«Как разлюбить человека ,которого не можешь забыть несколько лет и из-за этого не можешь начать новые отношения?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияОтношенияЛюбовь

Алина Исамбаева

15 ноября 2016  ·

6,2 K

Ответить2Уточнить

Alexandra Golovina

Психология

5,1 K

Психолог, гештальт-терапевт  · 15 нояб 2016

Я не претендую на то, что все из этих советов хороши и подходят в любой ситуации, но вот то, что пришло в голову:

1. Постарайтесь максимально принять простую мысль: «Он не хочет со мной быть». Не пытаться никак сгладить для себя острые углы внутренними торгами типа: «…если бы он правильно меня понимал/увидел бы, какая я сейчас классная/избавился бы от своих ужасных привычек/и т. д., тогда, может быть…». Этого нет и не будет, потому что есть свобода воли, а мы ничего не можем поделать со свободой воли другого человека. Не важно, почему он не хочет, просто напоминайте себе о его нежелании всякий раз, как мысли об этом человеке будут приходить вам в голову.

2. Возможно, сейчас вы уже абсолютно разные люди, которые и не нужны друг другу. За несколько лет это вполне может произойти. Возможно, вы любите уже довольно нереалистичный образ этого человека, от которого он сам уже ушёл. То, что есть в этом образе, есть и в вас — это то, что вам нравится и в себе и что вы хотели бы иметь внутри как свою часть. Не отказывайте себе в этом, если вас привлекал в этом человеке ум — засядьте за книжки, если вкус — развейте свой собственный, если юмор — научитесь шутить и т. д. Может так оказаться, что вы теперь ближе к тому вашему внутреннему любимому образу, чем сам этот человек, его породивший.

3. Не позволяйте счастливым воспоминаниям заслонять несчастливые, и не берите всю вину за плохие моменты на себя. Попробуйте рационально оценить поведение этого человека, как любого другого, к которому вы равнодушны. Может быть, он вёл себя с вами не очень хорошо? Может быть, у него были серьёзные недостатки, причинявшие вам боль? Не оправдывайте его, каковы бы ни были его причины, не забывайте пункт о свободе воли.

4. Пробуйте смотреть на других людей с оптимизмом. Да, они, возможно, не вызывают настолько ярких чувств, но, во-первых, нужно дать им время, во-вторых, может быть они вызывают другие чувства не потому, что они хуже, а потому, что вы изменились? Не стоит зацикливаться на воссоздании таких отношений как уже потерянные, попробуйте просто не избегать разных возможностей для разного общения, знакомьтесь, общайтесь, приятельствуйте, дружите, ищите новые формы для отношений и социальности, окружайте себя людьми, которые вам нравятся и которым нравитесь вы, не обязательно создавать отношения при первой же возможности, просто старайтесь получать как можно больше удовольствия от людей, пока ваши сердечные раны не закроются. (Но не надо никого использовать, в конечном итоге это только создаёт проблемы.)

5. Работайте над собой. Меняйте себя в лучшую сторону, учитесь любить себя в любых обстоятельствах, повышайте самооценку. Когда вы почувствуете себя достаточно хорошо, тоска по потерянному раю отступит сама собой.

Веду тг-канал «Где построить белый город» — психология, отношения, культура, etc

Перейти на tmgo.me/siroivt

Weльница Таррен

15 ноября 2016

в том то и дело, что юмор сложен :с и уж легче разуму набраться, чем шутки шутить смешные..а без них так холодно и одиноко

Комментировать ответ…Комментировать…

Надежда Быкова

1,3 K

Бывший журналист, маркетолог. Стрит-артист, любитель и автор городских квестов…  · 15 нояб 2016

Переключиться на что-то новое. Работа, учеба, хобби, интересы — всем этим можно забить болезненный душевный вакуум. Лучше всего,  попробуйте вспомнить наиболее отрицательные моменты ваших отношений и внушите себе, что ваша любовь не заслуживает такого хорошего отношения

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Почему у тебя никогда не получится разлюбить | by Constantine

Оригинал: The Coffeelicious

Автор: Keay Nigel

Когда ты действительно кого-то любишь, когда целиком отдаёшь своё сердце, посвящаешь душу и целую жизнь одному человеку, то теряешь частичку себя — и её нельзя вернуть. Как монетку, которую бросаешь в фонтан желаний, или как птицу, выпущенную из клетки, которая уже никогда не вернётся. Да, даже наша лучшая часть может подвести нас.

Расставаясь, ты можешь попытаться собрать себя, все те осколки и обрывки памяти, счастливые и печальные. Но не важно как сильно ты стараешься, всегда будут вещи, которые нельзя восстановить. Как, например, те уголки памяти, посвящённые человеку и времени, что вы провели вместе. Когда ты идёшь по определённой улице, ощущаешь определённый аромат, слушаешь ту самую песню или смотришь то самое шоу, то запечатлённые в твоём подсознании воспоминания могут снова выйти на поверхность и опять нахлынуть на тебя.

Иногда меня спрашивают: «Почему я до сих пор думаю о своём бывшем и иногда он мне даже снится? Хотя уже прошло столько времени».

Почему мы так долго не забываем обиду, не отпускаем негативные чувства, или напоминаем себе о своих прошлых ошибках? Ну, потому что человеческий мозг учится. Мы учимся для того, чтобы больше не совершать такие же ошибки. Так как исправить былые промахи нам не под силу, мы можем предотвратить их повторное появление, и не причинять себе ту же боль.

Очевидно, что разные люди по-разному справляются с различными ситуациями. Кто-то возвращается к отравляющим отношениям, даже если знает чем это закончится. Потому что они жаждут драмы и встрясок. А может быть это вошло в привычку — непроизвольное стремление к самосаботажу и саморазрушению.

Тем не менее, возвращаться мыслями к пережитому не должно тебя расстраивать или вызывать чувство вины. Ты не одна такая. Мы все думаем о своём прошлом.

От времени к времени, я до сих пор думаю о своём бывшем и о бывших друзьях. Интересно, что с ними сейчас? Иногда я захожу в социалочки и наблюдаю за ними какое-то время, пока не удовлетворю своё любопытство.

Да, мы очень любопытные животные, и наше врождённое желание знать не кажется мне чем-то плохим или неправильным.

Когда ты искренне отдаёшь своё сердце и душу человеку, то оставляешь с ним частичку себя, и даже если ты не общалась с ним несколько месяцев или лет, тебе всё равно будет интересно как там поживает эта самая частичка. Я думаю, что это относится и к тому человеку. Им тоже будет интересно как их частичка поживает с тобой, будь это от ностальгии или чего-либо ещё.

Когда я говорю, что ты не можешь разлюбить кого-то, я не имею ввиду, что у тебя никогда не получится отбросить свои чувства к тому человеку. Или что ты неизбежно застрянешь в прошлом.

Что я имею ввиду: у тебя останется шрам — такой крошечный кусочек, который у тебя отняли, хранящий того человека, что играл большую роль в твоей жизни. К лучшему или худшему, этот шрам останется у тебя навсегда.

Хорошие новости в том, что со временем он сойдёт — от уродливого, пульсирующего разреза, до незаметной бледной полоски. И тогда можно надеяться, что мысли об этом человеке будут возвращаться не так часто. Потому что это больше не причинит такой боли.

Да, время всё излечит. Нужно только потерпеть, не сдаваться в самом начале, и я обещаю тебе, всё будет хорошо.

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то – а может и нет, и вот почему

Распространяйте любовь

Пока Кэсси укладывала спать своего 6-месячного ребенка, ее разум был затуманен мыслями о ее бывшем партнере. Прошло 7 лет с тех пор, как они расстались, но воспоминания все еще находили способ подкрасться к ней. Ее эмоции все еще сырые, чувства такие свежие, как будто они были вместе только вчера. Вздохнув, она подумала: «Можете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то?»

Этот вопрос давно не давал ей покоя и смущал ее. С тех пор как эти отношения закончились, она приложила все силы и мужество, чтобы взять себя в руки и вернуть свою жизнь в нужное русло. Она действительно чувствовала сильную любовь к своему мужу — милую, нежную. Нет, сногсшибательная любовь, которую она продолжает питать к своему бывшему.

Она пыталась смириться с тем, что любить кого-то, кого ты действительно любишь, — это путешествие длиною в жизнь. Но это осознание лишило ее душевного спокойствия. Разобщенное сосуществование на двух разных планах, жизнь двумя параллельными жизнями — ее мучение. Она обречена жить с этим? Возможно.

Итак, ты когда-нибудь переставал любить свою первую любовь? Пустота в груди когда-нибудь перестанет вас беспокоить? С помощью наших экспертов, которые разбираются в этом вопросе, — психотерапевта доктора Амана Бхонсле (доктор философии, PGDTA), который специализируется на консультировании по вопросам отношений и рационально-эмоциональной поведенческой терапии, и психотерапевта Джуи Пимпла (магистр психологии), обученного Терапевт Rational Emotive Behavior и практик A Bach Remedy, специализирующийся на онлайн-консультациях, ответим на все ваши вопросы.

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то — возможно, нет, и вот почему

Содержание

Как и Кэсси, Невин не может найти ответ, как перестать любить того, кто вас не любит. Он был в глубоких, страстных отношениях с Анайей в течение 5 лет. Они оба думали, что это все, пока Анайя не оказалась «той, которая сбежала». Невин не мог смириться с этим.

Прошло 10 лет, а это щемящее чувство пустоты после расставания не совсем ослабло. Тем временем он женился на другой и стал отцом двоих детей. Каждый день Невин пытается смириться с тем, что в любви ему досталась плохая рука, принять свое настоящее и стряхнуть с себя отрицание того, что то, что он считал своей единственной настоящей любовью, так и не стало его долгой и счастливой жизнью.

В некоторые дни ему это удается. В других его охватывает неконтролируемое желание отправиться в прошлое и каким-то образом переписать прошлое. Вернуть Анайю в его жизнь в качестве его друга, любовницы, жены — в любом качестве, которое она выберет.

Ответ на вопрос, сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то, был для него ясен – решительное «нет».

Связанное чтение: Как разлюбить кого-то – 18 советов, как это сделать делает нас лучшими версиями самих себя и помогает раскрыть части нашей личности, о существовании которых мы даже не подозревали. Эта любовь во многом меняет нас на фундаментальном уровне, и то, чем мы становимся в результате этой трансформации, навсегда привязано к этому человеку.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

В результате вы не можете отмежеваться от человека, независимо от того, сколько времени прошло или насколько серьезна боль разбитого сердца, которую он вам причинил. Несмотря на все это, вы все равно найдете способ смотреть на этого человека с ореолом позитива и теми розовыми глазами, которые характерны для знаменитого периода медового месяца в романтических отношениях.

«Не то чтобы я совсем забыл всю ту боль, которую причинила мне Аная. Но почему-то каждый раз, когда я думаю о ней, мне на ум приходят не боль и не ссоры. Это страх, страх пропустить. Разве я поступил неправильно, не сделав всего, что мог, чтобы удержать ее рядом? Как ты можешь все еще любить того, кто причинил тебе боль? Образ ее в моем сознании никогда не перестает существовать», — говорит Невин, сбитый с толку тем, что он до сих пор не может избавиться от своих чувств к Анайе, хотя он уже давно не разговаривал с ней.

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то, если вы действительно любили его?

Если этот человек предстанет перед вами, ваши чувства могут вернуться

Комментируя вопрос о том, сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то, если вы действительно любили его, психотерапевт Джуи Пимпл говорит: «Мне кажется невозможным полностью перестать любить того, кого вы действительно любили. . Когда мы любим кого-то полностью и по-настоящему, они становятся очень важной частью нашей системы, человек укореняется в наших мыслях, эмоциях, теле и воспоминаниях, поэтому, даже когда человек больше не является частью жизни, мы все еще можем любить его.

«Люди говорят, что могут пережить разрыв длительных отношений, но это может быть просто уменьшение интенсивности любви. Когда вы находитесь вдали от этого человека, вы можете не испытывать этих эмоций — по крайней мере, не так сильно, — но если этот человек предстанет перед вами или вам придется взаимодействовать с ним, ваши чувства могут вернуться, хотя они могут быть менее интенсивными. . Единственный способ узнать, разлюбили вы или нет, — это понаблюдать за своим поведением, когда вы встретитесь лицом к лицу с этим человеком».

Шарин, у которой были остаточные чувства к мужчине, в которого она была влюблена по уши, говорит, что испытала это на близком расстоянии. «Прошли годы с тех пор, как мы расстались, но он продолжал много думать о нем. Я отбросила эти мысли, думая, что это в порядке вещей, учитывая, что когда-то он был такой важной частью моей жизни.

«Однажды я был в своем родном городе на Рождество, и мы решили отправиться в торговый центр. Там на эскалаторе я увидел этого человека, стоящего в нескольких шагах от нас. Мне потребовалось не более нескольких секунд, чтобы понять, что это он — мой бывший. Я мог догадаться об этом, просто взглянув на его затылок. После всех этих лет!

«Я думал, что отпустил прошлое, но почувствовал, как сердце бьется во рту, а ладони вспотели. Все, что я хотел, это подойти к нему и прижать к себе, но я даже не мог заставить себя поздороваться. Когда я увидела, что он с женой и ребенком, мир словно застыл. Во многих смыслах я все еще был там, где он оставил меня тем росистым вечером, и он построил для себя совершенно новую жизнь.

«Все те чувства, о существовании которых я даже не подозревал, вышли на поверхность так сильно, что я чувствую их костями. Так что нет, не всегда реалистично ожидать, что ты перестанешь любить того, кто не любит тебя».

Можете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то и не испытывать чувств?

Психотерапевт доктор Аман Бхонсле говорит, что ответ на вопрос, сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то и перестать испытывать чувства, зависит от ожиданий. «Эмоции, которые вы испытываете к кому-то, связаны с вашими ожиданиями от них. Пока ваши ожидания живы и динамичны и влияют на то, как вы думаете и действуете в отношении этого человека, ваши чувства останутся живыми, и вы будете продолжать любить того, кого действительно любили.

«Чувства любви — это не кран, который можно включать и выключать по желанию. Требуется время, чтобы переоценить и пересмотреть отношения, которые у вас есть с кем-то. Возможность того, что вы можете перестать любить кого-то, кто не любит вас, также полностью зависит от того, какие у вас были отношения. Вы должны оценить, как выглядели отношения и как их нужно отпустить, чтобы чувство утихло».

Связанное чтение: способов двигаться дальше и снова обрести счастье

Итак, можете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то? По мнению Амана, да, можно. Но можете ли вы перестать испытывать к ним чувства за одну ночь? Нет, вы не можете. «Это процесс, который требует своего сладкого времени, и для того, чтобы это произошло, вы должны, прежде всего, изменить свое восприятие этого человека.

«Мы склонны ставить важных для нас людей на пьедестал. Мы создаем их в уме и продаем себе, чтобы оправдать их важность в нашей жизни и положительно относиться к ним. Когда вы продолжаете продавать кого-то, ваши чувства к этому человеку становятся сильнее, как и любовь, возникающая из этих чувств.

«Помимо отпускания ожиданий и снятия розовых оттенков, сквозь которые вы их смотрите, также важно дистанцироваться от человека до тех пор, пока вам нужно преодолеть чувство любви. Это означает следовать правилу отказа от контактов с Т — прекратить взаимодействие, прекратить общение с этим человеком как в виртуальном, так и в реальном мире.

«Когда все эти элементы соблюдены, вы можете перестать любить кого-то и двигаться дальше», — добавляет он. Как отмечает доктор Бхонсле, вы не можете рассчитывать на то, что разлюбите кого-то, но останетесь с ним друзьями. Вы не можете лгать себе, говоря себе, что «держать их рядом» не заставит вас тосковать по ним, потому что теперь вы просто друзья.

Сможете ли вы перестать любить того, кто причинил вам боль?

Время от времени она обнаруживает, что снова тянется к нему

Тесса безумно влюбилась в лучшего друга своего бывшего, который стал ее системой поддержки, когда она переживала тяжелый разрыв. Завязался бурный роман, в результате которого она забеременела, а парень оставил ее разбираться с последствиями в одиночку. Тем не менее, Тесса время от времени тяготеет к нему. Эти отношения превратились в квинтэссенцию токсичных отношений, и когда ее друзья обращают ее внимание на этот факт, она отмахивается от их беспокойства риторическим вопросом: «Сможешь ли ты когда-нибудь перестать любить того, кто причинил тебе боль?»

Тесса прошла через то, что эксперты называют навязчивым повторением, психодинамикой, когда жертва травмы ставит себя в ситуации, когда событие может повториться, подвергая себя риску вновь и вновь переживать этот травматический опыт.

Хотя нет четкого понимания того, почему это происходит, все согласны с тем, что это происходит потому, что пострадавший полон решимости найти другой конец этому травмирующему опыту. Кроме того, они становятся более склонными искать знакомое и придерживаться его, даже если это для них вредно.

5 шагов, чтобы перестать любить кого-то

Как отмечает доктор Бонсле, можно «разлюбить» кого-то, кого вы любите больше всего, но это не произойдет за одну ночь. Проблема возникает, когда, несмотря на то, что прошло десятилетие, такие люди, как Невин, все еще не могут избежать воспоминаний о своих прошлых романах, которые вызывают потребность вернуть его, а не обожание того, что произошло.

Давайте рассмотрим шаги, которые вам нужно предпринять, чтобы потерять чувства к тому, кого вы любите или любили десять лет назад. Хотя мимолетные воспоминания могут возвращаться время от времени, можно не позволять им заставлять вас тосковать по ним, вместо этого просто быть благодарными за то, что они произошли.

1. Не лги себе

«Я могу разлюбить кого-то за одну ночь. Я не люблю своих бывших, я просто время от времени думаю о них». Выруби, не получится. Первое, что вам нужно сделать, это не лгать себе об эмоциях, которые вы испытываете. Заставлять любовь прочь, никогда не принимая то, что вы чувствуете, — это все равно, что закрывать глаза на быстро приближающийся поезд, идущий прямо на вас, надеясь, что он вас не заденет.

Примите то, что вы чувствуете, независимо от того, как вы себя чувствуете, принимая эти эмоции. Это не «грустно» или «жалко» не иметь возможности потерять чувства к тому, кого любишь. Двигаться дальше без закрытия сложно, и количество времени, которое требуется, очень субъективно. Только после того, как вы примете то, что чувствуете, вы сможете обратиться к ним.

Связанное чтение: 7 признаков того, что он вас больше не любит

2. Правило запрета контактов не подлежит обсуждению любить кого-то, но оставаться с ним друзьями. Возможно, самый важный шаг, который вы можете сделать, пытаясь не позволить воспоминаниям об этом человеке изводить вас, — это прекратить всякое общение с ним — виртуальное и в реальном мире.

Говорить и взаимодействовать с этим человеком каждый день — все равно, что наркоман, пытающийся избавиться от своей зависимости, при этом употребляя наркотики каждый день. Нет, вы не «отвыкнете» постепенно, и нет, отношения не могут оставаться по-дружески, если один из вас все еще любит, а другой нет. Конечно, даже правило запрета на контакты не заставит вас разлюбить кого-то за одну ночь, но, по крайней мере, это начало.

3. Не боготворите их

«Он/она был буквально идеальным, я любил в нем/ней все». Действительно? Все? На каждое хорошее воспоминание, связанное с ними, у вас, возможно, есть и несколько плохих, которые ваш боготворящий мозг где-то откопал. Спросите себя, действительно ли они были такими совершенными, какими их изобразил ваш нуждающийся мозг?

Вы двое покончили со всем по какой-то причине. Тот факт, что вы больше не вместе, доказывает, что на самом деле вам не суждено быть вместе, и проблемы в ваших отношениях в конечном итоге снова возникнут. Вы пытались найти признаки того, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, и вы ничего не нашли. Сбросьте розовые очки, которые вы всегда носили, и попытайтесь подумать о нескольких причинах, по которым вы расстались. Вещи больше не будут казаться такими романтичными.

4. Не оглядывайтесь назад в гневе

То, что теперь вам удалось перечислить и их недостатки, не означает, что обида на совершенные ими ошибки поможет вам разлюбить кого-то, кого вы любите большинство. Вместо того чтобы оглядываться на воспоминания — которые время от времени будут возникать непреднамеренно — с гневом или тоской, постарайтесь смотреть на них с обожанием.

Отношения были частью вашей жизни, чтобы научить вас чему-то. Это был необходимый опыт, через который нужно было пройти, чтобы узнать что-то о себе. Будьте благодарны за хорошие воспоминания, которые подарил вам этот человек, и поймите, что не все вещи должны длиться долго.

Хотя романтические фильмы, которые мы смотрим, могут заставить вас искренне поверить во что-то вроде «вы никогда не перестанете любить, если полюбите кого-то искренне», вы поймете, что изменение вашего восприятия этого человека и воспоминаний — это часто все, что вам нужно.

5. Обратитесь за профессиональной помощью

Если у вас возникнут вопросы вроде «Как вы можете все еще любить того, кто причинил вам боль?» или «Вы когда-нибудь переставали любить свою первую любовь?» просто не перестанет вас беспокоить, возможно, требуется профессиональная помощь эксперта по психическому здоровью. Хороший консультант поможет вам понять причину вашей тоски и поможет вам пройти через процесс исцеления.

Если это помощь, которую вы ищете, группа опытных консультантов Bonobology находится на расстоянии одного клика. Вместо того, чтобы пытаться найти ответ на такие вопросы, как «Вы никогда не перестаете любить, если искренне любите кого-то?» все самостоятельно, пусть профессионал поможет вам с этим.

Сможете ли вы когда-нибудь разлюбить кого-то? Как и во всем, что связано с человеческими эмоциями и отношениями, на этот вопрос нет простых и однозначных ответов. Это сводится к отношениям, которые вы разделили с этим человеком, насколько глубоко они повлияли на вас, а также насколько хорошо вы обработали и справились с неудачей потери их.

Как забыть человека, которого видишь каждый день, и обрести покой

Как пережить расставание?

Примирение со своим прошлым – 13 мудрых советов

Распространяйте любовь

Сможете ли вы перестать любить кого-то?

Хотя разлюбить кого-то может показаться невозможным и, безусловно, требуется время, сделать это абсолютно возможно . На самом деле, вы можете обнаружить, что, больше не любя этого человека, вы открываете себя для возможности любить других — и даже себя.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте selectiontherapy.com

Сможете ли вы когда-нибудь перестать любить того, кого действительно любите?

Если вы действительно верите, что пришло время двигаться дальше, перестать любить кого-то и оставить этого человека в прошлом, вы можете это сделать. Люди постоянно перестают любить. Но не надо их очернять или плохо о них отзываться.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Recover.us

Может ли ваше сердце перестать любить кого-то?

Автор этого ответа запросил удаление этого контента.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте healthline.com

Как перестать любить кого-то?

Как перестать любить кого-то

1. Будьте честны с собой.
2. Сосредоточьтесь на своих чувствах.
3. Поговорите с кем-нибудь.
4. Поймите, что это может занять некоторое время.
5. Будьте в восторге от будущего.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте verywellmind.com

Сколько времени вам нужно, чтобы разлюбить кого-то?

Сколько времени нужно, чтобы перестать любить кого-то? Все отношения разные, и причины разрыва разные. Таким образом, не может быть фиксированного периода времени, когда вы перестанете любить кого-то. Однако, согласно исследованию 2007 года, большинство людей прекращают отношения в течение 3 месяцев (1).

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на stylecraze.com

Можете ли вы разлюбить кого-то, если вы действительно любили его?

Как отдалиться от того, кого глубоко любишь?

Как отпустить любимого человека

1. Определите причину. Спросите себя, почему вы сейчас решили разорвать отношения. …
2. Дайте волю эмоциям. …
3. Не реагируй, отвечай. …
4. Начните с малого. …
5. Ведите дневник. …
6. Медитировать. …
7. Будьте терпеливы к себе. …
8. Смотреть вперед.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на psychcentral.com

Как долго длится настоящая любовь?

Фильмы пытаются убедить нас, что мы будем чувствовать себя так всегда, но у интенсивного романа есть срок годности для всех. Ожидайте, что страсть продлится максимум два-три года, говорит доктор Фред Нур, невролог из Миссии Вьехо, Калифорния, и автор книги «Настоящая любовь: как использовать науку, чтобы понять любовь».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Today.com

Почему мы не можем разлюбить кого-то?

Ну, потому что человеческий мозг учится. Мы учимся, чтобы не совершать тех же ошибок. Насколько мы не можем исправить старые ошибки, мы можем предотвратить их повторение и причинение себе такой же боли.

Конечно, разные люди относятся к вещам по-разному.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на medium.com

Как вы эмоционально отпускаете того, кого любите?

Как отпустить человека

1. Узнай, когда пора. Понять, когда пора отпустить, часто бывает самой трудной частью этого процесса. …
2. Выявление ограничивающих убеждений. …
3. Измени свою историю. …
4. Хватит обвинять. …
5. Примите слово на букву «Ф». …
6. Управляйте своими эмоциями. …
7. Практикуйте эмпатию. …
8. С благодарностью.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на tonyrobbins.com

Почему так трудно отпустить любимого человека?

Причина, по которой трудно отпустить

Потеря может принимать разные формы, не только смерть. И каждая потеря сопровождается определенным горем. Отпустить кого-то, кого вы любите, также касается не только этого человека. Это также означает большие перемены в вашей жизни и, возможно, даже в вашей личности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на blackfemaletherapists.com

Может ли кто-то по-настоящему любить вас?

Когда кто-то не только сочувствует, когда с вами что-то происходит, но и сопереживает, это может быть еще одним признаком того, что он влюблен в вас. Другими словами, ваше счастье — это их счастье, а ваша боль — это их боль. «Кто-то в любви будет заботиться о ваших чувствах и вашем благополучии», — сказал доктор Флорес.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на businessinsider.com

Вы когда-нибудь переживали свою первую любовь?

«Вы определенно можете пережить свою первую любовь, потому что ваш мозг способен приспосабливаться и реально смотреть на вещи с реалистичной точки зрения», — отмечает Маслар.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте Elitedaily.com

Как забыть любимого человека, который не любит тебя?

1. #2. Признайтесь в своих чувствах. …
2. #3. Дайте вашим ранам время на восстановление. …
3. #4. Никогда не вините себя. …
4. #5. Поделитесь с кем-нибудь своими чувствами. …
5. #6. Прервите все связи с этим человеком. …
6. #7. Влюбись в себя и позаботься о себе. …
7. #8. Попробуйте некоторые физические упражнения. …
8. #9. Подумайте о положительных аспектах.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на medium.com

Всякая ли любовь угасает?

Страстная любовь угасает, но дружеская любовь остается

, говорит Либерман. «Компанейская любовь, та любовь, которую испытывают состоявшиеся пары, обычно растет со временем. Но некоторые люди думают, что как только дофаминергический трепет страстной любви исчезнет, ​​отношениям придет конец. Так не должно быть».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bustle.com

Как отпустить человека, к которому привязан?

Как отпустить кого-то (потому что иногда это лучше)

1. 10 способов отпустить кого-то.
2. Решите, стоят ли отношения того. …
3. Разговор. …
4. Размыкающий контакт. …
5. Примите тот факт, что вы контролируете только свои собственные действия. …
6. Положитесь на друзей и семью. …
7. Доверьтесь процессу. …
8. Забота о себе в приоритете.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на purewow.com

Насколько тяжело отпустить любимого человека?

Несмотря ни на что, отпускать всегда тяжело, но нет ничего труднее, чем отпустить того, кого любишь. Будь то через смерть или разделение, это не происходит легко. Вы можете не отпускать, потому что это слишком болезненно или вы не знаете, с чего начать.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте consultingrecovery.com

Как узнать, когда пора отпустить любовь?

Здесь эксперты объясняют некоторые признаки того, что, возможно, пора отпустить ситуацию:

1. Ваши потребности не удовлетворяются.
2. Вы ищете эти потребности у других.
3. Вы боитесь попросить больше от своего партнера.
4. Ваши друзья и семья не поддерживают ваши отношения.
5. Вы чувствуете себя обязанным оставаться со своим партнером.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на time.com

Когда следует отпустить того, кого любишь?

14 признаков того, что пора отпустить:

• Вы не чувствуете себя в безопасности ни физически, ни эмоционально.
• Ты всегда их оправдываешь.
• Вам не нравится, кто вы рядом с ними.
• Они истощают вашу энергию.
• Ты их перерос.
• Плохих времен больше, чем хороших.
• Ваши близкие их не одобряют.
• С ними не видно будущего.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mindbodygreen.com

Почему любовь так ранит?

Чувство «эмоциональной боли» вызвано не только тем, что вы драматизируете. Исследователи обнаружили, что ваш мозг обрабатывает эмоциональные расстройства теми же схемами, что и физические травмы. Социальный психолог Наоми Айзенбергер называет это «наложением физической и социальной боли».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на harleytherapy.co.uk

Каковы признаки того, что вы кого-то не любите?

Признаки того, что вы разлюбили

• Вы не беспокоитесь о них так сильно. …
• Ты больше не гордишься тем, что с ними. …
• Ты постоянно сравниваешь их с другими. …
• Физическая близость осталась в прошлом. …
• Ты не планируешь свидания. …
• Ваши отношения не улучшаются. …
• Вы остаетесь с кем-то ради его собственного благополучия.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на parade.com

Почему больно любить того, кто не любит тебя?

Когда ты любишь того, кто не любит тебя, это больно. Оказывается, «разбитое сердце» — это вполне реальное физическое ощущение: боль от отказа активирует вашу парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за такие вещи, как частота сердечных сокращений и мышечное напряжение.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на wikihow.com

Любовь – это постоянное чувство?

Любовь не постоянна. Он прибывает и убывает, как луна. Если вы ссоритесь или чувствуете, что вас беспокоят требования или желания вашего партнера, это не означает, что ваши отношения нужно выбрасывать в мусорную корзину.

Запрос на удаление

| Полный ответ на сайте психологии сегодня.com

На что похожа настоящая любовь?

Страстная любовь ощущается как мгновенное влечение с некоторой нервозностью. Левандовски говорит, что это «ощущение бабочек в животе». «Это сильное чувство радости, которое также может быть немного неуверенным, потому что оно кажется таким сильным».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на menshealth.com

Каковы 4 стадии любви?

Прохождение 4 стадий отношений

• Стадия эйфории.
• Ранняя стадия привязанности.
• Кризисная стадия.
• Стадия глубокой привязанности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте verywellmind.com

Как понять, что отношения закончились?

Нет эмоциональной связи

Одним из ключевых признаков того, что ваши отношения заканчиваются, является то, что вы больше не уязвимы и не открыты со своим партнером.