Если мужчина унижает женщину: Почему мужчины унижают женщин которых любят — Отношения

Униженная и оскорбленная: как мужчины унижают тебя с помощью стереотипов

Популярный блогер Морена Морана — о том , как мужчины используют стереотипы , чтобы унизить женщин. И о том , что каждый из этих стереотипов — миф.

Cosmo рекомендует

Оно тебе надо! Самые крутые товары для волос, которые ты найдешь на AliExpress

Из Парижа с любовью: одеваемся как француженки в прохладную погоду

Миф об армии одиноких женщин

« Мужчин мало , а женщин много», — твердит весь мужской неликвид еще с послевоенных времен , игнорируя все цифры статистики. Просишь показать демографические данные — тушуются , сливаются. А ларчик открывается просто: уменьшение количества мужчин происходит только после сорока лет , а пика своего достигает к 80 годам. Так что уместно говорить не об армии одиноких баб , а об армии одиноких бабушек. Что , согласитесь , немного разные вещи. Что же касается женщин до 40 лет , то их в целом меньше , чем мужчин. А значит , это именно у нас появляется повод лишний раз повыбирать.

Миф о мужской привередливости

Весь интернет буквально наводнен нереальным количеством гордых « ябневдулов». Что это за таинственный зверь « ябневдул»? Чаще всего это мужчина , знакомый с женским телом только по глянцевым картинкам. Увидев любую женщину из плоти и крови , он начинает смачно плеваться по ее адресу. Однако на самом деле каждая женщина от 16 до 76 лет весом от 40 до 140 кг без проблем найдет « вдувателя» в тот же вечер , если умеет пользоваться соцсетями. Не верите — создайте на сайте знакомств женскую анкету.

Миф о страданиях распутниц

Мужчины часто говорят что-то вроде: «Шлюхи должны страдать». Любая женщина , потерявшая девственность , переходит для них в категорию « испорченная». И ладно бы они сами не покушались на таких женщин — свою голову ведь не приставишь. Но они еще используют количество партнеров как повод для оскорблений или дурных пророчеств. А что мы видим на деле? Главная распутница Америки Моника Левински прекрасно чувствует себя на королевских скачках. О чем переживать , если даже у нее все ок?

Папиков на всех не хватит!

Миф о сильной женщине с котиком

Сильную и успешную женщину принято пугать одиночеством рядом с котиком. Мол , все есть , а постель-то холодная. Открою вам страшную тайну: у успешной и незамужней женщины не меньше , а куда больше шансов хорошо провести вечер. Она может позволить себе хорошо выглядеть , посещать рестораны , курорты и СПА , где такие проблемы решаются сами собой. А в самом отчаянном случае мужчину можно просто купить , такие предложения в интернете тоже встречаются.

Миф о возрасте отчаянья

Раньше в качестве возраста отчаянья подсосывали возрастную границу « около тридцати». Еще два десятка лет назад незамужняя тридцатилетняя уже казалась подозрительной. Сейчас первую свадьбу часто играют как раз в тридцать , а то и в сорок лет. А уж о повторных браках и говорить не приходится. Куда приятнее вступать в брак со своей квартирой , чем с голой попой без трусов. Более того , куда приятнее держать в руках стратегические козыри в браке , чем быть обязанной мужу приживалкой-нищенкой. А возрастные дефекты легко нивелируются косметическими процедурами и основами правильного питания. Однако самые нежные и ранимые натуры все равно паникуют.

Миф о женской вине

Один из самых загадочных мифов , который цепляет женщин на протяжении уже тысяч лет — миф о женской вине. Женщина виновата в появлении любовницы , в побоях , изменах , в предательстве. Женщина виновата в том , что распустилась , растолстела , пукнула в спальне , не удержала мужчину. Женщина виновата в плохом макияже , маникюре и проблемах в области трицепса. Причем она сама постоянно пытается стать лучше и корит себя за несовершенство. Такова наша женская психология. А мужчины… Ну что тут говорить , мужчины активно пользуются.

Миф о разведенках с прицепами

Миф , о который сломалось больше всего копий между мужчинами и женщинами — это миф о разведенках с прицепами. Мужчинам хотелось бы видеть своих бывших несчастными и сломленными , растолстевшими и в засаленном халате , одинокими и несчастными. Однако реальность часто совсем не соответствует тому , что они видят в мечтах , и одни и те же дамы играючи выходят замуж во второй , а то и в третий раз. Выходят замуж такие , какие есть , и с детьми тоже. А где других возьмешь? Мужчин и женщин же примерно поровну. А сердцу не прикажешь.

[1]

Миф о карандаше в стакане

Самые неликвидные и слабые по мужской части самцы любят порассуждать о состоянии женского влагалища. Оно , якобы , после определенного количества партнеров теряет свои волшебные свойства. Поэтому вот сиди дома одна и бойся. Некоторые особо одаренные считают , что влагалище , как раму , можно просто « расшатать». Отсутствия минимальных знаний по женской анатомии завершают картину. На деле же размер влагалища , как и прямой кишки или губ — величина врожденная. Неизменная хоть в борделе , хоть в монастыре.

Миф о старой деве

Почему-то некоторые современные мужчины , живущие в мегаполисе со всеми его удобствами , до сих пор считают , что женщина не может выжить одна. Они так усиленно втолковывают женщинам о необходимости брака для выживания в офисных джунглях , что женщины сами начинаются в это верить. Хотя полки давно прибивает специально нанятый мастер , водительские права есть у каждой второй , а тяжелые вещи перемещают грузчики. Несмотря на то что никакой практической необходимости в присутствии мужчины в доме нет , а старая дева 21 века — это женщина , которая наслаждается своим одиночеством , мужчины еще продолжают пугать кого-то отсутствием штампа в паспорте или постоянного хахаля в постели.

Миф о стакане воды

Если все 9 пунктов , указанные выше , не смогли смутить даму , в ход идет последний , финальный аргумент. Миф о стакане воды. Тебе некому будет подать стакан воды , ты умрешь от инсульта , и твое лицо съест кот. Все это произойдет , если ты не вышлешь интимное фото прямо сейчас. Одинокой старухой ты вспомнишь меня , прекрасного викинга. А посылать интимные фото будет уже некому. Теория , конечно , хороша , но позвольте , мы уже говорили о том , что мужчины умирают раньше. Так кому тут светит умереть без стакана…

Разбив мужские мифы-пугалки начисто , я устало снимаю доспехи. Придумают же такое… Или что-то из этого все-таки правда?

*Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Почему мужчина унижает женщину

Вопрос волнующий всех абсолютно женщин – почему их постоянно стараются унизить мужчины? Наверное, никто не понимает этого до конца. В этом вопросе компетентными могут быть не только психологи, а и все женщины, которые прожили трудную жизнь. Они растят детей, отдают им всю душу и только благодаря тому, что есть ради чего жить терпят унижения и оскорбления постоянно. Объединять тиранов и нежных, ласковых хранительниц семейного уюта может только одно – чувство долга.

Необходимо начать с самого начала, чтобы полностью понять все причины такого поведения мужчин. Итак, все начинается с самого знаменательного дня в судьбе каждой женщины – свадьба. Замужество само по себе означает, что теперь есть человек, с которым хочется прожить всю жизнь и делиться радостью и горем. Этот чудесный день просто не может не остаться в памяти женщин, поскольку они начинаю создавать свою семью, где будут берегинями и любимыми.

Вроде бы все, всегда можно быть вместе, не думая ни о чем, но муж начинает просто меняться на глазах. За что? Спрашиваете вы себя неоднократно, а ответа не слышите. И не разобравшись, оставив все, как есть плывете по течению, принимая теперь как должное. Может изначально в вас таилась какая-то надежда на перемены в лучшую сторону, но знайте, что их не будет.

Какими могут быть причины такого поведения мужчины?

Необходимо разобрать все по порядку, чтобы дать ответ на этот вопрос:

Как поступить в случае, когда начинает оскорблять мужчина?

Необходимо находить всегда компромисс. И об этом должна думать не только женщина, а и мужчина. Можно же сесть и поговорить в спокойной обстановке, без каких-то обвинений и оскорблений. Никогда не упрекайте друг друга ни в чем. Если супруг не имеет желание общаться, то не надо его заставлять, не навязывайте ему себя. Если разговор начался, то просто спросите, за что он вас оскорбляет. Часто причиной может быть ревность, о которой никто не любит говорить и признавать.

Предположим, что разговор между вами состоялся и прошел достаточно спокойно. Сделайте выводы. Обдумайте все от начала и до конца, постарайтесь понять его. Возможно и такое, что настолько агрессивным его поведение было, по какой-то важной причине. Дайте ему немного свободы. Пусть он начнет скучать, захочет обнять и быстрее вернуться домой. Вы же тоже не сидите в четырех стенах, ожидая его прихода. Каждая женщина хочет увидеть подруг, сходить по магазинам, салонам красоты. Вот и отдыхайте, таким образом, друг от друга.

Многое можно посоветовать, а вот поступать нужно правильно, выбрав один из предложенных вариантов. Насколько жена старается понять мужа, настолько супруг будет стараться понимать свою вторую половину. Конечно же, это не касается мужчин, которые просто любят издеваться и получают от этого огромное удовольствие. Можно их назвать психически не уравновешенными людьми и от таких надо просто бежать. Не помогут разговоры, уговоры и объяснения. Это просто бесполезно.

Решать эту проблему необходимо только женщинам. Мужчины, как маленькие дети. Они не смогут перебороть в себе постоянное желание иметь власть над кем-то, а выбирают естественно всегда самых слабых. В семье страдать могут не только жены, а и дети. Хотя они ни в чем не виноваты.

Поэтому необходимо обязательно очень хорошо обдумать свою жизнь с человеком, которого вы хотите видеть рядом. Больше общайтесь со своим будущим супругом и старайтесь видеть в нем не принца на белом коне, а живого человека. Принимайте все его недостатки и решите, будете вы жить с ними или нет. А после замужества, ничего не поменяется, тем более в лучшую сторону. Мужчины охотники и всегда ищут жертву. Они не должны от безделья и нереализованности убивать другого человека морально, а когда их игнорируют, то возможно и физически.

Женский журнал Advice Woman

Почему мужчина унижает?

Начнем с того, что чисто идеальных моментов в отношениях не существует, недоразумения бывают в каждой семье, но суть в развитии и последствиях ссор. Чаще всего, это оскорбления. Многие особы прекрасного пола задавали себе вопрос: почему мужчина оскорбляет унижает женщину? Давайте разбираться, почему мужчина оскорбил и унизил.

Причины, почему мужчины унижают женщин:

1. Подсознательная ответная реакция. У мужского пола, которые оскорбляют и унижают прекрасных дам, на подсознании начинается реакция защиты, когда на них начинают орать и выливать весь негатив;
2. Хочет запугать и быть во всем правым. Он не отступит от своего мнения, поэтому он оскорбляет и унижает женскую половину для того, что бы доказать свою позицию;
3. У него есть любовница и не хватает мужества порвать с вами;
4. Пример детства. Человек, что унижает, рос в такой обстановке и видел тиранское поведения у отца, дедушки или у человека, который его воспитывал. Еще хуже, если обежали его самого.

Психология, почему мужчина унижает женщину

Поэтапно углубляемся в суть вопроса. Почему мужчина унижает и оскорбляет женщину – психология такова:

• Мужчина унижает, используя это как способ управления и власти. Цель – разрушить и поменять личное мнение своей партнерши. Став для нее авторитетом, он считает, что может прекрасно управлять и манипулировать ею;
• Мужчина унижает и оскорбляет девушек – это психология слабого, неуверенного мужика, который хочет поднять самооценку и показать себя;
• Ему это удобно. Мужчина видит, что нет отпора от девушки, она его не трогает, и продолжает обижать с 100% уверенностью, что делает все правильно, раз дама молчит.Обидеть, унизить оскорбить любую женщину они могут где угодно: в транспорте, на отдыхе, на роботе, но почему мужчины любят унижать дома любимую девушку или жену, попробуем найти ответ. Ведь это очень страшно, тем более что все могут видеть дети!

Почему мужчина унижает любимую женщину

1. Женщина самостоятельно выбрала роль жертвы. Возможно, и бессознательно, поскольку видела такой пример поведения своей матери. Второй вариант, когда дама сильно влюблена в своего принца, не видит его недостатков, и уверенна, что в таком поведении он прав, а она виновата и спровоцировала его;
2. Они привыкли так жить и вести себя! Оба! Женщина слушается во всем, готовит, стирает, ухаживает, он привыкает. Если вторая половинка упустила то, к чему он привык (допустим, не подала вовремя кушать),будет ссора, и мужчина начинает оскорблять. А супруга молча терпит и переносит;
3. Мужской пол хочет доказать свой статус. Если это не выходит на работе среди коллег, в кругу друзей, мужчина унижает вторую половинку где? Дома. Хоть там, он чувствует себя на высоте, применяя этот способ, может быть ему не хватает ее внимания;
4. Все недовольство и негатив, которое собралось за весь день, надо выплеснуть. А почему мужской пол любит унижать жен, а не тех, кто его достал? Потому что, женщина выслушает и перетерпит и никуда не денется (по его мнению), а на роботе, допустим, могут уволить или понизить в должности. И он ищет любой повод, что бы задеть супругу для освобождения от всего плохого итога дня;
5. Конкуренция. Муж видит, что жена сильная по характеру, добивается больше него, у него падает самооценка, и он начинает ее унижать;
6. Боязнь того, что супруга начнет рушить его личное пространство(до брака гулял с друзьями, отдыхал, занимался любимым делом, а тут уже есть обязательства), и он начинает унижать любимую половинку, что бы не нарушилось его пространство;
7. Воспитание. Посмотрите на родителей парня или мужа. Если его отец тиран и любит постоянно унижать матерь, то поведение сына скорее всего будет подобным, поскольку отец воспитывал так, подавал пример;
8. Поведение жены. Если постоянно пилить супруга, высказывать в злобном тоне свое недовольство по любому поводу, его терпение тоже лопнет, и он ответит тем же.

Почему мужчина пытается унизить

Причин есть много, но это не дает права унижать и оскорблять. Всегда надо найти компромисс, но исход события как унижение и насилие крайне недопустим. Можем подвести итоги, почему мужчины пытаются унизить женщину: передалось по наследству данное воспитание, слабость мужчин, что хотят поднять самооценку, желание таким методом заполучить и управлять женским полом, ответная реакция на женские истерики и постоянное недовольство, или вторая половинка делает из себя жертву, а также желание показать себя на высоте перед другим человеком.

Чаще всего, это агрессоры, которые считают, что всегда правы. Девушка, чтобы не стать жертвой, должна дать отпор. Любая конфликтная ситуация надо что бы была адекватная и не выходила за рамки дозволенного, тем более до насилия. Надо контролировать себя, работать над отношениями с обеих сторон. А осознать свои ошибки- это уже первый этап взаимопонимания.

Унижение женщин в семье: психология поведения мужчины

При недопонимании, разногласиях и ссорах в отношениях жене нужно уметь проявлять мудрость и идти на компромисс. Но если мужчина опускается до оскорблений и унижения женщины словами или действием, то это должно быть поводом задуматься о причинах такого поведения. Психологи рекомендуют в таких случаях понаблюдать за любимым человеком. Возможно, что главной причиной подобных проявлений стала сама супруга.

Мужская психика гораздо уязвимее, чем кажется. Мальчикам с детства внушается, что нужно сдерживать свои эмоции. Такой стереотип часто приводит к негативным последствиям, так как насильственное подавление чувств приводит к нервному срыву.

Но есть и другие причины оскорбительного поведения мужчины. Самые распространенные из них приведены в таблице:

Ученые выяснили, что в большинстве случаев хамское поведение мужчин проистекает от перенапряжения и невозможности «выплеснуть» эмоции. Они начинают переполнять человека, а так как освободиться от них на работе невозможно по разным причинам (боязнь увольнения и т. д.), то весь негатив, который накопился за день, обрушивается на семью.

В психологии известно несколько действенных способов снять нервное напряжение и тем самым избавить женщину от хамства и оскорблений:

Считается, что в отдельных случаях помочь снять напряжение способны спиртные напитки. Но злоупотреблять ими не стоит. Частое употребление алкоголя приводит к потере самоконтроля и зависимости. Следствием этого становится еще большее хамство, грубость и унижения со стороны мужчины.

Если грубое поведение мужчины по отношению к женщине не связано с нервным перенапряжением, психологи советуют поступать следующим образом:

1. 1. Не реагировать на хамство ответной грубостью — это только разозлит человека еще больше.
2. 2. Спокойно поговорить с возлюбленным и выяснить причину его поведения — возможно, у него просто был неудачный день.
3. 3. Если муж грубит часто, даже не замечая этого, объяснить, что жене обидно слышать такие слова в свой адрес.
4. 4. Постоянно напоминать мужчине, что хамить женщине — низко и позорно. Слова близкого человека обязательно окажут на него влияние.

Если же мужская грубость и хамство начали переходить все границы дозволенного, с этим человеком нужно рвать отношения не раздумывая. Такая связь обречена на провал.

4 основных причины, по которым мужчина унижает и не ценит женщину

В статье поговорим о причинах, по которым мужчины не ценят женщин и унижают их. Я расскажу, как атмосфера в семье мужчины влияет на то, как он будет выстраивать отношения с партнершей. Вы узнаете, зачем заботиться, ценить себя и поднимать самооценку, а также почему нельзя прощать мужчине обиду слишком быстро. Следуя моим рекомендациям, вы научитесь удерживать личные границы, не позволяя мужчине плохо обращаться с вами, и сможете дать понять ему, что унижение и оскорбления недопустимы в общении с вами.

В жизни случаются разные мужчины. Все женщины хотят видеть рядом сильного и уверенного спутника, который бережно и трепетно относился бы к своей избраннице.

К сожалению, эти качества уживаются в одном мужчине реже, чем хотелось бы. Часто женщины оказываются в отношениях, в которых партнёр унижает ее, оскорбляет, не ценит, проявляет психологическую или даже физическую агрессию.

Почему мужчина унижает меня?

Атмосфера в каждой паре уникальна, и невозможно подогнать все отношения под строгую классификацию. Зато можно с почти стопроцентной вероятностью определить причины, по которым мужчина не уважает и не ценит свою половинку.

Обычно так ведут себя мужчины, которым не хватает уверенности в себя, они не могут реализовать себя в обществе с позиции силы и авторитета, поэтому самоутверждаются за счет партнерши.

Возможно, он боится потерять спутницу и поэтому выбрал тактику запугивания и разрушения ее самооценки, чтобы они никогда от него не ушла. Или же подобным образом вели себя мужчины в его семье, и он просто не знает, что есть другая модель поведения.

Часто мужчины не ценят и не уважают женщин с низкой самооценкой, которые соглашаются на меньшее, чем заслуживают. Причин море, однако это не говорит о том, что унижения и оскорбления в адрес женщины — нормальное явление. Ниже детально обсудим причины неуважения к вам со стороны мужчины и способы изменить отношение к себе.

Демонстрация силы

Мужчина, который не может похвастаться своим авторитетом в обществе других мужчин, чаще остальных срывается на женщине. Ему необходимо, чтобы кто-то признавал его силу и власть, и он начинает вымещать нереализованность на более слабом — в нашем случае, на своей партнерше.

Оскорбления, издевательства, насмешки, угрозы, критика или даже рукоприкладство — что угодно, чтобы почувствовать своё превосходство. Особенно остро чувствуется желание мужчины демонстрировать свою силу и власть женщине, которая в чем-либо опережает его. Его эго так работает: мужчина не терпит первенства партнерши в тех областях, в которым он по умолчанию должен быть лидером.

Как вы думаете такой тиран и деспот заслуживает уважения? Если, да,тогда ознакомьтесь вот с этим материалом, который поможет вам в этом разобраться.

Агрессия как естественная модель поведения

Вполне возможно, что ваш избранник с детства наблюдал, как его отец и дед хамили маме и бабушке, оскорбляли их, а то и били. Часто мужчины, выросшие в подобных условиях, даже не представляют, что есть другая модель отношений. Такая, в которой партнеры уважают чувства и достоинство друг друга, где нет места оскорблениям и унижению.

Присмотритесь к его семье. Если заметите, что отец покрикивает на маму, критикует ее при посторонних, зло подшучивает и оскорбляет, хорошо подумайте, хотите ли вы такого будущего вашей семье. Потому что научить такого мужчину отношениям, в которых партнеры соблюдают личные границы друг друга, будет очень сложно. Он с детства привык, что агрессия по отношению к женщине — это единственный и беспроигрышный способ выпустить пар.

Посмотрите это видео от эксперта по отношениям Надежды Майер. Узнайте, как сделать так, чтобы мужчина перестал проявлять грубость и агрессию.

Страх потери

Мужчина может унижать и оскорблять женщину, так как боится, что она от него уйдёт. Логика в этом случае такая: он насмешками и оскорблениями подрывает вашу самооценку и уверенность в себе, а вы, в свою очередь, начинаете считать, что никому кроме него не нужны.

Эта тактика стопроцентно срабатывает на женщинах, которые и без оскорблений без конца недовольны собой благодаря современным требованиям. Ведь настоящая женщина якобы все успевает: и зарабатывать наравне с мужем, и содержать дом в чистоте, и готовить на все семью, и держать себя в идеальной форме, желательно не тратя на это ни копейки, что в принципе невозможно.

Запуганная, униженная, неуверенная в себе женщина не только не уходит, но и испытывает искреннее чувство благодарности к партнеру, который ее, такую неидеальную, взял под крыло и осчастливил.

Выход из ситуации только один: срочно поднимать самооценку. Вместе с ней придёт и понимание того, что подобное обращение с вами недопустимо, и если мужчина не хочет вас потерять, ему придётся выбрать другую тактику.

Женщины с низкой самооценкой

Женщина, которая не любит и не ценит себя, чаще других попадает в отношения, где партнер не уважает ее. Так происходит потому, что неуверенные в себе люди привыкают довольствоваться меньшим, чем заслуживают.

Если вы считаете себя непривлекательной, неспособной, плохой мамой, женой и работницей, если вам кажется, что ваше тело далеко от идеала, а умственные способности остались на уровне школьной программы, и если вы регулярно делитесь своими переживаниями с партнером — вы даёте ему разрешение не уважать вас и не ценить. Просто потому, что вы сами себя не цените.

Одно дело — сомневаться в себе, это нормально. И совсем другое — делиться этими сомнениями с мужчиной. Никогда и ни за что не произносите перед ним слов о том, что вот тут у вас целлюлит, там растяжки, а еще руки толстые или нос с горбинкой, что вы неудачница, глупая и все в этом роде.

Говоря так, женщины хотят услышать «Милая, ты что, ты самая привлекательная/умная/достойная». Но это так не работает. Как раз наоборот, мужчина подобное воспринимает как приглашение относиться к вам также, как это делаете вы.

Пожаловались при нем пару раз на свою фигуру или жидкие волосы — в третий раз жаловаться не придётся, он вам все это выскажет сам. Причём в гораздо более грубой форме, нежели вы сами о себе отзываетесь.

Если вы уличили себя в подобное поведении перед мужчиной, срочно привыкайте контролировать, что и как вы говорите. Слышали шутку про то, что женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчины только одно желание — сэкономить? С самооценкой тоже самое, только ресурс не деньги, а уважение и восхищение. Если хотите, чтобы избранник носил вас на руках и осыпал комплиментами, для начала сами искренне поверьте в то, что вы этого заслуживаете.

Научитесь повышать свою самооценку, и тогда ваш мужчина несомненно начнет вас уважать.

Что делать, если мужчина унижает меня

Даже самые привлекательные, умные и интересные женщины могут оказаться в ситуации, в которой мужчина унижает ее.

Прежде всего необходимо уяснить, что подобное поведение недопустимо, и не спускать на тормозах ситуации, в которых он унизил или оскорбил вас. Если вы простили его один раз, второй и третий, и при этом ваше прощение не стоило ему ровным счетом никаких усилий, он не сделает никакого вывода и будет и дальше продолжать регулярно унижать вас.

Поэтому первый способ пресечь злые шутки и оскорбления в ваш адрес — дистанцироваться. Настолько, насколько можете. При этом объясните ему, в чем причина отстранения и как он может вернуть ваше расположение.

Чем труднее ему будет заслужить прощение, тем больше вероятность того, что он сделает правильный вывод. А вывод может быть только один — с вами так обращаться нельзя, и точка.

Второй способ пресечь унижение и оскорбления — повышать самооценку и поверить в то, что вы заслуживаете гораздо большего, чем этот мужчина может вам предложить. Есть масса способов поднять самооценку, выбирайте на свой вкус.

Развивать уверенность и уважение к себе необходимо, так как отношение к себе напрямую влияет на качество жизни. Пожалуйста, любите себя, берегите свое душевное равновесие и не сдавайте личные границы мужчине, который унижает вас.

Не соглашайтесь на подобное отношение, потому что рано или поздно вы и сами поверите в то, что он говорит о вас. Учитесь ценить себя, чтобы это начали делать окружающие, ваш партнёр в том числе.

Ответы на вопросы

Давно в браке, есть дети. Очень многое делаю для семьи, помощи нет, все сама. При этом успеваю работать и поддерживать физическую форму. Но со временем стала замечать, что чем больше я делаю для мужа, тем меньше он это ценит, все принимает как должное. Раньше пылинки с меня сдувал, а сейчас не стесняется в выражениях, если недоволен чем-то. В последний раз хотела выбраться на кофе с подругой, а он сказал, что меня заботят только подружки и походы в кафе. Очень обидно это слышать, как вернуть его хорошее отношение?

Перестаньте пытаться угодить супругу и вспомните, что у вас есть собственные желания. Наверняка в декрете с последним ребёнком вы мечтали, что вот он подрастёт и вот тогда-то вы уж точно — сходите с подругами в караоке, отправьтесь в путешествие, запишитесь на курсы английского, да просто сходите в кино одна и погуляете по городу.

Было такое? Так начните делать то, что давно хотели, прямо сейчас. Оставьте наконец мужу его половину обязанностей по уходу за детьми и домом — ведь у детей двое родителей, которые оба работают, а значит, все домашние обязанности должны делиться пополам.

[2]

Мужчины любят удобных и идеальных женщин, но не ценят их. Заново выстраивайте свои личные границы и напомните мужу, что у вас есть право на несколько часов в неделю, которые вы можете потратить на своё усмотрение.

Были с мужчиной в баре с компанией его друзей. Я уехала раньше, так как неважно себя чувствовала, а он остался. Ближе к ночи мне стало плохо, позвонила ему с просьбой приехать домой, а он высмеял меня, сказал неприятные вещи и отказался ехать. Причём я поняла, что его друзья все слышали, так как сразу после его реплики все начали смеяться. Чувствую себя униженной, обидно, но я не представляю, как его проучить. Утром он пришел завтракать, как ни в чем не бывало, и даже не извинился.

А вы что, ещё и встали пораньше, чтобы завтрак ему приготовить? В следующий раз было бы неплохо, если после подобной ситуации ваш мужчина не нашёл бы вас дома, вернувшись с вечеринки. И дозвониться бы вам не смог.

Чем жёстче его оскорбления, тем серьезнее должны быть принимаемые вами меры. И не сдавайтесь вот так, даже без извинений. Мужчина не поймет, что с вами нельзя так обращаться, если после инцидента прощение достается ему слишком легко.

Встретила мужчину два года назад. Искра, нежные чувства, часами не могли расстаться после встреч. Он переехал ко мне, уволился с работы, на которую далеко было добираться, помогла найти ему другую, поближе. Устроила к своим знакомым. Была идеальной домохозяйкой, всегда свежая домашняя еда, выглаженные рубашки, чистота и уют. Помогала с работой по мере возможности, дарила подарки, заботилась, поддерживала его во всем. До сих пор не понимаю, в какой момент все пошло не так. Он начал выпивать, после конфликта на работе уволился, новое место искать не стал. Зато начал приводить в дом женщин, пока я работаю за двоих, чтобы содержать его, безработного, и упрекать меня в том, что я виновата во всех его неудачах. Это было последней каплей. Мы расстались, прошло достаточно времени, но я так никого и не встретила: боюсь повторения истории. Знать бы, что я сделала не так, чтобы не допустить подобного впредь.

Ваша ошибка в том, что вы добровольно взвалили на себя роль главы вашей семьи. Пригласили его жить в свою квартиру, убедили уйти с неудобной работы и устроили к своим знакомым, тащили на себе быт и финансы.

Задача женщины — принимать заботу мужчины, а не наоборот. Это вы должны зависеть от него, а не он от вас.

На самом деле в такой ситуации оказываются многие женщины, которые хотят казаться сильными, самостоятельными и в итоге проигрывают по всем фронтам, ещё и оставаясь виноватыми при этом. Чтобы этого не произошло, не пытайтесь взять на себя мужские заботы, поощряйте его инициативу, принимайте его опеку и внимание.

Не надо решать его проблемы. Лучшее, что вы можете сделать, если у мужчины трудности — поддержать его и сказать, что он обязательно со всем справится. На этом все.

Не подавляйте в мужчинах те качества, за которые мы их и любим. Цените себя, лишнюю свободную минуту лучше уделите себе, а не грязной посуде или не выглаженной рубашке. Тогда и мужчина станет относиться к вам соответствующе.

Всемирный фонд дикой природы

Платформы, на которых размещают петиции

Всем, кто решил заглянуть к нам на огонек и познакомиться поближе, мы желаем удачи и исполнения самого сокровенного желания в ближайшее время.

Надеемся, что Вам у нас понравится, и всё у Вас сбудется!

Этот сайт приносит УДАЧУ.

Почему мужчины подшучивают над женщинами

[3]

почему мужчины подшучивают над женщинами

Порой поведение мужчин удивляет и шокирует. После нескольких дней знакомства они начинают вести себя довольно странно, хотя сначала все было нормально и предсказуемо.

Совершают поступки, которые никак не связаны с ситуацией, могут слишком пристально наблюдать, заставляя, испытывать неловкость, обращают внимание на мелочи в одежде, пытаются делать комплименты, когда этого не ожидаешь. А спустя какое-то время, особенно если рядом появляются его друзья, начинают подшучивать над девушкой, и тут становится совсем непонятно, как реагировать: либо обижаться, либо улыбнуться. Потому что их манера это делать, ситуация в которой это происходит, ставят в неловкое положение и способны перевести его из разряда хорошего знакомого в стан противника.

Так как рождается уверенность, что он хочет вас унизить в глазах окружающих, сделать так, чтобы все кто находятся рядом, посмеялись над вами.

Но не торопитесь делать выводы. На самом деле подобное поведение очень напоминает период дерганья за косички в школе. Только сейчас это сделать невозможно, все выросли, и возраст накладывает свой отпечаток. Правда после определенного возраста, после 35 и старше мужчины так уже себя не ведут. Они умеют выразить свой интерес и флирт другими более приемлемыми способами.

Те же, кто ещё не достиг этого возраста, при виде понравившейся девушки инстинктивно делают всё, чтобы обратить её внимание на себя. Их движения и колкие шутки – ничто иное, как признак большого интереса. Так они проявляют свои чувства. В чем порой и сами себе не отдают отчета. Просто им трудно сказать об этом прямо, но и молчать они не могут.

Так что если заметили, как кто-то в вашем окружении излишне часто шутит с вами так, что не знаешь плакать или смеяться, при этом делает это он только по отношению к вам и его шутки, а на самом деле флирт, никогда не направлены, чтобы унизить или зло подшутить, значит, вы ему нравитесь.

Кроме того в вашем присутствии он может иногда теряться, отводить взгляд, когда вы встречаетесь глазами, слишком громко разговаривать и часто смеяться, оказываться рядом с вами при любой возможности, всегда готов прийти на помощь. Всё это признаки зарождающейся влюбленности и желания, чтобы вы обратили на него внимания и оценили, какой он замечательный.

И здесь только вам решать, как поступить. Если не обращать внимания и игнорировать, он может очень скоро успокоиться или перейти к более решительным шагам. Если же он вам симпатичен, и вы не против с ним пообщаться поближе, значит, проявите к нему интерес, смотрите, как можно чаще в глаза, шутите, и через какое-то время он может пригласить вас наконец-то на свидание, а не только шутить, заставляя, испытывать неловкость и томиться в ожидании.

Психология насилия в семье: как разрешить ситуацию?

Конфликт в семье и последующее его разрешение дракой супругов, а чаще избиением жены мужем не такое уж редкое явление в нашей жизни. Мы привыкли думать, что это явление характерно для алкоголиков или наркоманов. А если семья внешне благополучная и члены ее выглядят интеллигентными людьми? Но и здесь нередко муж бьет свою жену, и возникают вопросы, на которые современная психология не всегда может дать точный ответ. Что происходит с мужчиной: еще вчера страстно влюбленный, а сегодня готовый бить свою супругу? Почему в конфликтной ситуации он, как к самому убедительному аргументу, прибегает к физическому насилию? Почему жена проявляет покорность и не уходит от мужа, систематически избивающего ее?

Психология насилия в семье

Любое сообщество, будь то производственный коллектив, семья или общество в целом строятся на основе господства (власти) одних и подчинения других. Во всех религиозных учениях мира власть закрепляется в семье за представителями сильного пола. Они призывают женщин «убояться» мужа своего. Исторически сложилось так, что женщина рассматривалась как существо второстепенное, не имеющее равных прав с мужчинами, и девочки получали соответствующее воспитание. Современные общества с их мужским доминированием до наших дней ставят женщин в зависимое положение. Свою власть некоторые мужья утверждают в семье рукоприкладством, а представительницы слабого пола часто объясняют сей факт его великой любовью и заботой. Так что же заставляет мужчин бить своих жен?

Причины физического насилия в семье

Итак, физическое насилие в семье не такое уж редкое явление в наше время. Причины, почему муж бьет жену, лежат в области психологии. Муж бьет, когда испытывает бессилие перед сложностями повседневной жизни. У них не хватает сил выдержать напряжение и гибкости что-либо изменить. Эти мужчины не отличаются высоким интеллектом или выдающимися способностями. Причем на людях они ведут себя весьма пристойно и добропорядочно. Но в семье они превращаются в деспотов: если случается что-то не так, как им хочется, они просто избивают жен. Они снимают, таким образом, накопившееся напряжение. И это они делают дома среди своих самых близких людей. Вся их злость и агрессия часто направлены не столько на жен, сколько на жизнь. Ну не могут же они устраивать скандалы на людях или среди своих коллег, чтобы разрядиться и расслабиться. А дом их родной – то место, где представители сильного пола чувствуют себя уверенно и где ничего не боясь, можно показать свою силу и власть.

То же самое происходит, когда мужчина не может самоутвердиться в жизни. Потребность в самоутверждении является одной из самых важных для него. От ее реализации зависит его самооценка и самоуважение. Так не может же человек быть везде успешным, не каждому удается осуществить свои планы, достигнуть высокого положения, заработать много денег. А тут еще замечания в его адрес, насмешки, пренебрежительное отношение. Все эти негативные эмоции накапливаются и достаточно незначительного повода, чтобы произошел взрыв. И чаще всего под руку попадает супруга. Вот он выпустил напряжение, а жена? Она прячет свое лицо от посторонних, страдает от унижения, обиды и отчаяния.

Комплекс неполноценности. Он может быть связан не только с низкой самооценкой и неспособностью мужа самоутвердиться в жизни, но и с внешностью (низкий рост, излишняя полнота, цвет волос или их отсутствие и так далее). Так воспитанный на людях невысокий мужчина, душа компании может быть тираном в семье и регулярно бить жену по поводу и без повода, вымещая на ней все обиды на мир.

Невротическая потребность во власти. Избыточная потребность во власти не всегда может быть реализована вне стен своего дома. Наши желания не всегда находят понимание окружающих. Стремление мужа контролировать хоть что-то или кого-то в своей жизни приводит к установлению настоящей атмосферы насилия в семье, где непослушание или неподчинение ведут к рукоприкладству. Здесь можно говорить о садистских наклонностях личности мужчины.

Проявление садизма в поведении мужа выражается в потребности доминировать над своей женой, демонстрировать власть, создавая для нее тупиковую ситуацию. Избивая свою жену, мужчина наслаждается ее зависимостью, беспомощностью и страхом.

Все выше приведенные причины физического насилия мужей по отношению к женам носят, по мнению психологов, невротический характер. Они взаимосвязаны и их проявления усиливаются под воздействием алкоголя.

Алкоголь действует на людей по-разному. Не все чувствуют себя адекватно при употреблении даже малых доз: одни расслабляются и становятся умиротворенными, другие превращаются в неуправляемые личности. Все, даже незначительные обиды, комплексы и тревоги вызывают агрессию, которая направляется на самых близких людей.

Ревность зарождается вместе с любовью. Но живет она значительно дольше: все чувства уже угасли, а ревность продолжает жить и терзать душу человека. Проявляет она себя по-разному и зависит от характера мужчины. Легко возбудимые, агрессивные и плохо контролирующие себя в гневе становятся неуправляемые при подозрении в измене. В такие моменты они способны жестоко избивать своих жен. Не позавидуешь женщине, муж которой страдает бредовой формой ревности (партнер постоянно испытывает подозрения в неверности жены, устраивает слежку, обыскивает ее вещи и так далее). Такая ревность разрушает супружеские отношения и опасна для жизни. Любое даже воображаемый намек на неверность может привести к аффекту и физическому насилию. Следует помнить, что ревность — плохо контролируемая эмоция, а измена жены, если она имела место, даже если прощается мужем, никогда им не забывается.

Модель поведения родителей усваивается детьми как самая правильная и затем проявляется во взрослой жизни. У мальчиков формируется идеал мужественности, и он связан с силой и властью. Пример тому – поведение отца в семье. Свыше половины мужей, которые систематически бьют своих жен, были свидетелями агрессивного поведения отцов и насилия в своих семьях.

Агрессивность рассматривается психологией как достаточно устойчивая черта личности. Высокий уровень природной агрессивности связан с наличием большого количества мужских гормонов (тестостерона) в крови. Тестостерон играет важную роль в жизни мужчины: он является гормоном уверенности и успеха, борьбы и достижения. Он объясняет неудержимое стремление многих мужчин к власти. Тестостерон играет часто с ними злую шутку: если не разрядить его насыщенность в крови физической деятельностью, то агрессивность возрастает и может привести к конфликтам в семье и жестокости по отношению к женщинам.

Провоцирующее поведение жены является очень часто причиной конфликтной ситуации в семье. Есть вещи, которые умная женщина никогда не будет делать по отношению к своему супругу. Живя с ним, она должна знать его болевые точки, на которые нельзя давить. Учитывая особенности его характера, его крутой нрав, она должна бы проявлять себя домашним психологом и избегать недоразумений. Но, к сожалению, жена часто сама провоцирует мужа обидными словами, упреками, обвинениями и оскорблениями на скандал. В результате не каждый мужчина может сдержаться и ограничиться только угрозами.

Что делать, если муж бьет жену?

Трудно ответить на этот вопрос, невозможно дать эффективный совет. В супружеских отношениях есть определенные границы дозволенного: нельзя оскорблять, унижать, проявлять моральное или физическое насилие по отношению друг к другу. Но случается все, а то, что случается впервые, имеет тенденцию повторяться. Вот в конфликте муж в порыве гнева бьет жену. Потом он, конечно, раскаивается, слезно просит прощения и обещает никогда этого не делать. Многие женщины расстаются сразу же со своими супругами. Другие верят обещаниям и пытаются сохранить брак. Но подобные инциденты начинают повторяться регулярно: избиение, примирение, оживление чувств и снова конфликт с физическим насилием. Ситуация не изменится. Женщине нужно расставаться с мужем-деспотом как можно раньше, пока она сама не превратилась в безвольное и забитое существо. Ну а если уж решила терпеть, то нужно быть готовой ко всему.

Как не стать женой мужа-деспота

Может ли девушка предположить, каким будет ее мужчина в семейной жизни? По каким характерным признакам можно определить, что избранник имеет предрасположенность к физическому насилию? Конечно, признаки есть, но кто на них обращает внимание? Любовь делает человека слепым. Желание выйти замуж притупляет чувство безопасности. И если эти признаки ярко проявляются, многие девушки склонны игнорировать их. Другие наивно верят, что человека можно изменить или перевоспитать. Но, к сожалению, дурные наклонности в браке никуда не исчезают, а усугубляются. Итак, есть признаки, на которые стоит обратить внимание влюбленной девушки.

• Ваш избранник слишком энергичен, стремится подавлять вас по всем вопросам. Ваши отношения оказались под его полным контролем.
• Познакомьтесь с семьей своего будущего мужа. Присмотритесь к его отношениям с родственниками: с отцом, матерью, младшими братьями и сестрами. Какой характер взаимоотношений сложился у вашего избранника с отцом: подчинение или стремление к доминированию, уважения или подавления. А если он воспитывался без отца? Что он думает о нем? Каким был его отец?
• Критические и злые высказывания в адрес окружающих людей и даже друзей должны насторожить вас.
• Жестокое отношение к животным.
• Вспыльчивость и гневливость по любому поводу. Невинное замечание вызывает ярость, свою правоту стремится доказать кулаками. В конфликты вступает, как правило, с более слабыми противниками.
• Становится агрессивным и неуправляемым, как только выпьет.
• С удовольствием смотрит фильмы, воспевающие жестокость и ужасы насилия, жесткую порнографию.
• Агрессивная манера вождения автомобиля.
• Пренебрежительное отношение к вашим увлечениям и планам.
• Самолюбование и повышенная обидчивость говорят о наличии высокой тревожности и низкой или слишком завышенной самооценке.

Существует много признаков свидетельствующих о склонности избранника к жестокости и деспотичному поведению. Можно ли изменить или перевоспитать такого мужчину? Нет, нельзя. Поэтому ваш выбор должен быть очень ответственным и последствия его вам придется не только нести на своих плечах, но и разделить со своими детьми.

Но есть обнадеживающий момент. К пятидесяти или шестидесяти годам уровень тестостерона в крови мужчины снижается, и происходят значительные изменения в его поведении и в характере в целом. Он становится менее агрессивным, более дружелюбным и сентиментальным.

Источники

1. 
   О чем молчат предки. Осознанное замужество и материнство. Как сохранить семью, или Когда лучше развестись. Разбитая семья (комплект из 3 книг + DVD-ROM). — М.: ИГ «Весь», Хорошо, 2014. — 672 c.
2. 
   От заботы до власти. Мамочка, пожалуйста. Как стать лучшей мамой. Мысли многодетной мамы. — Москва: Мир, 2016. — 983 c.
3. 
   Учимся думать о себе и о других. — М.: Специальная литература, 2008. — 332 c.
4. Шереметьев, Константин 100 секретов счастливой любви. Для всех возрастов, на все времена. Таро любви. (+ колода из 78 карт и книга с комментариями). Посланник. Правдивая история про любовь / Константин Шереметьев и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 704 c.
5. Грэй, Джон Марс и Венера: как сохранить любовь / Джон Грэй. — М.: София, 2011. — 160 c.

Ерофей Турчанинов

Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.

Только униженный судьбой мужчина может унижать женщину. Обидеть женщину может только униженный судьбой мужчина

Мужчина и женщина. Их отношения чрезвычайно сложны и полны драматических моментов. Любовь и ненависть, кажется, существуют бок о бок. Никто не знает, в какой момент любовь и благоразумие отступают, а на их место врывается шквал гнева и ненависти. Трудно представить себе семью даже в наш век, где бы не происходили подобные инциденты. И чаще всего жертвами грубого отношения становятся представительницы слабого пола. Что происходит с представителями сильного пола, почему мужчина способен унизить и обидеть любимую женщину? Как защитить себя и что делать, чтобы это остановить?

Супружеская жизнь не обходится без недоразумений, споров, ссор и серьезных конфликтов. И это нормально. Плохо то, что люди не знают, как решить свои проблемы. Очень часто, чувствуя свое физическое превосходство, мужчина оскорбляет свою женщину, тем самым унижая ее.

Психология: почему мужчина унижает и оскорбляет женщину

Пробелы в воспитании

Все мы родом из детства, все мы проходим школу семейных отношений в том нежном возрасте, когда еще не умеем различать, что есть хорошо и что не следует изучать и делать. Модель поведения отца, который постоянно оскорбляет и унижает мать, усваивается детьми. Мальчик, став взрослым, потом еще и жену лечит. Терпение и покорность матери и грубость отца становятся для девочки нормой. Подсознательно молодой человек выбирает ту, которая будет терпеть унижения. И у молодой жены никогда не возникнет вопрос, почему мужчина обзывается и унижает женщину. Многие психологи говорят, что дети повторяют судьбу своих родителей и даже некоторые события их жизни. Не верите? Присмотритесь к окружающим вас знакомым, проанализируйте их судьбы.

Любовь и ревность

Любит, но периодически оскорбляет и унижает любимую женщину, почему? Да, большая страсть одного из супругов не всегда хорошо сказывается на психологическом климате в семье. Нарушается баланс эмоциональных отношений. Где есть любовь, там и страх потерять любимого, и там возникает ревность. Любое слово или замечание жены может быть неверно истолковано ревнивым мужем. Подавленные чувства рано или поздно выльются в форму голословных обвинений и оскорблений, унижающих супруга.

Характер и поведение жены

В ссорах в семье виноваты не только мужчины со своими трудностями. Прекрасные дамы иногда мастерски способны вызвать агрессию мужа своим поведением. Постоянное недовольство, ворчание и нытье, демонстрация плохого настроения и молчание (мол, догадайтесь сами, что со мной или с нами не так), незнание или нежелание считаться с особенностями своей половинки могут вызвать ругань и оскорбления со стороны муж. Его ответ адекватен поведению жены. А как же упрямство женщины в отстаивании своего мнения и беспричинные истерики, которые они закатывают. У него просто не хватает аргументов или умения настоять на своем. Ну чем не повод для словесной перепалки?

Есть еще много причин, по которым мужчины унижают и оскорбляют женщин. Но что делать в этих ситуациях? Какой совет можно дать?

• Милые девушки! Серьезно подойдите к выбору спутника жизни. Если в период ухаживания будут обиды или намеки на унижение даже в шутливой форме, то все будет еще хуже: не лелейте мечту о том, что вам удастся перевоспитать любимого человека.
• Однажды проявленная к вам грубость, как правило, повторяется и становится постоянной. Поэтому терпеть и молчать нельзя, нужно реагировать: обсуждать и находить с партнером причину грубого поведения, но только в спокойной обстановке. Никогда не отвечайте на оскорбления оскорблениями.
• Дорогие дамы! Если с вами грубо обращаются ваши спутники жизни, не бойтесь искать причины в себе. Ведь мы не всегда ангелы.
• Постоянно работайте над отношениями. Разрушить можно все легко и быстро, но созидание требует сил и терпения.

Очень часто словесная агрессия сопровождается физическим насилием. Между жертвой и преследователем существует связь. Но это тема для другой статьи.

Мы часто испытываем приступы агрессии по отношению к окружающим нас людям. Возникает в ответ на раздражение, вызванное различными причинами. Результатом проявления агрессии становятся ссоры и испорченные отношения с близкими людьми. У мужчин она проявляется сильнее, у женщин значительно слабее. Есть люди, которые не могут начать или закончить день, не поссорившись со своими близкими.

Психологи различают природную агрессию, являющуюся чертой личности, и ситуативную, представляющую собой реакцию человека на сложившуюся для него неприятную ситуацию. У каждого из нас есть определенный уровень агрессии: у кого-то больше, у кого-то меньше. Очень сложно общаться с людьми, у которых высокий уровень агрессивности. Для семьи такой человек – настоящее наказание: в любой момент он готов придраться к любому пустяку, затеять ссору и тем самым выплеснуть свое раздражение. Он подобен вампиру, питающемуся положительной энергией окружающих его людей. Но такие люди добиваются в жизни большего, чем те, у кого агрессивность ниже среднего. Низкий уровень агрессивности характерен для бесхребетных людей, неспособных к борьбе.

Ситуационная агрессивность проявляется не всегда, а только тогда, когда уровень раздражения зашкаливает или в ответ на угрожающие обстоятельства. Но какой бы агрессивной она ни была, она губительна для супружеских отношений, так как порождает. Что делать, если ты крутой человек? Вы готовы сорваться по любому поводу? Понимая это, пытаетесь ли вы контролировать себя? Все время сдерживать агрессивность невозможно, да и вредно для здоровья. В этом кроются причины многих заболеваний. Таким образом, избавиться от агрессии необходимо, но встает вопрос о допустимых методах.

Пассивные способы снятия агрессивности подходят не только женщинам, но и мужчинам.

Тебе плохо. Вы готовы «рвать и бросать» все, что встретите на своем пути. Но стоп! Подумайте о том, каково это будет для окружающих вас людей.

• Совет женщинам: высказывайтесь, жалуйтесь и плачьте. Реально плакать! Терапевтический эффект слез трудно переоценить. Природа нас так устроила: поплакав, мы чувствуем облегчение. Слезы выводят ферменты, сопровождающие стрессовые состояния, очищают душу, смывают неприятные переживания.
• Поговорите со своим супругом о неприятностях и проблемах. В этот момент не нужно спрашивать или давать какие-либо советы: просто говорите и слушайте. Это поможет вам успокоиться и найти пути решения проблем.
• Не пытайтесь снять раздражение и агрессивность алкоголем. Последствия могут быть непредсказуемыми. Чаще алкоголь ослабляет самообладание и толкает человека на необдуманные поступки и опасные поступки.
• Избегайте кухни и холодильника, если вы находитесь в агрессивном состоянии. Вы не заметите, как опустошите все свои запасы еды. Не ешьте свои негативные эмоции. Агрессия и нерешенные проблемы останутся, плюс лишние килограммы на боках.

Активные способы снятия агрессивности основаны на физических нагрузках.

• Известно, что адреналин, вызывающий напряжение и агрессию, хорошо вырабатывается при физических нагрузках. Чем больше работы, чем она тяжелее, тем лучше. Хорошо поработав на огороде или на даче, после генеральной уборки дома вы почувствуете умиротворение.
• Найдите время для упражнений. Хороши те виды спорта, в которых есть противостояние и движение (спортивные игры, борьба, бокс и так далее).
• Циклические виды спорта, включающие повторяющиеся элементарные движения и упражнения (ходьба, легкий бег, плавание, пеший туризм), полезны для здоровья и снимают стресс.
• Просмотр телетрансляций соревнований может выдать агрессию. Ведь наблюдая за спортсменами, болея за них, испытываешь те же эмоции, что и сами спортсмены. Ваши мышцы непроизвольно напрягаются и включаются в работу. Так происходит «сжигание» лишнего адреналина в крови.
• Такие увлечения, как рыбалка, охота, сбор грибов доставляют массу удовольствия и отлично снимают агрессию.
• Детективы и фильмы ужасов, триллеры, компьютерные игры помогают избавиться от агрессивности.

Вы можете придумать или найти десятки способов снять раздражение и агрессивность и тем самым уберечь себя и свою семью от ненужных ссор.

С андроидом вы почувствуете себя настоящим Джейсоном Стетхемом. Вы бегаете по городу от розетки к розетке.

Я ни хороший, ни плохой. Я немного «ни за что» с примесью «пофиг».

Никогда не забывайте о тех, кто был с вами в трудную минуту — Гугл, Википедия и Переводчик.

Подскажите умную идею.
— Крокодилы лгут.

Силен не тот, кто одним взглядом может поставить на лопатки, а тот, кто способен одной улыбкой подняться с колен!

Будь тем, кем ты хочешь быть! Этого никто не может отнять.

Мы умеем любить, но не умеем прощать.
Мы умеем судить, не умея страдать.
Мы любим судить других за их грехи.
А мы свою прячем где-то в бездне души…

Никогда не возвращайся туда, где ты был счастлив. Пока вы этого не сделаете, все останется живым в вашей памяти. Если вы пойдете туда снова, все рухнет.

Никому не рассказывай о своих бедах: друзей это огорчит, а врагов обрадует.

Свобода — это право говорить людям то, что они не хотят слышать…

Девяносто процентов мужчин, узнав об измене жены, собирают вещи и идут к любовнице.

Если вы возьмете в руки голодную собаку и сделаете ее жизнь полной, она никогда вас не укусит. В этом принципиальное отличие собаки от человека.

Обидеть женщину может только униженный судьбой мужчина…

Последние записи в журнале

• Все мамы знают, как трудно бывает заставить ребенка убрать игрушки, заправить постель, почистить зубы, собраться в детский сад и так далее. Часто…

• 
  Кыргызстан сегодня. Новости Кыргызстана.

  Бывшего лидера Кыргызстана подозревают в причастности к коррупции при модернизации Бишкекской ТЭЦ, освобождении криминального авторитета Батукаева…

• 
  Астрологический прогноз на август 2019 года.

  В первой половине июля было несколько затмений. В связи с этим многие астрологи предсказывают судьбоносные перемены в жизни людей. Говорят, что жизнь…

• Виртуальный хостинг для SEO-оптимизации.

  Все, кто разбирается в оптимизации, знают, что повышение показателей происходит за счет получения обратных ссылок на ваш ресурс. Но где…

• 
  Рейтинг Форекс брокеров.

  Заработок в интернете интересует многих пользователей. Одним из видов такой подработки является биржа форекс. Однако прежде чем зарегистрироваться…

• 
  Мысли, из-за которых сбивается оптика в отношениях.

• 
  Как Андрей Малахов распределяет бюджетные миллионы.

  Весной этого года в сетях Навального и Максима Галкина произошла перепалка. В этих разборках было только одно интересное — в моем ответе…



— Мэрилин Монро












Скинни будет холодно в постели.
Толстая женщина едва входит в дверь.
Весело будет гулять,
И с грустным сексом раз в месяц, и не чаще.
Простудой заработаешь ангину.
С горячей поцарапанной спиной.
Быть рядом с длинноногой не с руки, Когда она на каблуках.
Умный без труда обманет.
Жить с дураком тоже нонсенс.
Красавица легко уйдет к другому.
И страшное — позор родному дому.
Так что надо, как ни крути, СМОТРЕТЬ ТОЛЬКО НА РАЗМЕР ЕЕ ГРУДИ!







1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь контролировать себя. Не обижайтесь по пустякам, старайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и чувства мести, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Старайтесь смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в трудную ситуацию, все равно улыбнитесь и скажите себе: «Это тоже пройдет!». Невероятно, но для тех, кто искренне верит, действительно, все плохое уходит.

3. Не сидеть дома, обиженный на весь мир! Можете быть уверены: на улице, в компании друзей и знакомых настроение никогда не бывает плохим. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени менять устойчивые привычки — например, заводить новое хобби или менять стиль одежды. Ведь вы действительно почувствуете значительные изменения: например, надев туфли на каблуках, вы станете выше, выпрямитесь и (самое главное!) начнете ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто так положительно не влияет на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда вы выполняете утомительную работу, подумайте о чем-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или близкими людьми. А аромалампа поможет расслабиться. Вот список эфирных масел, положительно влияющих на настроение и душевное состояние: мандариновое, апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, бергамотовое.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает организму отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы во время плавания минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, осмотритесь… Иногда люди попадают в ловушку просто потому, что не находят время подумать, в правильном ли направлении они движутся. Вам следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, отношениях, точно так же, как вы регулярно убираете комнату.

8. Относитесь к жизни легко. В жизни всегда есть место подвигу, но далеко не всегда он нужен. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете прямо сейчас. Зачастую именно это способствует успеху, а не стремление гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже маленьким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь — это движение, и то, что сегодня кажется трагедией, завтра может вызвать улыбку. Недаром говорят — утро вечера мудрее.

10. Забудьте о проблемах. Если вы хотите лежать в постели и жалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. «Двигайтесь — и ваши эмоции тоже станут более подвижными», — говорит психолог Мэрион Дилворт. «Посмотри фильм, приберись… Помни: ты в ответе за свои чувства и ощущения».

Как унижение может усугубить конфликт и как выйти из него

Каждый из нас хоть раз испытывал унижение — это не очень хорошее чувство.

Когда люди чувствуют себя униженными по разным причинам, это может привести к более высокому уровню агрессии.

В статье рассматривается роль унижения в обострении этих конфликтов.

Эксперт по неразрешимым конфликтам Джен Голдман-Ветцлер, генеральный директор Alignment Strategies Group и автор книги «Оптимальные результаты». Здесь она исследует, как унижение может привести к тому, что люди станут более агрессивными, что может усугубить конфликт.  

Унижение и позор: что их вызывает?

Унижение происходит, когда происходит событие, вызывающее чувство стыда.

В то время как стыд — это скорее личная эмоция, которую человек принимает на себя, унижение — это унижение, которому вы подвергаетесь в публичной сфере.

Существуют две основные триггерные точки для унижения человека:

1. Характеристика социальной идентичности: человек может чувствовать себя униженным из-за своей расы, религии, национальности, пола, экономического положения, образования и т. д. 
2. Характеристика личности: человек может чувствовать себя униженным из-за того, является ли он экстравертом или интровертом, властным или добродушным, самоуверенным или неуверенным в себе и т. д.

ЕЩЕ ДЛЯ ВАС

Между этими двумя триггерными точками исследование Гольдман-Вельтцер показывает, что люди более склонны реагировать агрессивно, когда они чувствуют себя униженными из-за характеристики социальной идентичности, чем когда унижаются из-за личностных характеристик.

 В зависимости от пола люди по-разному реагируют на чувство стыда.

Женщины более склонны приносить в себя чувство стыда и в результате чувствовать грусть или депрессию, в то время как мужчины более склонны набрасываться и выражать себя более агрессивно.

Как справиться с унижением и предотвратить агрессию?

Фигуры людей, указывающих пальцем на испуганного человечка на фоне dsrk. Запугивание, жертва … [+] концепция обвинений, обвинений и злоупотреблений.

1. Признайте, что эмоции реальны и могут глубоко влиять на нас

Когда кто-то приходит к вам с чувством унижения, гнева или депрессии, сделайте паузу на минуту.

Постарайтесь понять, откуда исходит это чувство.

Например, если кто-то теряет работу и воспринимает эту потерю как прямой результат своего расового происхождения, признание того факта, что Америка становится более разнообразной в расовом, этническом и религиозном отношении, может повысить их уровень незащищенности и вызвать у них чувство угрозы .

Хотя это не всегда легко, может помочь, если вы представите себя в аналогичной ситуации.

Практика ставить себя на их место, также известная как практика эмпатии, может помочь вам понять, почему они будут чувствовать себя униженными; не только от своего имени, но и от имени своей семьи и всей группы людей, которую представляет их социальная идентичность.

2. Спросите себя: что можно сделать, чтобы изменить эту ситуацию?

В частности, спросите, как вы можете помочь создать беспроигрышную ситуацию для сторон в долгосрочной перспективе.

Это может быть особенно сложно, когда первоначальная эмоциональная реакция униженной стороны мешает им мыслить рационально, и в результате у них может быть много бесполезных реакций.

Придумайте более эффективный вопрос, спросив, что можно сделать, чтобы помочь устранить причину чувства унижения человека и, в то же время, как каждый может двигаться вперед.

Помните, цель здесь состоит в том, чтобы помочь им почувствовать, что они вернули себе достоинство.

3. Будьте активны

В запале легко почувствовать себя взволнованным, подавленным или застигнутым врасплох в любой ситуации.

Плохая подготовка к чужой реакции стыда может усугубить событие и усугубить ситуацию. Принятие необходимых мер для подготовки до того, как наступит кризис, поможет вам успешно пройти во время кризиса.

Так что ты можешь сделать?

Проанализируйте, что заставляет людей чувствовать себя униженными; Проверяйте поведение людей как онлайн, так и лично.

Например, мы можем отслеживать политический экстремизм или нападения на любую маргинализованную группу, анализируя, что люди публикуют в Интернете или говорят лично против тех, кто, по их мнению, обидел их.

Как мы можем не опозорить другого человека, преднамеренно или непреднамеренно?

Выражайте искреннюю заботу о других

Говоря и показывая другим, что вы цените ваши отношения с ними, вы можете уменьшить любое ощущение злого умысла в случае, если вы непреднамеренно вызываете у кого-то чувство стыда.

Постоянное выполнение этого также поможет сохранить отношения крепкими и неповрежденными.

Подлинная забота может проявляться в том, как вы связываетесь с другими после трудного разговора, чтобы убедиться, что отношения хорошие. Подтвердите ценность, которую вы видите в другом человеке и отношениях.

Возьмите на себя ответственность за свои ошибки

Если вы обнаружили, что непреднамеренно заставили кого-то почувствовать себя униженным и пристыженным, извинитесь.

Язык, который вы используете в извинениях, важен и может означать всю разницу между устранением ущерба или ухудшением ситуации.

Например, простое изменение с «Я сожалею, ЕСЛИ то, что я сделал, заставило вас чувствовать себя плохо» на «Я сожалею, ЧТО то, что я сделал, заставило вас чувствовать себя плохо»  смещает чувство ответственности на человека, который приносит извинения — как это должно. Важно взять на себя ответственность или свою ошибку.

Помните, во всех этих трудных разговорах все делают ошибки. Ключ в том, как вы поднимаетесь над этим и восстанавливаетесь.

——————————————————————————————————-

Нажмите здесь, чтобы прослушать интервью полностью с доктором Гольдман-Ветцлер, чтобы узнать больше об унижении и корне разделения в американском конфликте.

Семь способов реагировать, когда вас унижают

4 минуты

Как реагировать на публичное унижение? Какие у вас есть варианты? Более того, почему вы оказываетесь в подобных ситуациях? Мы даем вам некоторые ответы и некоторые советы о том, что делать.

Последнее обновление: 03 декабря 2021 г.

Унижение может застать вас врасплох и парализовать. На самом деле, человек, которые заставляют других чувствовать себя плохо, часто добиваются этого эффекта, создавая своими действиями чувство стыда и вины . Однако есть ли эффективные способы реагировать, когда кто-то унижает вас?

Да. Хотя трудно избежать чувства беспомощности и унижения, когда вас унижают перед другими, вы можете сохранять контроль. Естественно, у вас может возникнуть желание либо убежать и спрятаться, либо нанести ответный удар со всей возможной силой. Однако какова лучшая стратегия в долгосрочной перспективе?

Всегда найдутся люди, которые унижают других, не слишком заботясь о том ущербе, который они наносят . В идеале вы должны попытаться отделить себя от таких людей. Тем не менее, у вас не всегда может быть такая возможность, поскольку их поведение может стать неожиданностью. Поэтому ниже мы поделимся некоторыми советами о том, как реагировать, когда кто-то унижает вас.

1. Старайтесь не реагировать импульсивно

Унижающий человек может хотеть, чтобы вы действовали не задумываясь. Однако это может нанести вам еще больший вред. На самом деле, вы можете обнаружить, что ваш разум становится совершенно пустым. Если это так, найдите время, чтобы успокоиться.

2. Сосредоточьте внимание на другом человеке

Когда кто-то унижает вас, ваше внимание может быть обращено внутрь себя, так как вы являетесь объектом агрессии. Однако имейте в виду, что здесь важно не то, что другие считают вас униженным, а то, что кто-то подвергает другого человека публичному осмеянию.

Поэтому в те моменты, которые вы используете, чтобы успокоиться, постарайтесь выяснить, что могло побудить другого человека вести себя подобным образом. Ведь обычно люди действуют не только с намерением причинить вред. Вполне возможно, что они сделали это, не подумав, и поймут, что они сделали, когда вы немедленно не отомстите. Кроме того, вы должны отойти на случай, если они снова причинят вам боль.

Часто люди, которые унижают других, не могут контролировать свои импульсы. Например, у них может быть желание самоутвердиться, но не обязательно унижать других. Спросите их прямо и спокойно, почему они сделали то, что сделали. Скорее всего, они не ответят вам прямо. Однако в центре внимания должны быть именно они, а не вы.

3. Попросите поговорить с ними наедине

Один из лучших способов ответить, когда кто-то унижает вас, это сохраняйте спокойствие и попросите поговорить с ними наедине . Таким образом вы показываете, что не хотите подвергать их тому же унижению, от которого вы только что пострадали. Более того, их слова не могут причинить вам вреда.

Унижение со стороны других на публике теряет большую часть своего эффекта, когда человек на принимающей стороне неустрашим.

4. Выход из ситуации

Чувствуете ли вы себя в состоянии справиться с ситуацией именно в этот момент? Если нет, скажите, что не хотите об этом говорить . Если вокруг есть люди, сделай вид, что их нет. На самом деле, пусть они знают, что это личное дело и что другой человек использует стратегию социального давления.

5. Обратитесь за помощью

Чтобы преодолеть определенные ситуации, особенно те, которые связаны с серьезным насилием (сексуальные преступления, физические нападения и т. д.), вам может понадобиться сеть поддержки, которая поможет вам преодолеть последствия опыта. Поэтому, как бы вы ни ответили, убедитесь, что вы окружили себя людьми, которые на вашей стороне и могут вам помочь.

6. Старайтесь не вести себя мстительно

Перед лицом унижения вы можете почувствовать сильный гнев и искушение нанести ответный удар . Однако этот первый импульс обычно не дает наилучших результатов. Например, вы можете начать войну, которая на самом деле вас не интересует или причинит ущерб, о котором вы позже пожалеете.

Эмоциональный интеллект может сыграть здесь полезную роль. Другими словами, вы можете использовать энергию, которую приносят ваши эмоции, благоприятным для вас образом.

7. Используйте фигуру авторитета

Унижение — это тип оскорбления, который обычно совершается кем-то, кто занимает более высокое положение. Например, от начальников к подчиненным. Поэтому, прежде чем брать правосудие в свои руки, обратитесь за помощью к тому, кто поможет вам сбалансировать ситуацию с властью. Например, учителя, отдел кадров, полиция и так далее. Важно, чтобы вы действовали против такого типа поведения.