Если спрашивают как настроение что ответить: Как оригинально и смешно ответить на вопрос «как настроение»?

Содержание

Как 100 дней войны изменили россиян? Объясняем с точки зрения социологии — Meduza

Кирилл Кудрявцев / AFP / Scanpix / LETA

100 дней войны изменили жизнь многих россиян. Несогласные сначала выходили на уличные протесты, а когда власти ввели уголовное наказание за «дискредитацию» российской армии — стали участвовать в антивоенном движении. Многим пришлось уехать из страны. Другие же ходили на митинги в поддержку «спецоперации» и повторяли аргументы российской пропаганды о «денацификации» Украины. Что изменилось в обществе за время войны, как россияне уживаются друг с другом и кто на самом деле поддерживает «спецоперацию»? Об этом «Медуза» поговорила с социологом Алексеем Титковым.

Алексей Титков, социолог

— Как с начала войны изменилась работа российских социологов?

— Я сначала повредничаю и скажу, что опросные компании — это не социологи. Они сами по себе, мы сами по себе. С конца марта опросным компаниям пришлось приспосабливаться к новым условиям. Произошли подвижки в том, насколько и какие люди хотят отвечать на вопросы, насколько искренне, насколько правдиво они в принципе готовы отвечать.

Это примерно та же история, которую все знают по выборам: есть более лояльные избиратели, а есть более оппозиционные. И в зависимости от того, как идет избирательная кампания, кого лучше позвали [на выборы], кого хуже, соотношение между ними может меняться. В декабре 2011 года на думских выборах лояльные избиратели, которых все устраивало, остались дома, а более протестные пришли. В результате правящая партия свой результат серьезно ухудшила.

С опросами сейчас действительно похожая история. Это можно обнаружить по косвенным признакам: с начала марта по сравнению с опросами предыдущей эпохи растет доля людей, для которых основной источник информации — это телевизор. Стало сложнее найти [респондентов] готовых отвечать [на опросы] в группе молодых и образованных граждан. Для правильной выборки их приходится чисто арифметически добирать больше, чем обычно. Это первая сложность, которая появилась, — состав людей.

Уменьшилась доля готовых отвечать. Она традиционно невысокая, показатель достижимости порядка 10%. Сейчас показатель уменьшился еще на три-четыре процентных пункта. Важно не то, что он уменьшился: что 10%, что 7% — это не принципиально. Важно, что он уменьшился непропорционально. Поэтому искажений за счет состава стало больше.

Вторая сложность заключается в том, что с начала марта люди быстро выучили слова «фейки» и «дискредитация». В ситуации, когда кто-то звонит [человеку] или подходит [на улице] и просит ответить на вопросы, люди вполне рационально подозревают, что какие-то ответы могут оказаться поводом, чтобы их тоже наказали за «фейки» и «дискредитацию», — мало ли кто спрашивает. И это особенно сильно проявляется в опросах [проводимых] по мобильным телефонам. До сих пор это был самый распространенный, самый удобный, экономичный, надежный способ проводить опросы. Сейчас именно он в наибольшей степени дает сбои из-за повысившейся осторожности.

Получается, что в самых чувствительных вопросах нужно делать поправку на неискренние ответы — порядка 15 процентных пунктов. Причем неискренность может быть двойного рода. Первое — это когда люди думают не так, как «надо», но дают ответы, которые считаются официально правильными. Вариант чуть более тонкий, но тоже важный и искажающий — это когда у человека есть некоторые сомнения по чувствительным вопросам, он эти сомнения на всякий случай прячет и дает ответ более уверенный. В опросах есть варианты ответов «определенно да», «скорее да», «определенно нет», «скорее нет», и в случаях, где люди проявляют осторожность, они в меньшей степени высказывают свои сомнения и реже выбирают вариант «скорее», чаще они выбирают «определенно». Все такие поправки нужно учитывать.

— Как рост количества отказов и неискренность ответов влияют на качество исследований? Им вообще можно доверять?

— Можно ими пользоваться, зная, что есть именно такие искажения, и мысленно делая на них поправку. Лично я не считаю это поводом сказать, что это [опросы] полное вранье и что ими пользоваться не нужно. Замер он и есть замер, он что-то в общем говорит о том, что происходит и что люди думают, но нужно быть осторожнее с поправками на все эти искажения.

Что можно посоветовать читателям: всегда нужно смотреть пресс-релиз компании, а не журналистские пересказы, в которых часто появляются искажения. И второе — обращать внимание на технические детали, каким способом проводился опрос. По закону компании обязаны это писать.

— Есть опрос ВЦИОМа, опубликованный 30 мая, после длительного перерыва. В нем говорится, что уровень поддержки «спецоперации» «стабильно высокий» — 72%. У «Левады» последний такой опрос был опубликован 2 июня, в нем говорится, что уровень поддержки войны незначительно вырос и в мае составил 47%. ФОМ вообще перестал публиковать такие опросы. В ситуации, когда нет какой-то последовательности в публикации таких данных, нет какой-то единой отправной точки, как вообще можно делать выводы о настроениях в обществе?

— Искать по возможности больше независимых замеров разных компаний. Если они более-менее совпадают, то на такие данные можно ориентироваться.

Что пока получается? ВЦИОМ после почти двух месяцев затишья — предыдущая публикация у них была на рубеже марта и апреля — сказал, что результаты не изменяются. «Стабильно высокие» или просто «застывшие» — это вопрос стилистики.

Совсем недавно независимый проект Extreme Scan сделал такой же вывод, что с начала марта фиксируемая доля поддержки не меняется. По крайней мере, фиксируемый результат [поддержка войны] не растет за последние два месяца. Это первая тенденция, от которой можно отталкиваться.

И вторая: по сравнению с концом февраля — началом марта заметно снижается заявленный интерес к украинской теме. То есть количество людей, которые отвечают, что они внимательно за этим следят, которые называют это самым важным событием недели, снижается.

— Какие еще изменения произошли в обществе за последние 100 дней?

— На самом деле их сравнительно немного. «Поддерживают — не поддерживают» — это такой долгий показатель, который сложно изменить. В принципе, пропорции, которые сейчас есть, во многом похожи на результаты, которые были в 2014-м, начале 2015 года, в острую горячую фазу военного конфликта в Донбассе.

Некоторые показатели были заложены еще в 2014–2015 годах и сейчас проявились. Самый главный — это ценностный выбор «кто прав, кто не прав». Это нормальное для гражданина решение — когда ничего не понятно, исходить из того, что правота на стороне твоей страны и правительства.

Для больше чем двух третей граждан и тогда, и сейчас были виноваты Украина и Запад в разных пропорциях. В большей степени и в первую очередь все-таки Запад. С этим показателем в принципе мало что произойдет. Есть две переменные: «кто виноват?» и «что делать?». «Кто виноват» — переменная устойчивая. «Что делать?» — здесь наблюдается гораздо большая подвижность. Сейчас нужно внимательно за этим смотреть.

В обществе явно должны были уменьшиться ожидания, что вся военная операция закончится очень быстро, в считаные недели, по той причине, что она уже на 100 дней затянулась и пока нет никаких признаков, что она может внезапно закончиться.

Больше трех четвертей [опрошенных] отвечали и еще будут отвечать, что конфликт, конечно же, закончится военной победой России. Дальше начинаются большие сложности, когда опросники начинают выяснять, что люди понимают под победой, какой результат они считают верным.

В ситуации, когда ни телевизор, ни официальные лица ясной подсказки не дают, люди для себя решают, что «наши» правы, что российская сторона сражается за правое дело и в результате победит. Но что это за правое дело? Официальные лица сказали слишком много версий с телеэкрана, людям приходится самим выбирать главный смысл событий. Кроме общих слов совсем не понятно, в чем состоит конечная цель. Людям приходится придумывать для себя. Самый частый смысл, который отвечающие граждане России для себя выбирают, это что Россия ведет оборонительную кампанию и защищается от западных стран, от блока НАТО. А украинская сторона, в том числе знаменитые «зловещие нацисты», — это в лучшем случае причина второго порядка.

— О чем говорит то, что у населения нет единого понимания этих целей?

— Понятно, откуда это взялось. Это одно из любимых занятий журналистов в последние три месяца — отслеживать заявления официальных лиц, как меняется официальное определение целей военной кампании. И в ситуации, когда официальные лица все время говорят разное, людям приходится выбирать те цели, которые им кажутся самыми обоснованными и самыми достойными.

— Возвращаясь к тому, что люди потеряли интерес к теме в последнее время. Можно ли говорить о появлении в обществе усталости, как это было, например, в 2014-м, когда по телевизору все время показывали войну в Донбассе? К чему эта усталость в итоге может привести?

— Это снижение интереса, наверное, можно описать словом «усталость». Дальше уже можно выяснять, почему это происходит. Если додумывать за людей, то, вероятно, одна из причин — это то, что за последний месяц информационная картина не очень сильно меняется. Линия фронта примерно та же, с небольшими изменениями по сравнению с первыми днями, когда все быстро менялось.

Сейчас картина относительно устоявшаяся. Это значит, что ценностные выборы «за кого я, кто прав и кто не прав» не так сильно изменились. Если ты меньше интересуешься, значит, меньше об этом думаешь. Значит, с большой вероятностью ты будешь думать то же самое, что уже думал до этого.

Еще одна важная переменная, которая парадоксальным образом остается на примерно прежнем уровне, который был еще до начала всех событий, — это [положительное] отношение россиян к Украине как к стране. Оно заметно снизилось, но все равно люди в значительной степени относятся к ней положительно.

Если все это сложить, получаются два стабильных показателя. В опросах очень значительная доля людей заявляет, что они одобряют военную кампанию на территории страны, к которой и к жителям которой относятся в целом положительно. Как к близкому, даже братскому народу.

— В начале войны некоторые социологи предполагали, что как раз за счет того, что у россиян много родственных связей с украинцами, будет расти недовольство этой войной. Кроме того, по прогнозам, оно должно было расти за счет усиливающегося влияния на экономику. Но этого не случилось. Почему?

— Ключевой вопрос: почему не изменился показатель поддержки? Потому что это не столько вопрос к конкретному событию, конкретной проблеме, сколько вопрос о том, кто вообще в принципе прав: твоя страна, твоя армия или какая-то другая сторона. И в ситуации, когда перед гражданами встает такой выбор, вариант, что все-таки правота за твоей страной, — это выбор, который был бы сделан практически в любой стране. Чтобы заметить изменения, нужно задавать вопросы по-другому.

Один вариант попробовал «Левада-Центр». Они спрашивали людей про эмоции, которые они испытывают по поводу событий на территории Украины. Около 50% отвечают, что испытывают гордость, и порядка 30% — тревогу и страх. Но сейчас это не очень надежный вариант замера. Гордость, как, например, и любовь, в психологии эмоций называются сложными эмоциями, которые непонятно как устроены. Мы с вами хорошо понимаем, как можно испытывать страх, радость и другие чувства такого рода, мы понимаем, какими жестами, какой мимикой их можно выразить. А как выглядит, как чувствуется переживание гордости? Это неочевидный вопрос. И вот этот вариант «испытываю чувство гордости» — это, скорее, разновидность ценностного выбора.

Опять же чтобы понять, что я испытываю, гордость или стыд, нужно решить, чья сторона права, а чья нет. Если я решил, что правы «наши», то некуда деваться, нужно испытывать гордость. Более подвижный показатель, за которым действительно нужно смотреть, это не «кто прав?», а «какой ход событий люди предвидят в целом?». Сама жизнь подсказывает, что этот военный конфликт уже не стал быстро разрешимым, он неизбежно затягивается. И важно узнать, выбирают ли люди вариант «воевать до победного конца», опять же с разными представлениями, что такое победный конец, или предпочитают остановиться прямо сейчас. В таких вопросах — «продолжать или остановиться» — пропорция тоже обычно получается 50 на 30. По крайней мере, примерно треть граждан, отвечающих на вопрос, предпочитают, чтобы все это уже закончилось и остановилось.

Также можно реконструировать, каким образом такая пропорция получается. К началу 2022 года, даже к 23 февраля, сторонников применения военной силы на украинской территории было меньшинство: судя по опросам 2014–2015 годов, к такому варианту были склонны порядка 20–25%. С тех пор их доля явно не могла вырасти. Получается, что примерно 50 с небольшим процентов населения считают, что нужно продолжать спецоперацию. Из них примерно половина или чуть меньше — это идейные сторонники варианта, что «Украину нужно наказать» и одержать над ней победу. А другая половина считает, что если уж военная кампания началась, то, конечно, ее, как и любое другое дело, нужно доводить до конца. Нужно, чтобы престиж страны не пострадал, чтобы не пострадала национальная гордость. Поэтому, даже если есть вопросы к военной кампании, нужно продолжать. Это такие вынужденные союзники, которые изначально военного варианта не хотели, но теперь из логики «я за свою страну, я за своих» его поддерживают.

Теперь давайте посмотрим, какие получаются пропорции. Совсем верхняя планка — порядка двух третей — в опросах заявляют, что они одобряют «военную операцию». Следующий пласт: из этих двух третей порядка 50–55% заявляют, что они такого рода ситуацией гордятся и готовы продолжать до конца. Получается, что порядка 15–20% граждан вроде бы и поддерживают, но не гордятся и ждут, чтобы это поскорее закончилось. Из этих оставшихся 50–55%: 20–25% — это такие сравнительно жесткие, убежденные сторонники военного решения, которые сформировались еще в 2014–2015 годах и до сих пор сохраняются. И остальные 20–25% скорее уже задним числом приняли, что раз сейчас это произошло, то наши правы и нужно их поддерживать. Что означает такая пирамида? Прежде всего, что парадоксальным образом при большом количестве заявленных сторонников военной операции самые убежденные сторонники составляют сравнительно небольшую долю — те же 20–25%.

Это похоже на то, что делал Russian Field, когда они спрашивали: «Если сейчас президент России заявит, что он прекращает военную операцию, поддержите ли вы это?» Появляются устойчивые две третьих в пользу мирного решения, если это предлагается от имени страны, от первого лица. То есть говорить о том, что большинство настроено воинственно, парадоксальным образом нельзя. Большинство — это люди, которые хотят мира, но оказались пассажирами поезда в такой ситуации.

— Но почему получается, что россияне, которые уверены в правильности действий своей страны, не меняют точку зрения даже на фоне жестких экономических последствий? Кризис, который они сами ощущают, их не разубеждает в правоте своей страны?

— Есть опрос «Левада-Центра» от середины мая про индекс потребительских настроений. Люди очень пессимистично, очень хмуро оценивают свое положение, свои перспективы прямо сейчас. Но когда их спрашивают о прогнозе на пять лет, отвечают уже оптимистичнее. То есть люди считают, что где-то через три-пять лет все в результате наладится, так же, как налаживалось после кризисов 2008 и 2014 годов. То есть сейчас несколько месяцев потерпеть, потом каким-нибудь образом станет лучше.

Дальше можно уже додумывать за людей. Если вышло так, что в этой непонятной ситуации нужно поддерживать «наших» ради того, чтобы «наши» победили, несколько месяцев — полгодика потерпеть как-нибудь можно. Пока представление о том, что кризис надолго, на уровне рядовых граждан не распространено.

Теперь про украинских родственников и друзей. В ситуации военной кампании не было замеров, каким образом это повлияло [на общество]. В оппозиционной российской и украинской прессе чаще всего публикуются результаты неудачных разговоров, когда кто-то из украинских родственников звонит, рассказывает, что их бомбят, а российская сторона этому не верит. Но мы ничего не знаем о том, насколько такого рода случаи типичны, насколько они действительно преобладают. Но известна ситуация, которая была раньше.

Есть традиционный опрос «Левада-Центра», который они проводят вместе с Киевским международным институтом социологии, по поводу отношения россиян к Украине и украинцам. Когда делается специальная подвыборка и у людей спрашивают, есть ли у них родственники, друзья, знакомые на территории Украины, то в целом те, кто отмечает, что есть, дают более умеренные, более симпатизирующие Украине ответы. Свежих данных на этот счет нет, но можно предположить вполне уверенно, что, скорее всего, этот эффект сейчас проявляется. Те, кому есть с кем общаться на украинской территории, в целом настроены менее воинственно.

— Да, как раз в последнем исследовании Extreme Scan были такие данные. А можно ли говорить о существовании раскола в российском обществе сейчас? Мы знаем истории, когда отношение к войне раскалывает семьи, люди, которые против войны, сейчас могут ощущать себя инородно среди соотечественников. Можно ли сейчас сделать вывод и сказать, как изменились отношения внутри российского общества за эти три месяца?

— На самом деле разделение заметно. Порядка половины граждан — вполне убежденные сторонники проводимой политики, хотя и без воинственности, без кровожадности. Остальные настроены по-другому. Примерно пятая, шестая часть — это открытые, убежденные противники военной операции, и оставшиеся порядка четвертой части граждан — это те, кто находятся в смятении, в сложных чувствах по этому поводу. На прямой вопрос, поддерживаешь ли ты [войну], они, скорее всего, ответят: «Да, поддерживаю». Но при этом никакой радости, гордости они по этому поводу не испытывают. Скорее, переживают и ждут, чтобы все закончилось.

Еще один показатель замеров, который важен для понимания, это то, что порядка трех пятых граждан с симпатией относятся к украинцам как к народу. По крайней мере, те же три пятых заявляют, что испытывают тревогу по поводу военных событий, причем тревогу гуманитарного, человеческого плана. Им не нравится, что погибают люди, что разрушаются города, люди теряют жилье и работу. Такого рода переживания тоже распространены и тоже создают фон.

Получается, что люди заявляют о поддержке [«спецоперации»], но положительных мыслей, положительных чувств по этому поводу у них совсем немного. Я бы сказал, что если [к россиянину] приходит или звонит человек с анкетой [проводящий соцопрос] и спрашивает об этом достаточно умелым образом, то эти разделения проявляются.

Что это значит для отношений внутри семьи или с коллегами? Это такая зона риска. Почему? Именно потому что все знают и чувствуют, что это разделение есть. Если начать спрашивать, как это делает ВЦИОМ, «слышали ли вы противоположные версии событий?», «доходила ли до вас информация, дискредитирующая российскую армию?», большинство отвечает «да». Спрашивают опять же в разных вариантах, кто преобладает вокруг вас, сторонники или противники. В целом по такого рода замерам получается, что порядка трех пятых отвечающих независимо от своих собственных предпочтений предполагает, что вокруг них скорее большинство сторонников.

А у остальных, получается, есть сомнения. Поэтому иногда у людей появляется желание выяснить, какую позицию занимает другой значимый для них человек. И если такого рода разговор начинается, велик риск, что разговор может закончиться разрывом [отношений]. Потому что такой конфликт, выбор стороны, связан не столько с соображениями практического или экономического порядка, сколько с ценностным выбором. Причем и для сторонников, и для противников. В случае, когда этот спор о ценностном выборе касается самого высокого и самого глубокого порядка, новость, что близкий человек придерживается совсем других ценностей, — это, вообще говоря, серьезное шокирующее обстоятельство.

Как сделать, чтобы разрыва не произошло, — это уже не вопрос того, как устроено российское или любое другое общество. Это вопрос того, насколько люди умеют разговаривать друг с другом, не ссорясь. Примерно так же, как люди покупают себе психологические книги по самопомощи, о том, как устроиться на работу, как найти любимого человека. Не хватает такого же рода глянцевых книжек о том, как говорить на такие сложные серьезные политические темы, чтобы не рвать отношения со всеми вокруг.

— А есть какая-то информация о том, как регионально различаются настроения россиян относительно войны в Украине?

— Есть очень приблизительные данные. В целом можно сказать, что регионы, которые традиционно голосуют за «Единую Россию», сейчас точно так же показывают большую лояльность, чаще отвечают, что они поддерживают «военную операцию». Если учесть, что это Центральное Черноземье и юг России, которые сейчас оказались приграничными регионами военного конфликта, это дополнительно усиливает такую позицию. А Северо-Запад и Урал — это традиционно более оппозиционные регионы, там поддержка меньше. Насчет Сибири и Дальнего Востока я видел противоречивые данные и сейчас не могу точно о них сказать.

В Москве и Петербурге в меньшей степени действительно есть отличия от других регионов. Сейчас, как и в 2014–2015 годах, здесь выше доля поляризации. В этих городах доля сознательных милитаристски настроенных сторонников военной операции и доля сознательных противников выше, чем в других. Каким образом в столице получается повышенная доля сознательных сторонников? Нужно разбираться, но есть по крайней мере несколько обстоятельств, которые дают подсказку.

Есть два раздела: первый — между молодыми и пожилыми. Пожилые единодушно отвечают, что они все поддерживают. Молодые в гораздо меньшей степени. Этого можно было ожидать. И второе разделение, которое, наверное, мало кто мог предсказать, между богатыми и бедными. Здесь ситуация обратная. Самая бедная часть, которой не хватает доходов на поддержание жизни, настроена гораздо более критически и положительные ответы дает реже. А самая богатая часть населения пока настроена вполне патриотично и воинственно. В таком ключе Москва, как благополучный город, оказывается одним из бастионов сторонников. И в то же время бастионом большого количества противников.

— Все-таки очень хочется понять людей, которые тем или иным образом поддерживают происходящее. В начале войны ее сторонники могли говорить, что Россия защищает свои территории, наносит точечные удары. Потом мы узнали о том, что произошло в Буче, о мародерстве и так далее. Как люди, которые сейчас продолжают поддерживать «спецоперацию», объясняют для себя эти жертвы?

— Это люди, которые получают информацию или через телевизор, или через платформу «Яндекс» и их подборку новостей. Основная часть людей, независимо от того, предпочитают они телевизор или интернет, оказываются в кругу информации в целом лояльной российской стороне. В этой картине мира запущена версия, что все, что говорится о Буче, Мариуполе, Краматорске, — это вранье и на самом деле виноваты «украинские нацисты». Люди знают обе версии, и в таких ситуациях неопределенности опять же решающим оказывается политический ценностный выбор: за кого ты, на чьей ты стороне?

То есть при прочих равных с гораздо большей вероятностью ты будешь верить в то, что виновата не твоя сторона, а другая. Ничего специфически российского здесь нет. Когда ты не знаешь, какому источнику информации доверять, и должен сам выбрать, какая версия тебе кажется наиболее правильной, версия стороны, которая политически ценностно твоя, для тебя оказывается более убедительной. Насколько люди в этом уверены — уже другой вопрос, но по крайней мере маловероятно, что они сразу поверят версии источников, которые они расценивают как недружественные, как политически чужие.

— Протест в России трансформировался. Из-за новых законов и показательных процессов над активистами и политиками уличный протест подавлен. Однако люди, несогласные с войной, в России остались. За последнее время появилось много волонтерских инициатив, были разные протестные флешмобы, надписи «нет войне» на улицах городов. Насколько протест в такой форме может влиять на мнение общества? И услышит ли его государство?

— Он каким-то образом может повлиять на настроения других граждан. Просто самим фактом, что люди видят, что сторонников одной или другой версии событий много или мало. То, что мы, наверное, уже можем заметить, это что у сторонников военной операции не появилось своих заметных добровольных низовых практик поддержки того, что они считают верным. С самого начала появились подходящие символы — две латинские буквы [Z и V]. Привычные формы, где их можно было разместить — на машине, на футболке, на своем жилище или где-то еще, — распространенными так и не стали.

Здесь играет роль тот самый сдерживающий эффект. Допустим, я сторонник военной операции. Я хочу подумать, стоит ли мне своим внешним видом показывать, что я сторонник. Я оглядываюсь по сторонам, других людей со значками практически нет, ну и я, наверное, тоже воздержусь, не буду.

Со стороны противников похожий эффект. Здесь скорее сложность в том, что у людей нет подходящей готовой формы и им приходится проявлять свое творчество. Кто-то рисует голубя мира, кто-то — цвета украинского флага. Зеленая ленточка — это понятный, узнаваемый знак в Петербурге и других городах-миллионниках. За пределами миллионников я не уверен, что этот символ понятен и даже те, кто готов, его бы использовали. Чего сейчас не хватает по сравнению с предыдущими кампаниями — понятных символов, безопасных способов, каким образом действовать и как свою позицию против военных действий можно выразить. Это существенный сдерживающий барьер. Есть чувство, а как его выразить, ты не знаешь.

— Если резюмировать: война продолжается больше трех месяцев, общество все меньше интересуется этой темой и испытывает усталость от происходящего. К чему все это может нас привести?

— Общественное мнение может измениться, если твердые противники военных действий научатся говорить с колеблющимися гражданами. Если они предложат приемлемую позицию для тех, кто считает себя патриотом, не хочет поражения России и не желает «говорить плохо о своих» и при этом недоволен происходящим и хотел бы мира. Найдут политики такую формулу или нет — как раз одна из интриг ближайших месяцев.

О военных итогах этих ста дней можно прочитать здесь. А воспоминания читателей «Медузы» о последнем мирном дне — в этом материале.

Беседовала Анна Евданова

Соломатин о поездках в зону СВО: «Настроение у ребят боевое и рабочее. Все на передовой понимают, что нам нужна только одна победа» — Футбол

Андрей Соломатин высказался о поездках в зону СВО.

Ранее стало известно, что экс-игрок ЦСКА посещал батальон «Эспаньола».

«Да, я ездил к ребятам фанатам в зону СВО и поддерживаю с ними связь. Настроение у них боевое и рабочее. Все ребята на передовой и понимают, что нам нужна только одна победа.

Я сейчас вхожу в гуманитарное представительство от района, и мы там единое целое. Следующая моя поездка в зону СВО не за горами», – сказал Соломатин.

Хвича или Бензема? Кого поставите в старт, а кого посадите на скамейку? Решите прямо сейчас

Материалы по теме

Главные новости

TopNews»> 12:22«Барса» хочет вернуть Месси, но будет действовать осторожно. Клуб следит за ситуацией
12:20Руни о Кейне: «У него и Роналду есть правильный эгоизм, одержимость голами. Харри может быть голевой машиной как Левандовски»
12:04Журавель о победе 2Drots: «Это кайф, что такие истории есть. Если это воспринимать, как позор, то больше никогда не будут играть с медиакомандами» 11
12:02В сборной Ирака хотят провести ответный матч с Россией в Багдаде 16
11:53Горетцка об увольнении Нагельсманна: «Шок! У меня не было проблем с Юлианом. Видел его чаще, чем семью» 13
TopNews»> 11:28Тухель будет получать 10-12 млн евро в год в «Баварии». В «Челси» было 15 18
11:20Товарищеский матч. Россия против Ирака. Онлайн-трансляция начнется в 18:00 53
11:15Федотову непонятна встреча «Спартака» и Дюкова: «Одна команда решает вопросы. А где остальные?» 40
09:56Президент «Баварии» о Тухеле: «Хотели назначить его еще несколько лет назад. Один из самых сильных тренеров в Европе» 51
09:38«Тема с Fan ID зависит от одного человека – это Чернышенко. Вряд ли Медведев может повлиять». Экс-глава РПЛ Заварзин о паспорте болельщика 47

Новости моей команды

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

Новости от пользователей

Все пользовательские новости

Опрос

Понравилось

Нормально

22%

Грустно

71%

«Как дела?» Isn’t Enough

Когда они спрашивают, как дела, и вы говорите, что все в порядке, это действительно что-то дает? Нам нужна альтернатива «Как дела?»

Как дела?

Мы слышим этот вопрос несколько раз в день от друзей, коллег и близких. Как вы обычно отвечаете?

Расскажите, что происходит в вашей жизни и что вас беспокоит? Или вы, как и большинство из нас, говорите «довольно хорошо» и на этом останавливаетесь?

Когда они спросят, как дела, вы должны сказать «хорошо». Но сдерживание того, что вы на самом деле чувствуете, может заставить вас чувствовать себя пустым и неважным.

Проблема с «Как дела?»

Во многих культурах любое психическое состояние, кроме счастья, позорится. Когда кто-то спрашивает: «Как дела?» может показаться, что им не нужен настоящий ответ; просто позитивный чириканье.

В своих ответах мы склонны скрывать общие проблемы, такие как одиночество, семейная драма или чувство подавленности, не говоря уже о более серьезных проблемах, таких как тревога или депрессия.

Мы скрываем наши эмоциональные переживания от работодателей, опасаясь дискриминации. Мы держим своих демонов близко к груди, чтобы не беспокоить наших друзей. Мы часто не обращаемся за помощью, потому что нас подкрепляют тем, что мы в ней не нуждаемся.

Но вот простая истина : У нас есть чувства. Некоторые из них счастливы. Некоторые неудобны. Некоторые прямо-таки болезненные. Скрывать то, что мы на самом деле чувствуем, значит отказывать себе в основной части человеческого опыта: чувствовать весь спектр эмоций.

Чтобы сломать непреднамеренно неискреннюю привычку спрашивать «Как дела?» мы предлагаем два шага:

Покажите пример, ответив на вопрос «Как дела?» более искренне, и
Начните задавать другой вопрос, который поможет другим выразить себя более искренне, чем простое «отлично».

Почему важен ваш честный ответ

Исследования в области психического здоровья неизменно показывают, что лучший способ борьбы со стигмой — прямой контакт с людьми, пережившими трудности.

Несмотря на то, что у людей проблемы с эмоциональным благополучием различаются, по-прежнему редко можно услышать, как люди честно говорят о своих проблемах. Таким образом, честность может помочь не только вам.

Сокрытие того, что мы на самом деле чувствуем, означает отказ от основной части человеческого опыта.

Дав подлинный, вдумчивый ответ на чей-то краткий актуальный вопрос, вы открываете ту пропасть между людьми, которая скрывает негативные эмоции.

Своим примером вы показываете окружающим, что взлёты и падения — это нормально. Если вы не боитесь говорить о сложных вещах, им тоже не о чем беспокоиться.

Конечно, делиться — это улица с двусторонним движением, так что вы захотите спросить в ответ. Но не позволяйте вашему вопросу быть слишком легким, чтобы отклонить его с помощью «отлично!» или «хорошо, как насчет тебя».

Чтобы понять правду, вам нужно немного углубиться, задавая более вдумчивые и открытые вопросы.

Альтернативы фразе «Как дела?»

Неврологические исследования показали, что разговоры о себе активируют центры вознаграждения в нашем мозгу — проще говоря, говорить о себе приятно не просто так. Когда вы поощряете других рассказывать о своей жизни, вы даете им биологический импульс счастья.

Имея в виду эту цель, как заставить кого-то по-настоящему раскрыться?

Спросить «Как дела?»

Самочувствие

«Как вы себя чувствуете?»

Подойдет ряд вопросов, требующих более вдумчивого ответа:

Как вы себя чувствовали на этой неделе?
Что произошло за выходные?
У вас есть что-нибудь стрессовое на вашей тарелке?
Или, самое прямое: Какие у вас сегодня эмоции?

Может показаться немного странным задавать нестандартный вопрос, приветствуя коллегу или друга. Но отдача будет того стоить.

Вопросы о чувствах могут нормализовать негативные эмоции, позволяя им проявиться. Они также кажутся более искренними и заинтересованными.

Наконец, настоящие вопросы напоминают нам, что нормально говорить об эмоциях, хороших и плохих, потому что они являются частью человеческого существа.

После того, как вы спросите: Активное слушание

Вы спросили кого-то об их эмоциях, и дверь была открыта. Как вы держите это таким образом?

Активно слушайте их ответы на ваши вопросы.

Демонстрируйте невербальные и вербальные признаки интереса . Кивайте, поддерживайте зрительный контакт и поощряйте их продолжать.
Задать дополнительные вопросы . Задавайте уточняющие вопросы, когда чувствуете, что коснулись чего-то более глубокого. Некоторые вопросы: «Что ты чувствуешь при этом?» / «Что ты об этом думаешь?» / «Как это повлияло на вас?» Если они упоминают какие-либо слова для чувств, начните с них. Особенно интересны вопросы о чувствах.
Избегать суждений и вопросов «почему» . Не предлагайте свою интерпретацию их ситуации, не говорите им, что они должны чувствовать себя по-другому, и не просите оправдания своих чувств. Все это потенциально обесценивает и может заставить человека чувствовать, что его на самом деле не слышат.
Суммировать . Время от времени говорите: «Я слышу, что ты…». Это может быть невероятно важным для собеседника, если его чувства будут поняты. Это может потребовать практики, чтобы сделать это искусно, но вы можете начать с повторения в точности того, что они сказали. Например, если кто-то говорит вам, что испытывает стресс из-за проблемы на работе, вы можете добавить: «Я вижу, как это может вызвать стресс».

Резюме

Суть в том, чтобы попытаться открыться больше и побудить других открыться больше. С такими вопросами, как «Как ты себя чувствуешь?» вы попадаете под поверхность. Открытие двери для настоящих чувств не только заставляет людей чувствовать себя хорошо, но также может стать мощным инструментом в дестигматизации борьбы.

Для чатов поддержки по требованию, в которых вы можете задавать и отвечать на честные вопросы о чувствах и переживаниях, попробуйте Supportiv.

Автор: Райли МакДэнал 26 июня 2019 г.

30 отличных способов ответить на вопрос «Что нового?»

Начать разговор может быть довольно сложно, особенно если вы разговариваете с незнакомцем, знакомым или коллегой.

Тем не менее, некоторые общие фразы, такие как «Как дела?» и «Как дела?», помогают поддерживать чат.

Хотя эти вопросы довольно просты и известны, знать, как на них отвечать, — настоящая хитрость.

Это может облегчить ситуацию или сделать ее напряженной.

Итак, что вы на самом деле отвечаете, когда кто-то спрашивает: «Как дела?» Откуда вы знаете, что сказать супругу, другу, коллеге или незнакомцу? Давай выясним!

30 способов ответить на вопросы

Как обычно, а вы?
Хорошего дня, а ты?
Такой же старый, такой же старый
Ах, не могу жаловаться
Моя аренда!
Это мне знать, а вам узнать!
О, вы знаете… пожать плечами
Мое кровяное давление!
Только что узнал — я в шоке!
Это точно не моя зарплата!
Я держусь, это была тяжелая неделя.
Подсчет часов до выходных
Все хорошо?

Все, что нужно, ты слышал о повышении моей зарплаты?
Ничего особенного, скажете вы?
Ничего особенного, а ты?
Я! Я сегодня с 5 утра.
Эй, я немного занят. Обновит вас позже.
Не вещь, а куриное крылышко.
Небо!
Не спрашивай!
Не очень. Вы говорите?
Ничего особенного. Но день молод.
Могло быть и хуже.
Не все так плохо. А ты?
Жизнь прекрасна. С тобой все хорошо?
Мой уровень серотонина теперь, когда я увидел тебя.
Уровень моей тревожности.
Потолок.
Живешь мечтой, а ты?

1. Как обычно, а у вас?

Давайте начнем с самого простого ответа — «как обычно, а вы?» Это указывает на то, что вы заинтересованы в разговоре и планируете вести его.

Это достойный ответ, который вы можете использовать практически для всех — членов семьи, друзей, коллег и даже коллег.

Подобные ответы помогают вести непринужденную беседу, не вдаваясь в подробности.

Однако, если вы разговариваете с близким родственником или другом и хотите звучать более восторженно, поищите другой, лучший ответ. Давайте посмотрим на короткий разговор между Мэри и Лукасом с этой фразой:

Лукас : Эй, как дела?

Мэри : Всё как обычно, работа и задания. Вы говорите?

Лукас: Я тоже занят тем же.

2. Хорошего дня, а ты?

Восторженный, но дружелюбный ответ на вопрос «как дела?» звучит так: «отличный день, а у тебя?». Это показывает, что вы в хорошем, веселом настроении, а также хотите узнать, как прошел день другого человека.

Вы можете использовать это с друзьями и родственниками, и даже с коллегами, если у вас с ними хорошие отношения.

Еще одним преимуществом этого способа является то, что вы можете произвести впечатление на своего собеседника этим ответом, поскольку он указывает на то, что вы счастливы, доступны и заинтересованы в том, как проходит их день.

Это также может разрядить ситуацию в напряженной ситуации, не выглядя при этом слишком веселым. Пример этой фразы:

Питер : Эй, как дела? Где ты был?

Анжела : Привет. У меня отличный день, большое спасибо. Просто тут и там, а ты?

3. Тот же старый, тот же старый

Не все всегда веселы, и это нормально. Если вы в несколько унылом настроении или просто не хотите много выражать, просто используйте этот ответ: «такой же старый, тот же старый».

Хотя это может показаться немного суховатым для слушателя, оно также может вызвать интерес.

Они могут захотеть узнать, что именно вас беспокоит, или закончить короткий, быстрый разговор.

Лучше всего использовать это, когда разговариваете с членом семьи или другом, который знает ваш распорядок дня и не возражает против утомительного ответа.

Это также может сработать, когда вы пытаетесь избежать или ускорить диалог со знакомым или коллегой.

Однако, если вы хотите показаться интересным, особенно при разговоре с влюбленным или интересным человеком, постарайтесь избегать этого ответа.

Марсель : Привет, как дела?

Даниэль : О, знаешь, тот же старый, тот же старый. А ты?

4. Ах, не могу жаловаться

Еще один достойный ответ на вопрос «Что случилось?» — «Ах, не могу жаловаться». Это показывает, что вы не в слишком хорошем настроении; однако и с вашей стороны нет лишних жалоб.

Это означает, что все может быть лучше, но вы хорошо справляетесь с тем, что происходит.

Это можно использовать при разговоре с семьей, друзьями или даже незнакомцами. Он дает очень мало информации, но показывает, что вы не брюзга, или, как некоторые могли бы сказать, плакса .

Стив : Привет, Валери! Как дела?

Валери : Эм, привет! Ах, не могу жаловаться. Я думаю, все хорошо.

5. Моя квартплата!

Хотите, чтобы голос звучал забавно и беседа казалась легкой? Ответьте «Моя арендная плата!», Когда кто-то спросит «Как дела?», и ваша арендная плата действительно увеличивается.

Это приведет к большему количеству вопросов от вашего собеседника, что в конечном итоге приведет к более продолжительному разговору.

Тем не менее, будьте осторожны с тем, с кем вы используете эту фразу, так как она может быть личной или такой, о которой вы бы хотели, чтобы знали только хорошие люди.

Такие ответы поднимают настроение, а также показывают, что вы общительный человек.

Пит: Эй, Кевин! Как дела?

Кевин : Привет, Пета. Единственное, что, кажется, растет в последнее время, это моя арендная плата! Вы скажите, что нового?

6. Это мне знать, а вам знать!

Хотя это может звучать как обыденная фраза, это немного рискованно. Его можно использовать двумя способами и только с ограниченным числом людей.

Используйте его только при разговоре с кем-то, с кем вы хорошо знакомы и знаете, что он не обидится. Они должны знать, что вы просто шутите и не причиняете вреда.

С другой стороны, вы можете сказать «это мне знать, а вам узнать», когда вы не в настроении говорить или хотите избежать разговора, возможно, с не очень дружелюбный коллега .

Энджи: Привет, Изабель! Как дела? Что-нибудь новое?

Изабель : Это то, что я должен знать, и ты должен узнать, приятель!

7. О, вы знаете… пожимайте плечами

Не хотите говорить или объяснять? Без проблем. Используйте этот ответ, когда кто-то спрашивает: «Как дела?»

Это не звучит грубо, а также указывает на то, что вы не в настроении вести долгий разговор. Вы можете использовать это, когда вы подавлены, истощены или просто хотите быстро закончить разговор.

Алисса : Привет, Кэти! Как дела?

Кэти : Ну, знаешь… пожимаешь плечами. Ничего нового.

8. Давление мое!

Один из самых забавных ответов, когда вы находитесь в среднем возрасте или когда хотите выразить гнев на кого-то, это «мое кровяное давление!»

Это указывает на одну из двух вещей. Во-первых, вы на самом деле больны, и ваше кровяное давление повышается.

Во-вторых, вы обижены на кого-то, у кого повышается давление, и хотите поделиться этим с собеседником.

Энтони : Как дела, Дана? Все в порядке?

Дана : Давление у меня подскочило! Я так устал от неприятного поведения нашего соседа.

Другой сценарий:

Энтони: Эй, как дела?

Дана : Я почти уверена, что у меня давление. Позвольте мне найти мое лекарство.

9. Только что узнал — я в шоке!

Не все должно звучать радостно и весело все время. Вы можете иметь плохой день и поделиться им с друзьями и семьей с такими ответами.

Если вы только что узнали, что у вас возникли какие-то проблемы, и планируете кратко или подробно объяснить это своим друзьям, используйте фразу «только что узнал — я облажался».

Если ваш собеседник заинтересован и хороший друг, как вы ожидаете, они определенно захотят узнать больше о вашем отчаянии.

Используйте эту фразу с хорошим другом или коллегой для хорошего, легкого разговора.

Рольф: Привет, Кристина. Ты выглядишь огорченным. Как дела?

Кристина : Я только что узнала — я в шоке. Боссу нужно, чтобы я выполнил 8 отчетов за один день. Как я должен пройти через это сейчас?

Рольф: Не волнуйтесь. Я помогу тебе.

10. Это точно не моя зарплата!

Раз уж мы затронули тему коллег и начальства, давайте обсудим еще один забавный, но серьезный ответ на вопрос «Как дела?»

Вы можете сказать «это точно не моя зарплата, к сожалению!» в тех случаях, когда ваша зарплата нет на самом деле выросли. Кто бы не хотел, чтобы их зарплата росла так же часто, как кто-то спрашивает, в чем дело?

Однако это практически невозможно. Но не теряйте надежды, и не забудьте пожаловаться на это своим друзьям! В конце концов, тяжелая работа должна когда-то окупиться.

Аннабель: Привет, все хорошо? Как дела?

Кэтрин : Это точно не моя зарплата! Когда будет мой день? Бог! Мне нужно повышение, Аннабель.

11. Я держусь, это была тяжелая неделя.

Все мы знаем эти дни, а иногда недели , когда неблагоприятные события происходят одно за другим.

Вы ожидаете, что что-то изменится, но все, что вы получаете, это проблемы, возникающие одновременно. В такой ситуации вы можете ответить: «Я держусь, это была тяжелая неделя».

Используйте это, когда разговариваете с хорошим другом или членом семьи. Они могут задать вам дополнительные вопросы или оставить вас, если вы не хотите объяснять.

Лукас : Эй, Ной! Что случилось, ты выглядишь усталым?

Ной : О, Лукас. Я вишу там. Это была тяжелая неделя.

Лукас : Надеюсь, ты скоро это поймешь.

12. Считаем часы до выходных.

Кто не любит веселые, ленивые выходные или вечеринки после долгой, казалось бы, бесконечной рабочей недели?

Мы все виноваты в том, что считаем дни до выходных, когда нет необходимости заводить будильник на следующий день. Это забавный ответ, который вы можете использовать для коллег и друзей.

Джордж : Эй, Исла! Как дела? Ты придешь на вечеринку, да?

Исла : О да! Считаю часы до выходных! Так взволнован.

13. Все хорошо, а ты?

Очень приятный и непринужденный ответ на вопрос типа «как дела?» — «все хорошо, а ты?»

Это показывает, что вы оптимистичный, расслабленный человек, который благодарен за все, что происходит.

Наоборот, вы также можете использовать его, когда вам нужно выйти из разговора или у вас мало времени на объяснения.

Это уместный ответ при разговоре с кем угодно, включая друзей и знакомых.

Оливер : Привет, как дела? Что-нибудь новое?

Ава : Все хорошо, Оливер, а ты?

14. Все, что нужно, вы слышали о повышении моей зарплаты?

После всего пота и слез иногда можно показать себя, если вы получили повышение.

Если коллега спрашивает, как дела, и вы хотите поделиться хорошими новостями, ответьте: «Все, что нужно, вы слышали о моем повышении зарплаты/продвижении по службе?»

Это может звучать как хвастовство; однако, пока это ответ, который вы даете близкому другу или надоедливому коллеге, все в порядке.

Гарри : Привет, Грейс. Как дела? Ты сияешь от уха до уха.

Грейс : Привет, Гарри! К счастью, все, что должно, вы слышали о моем повышении зарплаты?

Гарри : О, здорово! Поздравляем!

15. Ничего особенного, говорите?

Возможно, наиболее распространенным ответом на этот вопрос будет «ничего особенного, скажите?». Его можно использовать, когда вы заняты или не в настроении объяснять свою ситуацию.

Часто используется при общении с несколько официальным другом или в необычной обстановке.

Ответ «Вы расскажете?» означает, что вам интересно узнать, как прошел их день, даже если вы не хотите много рассказывать о себе.

Лукас : Привет, Скотти! Как дела?

Скотти : Эй, ничего особенного, говоришь? Что-нибудь хорошее?

16. Ничего особенного, а ты?

Еще один случайный ответ на вопрос «как дела?» — «ничего особенного, а ты?»

Это хороший способ поделиться ограниченной информацией и одновременно узнать, как прошел день другого человека. Вы можете использовать его неформально, а также в более профессиональной обстановке.

Еще одно подходящее время для этого — когда вам не хочется говорить, но вы не хотите показаться грубым или невежественным.

Это показывает, что с вами не происходит ничего необычного; однако вы хотели бы знать, есть ли у вашего собеседника что-то, что стоит обсудить.

Лукас: Эй, Эвелин! Как дела?

Эвелин : Привет, Лукас. Ничего особенного, скажете вы? Есть новые новости?

17. Я сегодня с 5 утра не сплю!

Устали или просто хотите отдохнуть от всего и выразить это? Ответьте «я, я не сплю сегодня с 5 утра», когда кто-то спросит вас о вашем дне. Это забавный ответ и что-то, чтобы поддержать разговор.

Его можно использовать при разговоре с хорошим другом или коллегой, который знает о вашем напряженном рабочем графике. Это определенно саркастический ответ, и он не выглядит оскорбительным или неприятным.

Дэниел: Привет, все хорошо? Что случилось, а?

Эмма: Я! Сегодня я не сплю с 5 утра, бегаю туда-сюда. Когда, когда же закончится эта жесткая рутина?

18. Эй, я немного занят. Обновим вас позже!

Нет ничего плохого в том, чтобы отложить разговор, если вы заняты или заняты чем-то важным.

Если друг или коллега спрашивает, чем вы занимаетесь, вежливо ответьте: «Эй, я немного занят». Сообщу вам позже!»

Такие ответы намного лучше, чем импровизированные или резкие ответы, которые могут негативно сказаться на ваших отношениях с другом или коллегой.

Разговаривайте, когда у вас есть свободное время, чтобы вы также могли приятно и непринужденно побеседовать, чтобы освежиться.

Марсель : Эй, София! Вы, кажется, торопитесь. Как дела?

София : Привет. Слушай, я немного занят. Сообщу позже, хорошо?

Марсель: Конечно. Увидимся позже.

19. Ничего, кроме куриного крылышка!

Возможно, кому-то эта фраза уже знакома. Для тех, кто не уверен, это был популярный ответ, который в основном использовали актеры несколько десятилетий назад, когда их спрашивали, что случилось.

Это забавный ответ, который показывает, что пользователь находится в хорошем, беззаботном настроении и заинтересован в продолжении разговора.

Для многих это не имеет особого смысла, но рифмуется и со временем приобрело широкую популярность.

Используйте его с друзьями, чтобы рассмешить их или просто сбить с толку на несколько мгновений.

Кристофер: Эй, Аделина. Как дела? Как дела?

Аделина: О, я вам скажу, что случилось! Не вещь, а куриное крылышко.

Кристофер: Ха-ха, что?

Аделина : О, мистер Модерн, это поговорка из старых, классических времен.

20. Небо!

Это может быть поводом для хорошего смеха или хорошего дружеского удара, в зависимости от типа человека, с которым вы разговариваете.

В первом случае ваш друг, скорее всего, ответит еще более смешной фразой, а во втором случае вас, вероятно, попросят поискать ответ получше.

Лучше всего использовать эту фразу только при общении с друзьями.

Однако, если вы в дерзком настроении и используете его в офисном помещении, никто, кроме вас, не несет ответственности за последствия.

Джефф: Эй, как дела?

Сара : Небо!

Джефф : Правда, Сара? Небо?

Сара : Ну что, все в порядке? Я не ошибаюсь, ты знаешь.

Джефф : Eyeroll

21. Не спрашивайте!

У вас плохой день? Все кажется несоразмерным и выходит из-под контроля?

Один из способов улучшить ситуацию — поделиться своими чувствами с другом или любимым человеком.

Убедитесь, что вы говорите «не спрашивать» с кем-то, кто знает вас достаточно хорошо, чтобы понять, что вы не оскорбительны.

Подобные ответы вызывают еще больше вопросов у вашего собеседника, который, скорее всего, будет заинтригован тем, что вас так задело.

Вы можете либо объяснить, что вас беспокоит, либо просто сказать, что расскажете им все подробности позже.

Reto: Привет, Сэди. Как дела? Ты выглядишь напряженным.

Сэди : Не спрашивай! Сегодня мне ничего не светит!

Рето : Хочешь поговорить об этом?

Сэди : Дай мне час, и я тебе все расскажу.

22. Не очень. Вы говорите?

Еще один способ выразить свое не очень хорошее настроение — сказать, что день идет не слишком хорошо.

Когда друг, которого вы хорошо знаете, спрашивает, что случилось, скажите ему: «Не очень хорошо. Вы рассказываете?» Они могут сказать вам что-то, что подбодрит вас или временно отвлечет от ваших забот.

Конор: Эй, как дела, друг мой?

Елена : Честно говоря, не очень, Конор. Вы говорите? Сообщите мне хорошие новости.

23. Ничего особенного. Но день молод!

Быть подавленным и мрачным — это нормально; однако нельзя оставаться грустным и мрачным.

Один из лучших способов пережить трудные времена — оставаться позитивным и надеяться на лучшее. Это не только поднимет вам настроение, но и подарит надежду вашим слушателям.

Джек : Привет, Габриэлла. Ты выглядишь немного грустным. Как дела? Хочешь поговорить об этом?

Габриэлла : Ничего особенного. Но день еще молод, и я тоже. Спасибо, что спросил, Джек!

Джефф : Я всегда на расстоянии сообщения.

24. Могло быть и хуже.

Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что иногда жизнь испытывает терпение.

Если ваш день проходит не так хорошо, как вам хотелось бы, но вы все еще думаете, что справитесь, ответьте «могло быть и хуже», когда кто-то спросит вас, что случилось.

Габриэль: Привет, Наоми. Все хорошо? Как дела?

Наоми: Могло быть и хуже, если честно. Но в целом все хорошо. Я пройду.

25. Не все так плохо. А ты?

Для обычных, медленных дней ответы типа «не все так плохо. А ты?» — хорошие варианты.

Вопрос в конце также показывает интерес к жизни другого человека. при разговоре с другом, коллегой или знакомым вы можете использовать это.

Бернард: Привет, Ева. Что с тобой в эти дни?

Ева: Не все так плохо. А ты?

26. Жизнь прекрасна. С тобой все хорошо?

Бывают плохие и хорошие дни. В последнем случае используйте такие фразы, как «жизнь прекрасна». С тобой все в порядке?»

Это точно описывает вашу ситуацию, а также удовлетворяет вашего слушателя. Вторая часть побуждает вашего друга также поделиться своими чувствами.

Дана: Энтони, друг мой, как дела?

Энтони : Дана, жизнь прекрасна. С тобой все хорошо? Скажи мне, что происходит?

27. Мой уровень серотонина теперь, когда я увидел тебя.

Один из самых плавных ответов, особенно при разговоре с человеком, который вам нравится, или интересующим вас человеком, это «У меня уровень серотонина теперь, когда я вас увидел». друзья.

Серотонин — это химическое вещество, высвобождаемое в мозгу, когда человек счастлив. Таким образом, эта фраза рассмешит вашего слушателя и впечатлит вас вашей остроумностью.

Питер: Привет, красавица. Как дела?

Хейли: Конечно, мой уровень серотонина теперь, когда я увидел тебя.

Питер : Ничего себе, это было гладко.

28. Уровень моей тревожности.

К сожалению, тревога — неизбежная проблема в современном мире. Что делает это терпимым и лучше, так это то, что вы делитесь своими проблемами с настоящим другом.

Если вы хотите выразить стресс, но при этом хотите сохранить легкое настроение, на вопрос, что случилось, ответьте «уровень моей тревожности».

Чарльз: Привет, Пенелопа. Как дела?

Пенелопа : Честно говоря, моя тревога зашкаливает.

Чарльз : О, нет. Вы хотите поговорить об этом?

Пенелопа : Да, пожалуйста. Давай я приготовлю нам горячего какао, и мы поговорим.

29. Потолок

Еще один юмористический ответ на вопрос «Что случилось?» — «Потолок». Если это не смех живота, то этот ответ наверняка вызовет улыбку вашего друга или любимого человека.

Используйте его с людьми, с которыми вам комфортно, чтобы избежать неловких ситуаций.

Фрэнсис: Эй, как дела?

Белла: Потолок! Вот что до.

Фрэнсис: Ха-ха, Белла. Однако вы не ошибаетесь.

30. Вы живете мечтой?

Давайте закончим этот список на хорошей ноте и добавим веселый ответ на ваш вопрос «Что случилось?»

Ответьте «Живешь мечтой, ты?», даже если вы на самом деле не живете мечтой. Это звучит непринужденно и беззаботно, и поэтому является хорошим ответом, когда вы разговариваете со своими близкими.

Хабиб : Эй, Эйвери. Как дела? Все хорошо?

Эйвери: Привет, Хабиб. Просто живешь мечтой, а ты?

Хабиб: С моей стороны тоже все хорошо.

Заключение

Знание того, как реагировать на приветствие , важно для развития личности.