Если муж изменил как поступить: Что делать, если муж изменил? Развод или прощение? – Конструктор Успеха

Если муж изменил как поступить: Что делать, если муж изменил? Развод или прощение? – Конструктор Успеха

Содержание

Как поступить жене, узнавшей об измене мужа, или советы для обманутой супруги

Автор Nataly На чтение 9 мин Просмотров 1.8к. Опубликовано

Если есть близкие отношения между мужчиной и женщиной, то возникает вероятность измены. Вокруг так много красивых, юных и сексуальных. Мужчины и женщины иногда изменяют осознанно, а иногда и не понимая, что творят. Что же делать не просто женщине, а жене, если ей изменил супруг?

Как правильно поступить жене, узнавшей об измене мужа, когда ложь вскрывается, когда больно, и нет сил терпеть?

Стоит отдаться в объятия всепрощения или захлопнуть дверь за его удаляющейся спиной? Какие можно дать советы обманутой супруге в это сложное для нее время?

Вопросов достаточно. Попробуем найти на них подходящие ответы и решения.

Содержание

  1. Что думают о женах и мужьях, которым изменили
  2. Измена – стресс
  3. Как поступить, если муж изменяет?
  4. Почему муж изменяет? Причины
  5. Охота за призом
  6. Измена – норма
  7. Причина измены мужа — поиск новых впечатлений
  8. Седина в бороду, а бес в ребро
  9. Измены мужа из-за мести
  10. Измены по причине психологических травм
  11. Любовные интриги по причине психических отклонений
  12. Можно ли простить измену мужа?
  13. Отношения в семье после измены

Что думают о женах и мужьях, которым изменили

В ранг изменников могут попадать как леди, так и кавалеры. Но вы замечали, что люди по-разному думают о женах и мужьях, которым изменили их вторые половинки?

Для мужчин, которым изменяют жены, есть неприятные прозвища, а жен, которым изменяют мужья, одаривают жалобными улыбками. Но никогда обманутую супругу не считают глупышкой или слепой дурочкой.

Измена – стресс

Что бы ни думало общество об обманутых женах, но женщине, которая узнала об измене мужа, тяжело справляться с такой душевной травмой.

Измена – стресс, она наносит сильнейший удар по самооценке, по психике, по нервной системе и по душе.

Как поступить, если муж изменяет?

Как же поступить, если твой муж изменяет, проводит время с другой?

Да, можно ничего не обсуждать, не обдумывать, не решать, а сразу же сжечь все мосты, выставить его чемоданы и срочно подавать документы на оформление развода.

Но можно поступить трезво, задумавшись о том, а по какой причине супруг отправился на поиски любовных приключений.

Прежде чем разрывать отношения, можно попробовать как-то все исправить и попытаться найти мотивы для прощения. Поставить точку успеете всегда, а может, будет правильнее вернуть любовь и простить мужа, сбившегося с пути верности?

Почему муж изменяет? Причины

Давайте разберемся, почему некоторые мужья изменяют женам. Каковы причины путешествий налево?

Охота за призом

Есть мужья, которые думают, что новая дама в его постели – это долгожданный приз, и охота за ним неизбежна. Если рядом с вами такой супруг, то ищите причину в себе.

Подумайте, а не получает ли он интимную близость только тогда, когда заработает у вас такой трофей? А может в вашей семье такие условия, что секс возникает не по обоюдному возгоранию искорки страсти и возбуждения, а по вашему разрешению?

Пока ваш муж будет думать, что интим надо заслужить, что секс – это призовой фонд, он будет искать удовлетворение на стороне.

Совет обманутой жене: изменитесь сами, и муж перестанет бегать в поисках несемейных трофеев.

Измена – норма

Ваш супруг может оказаться таким представителем мужского пола, который даже не понимает, что измена – это ненормальное отклонение. Он считает, что связи вне семьи – это нормальная составляющая брака.

В таком случае как поступить жене, узнавшей об измене мужа? Если вы живете с мужчиной, для которого измена – норма, то начните с ним беседу на эту больную для вас тему. Попытайтесь вложить в его голову мысль, что для вас любовь и секс неразделимы. Что вы не понимаете, как можно заниматься интимом без любви.

Если он это поймет, то будет думать, что вы приняли его связь с другой женщиной за настоящую любовь, и попытается оставить измены в прошлом. Правда, такое произойдет только в том случае, если он сам любит вас.

Причина измены мужа — поиск новых впечатлений

Зачастую причиной измены мужа является поиск новых впечатлений, которых ему не хватает в супружеском ложе. Что делать и как вести себя, если муж изменил по этой причине?

Откровенный разговор с мужем может помочь супругу выздороветь от левизны.

Главное, чтобы он смог открыться, поделиться с вами своими сексуальными желаниями. А вы смогли их выполнить. Только так муж получит новизну, а вы верного супруга.

А в том случае, если вы не согласны стать его феей, и его сексуальная жажда не будет утолена, то вам придется или жить, зная об изменах мужа, или оставаться в одиночестве.

Седина в бороду, а бес в ребро

Бывают и такие причины измен мужей, которые обусловлены возрастным кризисом.

Не зря ведь есть поговорка, что седина в бороду, а бес в ребро.

Такие мужчины часто изменяют из-за всплеска половых мечтаний, которые со временем утихают.

Совет обманутой супруге в таком случае: придется терпеть, пока пройдет этот период в жизни мужа. А если она не может смириться с такими походами налево, то останется только подавать на развод.

Измены мужа из-за мести

Муж может завести любовницу, чтобы отомстить своей второй половинке. Если мужчина обозлен, то он не просто живет со своей женой, а точно ее любит, и не может смириться с ее холодностью, равнодушием и непониманием.

Если супруга неравнодушна к своему мужу, чтобы исключить измены мужа из-за мести, она должна стать другой, стать любящей, понимающей и чуткой. Тогда, после налаживания отношений, супруг навсегда останется дома и не будет искать приключений на стороне.

Измены по причине психологических травм

Любящие сердца не смотрят в левую сторону, а если уж и смотрят, то только тогда, когда там их обоюдные интересы. Ведь истинно любящие супруги — не те, кто смотрит друг на друга, а те, кто взглядами направлены в одну сторону.

Бывают случаи измен не от одиночества в семье, не от бесшабашности, а от стрессов и жизненных критических периодов. Если у мужей случаются измены по причинам психологических травм, то мужчины искали утешения в том месте, где их поняли, пожалели и приняли.

Значит, супруга не смогла помочь своей второй половинке и потеряла доверие, потеряла минутки, которые бы могли исправить положение.

Совет, как вести себя, если муж изменил по этой причине, таков. Теперь остается только терпеливо выжидать, пока супруг отойдет от психологической травмы, залижет свои раны, придет в равновесие и станет прежним.

Любовные интриги по причине психических отклонений

Есть семьи, в которых муж изменяет из-за своих уже не психологических, а психических проблем, связанных с сексуальными отклонениями.

Как же здесь поступать жене, узнавшей об измене мужа? С любовными интригами мужа на стороне по причине психических отклонений жене вряд ли удастся справиться в одиночку. Здесь несколько вариантов выхода из ситуации.

Можно бегом избавляться от такого мужа, можно до конца дней своих терпеть супруга с сексуальным психически ненормальным поведением. А есть и третий вариант, когда женщина отправляется вместе с приболевшим муженьком прямо на прием к психотерапевту.

Третий вариант приемлем только для тех жен, которые не могут жить без этого мужчины, и влюблены в него по-настоящему.

Измена – это трагедия для любящей жены. Надо или оставлять мужа-изменника в прошлом, или находить душевные силы, чтобы простить его тяжкий грех.

Прежде чем определиться с конечным решением, следует не отдаваться океану эмоций раздражения и злобы, а разобраться в своих чувствах и поведении.

Надо задать себе вопросы о том, сможете ли вы простить измену мужа и окончательно все забыть, или вам не жить с тем, кто способен хоть раз изменить.

Если вы уйдете от супруга, то подумайте, как вы будете жить после измены мужа, справитесь ли вы без него. А не получится ли так, что причина в вашем поведении, и пока вы сами не изменитесь, к вам в жизнь будут приходить только такие мужчины, которые будут вам изменять.

Если женщина, все взвесив, решается на искреннее прощение, то следует именно прощать, а не вспоминать об измене при любой ссоре или мелком скандальчике.

Если постоянно напоминать о старом, уподобляться пиле, винить во всем мужа, то он опять уйдет в плавание на левую сторону.

Отношения в семье после измены

Измена – трагическое событие для обоих в семье. Но жене не стоит из-за этого уходить в глубокую депрессию. Измена дается в жизни с определенной целью.

Значит, стоит задуматься о правильности поведения, пересмотреть отношения в семье после измены. Значит, наступил переломный момент, который приведет или к окончательному разрыву или к переменам в лучшую сторону.

Ведь причиной мужских измен может стать сама супруга, которая подзабыла, что у нее есть не только дети, работа, быт, подруги, но и муж, который ждет ласки, понимания, уважения и любви.

Принимать решение будет только обманутая супруга и больше никто.

Только жена со временем поймет, как ей поступить с неверным супругом. Но, самое главное, не менять всю жизнь сгоряча, а понять ситуацию, разобраться в причинах.

Пусть даже не для того, чтобы простить, если вы не можете даже думать о прощении такого мужского предательства.

Но разобраться обязательно надо, только для того, чтобы в будущем ситуации с изменами не повторялись. Ведь, если причины измен в самой супруге, то в ее жизнь снова придет мужчина, который станет искать любовницу.

Конечно, искренне жаль, что вам пришлось задаваться вопросом, как поступить жене, узнавшей об измене мужа. Но в жизни все бывает, и наши советы для обманутой супруги, возможно, помогут вам. Вам решать, прощать или ставить точку. Но, помните, что в семье, созданной на любви, всегда будет верность и понимание. Будьте милосердными и трезвыми в своих помыслах и делах. Живите с добром и любовью в сердце.

На нашем сайте вы найдете полезную информацию о том, как сохранить любовь мужчины, как узнать, изменяет ли муж, об основных проблемах семейной жизни и о том, как стать счастливой женщиной.

Как поступить, если муж изменил с мужчиной? 2 совета психологов, консультации

Елена 16.02.2014

Здравствуйте! 2 года назад я вышла замуж за любимого человека. Вышла за него в тюрьме, т.к. его посадили за грабежь. Перед этим мы встречались почти 5 лет. Я его очень люблю и обещала его ждать. Отношения как мне казалось за это время стали только крепче. Я ездила к нему каждые 4 месяца на свидание, мы ежедневно общались по телефону и скайпу. Но 3 дня назад он написал мне сообщение что больше так не может, что больше не хочет мне врать,у него сексуальные отношения с мужчиной! Сказать что я в шоке, это ничего не сказать! Он всегда так негативно отзывался об отношениях такого рода! Просит прощения, говорит что любит. Я в растерянности. Мне больно и обидно, но я его люблю. Что мне делать? Как себя вести?

Похожий вопрос

Как поступить, если муж регулярно изменяет? (2 ответа)

Здравствуйте, Елена! что решать — выбирать только Вам! Вам сейчас больно и тяжело, но он Вам озвучил, что у него есть сексуальные отношения с другим мужчиной — он сейчас в тюрьме  — что там происходит между ними Вы не знаете — можете спросить у него — что его привело к этому шагу — было ли это насилие, или какое-то обоюдное желание. Вам важно знать, чтобы понимать для себя — что им двигало и какой выбор сделать Вам!

НО — стоит задуматься — он совершил преступление — грабёж — это все-таки был осознанный поступок — готовы ли Вы к семье с таким партнером? будете ли уверены в нем? или готовы прощать и на все закрывать глаза? это тем не менее характеризует мужчину — безответственность, незрелость, возможно, агрессивность, склонность к афективным поступкам. Иного выхода социально приемлемого он не нашёл.

Выбирать все равно только Вам — сможете это принять и продолжать с ним отношения? или НЕ можете принять — тогда отношения превратятся в постоянную боль и борьбу.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Похожий вопрос

Как поступить, если влюбилась в женатого мужчину? (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Изменения в отношениях: почему они происходят и что делать

Отношения естественным образом меняются по мере их роста и развития. Работа с изменениями начинается с понимания вашего партнера и изучения способов справляться с разногласиями.

Выстраивание отношений с близкими партнерами, друзьями и членами семьи, вероятно, является одним из самых сложных аспектов человеческого опыта.

Хотя изменения в отношениях происходят естественно, иногда одному или обоим партнерам может быть трудно понять, почему и что с этим делать.

Из-за разочарования и конфликта вы можете почувствовать, что проблемы в отношениях невозможно преодолеть. Хорошая новость заключается в том, что если вы потратите некоторое время на то, чтобы понять первопричины изменений в отношениях, вы сможете научиться преодолевать их вместе.

Отношения, особенно интимные, в своем развитии проходят несколько стадий. Пока это происходит, вы и ваш партнер также можете испытывать стрессовые жизненные события, такие как проблемы со здоровьем, финансовые трудности и конфликты с друзьями или членами семьи.

Иногда жизненные события бывают захватывающими — например, переезд в новое место или получение новой работы. Но даже позитивные стрессоры могут вызвать проблемы в отношениях.

Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, стрессоры могут негативно влиять на удовлетворенность отношениями, независимо от того, исходит ли стресс из отношений или извне.

Некоторые изменения, происходящие в отношениях, оказывают большее влияние, чем другие. Например, большие изменения могут включать:

  • Один из вас больше не хочет иметь детей.
  • Ваш партнер хочет жить там, где вы не живете.
  • Ваша вторая половинка понимает, что она не моногамна, идентифицирует себя как другой пол или больше не имеет тех же сексуальных предпочтений, что и вы.
  • Ваш партнер испытывает новое физическое или психическое заболевание.

Однако иногда, казалось бы, незначительные изменения могут привести к сдвигу в отношениях. К ним относятся:

  • Ваш партнер посещает тренажерный зал или начинает новое хобби.
  • У одного из вас появится новый друг.
  • Изменился рабочий график вашего партнера или вашего партнера.
  • Впервые начинают проявляться раздражающие привычки.

Многие из этих изменений просто являются результатом естественных стадий развития отношений. Таким образом, это может помочь понять, что это за этапы и как вы можете себя чувствовать, проходя по ним.

В общем, есть пять общепринятых стадий, через которые могут пройти отношения по мере их развития.

1. Стадия влюбленности или «медового месяца»

Опьяняющий и всеохватывающий, это ранняя фаза отношений, когда кажется, что вы не можете насытиться друг другом.

Хотя это ощущение блаженства, на этой стадии оба человека ведут себя наилучшим образом, поэтому может быть трудно увидеть в другом какие-либо негативные черты. Возможно, отсюда и возник термин «ослепленный любовью».

2. Стадия воссоединения

На этой стадии вы оба осознаете свою любовь друг к другу и начинаете объединять свои жизни. Вы можете объявить о своем партнерстве другим, опубликовав его в социальных сетях, и начать обсуждать долгосрочные жизненные цели, такие как брак или сожительство.

Здесь начинают появляться небольшие изменения, которые могут означать, что вы и ваш партнер приближаетесь к следующему этапу отношений.

3. Борьба за власть или этап разочарования

Этот этап характеризуется естественными изменениями, с которыми бывает трудно ориентироваться.

То, что когда-то нравилось вашему партнеру, может стать раздражающим. Различия в ценностях и жизненных целях становятся очевидными, и любовная слепота, переживаемая на стадии страстного увлечения, теперь сменяется видением 20/20.

Именно здесь большинство пар могут начать сомневаться во всем, что касается отношений, и даже задаться вопросом, стоит ли их продолжать.

4. Стадия приверженности

После того, как тернистый путь, который обычно приходится преодолевать на последнем этапе, исчезнет, ​​ваши отношения могут вступить в фазу понимания и взаимного уважения.

Вы оба понимаете, что не можете изменить другого, и начинаете принимать свои различия. Конечно, этот этап не застрахован от проблем, вызванных жизненными стрессорами, но теперь вы и ваш партнер лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с ними по мере их появления.

5. Стадия совместного творчества

Время идет, и ваши отношения пережили несколько бурь, и чувство сотрудничества берет верх. Как преданная команда, вы и ваш партнер понимаете друг друга и вместе начинаете покорять мир.

Этот этап не обходится без проблем. Тем не менее, исследование 2014 года, посвященное продолжительности жизни пар, показало, что пары с меньшей вероятностью расстаются, чем дольше они вместе.

Это не обязательно плохо, когда отношения меняются — в зависимости от того, как вы или ваш партнер справитесь с этим.

Иногда перемены полезны, например, получение новой работы или выбор здорового образа жизни, например, посещение тренажерного зала.

Несмотря на то, что это позитивное изменение, вам может быть трудно адаптироваться к любому типу изменений.

Например, повышение вашего партнера на работе может быть желанным изменением по своей сути, но оно также сопряжено с продолжительным рабочим днем. Если вам или вашему партнеру тяжело с этим новым графиком, это может вызвать напряжение в отношениях.

Однако некоторые изменения не всегда хороши.

Например, предположим, что ваш партнер был любящим и внимательным в начале отношений, но со временем стал агрессивным. Это негативное изменение может повлиять на отношения в их основе.

Если ваш партнер изменился таким образом, что каким-либо образом причинил вам эмоциональный или физический вред, рассмотрите возможность переоценки ваших отношений, чтобы определить, не являются ли они более безопасными для вас.

Если вам нужна помощь

Чтобы получить дополнительную информацию или немедленную помощь, вы можете связаться с национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия в Интернете или позвонить или отправить текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 800-79. 9-7233. Этот ресурс является полностью конфиденциальным.

Если в ваших отношениях вдруг что-то изменилось — большое или маленькое — вот несколько советов, которые помогут вам успешно с этим справиться.

Изучите возможные причины изменения

Определенные изменения в вас или вашем партнере могут быть признаком того, что у них развивается физическое или психическое заболевание, например депрессия. Если вы подозреваете, что это так, подумайте о том, чтобы подойти к ним с сочувствием и спросить, можете ли вы чем-то помочь.

В других случаях изменения в поведении вашего партнера могут вообще не быть изменениями. Наоборот, это может быть то, что они делали всегда, но теперь — по какой-то причине — это начинает вас раздражать.

В таком случае, подумайте о том, чтобы разобраться, можете ли вы принять это. Если это не так, вы можете попытаться сообщить об этом своему партнеру, чтобы найти решение или компромисс, который устроит вас обоих.

Сосредоточьтесь на реальной проблеме

Один из способов справиться с изменившимся партнером — спросить себя: что именно в этой разнице меня беспокоит? Как только вы определите, что это такое, вы сможете более эффективно сообщать о своих опасениях.

Например, вместо того, чтобы говорить: «Я ненавижу этого нового друга», вы можете объяснить своему партнеру: «Я рад, что ты нашел кого-то, с кем тебе нравится проводить время, но я чувствую, что мы не тратим столько времени вместе, сколько я хочу».

Общайтесь, чтобы понять

Когда что-то кажется неправильным в отношениях, общение является ключом к пониманию точки зрения другого партнера.

Для серьезных изменений, таких как партнер, который внезапно больше не хочет иметь детей, это может означать изучение возможных причин.

Например, может быть, они действительно хотят детей, но боятся, что не смогут обеспечить их финансово. Как только вы поймете причины этого изменения, вы сможете работать вместе, чтобы развеять их страхи.

Поймите, когда изменения нарушают договоренность

Если ваш партнер изменился таким образом, что, как вы знаете, вам будет трудно жить с ним, или если он совершает обидные или оскорбительные поступки, иногда необходимо прекратить отношения. И это нормально.

Разорвать отношения нелегко, но иногда это лучшее решение для одного или обоих партнеров.

Отношения с друзьями, членами семьи и даже коллегами тоже не застрахованы от изменений.

Например, один из ваших друзей недавно вступил в новые отношения, а вы остаетесь одинокими. Это может изменить динамику вашей дружбы.

Это очень похоже на перемены в романтических отношениях. Честное, открытое общение в сочетании с сочувствием поможет вам приспособиться к новой норме.

Отношения подобны живым существам — они растут и меняются в зависимости от времени года.

Если вы примете изменения и научитесь приспосабливаться, когда ожидания не оправдываются, ваши отношения будут развиваться так, как задумано.

Если вы и ваш партнер испытываете трудности с изменениями — большими или маленькими — вы можете подумать о терапии отношений или консультировании по вопросам брака. Многие пары считают, что общение с квалифицированным специалистом помогает им адаптироваться к изменениям, справляться с конфликтами и дает инструменты, необходимые для преодоления.

Изменения в отношениях: почему они происходят и что делать

Отношения естественным образом меняются по мере их роста и развития. Работа с изменениями начинается с понимания вашего партнера и изучения способов справляться с разногласиями.

Выстраивание отношений с близкими партнерами, друзьями и членами семьи, вероятно, является одним из самых сложных аспектов человеческого опыта.

Хотя изменения в отношениях происходят естественно, иногда одному или обоим партнерам может быть трудно понять, почему и что с этим делать.

Из-за разочарования и конфликта вы можете почувствовать, что проблемы в отношениях невозможно преодолеть. Хорошая новость заключается в том, что если вы потратите некоторое время на то, чтобы понять первопричины изменений в отношениях, вы сможете научиться преодолевать их вместе.

Отношения, особенно интимные, в своем развитии проходят несколько стадий. Пока это происходит, вы и ваш партнер также можете испытывать стрессовые жизненные события, такие как проблемы со здоровьем, финансовые трудности и конфликты с друзьями или членами семьи.

Иногда жизненные события бывают захватывающими — например, переезд в новое место или получение новой работы. Но даже позитивные стрессоры могут вызвать проблемы в отношениях.

Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, стрессоры могут негативно влиять на удовлетворенность отношениями, независимо от того, исходит ли стресс из отношений или извне.

Некоторые изменения, происходящие в отношениях, оказывают большее влияние, чем другие. Например, большие изменения могут включать:

  • Один из вас больше не хочет иметь детей.
  • Ваш партнер хочет жить там, где вы не живете.
  • Ваша вторая половинка понимает, что она не моногамна, идентифицирует себя как другой пол или больше не имеет тех же сексуальных предпочтений, что и вы.
  • Ваш партнер испытывает новое физическое или психическое заболевание.

Однако иногда, казалось бы, незначительные изменения могут привести к сдвигу в отношениях. К ним относятся:

  • Ваш партнер посещает тренажерный зал или начинает новое хобби.
  • У одного из вас появится новый друг.
  • Изменился рабочий график вашего партнера или вашего партнера.
  • Впервые начинают проявляться раздражающие привычки.

Многие из этих изменений просто являются результатом естественных стадий развития отношений. Таким образом, это может помочь понять, что это за этапы и как вы можете себя чувствовать, проходя по ним.

В общем, есть пять общепринятых стадий, через которые могут пройти отношения по мере их развития.

1. Стадия влюбленности или «медового месяца»

Опьяняющий и всеохватывающий, это ранняя фаза отношений, когда кажется, что вы не можете насытиться друг другом.

Хотя это ощущение блаженства, на этой стадии оба человека ведут себя наилучшим образом, поэтому может быть трудно увидеть в другом какие-либо негативные черты. Возможно, отсюда и возник термин «ослепленный любовью».

2. Стадия воссоединения

На этой стадии вы оба осознаете свою любовь друг к другу и начинаете объединять свои жизни. Вы можете объявить о своем партнерстве другим, опубликовав его в социальных сетях, и начать обсуждать долгосрочные жизненные цели, такие как брак или сожительство.

Здесь начинают появляться небольшие изменения, которые могут означать, что вы и ваш партнер приближаетесь к следующему этапу отношений.

3. Борьба за власть или этап разочарования

Этот этап характеризуется естественными изменениями, с которыми бывает трудно ориентироваться.

То, что когда-то нравилось вашему партнеру, может стать раздражающим. Различия в ценностях и жизненных целях становятся очевидными, и любовная слепота, переживаемая на стадии страстного увлечения, теперь сменяется видением 20/20.

Именно здесь большинство пар могут начать сомневаться во всем, что касается отношений, и даже задаться вопросом, стоит ли их продолжать.

4. Стадия приверженности

После того, как тернистый путь, который обычно приходится преодолевать на последнем этапе, исчезнет, ​​ваши отношения могут вступить в фазу понимания и взаимного уважения.

Вы оба понимаете, что не можете изменить другого, и начинаете принимать свои различия. Конечно, этот этап не застрахован от проблем, вызванных жизненными стрессорами, но теперь вы и ваш партнер лучше подготовлены к тому, чтобы справляться с ними по мере их появления.

5. Стадия совместного творчества

Время идет, и ваши отношения пережили несколько бурь, и чувство сотрудничества берет верх. Как преданная команда, вы и ваш партнер понимаете друг друга и вместе начинаете покорять мир.

Этот этап не обходится без проблем. Тем не менее, исследование 2014 года, посвященное продолжительности жизни пар, показало, что пары с меньшей вероятностью расстаются, чем дольше они вместе.

Это не обязательно плохо, когда отношения меняются — в зависимости от того, как вы или ваш партнер справитесь с этим.

Иногда перемены полезны, например, получение новой работы или выбор здорового образа жизни, например, посещение тренажерного зала.

Несмотря на то, что это позитивное изменение, вам может быть трудно адаптироваться к любому типу изменений.

Например, повышение вашего партнера на работе может быть желанным изменением по своей сути, но оно также сопряжено с продолжительным рабочим днем. Если вам или вашему партнеру тяжело с этим новым графиком, это может вызвать напряжение в отношениях.

Однако некоторые изменения не всегда хороши.

Например, предположим, что ваш партнер был любящим и внимательным в начале отношений, но со временем стал агрессивным. Это негативное изменение может повлиять на отношения в их основе.

Если ваш партнер изменился таким образом, что каким-либо образом причинил вам эмоциональный или физический вред, рассмотрите возможность переоценки ваших отношений, чтобы определить, не являются ли они более безопасными для вас.

Если вам нужна помощь

Чтобы получить дополнительную информацию или немедленную помощь, вы можете связаться с национальной горячей линией по вопросам домашнего насилия в Интернете или позвонить или отправить текстовое сообщение «СТАРТ» на номер 800-79. 9-7233. Этот ресурс является полностью конфиденциальным.

Если в ваших отношениях вдруг что-то изменилось — большое или маленькое — вот несколько советов, которые помогут вам успешно с этим справиться.

Изучите возможные причины изменения

Определенные изменения в вас или вашем партнере могут быть признаком того, что у них развивается физическое или психическое заболевание, например депрессия. Если вы подозреваете, что это так, подумайте о том, чтобы подойти к ним с сочувствием и спросить, можете ли вы чем-то помочь.

В других случаях изменения в поведении вашего партнера могут вообще не быть изменениями. Наоборот, это может быть то, что они делали всегда, но теперь — по какой-то причине — это начинает вас раздражать.

В таком случае, подумайте о том, чтобы разобраться, можете ли вы принять это. Если это не так, вы можете попытаться сообщить об этом своему партнеру, чтобы найти решение или компромисс, который устроит вас обоих.

Сосредоточьтесь на реальной проблеме

Один из способов справиться с изменившимся партнером — спросить себя: что именно в этой разнице меня беспокоит? Как только вы определите, что это такое, вы сможете более эффективно сообщать о своих опасениях.

Например, вместо того, чтобы говорить: «Я ненавижу этого нового друга», вы можете объяснить своему партнеру: «Я рад, что ты нашел кого-то, с кем тебе нравится проводить время, но я чувствую, что мы не тратим столько времени вместе, сколько я хочу».

Общайтесь, чтобы понять

Когда что-то кажется неправильным в отношениях, общение является ключом к пониманию точки зрения другого партнера.

Для серьезных изменений, таких как партнер, который внезапно больше не хочет иметь детей, это может означать изучение возможных причин.

Например, может быть, они действительно хотят детей, но боятся, что не смогут обеспечить их финансово. Как только вы поймете причины этого изменения, вы сможете работать вместе, чтобы развеять их страхи.

Поймите, когда изменения нарушают договоренность

Если ваш партнер изменился таким образом, что, как вы знаете, вам будет трудно жить с ним, или если он совершает обидные или оскорбительные поступки, иногда необходимо прекратить отношения. И это нормально.

Разорвать отношения нелегко, но иногда это лучшее решение для одного или обоих партнеров.

Отношения с друзьями, членами семьи и даже коллегами тоже не застрахованы от изменений.

Например, один из ваших друзей недавно вступил в новые отношения, а вы остаетесь одинокими. Это может изменить динамику вашей дружбы.

Это очень похоже на перемены в романтических отношениях. Честное, открытое общение в сочетании с сочувствием поможет вам приспособиться к новой норме.

Отношения подобны живым существам — они растут и меняются в зависимости от времени года.

Если вы примете изменения и научитесь приспосабливаться, когда ожидания не оправдываются, ваши отношения будут развиваться так, как задумано.

Если вы и ваш партнер испытываете трудности с изменениями — большими или маленькими — вы можете подумать о терапии отношений или консультировании по вопросам брака. Многие пары считают, что общение с квалифицированным специалистом помогает им адаптироваться к изменениям, справляться с конфликтами и дает инструменты, необходимые для преодоления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *