Если муж перестал обращать внимание на жену: Муж перестал обращать внимание на жену, как вернуть интерес мужа
Муж перестал обращать внимание на жену, как вернуть интерес мужа
Отношения мужчины и женщиныПсихология отношений
Говорят, что нет ничего страшнее в отношениях, чем равнодушие партнеров. Еще вчера вы вместе строили планы на будущий отпуск и радовались возможности побыть наедине, а уже спустя некоторое время вы стали замечать, что муж стал относиться к вам с долей прохлады.
В подобной ситуации женщина сразу же начинает думать, что супруг ее разлюбил и нашел себе другую женщину. Однако, психологи советуют не делать поспешных выводов и не думать о самом плохом.
Мужчины только на первых порах склонны проявлять яркие эмоции, поскольку считают их необходимым атрибутом завоевания возлюбленной, да и со временем острота ощущений имеет привычку ослабевать. Мужчина, состоящий в браке, уверен, что теперь имеет полное право расслабиться, ведь своего он добился, а значит можно просто насладиться полученными результатами.
Оглавление:
Причины мужского равнодушияЧаще всего равнодушие со стороны мужа не связано с отношением к супруге.
В силу меньшей эмоциональности, мужчины уверены, что женщине достаточно просто знать, что муж рядом и никуда не денется. Однако, женщина – существо романтичное и зависимое от эмоций, а значит, только проявление чувств со стороны мужа способно прибавить ей уверенности.
Специалисты в области отношений между полами, изучив проблему мужского равнодушия, вывели ряд возможных причин:
- «Внесемейные» заботы и тревоги. Мужчины, в отличие от женщин, не умеют заниматься одновременно решением нескольких задач. Поэтому, если у мужа появились трудности на работе или впереди замаячила возможность продвижения по карьерной лестнице, то все его мысли будут направлены исключительно на решение этих вопросов. В этот период психологи рекомендуют женам держать себя в руках и не предъявлять претензии мужу. Лучше создайте ему комфортные условия, которые помогут расслабиться и отдохнуть. Дайте ему время решить все накопившиеся проблемы, и он по достоинству оценит этот шаг.
- Снижение сексуальной активности. Если муж стал отказываться от интимной близости, это не значит, что он завел себе любовницу. Возможно, причиной тому послужили проблемы со здоровьем или запущенный вид супруги. Жене стоит обратить внимание на свой внешний вид: обновить гардероб нижнего белья, сменить прическу, решить проблему лишнего веса. Особенно часто эта проблема возникает после рождения ребенка, когда у молодой мамы просто не остается свободного времени себя. В таком случае можно попросить мужа уделять больше внимания малышу, чтобы у супруги была возможность вернуть себя в прежнюю форму. Если же проблема кроется именно в здоровье мужа, то стоит обратиться за помощью в медицинское учреждение.
- Интрижка на стороне. Самый страшный сон каждой жены – появление любовницы у любимого мужчины. К сожалению, на измену способен даже самый примерный семьянин и поводом может послужить не только резко вспыхнувшие чувства к другой женщине, но и банальная семейная рутина и равнодушие со стороны супруги.
- Скука и отсутствие общих интересов. Порой семейные хлопоты и различные жизненные приоритеты способны пошатнуть даже самые крепкие семьи. Если мужу стало скучно с женой, то не стоит удивляться появлению равнодушия с его стороны. Особенно часто подобное случается, когда женщина интересуется исключительно ведением хозяйства и воспитанием детей, а мужчина склонен вести активную социальную жизнь. В такой ситуации жене рекомендуется задуматься о саморазвитии и попытке разделить с мужем его интересы. Нет ничего лучшего для налаживания отношений, чем общие хобби и интересные беседы за чашкой чая.
В некоторых парах женщины замечают, что муж стал отдаляться еще на первых месяцах беременности.
Проблема в данном случае кроется не в том, что супруга потеряла привлекательный внешний вид и скорее напоминает шарик на ножках. Просто мужчина начинает испытывать тревогу за безопасность и здоровье еще не рожденного малыша, переживает что своими сексуальными притязаниями может навредить. Потому мужчины перестают настаивать на интимной близости, в результате чего становятся более закрытыми.
После родов вся жизнь женщины начинает акцентироваться исключительно на заботе о новорожденном и в этом нет ничего удивительного. Первые 3 месяца жизни у малыша очень сильна эмоциональная связь с мамой, что не является тайной для молодого отца.
Но большинство мужчин испытывают обиду и чувство ревности к собственному ребенку, некоторым начинает казаться, что женщина считает их функцию выполненной. Усталость супруги, навалившиеся домашние заботы – все это также не способствует налаживанию отношений с мужем. Женщине стоит не пропустить этот момент и начать приобщать мужа к уходу за ребенком, дабы он ощущал себя участником процесса, а не сторонним наблюдателем.
Муж стал равнодушным и все общение скатилось до обсуждения домашних хлопот? Не паникуйте и не отчаивайтесь! Прежде всего, задумайтесь: а что могло послужить причиной такого отдаления?
Возможно, в его холодности есть доля и вашей вины. Создавая семью и живя вместе, супруги должны понимать, что развивать и укреплять отношения должны оба, что они, в первую очередь, союзники и партнеры. Нельзя рассчитывать на то, что муж будет пылать от страсти, давая в ответ лишь десятую долю ответных эмоций. Когда супруг не видит отдачи, то в нем просыпается обида и чувство несправедливости и, как результат, возникает отчуждение и равнодушие.
Обратите внимание на рекомендации психологов, возможно, они помогут вам вернуть интерес супруга:
- Найдите время на себя. Многие женщины после заключения брака и рождения ребенка перестают уделять время своему внешнему виду. Запуская себя, женщина порой не задумывается о том, что может потерять интерес мужа.
- Не забывайте дарить мужу нежность и ласку. Если жена брюзжит и ворчит на мужа, то он начинает ее сторониться. Мужчина начнет задерживаться на работе, ведь стремиться домой, где ему показывают только недовольство и постоянно напоминают о наличии различных проблем, он точно не захочет. Женщине стоит помнить, что мужчина, не получающий дома ласку и радостную улыбку, начнет отдаляться и искать положительные эмоции за пределами квартиры.
- Помните о саморазвитии и общих интересах. Когда жена превращается в «повелительницу половника и сковородок» и зацикливается на воспитании детей, муж начинает испытывать скуку. В этом нет ничего удивительного, поскольку разобщенность в увлечениях ведет к равнодушию. Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.
- Страсть в интимной сфере. На одних душевных разговорах и нежных улыбках далеко не уедешь. Для мужчины большую важность имеет и удовлетворение его сексуальных аппетитов. Вспомните о том, что такое флирт и шалости в постели. Скучный однообразный секс не поможет налаживанию ваших отношений, поэтому не бойтесь экспериментировать. Мужчина, имеющий в вашем лице домохозяйку, любящую мать его детей и страстную раскованную любовницу, никогда не посмотрит на вас с прохладцей.
Займитесь самообразованием, чтобы иметь возможность поддержать разговор на интересные для супруга темы, попробуйте найти отдушину в его увлечениях и не забывайте о том, что вас объединяет не только ребенок и общая жилплощадь.Похожие статьи
Если муж перестал обращать на тебя внимание
Если муж перестал …
8 ответов
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
#1
#2
#3
#4
#5
#7
#8
Новые темы за сутки:
Брата бросила девушка
Нет ответов
Что за отношение у тети к моей маме?Что с этим делать?
Нет ответов
Свадьба.
Стоит ли приглашать друзей с которыми не общаемся около года?5 ответов
Кричащие дети в общественных местах
4 ответа
сын очень обидел
7 ответов
Жена заставляет мужа ухаживать за детьми
15 ответов
Муж идет к любовнице что мне делать?
33 ответа
Особенности брачной жизни мусульман
23 ответа
Хочу переехать к морю, а муж нет, эгоизм ли это с моей стороны?
28 ответов
Жена не пускает на дачу сына и родителей
45 ответов
Стоит ли приглашать друзей с которыми не общаемся около года?Популярные темы за сутки:
Сын не хочет быть обеспечуном
243 ответа
Кто должен готовить?
182 ответа
Муж «сливает»
73 ответа
На каких девушках женятся?
69 ответов
А почему мужчина обязан содержать жену?
54 ответа
Жена не пускает на дачу сына и родителей
45 ответов
Отношения.
Жена дарит мне подарки, которые не приносят радость43 ответа
Муж идет к любовнице что мне делать?
33 ответа
Хочу переехать к морю, а муж нет, эгоизм ли это с моей стороны?
28 ответов
Муж заставляет сына стирать носки вручную
27 ответов
Жена дарит мне подарки, которые не приносят радостьСледующая тема
Семья или вахта.
65 ответов
Предыдущая тема
Муж ушел к другой! Что делать!?
108 ответов
«Мне нужно внимание мужа»
Распространяйте любовь
Риа, привлекательная 38-летняя женщина, позвонила мне солнечным летним утром и попросила о встрече. «Я чувствую себя несчастным, вялым, подавленным и вообще раздражительным по жизни. В моей жизни все хорошо. Все в порядке. У меня прекрасная семья, двое детей в средней школе и умный и успешный муж, который обеспечивает меня всеми удобствами.
«Я чувствую, что мы соседи по комнате, — сказала она.
— Мой муж много путешествует по работе, и я чувствую, что не получаю от него того внимания, которого хочу. Я пытаюсь поговорить с ним и прошу его проводить со мной больше времени, но он просто отмахивается. Я устала выпрашивать внимание у мужа.
В эти дни, даже когда он рядом, все, что мы, кажется, делаем, это спорим или впадаем в каменное молчание. Бывают моменты, когда я чувствую, что мы соседи по комнате или гости в отеле, каждый из которых погружен в свою индивидуальную жизнь. Муж меня не замечает, и я чувствую, что меня не существует. Мой муж эмоционально пренебрегает мной и не хочет ничего со мной делать».
Содержание
Как сделать так, чтобы ваш муж обратил на вас внимание? Я догадался, что это было у нее на уме. «Мне нужно внимание мужа, но это не значит, что я полностью от него завишу. Я свободен от обязательств.
«У меня полный график каждый день. Я хожу в спортзал, у меня хорошо подтянутое тело, я участвую в комитете своего клуба и часто встречаюсь с друзьями за кофе и общественными мероприятиями. Тем не менее, я не знаю, что со мной не так.
«Большинство дней я чувствую себя усталым, одиноким, скучающим и капризным. Я думала, может быть, это гормоны, но моя гинекологическая консультация и анализы в порядке.
Друг порекомендовал мне обратиться за консультацией. Возможно, это поможет избавиться от моей болезни, поэтому я позвал тебя. Мы договорились о сеансе и регулярно встречались в течение следующих нескольких недель, чтобы облегчить ее симптомы и найти выход из ее душевного дискомфорта.
Она создавала себе несчастье Сидящая женщина думала о ком-то с одиночествомПрочтите по теме: Ваш муж вышел из себя эмоционально?
Слушая Рию на следующих нескольких сеансах, я наблюдал, слушал и пришел к выводу, что было несколько основных причин ее несчастья.
Один из них заключался в том, что она считала, что чувствует себя несчастной из-за отсутствия внимания со стороны партнера. «Мне нужно внимание мужа», — повторяла она.
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
До терапевтических сеансов все ее внимание было сосредоточено на поведении и привычках ее партнера, не задумываясь о том, как она способствует своим страданиям.
Она всего лишь жаждала внимания со стороны мужа, но понятия не имела, почему так себя чувствует.
У нее были проблемы с уверенностью в себе ‘ Она начала медленно и неуклонно терять уверенность в себе.Она поняла, что с годами перестала заниматься осмысленной работой и обычно ничего не делала для своего психодуховного развития, что, в свою очередь, помогло бы ей построить интеллектуальную близость с мужем.
Итак, она начала терять уверенность в себе, медленно и неуклонно. Кроме того, отсутствие финансовой независимости привело к определенному страху и обиде на себя.
Причины, которые способствовали ее несчастьюПохожие материалы : Как стать финансово независимой замужней женщине
Некоторыми из проблем, которые мешали ей чувствовать себя счастливой, были низкая самооценка, недостаток общения, страх потери отношений и отсутствие смысла жизни.
План лечения Рии включал в себя обучение концентрации на своем потенциале, выполнение продуктивной работы, обретение чувства смысла и обучение тому, как эффективно общаться со своим партнером. Как только она начала чувствовать себя комфортно в своей коже, ее симптомы исчезли.
Она перестала произносить: Мне нужно внимание мужа. Он перестал уделять мне внимание. Муж меня не замечает. Мой муж игнорирует меня эмоционально. Муж игнорирует мои звонки и сообщения. Мой муж никогда не хочет ничего со мной делать.
Это был первый шаг к позитивному настрою, потому что она начала работать над собой вместо того, чтобы сосредоточить все свое внимание на муже.
По мере того, как ее поведение и взаимодействие с ней изменились, ее муж стал более восприимчивым к ней и тоже согласился обратиться за помощью по некоторым проблемам, которые привели к отдалению в отношениях. Консультации для пар помогли вновь укрепить связь.
Случай Рии не единичный. Проблемы в отношениях, отсутствие интереса к повседневной жизни, одиночество, чувство раздражительности и апатии затрагивают сегодня большинство людей.
В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.Это происходит потому, что люди склонны искать все свое счастье в своих партнерах. Их партнер не может все время уделять им 100% внимания, потому что они могут быть заняты работой, быть в стрессе. Если жена постоянно ищет важности у мужа, она может в конечном итоге чувствовать себя несчастной, как Рия.
Если вы постоянно говорите: «Мой муж перестал уделять мне внимание», то вы оказываете сильное давление на беднягу.
В конечном итоге вы станете ворчливой женой, постоянно говорящей ему, что он игнорирует вас.
Связанное Чтение: Как справиться с чувством одиночества в браке
Недостаток осведомленности о важности решения проблем психического здоровья своевременно усугубляет проблему. Обычно обращение за помощью к квалифицированному психологу приносит огромную пользу и приводит к чувству удовлетворения и счастья для большинства людей.
Рия больше не говорит: «Мне нужно внимание мужа», и ее муж также понял, насколько важны простые жесты и проявление привязанности для построения крепких отношений.
Я счастлив видеть их счастливыми. Иногда небольшой толчок в правильном направлении — это все, что вам нужно, чтобы внести глобальные изменения в ваши отношения. Я рад, что Риа пришла ко мне, и я смог внести позитивные изменения в ее жизнь.
Что значит, если вас игнорируют?
15 забавных способов разозлить девушку
Как осчастливить мужа? Просто подумайте нестандартно!
Распространяйте любовь
Теги: Общение, совместимость, Отношения в паре, Совет эксперта, Муж, одиночество, Совет по отношениям, Несчастливый бракЭмоциональная отверженность в супружеских отношениях
Эмоциональная отверженность или пренебрежение в браке часто может привести к разрыву отношений.
Когда один или оба партнера отстраняются от отношений, чтобы избежать конфликта, и выражают неодобрение, создавая дистанцию или отказывая во внимании или привязанности, присутствуют эмоциональное пренебрежение и покинутость. Этот паттерн часто приводит к тому, что один из партнеров испытывает чувство изоляции, отверженности и отсутствия поддержки.
Один из партнеров может сказать что-то вроде: «Всякий раз, когда я пытаюсь поговорить с мужем или женой о своих истинных чувствах, они говорят мне, что я преувеличиваю, а затем выходят из комнаты, и я не могу». Я не вижу их часами.
Может быть трудно распознать эмоциональную отверженность на ранних стадиях брака, но один из наиболее распространенных признаков — это когда игнорируются попытки человека установить связь. Как будто есть стена, которую вы не можете видеть, которая блокирует ваш путь к вашему партнеру, и вы ничего не можете с этим поделать.
Поставьте нам лайк, если вам понравился этот контент.
Когда один из партнеров в браке чувствует себя эмоционально покинутым другим, партнеры часто перестают говорить о своих чувствах и становятся невосприимчивыми и необщительными.
В браке, что именно означает отказаться от кого-то эмоционально?
В контексте брака чувства пренебрежения, покинутости и неуслышанности в совокупности называются эмоциональным покинутостью. Это происходит, когда один из партнеров настолько занят своими заботами, что не может замечать борьбы, беспокойства или проблем, с которыми сталкивается его партнер.
Признаки эмоциональной отверженности.
Вот восемь признаков того, что муж или жена, возможно, эмоционально отказались от вас в браке.
- Вы испытываете чувство отверженности, изоляции и/или пренебрежения в браке.
- Ваш партнер часто холодно относится к вам в ответ на ваши попытки привлечь его внимание.
- Когда вы хотите о чем-то поговорить, ваш партнер возлагает вину на вас и отстраняется от вас вместо того, чтобы поделиться своими искренними чувствами.
- Вы регулярно сталкиваетесь с тем, что ваш партнер не проявляет к вам привязанности, одобрения или внимания.
- Вы стараетесь избежать конфликта с партнером любой ценой и не чувствуете себя в безопасности, показывая ему свои слабые стороны.
- Ваши отношения страдают от недостатка сексуальной близости.
- Вы испытываете чувство социальной изоляции и редко выходите из дома со своим партнером.
- Вы склонны сообщать важную информацию другим людям, а не своему партнеру, потому что не доверяете им.
Факторы, способствующие эмоциональной отверженности в семейной жизни.
Эмоциональная связь или связь вне брака иногда может быть основной причиной эмоциональной отверженности в браке. Если ваша вторая половинка снова и снова начинает говорить о ваших проблемах с кем-то еще, это открывает дверь для эмоциональной связи. Со временем это может проложить путь к глубокой связи, выходящей за рамки простой дружбы.
Кэти Мейер, специализирующаяся на отношениях, говорит, что эмоциональные и внебрачные отношения являются примерами форм предательства.
В большинстве случаев измена происходит, когда два человека встречаются лицом к лицу, а затем вступают в половую связь друг с другом. Мейер говорит, что физический контакт отличает физический роман от эмоционального.
Сара О’Лири, младший семейный терапевт, объясняет, что существуют и другие сценарии, в которых первопричина эмоциональной отверженности или пренебрежения в браке может лежать глубже внутри отношений. «Эмоциональное пренебрежение часто возникает из-за проблем с привязанностью человека», — пишет автор. Если кто-то так и не научился поддерживать поддерживающие и здоровые отношения, когда был ребенком или подростком, ему будет трудно сделать это во взрослом возрасте.
Консультации для тех, кто был эмоционально заброшен.
Как вы и ваш супруг можете распознать тревожные признаки эмоциональной отверженности в вашем браке и предпринять шаги для ее предотвращения? Вот несколько возможных подходов:
1. Создайте канал связи, который будет прозрачным и доступным в любое время.
Когда ваш партнер жалуется на ваше поведение, постарайтесь не принимать это на свой счет. Вместо этого внимательно следите за тем, что они хотят вам сказать. Кроме того, воздержитесь от гневной или снисходительной реакции по отношению к ним, позволяя им открыто говорить о своих проблемах, не перебивая их. Следующий шаг — спокойно ответить, подтвердить их точку зрения и выразить свою точку зрения.
2. Когда вы расстроены, повернитесь лицом к партнеру и не отказывайтесь от отношений.
Повернуться к собеседнику и продемонстрировать готовность к разговору — отличный способ не отстать от важного разговора. Даже если вы чувствуете себя отвергнутым или обиженным, важно выслушать их версию истории.
Простые жесты, такие как улыбка или похлопывание по плечу, могут иметь большое значение для установления контакта. Если вы заметили, что ваш партнер уходит от вас, поворачивается к вам спиной или смотрит в телефон, вежливо спросите, есть ли у него время поговорить.
Обязательно повернитесь друг к другу и поддерживайте хороший зрительный контакт.
3. Держитесь подальше от модели преследователь-дистанцировщик.
Эта динамика возникает, когда один партнер эмоционально отстраняется и занимает оборонительную позицию, в то время как другой партнер становится критичным и настойчивым в своем стремлении привлечь внимание.
Если это происходит, преследователю необходимо сделать несколько шагов назад и показать убегающему, что он должен приблизиться к нему, проявив сочувствие и понимание. Этот паттерн может разрушить брак, поэтому важно знать об этом и как можно скорее вмешаться, переключив эту динамику.
4. Если ваш партнер огораживает вас, постарайтесь сначала найти способы утешить себя.
Если вы чувствуете себя подавленным или напряженным, дайте себе небольшой перерыв. Это даст вам и вашему партнеру время собраться и успокоиться, что приведет к более содержательному разговору. Определите отрезок времени, на который вы собираетесь уйти от диалога, и запишите его.
После перерыва пары обычно меньше защищаются, что помогает быстрее восстановиться после чувства обиды и отвержения. Это позволяет им вернуться к обсуждению с уважением.
5. Не изображайте из себя беспомощную жертву.
Очень важно не брать на себя вину за то, что с вами произошло, и не вести себя как жертва, если вы хотите залечить раны, оставленные эмоциональным покинутостью, и жить дальше. Не перефразируйте прошлое и снова и снова повторяйте то, что делал ваш супруг. Вполне возможно, что это сделает их более оборонительными, что будет работать против ваших усилий по поддержанию здорового общения.
Вывод
Когда вы научитесь распознавать модели поведения, которые могут привести к эмоциональной отверженности в браке, и избегать их, вам будет намного проще эффективно общаться со своим супругом.
Если вы обнаружите, что у вас возникли трудности, вы должны сообщить о своих требованиях другому человеку в конструктивной манере, используя «Я-утверждение».