Комплекс Электры: синдром покинутой девочки?

159 353

Девушка, которая в раннем возрасте потеряла отца и долгие годы невольно его идеализирует. Дочь, которая продолжает бунтовать против матери даже после того, как юность закончилась. Девочка-подросток, которую мечты о мальчиках привлекают больше, чем реальные отношения. Женщина, которая никак не может реализовать себя в профессии…

Многие из тех девушек и женщин, которым близки подобные стили поведения, проживают в своей жизни миф об Электре — утверждает юнгианский психолог Нэнси Катер, автор книги «Комплекс Электры в психологии женщины».

Какие же архетипические ситуации, узнаваемые в современных семьях, описывает этот миф?

Психологический инцест с отцом

У преданий об Электре есть разные интерпретации — прежде всего, трагедии Эсхила, Еврипида и Сенеки. Суть конфликта можно представить таким образом: сначала Клитемнестра — мать Электры и Ореста — в союзе со своим любовником Эгисфом убивает Агамемнона, своего мужа.

Проходят годы, Орест и Электра вырастают и принимают решение отомстить за отца: Орест, руководимый сестрой, убивает мать и Эгисфа.

Вглядываясь в эту историю пристальнее, обратим внимание на историю девочки, которая остро переживает потерю любимого отца.

Примерно до шести лет Электра жила как принцесса во дворце в Микенах со своим отцом Агамемноном, могущественным царем. Она росла «папиной дочкой», любимицей. Можно предположить, что маленькая Электра уже тогда боготворила отца.

Позже, во время десятилетнего отсутствия отца, который отправился на Троянскую войну, ее стремление к идеализации усиливается.

А смерть Агамемнона от руки Клитемнестры заставляет Электру навсегда зафиксировать идеальный образ мужественного, любящего, защищающего отца — образ, который уже не может быть скорректирован в реальности.

«Если сначала позитивная фантазия об отце помогает женщине, даря ей чувство надежды, — объясняет Нэнси Катер, — то со временем она становится деструктивной, потому что не дает ей жить дальше своей жизнью.

Женщина живет лишь в своем воображении, не имея реальных отношений. Энергии для того, чтобы следовать собственной судьбе, у нее не остается».

Нарушенный образ матери

«Комплекс Электры» — это именно комплекс чувств, внутренних конфликтов и переживаний, не сводимых только к идеализации отца.

Другая его грань — нарушенные отношения со своим телом и собственной сексуальностью, причина чему — в сложных отношениях Электры с ее властной матерью, Клитемнестрой. Мать не разделяет горя дочери, потерявшей отца, более того, она всеми способами обесценивает ее потерю.

«Клитемнестра объединяет в себе негативные аспекты материнского архетипа у Электры, — рассказывает Нэнси Катер. — Поглощающая мать не дает дочери расти, развиваться личностно или переживать радость, творчество, свободу.

В более глобальном плане она отрицает уникальность и индивидуальность дочери». Особенно важно то, что негативный материнский образ нарушает связь Электры со своим женским «Я», со своей сексуальностью.

Комплекс Электры

Термин «комплекс Электры» придумал Карл Густав Юнг. В книге «Теория психоанализа» он предложил использовать его для того, чтобы описать эдипальную стадию развития у девочек — стадию, в которой 3-6-летняя дочь «развивает особую привязанность к своему отцу с соответствующим ревностным отношением к матери».

Портрет современной Электры

Портрет Электры с точки зрения Нэнси Катер выглядит следующим образом. Эта женщина психологически застряла в юношестве из-за своих неразрешенных отношений с отцом. Она продолжает горевать о нем много лет спустя и не может найти свое место во внешнем мире.

Она идентифицирует себя с ролью жертвы, обвиняя мать во всех своих проблемах. Она проецирует свою силу на мужчин (прежде всего, на своего отца и брата, Ореста) и неспособна действовать: она просто ждет, когда брат придет и спасет ее. В то же время она бессознательно имеет завышенное мнение о себе как о принцессе.

Миф об Электре проживают сегодня множество женщин и девушек. Потеря отца — речь не только о смерти, но об уходе отца, разводе, — нередкое явление в нашем мире. Оно становится травмой — как для матери, так и для дочери.

Мать, которая не может справиться с утратой (злится на бывшего супруга, винит его или подавляет любовь к нему), с трудом вынесет поведение дочери, которая продолжает демонстрировать свою любовь к отцу.

В результате мать становится закрытой к ее чувствам. Их взаимное непонимание усиливает новый брак матери, который дочь может воспринять как предательство по отношению к отцу и к ней.

В дальнейшем такие психологически инцестуозные отношения с идеальным отцом могут осложнить ее сексуальные отношения с мужчинами

Чувствуя себя в изоляции, девочка может уйти в мир фантазий, населенный героическими мужскими фигурами. Она будет мечтать о том, что однажды один из этих героев, похожий на отца, придет и спасет ее от жизни с матерью.

В дальнейшем такие психологически инцестуозные отношения с идеальным отцом могут осложнить ее сексуальные отношения с мужчинами.

Повзрослев, современная Электра также может переживать сложности в поиске собственного профессионального пути. И не только из-за депрессии и нежелания действовать. Если ее властная мать успешна в карьере, дочь может отказаться от реализации себя в профессии, чтобы избежать сравнения с матерью.

Найти свой выход

Молодые женщины, которые узнают себя в этой истории, не должны быть пойманы в ловушку мифа — настаивает Нэнси Катер. Она формулирует задачи, решение которых поможет выйти за пределы мифа и стать свободнее. Вот некоторые из них:

1. Проститься с отцом. Для того чтобы завершить процесс горевания, современная Электра должна войти в контакт со своим гневом на отца за то, что он бросил ее.

Гнев играет важную роль в процессе горевания, и отказ признать его лишь продлевает этот процесс. Как только она сможет открыто выразить чувства гнева и брошенности, которые подавлены идеализированным образом отца, она будет способна принять свою потерю и идти дальше.

2. Отделить реального отца от идеального образа. Электра может узнать о теневых, негативных чертах своего отца после его ухода от родственников, друзей семьи или других людей.

Однако существует вероятность, что она все равно будет привязана к идеализированному образу своего отца. Поэтому современная Электра может отработать данный вопрос косвенным образом через свои последующие отношения с мужчинами.

Современной Электре предстоит пересмотреть свои отношения с матерью, признать, что они с ней во многом похожи друг на друга

3. Восстановить отношения со своим анимусом. Свой анимус (мужскую часть женской психики) женщины-Электры проецируют на мужчин. Важно определить, какие это черты — например, способность ставить цели, принимать решения, совершать поступки, — и развить их в себе самой.

Как только эти проекции будут возвращены, психическая энергия высвободится, и женщина сможет стать более сильной, ответственной, готовой искать свой путь в жизни.

4. Открыть в себе женственность. Современной Электре предстоит пересмотреть свои отношения с матерью, признать, что они с ней во многом похожи друг на друга, попытаться увидеть в ней позитивные черты и восстановить связь.

Что делать, если отношения разрушены безвозвратно? К счастью, архетип позитивной матери существует внутри нашей психики. Женщина-Электра может восстановить с ним связь различными путями.

Фигуры позитивной матери могут появиться в ее снах, она может также взаимодействовать с ним через свои отношения с другими женщинами — учителями и друзьями.

Нэнси Катер убеждена: узнавание мифа позволяет нам не только глубже понять собственные переживания, но и сделать первые шаги к освобождению от его бессознательной силы.

Текст:Алла АнуфриеваИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

Кто чаще страдает от депрессии: мясоеды или вегетарианцы? Ученые нашли ответ

«Откуда берутся дети?»: как говорить с ребенком на тему секса

Плакать нормально: почему бессилие в травматичной ситуации — это по-взрослому

5 семейных кризисов: как выйти на новый уровень отношений

«Потеряла дом и работу: кажется, что впереди меня не ждет ничего хорошего»

«Вы никому ничего не должны»: 4 причины, почему можно закончить отношения без объяснений

Щелчок по носу: как мы растем через кризисы

Злокачественные заболевания крови: что о них нужно знать каждому

Что такое комплекс Электры в психологии женщины? Комплекс Электры в психологии.

Как избавиться от комплекса Электры

Комплекс Электры – это пришедшее из психоанализа понятие, что обозначает неосознанное половое и интимное влечение девочки к своему отцу и агрессивно настроенное поведение по отношению к матери. При этом синдроме мать рассматривается девочкой как потенциальный враждебный конкурент, могущий этого отца у нее отобрать и увести.

Этот термин, начиная еще с его зарождения, постоянно сопровождается конфликтами. Некоторые исследователи считают, что такое неосознанное влечение является точной аналогией Эдипового комплекса и этот «диагноз» вообще стоит исключить. Сам Фрейд считал, что комплекс Электры – термин бесполезный, так как он полностью повторяет Эдипов комплекс.

Синдром Электры как понятие ввел в обиход швейцарский аналитик, Карл Густав Юнг. Он был учеником основателя психоанализа – психиатра, невропатолога и психотерапевта Зигмунда Фрейда. Сейчас же этот термин устаревает, и психоаналитики нового поколения склоняются к такой формулировке явления: женский вариант комплекса Эдипа.

Оба феномена имеют перекрестное значение. Эдипов комплекс – это неосознанное влечение сына к своей матери, где отец воспринимается мальчиком как конкурент. Комплекс Электры имеет схожее значение, но в нем меняются действующие лица.

Оба комплекса играют роль «столпов» психоанализа: Фрейд считал, что на фундаменте неосознанного влечения к родителю противоположного пола формируется большинство невротических реакций. От разрешения или неудачного закрытия этих комплексов зависит дальнейшая психическая жизнь индивида. Кроме того, эти комплексы – первое проявление сексуальности детей.

Фрейд также писал, что ранний сексуальный комплекс тесно связан с последующей религиозностью, нравственностью и общественностью взрослого человека. Эдипов Комплекс и синдром Электры, по его словам, – корень всех невротических заболеваний.

Интересно, что Фрейд сформулировал теорию о комплексе Эдипа, наблюдая за своим внутренним миром. Ученый обнаружил, что у него самого была тяга к собственной матери.

Миф об Электре

Миф основан на идее мести. Агамемнон и Клитеместра – брак, положивший начало мифу. Агамемнон, будучи царем и полководцем, вместе со своим греческим войском отправился на завоевание Трои. Его жена, Клитеместра, изменила своему мужу со своим двоюродным братом, Эгисфом. Когда полководец вернулся с войны, Клитеместра с помощью любовника убила супруга. Орест и Электра – дети неудачливого брака.

Сын долгое время обучался у мастеров, когда дочь вела тяжелую жизнь отшельника. Дети узнали об убийстве и задумали месть. Электра придумала план и уговорила мучающегося сомнениями Ореста совершить убийство своей матери, Клитеместры. Когда любовник матери, Эгисф, проводил обряд жертвоприношения, к нему в комнату ворвались двое и убили его. Спустя немного времени то же они сделали и со своей родной матерью, что убила их отца.

Миф не имеет прямого отношения к половому влечению к отцу, однако прекрасно показывает дочернюю любовь Электры к своему папе и ненависть к матери, что совершила грех.

Предпосылки и причины развития

Комплекс Электры не всегда формируется в психологии женщин. Для его образования существуют некоторые причины. Однако, если даже эти причины и наблюдаются в семье, не существует достоверного факта, что у девочки разовьется влечение к отцу. Итак, можно выделить следующие предпосылки:

Проявления в детском возрасте

Симптомы комплекса Электры у девочек начинают активно проявляться после трехлетнего возраста. Для психологического феномена характерны такие внешние признаки:

Роль родителей в развитии комплекса

Развод родителей – классическая ситуация, что может спровоцировать развитие Электры. Чаще всего дите остается с мамой, когда отец покидает близких и создают новую семью. Неполноценная семья начинает испытывать трудности с деньгами. Это ведет к неустойчивому эмоциональному состоянию матери, которое сказывается на дочери в виде криков и срывов. Такая позиция ведет к отторжению девочки от матери: дочь становится агрессивной, отстраненной.

С другой стороны, дочка время от времени встречается со своим отцом, который одаривает своего ребенка подарками и вниманием. Так, такие встречи закрепляют модель отношения «папа – хорошо, мама – плохо».

Развитие комплекса Электры у девочек

Мать, по Фрейду, является первым сексуальным образом у девочек. Направив свою первичную сексуальность дочь осознает, что у нее отсутствует пенис. Этот феномен проявляется ближе к трем годам жизни. Открытие своей сексуальной принадлежности изменяет психологическую жизнь девочки, и у той развивается зависть к мужчинам за наличие их «достоинства».

В дальнейшем эта зависть и стремление к компенсации отсутствующего органа порождает любовь к отцу и желание от него забеременеть и родить сына. Это влечение порождает враждебность к матери.

Пик развития комплекса Электры у девочек припадает на 4-5-тилетний возраст девочки, после чего он угасает и на время исчезает. Однако в пубертатный период, когда формируются вторичные половые признаки, неосознанное влечение к отцу снова активизируется и проявляется.

Феномен комплекса у девушек

При достижении сексуальной зрелости и при получении первого интимного опыта у девушек формируются образы взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Однако нередко у девушек с этим комплексом эти представления искажены.

Как правило, девушки с неразрешенным комплексом принимают на себя мужские роли добытчика и защитника. Нередко их модели поведения соответствуют чисто мужским. Такие девушки часто независимы и сильны, у них высокий уровень эмансипации. Электры добиваются равноправия во всем: отношения, труд, семейные ценности.

Инициаторами межличностных отношений с мужчинами выступают эти самые девушки с комплексом Электры. Они самостоятельно выискивают внимание сильного пола.

После обучения в школе девушки нередко выбирают «мужские» профессии, которые связаны с опасностью и риском. Они подбирают себе мужской круг общения, у них мало подруг и больше друзей-мальчиков.

Такие девушки не стремятся быстро выходить замуж. Обычно они ждут удобного случая и идут под венец, когда их возраст достигает 30 лет.

Часто они выбирают мужчин более зрелых и по годам, и по социальному статусу.

Проявление во взрослом возрасте

В зрелом возрасте женщины зачастую выбирают мужчин, похожих на их отцов. Находясь в постоянных поисках, женщина выискивает тот внутренний идеал своего отца. Нередко их взгляд падает на независимых и на неуправляемых мужчин.

Сознательно женщины пытаются найти во всех отношениях сильного защитника, так называемого «настоящего» мужчину, который смог бы решить все проблемы женщины и принять ту как маленькую девочку в свои объятья.

Зрелые Электры часто бессознательно сталкиваются с более взрослыми мужчинами, которые уже имеют своих жен, ведь отец был гораздо старше и был женат. Если такой вариант попался на глаза женщине, та будет охотиться за ним и добиваться, отбивая у жены. В первое время после триумфа женщина может и будет наслаждаться своей победой, однако в дальнейшем начинаются серьезные межличностные проблемы с такими мужчинами.

Чем грозит комплекс Электры

Неразрешенный и постоянно подкрепляющийся комплекс опасен развитием зависимого поведения. Маленькая девочка уже с самого детства становится в положение «жены», не пройдя при этом воспитательное обучение самостоятельности и целеустремленности. Из-за глубокой и сильной привязанности девушке рано или поздно будет сложно расставаться с семейным гнездом. Дочь может переживать сильную депрессию или пытаться совершить суицид.

Несчастье в зрелости. Такие женщины бессознательно ищут образ своего отца и, конечно же, не могут найти того самого. Такой поиск может длиться целую жизнь и безуспешно.

Копирование отцовских привычек. Девушка может повторять курение или потребление алкоголя. Кроме привычек, Электра может унаследовать и типичные мужские черты.

Непоправимые вещи – убийство или самоубийство. Обезумев от ревности, дочь в порыве страсти может нанести увечья своей матери или даже отцу, как признак сильнейшей созависимости и попытки поглощения.

Как избавиться от синдрома Электры

Что такое комплекс Электры? Это – состояние, граничащее между нормой и патологией, поэтому комплексное избавление возможно только у психотерапевта. Однако существуют рекомендации, которые временно могут облегчить душевное состояние девушки:

Комплекс Электры – это психологический феномен, который пришел из психоанализа. Он же психоанализом и лечится. Так как явление связывается с глубоким детством, то и на сеансах путем ассоциаций и их интерпретации психоаналитик вместе с девушкой возвращается в ее ранний век, где и исследуются процессы комплексообразования.

Если родители обнаружили малейшие признаки комплекса Электры у девочки – можно лечить уже и в детстве. Важны не только сеансы в кабинете психолога, но и домашняя атмосфера.

Ребенок должен получать внимание от родителей в равной степени. Чрезмерное внимание матери будет только раздражать девочку, а отца – усугублять влечение. Внимание девочки также должно падать на сверстников – родителям нельзя запрещать девочке общаться с друзьями противоположного пола.

Комплекс Электры – не приговор

Бессознательное интимное влечение к своему отцу не является психическим расстройством, а потому и не требует обращения к психиатру или принятия медикаментов. Должное внимание своему ребенку или себе – основной способ выявить комплекс на ранней стадии его формирования. Независимо от возраста, такое состояние всегда поддается и будет поддаваться лечению у психоаналитика.

По легенде, дочь микенского царя Агамемнона была чрезвычайно привязана к своему отцу. Считая свою мать Клитемнестру и ее любовника Эгисфа прямыми виновниками его смерти, Электра склонила своего брата Ореста к убийству их обоих.

Электра-ребенок

Согласно фрейдовской теории психоанализа, комплекс Электры у девочки появляется в достаточно раннем возрасте — около 4–5 лет. Ранее малышка обычно в равной степени привязана к обоим родителям, но в этот период она начинает испытывать неосознанное влечение к своему отцу, не отходит от него буквально ни на шаг, демонстрируя внимание и заботу. По Фрейду, это происходит от того, что примерно в это время девочка обнаруживает разницу в строении мужских и женских половых органов. Она испытывает нечто вроде зависти, постепенно переходящей в подсознательное половое влечение к отцу. Одновременно возникает и чувство вражды по отношению к матери, так именно в ней девочка видит виновницу собственного «несовершенства». В том случае, если комплекс успешно преодолен, связь с матерью вновь налаживается, а из отношений с отцом уходит прежняя страстность, заменяющаяся доверием и дружбой.

Современные психологи относятся к этой теории с осторожностью, поскольку считают сексуальную подоплеку формирования комплекса Электры неубедительной. Девочки позже мальчиков осознают свои вторичные половые признаки и меньше обращают на них внимание. Проявления сексуальности могут скорее напугать девочку, чем вызвать у нее навязчивые положительные эмоции. Поэтому в последнее время появилась несколько другая трактовка комплекса Электры. Девочка, без сомнения, соперничает с матерью за любовь отца, но только в том случае, если она чувствует себя бесконечно одинокой, и единственный близкий ей человек — это отец.

Электра-женщина

В психологии женщины комплекс Электры считается одной из нормальных стадий психоэмоционального развития. Но если по тем или иным причинам справиться с ним в детском возрасте не удалось, он может оказать серьезное отрицательное влияние на взрослую жизнь женщины.

Девушка или женщина с комплексом Электры словно осталась в подростковом возрасте, и неважно, сколько ей лет на самом деле. Из-за нерешенных проблем с отцом она не может строить нормальные отношения с мужичинам, часто не способна найти свое место в жизни. При этом во всех проблемах Электра обвиняет свою мать и подсознательно ждет чудесного спасения. Женщины с комплексом выглядят вполне уверенными в себе, любят конкурировать с мужчинами и часто даже выбирают мужские профессии. Но за этой уверенностью скрывается маленькая девочка, которая ждет, что придет кто-то похожий на папу и за нее справится со всеми неприятностями.

Такие женщины относительно поздно выходят замуж или становятся старыми девами, объясняя это тем, что достойного мужчины для нее просто не существует. Очень часто брак заключается с партнером намного старше по возрасту. В таком муже женщина видит отца, их отношения развиваются по принципу родитель-ребенок и в какой-то степени для женщины с комплексом Электры это идеальное развитие событий.

Группа риска

Но каждая ли девочка в обязательно порядке проходит через комплекс Электры? Психологи утверждают, что нет.

Во-первых, в группу риска входят девочки с «наследственным комплексом» — если мать идеализирует своего отца, то велик шанс того, что и дочка пойдет по ее стопам.

Во-вторых, комплекс часто развивается на фоне развода родителей. Дочка остается с матерью, встречается с отцом от случая к случаю. Эти встречи, как правило, носят характер праздника, девочка получает от них только положительные эмоции. А в совместной жизни с матерью могут возникать какие-то бытовые проблемы (последняя может и поругать, и не купить какую-то понравившуюся вещь) — и в сравнении с ней отец выглядит идеально.

В-третьих, в группу входят девочки, очень похожие внешне на отца. Ребенок начинает чувствовать себя с ним практически единым целым — прекрасная база для развития комплекса.

В-четвертых, формирование комплекса происходит у тех девочек, родители которых мечтали о сыне. Дочь пытается заменить его для отца, пытается выстроить как можно близкие и теплые отношения.

В-пятых, этот происходит, если в семье жесткая и доминирующая мать, постоянно унижающая отца. Дочка старается одарить отца теплом, которое он не получает от жены, и подсознательно берет на себя ее роль.

По утверждению специалистов, в семьях, где складываются гармоничные отношения между супругами, между детьми и родителями риск формирования у ребенка комплекса Электры крайне низок.

Комплекс Электры – совокупность психосексуальных болезненных проявлений, аналог эдипова комплекса . Наблюдается у девочек и выражается в пристрастном отношении к матери и отцу.

Комплекс Электры: история термина

Зигмунд Фрейд разработал теорию женского аспекта полового развития и описал психодинамику сексуальной конкуренции с матерью за сексуальное обладание отцом, как женский эдипов комплекс.

Термин «Комплекс Электры» придумал в 1913 году знаменитый психолог Карл Юнг . Имя заимствовано из греческой мифологии. Электра – героиня трагедий Гомера, Софокла, Эсхила, Еврипида, Сенеки. Она прославилась спланированным убийством матери и отчима. Это был акт мести за убийство отца. Юнг предложил использовать термин, обозначая состояние, когда дочь конкурирует с матерью за любовь отца и испытывает желание сексуального обладания им. Юнг подразумевал, что комплекс Электры – антагонист эдипова комплекса Зигмунда Фрейда, в котором сын конкурирует с отцом за любовь матери.

Выдающийся психолог Фрейд отверг термин «Комплекс Электры», как психоаналитически неточный, найдя слишком много сходства с эдиповым комплексом: «То, что мы обозначили в комплексе Эдипа по отношению к ребенку мужского пола, в полной мере относится и к девочкам, так что мы правы, отвергая термин «Комплекс Электры», который всего лишь стремится подчеркнуть аналогию в отношении двух полов» – заявил ученый. Несмотря на авторитет Фрейда, термин Юнга сохранился и используется в психоанализе.

Комплекс Электры: проявление

При формировании дискретной сексуальной идентичности (эго) решающим психосексуальным опытом девушки является конкуренция за обладание отцом. Именно в фаллической стадии психосексуального развития (возраст 3–6 лет) дети осознают свою половую принадлежность, «изучая» других детей, тела родителей, удовлетворяя любопытство при раздевании и рассматривании гениталий друг друга. На фаллическом этапе формируется эрогенный центр и осознаются гендерные различия: «я мальчик» – «я девочка». В этот период начальная сексуальная привязанность к матери заканчивается (после обнаружения, что у нее нет пениса), девочка переходит к гетеросексуальной женственности. Либидинозное желание проявляется по отношению к отцу, при этом повышается сексуальное соревнование с матерью за привязанность отца. Как правило, девочки воздерживаются от внешних проявлений и стараются не показывать конкуренцию из-за страха потерять мать.

Комплекс Электры: развитие

Вскоре девочка подсознательно понимает, что ее желание сексуальной близости с отцом может привести к тяжелым последствиям, и пытается найти способ двигаться дальше. Первый защитный механизм – блокирование памяти, изгнание эмоциональных импульсов и сексуальных идей из сознания, пока не разрешится конфликт. Начальный этап – загнать неуместные мысли в подсознание. Если ничего не предпринять, чтобы помочь исправить ситуацию и решить комплекс Электры, то мысли так и останутся в подсознании и будут влиять на психосексуальное поведение в зрелом возрасте, т. е. проблема сохранится. Обычно девушки используют защитные механизмы, такие как «смещение» или «идентификация», чтобы преодолеть эти чувства и перенести внимание с отца на мужчин в целом. Кроме того, после фаллической стадии психосексуального развития включается смещение основной эрогенной зоны от «инфантильного» клитора к «взрослому» влагалищу.

Второй механизм защиты – адаптация – понимание личностных особенностей однополых родителей. Идентификация используется, чтобы восстановить отношения с матерью, т. к. приходит понимание «однополости». Если не двигаться дальше, то девочка остается «зациклена» на фаллической стадии психосексуального развития, что может спровоцировать невроз, педофилию, гомосексуализм, поиск сексуального партнера, похожего на отца, напряженные отношения с матерью. Фрейд считал, что неспособность решить эти проблемы может сформировать психотип женщины, всегда зависящей от мужчины. В зависимости от уровня самооценки будут складываться отношения: высокая самооценка – роль соблазнительницы, желание доминировать; более низкая самооценка – чрезмерная покорность мужчине. Если женщина достигает совершеннолетия с неразрешенным комплексом Электры, то это влияет на ее выбор типа сексуального партнера и отношения с ним. Фрейд считал женский эдипов комплекс более эмоционально-интенсивным, вследствие чего у них развивается более слабое СуперЭго, способствующее формированию в дальнейшем неуверенной в себе личности. Это может рассматриваться как свидетельство моральной неполноценности (Альфа-предпочтение).

Комплекс Электры: исследования

Комплекс Электры имеет прогностическое значение психической составляющей маниакально-депрессивного психоза. Две трети пациентов с поставленным диагнозом «маниакально-депрессивный психоз» страдали комплексом Электры, а у половины пациентов был отмечен регресс на ранних стадиях психосексуального развития.

Комплекс Электры в искусстве

В дебютном альбоме рок-группы «A Perfect Circle» в композиции «Ореста» прослеживается четкая связь с мифом об Электре.

Американская поэтесса Сильвия Плат (1932-1963гг.) признавала, что поэма «Папа» (1962г.) о женщине, страдающей неразрешенным комплексом Электры, автобиографична. Она эмоционально идентифицировала своего мужа с умершим отцом.

Сексуальное поведение и сексуальные расстройства у человека
Общие понятия сексологии	Андропауза Асексуальность Воллюст Гомосексуальность Кавернозные тела Клитор Либидо Мастурбация Мастерс и Джонсон Оргазм Пигазм Половое возбуждение Половой член Промискуитет Сексуальная норма Тантрический секс Точка G Транссексуальность Цикл полового ответа Управление оргазмом Фрустрация Шкала Бенджамина Шкала Кинси Шкала Таннера Эрекция Эякуляция
Сексуальные дисфункции	Аноргазмия Вагинизм Венозная утечка Гипогонадизм Диспареуния Клиторизм Менопауза Перелом полового члена Раннее семяизвержение Эректильная дисфункция
Манипуляции в сексологии	Вагинопластика Лабиопластика Лигаментотомия Методика Вурна Увеличение головки полового члена Увеличение клитора Увеличение точки G Упражнения Кегеля
Сексуальные девиации

Пожалуй, трудно найти человека, который ни разу в жизни не слышал бы о так называемом комплексе Эдипа. Это психологическое явление давно вышло за рамки научного психологического дискурса и стало явлением массовой культуры: упоминания об Эдиповом комплексе встречаются во множестве книг и фильмов. Однако не все знают, что есть женский вариант комплекса Эдипа — так называемый комплекс Электры в психологии женщины. Именно о нем и пойдет речь в этой статье.

1. Основные проявление Эдипова комплекса

Прежде, чем приступать к описанию комплекса Электры в психологии женщины, стоит сказать пару слов об Эдиповом комплексе: эти явления имеют между собой общую основу и проявляются схожим образом.

Понятие Эдипова комплекса ввел Зигмунд Фрейд, основатель психоаналитической школы. Анализируя подсознание своих клиентов, он пришел к выводу, что многие мужчины испытывают похожие переживания по отношению к своим матерям. Это и позволило ему ввести новый термин.

Итак, Фрейд пришел к выводу, что на определенной стадии своего развития мальчики начинают вести себя схожим образом: они всячески выражают свою любовь к матери, при этом агрессивно реагируют на отца, словно пытаясь встать на его места. Одновременно присутствует страх перед отцом и боязнь получить наказание за свое поведение.

Подобное явление наблюдается тогда, когда ребенок достигает фаллической стадии развития, то есть с трех до шести лет. Именно в этом возрасте, как считают психоаналитики, и закладываются основы будущего отношения к представительницам противоположного пола. Если в детстве комплекс не был преодолен, то привязанность к матери сохраняется на всю последующую жизнь, и мужчина теряет способность строить отношения с противоположным полом, ни одна из которых не способна затмить в его сердце материнский идеализированный образ, словно вознесенный на пьедестал.

2. Миф об Эдипе

Почему же Фрейд дал открытому им комплексу такое название? Ответ прост: великий психоаналитик любил древнегреческую драматургию и провел аналогии между детскими переживаниями и взаимоотношениями между героями трагедии Софокла «Царь Эдип».

Главный герой трагедии, царь Фив по имени Эдип, случайно убил своего отца в дорожной драке. После этого волею судьбы, сам того не подозревая, он женился на своей матери. И лишь спустя много лет Эдипу стало известно, кем ему доводится его супруга и кем был убитый на дороге путник. В результате Эдип впал в отчаяние и лишил себя зрения.

Этот миф — иллюстрация подсознательного стремления ребенка завладеть родителем противоположного пола, одновременно устранив соперника, то есть второго родителя. Не стоит думать, что такие переживания испытывают только мальчики: девочки во время становления также мечтают встать на место собственной матери. Такое явление и называется комплексом Электры в психологии женщины.

3. Миф об Электре

Согласно древнегреческой мифологии, юная прекрасная дева Электра обожала своего отца по имени Агамемнон. Когда Агамемнон ушел из жизни, дочь так и не смогла смириться с этим событием. И героиня решила отомстить: вместе со своим братом она замыслила и реализовала убийство собственной матери и ее любовника, которых считала виновными в смерти родителя.

Именно этот миф взял за основу ученик Зигмунда Фрейда, психоаналитик Карл Густав Юнг, описывая женский вариант Эдипова комплекса. Правда, стоит отметить, что сам Фрейд протестовал против введения этого названия и считал, что вполне достаточно уже созданного им термина «Эдипов комплекс».

4. Проявления в детском возрасте

Комплекс Электры в психологии женщины проявляется у девочек в возрасте четырех-пяти лет. В этот период начинается неудержимое влечение к отцу: девочка не отходит от него ни на шаг, проявляет заботу и внимание, при этом явно ревнуя его к собственной матери и конкурируя с ней за отцовское внимание. На подсознательном уровне влечение к родителю имеет сексуальный оттенок.

В этот период связь между матерью и девочкой начинает ослабевать: на время близкие родственники отчуждаются друг от друга. Комплекс может быть успешно преодолен, в этом случае постепенно в отношения с матерью возвращается прежнее тепло, а с отцом выстраиваются вполне дружелюбные взаимоотношения, из которых, однако, уходит прежняя страстность. Если же обстоятельства складываются таким образом, что комплекс Электры в психологии женщины преодолеть не удалось, во взрослой жизни девочку могут ожидать довольно серьезные проблемы в отношениях с противоположным полом.

5. Предпосылки для развития

Психологи предполагают, что есть несколько основных платформ, на основе которых может развиваться комплекс Электры в психологии женщины:

• родители страстно мечтали о сыне, однако на свет появилась девочка. Дочка пытается заменить несуществующего сына в глазах разочарованного отца, стараясь выстроить с ним как можно более доверительные и тесные взаимоотношения;
• после развода родителей девочка встречается с папой довольно редко, и эти встречи приносят исключительно положительные эмоции в отличие от общения с матерью, которая может отругать или не имеет возможности ежедневно удовлетворять все запросы дочери. Образ отца становится практически идеальным, в то время как мать воспринимается на его фоне в негативном ключе;
• девочка внешне сильно похожа на папу. При этом дочь начинает чувствовать себя с ним единым целым;
• мать доминирует в семье, унижая и оскорбляя отца. Девочка может попытаться подарить отцу тепло, которое он не получает от собственной супруги, и в результате на подсознательном уровне берет на себя роль его жены.

Кроме того, нередко комплекс Электры в психологии женщины «передается по наследству»: если мать считает идеалом мужчины своего папу, то есть деда девочки, ребенок может перенять аналогичные установки.

6. Проявление во взрослом возрасте

Следует помнить, что и Эдипов комплекс, и комплекс Электры в психологии женщин считаются нормальной стадией психоэмоционального развития человека. Эти комплексы являются базисом формирования нормальной сексуальности и влечения к противоположному полу. Проблемы возникают лишь в том случае, если комплекс в силу тех или иных причин не был преодолен, а возрастной кризис остался не пройденным.

Каков же портрет взрослой женщины с комплексом Электры в психологии? Эта девушка словно застряла в подростковом возрасте: она не способна строить конструктивные отношения с мужчинами из-за нерешенных проблем с отцом. Такие дамы не находят своего места в мире, при этом обвиняя во всех проблемах свою мать и ожидая «чудесного спасения». Выглядят они довольно уверенными в себе и эмансипированными, стремятся к конкуренции с мужчинами и стараются овладеть традиционно мужской профессией. За этим фасадом скрывается постоянное ожидание прекрасного принца, некоего идеального мужчины, который придет и решит все имеющиеся проблемы и подарит красивую жизнь.

Женщины с комплексом Электры в психологии выходят замуж сравнительно поздно, после 27-30 лет, либо же превращаются в «старых дев», объясняя свое положение тем, что так и не сумели встретить подходящего, достойного себя мужчину. Нередки браки с гораздо более старшим партнером, который становится своего рода «папой» для взрослой девушки, при этом отношения между супругами развиваются по детско-родительскому принципу.

В психологии многие термины берут начало из античных мифов. Не являются исключением и термины, обозначающие влечение ребенка к родителю противоположного пола — эдипов комплекс и комплекс Электры.

Эдип — герой трагедии Софокла, убивший своего отца и женившийся на родной матери. И пусть это произошло по незнанию, муки совести не дают ему покоя. Считая себя недостойным даже смерти как избавления от страданий, Эдип выкалывает себе глаза и живет, постоянно помня о своей вине.

Электра — дочь царя Агамемнона, одного из героев «Илиады». По возвращении с троянского похода его убивает жена Клитемнестра, лишая Электру не только отцовской любви, но и богатства и социального статуса.

Через 8 лет уговаривает вернувшегося брата-близнеца отомстить матери за смерть отца. Электра и Орест расправляются с Клитемнестрой и ее любовником. После этого Электра благополучно выходит замуж и живет спокойно, ведь она исполнила волю богов и покарала убийцу отца.

В психологии термином «комплекс Электры» обозначается эдипов комплекс у женщин. Термин был введен учеником Фрейда Карлом Юнгом еще в 1913 году и с тех пор получил широкое распространение, хотя «отец психоанализа» его не признавал.

Проявляется он в сильной привязанности девочки к отцу и в то же время ревностью или даже ненавистью к матери. Появляясь в возрасте 3-5 лет, такие чувства могут повлиять на всю дальнейшую жизнь, если девочка и девушка не смогут вовремя избавиться от комплекса.

Предпосылки развития

По Фрейду эдипов комплекс связан с переживаниями мальчика, для которого мать — самый близкий человек. Поневоле он становится соперником собственного отца в борьбе за ее внимание.

То же самое можно сказать про девочку с комплексом Электры. Только она вынуждена соперничать с матерью, чтобы привлечь внимание и получить одобрение отца.

Чаще всего комплекс Электры у девочек формируется в тех семьях, где ребенку не хватает внимания со стороны родителей:

• Отец, целыми днями пропадающий на работе , часто уезжающий в командировки, даже в выходные решающий какие-то проблемы, связанные с бизнесом, предпочитает откупаться подарками вместо живого общения с дочерью. А ей хочется, чтобы с ней разговаривали, похвалили, гордились ее успехами, просто приласкали… Вместо этого отец быстренько вручает коробку конфет, очередную куклу или новое платье, а сам уединяется с женой в спальне. Вот и причина для ревности и недоброжелательного отношения к матери.
• Отец-алкоголик — другая крайность. Дочь относится к нему с нежностью, ведь когда трезвый, он добрый и хороший. Из-за чувства вины он старается уделить побольше внимания детям, общается с ними, покупает подарки. Все хорошо — до следующего запоя. Мать, ругающая отца, становится врагом. Появляется даже мысль о том, что это из-за нее он пьет: ведь она его постоянно ругает, пилит… А если при этом достается и дочери за несделанные уроки, за отсутствие помощи по дому, готов повод для формирования комплекса.
• Измена отца, уход в другую семью, развод — все эти случаи также могут привести к появлению у девочки переживаний по поводу собственной ненужности родителям и отразиться на всей ее дальнейшей жизни.

В семье, где царят любовь и гармония, комплексам не место. Там родители всегда найдут время для детей, а уважительное отношение их друг к другу не позволит девочке возвести маму в ранг соперницы и врага. Наоборот, она будет стараться стать похожей на нее, ведь папа ее любит именно такую.

Психологический портрет девочки-Электры

Комплекс Электры — это тесная эмоциональная связь с отцом. А отношение к матери может варьироваться от простой неприязни до ненависти:

1. Девочка с малых лет боготворит отца, не представляя себе жизнь без него, так же, как и папа без нее. Они прекрасно общаются, у них свои маленькие секреты, свои игры.
2. Подрастая, девочка начинает требовать к себе повышенного внимания отца, а мать воспринимает как соперницу. Проявляется это в игнорировании просьб или приказов матери, в истериках, непослушании. По отношению к отцу же она остается маленькой девочкой-паинькой.
3. Когда девушка вырастает, она плохо ладит с кавалерами, ведь всем им далеко до папы. Она ждет от них такой же бескорыстной любви, нежной заботы, а парни не способны на это. В итоге она или остается жить с родителями, или находит себе взрослого мужчину намного старше, рядом с которым чувствует себя так же комфортно, как с отцом.

По Фрейду, истоки комплекса лежат в так называемой «зависти к пенису». Проявляется она в тот момент, когда дети начинают осознавать свою половую принадлежность. Девочки чувствуют свою неполноценность в связи с отсутствием такого предмета гордости, как у мальчиков. В это время мать считается главной виновницей несправедливости, ведь это она родила ее девочкой.

Отец же становится идеалом мужчины, ведь он добрый, ласковый, замечательный, да еще и с большим пенисом! А мать отбирает его у нее. И у девочки появляется желание убрать маму подальше от отца, чтобы все внимание доставалось только ей. Именно в это время она собирается выйти замуж за отца.

Как говорит Фрейд, после осознания наличия пениса и у других мужчин девочка перестает соперничать с матерью.

Она переносит свое внимание на других представителей противоположного пола. Если это произошло вовремя, то все в порядке. Если же девочка задержалась на этой стадии, будущее вряд ли будет приятным.

Виноваты родители?

Как ни грустно сознавать, но в любых комплексах подросших детей виноваты родители. Точнее, их неспособность, нежелание или лень уделять достаточно внимания своим чадам:

Развод как начало конца

Самая распространенная причина, толкающая на развитие комплекса Электры. При любом нарушении гармонии в семье прежде всего страдают дети, как самые слабые и зависимые ее члены.

Отец ушел и забыл о детях, не оказывает им достаточной материальной помощи. Мать вынуждена работать на износ, чтобы поддержать пошатнувшееся финансовое положение.

Взрослый поймет и ее усталость, и раздражительность, и плохое настроение. Но для девочки, которой часто попадает просто так или по пустяковой причине, это повод к ненависти. Она начинает сочувствовать отцу, жалеть его, ведь нельзя было жить с такой скандальной и неухоженной теткой.

Если отец продолжает общаться с детьми, встречи с ним превращаются в праздник. Он-то всегда в хорошем настроении, готов доставить им удовольствие подарками, развлечениями или просто разговорами об их делах.

Сравнение родителей не в пользу матери, она воспринимается как служанка, уважение к ней тает. А любовь к отцу растет.

Гиперзабота во зло

Но опасна и другая крайность, которая проявляется во вполне благополучных семьях. Отец может оказывать чрезмерное внимание подрастающей дочери в виде чрезмерной заботы и опеки:

• Он контролирует, как она одевается;
• запрещает краситься;
• строго регламентирует, с кем ей можно общаться;
• сколько проводить времени вне дома.

Держа под строгим контролем всю жизнь дочери, он формирует у девочки-подростка закомплексованность. Став взрослой, она не умеет вести себя с мужчинами, не может научиться пользоваться своей женственностью.

Если же отец вдруг решает, что пора отпустить дочь с короткого поводка, дать ей свободу и самостоятельность, часто это приводит к противоположному результату. Девочка не может понять, что она сделала не так, почему отец вдруг отвернулся от нее. Она ищет свою вину, пытаясь исправить положение. А так как отец не хочет возвращать прежнее положение дел, у девочки формируется комплекс неполноценности.

Все это не означает, что во всем виноват только отец. Матери тоже необходимо понимать, что ее любовь и ласка необходимы дочери не меньше, чем внимание отца. Ощущая себя любимой и нужной близким людям, девочка не вырастет закомплексованной серой мышкой.

Феномен проявления у взрослой женщины

Комплекс Электры у взрослых женщин может проявляться по-разному:

1. Привыкнув к заботе и нежности со стороны отца , девушка подсознательно сравнивает всех кандидатов в спутники жизни с его идеализированным образом. Но по сравнению с ним все другие мужчины заведомо проигрывают. В результате девушка остается одна, не сумев создать семью.
2. Женщина всю жизнь страдает от того, что выбирает не тех мужчин . Все время ей встречаются такие типы, которые ее используют, ничего не отдавая взамен. Они ни во что ее не ставят, унижают, а ее как магнитом тянет именно к таким эгоистам. «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей…» Эти слова как раз про про таких женщин, которым в детстве не хватало папиной любви. Они раз за разом наступают на одни и те же грабли, выбирая недостойных мужчин. Ведь они проецируют на свои взаимоотношения с мужчинами отношение отца к матери.
3. Стараясь доказать отцу, что ее есть за что любить, девушка-Электра может добиться многого в карьере. Она старательна, ответственна, поэтому легко получает хорошее образование, становится ценным работником. Вот только счастьем в личной жизни она обделена, так как не умеет привлекать мужчин, оставаясь для них «своим парнем».
4. Многие женщины, не найдя свой идеал мужчины, рожают сыновей . Это можно объяснить желанием самой воспитать лучшего в мире мужчину. Но перенося всю свою любовь на сына, они душат его, не давая никакой самостоятельности. И хотя делается все это с самыми благими намерениями, несчастными будут и мать, не желающая делить ни с кем своего идеального сына, и сын, не способный к самостоятельной жизни, и его избранница, воспринимаемая свекровью как соперница.

Чем опасен комплекс Электры

Опасен он в первую очередь для самих женщин, ведь он мешает личному счастью. Это болезненная эмоциональная зависимость, подобная алкоголизму или наркомании:

• Одно из последствий — инцест, явление это редкое, но и без него последствия могут оказаться плачевными.
• Электра будет стремиться угодить тому образу отца, который она придумала. Выбирая спутника жизни, будет искать мужчину, похожего на отца. Стремясь самоутвердиться, может стараться понравиться как можно большему количеству мужчин и получит дурную славу. Недостаток внимания со стороны отца приведет к проблемам в ее семейной жизни.
• Вся жизнь девочки-Электры посвящена тому, чтобы добиться внимания и признания со стороны отца. Это часто заставляет ее совершать необдуманные поступки. Хорошо, если она стремится получить похвалу за хорошую учебу, достижения в искусстве или спорте. Но ведь иногда девочки совершают серьезные проступки и даже преступления, отчаявшись привлечь внимание другими способами. Самое страшное из них — убийство собственной матери, мешающей счастью с отцом.

Как избавиться

Женщины, которые осознали свои комплексы и хотят их преодолеть, должны знать, что необходима помощь психотерапевта. Грамотный специалист поможет им разобраться в истоках проблемы и наметить пути избавления от зависимости.

Лечение будет успешным, если женщина сама будет предпринимать решительные действия. Что ей нужно делать в первую очередь:

1. Осознать неидеальность отца, увидеть его недостатки.
2. Стать самостоятельной, не давать регламентировать свою жизнь.
3. Искать и найти положительные черты у матери, понять, за что ее полюбил отец.
4. Постараться вернуть духовную близость с матерью.
5. Понять, что отец, каким бы он не был хорошим, никак не подходит в качестве мужа.
6. Полюбить саму себя и не позволять третировать себя.
7. Обратить внимание на мужчин, которые сами оказывают знаки внимания, а не заставляют ухаживать за собой.
8. Развивать свою женственность, кокетничать, улыбаться, иногда покапризничать, то есть вести себя как женщина.
9. Понять, что жизнь женщины не ограничивается ролью дочери. Есть не менее привлекательные роли, как жена, мать, бабушка.
10. Научиться получать удовольствие от жизни.
11. И конечно, обратиться к высококвалифицированному психотерапевту, который поможет справиться с комплексом.

Видео: Сиблинговая ревность

Что такое комплекс Электры, Наполеона, Золушки, Сестры и др.

Комплексы формируются в детстве и тянут во взрослую жизнь отпечатки в виде сложностей построить отношения, переживания по поводу своего низкого роста, слишком большой опеки над людьми, которые в этом не нуждаются. Но несмотря на это, можно улучшить качество своей жизни, если подобрать подход к отдельной проблеме, как описано ниже.

Комплекс Электры.

Комплекс Электры — это сексуальное влечение дочки к отцу и желание стать на место мамы. Входит в этап нормального развития ребенка,  с 3 лет, когда начинается активно проявляется личность и дети хотят показать себя самостоятельными.

В большинстве случаев все  признаки проходят до 6-7 лет, когда девочка переключает свое внимание на сверстников-парней. Если же этого не произошло, родителям стоит активно заняться воспитанием ребенка и направить ее на верный путь.

Зигмунд Фрейд – основатель данной теории, проводил наблюдения за детьми. Объяснял этот комплекс так: девочка хочет заменить жену своему отцу. Поэтому пытается делать все, как мама и также выглядеть. Модель поведения учит женской роли для взрослой жизни.

Основные признаки.

В зависимости от типа воспитания в семье и традиций, проявляться комплекс Электры будет по-разному. К основным признакам относится:

1. Демонстративное поведение. Дочка пытается привлечь внимание папы, что не всегда удается с помощью послушания, поэтому в ход идут явные капризы.
2. Скучание. Когда отец уходит по делам из квартиры, ребенок начинает сильно скучать и не находит себе места. Эти признак сильной привязанности к родителю противоположного пола.
3. Ревность. Проявляется агрессией к маме, отталкиванием ее от мужа, становится между ними. Может запирать двери в комнату и не пускать, говорить: «Уходи!».
4. Чувство напряженности. Девочка не понимает, что происходит вокруг. Сложная ситуация не дает покоя. Может проявляться в раздражительности по любому поводу.
5. Сновидения. Если расспросить дочку о том, что ей снилось, можно услышать символичную картину о сексуальном влечении к папе и злости на маму.

Как избавиться?

Если после 7 лет не прошел комплекс Электры, то родителям стоит обратить на это внимание. Нужно объяснить, что папа любит маму как свою жену. А дочку – как ребенка. Это разные виды чувств, хотя одинаково теплые и сильные. И что у девочки тоже будет когда-то парень.

Не пускать спать в свою кровать и когда принимается ванна. Нужно оградить ребенка от своего личного интимного пространства. Если хочет поцеловать в губы, то аккуратно остановить и объяснить, что так делать нельзя. Не кричать и не наказывать за это.

Дочка должна общаться не только с членами семьи, но и иметь возможность поговорить, построить дружеские отношения с одногодками. Для этого можно записать в кружок, в котором можно взаимодействовать с другими: танцы, театр, фехтование.

Пройти тест Фрейда

Комплекс Наполеона.

Комплекс Наполеона еще называют «комплексом маленького человека». Характерный для людей с низким ростом, которые этого очень сильно стыдятся и считают дефектом внешности. Можно было бы подумать, что это заставит быть скрытным и застенчивым, но он действует совсем наоборот.

Назван в честь императора Наполеона Бонапарта, который знаменит своей целеустремленностью, большими амбициями, постоянной верой в себя, энергичностью. И при этом, был ростом всего лишь 1,51 м.

Первым описал психолог Альфред Адлер, когда к нему на прием приходили невысокие мужчины и проявляли желание «захватить мир». Так прямо не говорили, но в их действиях и словах четко отбивались масштабные цели по порабощению.

Основные признаки.

Есть различия между проявлениями у женщин и мужчин, но к главным характеристикам относится:

• стремятся всем вокруг доказать свою значимость;
• не любят, когда их критикуют;
• самолюбивы;
• не терпят помощи;
• мнительны;
• успешны в карьере и достижении поставленных целей;
• выбирают высоких сексуальных партнеров;
• постоянно кажется, что все вокруг смотрят только на них и осуждают;
• легко обидеть;
• свойственный перфекционизм;
• агрессивные и жестокие;
• пытаются занять лидирующую и руководящую должность.

Как избавиться?

Нужно помнить, что человек – это не только его рост, а совокупность всех черт личности и внешности. Поэтому, если развивать себя интеллектуально и духовно, можно построить крепкие и надежны отношения. А также, занять то рабочее место, которое правда будет приносить удовольствие, а не только удовлетворять желание доминировать.

Стоит не забывать, что при низком росте сразу заметны лишние килограммы. Поэтому нужно следить за своим питание и делать физические нагрузки. Также, сделать правильную прическу. Длинные волосы у мужчин визуально забирают несколько сантиметров роста, поэтому стоит выбирать короткую стрижку. А девушкам – приподнимать у корней с помощью укладки.

Осанка – это еще один элемент за которым нужно следить. Поскольку, если немного сутулиться, может «снизить» рост на несколько сантиметров. Нужно, как всегда, об этом помнить и выпрямляться во время ходьбы или сидя за столом. А также, делать упражнения. Например, носить на голове книжку.

Правильно подобранные вещи – это еще один путь к успеху. Например, не стоит использовать широкий ремень и горизонтальные полоски. А вертикальные линии в одежде — очень даже нужно. Мужчинам стоит отказаться от массивных аксессуаров. Женщинам надевать длинные подвески или бусы. Также не нужно забывать о каблуках и платформе.

Комплекс вины.

Комплекс вины — патологическая эмоциональная реакция на обиду, критику, упреки в свою сторону. Такое чувство формируется в раннем возрасте в кругу семьи, или в более взрослом возрасте в коллективе. В этом микросоциуме склонны к унижению и подавлению личности.

Такая модель поведения прививается, когда после насилия (морального или физического) говорят, что человек плохой и жалкий. Это давление прекращается после того, как доминирующий получает желаемую реакцию: длительное извинение, слезы, подарки.

После такого акта прививается чувство, что нужно понести наказание. Даже если человек считает, что не виноват в данном случае. В голове появляется установка: «Если на него кричат и злятся, значит есть за что».

Также возможен вариант, когда в паре кто-то не может ответить взаимностью и такою же силой любви. Отсутствие таких чувств заставляет испытывать вину перед партнером, которую могут пытаться перекрыть подарками, деньгами. Или же приделают недостаточно внимания своим родителям. Изменить этого не могут через занятость.

Пройти тест на тип личности

Основные признаки.

Существует много причин, из-за которых развивается комплекс вины. В зависимости от фактора будут отличаться и проявления. В общие черты можно выделить:

1. Сильная впечатлительность и чувствительность, слезы из-за самых незначительных ситуаций. Чужие слова могут привести к возникновению новых комплексов по поводу личных качеств или внешности.
2. Очень критичные к себе.
3. Нерешительные и замкнутые, робкие, скромные.
4. Проявляют чрезмерную заботу – так пытаются искупить свое чувство вины по любому поводу, которое грызет изнутри. Помогают в вещах, которые проще сделать самому. Проявляют гиперопеку над своими детьми. Если не удалось уделить достаточно внимания при встрече со знакомым, то в следующий раз его будет через край.
5. Насилие со стороны других трактуется, как «я сам виноват».
6. Есть подсознательное стремление получить наказание. Поэтому со стороны кажется, что очень часто попадают в разные казусные ситуации, которых можно было избежать.

Как избавиться?

Стоит определить, или то, в чем обвиняют, действительно целесообразно. Разобрать причинно-следственную связь, а не сразу спускать голову и принимать наказание. Если же действительно лежит вина, то извиниться и сразу на месте разрешить конфликт, чтобы он не отягощал потом дома.

Стоит делиться своими переживаниями с другими. Поскольку негативные эмоции накапливаются на протяжении дня, недели, стоит рассказывать их – испускать пар, а не копить в себе, чтобы это не превратилось в обиду, чувство неполноценности и т.д. При этом могут дать совет, как улучшить ситуацию; или взгляд до стороны, есть ли вина за собеседником.

Постоянный негативизм поддерживает комплекс вины. Поэтому стоит поменять свое мировоззрение. Попытаться посмотреть на мир в более ярких красках. Возможно, стоит поменять окружающих людей, которые и вызывают это чувство внутри.

Комплекс Золушки.

Комплексом Золушки называют такой стиль жизни, когда человек только мечтает и ничего не делает, чтобы воплотить свои желания и планы. Можно подумать, что это свойственно подросткам и женщинам. Но среди таких людей достаточно много и взрослых мужчин.

Девочки в 13 лет начинают мечтать о принце на белом коне, который прискачет и все будет замечательно. Он позаботиться о ее жизни, обеспечит домом и деньгами. Будет любить до конца дней, и никаких ссор. Так проходят 20 лет, 30 и 40, а мировоззрение все не меняется. Женщина в ожидании чуда.

Мужчины ходят на работу, которая не нравятся, и очень хотят заниматься делом, которое будет приносить удовольствие. Около 30% населения жалуются, что не могут реализовать себя в родной стране. Но при этом не пробуют выехать на заработки заграницу.

Основные признаки.

Различие характеристики личности может быть из-за возраста и пола. Основные черты комплекса Золушки:

• жизнь проходит в грезах, а не в настоящем моменте;
• попытки понравится всем и заслужить любовь;
• покорность во всем;
• альтруизм;
• часто присущи дополнительные комплексы: отличницы, жертвы;
• нескончаемая надежда на чудо;
• низкая самооценка – неуверенность в том, что можно самому поменять свою жизнь;
• сильная привязка к близким;
• излишняя романтичность;
• пассивное проведение свободного времени;
• постоянное чувство вины;
• постоянное чувство долга.

Как избавиться?

Будут полезны тренинги и методы по повышению самооценки. Ведь именно ее низкий уровень часто не дает возможности начать что-то делать саму, куда-то двигаться. Появиться уверенность в себе – будут силы действовать и что-то менять.

Также стоит представить женщинам, а что, если принц на белом коне никогда не появится и не спасет из этой рутины? Нужно строить жизнь, чтобы отвечать за нее самому. А целеустремленную и интересную леди всегда кто-то увидит и заметит, захочет одарить вниманием. Поскольку такие девушки часто привлекают мужчин.

Если комплекс Золушки строится на мечте о богатстве, то стоит осознать, что людям в достатке они просто так не свалились. Их нужно заработать. Иногда, это весьма тяжелый труд. И лучше поискать то место, которое будет приносить удовольствие, чтобы потом комплекс Золушки не заменился на желание зарабатывать на любимом деле.

Пройти тест на неуверенность в себе

Комплекс старшей сестры (брата).

Очередность рождения детей сказывается на их воспитании. Как следствие, на формирование личности. Первый ребенок рос сам, ему все доставалось: отдельная комната, новые вещи, много игрушек, все внимание, забота родителей.

При появлении второго ребенка, все эти вещи и аспекты делятся пополам, если еще большую долю не отдают младенцу. А как правило, так и бывает, поскольку они требуют больше опеки. Поэтому старшего обделяют.

Такая ситуация формирует чувство обделенности, злости. А также, высокую ответственность над младшим чадом, прибавляется много работы. Такие условия воспитания, жизни в семье формируют определенные черты личности, с которыми человек вступает во взрослую жизнь.

Основные признаки.

Юноши, зрелые люди часто проявляют черты характера, за которыми легко можно увидеть комплекс сестры (брата):

• страдают перфекционизмом;
• авторитетные;
• по статистике, обладают высоким уровнем интеллекта;
• ответственные;
• стремятся к совершенству, что может выливаться как в успех, так и комплекс неполноценности;
• чрезмерно заботливы;
• склонность к наказанию, порицанию за инфантильное поведение;
• обостренное чувство несправедливости;
• серьезность, строгость;
• уход с головой в работу;
• воспитание людей вокруг, будто они ничего не понимают;
• пытаются найти партнера, которому будет нужен контроль, забота, как младшему брату или сестре.

Пройти тест на психику

Как избавиться?

Чтобы избавится от комплекса сестры (брата), нужно осознать, что началась взрослая жизнь. Уже не надо никого воспитывать. Вокруг такие же самостоятельные люди со своей точкой зрения. Если им понадобится помощь, то сами смогу попросить. Чрезмерная забота может только ухудшить отношения между друг другом.

Больше не нужно постоянно работать, быть занятым. То есть, нужно научиться отдыхать, расслабляться.  Ведь если постоянно брать на себя груз ответственность, сваливать много задач, развивается хроническая усталость. Из-за которой люди становятся раздраженными, страдают когнитивные функции.

Серьезность, строгость – это хорошие качества для выполнения той же работы. Но не стоит переносить эти черты характера в повседневную жизни. Ведь они создают атмосферу напряженности. Всегда можно над чем-то посмеяться, иногда выглядеть нелепо или даже инфантильно – выпустить наружу ребенка, которые не успел наиграться в детстве.

Комплекс младшей сестры (брата).

Младший ребенок получает больше внимания, поскольку его не забирает следующее дитя (если он последний). Поэтому вся любовь, ласка, забота в полном объеме принадлежит ему. Также отдаются игрушки старшей сестры или брата; половина, а то и вся комната.

Старшее чадо всегда воспитывают более строго, поскольку это первый ребенок. На нем родители «учатся» воспитывать. Как правило, сильно переживают что-то сделать не так. Поэтому считают, что лучше сильнее поставить рамки, чем что-то произойдет из-за свободного плаванья.

Младшего ребенка же воспитывают более мягко, поскольку учитывают все минусы прошлого. Осознают, что не стоит так ограничивать чадо. Поэтому дисциплина более в мягком режиме, больше разрешают. Что также сказывается на чертах личности.

Основные признаки.

Инфантильность – это качество, которое свойственно людям по разным причинам. Комплекс младшей сестры (брата) не является исключением:

• несамостоятельность принятия решения – часто спрашивает мнение других, следует только им;
• отсутствие самодисциплины – не способный контролировать свой режим, держать себя в руках, придерживаться социальных норм, правил;
• безответственность – не отвечает за свои поступки, не делает вовремя работу, не держит слово;
• эгоцентризм – считает, что мир крутиться только вокруг него, все ему должны;
• манипулятор – с детства знает, как правильно, легко руководить чувствами, действами других, дабы чего-то добиться;
• агрессивность – часто попадает в ссоры, драки, эмоционально, экспрессивно выказывает свое недовольство.

Как избежать?

Стоит вырабатывать самодисциплину. Назначить режим дня и по нему следовать. Поможет работа, где правила начерчены в строгом режиме. Там будет дополнительный руководитель, который заставит прийти вовремя, делать весь объем заданий. После этого стоит уже самому ставить задачи, их придерживаться.

Вокруг люди со своей позицией, желаниями, личным пространством. Поэтому не стоит думать, что они должны следовать прихотям. Чтобы что-то получить, можно для начала попросить об этом, а не использовать манипуляцию. Перед этим нужно создать доверительные взаимоотношения.

Стоит самому принимать решения. Поскольку другие будут подсказывать, опираясь на свои вкусы, которые не всегда совпадают с личными. К дополнению, их часто не будет под рукой. Поэтому, нужно вырабатывать твердость в характере, брать на себя ответственность.

Комплекс Электры или Золушки – это не редкость. Часто бывает из-за неправильного воспитания или определенных условий в жизни. Всегда нужно самосовершенствоваться, и браться за целый набор качеств, которые не дают комфортно двигаться дальше. Ведь есть много инструментов для их исправления.

Пройти тест на психологический возраст

Определение, Фрейд, примеры, симптомы и многое другое

Комплекс Электры — это термин, используемый для описания женского варианта Эдипова комплекса.

В нем рассказывается о девочке в возрасте от 3 до 6 лет, которая подсознательно сексуально привязывается к отцу и все более враждебно относится к своей матери. Карл Юнг разработал эту теорию в 1913 году.

Зигмунд Фрейд, разработавший теорию Эдипова комплекса, впервые выдвинул идею о том, что маленькая девочка соревнуется со своей матерью за сексуальное внимание отца.

Однако именно Карл Юнг — современник Фрейда — впервые назвал эту ситуацию «комплексом Электры» в 1913 году.

Согласно греческой мифологии, Электра была дочерью Агамемнона и Клитемнестры. Когда Клитемнестра и ее любовник Эгисф убили Агамемнона, Электра уговорила своего брата Ореста помочь ей убить ее мать и любовника ее матери.

Согласно Фрейду, все люди в детстве проходят многочисленные стадии психосексуального развития. Наиболее важной стадией является «фаллическая стадия» между 3 и 6 годами.0003

По Фрейду, это когда и мальчики, и девочки зацикливаются на половом члене. Фрейд утверждал, что девушки зацикливаются на отсутствии у них пениса, а при его отсутствии — клитора.

В психосексуальном развитии девочки, предположил Фрейд, она сначала привязывается к своей матери, пока не осознает, что у нее нет пениса. Это заставляет ее обижаться на мать за то, что она «кастрировала» ее — ситуацию, которую Фрейд называл «завистью к пенису». Из-за этого у нее развивается привязанность к отцу.

Позже девочка сильнее отождествляет себя со своей матерью и подражает ее поведению из страха потерять любовь матери. Фрейд назвал это «женским Эдиповым отношением».

Фрейд считал, что это решающий этап в развитии молодой девушки, поскольку он приводит ее к принятию гендерных ролей и пониманию собственной сексуальности.

Фрейд предположил, что женское Эдипово отношение было более эмоционально интенсивным, чем Эдипов комплекс, поэтому оно более жестко подавлялось молодой девушкой. Он считал, что это привело к тому, что женщины стали менее уверенными в себе и более послушными.

Карл Юнг расширил эту теорию, назвав ее «комплексом Электры». Однако этот ярлык был отвергнут Фрейдом, который сказал, что это была попытка аналогии Эдипова комплекса между полами.

Поскольку Фрейд считал, что между Эдиповым комплексом и женской Эдиповой установкой существуют существенные различия, он не считал, что их следует смешивать.

Изначально девочка привязана к матери.

Затем она понимает, что у нее нет пениса. Она испытывает «зависть к пенису» и обвиняет мать в своей «кастрации».

Поскольку она хочет сексуально владеть родителем и не может владеть своей матерью без пениса, она пытается вместо этого владеть своим отцом. На этом этапе у нее развиваются подсознательные сексуальные чувства к отцу.

Она становится враждебной по отношению к матери и зацикливается на отце. Она может оттолкнуть мать или сосредоточить все свое внимание на отце.

В конце концов, она понимает, что не хочет терять материнскую любовь, поэтому снова привязывается к матери, подражая ее действиям. Подражая своей матери, она учится следовать традиционным гендерным ролям.

Согласно Фрейду, в период полового созревания она начнет испытывать влечение к мужчинам, которые ей не родственники.

Некоторые взрослые, как заметил Юнг, могут регрессировать до фаллической стадии или никогда не вырасти из фаллической стадии, оставляя их сексуально привязанными к своим родителям.

В настоящее время комплекс Электры не получил широкого признания в психологии. Как и в случае со многими теориями Фрейда, женский Эдипов комплекс отношения и понятие «зависти к пенису» также широко критикуются.

Очень мало данных фактически поддерживает идею, что комплекс Электры реален. В новом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) это не официальный диагноз.

Как отмечается в статье 2015 года, идеи Фрейда о психосексуальном развитии подвергались критике как устаревшие, поскольку они опираются на столетние гендерные роли.

Концепция «зависти к пенису», в частности, подвергалась критике как сексистская. Комплексы Эдипа и Электры также подразумевают, что ребенку нужны два родителя — мать и отец — для правильного развития, что подвергается критике как гетеронормативное.

Тем не менее, молодые девушки могут испытывать сексуальное влечение к своим отцам. Это просто не так универсально, как считали Фрейд и Юнг, по мнению многих в этой области.

Комплекс Электры больше не является общепринятой теорией. Большинство психологов не верят, что это реально. Это скорее теория, ставшая предметом шуток.

Если вас беспокоит умственное или половое развитие вашего ребенка, обратитесь к медицинскому работнику, например, к врачу или детскому психологу. Они могут помочь вам направить вас таким образом, чтобы решить ваши проблемы.

Определение, Фрейд, примеры, симптомы и многое другое

Комплекс Электры — это термин, используемый для описания женского варианта Эдипова комплекса.

В нем рассказывается о девочке в возрасте от 3 до 6 лет, которая подсознательно сексуально привязывается к отцу и все более враждебно относится к своей матери. Карл Юнг разработал эту теорию в 1913 году.

Зигмунд Фрейд, разработавший теорию Эдипова комплекса, впервые выдвинул идею о том, что маленькая девочка соревнуется со своей матерью за сексуальное внимание отца.

Однако именно Карл Юнг — современник Фрейда — впервые назвал эту ситуацию «комплексом Электры» в 1919 году.13.

Так же, как комплекс Эдипа был назван в честь греческого мифа, комплекс Электры.

Согласно греческой мифологии, Электра была дочерью Агамемнона и Клитемнестры. Когда Клитемнестра и ее любовник Эгисф убили Агамемнона, Электра уговорила своего брата Ореста помочь ей убить ее мать и любовника ее матери.

Согласно Фрейду, все люди в детстве проходят многочисленные стадии психосексуального развития. Наиболее важной стадией является «фаллическая стадия» между 3 и 6 годами.0003

По Фрейду, это когда и мальчики, и девочки зацикливаются на половом члене. Фрейд утверждал, что девушки зацикливаются на отсутствии у них пениса, а при его отсутствии — клитора.

В психосексуальном развитии девочки, предположил Фрейд, она сначала привязывается к своей матери, пока не осознает, что у нее нет пениса. Это заставляет ее обижаться на мать за то, что она «кастрировала» ее — ситуацию, которую Фрейд называл «завистью к пенису». Из-за этого у нее развивается привязанность к отцу.

Позже девочка сильнее отождествляет себя со своей матерью и подражает ее поведению из страха потерять любовь матери. Фрейд назвал это «женским Эдиповым отношением».

Фрейд считал, что это решающий этап в развитии молодой девушки, поскольку он приводит ее к принятию гендерных ролей и пониманию собственной сексуальности.

Фрейд предположил, что женское Эдипово отношение было более эмоционально интенсивным, чем Эдипов комплекс, поэтому оно более жестко подавлялось молодой девушкой. Он считал, что это привело к тому, что женщины стали менее уверенными в себе и более послушными.

Карл Юнг расширил эту теорию, назвав ее «комплексом Электры». Однако этот ярлык был отвергнут Фрейдом, который сказал, что это была попытка аналогии Эдипова комплекса между полами.

Поскольку Фрейд считал, что между Эдиповым комплексом и женской Эдиповой установкой существуют существенные различия, он не считал, что их следует смешивать.

Изначально девочка привязана к матери.

Затем она понимает, что у нее нет пениса. Она испытывает «зависть к пенису» и обвиняет мать в своей «кастрации».

Поскольку она хочет сексуально владеть родителем и не может владеть своей матерью без пениса, она пытается вместо этого владеть своим отцом. На этом этапе у нее развиваются подсознательные сексуальные чувства к отцу.

Она становится враждебной по отношению к матери и зацикливается на отце. Она может оттолкнуть мать или сосредоточить все свое внимание на отце.

В конце концов, она понимает, что не хочет терять материнскую любовь, поэтому снова привязывается к матери, подражая ее действиям. Подражая своей матери, она учится следовать традиционным гендерным ролям.

Согласно Фрейду, в период полового созревания она начнет испытывать влечение к мужчинам, которые ей не родственники.

Некоторые взрослые, как заметил Юнг, могут регрессировать до фаллической стадии или никогда не вырасти из фаллической стадии, оставляя их сексуально привязанными к своим родителям.

В настоящее время комплекс Электры не получил широкого признания в психологии. Как и в случае со многими теориями Фрейда, женский Эдипов комплекс отношения и понятие «зависти к пенису» также широко критикуются.

Очень мало данных фактически поддерживает идею, что комплекс Электры реален. В новом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) это не официальный диагноз.

Как отмечается в статье 2015 года, идеи Фрейда о психосексуальном развитии подвергались критике как устаревшие, поскольку они опираются на столетние гендерные роли.

Концепция «зависти к пенису», в частности, подвергалась критике как сексистская. Комплексы Эдипа и Электры также подразумевают, что ребенку нужны два родителя — мать и отец — для правильного развития, что подвергается критике как гетеронормативное.

Тем не менее, молодые девушки могут испытывать сексуальное влечение к своим отцам. Это просто не так универсально, как считали Фрейд и Юнг, по мнению многих в этой области.

Комплекс Электры больше не является общепринятой теорией. Большинство психологов не верят, что это реально. Это скорее теория, ставшая предметом шуток.

Если вас беспокоит умственное или половое развитие вашего ребенка, обратитесь к медицинскому работнику, например, к врачу или детскому психологу. Они могут помочь вам направить вас таким образом, чтобы решить ваши проблемы.

Определение, Фрейд, примеры, симптомы и многое другое

Комплекс Электры — это термин, используемый для описания женского варианта Эдипова комплекса.

В нем рассказывается о девочке в возрасте от 3 до 6 лет, которая подсознательно сексуально привязывается к отцу и все более враждебно относится к своей матери. Карл Юнг разработал эту теорию в 1913 году.

Зигмунд Фрейд, разработавший теорию Эдипова комплекса, впервые выдвинул идею о том, что маленькая девочка соревнуется со своей матерью за сексуальное внимание отца.

Однако именно Карл Юнг — современник Фрейда — впервые назвал эту ситуацию «комплексом Электры» в 1919 году.13.

Так же, как комплекс Эдипа был назван в честь греческого мифа, комплекс Электры.

Согласно греческой мифологии, Электра была дочерью Агамемнона и Клитемнестры. Когда Клитемнестра и ее любовник Эгисф убили Агамемнона, Электра уговорила своего брата Ореста помочь ей убить ее мать и любовника ее матери.

Согласно Фрейду, все люди в детстве проходят многочисленные стадии психосексуального развития. Наиболее важной стадией является «фаллическая стадия» между 3 и 6 годами. 0003

По Фрейду, это когда и мальчики, и девочки зацикливаются на половом члене. Фрейд утверждал, что девушки зацикливаются на отсутствии у них пениса, а при его отсутствии — клитора.

В психосексуальном развитии девочки, предположил Фрейд, она сначала привязывается к своей матери, пока не осознает, что у нее нет пениса. Это заставляет ее обижаться на мать за то, что она «кастрировала» ее — ситуацию, которую Фрейд называл «завистью к пенису». Из-за этого у нее развивается привязанность к отцу.

Позже девочка сильнее отождествляет себя со своей матерью и подражает ее поведению из страха потерять любовь матери. Фрейд назвал это «женским Эдиповым отношением».

Фрейд считал, что это решающий этап в развитии молодой девушки, поскольку он приводит ее к принятию гендерных ролей и пониманию собственной сексуальности.

Фрейд предположил, что женское Эдипово отношение было более эмоционально интенсивным, чем Эдипов комплекс, поэтому оно более жестко подавлялось молодой девушкой. Он считал, что это привело к тому, что женщины стали менее уверенными в себе и более послушными.

Карл Юнг расширил эту теорию, назвав ее «комплексом Электры». Однако этот ярлык был отвергнут Фрейдом, который сказал, что это была попытка аналогии Эдипова комплекса между полами.

Поскольку Фрейд считал, что между Эдиповым комплексом и женской Эдиповой установкой существуют существенные различия, он не считал, что их следует смешивать.

Изначально девочка привязана к матери.

Затем она понимает, что у нее нет пениса. Она испытывает «зависть к пенису» и обвиняет мать в своей «кастрации».

Поскольку она хочет сексуально владеть родителем и не может владеть своей матерью без пениса, она пытается вместо этого владеть своим отцом. На этом этапе у нее развиваются подсознательные сексуальные чувства к отцу.

Она становится враждебной по отношению к матери и зацикливается на отце. Она может оттолкнуть мать или сосредоточить все свое внимание на отце.

В конце концов, она понимает, что не хочет терять материнскую любовь, поэтому снова привязывается к матери, подражая ее действиям. Подражая своей матери, она учится следовать традиционным гендерным ролям.

Согласно Фрейду, в период полового созревания она начнет испытывать влечение к мужчинам, которые ей не родственники.

Некоторые взрослые, как заметил Юнг, могут регрессировать до фаллической стадии или никогда не вырасти из фаллической стадии, оставляя их сексуально привязанными к своим родителям.

В настоящее время комплекс Электры не получил широкого признания в психологии. Как и в случае со многими теориями Фрейда, женский Эдипов комплекс отношения и понятие «зависти к пенису» также широко критикуются.

Очень мало данных фактически поддерживает идею, что комплекс Электры реален. В новом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5) это не официальный диагноз.

Как отмечается в статье 2015 года, идеи Фрейда о психосексуальном развитии подвергались критике как устаревшие, поскольку они опираются на столетние гендерные роли.