Девушки в первый раз: Секс в первый раз: раздаем советы девушкам

Девушки в первый раз: Секс в первый раз: раздаем советы девушкам

Содержание

Секс в первый раз: раздаем советы девушкам

И опыт, сын ошибок трудных…

Содержание статьи

Испытывать нервозность перед сексом – это нормально. Кто-то боится разочаровать партнера, а кто-то – что разочарование вызовет сам партнер. У одних комплексы по поводу тела, у других – по поводу количества партнеров.

Но сложнее всего третьим – тем, кому предстоит первый в жизни секс.

Что, как, куда, сколько раз и как расслабиться перед столь важным событием?

Телоi

Ваше тело никоим образом не сможет выдать того, что у вас был секс. Окружающие узнают об этом чудесном факте вашей биографии только в том случае, если вы сами им об этом расскажете.

Небольшие изменения будут заметны только во время секса – дыхание учащается, вы потеете, кожа может покраснеть. Вульва может слегка увеличиться в размерах из-за притока крови. Эти небольшие изменения можно сравнить с теми же мини-метаморфозами, которые вы наблюдаете во время занятий спортом.

Один из самых распространенных мифов, преследующих девушек – святая вера в то, что во время первого секса из девушки выльются литры крови. Давайте разберемся в том, что же такое девственная плева (гимен). Это мембрана, которая может растянуться (порваться) еще до первого секса – во время физических упражнений, к примеру.

Да, кровотечение во время лишения девственности возможно. У всех девушек это происходит по-разному – это могут быть пара капель или же 1-3 дня выделений. Кровотечение во время дефлорации (лишения невинности) случается лишь у 43% девушек. Если вы очень переживаете по этому поводу, подготовьте темное полотенце и упаковку салфеток.

Это больно?2

Готовясь к первому сексу, последнее, о чем переживают парни – о неприятных или болезненных ощущениях. А вот девушки, начитавшись женских форумов, до дрожи боятся боли.

Здесь все, опять же, сугубо индивидуально. Но в ваших силах сделать все, чтобы минимизировать болезненные ощущения.

Вот что вы и ваш партнер можете предпринять:

  • Запастись терпением и уделить внимание прелюдии;
  • Приобрести хороший лубрикант;
  • Избавиться от страхов и установок «мне обязательно будет больно»;
  • Установить доверительные отношения между вами.

Одна из главных причин, по которым девушки испытывают болезненные ощущения – внутренние (и внешние, физические) зажимы. Если девушка расслабится, а ее партнер не будет скупиться на прелюдию, сильной боли во время полового акта вполне удастся избежать.

А оргазм будет?3

Пожалуй, самое первое, что вы должны сделать, готовясь к первому сексу – отказаться от завышенных ожиданий. Забудьте про красивый секс из сериалов и тайком подсмотренные в детстве сцены из откровенных фильмов. Зачастую первый секс бывает немного неуклюжим, скомканным и неловким. И это нормально.

Вряд ли найдется много людей, которые смогли бы назвать свой первый секс идеальным. Стеснение, волнение, боязнь что-то сделать не так… Так себе почва для оргазма, не правда ли?

Как бы то ни было, первый секс подарит вам множество ранее неизведанных чувств и эмоций. Отсутствие оргазма в первый, второй и даже пятый раз – это нормально. Главное, чтобы вы оба наслаждались процессом и становились ближе друг к другу не только физически, но и эмоционально.

Есть ли риск забеременеть?4

Можно ли забеременеть, занимаясь сексом в первый раз? Конечно! Не верьте тому, кто утверждает обратное. Это очень опасный миф.

Ни в коем случае нельзя забывать о контрацепции – хоть в первый, хоть в сто первый раз.

Не паникуем!5

Лишение девственности – знаменательное событие. Это новый этап в жизни. Разумеется, вы испытываете волнение. Но некоторых парней и девушек мысли о первом сексе буквально ввергают в панику. Как успокоиться и перестать изводить себя тревогой и страхами? Чуть выше мы уже поднимали данную тему, давайте теперь поговорим об этом подробнее.

Топ-советы, которые помогут вам справиться с волнением:

  • Правильный партнер

Вы должны доверять своему партнеру. Так вам будет проще расслабиться, а следовательно, вы получите максимум удовольствия от процесса.

  • Уют и спокойствие

Выберите для первого раза локацию, в которой вам будет комфортно и спокойно. Незнакомая обстановка лишь добавит вам переживаний. Вы не сможете сосредоточиться на процессе и насладиться столь знаменательным событием.

Качественная прелюдия позволит вам избавиться от напряжения и как следует возбудиться. Поцелуи, касания, массаж – исследуйте тела друг друга, сосредоточьтесь на своих ощущениях.

Не нужно торопиться. Не думайте о том, что вам нужно сделать после вот этого поцелуя или вон того поглаживания. Понимаем, что это очень трудно, но постарайтесь находиться в моменте и получать удовольствие от происходящего. Пусть все идет своим чередом.

Некоторые люди спешат потому, что навязчивое желание достичь оргазма не дает им покоя. Не стоит превращать секс в марафонный забег. Еще раз: наслаждайтесь процессом и выкиньте из головы ненужные мысли.

Первая попытка не увенчалась успехом? Это нормально. Миллионы людей по всему миру признаются, что первый секс принес им разочарование и мысли вроде: «И это все? И из-за этого вся шумиха?»

Со временем все станет лучше. Вы наберетесь опыта, изучите свое тело и научитесь получать удовольствие от секса. Не нужно ставить на себе крест после первого неудачного раза.

Вы можете повторить попытку позднее. В другое время, в другом месте и с другим настроением. И даже с другим партнером. Главное, чтобы желание было обоюдным – не идите на поводу у партнера, если в данный момент вы к сексу не готовы.

Безопасный секс6

«Кто не рискует, тот не пьет шампанского!» – забудьте об этой любимой всеми беспечными людьми пословице.

«Кто не рискует, тот не скупает тесты на беременность и не бегает по врачам!» – так уже лучше.

Если вы готовы наплевать на контрацепцию, тогда будьте готовы познакомиться с хламидиями, ВИЧ, генитальным герпесом, сифилисом, гонореей и другими ИППП (инфекции, передающиеся половым путем).

Да, многие из вышеперечисленных заболеваний легко обнаруживаются на начальной стадии и вполне излечимы. Но разве это стоит того?

Используйте презервативы – вы можете приобрести их в аптеке, секс-шопе и даже заказать онлайн.

Что такое барьерные методы контрацепции? Это, например, презервативы и диафрагмы. Они не дают сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку.

Презервативы – один из самых популярных методов контрацепции. Они позволяют защититься не только от нежелательной беременности, но и от ИППП.

Противозачаточные таблетки требуют дисциплинированного подхода, должны подбираться специалистом и имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Они защищают только от незапланированной беременности.

P.S. Волнение – это нормально. Стеснение – это нормально. И даже если первый раз будет неудачным, расстраиваться не стоит. Доверие, терпение и обоюдное желание – вот что на самом деле важно, когда дело касается первого в жизни секса.

Как подготовиться к первому сексу? 16 советов для девушек

Первый секс – одно из самых волнительных и неловких событий в жизни каждого человека. Вам хочется, чтобы все прошло идеально – именно поэтому вы кликнули на эту статью, как только прочли ее название.

Содержание статьи

Вы готовы узнать секрет идеального первого раза?

*барабанная дробь*

Никакого секрета нет. Секс в принципе редко бывает «идеальным», а уж первый и подавно.

В сексе нет правил. Нет каких-то «правильных» и «неправильных» способов заниматься сексом. Все зависит от предпочтений конкретного человека.

Наверняка, вы уже нарисовали у себя в голове картинку идеального первого раза. В этом вам помогли рассказы «бывалых» друзей и скрупулезно срежиссированные любовные сцены из сериалов. Но вот в чем загвоздка: кино – это не реальная жизнь, а друзья порой любят приукрашивать и утаивать информацию.

Как сделать первый опыт максимально приятным? В этом вам помогут советы сексопатолога Ванессы Марин и психотерапевта Николь Таммелео.

16 советов для первого секса16

  • Разговаривайте

Это правда очень и очень важно. «Чтобы занятия сексом приносили вам максимум удовольствия, нужно научиться разговаривать с партнером о своих желаниях, потребностях и предпочтениях», – говорит секс-эксперт Джиджи Энгл. О чем еще вам следует поговорить? О том, что этот секс значит для вас обоих и о том, в каких отношениях вы находитесь. Неплохо было бы также обсудить вопросы моногамии и открытых отношений.

Энгл отмечает, что совсем не обязательно обсуждать это все на первом свидании или сразу же после мэтча с кем-нибудь в Тиндере. Пусть все идет своим чередом.

  • Не имитируйте

Поп-культура вбила нам в голову мысль, что девушки в постели должны постоянно стонать и извиваться, стоит к ним слегка прикоснуться. Это убеждение может серьезно навредить как девушке, так и ее партнеру.

Не нужно ставить перед собой цель достичь оргазма любой ценой, спустя три минуты и двенадцать секунд после начала активных действий.

Таммеллео согласна с этим. Не нужно разыгрывать сцены. Многие девушки не испытывают оргазма, занимаясь сексом в первый раз и это нормально.

«Если вы будете имитировать оргазм, вам будет куда сложнее в будущем обсуждать свои желания и потребности с партнером», – предупреждает Таммеллео. Кроме того, к этому очень легко привыкнуть. Представьте какой шок испытает партнер, если спустя месяцы «оргазмического» секса вы скажете, что вообще никогда не достигали пика.

Первый это секс или пятидесятый – не столь важно. Не нужно думать, будто вы знаете тело партнера лучше, чем он сам. Ваши друзья и подруги могут делиться поистине потрясающими историями о том, как они доводили до оргазма своих девушек и парней. Но … доводили ли?

Задавайте вопросы. Нравится ли ему/ей оральный секс на самом деле? А что насчет музыки во время секса? Задавая вопросы и обмениваясь своими желаниями, вы раскрепощаетесь, становитесь ближе друг другу, показываете своему партнеру, что вам не наплевать. Все это как нельзя лучше сказывается на качестве секса.

  • Боль – это не нормально

«Большинство девушек уверены, что первый секс должен быть болезненным. Хотя на самом деле, сильной боли быть просто не должно», – говорит Таммеллео.

Она добавляет, что сотни девушек обращались к ней с рассказами о первом сексе, как о чем-то очень болезненном. «Он как будто долбился в кирпичную стену», – описывают девушки. Но это совсем не то, что вы должны чувствовать. Смазка – это абсолютно точно маст-хэв, особенно для первого секса. Если же болезненные ощущения не прекращаются, стоит проконсультироваться со своим гинекологом. Вы должны узнать, нет ли у вас вагинизма – это состояние, которое действительно затрудняет проникновение чего-либо во влагалище.

Жжение и зуд во время или после секса – еще один повод обратиться к врачу.

  • Крови может и не быть

Найдется ли человек, который не слышал об этом мифе? А между тем он лишь добавляет страхов и стеснения девушкам, которые готовятся к своему первому разу.

Да, у некоторых девушек действительно наблюдается кровотечение. Происходит это потому, что гимен (девственная плева) растягивается. Но это вовсе не означает, что у вас (вашей партнерши) все будет именно так.

Более чем у пятидесяти процентов девушек кровотечения не наблюдается. Во-первых, потому, что строение девственной плевы – вещь индивидуальная. А во-вторых, потому что гимен может растягиваться во время обычных занятий, никак с сексом не связанных.

Кровотечение после секса может наблюдаться даже у опытных девушек. Именно поэтому, начав вести активную половую жизнь, вам стоит крепко подружиться с лубрикантоми.

  • Не сравнивайте

Избавьтесь от завышенных ожиданий. Пожалуй, в первую очередь.

А когда этот шаг будет пройден, воздержитесь от сожалений. Не нужно оглядываться назад и корить себя за что-либо.

«А вдруг мы потом расстанемся? Зачем же я так долго ждала и решалась на это, подарив свой первый раз этому человеку?» – такие мысли преследуют многих девушек. И для каждой такой паникующей барышни совет таков: наслаждайтесь сегодняшним днем. И даже если отношения с вашим первым мужчиной подойдут к концу, не стоит переживать. У вас останутся общие приятные воспоминания.

Никто не может требовать у вас полного отчета о вашем количестве партнеров. Было ли их пятьдесят или же не было вообще – это ваше личное дело. Вы не обязаны никому сообщать «свое число».

Занимаясь сексом в первый раз, стоит ли говорить партнеру о вашей неопытности? Это остается на ваше усмотрение. Если парень или девушка после вашего признания будут с вами грубы, расстраиваться не стоит. Считайте, что вы успешно предотвратили попытку заняться сексом с человеком, который этого не стоит.

Вы и так весьма напряжены, зачем же еще переживать по поводу возможной беременности или ИППП? Обсудите вопрос контрацепции заранее – это очень и очень важно. Помните, что противозачаточные таблетки не уберегут вас от инфекций – позаботьтесь о презервативах.

«Убедитесь в том, что вы с энтузиазмом настроены на все, чем вы планируете заняться вместе. Не нужно просто соглашаться на что-то. Вы должны действительно этого хотеть», – предупреждает Марин.

И помните вот еще о чем: вы имеете полное право отказаться продолжать какие-либо действия, если вам это не нравится. То же самое касается и вашего партнера – вы должны получать удовольствие от процесса.

Для того чтобы получить от секса максимум удовольствия, вам необходимо сосредоточиться на собственных ощущениях. «Глубокое дыхание поможет вам избавиться от отвлекающих мыслей», – советует Марин.

Глубоко дышите и чувствуйте, как откликается ваше тело на действия партнера. Пальцы в волосах, руки на бедрах, дыхание партнера на коже – чувствуйте и наслаждайтесь.

Чем более вы возбуждены, тем лучше все пройдет. Оральный секс, мануальные ласки, поцелуи – уделите прелюдии должное внимание.

«Девушки скорее получат оргазм от орального секса или ласк пальцами. Не стоит недооценивать эти практики», – говорит Марин.

Большинство девушек испытывают оргазм именно от стимуляции клитора – одного только проникновения часто бывает недостаточно.

  • Удовольствие партнера

Переживать по поводу своей неопытности – это нормально. Но техника не так важна, как искреннее желание доставить удовольствие второй половинке.

«Многие люди боятся сделать что-то не так во время секса. Но поверьте – главное, чтобы у вас был энтузиазм. Если вы искренне заинтересованы в том, чтобы сделать партнеру приятное, он это заметит. И это сделает секс еще лучше», – обещает Марин.

Вопросы типа «Тебе нравится, когда я делаю вот так?» или «Как тебе это?» позволят наладить коммуникацию и дадут вашему партнеру возможность выразить свое (не)одобрение в мягкой форме.

  • Это не критика

Обратная связь очень важна. Если вы действительно заботитесь об удовольствии партнера, вы будете только рады услышать парочку конкретных инструкций. И наоборот.

Не стоит относиться к лубрикантам как к какому-то баловству. Они делают секс еще ярче и приятнее. Смазку выбирайте любую, на свой вкус. Можете начать с лубрикантов на водной или силиконовой основе.

Важно: смазки на масляной основе нельзя использовать с презервативами из латекса.

Преждевременная яэкуляция, вялый пенис или неспособность достичь оргазма не означают того, что с вами или вашим партнером что-то не так. Многие девушки в такой ситуации начинают корить себя: «Я недостаточно его возбуждаю? Я сделала что-то не так?»

Парни, естественно, переживают не меньше.

Как поступить в такой ситуации? Не нужно акцентировать внимание на произошедшем. Кроме того, у вас в запасе еще бесконечное количестве попыток. Главное – установить доверие в паре и избавиться от внешних раздражителей, мешающих расслабиться.

  • Фейерверков не будет

Все эти мелодрамы и сериалы от «Нетфликс» завышают ожидания молодых людей от первого секса. Но вы уже взрослые люди и должны понимать, что кино – это не реальность. Музыка не включится сама собой в нужный момент. Ваши движения будут неловкими. И знаете что?

Это нор-маль-но.

Завышенные ожидания никогда ни к чему хорошему не приводят. Настройтесь на получение интересного нового опыта.

Не думайте.

Чувствуйте.

что надо знать? — www.ellegirl.ru

Рассказываем все, что надо знать прежде чем расстанешься с девственностью.

Текст: Мария Денисова·18 июля 2016

Да-да, нам самим очень страшно об этом говорить! Но каждый день ты задаешь нам вопросы о потере девственности. Как понять, готова ли ты? Как это происходит? Как ты себя будешь чувствовать потом? Поэтому мы собрали волю в кулак и отвечаем – у каждой это происходит по-своему, но есть вещи, которые ты должна знать до того, как это случится с тобой. Просто, чтобы поменьше нервничать. Мы собрали 10 таких пунктов. Прочитай их и будет тебе счастье.

Больно, но не смертельно

Это главный вопрос, который всех беспокоит. Да, тут не будем ничего скрывать от тебя. Будет чуть-чуть больно, но не настолько, чтобы это невозможно было пережить. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, не торопитесь и не пытайтесь пробовать все суперсложные позиции в первый раз. Оставь что-нибудь на потом. И помни, чем больше ты нервничаешь, тем больнее будет. Ведь тело реагирует на твое состояние. Постарайся расслабиться.

Фото №1 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Не так уж и здорово, как в кино

Да, это не очень-то приятный факт, но первый раз может не оправдать твоих ожиданий. Это, вполне возможно, окажется не так волнующе и приятно, как ты ждала. Но не переживай. Это вовсе не значит, что так теперь будет до конца твоих дней. Просто первый блин почти всегда комом. Время и опыт помогут все исправить.

Кровь может быть, а может и не быть

Это не миф, что потеря девственности может пройти бескровно. Как ты знаешь, кровь появляется из-за того, что разрывается девственная плева. Но она может быть достаточно широкой или растянутой. Особенно это возможно, если ты активно занимаешься спортом. И не думай, что твоя кровопотеря составит пару литров. Обычно это совсем немного.

Фото №2 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Ты научишься, когда начнешь

Еще один распространенный вопрос, как это происходит? Мы понимаем, что более дурацкий ответ сложно себе представить. Но ты сама поймешь, что делать, когда это начнется. Мы не знаем, откуда это знание, но оно точно есть, просто поверь и не волнуйся.

Сделай все, чтобы чувствовать себя более комфортно

Поскольку твой первый раз может оказаться неловким и неуклюжим, постарайся заранее окружить себя максимальным комфортом. Место, освещение, белье, твоя одежда – все должно быть удобным и помочь тебе преодолеть стеснение. И не делай того, чего ты не хочешь делать. Это только усложнит ситуацию.

Фото №3 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Ты будешь стесняться

Даже если вы с партнером любите друг друга до безумия, все равно этого не избежать. Секс вообще часто вызывает стеснение. Так что не переживай. Это абсолютно нормально. Просто не думай об этом слишком много.

Нам известны случаи, когда некоторые особенно ответственные девушки планировали свой первый раз заранее. Но, честно говоря, кажется это плохая идея – вносить потерю девственности в ежедневник за месяц. Потому что тогда ты будешь постоянно об этом думать, и степень твоей нервозности только увеличится. Лучше позволь вещам происходить тогда, когда они должны произойти.

Фото №4 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Это не всегда запоминающийся момент

Удивительно, но это так. Со временем ты вполне можешь об этом забыть. Да, есть много людей, для которых первый раз стал незабываемым переживанием. Но может быть и по-другому. Это нормально.

Говори о том, что ты чувствуешь

Это тоже абсолютно нормально – говорить с партнером о своих переживаниях. Говорить во время секса – нормально. Помни это. И если тебе хочется с ним поделиться, не держи это в себе. А если нет, то молчать тоже ничего.

Фото №5 - 10 вещей, которые ты должна знать перед первым разом

Ты должна это сделать, только если ты по-настоящему готова

А не потому, что ЕМУ это надо. И не потому, что все подружки уже потеряли девственность. Наплюй на всех, слушай себя. Только ты знаешь, что и когда тебе нужно.

Первый раз - он трудный самый, или Как лишиться девственности? | Мужчина и женщина

Надеемся, что читателям — и совсем молодым, и искушенным — будет интересно прочитать отрывок из книги американского сексопатолога и популярной телерадиоведущей Рут Вестхаймер «Секс для «чайников».

К чему вся эта спешка? Многие относятся к первому разу, как к барьеру между детством и взрослой жизнью, который надо преодолеть по возможности скорее. Им мнится, будто девственность — это знак слабости, будто весь мир знает об их «несчастье» и смеется им в спину. Да еще по телевизору и в кино вечно показывают мужчинистых супергероев, которые первым делом тащат женщину в постель…

Часто молодые люди обоего пола толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, они либо слишком суетятся, либо ужасно скованы. Главная цель — поскорее с этим разделаться. Это печально. Вы всегда будете помнить: где, когда и кому вы отдали свою невинность, если, правда, не «набрались» при этом до безобразия. Часто молодые люди толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, слишком суетятсяЧасто молодые люди толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, слишком суетятся
Фото: voronin76, PressFoto.ru

Эти воспоминания могут быть холодными — вы практически не знали его (ее), или, напротив, теплыми — тот человек был вам дорог и испытывал к вам искренние чувства. Я ни в коем случае не настаиваю, что расставаться с девственностью нужно только в браке. Я лишь предупреждаю: «Не упускайте этот момент! Отнеситесь к первому разу бережно!»

Начало не впечатляет. Позволю себе заметить: ваш первый раз с чисто сексуальной точки зрения будет скорее всего не очень. В первый раз абсолютное большинство женщин оргазма не испытывает. Да и для многих мужчин первый раз заканчивается слишком быстро — они, бедняжки, не в состоянии сказать «было — не было».

Тем не менее существует несколько причин, из-за которых первый раз стоит сделать особенным: ваш первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни; другая причина не отдавать свою невинность постороннему или малознакомому человеку — это высокая вероятность психологических неудобств, проще говоря, стыда и смущения, которых вряд ли удастся избежать. Часть женщин чувствует боль при разрыве девственной плевы. Первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизниПервый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни
Фото: YayMicro/gdolgikh, PressFoto.ru

Некоторым мужчинам не удается сразу понять, куда вставлять половой член. Не лучше ли быть уверенным в заботливом отношении к себе человека, который постарается не ранить ваши чувства? И уж, конечно, надо помнить о заболеваниях, передающихся половым путем, например о СПИДе. Люди, ведущие беспорядочную половую жизнь, к коим относятся проститутки и «давалки», значительно чаще оказываются носителями инфекции.

Первый раз для женщин

Хотя я искренне надеюсь, что у всех вас, милые женщины, первое половое сношение пройдет хорошо, надо обязательно помнить о двух камнях преткновения: девственной плеве и возможности вагинизма.

У многих девственниц плева уже частично нарушена. Часть женщин рвет ее при занятиях спортом (в особенности велоспортом и верховой ездой) или тампонами. Если ваша плева уже порвана, то маловероятно, чтобы вам было больно или у вас появилась кровь.

Если же она еще цела, возможно, вам будет немного больно и появится чуть-чуть крови, но в пылу момента недолгая боль, скорее всего, быстро забудется. Если кровь во время полового акта является для вас по каким-либо причинам предметом особого отношения или вызывает тревогу, не забудьте просто подстелить полотенце. Займитесь с партнером предварительными ласками, чем дольше, тем лучше, тогда вагинизм будет не страшенЗаймитесь с партнером предварительными ласками, чем дольше, тем лучше, тогда вагинизм будет не страшен
Фото:Zoonar/dash, PressFoto.ru

О вагинизме вы, наверное, слышали. Это непроизвольное сжатие вагинальной мускулатуры при излишнем нервном напряжении женщины. А вы почти наверняка будете нервничать в первый раз.

Я не говорю об этом как о чем-то неизбежном. Просто помните: это иногда случается и отнюдь не страшно. Некоторые женщины пишут мне в письмах, что у них все такое маленькое… и что секс для них невозможен. Не волнуйтесь. Влагалище имеет способность к растяжению — ребенок же может через него выбраться! — так чего-чего, а место пенису там найдется. Что следует делать при вагинизме?

Займитесь с партнером предварительными ласками (чем дольше, тем лучше). При сильном половом возбуждении вагинизм даже на горизонте не возникнет. А если ваш мужчина слегка недодал вам ласк, вернитесь и начните все сначала.

Одного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценой. То, что у вас половой акт не получается сегодня, не означает, что он не получится завтра. Еще один очень полезный для первого раза совет: подложите под зад подушку. Изменив угол проникновения пениса во влагалище, вы сильно облегчите весь процесс. Одного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценойОдного точно делать не следует — стараться вступить в сношение любой ценой
Фото:wisky, PressFoto.ru

Первый раз для мужчин

Первый половой акт таит в себе множество подводных камней и для мужчин. Нервы могут сыграть с вашей способностью к эрекции плохую шутку, а кто, скажите, не нервничает в подобной обстановке?

Одному так и не удается добиться эрекции вообще. У другого эрекция присутствует, но нервы берут свое, когда он пытается попасть пенисом в женщину, и вот вам «шалтай-болтай».

Я искренне надеюсь, что вы вняли моему совету и с вами рядом женщина, которая вас любит и бережет ваши чувства. Минуту-другую стоит отдохнуть, успокоить нервы. А потом ее черед помогать вам с эрекцией — помассировать ваш половой член — и пробовать снова.

Вероятнее всего, вы столкнетесь с проблемой преждевременной эякуляции. Кое-кто из мужчин приходит в такое возбуждение от мыслей о предстоящем событии, что оргазм случается у него до проникновения во влагалище.

Разумеется, тут же спадает эрекция, и сношение становится невозможным. Стыдно? Еще как! Неудобно? Спрашиваете! Конец света? Отнюдь нет!

Даже имея склонность к преждевременной эякуляции, мужчина может постараться сохранить член в возбужденном состоянии хотя бы для введения. На 90 процентов мужские трудности — умственного характера, а не физического. Физические причины импотенции устранить сложно, а вот психологические, как правило, можно. Так что не сдавайтесь! Один полезный для первого раза совет: подложите под попу подушкуОдин полезный для первого раза совет: подложите под попу подушку
Фото:ART MAN, PressFoto.ru

Что еще почитать по теме?

Девственность — святыня или обуза в наш век?
Нужно ли восстанавливать девственность?
Зачем занимаются сексом несовершеннолетние девочки?

15 мифов про девственность. Гинеколог рассказывает всю правду
15 мифов про девственность. Гинеколог рассказывает всю правду Скачать из Windows Phone Store

a a a a a a a

Как правильно лишить девушку девственности: все тонкости

Чуть ли не каждый мужчина тайно мечтает о жене, у которой он был бы первым и единственным. Но о том, как лишить девушку девственности правильно, задумываются далеко не все. На словах все кажется просто и быстро, а на деле получается долго, непонятно и часто больно. А ведь от того, как пройдет первая интимная близость, зачастую зависит дальнейшее поведение дамы в постели и ее отношение к сексу.

Мотивы для лишения невинности

Девочкам с раннего возраста говорят: «Береги честь смолоду». Эти слова не лишены смысла, ведь переход к этапу взрослых отношений играет огромную роль для юной особы.

Девушки представляют свой первый интимный контакт, когда начинают интересоваться противоположным полом. Информацию они черпают от подружек, из сети и журналов. Вроде все понятно, но как это пройдет у тебя? Неизвестность настолько же привлекательная, насколько и пугающая. Нередко девочка очень боится близости, поскольку считает, что ничего, кроме боли, она не принесет. Это распространенный миф. У большинства девочек первый раз бывает комфортным, если партнер попался умелый и подкованный.

Врачи советуют вступать в сексуальные отношения после 18 лет. Главное, чтобы девушка хотела этого не только физически, но и морально, знала, с кем и для чего это делает. Если есть хоть малейшее сомнение, значит, еще не время расставаться с невинностью, стоит подождать.

Секс служит переходом на новый уровень доверия в паре. В здоровых отношениях он усиливает доверие между партнерами и улучшает взаимопонимание. Если барышня не уверена в своем молодом человеке, лучше не спешить.

Есть и другие мотивы, которые не должны толкать девушку поскорее расстаться с девственностью:

  • стремление поскорее стать, как все;
  • наивность и любопытство;
  • чтобы разбавить скучную жизнь и получить новые ощущения;
  • желание поднять самооценку и утвердиться за счет другого человека;
  • на спор, для галочки, в качестве эксперимента;
  • без любви или симпатии к парню.

Чего категорически нельзя делать во время первого секса:

  1. Расставаться с девственностью без предохранения. Презервативы защитят от ЗППП. За один половой акт можно подцепить целый «букет», да и нежеланную беременность никто не отменял.

Мотивы для лишения невинности

  1. Выбирать постороннего, но опытного человека. Стереотип о том, что парень-девственник лишь испортит первую близость, весьма распространён. Веря ему, невинная особа ложиться в постель с тем, кого знает пару дней, надеясь на комфортную близость. Чаще все бывает наоборот. Неважно, опытен ли мужчина, главное, чтобы он любил и ценил избранницу.
  2. Заниматься сексом в сильном алкогольном опьянении. Никто не запрещает выпить бокал вина перед первым разом, но напиваться — это чересчур. Девушки часто идут на рискованные авантюры, находясь подшофе, а потом горько жалеют об этом.

Особенности интима с девственницей

Мужчина, которому посчастливилось завести отношения с девственницей, должен понимать, что партнерша неопытна в постели, впечатлительна, боится боли и может получить психологическую и физическую травму в случае ошибки.

Некоторые парни полагают, что, напротив, чем меньше тянуть резину, тем скорее все закончится. Это неверная тактика. Такое поведение напугает и оттолкнет партнершу, кроме того, оно говорит о чрезмерном эгоизме мужчины. Важен правильный, деликатный и нежный подход в вопросе первого полового акта.

После длительного периода отношений можно аккуратно выяснить у дамы, не хочет ли она перейти к более «взрослому» этапу. Если ответ окажется положительным, то нужно расспросить о том, как барышня видит процесс. Так мужчина получит готовую инструкцию, как провести дефлорацию идеально и угодить избраннице.

Когда дата выбрана и все насущные вопросы решены, можно немного подстраховаться, если парню предстоит впервые лишать даму невинности. Ему нужно:

  • починать литературу и сообщения на форумах на соответствующую тематику;
  • изучить тело партнерши, выяснить её болевой порог;
  • сдать анализы на ЗППП, чтобы быть уверенным в своем здоровье и не опасаться за здоровье избранницы.

Ни в коем случае нельзя давить на девушку и насильно склонять ее к интиму. Если партнерша не спешит снимать трусики, значит, она еще не готова к физической близости. Нужно понимать, что при первом коитусе дама редко получают удовольствие, поэтому не стоит обвинять ее во фригидности.

Во время близости с девственницей нельзя:

  • быть грубым;
  • торопиться;
  • игнорировать её просьбы.

     Как безболезненно добиться результата

Об идеальном первом разе мечтают все девственницы. Зачастую подготовка к этому «мероприятию» ложится на плечи парня. Важна каждая мелочь, ведь в случае неудачи девушка вряд ли захочет пробовать снова.

Предварительное расслабление

Предварительные ласки

Когда девушка-девственница волнуется перед первым сексом — это нормально. Чтобы немного понизить градус страха и убрать скованность барышни, следует обставить все так, чтобы она расслабилась и успокоилась. Партнерша должна понимать, что это вечер только для нее, поэтому не будет стучащего в дверь соседа по дому или бесконечных телефонных звонков.

В начале вечера можно посмотреть романтический фильм или любимую комедию вдвоем. Так дама отвлечется и забудется. Во время или после просмотра кино уместно выпить немного вина или шампанского, сопроводив это легкими закусками.

Приятная музыка благоприятно воздействует на настроение, особенно в сочетании с нежным массажем. Во время массажа можно вести беседу о чем-то постороннем, перевести внимание любимой на другие вещи. Позже можно предложить девушке вместе принять ванну и уже там постепенно переходить к делу.

Уединенная обстановка

Вопрос о месте встает ребром, когда пара ищет уединения. Одни барышни придут в восторг от шикарного номера в отеле, а другие посчитают это оскорблением, ведь туда водят дам легкого поведения. Так что лучше заранее обсудить со второй половинкой, где бы ей хотелось стать настоящей женщиной. Кто-то предпочтет сделать это дома на диване, а кто-то — ночью в поле, лежа на одеяле.

Главные условия: романтика, чистота, комфорт и удобство. Заранее стоит позаботиться, чтобы в неподходящий момент не приехала бабушка с дачи или не нагрянули друзья в гости. Романтическую обстановку помогут создать свечи, цветы, световые гирлянды, эфирные масла или ароматические палочки.

В ванной нужно подготовить чистые полотенца и халатик, а в спальне положить пару лишних подушек и запасной комплект постельного белья.

Интимные игры

Чтобы момент первого интима не испортил такой банальный фактор, как смущение, партнеры уже должны знать, как выглядят без одежды. Желательно вообще изучить тела друг друга, понять, какие зоны обладают наибольшей чувствительностью.

Немаловажно позаботиться о своем внешнем виде: избавиться от волос в нежелательных местах, пользоваться парфюмом, надеть подходящее белье.

Интимные игры

Чем больше ответственности она увидит, тем охотнее согласится расстаться с девственностью. Будет курьезно, если на даме будет кружевной комплект, а на парне — старые семейные трусы и грязная майка. Девушка, должна возбудиться и сама захотеть близости, тогда все пройдет гладко.

Чтобы барышне было проще перейти к близости, можно поиграть в легкие эротические игры, например, с фруктами. Разложить по её телу виноград, клубнику и медленно съедать их, целуя места, где лежали ягоды. Можно попросить любимую сделать друг другу эротический массаж. Важно не умение, а импульс, который в итоге подтолкнет к прелюдии.

Возбуждение и желание

Если парням достаточно нескольких поцелуев, чтобы «инструмент» пришел в готовность, то у прекрасного пола все сложнее. Женщины возбуждаются медленнее мужчин, поэтому предварительные ласки должны длиться не меньше получаса, а в случае с девственницей еще дольше. Если она хорошо возбудится, то во влагалище будет много естественной смазки и член легко проскользнет в него, сведя болевые ощущения к минимуму.

Можно начать со страстных поцелуев, постепенно ласково сжимая грудь и бедра девушки. Важно наблюдать за реакцией партнерши. Если она зажимается, сдвигает ноги и не отвечает на поцелуи, еще рано переходить к активным действиям. Во время поцелуев уместно шептать ей комплименты, восхищаться кожей, волосами, фигурой, запахом. Это поможет снизить градус неловкости и стеснения с ее стороны.

Если дама активно отвечает на ласки, то пора снимать с нее одежду. Нужно неторопливо, аккуратно и нежно освободить тело девушки. Никаких порванных блузок и колготок. Страсть стоит оставить на другой раз.

С себя одежду лучше сбросить в последнюю очередь, поскольку парням не требуется на это много времени. Перед тем как снять трусики, обязательно следует еще раз спросить любимую о том, готова ли она к дальнейшему развитию событий. Только после утвердительного ответа можно продолжать.

Когда избранница окажется без белья, можно перейти к более серьезным ласкам, например, к петтингу или куннилингусу. С последним лучше быть аккуратнее, ведь можно довести даму до оргазма. Тогда придется ждать, пока она вновь будет готова.

Как возбудить девушку

Когда девушка достигнет нужной степени возбуждения, наступит пора действовать. Входить резким толчком — опасная затея, но и полчаса возиться у нее между ног — тоже не выход. Оптимальное решение — это постепенное плавное введение члена внутрь. Когда он наткнется на преграду, достаточно одного резкого толчка, чтобы плева порвалась и пропустила его. Чтобы отвлечь любимую в этот момент, можно ласкать клитор свободной рукой и целовать её в губы. После того как «рубеж» будет пройден, следует остановиться и дать любимой почувствовать новые ощущения, понять и распробовать их. Дальнейшие действия можно продолжать только с её согласия.

Не нужно строить из себя порнозвезду в этот вечер. Лучше вообще забыть о том, что показывают в фильмах 18+.

Гигиенические процедуры

После дефлорации не всегда бывает много крови. У всех разное строение и толщина девственной плевы. Одним процесс доставляет сильный дискомфорт, а у других проходит совершенно безболезненно. Не стоит ругать любимую за полное отсутствие красных пятен. Иногда с первого раза плева не рвется, а только растягивается.

После коитуса девушке обязательно нужно пойти в душ, сменить трусики и воспользоваться гигиенической ежедневной прокладкой. Парню стоит застелить постель новым постельным бельем и присоединится к любимой после этого. Можно помыть друг друга, а затем завернуть даму в халатик и на руках отнести в кровать.

Вспомогательная смазка

Нередко у девственниц плохо вырабатывается естественная смазка. В этом случае поможет лубрикант на водной основе. Оптимально выбрать средство без дополнительных эффектов типа охлаждения или разогрева. Также ситуацию спасет масло виноградных косточек, которое содержит витамин Е и ускоряет регенерацию тканей, что будет незаменимо для травмированных женских органов. Непосредственно перед введением члена нужно намазать вагину лубрикантом.

Контрацептивы

Этот вопрос лучше решить заранее и поместить упаковку открытых презервативов поближе к кровати. Не стоит пренебрегать защитой, поскольку это чревато массой неприятных последствий.

  Лучшая поза

Врачи советуют отложить «Камасутру» в сторону и использовать миссионерскую позу для прощания с невинностью. Под бедра девушки нужно подложить подушку, её колени должны быть прижаты к груди, а ноги разведены в стороны.

Интимная жизнь

Благодаря дополнительному подъему, который дает подушка, таз находится под удобным для введения членам углом. Плева растягивается максимально, её легко разорвать с первого раза.

Если в миссионерской позе ничего не вышло, тогда можно попробовать вариант наездницы. Здесь девушка сама решит, когда ей резко опуститься и принять член любимого. Она сама регулирует угол и силу толчка.

Поза «догги стайл» не слишком подходит для дефлорации, но ею тоже можно воспользоваться в случае неудачи с двумя предыдущими. Здесь мужчина должен быть особенно аккуратен, поскольку влагалище и член расположены так, что он может травмировать шейку матки в случае слишком сильного толчка.

Поведение мужчины после коитуса

После первой близости нельзя уходить и оставлять девушку спать в одиночестве. Стоит уснуть вместе, крепко обнять любимую. Можно поговорить перед сном, обсудить впечатления, сделать ей несколько комплиментов, поцеловать, пожелать спокойной ночи.

Дефлорация — это сильный стресс для женщины, важно не усугубить его неправильным поведением. В этот момент девушка ждет тепла, понимания и заботы от партнёра. Нужно дать ей все это. Недопустимо пропадать, не отвечать на звонки, грубить.

На следующий день нельзя требовать близости от избранницы. Должно пройти время, пока травмированная плева перестанет беспокоить хозяйку, и она будет готова к новому сексуальному контакту.

Перемены в девушке после дефлорации

Женский организм меняется после потери девственности — это доказанный научный факт:

  1. Линии тела становятся плавными и выразительными, поскольку в полную силу заработали женские половые гормоны.
  2. Плева защищает внутренние органы от попадания бактерий и инфекций. Когда барьер утрачен, стоит понимать, что теперь посещение гинеколога раз в полгода становится обязательной процедурой.
  3. Может нормализоваться или, наоборот, сбиться менструальный цикл.
  4. Выделения из влагалища необычного характера или жжение и боль при мочеиспускании. Если эти проблемы не проходят в течение трех дней, нужно обратиться к врачу.
  5. Иммунная система укрепляется за счет взаимодействия с новыми бактериями.

Каждая девушка мечтает потерять невинность с любимым человеком так, чтобы от этого остались только приятные впечатления, а не чувство вины и сожаления. Чтобы мечты исполнились, лучше не спешить и осознанно относится к этому вопросу. Молодому человеку, которому досталось такое сокровище, нужно беречь и ценить его, ведь важна не физическая сторона процесса, а то, какие эмоции он оставит в памяти.

У меня еще не было секса. Что надо знать о «первом разе»?. 21.by

Источник материала: Tut.by

Настал момент: «Пора!». Вот уже и вторая половинка рядом, и атмосфера вроде располагает — можно пробовать. Но все ли ты знаешь о самом процессе и тому, к чему нужно подготовиться?

Фото: nordin.by

На самые наивные и частые вопросы о «первом разе» отвечает сексолог медицинского центра «Нордин» Николай Хвощинский.

Может, мне еще рано? В каком возрасте нормально начинать вести половую жизнь?

Первый секс у ребят в Беларуси в среднем приходится на 16 лет. Это, кстати, не сильно изменилось по сравнению с данными 10-летней давности.

По закону возраст сексуального согласия также начинается с 16 лет — можете проверить по Уголовному кодексу. Выходит, как только становится «можно», все сразу бегут пробовать. Но в этом деле не следует торопиться, лучше узнать в теории, что это такое, а только потом действовать. Тем более что организм девушки полностью готов к сексу только с достижением половой зрелости.

По теме: Если девушке 15, а парню 17, могут ли завести дело? Когда и кого могут наказать за подростковый секс

Стоп. Что такое половая зрелость и как понять, что я (или моя девушка) ее достиг?

Все подробности пубертатного периода может рассказать Национальная служба здравоохранения Англии — материал на английском, но школьного уровня должно хватить, чтобы понять текст. Вкратце суть такова: в среднем половое созревание у девочек начинается в 11 лет, и где-то года через четыре после этого грудь девушки становится «как у взрослых», волосы на лобке дошли уже до внутренней части бедра, гениталии полностью сформированы, а еще прекращается рост в высоту. Короче, примерно к 16 в среднем девушка физиологически «готова» к сексу.


Фото: pixabay.com

Относительно психологического возраста могут быть расхождения, ведь некоторые уже готовы и в 16 (как и их тело), а для некоторых и в 20 лет еще не время. Поэтому все зависит от того, готова ли девушка эмоционально.

— При занятии сексом необходимы чувства, а не как модно сейчас «у подружек был, а у меня нет», — подчеркивает Николай. — Если для достижения таких целей пойти и переспать с кем попало, то можно не получить сексуального удовольствия и опыта вообще. Поэтому лучше избегать случайного секса «для галочки». Чтобы не получилось так, что попробовал один раз — опыт оказался неудачным и желание продолжать вести половую жизнь заканчивается.

Понятно. А если у меня нет желания и партнера в 16, будет ли мне больнее начинать в 20 или вообще 25?

Нет. Это никак не влияет. Больно бывает из-за других факторов.

Болезненность может быть физического плана и морального. Физическую боль обычно вызывает воспалительный процесс во влагалище или же несоразмерность половых органов партнеров.

— Если говорить о чувствах, боль может вызывать неготовность к сексу и, как следствие, сжатие тазовых мышц. Грубость и недостаточность предварительных ласк также ведет к боли, вызванной стрессом и спешкой, — обращает внимание сексолог. — Таким образом, возраст не является определяющим фактором: весь дискомфорт — от того, как ты к этому относишься.

Если напугать страшными рассказами, то может быть очень больно в любом возрасте, поэтому стоит расслабиться и (попробовать) получить удовольствие.

Может, чтобы не было больно, использовать дополнительную смазку? В магазинах же она везде продается…

Много смазки не нужно, в большинстве случаев может хватить и естественной.

— Можно провести аналогию: при виде хорошей еды у человека выделяется достаточное количество слюны, при сексе ситуация идентичная, — говорит специалист. — Но если девушка не совсем морально готова к первому разу, не знает, как реагировать на ласки или испытывает неловкость и закомплексованность, то немного смазки не повредит и улучшит процесс. Правда, лучше все-таки нормально настроиться.


Фото: pixabay.com

Какую позу выбрать, чтобы было удобно и безопасно для первого раза?

«Верняк» вариантов три:

  • Еще одна модификация этой же позы: девушка лежит животом на столе или поверхности такой же высоты, на которой находятся половые органы парня.

  • И третий вариант: партнерша лежит на спине, а парень поднимает ноги, забрасывает себе на плечи и пригибает их ближе к груди девушки.

Главное для каждой из выбранных поз — это расслабиться и чувствовать себя комфортно. Просто пробуйте.

Допустим, мы сделали все так, как вы говорите. Тогда почему может пойти кровь? Если у меня ее не будет — это нормально?

«Девственная плева будет рваться, и будет много крови» — это один из самых распространенных страхов, который служит причиной дискомфорта. Вагинальная корона (да-да, именно так называется та самая складочка недалеко от входа во влагалище) не должна «рваться» с болью. В подавляющем большинстве случаев она является эластичной и растягивается. Дискомфорт и болевые ощущения возникают не от фактического разрыва, а от напряжения и зажатости девушки.

Да, кровь зачастую возникает при грубом сексе, когда идет повреждение стенок вагины. Но вообще не бойтесь! Кровь — нормальное явление. Поэтому не стоит волноваться, если заметили несколько больших капель. Главное, чтобы она прекратилась через пару минут.


Фото: pixabay.com

Крови может не быть вовсе в случаях, когда девственная плева хорошо растяжима от природы — это научно доказано. Поэтому кровь как доказательство невинности — один из стереотипов. И в 2019 г. пора бы в них не верить.

Во время первого раза можно допустить ошибки? Какие?

Одна из ошибок: во время первого секса нужно испытать оргазм. Сразу это ощущение получить не так-то просто и совсем не обязательно.

Немецкий сексолог и психотерапевт Зигфрид Шнабль проводил исследование среди семейных пар. Вот что вышло: в первые годы совместной жизни лишь 20% женщин испытывали оргазм. Спустя 5−10 лет совместной жизни процент получающих оргазм достиг 80%. Чем чаще секс, тем большая вероятность получения оргазма. Таким образом, оргазму можно научиться.

По теме: 5 девичьих страхов в сексе, которые мучают нас еще с 16 лет

Проблема в том, что молодые люди стараются испытать оргазм именно как в кино. Но если оргазма нет, то это абсолютно нормально. Не нужно стесняться и тем более не нужно имитировать, особенно в первый раз. Помним: кинематограф предлагает гипертрофированную картинку происходящего.

Есть ли тогда какая-то оптимальная продолжительность «первого раза»?

Условия приемлемые для женщины — до получения удовольствия. То есть 15 минут предварительных ласк и 10 минут секса для первого раза считается нормальным. После 30−40 минут, акт можно назвать затяжным.


Фото: unsplash.com

Вообще, говоря о сексе, лучше ориентироваться на свои чувства: маловато — можете поинтересоваться у партнера, способен ли он еще продержаться, а если этого много, то тоже не следует молчать. Работает в любом возрасте 🙂 Оргазм может наступить через пару минут, тогда возбуждение идет на спад. После этого лучше прекратить, отдохнуть и, если есть желание, продолжить.

Не стоит «покупаться» на разговоры о том, что нужно испытывать оргазм 3 часа подряд. Это неестественно. Запомните: как бы ни было «вкусно», у человека есть степень насыщения, примерно такая же, как во время приема пищи.

Что использовать как средство защиты?

Идеальным решением является презерватив.


Фото: pxhere.com

Также для первого раза рекомендуется все-таки купить гель-смазку (на всякий случай).

Немаловажной частью является доверие к партнеру и обсудить, нет ли у него инфекций. Во время секса об этом мало кто думает, но после первого полового акта лучше сходить к гинекологу на проверку.

Правда, что после секса начинается «зависимость»? А после первого раза она может начаться?

Конечно же нет! Если возникает постоянное желание заниматься сексом — это уже некоторое отклонение, которая не считается нормой.

Относительно средней частоты: в юном возрасте (до 20 лет) можно хоть каждый день, а в более зрелом — все-таки стоит ориентироваться по свободному времени и здоровью.

Хочу знать еще больше. Что я могу почитать или посмотреть дополнительно?

Не стоит злоупотреблять художественными и порнографическими фильмами.


Фото: pixabay.com

Для получения квалифицированной информации о том, что делать, а что не следует, лучше всего обратиться к медицинским буклетам, которые может предложить гинеколог или сексолог.

 

 

Чтобы разместить новость на сайте или в блоге скопируйте код:

На вашем ресурсе это будет выглядеть так

Попросили сексолога медицинского центра «Нордин» Николая Хвощинского ответить на самые наивные и частые вопросы о «первом разе».

 

Как впервые поцеловать девушку

Впервые поцеловать девушку, будь то ваш первый поцелуй или просто первый раз, когда вы целуете новую девушку, - это захватывающая перспектива для большинства парней!

Однако, если ваш первый поцелуй не удался, есть большой шанс, что первый поцелуй также будет последним. Видите ли, многие девушки сразу после первого поцелуя решают, будут ли они когда-нибудь снова целовать того же парня.

Для многих парней поцеловать девушку или попасть на «первую базу» часто просто шаг к тому, чтобы стать более близким с девушкой.Девушки, с другой стороны, часто будут судить парня по тому, как он целуется. Это будет часто определять их мнение о том, будет ли он хорошим партнером.

Ваш первый поцелуй не обязательно должен быть идеальным с физической точки зрения. Если в прошлом у нее были другие парни, тебе не нужно целовать ее, как будто ее никогда не целовали раньше. Это не должен быть долгий и страстный поцелуй. Однако важно то, что это должен быть положительный и запоминающийся опыт для нее.Это не должно быть легко забываемым.

Что мне делать, прежде чем я поцелую девушку?

Вот несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы подготовиться к этому важному моменту первого поцелуя.

Хорошего дыхания. Ничто так не убьет первый поцелуй девушки, как вкус лука или сигарет, если вы курите. Прежде чем выходить на улицу с девушкой, почистите зубы и язык. Вы должны также использовать рот был также. Если вы идете куда-нибудь поесть, вам следует взять с собой освежитель дыхания.

Избегайте потрескавшихся губ. Сухие и потрескавшиеся губы не создают приятного ощущения поцелуя. Используйте любой тип средства для лечения, например, актуальные крем.

Убедитесь, что она заинтересована. Если вы явно на свидании, то она, вероятно, заинтересована в вас. Тем не менее, вы все равно должны убедиться, что она чувствует себя комфортно с вами. Постарайтесь получить хорошее представление о настроении и о том, как она себя чувствует. Если она много наклоняется, когда говорит с тобой, или сильно трогает тебя и, кажется, остается рядом, она, вероятно, будет восприимчива к твоим успехам.Если вы действительно не уверены, вам, возможно, придется напрямую спросить ее, можете ли вы поцеловать ее. Это может быть очень неловко и не очень романтично, но это лучше, чем заставлять ее чувствовать себя неловко поцелуем, которого она не хочет.

Быть в уединенном месте. Первый поцелуй может быть неловким, и он может быть хуже, если он происходит в людном месте. В идеале вы должны найти тихое и уединенное место для вашего первого поцелуя. Хорошее место и время, когда вы выходите гулять, выходите из фильма или расстаетесь в конце ночи.

Как узнать, хочет ли она поцеловать

Вот некоторые подсказки, которые девушка может вам дать, которые говорят, что она заинтересована в поцелуях. Знание этих подсказок поможет вам узнать, когда настроение правильное.

  • Расклешенные ноздри : девушка делает это, когда она вдыхает дополнительный воздух, чтобы подготовиться к чему-то физическому. Она может сделать это, когда она взволнована или возбуждена. Этот знак сам по себе мало что значит, поэтому ищите его в сочетании с другими типами языка тела.
  • Расширение зрачков : глаза расширяются, а зрачки расширяются, когда люди смотрят на то, что им нравится.Если она держит с вами сильный зрительный контакт, а ее зрачки расширяются, она, вероятно, очень заинтересована в вас.
  • Касание : сенсорный барьер должен быть сломан, прежде чем вы даже подумать о поцелуе. Есть хороший шанс, что ей будет интересно, если она часто вас трогает. Вы можете дать ей несколько световых сигналов, чтобы убедиться, что ей удобно, когда вы к ней прикасаетесь.
  • Озабоченность губами : Если девушка думает о поцелуе, она может начать облизывать или потирать губы.Она тоже начала пялиться на тебя. Это не верный признак того, что она заинтересована в поцелуях, но об этом следует помнить, если вы замечаете эти вещи с другими типами языка тела.
  • Положение тела : Как девушка позиционирует себя вокруг вас, может сказать вам, если она в вас. Возможно, у вас будет сильный интерес, если у нее открытый язык тела. Это может быть ее лицо, грудь и ступни, направленные прямо к вам. Ее руки могут быть по бокам, а не скрещены, что может быть своего рода барьером.Она также может быть рядом с вами, когда она не должна быть.
  • Связь : Вы должны обратить внимание на то, как девушка разговаривает с вами. Она задает вам вопросы, которые пытаются раскрыть вас на личном уровне? Она поддерживает разговор? Она смеется над всеми твоими несмешными шутками? Если ответ на любой из этих вопросов - да, она, вероятно, в вас.

Вот еще один совет, чтобы выяснить, нравишься ли тебе девушка.

советов, как поцеловать девушку в первый раз.

Вот что нужно иметь в виду, когда вы, наконец, делаете шаги для своего первого поцелуя.

  • Убедитесь, что она хочет поцелуй. Это не может быть повторено достаточно. Вы должны быть уверены, что ваша девушка заинтересована в вас. Если вы хорошо ладите, она смеется над вашими шутками и нежно прикасается к вам, вы, вероятно, в чистоте. Тебе не нужно просить ее прямо поцеловать, просто прислушайся к своему мнению.
  • Позиционируйте себя в стратегической манере. Лучший способ приблизиться к поцелую - подойти к ней рядом. Это может быть неловко, если вы пытаетесь наклониться вперед, если вы смотрите на нее.Подход со стороны может быть более плавным, а также чувствовать себя более интимным.
  • Прикоснись к ее рукам или спине. Это в основном физический способ запроса разрешения на поцелуй. Если она восприимчива и хочет, чтобы вы были ближе, вы готовы к поцелую. Если она отступит, значит, она не в настроении.
  • Сделайте плавный подход. Старайтесь не неловко наклоняться для поцелуя. Быть рядом с вашей девушкой может помочь облегчить эту проблему. Вы также не хотите быть слишком сильным, когда идете на поцелуй.Вы должны попытаться наклониться на полпути к вашей девушке, и пусть она будет тем, кто сделает последний шаг к вашим губам.
  • Используйте свои руки. Ваши руки не должны просто висеть во время поцелуя. Используйте их, чтобы поднять близость. Вы можете попробовать держать ее за руки или обхватить ее лицо. Вы должны определенно оставаться на пробной стороне в отношении прикосновения. Вы, конечно, не должны нащупывать. Ты должен дать ей немного места, чтобы она могла прикоснуться к тебе.
  • Отложите язык пока. Первый поцелуй должен в основном касаться губ. Вы, конечно, не должны быть сытыми, расширяя свой язык там. Придерживайтесь маленьких зондов здесь и сейчас.
,
Как впервые подойти к девушке и завоевать ее сердце ▷ Legit.ng

Если у вас вопрос, как я могу впервые подойти к девушке? Тогда это именно для вас. Первый подход к девушке может быть довольно сложным, но мы поможем вам сделать этот шаг.

10 советов о том, как подойти к девушке в первый раз

Когда дело доходит до девушки, многие парни становятся стеснительными, особенно если они никогда не делали этого раньше. Во многих статьях вы можете прочитать, что вы должны быть уверены в себе или стать плейбоем мужского пола-альфа.Но понятно, что так не работает.

Во-первых, примите тот факт, что это нормально, бояться чего-то. Человек всегда боится чего-то нового. Неважно, насколько легко это выглядит, главное, что вы делаете это впервые, и бояться - это нормально. Мы подготовили для вас десять ответов на вопрос «как подойти к девушке впервые?».

Эти десять идей помогут вам преодолеть самый трудный шаг в подходе к девушке, то есть подойти к ней и поздороваться.

1. Дайте себе твердое обещание, что вы подойдете прямо сейчас.

Это, вероятно, самое сильное лекарство от страха приближения. Вы дали себе обещание! Если вы не подходите сейчас, то получается, что вы обманули себя. Подумай об этом. Если вы даете обещание своим друзьям и не выполняете его, то вам стыдно. Когда вы понимаете важность обещания для себя, вы понимаете, что вам очень противно нарушать его и обманывать себя. Лучше получить отказ, чем обмануть себя! Тренируйте это чувство собственной ответственности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как ухаживать за девушкой, отправив сообщение

2. Срезайте путь отступления

Представьте себе, что после того, как вы пообещали приблизиться, за вами возник огромный межсетевой экран. И медленно, но верно он приходит к вам, заставляя идти вперед как можно скорее, и все, что вам нужно, чтобы избавиться от этой стены, это сказать «привет» красивой девушке.

3. Помните правило трех секунд

Очень распространенное и очень эффективное правило. Идея в том, что вы мысленно даете обещание подойти к девушке, а затем сосчитать «три, два, один - иди».После слова «иди» не думай, больше ничего не делай, просто достигни своей цели. Очень простое правило. Это пригодится во многих жизненных ситуациях.

4. Не бойтесь мнений

Говоря о страхе подхода, мы больше всего боимся мнений других. Если вы подойдете и поговорите с девушкой, другие люди, вероятно, будут думать о вас одобрительно. Когда они увидят, что вы общаетесь, у них не будет причин обвинять вас.

5. Используйте силу разочарования

Вы чувствуете себя плохо, если боитесь.Используйте это состояние, скажите себе, что вы больше не хотите так чувствовать. Пусть это разочарование станет решимостью.

6. Дайте обещание

Дайте обещание своим друзьям, что вы познакомитесь с девушкой прямо у них на глазах. Затем вы должны или опозориться перед ними или пойти поговорить с девушкой.

7. Составьте план b

Вы боитесь, что она скажет вам «нет»? Это не большая проблема. Это нормально, если кто-то не любит вас. Здесь так много людей и мнений, поэтому у каждого свой вкус.

8. Запланируйте первую фразу

cute lady

Подумайте заранее, что вы ей скажете, после слова «привет». Это дает уверенность, что у вас все под контролем. Лучше не использовать шаблоны, а импровизировать. Не пытайтесь придумать что-то слишком убедительное, это очевидно, когда кто-то слишком старается.

9. Оцените любой опыт, даже если он отрицательный, это опыт

Поймите важный момент, господа, люди учатся на своих ошибках.Мы должны осознать важность негативного опыта. Любое событие может стать уроком для последующих, более умелых попыток.

10. Не ожидайте слишком многого

Причиной страха являются ожидания и предательство важности подхода. Вам достаточно быть собой, если вы хотите завоевать сердце девушки, то положитесь на себя. Ожидания и чрезмерная подготовка сделают вас неискренним.

Первый подход к девушке

Прежде всего, перед подходом лучше поймать настроение девушки.Может быть, она в плохом настроении и не хочет сейчас знакомиться.

How to approach a girl

Необходимо обратить внимание на внешние признаки. Подход к спешащей девушке будет не очень удачным. Не останавливайте спешащую девушку, будет эффективнее подойти к прогуливающейся девушке и познакомиться с ней. Было бы лучше установить визуальный контакт с девушкой, а затем познакомиться.

Как впервые поговорить с девушкой

Прямой подход всегда актуален.Вам следует подойти к девушке и напрямую сообщить ей о своих намерениях.

Вы можете подойти к девушке более изящно. Для этого вам нужно отсканировать выбранную девушку и найти в ее поведении или внешности то, что вы можете поймать. Начните разговор с упоминания ее особенностей.

  • Быть умным и находчивым

Подход к девушке может быть успешным, но если вы заинтересованы в продолжении отношений, стоит развить себя.

Не ожидайте, что красивая фраза для подхода сделает все для вас. Самое главное, кто вы есть. Вы должны быть наполнены качествами, которые заинтересуют девушку.

Темы для разговора с девушкой

Сначала мы начнем с неправильных тем, чтобы поговорить с девушкой:

Люди проводят большую часть своего времени на работе или учебе, эта тема, скорее всего, скучна. Общение должно вызывать радость, а не скуку.

Если вы любите футбол, то лучше поговорить об этом с друзьями.Предположим, женщина рассказывает вам о косметике. Вам понравится это общение? Конечно, если ваша красивая девушка любит футбол, то это здорово, вы нашли общую тему, о которой можно долго говорить.

  • Говорите только о себе, хвастайтесь, задавайте банальные вопросы, перебивайте девушку.

Общение должно происходить в таком ритме: девушка рассказывает историю из своей жизни, вы внимательно слушаете, а потом рассказываете что-то о себе.

Итак, какие темы для разговора с девушкой могут быть успешными?

  • Хобби.Эта тема требует подробного ответа, и вам будет полезно выяснить ее интересы.
  • Путешествие. Такие темы для разговоров с девушкой могут сделать возврат в прошлое и приятные воспоминания. Она с удовольствием расскажет об этом.
  • Фильмы - универсальная тема. Начните с вопроса: «Вы смотрели этот фильм?» Вы можете узнать, какие фильмы она любит смотреть.
  • Литература. Спросите о ее предпочтениях, расскажите о своих впечатлениях от последней прочитанной книги.Эта тема очень обширна.
  • Отдых. Узнайте, чем она занимается на выходных. Таким образом, вы узнаете больше о ней.
  • Друзья. Поинтересоваться, кто ее друзья и как она к ним относится?
  • Дети. У нее, скорее всего, есть племянники, младшие братья, сестры. Вспоминая детей, девушка расскажет интересные истории. Она поймет, что ты любишь детей.
  • Домашние животные. Девушки очень эмоционально относятся к этой теме. Поэтому смешные истории о жизни животных будут уместны.
  • Любимые места. Конечно, есть места, которые приятно запомнить, и девушка с удовольствием расскажет вам о них.
  • Еда. Например, женщина скажет вам, что она любит готовить, или что она предпочитает есть. Это очень полезная информация для второго свидания.

Так получилось? Какие советы вам понравились больше всего? Напишите о своем опыте ниже!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 романтических сообщений доброго утра вашей жене

.

26 советов, приемов и многого другого

Существует множество мифов о сексуальной активности, один из которых заключается в том, что ваш первый половой контакт повредит.

Хотя незначительный дискомфорт является распространенным явлением, он не должен вызывать боль - будь то при вагинальной, анальной или даже оральной стимуляции.

Вот что вам нужно знать, чтобы успокоить нервы, уменьшить дискомфорт, оставаться защищенным и хорошо проводить время.

Важно помнить, что нет конкретного определения «девственности».”

Многие люди предполагают, что“ потерять девственность ”означает“ заниматься сексом с вагинальным сексом в первый раз ”- но определение секса является изменчивым.

Некоторые люди считают, что секс - это акт, когда пенис проникает во влагалище.

Другие могут включать оральную стимуляцию, аппликатуру или дрочки, или анальное проникновение в их определении.

Ваше определение может также включать стимуляцию или проникновение с секс-игрушкой.

Вам решать, что вы считаете сексом.

Поскольку у каждого свое определение пола - и потому что у всех раз первый раз, - мы рассмотрим несколько различных сексуальных действий и обсудим, как вы можете минимизировать дискомфорт с каждым из них.

Независимо от типа сексуальной активности, которую вы хотите попробовать, есть несколько общих советов или правил, которые вы можете использовать, чтобы сделать ваш первый сексуальный опыт более комфортным.

Познакомьтесь со своей собственной анатомией

Мастурбация может помочь вам понять, что чувствует себя хорошо во время секса, и это может помочь вам лучше познакомиться с вашим телом.

Если вы планируете, например, проникнуть во влагалище во время секса, вы можете использовать свои пальцы или секс-игрушку, чтобы понять, каково это.

Вы можете обнаружить, что некоторые углы или положения неудобны для вас, в то время как другие приятны.

Вооружившись этими знаниями, вы сможете рассказать своему партнеру, как доставить вам удовольствие.

Поговорите со своим партнером о своих проблемах

Человек, с которым вы впервые вступаете в половые отношения, может быть кем угодно - вашим супругом, вашим партнером, другом или даже знакомым.

Независимо от того, с кем вы решите заняться сексом и каковы ваши отношения с вами, важно практиковать открытое и честное общение.

Если вы нервничаете, поговорите с ними об этом. Скажите им, если вы обеспокоены тем, что это будет больно.

Вместе вы можете принять меры предосторожности, чтобы вам было как физически, так и эмоционально комфортно.

Установите реалистичные ожидания относительно производительности и оргазма

Если у вас есть пенис, вы можете почувствовать, что вам придется «продержаться долго» во время секса, то есть заниматься сексом в течение длительного периода времени, прежде чем вы испытаете оргазм и эякуляцию.

Несмотря на то, что это может произойти, это также совершенно нормально, чтобы вообще не длиться очень долго.

Вы можете почувствовать давление, чтобы дать своему партнеру - или себе - оргазм. Многие люди дают и получают оргазмы при первом сексуальном контакте, но не все это делают. И это нормально!

Секс - это навык, который можно улучшить со временем. Так же, как вождение или даже ходьба, вы не можете быть блестящим в этом сразу.

Но со временем вы можете улучшить свое мастерство с помощью практики и теории, то есть читая об этом.

Ваш первый раз, когда вы занимаетесь сексом, может быть хорошим, плохим или средним, когда речь идет о фактической части сексуального удовольствия - но это не отражение того, каким секс всегда будет для вас, и не отражение вашего стоит как партнер или человек.

Важно установить реалистичные ожидания в отношении сексуального удовольствия и оргазма, поскольку это может снять некоторое давление.

Занимайся медленнее

Секс может быть супер захватывающим, поэтому ты можешь почувствовать необходимость идти быстро - особенно если ты нервничаешь! Но медленный и устойчивый выигрывает гонку, независимо от того, в каком сексе вы участвуете.

Сначала делайте медленные и плавные движения и меняйте их, если хотите.

Хорошая идея - идти медленно, когда речь идет о проникновении любого рода, поскольку это может дать вашим вагинальным или анальным мышцам время для расслабления и привыкания к ощущению проникновения.

Замедление также дает вам возможность насладиться и насладиться опытом.

Потратьте время на прелюдию

Прелюдия - это отличный способ расслабить свой ум, повысить осознание своего тела и испытать сексуальное удовольствие.

Если у вас есть пенис, вы можете встать во время прелюдии. Если у вас есть влагалище, вы можете промокнуть, когда ваше влагалище выделяет жидкость, которая смазывает влагалище перед сексуальной активностью.

Независимо от того, какие части тела вы используете или не планируете использовать во время секса, прелюдия может быть веселой.

Прелюдия может выглядеть по-разному для разных людей. Это может включать в себя:

Для некоторых грань между прелюдией и сексом размыта - помните, у всех нас есть свое определение секса!

Используйте много смазки!

Если вы планируете заниматься сексом, вам могут помочь смазки.Это просто делает его более легким и менее болезненным скользить внутрь и наружу.

Это особенно верно, если вы планируете проникнуть во влагалище или анус с помощью фаллоимитатора или пениса, ваших пальцев или других секс-игрушек.

Вам следует избегать смазки на масляной основе, если вы используете презерватив. Масло может привести к образованию дыры в презервативе, что делает его бесполезным.

Другими словами, бросьте вазелин и получите смазку на водной основе.

Смазочные материалы можно купить онлайн или в аптеках или продуктовых магазинах.

Попробуйте разные позиции

Если вам не нравится одна половая позиция, вы можете попробовать другую.

Простые сексуальные позиции для новичков включают в себя:

  • миссионер
  • девушка сверху
  • собачий стиль
  • 69

Не беспокойтесь о названии должности, хотя - просто найдите все чувствует себя комфортно

Конечно, положение, которое вы выберете, будет зависеть от того, какие у вас половые органы, гениталии вашего партнера и какой половой акт вы хотите принять.

Вы можете почувствовать необходимость попробовать авантюрные или даже акробатические позы для секса, чтобы сделать ваш первый раз по-настоящему незабываемым. Но нет необходимости пробовать что-то потенциально неудобное.

Часто лучше всего быть простым и делать то, что кажется правильным для вас и вашего партнера.

Проверьте, как это происходит

Сексуальные, тихие монтажи в фильмах могут создать впечатление, что люди никогда не разговаривают друг с другом во время секса, кроме нескольких стонов экстаза.

По правде говоря, общение во время секса может сделать его веселее и приятнее.

Спросите своего партнера, как у него дела во время секса. Вы можете спросить такие вещи, как:

  • Вам нравится это?
  • Вам это удобно?
  • Вы бы предпочли, если бы мы сделали XYZ?

Если вы чувствуете себя некомфортно, вы можете попросить их остановиться, сделать перерыв или поменять положение. Если вы не уверены, что сказать, используйте фразы вроде:

  • Мне не удобно. Давай остановимся.
  • Мне это не нравится. Давайте изменим позиции.
  • Можем ли мы попробовать идти медленнее?

Итог? Общение является ключевым.

Старайтесь не использовать зубы на гениталиях вашего партнера, так как это может быть болезненно (если только они специально не просят об этом, поскольку некоторые люди действительно наслаждаются ощущением!).

Нежные поцелуи, лизания и удары могут доставлять удовольствие, независимо от того, делаете ли вы это с пенисом, влагалищем или задним проходом.

Если вы делаете кому-то минет, вам может быть неудобно воткнуть его прямо в горло.Идите медленно, и не чувствуйте давления, чтобы вставить это слишком глубоко, если вы не хотите.

Используйте смазку, особенно если ваше влагалище не очень влажное. Смазка может облегчить проникновение, используете ли вы секс-игрушки, пальцы или пенис.

Если ваш партнер собирается использовать свои пальцы, чтобы проникнуть в вас, убедитесь, что они обрезают ногти и моют руки перед этим. Длинные ногти могут сделать это неудобным.

Идите медленно, когда дело доходит до проникновения. Нежные, мелкие удары пальцем, секс-игрушкой или пенисом могут помочь влагалищу расслабиться и слегка расслабиться.

Если вы используете фаллоимитатор, попробуйте сначала маленький. Если вас впервые проникают пальцы, ваш партнер может сначала использовать один или два пальца и постепенно наращивать их, если хотите.

Вы также можете подложить подушку под таз и лечь, прежде чем проникнуть. Многие люди находят это более удобным.

Возможно, вы слышали, что проникновение во влагалище приведет к кровотечению из влагалища, потому что оно «нарушает вашу девственную плеву». Это миф

По правде говоря, у большинства влагалищ - на самом деле 99,9 процента - уже есть перфорированная девственная плева. Подумайте об этом: как еще кровь могла бы вытекать во время вашего периода?

Если вас беспокоит кровотечение, лягте на старое полотенце или одеяло во время секса. Тем не менее, не каждый кровоточит в первый раз, когда их влагалище проникает.

Когда дело касается анального секса в первый раз, смазывание обязательно. В отличие от влагалища, анус не вырабатывает натуральные сексуальные смазки самостоятельно.

Если вы используете секс-игрушку, сначала начните с маленькой. Существуют секс-игрушки, которые специально предназначены для анального секса.

Если мы говорим о пенисе, проникающем в задний проход, может быть полезно использовать пальцы или маленькие секс-игрушки, прежде чем пробиться к проникновению пениса. Это может помочь вам физически и морально расслабиться.

Медленные, нежные движения являются ключевыми. Анальные ткани довольно нежные, и быстрый или грубый секс может привести к боли.

ИППП возможны при первом сексуальном контакте

Возможно заражение инфекцией, передаваемой половым путем (ИППП), каждый раз, когда вы вступаете в половую жизнь.

ИППП могут передаваться через:

  • кровь
  • сперма
  • вагинальные выделения
  • генитальный или половой контакт с кожей

Да, вы даже можете распространять ИППП с помощью ручных работ. В редких случаях ВПЧ может передаваться от рук к гениталиям и наоборот.

Если вы хотите иметь половой член во влагалище или половой член в анусе, лучший способ предотвратить ИППП - это использовать презерватив. Для орального секса используйте зубную дамбу.

Если вы пользуетесь игрушками для секса, перед использованием их следует провести санитарную обработку, поскольку они также могут распространять ИППП, если им делятся.

Презервативы, зубные дамы и другие барьерные методы - единственный способ снизить риск заражения ИППП. Однако они не на 100 процентов эффективны - даже при идеальном использовании. Убедитесь, что вы и ваш партнер регулярно проходите тестирование на ИППП.

И если у вас PIV, то же относится и к беременности

Если мы говорим о сексе пенис во влагалище, вы можете забеременеть (или забеременеть кем-то еще) при первом половом акте.

Существует несколько вариантов контрацепции, если вы хотите избежать беременности.К ним относятся:

Лучше всего заранее обсудить методы контроля рождаемости с вашим партнером и, возможно, с врачом или другим медицинским работником.

Иногда боль во время секса вызвана основным состоянием. Определенные проблемы могут сделать генитальную стимуляцию или проникновение неудобными.

Это включает в себя:

Кроме того, следующие ИППП могут сделать секс неудобным:

Если вы испытываете болезненный секс, особенно если боль продолжается после первого секса, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Они могут рассмотреть ваши симптомы и проконсультировать вас по любым следующим шагам.

Секс в первый раз не должен быть болезненным.

Принимая определенные меры предосторожности, вы можете уменьшить дискомфорт и заниматься безболезненным, приятным и приятным сексом.

Использование презерватива или другого барьерного метода для защиты от ИППП - и, возможно, от беременности - также может помочь вам успокоиться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *