Это поверхностное общение: Что такое поверхностное общение? Любые отношения подразумевают собой…: liedinka — LiveJournal
27 признаков поверхностных отношений | PSYCHOLOGIES
70 093
Мужчина и женщинаКризис отношений
Мы не можем выстроить глубокие и эмоционально значимые отношения со всеми людьми, которых встречаем. Если вы редко встречаетесь с человеком и не проводите много времени вместе, вряд ли видите смысл в том, чтобы развивать отношения. Однако поверхностные отношения в паре мало кого устроят. Тем более если вам хочется ощутить более глубокую связь с человеком. В такой ситуации возникает много вопросов.
Установить связь
Начнем с того, что, если вы пытаетесь понять, каковы ваши отношения, и даже готовы прочесть статью, чтобы в этом разобраться, это уже показатель: вам не все равно. Но даже если вы сами — глубокий человек, это не гарантирует глубоких отношений. Ведь они зависят не только от вас. Если оба человека не могут или не хотят установить связь на более глубоком уровне, отношения сойдут на нет.
Даже если партнер — глубокая личность, это не означает того, что он вам подходит.
При этом общение с людьми, которые понимают вас на глубинном уровне, приносит больше радости и удовлетворения.
Что делать, если у вас с партнером слишком «легкая» связь?
Если партнер не способен (или не заинтересован) установить серьезные отношения, следует скорректировать собственные ожидания. Возможно, он боится сближаться слишком быстро или понимает глубину отношений иначе, чем вы.
Если партнер тоже хочет перевести отношения на другой уровень, а его представления о глубоких отношениях совпадают с вашими, вам повезло. А если нет? Как узнать, готов ли он к сближению?
Психотерапевт Майк Бандрент перечислил 27 особенностей поверхностных отношений, которые, возможно, помогут вам понять ситуацию.
Ваши отношения поверхностны, если вы…
Не знаете, чего партнер хочет от жизни и чем интересуется.
Не понимаете, насколько схожи или различны ваши жизненные ценности.
Не знаете, в чем вы совместимы или несовместимы.
Не можете поставить себя на место своего партнера.
Не говорите о своих чувствах и переживаниях.
Постоянно пытаетесь друг друга контролировать.
Не думаете о том, что вашему партнеру нужно от вас.
Не знаете, что вам нужно от вашего партнера.
Постоянно спорите и ругаетесь из-за мелочей.
Живете исключительно вокруг развлечений, удовольствия или другого аспекта.
Сплетничаете за спиной друг у друга.
Мало времени проводите вместе.
Безразлично относитесь к жизненным целям друг друга.
Постоянно фантазируете об отношениях с кем-то другим.
Лжете друг другу.
Не умеете вежливо не соглашаться друг с другом.
Никогда не обсуждали личные границы.
Занимаетесь сексом механически.
Не получаете одинакового удовольствия от секса.
Не занимаетесь сексом.
Не говорите о сексе.
Не знаете историю жизни друг друга.
Избегаете смотреть друг другу в глаза.
Избегаете физического контакта.
Не думаете о партнере в его отсутствие.
Не разделяете мечты и устремления друг друга.
Постоянно манипулируете.
Сделать выводы
Если вы узнали свою пару на примере перечисленных пунктов, это еще не значит, что ваши отношения неглубоки. В союзе, где партнеры небезразличны друг другу и признают друг друга независимыми личностями со своими переживаниями и эмоциями, пункты списка встречаются реже.
Неглубокие отношения не означают плохие или неправильные. Возможно, это лишь первая стадия на пути к чему-то серьезному. А глубокая связь, в свою очередь, не всегда складывается сразу, это поэтапный процесс, который нередко занимает годы.
Поговорите с партнером, поделитесь переживаниями, и если он отнесется к вашим словам с пониманием и примет их к сведению, отношения уже нельзя назвать поверхностными.
Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
Как пережить кризис четверти жизни: 5 простых советов
«Думать — правильно»: психотерапевт Андрей Курпатов о своих жизненных ценностях
3 уровня финансовых отношений — проверьте вашу пару
«Как понять, что отношения с подругой себя изжили?»
«Не могу принять себя таким, какой я есть, — неидеальным человеком»
8 признаков настоящей влюбленности
Ирина Старшенбаум: «Мой выбор — не быть жертвой»
«Сын-подросток начал пересказывать новости из интернета — кто и где пострадал»
полный игнор или поверхностное общение?
полный игнор или …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 347 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
361 ответ
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 647 ответов
Как распознать альфонса?
4 090 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 619 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 808 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 420 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 271 ответ
Меня сегодня бросили.
..4 042 ответа
..32 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
крис
Вел нормально он себч на руках носил, потом внезапно угрюм сказал тяжело, не хочет терять меня окончательно, но сейчас нужно все остановить, звонит сейсас вечерами спрпшивает как дела, интересуется где, с кем.
не хочу навязываться, но думаю полный игнор это жестко, ладно бы он там изменил мне, а так ситуация неясна, может конечно там и жегщина другая, но он сам по себе не бабник, да и зачем тогда звонит
#13
#14
#15
Гость
Я как то давно очень сильно влюбилась в одного мужчину, а ему было наплевать на меня все время..держался от меня на расстоянии, очевидно из- за моих недостатков во внешности..но видно просек он что я кнему не ровнодушна и стал намеки делать..а я решила что раз я была не нужна со своими физическими недостатками…то впринципе зачем мне отношения с мужчиной, для которого на первом месте внешность…и стала холодна так же как и он со мной.
А игнор бывает помогает Ну в смысле какой игнор,самаой первой не писать не навязываться.Проходит время тогда снова пишут,тот кто отвернулся.Но это временно если не нужна У меня так.Но у меня не взаимно Я только люблю.Я не нужна.Я инвалид Никому не нужна.
Автор,если у вас взаимная любовь то тут как выше писали делайте как подсказывает сердце Но сама знаю как только пишешь раскрываешь сердце,только хуже Лучше помолчите пока,соскучится сам объявится.
#16
Гость
Да уж.А сейчас у вас есть кто то?Сама с физ недостатками из-за этого и одна И уже лет мне много.
А игнор бывает помогает Ну в смысле какой игнор,самаой первой не писать не навязываться.Проходит время тогда снова пишут,тот кто отвернулся.Но это временно если не нужна У меня так.Но у меня не взаимно Я только люблю.
Автор,если у вас взаимная любовь то тут как выше писали делайте как подсказывает сердце Но сама знаю как только пишешь раскрываешь сердце,только хуже Лучше помолчите пока,соскучится сам объявится.
#17
крис
30 лет, мне 24, да блин причем тут скука я его особо не веселю, как дела, он грустный, а я делаю вид, что все у меня хорошо
#18
#19
#20
#21
крис
Гость 17, а смысл меня придерживать? Мне то как реагировапть?
смысл придерживать людей в том, что некоторые боятся сразу рвать отношения и оставляют как бы запасной аэродром.
так бывает, когда ищут кого-то лучше, но боятся, что не найдут. или когда есть два варианта и не могут выбрать. допустим, если он встретил другую или бывшую, и там что-то началось, но и вас он терять не хочет, вдруг там не заладится…. это просто пример. но и такое может быть.
#22
Эксперты Woman.ru
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
845 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
45 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
8 ответов
Иванова Светлана
Коуч
56 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
17 ответов
Мария Синяпкина
Сексолог
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
284 ответа
-
Климкова Татьяна
Психолог
80 ответов
#23
крис
Да согласна может конечно, у нас достаточно быстро отношения развивплись, бурно, он хотел всего и сразу, а тут вдруг вроде как говорит, что стал зависеть от меня, а это не хорошо
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..963 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
787 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
539 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
816 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
181 ответ
..#27
нет, я одна[/quote]
Очень жаль Я тоже одна.Хотя мне многие пишут это не важно что ты хромаешь,главное душа Но душа нафиг никому не нужна.Все смотрят на тело и внешность.
Надеюсь,Вы кого то встретите.Я Вам этого желаю.Как можно быстрее встретить свое счастье,и быть любимой.
#28
крис
Мое сеодце орет просто, что хочу свое обратно,не хочу никаких пауз дурацких,, хоть и видела, что он и хочет передохнуть, но ему самому тяжело
#29
крис
Просто двоякая ситуация, может он хочет посмотреть буду ли я скучать?я все таки склоняюсь, что инициативы никакой не надо, а иногда емли звонит можно поговорить как все у меня типо хорошо:)
#30
#31
мне тоже непонятны такие вот «передышки».
Когда любишь человека, они не нужны.
#32
Новые темы за сутки:
Рассталась с парнем из-за банки Кока колы
3 ответа
Как вы относитесь к мужчинам медведям?
7 ответов
Поиск отношений
5 ответов
Не могу понять, нравлюсь я ей или нет
4 ответа
Пишет оскорбления
3 ответа
Что значит женское «мне надоело всё тянуть самой…»?
21 ответ
Зачем парень мониторит мою страницу ? И убрал свои лайки
1 ответ
У кого в любовниках возрастные начальники?
Нет ответов
Мужчина , свадьба
Нет ответов
Парень понижает мою самооценку
8 ответов
Популярные темы за сутки:
Почему у разведенных женщин требований меньше чем у незамужних бездетных?
359 ответов
Какие минусы у равноправия?
324 ответа
Поздравление затем блок
213 ответов
Какая женщина нужна разведенному мужчине
196 ответов
Женщины 40-50.
У вас был роман с 30ти летним155 ответов
Одинокие девушки в России. Почему?
149 ответов
как вычислить непригодную женщину
128 ответов
11 признаков того, что мужчина по-настоящему любит женщину
119 ответов
Зачем вам ровесники?
102 ответа
Нашел себе паркоходку
84 ответа
У вас был роман с 30ти летнимСледующая тема
У мужа любовница-помогите пережить…
59 ответов
Предыдущая тема
Можно ли его назвать альфонсом?
26 ответов
Четыре уровня общения
Вы можете забыть того, с кем смеялись, но никогда того, с кем плакали. – Кахлил Джебран
Вы когда-нибудь разговаривали с кем-то и чувствовали огромный разрыв, как будто вы говорили на совершенно разных уровнях? Если это так, то разрыв, который вы почувствовали, скорее всего, был вызван тем, что вы были общающимися на разных уровнях.
Существует четыре разных уровня общения, каждый со своим контекстом и целями.
Первый уровень общения — социальный. Здесь мы говорим о погоде, спорте, новостях или о вещах, которые нам небезразличны. Это поверхностное общение, но, тем не менее, невероятно полезное, поскольку оно позволяет нам действовать среди незнакомцев и определять, являются ли люди вокруг нас врагами или потенциальными друзьями.
Второй уровень общения — ментальный. Мы говорим об идеях, фактах, непротиворечивых убеждениях, планах, стратегиях и советах. Большинство наших профессиональных разговоров относится к этой области, и некоторые люди тратят много своих ресурсов, чтобы убедиться, что они являются лучшими коммуникаторами на этом уровне. Нет никого умнее, остроумнее или образованнее, чем они, и они никогда не ошибается .
Пропасть между первыми двумя уровнями связи относительно невелика. Вежливый разговор может очень быстро превратиться в мысленно стимулирующую беседу, а может скатиться обратно к вежливой беседе или вообще к вежливой беседе без затяжного остатка.
Помимо контекста разговоров, в которых кто-то заинтересован в том, чтобы быть более умственно сильным, первые два уровня являются «безопасными» разговорами.
ПРОДУКТИВНОЕ ПРОЦВЕТАНИЕ
Глубокие уровни общения
Третий уровень общения — эмоциональный. Это уровень, на котором мы говорим о наших желаниях, потребностях, стремлениях, страхах и радостях. Глаза наворачиваются, губы дрожат, а голоса на этом уровне терпят неудачу, точно так же, как загораются те же самые глаза, колотится грудь, и слова становятся инертными.
Пропасть между первыми двумя уровнями и третьим довольно велика, потому что третий уровень — это уровень доверия, близости, уязвимости и прозрачности. Большинство из нас боятся ошибиться и абсолютно напуган быть отвергнутым, и общение на эмоциональном уровне открывает нас для того, чтобы быть отвергнутым, причинить боль и шрамы. Это еще хуже для мужчин, поскольку мы узнали, что даже демонстрация признаков эмоционального общения является признаком слабости, не говоря уже об этих эмоциях.
Этот приятный шлепок по спине, который мы дарим друг другу во время объятия за плечо, является осознанным соглашением о том, что полное объятие без пощечины заходит слишком далеко.
Это ежедневная трагедия, что так много людей жаждет эмоциональной связи и общения, но так непреклонно отталкивает это. Мы проводим дни в разговорах ни о чем и инертных идеях, но нас редко спрашивают о наших мечтах, желаниях, потребностях и радостях. Однако эмоциональный уровень — это основа, на которой строятся отношения, семьи, команды и общества. Это также основа таких практик, как «Четыре вопроса, которые нужно задавать себе каждый день».
Четвертый уровень общения — духовный уровень. Об этом труднее всего говорить, поскольку наше научно-редукционистское мышление и язык не в состоянии ни уловить, ни признать это, и в то же время труднее всего заметить это в дикой природе, потому что очень немногие люди могут погрузиться на уровень бытия. должны говорить из него сами по себе, не говоря уже о других.
Этот уровень общения является абсолютным высшим уровнем резонанса, без искажений от социальных, ментальных или эмоциональных игр — это почти как прямое энергетическое объятие во время общения. Не толкай, не тяни, не бери, не давай, не выигрывай, не проигрывай, я, ты; все это растворяется. (Кроме того: в прошлые годы я бы не стал говорить о духовном уровне, как из-за более закрытого мировоззрения, так и чтобы не выглядеть дураком; сейчас для меня важнее говорить о том, что мы переживаем, а не только то, что мы можем понять.)
Общение на этих более глубоких уровнях требует времени, доверия и намерения. Все три могут быть в дефиците по разным причинам, но это не то, что нужно набрасываться на людей, которые не готовы идти туда с вами. Тем не менее, это прекрасный опыт для тех людей, которые жаждали отправиться туда с вами.
Четыре уровня общения на практике
Какими бы мощными и возвышенными ни были эмоциональные духовные уровни общения, они слишком интенсивны и сыры, чтобы поддерживать их слишком долго, и многие люди не готовы к ним.
Цель этого поста не в том, чтобы побудить вас продвигаться на один уровень выше другого, а в том, чтобы лучше понимать, какие уровни вам нужны от кого. Вы можете быть не в состоянии общаться с некоторыми людьми на одном уровне, но можете на других, в то же время способ, которым вы общаетесь на уровнях, отличается. Чтобы процветать, вам нужно найти контекст, в котором вы можете вести каждый тип разговора, но ожидать, что одни и те же люди смогут общаться на всех уровнях, катастрофично.
Духовный уровень общения особенно сложен на этом фронте. Основополагающие идентичности, которые мы несем в мире — друг, родитель, супруг, любовник, брат или сестра — часто трудно отсоединить, чтобы достичь уровня, необходимого для этого уровня резонанса. Мы часто слишком хорошо осведомлены об эмоциональных желаниях и потребностях людей, с которыми мы находимся в таких отношениях, и не можем не играть роль. Я считаю, что именно поэтому сообщества и общества, имеющие право прохода намеренно удалить человека, проходящего через проход, от людей, с которыми он находится в этих ключевых отношениях.
(Я могу ошибаться в этом; я надеюсь, что у меня будет еще четыре или пять десятилетий исследований, чтобы исследовать это.)
Также важно знать, когда вы сообщаете о чем-то , что может изменить уровень разговора; социальный комментарий, сделанный вашей соседке о том, как здорово, что ее муж такой заботливый отец, может вызвать эмоциональный разговор в будущем, если его подслушает ваш муж.
Наконец, если вы прорабатываете что-то и обнаруживаете, что вам нужны новые способы проработки этого, лучшее, что вы можете сделать, это поговорить с кем-то, кто, как вы знаете, умеет общаться на другом уровне, чем может быть. нормально для вас. Коучи, терапевты, гуру, стратеги и светские люди общаются в мире по-разному, как и знатоки, коммуникаторы и продавцы. Разговор с людьми часто является самым простым способом изменить способ мышления, чувств и понимания того, через что мы проходим, потому что нам не нужно пытаться измениться — другие люди будут катализировать этот сдвиг для нас.
Чтобы улучшить свой уровень связи с другими, измените уровень общения с ними. ( Твитните это. )
Как вы могли бы улучшить свои отношения с людьми, которые вам небезразличны, в эти выходные, используя то, что вы узнали здесь?
Поверхностный разговор
Поверхностный разговорКак мы меняем то, что думают, чувствуют, верят и делают другие |
| Меню | Быстрый | Книги | Поделиться | Поиск | Настройки | |
Техники > Разговор > Типы > Поверхностный разговор Описание |
Пример | Обсуждение | См.
ОписаниеПоверхностный разговор происходит там, где содержание не имеет большого значения для любая из сторон. Темы, важные для вовлеченных людей, не поднимаются. Мало что происходит в результате разговора. Наверняка мнение не изменилось. Статус-кво сохраняется. Мир не спасен. Обычно в разговорах может быть много поверхностных элементов, но также имеют всплески значения как люди. ПримерЧто ты делаешь на следующей неделе? Я подумал, что могу пойти на ходить. Ты не видел Джейн? Ей сделали прическу. Сегодня хороший день. Обсуждение Поверхностный разговор обычно происходит там, где люди не знают и не доверяют
друг друга достаточно, чтобы выявить уязвимые места или задействовать их в глубоком
беседа. Его также можно использовать, чтобы скоротать время, заполняя паузы, когда
вы не хотите участвовать в содержательной беседе или влиять на них в любом
способ. |
также