Для натальи: Наталье, Натальи или Наталии как правильно?
Путь CALDA для Натальи | The CALDA Clinic
Краткие данные
Имя: Наталья
Пол: женский
Возраст: 46
Место жительства: Россия
Семейное положение: дважды разведена, двое взрослых детей
Род деятельности: владелица компании (руководство передано другому человеку, Наталья управляет компанией в фоновом режиме)
Задачи
При поступлении в клинику CALDA Наталья жалуется на трудности с концентрацией и беспорядочность мыслей. Она чувствует себя одинокой, ей не хватает новых счастливых отношений. Она боится старения и одиночества. Наталья выглядит задумчивой и серьезной. Она считает свою жизнь постоянной борьбой, которая требует слишком много энергии, и убегает от себя и других. Если она чувствует себя подавленной, она уходит в себя на несколько недель, в течение которых только лежит в постели и смотрит телевизор. Режима дня нет. Наталья не хочет проявлять слабость и очень строга к себе.
У нее была диагностирована депрессия. Однако она не согласна с диагнозом.
Она думает, что у нее тревожное расстройство. Страх, сопровождаемый потоотделением, всегда появляется утром, перед пробуждением, но также тогда, когда она спит целый день. После этого у нее возникает такое ощущение в животе, как будто она качается на качелях. Когда год назад ее дочери делали операцию по удалению опухоли, у Натальи начались головные боли, головокружение и чувство, как будто на ее голову сыпется песок. Врач общей практики прописал Наталье гидроксизин и пароксетин. После резкой отмены гидроксизина по собственной инициативе у нее появились ощущения в ногах, похожие на паралич. Чтобы избавиться от страха, она курит и пьет много кофе. Трудности с засыпанием сопровождаются нарушениями поддержания сна и ранним утренним пробуждением.
В жизни Натальи было много потерь. Она была несчастна в первом браке. Ее сын родился инвалидом. Он требует постоянного ухода. Десять лет назад Наталья развелась. Два года спустя один за одним уходят из жизни ее отец, больной раком, и ее новый мужчина — он погибает в автокатастрофе.
Наталья страдает от чувства вины: она не говорила отцу о серьезности его диагноза и поссорилась с бойфрендом вечером накануне аварии.
Страхи начинаются после серьезного судебного спора с бывшим мужем. Через несколько лет Наталья второй раз выходит замуж и делает несколько абортов, ничего не говоря своему мужу. Для нее это очень травматический опыт. Депрессии усиливаются, и ее снова мучает чувство вины. Со вторым супругом она также развелась. Наталья много лет занимается инвалидами и основала учреждение, в котором живет и ее сын. Она бесплатно работает там несколько часов в неделю. Эта деятельность дает ей цель в жизни и помогает ей принять свою тяжелую участь.
Цели и диагностика
План терапии
Ход терапии
Итоги и продолжение терапии
Цели и диагностика
Цели
Наталья приезжает в клинику CALDA из-за диффузного страха, нарушений сна и желания прекратить прием антидепрессанта и снотворного препарата. Месяц назад ей удалось бросить курить.
Диагностика
Терапевт не смог установить этиологию симптомов головокружений, на которые жалуется Наталья. Предполагается психосоматический компонент. Терапевт не обнаружил никаких других патологий по его профилю, за исключением предменструального синдрома. Психиатрические диагнозы: нарушение адаптации в сочетании с тревожностью и депрессивной реакцией, синдром эмоционального выгорания, посттравматическое стрессовое расстройство, включая персистирующее патологическое горе, наличие зависимых личностных черт. С точки зрения ортомолекулярной медицины обнаруживаются дислипидемия с повышенным уровнем холестерина, повышенный воспалительный и оксидативный стресс, а также слабость надпочечников. Существует дефицит серотонина и витаминов B2, B6, B12 и D3. Анализ волос на микроэлементы выявляет хроническую повышенную кислотность.
План терапии
После тщательного изучения всех результатов наша команда экспертов разработала следующий план терапии для Натальи.
Постепенное снижение дозы пароксетина и при этом прием микроэлементов для избавления от страха и депрессии. Изучение техник релаксации снизит внутреннюю тревогу, управление стрессом и тренинг по развитию социальных навыков повысят уверенность в себе. Срочно требуется травматерапия для работы с многочисленными травмами и сильным чувством вины. Показаны нейрофидбэк и альфа-стимуляция для уменьшения диффузных страхов, депрессии и улучшения качества сна. Йога, танец и танцевальная и двигательная терапия улучшают восприятие своего тела и осознанность. Наталия по собственной просьбе берет уроки английского языка. Для ускорения восстановления надпочечников запланированы утренние занятия на свежем воздухе. Расслабляющие занятия, как правило, проводятся днем и вечером.
Ход терапии
В начале терапии пациентка была обучена техникам релаксации и прошла первые сеансы травматерапии. С самого начала Наталья открыто и мотивированно воспринимает нашу комплексную концепцию. Благодаря применению ортомолекулярных пищевых добавок отмена антидепрессанта прошла без осложнений.
Качество сна также быстро улучшается. Особое внимание уделяется управлению массой тела, потому что отказ от курения привел к увеличению веса на три килограмма. Регулярные тренировки и индивидуальная диета способствуют медленному, но постоянному снижению веса. Липиды крови, уровень серотонина и витамина B нормализуются.
Наталья начинает свой день с прогулки по лесу и медитации, которые помогают ей справиться с неспецифическими страхами и тревогой. Она кажется более спокойной и эмоционально устойчивой, уровень ее энергии и жизненной силы растет. За короткое время удается построить доверительные терапевтические отношения. Утренние панические атаки беспокоят Наталью все реже и, наконец, исчезают полностью.
Во время интенсивной травматерапии Наталья сталкивается с тяжелыми чувствами печали, одиночества и вины и чувствует себя значительно легче. Работа с патологическим горем, которое вызвано неожиданной смертью любимого мужчины после ссоры и сопровождается непреодолимым чувством вины, велась с помощью переживания этого чувства, десенсибилизации и переработки через движение глаз и клинического гипноза.
Эту центральную проблему невозможно решить за пять недель, и работа над ней будет продолжена позднее. И все же на этом первом этапе нам удалось добиться огромного облегчения и освобождения.
Итоги и продолжение терапии
Контроль очень важен для Натальи. Она хочет решать, кто из коллектива клиники будет с ней работать, а кто — нет. Любые изменения, особенно непредвиденные, даются ей очень сложно. Эта потребность все контролировать связана с внутренней неуверенностью. Наталья чувствует себя очень одинокой и хочет найти любимого мужчину. Она никогда не жила одна. Она должна научиться этому, сначала обретя себя и затем освободившись от тенденции впадать в зависимость. Понимая собственные потребности и желания, активируя свои ресурсы и внимательность, Наталья чувствует глубокое удовлетворение и может разумно использовать новую энергию.
Сохранение после возвращения из клиники утренних занятий йогой или медитацией поможет начать день с новыми силами и найти внутреннее равновесие.
Наталья очень любит природу. Участие в уходе за сыном с особенностями психического развития является важным источником силы. Тем не менее Наталья должна развить еще больше ресурсов, которые повышают ее самооценку и делают повседневную жизнь ярче. Посещение группы самопомощи для людей, переживающих горе, может помочь продолжить работу с чувством вины и страхом потери. Для избавления от зависимости, обретения самостоятельности и независимости пациентке еще надо время. Пациентка будет продолжать прием индивидуально подобранного комплекса микроэлементов и дополнительную заместительную терапию витамином D3 не менее шести месяцев, затем схема будет пересмотрена.
Цветы для Натальи | Правозащитный центр «Мемориал»
Наталья Эстемирова в статье Рустама Джалилова «Цветы для Натальи», опубликованной на сайте «Кавполит» 16 июля 2014 года.
Коллеги убитой чеченской правозащитницы вновь призвали найти исполнителей и заказчиков злодеяния
Цветы для Натальи. Под таким романтично-печальным названием прошла сегодня в Москве, у станции метро Новокузнецкая, акция памяти чеченской правозащитницы Натальи Эстемировой, погибшей пять лет назад.
По мнению друзей и коллег Натальи, а также экспертов по ситуации на Северном Кавказе, ее, как и Анну Политковскую, убили именно из-за ее правозащитной и журналистской деятельности. Пять лет спустя после убийства Эстемировой ни исполнители, ни заказчики преступления не найдены. Более года нет новостей о том, как продвигается следствие.
В сегодняшней акции всем неравнодушным людям предлагалось не только вспомнить словом погибшую правозащитницу, но и подписать индивидуальное обращение главе Следственного комитета России Александру Бастрыкину с просьбой продолжить расследование убийства Натальи Эстемировой, имеющего политическую подоплеку.
По словам Светланы Ганнушкиной, председателя Комитета «Гражданское содействие», энтузиазм следствия пошел на спад во многом и потому, что оно вынуждено разрабатывать лишь одну «подставную» версию.
«Уже пять лет идет следствие. Идет ни шатко, ни валко. Расследуется «подставная» версия о том, что Эстемирову убили боевики, потому что-де она однажды неаккуратно о них высказалась.
Но это ерунда. С чего бы боевикам бояться слов правозащитницы, в то время как куда более серьезные люди с гораздо более серьезными намерениями о них высказываются. Тем не менее версия о причастности боевиков была подброшена, и следствие до сих пор отрабатывает ее, хотя вначале руководитель следственной группы Соболь готов был серьезно отнестись ко всем версиям, но постепенно энтузиазм исчез, – отметила Ганнушкина в беседе с «Кавказской политикой». – Сейчас мы – друзья и соратники Наташи – не оставляем попыток понять, что же произошло. В свое время тогдашнему президенту Медведеву был представлен доклад, в котором имелись данные о том, что потожировые предполагаемых участников абсолютно не совпадают с таковыми того человека, которого обвинили в убийстве Эстемировой».
«Наташа была замечательным человеком, уникальной, я бы сказала, бесшабашной, храброй. И это при том, что она осознавала то, что может с ней случиться в той ситуации, в которой она жила. Даже если ей было страшно, она все равно продолжала делать свое дело.
Буквально за неделю до похищения и гибели она рассказала о внесудебной казни, произошедшей в Чечне», – подчеркнула глава Комитета «Гражданское содействие».
«В то же время, руководство республики не очень было довольно освещением такого рода инцидентов. А людей в Чечне, которые готовы услужить руководству по любому поводу, достаточно», – считает Ганнушкина.
Напомним, что Наталью Эстемирову 15 июля 2009 года в 8.30 утра в Грозном схватили и затолкали в машину, увезли в неизвестном направлении. Через 8 часов тело правозащитницы с пулевыми ранениями в грудь и голову было обнаружено в соседней Ингушетии.
Наталья Эстемирова была историком по образованию и работала в школе. Защитой прав человека она начала заниматься еще в 1992 году, во время осетино-ингушского конфликта. После первой чеченской войны, продолжая преподавать в школе, она помогала людям, ставшим жертвой пыток в фильтрационных лагерях. В 1998 году Наталья занялась правозащитной журналистикой и в разгар боев второй чеченской войны, рискуя собственной жизнью, передавала правозащитникам и прессе информацию о происходящем в Грозном.
С 2001 года Эстемирова работала в грозненском отделении правозащитного центра «Мемориал». Она расследовала похищения и убийства людей в Чечне, писала статьи, тесно сотрудничала с Анной Политковской — журналистом «Новой газеты», убитой в 2006 году.
Источник — http://kavpolit.com/articles/tsvety_dlja_natali-7288/
Для Натальи — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Нажмите, чтобы увеличить
193 продажи |
5 из 5 звезд€135,35
Загрузка
Доступен только 1
НДС включен (где применимо), плюс стоимость доставки
Заказывайте скорее —осталось 1 шт.
Внесен в список 3 октября 2022 г.
Сообщить об этом элементе в Etsy
Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…
Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.
Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.
Сообщить о проблеме с заказом
Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.
Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.
Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы
Посмотреть список запрещенных предметов и материалов
Ознакомьтесь с нашей политикой в отношении контента для взрослых
Товар на продажу…не ручной работы
не винтаж (20+ лет)
не ремесленные принадлежности
запрещены или используют запрещенные материалы
неправильно помечен как содержимое для взрослых
Пожалуйста, выберите причину
Новейший альбом Натальи Лафуркад вышел уже давно : NPR
A Martinez из NPR беседует с певицей и автором песен Наталией Лафуркад о ее новом альбоме, разбитом сердце и заботе о своем внутреннем саду.
А МАРТИНЕС, ВЕДУЩИЙ:
Это был 2015 год. И Наталья Лафуркад практически захлестнула Латинскую Грэмми — Песня года, Запись года, Лучший альтернативный альбом и Песня.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «HASTA LA RAIZ»)
НАТАЛИЯ ЛАФУРКАД: (поет по-испански).
МАРТИНЕС: Итак, вы думаете, хорошо, следуйте за ним быстро — правильно? — и ковать железо, пока горячо. Не так много. Наталье Лафуркад потребовалось семь лет, чтобы выпустить альбом с оригинальным материалом. Но это здесь сейчас. И он называется «De todas las flores».
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «MARIA LA CURANDERA»)
ЛАФУРКАД: (поет на испанском).
Время для этого альбома было похоже на приготовление блюда на очень-очень медленном огне.
МАРТИНЕС: Готовить долго, знаете ли, иногда это (говорит по-испански), понимаете?
ЛАФУРКАД: Это хорошо, да.
МАРТИНЕС: Да, это действительно так.
Она говорит, что эти песни — ее музыкальный дневник за последние семь лет, о жизни, смерти, неверной любви и исцелении.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «DE TODAS LAS FLORES»)
ЛАФУРКАД: (поет на испанском).
МАРТИНЕС: Заглавный трек, на самом деле мой любимый, «De todas las flores» — «Из всех цветов». В этой песне ты поёшь, что из всех цветов, что мы посадили, лишь немногие ещё цветут. Каждое утро они задаются вопросом, когда же ты придешь и споешь им.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «DE TODAS LAS FLORES»)
ЛАФУРКАД: (поет на испанском языке).
МАРТИНЕС: Звучит как песня о расставании.
ЛАФУРКАД: Это песня о расставании. Это происходит от любви — (говорит по-испански). Это как-то с разбитым сердцем. Но также это во многом связано с тем внутренним садом, которым являюсь я, верно? Так что это метафора того, что происходит, когда вы влюбляетесь в кого-то, а затем отдаете так много, что забываете о своем собственном саду.
И теперь мне как будто нужно вернуться в свое пустое пространство, построить все заново и посмотреть, что внутри.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «DE TODAS LAS FLORES»)
ЛАФУРКАД: (поет на испанском языке).
МАРТИНЕС: А что такого в расставаниях, ведь «Hasta la raiz» был альбомом о расставании — «De todas las flores», песня о расставании.
ЛАФУРКАД: (Смех).
МАРТИНЕС: Я имею в виду, что такого в расставании с вами, что вызывает музыкальную экспрессию?
ЛАФУРКАД: Не знаю. Я не знаю. Это произошло. Я имею в виду, прямо сейчас я женат. И я очень, очень счастлив. Но был момент, когда я отделился. Я сломался внутри. Я пытался продолжать. Вот почему мне нравится эта метафора об этом огромном саду внутри меня, в котором так много разных мест, что я даже могу забыть, что они там существуют. Итак, когда вы проходите это внутреннее путешествие, это такой глубокий и долгий процесс. Типа, попадешь. И ты не знаешь, с чем столкнешься.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ НАТАЛИИ ЛАФУРКАД, «MI MANERA DE QUERER»)
МАРТИНЕС: В «Mi manera de querer» — «My Way Of Love» — вы описываете и поете о том, какой вы любовник.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «MI MANERA DE QUERER»)
ЛАФУРКАД: (Поет на испанском языке).
Этот очень легкий. И это очень честно. И это во многом мой способ думать о любви, потому что я понял, что в самом конце ты человек, полный света внутри. И когда вы сможете соединиться с этим внутренним светом, и когда вы сможете действительно, действительно почувствовать это и по-настоящему полюбить это внутри себя, тогда вы сможете увидеть это в других. И вы способны осознать, как этот свет, он внутри каждого человека, который может быть перед вами.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «MI MANERA DE QUERER»)
ЛАФУРКАД: (поет на испанском языке).
МАРТИНЕС: Но разве это не сложно — любить себя?
ЛАФУРКАД: Да (смех).
МАРТИНЕС: Я имею в виду, есть все, например, прощение себя, любовь к себе. Кажется, это самый трудный первый шаг, который может сделать большинство людей…
ЛАФУРКАД: О, да.
МАРТИНЕС: …Прежде чем они смогут сделать это с кем-то еще.
ЛАФУРКАД: Ага.
А когда ты переживаешь расставание, это так тяжело, правда? — потому что ты можешь так разозлиться на этого человека и сказать, что ты сделал это со мной, и это случилось. И потом так трудно простить себя. Это такой глубокий процесс.
МАРТИНЕС: Другой песней, которая действительно зацепила меня, была «Muerte» — «Смерть». И вы начали со слов: я благодарю смерть за то, что она показала мне, как жить.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «MUERTE»)
ЛАФУРКАД: (Говорит по-испански).
МАРТИНЕС: Это звучало, хотя, я имею в виду, что вы больше читали стихотворение, чем пели. Почему вы так подошли к этой песне?
ЛАФУРКАД: Когда я был в студии, пытаясь спеть мелодию этой песни, мне казалось, что эта песня со своим собственным духом и душой действительно борется с мелодиями. Это было похоже на «пожалуйста, просто скажи слова».
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «МУЭРТА»)
ЛАФУРКАД: (Говорит по-испански).
И это было очень тяжело. Так что я подумал: хорошо, если я не буду петь, то что я буду делать?
МАРТИНЕС: Значит, ты боролся с собой, чтобы не просто петь?
ЛАФУРКАД: Да.
МАРТИНЕС: Вау.
ЛАФУРКАД: Казалось, все было хорошо. Но мое пение, это было ужасно.
МАРТИНЕС: Не верю.
ЛАФУРКАД: (Смех) Это было так ужасно.
МАРТИНЕС: Нет, я в это не верю.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «MUERTE»)
ЛАФУРКАД: (поет на испанском).
Так что я действительно хотел сказать через эту песню, как сильно я благодарю смерть, ту маленькую, маленькую смерть, которую я пережил из-за любви, и все, что было дальше, потому что это позволило мне быть таким живым, таким присутствующим и таким открытым для этого нового момента в моей жизни.
МАРТИНЕС: Я думаю, что многие люди будут приятно удивлены этим, «Муэрте».
ЛАФУРКАД: Спасибо. Это мило (смех), потому что я пострадал за это.
(ЗВУК ИЗ ПЕСНИ «MUERTE»)
ЛАФУРКАД: (Говорит по-испански).
МАРТИНЕС: Это Наталья Лафуркад. И ее новый альбом называется «De todas las flores». Наталья, большое спасибо.
ЛАФУРКАД: Большое спасибо. Спасибо за это пространство.