Как достичь эмоциональной зрелости | Блог 4brain

Как правило, когда речь идет о становлении личности, говорят о многих качествах, в которых непросто разобраться. На самом деле суть  исключительно в эмоциональной зрелости. Если вы умеете управлять своими эмоциями, дисциплинированы и терпеливы — это и есть признак развития личности. Говорят, что мозг к 25 годам становится зрелым, а вот с психикой все совершенно иначе. Ее можно формировать всю свою жизнь.

Что, если вы не умеете управлять собой и своими эмоциями? Эмоциональная незрелость характеризуется такими симптомами:

• Эмоциональная эскалация
• Навешивание ярлыков
• Обвинения
• Обман
• Нарциссизм
• Желание быть в центре внимания
• Пассивно-агрессивное поведение
• Импульсивное поведение

Предлагаем вашему вниманию способы достижения эмоциональной зрелости.

1

Обратите внимание

Отмечайте ситуации и обращайте внимание на сферы жизни, в которых возникают наибольшие эмоциональные сложности. Это может быть трудным шагом, однако он позволит прекратить реагировать на проблемы как ребенок.

В какие моменты вы начинаете вести себя незрело? Вполне вероятно, что вы справляетесь с большинством трудностей, но в определенных ситуациях происходит что-то не то. Выясните, почему так случается, где находится триггер, который запускает цепную реакцию. Необходимо познать тебя и проанализировать свою личность на глубинном уровне.

2

Заметьте триггеры

Собственно, вам нужно заметить триггеры. В какие моменты вы тут же занимаете оборонительную позицию? Почему? Чего вы боитесь?

Множество ответов находятся в детстве. Триггеры могут запускать не только родители, но и школьное окружение, друзья детства. Многие люди боятся смотреть так далеко, но именно этот поможет увидеть корень проблем. Старые раны будут кровоточить всю жизнь, если за них не взяться с умом.

3

Примите реальность

Реальность кусается. Нам некомфортно учиться справляться с трудностями и проблемами, разочарованиями и изменениями. Но еще сложнее принять реальность.

Эмоционально незрелая личность будет во всем винить обстоятельства и окружающий мир. Это может продолжаться всю жизнь.

Если вы недолюбливаете людей, то хотя бы перестаньте удивляться и разочаровываться. А лучше — просто измените свое отношение. В любом человеке есть хорошее, нужно лишь найти правильный подход.

Работайте с тем, что у вас есть. С теми людьми, которые рядом, с тем миром, который существует на самом деле, а не в вашем воображении.

4

Примите ответственность

Вы всегда можете решить, как будете реагировать на ту или иную ситуацию. Это и есть персональная ответственность. Не все ситуации можно исправить, не все проблемы можно решить. Но необходимо выработать отношение к ним.

На какие ситуации и проблемы вы реагируете автоматически негативно и почему?

5

Определите идеал себя

• Чего вы хотите от жизни?
• Какой семейной жизни хотите?
• Каких друзей?
• Какого соседа?
• Как вы хотите себя вести с людьми?
• Как вы хотите, чтобы они вели себя с вами?
• Какие слова вы хотите чаще всего использовать?
• Как именно вы хотите отвечать на вызовы и проблемы?

Ответы на эти вопросы помогут увидеть личность, которой вы хотите стать. Возможно, придется долго и упорно над собой работать, но оно того стоит.

6

Станьте целостным

Жизнь противоречива, как и вы сами. Определите, что для вас добро, а что зло. Чего ни в коем случае нельзя делать?

Целостность означает реакцию на определенное событие и получение ответов на самые сложные вопросы о своей личности. Вместо того чтобы просто реагировать как получится, решите, какой реакции от себя ждете.

7

Практикуйте самодисциплину

Самодисциплина позволяет удержать эмоции и не дает им выйти из-под контроля. Она делает вас надежным человеком как для самих себя, так и для других.

Начните с планирования и завершения небольших целей каждый день на протяжении недели. Затем постепенно повышайте сложность. Приучите себя к тому, что вы выполняете то, что положено, тренируйте мышцу силы воли.

8

Фокусируйтесь на чем-то большем, чем вы сами

Вы не сможете стать эмоционально зрелым, если будете думать лишь о себе. Фокусируйтесь на сострадании, дружелюбии, доброте и служении.

Думать о других людях и помогать им — отличный способ борьбы со стрессом. Вы даже не должны спасать мир, достаточно лишь обращать внимание на тех, кто находится рядом.

Желаем вам удачи!

Эмоциональная незрелость у взрослых вызывает и лечение / Личный рост и самопомощь

Уровень зрелости человека не определяется возрастом. Это показано на примере тех взрослых, которые, несмотря на то, что пересекли границу 30 лет, продолжают проявлять признаки незрелости в своем поведении. Его жизненный сценарий сильно отличается от других друзей того же возраста, этот тип поведения может быть вызван различными причинами и, в крайних случаях, должен рассматриваться так, чтобы незрелый взрослый мог установить личные отношения на более зрелом уровне..

В этой статье в Psychology-Online мы анализируем Эмоциональная незрелость у взрослых: причины и лечение.

Вы также можете быть заинтересованы: Личная и эмоциональная нестабильность: причины, симптомы и как преодолеть это Указатель

1. 4 причины эмоциональной незрелости у взрослых
2. Как лечить эмоциональную незрелость у взрослых
3. Как лечить незрелого человека

4 причины эмоциональной незрелости у взрослых

Каждая история уникальна. Тем не менее, существуют возможные общие схемы, которые определяют людей, которые соответствуют этим профилям.

1. Ложное представление о свободе

Некоторые люди не имеют возможности взрослеть и развиваться из собственных жизненных обстоятельств, потому что они усваивают концепция неправильной свободы. Это образ жизни, в котором желание момента является ценностью, которая находится за пределами любого внешнего предела или обязательства.

Один из опытов, который приносит ясный урок зрелости, — это ответственность. Однако им трудно соотноситься с понятием нормы и жить в вечной оппозиции реальности.

Человек может принять этот образ жизни с ошибочным убеждением, что таким образом он может избежать возможных страданий, усилий и разочарований.

2. Нетерпимость к разочарованию

Человек живет жизненным процессом, отмеченным разными этапами. Детство и юность также являются важным следом во взрослой жизни. С этой точки зрения, детство, которое было отмечено постоянной чрезмерной защитой, может привести к большей нетерпимости к разочарованию, потому что у ребенка не было возможности справиться с разочарованием, которое ситуации, которые нарушают их ожидания, заставляют их родителей и окружающую среду заботиться все детали счастья в твоей жизни.

Тем не менее, есть реальность. Родители не могут быть там вечно потому что жизнь имеет свои правила. Таким образом, у незрелого взрослого на эмоциональном уровне могла быть предыдущая история, в которой он не имел возможности наблюдать за жизнью, поскольку она защищена его собственной вселенной..

3. Отсутствие личного развития

Мы привыкли придавать большое значение времени, измеряемому количественно через дни, месяцы и годы. Однако реальность такова, что время само по себе не говорит всего. На самом деле, именно вы можете сделать что-то ценное в эти годы жизни.

Те люди, которые не нашли время развивать свой внутренний мир и свои эмоциональный интеллект, уделяя больше внимания поверхностному образу жизни, они более подвержены риску эмоциональной незрелости, которая в данном случае является не более чем проявлением образа жизни.

Это личное развитие зависит не только от самого себя, но и от жизненно важных референтов, которые оно имело на протяжении всего своего существования, поскольку эти ссылки также оказывают влияние.

Зрелость связана со многими эмоциональными компонентами, такими как эмпатия, самопознание, социальные навыки, активное слушание, социальный интеллект. Кто не вырастил эти столпы в своей жизни, не имел возможности развивать их.

4. Страх старения

Незрелость может быть оболочкой, с помощью которой они пытаются защитить тех людей, которые боятся старения и позиционируют себя в сценарии очевидной постоянной молодости. Это страх старения, связанный со страхом принятия решений, вовлеченностью в жизненный путь, страхом страдания или тоски по поводу потери этого идеализированного жизненного сценария: молодежь.

Как лечить эмоциональную незрелость у взрослых

Человек, который решает обратиться за профессиональной помощью, чтобы справиться со своей эмоциональной незрелостью, может принять это решение, наблюдая за последствиями, которые его отношение вызывает в его собственной жизни. Эмоциональная незрелость влияет на личные отношения. Как только главный герой понял, что он хочет принять изменение, потому что он наблюдает, что то, что он теряет с таким отношением, весит больше, чем то, что он выигрывает, он может начать специализированную терапию..

В случае начала психотерапия, Например, профессионал поможет человеку определить прошлые ситуации, которые могут быть связаны с этим настоящим фактом. Но, особенно, этот тип терапии может быть терапевтическим, чтобы определить, какие эмоциональные узлы еще не разрешены и вызывают блокировку уровня зрелости пострадавшего..

Также возможно начать работу личное развитие пройти специальную подготовку по курсам личностного роста, координируемым экспертом по психологии, который со своей позиции ведет семинар в контексте благоприятного диалога, чтобы поделиться жизненными уроками. Семинар по эмоциональному интеллекту может быть особенно образовательным.

Как лечить незрелого человека

1. Попробуйте оценить положительные качества этого человека. Незрелость полностью совместима с другими добродетелями. Даже если вы наблюдаете эту характеристику у кого-то, избегайте ярлыков и дайте себе возможность узнать, что кто-то за этим аспектом.
2. решить как далеко вы хотите принять участие в этих личных отношениях. Это один из самых важных вопросов, так как вы решаете, исходя из своей свободы, каковы ваши пределы. Даже если вы постоянно требуете внимания, у вас есть своя жизнь.
3. Избегайте брать на себя роль спасителя так как никто не меняется, если вы не хотите делать это самостоятельно. Кроме того, любой тип межличностных связей должен быть основан на равенстве. Не заражайте его своей чрезмерной защитой. Не попадитесь в ловушку эмоциональной манипуляции. Капризное поведение является признаком нез

Отношения с эмоционально незрелыми людьми: sis_alenushka — LiveJournal

dragonstassia Это посвящается тебе. Я честно пыталась понять о чём ты говоришь, это вроде, похоже, на то, что мы последнее время обсуждали: о контроле, фриках и нежелании меняться etc. Похоже на правду. И теперь я чётко вижу почему это плохо. Спасибо. Перевод сырой, плохо вычитан — просмотрю вечером.

Оригинал тут:  http://www.heartspiritmind.com/relationships/relationships-with-emotionally-immature-people

Эмоциональная зрелость определяется способностью контролировать свои эмоции и принимать на себя полную ответственность за свою жизнь вместе с ее возможностями и драмами . Большая часть эмоциональной зрелости — это способность соответствующим образом справляться с гневом, разочарованием , чувством вины, обидой, страхом, ревностью , разочарованием , печалью , неуверенностью , и множеством других чувств. Эмоциональная зрелость проявляется в том, что у вас есть способность испытывать эти эмоции , а затем быстро отпустить их. Незрелые люди — те, которые застревают в этих отрицательных эмоциях , неспособные двигаться дальше .

Эмоциональная зрелость является способность видеть жизнь четко и ясно, и с этим справляться. Если Вы ожидаете, что жить будет легко или удобно постоянно, то это весьма наивно. Это означает, что Вы должны жить свою жизнь в настоящем, а не в прошлом или будущем , и, безусловно, по-настоящему. Если Вы позволите отрицательным эмоциям занимать больше времени или энергии, чем они заслуживают, это будет означать для Вас серёзные потери сейчас и, возможно, в будущем.
С эмоционально незрелыми людьми может быть очень сложно иметь дело, потому что их способность интерпретировать и реагировать на разнообразные жизненные проблемы часто нарушена. Если Вы состоите в браке с человеком, который эмоционально незрелый, Вы, вероятно, сталкиваются с большими проблемами справляться с их настроением и поведением. Они , как правило, пытаются контролировать мир вокруг них , чтобы сделать его идеальным , а не принимать его таким, какой он есть, и работать в направлении позитивных изменений.

Эта вера является сильным индикатором эгоцентризма или нарциссизма. Эгоцентризм и «самоважность» , как правило, характеристики детей . Дети требуют повышеного внимания, вкладываясь минимально и жалуются , что жизнь не удовлетворяет все их прихоти. «Перерастать» эти установки является нормальной и важной частью взросления. Постоянное проявление этих признаков у взрослого человека является индикатором того, что человек не зрелый и ответственный взрослый, а всё ещё реагирует на мир с позиции своего внутреннего эгоцентричного ребёнка. Человек может выглядеть зрелым и иметь много взрослых обязанностей , но эмоционально он все еще ребенок .

Человеческий разум имеет базовую потребность в контроле. Мы родились с этой потребностью . Эта потребность помогает нам проходить различные стадии эмоционального развития. Без минимального чувства контроля мы бы чувствовали себя потеряными , в отчаянии и выбитыми из колеи. Мы не способны справляться . Взрослея мы обнаруживаем, что мы не в состоянии контролировать многие вещи, которые мы думали, что можем, и поэтому мы учимся с этим жить, справляться с этим.

Отношения часто являются наиболее очевидным местом, где проявляется наше отсутствие контроля. Когда в нашей жизни нет близких людей , мы можем скользить по жизни на наших собственных условиях , удовлетворяя свои потребности и желания . Мы редко сталкиваемся с потребностями других людей в должной мере. Вне отношений мы не имеем необходимость иметь слушать или думать о том, что думают другие. В результате , большую часть времени мы чувствуем, что имеем контроль .

Эмоциональная зрелость является важным для жизни навыком. Эмоционально незрелые особи идут по жизни, обвиняя других людей в своих жизненных проблемах, ситуациях и обстоятельствах . Они обвиняют других за свой гнев, печаль и депрессию , но редко смотрят внутрь. Вместо того, чтобы брать на себя ответственность за то, что они чувствуют, они ожидают что их близкие сделают это за них . Они пытаются контролировать других , а это то, что не поддаётся контролю .
Когда мы вступаем в отношения с людьми , мы вынуждены иметь дело с желаниями и потребностями других людей . В этот момент и проявляются наши проблемы с контролем.

Эмоционально незрелые люди эмоционально зависимы. Они стремятся найти причины , чтобы оправдать свои чувства, и часто умело манипулируют другим . Вместо того, чтобы принять то, что есть, эмоционально зависимые люди , как правило, одержимы тем, как заставить других думать как они . Они будут прибегать к нездоровым методам, чтобы всё было по-ихнему, даже если это стоит им того, что когда-то было любовными отношениями.

“Всё что непостоянно , подвержено изменениям. Все, что подвержено изменениям пораждает страдания.” – Будда

Единственно неизменны вещи в жизни то, что вы будете рождены , и что вы умрете . Все остальное изменчиво, как погода. Жизнь и люди должны меняться. Эмоционально здоровые и зрелые взрослые признали этот факт в своей голове и научились уступать независящим от них обстоятельствам и научились это делать,не нарушая гармонии внутри. Уступки требуют, чтобы мы были эмоциональны независимыми и эмоциональное зрелыми. Хотя нам, возможно, хочется, чтоб другой принял нашу точку зрения , мы признаем тот факт, что другой человек имеет право на собственное мнение .

Когда мы учимся принимать потребности и желания окружающих нас людей , несмотря на то, что, возможно, хотим мы сами, мы учимся избегать в жизни ненужных драм. Быть зрелым означает, что мы принимаем то, что мы просто не можем иметь . Мы узнаем, что отпускать наши желания, это самый лучшее, что мы можем сделать для себя и для человека, которого мы любим . Иногда отношениям нужно пространство, чтобы разобраться. К сожалению, эмоционально незрелый человек видит это пространство как угрозу для себя , потому что это то, над чем он не имеют никакого контроля , и поэтому чувствует себя беспомощными .

Когда эмоционально незрелые люди не получают всё по-своему, они часто реагируют на обстоятельства нелогично. Они должны контролировать , и это отсутствие контроля мотивирует их играть . Они обижаются, ноют , плачут, манипулируют , или применяют насилие к объекту их одержимости , все в то время полагая, что они имеют право так себя вести . Они полностью отрицают то, насколько насколько разрушительными является это поведение для их отношений , и фактически, мешает им добиться цели.

Часть процесса созревания является то, что мы учимся принимать ситуации, которые мы не можем контролировать , особенно когда они связаны с другими . Люди имеют право жить своей жизнью так, как они считают нужным , не любить нас, оставить нас . Они имеют право говорить плохо о нас , или даже ненавидеть нас . Эмоционально зрелый человек принимает эти факты без необходимости изменения того, что другой человек чувствует или необходимость взять реванш. Зрелый человек не потеряет контроль и не поддастся деструктивным мыслям просто потому, что они не получилось сделать по-своему.

Ненадёжные и эмоционально незрелые люди часто используют травлю и другие методы, чтобы добиться своего . Хулиганы и агрессоры имеют эмоциональный возраст маленького ребенка, и будутт проявлять гнев, обман , ложь и манипуляции , чтобы скрыть свою суть и уклониться от ответственности.

Ниже приведены некоторые признаки эмоциональной незрелости:

• Когда дела идут плохо , это всегда по чужой вине . Один из самых простых способов , чтобы определить эмоциональную незрелость это «перевод стрелок» . Люди, которые эмоционально незрелы, редко берут ответственность за проблемы в их жизни. Это всегда ошибка кого-то другого. Трудно переубедит тех, кто всегда обвиняет других. Они отказываются видеть вещи с точки зрения других людей или признать участие в том, что происходит. Они думают, что они правы, и весь мир против них .

• Эмоционально незрелые люди очень чувствительны к вещам, направленым на них, но слепы к вещам , которые они делают другим. Если они воспринимают Вас как обидчика, они отвечают тем же. Тем не менее они ожидают, что Вы стерпите от них всё, в том числе грубое и капризное поведение. Вы должны принять их такими, как они есть , но они не могут принять Вас. Более чем вероятно, они часто чувствуют что сними поступают несправедливо, не считаются. К сожалению, их восприятие часто очень искажено и неточно .

• Эмоционально незрелые люди являются жертвами . Плохие вещи случаются с ними , но их плохой выбор не играют никакой роли . Эмоционально незрелые люди любят играть роль жертвы . Они не хотят видеть , как их плохой выбор часто приводят к последствиям. Как жертвы , они часто сильно искажают действительность , опустив некоторые вещи, которые случились или вырывают слова из контекста . Эти эмоционально нестабильные люди часто выбирают партнеров, которые будут с ними несмотря ни на что. Они часто ищут драму , потому что драма позволяет им усилить свою роль жертвы и , чтобы отомстить за вещи, которые не работают так, как они расчитывали.

• Краткосрочные отношения. Для эмоционально незрелых людей сложно поддерживать отношения любого рода. Причина в том, что такие люди часто обращаются своих друзей во врагов. Компромисс почти невозможно для эмоционально незрелых. Они будут прерывать связи с людьми, которые не будут им отдавать всё своё время . Или люди будут дистанцироваться от эмоционально незрелыхм, устав от их необоснованныхе требований .

Это только несколько признаков эмоциональной незрелости. Хотя вы можете иметь сострадание к таким людям , очень важно, что вы признаете, что вы имеете дело с кем-то с эмоциональными проблемами .

Вы можете почувствовать, что вы можете исправить этого человека . Но на самом деле , проблемы глубже, и может быть очень сложно иметь равные и сбалансированные отношения или дружбу с кем-то эмоционально незрелым.

Эмоциональная незрелость

Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает что-то еще. Незрелая личность хочет, чтобы ее дела кто-то устроил, зрелая устраивает их сама. Незрелая личность надеется, зрелая действует. Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собою.

Эмоционально-незрелые люди, это неуверенные в себе люди, которым для того, чтобы чувствовать себя уверенно, нужны «подпорки». Это люди, чьи эмоции в своем развитии ”замерли” на уровне детских проявлений. Это люди, которые боятся показать свою слабость, и им постоянно необходимо самоутверждаться, показывать свою значимость, поэтому они болезненны к критике, постоянно сравнивают себя с кем-то, у них занижена самооценка, иногда чувствуют себя ущербными, и часто судорожно ищут способы находиться на высоте и демонстрировать свою «крутость» за счет каких-то внешних проявлений.

Они не способны переживать трудности и проблемы, в критических жизненных ситуациях у них есть необходимость «спрятаться в домик», «убежать» от болезненного для них мира. В качестве «бегства» они используют агенты зависимости: алкоголь, наркотики, секты, эзотерика, магия, азартные игры… агентом зависимости даже может быть человек. Кроме того, не желая мириться с окружающим миром, они мечтают его изменить, взять под контроль – агенты зависимости, на первых этапах дают иллюзию того, что это у них получается. Путем достижения изменения своего сознания, или крайних, пиковых эмоций, эйфории, они чувствуют себя увереннее, сильнее, могущественнее. Они не знают как им жить, им нужна «инструкция», они ищут какой-то глобальный «смысл жизни», прячась от самой жизни. В этом отношении им «помогают» агенты зависимости, которые становятся для них «смыслом». Без подобных «подпорок», они чувствуют себя дискомфортно. Они похожи на больших детей, «застряли» где-то детстве, и нуждаются в руководстве.

Эмоционально незрелые люди боятся открыто выражать свои чувства, показать свою слабость, и им постоянно необходимо самоутверждаться, показывать свою значимость, важность, ощущать проявления любви от окружающих, поэтому они болезненны к критике, часто сравнивают себя с кем-то, у них занижена самооценка, они не любят себя, порой чувствуют себя ущербными, и судорожно ищут способы находиться на высоте и демонстрировать свою «крутость», «важность» за счет каких-то внешних проявлений. У них ничего не бывает в меру. Если любовь — то «до умопомрачения» и изживания со свету дуг друга, если религия — то до слепого фанатизма, если спорт — то до изнеможения и проблем со здоровьем, если работа — то до инфаркта…

Они не умеют просто чем-то увлечься, они «утопают» в том, что находят, используют это в целях забытья от реальности. Происходит это из-за присущего эмоционально незрелым людям ощущения «духовной пустоты», и необходимостью постоянно чем-то или кем-то эту «пустоту» заполнять. Они пытаются заполнить ее агентом своей зависимости. Им плохо наедине с собой, со своими чувствами.

Эмоционально незрелые люди не способны серьезно планировать. Их планы, как правило, рассчитаны или до ближайшего действия, или больше похожи на несбыточные мечты. Они не способны взять на себя ответственность, стараются ее избежать, взвалить на кого-либо другого, поэтому в адрес других людей они часто используют слова «должен», «должна», должны». Они не извлекают опыт из ошибок, и во всех проблемах ищут виноватых, упрекают обстоятельства или других людей в своей несостоятельности, в том, что жизнь не удалась. Конечно, если ответственен за тебя другой — он и будет виноват за то, что ты сделал не так.

Они часто витают в фантазиях, типа:

• «вот если бы я жил в другом городе, то все было бы по другому…»,
• или «если бы я женился (или не женился)…»,
• или: «если бы я мог уйти с этой работы…»,
• или «если бы у меня был ребенок…»,
• или «если бы он вел себя пр-другому…» и т.п.

Похожие материалы

Им кажется, что если бы… то все бы было хорошо, но они не способны понять, что зачастую проблема не в обстоятельствах, не в людях, окружающих их, а в них самих, а все эти «если бы…» — всего лишь мечты.

Страхи и страдания порой руководят эмоционально-незрелыми людьми. Они часто страдают. Страдания их ограничиваются или виной за прошлое, или беспокойством за будущее. Собственно, часто вместо полезной деятельности они выбирают страдания. Они рождаются в их фантазии, и часто не позволяют сделать то, что эти люди могли бы сделать в реальности действенного, важного…  Когда, казалось бы, все в порядке – эмоционально незрелые личности начинают мучить себя трагичными воспоминаниями, виной за прошедшие события, или представлять тревожные картинки будущего, которое в реальности скорее всего произойдет по-другому, нежели они видят в «своем кино», или вообще не произойдет. Из-за этого они почти постоянно тревожны, «заморочены», напряжены. Алкоголь, наркотики, секты, азартные игры, другой человек, на первых этапах зависимости выполняют роль «успокоительного», «расслабляющего», «отвлекающего», как бы помогают забыться от напряжения, но это обман. На более поздних стадиях эйфория проходит и приходит горькая расплата.

Признаки характера незрелой личности:

• неустойчивость настроения,
• плохо контролируемые влечения,
• недостаточность сознательной и целевой активности,
• поверхностные, незрелые суждения.
• сниженная интегративная функция «Я», мотивационная и эмоциональная неустойчивость,
• аффилиативная ведущая потребность, т.е. поиск покровителя;
• высокий уровень мотивации избегания неуспеха, преобладание страха перед неуспехом над надеждой на успех;
• ярко выраженная пассивно-страдательная позиция;
• отсутствие потребности в признании; выраженное стремление прятать душевные и сексуальные переживания;
• пассивно-зависимый стиль межличностного поведения;
• выраженное стремление уйти от конфронтации с жестким противостоянием сильных личностей в мир идеальных отношений, в мир фантазий, приспособиться к коллективу, а также к отречению и деструкции своего «Я»;
• стиль мышления, сочетающий в себе вербально-аналитические и художественные наклонности;
  защитные механизмы: вытеснение или навязчивость, отказ от самореализации.

Незрелая личность часто знает, но не умеет. Зрелая не только знает, но и умеет. Поэтому незрелая личность критикует, а зрелая делает. Незрелая личность пытается устроить в первую очередь свою личную жизнь, а потом дела. В результате не устраивается ни то, ни другое, и она попадает в зависимость от других людей. Зрелая личность в первую очередь устраивает свои дела и приобретает независимость. Личная жизнь устраивается сама по себе.

Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов, из ее дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой личности, увеличивая их размеры. (Вспомните потребности великовозрастных детей, сидящих на шее своих стареющих родителей). Незрелая личность думает о результате, а зрелая — о деле. Незрелая личность хочет больше, чем имеет и заслуживает, в результате нередко теряет и то, что имеет. Зрелая личность довольна тем, что имеет, и тогда к ней прибывает что-то еще. Незрелая личность хочет, чтобы ее дела кто-то устроил, зрелая устраивает их сама. Незрелая личность надеется, зрелая действует. Незрелая личность пытается управлять другими людьми, зрелая управляет собою.

Незрелая личность — декорация, она беспокоится о том, как выглядит. Зрелая личность — фигура, которая не задумывается, как она выглядит. Незрелая личность вначале принимает решение, а потом подгоняет факты под выбранное решение — отсюда ее подозрительность. Зрелая личность вначале собирает факты, а потом на их основании принимает решение — отсюда открытость зрелой личности. Незрелая личность хочет занимать высокое положение и иметь много, не занимаясь личностным ростом и приобретением навыков. Зрелая личность заботится о личностном росте и приобретении навыков. Высокое положение и деньги приходят сами по себе, как побочный продукт личностного роста.

Очень болезненно  обнаружить  у себя  такой  дефект характера,  как   незрелость, но,  несмотря на это, работа над ним дает огромные результаты. Задайте себе следующие вопросы,  когда будете анализировать себя на предмет зрелости:

1. Боюсь ли я принимать на себя новую ответственность,  как, например,      уход из дома, устройство на работу, вступление в брак?
2. Не хочу ли я постоянно привлекать к себе всеобщее внимание,  и  не   становлюсь ли я несчастным, когда в центре внимания — другой?
3. Не  слишком ли  быстро  у  меня  опускаются  руки,   когда   возникают препятствия, может быть, я хочу, чтобы все происходило легко и  быстро?
4. Не  слишком  ли  я чувствителен  к  любой  критике  в  свой  адрес и не слишком  ли  критичен  по  отношению  к  другим?
5. Обвиняю  ли   я  постоянно  других  в   проблемах,  вызванных    моими собственными   недостатками?
6. Не избегаю ли я исполнения повседневных обязанностей, погружаясь  в  мечты  и   фантазии?
7. Не  ищу  ли  я  постоянно  оправданий  и причин собственных ошибок и неудач?
8. Продолжаю ли я повторять те же ошибки, учит ли  меня  чему-то  опыт этих ошибок?
9. Отказываюсь  ли  я  признать  и  принять свои недостатки  и  ограничения?
10. Не  провожу  ли я  много времени в спорах и жалобах  на  несправедливость  жизни?
11. Не  вступаю  ли  я  постоянно  в  соревнование  с  другими?

 

15 признаков эмоциональной незрелости и низкого интеллекта

Интересно, что высокий IQ вовсе не обязательно означает, что вы умны. Бывает, что люди, не блещущие остротой ума, отлично выполняют тесты на IQ. Самый яркий пример — Джордж Буш, над умственными способностями которого потешались весь его 8-летний срок президентства. Уж слишком много в его поступках было грубых ошибок, а его идиотские высказывания по разным поводам стали притчей во языцех. Буш прошел тест на IQ и его результат оказался невероятно высоким — 120! (Результат в 100 единиц является нормой, 160 — супервысоким, а 70 — низким. Нельзя не упомянуть Билла Гейтса — его результат в 160 единиц частично объясняет его успех).

Если вы когда-нибудь проходили тест на IQ, то это наверняка был тест Айзенка (создателя теста на IQ) или одна из его многочисленных модификаций. По сегодняшним меркам, эти тесты можно считать устаревшими и неточными, но они глубоко проникли в разные структуры (образовательные и даже военные), а теперь уже они повсеместны и в интернете, что просто отмахнуться от них не получается. На самом деле, средний тест на IQ определяет вашу способность анализировать новую информацию (как используя, так и не используя старую) относительно вашего возраста.

Психологи напоминают, что средний тест на IQ даёт не только очень приблизительное, но и очень усреднённое значение, потому что складывается из нескольких субтестов, каждый из которых проверяет разные типы мышления. Таким образом, человек с выдающимся абстрактным мышлением и слабым вербальным с большой вероятностью получит только средний результат.

У психологов есть термин «эмоциональный интеллект» (EQ), который включает в себя способность слышать и понимать других людей, предвидеть их поведение, контролировать свои и чужие эмоции. Возможно, оценивать личность нужно и по уровню IQ, и EQ. Например, профессор психологии Гарвардского университета г-н Говард Гарднер вводит понятие «множественного интеллекта».

Есть такая шутка, что высокие показатели теста Айзенка свидетельствуют не об интеллекте человека, а лишь о его способности хорошо проходить тесты на коэффициент интеллекта. В каждой шутке есть доля правды: баллы IQ ни к практическому уму, ни к творческим способностям не имеют ни малейшего отношения.

Отличительные признаки незрелой личности и почему ее нужно обходить

Незрелая личность может быть в вашем окружении. Тратить время на общение с таким человеком или нет — подумайте сами…

Есть люди, которым еще просто рано вступать в отношения. Это эмоционально незрелые люди. И даже солидный возраст не является показателем зрелости человека. Зрелость — это способность отвечать за свои слова и поступки, уважение и принятие других людей. Незрелый человек проявляет инфантилизм. И хотя он может быть милым и приятным для поверхностного общения, но строить с ним отношения — большая ошибка. Потому что очень скоро вы увидите человека, который не способен вести себя как взрослый. Очень скоро вы столкнетесь с его неприятным поведением.

Признаки Незрелой Личности

Незрелый человек требует постоянного внимания к себе. Неважно, заняты вы чем-то важным — он всегда вам напомнит о себе. Позвонит, напишет, сообщит что-то «ужасное». Будет делать все, чтобы вы переключили внимание на него. Ваши аргументы, что вы на работе и очень заняты — не подействуют. Какие могут быть дела, если в этом мире есть Личность Недозрелая и его проблемы. (Которые могут быть и не проблемами вовсе.)

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Они считают себя центром Вселенной, и поэтому все должно крутиться вокруг них. И для них. И если уж вы с ними в отношениях или на пороге оных, вы вскоре ощутите их эгоцентризм, и на своей шкурке ощутите, как много они создают вам проблем.

Еще одно неприятное качество Незрелой личности — привычка докапываться до мелочей. Не так посмотрел, не так ответил…Почему нет смайлика поцелуйчика в конце сообщения? Что это значит? Не думаете ли вы, что…тут какой-нибудь бред? А вы не думаете. Потому что своими действиями вы ничего не показывали и не демонстрировали. Да и не помните об этом совсем. Но вас заставят вспомнить. И будут кушать мозг, прямо из черепной коробки. Как Карлсон кушал варенье ложкой из банки. Тоже, кстати, личность незрелая.

Причину неудачи в прошлых отношениях незрелая личность объясняет тем, что встречалась с подлым человеком.

Рассказывая о бывших, называются все его недостатки и придумываются новые. Вообще, в прошлом Незрелой личности встречалось удивительно много нехороших людей. И сейчас окружает не меньше, а может и больше.

Перемывать косточки и выискивать недостатки в других — любимое занятие НЛ. Принижая и показывая какие все вокруг плохие, они чувствую, что становятся лучше в глазах других.

Что не любит делать НЛ, так это решать свои проблемы. Будет стараться спихнуть их на вас. Или хотя бы пожаловаться на свою трудную жизнь. Будут лететь годы, но жалоб меньше не станет, будут прибавляться новые.

Если им предложить готовое решение проблемы, то они огорчатся. И будут находить причины, по которым ваш совет невыполним.

Типичный диалог с недозреликом

    — Мне не нравится моя работа. Хнык-хнык. (Перечень что не нравится)

    — Найди новую.

    — Я не знаю как.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

    — Напиши и разошли резюме.

    — Я не знаю куда.

    -Посмотри на сайтах вакансий.

    — Мне могут отказать.

    — Но могут и принять

    — Работа может оказаться хуже, коллеги противнее и вообще это будет дальше от дома.

    — Тогда оставайся на прежней.

    — Но мне не нравится моя работа.

    …Круг замкнулся…

Незрелая личность никогда не признает, что сама виновата, что живет в этом ворохе проблем. Виноваты все вокруг. Но только не она.

Еще незрелая личность не умеет прощать и подвержена вспышкам гнева. Обиды надолго селятся в ее душе.

Крики, скандалы и истерики — любимый способ выяснения отношений. А выяснять отношения они любят.

Незрелыми личностями бывают и у мужчины, и у женщины. И в любом возрасте. Тратить на них свое время или нет — решать вам.опубликовано econet.ru.

Автор Лариса Соловьева

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Эмоциональная незрелость – признаки и последствия

Одним из следствий воспитания в дисфункциональной семье является эмоциональная незрелость. Эмоционально-незрелые люди – это неуверенные в себе личности, которым для того, чтобы чувствовать себя уверенно, нужны «костыли». Они не могут переживать жизненные неурядицы и самые обычные проблемы. В качестве решения эмоционально-незрелые люди предпочитают «спрятаться в домик», убежать от ответственности. Роль «костылей» играют алкоголь, наркотики, казино, беспорядочные сексуальные связи, сектантские учения и т.д.

Признаки эмоционально-незрелого человека

Нежелание брать ответственность

Не желая мириться с реальностью, эмоционально-незрелые люди пытаются контролировать все вокруг. На первом этапе употребления наркотиков или алкоголя они находятся в иллюзии, что им это удается. Вещества, изменяющие сознание, позволяют чувствовать себя увереннее и могущественнее, чем есть на самом деле. Таким людям всегда нужна «инструкция» к жизни. Многие избегают личной ответственности путем ухода в секты или жесткие религиозные учения. Они похожи на маленьких детей, которые не представляют своего существования без руководства извне.

Неумение выражать собственные чувства

Еще одна проблема, с которой сталкиваются эмоционально незрелые личности – неумение выражать свои чувства. Они не представляют, что можно открыто заявлять как о своих достоинствах, так и о слабостях. Все эти люди не имеют представления, зачем проживать чувства, поэтому они заталкивают в себя обиды, злость и любой другой негатив. Из-за низкой самооценки им постоянно необходимо самоутверждаться, показывать собственную значимость за счет внешних проявлений. Чувство собственной ущербности они «глушат» веществами, изменяющими сознание.

Уход в крайности во всех сферах жизни

Еще один признак эмоционально-незрелых людей – крайности. Если речь идет о любви – то до одержимости, если работа – то трудоголизм, если религия – то слепой фанатизм и экстремизм. Все, что появляется в жизни эмоционально-незрелого человека, превращается в средство ухода от реальности. Причина – внутренняя пустота, которую срочно нужно заполнить чем-то извне. Наедине с самими собой, со своими чувствами, таким людям находиться невыносимо. Это основная причина, по которой столь часто происходят срывы после прохождения лечения наркомании в специализированных центрах.

Неумение планировать

Люди с эмоциональной незрелостью не умеют строить планы. Скорее они склонны мечтать, при этом ничего не делая. Во всех своих неудачах они обвиняют окружающих и обстоятельства (не с теми людьми связался, не в той стране родился, неудачно женился и т.д.). Они даже не допускают мысли, что проблема не во внешнем окружении, а в них самих. А все эти «если бы» – это всего лишь оправдание, чтобы предаться мечтам, которым не суждено сбыться при бездействии. Это порождает еще большее чувство собственной неполноценности, и вновь толкает на изменение сознания.

Эмоциональная незрелость – проблема, с которой сталкиваются тысячи взрослых людей. Наркотики, алкоголь и другие средства изменения сознания играют роль своеобразного обезболивающего. Но со временем и это перестает работать. Решением становится посещение психотерапевта и проработка детских травм. Однако не все способны предпринять этот шаг. Многие остаются в эмоциональной незрелости. Наркоманы и алкоголики умирают от зависимости, так и не предприняв попытки изменить свою жизнь. Люди с нехимической зависимостью продолжают жить в постоянном страхе, даже не осознавая этого…