренировать этот навык. Темперамент флегматик – это те люди, которые будут долго думать перед принятием решения, взвешивать все его плюсы и минусы.

Они обладают устойчивым интересами, им не свойственно быстро переключать внимание с одного объекта на другой, так как эта реакция будет происходить несколько замедленно. Ещё с детства этот человек ненавидит различные задания на скорость. Во взрослой жизни за ним сохраняется это свойство.

Ему необходимо немного больше времени, чем остальным людям, для выполнения поставленных задач.

В чём особенности типа

Выявить в обществе флегматика можно по таким характеристикам:

• обычно проявляет сдержанность и хладнокровие;
• умение постоянно держать себя в руках, спокойствие;
• последователен в своих планах, делах и действиях;
• проявляет внимательность, осторожность и рассудительность;
• отличается умением ждать, огромная выдержка;
• не участвует в пустой болтовне, чаще молчалив;
• ведет спокойный и размеренный разговор без повышенной эмоциональности, ярко выраженной мимики;
• во всём старается экономить энергию и силы, не отдается делу полностью;
• обожает системность и упорядоченность, живёт по созданному распорядку, старается всегда планировать свой день;
• спокойно воспринимает критику в свой адрес, реагирует на замечания равнодушием;
• не готов моментально изменить свой род деятельности и жизнь в целом;
• с окружающими у него складываются ровные, благоприятные и спокойные взаимоотношения.

Если человек обладает половиной из перечисленных свойств, то с высокой вероятностью его тип темперамента – это флегматик.

Вам также будет интересно: Сангвиник.

В личную жизнь флегматик впускает людей неохотно. Однако если решиться на это, то еще сложнее ему будет человека отпускать. В зависимости от типа темперамента флегматика наилучшая совместимость будет с холериком. Акцент делается на то, что противоположности притягиваются.

Холерик будет давать свою энергию флегматику, в ответ получать спокойную тихую гавань. Если сходятся два флегматика, то рано или поздно им станет скучно друг с другом. Если флегматик совместимость получит сангвиником, то этот союз можно будет назвать самым удачным из возможных.

Так как первый будет получать не просто огромную подпитку энергией, а именно положительными эмоциями, активностью и юмором. Самые тяжёлые отношения у флегматика и меланхолика, которые постоянно будут вызывать раздражение партнера.

Меланхолик не сможет мириться с безэмоциональностью и безучастностью партнера, флегматику будет противно «нытье» и «сопливость» избранника.

Плюсы и минусы

Как и все остальные разновидности, тип темперамента флегматик имеет свои преимущества и недостатки. К веским плюсам можно отнести:

• высокая работоспособность, позволяющая формировать прекрасные отношения в коллективе;
• неконфликтность и стрессоустойчивость;
• способность адекватно реагировать в любых ситуациях;
• умение ждать удобного случая и терпеливость;
• медленное, но упорное следование к целям;
• спокойствие и эмоциональная устойчивость, позволяющие создавать комфортную обстановку для себя и других людей;
• серьезный подход к любому делу или задаче;
• высокий уровень надежности, на этого человека всегда можно положиться.

Однако личность невозмутимого флегматика наделена определенными недостатками, среди которых:

• трудности принятия изменений, а также приспособления к ним;
• проблемы при установки связей и контактов с другими людьми;
• склонность к развитию апатии или вялости;
• инертность, которая часто выступает барьером для самореализации человека;
• эмоциональность и скупость на открытые реакции заставляют человека часто отворачиваться от мира и окружающих.

Темперамент флегматик с такими плюсами и минусами по своему характеру не является оратором и лидером, ведущим за собой людей. Однако существует и исключения. Иногда именно в описаниях инертность, вялость преувеличены, но в характере они проявляются мало.

Флегматическому типу будет комфортнее остаться дома, укутаться в плед, посмотреть любимый фильм или почитать книгу. Но это не означает, что флегматик слишком боязливый или отчужденный от мира.

Просто ему такое занятие по душе, так же, как сангвинику посетить шумную вечеринку или холерику прыгнуть с парашютом.

Для мужчины

Флегматик мужчина склонен к долгим рассуждениям и тотальному самоконтролю, его действиями, поступками и суждениями руководит холодный разум, но не интуиция.

Вечные спутники – это молчаливость и спокойствие, которые является его своеобразным шармом и привлекательной изюминкой для женщин, о чём мужчина вряд ли подозревает. Для флегматика мужчины характерно идеально развитое самообладание. Если торопить этого человека, он будет нервничать, хотя и спешить тоже не будет.

Его жизнь проходит в размеренным темпе. Среди других мужчин его отличает излишняя серьезность, максимальная сосредоточенность, сдержанность. Он, словно, противоположность весёлого, задорного и чересчур активного сангвиника. Старается не вступать в дискуссии, ему легче промолчать, отойти в сторону.

Но, если окружающие попросят, выскажет свое мнение он без проблем. Редко кому удается увидеть эмоциональное проявление мужчины с типом темперамента флегматик.

Для женщины

Флегматик – это медлительная женщина, но при этом наполненная шармом и обаянием. Этот крепкий орешек невозможно раскусить по одному взгляду. Мысли и чувства глубоко спрятаны, это делает ее таинственной и загадочной. Девушку сложно разгадать по эмоциям или мимике, так как практически всегда она сдержана и одинакова. Эти женщины способны управлять своим гневом, и происходит это тоже не на каком-то эмоциональном уровне, а следуя тонкому расчету. Она долго будет взвешивать, думать, стоит ли ей гневаться, и после оценки всех плюсов и минусов только принимает решение. Мужчины склонны выбирать для брака имена таких женщин, так как они очень редко устраивают истерики.

Смотрите видео по теме:

Источник: https://poznavasha.ru/samopoznanie/flegmatik-tip-temperamenta/

Флегматик: кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Сегодня мы подробно разберем, кто такой флегматик, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки флегматика. Начинаем.

Кто такой флегматик?

На фоне остальных типов темперамента флегматик является самым уравновешенным и спокойным.

Для него характерно устойчивое настроение и практически полное отсутствие эмоциональных всплесков, которым в разной степени подвержены остальные типы личности.

Флегматики редко меняют предпочтения, демонстрируют медлительность и инертность, когда требуется быстро менять планы из-за вновь открывшихся внешних обстоятельств.

Люди с данным типом темперамента довольно умны и рассудительны, они тщательно обдумывают информацию, благодаря чему отличаются хорошей памятью. Флегматики редко позволяют эмоциям вырваться наружу и практически во всех жизненных ситуациях они демонстрируют одну и ту же модель поведения. В этом плане они -самый устойчивый тип личности.

Флегматичные люди обычно консервативны, перемены часто воспринимают болезненно, поэтому стараются ничего не менять в собственной жизни.

К новым условиям они приспосабливаются крайне медленно, хоть и воспринимают их спокойно.

Тяжелые решения даются флегматикам с огромным трудом, поскольку они стараются всё взвесить максимально тщательно, продумав все возможные варианты развития событий. Нередко сомнения мешают им сделать правильный выбор.

Как появился термин?

Гиппократ считал, что все аспекты человеческого здоровья определяются четырьмя жизненными жидкостями: желчью (холе), кровью (сангвис, сангуа), лимфой (флегма) и чёрной желчью (мелэна холе).

И темперамент конкретного человека также зависит от того, какая из перечисленных жидкостей в нём доминирует.

Как несложно догадаться, целитель полагал, что доминирующей субстанцией флегматика является лимфа, что в древнегреческом языке звучало как «флегма»

Как распознать флегматика со стороны?

Все флегматики – типичные интроверты. Они спокойны и уравновешенны, им редко требуется изливать кому-то эмоции.

В большинстве случаев они не выдают собственных эмоций, и даже близкие люди часто не понимают, что они чувствуют. Что характерно, сами флегматики являются прирожденными психологами.

Они наблюдают за окружающими и хорошо замечают, когда те взволнованы. При необходимости они готовы выслушать близкого человека и помочь советом.

Распознать флегматика среди знакомых можно по характерным особенностям поведения:

• Полное спокойствие. Даже в сложных ситуациях флегматик ведёт себя рассудительно и умиротворенно.
• Умение гасить конфликты. Будучи спокойным и добродушным человеком, он не поддерживает агрессивного общения. Поссориться с ним практически невозможно.
• Рассудительность. Флегматик хорошо анализирует и правильно оценивает ситуацию, не делает быстрых выводов и не поддается на провокации.
• Тихая речь. Он всегда говорит спокойно и плавно, не повышает голос и не меняет темп разговора под влиянием эмоций.
• Минимальная мимика и жестикуляция. Во время общения флегматик сохраняет нейтральное выражение лица и не размахивает руками.
• Чувство меры. Он умеет ограничивать себя в еде, алкоголе, отдыхе и развлечениях.
• Неприхотливость. Он хорошо приспосабливается к любым условиям, несмотря на внутреннюю нелюбовь к переменам.

Флегматики хорошо подстраиваются под собеседника. Поэтому будучи «прохладным» в большинстве жизненных ситуаций, с хорошим другом флегматичный человек начинает больше улыбаться. При этом он часто ненавязчиво подражает собеседнику, благодаря чему дружеское общение с ним всегда комфортное и приятное.

Плюсы флегматика

Чтобы окончательно стало понятно, кто такой флегматик, давайте рассмотрим его положительные черты характера, среди которых есть довольно ценные. К числу плюсов флегматика относится:

Постоянство

Флегматик не меняет собственных убеждений, не отказывается от слов. Если становится очевидным, что он был неправ – он признаёт это. Он очень постоянен в отношениях, благодаря чему может стать надежным партнером по бизнесу, хорошим другом или преданным спутником жизни. Флегматикам не свойственны муки выбора, они заранее знают, где лучше пообедать, какие туфли купить и как постричься.

Высокая концентрация и самоорганизация

Флегматичные люди усидчивы и дисциплинированны.

Они способны продолжительное время работать над задачей, часами заниматься монотонной работой, быстро утомляющей людей с другими типами темперамента.

Читайте также:  Гидрофобия: что это, причины, симптомы и лечение болезни

Флегматики работают методично, уделяя внимание мелочам. Они отлично справляются с работой, требующей проработки большого количества деталей. Из них получаются отличные бухгалтеры, аналитики, ученые.

Стрессоустойчивость

Флегматики способны отстраняться от стресса. Даже на самую сложную стрессовую ситуацию они реагируют не эмоциональным взрывом, а спокойным философским замечанием. При этом флегматики не бегут от реальности, а стремятся действовать рационально, не позволяя эмоциям контролировать себя. Благодаря этому они очень эффективны в стрессовых ситуациях.

Педантичность

Флегматики дотошны к качеству собственной работы. Они уделяют внимание каждой мелочи, многократно всё перепроверяют, чтобы исключить ошибки. Это позволяет им не переживать о качестве работы, когда она уже закончена. Также педантичность помогает этим людям доводить любое дело до конца.

Недостатки флегматика

Помимо озвученных плюсов, у флегматика имеется также ряд недостатков, основными из которых являются следующие:

Инертность и пассивность

Флегматики не стремятся к серьезным переменам. Им нравится, когда ситуация развивается в полном соответствии с планом, тщательно продуманным заранее.

Также им не свойственны амбиции, они предпочитают закрывать глаза на некоторые проблемы.

Что характерно, собственная пассивность полностью устраивает флегматика, он не видит смысла развиваться, поэтому часто лишает себя шанса на лучшую жизнь.

Неумение адаптироваться

Флегматики хорошо переносят неудобства, но не умеют адаптироваться. Серьезные перемены не выбивают такого человека из седла, однако он воспринимает их спокойно и не стремится подстроиться под новые обстоятельства. Также флегматики плохо переключаются на другие задачи, со «скрипом» меняют место работы или профессию.

Замкнутость

Флегматик неохотно пускает в свою жизнь новых людей. Если вам понравился человек с таким типом темперамента, придётся приложить немало усилий, чтобы с ним сблизиться. И даже когда вы станете для него близким человеком, помните, что желание побыть наедине с собой у него будет возникать довольно часто.

Флегматик-мужчина

Мужчина с таким типом темперамента спокойный, надежный и совершенно не ревнивый. Практически для любой женщины он может стать идеальной парой.

Разбираясь с тем, кто такой флегматик мужчина, важно сделать акцент на его умении прорабатывает вопросы благополучия.

У него всегда есть стабильная работа и финансовая «подушка» в банке, он хорошо умеет копить деньги на крупные покупки (машина, квартира).

Благодаря склонности к постоянству флегматики преимущественно моногамны. Жена такого мужчины может быть уверена в его надежности, однако ярких приключений с ним ждать не придётся.

Он не откроет дверь со словами «Дорогая, завтра летим на Багамы!». Отпуск обычно планируется за полгода, примерно тогда же покупаются билеты. Также не стоит ждать от флегматика умения выражать чувства.

Он не умеет делать романтические сюрпризы и дарить цветы без повода.

Флегматик-женщина

От женщины — флегматика не следует ждать легкомысленности, проявлений «женской логики», капризов или резко меняющегося настроения. Она спокойна, практична и расчетлива.

Её невозможно покорить романтическим сюрпризом или «безбашенным» поступком. В мужчинах она ценит не бесшабашность и романтичность, а более практичные черты характера.

Поэтому, если пытаетесь завоевать сердце такой девушки, вам придётся изрядно постараться.

Учитывайте, что если женщина-флегматик впускает в свою жизнь мужчину, она сильно к нему привязывается и рассчитывает на серьезные отношения. Но не ждите, что она будет демонстрировать привязанность и любовь.

Эти чувства у неё обычно есть и достаточно сильны, просто она не склонна показывать их. Но она всегда внимательна к тому, чтобы близкие были счастливы, здоровы и хорошо накормлены.

Именно так она и проявляет любовь.

Отношения с флегматиком

С людьми, обладающими данным типом темперамента, обычно достаточно комфортно любому человеку. Значительные трудности возможны лишь на первом этапе – с флегматиком сложно начать отношения, как романтические, так и дружеские. Он неохотно пускает в свою жизнь, и даже если вы ему симпатичны, не станет демонстрировать этого. Но если он решит, что вы ему нужны, то уже не отпустит.

В дружбе флегматик искренен, спокоен и ответственен. Учитывайте, что проводить с ним время лучше дома или в относительно безлюдной обстановке. Шумные вечеринки он не любит, но с удовольствием прогуляется вдоль озера или по лесу.

В романтических отношениях флегматики являются сторонниками доверия и честности. Благодаря ответственности и рассудительности, они практически всегда верны своей «половинке» и ждут от неё того же.

Совместимость с разными типами темперамента:

• Холерик. Это лучшая пара для флегматика. Являясь полными противоположностями, они отлично уравновешивают друг друга. Флегматику нужна энергетика холерика, сам же он сдерживает его темперамент.
• Флегматик. Такие отношения также довольно комфортны. Два спокойных, честных и верных человека могут создать прочный союз. Однако довольно часто такие пары разводятся после 20 лет брака (когда их уже не сдерживает ответственность перед повзрослевшими детьми).
• Сангвиник. Этот союз также считается удачным. Сангвиник не настолько взрывной, как холерик, но также обладает мощной энергетикой, позволяющей «расшевелить» флегматика, не причиняя ему дискомфорта.
• Меланхолик. Это наихудшее сочетание. В подобной паре обе «половинки» быстро начинают друг друга раздражать. Меланхолик – тем, что постоянно ноет и истерит, а флегматик – своей безучастностью.

Заключение

Друзья, вот мы и разобрались во всех подробностях с тем, кто такой флегматик, и можно подвести небольшой итог. Люди с флегматичным типом темперамента практически всегда становятся хорошими работниками, друзьями и спутниками жизни. Они спокойны, ответственны, рассудительны и надежны.

С ними комфортно представителям практически всех типов темперамента, не сходятся они только с меланхоликами. Обычно флегматики получают хорошие должности и неплохо зарабатывают.

Но для карьерного роста и высоких профессиональных достижений им необходим партнер с более «горячим» типом характера, который будет их стимулировать и мотивировать.

Источник: https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/flegmatik-kto-eto-takoj.html

Флегматик: кто это такой и его полная характеристика+ Тест

Читать статью Начать тест

(всего: 206 голосов, в среднем: 4.9 из 5)

Многие считают, что флегматик — это человек, которому на все плевать. Якобы он очень медлительный, безответственный, эгоистичный и невнимательный к эмоциям других. Но что из этого действительно чистая правда, а что — выдумка, несправедливый стереотип?

Как типичный флегматик ведет себя в различных ситуациях? Как он взаимодействует с другими людьми? Обо всем подробно — в статье.

Кто такой флегматик

Флегматик — это очень уравновешенный тип темперамента, для которого характерны сдержанность, медлительность психических реакций и постоянство. Такие люди надежны, ответственны, преданы. Это выносливые и старательные трудоголики.

Характеристика флегматика

Как узнать человека-флегматика в толпе? У него медленная походка, вялые, едва заметные жесты и мимика. Он разговаривает тихо, но четко, с заметными паузами, без эмоционально-интонационных скачков. Часто это полные люди, так как они не особо активны физически, а вот хорошо покушать любят.

Ленивы ли флегматики? Их неспешность — это вовсе не желание избежать работы. Просто они ценят свои силы, энергию и не спешат растрачивать их попусту. Еще несколько фактов о флегматичных личностях:

• рациональные, вдумчивые, хорошие аналитики и логики;
• спокойные, миролюбивые, стабильные в своих интересах;
• консервативные, тяжело переносят перемены;
• пассивные, не одобряют риск;
• интровертивные, малообщительные;
• внимательные, с хорошей долговременной памятью.

Несмотря на свою внешнюю вялость и слабую экспрессивность, флегматики тоже иногда нервничают. Но большим стрессом для них будет не крик грозного начальника, а, например, переезд на новую квартиру. Смена привычек и окружения — это серьезная проблема для таких людей.

Флегматики переносят стрессовые ситуации легче, чем другие типы темперамента. Однако в самых эмоционально накаленных случаях они “отключаются”, перестают реагировать в принципе.

Этот тип также склонен накапливать недовольство. Человек-флегматик промолчит один раз, второй-десятый, а затем “взорвется”. Гнев таких людей очень сильный, сокрушающий, его тяжело усмирить. К счастью, вывести флегматичную личность из себя не так-то просто.

Узнать свой тип темперамента можно с помощью теста на нашем сайте.

Преимущества флегматика

Постоянство

Флегматик — не тот тип, который сегодня говорит одно, а завтра — другое. Он более постоянен, и это делает его преданным партнером, другом, работником. На него можно положиться.

Человек-флегматик не мучается вопросом, в каком кафе ему пообедать или где купить новую одежду. У него есть несколько мест, где он бывает постоянно, а новые посещает, только если старые больше не работают. Он всегда знает чего хочет и не тратит энергию на то, что считает ненужным.

Высокий интеллект и самоорганизация

Люди-флегматики отличаются особенно хорошей концентрацией и усидчивостью. Они могут часами непрерывно выполнять монотонную работу и при этом не уставать. Им свойственны методичность и систематичность. Они любят сортировать, раскладывать все по полочкам, и у них это отлично получается.

Флегматики — это отличные аналитики. Они очень умны и дисциплинированы. У них хорошо получается работать с большим количеством информации, изучая и глубоко анализируя ее. Они не поверхностны, а если уж берутся за что-то, то основательно и вдумчиво.

Стрессоустойчивость

Этот тип темперамента умеет “отключаться” от стресса. Однако, он не уходит в мир фантазий и не избегает реальности. Просто в какой-то момент ему в голову приходит мысль, что нервничать — это нерационально. И тогда он перенаправляет внимание на то, что действительно для него важно.

Педантичность

Никто так не ценит качество так сильно, как флегматик. Для него важна каждая мелочь. Он трижды проверит результат, чтобы убедиться, что в нем нет ошибок. Однако, закончив дело, уже не будет мысленно к нему возвращаться и корить себя за то, что где-то смог бы сделать лучше.

Люди-флегматики доводят дела до конца, они настойчивы, даже упрямы в достижении выбранных целей. У них огромный запас терпения, они умеют ждать.

Недостатки флегматика

Инертность

Флегматики зачастую пассивны. Их жизнь проходит на среднем уровне, скучно, так как у них практически нет амбиций. Они не сильно зависимы от комфорта, поэтому на некоторые проблемы могут закрывать глаза. Им свойственна апатичность. Когда они в таком состоянии, растормошить их практически невозможно.

Самая большая проблема — флегматиков устраивает их пассивность. Они не видят смысла активно развиваться, пробовать новое, вносить разнообразие. Из-за этого они часто теряют шансы на лучшую жизнь для них самих и для их близких.

Плохая адаптация

Если у флегматичного человека что-то меняется, он впадает в ступор. Для него сложно переключаться с одной деятельности на другую.

Например, если его уволят с работы, он не бросится сразу же искать новую.

Сначала он будет привыкать к мысли, что его уволили, и к тому, что больше не нужно вставать в определенное время и идти в конкретное место. Потом он некоторое время побудет в состоянии прострации.

В конце концов флегматик станет долго вырабатывать план по поиску новой работы. И кто знает, когда он приступит к действиям.

Замкнутость

Таким людям тяжело выстраивать социальные связи. Они закрыты от окружающих. Если кто-то захочет сблизиться с флегматиком, ему придется приложить очень много усилий.

Флегматичный человек не стремится заводить новые знакомства и редко углубляет уже имеющиеся. Он любит побыть наедине с собой и часто перебарщивает с этим.

Флегматик в детстве

Учеба

• Флегматик в целом учится хорошо. Он всегда выполняет домашнюю работу, тщательно готовится к контрольным. Однако по некоторым предметам он успевает особенно хорошо, так как видит их более практичными и полезными.
• Несмотря на хорошую успеваемость, такой ребенок обычно отказывается принимать участие в конкурсах.
• Этот малыш иногда избегает внеучебной деятельности, предпочитая сразу идти домой после занятий. Если же он что-то выбирает, то обычно это курсы по программированию для детей или другие секции, где требуется усидчивость.
• Он внимателен на уроках, редко отвлекается, никогда не срывает занятия.

Читайте также:  Ремерон: инструкция по применению, отзывы, аналоги и цена

Дружба

• Такой ребенок предпочитает общаться по необходимости, то есть в рамках учебы или работы по дому. Он не болтлив, скрытен, не любит быть у всех на виду.
• Малыш-флегматик не знакомится первым и не видит острой необходимости в общении со сверстниками.
• Как правило, за весь школьный возраст количество его друзей не превышает 2. Хотя чаще у него только один близкий приятель.

Опасности

• Флегматический ребенок не рассказывает о своих проблемах, предпочитая решать их самостоятельно. Важно выстраивать доверительные отношения с ним, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями и просить о помощи.
• Маленького флегматика лучше приучать к мысли, что общение необходимо. Иначе во взрослом возрасте у него будут серьезные проблемы в связи с этим.
• Нельзя забывать о физическом развитии школьника. Желательно научить его делать ежедневную зарядку. Можно также записать его на спортивный кружок, который ему нравится.

Флегматик и карьера

Из-за инертности и безынициативности люди-флегматики крайне редко становятся лидерами или начальниками. Им наиболее комфортно в роли исполнителей. В тех видах работ, где требуется усидчивость и внимательность, флегматики — идеальные кандидаты.

Эти работники вовремя сдают проекты, крайне редко ошибаются и никогда не опаздывают. Они ответственные специалисты, которые предпочитают работать только в пределах своего профиля.

Флегматики работают медленно, но качественно. Лучше не поручать им командные задачи, особенно связанные с общением. Самостоятельная работа — вот их сильная сторона. Они долго усваивают новую информацию, но зато надолго ее запоминают. Их профессии — программист, ученый, финансист, ювелир, водитель и т. п.

Флегматик и отношения

В любви человек-флегматик немногословен, он предпочитает доказывать свои чувства делом. Однако не стоит ждать от него сумасшедших поступков и дорогих подарков. Он выразит свою симпатию скромнее и практичнее.

Например, мужчина-флегматик будет готов сделать домашние дела вместо своей супруги, причем он не станет хвастаться этим.

А женщина-флегматик может предложить помощь по работе — провести анализ базы данных, написать отчет, систематизировать документы или что-то в этом роде.

Флегматику тяжело сближаться с людьми, но он верен и предан тем, кто ему близок. Он редко занимает позицию лидера. Представители флегматичного темперамента всегда выбирают знакомых разумом, а не сердцем. Они ценят в друзьях и супругах такие качества:

• стабильность, верность;
• честность, порядочность;
• образованность и ум.

Партнер-флегматик вряд ли захочет посещать шумные вечеринки, дорогие рестораны. Ему больше понравится провести вечер дома, вместе смотря романтическую комедию с бутылочкой хорошего вина.

Как в дружбе, так и в отношениях флегматичный человек спокоен, стабилен, от него редко можно получить сюрприз. Если он дарит подарок, то сначала убеждается в том, что он будет полезным и понравится тому, кому предназначен.

Флегматики не любят лгать, они искренние, иногда даже чересчур прямолинейные. Но у этого качества есть плюс — от таких людей можно не ждать удара ножом в спину.

Здоровье (психосоматика) флегматика

Больная точка флегматика — его желудок. Представители этого темперамента чаще других страдают от гастрита и желудочных язв. Их метаболизм замедлен, поэтому продукты перевариваются дольше, что порой вызывает проблемы с кишечником.

Еще одна проблема — склонность к ожирению. Из-за малоактивного образа жизни, употребления вредной пищи или переедания люди-флегматики быстро набирают вес. Лишние килограммы вызывают заболевания других внутренних органов — сердца, печени, почек и т. д. Нередко страдает и артериальное давление.

Если флегматик хочет быть здоровым, ему лучше следить за своим рационом и физической активностью. Не обязательно тренироваться до изнеможения — даже пешие прогулки помогут контролировать вес. К остальным заболеваниям такие люди, как правило, весьма устойчивы.

Флегматик и другие типы темперамента

Флегматик-флегматик

Штиль. Два флегматика могут быть близкими коллегами, так как одинаково ценят работу, постоянство. То же можно сказать и о флегматиках-друзьях. Они живут в одинаково размеренном темпе, не стремятся друг друга подгонять и не воюют за роль лучшего или главного.

Однако коллеги-флегматики часто не общаются друг с другом после работы. Два флегматика будут идеальными друзьями, если они живут по соседству. Если же они живут слишком далеко друг от друга, то скорее всего их знакомство быстро оборвется.

Любовный тандем такого рода случается очень редко. Ни один из партнеров не предпринимает попыток эмоционально сблизиться, из-за чего серьезных отношений не возникает. Пассивность этой пары делает из супругов просто сожителей.

Флегматик-сангвиник

Перспективный союз. Сангвиник очень часто подстраивается под характер своего партнера, но при этом не теряет своей энергичности.

Благодаря этому качеству он сможет и найти подход к флегматику, и положительно повлиять на него. Под руководством партнера-сангвиника флегматичная личность становится более открытой, активной.

Сангвиник также научит свою пару радоваться жизни и в принципе обращать внимание на то, что происходит вокруг.

Будучи коллегами, эти два человека могут найти общий язык, но скорее всего их отношения не перерастут в дружеские. Причина — контрастно противоположные качества. Сангвиническая поверхностность и флегматичная зацикленность редко ладят где-то, помимо брака.

Флегматик-меланхолик

Эмоциональное равновесие. В целом это спокойный союз. Меланхолик учит своего любимого человека доверять эмоциям, замечать их. И флегматик станет копаться в чувствах, но в своем стиле — он будет их анализировать. Впрочем, меланхолик скорее всего тоже присоединится.

Вероятно, в такой паре лидером будет партнер-флегматик, так как он более сильный по натуре. Естественно, он станет выбирать ровные, проверенные дороги, так что эмоциональным скачкам в таких отношениях места нет. Хотя многое в этом плане зависит от меланхолика.

Эти темпераменты могут отлично уживаться на рабочем месте или в клубе по интересам, но друзьями становятся редко.

Флегматик-холерик

Война противоположностей. Отношения таких личностей напоминают игру в казино. Либо это джек-пот, где партнеры находят золотую середину, либо это полный проигрыш с потерями для обеих сторон.

Если все складывается хорошо, то холерик делает флегматика более активным, решительным. Он помогает своему пассивному знакомому улучшить его жизнь и отношение к ней. Все это происходит не сразу.

Флегматик долго привыкает к привычкам холерического партнера и только потом медленно перенимает их. Если исход событий неблагоприятный, и ни один из этих двоих не хочет уступать, то начинаются ссоры.

Точнее начинает их холерик, флегматик просто молчит или громко сопит, чем еще больше раздражает холерического знакомого.

Такой союз с большей вероятностью будет успешным, если это романтические отношения, а не дружба или рабочее партнерство.

Настоящий флегматик далеко не так безмятежен, как кажется на первый взгляд. Он тоже может сочувствовать, переживать, испытывать страх.

Разница лишь в том, что он далеко не всегда спешит устраивать из неприятностей драматические сцены. Однако даже его замкнутость имеет свои плюсы.

Достучаться до человека-флегматика сложно, но, если получится, то это будет крепкий брак, дружба или бизнес-партнерство.

Источник: https://TemperamentTest.org/ru-ru/flegmatik/

Человек-флегматик: кто же это? Сильные и слабые стороны темперамента

Темперамент – устойчивая совокупность индивидуальных врожденных качеств личности. Традиционно выделяют четыре типа: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик. В этой статье речь пойдет о том, кто такой флегматик, какие черты ему свойственны, возможна ли совместимость его с другими видами темперамента.

Основные особенности

Качества, которые свойственны человеку-флегматику:

• медлительность;
• невозмутимость;
• постоянный уровень настроения;
• незаметные выражения своих эмоциональных переживаний;
• бедная мимика;
• трудность в переключении деятельности;
• тяжелое приспосабливание к новой обстановке, условиям;
• постоянство чувств;
• медленное вырабатывание новых форм поведения;
• возможна вялость, безразличие, лень.

Флегматик, благодаря своей сильной нервной системе, эмоционально устойчив. В то же время его психические процессы также обладают инертностью, которая не позволяет им испытывать и выражать сильные переполняющие чувства.

Человек, у которого присутствует этот тип темперамента, обычно адекватно оценивает себя, уверен в себе, при этом без бахвальства и самоуверенности.

Иногда, при неблагоприятных обстоятельствах, он может занижать свои способности и испытывать неуверенность.

Узнать флегматика можно по его сдержанности, не особенно выразительно мимике, избеганию конфликтных ситуаций. Эти черты могут проявляться положительно, превращаясь в плюсы, но иногда его миролюбивость приводит к тому, что он выбирает путь наименьшего сопротивления и уход от тех ситуаций, в которых требуется его помощь или выражение собственного мнения.

Флегматичный человек – это, как правило, интроверт. В то же время он более общителен, чем меланхолик, и не против провести время в нешумной компании. От общения с другими людьми он не ждет сюрпризов, ему по душе размеренная тихая жизнь.

Интроверт (от нем. introvertiert «обращённый внутрь») – человек, который по своему психическому складу сосредоточен на своем внутреннем мире и не склонен к длительному общению. Экстраверт же обращен к объектам внешнего мира. Принято считать, что сангвиник и холерик – это экстраверты, а меланхолик и флегматик – интроверты.

Флегматик – хороший слушатель, который не перебивает и не критикует, говорит по делу.

Однако положительные стороны человека могут в некоторых случаях превращаться в минусы. Так, человек, у которого преобладает флегматический тип темперамента, склонен накапливать отрицательные эмоции, что приводит к периодическим «взрывам».

Другая слабая сторона – низкая приспособляемость к изменяющимся условиям. Это сказывается на том, что он боится брать на себя ответственность и опасается ошибиться.

Отсутствие эмоциональности и кажущееся равнодушие – еще одни минусы, которыми характеризуется этот тип темперамента. Человеку, по мнению окружающих, часто не хватает страстности. В тех случаях, когда холерик будет громко возмущаться и кричать, меланхолик – плакать, флегматик только пожмет плечами, промолчит или спокойно выскажет свою точку зрения.

Знаменитые флегматики, известные в истории, – баснописец И.А. Крылов, физик И. Ньютон, фельдмаршал М.И. Кутузов, а также премьер-министр Великобритании У. Черчилль.

В литературе существуют известные персонажи-флегматики, подробное описание которых дают авторы. Например, Портос, один из мушкетеров у А. Дюма, Собакевич в «Мертвых душах» Н.В.

Гоголя, Пьер Безухов в «Войне и мире» Л.Н. Толстого.

В детстве

Это ребенок, про которого говорят «подарочный» – с рождения родители практически не знают с ним бед. Он спокоен, хорошо спит, не требует постоянного нахождения на руках взрослых, мало капризничает.

Главные черты флегматика – инертность и медлительность – могут проявляться уже с младенчества. Вполне здоровый ребенок может долго не переворачиваться, сидеть или ходить, что становится поводом для беспокойства родителей.

Немного повзрослев, малыш удивляет своей уравновешенностью и миролюбием. Он часто играет самостоятельно, не требуя присутствия родителей.

Однако его тяга к стабильности может выйти боком – ребенок тяжело привыкает к детскому саду и с трудом начинает общаться в коллективе. Часто флегматик медлителен, что может раздражать воспитателей и становиться поводом для насмешки одногруппников.

Читайте также:  Хроническая депрессия: симптомы и лечение

Ребенок, у которого преобладает флегматичный тип, – интроверт, предпочитает общаться только с одним другом. Если он находит подходящего партнера по играм, то становится преданным и бесконфликтным товарищем.

Он не любит участвовать в соревнованиях, особенно на скорость, но склонен к кропотливой работе и может долго готовить какую-нибудь сложную поделку, собирать конструктор и пазлы.

Вместе с тем, если требуется его участие в каком-либо мероприятии, он подготовится к нему со всей ответственностью и никого не подведет.

С детства он немногословен и удивляет взрослых своей «недетской» рассудительностью.

Родителям необходимо поддерживать его самооценку, потому что при неблагоприятных обстоятельствах (насмешках сверстников, указывании на медлительность, придумывании обидных прозвищ) она может легко упасть. Ребенок-флегматик нуждается в положительной оценке его сильных сторон: преданность дружбе, осторожность, качественное выполнение любой работы.

Трудовая деятельность

Человек, у которого преобладает флегматичный тип темперамента, обладает хорошей работоспособностью, не падающей в течение долго времени.

Аккуратность, внимательность, усидчивость и способность справляться с рутинным трудом – это главные положительные особенности, которыми может похвастаться флегматик. Характеристика профессии, наиболее подходящей для этого человека, описывает сферы, где требуется методичное выполнение инструкций.

Несмотря на то, что флегматик предпочитает мало общаться, он способен к труду, в котором неизбежно общение с другими людьми. Однако, это должны быть профессии, где не требуется импровизация, умение завлечь или убедить собеседника, а также публичные выступления.

В то же время, при желании и упорстве самого человека, он может освоить их – устойчивый тип его нервной системы способствует этому.

Поэтому если он в качестве профессии нацелен выбрать психотерапевтическую деятельность или стать менеджером по продажам, то у него это может получиться.

В учебе или работе человек, у которого присутствует темперамент флегматика, может испытывать некоторые трудности, обусловленные:

• долгой «раскачкой»;
• медленным включением в работу;
• низким темпом деятельности.

Флегматик по натуре не лидер, редко проявляют активность, предпочитает пользоваться проверенными способами в своей деятельности, но он находит общий язык с коллегами. Тяжел на подъем, но если берется за работу, то делает ее основательно и до конца.

Если флегматик занимает руководящую должность, то его можно назвать справедливым и вдумчивым начальником. Однако если он будет мало общаться с подчиненными и недостаточно требовать, руководство предприятием или фирмой может выйти из-под его контроля.

Наиболее подходящие профессии для человека с преобладающим флегматичным типом темперамента:

• спортсмен;
• бухгалтер;
• экономист;
• ювелир;
• корректор;
• диспетчер;
• лаборант;
• оператор базы данных;
• инженер;
• системный администратор;
• программист;
• некоторые врачебные специальности;
• медсестра;
• ветеринар;
• дрессировщик собак;
• высококвалифицированный рабочий;
• работник сельского хозяйства;
• библиотекарь;
• делопроизводитель;
• реставратор;
• архивист;
• флорист.

Лучше всего, при наличии сомнений, выбор профессии осуществлять вместе с психологом, который специализируется по теме профориентации. С его помощью человек не только получит описание своего профиля, но и сможет понять, какая работа для него окажется оптимальной.

Отношения в семье и совместимость по темпераментам

С флегматиком, из-за его миролюбивости, ужиться не сложно. Его уравновешенность, которую не может поколебать даже взрывной холерик, – залог совместимости и хорошей счастливой совместной жизни. В то же время манипулировать собой он не даст.

Мужчина или женщина с преобладанием флегматичного темперамента обычно реально оценивают свою жизнь и взаимоотношения. Они редко выражают романтическое настроение, что не всегда нравится партнеру. Зато они терпеливы и редко скандалят.

Флегматик – замечательный родитель, которого любят дети за понимание и справедливость. Контроль над своими эмоциями также способствует продуктивному общению со своими детьми и обеспечивает совместимость с ними в быту и взглядах.

Женщина, которая замужем за супругом-флегматиком, действительно может чувствовать себя как за каменной стеной. Спокойствие мужа, даже в критических ситуациях, благотворно влияет на взаимоотношения.

Девушка-флегматик уравновешенна, методична и аккуратна. Партнер может упрекать ее в безразличии и лени, хотя это не всегда так.

Флегматик может уживаться с человеком любого типа темперамента. В паре с ним хорошо себя чувствует холерик, который успокаивается в его присутствии.

Два флегматика создают хороший тандем за счет того, что у обоих присутствует сильный тип нервной системы.

В некоторых случаях могут стать проблемными отношения в парах «флегматик–меланхолик» из-за высокого уровня инертности, пассивности и «флегматик – сангвиник», так как последний часто предъявляет претензии к неспособности партнера открыто выражать свои чувства. 

Психологи дают советы на тему того, как общаться с флегматиком. Не нужно от него требовать быстрых решений и действий и стоит учитывать, что он «тяжел на подъем». Обо всех планах и мероприятиях его нужно уведомлять заранее. Нельзя пытаться «перевоспитывать» этого человека – это не только бесполезно, но и может навредить отношениям с ним.

Кто такие флегматики? Это люди, с которыми зачастую легко и просто уживаться. Можно быть уверенным – если они выбрали себе кого-то в партнеры, то будут преданы ему.

Исходящая уверенность от этих людей часто заражает окружающих.

Характеристика флегматика не обходится без слабых сторон (инертность, лень), но при упорстве и желании самого человека это не становится большой проблемой для него и других людей.

• Оцените эту статью:

Источник: https://mozgius.ru/psihologiya/lichnost/flegmatik.html

Типы темперамента — флегматик: описание, характер, черты и особенности поведения. Определение флегматика и других типов личности

Флегматический тип темперамента можно назвать золотой серединой по сравнению с другими.

Благодаря своему спокойствию такие люди часто оказывают благотворное влияние на действенного сангвиника, не обращают внимания на завышенные требования меланхолика и способны сдерживать резкие порывы холерика.

Среди всех типов темперамента флегматики выступают в качестве своеобразного компенсатора, который не впадает в крайности, не создает лишних проблем и поддерживает баланс в коллективе.

Как узнать флегматика

Флегматиков легко выделить из толпы по серьезности, сдержанности и невыразительной мимике. В описание этого типа личности будут входить следующие характеристики: всегда старается избежать конфликтов, редко проявляет эмоции и не принимает опрометчивых решений.

Часто это означает, что в силу своей миролюбивости такие люди выбирают путь наименьшего сопротивления и соглашаются с любыми доводами в спорах, лишь бы избежать затруднительного положения.

Независимо от ситуации, они остаются спокойными и невозмутимыми, причем для этого им не нужно прилагать особых усилий — характерной чертой и особенностью флегматика является то, что уравновешенность относится к врожденному качеству их нервной системы.

Представитель данного типа личности — интроверт, предпочитающий одиночество. Вместе с тем по характеру флегматики более общительны, нежели меланхолики, и не отказываются провести время с друзьями.

Им нравится предсказуемость, тихая и размеренная жизнь, максимально наполненная положительными эмоциями. Окружающие ценят их за покладистый характер, способность договориться и простить.

В поступках зачастую руководствуются такими моральными ценностями, как человеколюбие, бескорыстие, помощь другим.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Пройдите наш тест на темперамент и узнайте, какой тип у вас преобладает

Человек с флегматическим темпераментом относится к спокойным натурам и склонен накапливать отрицательные эмоции. «Взрываются» такие люди крайне редко, но если уж они выйдут из себя, то окружающие запомнят это надолго.

Впрочем, и в подобной ситуации представители этого типа темперамента приложат максимум усилий, чтобы дело закончилось миром. Благодаря своей склонности договариваться, они – замечательные дипломаты, которые способны вести дела даже с негативно настроенными людьми.

Они не боятся отказа и редко испытывают чувство обиды и горечи в подобных ситуациях.

Флегматики — замечательные слушатели. В любом разговоре они проявляют повышенное внимание и поддерживают обратную связь, никогда не перебивают и не критикуют. Сами же они говорят в основном по делу и не приемлют пустых слов.

В дискуссиях представители этого темперамента могут подолгу слушать и оставаться невозмутимыми, а после того как все устанут и выдохнутся, нередко предлагают оптимальный вариант, объединяющий все высказанные ранее точки зрения.

С другой стороны, хоть такие люди слушают хоть и внимательно, но без эмоций, что порой воспринимается как отсутствие интереса и скука.

Среди слабых сторон людей с флегматическим темпераментом — плохая приспособленность к изменяющимся условиям. По определению они любят стабильность, поэтому с упорством не приемлют ситуаций, влияющих на их размеренную жизнь.

Эта черта не позволяет флегматикам занимать лидирующие позиции в тех сферах, где требуется инициативность и динамичность.

Опасаясь сделать ошибку, в некоторых вопросах они предпочитают вовсе не принимать решений и отказываются брать ответственность на себя.

Другая слабая сторона флегматиков — отсутствие эмоциональности, что нередко вредит им в отношениях с близкими. Таким людям не хватает страстности, они не могут со всей силой выражать свои чувства, а окружающие часто расценивают их поведение как равнодушное. В тех ситуациях, где сангвиник станет прыгать от радости, а меланхолик заплачет от счастья, флегматик будет попросту улыбаться.

Флегматик в работе

Поведение флегматиков характеризуется в первую очередь тем, что они работоспособны и хорошо выполняют задания даже в неблагоприятных условиях. Они прекрасные исполнители, аккуратисты, усидчивые и склонные к рутинному труду.

Именно из представителей этого типа получаются лучшие бухгалтера, ювелиры, корректоры.

Несмотря на свою необщительность, они могут добиться успеха и в профессиях, связанных с общением, однако это должны быть такие специальности, где от них не требуются активность, импровизация, умение убедить или зажечь собеседника.

Следует признать, что флегматики редко бывают лидерами в силу плюсов и минусов их темперамента, но, как правило, могут найти общий язык со всеми коллегами.

Как уже говорилось, они не любят выяснений отношений и споров, поэтому всегда стараются найти компромисс между конфликтующими сторонами. Одна из самых заметных слабых черт флегматика-работника — неумение выступать публично.

Неторопливая, насыщенная фактами, цифрами, тезисами и выводами речь представителей этого типа темперамента плохо воспринимается на слух и может растянуться надолго.

Сотрудники с флегматическим темпераментом тяжелы на подъем, но если начнут что-то делать, то остановить их практически невозможно. Они всегда производят заблаговременные расчеты, активность проявляют редко, лишь в том случае крайней необходимости, и используют только проверенные методы работы.

Неумение показать себя и потребовать продвижения по служебной лестнице зачастую не позволяет им занимать руководящие должности, хотя такие люди могут стать основательными и вдумчивыми начальниками.

В силу своей инертности и малой коммуникабельности флегматики-руководители недостаточно требовательны к подчиненным и кажутся неприветливыми и строгими.

Они никогда не будут ругать сотрудников прилюдно, но негативное отношение сохранят надолго.

Характер ребенка-флегматика

Флегматик в раннем возрасте — это золотой ребенок. С ним легко поладить, он послушен, малоподвижен. В младенчестве такие дети не требуют к себе большого внимания и редко плачут. Вместе с тем, редко, редко у кого возникают проблемы с тем, как узнать флегматика-ребенка.

Уравновешенность нервных процессов нередко сказывается на их темпе речи — они говорят с паузами, не сразу отвечают на поставленные вопросы. Такие дети могут подолгу сидеть над тарелкой или над листом бумаги и не берутся за дело, пока их не подтолкнешь.

Этим малышам сложно сразу приспособиться к детскому саду или школе, однако в привычной обстановке они чувствуют себя комфортно и хорошо справляются с поставленными задачами.

Источник: https://experimental-psychic.ru/flegmatik/

что это за человек, краткая характеристика, плюсы и минусы, сильные и слабые стороны

Содержание:

• Человек-флегматик — кто это такой
• Как распознать флегматичную личность
• Характеристика флегматика, основные особенности поведения
• Нюансы построения отношений с флегматиком

Содержание

• Человек-флегматик — кто это такой
• Как распознать флегматичную личность
• Характеристика флегматика, основные особенности поведения
• Нюансы построения отношений с флегматиком

Человек-флегматик — кто это такой

Определение

Флегматик — тип темперамента, который характеризуется медлительными, спокойными действиями, практически постоянным ровным настроением, слабым выражением внешнего душевного состояния.

Флегматик имеет сильный, уравновешенный тип нервной системы, а его чувства и эмоции обладают постоянством. Он редко выходит из себя, не конфликтен. Ему трудно менять обстановку и переключаться с одной деятельности на другую. Любит стабильность, безопасность, спокойствие и порядок во всем.

Этот тип темперамента имеет такие сильные стороны, как:

Осторожно! Если преподаватель обнаружит плагиат в работе, не избежать крупных проблем (вплоть до отчисления). Если нет возможности написать самому, закажите тут.

• постоянство;
• высокий интеллект;
• стрессоустойчивость;
• педантичность;
• отзывчивость;

Но присутствуют и слабые моменты:

• пассивность;
• замкнутость;
• сложная адаптация.

Как распознать флегматичную личность

Для флегматика характерна медленная походка, едва заметные жесты, мимика, в движениях наблюдается вялость. В разговорах присутствуют паузы, речь тихая, но четкая, ровная интонация — нет эмоциональных скачков. Люди с таким темпераментом не любят активность, поэтому часто имеют лишний вес, склонность к ожирению.

Флегматики всегда ухожены, одежда и обувь отличаются чистотой и опрятностью. В своем стиле предпочитают нейтральные цвета и минимум аксессуаров. 

Характеристика флегматика, основные особенности поведения

Ребенок-флегматик в раннем возрасте редко плачет, много спит, не капризничает и не требует повышенного внимания. Это ребенок-тихоня, даже эмоции он выражает тихо. Он может нервничать, только если в его окружении происходят какие-либо перемены, потому что долго приспосабливается ко всему новому.

В детстве флегматики скрытные, необщительные, не любят выделяться и быть на виду. Такие дети хорошо учатся, тщательно готовятся к занятиям, но не принимают участия во внеучебной деятельности. Выбирают секции, требующие усидчивости и внимательности.  

Друзей у таких детей мало, чаще всего один-два. Никогда не заводят знакомства первыми.

Не любят делиться своими проблемами и переживаниями, предпочитают в этих вопросах самостоятельность.

Не любят физическую активность.

Во взрослом возрасте им комфортно выступать в роли исполнителя. Быть лидерами и начальниками — не для них, так как не любят проявлять инициативу. Для них идеален такой вид деятельности, где нужны внимательность и усидчивость. Они очень редко ошибаются, всегда соблюдают сроки сдачи работ, пунктуальны. В работе не любят спешки и давления, предпочитают находиться в тени.

Их сильная сторона — самостоятельность. Обычно выбирают такие профессии, как бухгалтер, программист, ученый, финансист, ювелир.

Мужчина-флегматик имеет холодный разум и твердый характер. Он спокоен, молчалив, уравновешен, что и привлекает в нем женщин. Отличается от других мужчин своей серьезностью и сдержанностью. Он никогда не спешит, привык жить в размеренном темпе. Эмоции проявляет крайне редко. Прежде чем сделать какие-то шаги, сначала думает и размышляет о последствиях.

Женщины-флегматики — это сильная личность с уравновешенным характером. Она медлительна, но это придает ей шарм. Отличается умом, не принимает легкомысленных решений. Ее эмоциональное состояние трудно определить. Глядя на нее, сложно понять ее чувства и мысли. Не склонна к конфликтам и истерикам, что привлекает мужчин. Именно таких женщин они предпочитают брать в жены.

Нюансы построения отношений с флегматиком

В отношениях флегматик может быть хорошим партнером благодаря таким качествам, как сочувствие, терпение, стрессоустойчивость. Он готов слушать и прислушиваться, помогать советами.

Но из-за своей пассивности, нерешительности, вялости флегматик может раздражать своего партнера. Спонтанность и неожиданность не являются отличительными чертами такого темперамента. Поэтому отношения могут быть довольно скучными, но зато стабильными и надежными.

Характер флегматика уникальный, покладистый, поэтому с обладателем этого темперамента легко ужиться.   

Насколько полезной была для вас статья?

У этой статьи пока нет оценок.

Выделите текст и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter»

Поиск по содержимому

Флегматик, Характеристика флегматика, Черты характера флегматика, Черты флегматика, Характер флегматика, Тест флегматик

Тип характера «флегматик» отличает человека выдержанного в эмоциях, спокойного, порой даже «заторможенного».

Общая характеристика флегматика

Человек-флегматик может быть безошибочно выделен в толпе людей. Черты этого типа личности можно описать как серьезность и сдержанность. Он всегда старается избегать споров, ссор и скандалов. Поэтому в большинстве конфликтных ситуаций согласится со всеми доводами, лишь бы выйти из затруднительного положения. При этом он будет держаться спокойно и уравновешенно, не проявляя каких-либо ярких эмоций, согласия или не согласия.

Он не будет принимать опрометчивых и поспешных решений, так как ему свойственна выдержка, вдумчивость и рассудительность. Поэтому он «возьмет паузу» и тщательно обдумает то или иное действие. Флегматику не свойственны приступы ярости или агрессии, он всегда остается невозмутимым. Для этого ему не нужно делать над собой каких-либо усилий, так как эмоциональная уравновешенность у него от природы.

Если он и поссорился с кем-то, то склонен первым пойти на контакт и быстро наладить отношения с другой стороной, так как не любит в жизни перемен и расставаний. В незнакомой ситуации или в новом коллективе флегматику нужно много времени, чтобы адаптироваться, подружиться и присмотреться к окружающим его людям.

Темперамент флегматика

Флегматик почти никогда не вырабатывает новые формы поведения, так как придерживается и действует по уже сформировавшемуся шаблону действий. Темперамент флегматика находится как бы между остальных темпераментов. Например, он способен благотворно повлиять и уравновесить активного сангвиника или будет хладнокровно наблюдать за бурным холериком, или никогда не поддастся на уныние меланхолика.

Темперамент человека можно распознать не только пообщавшись с ним, но также по его манере двигаться и умению вести себя в обществе. Как правило, флегматики медлительные и неторопливые, они никогда никуда не торопятся. Их жесты и мимика на фоне других типов — ограничены и невыразительны. По своему типу флегматики в основном интроверты, но в тоже время всегда готовы выслушать и дать обдуманный совет. Если среди ваших знакомых есть флегматики, цените их — это самые надежные и хорошие друзья.

Особенности флегматика

Самооценка

Флегматики способны адекватно оценить себя, но иногда занижают свои реальные возможности и способности. Часто теряют уверенность, так как чрезвычайно скромные личности и не любят хвастаться.

Работа

На работе флегматики последовательны и систематичны. Они не могут бросить незаконченную работу и сразу переключится на что-то другое, так как не любят незавершенных или внезапных дел. Так же человек с таким характером долго «включается» в новую работу. Поэтому флегматикам противопоказана работа, которая требует резкого переключения внимания и скорости действий.

Общество

Флегматикам сложно заводить новые знакомства, налаживать связи и приспосабливаться к новым людям. Но благодаря эмоциональной устойчивости и не конфликтности они легко уживаются в любом коллективе со всеми типами темперамента.

Отношения

В любовных отношениях флегматики самые спокойные и уравновешенные партнеры. Это не значит, что они скучные или черствые, нет, просто второй половинке надо уметь «считывать» скрытые эмоции и настроения своего партнера. Флегматик способен на самые сильные и глубокие чувства, но ярко выражать свои чувства не будет.

Тест: я — флегматик?

Темперамент можно определить с помощью простого теста, ответив на вопросы «да» или «нет». Если положительных ответов оказалось больше половины, то в вашем характере присутствуют явные черты флегматика.

• Обычно вы сдержанны, спокойны и хладнокровны?

• В своих делах, планах и действиях вы последовательны?
  

• Вам присуща осторожность, рассудительность, внимательность?
  

• Вы умеете ждать?
  

• Вы молчаливы, не любите пустой болтовни?
  

• Ваша речь равномерная, спокойная, без ярко выраженных эмоций и мимики?
  

• Вам свойственно экономить силы и не выкладываться полностью?

• Вы придерживаетесь выработанного распорядка жизни, ваш день всегда спланирован, в работе вы любите системность?

• К критике вы относитесь спокойно, равнодушны к порицанию со стороны?
  

• Вам сложно с ходу менять одну деятельность на другую?
  

• С окружающими людьми у вас хорошие и ровные отношения?

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Поменяла имя и родила четвертого ребенка: как живет Валя Исаева, ставшая мамой в 11 лет

Меган Маркл на прощании прикрепила к телу микрофон, чтобы записать разговоры королевской семьи

Мини носят обе, но в форму пришла лишь одна: почему Кайли Дженнер взяла себя в руки после родов, а Рианна — нет

Зепюр Брутян — фото до пластики и после: хирург назвал три операции, которые полностью изменили внешность актрисы

С днем рождения, принц Гарри! Самые редкие и забавные фото именинника

Рекомендации по воспитанию подростков с разным темпераментом — Страничка психолога — Каталог статей

Главная » Статьи » Страничка психолога

---

Рекомендации по воспитанию подростков с разным темпераментом

Темперамент Особенности темперамента Примерные рекомендации в воспитании Сангвиник Быстро и с большим интересом откликается на все, привлекшее его внимание. По лицу его легко угадать, какое у него настроение. Громко смеется, его легко можно рассердить. Может быстро сосредоточиться, энергичен и работоспособен. Подчиняется дисциплине. Чувства, настроение, интересы и стремления очень изменчивы. Стремится к общению и быстро устанавливает контакт с людьми. 1) Необходимо воспитывать в ребенке усидчивость, попеременно чередуя физическую работу с умственной. Требовать, чтобы знания не были поверхностными, а соответствовали возможностям (если ребенок способен запомнить больше, чем положено по программе, обязательно требуйте глубоких знаний). 2) Старайтесь, чтобы у ребенка не развивалось самомнение, что он лучше всех и все может, так как это ведет к неудачам в будущем: он будет жаловаться, что начальник не дает ему развернуться, что жена к нему относится не так и т.д. 3) Ставьте перед подростком новые и новые задачи, но старайтесь, чтобы они не были слишком трудными (пропадает интерес) или легкими (развивается самомнение). 4) Не забудьте о физическом развитии – это поможет нейтрализовать лишнюю энергию. Холерик Высокая активность, не сдержан, нетерпелив, вспыльчив. Неустойчивость интересов и стремлений. Сложности в переключении внимания. Настойчив. Чаще всего неформальные лидеры, способны повести за собой ребят. Так же часто становятся «шутами», изгоями. Постоянное желание попробовать что-то новое, интересное. Часто попадают в полярные ситуации, в конфликты, драки и здесь же могут быть первыми в движениях скаутов, Гринпис. Часто фанатично чему-то преданы. 1) Старайтесь направить активность холерика в нужное русло, так как он может вступить в организации фанатиков, сатанистского или явно криминального толка. Его приведет туда любопытство и стремление быть приверженцем одной идеи. 2) Старайтесь, чтобы подросток получил достаточное кол-во информации о различных сектах, а так же наркотиках. Это удержит ребенка от срывов. 3) Обязательно заинтересуйте его каким- либо делом: спортивная секция, танцы, туризм и т.д. Это поможет ребенку реализовать себя. 4) Позволяйте приводить иногда шумные компании домой, таким образом, вы вникните в жизнь, которой живет ваш ребенок. 5) Будьте ребенку другом. Не ругайте за срывы, если в них нет ничего серьезного. Поддержите! Флегматик Слабо эмоционален. Трудно рассмешить и опечалить. В любых ситуациях остается спокоен. Медлителен. Трудно переключается на другую работу. Ненаходчив, с трудом сходится с людьми, работоспособен, неуютно чувствует себя в новой обстановке. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. 1)Постарайтесь, чтобы ваш ребенок нашел себе место, где бы он мог общаться со сверстниками. Здесь неоценима роль различных секций и кружков. 2) Постоянно напоминайте ребенку, что он должен быть внимателен к людям, не бояться новой обстановки. 3) За рабочим столом ничего не должно отвлекать его внимание. Но подросток может заниматься часами, поэтому меняйте ему виды деятельности. 4) Не создавайте тепличных условий, это приведет к проблемам в будущем. Ребята такого типа очень ранимы, поэтому старайтесь помочь, хвалите за успехи, вселяйте уверенность в себе, если что – либо не получается из-за медлительности. Меланхолик Обидчив. Болезненно чувствителен. Голос тихий. Пониженная активность. Редко поднимает руку на уроке, застенчив, робок; малейшая трудность — «опускаются руки». Легко устает, отвлекается, теряет веру в себя. Нежная конституция. Не выдерживает длительного нервного напряжения. Могут случаться нервные срывы. В это время скрытен, уходит в себя, испытывает запредельное торможение, т.е. становится вялым, ко всему безучастным. 1) Не допускайте конфликтных ситуаций, при которых на ребенка обрушивается шквал наказаний или порицаний. Если же это случилось, внимательно наблюдайте за подростком, чтобы не допустить склонности к суициду. 2) Наладьте доверительные отношения с подростком. Постоянно поддерживайте в нем силу духа, предложите заняться видом спорта, не требующим особого нервного напряжения (бег, катание на велосипеде, туризм). Пусть больше времени проводит на воздухе. 3) Старайтесь наладить его общение со сверстниками, помогайте ненавязчиво в общении. 4) Поддерживайте хобби вашего ребенка. Ему хорошо подойдут занятия, связанные с художественным творчеством, точной механикой, искусством.     особенности разных типов темпераментов детей и ознакомимся с практическими рекомендациями по правильному воспитанию детей с учетом их темперамента. Хочу напомнить, что в жизни темперамент в «чистом виде» встречается редко. Обычно имеет место смешение черт разных типов темпераментов. Но, тем не менее, наиболее яркие черты всё равно будут «солировать» в поведении вашего ребёнка . Именно на них и обращайте своё внимание.   МЕЛАНХОЛИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ (в его основе лежит слабый тип высшей нервной деятельности) Характерологические черты Положительные Отрицательные высокая чувствительность легко раним и застенчив, неуверен в себе сердечность, способность к сочувствию мнительность тонкая восприимчивость замкнутость в привычной обстановке — исполнительный работник пониженная активность мягкость низкая работоспособность (в неблагоприятных условиях) доброжелательность —   Меланхолик — это мягкий и послушный кроха. Меланхолики застенчивы, робки, а нерешительность — одно из основных свойств их характера. Нерешительность проявляется во всех движениях, жестах и речи малыша-меланхолика. Его расстраивает и выводит из равновесия любая мелочь, и эта эмоциональная неустойчивость отнюдь НЕ КАПРИЗ . Он ранимо реагирует даже на человеческий голос: попробуй его чуть повысить — и такой ребенок сразу заплачет. Слезы у меланхоликов неистощимы, ведь они боятся всего, особенно незнакомых людей и новой обстановки . Дети-меланхолики часто замыкаются в себе, очень плохо привыкают к новому коллективу, стремятся быть в «тени» . Часто «зацикливаются» на неудачах, очень болезненно реагируют на отрицательные оценки, а наказание воспринимают как настоящую трагедию. Обидчивости меланхолика нет конца и края. Меланхоличные дети очень мнительны, часто волнуются по пустякам. Большое значение придают мелочам. Такой малыш опасается перемены мест и изменения уклада жизни. В новых, особенно конфликтных, ситуациях теряется, работает значительно ниже своих возможностей. Знания меланхолику даются с трудом , из-за недостаточной активности внимания малыш постоянно отвлекается на посторонние предметы и не может сосредоточиться на главном. Любая деятельность для меланхолика — работа, от которой он мгновенно устает. Такой малыш, даже играя, утомляется. У этих детей часто меняется настроение, они малоинициативны, нелегко вступают в контакт со сверстниками. Движения их неуверенны, бедны и часто суетливы. Речь тихая, но интонация выразительная. Такой ребенок очень долго готовится ко сну, плохо засыпает, с трудом просыпается, трудно переходит от одного вида деятельности к другому.   КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-МЕЛАНХОЛИКА 1. Основным подходом в воспитании ребёнка-меланхолика является принцип, который условно можно назвать «НЕ НАВРЕДИ». 2. В общении с таким ребёнком и в воспитательных воздействиях считайтесь с ранимостью его психики — не кричите и не давите на него, своё недовольство выражайте ровным уверенным голосом, не обзывайте его. 3. Помните о том, что ребёнок-меланхолик нуждается в особом внимании, теплых отношениях, в помощи. Будьте с ним поласковее и помягче. 4. Чаще хвалите его и не скупитесь на проявление искренних слов. У Вашего ребёнка особая интуиция, и ему жизненно необходимо ощущать, что его любят. 5. Поощряйте его даже за незначительные успехи и достижения. 6. Не упускайте случая показать своему ранимому чаду, что вы очень цените малейшее проявление его заботы. 7. Никогда не делайте своему ребёнку замечания на людях — это провоцирует развитие серьёзных комплексов. 8. В общении со своим ребёнком чаще прибегайте к тактильному контакту: прикасайтесь к нему, гладьте по голове и пр. 9. Не забывайте о быстрой утомляемости, обусловленной слабостью нервных процессов — не перегружайте его развивающими заданиями, в процессе выполнения домашней работы делайте паузы. Помните о том, что даже игры утомляют его и могут довести до стресса. 10. Стрессовой для ребёнка-меланхолика является любая ситуация соревнования, старайтесь их избегать. 11. Не требуйте от меланхолика того, что для него невыполнимо. Нацеливайте его на посильные занятия и помогайте их вовремя исполнить, своевременно избегая переутомления. 12. Избегайте в общении с ребёнком приказов, т.к. они только замедляют его деятельность. 13. Развивайте самостоятельность, давая ребёнку посильные поручения. При каждом проявлении самостоятельности поощряйте своего малыша, ободряйте тёплым словом. 14. Проявляйте терпение в развитии активности, смелости. 15. Стимулируйте малыша к проявлению инициативы. 16. Развивайте общительность своего ребёнка. 17. Не пугайте и не запугивайте своего ребёнка. Ребёнку-меланхолику противопоказаны страшные истории, тревожные фильмы и передачи. 18. Помогайте избавиться от страха, для этого обсуждайте с ребёнком его чувства. За страхи не высмеивайте. 19. При выборе учебного заведения помните о том, что для меланхолика больше всего подходит ровная, требующая усидчивости и терпения деятельность (работа). Его не тяготит даже монотонная работа. 20. В привычной обстановке, в дружном коллективе он успешно выполняет порученное дело, учится. Помните о том, что если не принимать мер по смягчению крайностей в поведении меланхолика, то может возникнуть опасность развития замкнутости, отчужденности, чрезвычайно выраженной ранимости, склонности необычайно остро переживать все, даже самые обычные явления.   ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ (сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы). Характерологические черты Положительные Отрицательные всегда спокоен всё делает медленно терпелив малоподвижность обязателен требует времени для сосредоточения не обидчив медленно принимает решения его практически невозможно вывести из себя упрямство отличается высокой работоспособностью безынициативность настойчив — способен к большому напряжению в работе — ровен в отношениях — По упрямству этот ребёнок превосходит всех, а дома его любя все называют «копушей». Ребенок с таким типом нервной деятельности всегда невозмутим и спокоен. Рядом с этим не спешащим никуда «копушей» кажется, что время остановилось или его вообще на самом деле нет. Такому ребенку свойственно замедленное, но сильное реагирование, медленное, но прочное запоминание . В среде детей он отличаетсяспокойствием. Чувства флегматика ровные, постоянные и глубокие. Флегматик все делает обстоятельно, преодолевая все препятствия. Свои решения он не меняет, а если их надо отстоять, то проявит максимум упрямства. Он очень предан своим близким и друзьям, хотя с большим трудом находит друга . Малыш-флегматик не по возрасту миролюбив, по возможности уходит от борьбы, предпочитая не рисковать. Его речь нетороплива, выразительна, но без многочисленных жестов и яркой мимики. Такой ребенок засыпает быстро, а вот разбудить его непросто: малыш капризничает, ноет, а после сна ходит сонный, вялый, словно недоспал. Из-за того, что флегматичный ребёнок очень медлителен, ему требуется много времени для усвоения новой информации . Но однажды полученные знания прочно закрепляются в его памяти. Все возрастные навыки у него также формируются с трудом и очень длительное время, но надолго. Флегматика возможно научить и почти невозможно переучить! Малыш не любит перемен, очень медленно привыкает к новой обстановке и длительное время адаптируется к детскому организованному коллективу.   КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ФЛЕГМАТИКА 1. Основным подходом в воспитании ребёнка-флегматика является принцип, который условно можно назвать «НЕ ТОРОПИ». Помните о том, что такой малыш не может работать в условиях дефицита времени , ему нужен индивидуальный темп, его нельзя подгонять, он сам рассчитает своё время и сделает дело. Не требуйте от своего ребёнка космических скоростей. 2. Учите ребёнка рационально распределить время. 3. Не давите на своего ребёнка, т. к. под давлением со стороны взрослых он лишь становится ещё неповоротливее и пассивнее. 4. Не называйте ребёнка «копуша», особенно при других людях. 5. Помните о том, что дети-флегматики очень нуждаются в одобрении. 6. При воспитании малоподвижного флегматика важно развивать интерес к движениям, играть с ним в игры, где необходимы быстрота движений, точность, ловкость, и поощрять, когда он выполняет любые правила игры . 7. У медлительных флегматиков необходимо стараться постепенно вырабатывать способность быстрее переключаться с одного вида деятельности на другой. Учите переключать внимание при выполнении различных поручений 8. Пытайтесь развивать любознательность ребёнка (читайте с ним интересные познавательные книги, смотрите научно-познавательные фильмы, посещайте музеи, обсуждайте полученную информацию). 9. Стимулируйте ребенка к проявлению инициативы. 10. Учите ребёнка полнее выражать свои эмоции и чувства: если ему грустно, не запрещайте ему плакать, если он рад, разрешите ему радоваться в полную меру и пр. 11. Привлекайте ребёнка к совместной деятельности (как в детском, так и взрослом коллективе). 12. Прививайте у ребёнка навыки общения.   САНГВИНИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ (сильный, уравновешенный, подвижный). Характерологические черты Положительные Отрицательные высокая подвижность несобранность высокая адаптивность (легко приспосабливается к новым условиям) ненадёжность (всегда обещает, но не всегда выполняет свои обещания) увлечённость непостоянство, легкомыслие, разбросанность общительность поверхностность восприятия жизнерадостность, оптимизм недостаточная способность к сосредоточению, отсутствие усидчивости доброжелательность недостаточная настойчивость не обидчивость тяготится однообразием выразительность мимики и пантомимики деятелен при условии интересного дела Сангвиник — это дружелюбный, общительный, жизнерадостный ребёнок. При этом он довольно покладист и рассудителен. Открытый и разговорчивый, он обожает новые лица и новые места, ему необходимы перемены увлечений. Ребёнок-сангвиник легко идёт на компромисс. Не боится трудностей. Легко переживает неудачи. Он без проблем вливается в любой коллектив и приспосабливается к непривычной обстановке. Любопытство сангвиника не знает границ, кажется, что уже прямо сейчас хочет объять необъятное. Он всегда стремится узнать как можно больше и легко усваивает новую информацию. Он быстро переключается с одного на другое, способен заниматься сразу несколькими делами. Ребёнок с сангвиническим темпераментом активен, подвижен, импульсивен, обожает шумные игры. Если весельчаку скучно, то он становится вялым и не может сконцентрироваться на происходящем здесь и сейчас. На наказания сангвиник реагирует спокойно. Он абсолютно незлопамятен, неконфликтен, поэтому с ним трудно поссориться. «Жизнь без ссор» — таков его жизненный девиз. Но оборотная сторона «солнечной» натуры, о которой не должны забывать взрослые, такова: сангвинику комфортно лишь в том случае, если он нравится всем.   КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-САНГВИНИКА 1. Основным подходом в воспитании ребёнка-сангвиника является принцип, который условно можно назвать «ДОВЕРЯЙ, НО ПРОВЕРЯЙ». Милый ребёнок сангвиник всегда обещает, но далеко не всегда исполняет обещанное, поэтому надо проконтролировать, выполнил ли он своё обещание. 2. Контролировать поступки и действия 3. Воспитывая ребенка с сангвиническим темпераментом, следует формировать у него устойчивые привязанности, интересы. 4. Приучать доводить начатое дело до конца. 5. Обращать особое внимание на качество деятельности, не допускать поверхностного и небрежного выполнения заданий. 6. Хвалить заслуженно, т.к. имеет место склонность к зазнайству. 7. Принимайте в общении с сангвиником дух лёгкости, веселья и юмора, который ему больше всего по душе. 8. Помните о том, что жизнерадостность, общительность и оптимизм сангвиника способны обернуться оборотной стороной медали и стать источником, как еголегкомыслия, так и непостоянства.   ХОЛЕРИЧЕСКИЙ ТЕМПЕРАМЕНТ (сильный, неуравновешенный, подвижный). Характерологические черты Положительные Отрицательные высокая активность невыдержанность энергичность вспыльчивость быстро уясняет обстановку агрессивность общительность неустойчивость в поведении решительность резкость в отношениях, конфликтность возбуждённая убедительная речь цикличность в работе, в переживаниях, настроениях Этот темперамент — один из самых ярких темпераментов ребенка, который приносит родителям бесконечные хлопоты . «Покой нам только снится!» — могут сказать они про своего ребёнка-холерика. И в то же время некоторыми особенностями такого темперамента наделены все дети. Ребенок с таким типом нервной системы непоседлив, шаловлив, он шумливый, несдержанный, суетливый, непослушный, вспыльчивый, драчливый . Это неугомонный озорник и задира, постоянно устраивающий скандалы и ссоры. Речь холерика отрывиста, быстра, с проглатыванием отдельных слов, однако очень выразительна и эмоциональна. Движения этого ребенка стремительные, резкие, энергичные. Условные рефлексы у холерика образуются быстро, но не являются неустойчивыми. Ему вдруг хочется буквально на середине поставить точку, чтобы почивать на лаврах, которые еще не заслужил. Новую информацию усваивает быстро, но уже через несколько минут она вылетает у него из головы. Такие дети невнимательны, им не хватает рассудительности и умения рассчитывать на свои возможности. Холерик по натуре командир, он легко адаптируется к непривычной обстановке, но из-за своего вспыльчивого характера постоянно конфликтует со своими сверстниками, хотя не может без них жить. Такой ребёнок склонен к игре на публику, он постоянно нуждается в зрителях, от которой ждёт ответной реакции. Поэтому ребёнок-холерик никогда не будет плакать и капризничать в одиночестве. Холерик не умеет ждать и подавлять свои желания. Холерик любит активные шумные игры и новые впечатления, охотно идёт на риск. Настроение неустойчивое, меняется, казалось бы, по незначительным причинам. Засыпают холерики с трудом, под впечатлением событий дня. Если родители пытаются наказать малыша за неумение себя сдерживать, у него вырабатывается агрессивность, готовность к отпору, к самозащите.   КАК ПРАВИЛЬНО ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА-ХОЛЕРИКА 1. Основным подходом в воспитании ребёнка-холерика является принцип, который условно можно назвать «Ни минуты покоя»: поддерживайте и направляйте энергию ребёнка на полезные дела 2. Исключите из обстановки то, что перевозбуждает нервную систему ребёнка 3. Контролируйте бурные проявления холериков, в этом помогают спокойные игры, выбор интересного хобби 4. Особое внимание уделяйте воспитанию усидчивости 5. Строго и последовательно контролируйте поступки и действия ребёнка 6. Кропотливо приучайте ребенка доводить до конца начатое дело 7. В связи с повышенной чувствительностью обращаться с холериками нужно мягко, так как резкость может нарушить отношения между ребенком и родителями 8. Не используйте физическую силу при воздействии на ребёнка, замечания делайте строго, но спокойно 9. Холерика не стоит уговаривать, он лучше реагирует на спокойное, тактичное требование 10. Воспитывайте настойчивость и сдержанность, умение владеть собой, в зачатке следует погашать любую агрессивность ребёнка 11. Отдельное внимание уделяйте обучению вежливости, тактичности 12. Вашему ребёнку важно знать, что к его словам прислушиваются В заключение хочу напомнить, что нужноне подавлять темперамент Вашего ребенка, а научиться управлять им. Будьте наблюдательны и внимательны по отношению к своему малышу. Старайтесь как можно больше понять своего ребенка, и вы всегда сможете прийти к взаимопониманию. Я желаю счастья Вам и Вашим детям.     Психологические особенности обучающихся с разным типом нервной системы Дети холерического темперамента: · Активны, быстро берутся за дело и доводят его до конца. · Любят массовые игры и соревнования, часто сами организуют их. · Активны на уроке, легко включаются в работу. · Им трудно совершать деятельность, требующую плавных движений, медленного и спокойного темпа. · Проявляют нетерпение, резкость движений, порывистость, поэтому он может сделать много ошибок, неровно писать буквы, не дописывать слова и т.д. · Несдержанны, вспыльчивы, неспособны к самоконтролю в эмоциогенных обстоятельствах. · Обидчивы и гневливы, состояния обиды и гнева могут быть устойчивыми и продолжительными. Рекомендации педагогам и родителям: · Вырабатывать у ребенка умение тормозить себя, нежелательные реакции. · Надо постоянно и настойчиво требовать спокойных и обдуманных ответов, спокойных и нерезких движений. · Воспитывать сдержанность в поведении и отношениях с товарищами и взрослыми. · В трудовой деятельности воспитывать последовательность, аккуратность и порядок в работе. · Поощрять инициативность. · Говорить подчеркнуто спокойным, тихим голосом. Занятия и увлечения. Главное — повернуть эту бешеную энергию в нужное русло. Холерикам особенно рекомендуется заниматься подвижными видами спорта — это даст выход стремлению к лидерству, тренировки научат контролировать свои движения, рассчитывать силы. Холерику необходимо много жизненного пространства, чаще бывайте с ним на природе и не забывайте о том, что, предоставленный сам себе, бесстрашный холерик может запросто попасть в неприятное приключение. Лучше уж исследуйте незнакомые места вместе с ним. Чтобы компенсировать излишнюю торопливость и невнимательность, помогите ему осознать, что часто качество гораздо важнее скорости. Ваш девиз — лучше меньше, да лучше! Для укрепления тормозных процессов занимайтесь с ним конструированием, рисованием, ручным трудом, рукоделием. Помните, что вам придется постоянно следить за тем, чтобы он проверял свою работу и доделывал ее до конца. Старайтесь не раздражаться, если он отвлекается, и всячески поощряйте любое проявление старательности и терпения. Учите его проговаривать сначала вслух, потом про себя этапы работы и следовать своему плану. Общение. Особенно важно научить его налаживать отношения в коллективе — вы ведь не можете быть рядом с ним постоянно. Побуждайте ребенка анализировать свое поведение, разбирайте с ним конфликтные ситуации, обсуждайте книги и фильмы, проговаривайте варианты верного поведения. Самоконтролю поможет и элементарный счет про себя, и дыхательная гимнастика. Покажите ему способ выхода накопившихся эмоций — пусть колотит спортивную грушу, бросает в угол подушку: все лучше, чем срывать гнев на людях. Его стремление быть первым тоже можно использовать в мирных целях. Дайте ему роль объясняющего, учителя, и у вас будет хороший шанс, играя на самолюбии лидера, приучить его быть более терпеливым и внимательным. Только не пускайте это на самотек — постоянно подчеркивайте, что взрослый, опытный человек умеет контролировать свои эмоции и учитывать интересы других людей. Ребенок-холерик любит читать о героических подвигах и приключениях — восхищайтесь выдержкой, терпением и дальновидностью его любимых персонажей, покупайте книги, где герои побеждают именно за счет силы воли и умения ладить с окружающими людьми. Ни в коем случае не стыдите его при всех, не ставьте в пример «хорошего мальчика Васю», это вызовет только злость. Вы узнали в этом описании свое чадо? Тогда наберитесь терпения и постарайтесь понять, что холерик и сам бы рад научиться держать себя в руках — помогите ему. Дети-сангвиники · Отличаются большой живостью. · Всегда готовы принять участие в любом деле и часто берутся сразу за многое. · Могут быстро охладеть к начатому делу. · Принимают горячее участие в играх, но в процессе игры склонны постоянно менять свою роль. · Могут легко обидеться и заплакать, но обиды забывают быстро. · Слезы быстро сменяются улыбкой или смехом. · Эмоциональные переживания чаще неглубоки. · Подвижность нередко оборачивается отсутствием должной сосредоточенности, поспешностью, иногда поверхностностью. Рекомендации педагогу: · Воспитывать усидчивость, устойчивые интересы, более серьезное отношение к любому делу. · Учить быть ответственным за свои обещания · Дать почувствовать преимущества верности в дружбе, в симпатиях. Рекомендации педагогам и родителям: занятия и увлечения. Сангвиникам тоже необходим подвижный образ жизни, но в спорте они не будут сильно стремиться к результату. Их интересует сам процесс, найдите ему хорошего дружелюбного тренера и не старайтесь сделать из него профессионального спортсмена вопреки его желанию. Родители должны делать основной упор в занятиях на умении сосредотачиваться на выполняемой работе и доводить ее до конца. Конструкторы, паззлы, рукоделие, конструирование моделей и другие игры, которые требуют внимания и тщательности, помогут развить собранность и аккуратность. С сангвиниками можно быть требовательным и, конечно, не следует перегибать при этом палку. Вы вполне можете попросить его переделать заново работу и оценить самому результат. Не стоит поддерживать сангвиника в его стремлении к частой смене деятельности. Помогите ему глубже изучить предмет, которым он занялся. Обычно таким детям важно помочь перешагнуть порожек очередных затруднений, и они с новыми силами примутся за работу. Если этого не сделать, ребенок так и будет бросать очередное увлечение, как только оно потребует от него непривычных усилий. Очень важно поощрять настойчивость таких детей, старательность и целеустремленность и постепенно повышать планку требований, добиваясь устойчивости и результативности. Не позволяйте ему слишком часто пропускать занятия, если он посещает кружок, следите за тем, чтобы он не забывал про «мелочи» в работе, указывайте ему, насколько неряшливо и ненадежно выглядит его изделие, если оно выполнено без соблюдения «ненужных», по мнению ребенка, правил, терпеливо учите его оформлять домашнее задание или рисунок. И, конечно, хвалите его, радуйтесь его успехам, удивляйтесь результатам и рассказывайте, как интересно будет потом, когда он еще больше продвинется в своих занятиях. Общение. Обсуждайте с ребенком его отношения со сверстниками и близкими людьми, побуждайте его задуматься о том, что в его поведении может обидеть или обрадовать окружающих. Попробуйте заинтересовать его занятиями в театральном кружке. Ваш ребенок — как раз то самое «солнышко»? Тогда простите ему непостоянство — это не порок, а особенность темперамента. Помогите ему подкорректировать свой характер, и он вырастет надежным, устойчивым к стрессам, общительным и успешным человеком. Дети флегматического темперамента · Чувства слабо выражены. · Спокойное и ровное поведение. · Малообщительные, никого не трогают, не задевают. · Если их вызывают на ссору, они обычно стараются ее избежать. · Не склонны к подвижным и шумным играм. · Не обидчивы и обычно не расположены к веселью. Рекомендации педагогам и родителям: · Помочь преодолеть их некоторую леность. · Развивать большую подвижность и общительность. · Не допускать, чтобы они проявляли безразличие к деятельности, вялость, инертность. · Чаще заставлять работать на уроке. · Вызывать у них эмоциональное отношение к тому, что делают они сами и их товарищи. Занятия и увлечения. Не бойтесь доверять ребенку, он достаточно ответственен и основателен, чтобы выполнить порученное дело. Вашим девизом должна стать известная народная поговорка — тише едешь, дальше будешь. Правда, время от времени тормошите не в меру медлительного флегматика, чтобы он окончательно не заснул. Рассказывайте ему интересные новости из окружающего мира, развивайте творческое мышление рисованием, музыкой, шахматами. Его могут заинтересовать те виды спорта, которые не требуют быстрой реакции. Общение. Крайне важно научить его понимать чувства и эмоции других людей. Разбирайте с ним мотивы поступков его сверстников, родных или любимых героев. Обсуждая, старайтесь, чтобы больше говорил он, а не вы, помогите ему сформировать свое мнение и защищать его, иначе он будет вести себя стереотипно, подстраиваясь под поведение окружающих и заимствуя их точку зрения. С другой стороны, если вовремя не показать флегматику, что существуют люди с другими взглядами на жизнь, он будет добиваться, чтобы окружающие методично соблюдали все те правила, которые установил для себя он сам. Упрямого зануду — вот кого вы рискуете вырастить, если не научите его терпимости. Такая «белая ворона» может и не расстроиться, если большинство сверстников не общаются с ним. Тех, кто не хочет жить так, как он, флегматик спокойно причислит к категории «неправильных» людей, и не будет переживать из-за отсутствия внимания к своей персоне. Поэтому часто у других людей больше проблем с флегматиком, чем у флегматика с ними. Помогите ему научиться понимать и принимать взгляды, отличные от его собственных. Дети с меланхолическим темпераментом · Ведут себя тихо и скромно, часто смущаются, когда к ним обращаются с вопросами. · Их нелегко развеселить или обидеть, но вызванное чувство обиды у них сохраняется долго. · Они не сразу берутся за работу или включаются в игру, но если возьмутся за какое-либо дело, то проявляют в этом постоянство и устойчивость. Рекомендации педагогам и родителям: · Мягкость, тактичность, чуткость и доброжелательность в отношениях с этими детьми. · На уроках чаще спрашивать, создавая во время ответа спокойную обстановку. · Большую роль играют одобрение, похвала, подбадривание, что способствует укреплению веры в себя. · Развивая работоспособность, помнить, что эти ребята быстро переутомляются. · Развивать общительность. Занятия и увлечения. Меланхолик с трудом включается в коллективные игры, но, сумев преодолеть себя, с удовольствием веселится вместе со всеми. Помогите ему включиться в игру, научите его знакомиться, порепетируйте первые фразы, с которыми он подойдет к незнакомым сверстникам. Убедите его, что неудача не делает его хуже остальных. Ваш девиз в общении с меланхоликом — «Людям свойственно ошибаться». Для меланхолика важно постоянно получать поддержку близких людей. Хвалите, хвалите и еще раз хвалите, ищите даже в неудачах позитивные моменты. Например, если что-то не удалось, хвалите его за то, что он вообще решился заняться этим делом. Переключайте его внимание на результат деятельности, а не на оценку. Просите продемонстрировать вам его достижения, восхищайтесь и радуйтесь за него. Подчеркивайте, что вы уверены в его силах и знаете, что он сможет справиться с задачей. Говорите ему об этом, напоминайте о прошлых успехах. Научите его воспринимать ошибку как подсказку к будущим успехам, спокойно разберите без отрицательных оценок, в чем была неудача, и обсудите, как действовать в следующий раз. Поручайте ему дела, с которыми он наверняка справится и результат которых сможет оценить как можно больше окружающих. Если он рисует, сделайте с ним смешную стенгазету для школьного праздника, играет — выучите с ним популярную песню; попросите учительницу прочитать перед всем классом его лучшее сочинение, если он хорошо пишет… Это поможет ему набраться уверенности для решения более сложных задач. Общение. Такие дети чаще всего чувствуют себя «белой вороной» в коллективе и страдают от этого, несмотря на то, что не испытывают большой потребности в общении. Неуверенному в себе меланхолику трудно войти в новый класс, участвовать в общих делах и развлечениях. Постарайтесь стать для него тем самым близким человеком, которому он может довериться. Не разглашайте его тайн, не критикуйте слишком сильно. Философствуйте вместе с ним, обсуждайте ситуации, которые вы наблюдали, демонстрируйте, что вам очень интересно слушать его рассказы о себе, его мысли об окружающем мире. Учите его находить выход из конфликтных ситуаций, отстаивать свое мнение, но ни в коем случае не давите на него. Если меланхолик чувствует себя уютно в коллективе, он может играть роль мозгового центра, эдакого серого кардинала, и пользоваться уважением за свою выдумку и изобретательность. Диагностический инструментарий по определению темперамента предназначен для педагогов, родителей и обучающихся Диагностика темперамента обучающихся дошкольного и младшего школьного возраста Инструкция: прочитайте следующие утверждения и отметить плюсами те из них, которые особенно подходят к характеристике данного ребенка. 1. Любит шум и суету вокруг себя. 2. Очень нуждается в близких, которые могли бы поддержать, утешить. 3. Нередко раздражен чем-то, возбужден, беспокоен. 4. Быстрых ответов на любые вопросы от него не жди. 5. Любит работу, которую надо делать быстро. 6. Дети считают его веселым. 7. У него часто меняется настроение. 8. Чаще молчит в обществе детей. 9. Стесняется заговаривать первым с новыми людьми. 10. Не любит шумных игр, предпочитает уединение. 11. Умеет долго играть или выполнять задание, не отвлекаясь. 12. Не прочь похвастать, приукрасить события. 13. Часто не может усидеть на месте. 14. Его легко огорчить. 15. Дольше других сохраняет работоспособность, не устает. 16. Легко переключается с одного поручения на другое. 17. Нетерпелив и несобран, особенно плохо переносит ожидание. 18. Предпочитает кропотливую работу, не требующую быстрых реакций. 19. Быстро устает, отключается, перестает слушать. 20. Верит в себя, легко переносит неудачи. Утверждения, характеризующие сангвиника — 1, 6, 12, 16, 20; холерика — 3, 5, 7, 13, 17; меланхолика — 2, 9, 10, 14, 19; флегматика — 4, 8, 11, 15, 18.   Диагностика темперамента обучающихся 12 – 18 лет. Инструкция: из четырех предложенных ниже описаний характера выберите то, которое вам больше всего подходит. Его порядковый номер будет соответствовать названию вашего ведущего темперамента (см. Ключ к тесту). Поскольку чистые темпераменты встречаются редко, из оставшихся описаний выберите еще одно, которое подходит вам в большей степени, чем остальные. Его номер будет соответствовать вашему дополнительному темпераменту. 1. Я — человек энергичный и напористый, не всегда контролирую свои эмоции. Если выхожу из себя, то успокаиваюсь не сразу. Своим делом занимаюсь энергично и с полной отдачей, на посторонние вещи не отвлекаюсь. Прямолинеен в делах, и в отношениях. Даже самые трудные препятствия предпочитаю преодолевать, а не обходить. 2. Я — человек спокойный и уравновешенный, меня очень трудно вывести из себя. По характеру терпелив, умею ждать. Медленно приспосабливаюсь к новой обстановке. В дело вникаю глубоко, работаю неторопливо, шаг за шагом продвигаясь в выбранном направлении, не люблю отвлекаться от основного занятия. 3. Я — человек гибкий и динамичный, всегда нуждаюсь в разнообразии внешних впечатлений. Хотя легко возбуждаюсь, но так же быстро и успокаиваюсь. Предпочитаю расширять круг своих контактов и легко переключаюсь с одного занятия на другое. Ни при каких обстоятельствах не падаю духом, умею находить выход из любого положения. 4. Я — человек чувствительный и изменчивый, очень завишу от своего внутреннего состояния. Легко расстраиваюсь по пустякам и долго не успокаиваюсь. Из-за тонкой восприимчивости душевное равновесие дается мне с трудом, поэтому я нуждаюсь в эмоциональной поддержке близких. О моих перепадах настроения посторонним трудно догадаться. Ключ к тесту: 1 – холерический 3 — сангвинический 2 — флегматический 4 — меланхолический   типов темпераментов 1. САНГВИНИК — эмоционален и отличается хорошей работоспособностью. Он довольно быстро ориентируется в незнакомой обстановке, инициативен, оптимистичен, за короткое время входит в коллектив, создает вокруг себя положительный микроклимат, сравнительно легко переживает неудачи. Вместе с тем, избегает острых проблем, часто упрощает поставленные задачи. 2. ФЛЕГМАТИК — спокоен даже в сложнейших ситуациях, невозмутим, стабилен и последователен в стремлениях и отношениях. Придерживается выработанного распорядка, стремится к системе, нетороплив и основателен. Вместе с тем он инертен, медленно переключается с одной работы на другую. 3. ХОЛЕРИК — отличается быстротой действий и решений, частой сменой настроения, повышенной возбудимостью. Во взаимоотношениях нередко излишне резок, прямолинеен в оценках. Часто неуживчив, не умеет себя сдерживать. Обладает влиянием на окружающих, быстро переходит от одного дела к другому. Любит быть в центре внимания. 4. МЕЛАНХОЛИК — быстро утомляем, не уверен в себе, тревожен и мнителен. Хорошо разбирается в оттенках чувств, осторожен и осмотрителен Скрытен и застенчив, сильно переживает по малейшему поводу. Трудно приспосабливается к новым людям. Обычно, чистых темпераментов практически не бывает. Каждый человек имеет сочетание двух темпераментов, один из которых — ведущий, он более выражен. Это темперамент подтипа. Второй, дополнительный, вероятнее всего – тот, который проявляется на более глубоком психофизическом уровне типа – уровне акцентов типа.   Игры и упражнения для замкнутых детей дошкольного возраста «Незнайка». Взрослый задает ребенку различные вопросы, а тот только разводит руками и пожимает плечами. Игра способствует развитию выразительных жестов. Попросите ребенка рассказать о его сильных сторонах: о том, что он любит, ценит, принимает в себе; о том, что дает ему чувство уверенности в себе. Если ребенку трудно, можно говорить по очереди: сначала он, потом вы, затем снова он и т.д.   «Закончи предложение». Предложите ребенку посочинять, закончить фразу (Я хочу… Я умею… Я смогу… Я добьюсь…).   Совместные настольные игры . Хорошо, если участвуют несколько детей.   «Фантастический рисунок (фигура)». Предложите ребенку начать рисовать (лепить) что-то неожиданное. Через некоторое время обменяйтесь с ним рисунками, пусть он завершит вашу, а вы закончите его работу. Любые сюжетные игры . «Как будто» (например: представь, как будто тебя пригласили на передачу «Смак»).   «Интервью». Это игра поможет легче ребенку общаться с детьми. Ведущий объявляет, что все участники конкурса-журналисты, которые устраиваются на работу в популярный журнал. Они получают по листу бумаги, по фломастеру и должны за короткое время (пять-десять минут) взять как можно больше интервью у ребят. Будущие репортеры должны узнать имя, увлечение, кем хочет стать опрашиваемый. Побеждает тот, кто соберет больше интервью. Правила игры · Ведущий объявляет, что все участники конкурса-журналисты, которые устраиваются на работу в популярный журнал. · Они получают по листу бумаги, по фломастеру и должны за короткое время (пять-десять минут) взять как можно больше интервью у ребят. · Будущие репортеры должны узнать имя, увлечение, кем хочет стать опрашиваемый. · Побеждает тот, кто соберет больше интервью. Примечание В расчет принимается и качество работ. Лучшие работы зачитываются.   «Сиамские близнецы» — игра для замкнутых детей, желающих исправить это (от 6 — ти лет). Цель игры: научить детей гибкости в общении друг с другом, способствовать возникновению доверия между ними. Участники делятся на пары. Пары играющих становятся друг к другу боком и обнимаются одной рукой за плечи. Получается так, что у того, кто справа, свободна только правая рука, а у того, кто слева — только левая. Вместе они и есть «сиамский близнец». И этому «сиамскому близнецу» надо сделать что-нибудь (например, завязать шнурки на ботинках, вырезать кружок из бумаги, расчесаться). Правила игры · Участники делятся на пары. · Участники в паре становятся плечом к плечу и обнимают друг-друга ближайшей рукой за плечо соседа. · Ведущий дает задание, которые пара (сиамские близнецы) должна выполнить. · Игра может длится сколько угодно по желанию участников.   «Угадайка» (от 4х лет) Неподвижная игра на развитие воображения и навыков общения. Описание игры Водящий загадывает предмет, а игроки должны отгадать что это за предмет, задавая вопросы, на которые водящий отвечает да или нет. Игра развивает воображение и навыки общения. Правила игры Выбирается ведущий с помощью считалки или жребия Обговаривается тематика загадываемых предметов (например: животные, предметы в комнате, общие знакомые и тп). Ведущий загадывает предмет из данной темы. Игроки по-очереди задают вопрос ведущему, на который тот отвечает да или нет. Если какой-то игрок догадался что это за предмет, то он поднимает руку и говорит что это. Если ответ верный, то игрок становится ведущим, иначе игра продолжается.

Категория: Страничка психолога | Добавил: shkola10arh (25. 12.2020)

Просмотров: 3827

Особенности подходов к учащимся с разными типами темперамента

В последнее время актуальным стал вопрос личностно-ориентированного подхода к учащимся, который опирается на особенности нервной системы, темперамента каждого ребёнка. Эти особенности и  определяют степень активности ребёнка, возможности адаптации к новым условиям, влияют на развитие внимания и т. д. Все это   необходимо учитывать, чтобы воспитательно-образовательный процесс был организован с наибольшей эффективностью, — рекомендует школьный психолог Анастасия Алексина.

 

Для начала следует определить, что же такое темперамент и какие существуют его типы. «Темперамент» — врожденная совокупность психофизиологических особенностей, связанных с возбудимостью центральной нервной системы. Темперамент – это скорость и сила процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. Он определяет не только эмоциональность и чувствительность, но и стиль деятельности, способ реагирования и поведения. Темперамент, в отличие от характера, является врожденной характеристикой и лишь в незначительной степени поддается изменениям в течение жизни. Характер воспитывается в детстве и может меняться в процессе самовоспитания во взрослом возрасте. Он, как правило, компенсирует негативные стороны темперамента.

 

Выделяют четыре типа темперамента:

1. Холерик. Сильный, но неуравновешенный тип темперамента. Холерики активные, деятельные, инициативные, упорные, эмоциональные, вспыльчивые, агрессивные.
2. Флегматик. Сильный, уравновешенный, но инертный тип темперамента. Флегматики спокойные, рассудительные, миролюбивые, целеустремленные, постоянные, принципиальные, медлительные, внешне «холодные» и бесчувственные.
3. Меланхолик. Слабый тип темперамента. Меланхолики чувствительные и тонко чувствующие, добрые, ответственные, дружелюбные, ранимые, замкнутые, тревожные.
4. Сангвиник. Сильный, неуравновешенный, подвижный тип темперамента. Сангвиники общительные, активные, креативные, веселые, оптимистичные, легкомысленные, непостоянные.

Особенности обучения детей с разными типами темперамента

Холерик работоспособный и выносливый ученик, но зачастую растрачивает все силы в начале деятельности, отчего быстро устает. Такие ученики быстро «загораются», увлекаются заданием, но так же быстро и «гаснут», переусердствовав в самом начале. Холерики любят интенсивно трудиться в ускоренном темпе. Если задание им интересно, способны на многое за короткий срок, в таком случае их продуктивность чрезвычайно высока. Они настоящие «стахановцы»: не бояться объема, ограниченности времени и сложности заданий.

Флегматики наиболее трудоспособные учащиеся, упорные, настойчивые, аккуратные и внимательные. Их медлительность с лихвой компенсируется прилежанием. Флегматик может долго «вклиниваться» в работу, но когда уже погружается в нее, то в серьез и надолго. Любят разбираться, анализировать, сопоставлять факты, изучать тему со всех сторон и точек зрения. Это прилежные ученики, уважающие учителей.

Меланхолики очень старательны и скрупулезны, любят добираться до сути, они усердны так же, как и флегматики, но намного быстрее утомляются, им чаще приходится делать перерывы на отдых. Порой им не хватает упорства, уверенности в себе и силы воли (особенно если задание не нравится). Любят работать не по принуждению, а по вдохновению.

 

Сангвиник обладает молниеносной реакцией и умеет приспосабливаться к непредвиденной смене обстоятельств. Продуктивен в учебе, только если она осуществляется в интересной форме, в противном случае ему становится скучно, он ленится и всеми силами старается избежать выполнения задания. Учеба дается им легко, новый материал они усваивают быстро, но не стремятся его изучить глубже. Сангвиники способны делать несколько дел сразу, скорость переключения внимания у них высока, но такой многозадачный труд часто носит поверхностный характер.

Сангвиники и холерики бодры, веселы, общительны, активны в школе, почти не бывают усталыми, вялыми или расслабленными. Они не испытывают какого-либо напряжения при усвоении нового материала, легко запоминают большой объем информации, быстро отвечают на вопросы и выполняют задания. Такие дети воспринимаются так непослушные, неуправляемые, слишком свободолюбивые.

Холерики и сангвиники не любят проверять выполненную работу на ошибки. Также они не любят анализировать, классифицировать, планировать, делать выводы, а эти умения очень важны в учебе. Но самая существенная проблема для таких учеников – отсутствие самоконтроля, усидчивости и недостаток концентрации внимания. Эти качества нужно развивать.

Флегматики и меланхолики ведут себя на занятиях спокойно и сдержанно, это послушные и любознательные дети. Их аккуратность и прилежание доходят до педантизма и перфекционизма. Дома флегматики и меланхолики занимаются учебой большую часть времени. Родители рады, видя своего ребенка таким прилежным и послушным, но для гармоничного развития ему нужна не только учеба. Игры, общение со сверстниками, хобби не должны исключаться из жизни ребенка.

Сангвиникам и холерикам часто не хватает терпения и старательности. Проверка знаний в школе обычно осуществляется в письменном виде, а такие задания легче выполнять меланхоликам и флегматикам. Им труднее, нежели холерикам и сангвиникам усваивать новый учебный материал, но усидчивость и трудолюбие приводят к тому, что они становятся отличниками.

Школа – необходимый этап в жизни каждого человека, проходя который важно не потерять способность мыслить нестандартно и верить в себя.

 

 

]]>]]>

Определение

в кембриджском словаре английского языка

флегматичное очарование его искусства включает в себя качества различных красок, нанесенных идеально гладкими или текстурированными мазками на холст, доску, бумагу, алюминий и другие поверхности.

Из журнала The New Yorker

Скорость, открытость и приспособляемость могут быть столь же важны, как и более флегматичные устремления прошлого.

Из Атлантики

Некоторые умы оцепенели и флегматик , и нужно стимулировать воображение: такое чтение пойдет на пользу.

Из проекта Гутенберг

Я думаю, ничто не могло вывести его из этого его флегматичного спокойствия!

Из проекта Гутенберг

Он сохранял свою обычную флегматичную манеру поведения на протяжении всего путешествия и, по-видимому, не собирался отступать от нее сейчас.

Из проекта Гутенберг

Бледная борода обозначает флегматичного человека, достаточно умеренного и сносно расчетливого.

Из проекта Гутенберг

Очень нагревается; имеет прекрасный запах; стимулирует и отлично подходит для пожилых людей, а также для всех людей с простудой или флегматика темперамента.

Из проекта Гутенберг

Это лучше всего согласуется с людьми флегматичного темперамента; и более здоров в зимнее время года, чем в теплую погоду.

Из проекта Гутенберг

Более флегматичных среди нас беспокойно зашевелились на своих местах, и один или два человека, чрезвычайно возбужденные, вскочили с бранью.

Из проекта Гутенберг

Констебли были толстыми, флегматичными и совсем не героическими.

Из проекта Гутенберг

В целом она проявляется раньше у лиц нервного или желчно-нервного темперамента, чем у лиц с темпераментом флегматический или лимфатический.

Из проекта Гутенберг

Герцог, ошеломленный на мгновение, тотчас же принял свою обычную флегматичную манеру поведения и дал сигнал.

Из проекта Гутенберг

флегматик проживет при прочих равных дольше, чем сангвиник, нервный индивидуум.

Из проекта Гутенберг

Солдат уставился на него, но, будучи флегматичным животным, дослушал его тихо до конца и разинул пасть, чтобы с должным обдумыванием ответить.

Из проекта Гутенберг

А потом он пошел дальше в более флегматик тон.

Из проекта Гутенберг

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

Флегматик

Флегматик

Один из четырех типов темперамента в классификации Гиппократа. Человека флегматичного темперамента можно охарактеризовать как медлительного, тихого, с устойчивыми стремлениями и более или менее постоянным настроением, со слабым внешним выражением психических состояний.

Если вы еще не участвовали в нашем челлендже, рекомендуем вам зарегистрироваться

Деловые качества

Вас отличает невероятная память и высочайший интеллект. Вы многократно и тщательно пересматриваете все свои решения, не оставляя шансов на провал.

Вы и трудности

Вы и другие

Вы и ваша успеваемость

Вы и ваша учеба

Вы и трудностиВы и другиеВы и ваша успеваемостьВы и ваша учеба

Ты и трудности

Главная твоя проблема — медлительность, но в то же время она делает тебя невероятно сильным. Если возникнут какие-то непредвиденные обстоятельства, проблемы или форс-мажор, вы сможете абсолютно спокойно проанализировать ситуацию и принять взвешенное решение, которое будет единственно правильным в данный момент.

И правда, ты долго напрягаешься, но делаешь это обаятельно и качественно.

Однако, если вы уже что-то делали раньше или имеете опыт, то вы быстро выполните такого рода задание именно так, как того требует ситуация.

Помимо медлительности, у многих может быть еще один недостаток: Когда флегматика просят что-то сделать, он сделает именно то, что от него требуется, и сверх того он не будет напрягаться. Поэтому приходится завышать требования к себе.

Вы и другие

Вы очень стабильны и уравновешены в общении. Стресс вам чужд и вы с ним не знакомы, но вы, конечно, человек и поддаетесь эмоциям, хотя и не столь ярко выраженным, как другие. В общении вы не многословны и очень рассудительны.

На самом деле вам не нужно большое количество людей вокруг вас и поэтому создавайте небольшой круг общения. Не обижайтесь на окружающих, но многих может раздражать ваша неспешная речь и медлительность в делах.

Ты и твоя работоспособность

Иногда очень сложно принять решение, хотя если ты принял решение, то у тебя автоматически появляется план и ты действуешь четко и двигаешься к намеченной цели.

Вы любите порядок и поэтому стараетесь не покидать зону комфорта и привычную обстановку. Высшие силы и гиперактивные люди сложны и утомительны для вас.

Работодатели любят вас за завершение начатого и достижение цели, несмотря ни на что.

Ты и твоя учеба

Но ты не так усердна в учебе. Вам очень сложно включиться в процесс обучения, если вы помните о своей медлительности, то долго будете «пробираться мимо» дипломной и проектной работы.

Поэтому при планировании календаря сразу устанавливайте время для импульса.

Помните, как только вы сосредоточитесь и настроитесь на нужный лад, вас ничто не остановит. Вы быстро наверстаете упущенное, если подходите к делу внимательно и усваиваете материал.

Профессии для вашего типа

Вы самый работоспособный человек (речь идет о типе темперамента, не расслабляйтесь). Вы действительно можете делать даже самую монотонную работу качественно и очень долго.

На самом деле можно работать в любой сфере и быть там достаточно успешным, ведь периодически на любой должности и в любой сфере требуются аналитические способности, холодный ум и расчетливость.

Рекомендуемые профессии Не рекомендуемые профессии

Флегматики особенно полезны на производстве, в сфере управления и везде, где важно поддерживать какие-либо процессы в стабильном состоянии.

Pay attention to the following professions:

• Process Manager
• Operations Manager
• Lab Technician
• Dispatcher
• Goldsmith
• Veterinarian
• Doctor

• Electrician
• Mathematician
• Physicist
• The Astronomer
• Driver
• Economist
• Specialties with communication (but be careful here)
• Accountant
• Sales Manager

• Medicine
• Agronomist
• Agricultural worker
• Nerd
• Administrator
• Database Proofreader
• Инженер
• Механик
• Системный администратор
• И многое другое.

Хотя он и не особо общителен, это не значит, что ему противопоказаны профессии, связанные с общением. Главное, чтобы они не требовали от него активного участия (например, должность менеджера по продажам). И он будет очень хорош в роли системного администратора, врача, бухгалтера.

Не стоит выбирать тему, где много общения или активности.

Не стоит начинать работу, требующую частых импровизаций, работы в часто меняющихся условиях с быстрой реакцией, переключения с одной задачи на другую, переключения на новые требования.

Для флегматика важно работать по строгому графику, по понятным ему алгоритмам, с четко поставленными задачами и установленными сроками их выполнения.

Therefore, he should not work:

• Talk show host
• Secretary
• Improviser
• Surgeon
• Manager (quick response)
• Artist
• TV reporter
• Conductor
• Businessman, etc.

Известные флегматики

Если вам трудно выбрать профессию, соответствующую вашему типу темперамента, попробуйте обратить внимание на известных людей, чей тип темперамента соответствует вашему. Возможно, их успех зависел от того, какую профессию они выбрали для себя.

Крылов И. А.

Русский публицист, баснописец, поэт, редактор сатирических и просветительских журналов.

Исаак Ньютон

Английский физик, математик, механик и астроном, один из основоположников классической физики.

Кутузов М.И.

Русский полководец, государственный деятель и дипломат, генерал-фельдмаршал из рода Голенищевых-Кутузовых, участник русско-турецких войн, главнокомандующий русской армией в Отечественной войне 1812 года.

Старайтесь учитывать все желания и внутренний голос при выборе профессии. Ну а если внутренний голос при поступлении в вуз молчал, а потом выяснилось, что у вас трудности с учебой, не расстраивайтесь. Студенческие службы помогут вам пройти весь этот путь. И тогда нужно решить, продолжать ли идти по проторенному пути или кардинально изменить характер деятельности.


Очень часто мы даже ничего не подозреваем о своих способностях, из-за чего возникают сомнения и непонимание «кто я по призванию и каков мой путь». Выбрать вуз и направление становится очень сложно, может быть, вы уже поступили в вуз и теперь понимаете, что сделали неправильный выбор. Не волнуйтесь, наша команда специалистов поможет вам выбрать подходящую специальность и университет, где вы обязательно получите все необходимое для раскрытия своих талантов.

Помните, что каждый человек уникален и некоторые характеристики могут быть более или менее выраженными. Эта статья носит исключительно рекомендательный характер.

флегматичный темперамент — чудо-ботаника

Венеция 6

Вода как элемент:

Наша планета голубого цвета, и это видно в основном, когда смотришь на нее издалека: свечение воды, покрывающей 3/4 ее поверхности, светит в космос, как маяк. Облака, состоящие из водяного пара, парят над поверхностью как предвестники того, что дает жизнь, питание и поддержку всем нам здесь. Именно вода делает эту планету такой, какая она есть, которая позволила первой жизни, миллионы лет назад, выйти из воды амебе с ногами, выползшей на сушу и испустившей свой первый вздох. И поэтому мы делаем то же самое каждый раз, когда рождаемся, выползаем на сушу и плачем, вырванные из воды, которая поддерживала нас. И на протяжении всей жизни нас так или иначе зовут обратно к воде, будь то море, река, озеро, снег.

Вода представляет нас: не только нашу планету, но и человечество, составляющее, как и поверхность земли, 75% массы нашего тела. Мы вода, и мы пространство между нашими клетками, но почему-то забываем об этом. Это вода в нас, которая движется, постоянно, вечно меняясь, но всегда одна и та же. Плазма, перемещаемая внешними силами и давлением, становится интерстициальной жидкостью, становится лимфой, становится плазмой, и на всем протяжении это одно и то же вещество под всем этим, несмотря на изменение названия. Вода в мире становится паром, становится облаком, становится дождем, или снегом, или мокрым снегом, или градом, и пробивается обратно на землю, затем движется, подталкиваемая внешними силами, движимая давлением, кувыркаясь, чтобы снова найти свою самую низкую точку, всегда стремясь осесть, но никогда не осесть, потому что оседлость приносит застой, а застой приносит упадок.

Это вода, в которой заключена наша дикость: то, что мы не можем приручить и не можем познать в полной мере. Мы пытались понять воду, можем алгоритмизировать в свое удовольствие и думать, что решили ее, а затем из ниоткуда появится волна-убийца и сметет все предыдущие теории. Это все равно, что пытаться поймать волну или что-то, что наиболее живо движется в движении, чтобы успокоить ее, значит создать стагнацию. Сдерживать его — значит убивать то, что делает его тайной, и поэтому в этом мире знания, понимания и анализа, я надеюсь, мы никогда не разгадаем тайну волны. И тем не менее именно эта тайна заставляет нас бояться, возмущаться, отбрасывать ее. Закачивая в него все наше дерьмо, так как оно все впитывает и забирает. Мы не можем этого видеть, поэтому этого нет, и тем не менее оно есть, и мы несем за это ответственность.

соль + вода 5

Мифы о потопе, восходящие к началу человеческой истории, посланном божеством, чтобы очистить землю, дождь, льющий 40 дней и 40 ночей, гигантская волна, поглощающая нас целиком, стирающая все, что было, оставляющая чистый лист. В водной глубине существуют целые цивилизации, покрытые водой, очищенные от истории. И мы делаем это в меньшем масштабе, когда совершаем ритуальное очищение, будь то баня, купание, омовение, крещение, миква. Религии во всем мире считают воду священной, от Ганга до Тибра и Стикса, воды отмечают границы, проходы, божественное. Он прорезает каньоны в пустыне, окунает горы и превращает их в песок, хранит в себе сокровенные тайны этой планеты на сокрушительной глубине. У воды нет шкалы времени; оно охватывает время, оставаясь неизменным в своих изменениях, храня в своих глубинах вековые тайны, архетипические мифы нашей планеты, которые никогда не стареют.

Простая по своей конфигурации, всегда на заднем плане, несмотря на растворенные вещества, соль, грязь, мусор, пластик, клетки крови, гормоны, сточные воды, липиды. Это все, что стоит между жизнью и не-жизнью на этой планете, — это одна маленькая молекула, пассивная в своей капитуляции и движении, но все же способная поддерживать всю жизнь, какой мы ее знаем, давать жизнь или окончательное уничтожение, все заключено в одном О. и два маленьких атома H. Меняющееся, но то же самое, полярное и все же постоянное, движущееся, но неподвижное, и то, откуда мы пришли и к чему всегда вернемся, подобно волне, бьющей о берег, а затем спотыкающейся о себя, чтобы снова вернуться к своему источнику.

море14

Вода в личности.

Вода, такая открытая и изменчивая, — самая трудная для описания стихия личности. В основном потому, что она проявляется по-разному. На всех нас влияет наше окружение, место, где мы живем (места тоже имеют общие темпераменты!), наши семьи, наше воспитание, но флегматики кажутся такими разными в зависимости от этих переменных, что иногда бывает трудно сказать, пока вы не посмотрите глубже. по их мотивам.

Знаете ли вы, что все тригонометрические навыки в мире не могут объяснить волны-убийцы, потому что вода все еще слишком непредсказуема? Я знаю, что это расстраивает любителей науки, но как человека, который любит затянувшуюся тайну, это делает меня счастливым. Созерцание моря и его неизмеримых глубин доставляет мне возвышенное удовольствие: есть места, которые мы еще не приручили. Эмоции, как и волны, нельзя предсказать или контролировать. Они двигаются по собственной воле и тоже неукротимы. Я думаю, это одна из причин, по которой рациональную секту так раздражают эмоциональные типы — в ней нет структуры, нет причины, в ней нет смысла. Если вы относитесь к тому типу людей, которые могут отодвинуть эмоции в сторону, чтобы выполнить работу, это прекрасно, но для флегматика это просто невозможно: эмоции — это фильтр, через который они видят мир, и для того, чтобы получить работа сделана, эмоции должны сначала вернуться к своему нейтральному базовому уровню.

Флегматики ориентируются в мире через чувства. Там, где меланхолик что-то обдумает и убедится, что это имеет логический смысл, флегматик не будет действовать, пока не почувствует, что это правильно. Это может сбивать с толку тех, кто действует на основе логики, но понимает, что это просто, как и разум, еще один способ увидеть мир; другой язык. Флегматику так же чуждо идти вперед, когда что-то кажется ему неправильным, как и меланхолику, у которого нет рациональной причины что-то делать. Этот язык чувств используют флегматики, чтобы ориентироваться в окружающем мире: готовить на чувствах, играть музыку на чувствах, прокладывать маршруты на чувствах. Часто это тонко настроенное искусство, реакция на стрессоры в окружающей среде, о которых другие не подозревают. Я знаю флегматичного повара, который никогда не ставит таймер на приготовление стейка, но всегда знает, когда он будет готов. Всегда. Вы могли бы изучить это, посмотреть, может быть, она чувствительна к другому звуку или изменению запаха, или просто признать, что когда она чувствует, что стейк готов, это так, и оставить все как есть. Флегматичный художник будет рисовать до тех пор, пока картина не покажется ему правильной. Я, формулируя, делаю это так, как будто мои внутренности находятся снаружи, и знаю, что формула готова, когда она встает на место и успокаивается. Как это можно объяснить рационально? Конечно, не может, и это одна из причин, по которой флегматики часто чувствуют себя невероятно непонятыми в нашем рациональном обществе.

море5

Вода в своем естественном состоянии открыта и восприимчива. Универсальный растворитель, который поглощает все, что попадает в него. Флегматики тоже невероятно открыты и восприимчивы, платежеспособны, просачиваются в окружающий мир, берут на себя то, с чем соприкасаются. Легко поддаются влиянию окружающей среды, чувствительны к звукам, запахам, цветам и даже к таким вещам, как сигналы Wi-Fi, химические вещества, эмоции окружающих. И дело в том, что эти вещи затрагивают их, часто глубоко. В этом и сила флегматика, и его слабость. Ибо именно в открытости они чувствуют окружающий мир и понимают то, что лежит под поверхностью, но благодаря этой открытости они невероятно чувствительны к перевозбуждению.

Обработка информации происходит на нескольких уровнях в нашем организме: наши органы чувств воспринимают информацию, наше пищеварение получает информацию, наша кровеносная и дыхательная системы постоянно обмениваются информацией. У нас есть барьеры и границы, которые помогают нам распространять поступающую информацию удобным для использования способом. Например, оболочка кишечника — это то, что отделяет «я» от «не-я» с точки зрения перевариваемой пищи. Это передние линии тела. Границы и способность отделять себя от не-я — вот что делает нас удобными. Если границы становятся слишком размытыми, в систему попадает слишком много информации, что приводит к системному перегрузке. Это происходит в пищеварении, на слизистых оболочках, даже в капиллярах, а также в органах чувств и нервной системе. Флегматики, стремящиеся в первую очередь к открытости, часто имеют большие проблемы с обработкой информации, будь то в мире (как сенсорный ввод) или в наших кишках (как пища). Слабость в мембранах, отделяющих «я» от «не-я», означает, что открываются шлюзы и одновременно поступает целый букет информации. Что часто неудобно. Чтобы справиться с этим, они часто заставляют себя напрягаться и подвергаться стрессу, чтобы сдерживать мир, чтобы не замечать столько информации. То есть они делают себя более холеричными, чтобы выжить.

Мы все подвержены адреналиновому стрессу, но для флегматиков он может быть совершенно губительным. Туннельное зрение, сопровождающее адреналиновый стресс, отключает чувство открытой связи с миром, и в результате флегматик оказывается отрезанным от того, что дает ему силу. Пошутите над мной на секунду и представьте, когда в последний раз вы были в состоянии сильного стресса. Вы расширились в окружающий мир тогда? Я предполагаю, что ответ «нет», потому что по своей природе наша реакция на стресс направлена ​​на то, чтобы сузить наше внимание. И наоборот, слишком сильный стимул, когда он чувствует себя широко открытым, может привести к тому, что флегматик будет чувствовать себя полностью подавленным всей поступающей информацией. чертовски напрягает их. Это не означает, что флегматик должен жить в пузыре, но ему нужно время для перезарядки, время в одиночестве, время на природе. Им нужно чувствовать себя достаточно расслабленными и безопасными, чтобы снова развернуть свои щупальца в мир, потому что именно там они черпают свою энергию. Если им придется слишком долго сворачиваться в клубок для защиты, они начнут чувствовать себя невероятно неуравновешенными, истощенными, эмоционально неустойчивыми и запаникованными.

море4

«Ты слишком чувствителен» — флегматики слышат всю жизнь. В какой-то момент они часто пытаются скрыть эту чувствительность, сделать так, чтобы она казалась менее распространенной, потому что это то, за что они чувствуют себя преследуемыми и, в конце концов, стыдятся этого. В нашем крайне холеричном обществе восприимчивое, открытое состояние отвергается как бессмысленное, чрезмерное, непродуктивное. Если бы мы могли все время смотреть на мир рационально, тогда наши проблемы были бы решены. И все же без этой чувствительности у нас нет эмпатии. Без эмпатии у нас не строятся мосты между людьми, у нас нет сострадания и понимания. Мы *на самом деле* не строим то, что было раньше, а просто продолжаем двигаться вперед в своих собственных, часто противоположных направлениях*. Там, где холерики продвигаются вперед, флегматики подключаются. Они связывают себя с окружающим миром, они связывают людей с другими людьми, понятия с другими понятиями, они заставляют людей чувствовать себя понятыми, принятыми, услышанными. Дело не в том, что им даже нужна забота как таковая, а в том, что они делают это естественно.

Флегматиков часто называют невероятно чуткими, и да, когда они находятся в равновесии, они определенно могут быть такими. Но вместо того, чтобы называть флегматиков чуткими, я бы сказал, что флегматики обладают наиболее естественным потенциалом для эмпатии: они, скорее всего, эмоционально поймут, откуда исходит кто-то другой. Из-за этого люди будут искать их, чтобы рассказать о своих проблемах. В общении флегматик часто ищет точки соприкосновения и эмоциональное понимание. Подумайте об этом — вода стремится осесть, подстроиться под окружающую среду. На него действует давление, он становится возбужденным, но его отдельные молекулы всегда будут тянуться вниз и искать покоя. Это не то, что они делают сознательно, и на самом деле, если бы вы описали их как миротворцев, они бы часто не осознавали этого или даже не думали об этом таким образом.

Но флегматики ЯВЛЯЮТСЯ прирожденными миротворцами не потому, что они на самом деле хотят мира, а потому, что у них есть природная способность ладить с людьми. Все восходит к тому формированию: водоем между двумя разными берегами объединит эти берега, несмотря на их различия. Так как она стремится формировать одно и другое одновременно, в этой средней воде есть понимание того и другого. Каждая сторона чувствует себя комфортно с водой, потому что вода, слитая с ней, говорит: «Я тебя понимаю». В межличностном общении это тоже естественно для флегматика. Поболтайте с флегматиком о чем-то сложном, и вы почувствуете, что вас поняли — он кивнет и скажет: «О, должно быть, это было так тяжело» или «Я понял», или бросит комментарий, который заставит вас думать, что он тоже был там и потом только позже понимаешь, что их, возможно, вообще никогда не было, но они заставили тебя чувствовать себя настолько остро понятым, что это все равно облегчило твое бремя. Это исцеление на таком базовом и фундаментальном уровне: по-настоящему соединиться с кем-то и заставить его чувствовать себя услышанным, понятым и не одиноким. Это также совершенно искренне, что делает его еще более приятным. Из-за этого люди естественным образом ищут своих друзей-флегматиков, когда им нужно с кем-то поговорить, и из-за этого флегматик, если он вышел из равновесия, часто может чувствовать себя универсальной свалкой — человеком, к которому все приходят, чтобы выговориться. Это одна из многих причин, по которой флегматику важно иметь здоровые границы.

Здоровые границы невероятно важны для флегматиков — не только потому, что они могут предотвратить полное подавление, но и для того, чтобы они могли здоровее взаимодействовать с окружающим миром. Флегматики, которым явно не хватает границ, будут, ну, просачиваться в окружающий мир. Но есть нечто более глубокое, чем то, что может пойти не так, когда границы флегматика нарушаются: не зная, где они заканчиваются и начинается остальной мир, они будут чувствовать, что связь, которую они ищут, отсутствует, и в результате чувствуют себя невероятно потерянными. Когда у человека нерушимые границы, он осознает, где они заканчиваются и начинается окружающий мир. Там, где они кончаются и начинается другой человек. Когда границы не работают, мир может стать довольно пугающим для флегматика, и он будет искать границы, продвигаясь все дальше и дальше, пытаясь наладить контакт с другим человеком. Я думаю об этом так: вода естественным образом стремится к краям, которые ее содержат. Это естественная вещь, поскольку она распространяется. Он пассивен, движется под давлением. Когда он содержится, он будет перемещаться внутри этого контейнера, но не попадет в окружающий мир. Когда сосуд разбивается, вода распространяется повсюду, стремясь успокоиться, ища тот край, который ее удержит. Когда у человека есть сильные границы, он знает, где они заканчиваются и начинается другой человек, он может общаться с другим человеком, не чувствуя себя потерянным, и не обязательно чувствует, что теряет себя.

море10

Флегматичная сторона людей годами систематически подавлялась в обществе. Для многих флегматиков это приводит к своего рода дисбалансу: они не чувствуют, что имеют ПРАВО чувствовать вещи, если нет рациональной причины, которая приходит вместе с этим, которую можно объяснить по пунктам. Одна из вещей, которые происходят, когда человек не может выразить свои эмоции, заключается в том, что они накапливаются, пока не начинают изливаться потоком. Это флегматик, которого толкают, толкают и толкают, пока в один прекрасный день он не избавится от своего абсолютного дерьма и не начнет кричать, плакать и высвобождать ГОДЫ сдерживаемого эмоционального накопления. Это один из основных пунктов разногласий между флегматиками и холериками: холерик любит поднажать ради развлечения, потому что это их естественное состояние; флегматики НЕНАВИДЯТ, когда их толкают, потому что это заставляет их чувствовать давление. В конце концов это уже не шутки и флегматик проигрывает холерику, а потом холерик обижается, потому что на них это вылилось в личный лад. Но в том-то и дело, что когда ты пихаешь флегматика, это для них личное. Поскольку в обществе у нас не так много практики ясного и прямого выражения своих чувств, флегматикам может быть очень трудно научиться этому. Это может казаться им ужасающим, и часто проще, вместо того, чтобы выражать это прямо, дать ей просочиться в стороны или излучаться волнами. Это может расстраивать окружающих, потому что они хотят просто услышать это прямо, но понимают, что после многих лет, когда им говорили, что их чувства иррациональны, или когда их полностью игнорировали, это может ощущаться как обесценивание их самого. , а переучивать себя просто выйти и что-то сказать может занять много времени. Лучшее, что вы можете сделать для своего флегматика, — это дать ему возможность чувствовать вещи, не пытаясь объяснить или улучшить ситуацию. Обратной стороной этого является то, что некоторые флегматики не тратят время на то, чтобы понять, что скрывается за их эмоциями, из-за чего людям действительно трудно понять, что происходит. Для всех нас эмоции — это скорее руководство, позволяющее нам понять, что что-то не так, а не то, что не так на самом деле. Но поскольку флегматики фильтруют жизнь через свои эмоции, она часто кажется им концом. Это не так, всегда есть какая-то причина для эмоций, и выяснение этого перед тем, как сообщить об этом, значительно облегчает жизнь окружающим. По этому поводу подсказка: «Я не хочу» — вполне уважительная причина.

И в этом суть вещей: будучи такими подвижными, многим флегматикам трудно разобраться в себе. Помимо того, что на них так легко влияет окружающий мир, они также годами учились тому, что их точка зрения неверна. Когда дело доходит до того, что они начинают выражать себя, им часто даже не приходит в голову думать о собственной свободной воле как об уважительной причине. «Мне так нравится». «Я не хочу этого делать». «Я ненавижу толпы и был бы несчастен, поэтому я не пойду». Нам не нужны причины, кроме нашего собственного желания что-то делать или не делать. Для многих флегматиков понимание этого может быть революционным актом, но это начало процесса, который укрепляет их чувство собственного достоинства и, в свою очередь, их границы. Это чувство «я» достаточно сильное и мощное, чтобы выдерживать постоянный информационный натиск. У них также есть механизмы преодоления: способы выразить или слить излишки, когда их становится слишком много. Есть точка, где сила, движущая движение, начинает исходить не извне, а изнутри. В связи с этим я не могу не подчеркнуть, насколько необходимо флегматику найти свой собственный темп и двигаться в своем темпе.

В то время как холерики имеют естественное представление о времени (осмелюсь предположить, что именно холерики решили разделить день на одинаковые количества), флегматики (и сангвиники) имеют гораздо более подвижное представление о том, как работает время. Там, где холерики в обществе говорят, что опаздывать — это неуважение к другим людям, флегматики просто не так видят время. Дело не в уважении или неуважении, дело в том, что время не движется измеримыми шагами к флегматикам (и сангвиникам). Вы когда-нибудь терялись в чем-то, и время просто исчезало на минуту? Или заметили, как некоторые вещи ощущаются НАМНОГО дольше, чем на часах, а некоторые вещи пролетают незаметно? Представьте, что ваша жизнь была такой постоянно. В то время как время движется строгими измеримыми шагами для холериков и меланхоликов, для флегматиков и сангвиников, оно податливое, текучее. Для холерика важно время. Время — деньги — холериковая фраза, — поэтому каждая минута, проведенная в ожидании, дорого обходится холерику. Время не деньги для флегматиков. Время — это произвольное измерение чего-то текучего. Часто флегматики настолько привыкли двигаться в темпе общества, будучи невероятно напряженными из-за этого, что даже не осознают, что у них ЕСТЬ другой темп для движения. Однако, если их оставить наедине с собой, они будут склонны больше блуждать, возможно, тратить больше времени на подготовку, чем большинство, или идти в совершенно другом темпе, чем с другими людьми. Когда им предоставляется возможность самим исследовать эту идею темпа, они начинают находить место внутренней временной мотивации, где они могут двигаться быстро или медленно, как им заблагорассудится. Люди часто предполагают, что флегматики медлительны, и да, некоторые по сравнению с холериками или сангвиниками, но на самом деле флегматикам просто нужно быть самомотивированным с точки зрения скорости, чтобы двигаться в том темпе, который они считают нужным.

Когда я представляю себе здорового флегматика, именно эта бурлящая масса чувств стоит отдельно от мира, но тесно связана с ним. Эта способность видеть, соединяться и понимать — это то, в чем мы больше нуждаемся в обществе, и в чем мы нуждаемся сильнее, сильнее и здоровее. Сдерживаемый своими границами, освещенный изнутри своим сильным самоощущением, флегматический темперамент — это чувствующая, замечающая, расширяющаяся душа, которая лечит не потому, что хочет быть целительницей, а потому, что просто так воздействует на окружающий мир. Это. Это богатый внутренний мир, богатый подземный мир, где числа не подходят, а рациональность оставлена ​​за дверью, а под кроватью монстры, оборотни, тайны и мифические существа. Внутренний мир флегматиков, их чувствительность, открытость, серьезность — это то, что в той или иной степени есть у всех нас, и то, что в своей основе делает нас людьми. Связанное с коллективом, сновидениями и миром мифов, это флегматическое состояние, которое открывает нам скрытое. Именно отсюда мы чувствуем наиболее глубоко, соединяясь друг с другом и окружающим миром. В то время как холерическое состояние — это великое «я» разделения, флегматическое — это «мы» универсального — то, что находится под поверхностью, пронизывающей всех нас. Разные, но все те же, исходящие и снова возвращающиеся в одно и то же место, как та единственная капля дождя, которая в конце концов становится океаном.

соль + вода 7

В балансе: 

С уравновешенным флегматиком невероятно легко разговаривать, он успокаивает людей, заставляет их чувствовать себя комфортно, их понимают и принимают.

Уравновешенные флегматики часто открыты для того, чтобы выслушать точки зрения других людей, и им легко понять, откуда они исходят, даже если они не всегда согласны.

Вне баланса: 

У неуравновешенного флегматика может быть эта вещь без границ, когда он постоянно ищет более прочные связи с людьми: более продолжительные объятия, более глубокий зрительный контакт, вещи, которые создают «связь», и в то же время заставляют людей вокруг них очень неудобно.

Из-за их отвращения к прямому выражению вещей, когда неуравновешенный флегматик чего-то хочет, он может чувствовать себя настоящим манипулятивным, потому что он не будет спрашивать или выражать вещи прямо.

Неуравновешенные флегматики часто думают, что проявляют сочувствие, но на самом деле проецируют свои эмоции на ситуацию.

Что нужно знать, если вы флегматик:

Обратите внимание на то, как общаются другие люди. Хотя для вас совершенно естественно общаться с помощью чувств, не все так делают, и это может доставить людям дискомфорт.

Потратьте некоторое время, чтобы разобраться в своих чувствах, выяснить, откуда они исходят и почему, прежде чем сообщать о них другим. Это служит двум целям: во-первых, это проясняет ситуацию для вас, а во-вторых, это дает другим что-то конкретное, потому что людям нужно конкретное.

Если вы встречаетесь с холериком, имейте в виду, что он видит время иначе, чем вы, и постарайтесь приходить к нему вовремя.

Найдите и примените какой-нибудь метод самовосстановления. Это поможет вам выделиться из окружающего мира, но также придаст вам больше ясности и уверенности.

Что нужно знать, если в вашей жизни есть флегматик: 

Флегматики ненавидят спорить. Если вы дойдете до того, что они потеряют его вместе с вами, значит, вы вытолкнули их далеко за пределы их уровня комфорта. Это важно иметь в виду, потому что некоторые темпераменты (*кашель* холерики *кашель*) наслаждаются чувством веселой жаркой дискуссии, но для флегматика это просто отстой — он заставляет их чувствовать себя загнанными в угол и атакованными.

Эмпатия не означает согласие. То есть то, что ваш флегматик заставляет вас чувствовать себя понятым, не обязательно означает, что они чувствуют то же самое.

Если у вашего флегматика начинают протекать эмоции, если это похоже на нахождение вокруг эмоциональной грозовой тучи. Спросите их, что не так: им часто приходится *узнавать*, что выражать такие вещи безопасно, и на это может уйти время.

Подарите своему флегматичному пространству ощущение. Им может потребоваться некоторое время, чтобы понять, почему они так себя чувствуют, и в этом пространстве может быть много эмоциональных всплесков. Если вы, скажем, холерик, то иногда может быть мучительно сидеть с флегматиком, который [часто плачет] и пытаться разобраться, почему он чувствует себя таким несчастным, но, допуская это, не пытаясь исправить, без пытаясь сказать им, что не так, просто находясь рядом, пока они разбираются в своих чувствах, вы показываете, что поддерживаете их в их естественном состоянии, и это один из величайших подарков, которые вы можете сделать.

*Показательный пример: американская политика прямо сейчас.

****Особая благодарность Вэлу Полу и Джиму Макдональду за то, что они обсудили со мной этот вопрос****

Ребекка Альтман 4 марта 2016 4 комментария

0 лайков

ФЛЕГМАТИЧНЫЙ Синонимы: 27 синонимов и антонимов к слову ФЛЕГМАТИЧЕСКИЙ

См. определение слова флегматичный на Dictionary.com

Как использовать флегматичный в предложении древние отшельники.

РЕПЕРТОРИЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ КОМЕДИИ, ПОЛНЫЙ, A — ЗАНАТОЛЕ СЕРФБЕРР И ЖЮЛЬ ФРАНУА КРИСТОФ

Если кто-то остается молчаливым и сдержанным, то он «флегматичен», «хладнокровен», «непатриотичен».

ЗНАМЕНИТЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ И ПОБЕГИ ИЗ ТЮРЬМЫ ГРАЖДАНСКИХ ВОЕННИКОВ

Но оглушительный раскат грома прервал приговор флегматичного принца, отчитывавшего царственную супругу.

БАЛЬЗАМО, МАГ Александр ДЮМА

Хотя великаны часто флегматичны, в его крупном теле заключены напряженные нервы.

ВОСПОМИНАНИЯ ЧАРЛЬЗА БРЭДЛОДЖОРДЖА У. ФУТА

Чудесная демонстрация выносливости пробудила в флегматичном турке настоящий энтузиазм.

МАЛЬЧИК ДЖЕКА ХАРКАУЭЯ, МАСТЕР МЕЖДУ ТЕРКСБРЕЙСМОСТОМ ХЕМИНГ

В течение нескольких часов их флегматичная вялость начала проходить.

СТАТУС ЦИВИЛИЗАЦИИРОБЕРТ ШЕКЛИ

Их не охватила какая-то быстрая паника; они были слишком флегматичны для этого.

БРОКЕРЕЛСВОРТ ФАРАОНА ДУГЛАСС

Со спокойным и флегматичным немцем дело обстоит иначе.

ЭДИНБУРГСКИЙ ЖУРНАЛ BLACKWOOD — ТОМ 55, NO. 343, МАЙ 1844 РАЗЛИЧНЫЕ

По случаю этого визита я заметил, что девушка была очень флегматичного темперамента и несколько чахоточная.

СОЛОМОН МАЙМОН: АВТОБИОГРАФИЯ.СОЛОМОН МАЙМОН

Даже троица серьезных, флегматичных баасов была вынуждена принять участие в гротескном скачкообразном представлении!

ВИ-БУРСМАЙН РЕЙД

WORDS RELATED TO PHLEGMATIC

• apathetic
• blah
• boring
• bromidic
• draggy
• dreary
• dull as dishwater
• dusty
• ho-hum
• impassive
• inelaborate
• insipid
• деловитый
• скромный
• однообразный
• голый
• флегматичный
• невзрачный
• простой
• tedious
• tiresome
• trite
• weariful
• wearisome
• apathetic
• callous
• cold
• cold-blooded
• collected
• composed
• dispassionate
• dry
• emotionless
• hardened
• бессердечный
• невозмутимый
• равнодушный
• закоснелый
• невозмутимый
• невыразительный
• inscrutable
• insensible
• insusceptible
• matter-of-fact
• nonchalant
• passionless
• phlegmatic
• placid
• poker-faced
• reserved
• reticent
• sedate
• self-contained
• serene
• бездушный
• стоический
• стоический
• флегматичный
• молчаливый
• равнодушный
• бесстрастный
• unexcitable
• unfeeling
• unflappable
• unimpressible
• unmoved
• unruffled
• wooden
• blah
• callous
• cold
• cool
• could care less
• couldn’t care less
• detached
• наплевать
• драгги
• безэмоциональный
• плоский
• бесстрастный
• равнодушный
• insensible
• laid-back
• languid
• lethargic
• listless
• moony
• passive
• phlegmatic
• stoic
• stolid
• unconcerned
• unemotional
• unfeeling
• uninterested
• unmoved
• unresponsive
• нетронутый
• какого черта
• слабак
• отчужденный
• апатичный
• blasé
• callous
• cold
• cool
• detached
• diffident
• disinterested
• dispassionate
• distant
• equitable
• haughty
• heartless
• heedless
• highbrow
• impartial
• impervious
• невнимательный
• вялый
• нейтральный
• беспечный
• беспристрастный
• объективный
• passionless
• phlegmatic
• regardless
• scornful
• silent
• stoical
• supercilious
• superior
• unaroused
• unbiased
• uncaring
• uncommunicative
• unconcerned
• unemotional
• unimpressed
• uninvolved
• невозмутимый
• беспристрастный
• неотзывчивый
• асоциальный
• unsympathetic
• apathetic
• asleep
• dead
• dormant
• down
• dull
• idle
• immobile
• impassive
• impotent
• inactive
• inanimate
• indolent
• languid
• languorous
• ленивый
• свинцовый
• вялый
• неподвижный
• онемевший
• парализованный
• passive
• phlegmatic
• powerless
• quiescent
• quiet
• slack
• sleepy
• slothful
• sluggard
• sluggish
• slumberous
• static
• still
• stolid
• torpid
• unmoving
• unreactive
• безразличный
• апатичный
• бледный
• бледный
• коматозный
• dopey
• easy
• energyless
• enervated
• faint
• feeble
• heavy
• impassive
• inactive
• indifferent
• inert
• infirm
• lackadaisical
• laid-back
• languishing
• languorous
• ленивый
• свинцовый
• неторопливый
• вялый
• вялый
• лунатик
• неряха
• phlegmatic
• pining
• sickly
• sleepyhead
• slow
• sluggish
• snoozy
• spiritless
• supine
• torpid
• unconcerned
• unenthusiastic
• unhurried
• uninterested
• weak
• weary
• слабак
• апатичный
• бла
• бла
• коматозный
• вялый
• easy
• energyless
• enervated
• faint
• feeble
• flagging
• heavy
• impassive
• inactive
• indifferent
• inert
• infirm
• lackadaisical
• laid-back
• languishing
• lazy
• свинцовый
• неторопливый
• вялый
• вялый
• вялый
• лимфатический
• moony
• nebbish
• phlegmatic
• pining
• sickly
• sleepyhead
• slow
• sluggish
• snoozy
• spiritless
• supine
• torpid
• unconcerned
• unenthusiastic
• unhurried
• uninterested
• weak
• усталый
• слабый
• апатичный
• бла
• коматозный
• debilitated
• dilatory
• dopey
• dormant
• draggy
• drowsy
• dull
• enervated
• having spring fever
• heavy
• idle
• impassive
• inactive
• indifferent
• inert
• lackadaisical
• вялый
• расслабленный
• томный
• томный
• вялый
• лунатик
• nebbish
• out of it
• passive
• phlegmatic
• sleepy
• sleepyhead
• slothful
• slow
• slumberous
• snoozy
• somnolent
• spiritless
• stolid
• stretchy
• stupefied
• supine
• вялый
• вялый
• отсутствующий
• рассеянный
• апатичный
• бла
• bored
• careless
• dormant
• dreamy
• drowsy
• dull
• easygoing
• energyless
• enervated
• faint
• heavy
• heedless
• impassive
• inanimate
• inattentive
• indifferent
• ленивый
• инертный
• беззаботный
• апатичный
• медлительный
• непринужденный
• languid
• languishing
• languorous
• leaden
• lethargic
• lifeless
• limp
• lukewarm
• lymphatic
• mopish
• neutral
• out of it
• passive
• phlegmatic
• slack
• sleepy
• медлительный
• вялый
• глупый
• лежачий
• легкомысленный
• вялый
• незаинтересованный
• вакантно

Тезаурус Roget’s 21st Century, третье издание Copyright © 2013, Philip Lief Group.

Флегматический темперамент — HALESWORTH COMMUNITY CHURCH

Флегматический темперамент

Флегматик является одним из двух интровертных темпераментов.

Флегматик может быть очень замкнутым, отстраненным человеком, склонным отступать перед лицом трудностей. Они действуют с позиции самозащиты — они, естественно, чувствуют себя уязвимыми и беспокойными и поэтому окружают себя кольцом. Они миролюбивы, но не всегда миротворцы. Они не любят ничего конфронтационного, болезненного или неприятного и будут упрямо упираться, вместо того чтобы идти в ситуацию, с которой они не хотят сталкиваться. Этот подход «линия наименьшего сопротивления» может привести к прокрастинации и отсутствию мотивации.

Однако, когда Флегматик решает вмешаться, он великолепен. Они могут быть объективными, решительными и решительными. Они обладают замечательными качествами теплоты, нежности и сочувствия. Они прочны и надежны. Это все об этом решении принять участие. Они могут быть двумя разными людьми — если они закрыты, они скучны, унылы и бесцветны, но если они решат вмешаться, они могут стать душой и душой вечеринки.

Флегматик делит жизнь на части. Они могут закрыть часть того, кем они являются, но включить то, в чем они хотят участвовать. Это может быть очень неприятно для жены или друга, который смотрит на флегматика, который так увлечен некоторыми людьми или ситуациями — и не с ними!

Подкаст 3: Понимание темпераментов интровертов

​Шилан проводит серию интервью с Джоном, чтобы изучить важность понимания себя и своего темперамента. В третьем эпизоде ​​Джон обрисовывает черты двух интровертных темпераментов — Меланхолика и Флегматика — и дает краткое объяснение комбинации темпераментов «Двойной интроверт».

Нажмите здесь, чтобы загрузить подкаст «Понимание темпераментов интровертов».

Подкаст 8: Ты интроверт — живи в нем!

​В этом подкасте Джон объясняет ценность темперамента интроверта, важность жизни от нашего интроверта и как осуществить этот переход.

​ ​Нажмите здесь, чтобы скачать подкаст «Ты интроверт – живи в нем!»

Сильные стороны флегматика * Спокойствие — замечательная способность отделять свои эмоции от всего, что его окружает * Лидер — когда он вовлечен и использует свою силу для достижения хорошего результата * Юмористический — сухой, но не всегда милый * Эффективный — может быть очень организованным * Практичный — оценка жизни и конструктива * Легкий на подъем — расслабленный, почти до горизонтали! * Надежный — твердый как скала — когда задействован * Дипломатичный — его нелюбовь к конфронтации может оказаться полезным * Консервативный — внимательное рассмотрение

Флегматические слабости * Самозащитный — избегать боли любой ценой * Немотивированный — все зависит от того, чем он решит заниматься * Нерешительный — зачем брать на себя ответственность, если не нужно * Зритель — не требует усилий наблюдать * Прокрастинатор — возможно, все пройдет * Пугливый — чувствует себя уязвимым и хрупким — легко ведет к краху * Эгоистичный — надо держаться за то, что имеешь * Ленивый — линия наименьшего сопротивления * Тревожный — злоупотребление стремлением к порядку

Резюме

Флегматик обладает качествами, которые могут быть выдающимися.

• Его нежность может помочь ему идентифицировать себя с другими людьми и их потребностями. У него есть реальная способность к сопереживанию.
• Он может быть практичным, надежным и настоящим наклейкой.
• Его чувство юмора может спасти положение.
• Из него получится хороший дипломат.
• Когда он решает чем-то заняться, он может быть методичным и организованным.

​Ключевая концепция флегматика заключается в том, что он чувствует себя хрупким, а потому уязвимым, поэтому защищает себя и идет по линии наименьшего сопротивления, жестко контролируя свою связь с людьми, имуществом и обстоятельствами. Им нужно принять сознательное решение взаимодействовать с людьми и ситуациями, а не стоять на краю в качестве наблюдателя.

Чтобы более подробно изучить темперамент флегматика с точки зрения того, что нужно ребенку-флегматику по мере его взросления, нажмите здесь.

​Наиболее склонны к беспокойству флегматичные темпераменты – щелкните для получения дополнительной информации.

Флегматик Ключевые понятия

• Чувствует себя хрупким – поэтому защищает
• Идет по линии наименьшего сопротивления
• Включайся – не стой на краю
• Упрямый – используй это во благо!

Чтобы узнать, как флегматический темперамент взаимодействует с другими темпераментами, и изучить смеси темпераментов более подробно, нажмите ниже:

• Взаимодействие темпераментов
• Холерик-флегматик
• Флегматик-меланхолик (двойной интроверт)
• 901 Флегматик-флегматик Дополнительная литература

  Изучение Библии: Доверие Томаса

  Ученик Фома был двойным интровертом. Мы очень мало знаем о Томасе, но то, что мы знаем, дает реальное представление о его характере. Иисус избрал его в число Своих учеников и доверил ему текущую работу церкви. Это должно воодушевить всех двойных интровертов, которые так легко могут усомниться в своей ценности. «Доверие Томаса» содержит библейское исследование характера Фомы и того, как Иисус научил его доверять.

  ---

  Изучение Библии: Боль Петра

  Апостол Петр, которого Иисус назвал «камнем», на котором будет построена церковь, был сангвиником-флегматиком. «Боль Петра» содержит библейское исследование характера Петра и того, как Иисус ходил с ним и укреплял его флегматика, чтобы он мог жить во всем, кем он был, и руководить будущей церковью. Это большое ободрение для всех сангвиников-флегматиков и тех, кто стремится помочь им жить в том, кем их создал Бог.

  ---

  ​Статья: Переход от экстраверта к интроверту

  ​Джон делится практическими советами о том, как перейти от экстравертного к интровертному темпераменту и, таким образом, полностью жить в обоих темпераментах.

  ---

  Статья: Как сангвинический темперамент взаимодействует с интровертным темпераментом 

  Дальнейшее понимание того, как сангвинический темперамент взаимодействует с меланхолическим и флегматическим интровертным темпераментом.

  ---

  ​Артикул:

  Как Холерик взаимодействует с Флегматиком-интровертом

  ​

  Дальнейшее знакомство с смесью темпераментов холериков и флегматиков.

  ---

  Статья: Понимание темпераментов – сильные и слабые стороны 

  Исследование сильных и слабых сторон каждого темперамента и того, как эти принципы работают на практике для флегматика-холерика.

  ---

  Вернуться к — Понимание темпераментов
  Перейти к — Меланхолик — Холерик — Сангвиник

  Кто такой флегматик? Значение и определение

  Кто такой флегматик и как его определить? Кто такой флегматик и его описание и значение? Как определить флегматика и его совместимость с другими типами темперамента?

  Знаете ли вы людей, о которых можно сказать «спокойные как двери» или, может быть, вы сами замечаете в себе такое качество? Скорее всего, речь идет о типе темперамента флегматика. Что делать, если кто-то флегматик? Как вести себя с таким человеком? Флегматик – это хорошо или плохо? Можно ли считать его ленивым? Что мы вообще знаем об этом типе темперамента? Кто такой флегматик? Почему это так называется? Что делать, если ваш ребенок флегматик? Как его правильно воспитать? Если вам не лень читать, все ответы вы найдете в этой статье.

  Кто такой флегматик? Значение и определение
  Кто такой флегматик?

  Флегматик — наиболее уравновешенный тип темперамента, отличающийся спокойствием и инертностью. Согласно представлениям Гиппократа и Галена, у флегматиков преобладает лимфа от «жизненных соков» или, по-древнегречески, «слизи». Отсюда и название.

  Древнегреческие мудрецы довольно точно описали, кто такой флегматик. Это типа людей с устойчивым настроением, не склонных к эмоциональным всплескам . Они медлительны, постоянны в своих предпочтениях, сдержаны, обладают высоким интеллектом, хорошей памятью. Флегматики не склонны к риску, всегда обдумывают последствия своих поступков.

  Можно ли флегматика считать ленивым? Вопрос риторический. Наоборот, энергосберегающий. Ведь отсутствие суеты вовсе не означает, что человек ленив. Поскольку флегматики отличаются аналитическим умом и изобретательностью , среди них много ученых, философов, исследователей. Например, среди известных флегматиков Галилео Галилей, Иммануил Кант, Антони ван Левенгук, Александр Порфирьевич Бородин, Анатолий Константинович Лядов, а также Киану Ривз, Стивен Сигал, Скарлетт Йоханссон, Николь Кидман.

  Характеристики флегматика мало изменились со времен древних греков. Флегматики склонны к кропотливой, монотонной деятельности . Их работоспособности и настойчивости могут позавидовать другие типы темперамента. В то же время работа, связанная с импровизацией и постоянными переменами, менее подходит для таких людей. Также не лучшим выбором для флегматика будет роль продавца или менеджера по продажам, где необходимо постоянное общение. Люди с таким темпераментом будут очень полезны в управлении, поддержании стабильности на предприятии.

  Кто такой флегматик? Значение и определение

  Как определить флегматика?

  Как понять, что ты флегматик? Тест Айзенка на тип темперамента позволит вам отбросить сомнения в вашей принадлежности к определенному типу людей: холерикам, сангвиникам, меланхоликам или флегматикам.

  В случае, когда необходимо понять, кто наш собеседник, целесообразно обратить внимание на следующие детали его поведения.

  Признаки флегматика:
  • Спокойствие, безмятежность;
  • Добродушие, сглаживание конфликтов;
  • Осторожность, склонность к анализу ситуации;
  • Плавная размеренная речь;
  • Минимум жестов и мимики;
  • Умеренность во всех своих действиях, поступках;
  • Неприхотливость, ладит с окружающими.

  По очкам флегматик идеальный сосед, коллега, помощник. Он не только не будет мешать, но и днем ​​с огнем вы его не найдете. При этом по трудолюбию и трудолюбию флегматик стоит на первом месте.

  Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что этот тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, для них характерны склонность к полноте, округлость очертаний и форм, плавность походки, замедленность речи и движений. Даже не имея проблем с жировой тканью, они отличаются массивным телосложением.

  По очкам флегматик идеальный сосед, коллега, помощник. Он не только не будет мешать, но и днем ​​с огнем вы его не найдете. При этом по трудолюбию и трудолюбию флегматик стоит на первом месте.

  Помимо поведенческих качеств, некоторые психологи уверяют, что этот тип темперамента можно распознать по внешним признакам. Например, для них характерны склонность к полноте, округлость очертаний и форм, плавность походки, замедленность речи и движений . Даже не имея проблем с жировой тканью, они отличаются массивным телосложением.

  Кто такой флегматик? Значение и определение

  Что значит быть флегматиком?

  Как и все в этом мире, флегматический тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным достоинствам флегматиков можно отнести:

  • Настойчивость, целеустремленность, методичное следование намеченной цели;
  • Повышение работоспособности, что положительно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
  • Стрессоустойчивость и неконфликтность;
  • Терпение, умение выжидать подходящий момент;
  • Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.

  Достоинства впечатляют, но есть и «ложка дегтя», определяющая недостатки флегматика:

  • Трудности в адаптации, адаптации к меняющимся условиям;
  • Склонность к апатии, вялости;
  • Трудное общение с людьми;
  • Скуп на эмоции, закрытость от мира;
  • Инерция, которая иногда мешает самореализации.

  Зная недостатки этого типа темперамента, можно попытаться их исправить, либо актуализировать положительные.

  Какой флегматик в отношениях?

  В отношениях с флегматиком сложнее всего начать эти самые отношения. Потому что такие люди крайне неохотно впускают кого-либо в свою жизнь. Но, если уже пустили, то пускают еще дольше. Поэтому, выстраивая отношения или дружбу с флегматиками, вы можете рассчитывать на искренность, стабильность, ответственность и душевное спокойствие. Правильно, ведь флегматики вряд ли будут в восторге от ежедневных вечеринок или драйва.

  Они скорее завернутся в одеяло и посидят дома вместе , чем пойдут на шумную вечеринку или прыгнут с парашютом. Но, их половинка может быть уверена в верности своего избранника. В ответ не стоит испытывать терпение и добродушие флегматика. Их чрезмерная вялость и инертность иногда преувеличены. Итак, Иосиф Сталин обладал именно флегматичным темпераментом, но вряд ли кто-нибудь в здравом уме осмелился бы спровоцировать его на конфликт. Этот же пример показывает, что флегматики не всегда склонны отдавать лидерство другому человеку.

  Если проанализировать отношения в зависимости от типа темперамента, то наилучшее сочетание – это противоположности: флегматик – холерик. Первый подпитывается энергией партнера, а второй находит в нем тихую и уютную «гавань». Если два флегматика объединятся, то в целом им будет вполне комфортно, но, со временем, они могут надоесть. Удачный союз – это пара флегматиков и сангвиников, которые своим юмором и активностью также подзаряжают партнера недостающей энергией. Хуже всего строить отношения между флегматиком и меланхоликом, потому что они будут все время друг друга раздражать. Одному будет противна повышенная «сопливость», а второй будет холодным и равнодушным партнером.

  В общем, все это довольно условно. Во-первых, ярко выраженные темпераменты не распространены. Во-вторых, отношения формируются под воздействием различных факторов. В-третьих, каждый сам выбирает, с кем общаться, дружить, строить семью.

  Кто такой флегматик? Значение и определение

  Как воспитать флегматика?

  Флегматичный ребенок — радость всех его бабушек и дедушек. Спокойный, уравновешенный, не лезет в неприятности, не лазит по заборам, не гоняется за голубями. Самое главное, что ему никогда не капризничаю по пустякам . В этих «плюсах» есть определенная угроза, ведь такой ребенок может вырасти крайне пассивным, инфантильным человеком, у которого не будет собственного мнения и убеждений.

  Поэтому желательно немного «расшевелить» маленького флегматика. Но делать это надо плавно, понемногу, без насилия над личностью.