Муж узнал о моей измене, что делать: тактика поведения

Некоторые люди требуют нежности, теплоты и положительных эмоций. Они ищут на стороне то, чего им не хватало в семье. Нередко женщины приходят к психологу со словами: муж узнал о моей измене, что мне делать, как сохранить отношения. Специалисты предлагают несколько способов решения этой проблемы.

Содержание статьи:

Психология поведения после измены

Мужчины и женщины имеют разную психологию, поэтому применять одинаковый подход к оценке их поведения и решению проблем нельзя. Если мужчина узнал об измене любимой жены, он может либо сохранить, либо разрушить семью. Существует несколько вариантов поведения после измены, с ними стоит ознакомиться, чтобы найти ответы на беспокоящие вопросы.

Способен ли мужчина простить

Приходя к психологу на прием, женщина рассказывает, что случайно изменила мужу с другом, а он узнал и хочет уйти. Вопрос заключается в том, сможет ли партнер простить такое предательство ради сохранения семьи.

Любой мужчина собственник, поэтому ему даже страшно предположить, что кто-то может прикасаться к его жене. Молодые люди редко прощают измену, это связано с их психологией и темпераментом.

Рассмотрим распространенные варианты поведения супругов, которые поймали жену в измене:

1. Предательству нет прощения. Обычно мужчинами руководит гордость, они не позволяют никому предательски с ними поступать. Никакие слезы, слова прощения не смягчат вину жен, которые решились предать любимого мужа. Здесь отношениям пришел явный конец.
2. Мужчина слаб для того, чтобы простить измену. Некоторые мужья, узнавшие о случившемся, всеми силами стараются сохранить семью и простить поступок жены. Но иногда сделать это не получается даже при всем желании. Такой темперамент присущ спокойным и творческим людям, которые не допускают мысли о том, что можно изменить своей супруге.
3. Мужья, которые берут время на раздумье. Такие мужчины обычно прощают измену, но спустя несколько дней, недель или даже месяцев.
   Они могут уйти из семьи, жить отдельно, сохраняя тепло и любовь по отношению к жене. Постепенно обида забывается, муж возвращается и прощает жену. Единственный минус заключается в том, что таких людей очень мало.
4. Прощение измены. Ситуация редкая, но встречается там, где женщина для мужчины всегда стоит на первом месте.

Если муж узнал про измену, глупо переживать о том, что семья разрушена. Существуют мужчины, которые ради любви готовы простить одну ошибку жены и забыть обо всём.

Уйти или остаться

Когда парень узнает об измене, девушка принимает решение самостоятельно уйти от него, чтобы не разрушать его психику и избежать скандалов. Но уйти от ситуации – решение не совсем правильное. Перед тем как делать такой поступок, стоит обсудить все с мужем или парнем, навсегда забыть о любовнике или случайном половом партнере.

Действовать нужно по следующей схеме:

1. Обсудить с партнером ситуацию, заняться решением важных проблем. Понять, почему так произошло, рассказать о том, чего было мало в семейных отношениях.
2. Постараться вернуть доверие мужа, сделать все, чтобы он снова был рядом.
3. Не возвращаться к этой теме никогда, договориться с мужем, чтобы он забыл о случившемся.

Как показывает статистика, если муж узнал об измене, 80% семей тут же распадаются. Это женщины готовы ради семьи прощать поведение супругов, для мужчин такие действия просто неприемлемы. Даже при наличии маленьких детей муж уйдет из семьи и просто будет иногда видеться с ними.

Варианты развития событий

После того как муж узнает об измене жены, ситуация резко меняется. Не существует стандартного решения проблемы, поскольку характер, темперамент и чувства у всех разные. Можно только предположить, как мужчина поведет себя.

Он подал на развод

Когда после женской измены муж подает на развод, жена впадает в панику и думает, что делать, чтобы все исправить. Для начала нужно взять себя в руки, подумать о том, что можно изменить, как поменять отношение супруга, если он действительно дорог.

Если бороться нет смысла, муж твердо стоит на своем, нужно постараться принять ситуацию. Поймите, что причиной развода являетесь вы, поэтому и винить в происходящем нужно себя. Скандалы, ссоры, крики, драки, шантаж детьми — это глупо. Если мужчина принял твердое решение бросить предавшую его супругу, тогда он так и сделает.

Ушел из семьи

Мужчины редко прощают женам измену, даже если она произошла давно и на время была забыта. Муж может сразу же уйти из семьи, не ночевать дома, жить аморально назло супруге.

Разобраться в ситуации можно только после остывания и восстановления общения. Изменив, многие женщины ненавидят себя за то, что рискнули отдаться чужому мужчине. Пока вы будете страдать, говорить о восстановлении отношений с супругом нет смысла.

Простил, но не доверяет

Часто девушки говорят, что муж простил меня, но больше нет прежнего доверия. Так случается в большинстве пар, в которых муж принимает неосознанное поведение супруги ради их общего будущего и счастливого детства детей.

Для мужчины женская измена аморальна, ее простить невозможно. Он может спрятаться за маской, сказав, что все забыл, простил и не держит зла или обиды. Но на самом деле мужчина не забудет о случившемся ни на минуту.

Если муж перестанет доверять жене, начнутся скандалы и ссоры, исчезнет взаимопонимание. Семья будет постепенно рушиться, виновницей этого станет супруга, которая сделала глупую ошибку.

Как себя вести, если муж простил

Даже если муж прощает супругу, первые месяцы жизни будут напоминать ад. Партнер перестает доверять, становится подозрительным, проверяет телефон, ищет то, что смогло бы еще больше навредить отношениям. Женщина временно превращается в объект для ссор и психологического издевательства. Как бы супруг ни старался, свое поведение изменить будет крайне сложно.

Если мужчина иногда заводит разговоры о любовнике, убеждайте его в том, что все в прошлом, что это была серьезная ошибка. Избегайте разговоров об этом, чтобы не нарушать отношения.

Запрещено критиковать мужа, делать ему замечания. Такое поведение только усугубит сложившуюся ситуацию. В первые месяцы после того, как все станет явным, уделяйте супругу максимальное внимание, готовьте вкусные ужины, заботьтесь о нем. Мужчина должен почувствовать, что не зря простил измену, что вы действительно меняетесь ради него и хотите быть лучше.

Типичные женские ошибки

Бывают ситуации, при которых все идет не так, как хотелось бы. Казалось, мужчина простил измену, но отношения стали хуже. В таком случае женщины могут еще больше усугублять ситуацию, выбрав неправильную тактику поведения:

1. Отрицать измену, когда все стало явным. Такое поведение еще больше разозлит мужа, вызовет массу недоверия, спровоцирует возникновение скандалов.

1. Обвинять мужа во взаимной измене.
2. Приплетать к разборкам друзей, родственников. Семья — это святое, поэтому любые конфликты должны решаться только в тесном кругу.

Любые неправильные поступки женщины создают еще больше проблем, бороться с которыми приходится длительное время. Важно научиться принимать ситуацию, извиняться, а не обвинять мужчину в том, что произошло.

Муж не прощает измену: что делать

Женщина должна понимать, что измена для мужчин — это как плевок в лицо. Для многих все это недопустимо. В большинстве случаев мужья не прощают измену, уходят из семьи, а если и остаются с супругой, то периодически вспоминают ситуацию, унижают, издеваются.

Если мужчина не прощает измену, но при этом остается в семье, решение уйти должна принять женщина. Важно запомнить, что без его прощения дальнейшие отношения будут пустой тратой времени. Ничего вернуть нельзя, поскольку взаимопонимание и доверие полностью потеряны.

Разговор

Постарайтесь поговорить с мужем без скандалов и криков, расскажите о том, что накопилось в душе. Возможно, вам чего-то не хватало в отношениях, поэтому вы и решились на измену.

Мужчина должен понимать, почему произошло именно так, за что ему выпали такие жизненные испытания. Разговор должен быть спокойным.

Криками и скандалами ситуацию не исправить, а отношения можно испортить еще больше.

Действия

После измены покажите мужчине, что вам нужен только он. Обеспечьте ему заботу, внимание и уют. Муж должен не только знать, что дорог вам, но и чувствовать это по отношению к нему.

Внимание

Если ранее все внимание уделялось детям и работе, сейчас пришло время немного изменить стереотипы. Все свободное время тратьте на мужа, приглашайте в ресторан, устраивайте сюрпризы. Вы должны почистить свою карму, реабилитироваться перед ним, показать, что поступок хоть и гнусный, но вы давно об этом пожалели.

Свобода действий

Раскаявшись в произошедшем, не стоит давить на мужа, регулярно спрашивая его о том, простил он вас или нет. Дайте ему полную свободу действий, пусть он сам примет решение, как лучше поступить, чтобы потом об этом не пожалеть.

Терпение

Не ждите, что мужчина простит сразу. Чтобы осознать ситуацию, необходимо время. Просто ждите подходящего момента, он может наступить спустя месяц или два.

Если муж остается рядом, любит вас и заботится, значит, он простил, поэтому давить на него не стоит.

Как предотвратить измену

Измены случаются в семейных парах нередко. Иногда предают жены, но мужская неверность встречается чаще всего. Чтобы оградить себя от предательства, нужно всегда быть откровенными со своими вторыми половинками. Когда в жизни что-то не устраивает, это нужно обсуждать, говорить о том, что необходимы перемены для улучшения отношений. Если каждый супруг будет бороться за верность и крепкие отношения, измен станет намного меньше.

Мужская измена — признаки, причины, как пережить и что делать

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Измена — моральное убийство партнера, которому изменили. Все зависит от степени отношения друг к другу, восприятия факта произошедшего. Для одного человека измена — потеря всего, для другого — обычное дело.

Мужчины и женщины воспринимают семью, любовь, отношения по-разному. Неважно, официальный брак или гражданский. Мужская измена предполагает вероятность его продолжения, женская — конец.

Несмотря на всю силу, присущую мужской половине населения, они чувствительнее женщин. Связано это с тем, что дамы привыкли жить чувствами, проявлять их ежедневно. Сильный пол постоянно держит себя в руках, не обращает на эмоции внимания, а они имеют свойство накапливаться и происходит всплеск. Неконтролируемый эмоциональный срыв может подтолкнуть поступить необдуманно.

Подробнее о женской измене →

Признаки мужской измены

Каждая женщина обладает внутренним чутьем, особенно это касается близких людей. Как бы тщательно мужчина ни скрывал связь на стороне, со временем он все равно совершит промах, и жена сможет проверить измену мужа.

Вне зависимости от мужчины, его темперамента, признаки измены носят скрытый, практически идентичный характер.

1. Стремление улучшить внешний облик.

Неожиданная смена привычной одежды, парфюма может насторожить женщину.

2. Мобильный телефон, пароли под грифом «совершенно секретно».

Страницы в социальных сетях были в открытом доступе, мобильный телефон лежал на видном месте и вдруг пароли не сохраняются в настройках браузера, а смартфон путешествует за хозяином по квартире.

3. Больше «работы».

Все чаще и дольше муж задерживается на службе, и это не связано ни с каким отчетным периодом. Супруг приходит уставший, довольный, но ведет себя отстраненно.

4. Возникновение давно забытых друзей.

Внезапно из ниоткуда появились бывшие одноклассники или сокурсники, о которых ранее не упоминалось. Муж все чаще с «ними» встречается и не знакомит жену.

5. Интимная жизнь скудная и однообразная.

Секс становится редким явлением, муж действует механически, без эмоций. Если нет проблем с потенцией, то в его жизни присутствует другая женщина.

6. Беспричинное недовольство и подозрения.

Муж придирается к супруге по пустякам, выискивает поводы. А также вдруг начинает подозревать жену, ревновать к каждому встречному.

7. Регулярные непонятные изменения в автомобиле.

Пассажирское сидение все чаще отодвинуто, в салоне иногда пахнет одним и тем же женским парфюмом.

8. Траты резко возросли.

Сумма за регулярный ремонт автомобиля солидно увеличилась. Иногда возникают необоснованные финансовые затраты, особенно перед праздниками.

Если несколько из 8 признаков измены появились, нет логичных, обоснованных подтверждений, муж не идет на контакт, не разговаривает и не пытается супругу успокоить и доказать, что подозрения беспочвенны, то появилась другая женщина.

Но нужно учитывать характер главы семьи, его может задеть беспочвенное подозрение, и он закроется.

Подробнее о признаках мужской измены →

Причины измен мужчин

Основная масса представителей сильного пола не изменяет без повода. Нормальный среднестатистический мужчина, который вступал в брак по любви и искреннему желанию провести со своей второй половиной всю свою жизнь, может пойти на измену по разным причинам.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Женщине важно понимать, что практически во всех случаях вина обоюдна.

Склонность к измене

Воспитание играет большую роль в жизни человека, влияет на успехи в старшем возрасте. Некоторые мужчины не способны существовать в браке, не изменяя супруге. Для них отношения на стороне как спорт, чем больше девушек покорил, тем уверенней себя чувствует. Часто в адрес таких мужчин можно услышать «бабник» или «самец».

Если мужчина изменяет неоднократно, объясняя это природной сущностью, исправить ситуацию не удастся. Изменника «перевоспитать» практически нельзя, да и нужно ли тратить жизнь на человека, который не хочет перемен. Мужчина по своей природе может и будет проявлять внимание к другим женщинам. Но при неправильном воспитании природное стремление превращается в неискоренимую склонность изменять.

Если ребенку с детства прививали мысль о значимости семейных отношений и верности, то будучи взрослым, он не изменит без веских причин. А в большинстве случаев такие люди разводятся без предательства.

Любовь женщины — это вся ее жизнь. Любовь мужчины — это место его отдыха.

Ошо

Но сейчас в мире все чаще случаются измены, разводы. В такой обстановке вряд ли удастся воспитать в детях семейные ценности. Измены отца, стресс матери плохо сказываются на психическом здоровье ребенка.

У него формируется неправильное понимание понятия «семья», и, став старше, он вольно или невольно повторяет модель поведения родителей. За одним «поломанным» поколением следует другое, и положение только ухудшается.

Стремление к удовольствию

Присуще эгоистичным людям, желающим удовлетворить свои потребности любой ценой. Они напоминают детей, которые видят конфеты и набрасываются на лакомство. Только дети необдуманностью и неумением держать себя в руках зачастую вредят самим себе. В случае с мужчинами масштаб совсем иной, ведь речь идет о взрослом человеке, которого никто не может ограничить.

Эгоистичного мужчину распознать несложно.

Супруге часто приходится напоминать о своих желаниях, он не способен удовлетворить банальные потребности жены без ее просьбы. А также старается постоянно получить новое: нормально функционирующий мобильный телефон заменит более совершенной моделью. При определенных обстоятельствах такой человек спокойно заведет любовницу. Только потому, что супруга больше не удовлетворяет требованиям, как ему нужно.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Иногда женщина, вступая в брак, не замечает за женихом эгоистических наклонностей. Но, с течением времени они начинают проявляться в той или иной мере. К этому приводит чрезмерная забота о муже, когда женщина взваливает на себя все домашние работы, воспитание детей.

Не дает супругу банально помыть за собой посуду или вынести мусор, и он привыкает к такому положению вещей. Супруга со временем устает совершать ритуалы готовки, уборки и занятий с детьми после тяжелого рабочего дня. А мужа о помощи приходится долго упрашивать, не всегда получается добиться положительного результата. Если не удается достучаться до любимого, он не желает понимать, что жене нужна помощь, начинаются конфликты.

Желание разнообразить сексуальную жизнь

Пресное постоянство и скука в интимных отношениях или вовсе их прекращение может послужить причиной для похода мужчины налево. У представителей сильного пола желание разнообразия обостреннее, чем у женщин. А годы идут, отношения принимают более привычный характер и партнерша уже не возбуждает его так, как раньше.

В такой ситуации все в руках женщины. Если осознание проблемы и решение придет вовремя, то положение удастся спасти. Иногда супруга еще и усугубляет положение бесконечными вопросами и обвинениями типа: «ты меня не хочешь», «почему ты не проявляешь инициативу?», «почему я должна к тебе приставать?». Если давить на мужчину он тем более ничего не захочет. Стоит поинтересоваться темой секса и узнать, как его можно разнообразить. Благо способов и техник сейчас существует множество.

Неудовлетворенность

Данная причина тесно переплетается с предыдущей. Отсутствие сексуальной жизни также толкает мужчину на неверность. У каждого человека свой ритм, кому-то хочется по пять раз в неделю, а другому одного раза в месяц достаточно. В парах, где присутствует осознание ценности отношений, люди пытаются прийти к компромиссу. Нужно научиться проговаривать с любимым человеком свои недовольства и неудовлетворенности.

Если он действительно дорожит отношениями, то услышит, послушает и попытается исправить положение.

Но женщины порой принимают точку зрения «у всех мужиков на уме только одно, ничего страшного — потерпит». Увы, это не так,  мужчина может переспать с другой.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

И также неудовлетворенность бывает связана со скучным сексом. Чтобы мужчина даже не помышлял о походе налево, нужно удовлетворять его на 100%. Если нежелание порадовать любимого связано с закомплексованностью, страхом раскрепоститься, нужно заняться собой. Даже малейшие изменения постепенно вселяют уверенность. А когда женщина начинает меняться, у мужчины снова проявляется к ней интерес.

Чтобы справиться с проблемой, можно обратиться за помощью к сексологу. Главное, чтобы оба партнера хотели изменить положение к лучшему.

Отсутствие душевной близости

Каждый второй мужчина нуждается не только в удовлетворении потребностей на уровне инстинктов. Душевная близость для многих важна, и если женщина холодна и безразлична, супруг способен как начать употреблять алкоголь, так и отправиться на поиски чувственной, заботливой девушки.

У любящей женщины проблем с душевной близостью не возникает. У прекрасной половины человечества способность сопереживать, поддерживать, заботиться заложена на уровне инстинктов. Все зависит от ее желания или от воспитания, сумели ли родители девушки помочь ей раскрыться как женщине.

Нужно уметь улавливать мужские духовные потребности и удовлетворять их. Такой жене супруг вряд ли захочет изменить. Главное не переборщить.

Желание самоутвердиться

Все чаще можно встретить неуверенных в себе мужчин. И порой именно их супруги виновницы такого самоощущения. Есть категория женщин, которые при малейшем промахе мужа, неудаче, начинают его пилить. То у него не выходит, это не может: в итоге он не хочет возвращаться домой, что-либо делать для семьи. И вероятность измены возрастает в несколько раз.

На неуверенность женщина может повлиять сама, правильно относясь к своему супругу.

Но, бывают мужчины, которые намеренно поступают подло из-за убежденности, что самоутвердиться можно, только имея внушительный список сексуальных побед. Такого человека нельзя назвать высокоразвитым, и изменить его вряд ли удастся. У женщины есть шанс исправить положение, только если муж действительно любит ее и хочет измениться.

Неудовлетворенность своей жизнью

К данной причине женщина непричастна. Такое состояние у мужчины может быть связано с возрастным кризисом. Особенно, если к моменту его наступления он мало чего добился по сравнению со сверстниками.

Причины, вызывающие неудовлетворенность, лежат на поверхности, а иногда также влияют и на женщину. Плохие жилищные условия, или муж не любит свою работу. Если неудовлетворенность не достигла апогея, положение исправимо. В решении проблемы женщина играет важную роль. Ей нужно поддержать мужа, помочь найти выход, решить проблему, потому что мужчина настолько поглощен эмоциями, что склонен совершать необдуманные поступки (не только изменять).

По статистике на 2016-2018 гг. 90% браков среди населения Российской Федерации закончились разводом, потому что мужчины продолжают гулять. Россия лидирует по количеству расторгнутых браков из-за предательства.

В кризисный период супруг видит жизнь исключительно через призму негатива. Но точно объяснить свои мрачные взгляды не может. Это говорит о том, что кризис проходит довольно тяжело, и надо посетить с супругом психолога. Иначе мужчина способен принять непоправимое, необдуманное решение.

Месть

Бывает, что женщина чем-либо зацепила чувства мужчины настолько, что он решился отомстить путем предательства. Риск, что подобное может случиться, особенно велик, когда женщина однажды изменила супругу, но все же осталась с ним.

Если же мужчина отомстил, то шанса на сохранение нормальных, здоровых отношений практически нет. Доверие полностью растоптано с обеих сторон. Когда женщина причинила мужчине сильную боль, но хочет исправить положение, ей нельзя допустить, чтобы супруг отомстил.

Скука

Мужчина зажигает огонь семейного очага, а супруга поддерживает. Но как это делать, знает не так много женщин, и быт со временем съедает отношения. Неизменное положение вещей, рутина подталкивают мужчину к поиску романа на стороне. Любовница становится глотком свежего воздуха. Даже если она обладает схожими с женой качествами, для мужа это все равно что-то другое, неизведанное.

Скука не повод изменять для достойного, воспитанного человека. Привнести в отношения что-то новое путем причинения боли спутнице жизни — признак низких нравственных и душевных качеств.

Слабость

Слабохарактерные мужчины способны пойти на измену, если бразды правления ими перехватит другая женщина. Причем супруг пойдет на это, не жалея, если жена жестоко помыкает им, вытирает об него ноги.

В мужчине со слабым характером женщина способна раскрыть стержень. При правильном отношении он станет сильным человеком, уверенным в себе.

Но женщины просто пользуются слабыми мужчинами, все больше подводя их под «каблук». Убивая в них истинное мужское начало. Если систематически унижать и пользоваться человеком, он не только на измену пойдет, но и более масштабные проблемы создаст.

Измена глазами мужчины

Для женщин измена равна предательству. Для сильного пола это не всегда такое радикальное понятие. Мужчина может быть безгранично предан своей супруге, любить ее, уважать и ценить, но все равно иногда заводить отношения на стороне. Такие «походы» мужчина трактует как развлечение, о котором жена никогда не должна узнать.

Забота о своей семье, финансовом благополучии и эмоциональном постоянстве супруги никогда не уйдет на задний план. Для таких мужчин любовница не замена супруге, а просто вторая женщина, способствующая подпитке чувств к первой.

Для мужчины необязательно разочаровываться в своей второй половине, чтобы изменить. Многие отцы семейства так только подтверждают для себя, что их первоначальный выбор — спутница жизни, действительно самая лучшая и невероятная женщина.

Глазами мужчины положение, когда чувства к любовнице в приоритете, и есть мужская измена. Когда супруг продолжает убеждать жену в том, что их браку ничто не угрожает, хотя сам уже принял решение о расставании.

Как вернуть жену и ее доверие после измены

Женщина, узнавшая об измене, чувствует себя преданной, опустошенной. Доверие к изменившему супругу пропадает полностью. Возникает бесконечное подозрение даже в мелких, незначительных вопросах. Не многие понимают, через что вынуждена проходить жена после вскрывшегося факта предательства. И что делать, чтобы вернуть супругу и ее доверие.

Прежде чем предпринимать попытки примириться, мужчина должен понимать, что если восстановить взаимоотношение удастся, жене понадобится время на восстановление психического здоровья. В этот период она может бесконечно напоминать о случившемся, а некоторые женщины еще и придумывают для провинившегося наказание.

Вариаций развития событий множество, чаще всего встречаются такие:

• супруги остаются вместе, но муж попадает под полный контроль из-за недоверия жены;
• мужчина практически не пытался возвращать женщину, а примирение все же состоялось, и он благополучно продолжает прелюбодействовать;
• супруг действительно заслужил возвращение и доверие своей второй половины, их брак перешел на новый уровень отношений;
• женщина болезненно переживает случившееся, максимально закрывается от мужчины, и у него не получается достучаться до нее;
• осуществив огромное количество попыток примириться с женой, мужчина понимает, что толку от этого нет, и прекращает действовать;
• брак окончательно разрушается, страдают дети, отец все реже видится с ними и в итоге теряет свой авторитет в их глазах.

События, происходящие после измены, полностью зависят от характеров партнеров. Если есть стремление и желание все исправлять, то действовать нужно уверенно и правильно.

Честность

Если было принято окончательное решение, что брак необходимо сохранить, то ни в коем случае нельзя лгать дальше. Таким поведением мужчина только усугубит положение, и расставание состоится.

Готовностью говорить правду супруг дает понять жене, что он раскаивается и хочет вернуть ее доверие. Для начала стоит добровольно рассказать всю историю произошедшего, особенно если есть хоть малейший шанс, что она узнает скрытые подробности от кого-то на стороне. Правда на 90% причинит ей боль, но в этом вся и суть: пережив этапы, сделав правильные выводы, можно не только сохранить свой брак, а и укрепить его.

Некоторые женщины склонны молча выслушать, в уединении осмыслить и после задавать возникшие вопросы. Другие непосредственно в момент признания вспыхивают и еще больше подзадоривают себя расспросами.

В любом положении нельзя уклоняться и умалчивать правду, нужно правильно оценить то, что происходит, и отвечать, как есть. Ложь — преграда на пути к пониманию.

Примирение с любимым человеком после измены похоже на хрустальную вазу, склеенную из осколков: пользоваться ею еще можно, а восхищаться – уже нет.

Прекратить связь с любовницей

Если другая женщина — явление постоянное, то это одна и та же персона. Важно прекратить любое общение с ней, дать понять, что все кончено. Никто не застрахован от того, что любовница начнет мстить или пытаться вернуть мужчину, появившись в жизни его супруги.

Прекращение отношений с посторонней женщиной — факт признания ошибки. Нужно быть готовым к тому, что супруга не поверит в разрыв. Стоит предоставить ей подтверждающую переписку, но лучший вариант — жена сама услышит весь разговор. Такой шаг позволит любимой осознать, что она нужнее, и отрицательные чувства к мужу притупятся.

Принять ответственность

Попытки отрицать или аргументировать измену только усугубят положение. Особенно не стоит использовать явно фальшивые оправдания: «соблазнили», «запутался», «не хотел, она сама».

Мужчине нельзя обвинять женщину в случившемся на 100%. Ее поведение могло подтолкнуть супруга на измену, но окончательное решение принимал он сам. Всегда можно решить проблемы мирным, честным путем, не причиняя друг другу настолько сильную боль. Вместо измены, стоило побеседовать с супругой о том, что не устраивает.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Говорите с женой

На протяжении всего восстановительного периода супруга может задавать вопросы касательно другой женщины или причин, побудивших совершить измену. Расспрашивать о тех или иных моментах, когда она подозревала мужа во лжи. В такой ситуации стоит пересилить себя и ответить на возникающие вопросы.

Можно договориться с супругой, что она заранее обдумает все, что ее интересует. Затем в уединенной спокойной обстановке сесть друг напротив друга и честно рассказать все, что важно услышать.

Терпение

Не стоит задавать вопрос любимой «когда ты меня простишь?», она и сама не знает ответа. Нужно быть готовым к тому, что процесс возвращения доверительных отношений займет долгое время.

Для начала важно признание вины, обещание, что такое больше не повторится, и главное — сдержать свое слово, доказать поведением. Слова без практического подтверждения производят минимальный эффект в такой ситуации.

Если примирение происходит на общей территории, то за женой можно заметить некую неуравновешенность. Перепады настроения, отсутствие аппетита и проблемы со сном, ухудшение общего состояния здоровья — нормальное явление для человека, переживающего сильный эмоциональный стресс.

Она нуждается в поддержке и помощи мужа, только в связи с обстоятельствами не всегда желает принять ее.

Такая модель поведения, подозрения и отсутствие доверия со временем проходят. Насколько быстро зависит от того, как сильно супруги хотят изменить ситуацию.

Быть рядом, но не близко

Необязательно что-либо делать вместе, главное — просто находиться рядом. Не задерживаться на работе без весомых причин, не пропадать с друзьями на все выходные с ночевками. Такие, ранее привычные, моменты в сложившейся ситуации сыграют против окончательного примирения.

Если есть необходимость физически отсутствовать, то нужно обеспечить себя возможностью ответить на звонок любимой. Она не будет названивать каждые десять минут с вопросами «где ты?» и «с кем?». Но само осознание того, что муж обязательно ответит на звонок, позволяет жене спокойнее воспринимать его отсутствие.

Главное — спокойно относиться к подозрительности, не считать поведение жены параноидальным. Победить такое состояние можно только честностью и откровенностью.

Когда вторая половина решила разорвать отношения, стоит четко и прямо сказать о своих намерениях заслужить ее доверие и вернуть семью, обязательно подкрепить действиями. Отсутствие реакции наведет на мысль, что мужу все равно.

Вернуть супруге самооценку

Изменой мужчина наносит удар по внутренним ощущениям женщины. У нее появляются мысли, что она недостаточна для своего супруга в чем-либо. Это приводит к еще большей подозрительности. Мужчина способен помочь жене преодолеть эти чувства.

Сначала стоит самостоятельно проанализировать причины, побудившие пойти на измену. Действительно ли в жене не хватает каких-либо качеств, или муж просто ее недооценивает.

Затем обозначить то, что устраивает на все 100%, и делать комплименты. Важно не забывать о поступках в подтверждение слов и любви к жене.

Делиться с окружением чувствами к любимой, разговорами о ее лучших качествах не нужно. Тогда женщина поймет, что она единственная, а ведь именно этого ей и не хватает в такой момент.

Доступ ко всему

Возможность просматривать мобильный телефон, ПК покажет супруге готовность мужчины на правдивые отношения. И не факт, что она на самом деле будет читать сообщения или проверять выписки со счетов. Достаточно того, что есть доступ к этой информации.

Для успокоения супруг может пригласить жену туда, где всегда бывал один. Можно посетить тренажерный зал вместе. Это позволит ей не только убедиться в том, что поход мужа в спортзал ничем не грозит их отношениям, и самой отвлечься и заняться спортом.

Нельзя допускать тайных встреч за спиной у супруги. Даже если они не несут в себе интимный подтекст. Сокрытие каких-либо моментов отрицательно скажется на ее доверии к мужу, и все шаги к примирению, сделанные ранее, окажутся напрасными.

Большинство людей пытаются ограничить свое личное пространство и никого туда не допускать, даже вторую половинку. Нужно постараться взять себя в руки и бороться с тягой к ограничениям. В процессе налаживания отношений, доверия супруги, настаивание на том, что у каждого есть «личные секреты» и не нужно в них лезть, только укрепит недоверие, порожденное отношениями с другой.

Измена – это тогда, когда хочется немедленно рассказать что-то важное вместо супруги другой женщине… Чтобы изменить, можно не выходить из дому, потому что для этого достаточно иметь телефон или интернет.

Осторожность

Необдуманное слово, ссора, спор могут побудить любимую снова сомневаться в правдивости намерений мужа. Или даже передумать предпринимать попытки вернуть отношениям статус доверительных. Прежде чем что-либо сказать или сделать, лучше сто раз продумать все возможные варианты развития событий после ссоры. Мужчина не должен давать ни малейшего повода жене полагать, что измена может повториться.

Освежить отношения

То, что любимая женщина не разорвала брачных уз после измены и предоставила возможность исправить положение, показывает мужчине силу любви. Неважно, как она себя ведет, ее мир, вера в крепость союза рухнули. Согласие изменить ситуацию к лучшему достойно благодарности и уважения.

Можно попробовать относиться к этапу после измены как к новым отношениям. Пригласить супругу в ресторан, прогуляться по непривычным для пары местам, заняться другими увлечениями. Если при заключении брака молодожены произносили супружеские клятвы, то можно их обновить. Причем организацию этого обязательно должен брать на себя мужчина.

По статистике у большинства пар после измены отношения становятся счастливее, крепче. Главное — ценить вторую половину и не забывать случившееся, это поможет удержать себя в будущем от повторения ошибок.

И главное — нужно говорить жене о своих чувствах. Признание в любви может поначалу и не получить отклика с ее стороны, но произведет нужный эффект.

Жена обвиняет в измене, которой не было

Такой вариант событий может иметь две основных причины. Либо супруга ищет повода развестись, либо у нее проблемы с психическим здоровьем из-за ситуаций в прошлом.

Разобраться, какой именно из вариантов имеет место, несложно. Если жена в момент обвинения ведет себя спокойно и вскоре уходит, не воспринимая попытки мужа объяснить ее неправоту, это первый вариант. Если же обвинения продолжаются довольно долгое время и сопровождаются истериками, агрессивными приступами гнева, эмоциональной нестабильностью, то у нее проблемы со здоровьем.

При первом варианте все довольно просто — разрыв отношений и точка. А вот при втором мужчина должен принять решение, хочет ли помочь супруге выбраться из иллюзий и понять их причины.

Результатом сильного разочарования в прошлом становится депрессивное состояние, самокопание, заниженная самооценка, отсутствие доверия и стереотипность мышления касательно мужского пола, эмоциональная нестабильность.

Причины поведения довольно разнообразны. Чтобы понять, что именно послужило для супруги толчком к такому состоянию, нужно с ней поговорить о прошлом. Отец изменял матери или вовсе ушел от нее, и женщина воспитывалась только мамой. Став взрослой, дочь начинает копировать поведение матери, даже если ее мужчина не дает повода в нем сомневаться.

Как вариант, мать после ухода отца могла разжигать в дочке ненависть, недоверие к мужскому полу из-за своего разочарования. А если еще и жене лично изменил бывший супруг, то недовольство матери, живущее в ней, находит подтверждение и усиливается.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Провокаторами ложных обвинений обычно являются такие ситуации:

• мужчина не смог ответить на звонок;
• скрыл свое истинное местоположение;
• супруга недополучает внимание со стороны своей второй половинки;
• семейная жизнь превратилась в «унылое болото», и женщина испытывает дефицит положительных эмоций;
• позднее возвращение супруга с работы;
• «типичные» признаки измены (с порога в душ, посторонний запах женских духов, волос на одежде, презервативы в кармане).

Если мужчина желает сохранить свою семью и установить в ней положительный эмоциональный фон, желательно избегать подобных ситуаций.

Жена не всегда осознает существование проблем и не воспринимает слова мужа, настаивает на собственной правоте. В таком случае нельзя проявлять излишнюю эмоциональность, лучше спокойно пытаться объяснить ей, что она не права, а главное — почему. Если есть какие-либо настоящие подтверждения словам, надо открыть их супруге.

Когда жена откликнется, можно попробовать проговорить с ней все этапы, по которым она пришла к выводу об измене. Трезвый взгляд со стороны и логичные объяснения ложности ее хода мыслей помогут достучаться до жены.

Некоторым парам удается справиться с проблемой. Чтобы самостоятельный процесс решения вопроса закончился положительно, женщина должна осознавать свою проблему.

Особенно часто с подобными затруднениями в семейной жизни сталкиваются пары, впервые ставшие родителями. Рождение ребенка — стресс для обоих, но не равнозначный. Основная ответственность за малыша ложится на плечи жены, а за ее состоянием лучше проследить супругу. Благодаря его поддержке и заботе любимая успешно справится с послеродовым периодом.

Сила мужчины заключается не в том, со сколькими женщинами он переспал, а в том, скольким отказал ради одной…

Как перестать изменять жене

Психологи приравнивают зависимость от измен к наркотической. Если человек совершил это разово, то вероятность повторения очень велика, и в ближайшее время все может повториться.

Когда желание сходить на сторону возникает в связи с мимолетной тягой удовлетворить инстинкт, то справиться реально. Достаточно воззвать к совести, ответственности, и стремление исчезнет.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Иногда изменить хочется в связи с кризисом в отношениях с супругой. Появляется желание найти женщину не просто для сексуального удовлетворения, а для душевной близости. Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, в такой ситуации придется поработать над собой и отношениями с супругой.

1. Возникновение идеи воспринять как сигнал «у меня с женой что-то не так».
2. Задать курс на выявление проблемы в паре, поговорить с любимой и найти решение.
3. Ограничить себя от встреч с другой женщиной, к которой возникло необъяснимое влечение. Если это не совсем получается (она коллега, соседка), то стараться не оставаться с ней один на один.
4. Максимально реалистично представить ситуацию, будто все случилось, и жена узнала об этом. Несмотря на то что чувства к ней немного угасли, отнестись к ее боли равнодушно не удастся. Можно пойти от обратного и представить ситуацию по-другому: какие возникнут чувства, если узнать, что жена изменила. Как минимум ревность, которая и станет преградой на пути к предательству.

Не стоит себя успокаивать, оправдывать, будто один раз можно, супруга все равно не узнает.

Тайное рано или поздно становится явным.

Стать действительно верным своей супруге после неоднократных измен можно, только по-настоящему захотев этого.

1. Осознать вину перед женой за содеянное и подготовить себя к возможной необходимости ее искупить.
2. Перестать изменять недостаточно, нужно устранять причины, приведшие к этому. Улучшать отношения с супругой самостоятельно или с помощью психолога.
3. Прекратить общение с избранницей утех на стороне во всех его проявлениях. Постараться сделать это без скандалов.
4. Если любовница все же грозится рассказать жене правду, то лучше сделать это самостоятельно. Честное признание вины и раскаяние дают больше шансов на прощение.
5. Жена не причина на 100% того, что произошло. Виноваты оба: супруга могла создать ситуацию, подтолкнувшую к предательству. Муж решил пойти по пути наименьшего сопротивления, вместо того чтобы проговорить с женой проблему и совместно выбраться из создавшегося положения.

Желание вернуться к прошлому постоянно одолевает мужчину особенно сильно, если походы на сторону повторялись многократно. Перестать предавать трудно, но реально.

Мифы о мужской измене

Любая важная тема всегда «обрастает» ложной информацией, особенно такая щепетильная.

 

10 мифов о мужской измене, которые стоит развеять.

1. Красивых, стройных девушек не предают.

Некоторые женщины считают, что если поддерживать себя в отличной форме, привлекать супруга в сексуальном плане, то он не изменит. На самом деле мужчина, вступивший с женщиной в отношения из-за ее внешних данных, изменит ей с другой, которая будет привлекательнее.

2. Мужчине можно, а женщине нельзя.

Оправдание полигамией псевдонаучно, никому не нравится быть обманутым. Как женщина, так и мужчина с трудом переживают предательство партнера. Не каждый в момент измены осознает последствия поступка.

3. Измена происходит только в несчастье.

Никто не застрахован. Даже будучи счастливым в отношениях, мужчина может пойти на сторону.

4. Чем дольше добивался, тем меньше шансов, что предаст.

Это утверждение логично, но долго сохранять интерес к недоступной женщине, добиваться ее, способен только мужчина «охотник». Стопроцентной гарантии, что его не заинтересует другая недоступная женщина, и он не уйдет в попытках добиться ее, нет.

5. Измена как проверка чувств.

Некоторые мужчины считают данный поступок проверкой. Они идут на измену, чтобы убедиться в своих чувствах к жене. Но они не думают о том, что причиняют сильную боль любимой.

6. Измена — это обязательно секс.

Предательство имеет любую форму. Душевная близость без полового акта может принести еще больше боли и разочарования супруге. У каждого человека свои представления об измене.

7. Заботливым, отличным хозяйкам не изменяют.

Если женщина максимально окружает мужчину вниманием, выполняет все его прихоти, он не пойдет на предательство. На самом деле такая ситуация может привести к плохим последствиям. У мужа возникнет ощущение, что живет с мамой, а не с женой, и супруга теряет свою сексуальную привлекательность.

8. «Супруга сама виновата, довела».

Жена превратилась в истеричную скандалистку. Муж решает отомстить, изменить назло, вместо того чтобы попытаться понять, из-за чего она стала такой, и помочь устранить раздражитель.

9. Изменивший однажды, повторит это снова.

Утверждение правдиво 50/50, все зависит от характеров. Если у человека есть осознание ошибки, он раскаивается, то вероятность повтора ситуации не так уж велика.

10. Две женщины — больше удовольствия.

В нашей статье вы можете подробнее прочитать о мифах про мужскую измену →

На самом деле такое положение вещей приводит только к увеличению проблем. Эйфория от чувств к любовнице сменяется безграничной виной перед обеими женщинами. Постоянное пребывание в эмоциональном напряжении влечет за собой проблемы со здоровьем.

Он находил время, чтобы заниматься мною и чтобы изменять мне каждый день.

Коко Шанель

Как пережить измену

Период после измены состоит из трех основных этапов: шок, осознание, реабилитация. В течение первого потрясения не нужно позволять себе принимать важные решения из-за отсутствия непредубежденности. Ознакомиться с понятием «измена», собрать больше информации, чтобы вновь запустить процесс мышления.

По возможности не оставаться в одиночестве, необязательно общаться, достаточно просто находиться вместе. Найти человека, кто искренне хочет поддержать, выслушает и поможет пережить трудный этап.

Осознание проходит тяжелее шока, ведь в это время надо принимать решение, как жить дальше. Чтобы не зацикливаться на одних и тех же мыслях о своих ошибках, стоит попробовать записывать их. Важно ориентироваться на партнере — понять, что он думает о ситуации, хочет ли исправить. От этого зависит окончательное решение насчет будущего.

Избавление от боли играет немаловажную роль, если не сбрасывать любыми доступными способами негатив, то он так и будет съедать изнутри. Нельзя закрываться от противоположного пола только потому, что один представитель изменил. Порождать в себе стереотипное мышление: «все бабы стервы, а мужики козлы».

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

На финальном этапе важно максимально оградить себя от любой информации о предательстве. Ни с кем не разговаривать об этом, не смотреть фильмы и т. д.

Лучше заняться поднятием самооценки, записаться на интересные мероприятия, даже просто бегать по утрам.

Избавиться от старых привычек, от всего, что напоминает о человеке, который принес боль. Не заниматься глобальным планированием будущего, сейчас тот момент, когда нужно жить настоящим. Предстоящее иллюзорно и переменчиво.

Подробнее читайте в нашей статье, как пережить измену →

Как предотвратить измену

В мире нет ничего невозможного, когда есть желание. Если любимый человек ведет себя подозрительно, партнер начинает чувствовать сомнение в верности, то не стоит копаться в его телефоне или карманах одежды.

Положение можно спасти и предотвратить печальный исход.

• Чтобы не возникло даже мысли изменить, желательно исключить способных на такое людей из круга общения. Человек склонен перенимать модель поведения близкого окружения.
• Страх перед проблемами — преграда на пути к счастливым отношениям. Важно учиться вместе с партнером решать проблемы, находить компромисс.
• Честность — залог доверия. Уверенность половинки в искренности дискредитирует подозрительность. А обман — первый шаг на пути к измене.
• Расстановка правильных приоритетов в отношениях имеет большое значение. Если оба партнера нацелены на здоровый, счастливый брак, то ничего плохого не произойдет.
• Притворству не место между супругами. Нельзя пытаться слепить из себя другого человека, это негативно сказывается на отношениях.
• Умение радоваться, находить положительные качества во всем позволяет сохранить отношения длительное время. Позитивно мыслящие люди не станут беспочвенно обвинять друг друга во всех бедах.
• И также важно умение учиться на ошибках, проговаривать их с партнером. Если любимый человек говорит о том, что его что-то не устраивает, стоит сделать выводы и не совершать подобного в будущем. Если же требования супруга не выполнимы, лучше попытаться прийти к компромиссу.
• Ценить то, что уже есть, это неотъемлемая часть спокойных отношений. Стремление к лучшему — хорошо, но тогда, когда люди действуют в тандеме.
• Важно находить возможность расслабиться, лучше вместе. Особенно это нужно парам с маленькими детьми.
• Осуществление желаний, любых и интимных, в том числе, практически стопроцентная гарантия того, что измены удастся избежать.
• Умение отпускать вторую половинку куда-либо. Мужа на рыбалку с друзьями, жену на встречу с подругами. Главное — не допускать плохих мыслей, собственноручно не порождать в себе недоверие.
• Открытость перед партнером, умение делиться не только хорошим, но и плохим, способность обращаться за советом сближает людей.

Более подробно читайте в нашей статье — как предотвратить измену →

Можно сделать вывод, что измена не такой «страшный зверь», как кажется. Для большинства пар это шаг навстречу новой жизни. Происходит переоценка ценностей, и жизнь принимает другой оборот. Главное — понять для себя, стоит ли пытаться возродить отношения с предавшим. Или лучше найти более подходящего партнера и начать все с чистого листа.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

10 явных признаков. Что делать, как себя вести, если муж изменяет?

И это является самым точным признаком. Возможно и правда Сергеевича можно звать «котиком». Может ему прозвище такое дали? Друг и правда застрял на трассе, а боулинг и правда стал отдушиной. Однако, как показывает практика, это все ложь. В редких случаях происходит действительно то, что он вам говорит. А вот тело соврать не сможет. Оно так не умеет, потому что так мы устроены.

Что делать, если мужчина изменяет — как себя вести?

Что делать, если муж изменяет?

Если вы узнали, что мужчина вам изменяет, то можете повести себя по-разному. Тут все зависит от вашего характера. Некоторые устраивают разлучницам разборки, а кто-то продолжает делать вид, что все отлично. Как не стоит себя вести, если муж изменяет и что делать в таком случае?

1. Не молчите

Иногда женщины предпочитают мучиться и молчать. При этом они точно знают, что муж бегает «налево». Причины могут быть разными, но таким способом женщина унижается не только в своих глазах, но и мужчины. Даже если семья будет воссоединена и мужчина перестанет ходить «налево», то женщина будет истощена морально и никакого счастья не получится.

Чаще всего женщины считают, что если они начнут выяснять отношения и ставить перед выбором, то мужчина уйдет. Вот только по статистике, если через полгода отношений с любовницей мужчина остается в семье, то он и не уйдет. Обычно только 8 из 100 уходят. Дело в том, что мужчинам не очень нравятся большие перемены, а большинство их боится. К тому же из восьми ушедших, половина обязательно возвращается назад. Так что не надо бояться, что мужчина уйдет. А если и так, то может быть он не ваш?

Конечно, если постоянно подозревать мужа в изменах и устраивать ему истерики, давить и так далее, то ему захочется уйти. Ведь никому не нравится постоянно слушать, какой он плохой, ругаться, что-то доказывать. Мужчины предпочитают комфорт и спокойствие в доме. Если вы хотите продолжать отношения, вы готовы преодолеть все сложности, то ведите себя уверенно и спокойно.

2. «Напела птичка»

Нередко про измены женщины узнают от неких «доброжелателей». Прежде чем разбираться, как себя вести, подумайте, что вы сделаете, если это действительно так. Представьте себе все в голове, не подключая эмоции и обиды, насколько сможете. Сможете ли вы понять своего мужчину и простить его? Если да, то значит и ко всем сплетням относитесь также.

Доверие тоже никто не отменял. Если вы верите своему мужу, он вам не давал поводов для раздумий, то почему вы должны верить чьим-то сплетням? Даже не стоит говорить мужчине о своих опасениях, ведь вы уже для себя все решили. Зачем выяснять, было ли у него с кем-то на стороне или нет? Лучше придерживайтесь мнения, что ничего не было и вы быстро об этом забудете.

Если вы не готовы смириться с ситуацией и оставаться с изменником, то прежде чем сыпать обвинениями, лучше проясните некоторые моменты, а не просто верьте на слово людям. Другими словами, убедитесь, что вам сказали правду. Возможно, кто-то принял коллегу по работе за любовницу. Может он просто флиртует, но дальше этого и не продвинется. Не стоит забывать, что все любят пофлиртовать и не более того, так что не стоит себя накручивать.

3. Встреча с любовницей

Встреча с любовницей мужа

Если вы решили выяснить отношения с соперницей, то делать этого явно не стоит. Безусловно, вы можете вырвать ей волосы и показать, кто главный, но только мужчина станет жалеть не вас, а ее. Ведь это он виноват, что так вышло. Тем более мужчины любят испытывать вину, их это бодрит. Так что если есть любовница и жена, то перед кем-то из них он точно будет виноват.

Когда жена ведет себя спокойно, провожает на работу, целует, а из комнаты выбегает малыш, то мужчина будет считать себя виноватым перед вами. Когда после всего этого он придет к другой, то его все равно будет преследовать это чувство и он постепенно прекратит встречи.

Вот только когда женщина достает вопросами куда он собрался, ставит рамки, когда он должен вернуться, то все это оставляет негативный отпечаток. Чаще всего мужу не хочется возвращаться домой, а с любовницей ему хорошо и спокойно. Тем более она его пожалеет, приласкает, никогда не упрекнет. Вот тогда у мужчины ощущение вины возникнет уже перед ней. Вот как раз этот момент и приводит к развалу семьи, когда мужчина испытывает вину не перед женой, а другой женщиной.

Итак, вернемся к ситуации с вырыванием волос. Так вот, когда муж в очередной раз решит посетить свою любовницу, то она с грустным и слегка помятым видом ему все расскажет. И тогда любовница станет героиней, она хорошая, а вот истеричка жена еще узнает, где раки зимуют.

4. Измена за измену

Не старайтесь мстить мужу и изменять в ответ. Так вы накажете сами себя. Никто не спорит, что измена — это больно, мерзко и неприятно. Но поймите, что когда женщина отправляется на курорт, чтобы пуститься во все тяжкие и забыться, то ей надо не секса, а просто ощущений. Хочется чувствовать, что ты все еще женщина, сексуальная и тебя могут захотеть и полюбить. Коротенькая интрижка, конечно, поможет отвлечься, но на этом все закончится и потом придется возвращаться домой. А вот там уже наступит апатия, ведь муж ушел, а любовник использовал и все.

Редко у женщин после мимолетных романов бывает ощущение, что именно они использовали мужчину. Чаще бывает наоборот. Так что лучше не экспериментируйте, ведь проблема от этого не решится и станет только хуже.

5. Мужчина должен заслужить прощение

Прощать ли мужу измену?

Если вы сразу же прощаете мужчине его измену, то у него это откладывается. Он начинает думать, что он для вас самая главная ценность. И если он еще раз изменит, то вы опять простите. Так что советуем не спускать ему все с рук, а лучше устроить небольшое представление и перевесить на него чувство вины. Тем более, что он точно это заслужил.

Сделайте это спокойно и помните, никаких скандалов! Поплакать и выговориться можно маме или подруге, а ему потом спокойно сказать, чтобы он сам обо всем подумал и сделал что-то для отношений. То есть, таким способом, вы как бы заставляем мужчину добиваться вас снова.

Нередко мужчины любят просить, чтобы все начать сначала. Вот и покажите себя. Пусть он за вами ухаживает, сводит куда-нибудь, да и вообще проводит больше времени с вами.

Если вы серьезно решили начать отношения заново, то без букетно-конфетного периоды никак не обойтись. Пусть он вас добивается, дарит подарки и так далее. Вот только после прощения ни в коем случае не напоминайте о его проступках, даже в шуточной форме. Вы приняли решение и начали с чистого листа, так что не возвращайтесь к прошлому.

Видео: Как понять, что мужчина вам изменяет?

Как узнать изменяет ли муж

11 октября 2014 | просмотры: 4 930

Как узнать, изменяет муж или нет? То ли просто бредовая ревность зашкаливает, то ли действительно есть поводы задуматься или послать к чертовой матери такого неверного. И уж тем более, не хочется ощущать себя в роли какого-то рогатого существа. И лишними подозрениями тоже мучиться неохота. Да или нет? Есть или кажется? Перекреститься или проверить?

Как узнать, что муж изменяет – способ первый

Мы сами того не замечая, перенимаем у близких людей выражения, интонации, манеры. Если у мужа или парня внезапно меняется лексикон, откуда-то появляются словечки, которых раньше не было, стоит призадуматься – обычно это первый звоночек. Неактуально, если у него недавно сменился круг общения – например, работа или компания.

Как узнать, что муж изменяет – способ второй

Стар как Иерусалим, но эффективен, как никогда. Во сне люди отпускают подсознание на волю и очень часто не контролируют то, что скрывают в жизни. Поэтому, когда муж называет жену чужим именем, это один из лучших способов узнать, что изменяет. Случается регулярно.

Как узнать, что муж изменяет – способ третий

Элементарно, Ватсон! Проверить его мобильный телефон. И сделать определенные выводы, если стоит блокировка с помощью пароля, отпечатка пальца или точечного кода. В таком случае можно попросить посмотреть телефон. Человек, которому скрывать нечего, на подобную просьбу отреагирует адекватно. Ничего «палящего» там нет, пусть жена посмотрит и в очередной раз убедится, что все окей. Если муж изменяет жене, то как он ей покажет все свои смс-ки и звонки? Впрочем, умные люди уже давно научились удалять разоблачающие послания и прочие доказательства.

Как узнать, что муж изменяет – способ четвертый

Привычный график работы нарушен? Он стал классически опаздывать? Постоянно задерживается на каких-то совещаниях и переговорах? А то, что от него духами пахнет, оправдывается тем, что они с заказчицей сверяли и утверждали макет, и она рядом сидела, поэтому от него ее чертовым шанелем фонит на три метра.

В принципе, нет ничего сложного в том, чтобы позвонить ему на работу или заглянуть туда вечерком (если это не другой конец города). В особенности, если он заранее предупредил о том, что сегодня задержится. Повод для такого появления можно найти самый прозаический – ключи дома, дверь захлопнула…

Как узнать, что муж изменяет – способ пятый

Начинаются какие-то странности с внешностью. Чаще всего именно это и является первостатейным сигналом, что тут явно что-то не так. Обычно мужчины, ведущие размеренный образ семейной жизни, не начинают с кондачка выбривать себе седеющие виски или переходить с котлет на капусту, чтобы скинуть пару килограммов. И уж тем более, не меняют стиль гардероба внезапно. После десяти лет традиционного ношения привычной одежды.

Для таких разительных перемен должна быть серьезная причина. И в девяти случаях из десяти – это наличие молодой любовницы, перед которой не хочется казаться старым пнем.

Как узнать, что муж изменяет – способ шестой

Начинает искать в собственной жене именно то, что позволяет себе сам. То есть, наличие некоего теоретического любовника. Вот это уже действительно подозрительно. Потому что в таком случае и говорят, что на воре шапка горит. Осознав, что люди вообще способны изменять, и, тем более, обнаружив себя в роли изменника, муж начинает оправдывать свое поведение поисками недостатков в жене – дескать, сама такая, не лучше меня. Обратная сторона медали – тоже весьма традиционная, когда в оправдание муж начинает задаривать жену дорогими презентами и изображать из себя самого любящего и прилежного супруга. Внезапно.

Как узнать, что муж изменяет – способ седьмой

Никто еще не отменял этого способа и не сомневался в его эффективности, несмотря на дороговизну. Нанять частного детектива и попросить проследить недельку-другую. Подробности с доказательствами выясняются очень быстро.

 

Как узнать, изменяет ли мне муж?

Многие женщины взволнованно интересуются: «как можно узнать, изменяет супруг или нет с точность до 100%?». Но одного лишь интереса наверняка недостаточно. Как же все таки узнать точно, верен мне муж или нет?

Для начала перечисляем…

Причины измен мужчин – супругов

• Недостаток внимания со стороны жены

Жены бывают разные, как говорится! Есть женщины, которые никогда не смогут жить без дружеских «посиделочек».

• Мягкосердечность

Он просто не сумел сказать «нет» своей поклоннице (или своим поклонницам).

• Состояние шока

Мужчина прочитал «историю» переписки своей супруги и увидел, что она флиртовала виртуально «налево – направо». Обида мешала ему жить, и он решил отомстить.

• Нехватка разнообразия

Мужчина устал. Он находится в поисках. Другая женщина ему дает больше, чем «любимая» супруга.

• «Нетрезвая» случайность

Он действительно не помнит, как и что произошло. Разумеется, мужчина раскаивается, но жене в это поверить очень сложно.

• Супруг узнал, что его «половинка» развлекается с мужчинами

Решил, что и ему это делать не запрещается (если такой «расклад»).

• В детстве отец мужчины изменял его матери

Этот пример «закрепился» годами и не растворился бесследно.

• У него проблемы

Мужчина хочет «уйти» от нее, отвлечься, изменяя своей доверчивой супруге.

• Женщина перестала за собой следить и ухаживать

Огонек страсти угас. Любовь в его сердце совсем замерзла….

Как узнать, изменяет ли муж с точностью до 100%?

• Проследите за ним

Так поступать, конечно, некрасиво! Но легче от этого станет точно. Намного легче!

• Спросите у него об измене

Есть такие мужчины, которые признаются сразу, потому что не видят во вранье никакого смысла.

• Посмотрите, какие у него есть сообщения в телефоне

Возможно, в них вы и найдете ответ на вопрос.

• Зарегистрируйтесь в любой социальной сети

Сделайте это так, чтобы он вас не узнал. Добавьте его в Друзья и начинайте общаться с ним. Общение откроет глаза на все.

• «Поднимите» его переписку на сайтах и во всех чатах

Строчки чатов направят вас туда, куда нужно.

• Попросите подругу вам помочь

Будьте очень осторожны и аккуратны в выборе помощницы – подруги. Пусть ваш взор остановится на той, которой вы больше всего доверяете, в которой не сомневаетесь ни на половину процента. Скажите, чтобы подруга попыталась «закадрить» вашего супруга. Поведение и укажет на правду…. Будьте ко всему готовы!

• Анонимное письмецо любимому

Заведите абонентский ящик, если на электронной почте боитесь «спалиться». Ведите переписку до тех пор, пока не «выплывет» важный для вас ответ.

Скажите: «я знаю, что ты мне изменял!»

Выбирайте подходящий момент для такого высказывания. Если изменяет – это сразу станет ясно.

• Если есть автомобиль у мужа – рассмотрите его салончик.., хорошенько!

Не пропускайте ни одного автомобильного сантиметра. «Улики» могут быть и под сиденьем, и под рулем, и на сиденьях, и в бардачке. Можете и до багажника добраться.

• Обследуйте кожу любимого повнимательнее!

На коже могут быть вами замечены какие-то следы, царапинки, ссадины…. Догадываетесь, откуда они!

Как еще узнать про измены мужа?

Поведение мужа, который изменяет:

1. Приходит очень – очень поздно домой, и ночью, и под утро может «нагло» заявиться. Украдкой, надеясь, что никаких разборок не будет.
2. Задаривает подарками так, что их и девать уже некуда. Он дарит их каждый день! И по поводу, и совсем без повода.
3. Прячет телефон или выключает его. Согласитесь, что это на самом деле внушает какую-то подозрительность.
4. Не трогает вас в постели. Говорит, что устал или предлагает отложить «интимное мероприятие» на завтра.
5. Не обращает внимания на жену. Она и прическу красивую делает, и наряжается красиво…, но все равно остается «пустым местом» для любимого мужчины.
6. Слишком много времени уделяет собственной внешности. Покупает себе много одеколонов, новой одежды и обуви.
7. Меньше стал общаться с супругой, превратился в неразговорчивого или «малословного».
8. Не спрашивает «любимую», куда и с кем она уходит гулять. Спокойно относится к тому, что ее долго дома нет.
9. В выходные дни редко бывает дома. Постоянно убегает куда-то, когда есть минутка отдыха.
10. Постоянно находится в отличном, но загадочном настроении. Когда жена пытается узнать этому причину.
11. Тратит деньги, но не на себя и не на семью. Финансы «исчезают» таинственным образом.
12. Пишет электронные письма и прячет их содержание от супружеских глаз. Очень злится, если она пытается прочесть хотя бы строчечку.
13. Опускает глаза, когда рассказывает жене очередную «историю», которая его задержала на работе.
14. Не отвечает на звонок в присутствии жены. Находит тысячи отговорок, чтобы выйти и поговорить в другую комнатку или в коридор.
15. Ищет повод поссориться. Не находит – продолжает поиски. Он придирается абсолютно ко всему!
16. Становится чересчур ласковым, заботливым и добреньким. Идеальным! Это слово хорошо характеризует мужчину «в тот самый момент».
17. Поражает своей задумчивостью. Все части тела говорят окружающим о том, что он не на земле, а где-то в облаках (мысленно).

Если муж изменяет – смотрите хорошие советы:

Советы психолога

• Не впадайте в панику!

Решите для себя…. Сможете ли вы простить своего родного человека.

• Не начинайте комплексовать!

Измена – это никакой не повод для «ненависти» своей внешности и личности.

• Уделяйте себе больше времени, чем обычно!

Ходите в магазинчики, в гости, по театрам и по музеям. Игнорируйте одиночество!

Не рассматривайте это, как какую-то месть. Просто вам от этого «ответного хода» станет легче.

• Постоянно разговаривайте с людьми

И со знакомыми, и с незнакомыми. Главное – отыскать общую тему и «зацепиться» за нее.

• Ищите недостатки в этом человеке!

Так будет проще забыть того, кто так жестоко с вами поступил.

• Влюбитесь в другого

От любви лечит только новоиспеченная влюбленность. Что-то похожее встречалось в одной из знаменитых книжек….

• Будьте выше собственных эмоций

Больно все осознавать, но вы обязаны быть сильной!

• Привыкайте к тому, что ничего нельзя изменить..

Что случилось – то случилось. Такова реальность и настоящая жизнь! Привыкайте к данному восприятию, если не хотите что-то изменить.

Иногда спасает магия

Если вы откровенно верите в магию, то она может помочь спасти ваши отношения. Чтобы осуществить задуманное, нужно открыть эту: дверь.

Продолжение . . .

Узнала, что муж изменяет? — Измена мужа, как себя вести?

Что делать, если муж изменяет? — Женские рекомендации

Мужские секреты — Чужая женщина «Загадка» для мужчины?

Как вернуть Любовь мужа? — Узнай!

Как понять, что муж изменяет и обманывает?

Каждая женщина мечтает выйти замуж раз и навсегда и прожить счастливо в браке. В загсе всегда дается обещание быть вместе в радости и горе. Но на практике бывает всякое, и не редко любовная лодка разбивается из-за измены мужа. Если у вас возникли подозрения, что ваш муж нашел себе любовницу, не спешите обвинять его в этом. Здесь нужно как следует разобраться.

Содержание статьи

Как вести себя, если подозреваешь мужа в измене?

Обычно подозрение в измене мужа переносится еще труднее, чем подтвержденный факт. Может развиться симптом, который в психологии называется «повышенный уровень тревожности». В таком состоянии становится трудно работать, смотреть за детьми, вести домашнее хозяйство. Мысли постоянно рисуют немыслимые картины, неопределенность только подстегивает фантазию. Но нужно успокоится и взять себя в руки. Это всего лишь ваши подозрения, которые могут не быть правдой.

В этой ситуации важно выяснить, насколько подозрения имеют под собой реальные основания. Причем следует учесть, что под изменой мужчины и женщины могут подразумевать разное. Как правило, для мужчин фактом измены является только физическая близость. Женщины расширяют это понятие, включая в него легкий флирт, комплименты, подарки, повышенное внимание.

Следствием этого является то, что подозрения об измене не всегда будут иметь под собой достаточные основания. В любом случае не следует принимать скоропалительных решений, усугублять и так весьма непростую ситуацию.

Как же вести себя, если возникли подозрения, что муж изменяет? Прежде всего следует знать, чего делать нельзя:

1. Впадать в панику. Это главный враг здравого мышления. Какие бы неприятные картины не рисовало воображение, прежде всего, необходимо успокоиться.
2. Уделять размышлениям на эту тему слишком много времени. Лишние мысли будут увеличивать сомнения, окончательно лишая покоя. Это время лучше потратить на трезвый анализ. Поведение мужа не стоит оценивать сквозь призму своих подозрений, усиливая их.
3. Если еще не наступило время откровенного разговора, то следует не показывать свои душевные терзания.
4. Замыкаться в своих проблемах. Это неизбежно приведет к возникновению депрессии, которая помощницей не является.
5. Провоцировать у своего супруга чувство ревности. Флирт на стороне может привести к печальным последствиям. Если партнер не виновен, то он расценит такое поведение, как угасание чувств к нему. Если же измена действительно была, то муж может прийти к выводу, что получено согласие на свободное поведение.
6. Пытаться завести контакт с предполагаемой любовницей. Навряд ли разговор получится спокойным. Новая возлюбленная может выставить себя оскорбленной стороной, а законную жену – скандальной особой.
7. Начать обвинять в происшедшем себя. У мужчины может быть много причин для измены, начиная со скуки и заканчивая внезапно вспыхнувшей страсти. Это его решение, но подумать о совместной супружеской жизни и чего в ней не стало хватать, имеет смысл. В любом случае не стоит додумывать то, о чем точно пока не известно.

Что же нужно делать при подозрении мужа в измене? Прежде всего сохранять спокойствие и наблюдать. Существует множество признаков, по которым можно понять, что муж что-то скрывает. Если его поведение это подтвердит, то можно провести свое небольшое расследование. В этой ситуации важно выяснить правду и иметь доказательства в измене. Без них обвинять супруга в связи на стороне не нужно.

Признаки измены мужа

Рассмотрим основные признаки измены:

1. Участившиеся задержки на работе. Раньше муж редко или никогда не задерживался на работе, а сейчас он там проводит гораздо больше времени.
2. С работы муж возвращается не голодным, обижая вас отказом от тщательно приготовленного ужина.
3. Уменьшение внимания к вам. Если его мысли постоянно заняты другой, то отстраненность становится неизбежной.
4. Резкая смена поведения. Внезапно вы стали его бесить, раздражать. Или, наоборот, начали получать больше показного внимания, сопровождающегося неожиданными подарками и цветами. Это относится к тем мужьям, которые не собираются доводить дело до развода и пытаются таким способом заглушить чувство вины.
5. Более тщательное отношение к своей внешности. Педантичность при выборе одежды, в том числе нижнего белья, покупка дорого парфюма, начало посещения спортивного зала, частое осматривание себя в зеркале.
6. Уменьшение или полное отсутствие физической близости. На попытки жены заявить о своих сексуальных желаниях следует отказ. Если физический контакт все же происходит, то заметно появление нового поведения.
7. Делает попытки изменить вашу внешность. Внешний вид любовницы ему кажется идеальным и у него возникает желание подогнать к этому идеалу свою жену.
8. К обычному запаху присоединился посторонний от телесного контакта с другой женщиной и ее парфюмерией.
9. Изменение вкусовых пристрастий. Насторожить может отказ от еды, имеющий сильный запах, таких как лук и чеснок.
10. Из семейного бюджета стали изыматься деньги на непонятные расходы. Обычно любовнице стараются делать подарки, не всегда дешевые. Походы в ресторан, чтобы произвести должное впечатление, также требуют расходов.
11. При неожиданных звонках по телефону старается уединиться в другой комнате или ванной. Также бывают случаи, когда его телефон звонит при вас, а он не берет трубку.
12. На телефон или социальные сети в интернете поставлен пароль, хотя раньше его не было.
13. Он сворачивает страницу сайта, когда вы входите, а поблизости нет праздников.
14. Разлогинивается всегда в социальных сетях, когда встает из-за компьютера.
15. Вы нашли его второй профиль в социальных сетях или телефон, о котором он вам не рассказывал.
16. Он прячет от вас свой телефон, орет и психует, когда вы берете его в руки.
17. Свой телефон всегда держит при себе, даже в душ и туалет с ним ходит.
18. Нередки случаи, когда муж-изменник начинает безосновательно ревновать свою жену. Раз он изменяет, то и она может.

Если вы нашли в поведении мужа много того, что перечислено в списке, то велика вероятность, что муж вам изменяет. Но заметьте совпадающих пунктов должно быть много, а не один-два. Если признаки все же указываю на измену, то нужно провести расследование и выяснить правду.

Я не говорю, что нужно сразу нанимать детектива, но можно пообщаться с людьми, с которыми он работает, если есть возможность залезть в его телефон или социальные сети. Согласна, что это нарушение личных границ, но когда поведение мужа говорит об измене, нужно докопаться до правды. Он сам спровоцировал такую ситуацию, подорвав ваше доверие.

Изменяет ли вам муж (видео)

Из видео вы узнаете еще о большем количестве признаков, которые могут свидетельствовать об измене мужа.

Что делать, если узнали об измене мужа?

Если вы нашли доказательства и убедились в измене мужа, то прежде всего постарайтесь успокоиться. При встрече с мужем сразу сообщите ему, что вы знаете об измене. Часто согрешивший человек подсознательно желает быть пойманным. Это снимет с него груз, который он несет в одиночестве.

Обязательно скажите мужу, что вы думаете о его поступке. Важно, чтобы он осознал, что причинил вам боль и предал вас. Измена не должна сойти ему с рук, иначе он может решить, что и дальше можно вам изменять, а вы его все равно простите. Затем выставите его за дверь. И вас не должно волновать, куда он пойдет, он должен научиться нести ответственность за свои поступки. Лучше всего до этого разговора собрать его вещи и поставить возле входной двери, чтобы он смог уйти с вещами и не беспокоил вас по этому поводу.

Если вы живете в его квартире, то уходите сами. Крайне важно сразу разъехаться, чтобы дать понять мужу, что поступать с вами так нельзя и вы не намерены прощать измену.

После того, как вы разъедетесь, настанут тяжелые времена. Ведь осознавать предательство любимого человека всегда больно. Вам нужно обязательно выплакаться и выговориться. Найдите подруг, которые могут вас поддержать. Любая помощь ценна в такой ситуации.

Когда станет немного полегче, подумайте является ли измена мужа поводом для разрыва отношений или вам важно сохранить брак. В этот момент следует быть честной с собой и понять сможете ли вы простить измену и жить со своим мужем дальше. Ни в коем случае не нужно путать прощение со смирением. Если вы не сможете простить мужа, то нужно разводиться.

Вопрос стоит ли прощать измену волнует многих людей. Как утверждают психологи в первый раз вы можете ее простить, если готовы, во второй раз — никогда.

Если вы столкнулись с изменой мужа впервые и готовы его простить, чтобы сохранить брак, то в следующей статье я расскажу, что нужно для этого делать. А если прощать вы его не намерены, то можете подавать на развод.

Как восстановить ваши отношения после того, как кто-то обманул

Когда муж Эль Грант начал проводить много времени на работе со своей партнершей, она не сразу заподозрила подозрения. «Меня это никогда не волновало, потому что она ему не нравилась», — говорит Грант. «Она была непривлекательной, с трудом работала. Но что-то не давало мне покоя».

Грант наконец рассказала мужу о том, что у нее нутром чувствуется, что что-то не так. Постепенно правда начала выходить наружу. «Он немного признался, а затем, в последующие дни и недели, признал больше.Я был потрясен и опустошен ».

Несмотря на роман, пара осталась вместе и в настоящее время приближается к своей 23-й годовщине свадьбы. Но для многих пар неверность — гвоздь в гроб. Исследование, проведенное Институтом Остина, показало, что неверность в браке составляла около 37 процентов разводов в США.

От этого нелегко избавиться, но, по словам семейного терапевта Аманды Д. Махони, пациенты, которым удается оставаться вместе после того, как кто-то обманывает, имеют одно главное общее: «Есть готовность обработать потенциальные симптомы, которые могли способствовать роману, вместо того, чтобы сосредоточиться исключительно на самом акте этого дела», — объясняет она.

Это не следует путать с оправданием решения обманывать, указывая на проблемы в отношениях в качестве оправдания. Но если вы можете со своим партнером разобраться в том, что не сработало, не пытаясь найти виноватых, это хороший признак того, что ваши отношения могут быть исправлены.

На самом деле, его можно не просто отремонтировать, но вы можете выйти из него даже сильнее, чем раньше, если будете обращаться с ним правильно.

«Если вы и ваш партнер собираетесь вместе постфактум, и вы действительно хотите уладить это и остаться вместе, это может быть одним из наиболее важных катализаторов роста существующих парных отношений», — говорит Джен Элмквист. специалист по отношениям и соведущий Evine After Dark.

Для Гранта, писателя и журналиста, живущего в Торонто, собирать вещи и уезжать было не сразу. «У меня было трое маленьких детей, и я не хотела ничего делать, чтобы разрушить их жизнь, если бы я не была абсолютно уверена, что хочу выйти из брака», — говорит она. Вместо этого она сосредоточилась на собственном исцелении с помощью терапевта, в то время как ее муж проводил время на терапии отдельно.

Как двигаться вперед, когда кто-то обманывает

Если и вы, и ваш партнер хотите предпринять необходимые шаги для исцеления от романа, это можно сделать, но это будет долгий путь.Вот несколько важных советов, которые помогут наладить ваши отношения.

Убедитесь, что есть раскаяние

«Должен быть адекватный уровень раскаяния. Так что, если вы партнер, который обманул, вам действительно нужно глубоко сожалеть. Это не может быть чем-то, что никоим образом не может показаться беспечным. Должно быть глубокое чувство сожаления и сожаления по поводу случившегося », — говорит Элмквист. «И если ваш партнер изменил вам, и вы не чувствуете этого раскаяния от него, это будет то, что вы захотите найти в качестве отправной точки для того, чтобы вернуться на тот же путь.»

Связанные

Скажите честно, почему это произошло

Это самый сложный шаг, и от него во многом зависит, сможете ли вы оба двигаться вперед. «Иногда люди могут сделать неправильный выбор», — говорит Махони. «Тогда возникает вопрос: должен ли этот неправильный выбор и / или симптомы теперь определять будущее отношений? Ответ во многом зависит от мотивирующих факторов, стоящих за романом». Основные неудовлетворенные потребности в отношениях, плохое общение, трудности с привязанностью и устаревшие гендерные роли — все это может стать стимулом для романа — те, которые Махони помогла парам преодолеть в своей практике.

«Неверность — это очень сложный процесс, есть много глубины и сложности в том, почему люди могут обмануть и как вы можете найти путь назад друг к другу», — добавляет Элмквист, который считает, что способность проникновения в суть является курьезной. «Почему это произошло? Где был разрыв? Что было в наших отношениях, что в конечном итоге заставило нас открыть дверь для кого-то другого? Очень важно иметь такое понимание ваших отношений».

Но если человек, который обманул, не желает откровенно объяснять, почему это произошло, или начинает обвинять его, исправить ситуацию может быть невозможно.«[Причина] не может быть чрезмерно упрощена, например,« я мужчина »или« это просто случилось », — говорит тренер по вопросам брака и писатель Лесли Доарс. «Единственный способ восстановить доверие — это полностью понять, почему это произошло, поэтому, столкнувшись с подобной ситуацией в будущем, будет сделан другой выбор».

Муж Гранта признал, что был сексуальным наркоманом, и самостоятельно искал терапию, чтобы справиться с этим. «К тому времени, когда я почувствовала себя достаточно сильной, чтобы уйти, мой муж уже пару лет проходил терапию и проделал столько работы, чтобы понять, почему он рисковал семьей, которую любил ради отношений, которые на самом деле не имели значения», — говорит Грант.«Я уважал то, как усердно он работал. Он делал все, что мог, чтобы поддержать меня, пока я исцелялась».

Устраните соблазны возобновить роман

Если роман действительно, действительно закончился, принятие физических мер для прекращения контакта с человеком и установления границ имеет решающее значение для процесса исцеления вашего партнера. «Удаление контактной информации, блокировка номеров и удаление контактов в социальных сетях будет иметь важное значение», — говорит доктор Брэндон Сантан, лицензированный терапевт по вопросам брака и отношений, практикующий в Теннесси.

Поскольку муж Гранта работал с женщиной, с которой изменял, все было сложнее. «Я считаю, что« отсутствие контакта »важно, но иногда это невозможно», — говорит она. «В этом случае должна быть прозрачность любого взаимодействия».

Двигайтесь вперед с неумолимой честностью и осторожностью

Обман вреден по множеству причин, но один важный фактор, который необходимо решить, чтобы пройти мимо, — это недостаток честности. «Ложь — огромная часть предательства», — говорит Доарс, поэтому она поощряет человека, который обманул, быть предельно честным во всех деталях романа, и двигаться дальше, а не только в тех, которые могут повредить его или ее партнеру. в мере.«Мошенник должен быть абсолютно прозрачным и отвечать на все вопросы», — говорит она.

Этот уровень прозрачности должен сохраняться столько, сколько потребуется для восстановления этого доверия; то, что, по словам Элль, было ключом к процессу ее исцеления. «Мой муж отказался от всего, что доставляло мне дискомфорт (например, гулять с мальчиками после работы). У меня был доступ ко всей / всей электронике / электронной почте, паролям и т. Д. Он сказал мне, куда он идет и с кем будет. В краткосрочной перспективе это кажется унизительным, но он понимал, что именно так он собирается восстановить доверие », — говорит она.

«Вам придется на время отложить в сторону другие вещи, и вам действительно придется вливаться в эти отношения, чтобы они имели свежую, прочную, новую основу», — добавляет Элмквист.

Будьте избирательны в том, кому вы рассказываете

Ваша внутренняя реакция может заключаться в том, чтобы вынести на всеобщее обозрение неосмотрительность вашего партнера в социальных сетях, что, по словам Трэвиса МакНалти, LMHC, практикующего во Флориде, является обычным механизмом выживания. «Я видел, как люди в таком положении идут на все, чтобы публично обидеть своего супруга», — говорит он.«Часто это делается из-за гнева и с недостаточной ясностью, из-за чего человек, которого обманули, выглядит плохим или сумасшедшим из-за того, как он реагирует». Здорово поговорить с кем-нибудь о том, что вы переживаете, особенно с терапевтом. Но рассказы всем в вашем ближайшем окружении могут иметь неприятные последствия.

«Чем больше людей узнает об этом, тем больше людей будут иметь свое мнение, основанное исключительно на попытках защитить вас от травм», — объясняет МакНалти. «Это худший кошмар для терапевта, потому что коалиция и преданность друзей и членов семьи действительно затрудняют продвижение вперед.«Особенно, если вы двое все же решите поработать над этим». Человек, которому изменили, может простить и уйти, но в семье все еще есть сильная обида, которая обычно оказывает большее давление на и без того уязвимые отношения, которые пытаются «перестраивайся и двигайся дальше», — говорит МакНалти.

Грант нашла поддержку, создав блог «Клуб преданных жен», чтобы общаться с другими людьми, которые также стали жертвами неверности — система поддержки, по ее словам, сыграла большую роль в ее процессе исцеления ». Я создала свой сайт, потому что отчаянно нуждалась в сообществе женщин, которые знали, через что я проходила, и которые не осуждали бы », — говорит она.В нашей культуре не хватает реального понимания того, насколько разрушительна неверность. Может быть очень болезненно поделиться своим секретом только для того, чтобы кто-то ответил, как мой друг: «Ну, я бы не стал с этим мириться» ».

Подумайте о работе с лицензированным терапевтом

После того, как может быть трудно понять, что делать или даже с чего начать. Если в разговоре с партнером кажется, что он никуда не денется, подумайте о работе с лицензированным терапевтом, который поможет направить этот процесс.«Способность терапевта быть нейтральной стороной в разговоре помогает определить, какие основные неудовлетворенные потребности могут быть распознаны и обработаны в отношениях пары», — объясняет Махони. «На этом исследовательском этапе терапии пары часто имеют способность искать понимание, находить сочувствие, имеют больший потенциал для решения проблемы и продвижения вперед».

Я говорю парам, что им придется похоронить эти первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом.

«После того, как вы поймете [почему кто-то обманул], как вы извлечете уроки из этого и как вы примените это к практическим изменениям? Потому что отношения должны измениться », — говорит Элмквист. «Я часто говорю парам, что им придется похоронить эти первые отношения и подумать о том, чтобы начать новые отношения друг с другом. И в эти новые отношения вы снова будете вкладывать ту же интенсивность, что и в начале отношений; та же интенсивность познания друг друга, заботы друг о друге и намеренного отношения друг к другу.

Грант и ее муж в конце концов обратились за консультацией к парам после того, как каждый из них работал с отдельными терапевтами. «Наши отношения во многом стали лучше благодаря терапии», — говорит Грант. «Мой муж проявил себя в нашей совместной жизни так, как никогда раньше. Нам очень весело вместе, он гораздо более практичный отец. Терапия помогла ему справиться с большим количеством детских горя, поэтому что его собственные чувства намного более доступны для него «.

«Если вы действительно хотите жить дальше и жить со своим партнером после неверности и иметь любовные отношения, это возможно.Я вижу это в своем офисе каждый день », — говорит МакНалти.

БОЛЬШЕ СОВЕТА ПО ВЗАИМООТНОШЕНИЮ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и подписывайтесь на нас в Facebook, Twitter и Instagram.

10 самых важных вопросов, которые стоит задать неверному мужу

«Хорошо, да. У меня был роман с ней».

Мой муж не мог смотреть мне в глаза, когда, наконец, признался в своем шестимесячном романе со своим коллегой.

Я замолчал около 10 долгих секунд.

В моей голове пролетело около 50 вопросов, включая шок, ярость, унижение и недоверие.

Я не знала, что вы можете почувствовать так много и с такой интенсивностью за 10 секунд.

Прежде всего, я чувствовал, что должен знать каждую деталь его дела. Прямо сейчас.

Что? Когда? Где? ВОЗ? Почему?

«Пять W — это вопросы, ответы на которые считаются основными при сборе информации.Они часто упоминаются в журналистике (см. Новостной стиль), исследованиях и полицейских расследованиях.

Они составляют формулу для получения полной истории по предмету »- Википедия

5 W были определенно моими самыми настойчивыми вопросами, за исключением «Что?». Я уже знал «что»; это было больше похоже на «что?» Такие вещи.

В отличие от многих других неверных супругов, мой муж решил остаться и ответить на все мои вопросы.

«Она» была кем-то, кого я знал по его работе.Она мне сама нравилась. Его босс дал им проект, над которым они должны были работать вместе.

В этом проекте они проводили много времени вместе.

Они начали ходить на «рабочие обеды», которые превратились в «обеды-обеды», и , прежде чем он это понял, рабочий разговор превратился в интимный разговор. .

Они понравились друг другу. У них было много общего. Они разделили свои жизненные трудности и, наконец, разделили постель.

Чем больше он мне рассказывал, тем большую (невероятную) боль я чувствовал.

Я знал, что чем больше я знаю, тем больше я буду расстроен, но я не мог перестать задавать все больше и больше вопросов.

👉 Я не задавал САМЫХ ВАЖНЫХ вопросов.

Я осознал это только после того, как нашел единственный ресурс, который помог мне преодолеть этот кризис:

Я задавал неправильные вопросы.

Конечно, вы должны знать, как это началось, где, сколько раз и т. Д. Потому что это учит вас намерениям .Есть разница между служебным романом и любовью к проституткам, верно?

Но:

Затем я узнал о других, более важных вопросах, которые нужно задать изменяющему мужу.

Эти вопросы могут создать или разрушить ваш брак .

Они покажут вам, есть ли шанс выжить, и помогут правильно начать свой путь исцеления .

10 вопросов, которые стоит задать неверному супругу

1. Что ты сделал с ней, чего никогда не делал со мной?
2. Как вы себя чувствовали после того, как впервые переспали с ней?
3 . Что вы сказали себе, чтобы оправдать свои действия?
4. Было ли вам трудно продолжать лгать мне о том, что вы делаете и где находитесь?
5. Что она вам предложила, чего я никогда не делал?
6. Что вы ей рассказали о нас? Вы рассказали ей о наших проблемах?
7. Что она заставляла вас чувствовать, когда вы были с ней?
8 .Что ты к ней чувствуешь?
9. Вы говорили о будущем вместе?
10 . Ты бы оставил меня ради нее, если бы она попросила об этом?

---

Эти 10 вопросов, которые следует задать неверному супругу, если ответить честно, дадут вам все, что вам нужно знать о том, как и куда двигаться дальше.

Они покажут вам , чего не хватает в ваших отношениях.

Они покажут вам , как и действительно ли он сожалеет о своем предательстве .Они покажут вам, ли он честен, и если есть шанс, вы снова сможете ему доверять .

Они могут помочь вам предотвратить повторение этого.

Хотите узнать, шансы, что он снова обманет?

Инфографика «Один раз мошенник, всегда обманщик»:

• Показывает шансы обмана снова для каждого из 7 типов дел
• Дает подсказки , которые подсказывают, будут ли они снова обманывать
• Предложите стратегии , которые снова снизят шансы обмана
• Представляет пересмотренные шансы на повторное мошенничество после того, как вырвались на свободу

👉 Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительная важная информация, Go Here.

Что делать, если он отказывается отвечать

Узнать больше Цитаты изменяющего мужа

Если ваш муж отказывается отвечать на вопросы о своем романе, это не потому, что его не волнуют ваши чувства.

Это потому, что он знает , что ответы обидят вас и он не хочет обидеть вас больше, чем он уже сделал.

Сдерживайте свой гнев и скажите ему, что вам нужна некоторая информация, чтобы начать процесс исцеления, и что вы знаете, что ответы вам не понравятся, но вы хорошо к ним подготовлены.

Если вы скажете ему это спокойно, я думаю, он откроется и расскажет вам почти все, что вы хотите знать.

👉 Прочитано: муж бросил меня ради другой женщины — могу я его вернуть?

Что ответил мой муж

В рамках своего онлайн-консультирования по вопросам брака я задавала своему мужу каждый из этих вопросов.

Мне было больно, когда я обнаружил, что он испытывает к ней настоящие чувства. Что они действительно «игриво» представляют совместное будущее.Что она поддерживала его мечты и фантазии в отличие от меня.

Но я также понял, как искренне и искренне он сожалеет о своем романе.

Я видел, насколько он готов на все, чтобы исправить отношения между нами и предотвратить повторение подобного.

Я видел, что он вносил свой вклад в спасение нашего брака.

Предупреждение: прочтите это, прежде чем спрашивать его

Эти вопросы рискованные .

Вы можете получить некоторую информацию, которую на самом деле не хотите знать или не знаете, как с ней обращаться.Помните, если у вас есть эта информация, , вы никогда не сможете вернуть ее .

Прежде чем задать мужу эти вопросы, запишите их по секрету и удерживайте их несколько дней.

Подумайте, действительно ли вы хотите знать ответы, и представьте, что он отвечает на них несколькими способами.

Подумайте, что бы вы почувствовали и что вы сделаете, если он ответит то или это. Это поможет вам подготовиться услышать и открыть истину о вашем браке и ваших отношениях.

Как вернуть доверие после измены

Я всегда говорю это и повторю еще раз: Не пытайтесь преодолеть его дело самостоятельно .

Наличие правильного совета , желательно в простом пошаговом формате, может быть разницей между восстановленным и возобновленным браком и быстрым разводом.

И ты не можешь больше ждать ни минуты. Более бесплодные ссоры, обвинения, дистанция и страх — все это еще один шаг к разводу.

Я рекомендую серию бесплатных писем (и 5 оценок брака) от брачного тренера Морта Фертеля, чтобы получить необходимую помощь прямо сейчас.

Для меня это спасло мой брак и помогло нам сделать его лучше, чем когда-либо. Я надеюсь, что то же самое и с вами.

Как вы думаете? Какой самый важный вопрос задать неверному партнеру?

Болеем за Я,

Лиза

Как узнать, есть ли у моего мужа профиль знакомств в Интернете

Ваш муж вам изменяет? Один из способов узнать это — проверить, есть ли у вашего мужа профиль знакомств в Интернете.Вы можете проверить это, используя несколько разных методов.

Проверить Эшли Мэдисон Нарушение данных

Один из способов узнать, есть ли у вашего мужа профиль в Интернете, — это проверить базу данных членов Эшли Мэдисон. Ashley Madison — это сайт знакомств в Интернете, предназначенный для женатых людей, которые хотят найти другого человека, с которым можно изменить. Эта база данных была опубликована на таких сайтах, как checkashleymadison.com, в 2015 году, когда были взломаны данные Эшли Мэдисон. Вы можете ввести адрес электронной почты вашего мужа, чтобы узнать, есть ли совпадения.Если какие-либо совпадения обнаружены, это означает, что у вашего мужа был профиль знакомств Эшли Мэдисон. Утечка данных не была подтверждена компанией, поэтому совпадение не является абсолютным доказательством того, что у вашего мужа была учетная запись.

Обратите внимание, что данные из базы данных верны по состоянию на 2015 год, поэтому вы не сможете увидеть какие-либо профили, созданные с тех пор. Вы можете проверить наличие новых профилей, создав профиль на сайте.

Создание профиля на сайте

Многие сайты знакомств позволяют создать профиль бесплатно.Вы можете создать профиль на сайте, а затем использовать его, чтобы узнать, есть ли у вашего мужа собственный активный профиль на сайте.

Что можно и чего нельзя делать при создании профиля:

• Не используйте изображения. У вас может возникнуть соблазн использовать фотографию другого человека, чтобы скрыть свою истинную личность, но это может вызвать у вас проблемы, если обнаружится, что вы притворяетесь кем-то, кем вы не являетесь.
  
• Не указывайте в своем профиле свой реальный возраст, волосы или другую идентифицирующую информацию. Если у вашего мужа есть профиль, и если вы посмотрите его профиль, он может увидеть, что ваш профиль просматривал его. Если ваш профиль содержит какую-либо уникальную информацию, это может дать ему понять, что вы его проверяете. Вы должны использовать немного другой возраст, рост, вес и указанную профессию, чтобы в вашем профиле было как можно сложнее отслеживать вас.
  
• Зарегистрируйтесь на нескольких сайтах. Есть много сайтов, на которых ваш муж может иметь профиль в Интернете, включая Plenty of Fish, OKCupid, eHarmony, Match, Ashley Madison и Adult Friend Finder.Вы должны создать профили для каждого из них, чтобы тщательно найти своего мужа.
  
• Ищите профили в широком возрастном диапазоне. Возможно, ваш муж использовал возраст, отличный от его реального, чтобы люди, которых он знал, не могли найти его на сайте знакомств. Вам следует искать более широкий возрастной диапазон (например, 30–45 лет, если вашему мужу 34 года), чтобы убедиться, что вы найдете какие-либо профили, которые могут быть у вашего мужа.
  

Проверка приложений / электронной почты на смартфоне

Если ваш муж позволяет вам использовать его смартфон, вы можете проверить его телефон, чтобы узнать, установлены ли у него какие-либо подозрительные приложения для знакомств.