Если муж психологический тиран как себя вести: Как вести себя с мужем-тираном: советы

Если муж психологический тиран как себя вести: Как вести себя с мужем-тираном: советы

Содержание

Как вести себя с мужем-тираном: советы

Грустная девушка: UGC

Как вести себя с мужем-тираном? К сожалению, этот вопрос задают часто, хоть домостроевские времена давно прошли. Женщины заняли в обществе и в семьях равноправное положение, соединяют в своей жизни заботу о доме с реализацией других интересов. Но со Средневековья тянется традиция не считаться с мнением женщины, не уважать ее. Какая-то

часть мужчин сохранила деспотическое поведение в семьях. В этом случае для жен вопрос, как жить с тираном, становится проблемой выживания.

Муж — тиран и деспот: признаки

Почему муж становится тираном? Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера.

Читайте также

Черты характера девушек, которые нравятся парням

Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.

Из личной практики я рекомендую девушкам еще в период ухаживания внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана? Деспот в семье появится, если:

  • по отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца;
  • если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры;
  • причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.

Читайте также

Как помириться с мужчиной после ссоры: эффективные советы

Если заметили эти признаки, я рекомендую обратиться к психологу, который поможет найти выход из сложившейся проблемы.

С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Если муж — тиран, то он стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него является местом самоутверждения.

Каковы признаки мужа-тирана? Ни на какие уступки ни в чем такой мужчина идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.

Читайте также

Токсичные родители: типы, признаки, как вести себя с ними

Мужчина-тиран: Pixabay

Авторитетный ресурс WebMD убеждает, что деспотизм в семье проявляется во многих отношениях:

В психоэмоциональном плане

Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса.

Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.

В интимных отношениях

Устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.

Материальная сторона жизни семьи

И материальная сторона семейной жизни управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены.

Читайте также

Нездоровые отношения: признаки, по которым их можно распознать

Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу

Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.

Физическое насилие

Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.

Так муж-тиран подавляет жену, превращает ее жизнь в существование. По данным всемирно известного издания BMJ, каждая третья женщина подвергается насилию в семье и не может вырваться из такой зависимости. Но практический опыт показывает, что сделать это жизненно необходимо, а потому важно знать, как уйти от мужа-тирана. В первую очередь мы рекомендуем посетить психолога, чтобы получить квалифицированную помощь.

Читайте также

Ошибки женщин в отношениях, которые приводят к неудачам

Муж-тиран: советы психолога

Работа с психологом: Pixabay

Переделать, перевоспитать тирана и деспота невозможно. Но что же делать, если муж — тиран, как жить? Защитить себя и детей женщина все равно должна. Если ваш муж оказался таким — прислушайтесь к полезным советам от специалистов сайта webmd.com:

  • В самом начале отношений есть шанс перебороть тиранические склонности мужа, если дать отпор, не оставлять безнаказанным любое неуважение. При решительном сопротивлении даже склонный к тирании муж может отступить, потому что внутри он слабый.
  • Насилие над собой пресекайте в корне. Отстаивайте свою неприкосновенность, защищайте личное достоинство. Если у вас робкий характер — придется его изменить, воспитывать в нем силу и уверенность во имя нормальной жизни своей и детей.
  • Если муж в свое время заставил вас бросить работу, попытайтесь к ней вернуться. Вы будете зарабатывать себе на жизнь и лишите его возможности упрекать вас в иждивенчестве.
  • Не идите на поводу у деспотичного мужа, если он пытается запретить вам общаться со своими родными. Не позволяйте собой манипулировать. Лучше им все-таки знать, какой у вас оказался спутник жизни. В случае необходимости у них вы найдете поддержку и помощь.
  • Не держитесь за воспоминания, каким он был хорошим. Жить вам приходится с тем, какой теперь.
  • Не назначайте себе самостоятельно седативные лекарства, чтобы успокоиться. Запомните, что самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации. Также обратитесь к психологу и имейте всегда под рукой номер телефона доверия или горячей линии, чтобы прибегнуть к помощи, если ситуация угрожает здоровью и даже жизни.
  • Задумайтесь наконец, нужен ли вам такой «защитник» и «опора». Если хотите сохранить семью ради того, чтобы у детей был отец, то имейте в виду: это плохой пример. Вы обречете их на повторение такого же жизненного опыта.

Читайте также

Как извиниться перед девушкой красиво?

Глаз: Pixabay

Как развестись с мужем-тираном? Решиться уйти от мужа-тирана некоторым женщинам трудно. Надо подготовить себя к этому, провести сложную внутреннюю перестройку. Помогут советы специалистов, изучивших психологию отношений в сложных семьях, которые я всегда рекомендую в практической деятельности:

  • Ответьте себе честно — почему вы терпите тиранию над собой? Боитесь самостоятельной жизни, не за мужниной спиной? Боитесь ответственности за свою жизнь и своих детей? Или вам нравится быть жертвой тирана, чтобы при этом вас жалели?
  • Решите для себя, кто вы. Или в вас победит личность, берущая ответственность за свою жизнь, или продолжайте дальше играть роль «слабой женщины» и не жалуйтесь.
  • Хотите изменить жизнь? Измените картину жизни, которая сложилась неудачно: отношение к себе, мужчинам, к работе. Это поможет вспомнить о достоинстве, повысить самооценку, не забывать о своем развитии, хотя бы в профессиональном плане.
  • Если муж — деспот, как его проучить? Не реагируйте на его провокации, выйдите из игры «тиран–жертва». Не пытайтесь ему доказать, что он не прав. Переубедить вам не удастся, потому что деспотизм в его натуре, в подсознании.

Читайте также

Психология мужчин в отношениях

Обратите внимание, что информация с рекомендациями представлена для ознакомления. Предварительно обратитесь к психологу и обсудите с ним все тонкости вашей ситуации.

Как проучить мужа-тирана? Не стоит пытаться действовать его методами. Единственный эффективный способ избежать тирании — развод. Это утверждают те, кто профессионально занят такими семейными проблемами. Но уйти жене от тирана бывает даже опасно: его агрессия возрастает при такой угрозе. Если твердо решили изменить жизнь — уход советую хорошо подготовить:

  • общайтесь с родными, друзьями, ищите у них поддержку хотя бы на первое время;
  • обязательно подыщите жилье, куда сможете уйти;
  • подавайте заявление на развод.

Опыт женщин, переживших такую трагедию, подтверждает: новая жизнь без унижений и тирании благоприятна для них и детей. Почти все жалеют, что потратили годы на бесполезные попытки изменить мужа-тирана, или думали, как бороться с мужем-тираном, и не решались уйти раньше.

Читайте также

Как перестать ревновать мужа

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Clarissa Fabre. Lack of a practical system to respond to domestic violence / The British Medical Journal, 2014.— Режим доступа: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g3942
  2. Michele Bloomquist. Violence at Home. How can you defend yourself against domestic violence? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/features/violence-at-home#1
  3. What are the signs of domestic abuse? // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/mental-health/qa/what-are-the-signs-of-domestic-abuse

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1644447-kak-vesti-sebya-s-muzhem-tiranom/

что делать? ⇒ Блог Ярослава Самойлова


Мужчины больше не правят миром. А браки, в которых партнеры равноценны и имеют одинаковые права, образуются все чаще. Однако еще встречаются семьи, где господствует муж-тиран, подавляющий супругу и не дающий ей возможность реализовать себя. Жизнь такой женщины обречена на провал. Почему это происходит и как преодолеть собственную беспомощность, вы узнаете из этой статьи.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему мужчину-тирана сложно определить поначалу
  • Каковы основные признаки мужа-тирана
  • В чем истоки тирании мужчины
  • Как справиться с тиранией мужа, если решила сохранить семью
  • Как спастись от мужа-тирана

Признаки мужа-тирана

С первых минут общения определить, что мужчина – деспот, довольно сложно. Обычно это выясняется, когда начинается совместная жизнь. Поначалу женщине её жених кажется заботливым, внимательным, аккуратным в быту. На деле же оказывается, что она вышла замуж за тирана.

В начале отношений деспотичный мужчина проявляет себя очень обходительным, красиво ухаживает, дарит подарки, делает комплименты и часто признаётся в любви. Но это совсем не означает, что мужчина по-настоящему привязался к девушке. Наоборот, он всеми способами пытается контролировать её. Он чувствует состояние женщины и проявляет свою сущность незаметно. Она с первого свидания будет в восторге от него и вскоре полностью попадет под это обаяние. Но щедрый на слова и подарки мужчина после свадьбы словно перевоплощается.

Деспотам не нравится растягивать период ухаживаний. Они стараются как можно быстрее заманить жертву в ловушку. Не пройдет и пары месяцев после знакомства, а тиран уже склоняет девушку к браку.

Он становится самим собой, когда начинается семейная жизнь. Как ведет себя муж-тиран?

    • Он сделает всё, чтобы вы зависели от него: будет содержать вас финансово и подавлять морально.
    • Он раздражается по любому поводу и заставляет вас делать то, что вам не нравится.
    • Муж постоянно находит повод, чтобы упрекнуть вас в чем-либо.
    • Он нелестно высказывается о том, как вы одеваетесь или делаете макияж. И постоянно указывает, что вам надеть, даже если вы отправляетесь куда-то одна.
    • Ваш муж – тиран, если он иронизирует над вами и даёт неприятные клички. Вы просите его прекратить, но он лишь улыбается и говорит, что и не думал вас обижать.
    • Он не держит слово, а потом оправдывается тем, что это вы себя плохо вели, поэтому он передумал. Но если вы вдруг не сделаете того, что обещали, тиран вам этого долго не простит.
    • Он повышает голос, когда хочет, чтобы вы замолчали.
    • Он постоянно выказывает недовольство тем, как вы живете. Все ваши интересы и увлечения подвергаются критике.
    • Муж-тиран и манипулятор запрещает вам встречаться с подругами, ходить на вечеринки. И вы все меньше видитесь не только с друзьями, но и с родными. Тиран делает все возможное, чтобы вы перестали общаться с людьми из вашей прежней жизни. Вдобавок ко всему он убеждает вас, что вы никому, кроме него, не нужны.
    • Он будет против вашей профессиональной реализации. Если вы не соглашаетесь с ним и продолжаете ходить на работу, то частые скандалы неизбежны.
    • Он говорит вам, что все ваши успехи, достижения, личные качества ничего не значат.
    • Муж-тиран и деспот хочет, чтобы вы сидели дома, и контролирует ваше личное время.
    • Он достает вас своими звонками, злится, если вы не отвечаете сразу же или перезваниваете только через некоторое время.
    • Если вы не выполняете просьб мужа, он мстит вам за это. Он перестает давать деньги, не общается с вами, отказывается от намеченных ранее совместных дел.
    • Он агрессивен и кричит не только на вас. Оскорбления могут быть адресованы друзьям или родственникам и даже вашему ребёнку.

    • Муж-тиран не отпускает вас одну на шопинг, потому что считает необходимым контролировать все покупки.
    • Он с удовольствием жалуется на своё самочувствие. Но злится, когда нездоровится его родственникам и тем более жене.
    • Тиран все время критикует свою супругу и многое ей запрещает.
    • Единственный человек, которого он любит, – это он сам. Тиран эгоцентричен и требует от окружающих полного подчинения его интересам. Близкие все время угождают ему.
    • Муж-тиран в семье не занимается домашним хозяйством и отказывается помогать супруге, когда она просит его об этом.
    • В постели деспотичный муж ведет себя эгоистично. Он не думает о том, получила ли удовольствие его вторая половинка. Если жена осталась неудовлетворенной, он обвиняет её в холодности и неспособности испытывать оргазм. Он идёт на близость, только если сам испытывает желание. При этом ему всё равно, хочет ли супруга заниматься сексом. Муж может заставить её. Или же, наоборот, отвергает, когда инициатива идёт от жены.
    • У мужа-тирана часто бывают странные наклонности. Например, переедание, злоупотребление алкоголем и наркотиками, зависимость от азартных игр и порнографии, предрасположенность к половым извращениям.
    • Он эмоционально нестабилен. Его настроение может меняться несколько раз в день, поэтому невозможно угадать, будет ли он в хорошем расположении духа или нет.
    • Он требует от вас соглашаться с ним во всём. Будет так, как он решил.
    • Тиран пренебрегает вашим мнением. Он абсолютно уверен в своей правоте.
    • Он не любит, когда кто-то не согласен с ним. Особенно, если его супруга имеет свою точку зрения и она не совпадает с его позицией.
    • Он придерживается патриархального уклада жизни, когда в семье всем заправляет мужчина.
    • Муж может ревновать вас без повода и злиться, когда мужчины уделяют вам внимание и делают комплименты. Невинные дружеские поцелуи могут вызвать у мужа-тирана и ревнивца настоящую ярость.
    • Он, в первую очередь, думает о собственной персоне. Он сядет на самое удобное место, возьмет лучший кусочек еды и сначала купит что-либо себе.
    • Он распоряжается финансами супруги. Например, может забирать её деньги или не давать ей работать совсем.
    • Муж-тиран часто говорит супруге и детям, что они должны благодарить его за то, что у них есть. Это помогает ему почувствовать собственную значимость.
    • Если женщина проявляет себя в чем-либо и достигает хороших результатов, для него это невыносимо. Мысль о том, что супруга может быть успешнее, чем он, убивает его. Тиран заявляет, что все её достижения ничего не значат.
  • Деспотичный муж будет контролировать семью по всем аспектам жизни. Он сам устанавливает режим дня, решает, где провести каникулы и с кем встречаться.
  • Он проявляет интерес ко всем денежным тратам, высчитывает покупки до рубля, проверяет чеки. А затем обвиняет супругу в расточительности.
  • Он холодно относится к переживаниям жены и обесценивает их.
  • Он подавляет других, делает их зависимыми от своих решений. Тиран убежден, что лучше остальных понимает, как им жить.
  • Муж-тиран не разрешает вам рассказывать друзьям и близким о том, что происходит в вашей семье, посвящать их в ваши ссоры.
  • Он против консультаций у психологов и посещения развивающих тренингов. В крайнем случае, он сам определяет, к какому специалисту вы пойдете.
  • Всем своим знакомым муж-тиран постоянно говорит о том, как дорожит своей семьей. Тем самым он ещё больше пытается привязать супругу и детей к себе.
  • Тиран позволяет себе унижать супругу на глазах у всех.
  • Муж-тиран запросто может ударить свою жену.
  • Он заявляет супруге, что она сама виновата в том, что мужчина так ведет себя с ней.

Как мужчина становится тираном

    • Подражает своему отцу

Такая модель поведения может передаваться сыну от отца. Мальчик видит, как папа обращается с мамой, и считает это нормой. Когда ребенок становится взрослым, он ведет себя так же со своей женщиной.

    • Ожесточение к женщинам

Когда мать унижает и оскорбляет сына, из него почти всегда вырастает деспот, который ненавидит всех представительниц слабого пола. Это холодный человек, озлобленный и бессердечный по отношению к женщинам. При этом он самовозвеличивает себя и хочет доминировать.

    • Собственное превосходство

Многим тиранам в детстве не привили чувство уважения к другим людям. На супругу они смотрят свысока. По мнению таких мужчин, женщины стоят ниже по социальной лестнице.

    • Расхлябанное воспитание

Иногда тираном становится мужчина, которого в детстве баловала мама. Обычно это вполне нормальная семья. Просто мать слишком долго опекала сына и позволяла ему больше, чем следовало бы. И если ребенок и не превратится в тирана, то, как минимум, будет лодырем.

    • Комплекс неполноценности

Почему муж — тиран? Мужчина может стать деспотом, если он считает себя неудачником. Ощущение собственной неполноценности заставляет его подавлять собственную жену, чтобы хоть как-то почувствовать свою значимость.
Конечно же, не все лузеры деспотичны. Однако такая зависимость существует.

    • Ревность и собственничество

Этот мужчина – страшный собственник. Он будет без конца ревновать свою женщину и тем самым превратит её жизнь в ад. Если она даст слабину, то навсегда станет для него тряпкой, которой он пользуется по собственному усмотрению. Тиран будет унижать супругу за все её изъяны.

Женщина может игнорировать первые «звоночки», которые сигналят ей о том, что муж-тиран. Жена попросту не обращает внимания. Однако вскоре она попадает в ловушку, выбраться из которой будет очень сложно, поскольку деспотичное поведение любимого со временем всё ухудшается. Он сделает из супруги неуверенную в себе особу, жалкое существо без собственной воли.

В конце концов, доминирование может быть не только моральным, но и физическим. И проявляется оно в виде наказаний, которые женщина будет терпеливо принимать, чтобы не злить мужа ещё больше. Вряд ли он будет испытывать чувство вины за свои поступки. Ведь тиран считает, что делает это из любви к жертве.

Видео о причинах мужской агрессии:

Типы мужей-тиранов

    • Тиран-собственник

Он все время выясняет, где и с кем вы были, чем занимались и почему не отвечали на звонок. Он требует от супруги постоянно отчитываться за свой день. Ссоры могут быть по любому поводу. Например, если женщина вовремя не перезвонила. Кроме того, тиран ревнив. Он не даст вам общаться даже со старыми знакомыми, друзьями детства и родственниками мужского пола. Под запретом могут оказаться даже подруги. Общаться с ними вам тоже нельзя.

Через некоторое время муж будет устраивать проверки: копаться в вашем телефоне, читать переписки в социальных сетях, просматривать звонки. Он хочет управлять вашей жизнью полностью. Даже то, как вы краситесь и одеваетесь, должно быть под его контролем. Он будет проявлять недовольство, если вы выглядите красиво, а значит, можете понравиться другим мужчинам.

    • Унижающий тиран.

Такой мужчина гнобит женщин. Он пытается подавить жену, чтобы поднять свою самооценку, делает ей замечания, без конца критикует, оскорбляет её. Муж-тиран всячески подчёркивает её недостатки, указывает на её промахи. Что бы она ни сделала, он все время недоволен и каждый раз высказывает ей это. То не так оделась, то не так накрасилась, то невкусно приготовила, то не была хороша в постели.

Тиран может предъявлять претензии агрессивно, а может выдавать их в форме шуток и подколов.

    • Тиран-насильник

Это очень опасный тип деспотичного мужчины. Такой человек может ударить жену просто за то, что она не так взглянула на него или не так ответила. При этом он вины за собой не видит, а наоборот, считает, что супруга сама напросилась. В порыве гнева мужчина не понимает, что может нанести супруге серьезные увечья.

Часто бывает, что муж – алкоголик и тиран в одном лице. Это большая трагедия для семьи, и физического насилия не избежать. Бывает и такое, что в одном человеке сочетаются сразу несколько типов тирана.

Если вам кажется, что ваш муж ведёт себя подобным образом, не исключено, что вы попали в ловушку к тирану и регулярно подвергаетесь моральному и физическому давлению.

Почему сложно уйти от мужа-тирана

Вы осознали, что живете с деспотичным человеком. Что делать и как избавиться от унижений? Лучшее, что может быть в данной ситуации – это развод с мужем-тираном. Хотя многим женщинам покинуть травмирующие отношения оказывается не под силу. Их личная трагедия растягивается на долгие годы.

Можно осуждать этих девушек. Они действительно не понимают, как развестись с мужем-тираном и как дальше жить. Но если вникнуть в эту ситуацию, то многое становится ясным.

Тираничные мужчины сознательно женятся на робких и домашних девушках, для которых главное – не карьера и успех, а спокойная семейная жизнь. И первое время у них царит настоящая идиллия. Мужчина романтично ухаживает, говорит комплименты, делает сюрпризы. Он пытается показать себя совершенным супругом и великолепным любовником.

Однако скоро он даёт понять, кто в отношениях главный. Поначалу это выглядит вполне приемлемо. Муж приносит в дом деньги, а супруга следит по хозяйству, рожает детей. Со временем прежнее окружение женщины исчезает. Общение с друзьями и даже родственниками прекращается.

И хотя мужчина уже проявил себя как тиран, он по-прежнему может иногда заботиться о любимой, дарить ей подарки, вселяя мысль о том, что за хорошее поведение он будет вознаграждать её своим вниманием и лаской. Но почему женщина не может разорвать такую связь?

  • Неуверенность в себе.
  • Надежда на то, что муж изменится.
  • Наличие детей.
  • Неосознаваемое желание быть жертвой, так как это позволяет не принимать решений, не отвечать за свою жизнь. Женщина также может испытывать удовлетворение от конфликтов и дальнейшего перемирия.
  • Материально она зависит от своего деспотичного мужа.
  • Отсутствие родных и подруг, с которыми можно поделиться своей бедой.
  • Она все время воскрешает в памяти романтический период их отношений и того идеального мужчину, которым ей казался тогда муж.
  • Она считает себя виновной в тех переменах, которые произошли с её супругом.
  • Она не верит, что справится сама.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Рекомендации, как не допустить тирании от мужа

Постарайтесь не попадать в такую ситуацию. Сделать это легче, чем потом выбираться из капкана отношений с тираном. Как же определить, что перед вами деспотичный мужчина? И как заблаговременно выйти из отношений с ним?

Звучит просто, но бежать замуж, повинуясь внезапной влюбленности, не стоит. Поживите какое-то время вдвоём. Так вы поймете, что за человек ваш жених и какие отношения он склонен выстраивать в семье. Он постоянно контролирует вас? Решает, что вам надеть и куда идти? Проверяет ваш телефон и просит показать сообщения? Вы серьёзно полагаете, что так он проявляет заботу? Очнитесь! Это первые признаки деспотичности, которые вы можете увидеть в самом начале совместной жизни.

Если в этот период вы сможете показать мужчине, что вас не устраивает его поведение, то по отношению к вам его тираничность не будет проявляться. Это еще не повод для серьезного конфликта. Просто установите личные границы, за которые ваш партнер не может заходить. Скажите ему, что уйдете от него, если он станет вести себя по-прежнему. Вы можете проявлять свою слабость, если хотите, но только не позволяйте мужчине подавить вас.

Как только вы заметили, что тиран взялся за старое, дайте ему отпор. Покажите, что вы всерьез намерены расстаться. Можете повысить голос и начать упаковывать чемоданы. Если вы осознали, что ваш мужчина — тиран, заставьте его уважать вас, не терпите неподобающее поведение с его стороны.

Но если с самых первых встреч вы видите, что мужчина всерьез ограничивает вашу личную свободу, устраивает скандалы и, уж тем более, поднимает на вас руку, уходите, не задумываясь. Со временем будет еще страшнее, особенно если в семье появятся дети. И тогда однозначно решить вопрос «как уйти от мужа-тирана с ребенком» будет очень непросто.

Что делать, чтобы сохранить семью, если муж – тиран

В ситуации, когда муж деспот и тиран, у вас всего лишь два выхода:

  • терпеть его нападки и стать зависимой;
  • заставить его считаться с вами.

Женщины часто соглашаются на первый вариант, потому что многих из них воспитывают быть терпеливыми и покладистыми. Однако робкие дамы тоже могут возмутиться отношением мужа, его оскорблениями и физическим насилием. Вот тогда и надо уходить.

Заставить мужа-тирана уважать вас почти нереально. Для этого стоит приложить колоссальные усилия. Но все это может в итоге привести к расставанию.

Если рядом с вами муж-тиран, как жить? Есть несколько советов:

    • Сходите к специалисту, неважно – одна или с супругом. Профессиональный психолог подскажет, что делать в вашем случае. Даст рекомендации.

  • В самом начале отношений, как только заметите, что мужчина проявляет себя тираном, запретите ему это. Деспотичная личность не так сильна и опасна, как кажется. Обычно это неуверенный в себе человек с кучей комплексов. Если вы встречаете нападки с его стороны, попробуйте напугать его жалобами в правоохранительные органы и визитом к адвокату. Скорее всего, агрессор утихомирится.
  • Муж-тиран идёт вам наперекор и часто не соглашается с тем, что вы хотите сделать? В таком случае рекомендуется схитрить. Если собрались в гости к подруге, не спрашивайте у него разрешения, но в последний момент скажите, что ваша знакомая передумала встречаться. Скорее всего, мужчина уже сам будет уговаривать вас провести время с подругой.
  • Не принимайте добровольно роль жертвы. Иначе у вас появится привычка быть подавленной тираном, и вы потеряете себя как личность.
  • Муж может начать обвинять вас в том, что вы – плохая хозяйка. В таком случае не занимайтесь домашним хозяйством вообще.

Если у вашего мужа признаки тирана, советы психолога помогут правильно себя вести. Следите за своим внешним видом, старайтесь все время хорошо выглядеть, найдите интересное для вас увлечение, пройдите курсы. Если мужчина не разрешает вам полноценно ходить на работу, подрабатывайте на дому. И копите деньги.

Поделитесь с близкими своей проблемой. Расскажите им все. Так они смогут повлиять на вашу ситуацию.

Эти рекомендации работают, если муж – психологический тиран и оскорбляет вас лишь на словах. Когда в ход идёт физическое унижение и поступают реальные угрозы, то действовать следует по-другому. Иначе можно нарваться на серьезные неприятности со стороны мужчины.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

 

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

 

Как уйти от мужа-тирана

Вопрос, который женщина задаёт себе, если осознала, что муж – тиран: возможно ли сбежать от него? Это представляется ей невероятно сложным, потому что она уверена, что не справится. Мужчина к этому времени разрушил её самооценку. Поймите, что такого человека, как он, сложно изменить. Он будет сопротивляться из последних сил.

Муж будет всячески мешать вам уйти, нападать на вас и, в конце концов, сделает опасной жизнь с ним. Продумайте план расставания до мелочей. Наберитесь сил, вам будет сложно выйти из ловушки, в которой вы находились долгое время.

  • Психологи настаивают на том, чтобы женщина ушла от домашнего тирана. Мужа невозможно изменить, и стоит понять это, если вы хотите перестать быть жертвой.
  • Сложно сбежать от такого человека, поэтому тщательно готовьтесь к своему побегу. Но если ваш муж склонен к рукоприкладству, нужно незамедлительно уходить, даже если совсем некуда.
  • Если пока что ваш муж – моральный тиран и не угрожает вам физической расправой, начните продумывать свой уход. Делайте это так, чтобы у мужчины не было подозрений. Иначе он на многое пойдет, чтобы удержать вас.
  • Откладывайте деньги незаметно от него. Скорее всего, это будет нелегко, так как мужья-тираны любят контролировать финансы жены. Займитесь подработкой, о которой он не должен узнать. Если нет постоянной работы, придется найти её. В качестве оправдания сообщите мужу, что хотите немного разгрузить его.
  • Поддерживайте общение с окружающими. Обычно жертвы тиранов перестают контактировать с друзьями и близкими, поэтому никто не знает, что происходит в семье. Поделитесь с кем-нибудь своей историей, узнайте, как может этот человек вам помочь. Принимайте любую помощь: как психологическую, так и финансовую.
  • Не уверены, что от тирана надо сбежать? Тогда пообщайтесь с теми женщинами, которые смогли сделать это. Они расскажут вам, как жалеют о том, что не решились на разрыв отношений раньше.
  • Продумайте, где вы будете жить. После развода лучше переселиться к кому-то из близких или подруг, если вы уверены, что они смогут встать на вашу защиту в случае необходимости. Уходите, когда уже бывшего мужа-тирана не будет дома. Он может легко вас уговорить не покидать его или даже применить рукоприкладство.
  • Непременно оформите развод официально. Обсудите этот вопрос с юристом. Он даст вам совет, что делать с имуществом, и поможет подать на алименты, если у вас есть дети./li>

Муж тиран в семье – частая проблема. Она случается в разных социальных кругах. В современном обществе домашнее насилие считается преступлением.

Если муж унижает и подавляет вас, то знайте, что со временем ситуация только ухудшится. Молчать об этом нельзя. Сразу же следует обратиться за помощью к адвокатам, которые занимаются семейным правом. Кроме того, посещайте психолога и общайтесь с родственниками. Они должны знать, что происходит с вами. Бывает, что реальную помощь они оказать не могут, но хотя бы выслушают и поддержат морально.

В экстренных ситуациях звоните в полицию. Но чтобы она реально помогла, четко обозначьте свою позицию. Вы должны реально хотеть избавиться от ситуации, когда муж-тиран бьёт вас и подавляет эмоционально. Решите для себя, что вы больше не будете жертвой, над которой издевается собственный супруг. Тогда могут наступить изменения в вашей жизни.

В современном мире есть специальные учреждения, в которых женщина может получить необходимую помощь, если она пострадала от домашнего насилия. Узнайте телефоны таких организаций, чтобы в случае необходимости можно было связаться с ними.

Договоритесь с детьми или соседями, чтобы они могли позвонить туда, если вы сами будете не в состоянии сделать это.

Если муж совершил по отношению к супруге насилие, то он в обязательном порядке несет за это административную или даже уголовную ответственность. Но к этому моменту вы уже, возможно, будете лишены моральных сил и упустите много времени. Поэтому никогда не скрывайте свою проблему.

Полезное видео о том, как найти себе в мужья достойного мужчину:

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как бороться с домашним тираном: советы психолога

 

Статья повествует о том, что такое психологическое насилие в семье, как бороться с домашним тираном, как противостоять агрессии и насилию в семейных отношениях  

Приветствую Вас,

уважаемые читатели и гости моего блога!

З. Фрейд как-то сказал, что «Все мы родом из детства». Ему вторит известная пословица: «Все идет из семьи».

С этим трудно не согласиться. Ведь основания большинства психологических проблем и трудностей закладываются уже в раннем возрасте, в лоне семейных отношений.

Любовь, внимание, понимание и принятие ребенка родителями формируют психологически здоровую личность.

Наоборот, агрессия в семье, частые конфликты и ссоры между родителями крадут эмоциональное здоровье, а физическое и психологическое насилие в семье почти всегда приводит к травмированию психики ребенка и детским неврозам.  

Данная статья – это логическое продолжение двух предыдущих публикаций:

«Мужчина тиран: сущность и психология деспотизма» 

«Домашний тиран: как распознать и не ошибиться?»   

Здесь будут представлены способы противодействия домашнему насилию.

 

Содержание этой статьи:

  1. Почему женщины терпят насилие своих мужчин
  2. Как бороться с домашним тираном 
  3.  Что делать, если все бесполезно

Для начала очень коротко разберем проблему...

 

Почему женщины терпят

насилие своих мужчин

...поскольку понимание причин этого терпения позволяет определить, как бороться с семейным деспотом.

Кстати, о негативных сторонах умения терпеть читайте в статье:

«Терпение как строительство жизни или как неумение жить?».

Причин может быть несколько. Это и страх одиночества, и страх оставить детей без отца, страх остаться без крыши над головой, без средств к существованию.

Но базовая причина — это психология жертвы.

Об этом вы можете узнать в публикациях из рубрики: 

Судьба и жизненные сценарии  

А подробное описание причин, почему женщины терпят насилие своих мужчин, вы можете прочитать в статье: Женщина жертва мужчины тирана

Теперь давайте посмотрим, …

Как бороться

с домашним тираном

В первую очередь осознайте: агрессия в семье, физическое и психологическое насилие наносят огромный ущерб вашей психике и психике ваших детей.

Как я уже писал выше, дети, родившиеся и воспитанные в семьях, где доминирует домашний тиран, страдают неврозами и прочими психологическими проблемами. 

Многие из них копируют сценарий жизни и модели поведения родителей и также становятся деспотами или их жертвами.

Поэтому ни в коем случае не терпите семейную тиранию, сразу давайте ей отпор.

Следует четко осознать, что смирение и покорность – хороши только в том браке, где их проявляют оба супруга. Если же один из них деспот, то смирение другого только усугубит ситуацию.  

Вы не груша для битья и выплеска агрессии и отрицательных эмоций, вы – личность, имеющая право на уважение, любовь и эмоциональное тепло.

Вы не обязаны терпеть унижения и невыносимый характер вашего мужчины. Именно поэтому вы должны активно сопротивляться ему.   

На самом деле, существует только две стратегии борьбы с домашней тиранией:

а) упорные попытки изменить тирана и сделать его лучше и

б) полный и окончательный разрыв отношений

Я всегда выступаю за второй вариант. Ведь продолжать связывать свою жизнь с человеком, в поведении которого обнаруживаются устойчивые признаки тирана – это большой риск, в том числе и для жизни.      

Тем не менее, уйти от тирана не всегда возможно.

Поэтому, если все же вы решили попытаться изменить отношения с ним и его самого в лучшую сторону, вам придется набраться сил и терпения и стараться придерживаться следующих правил: 

1. Если вы решили изменить домашнего деспота, то сначала вам придется поменяться самой...

Вам должны стать сильной и независимой, иначе ничего произойдет.

Чаще вспоминайте поговорку: «Кто везет, на том и возят». 

В вашем случае это звучит следующим образом: «Кто терпит насилие, тому его больше всего и достается».    

Зло и агрессия расцветают пышным цветом там, где они обильно поливаются уступками, жертвенностью и податливостью. Поэтому не следует позволять наглеть тирану.

Вам придется перестать быть жертвой.

Мужчине тирану не нужна женщина, которая может постоять за себя, он ее будет бояться и не сможет реализовывать в отношениях с ней и с ее детьми свой комплекс власти.

2. С самого начала мужчина тиран должен четко усвоить, что любые его попытки давления на вас, любые варианты насилия будут встречены сопротивлением, и им будет дан адекватный ответ...

Как только вы почувствовали, что в семье формируется тирания, действуйте решительно.

Говорите примерно следующее:

«В случае если ты будешь вести себя как агрессор и использовать силу, то будущего у нас не будет, мы расстанемся и навсегда разорвем отношения. Скандалами и ссорами, ничего не изменишь! Настраивайся только спокойный и конструктивный диалог, если его не будет, то не будет ничего!».

Не поддавайтесь, сразу озвучивайте свое недовольство, четко обозначайте свою позицию.

3. В общении с мужчиной тираном можно использовать технику Я-высказывания, описанную (здесь), а также технику активного слушания, о которой вы можете прочитать (здесь).

Эти техники помогут вам сгладить острые углы в отношениях с ним.  

При этом ни в коем случае не стоит часто угрожать разводом и расставанием. Мужчина тиран очень быстро к ним привыкает, так как такие слова-угрозы не сопровождаются конкретными действиями.

А это для него – проявление слабости.

Так что если заявляете, что уйдете, то соблюдайте правило: «Уходя – уходи!».

Для начала можно уйти на время, если не помогло или помогло только временно, то уходите (или выгоняйте его) навсегда.

4. Живя с мужем тираном, примите мысль, что вероятность расставания очень велика, а вот вероятность стать счастливой и сделать счастливыми своих детей с таким человеком сводится к нулю...  

5. Женщине, которая решилась на борьбу с мужем тираном, рекомендуется начать создавать свою финансовую и материальную независимость...

Кроме этого, следует нацелиться на саморазвитие, на достижение психологической зрелости, усиление своего Я, на развитие личностной независимости и автономности.

Это даст вам силы противодействовать вашему тирану, а, вполне возможно, даже подстегнет его к собственным изменениям, поскольку находиться рядом с сильной и самодостаточной женщиной ему будет невмоготу.  

♦ 

6. В ссорах и конфликтах с тираном используйте техники и уловки, которые описаны в этой статье. Они хоть и просты, но достаточно эффективны...

♦ 

7. Выносите сор из избы...

То есть, не скрывайте фактов насилия и тирании в семье. Обязательно рассказывайте  о них друзьям и родственникам, особенно тем, кто способен повлиять на агрессора.

А он должен хорошо знать,

что любая агрессия в семье сразу станет

известна окружающим     

Важно понимать, что отказ, даже частичный, от общения с вашими друзьями и родственниками – опасная уступка тирану.

Он обязательно воспользуется ей в свою пользу. Поэтому ни в коем случае не делайте этого, а лучше расширяйте свой круг общения, общайтесь с людьми.

Вполне возможно, что действуя так, вы вскоре найдете того, с кем действительно сможете найти семейное счастье.  

8. Борясь с домашним тираном, всегда учитывайте проявления распространенных ошибок в отношениях между полами, а также признаки того, что ваш брак трещит по швам...

Подробно об этих ошибках я писал в этих статьях:   

Женские ошибки в отношениях с мужчинами

Ошибки мужчин в отношениях с женщинами

Что делать,

если все бесполезно

Если ситуация не исправляется, домашняя агрессия, семейные ссоры, скандалы и насилие продолжаются, — готовьтесь к расставанию с тираном и уходите без оглядки!  

Начинайте новую жизнь, как бы не было страшно, и как бы вам не казалось это трудным и даже не возможным.

Если чувствуете, что для первого шага не хватает сил и смелости, посетите психолога, он поддержит вас и поможет вам настроиться на решительные действия, выработать их наиболее оптимальный алгоритм.

Если внутренне не готовы уйти от тирана, то чаще мотивируйте себя мыслью, что если ваши дети будут постоянно видеть, как их отец оскорбляет и унижает их мать, то они едва ли вырастут психологически здоровыми.

Проблемы в отношениях с людьми им будут обеспечены. Как правило, у девочек формируется страх перед мужчинами, а мальчики часто копируют тираническую сущность своего отца и сами в будущем часто используют насилие по отношению к женщинам.

Так что, если не уважаете и не жалеете себя, то пожалейте хотя бы их.

Не принимайте решение о побеге на эмоциях, успокойтесь, все обдумайте, и хорошо подготовьтесь.

В первую очередь соберите деньги, документы и необходимые вещи.

Хорошо, если у вас будет место, где вы можете найти приют, и если о нем не будет знать ваш преследователь.

Естественно, что уходить лучше, когда его нет дома, иначе взрыва агрессии и лишних разборок не избежать.

В случае если уйти от тирана нет никакой возможности, а насилие становится не выносимым и, тем более, если угрожает жизни и здоровью – смело обращайтесь в полицию.

И последнее, не терпите домашнюю тиранию и психологическое насилие в семье. Такое терпение еще никому и никогда не приносило счастья. Закостенеете, привыкните, а потом будете

сожалеть о так и не прожитой жизни.

Меняйтесь, и изменения откроют вам дорогу к счастью, и вы увидите «новое небо и новую землю».    

На этом все. Берегите себя!

До встречи в следующей публикации.

 

© С уважением, Денис Крюков

Автор сайта

https://formaetsensum.ru/ Психолог в Чите


 Вместе с это статьей читайте: 

 

Муж тиран - что делать, советы психолога как от него избавиться

Тирания в семье является сложной темой в семейных взаимоотношениях, которые способна изменить сама женщина. Находясь внутри ситуации, иногда женщина может не осознавать, что судьба связала с мужем тираном. Поэтому следует учиться определять такого мужчину и решать, как поступить дальше. Для тирана жена это жертва, которой он будет внушать ее неправоту во всех жизненных вопросах. Муж тиран чувствует себя прекрасно, если жена испытывает в себе неуверенность, что позволяет ему осуществлять манипуляции над ней. Он обязательно будет винить свою спутницу в своих неудачах, как больших, так и маленьких.

Нередко на приеме у психолога, когда разговор заходит о домашнем насилии, женщины имеют в виду физическое воздействие. Однако наряду с физическим моральное насилие доставляет не меньшие неприятности, которые тяжело переживаются женщинами.

Типы поведения мужа тирана

Психологами отмечаются два типа тиранического поведения:

– к первому типу причисляют мужчин, которые не смогли реализовать себя в деловой сфере. Мужья, которым не удалось найти своего предназначения на работе, могут с легкостью «примерить» дома на себя роль руководителя. Они указывают близким, что им делать, постоянно при этом критикуя. Такие мужчины желают всевозможными способами подчеркнуть свой статус, ведь они глава семейства. В свой черед они ожидают от членов семьи тотального поклонения;

– ко второму типу относят мужчин, имеющих детские комплексы. Подобного рода комплексы зачастую связаны с обидой на родителей, одноклассников. Оставшийся детский комплекс внутри вынуждает мужчину держаться за доминирующую позицию. Это вызвано тем, что «ребенок», находящийся внутри мужчины заранее боится быть обиженным. Этот тип мужчин постоянно устраивает разборки и скандалы, они присутствуют повсеместно: дома, в гостях, в супермаркете. Это происходит по причине того, что в данном состоянии он ощущает себя защищенным.

Признаки мужа тирана

Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:

– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;

– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;

– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;

– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;

– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;

– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;

– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;

– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;

– изо дня в день понижает женскую самооценку, утверждая, что кроме него, она ни кому не будет нужна;

– муж имеет пристрастие к азартным играм, алкоголю или наркотическим средствам;

– супругу нравится срывать свою злость на жене, выводить на эмоции, доводя до слез, такой глава семьи не умеет просить и разговаривать, он требует, кричит и заставляет;

– он не видит в женщине личность и считает, что она должна жить только его интересами;

– муж способен поднимать руку на супругу, при этом, не испытывая угрызений совести, поскольку считает, что сама женщина довела его до этого;

– такой мужчина ревнует жестко и беспочвенно, унижая и оскорбляя, наказывая за то, чего жена даже не совершала;

– он ревностно относится к успехам и к хобби супруги, не может психологически выносить, чтобы она была успешнее, чем он;

– не разрешает супруге проявлять личное недовольство, при этом подавляет ее своим голосом, пресекая все попытки высказывать мнение;

– муж не позволяет пользоваться самостоятельно семейным бюджетом;

– он постоянно напоминает, кто главный в доме, и какое место в нем отведено для женщины;

– женщина зачастую боится своего супруга, пытаясь предугадать его настрой, чтобы не попасть мимоходом «под горячую руку».

Муж тиран – советы психолога

Есть ли смысл дальше жить с мужем тираном – решать, безусловно, только женщинам. Но задуматься не помешает всем дамам: стоит ли губить свою жизнь, ради такого мужчины?

Если муж тиран, то он тонкий психолог и настоящий «хамелеон». Во время первого свидания сложно распознать в мужчине тирана. Внешне он похож на примерного семьянина: заботливый, мужественный, сильный, щедро одаривающий, любящий и ценящий свою избранницу. Он стремится быстрее взять за любимую ответственность и спустя короткое время зовет замуж. Девушка влюбляется в такого пылкого ухажера, не придавая значение первым тревожным звоночкам.

Как вести себя с мужем тираном? Достаточно сложно уйти от такого мужчины. Он свою «жертву» легко не отпустит. В каждом конкретном случае необходимо учитывать тип тирана.

Условно тираны подразделяются на тех, кто:

– все контролирует;

– оскорбляет и унижает;

– распускает руки.

Контролирующий тиран. Для такого мужчины характерны бесконечные вопросы «Что делала? Почему задержалась, вовремя не позвонила? Где была?». Это еще не весь список вопросов, на которые жена должна давать постоянный отчет. И если женщина не сможет своевременно выйти на связь или уклонится от ответа, то в семье произойдет скандал. Контролирующий тиран постоянно изводит свою избранницу ревностью, запрещает общение с любыми мужчинами, включая одноклассников, соседей, братьев, знакомых. Некоторые подруги также попадают в черный список, с ними будет велено прекратить общение.

Со временем для мужа и этого покажется мало, и он начнет периодически проверять телефон, социальные сети, читать смс, контролировать звонки. Для него важно держать жизнь супруги под контролем, от его глаз ничего не должно ускользать. С придирчивой настойчивостью муж начинает проверять макияж, прическу, наряды жены. Его не устраивает, когда жена имеет привлекательный образ для других мужчин.

Унижающий тиран. Такой тип  бесконечно оскорбляет и унижает. Он предпочитает самоутверждаться за счет низкой самооценки жены. Едкие замечания, обидные слова, оскорбления, словесные унижения это обычные проявления в семейной жизни. С нескрываемым удовольствием муж тиран будет тыкать жену в недостатки, указывая на постоянные ее ошибки. Ему будет сложно угодить, а порой фактически невозможно. Он всегда найдет, к чему придраться и на что указать женщине: накрасилась слишком ярко или незаметно, блюдо пересолила, безвкусно оделась, не сразу ответила на смс, не так проявила себя в постели и прочее.

Унижения не всегда происходят в претензионной или агрессивной форме, они могут делаться в шутливой форме с улыбкой морального «садиста» на лице.

Муж тиран, распускающий руки. Этот тип тирана является самым страшным, поскольку мужчина, не задумываясь о последствиях, с легкостью может поднять на супругу руку без видимых на то причин, например, жена посмотрела не так, не то сказала или просто промолчала. Такой мужчина за собой не чувствует вины, считая, что его жена сама напросилась и своим поведением заслужила подобное обращение.

Мужья тираны зачастую имеют зависимость от спиртосодержащих напитков, что ухудшает семейную жизнь и способствует проявлению физического насилия. Зачастую муж тиран совмещает в себе сразу смесь двух или трех выше изложенных типов.

Если женщина заметила в поведении своего партнера вышеописанные признаки, то это должно побудить задуматься: не является ли она жертвой психологического и физического террора.

Что делать, если муж тиран

Зачастую женщины в силу низкой самооценки, не пытаются переломить ситуацию и покинуть не устраивающего их мужа. Так и живут они годами с мужем тираном и деспотом. Большинство людей с легкостью осуждают таких дам за их слабоволие, но зачастую на практике ситуация оказывается сложной, чтобы разорвать безболезненно связь раз и навсегда. И причин тому множество. Изначально проблема состоит в том, что тиран в спутницы подбирает себе избранницу без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта. Он и вправду в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво ухаживает, создает умело картинку идеального человека, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% образу страстного любовника и эталона супруга.

Постепенно со временем в семейной жизни установятся патриархальные отношения. Вначале это выглядит вполне адекватно: мужчина добытчик, зарабатывает деньги, а супруга занимается домашним хозяйством. Затем появляются дети. Незаметно искореняется все окружение жены: подруги, коллеги, родственники, просто приятели. После того, как муж тиран покажет свое настоящее лицо, он может уверять, что исправится, но если жена будет вести себя правильно, и после этого продолжит изредка оказывать жене внимание, проявлять заботу, начнет одаривать. Жена посчитает, что муж одумался и исправился, а на самом деле это не так.

Основными причинами, не позволяющими жене, изменить свою жизнь являются:

– низкая самооценка;

– наивность, что мужа можно переделать;

– наличие маленьких детей;

– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;

– материальная зависимость от мужа;

– отсутствие работы,

– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;

– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;

– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;

– отсутствие уверенности в своих силах;

– страх остаться одной и непонимание, что делать дальше.

Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:

Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.

Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.

Выбор остается только за женщиной.

Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.

Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и полюбить себя.

Как избавиться от мужа тирана

Если жизнь с супругом стала невыносима, то лучшим выходом будет прекратить отношения и развестись.

Для этого необходимо:

– пробудить себялюбие и осознать, что жизнь одна и проживать ее с мужчиной, который не любит и не уважает – глупо;

– следует понять, что женщина для мужа всего лишь жертва, он не видит в ней личность, поэтому без проблем выплескивает на нее весь свой негатив, неуверенность и несостоятельность;

– требуется серьезно продумать свой дальнейший план и пока не предпринимать серьезных действий, а вот заняться созданием финансовой подушки безопасности и поиском жилья будет необходимо. Желательно женщине обратиться за конкретными советами к психологу, поскольку именно специалист поможет разобраться в каждой конкретной ситуации, даст рекомендации, как именно себя вести с мужем, как остановить его мужскую жестокость;

– потребуется восстановить утраченные связи с близкими и друзьями, поведать им о том, что произошло, по какой причине прекратили с ними общаться. Для этого следует огласить свою проблему на тот случай, если вам придется обращаться к ним за помощью;

– в случае если в семье рукоприкладство отсутствует, можно заявить о своем намерении расстаться прямо. Если супруг своего согласия не даст, то будет уместно обратиться за помощью к адвокату или в кризисный центр, где предоставят юридическую помощь и крышу над головой;

– следует устроиться на работу, накопить денежные средства для будущей самостоятельной жизни без мужа;

– необходимо вновь начать общаться с людьми и выходить в социум для того, чтобы отвлечься от дома, обзавестись новыми интересами и знакомыми;

– если муж занимается рукоприкладством, следует собрать вещи, когда его не будет дома и съехать немедленно. Можно снять квартиру или обратиться за помощью к приятелям, родственникам, написать заявление в правоохранительные органы;

– если мужчина вошел во вкус тирании, то он уже не остановится, поэтому нет смысла заниматься самообманом, верить в то, что он исправится и вестись на уговоры такого человека;

– когда решение будет принято, то следует серьезно продумать, как уйти от мужа тирана и успешно воплотить план ухода без отрицательных последствий;

– если так сложилось, что материальных возможностей для снятия квартиры и родственников у женщины нет, то можно воспользоваться помощью кризисного центра, где дадут приют и защитят;

– не стоит опасаться, что бывший муж начнет преследовать. Зачастую такие люди трусы и боятся огласки своих поступков. При сильном страхе можно переехать в другой город и начать жизнь там. В любом случае это будет лучше, чем продолжать жизнь, идя на поводу у своих страхов. Не стоит также терпеть побои и издевательства, ради сохранения семьи для детей. В такой семье дети растут несчастными. Оставаясь жить в семье тирана, есть большая вероятность, что дети могут повторить модель поведения своей семьи;

– для придания себе уверенности следует пообщаться с женщинами, которые пережили расставание с тираном. Среди них сложно найти тех, кто расстроен принятым решением. Большинство сожалеют о том, что ранее этого не предприняли.

Проблема насилия в семье считается достаточно распространенным социальным явлением. Домашнее насилие обнаруживается абсолютно во всех социальных слоях общества. Поэтому женщинам нужно помнить, что любое психологическое действие насильственного характера относится к преступлению. Различные унижения личности, оскорбления, спустя немного времени только будут усиливаться и усугубляться. Замалчивание данной проблемы не решит благоприятно исход ситуации. Первым делом за помощью женщинам необходимо обращаться к специалистам по семейному праву и психологам, также следует искать поддержки у близких людей. Отказываться от общения с близкими не нужно. Даже, если они не смогут помочь, это позволит дать возможность выговориться и получить психологическую поддержку.

Зачастую женщинам, страдающим от насильственных действий, нелегко принять от других помощь. Нередко они стесняются, стыдятся и просто боятся попросить помощи, поэтому остаются наедине с бедой. Есть и такие люди, которые не знают куда обращаться, страдая от домашней тирании. Если есть необходимость немедленного реагирования, то требуется обратиться в полицию. Но следует учитывать, что полиция не урегулирует семейные конфликты, которые требуют кардинальной позиции от женщины. Перво-наперво, женщина должна сама пытаться избавиться от эмоционального или физического гнета мужа. Пока женщина не примет самостоятельно окончательное решение, что она больше не жертва, изменения в семейной жизни не произойдут.

Существуют специализированные организации (кризисные центры, социальные службы), которые предоставляют помощь женщинам, пострадавшим от насилия. Важно, чтобы номера телефонов этих организаций на случай потребности были всегда под рукой.

Женщина может сообщить номера телефонов соседям и детям, чтобы они могли самостоятельно попросить о помощи, если она будет не в состоянии этого сделать в критический момент.

Мужья, совершившие насилие, несут гражданско-правовую ответственность, административную или уголовную. Необходимо понимать, что до того как муж тиран понесет ответственность, будет потрачено немало душевных сил и временных затрат, однако все это мелочи по сравнению с тем, к каким трагическим последствиям может привести замалчивание проблемы.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Муж-тиран: жить нельзя развестись

В статье мы расскажем:

  1. Типы поведения мужа-тирана
  2. 19 ключевых признаков мужа-тирана
  3. Советы психолога по сохранению семьи, если муж – тиран
  4. 13 шагов, чтобы избавиться от мужа-тирана

Распознать в будущем муже тирана практически невозможно. В самом начале отношения всегда кажутся безоблачными, и женщине ничто не мешает строить планы на совместное будущее. Но бывает так, что практически сразу после свадьбы муж показывает свое истинное лицо. Скандалы на ровном месте, крики по поводу и без и даже рукоприкладство, к сожалению, становятся частью семейного быта. Бывает и так, что мужчина обходится без побоев. Но психологический тиран еще хуже, ведь он упивается моральными страданиями своей супруги.

Вы скажете, что признаки тирании можно было увидеть еще в начале отношений. Несомненно, есть ряд моментов, на которые стоит обратить внимание. Но для многих женщин они кажутся несущественными, а многие ошибочно полагают, что супруг после свадьбы изменится. Так стоит ли разрывать отношения, если ваш будущий муж кажется тираном? И что делать, если после свадьбы мужчина буквально превращается в монстра из-за пустяков? Можно ли сохранить семью с мужем-тираном?

Типы поведения мужа-тирана

В домашних тиранов превращаются закомплексованные мальчики, которые со временем становятся опасными мужчинами. Они всегда будут стремиться выплеснуть обиду на близких. Для них совершенно не имеет значения, насколько их любят, каково финансовое положение. Не важны и прочие факторы. Наибольшая агрессия всегда выплескивается на жену. Именно она выступает своеобразным громоотводом для мужа-тирана.

Психологи считают, что существует три вида подобных мужчин: контролирующий, обесценивающий и агрессивный.

Суть его тирании заключается в контроле над всем происходящим в буквальном смысле. Кто и где находится в каждый момент времени, почему шла с остановки не пять, а 10 минут, сколько потратили денег и на что. Их интересует даже то, что снилось родным и почему, а также многое другое.

Ежедневно муж-тиран засыпает жену вопросами. Что с этим делать – непонятно, да и просто отмолчаться не получится. Отвечать ему лучше сразу после вопроса. В противном случае его подозрительность перейдет в скандал. Тяжелым такое положение дел становится по причине маскировки под заботу о вас. Поэтому многие жены далеко не сразу распознают навязчивость, считая ее беспокойством о себе.

Постепенно муж-тиран начинает запрещать жене видеться с любым представителем мужского пола, даже с отцом и братьями. Он с подозрением относится ко всем коллегам или друзьям, отслеживает движение транспортных средств на картах, держит под контролем профиль супруги в социальных сетях. Для него важно отслеживать буквально все: гардероб, духи, маникюр и макияж жены. Нередко такие мужчины ставят специальное прослушивающее устройство дома.

Такой муж-тиран в семье будет постоянно оскорблять жену. Он стремится подавить волю супруги, ее самооценку. У вас не получится угодить ему. Все будет не так: суп пересолен, волосы – некрасивы, одежда – неподходящая, смех – противный и пр.

Зачастую подобные унижения облекаются в шутливую и милую форму. Муж, являющийся моральным тираном, использует высказывания наподобие: «Ну кто же тебе расскажет правду, как не твой муж?», «Ты же просто погибнешь без меня» и многие другие.

Если у вас возникают сомнения в себе, задумайтесь над тем, что он все еще рядом с вами, несмотря на вашу якобы невзрачность и неуклюжесть. А причина в том, что вы являетесь источником его энергии и вдохновения. Психологический муж-тиран таким образом самоутверждается, подпитывается своей властью над вами.

Психологи считают такого мужа-тирана самым опасным. Он проявляет агрессию и поднимает руку на родных и близких. Свое моральное воздействие на жертву он сопровождает действием. Будучи человеком настроения, мужчина не контролирует свой гнев и может сам не знать, когда он возникнет. Спровоцировать его может взгляд супруги, не понравившийся обед, неудачный наряд или улыбка, даже то, что жена высказала свою точку зрения или, наоборот, промолчала... Вполне возможно, что причина заключается вовсе не в супруге, а в соседе, испортившем ему настроение, или собаке, разбудившей мужа.


Агрессивный вид мужей в свою очередь делится на два типа: тех, кто осознает асоциальность и противозаконность своих действий, и тех, кто считает их нормой. Первые будут после каждого действия просить прощения, вторые же будут считать себя правыми.

Агрессивные мужья-тираны часто бывают алкоголиками. Столь опасное соединение агрессии и алкоголя могут рано или поздно закончиться трагедией.

Психологи говорят о том, что мужья-тираны редко относятся к какому-то конкретному виду. В большинстве в них успешно сочетаются все перечисленные виды.

19 ключевых признаков мужа-тирана

Давайте рассмотрим основные признаки, свойственные тиранам:

  1. Стремится поставить жену в полностью или частично зависимое положение: как материальное, так и моральное.

  2. Ограничивает ее в общении с друзьями, бывает грубым в высказываниях о родных и близких, а также желает захватить все внимание супруги, направив его на себя.

  3. Критически высказывается обо всех женщинах, их манерах, разговорчивости и пр.

  4. Постоянно придирается к жене, ему все не нравится или кажется ужасным: ее стряпня, голос, походка. Ему невозможно угодить.

  5. Подшучивает над своей супругой, иногда в грубой форме. Стремление жены объяснить ему, что ей неприятно такое поведение, приводит только к непониманию с его стороны, ведь он не делает ничего плохого. Наоборот, это у нее отсутствует чувство юмора или она излишне обидчива.

  6. Унижает жену, оскорбляет ее, из-за чего женщина начинает ощущать себя виноватой перед ним.

  7. Перекладывает ответственность за возникновение любого конфликта на жену, даже если сам виноват в нем.

  8. Не выполняет свои обещания, но требует от жены обратного.

  9. Занижает самооценку жены своими высказываниями о том, что она не будет никому нужна, кроме него.

  10. Зависим от алкоголя, наркотиков или игр.

  11. Срывает плохое настроение на супруге, вызывает у нее слезы. Он постоянно кричит и требует, а не ведет спокойный диалог.

  12. Не воспринимает женщину как личность, считает, что он – основная цель ее жизни.

  13. Поднимает на жену руку, убеждая ее, что она сама виновата в том, что довела его.

  14. Ревнует без причины, унижает, оскорбляет за несуществующие проступки.

  15. Психологически зависим от успехов жены, ревнует к ним, а также не выносит их.

  16. Пресекает недовольство жены, ее попытки донести мнение до него свое, подавляет ее, повышает голос.

  17. Лишает супругу денежных средств на семейные расходы.

  18. Напоминает жене о ее месте в доме, закрепляя свое главенство во всем.

  19. Выстраивает отношения в семье так, чтобы жена боялась его, пыталась всячески ему угодить и не попасть под раздачу.

Все мужья-тираны хитры, играют на чувствах жертвы, манипулируют ими. В окружении людей они заботливые и чуткие, а дома истеричные, частенько неуверенные (или чрезмерно уверенные) в себе мужчины, поведение которых может перейти в буйство.

Подумайте об отношениях с супругом. Если он вас любит, то должен заботиться, верить и поддерживать во всех начинаниях или неудачах. Супруги должны уважать друг друга. В противном случае он вас не любит.

Советы психолога по сохранению семьи, если муж тиран

Оставаясь жить с мужем-тираном, стоит еще раз внимательно подумать о мотивах своего поведения. В такой ситуации есть всего три возможных варианта дальнейших событий. Во-первых, осознанно стать «жертвой» и подчиниться супругу. Во-вторых, набраться смелости и расстаться с ним, отстаивая свои права перед тираном.

Рассмотрение третьего варианта мы немного отложим. А сейчас остановимся на совете психолога о том, что делать и как жить с мужем-тираном.

Но для начала оговоримся о том, что вы все равно разведетесь с ним рано или поздно. Как бы вы ни поступили, первые два варианта всегда заканчиваются одинаково. Только при первом – женщина является инициатором развода, а при втором – мужчина. В последнем случае мужу становится неинтересна самодостаточность жены, а в первом – женщина хочет быть любимой, чего не получает от мужа.


Оставаясь жить с мужем-тираном, надо решить как с ним себя вести и последовательно выполнять свой план:

  • Надо научиться абстрагироваться от его критики. В момент начала разговора принимайтесь петь, считать овечек или думать о чем-нибудь интересном. Не замечайте его поведения и не вдумывайтесь в слова. Мужа-тирана как бы нет рядом, а есть дети, солнце и море, животные...

  • Поработайте над своей самооценкой. Можно сходить на аутотренинг и проводить потом его дома самостоятельно. Говорите себе о своей красоте, стройности, хозяйственности. Превозносите себя в собственных глазах. Примите все свои недостатки и превратите их в достоинства. Старайтесь оберегать душу от гнева, даже когда вас оскорбляет собственный муж. С его стороны это попытка манипулировать вами. Убедите себя в своем праве быть такой, какая вы есть.

  • Правдиво и честно взгляните на мужа и всю ситуацию. Если подумать, то разве унижением и контролем показывают любовь к человеку? Забудьте на время о вашем общем прошлом и всем хорошем, что было. Трезвый взгляд на действительность поможет правильно оценить ситуацию. Муж по-прежнему ваш идеал? Вы с ним хотите прожить жизнь? Он нежен и заботлив? Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы, тем быстрее осознаете, кто рядом с вами живет и нужно ли вам это.

  • Мужья-тираны любят показывать свою силу для того, чтобы ощутить беззащитность жертвы. Поэтому сопротивляйтесь словом и делом. Чем чаще это будет происходить, тем менее решительным будет супруг. Под вашим твердым взглядом его настрой будет гаснуть. Однако надо быть внимательной. Существует такой тип тирана, которого такое поведение только раззадорит. Это жестокие и самоуверенные мужчины. Если ваш муж именно такой, бегите от него.

  • Обязательно держите под рукой номер телефона социальной службы доверия или волонтеров из благотворительной организации. Эти структуры должны помочь вам справиться с ситуацией, в которую вы попали.

13 шагов, которые помогут избавиться от мужа-тирана

Развод с мужем-тираном является единственным выходом из ситуации, когда жизнь с ним стала невыносима.


Что же делать и как развестись, если муж – тиран и деспот:

  1. Нужно посмотреть на себя со стороны и решить, что тратить свою жизнь на человека, который не любит и не уважает, бессмысленно.

  2. Надо понять, что вы – жертва, а не личность для этого мужчины, что он использует вас для выплеска негативной энергии в результате своей несостоятельности.

  3. Приняв решение, не стоит его озвучивать, надо сначала создать подушку безопасности – скопить средства, продумать вопрос с жильем. Можно поговорить с психологом, ведь специалисту виднее со стороны. Он даст рекомендации о том, как вести себя с супругом и пресекать жестокость с его стороны.

  4. Если контакты с друзьями и родственниками были утеряны, то их надо восстановить. Расскажите им обо всем происходящем, о том, почему вы не общались так долго. Это делается на тот случай, если потребуется их помощь.

  5. При отсутствии рукоприкладства вы можете напрямую поговорить с мужем. А получив его отказ, обратиться за юридической помощью к юристу и в кризисный центр, где можно на время остаться жить.

  6. Если вы не работали, то срочно найдите работу, она нужна не только для поднятия морального духа, но и для получения средств на жизнь.

  7. Откройтесь для социума и людей, отвлекитесь от ситуации, мужа и дома, найдите новые интересы.

  8. Если муж бьет вас, то уезжайте из дома незаметно: соберите свои вещи, когда его нет, и отправляйтесь в неизвестном для него направлении. Заранее снимите жилье, попроситесь к родным или приятелям. И обязательно напишите заявление в полицию.

  9. Не обманывайте себя: человек, почувствовавший сладость тирании, уже не сойдет с этого пути. Вам не помогут уговоры и его уверения исправиться. Все останется по-прежнему.

  10. Приняв решение, не отступайте, продумайте, как уйти от мужа-тирана, особенно с ребенком.

  11. Помните, что выход есть всегда. Нет родных, друзей и средств на жилье, обратитесь в кризисный центр, там обязательно помогут и защитят.

  12. Мужа, являющегося психологическим тираном, не нужно бояться или опасаться его преследований. В большинстве случае подобные личности оказываются трусами, и не пожелают огласки. Опасаясь за себя или детей, можно уехать жить в другой город. Но обязательно нужно что-то делать, а не терпеть издевательства. Сохранить семью вам все равно не удастся. Кроме того, подумайте о детях, они всегда несчастны в таких семьях. Психологи считают, что выросшие в таких условиях, они потом повторяют модель построения уже своей семьи. Подумайте об этом.

  13. Станьте увереннее в себе, для этого сходите на собрание женщин, перенесших насилие или расставание с тираном. Там вы вряд ли увидите особ, жалеющих о принятом решении расстаться. Поговорите с ними о том, как противостоять мужу-тирану, и сделайте правильный выбор.

Семейное насилие считается распространенным явлением, оно есть в любом социальном слое общества без исключения. Почему муж превращается в тирана? Неважно. Нужно только помнить, что психологическое и физическое насильственное действие является преступлением. Сюда относятся унижения, оскорбления и пр. Нельзя молчать о проблеме, это не поможет решить ее, а только усугубит.

Для начала можно обратиться к психологам и рассказать о муже-тиране, который ждет вас дома. Пообщайтесь с родными людьми, вероятно, они подскажут модель поведения. Поговорите со специалистом по семейному праву. Возможно, вам это и не поможет, но вы проговорили ситуацию, услышали ее как бы со стороны и получили психологическую поддержку других людей.


Как понять, тиран ли я в отношениях? Если да, то как перестать им быть?

Для понимания насколько часто Вы проявляете тираническое поведение прочтите ниже приведённые признаки. Но сам факт постановки данного вопроса говорит о том, что невротиком, стремящимся к власти любым путём Вы не являетесь. А это уже радует!

  1. Мужчина-тиран стремится поставить женщину в зависимое положение. Ярким примером является материальный аспект совместной жизни. На его взгляд, женщина не должна иметь собственный бюджет и обязана отчитываться за каждую потраченную копейку, вне зависимости от того, были ли деньги заработаны ею лично или мужем.
  2. Психологический тиран требует от женщины полной принадлежности ему. Он сделает все, чтобы его избранница полностью или частично ограничила общение с близкими подругами, коллегами и даже родственниками.
  3. Деспотичный мужчина старается обесценить все, что делает его женщина. Он в издевательской манере высмеивает ее поведение, эмоциональное реагирование, стиль одежды, прическу и т.п. При этом за обидой женщины на подобные высказывания последуют обвинения в отсутствии чувства юмора.
  4. Оскорбления в отношениях с мужчиной-тираном можно назвать нормой. Он не просто готов обвинить свою избранницу во всех проблемах, но специально их выискивает или создаёт проблемные ситуации. При этом делает это настолько умело, что женщина начнет чувствовать себя причиной всех проблем, даже его собственных.
  5. Ждать выполнения обещаний от такого мужчины не стоит, так как он с легкостью дает свое “мужское слово”, но так же легко забирает его обратно.
  6. Деспотичный мужчина сделает все возможное, чтобы занизить самооценку своей избранницы. Такой партнер давит на то, что его женщина нужна только ему, и никто другой даже не посмотрит в ее сторону.
  7. Такие мужчины обычно страдают от алкогольной, наркотической зависимости или увлечены разного рода азартными играми, что является еще одним признаком деспотизма.
  8. Мужчина-тиран вымещает весь свой негатив на своей женщине. Этот человек будет стремиться довести свою избранницу до истерики, чтобы в последующем указать на ее неадекватное поведение.
  9. Восприятие женщины как самостоятельной личности для тирана неприемлемо. Он убежден: жена должна жить интересами мужа, что влечет за собой отсутствие какой-либо поддержки и ревностное отношение даже к незначительным успехам женщины во всех ее начинаниях.
  10. Мужчина-тиран ревнует свою женщину ко всему и вся без оснований, которые ему для этого не нужны.
  11. Психологический тиран стремится держать свою избранницу в постоянном моральном напряжении. Этот мужчина убежден, что главой в доме может быть только он. При этом женщина, по его мнению, не имеет прав на собственное мнение, должна вести себя тихо, покладисто и “подавать голос” только после его разрешения.
  12. Одно из крайних проявлений домашней тирании – рукоприкладство. Для такого мужчины считается нормой применение физической силы в отношении жены. Он способен толкнуть, ударить, пнуть женщину и никогда не испытает никаких угрызений совести.

Если Ваше поведение описано в нескольких пунктах, то информация о том, что нужно менять Вами получена.

Например, если в Вашем поведении часто проявляется обесценивание избранницы, описанное в п. 3, то как только у Вас возникает желание её критиковать и высмеивать, Вы ищите любой момент, который Вам нравится и делаете ей комплимент. Если характерен для Вашего поведения п. 11, то прежде чем что-то сделать или купить для дома начинайте интересоваться её мнением и желаниями и т.д.

Чтобы определить причины Ваших тиранических проявлений необходим глубокий анализ Вашего формирования с детских лет, который нужно провести со специалистом.

Мужчина — домашний тиран в отношениях: признаки, советы психолога, что делать

Несмотря на то, что мы живем в двадцать первом веке и союз двух людей уже давным-давно, казалось бы, должен представлять равноправный союз партнеров, находятся семьи, в которых женщина по-прежнему страдает от домашней тирании. Если муж — домашний тиран, она не просто начинает испытывать дискомфорт от отношений с ним, но и тяготится ими. Чтобы не допустить этого, необходимо заранее знать признаки, проявляемые в отношениях с деспотом. Как распознать в своем муже сущность абьюзера и как с ним бороться, каким образом решить этот вопрос для себя раз и навсегда, расскажет психолог.

Мария Серая, семейный психолог

Абьюзер – это человек, который позволяет так себя вести относительно других, чаще всего подобное поведение направлено на партнера. Обычно, когда говорят «насилие», большинство представляет сцены кровавых драк или как муж бежит за босой женой с топором зимой по морозу, но в жизни абьюзеры чаще замечены в более изощренном насилии – психологическом.

Как распознать деспота

Распознать абьюзера на начальном этапе сложно, ведь они очень тонкие манипуляторы, однако следует изучить их психологию, чтобы в дальнейшем не попасться на крючок. Чтобы заманить жертву в свои сети и удерживать там, мужчина создает иллюзию заинтересованности в её счастье. Например:

  • Ты обронила на первом свидании, что тебе не хватало нежности в предыдущих отношениях, он будет непрерывно тебя целовать, обнимать, ласкаться и шептать на ухо приятности.
  • Ты рассказала, что выросла без отца — он включится в компенсацию его роль, будет спрашивать, поела ли ты, заботиться, когда болеешь, и твердить, чтобы ты надела шапку. Только изредка ты будешь видеть, как он ни за что разозлится на тебя, наорет и оскорбит, или такое поведение будет направлено не на вас, а на других людей. 

Будучи влюбленной это игнорировать просто, ведь в целом он хороший, возможно, у него плохой день, «с кем такого не бывает?».

Не пропустите

И, таким образом, ты втягиваешься в насилие, которое просто отсрочено во времени, с каждым разом оно будет проявляться все чаще. И вроде ты уже подозреваешь, что становится тяжело, но не находишь в себе силы от него уйти, ведь он стал для тебя родным и дорогим человеком.

Поздравляю, теперь ты уже «по уши» в игре манипулятора и начинаешь испытывать удовольствие от мучений, которые тебе доставляют!

От таких людей необходимо спасаться и бежать, бежать, куда глаза глядят! А чтобы зря не бегать, как понять, что мужчина тиран в отношениях, изучив признаки абьюзера:

  • В вашей семье на первом месте его потребности.
  • Твои интересы, хобби, желания вы даже не обсуждаете, есть только он.
  • Его вспышки ярости резкие, непредсказуемы и возникают из-за ерунды, он меняется до неузнаваемости, орет, обзывается, может толкнуть или ударить.
  • В его подобном поведении он обвиняет тебя, ведь это ты вывела его из себя, ты «тупишь», ты не можешь сделать то, что ему угодно.
  • Мужчина постоянно тебя оскорбляет и унижает, делает это как наедине, так и в присутствии родных, друзей, посторонних.
  • Постоянно указывает на твои недостатки (часто выдуманные), внешности, умственных способностей, деятельности, которую вы ведете.
  • Он не упускает возможности дать тебе понять, что он само совершенство, а ты ничтожна, и он делает тебе огромное одолжение тем, что находится рядом.
  • Внушает тебе, что ты недостойна лучшей жизни, что ты никому не нужна, никто больше не обратит на тебя внимание потому что: у тебя ребенок, растяжки, зубы кривые и т.п. И он часто задумывается о том, чтобы тебя бросить.

Не пропустите

  • Ваш секс происходит только тогда, когда он этого хочет, и так, как он этого хочет. Твое желание не учитывается, может иметь место быть физическое насилие, скандал, поток оскорблений за отказ.
  • Он требует, чтобы ты не предохранялась, а потом заставляет делать аборты и не считает данную процедуру особенной. Также может заставлять рожать большое количество детей против твоей воли.
  • Он требует, чтобы ты работала наравне с ним, а то и больше: не хочет участвовать в расходах на семью, придумывает огромное количество аргументов, почему он не может дать тебе денег, а свои деньги тратит только на себя.
  • Его мнение единственное правильное, а тебе он внушает, что ты не можешь принять решение и постоянно совершаешь ошибки.
  • Обесценивает твои достижения, а ты в это веришь: ты можешь быть доктором наук и профессором, а он сантехником, и считать его более успешным и умным, чем ты.
  • Такой человек может наказывать тебя за то, что ты его ослушалась или «плохо себя ведешь»: лишить денег, запретить пользоваться машиной, квартирой, перестать говорить с тобой на месяц…

Это лишь основные признаки, коих в реальности может быть больше, и они могут быть гораздо более изощренными.

Не пропустите

Что делать, если муж — тиран: другие признаки и советы психолога

Решение о ваших отношениях можешь принять только ты, но помни: твоя великая любовь его не изменит, не излечит, не исцелит эту болезнь. Нравится женщинам сказка про Красавицу и Чудовище, но ты — не Белль, и повторить ее сказочный образ в жизни не получится. Человек может исцелиться, но только если он сам этого захочет!

Для этого стоит попробовать (как последний шанс!!!) следующую позицию. Поговори с партнером: осознает ли он то, что делает? Понять ты это сможете, если он характеризует свое поведение так же, как его чувствуешь ты. Например, ты говоришь: 

– Меня унижает, когда ты обзываешь меня дурой!

Он отвечает так: 

– Да, я понимаю, что это унизительно.

А не так: «Ну, так если ты дура?!» или «Так не веди себя, как дура!!» или «Ты сама виновата и выбесила меня своей тупостью!» либо «Ну ладно, иди себе новое платье купи, все пройдет» и т.п.

В случае признания, ты можешь установить для себя срок, который ты готова дать мужчине для того, чтобы он разобрался со своей проблемой: начал контролировать себя, обратился за помощью к специалисту, смог сформулировать, в чем он видит вашу роль в этом! Знаю, что прочитала ты это бегло, поэтому выделяю: это — его проблема, и только его!

Если партнер не признает своего губительного для тебя поведения, то нужно срочно самой идти к психологу. Психолог тебе поможет определить, почему ты попала в такие отношения — а  у этого определенно есть первоисточник (в детстве, в самооценке, установках...), и нужно понять, что по книжкам, по статьям в соцсетях самостоятельно ты не сможешь его установить и тем более отработать.

Важно понимать, что в отношениях с абьюзером ты сохраняешь либо отношения, либо себя. Осознай это: сохранить и то, и другое невозможно! 

В этом месте жертва абьюзера скажет: «У меня столько любви и сил, никто не смог спасти, а я спасу». Нет, не спасешь... Сдуешься. Через 5, 7, 10, 15 лет (срок зависит от собственного ресурса), но итог будет один: бессилие, униженность, потраченное впустую огромное количество времени — и все потому, что жертва абьюзера противостоит всему миру в одиночку!

Женщина выступает в этой борьбе  против самой себя. Ведь она питает к тирану человеческие чувства, любит и вбрасывает в него свои силы и энергию. Как в бездну, в нее все проваливается, она не получает отдачи и со временем ее силы просто заканчиваются! Наша героиня борется с деспотом, у которого все хорошо, и личностные изменения в его планы не входят и не потому, что он этого не хочет, а потому, что он может позволить себе вести себя гадко: он для себя хороший, правильный, остальные должны под него подстраиваться. Пойми, что это самообман, ты просто в плену своих фантазий.

Не пропустите

Эта женщина борется с социумом, ведь общество негласно одобряет мужское доминирование и подавление, более того — обвиняет ее, утверждая, что она несексуальная, немудрая, неженственная, невдохновляющая и, поработав над этим, можно изменить любого мужчину, но это не так!

Женское самоуважение обществу не на руку, ведь мужчинам выгодно, когда не нужно с ней считаться, продолжая уже сложившуюся веками традицию. Только представь, сколько на это все женщине нужно ресурсов, абьюзер просто выжирает ее энергию, как вампир, тем самым убивая ее.

Как развестись и уйти от мужа-тирана

Безусловно, лучше всего уходить от тирана, будучи под присмотром специалиста-психолога, ведь он в данном случае оказывает должную поддержку и является опорой. Ведь в отношения с абьюзерами чаще всего вступают те представительницы прекрасного пола, у которых нет внутренней опоры и которых «тиранили» в детстве.

Можно также обеспечить себе опору в лице родителей, близкого друга или подруги, но только тех людей, которые действительно верят именно тебе и тоже считают твоего мужчину тираном.

Необходимо очень хорошо понимать и настроить себя на то, что эти его угрозы в 99% случае — всего лишь угрозы и «позерство». Поэтому не стоит бояться его, вестись на его угрозы, а нужно чувствовать в себе внутреннюю силу. Если он начинает метать в тебя фразы в духе «Ребенка заберу!», то нужно подходить к этому вопросу и рассуждать с умом. Например, в России очень сложно у женщины отсудить ребенка, и почти всегда законодательство на ее стороне. В случае большого страха, ты можешь даже обратиться к юристу и заранее заручиться его поддержкой.

Нельзя откладывать свой уход, ведь тираны очень сильно влияют на самооценку женщины. Ни в коем случае не стоит ждать до «восемнадцатилетия детей». Конечно, деньги стоит подкопить, чтобы сразу ощущать свою независимость, но растягивать этот процесс на несколько месяцев нельзя. Не надо его заранее предупреждать, чтобы он не успел ничего предпринять. Лучше воспользоваться его уходом на работу, взять заранее подготовленные и собранные вещи и вызвать такси. Здесь должен действовать принцип «уходя — уходи». Продумай сразу любые наиболее важные детали и собери необходимые документы, чтобы не пришлось возвращаться.

В итоге вот, пожалуй, основные условия:

  • работать над страхами и обеспечить опору;
  • не бояться и разумно подходить к его запугиваниям;
  • бежать от него, не откладывая.

Однако далеко не все женщины в подобном положении могут найти в себе силы и, главное, средства, чтобы обратиться к хорошему психологу. Хорошо, когда есть близкие люди, способные поверить и помочь, а также те, кто сможет защитить от проявления физического насилия. Но нередко бывают ситуации, когда такая героиня одинока, ведь мужчина уже смог успеть рассорить ее со всеми подругами и даже родственниками! Что делать, когда требуется защита женщин от мужа тирана и куда обратиться в таком случае?

Телефоны доверия для женщин

Мы постарались собрать все доступные рекомендации:

•    Единый по всем регионам России телефон доверия для девушек, пострадавших от насилия в семье: 8–800–700–06–00.
•    Кризисный центр помощи женщинам и детям в Москве. Телефон: 8-499-977-17-05.
•    Центр социально-правовой и психологической поддержки женской части населения, оказавшихся в трудной жизненной ситуации «Надежда». Горячая линия — 8-499-492-46-89, 8-499-492-26-81, 8-499-492-06-48.
•    Дом-убежище «Создана сиять», открытый в Москве для девушек с детьми, которым некуда уйти, и гарантирующий анонимность, защиту и заботу.
•    Независимый благотворительный центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры». Телефон: 8-499-901-02-01.
•    «Спасение» — единственный на территории Подмосковья стационарный кризисный центр для женщин, пострадавших от насилия и оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Телефоны: (095) 572-55-38, 572-55-39. У центра также есть страничка в одной из крупных социальных сетей.
•    Краснодарский краевой кризисный центр помощи женщинам – один из крупных в России.
 

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

главных признаков того, что вы живете с тираном или хулиганом

Типы поведения:
1. Вы часто ходите по яичной скорлупе вокруг этого человека. Когда вы живете с тираном, вы часто измеряете его эмоциональную температуру - ищите признаки расстройства или того, что они собираются сломаться. Наблюдая за ними, вы также наблюдаете за своим поведением, чтобы убедиться, что вы ничего не делаете, чтобы их «спровоцировать».
2. Вы часто уступаете требованиям этого человека. Вы очень хорошо умеете просто жить вместе. Независимо от того, чего вы хотите, вы часто делаете то, что хотят они - это просто не стоит борьбы.
3. Вы часто заглушаете свой голос. Если они чем-то расстроены, вы, скорее всего, будете слушать и говорить очень мало, даже если вы не согласны или они будут совершенно неправы в своих обвинениях. Вы обнаружили, что лучший способ сдерживать гнев и сдерживать его - это позволить ему пройти с минимальным сопротивлением.
4. Вы оправдываете поведение этого человека (то есть: у него был тяжелый день, он не собирается говорить такие вещи). Грызутся ли они на детей или на вас, часто вы слышите, как вы говорите что-то вроде: «Твой отец не имел в виду этого» или «Он хороший человек. Просто у него было тяжелое воспитание ».
5. Вы говорите только о том, о чем, по вашему мнению, этот человек хотел бы поговорить. Тиран редко бывает действительно хорошим слушателем, и чаще всего кажется, что его раздражает ваша речь.Вы постоянно делитесь меньшим с тираном и большим с друзьями и семьей. Нет взаимности или радости в разговоре с кем-то, кому неинтересно то, что вы говорите.

Поведение, которое делает тиран:
1. Часто грубо разговаривает с другими. Они могут рявкать приказы другим, скучать по поводу того, что происходит на работе, или говорить свысока с окружающими (то есть: «Какой ты неряха?» «Ты ничего не умеешь делать» и т. Д.).
2. Взрывается быстро и запугивает окружающих (но не становится агрессивным).Они могут успокоиться в одну минуту, а затем взорвать следующий крик и крик о том, что вам кажется незначительной проблемой. Свидетели этих взрывов с тревогой наблюдают, как они чувствуют, как их сердца выбиваются из груди. Когда тирану говорят, что они напуганы - тиран отвергает страх, говоря: «Я никогда не бил ни тебя, ни детей - это смешно, что ты боишься. Ты просто так говоришь.
3. Грызет детей и вас за поведение, которое ему не нравится .Большая часть взаимодействий тиранов с детьми сводится к выполнению приказов, суровому наказанию, обзыванию их по имени или какому-либо стыду. Тираны часто подрывают детский дух и чувство собственного достоинства.
4. Редко извиняется или даже признает свое поведение. Тиранам часто не хватает раскаяния или даже осознания своего поведения. Не нужно извиняться, потому что они редко думают, что делают что-то не так. Если кто-то осмеливается кричать тиранов о своих действиях, чаще всего они становятся крайне оборонительными.
5. Обвиняет других в том, что они «разозлили» их гнев и расстройство. Тираны часто чувствуют себя оправданными в своем поведении. Если дети их боятся, тиран считает, что дети должны бояться родителей. Если член семьи расстроен поведением тирана, тиран переложит вину на этого человека и скажет, что он разозлился из-за того, что сделал этот человек. Если люди перестанут «сводить» тирана с ума, то тиран считает, что ему не придется кричать.

Если вы живете с тираном, то знаете, насколько это может быть невероятно сложно. Они постоянно издеваются над окружающими и практически не сожалеют об этом. Тираны могут быть сварливыми, злыми, эгоистичными, пугающими и в то же время иметь право. Многие люди, живущие с тираном, в конечном итоге съеживаются, чтобы сохранить мир и избежать гнева тирана. Следовательно, они в конечном итоге теряют себя, становятся несчастными в своей жизни и чувствуют себя застрявшими и безнадежными в отношении перемен.

Не теряйся.Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от невзгод жизни с тираном.

Задача

: следите за обновлениями на следующей неделе, чтобы узнать о некоторых шагах, которые вы можете предпринять, живя с тираном… или зарегистрируйтесь на мой телекласс «Заземленная мощная сила» (начинается во вторник, 8 сентября), чтобы получить более подробное представление о том, как вернуть себя и контроль над своей жизнью.

Как мне жить с в основном хорошим человеком, который является тираном? - Лесли Верник

Добрые друзья,

Спасибо за ваши молитвы.В субботу в Айове у меня были потрясающие выходные, когда я разговаривал с более чем 500 женщинами в церкви Faith Community Church о том, как Бог вплетает нашу историю в свою историю. Женщины могут быть голодными, сломленными и оставленными надеждой, исцеленными и наполненными. Наш Бог так добр.

Еще одно большое событие. Мне нужны ваши молитвы на следующей неделе. Я направляюсь на конференцию в Арубу (да, я знаю - отличное место для выступления), чтобы поговорить с сообществом о домашнем насилии и эмоционально деструктивных отношениях. Молитесь, чтобы я был культурно чувствительным, но при этом ясным с точки зрения Библии.

Вопрос этой недели : Мой муж в основном хороший человек. Он школьный учитель и музыкальный руководитель / органист нашей Церкви. Он может быть терпеливым, добрым, любящим и всегда глубоко духовным. Он также может быть требовательным, тираническим и иррациональным.

Он обвиняет всех и каждого в любых возникающих проблемах. Это рефлекторная реакция даже на малейшие, несущественные события. Если кто-то из наших детей падает, его первая реакция - крикнуть им: «Я же вам сказал» - никогда не первой его реакцией является забота об их благополучии или безопасности.Он ожидает, что наши старшие дети, живущие вдали от нашего дома и ведущие свою собственную жизнь, всегда будут к нему под руку. Если он хочет, чтобы они что-то сделали для него, не имеет значения, что у них есть работа, планы и т. Д. Он отказывается, когда ему говорят «нет». И все тянутся к нему коровами, просто чтобы держать его в равновесии и избегать тирады и буквальной ярости, которые он продемонстрировал.

Пока он работает школьным учителем, его страстью является фортепиано, и он является опытным пианистом и композитором, но не таким уважаемым и образованным, как ему хотелось бы.Чья это вина? Его родители. Его отец из-за того, что у него был кризис со здоровьем, когда он был моложе, или его мать за то, что он не знал или не делал достаточно для продвижения его карьеры. Мы с детьми тоже виноваты, потому что ему приходится выполнять «бессмысленную» работу, чтобы положить еду на стол.

Он не несет ответственности за любые неудачи, реальные или воображаемые, в своей жизни. Похоже, у него нет никакого представления о том, что не вся жизнь вращается вокруг него и что людям разрешается их собственная жизнь и собственное мнение. Он негативен во всех аспектах своей жизни, кроме, конечно, музыки.Хотя я мог бы написать несколько страниц об этом аспекте его личности, достаточно сказать, что он всегда будет видеть темное облако вокруг серебряной подкладки. Он также очень громко говорит о своих негативных мыслях, и когда ему бросают вызов, он играет жертву и обвиняет соперника в нападении на него. Дело в том, что разговор с ним редко начинается, потому что мы все знаем, какой будет его реакция. Хотите его мнение? Просто подумайте о самом иррациональном ответе и действуйте с ним.

Он подобен раздражительному двухлетнему ребенку, который требует своего, и все для него никогда не бывает правильным.Даже если вы делаете что-то внимательное, чтобы попытаться облегчить ему жизнь или позаботиться о чем-то, что он не успел сделать, его реакция никогда не будет выражением благодарности - всегда, всегда, всегда есть отрицательная реакция. Что-то все еще делается или заботится о нем, но ему это никогда не доводится, и, если он это замечает, об этом никогда не упоминается.

Хотя мы все его любим, он вбивает широкий и очень глубокий клин между собой и остальной частью нашей семьи. Очень сложно жить с кем-то, когда ты все время ходишь по яичной скорлупе.Я не собираюсь расставаться с ним или со своим браком. Я ищу помощи в том, как жить с ним и как помочь моим детям жить с ним. Я не хочу, чтобы мои дети росли, как их отец.

Ответ: Я немного запутался. Вы говорите, что ваш муж в основном хороший мужчина, терпеливый, добрый, любящий и всегда глубоко духовный. Затем вы переходите к нескольким абзацам, перечисляя все, в чем он не терпелив, любящий, добрый или духовный. Возможно, вы имеете в виду, что ваш муж может быть очаровательным и вести себя с любовью, когда все идет своим чередом и каждый отвечает его потребностям и ожиданиям именно так, как он хочет.Когда этого не происходит (а это настоящая жизнь), берегитесь!

Теперь ваш вопрос, как вы живете с такими людьми и как вы помогаете своим детям жить с такими людьми? Лучший ответ, который я могу вам предложить, - это то, что вы можете жить с этим (если захотите), только имея хорошую систему поддержки и много изящества и правды, не ожидая значимых отношений или взаимных уступок.

Я не хочу навешивать ярлыки на кого-либо, но ваше описание поведения вашего мужа типично для человека с нарциссическим расстройством личности.Жажда восхищения, чувство собственного достоинства и отсутствие сочувствия к чьим-либо потребностям обычно являются большими тревожными флажками. Вы можете погуглить и прочитать о нем дополнительную информацию, если хотите узнать, подходит ли он.

Начнем с благодати. Чтобы жить с таким человеком, вам нужно научиться сильно полагаться на любящую милость Бога, зная, что, когда ваш муж плохо относится к вам или не любит вас так, как вы хотели бы, вы по-прежнему глубоко любим и ценим Бог. . Вам понадобится Божья благодать, чтобы постоянно прощать своего мужа и держать в чистом виде все обиды, которые он делает против вас, чтобы вы не ожесточились от горечи и обиды.Ваш муж никогда не извинится и не возьмет на себя ответственность за то, что он сделал, что делает его намного сложнее простить и отпустить ситуацию, поэтому ваша сила должна исходить извне. Это может быть только от Бога.

Вам понадобится Божья благодать, чтобы по-библейски любить своего мужа, когда вам хочется кричать на него, и благодать, чтобы не отплатить злом за зло. Иисус призывает нас любить наших врагов, но нам редко приходится жить с нашими врагами изо дня в день. Чтобы жить в относительно бесконфликтных отношениях с мужем, вам нужно признать, что вы всегда будете больше дарить.Бог видит, сколько вы даете, независимо от того, замечает или не ценит ваш муж. Вам понадобится Его вечный взгляд на ваше супружеское одиночество и страдания, потому что большую часть времени вы будете чувствовать себя неслыханным, нелюбимым и неценным, что может побудить вас искать других мужчин.

Вам понадобится благодать, чтобы не судить своего мужа и не презирать его как мужчину или как личность, даже если правда говорит вам, что его отношения и действия греховны. Благодать сохраняет нас смиренными, напоминая нам, что мы тоже грешны и у нас есть собственная сокрушенность.Грейс заставляет нас помнить о бревнах в собственных глазах, прежде чем пытаться удалить пятнышко в теле нашего супруга.

Вам также необходимо сосредоточиться на Божьей истине, чтобы оставаться здоровым эмоционально, духовно и умственно. Ваш муж обвиняет и стыдит всех вокруг, и хочется верить его резким словам. Не делай этого. Слушайте, что Бог говорит о вас, а не слова вашего мужа. Вам понадобится Божья истина, чтобы объяснить себе и даже своим детям, что иногда их отец ведет себя эгоистично, и с их стороны нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет» или попросить его рассмотреть их потребности, а не только думать о своих собственных (Филиппийцам 2: 4).

Truth поможет вам узнать, когда важны границы и как их устанавливать. Например, когда он начинает свою гневную тираду, вы можете перестать говорить, развернуться и уйти. Если он продолжит, выйдите из дома. Когда вернешься, ты можешь сказать что-то вроде: «Я не могу слушать тебя, когда ты кричишь на меня. Вы поступили бы так же, если бы я говорил с вами таким образом ». Говорите кратко и просто. Или «Я не хочу злиться и ненавидеть тебя, поэтому ухожу, пока ты не остынешь». Затем сделать его.

Вам также понадобится истина, которая укажет вам, когда и как противостоять греховному поведению вашего мужа.Может быть стратегический или поучительный момент, когда вы могли бы сказать что-то, что может заставить его нажать на паузу и подумать о своих действиях, и вы захотите найти эти моменты и попросить Бога дать вам помазанный язык.

Мы должны говорить правду с любовью друг к другу, но соблазнительно либо умилостивить такого человека, либо в конце концов это надоест и взорвать, только чтобы позже почувствовать себя виноватым, сожалея о вашей реакции, которая только подливает масла в его огонь . Носите истину как ожерелье, и она научит вас, когда придет время говорить.Жесткие слова не обязательно должны быть резкими.

Например, когда он невнимателен к вашим потребностям или вашему расписанию, вы можете сказать: «Я знаю, что это важно для вас, но это важно для меня, поэтому я должен сделать это в первую очередь». Ваша цель в таком утверждении - напомнить ему, что вы - отдельный ЧЕЛОВЕК со своими потребностями, чувствами и мыслями. Вы не просто раб, робот или «жена», а человек , и даже если он вас не ценит, вы будете ценить себя.

Вы сказали, что не хотите, чтобы ваши дети росли, как их отец. Дети действительно многому учатся у своих родителей, но их отец - не единственный их влиятельный человек. Вы оказываете огромное влияние на своих детей, и то, как вы взаимодействуете с их отцом, многое скажет им не только о том, кто он такой, но и о том, кто вы. Если вы действуете так, как будто он прав, и он имеет право поступать таким образом, они получат представление о том, что мужчины (отцы, мужья) все время добиваются своего, и это «нормально». Поэтому важно честно говорить своим детям о таких вещах, как: «Я думаю, что иногда ваш отец может быть эгоцентричным и не осознавать, что у вас есть собственные планы.Это нормально - напоминать ему, что вы не всегда можете приспосабливаться к нему и придерживаться того, что вам нужно делать для себя ».

Вы говорите, что ваш муж очень духовный человек. В Галатам 5: 16-26 говорится о человеке, живущем в духе, и о человеке, живущем по плоти. Возможно, в момент, когда ваш муж кажется открытым или более созвучным с Богом, вы могли бы спросить его, в каком из них он живет чаще всего? Или, когда он настроен наиболее негативно или критически, скажите: «Кажется, вы не испытываете особой радости или покоя Бога. Как вы думаете, почему? Ваши слова не окажут на него большого влияния, но Бог говорит нам, что Его слова сильны и не возвращаются пустыми.У них есть сила резать прямо в сердце (Евреям 4:12). Просите Бога использовать Его Слово, даже те, которые содержатся в текстах музыки, которую он играет каждую неделю в церкви, чтобы он увидел истину о том, почему он так критичен, так несчастен и так несчастен.

Наконец, не забывайте, что вам нужны хорошие отношения, даже если они не в вашем браке. Ищите здоровых подруг, которые могут ободрить вас, полюбить вас, помолиться за вас и заставить вас быть тем человеком, которым вы хотите быть, живя в этом трудном браке.

Друзья, которые ходили в шкуре этой женщины, поделитесь с ней здесь своими словами мудрости.

Вот как люди становятся тиранами дома или где угодно

Ужасный босс, тиранический родитель, властный родственник, школьный хулиган, потенциальный диктатор - как эти люди стали такими? Это биологическое или культурное? Они сильные или компенсируют слабость? Они тупые или тупые, как лиса? Верят ли они своим самоосмыслениям или просто говорят то, что помогает им в данный момент?

Если бы мы знали, что заставляет их работать, как бомбы замедленного действия, мы бы справились с ними более стратегически.Но тираны скользкие. Они зажгут свет, чтобы вы не разобрались в них. Родители спорят в кругу о том, что движет их тираническим ребенком, как и жертвы любого тирана. Тиран любит, чтобы мы запутались.

Для тиранов победа - это все: побеждайте, доминируйте, претендуйте на победу в каждом взаимодействии любыми необходимыми средствами. Мы часто переоцениваем, насколько тиран решает или выбирает, как быть. Вы не выбирали свою личность, и тираны тоже. Они проникают внутрь, и легко увидеть, как это можно было сделать.

Хорошее самочувствие и добро - разные вещи. Конечно, можно чувствовать себя хорошо, делая добро, но легко вспомнить примеры того, как хорошо себя чувствовать, поступая плохо, или плохо себя чувствовать, делая добро. Жить на опиатах - это хорошо, но для вас это нехорошо. Жертвовать ради других не всегда приятно.

Хорошее самочувствие - это более сильный мотиватор между хорошим самочувствием и хорошими поступками. Опять же, есть исключения, люди, которые готовы пожертвовать всем, чтобы делать добро, но это не норма.Люди редко упускают преимущества. Если у вас что-то получается, вы не хотите отказываться от этого.

Успех лучше, чем неудача. Мы не хотим отказываться от любых преимуществ, которые получаем. Мы идем по жизни, приветствуя высокий статус, сопротивляясь понижению в должности. Легко привыкнуть к неожиданному преимуществу, труднее привыкнуть к непредвиденному недостатку. Живя моментом за мгновением, мы цепляемся за свои преимущества.

Все мы. Хотя легко думать об этом как о позиции белого мужчины, это, вероятно, верно в отношении всех нас.Никто не оставляет преимущество неиспользованным, и когда оно у нас есть, его трудно отобрать у нас. Тираны, как и все мы, неохотно отказываются от преимуществ, даже если это добродетель. И, возможно, они тоже разные, хотя и более тонкие, чем мы думаем.

Проверяйте, сможете ли вы время от времени находить в себе такое поведение.

  • Не задумываясь, ставя под угрозу свои сомнения ради получения немедленного преимущества или для того, чтобы не потерять какое-то преимущество, которое у вас есть.
  • Рационализация для поддержания чувства собственного достоинства и статуса.
  • Надеясь, что никто не бросит вам вызов, и когда они это сделают, отклоняя, отвергая и отрицая их вызовы.
  • Удерживать более высокие стандарты поведения других людей, чем вы придерживаетесь к своему поведению.
  • Праведное возмущение: когда злитесь на кого-то за то, что сделал что-то плохое с вами, забывая, что вы тоже это делаете.
  • Ощущение себя жертвой, желание уладить все, получив преимущества, которые вам причитаются, а когда вы их получаете, чувство, что вы имеете на них право.
  • Не думаю ни о чем из этого. Просто живите от момента к моменту, наслаждаясь достигнутым успехом, не беспокоясь о том, как вы его достигли.

А теперь представьте, что вам повезло, и вы почувствовали себя хорошо. Вы на высоте, успешны, ценны, свободны от проблем, состояние, которое вы можете потерять, если не будете осторожны. Обратите внимание на то, что по мере роста ставок на сохранение того преимущества, которое у вас есть, вы с большей вероятностью будете придерживаться перечисленных выше общих для всех нас действий.

Есть люди, чей успех часто ставится под сомнение.Они почти постоянно находятся в опасности и находятся в осаде, и им есть что терять. Некоторые округляют до простой стратегии. Они хранители власти. По каким бы то ни было причинам они будут бороться за господство, независимо от того, что поставлено на карту, за всеобщее господство любыми возможными средствами.

Не все, кто получает преимущество, одинаково склонны к тирании. Некоторые люди с большей вероятностью будут придерживаться того, что им следует делать, чем будут подавлены человеческим порывом получить и сохранить преимущества. Рискуя сделать ужасный каламбур, возможно, существует спектр должного.

  1. Люди, которые искренне стараются жить добродетельной жизнью, готовы пожертвовать преимуществами, чтобы делать то, что им следует.
  2. Людей, которые чувствуют укол вины, когда ловят себя на том, что делают то, что им нравится, вместо того, что им следует, и все же не отворачиваются от вины и раскаяния, зная, что для них хорошо придерживаться высоких стандартов.
  3. Люди, которые чувствуют ущемление, когда делают то, что им не следует, но постепенно находят способы игнорировать ущемление.

И есть люди последнего вида на высотах. Их преимущества часто кажутся угрожающими. Они будут бороться за господство, что бы ни было поставлено на карту, за всеобщее господство любыми возможными средствами, от момента к моменту, от момента к моменту, от момента к моменту, от момента к моменту, от момента к моменту, от движения к действию. Они больше не могут себе позволить думать об общей картине. Они убедили себя, что отсутствие угрызений совести - это добродетель. Они безостановочно носят свое праведное негодование, потому что оно идеально подходит для сдерживания чувства вины и угроз. До тех пор, пока они негодуют по поводу всей воображаемой несправедливости по отношению к своей власти, они могут поддерживать свое самодовольство.

Такие люди находят утешение в компании других во время той же тиранической кампании. Мы легко находим таких тиранов в корпоративном мире, и легко понять почему. Если бы корпорации были людьми (а они не были), они были бы по закону обязаны быть психопатами. По закону корпорации обязаны максимизировать прибыль для инвесторов. Что в этом для них - их единственная забота. Люди, полностью посвятившие себя деловой карьере, легко становятся профессиональными социопатами. Они могут объяснить все, что угодно, как «Я просто делаю свою работу."

Мы совершаем опасную ошибку, когда доверяем тиранам, которые продумывают свою стратегию или заботятся о том, что их возмущает. Это заставляет нас более серьезно относиться к их негодованию, как если бы они действительно заботились о том, что их возмущает. Они могут ведите нас за нос в сорняки, сорняки, которые они только притворяются важными для них, тогда как на самом деле они просто слепо сохраняют и получают все возможное преимущество

Люди впадают в тиранический образ жизни, даже не задумываясь об этом.Они попадают в ловушку. Не переоценивайте самосознание тирана. Если они и были, то, вероятно, уже прошли, потому что это огромные недостатки, когда вы просто напрягаетесь, чтобы сохранять преимущество от момента к моменту.

знаков. Как избавиться от мужа-тирана? Консультация психолога

Идиллия в семейной жизни - центральная героиня мечты любой женщины. Взаимное уважение, так часто описываемое в сказках, трепетное отношение и привязанность в суровой реальности часто быстро иссякают.Многие осознают проблему только тогда, когда из доброжелательного семьянина внезапно вырывается ураган жестокости и гнева, которого невозможно сдержать ни уговорами, ни унижением.

Проблема есть!

Мужчина-тиран - довольно обыденная формулировка в повседневной жизни: сосед бьет жену, друг в обществе пристрастился к унижению любимой, а в газетах снова написали о пытках жены и детской жены. Подобные новости вызывают панику и даже, казалось бы, необоснованную тревогу в головах даже морально устойчивых граждан.

Нестандартный подход

Женщины особенно подозрительны и видят мистику в семье, где правит муж-тиран. Заговор и выкатывание куриного яйца - первое, что приходит в голову многим хозяйкам, поэтому на психологической неуравновешенности семьи часто зарабатывают деньги простые мистификаторы и шарлатаны. Рекламные буклеты и самодельные объявления звонят во всемогущество таких специалистов, которые успешно помогут скорректировать погоду в доме в пользу обиженной стороны.

Многие бросаются за помощью к властителям карт и камней, чтобы узнать из уст ведьмы, как избавиться от мужа-тирана. Заговор в таких техниках играет скорее роль самовнушения, которое помогает женщине осознать проблему и в какой-то мере дает возможность успокоиться. Если вы часто повторяете свои желания, Вселенная однажды их услышит, верят многие философы и прозаики нашего времени. Вот только в случае побоев и издевательств последовательные слова, прочитанные в новолуние, не всегда играют решающую роль.

В настоящее время в практике многих мировых специалистов есть тренинги и методики для женщин, которые на собственном примере научились организовывать свою жизнь, когда их муж - тиран. Совет психолога в этой ситуации можно расценивать по-разному: как мотивацию к принятию судьбоносных и уже с трудом принятых решений или как основание для настойчивого оправдания любых мужских поступков.

Ревность - причина многих проблем

Как ни странно, но ситуация, когда жена чудовища регулярно оправдывает собственного мучителя, самая распространенная в мире.По большей части основной причиной неблагополучной семейной ситуации является чувство ревности, популяризируемое через книги и фильмы.

Часто ассоциируется с чувством постоянного страха и соперничества, которое зародилось в раннем детстве, которое пережил муж-тиран. Слишком распространенная тенденция, когда в многодетной семье родительское внимание распределяется не совсем справедливо и равнозначно. У каждого ребенка свой неповторимый характер, своя степень активности и восприятия мира, поэтому человеческий фактор может сыграть элементарную стихию.Фрейд - наиболее часто обсуждаемый и трудный для восприятия психолог - изобразил в свое время картину первого примера ревности у ребенка - страха потерять материнскую грудь и молоко. Основоположник скандальной глубинной психологии считал, что чувство страха ребенка потерять блаженство связи с матерью проявляется с первых дней. Бесконтрольный крик и плач - красочные подтверждения.

Супруг - это своего рода продолжение детской привязанности, которую так ценит муж-тиран.Для мальчиков, которые не до конца осознают этап взросления в коконе любви родителей, женщины становятся, скорее, средством заполнения семейных пробелов. Как следствие, отношения и все их радости и печали воспринимаются через призму собственной программы. Справиться с этой ситуацией большинству нормально развитых женщин сложно.

Начальные проявления ревности или, точнее, недоверия часто вдохновляют саму женщину, повышая ее самооценку. Семейная жизнь, особенно сытая и довольная, часто приводит к похолоданию чувств, откровенности и скуке, которые недальновидные дамы решают подсластить ревностью.Необоснованные задержки на работе, нехватка времени на супружеские обязанности, флирт с незнакомцами и долгое пребывание в сети делают свое пагубное дело. В результате измученный демонами с детства верующий теряет и так хрупкий контроль: внезапные звонки, командирские повадки и требования отчета по любому делу могут усугубиться скандалами и драками.

С такими активными женами разговаривать даже с опытными психологами непросто. Устойчивое представление о благих намерениях слишком медленно выходит из подсознания женщины.В ее понимании фиксируется только желание добавить пикантности и лоска супружеской жизни, а урон, нанесенный ее прихотью, нельзя сразу анализировать.

Симптомы

Ревность на трех довольно сытых китах - жажда собственности, прогрессирующее чувство неполноценности и проецирование личных недостатков на окружающих. Не исключение и муж-тиран. Признаки ревности всегда красноречиво демонстрируют свое происхождение:

  1. Хозяин не приемлет возможности общения своей женщины с другими представителями сильного пола - никакое знакомство с друзьями и введение мужского коллектива не исправят восприятие тирана. .Также он полностью отрицает необходимость личного пространства возлюбленной. Всепоглощающий контроль - девиз всей его жизни. Часто первопричиной такого поведения является сама природа мужчины - упрямство и недостаток общения приводят к амбициозности и негибкости.
  2. Чувство неполноценности - прочный фундамент для всех: мужчина, неудовлетворенный своим телом или характером, проявляет свои комплексы ярче, чем женщина. Любые стремления супруга к развитию и совершенствованию воспринимаются как измена и проявления измены.Сравнивать или проводить параллели со своей женой - ужасное преступление, которое муж-тиран может нарисовать самому себе. Признаки ревности проявляются с театральной дотошностью - любые пожелания или требования получают небывалый резонанс и мощный отпор со стороны верующих.
  3. С проекцией недостатков все относительно просто - склонный к измене муж не сомневается в греховности жены, поэтому промедление на работе и тишина в телефоне всегда воспринимается как доказанный факт измены.

Контроль вмешательства!

Обилие всеведущих женщин-советниц - характерная особенность семей, в которых муж - тиран. Развод и особый переезд - самое популярное предложение, которое можно услышать во время девичьих посиделок на кухне. Самые активные друзья не только мотивируют и наставляют, но и всячески стремятся стать главным действующим лицом в семейной проблеме. Психологи советуют супругам контролировать такой процесс вмешательства в личную жизнь.Не все проблемы требуют массовой аудитории.

Осведомленность о проблеме

В ситуации, когда женщина замужем за садистом и заядлым алкоголиком, внешний фактор играет существенную роль. Находясь в постоянном круговороте своих благословенных алкогольных застольев, хронической безденежья и побоев, далеко не каждый может найти выход из сложившейся ситуации. Чтобы представить всю глубину семейной трагедии, стоит вернуться к ее началу. Ни одна из девушек не зря вышла замуж за алкоголика и задиру.Это главный тезис любой семейной неразберихи. И часто это кто-то другой помогает понять это.

Каждая ячейка общества развивается самостоятельно, и темпы, а также направление этого процесса определяют только его участники. Человек не может в одно мгновение стать не допрашивающим субъектом с постоянными приступами агрессии. Алкогольная зависимость прогрессирует демонстративно постепенно, по мере того как плохие новости разносятся по организму, заставляя его клетки подчиняться только жажде питья.

Начало такой трагической эпопеи женщины часто забывают, в конце концов, сговорчивый и позитивно настроенный муж после того, как выпил в некоторых акциях, произвел впечатление. Такая ситуация преобладает в семьях, где кормильцы перегружены чрезмерной поддержкой и проблемами с воспитанием. Женщины сами готовят почву для своих половинок. В мировой практике нередки случаи, когда мать возлагала на мужа роль семейного палача. Все проступки и непослушание панцирей явно передаются родителю в наиболее яркой форме, после чего уставшего мужа принимают за семейные репрессии.Мало кто из женщин осознает, что миссия карателя качественно разрушает человеческую психику, а мужчина подсознательно не желает терять трон сильного и мужественного героя. Круг внезапно замыкается, не оставляя иногда даже лазеек для исправления ошибок.

Груз общественных, супружеских и родительских обязанностей оказывает давление на мужчину, особенно в том случае, когда ему не привили в детстве привычка делиться своими даже незначительными страхами и тревогами с ближайшим окружением.Лучший антистресс - это алкоголь, который становится катализатором в процессе преображения супруга. Частые корпоративы и приемы, потом выпивка из-за вечерней грусти, далее просто из-за аппетита. Беседы и мольбы часто приводят к картинам вспышек гнева, заверениям в том, что они полностью контролируют свои пристрастия, и к способности перестать разговаривать с бокалом в любую секунду.

Признаки катастрофы

Специалисты утверждают - ни одно из клиентов лечебного учреждения не приходило к ним по собственной инициативе, особенно на начальных этапах.Нередко инициатором выступала жертва, качественно испортившая жизнь мужу-тирану. Что делать с борцом и пьяницей, знают только жены-медработники или всесторонне развивающиеся люди.

Первые признаки бедствия могут быть небольшими на первый взгляд процессами:

  1. Изменилась степень или количество напитков, потребляемых верующими - муж плавно перешел с пива на водку (коньяк) или с бутылки на пачку.
  2. Так называемый бодун-рвотный рефлекс или головные (желудочные) боли не появляются при приеме ранее введенных доз.
  3. Отражение количества алкоголя по отношению к детям и жене. Муж не просто срывается на жену, помешавшую получить дозу, но и всячески пытается побеспокоить детей.
  4. Появление частого гостя-амнезия сейчас: случаи, когда проснувшийся муж-тиран не может свести все события воедино. Советы и уговоры приводят только к раздражению и скандалу.
  5. Яркое проявление недовольства жизнью, семьей и работой в трезвые моменты жизни.Муж-тиран не только ворчит из-за сломанного крана, но и его раздражает двойка, количество еды или политика, тип супруга особенно выводит агрессора из себя, бывают ссоры.
  6. Многочасовые алкомарафоны переросли в многодневные действия - появление моментов запоя - наиболее яркое проявление зависимости, после первого случая необходимо немедленно тащить мужа к наркологу.

Чего не делать? Советы супругу

Как жить с мужем-тираном, регулярно заглядывающим в шею, определить не так-то просто.Каждый случай строго индивидуален и зависит в большинстве своем от силы воли самого зависимого и его семьи. Но есть несколько общих принципов более равномерного сосуществования с агрессором.

Жена тирана нежелательно признавать следующие факты: приносит бутылку эйфории, а не семью и детей.

  • Провокация ревности у верующих по отношению к одному из своих товарищей - такое внимание практикуют многие жены, не понимая, что смоделированная как положительная ситуация превратится в пьяный суд с возможными травмами и еще большей ненавистью к самой жене.
  • Перекладывать ответственность за пьяного пьяницу на плечи родителей - чувство стыда не может проложить путь к выздоровлению наркоману. И в большинстве вариантов он выбивает неуловимую почву из-под ног, тиран замыкается на себя, при малейшем предлоге кулаками убегает в теплые объятия товарищей по пагубной привычке.
  • Ультиматумы и угроза развода - помочь таким санкциям можно только на короткое время и только в тех случаях, когда в душе мужчины остаются живы принципы любви, тяга к семье, иначе крики лишения прав на детей и совместное имущество может привести к рецидиву и физическому насилию.
  • Симуляция тяжелого заболевания или невыполнения привычных домашних обязанностей - бессилие женщины у некоторых мужчин почти бунтит, а в какой-то даже больно; принцип, который диктует ему обязательное присутствие процветающей женщины, лежит в сознании мужчины; нарушение этого правила может вызвать повышенное желание пить и грести.
  • Советы психологов. Как улучшить жизнь с супругом?

    Небольшой список хороших привычек поможет исправить или упростить вашу жизнь с мужем-тираном:

    1. Начните с себя. Брак с тираном - это не предел, не стоит ввязываться в роль погибшей жертвы и все пускать на волю случая. Финансовая независимость (даже самая минимальная) поможет трезво оценить ситуацию, материальный план всегда приводит к постоянному анализу своих возможностей и зависимостей.На начальных этапах муж, который пил, все еще может заметить преобразование своей жены, проанализировать свое соответствие с такой женщиной и вынести суждение о себе.
    2. Всегда стоит оценивать, как ведет себя муж-тиран. Не надо подбадривать хамского мужчину стаканом секунды на улучшение настроения. Женщина, которая хочет оградить семью от алкогольной чумы, обязана ввести мораторий на алкоголь в своих подопечных. Так называемый сухой закон в советское время - это не метод воздействия или контроля над благочестивыми, запрет на употребление алкоголя должен быть принципом для всей семьи, а не только для тех, кто сидит на алкогольной диете.
    3. Основная проблема семьи - скучающий муж-тиран. Совет психолога довольно прост - в моменты просветления от алкоголя мужчины часто не понимают, куда себя засунуть, общество неустанно развивается, а запои только выбиваются из этого темпа. Тирана должна быть заинтересована или разумно включена в веселое занятие - альпинизм, езда на велосипеде, пеший туризм или прыжки с парашютом по эмоциональной ценности могут легко заменить эйфорию от алкоголя, главное не оставлять мужчину с этим занятием в одиночестве, женские похвалы и вдохновение превосходны катализаторы мужской погони.
    4. Жена тирана обязана смириться с тем, что алкоголь - это метод релаксации, поэтому, заменив его чем-то более насыщенным, можно избавиться от проблемы самой. Этот принцип работает в самом начале алкоголизма, который не может быть изменен заядлым пьющим. Для начала женщина обязана взять себя в свои хрупкие руки и начать действовать - постоянные скандалы и использование скалки только отговаривают мужчин от каких-либо действий. Ужин должен стать для мужчины небольшим праздником даже без шикарных салатов и закусок.Приятная беседа, вкусный чай (кофе), аккуратная жена - залог стабильности любых отношений. Если семья решила решить проблему вместе, необходимо вооружиться жизненной хитростью.
    5. Если мужчина скорбит о неприятностях на работе или в обществе, не стоит сбрасывать со счетов раздутые проблемы. Каждый человек испытывает жажду поддержки и понимания, пренебрежение со стороны близких часто воспринимается как личное поражение и разочарование. Наркотик в виде алкоголя или наркотиков действует намного быстрее, чем созревает семейный сигнал бедствия.

    Все эти правила могут дать результат или хотя бы небольшой результат только в том случае, если вся семья едина и понимает серьезность алкогольной проблемы. Если мужчина не осознает собственную слабость и деструктивность такого поведения, справиться с этим намного сложнее.

    Как избавиться от мужа-тирана? Как мирно разойтись?

    В случае, когда все методы были испробованы, а результат довольно усугубляет ситуацию, стоит задуматься о разводе.А как развестись с мужем-тираном без вреда для малышей и собственной нервной системы? Многие женщины иногда приходят к такому выводу на десятилетие, потому что слабый пол склонен к идеализации и надежде, поэтому суровая реальность не сразу догоняет свою жертву.

    Как уйти от мужа-тирана, склонного к насилию или вражде, вывести по алгоритму довольно сложно. Прежде всего, вам нужен хороший юрист. Консультации помогут реально оценить ситуацию, возможные последствия и перспективы, а также юридически подкрепят аргументы.Следующий шаг - снять ход, необязательно делить комнату с неконтролируемым человеком, приступы агрессии могут привести к травмам или смерти. Лучше отправить детей к психологу, чтобы исправить уже имеющиеся фобии, а также предотвратить будущие.

    Если вернуть все ...

    Бывает, что бывший муж-тиран через какое-то время пытается наладить отношения. Что делать в этой ситуации, каждая женщина решает сама, исходя из здравого смысла и уже наработанного опыта.Главный нюанс - реакция детей на развитие такого сюжета, проанализировав совокупность всех факторов, можно решить судьбу второго шанса для тирана.

    Решения для мужа-тирана

    Дорогой Нил! Мой новый муж, который вот уже восемь месяцев, может сорваться со мной за то, что я сказала, и следующие два дня превратятся в суматоху. Я не привык к такой драке с запугиванием. Он очень бережно относится к тому, что я делаю, и не отпускает меня в поездки с подругами, даже если они женаты.Но вчера он начал говорить о воссоединении школьной поездки, на которое он собирался. Я сказал: «Значит, у вас нет проблем со мной, если я отправлюсь в путешествие с моими друзьями, верно?» Он сошел с ума, сказав, что я не забочусь о нем, потому что он был взволнован тем, что делал что-то, что было близко и дорого его сердцу. Он продолжал злиться на меня из-за того, что я сказал. Он сказал мне #%! я и целую его @ # $ !, что я считаю очень оскорбительным. Он хочет, чтобы я извинился, и я чувствую, что был честен. Ваше мнение?

    ”Запуганные и потрясенные

    Уважаемый Bullied: Вы описываете контролирующего, неуверенного, ревнивого и находящегося под угрозой человека с тяжелым случаем двойных стандартов, которые удобно ограничивают и контролируют ваши действия, позволяя ему делать все, что он хочет.Кроме того, ваш муж снимает перчатки, когда ссорится с вами, и я согласен, он становится оскорбительным, унизительным и неуважительным по отношению к вам.



    Это не любящее поведение. Он пытается утвердить власть над вами с помощью запугивания, запугивания и оскорблений и, по-видимому, не знает, что есть лучшие, более гуманные, более любящие способы разрешения разногласий и просить об утешении, которого он так отчаянно ищет. Пока вы должны быть чуткими к его чувствам, желаниям и неуверенности, но он не обязан проявлять чувствительность к вашим, ваш муж действует в соответствии с двойными стандартами, которые позволяют ему иметь право на то, что вам запрещено.

    Вопрос, который вы должны решить, заключается в следующем: насколько вы нормально, когда вас контролируют, издеваются, оскорбляют и диктуют человек, который иногда действует как тиран? Готовы ли вы согласиться на это в долгосрочной перспективе?



    Если нет, скажите ему, что то, что хорошо для гуся, хорошо и для гуса, и что вам нужно дважды изменить свой брак.

    Первое - это уважительное обращение, «независимо от того, насколько он рассердится или насколько острыми разногласия», вы имеете право на порядочность, уважение и вежливость.

    Второе изменение, которое я бы порекомендовал, касается равенства и справедливости, без двойных стандартов, запугивания или запугивания, которые не допускаются в качестве средства, позволяющего добиться своего.



    Люди пытаются утвердить власть над другими, когда сами чувствуют себя бессильными, незащищенными или находящимися под угрозой. Цель их контролирующего или запугивающего поведения - дать им почувствовать себя защищенными, сильными, могущественными и контролирующими. К сожалению, такое поведение саботирует интимные отношения, потому что, если вы не чувствуете чувства равенства, взаимности и уважения со стороны вашего партнера, вы также не будете чувствовать себя с ним очень близкими и близкими.Взаимность основана на предположении, что вы являетесь равными партнерами друг для друга, и что потребности, чувства, мнения, убеждения и желания обоих партнеров принимаются во внимание и получают равный статус. Другими словами, ваш муж должен ценить ваше счастье, чувства, желания и чувство расширения возможностей, если вы хотите, чтобы ваши отношения оставались интимными и взаимно удовлетворяющими.

    Вашему мужу нужен другой набор навыков разрешения конфликтов, решения проблем, ведения переговоров и поиска компромиссов.Найдите консультанта по вопросам брака, который сможет предложить вам двоим эти навыки. Если вы этого не сделаете, вы соглашаетесь на такое поведение на неопределенный срок.

    Нил Розенталь - лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Денвера и Боулдера, специализирующийся на том, как люди укрепляют свои интимные отношения. С ним можно связаться по телефону (303) 758-8777 или написать ему по электронной почте с его веб-сайта http://www.heartrelationships.com

    8 стратегий общения с рассерженным партнером

    Шакьямуни (также известный как Сиддхартха Гаутама) сказал: «Не отвечай гневом гневом; вместо этого контролируйте свои эмоции.Вот что подразумевается под усердием ».

    Как вы, возможно, с болью обнаружили, гнев может пагубно сказаться на отношениях. Негативное отношение и поведение разгневанного партнера могут истощить вашу энергию, оставить вас разочарованным и неслышимым и подорвать не только ваше благополучие, но и здоровье партнерства. Однако, если вы умело справляетесь с разгневанным партнером, ваши отношения могут кардинально измениться. Вот несколько эффективных стратегий борьбы с разгневанным партнером.

    1. Деэскалация и нейтрализация эмоциональности

    Когда вы пытаетесь контролировать разгневанного партнера, он может занять оборонительную позицию и отказаться от сотрудничества. Неразумно сердиться в ответ на гнев партнера; лучше позволить другому человеку рассердиться и признать, что он в конечном итоге успокоится. Чем спокойнее вы остаетесь, тем быстрее утихнет их гнев.

    Таким образом вы снижаете эскалацию ситуации. Конечная цель деэскалации - уменьшить эмоциональную напряженность и перенаправить враждебность в сторону более тесного сотрудничества.

    2. Будьте напористы и уважительны

    Напористое поведение - это процесс принятия позиции, в которой вы можете прямо и уважительно выражать свои желания, учитывая при этом чувства и желания вашего партнера. Когда вы действуете и говорите уверенно и уважительно, вы уверены в себе, честны и открыты. В то же время, проявляя напористость, вы даете партнеру возможность взять на себя свою долю ответственности.

    3. Конструктивное общение, понимание и подтверждение

    Люди часто злятся, потому что думают, что их не слышат, не принимают всерьез или не ценят.Они могут чувствовать разочарование и игнорирование.

    Чтобы не разжигать гнев партнера, разумно активно слушать его, пока вы не будете уверены, что его слышат и понимают. Погрузитесь вглубь и попытайтесь понять их глубочайшие потребности и подтвердить их чувства и переживания. Валидация - это один из способов сообщить о принятии себя и других. Это не значит соглашаться со всем. Скорее, это признание и учет точки зрения вашего партнера. Ключ к подтверждению - это присутствие и искренняя попытка понять.Он прислушивается к своему партнеру, а также к своему внутреннему опыту, остается с ним, а не отталкивает или избегает его. Другая часть проверки - это точное отражение того, что вы слышите, например: «Я слышу, что вы говорите ______. Это верно?" Это следует делать без предположений или суждений, но при этом быть ясным, спокойным и сострадательным.

    4. Практикуйте терпение и сострадание

    За гневом обычно скрываются более глубокие и уязвимые эмоции, такие как страх, печаль или боль, которые могут быть менее доступны вашему партнеру.На короткое время гнев служит защитным щитом и заставляет вашего партнера чувствовать себя сильным и контролирующим. Но в конечном итоге это причиняет им боль изнутри. Вот почему так важно проявлять сострадание к партнеру и избегать обвинений и обвинений.

    Терпение может служить противоядием от гнева внутри вас и вашего партнера. Это влечет за собой мудрость в момент возникновения гнева. Речь идет об ожидании - не говорить или делать что-либо, что может быть автоматическим или реактивным.Терпение и сострадание - основы позитивной энергии и сотрудничества между людьми.

    5. Выбирайте битву и думайте о долгосрочной перспективе

    Фраза «выбирай свои сражения» не применима только к военному бою; это также актуально для отношений с разгневанными партнерами. Военные лидеры могут захотеть проиграть несколько боев, чтобы «выиграть войну». Обычно они не тратят ресурсы и энергию на тех, кого не могут выиграть. Точно так же, поскольку люди имеют разные убеждения, мнения, предпочтения и ожидания, отношения могут быть своего рода полем битвы, где проявление сдержанности иногда является мудрой стратегией.

    Фраза «выбирай свои сражения» не применима только к военному бою; это также актуально для отношений с разгневанными партнерами.

    Если хотите, вы можете найти множество тем, на которые можно поспорить со своим партнером. Однако вам будет выгодно быть избирательным, отпуская то, что менее важно. Помните, что бороться за каждую разницу между собой - непрактично и непрактично. Вы можете выиграть спор, но в конечном итоге ваши отношения могут ослабнуть.

    6. Обдумайте свои действия и поймите триггеры

    Быть ответственным - значит принимать свою роль в разочаровании разгневанным партнером и размышлять о том, какие действия могут вызвать его гнев. Это также означает понимание того, что побуждает вас вести себя так, как вы делаете. Чем больше вы осознаете, тем менее реактивным и более конструктивным вы можете стать. В результате вы, ваш партнер и ваши отношения улучшите свое самочувствие.

    Если вы понимаете, что сыграли определенную роль в обострении спора, проявите ответственность и признайте свою роль.Ваше владение может снизить напряжение и побудить вашего партнера взять на себя ответственность.

    7. Примите вызов, когда ваш партнер спокоен

    Когда эмоциональное состояние вашего партнера сильно заряжено, его когнитивное состояние может быть нарушено. Нет смысла решать вашу проблему, пока преобладает гнев. Дайте время, чтобы негативная энергия успокоилась, чтобы начать более рациональное обсуждение.

    Когда вы оба будете спокойны и собранны, займитесь проблемой, которая привела к гневному поведению вашего партнера.В это время они могут быть более открытыми для слушания и понимания. Также не забывайте применять это правило к себе. Когда активизируются ваши эмоциональные или гневные стороны, найдите время, чтобы успокоиться. Гнев подпитывает гнев, а успокаивание способствует созданию более спокойной атмосферы.

    8. Думайте о влиянии, а не о контроле

    Не пытайтесь сменить партнера. Ты не можешь. Однако вы можете повлиять на своего партнера и показать ему преимущества своего положения. Вы можете влиять на своего партнера, создавая позитивную среду, которая способствует сотрудничеству, а не контролю.

    Возможно, вы слышали выражение: «С медом можно поймать больше мух, чем с уксусом». Когда вы относитесь к своему партнеру с нежностью, вы можете приблизить его к себе - и приблизить к пониманию того, что вы чувствуете и почему вы так чувствуете. Это может увеличить ваши шансы на продуктивные результаты.

    Если вы примените вышеуказанные стратегии, вы можете быть удивлены, увидев, насколько трансформируется энергия между вами и вашим партнером и ваши отношения процветают.

    © Copyright 2016 GoodTherapy.орг. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Моше Ратсоном, MBA, MS, LMFT, GoodTherapy.org Эксперт по теме

    Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

    способов справиться с пассивно-агрессивным супругом

    Пассивная агрессия - это распространенная модель поведения, которая возникает во всех типах отношений.Это всегда вредно, но особенно болезненно в браке.

    Пассивно-агрессивное поведение может быть простым, как нечестное «Я в порядке», за которым следует период надутых губ и неприятного поведения (хлопанье шкафами и ящиками, злобное обращение с предметами в доме, молчаливое обращение с вами и т. Д.) ). Или это может доходить до преднамеренного саботажа между супругами.

    К счастью, эти вредные паттерны можно преодолеть с помощью наблюдения, самоанализа и готовности обратиться за помощью.И если вы думаете, что ваш супруг может быть пассивно-агрессивным, есть способы справиться с ситуацией, наблюдая за его поведением. Давайте нырнем.

    1. Научитесь определять пассивно-агрессивное поведение вашего супруга.

    Каждый пассивно-агрессивный человек действует по-своему, но есть одно правило, которого они все придерживаются: они не открыты. Они ведут себя и кажутся внешне благосклонными или довольными, но они постоянно вредят вам или вашим отношениям таким образом, который не всегда легко определить.А глубоко внутри они могут на самом деле обидеться на вас.

    Во многих случаях пассивная агрессия идет гораздо глубже, чем обычный сценарий «Я в порядке». Если вы думаете, что у вашего супруга могут быть пассивно-агрессивные наклонности, было бы полезно спросить себя:

    • Кажется, что ваш супруг (а) подрывает или саботирует дела, которые важны для вас на регулярной основе
    • Если ваш (а) супруг (а) склонен отмахиваться от своих обидных комментариев или действий как от простого «недопонимания», но вы продолжаете чувствовать себя неловко
    • Будет ли ваш супруг позже «наказать» вас за конфликты, которые, как вы думали, вы разрешили вместе
    • Если вы часто сердитесь или нервничаете рядом с ним или с ней, но не знаете, почему
    • Чувствуете ли вы, что всегда идете по яичной скорлупе или уворачиваетесь от мин с этим человеком?

    Поначалу может быть очень сложно определить пассивную агрессию, пока вы не изучите модели поведения своего супруга, и нормально угадывать собственные инстинкты.Но хотя легко убедить себя, что ваш супруг не испытывает к вам обид, их поведенческие модели скажут вам обратное.

    2. Поймите, откуда берется пассивная агрессия.

    Хотя нет оправдания какому-либо агрессивному поведению, полезно понять, почему ваш супруг повторяет эти модели. На низком уровне пассивная агрессия может быть результатом боязни супруга высказаться и сказать вам, чего он хочет. Вместо этого они находят закулисные способы получить это, даже если это может навредить вам в процессе.

    Мы обычно наблюдаем следующие основные проблемы в парах, с которыми мы сталкиваемся, которые имеют дело с пассивно-агрессивными моделями:

    • Низкая самооценка: Пассивно-агрессивный человек может чувствовать, что находится в постоянном врожденном невыгодном положении. Ваш (а) супруг (а) может проявлять менталитет жертвы и действовать из глубокого чувства незащищенности ... что помогает им оправдывать свои изворотливые методы получения желаемого. Вы можете даже заметить, что ваш супруг сбивает вас с ног, чтобы возвыситься.
    • Чувство бессилия: Это идет рука об руку с менталитетом жертвы. Если ваш (а) супруг (а) чувствует, что не контролирует ситуацию (или многие ситуации), это чувство может подпитывать закулисную тактику или ревность по отношению к вам, особенно если вы добиваетесь успеха в той области, которой они не занимаются.
    • Скрытое чувство неполноценности и несправедливости: Люди, которые действуют пассивно-агрессивно, в глубине души склонны чувствовать, что им достается конец. Если ваш (а) супруг (а) считает, что у вас есть какое-то несправедливое преимущество перед ним, когда дело касается вашей карьеры, ваших отношений или чего-то еще, чего он хочет и чего не имеет, - будьте осторожны.Они могут испытывать глубокое чувство обиды на вас, но никогда не признаются в этом. По сути, это продолжающаяся истерика «это нечестно» для взрослых.

    3. Примите ситуацию такой, какая она есть.

    Вудро Вильсон однажды сказал: «Верность ничего не значит, если в ее основе не лежит абсолютный принцип самопожертвования». Мы считаем, что это относится и к бракам. Если вы определили, что ваш супруг (а) ведет себя пассивно-агрессивным образом, вы также поймете, что действия вашего супруга не являются самоотверженными.Скорее, они регулярно жертвуют частями вас: вашим покоем, вашим прогрессом и вашим успехом.

    Больно признать, что ваш супруг действует в рамках пассивно-агрессивной модели. В конце концов, они действуют лояльно, сговорчиво и жертвенно. Они говорят, что любят вас, и могут даже хвастаться вами своим друзьям и коллегам. Но если вы заметили, что ваш супруг затем находит тонкие способы саботировать и подрывать вас, пора довериться своим инстинктам и принять реальность ситуации.

    Первое, что нужно сделать, приняв эту реальность, - это напомнить себе, что в глубине души у всех нас есть потенциал для пассивно-агрессивных действий. Хотя это не извиняет вашего супруга, но помогает развить сочувствие.

    Во-вторых, откажитесь от того, как, по вашему мнению, «должно быть». Хотя в идеале брак должен быть партнерством и убежищем для двух людей, которые любят друг друга, бывают ситуации и трудности, требующие другого взгляда.

    4.Не оправдывай своего супруга и не оправдывай его поведение.

    Частично принятие ситуации такой, какая она есть, включает в себя , а не оправдание поведения вашего супруга перед собой или кем-либо еще. Может быть, никто другой не видит пассивной агрессии; в этом случае приучите себя перестать внутренне оправдывать это. Если кто-то другой наблюдает за поведением и указывает вам на это, не пытайтесь его объяснить.

    Люди, которые ведут себя пассивно-агрессивно, ненавидят быть «обнаруженными» больше, чем что-либо еще.Если у вас есть возможность сообщить супругу, что вы знаете, что он делает, делайте это осторожно. Постоять за себя или кого-то еще, на кого влияет их поведение. Четкое понимание того, какое поведение вы не примете, может открыть площадку для некоторых дискуссий о паттернах, которые вы испытывали (и никогда не помешает найти хорошего терапевта по вопросам брака).

    5. Установите здоровые границы.

    Очень больно признать, что у вашего супруга пассивно-агрессивные наклонности и что он не всегда в глубине души думает о ваших интересах.Как только вы прямо сейчас осознаете динамику своих отношений, начните принимать меры, чтобы установить границы, которые защитят вас от дальнейшего пассивно-агрессивного поведения.

    В зависимости от степени проблемы вам, возможно, придется начать избирательно подходить к тому, чем вы делитесь с супругом. Может быть, небезопасно выражать глубокие мысли, чувства и стремления. Вы лучше всех знаете своего супруга, поэтому руководствуйтесь своим суждением. Вы можете обнаружить, что только определенные темы должны быть запрещены, а не вносить существенные изменения в ваше общение.

    Мы знаем, что это трудно читать, но теперь, когда вы знаете, что имеете дело с пассивной агрессией в своем браке, очень важно защитить себя. Берегите свои границы и делайте все возможное, чтобы получить помощь для вас обоих.

    Также важно подойти к своему супругу с уязвимостью и сочувствием. Возможно, вам не удастся заставить их признать свою пассивную агрессию, но вы сможете начать разговор, который в конечном итоге приведет к обсуждению чувства неадекватности или потери контроля.Таким образом, вы можете найти возможность говорить правду о способностях и талантах вашего супруга, вдыхая жизнь в те области, в которых они чувствуют себя менее чем.

    При правильном подходе и профессиональной поддержке вы сможете преодолеть пассивно-агрессивные стереотипы и вместе построить более счастливый и здоровый брак.

    Испытывали ли вы в браке пассивную агрессию? Как ты с этим справился? Вы и ваш супруг обращались за терапией? Мы будем рады видеть ваши истории в комментариях.

    Если вам нужна дополнительная информация, то книга Леса «Отношения, требующие особого ухода» глубоко погружается в то, как справляться со сложными отношениями всех видов.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *