Девушки в первый раз: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны — www.ellegirl.ru

Девушки в первый раз: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны — www.ellegirl.ru

Содержание

Почему женской девственности (в общепринятом понимании) не существует?

Женская физиология и сексуальность – во многих культурах по сей день табуированная тема. Возможно, именно поэтому вокруг женской девственности возникло немало мифов, которые могут заменять настоящие знания о строении тела.

В Казахстане, особенно в южных его областях, девственность все ещё является обязательным условием при вступлении девушки в брак. Также специалисты говорят о популярности операции по восстановлению девственности – гименопластики – на юге Казахстана.

В рамках спецпроекта «Половое воспитание», разбираем, что же такое женская девственность на самом деле и почему её не существует в том смысле, в котором её привыкли воспринимать.

№1. Что такое девственность?

Девственность – сложное понятие в культурном плане. Отношение к ней показывает общественные установки. Если традиционалисты все ещё предпочитают думать, что женская девственность – это дело чести, то феминистки считают её инструментом угнетения и психологического давления на девушек.

В физиологическом смысле всё проще – это по сути состояние организма до момента первого полового контакта. В отличие от мужского организма, у женского есть анатомический признак – наличие девственной плевы. Однако первый половой опыт и у девушек, и у юношей может быть разным: от петтинга до орального контакта.

№2. Вагинальная корона

Девственная плева, она же гимен, – это складка слизистой оболочки, а не плёнка, как её часто представляют. Каждая девственная плева уникальна, как отпечаток пальцев или губ. Есть множество классификаций: по форме она может быть кольцевидной, килевидной, валикообразной, перегородчатой или решётчатой.


В 2013 году Шведская ассоциация сексуального образования предложила отказаться от самого понятия «девственная плева», чтобы избавиться от мифов вокруг него. Взамен ассоциация предложила термин «вагинальная корона».

№3. Атрезия девственной плевы

Если девственная плева «сплошная» – это патология, которую называют «атрезия». Из-за неё развивается заболевание «гематокольпос», при котором в женском организме скапливаеется менструальная кровь.

Лечение гематокольпоса требует операции, которую рекомендуют проводить в кратчайшие сроки после диагностирования. Иначе могут развиться серьёзные осложнения.

№4. Девственная плева есть не у всех

Девственность и наличие девственной плевы – совсем не тождественные понятия. Например, у женщин встречается врождённое отсутствие девственной плевы – аплазия. Также девственная плева может деформироваться без привязки к половому акту, например, в результате какой-либо травмы или вследствие чрезмерных нагрузок.

№5. В первый раз должно быть больно и идёт кровь?

Часто считается, что первый секс для девушки обязательно должен быть чем-то болезненным и связанным с кровотечением. Но на самом деле это не так. Девственная плева достаточно эластична, при бережном половом контакте она может сохранить свою первоначальную форму или же надорваться совсем незначительно. В норме при первом сексе выделяется небольшое количество крови или она отсутствует вовсе. А вот если крови много и кровотечение не прекращается достаточно долго, это повод обратиться к врачу. Это может говорить о нанесённой неосторожным партнёром травме.

№ 6. Девственная плева исчезает после первого секса?

Нет, она никуда не исчезает. Она может надорваться, поменять форму или практически не измениться за счёт своей эластичности. Бывает и так, что девственная плева полностью исчезает только при родах. Зачастую сексуально активные женщины имеют неповреждённую девственную плеву.

№7. Миф о телегонии

Телегония – теория о том, что секс с первым сексуальным партнёром существенно сказывается на наследственных признаках потомства женщины от последующих партнёров. В более современной вариации он говорит о том, что у матки женщины есть некая «память» и гены первого партнёра «дремлют» в ней, чтобы потом «встроиться» в будущих детей женщины от других мужчин. Яйцеклетка созревает в теле женщины примерно раз в месяц. В таком случае как минимум неясно, почему «память» матки не оплодотворяет её генами прошлых половых партнёров сразу, а «ждёт» следующего мужчину. С позиций современной науки телегония – предрассудок и суеверие, которые не подтверждаются экспериментальными исследованиями и не совместимы с известными механизмами наследственности.

№8. Можно ли пользоваться тампонами?

Всё очень индивидуально. Девушкам до начала половой жизни можно подобрать гигиенические средства небольшого размера, желательно предварительно посоветовавшись с гинекологом. Использование тампона может способствовать растяжению гимена, а может и никак не повлиять.

№9. В первый раз не забеременеешь

Существует миф о том, что при первом половом контакте девушка не может забеременеть. На самом деле возможность забеременеть зависит от дня менструального цикла, овуляции, состояния здоровья женщины, а также от того, насколько фертилен её партнер, но никак не от того, произошла дефлорация или нет. Так что если женщина не планирует беременность, контрацепция при первом половом контакте также важна, как и при последующих.

Важно не забывать, что контрацепция защищает не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путём.

№10. К гинекологу ходить можно

Есть также предубеждение, что девственнице нельзя ходить к гинекологу. На самом деле множество заболеваний женской половой системы никак не связано с наличием или отсутствием половой жизни. Помимо инфекций, передающихся половым путём, которыми, к слову, можно заразиться не только при проникающем сексе, есть эндокринные, простудные заболевания, которые сказываются на микрофлоре влагалища и матки, всевозможные воспаления, онкологические заболевания или доброкачественные опухоли и кисты.

Если девушку что-то тревожит – боли, зуд, дискомфорт внизу живота, нерегулярность менструального цикла, нужно обращаться в женскую консультацию.

№11. Девственность в культуре

Во многих традиционных культурах сохранение девственности, точнее целостность девственной плевы женщины до вступления в брак считалось необходимым. Женщины подвергались проверкам на девственность и могли быть убиты, если не выдерживали её.

В древней мифологии и ряде современных религий девственность всё ещё считается признаком особой духовной чистоты, целомудрия. Девственность как добродетель сопутствовали Афине, Артемиде и Гестии. В Древнем Риме весталки – жрицы богини Весты строго хранили девственность и наказывались смертью за её потерю.

№12. Девственность и судмедэкспертиза


Судмедэкспертиза проводится для установления половой неприкосновенности при обвинениях в изнасиловании. Установка девственности осуществляется только по направлению суда или органов предварительного следствия.

Основным показателем девственности в этом случае является анатомическая целостность девственной плевы. Важно уточнить, что девственность в смысле целостности девственной плевы и половая неприкосновенность – неидентичные термины. В книге «Судебно-медицинская гименология» Анатолия Самойличенко поясняется, что строение плевы может не исключать акта дефлорации без её повреждения.

То есть и в юридическом смысле девственная плева – не однозначный показатель девственности, а её целостность не гарант половой неприкосновенности. Экспертиза учитывает также и наличие биоматериала как доказательства, повреждений на теле и так далее.

№13. Восстановление гимена

Гименопластика – операция, которую называют восстановлением девственности. Хирурги по сути сшивают оставшиеся ткани девственной плевы или формируют гимен из слизистых тканей рядом.

В Казахстане такая операция стоит от 20 до 80 тысяч тенге и выше.

Женщины делают гименопластику по разным причинам: боясь осуждения, после сексуального насилия, по религиозным соображениям.

Если придерживаться мнения, что девственность не равна наличию или отсутствию гимена, то гименопластика лишается смысла. Что не исключает того, что такая операция может быть и осознанным выбором женщины, которая хочет придать новизны своей сексуальной жизни или удивить партнёра.

№14. Что же тогда такое женская девственность?

Таким образом, метафоричные представления о девственной плеве как о печати, которую нужно сорвать, или барьере, который нужно преодолеть, имеют мало отношения к реальной женской физиологии.

Если не рассматривать вопрос в контексте предрассудков, то женская девственность – это то же, что и мужская девственность или девственность человека с другой гендерной идентичностью. Это отсутствие сексуального опыта. А вопрос сохранения невинности – личный выбор каждого человека.

Я думал, что все будет абсолютно не так

Как много же я слышал о нем. Везде, от всех, как только начался пубертат, даже раньше. И я, и мои друзья говорили о нем, слушали рассказы и имели на него большие надежды – у нас было много ожиданий, которые, конечно, не соответствовали реальности.

У всех людей первый опыт реально разный, разные ощущения, разный возраст. У каждого своя история. Здесь я поделюсь своей.

Мой первый раз был абсолютно не таким, каким я себе его представлял и довольно сильно поменял мое отношение и мой взгляд, в целом виденье. Мой первый секс был для меня менее приятен, чем, к примеру, первый поцелуй. Он был намного интенсивнее и красочнее в плане эмоций, намного чувственнее и важнее, чем то, что я называю своим первым сексом. Странно, да? Сам я думал, что все будет абсолютно не так. Может быть это из-за того, что первый настоящий поцелуй у меня был с девушкой, которую я любил, а первый секс – с девушкой, которая делала это за деньги. Возможно в этом и кроется одна из главных причин того, что для меня сейчас поцелуй более интимен чем секс.

Наверное, как и многие, я свой первый опыт представлял по-другому. И я часто слышу такую фразу: «Первый раз всегда не очень». Блин, почему я вписываюсь в это «правило»?

Но он был и вправду не очень. Я скажу больше, у девушки с которой я спал, пошли месячные. Это была очень странная картина. Честно, я почти ничего не понял, она высунула мой детородный орган со словами «Жаным, подожди. Мне больно». Быстро сняла с меня красный от крови презерватив и позвала другую девушку, ведь я же уже заплатил. Соответственно с той я и закончил свой дебют в половой жизни. А при выходе первая девушка показала мне Мини-Пили. Она пьёт их что бы остановить месячные. Стоп, что?! Мне кажется, она использует их не по предназначению, но это ее дело.

На самом деле сама вагина не супер-дупер-ахти-вау-какая классная. Она… как бутылка, реально, как бутылка — не удивляйтесь. Ты суёшь своего «друга» в «горлышко», а там просто полость. Она тёплая и влажная. Но ощущение было реально как будто я в бутылке.

У многих парней в этот момент, в момент нахождения в ней может просто перестать «стоять». А я всеми силами пытался не показать, что не опытен, не показать, что это у меня первый раз. Старался как мог в общем.

Я почти ничего не испытал, но день этот запомнил навсегда. Если бы я мог дать совет самому себе, то я бы посоветовал бы повременить. Всему своё время, да я знаю, хочется, но в чем спешка? Те ощущения, которые ты испытаешь от близости с человеком, которого любишь, кардинально отличаются от секса за деньги. Проверено эмпирически.

Асхат, 18 лет

номера девушек для знакомства серьезные отношения

номера девушек для знакомства серьезные отношения

Я первый раз на сайте знакомств да ещё и платном! Всё вроде не плохо, нашла то что искала, но почему нельзя выбрать диапазон кто может писать, а кто нет?) Мне 34 ,а писали и 18 и 25 таким образом я не могла найти свой диалог) не очень удобно, радуют количество пользователей) приятно что и таким я ещё интересна ,но всё же)) если бы можно было это как-то поправить было бы отлично вообще))

знакомства для 10 лет без регистрации, знакомства веб онлайн 18
знакомства без регистрации калужская
секс знакомства с женщиной девушкой
сайт знакомств волжском без регистрации
зарегистрироваться на сайте знакомств

Бесплатные объявления о знакомстве от женщин в России в Москве. Поиск спутника жизни, мужчины для серьезных отношений, познакомлюсь с молодым человеком, переписка. Знакомство для серьёзных и постоянных отношений с русским мужчиной Возраст: 59 лет. О себе: Зинаида 59/160/52, обаятельная, веду здоровый образ жизни, люблю путешествовать, театр, кино, прогулки в парке. Познакомлюсь с русским мужчиной из Москвы или ближайшее Подмосковье в возрасте 50-65, без вредных привычек, ведущий активный образ жизни, ухоженным, интеллигентным, нежным, позитивным, без материальных и жилищных проблем. Не хватает Своего Человека.Письма отправляются не всегда,лучше указывать тел номер. 3. Найти женщину для серьезных отношений в Москве — непростая задача для любого мужчины. Тут не играет роль уровень дохода, район проживания и марка авто. Речь о совместимости и интересе к потенциальному партнеру. Именно сайты знакомств стали палочкой-выручалочкой для одиноких мужчин Москвы и других городов. Мы представляем LinkYou — новый, принципиально иной инструмент для поиска спутницы. Как работает LinkYou?. Парни и девушки, мужчины и женщины одной специализации проще находят общий язык, чем представители разных профессий. Проходите регистрацию, указывайте Ищу женщину в графе поиска и серьезные отношения в Цели знакомства. Сайт знакомств Shuri-muri.com — это знакомства и отпраление сообщений без регистрации, поиск партнёра и отношений. Тысячи реальных анкет с фото девушек и парней!. Я. Парень Девушка. Ищу. Девушку Парня. Любой регион Москва и Московская обл. Знакомства без регистрации для серьезных отношений и создания семьи. Сайт знакомств в Москве — открой любви свое сердце! Москва – огромный город, но встретить своего человека в нем совсем непросто. Однако, всегда есть выход! Для современного человека – это сайты знакомств, куда заходят люди, целенаправленно ищущие любовь, романтику, дружбу, секс. Каждому — свое. И самое главное, ничего не нужно скрывать. Четко обозначив свою позицию Вы непременно найдете того человека, с которым ваше сердце будет биться в едином ритме. Выбрав сайт серьезных знакомств Beboo, вы получаете возможность самого настоящего и живого общения. Хочу встретить девушку для гармоничных отношений, с перспективой на серьезные отношения, которые приведут к семье! Знакомлюсь исключительно с совершеннолетними! Имею высшее юридическое образование, работаю в банке!. Теперь готова к новым отношениям. Люблю выращивать цветы и мечтаю о большой даче. А пока цветы только на окне. Хотите познакомиться с девушкой в Москве? Перейдите на сайт и найдите девушку для знакомства и отношений бесплатно и без регистрации. Знакомьтесь с Poznakomil!. Ищу серьёзные отношения приводящие к свадьбе. Мне 29 лет, разведена, детей нет, живу с родителями. Онлайн знакомства для серьёзных отношений в Москве и Московской области. Здесь вы можете познакомиться с одинокой женщиной или девушкой в России. Порядочного свободного мужчину для серьезных реальных отношений. Не полного. Елена, 60 лет 2 фото. в возрасте от 60 до 65 лет. Рост 174 вес 80. Люблю заниматься в огороде. Доброго и любящего мужчину, который бы хотел жить в доме, а не в квартире. Знакомства с девушками в Москве. Знакомства Поиск партнера в России в Москве С девушкой. Новые лица в Москве на сайте LovePlanet.ru. 1. Узнайте, как познакомиться с девушкой в Москве. Какой мужчина не мечтает о прекрасной особе — ласковой, нежной, страстной, капризной, но всегда любящей? Если Вы не исключение, то попали по адресу. Познакомиться с очаровательной девушкой в Москве легко на LovePlanet. На сайте зарегистрировано несколько миллионов пользователей. Чтобы Вы смогли познакомиться в Москве с идеальной женщиной, на LovePlanet действует продвинутая система подбора партнера. Контакты девушек в аське, ватсапе и других мессенджерах. Контакты ТОЛЬКО для серьезных отношений. В иных случаях используйте расширенный поиск по анкетам. Наш сайт знакомств предоставляет уникальный и комплексный сервис знакомств с учетом особенностей людей, их физических недостатков. Через наш сайт можно познакомиться, используя различные коммуникационные программы, такие как Аська, Ватсап, Телеграм, Скайп, ВКонтакте и многие другие. Знакомства с девушками г. Москва. Знакомься, флиртуй, приглашай на свидания девушек Москва, Московская область. Найди свою любовь на сайте Mamba.ru. Знакомство c девушкой г. Москва. Все Мужчины Женщины. Настройки поиска. Знакомство с девушками с номерами телефонов. У многих есть Whats App или как минимум email. Эти девушки — содержанки. Входи в каталог, если у тебя не пустые карманы (зарабатываешь от 200 тысяч в месяц). Только у нас: лучшая анти-бот система. все анкеты настоящие. Мы просим подтвердить свой емайл или телефон девушек при регистрации. Знакомясь на этом сайте, будьте уверены, что вы будете располагать прямыми конактными данными. Так намного легче начать общение и договориться о встрече. Не нужно качать лишнее приложение или переписываться с девушкой на сайте знакомств. При добавлении анкеты, каждая содержанка должна подтвердить конаткты. Будтье уверены, они все достоверные. Помимо желания завести серьезные отношения, пользователи нашего сайта могут: Завести знакомства в Москве с номерами телефонов для общения; Познакомиться с интересным партнером для встреч; Выбирать потенциального партнера по возрасту; Общаться прямо в чате на сайте без необходимости встречаться лично. Самое главное, что наши знакомства для взрослых в Москве являются абсолютно бесплатными: вы можете зайти на сайт в любое удобное для вас время и найти собеседников, которые будут онлайн. Оценивайте профили, ищите новые анкеты и начинайте переписываться в чатах. Мы искренне верим, что именно у нас на сайте вы встретите своего человека. У нас Вы так же можете посмотреть следующие разделы

знакомства без регистрации калужская номера девушек для знакомства серьезные отношения

знакомства для 10 лет без регистрации знакомства веб онлайн 18 знакомства без регистрации калужская секс знакомства с женщиной девушкой сайт знакомств волжском без регистрации зарегистрироваться на сайте знакомств реальный сайт знакомств бесплатно знакомства с итальянцами для серьезных отношений бесплатно

знакомства онлайн отзывы знакомства с девушками в красноярске

номера девушек для знакомства серьезные отношения секс знакомства с женщиной девушкой

реальный сайт знакомств бесплатно
знакомства с итальянцами для серьезных отношений бесплатно
знакомства онлайн отзывы
знакомства с девушками в красноярске
знакомства и общение без регистрации в иркутске
знакомства ярославль бесплатно с девушками

Сайт знакомств NatalieDate рассчитан на перспективные знакомства. Все о регистрации, аудитории, цене, альтернативах, других нюансах. Как платят за общение мужчины. Сайт знакомств Natalie Date был создан совсем недавно — в 2019 году. Судя по 6-миллионной аудитории, этот молодой портал постепенно становится востребованным среди тех, кто мечтает найти партнера или партнершу в максимально короткие сроки. Аудитория площадки — пользователи старше 18 лет из России Мне недавно исполнилось 30 лет. Родители и родственники давно говорят, что пора бы выходить замуж. Но в обычной жизни большого интереса со стороны мужчин нет. Зарегистрировалась на Натали и удивилась — так много парней пишут комплименты и зовут на свидания. Жениха конечно еще не нашла, но провести вечер всегда есть с кем. Сайт знакомств Натали дате выглядит достаточно минималистично: в нем есть основные разделы и, что особенно радует, полностью отсутствует реклама. Я решил проверить, с кем реально можно познакомиться на этом портале. Какие меня ждали сюрпризы, расскажу в сегодняшнем обзоре.

ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ДИСПАНСЕРНОГО ОСМОТРА ДЕТЕЙ

Ода диспансеризации

Вот девчушка семи лет
Забегает в кабинет:
-Здрасьте, тётя. Всё в работе?
Следом мамочка заходит
Важный разговор заводит:
— Вот из сада нас прислали,
Что б, вы, справочку нам дали,
Ну и в школу оформляли.
И что слышим мы в ответ?
— Вот, вам, список, запишитесь.
К врачам этим обратитесь.
В столе справок записались,
Своей записи дождались.
Вот пришёл ваш день приёма,
Вы собрались, вышли с дома.
Так по списку первый ЛОР
Сестра вышла в коридор,
Записи листок сверяет,
Маму с дочкой приглашает.
Доктор шепчет Ленке слово,
Она слышит. Слух – здорова.
Носик смотрит, тоже норма.
Горло доктор проверяет,
Вновь: — здорова, — повторяет.
— Жалоб нету никаких? –
Спрашивает доктор их.
— Всё отлично, до свиданья

И спасибо, — на прощанье.
В следующую дверь стучит,
— Можно – доктор говорит.
Села Леночка на стульчик,
Ждёт когда же будут мучать.
Достал доктор молоточек,
Поводил пред ней разочек.
Разок стукнул по коленке,
Что б рефлекс проверить Ленке.
— Всё прекрасно, ты здорова –
Пишут ей диагноз снова.
К окулисту мы заходим,
Ну и что мы там находим:
Сидит доктор за столом
И ведет за ним приём.
Медсестра указку взяла
И на буквы указала.
Лена видит всё чудесно,
Доктор говорит: — Прелестно!
— Что ж, Малыш, осталось нам
Забежать еще к врачам.
Вот хирург заждался нас,
Мы зайдём к нему тот час.
Доктор им осмотр проводит,
Патологий не находит.
— Ты здорова! всё свободна!
Иль ещё, вам, что угодно?!

И последний кабинет
Леночка сказала: «НЕТ!»
Дверь легонько открывает,
Потихоньку забегает
И с улыбкой заявляет:
— Тётя Таня, мне прививку!
— Садись, Ленка, на кушетку,
Сейчас дам тебе конфетку.
Лена глазки закрывает…
— Ай!
И быстро убегает.
Мама справку оформляет,
Дочку в школу отправляет.
Кончились часы приёма.
Пациенты снова дома.
Врач-дружок чем только мог
Каждому из них помог.
И конечно будет рад
Вылечить он всех ребят.
Нужно только не лениться
К нам скорее обратиться.
Мы осмотрим,
Мы полечим.
И конечно обеспечим
Вам здоровье на сто лет.
Как?
А это – наш секрет!

АВТОР участковая медицинская сестра Деревягина Анна Александровна


ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ — это система медицинских мероприятий, проводимых с целью оценки состояния здоровья, а также выявления заболеваний или факторов риска, способствующих их возникновению или развитию.

Порядок проведения диспансеризации детей в возрасте до 18 лет в Республике Беларусь определен Постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 12.08.2016 №96 «Об утверждении Инструкции о порядке проведения диспансеризации».

Каждый гражданин Республики Беларусь, в том числе несовершеннолетний по решению законного представителя, имеет право пройти диспансерный осмотр и, при наличии медицинских показаний, находиться (либо отказаться) под диспансерным динамическим наблюдением в поликлинике.

Основной целью диспансеризации является осуществление комплекса мероприятий, направленных на формирование, сохранение и укрепление здоровья населения, предупреждение развития заболеваний, снижение заболеваемости, увеличение активного творческого долголетия и улучшение качества жизни.

Диспансеризация состоит из следующих основных мероприятий:

  • анализ медицинских документов пациента и эффективности проведенных мер медицинской профилактики, составление пациенту индивидуального плана;
  • проведение диспансерного медицинского осмотра;
  • установление пациенту группы диспансерного наблюдения;
  • осуществление диспансерного наблюдения и проведение медицинской профилактики;
  • пропаганда здорового образа жизни и воспитание ответственности граждан за свое здоровье.

Диспансерный медицинский осмотр — комплекс медицинских услуг, включающий медицинский осмотр пациента врачами-специалистами, а также проведение этому пациенту комплекса медицинских вмешательств по показаниям;

диспансерное наблюдение — периодический диспансерный медицинский осмотр, медицинское наблюдение за состоянием здоровья пациента в динамике в зависимости от группы диспансерного наблюдения.

Для получения индивидуального плана прохождения диспансеризации законным представителям ребенка необходимо обратиться с ребенком от 1 года до 14 лет на прием к участковому врачу-педиатру за 1 – 1,5 месяца до дня рождения ребенка, подросткам с 15 лет до 17 лет 11 мес 29 дней в подростковый кабинет (1этаж, каб.№112).

Объем плановой диспансеризации детей и подростков зависит от возраста:

Дети 1-го года жизни наблюдаются врачом-педиатром ежемесячно в поликлинике с 1 месяца (в возрасте до одного месяца на дому).

Подлежат: определение остроты слуха — по медицинским показаниям; осмотр невролога, хирурга (ортопеда), офтальмолога — до 3-х месяцев; ЛОР-врача в период до года; общий анализ крови, общий анализ мочи — до 3-х месяцев; ЭКГ до года; антропометрия (вес, рост, окружность головы, окружность груди — ежемесячно).

В возрасте 1 год ребенок подлежит осмотру педиатра, стоматолога, общий анализ крови, общий анализ мочи, антропометрия (вес, рост, окружность головы, окружность груди).

Дети с 1 года до 2-х лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в полугодие, общий анализ крови, общий анализ мочи, антропометрия (вес, рост, окружность груди).

Дети с 2-х до 3-х лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в полугодие, невролог, офтальмолог, оториноларинголог, стоматолог, логопед, детский гинеколог (девочки), общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, анализ кала на яйца глистов, соскоб на энтеробиоз, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост).

Дети с 3-х до 4-х лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, логопед, УЗИ сердца, общий анализ крови, общий анализ мочи, антропометрия (вес, рост).

Дети с 4-х до 5-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, общий анализ крови, общий анализ мочи, определение остроты зрения, УЗИ сердца (если не было проведено ранее в период с 3-х до 4-ти лет), антропометрия (вес, рост), оценка осанки.

Дети с 5-и до 6-и лет (оформление в 1-й класс школы) наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, невролог, хирург, офтальмолог, стоматолог, логопед, детский гинеколог (девочки при отсутствии осмотра ранее), общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, анализ кала на яйца глистов, соскоб на энтеробиоз, ЭКГ, УЗИ сердца (если не было проведено ранее в период с 3-х лет), определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 6-и до 7-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, определение остроты зрения, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 7-и до 8-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, определение остроты зрения, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 8-и до 9-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, определение остроты зрения, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 9-и до 10-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, определение остроты зрения, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 10-и до 11-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, определение остроты зрения, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 11-и до 12-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, хирург, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы, общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 12-и до 13-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы (если не было проведено в 11 лет), общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 13-и до 14-и лет наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, ЭКГ, УЗИ сердца (юноши, в период с 13 лет до 16 лет однократно), УЗИ щитовидной железы (если не было проведено с 11 лет до 13 лет), общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 14-и до 15-и лет юноши наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, хирург, невролог, ЛОР-врач, психиатр (нарколог), ЭКГ, УЗИ сердца (юноши, если не было проведено в 13 лет) УЗИ ОБП (в период с 14 лет до 16 лет однократно ), УЗИ щитовидной железы (если не было проведено ранее с 11 лет до 14 лет), общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Дети с 14-и до 15-и лет девушки наблюдаются врачом-педиатром 1 раз в год, стоматолог, подростковый гинеколог, ЭКГ, УЗИ ОБП (в период с 14 лет не было проведено до 16 лет), УЗИ щитовидной железы (если не было проведено ранее с 11 лет до 14 лет).

Подростки с 15-и до 16-и лет наблюдаются врачом-педиатром подросткового кабинета 1 раз в год, стоматолог, хирург, невролог, ЛОР-врач, офтальмолог, психиатр (нарколог), подростковый гинеколог (девушки), ЭКГ (юноши), УЗИ сердца (юноши, в период до 16 лет однократно, если не было проведено ранее в период с 13 лет до 14 лет), УЗИ ОБП (если не было проведено ранее в период с 14 лет ), УЗИ щитовидной железы (если не было проведено ранее с 11 лет до 15 лет), общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Подростки с 16-и до 17-и лет наблюдаются врачом-педиатром подросткового кабинета 1 раз в год, стоматолог, подростковый гинеколог (девушки), ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки.

Подростки с 17-и до 18-и лет наблюдаются врачом-педиатром подросткового кабинета 1 раз в год, стоматолог, хирург, невролог, ЛОР-врач, офтальмолог, психиатр (нарколог), подростковый гинеколог (девушки), ЭКГ, общий анализ крови, общий анализ мочи, глюкоза крови, определение остроты зрения, определение остроты слуха, антропометрия (вес, рост), измерение АД, оценка осанки, флюорография.

Просим обратить внимание родителей, что учащиеся  9, 10, 11 классов школ района обслуживания поликлиники проходят диспансеризацию в подростковом кабинете поликлиники.

В поликлинике в рамках диспансеризации имеется возможность пройти осмотр врачей – специалистов: невролога, оториноларинголога (ЛОР), офтальмолога, хирурга, кардиолога, стоматолога, а также получить консультацию логопеда.

По результатам диспансеризации оформляется справка о состоянии здоровья ребенка (форма 1-здр/у). Справка  выдается врачом – педиатром участковым в календарный месяц рождения после прохождения медицинского осмотра,  годность справки 1  год.

Подросткам (несовершеннолетним с 15 до 17 лет 11 мес. 29 дней) справка о состоянии здоровья (форма 1-здр/у) выдается врачом подросткового кабинета 1 раз в год  в календарный месяц рождения после прохождения медицинского осмотра.

Если Ваш ребенок наблюдается по поводу хронического заболевания, объем индивидуальной диспансеризации будет определяться не только возрастом, но и болезнью,  кратность осмотра определяет лечащий врач.

Участковый врач-педиатр и педиатр подросткового кабинета  принимают по предварительной записи, которая осуществляется в регистратуре по телефону 368-66-22.

Предусмотрена также запись к врачам через Интернет (талон.by).

ОКАЗАНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ВНЕ ПОЛИКЛИНИКИ

Осмотр детского гинеколога осуществляется по направлению участкового педиатра, педиатра подросткового кабинета на базе районного кабинета по адресу: ул. Герасименко, 22 (женская консультация УЗ «17-я городская клиническая поликлиника», запись по телефону: 242 81 38).

Осмотр врача-ортопеда первично осуществляется по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка с выдачей талона на прием детей до года на базе поликлиники, старше года на базе УЗ «17-я ДГКП». При диспансерном наблюдении ребенка врачом-ортопедом необходимо обращение в регистратуру УЗ «17-я ДГКП» по телефону 261-59-09 (по адресу: ул. Кольцова, 53/1).

Консультация врача-эндокринолога осуществляется на базе УЗ «2-я ГДКБ» (по адресу: ул. Нарочанская,17 ) по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования с выдачей талона.

Консультация врача-аллерголога осуществляется на базе УЗ «4-я ГДКБ» (по адресу: ул. Шишкина, 24) по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования с выдачей талона.

Консультация врача-гастроэнтеролога осуществляется на базе УЗ «4-я ГДКБ» (по адресу: ул. Шишкина, 24) по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования.

Консультация врача-кардиолога осуществляется по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования на базе УЗ «4-я ГДКБ» (по адресу: ул. Шишкина, 24).

Консультация врача-пульмонолога осуществляется на базе УЗ «3-я ГДКБ» (по адресу: ул.Кижеватова, 60/1) по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования с выдачей талона.

Консультация врача-инфекциониста  осуществляется на базе учреждения здравоохранения «ГДИКБ» (по адресу: ул. Якубовского,53) по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования.  

Консультация врача-ортодонта  осуществляется на базе УЗ «23-я ГДП» (по адресу: ул. Охотская, 135),  телефон 017 270 22 36 по направлению стоматолога при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования.

Направление на консультацию ребенка к иным специалистам   осуществляется по направлению участкового педиатра при наличии показаний после осмотра ребенка, проведения дополнительного обследования.

Для подготовки к диспансеризации приглашаем предварительно обращаться  на прием к участковой медицинской сестре.

 

С какого возраста и как часто обращаться к гинекологу?

С какого возраста и как часто обращаться к гинекологу?

 

Часто у девушек, женщин и мам своих дочерей возникают вопросы: с какого возраста и как часто нужно посещать врача-гинеколога? На самом деле существуют определённые возрастные периоды, в которые обратиться к гинекологу желательно. В детстве это возраста —  1 год, 3 года (перед началом посещения детского сада), 7 лет (перед школой), с 12 лет ежегодно. С началом половой жизни — 1 раз в полгода. Если возникают жалобы — девушка, женщина посещает врача-гинеколога чаще.

С какой целью приходят к врачу-гинекологу?

 

  • С жалобами,
  • Для исключения гинекологической патологии (с целью профилактики), ИППП
  • С целью планирования беременности,
  • Для подбора контрацепции

С какими жалобами обращаться к врачу-гинекологу?

 

Для каждого возраста существует определенный перечень жалоб. Если взять детский возраст до 12 лет это:

  • покраснения, чувство зуда в области наружных половых органов,
  • выделения из половых путей,
  • слипание малых половых губ — синехии (в основном возраст от рождения до 5 лет),
  •  боли при мочеиспускании.
  • ранние менструации (до 10 лет)
  • Часто в детском возрасте девочку параллельно наблюдают несколько специалистов: педиатр, гинеколог, невролог.

В подростковом периоде (10-19 лет)

  1. На первом месте — нарушения менструального цикла:
  • нерегулярные менструации в виде задержек более 8 дней,
  • отсутствие менструаций,
  • болезненные менструации,
  • поздние менструации (после 16 лет),
  • длительные менструации (более 8 дней),
  • частые менструации (менструальный цикл меньше 21 дня),
  • межменструальные кровянистые выделения

Также возникают жалобы, которые могут возникать в любом возрасте женщины:

  1. Выделения из половых путей (белые, желтоватые, зеленоватые), возможно с неприятным запахом
  2. Чувство зуда, жжения в области половых органов,
  3. Появления различных элементов сыпи в области половых органов, некоторые из них болезненные или сопровождаются зудом.
  4. Боли внизу живота, болезненное, учащенное мочеиспускание, повышение температуры более 37,5
  5. Болезненность и напряжение в области молочных желез,
  6. Проблемы с кожей (жирная с акне или сухая), избыточное оволосение
  7. Проявления синдрома предменструального напряжения (за 7 дней до менструации появление 3-х или более жалоб: болезненность и нагрубание молочных желез, раздражительность, плаксивость, резкая смена настроения, депрессия, ноющие боли внизу живота, повышенная утомляемость, повышенная чувствительность к звукам и запахам, отечность, угревая сыпь, головные боли, приступы учащенного сердцебиения)

В пременопаузальном и постменопаузальном периодах (в основном-45-60 лет) добавляются такие проблемы как:

  • сбои в менструальном цикле (редкие, короткие, скудные менструации или длительные и обильные) с постепенным их прекращением,
  • появление морщин и сухости кожи,
  • остеопороз и переломы, уменьшение мышечной массы, её силы, ожирение.
  • учащенное мочеиспускание, трудность и невозможность удержать мочу, сухость и жжение во влагалище,
  • запоры,
  • приливы жара, повышенное потоотделение, сердцебиение, повышение холестерина и снижение защитных липопротеидов-атеросклероз (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь), ощущение «ползания мурашек»
  • депрессия, раздражительность, возбудимость, расстройство сна, слабость, сниженная память и концентрация внимания, головные боли.

Девушка, женщина должна понимать, что от её здоровья зависит здоровье её будущих детей и даже внуков. И задумываться об этом нужно уже с подросткового возраста.

 

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно.
Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие,
и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

Гиппократ

Гинеколог в Чебоксарах

Записаться на приём (осмотр, консультация) к врачу-гинекологу можно по телефону 8 (8352) 23-77-23 или самостоятельно в нашем мобильном приложении «МЕДИК».

 

5 частых ошибок, которые парни совершают когда делают «это» в первый раз

Хит-парад ошибок, которых стоит избегать.

Кадр из фильма «18-летняя девственница»

Некоторые парни воспринимают «девственность» как что-то постыдное, от чего нужно срочно избавиться, чтобы стать «полноценным» взрослым, и в своей спешке освободиться от этого статуса, парни потенциально могут споткнуться несколькими различными способами.

Если ты сейчас нервно предвкушаешь свой «первый раз», или это то, что ты сделал много лет назад, то, вероятно, в обоих случаях тебе будет интересно узнать пять распространенных ошибок, которые могут сделать мужчины, впервые занимаясь сексом.

1 Они слишком торопятся с этим

Есть такое распространенное и ошибочное мнение, что, только ведя активную сексуальную жизнь, ты можешь считаться «настоящим мужчиной», а девственники — это якобы робкие и слабые парни.

Это неправда, но если ты часто слышишь подобные высказывания, когда ты молод, это может серьезно повлиять на то, как ты воспринимаешь секс — он начинается казаться достижением, которое тебе нужно срочно «разблокировать» в видеоигре своей жизни, а не каким-то особым моментом между тобой и девушкой.

В результате многие молодые парни пытаются заняться сексом в первый раз, несмотря на то, что еще не готовы к этому. Даже при наличии девушки, которая готова стать твоей первой партнершей, это может привести к всевозможным негативным последствиям: от сожалений о содеянном вплоть до прекращения общения между вами. Поэтому очень важно решиться на этот шаг, не потому что «надо», а потому что ты готов и действительно очень хочешь этого (и твоя партнерша тоже).

2 Некоторые парни давят на партнершу

Желание заняться сексом как можно скорее также может иметь негативные последствия и для партнерши парня. Секс в первый раз — это невероятно интимная, личная и потенциально мощная штука, которую ты, вероятно, запомнишь на всю оставшуюся жизнь, но слишком многие девушки испытывают давление со стороны партнера, который не хочет ждать, пока они будут готовы.

Не будь таким парнем. Ты, скорее всего, никогда не узнаешь, согласилась ли девушка, потому что она решила, что действительно хочет этого, или чтобы избежать чувства давления, или из страха тебя потерять.

Люди не должны делать ничего сексуального до тех пор, пока они не будут к этому готовы, а выдвигая требования, торгуясь или умоляя, ты не заставишь кого-то возбудиться. Ты ведь хочешь, чтобы ваш первый раз был чем-то приятным для вас обоих, а не тем, за что девушка будет потом обижаться на тебя, правильно?

3 В первый раз парни и девушки иногда пренебрегают презервативом

Презервативы не обязательно возбуждают, но они необходимы. Быть защищенным от потенциальной беременности важно при занятии пенисовагинальным сексом, и быть защищенным от потенциального заражения инфекцией, передающейся половым путем, важно при любом виде секса (и оральном, и вагинальном, и анальном).

Секс в первый раз без использования презерватива — это не только рецепт потенциально негативного исхода, но и плохое начало. Возможно, у тебя возникнет соблазн проигнорировать необходимость надеть презерватив в следующий раз, когда ты будешь заниматься сексом, и в следующий раз после этого, и так до тех пор, пока ты, наконец, не столкнешься с последствиями (и не говори, что мы не предупреждали).

4 Не все перед первым разом подробно узнают о том, что такое секс

Отсутствие адекватного полового воспитания в подростковом возрасте означает, что парни могут вступить в свой первый сексуальный контакт, не зная до конца, как все работает — как выглядят части тела их партнерши, как с ними обращаться, как долго должен длиться секс и так далее.

В итоге это может привести не только к неловкости, повышенной стрессовости ситуации, но и дискомфорту, например, если парень решит проникнуть в партнершу без достаточного количества смазки.

5 И да, многие парни после начинают этим хвастаться

После первого раза тебя весьма предсказуемо может начать буквально распирать изнутри желание поскорее рассказать о своем новом опыте, но мы настоятельно советуем не спешить с этим.

Дело в том, что способы, которыми ты делишься своими хорошими новостями, могут в конечном счете привести к негативному опыту, особенно для твоей партнерши, если она не ожидает, что подробности этого интимного момента будут распространяться в обществе.

До сих пор существует сексистский двойной стандарт, известный как «позор шлюхи», который часто означает, что девушек стыдят и принижают за те же самые вещи, за которые хвалят мужчин.

Если ты взволнован тем, что только что произошло, отлично! Но прежде чем ты начнешь делиться всеми подробностями, обсуди это с девушкой и узнай, о чем она готова, чтобы ты рассказал, а о чем нет.

Скриншоты текстовых сообщений, фрагменты аудиосообщений или, еще хуже, фотографии или видео могут очень быстро распространяться по социальным сетям, и как только информация появится в интернете, это может быть трудно или невозможно исправить.

13 вещей, которые девушка начинает испытывать после первого секса

Неважно, была ли ты подростком, когда начала заниматься сексом (согласно новой статистике Минздрава сейчас россиянин начинает вести половую жизнь в 16 лет), блумером, который не хотел терять свою девственность раньше 18 лет, или ты ждешь свадьбы ради такого дела – половая жизнь несет с собой много сюрпризов, о которых ты тихонько ломаешь голову наедине. Мы решили поговорить о том, что происходит со всеми после первого раза и что является нормальным. 

Очевидно, что секс это такая сфера, где нет ничего одинакового, в нем все очень индивидуально. Однако есть вещи, с которыми сталкивается каждый. 

Photo by Charles

  1. Заниматься сексом впервые чертовски больно

Конечно не для всех, но почти для всех. Об этом вроде даже говорилось в каких-то книжках, которые возможно вы встречали дома (или это было только у миллениалов?). Кстати, порой это бывает не только первый раз, или первый раз может вообще не состояться из-за того, насколько больно. Тогда нужно сходить ко врачу. Это совершенно не зазорно, а, наоборот, похвально. 

  1. И во второй раз опять больно

И это нормально тоже. Так что врач или еще пара попыток. Этому мы посвятили статью, читай тут. Кстати, даже спустя много лет секс может быть болезненным или дискомфортным, если партнер не достаточно завелся или у тебя было слишком много секса в последнее время. 

  1. Вместе с болью ты можешь чувствовать и удовольствие.

Это пугает, когда читаешь, но во время полового акта удовольствие помогает притупить боль. К этому нужно быть готовым и договориться заранее с партнером, что, если что, нужно моментально остановиться. 

  1. Секс – слишком мокрое дельце

Если вы уже начали заниматься сексом, то вы знаете, о чем я говорю. Выделений так много, что это просто смешно. Мой знакомый смеялся, когда рассказывал, что это словно бушующие реки!

  1. Каждая новая поза восхищает и захватывает (сначала)

Когда ты только начинаешь вести половую жизнь, то ощущаешь себя главным героем порно,  даже стараешься со всех ракурсов выглядеть фотогенично (какая это была глупость, подумаешь ты спустя годик:). На самом деле, действительно, каждая новая поза для тебя что-то новое и впечатляющее. Ты с жадностью изучаешь все, а ведь в сексе можно и нужно делать все. И ты радуешься всему, даже если какие-то позы потом войдут в твой черный список.

  1. Ты можешь почувствовать, что секс – акт феминизма

Если ты не ведешь половую жизнь, то тебе это покажется странным. Но если вы уже начали, то вспомните свой первый раз — когда это случилось, с кем это случилось, где это произошло —  всё было решено на 100 %. Я не думаю, что когда-либо чувствовала большой контроль над своим телом, чем когда я наконец решила доверить это кому-то другому. Я знаю, что не у всех сексуальная карьера начинается таким образом, но для тех из нас, у кого был этот опыт, это может быть действительно полезным.

Photo by Annie Spratt on Unsplash

  1. Вы понимаете, что быть девственницей это большое дело только для девственниц

Возможно, был момент, перед тем как начать заниматься сексом, вы очень много думали о своей девственности и переживали, что вы потеряете ЭТО навсегда и что же вы будете делать без нее? Однако, когда вы начинаете вести половую жизнь, вам не понадобится много времени, чтобы осознать, что быть девственницей важно только для девственниц. Хотя ни в коем случае не стоит кого-то осуждать за его выбор.

  1. Цистит после секса

Довольно часто у девушек после секса проявляется цистит (не только, но цистит наиболее распространен. К сожалению, это так. И контрацепция ситуацию не спасает. Поэтому первое, что нужно обязательно сделать после полового акта обоим партнерам – освободить мочевой пузырь. Считается, что это помогает «смыть» большую часть бактерий. Это действительно так!     

  1. Секс повышает уверенность в себе

Ни в коем случае нельзя думать, что секс – это средство уверенности. Нет. Мы говорим про следствие. Раз уж такое случилось, то вы наверняка почувствовали себя уверенной: это здорово. Теперь вам будто известна новая способность тела! Наверняка после первого раза (а то и пятого) вы ходили с улыбкой до ушей 🙂

  1. Вам кажется, что все на вас смотрят и сразу понимают, что у вас был секс

Когда у меня все случилось, мне казалось, что все вокруг моментально это поняли, лишь посмотрев на меня! Не волнуйтесь, это не правда 🙂

  1. Вам понадобится много времени, чтобы понять, как партнер может помочь достичь оргазма

Только эмпирическим путем!) Когда вы начинаете, то понимаете, что оргазм – это не гарантия секса. Поэтому только спустя время вы поймете, после каких танцев с бубнами это случится и что нужно делать партнеру.

  1. Оргазм требует усилий и работы над собой

Фильмы, порно, книги заставляют верить, что оргазм это волшебство, которое просто случается.  Но когда вы начинаете заниматься сексом, то понимаете, что он требует усилий, причем от обоих. 

  1. Вы не достигаете оргазма от обычного проникновения

Скорее всего, когда у вас случился обычный секс и вы не достигли оргазма, вы удивились, расстроились и разочаровались в себе. Но не спешите. Оргазм – это сложная наука, и он достигается не только от обычного проникновения. Оргазм – это работа.


На такой страшной ноте мы закончим 🙂 А пока все скорее бежим смотреть новое шоу Нежного Редактора, там девчонки круто рассказывают про свои оргазмы, первые разы и связь между физическим и психологическим состоянием.

43 девушки узнают о своем первом сексе

Благодаря твоим нереалистичным стандартам, постоянно изображаемым в СМИ, мы все создали это воображаемое представление о том, каким должен быть секс. Некоторые люди ожидают романтической ночи свечей и страсти, в то время как другие думают, что это будет самое большое удовольствие, которое они когда-либо испытывали за всю свою жизнь. Но правда в том, что опыт у всех разный. Иногда это гладко и романтично и оправдывает ваши ожидания, а иногда — ужасно.

Но независимо от того, сколько вам лет и каковы обстоятельства, первый секс может казаться огромным делом! Итак, чтобы дать вам лучшее представление о том, каким может быть ваш первый раз, мы поговорили с 43 девушками о том, как они впервые занялись сексом — как они узнали, что готовы, с кем они это сделали и что они чувствовали после этого.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. «Он знал, что я девственница, и по какой-то причине я ожидал, что это будет магическим, чего, честно говоря, не было. Он все время держал лицо у меня в плече / шее и Однажды спросили, все ли со мной в порядке, что, по моему мнению, было отчасти невнимательным. Думаю, мне бы понравилось больше, если бы он проверил меня, чтобы узнать, удовлетворяются ли мои потребности, чего не было. время, я был ослеплен своей любовью, поэтому я решил не смотреть на это.»- Хафиза, 22

2. » Это было совсем не романтично. Это было грязно, пьяно и возбужденно. Мне было 17, я был пьяным на концерте на пляже, позвонил парню, который у нас был время от времени, и занялся сексом на заднем сиденье его пикапа. Затем, он уехал учиться за границу, и мы никогда не говорили об этом , примерно до 2 лет спустя »- Бьянка, 23

3. « Я была второкурсницей в средней школе и на вечеринке в честь Хэллоуина. Я сильно напился и занялся сексом с одним из моих друзей детства (в его день рождения) в подвале его дома. Затем, на следующий день, я узнал, что один из моих лучших друзей также впервые в ту ночь занимался сексом. . И по сей день мы с ней будем писать друг другу сообщения 30 октября, чтобы поздравить с годовщиной »- Тори, 24

4. « Нам было 17 лет, и нам нужно было время, когда наших родителей не было дома, поэтому мы дождался сочельника, когда его родители уехали на праздничную вечеринку. Я так невероятно нервничал — думаю, мы оба нервничали. Итак, мы зажгли свечи и взяли медленно . Если честно, было чертовски больно.Но в остальном, я думаю, это было довольно идеально для девственниц ». — Дебби, 22

5. « Это было после возвращения домой, и мы просто были в его комнате. Все произошло довольно естественно. Это не было болезненно, но, честно говоря, ничего не происходило. . А через 1-2 минуты все закончилось »- Jasmyne, 21

6. « Мне было 17 лет, когда я впервые занялся сексом. Я потерял девственность по отношению к тому, о ком я действительно заботился, что не имеет большого значения для меня, оглядываясь назад, но тогда это было важно для меня. Была поздняя ночь, и мы были на заднем сиденье его машины . Я очень нервничал, но он был терпелив и сумел заставить меня чувствовать себя комфортно и даже сексуально. Я ни о чем не жалею, и за это я благодарен »- Дженнифер, 22

7. « Это было совсем не так, как я себе представляла. Я чувствовал себя комфортно, но внезапно сильно занервничал . Он сказал мне расслабиться и что нам не нужно продолжать, если я не хочу, но я сделал это. Это было настолько болезненно, что мне пришлось остановиться, потому что мне было очень больно.Мне было немного стыдно и неловко, потому что я вообразил что-то другое, и я подумал, что он был разочарован этим опытом. Он был настолько понимающим и сказал, что все в порядке, и что он хочет, чтобы со мной все было в порядке, и что нам не нужно продолжать. Он помог мне почувствовать себя лучше, и спустя два с половиной года мы все еще вместе ». — Кэти, 24

8. « Я не была «влюблена» или что-то в этом роде, но, думаю, я никогда не ожидала быть. Он заставил меня чувствовать себя комфортно и уважаемым, поэтому однажды ночью я подошел, и мы занялись сексом. Это не было неловко или странно, и не было и этого особенного волшебного момента . На следующее утро мы пошли в закусочную на завтрак и написали моему лучшему другу в групповом чате ссылку на «Я только что занимался сексом» на Lonely’s Island, и я думаю, что они были более взволнованы этим, чем я, если честно »- Тиффани, 21

9. «По правде говоря, это было неприятно. Я был совсем не готов, а он . А потом это случилось со мной, а не со мной, когда я выбирал, хочу я этого или нет.»- Алекс, 22

10. » Я был на выпускной неделе и тусовался с мальчиком, который мне нравился. Его друг спал в своем гостиничном номере, поэтому мы сделали это на балконе. . Это было совершенно незапланированно, но я ни разу об этом не пожалел. Я до сих пор дружу с этим парнем ». — Келси, 23

11. « Это было летом после школы для меня, что-то вроде того, что случилось с этим парнем, я был в разгаре ». я разговаривал некоторое время. Удивительно, но не было неудобно.Это не повредило, или что-то вроде того, что я ожидал, и это было интересно! »- Анумеха, 21

12. « Я впервые провел несколько месяцев с моим парнем. Мне было 19. После уроков я тусовалась со своим парнем в его доме (он живет со своими родителями). Позже я пробрался обратно после того, как его родители заснули. Это было супер неожиданно и определенно не запланировано. Я знаю, что была готова к сексу, но нервозность из-за того, что в первый раз полностью обнажилась перед моим парнем, ПЛЮС нахожусь в его доме, когда мне не предполагалось, что мне будет трудно позволить себе по-настоящему почувствовать хороший. Мне не обязательно было плохо, и я определенно ни о чем не жалею, обстоятельства просто мешали мне расслабиться и расслабиться. Вспоминая это через восемь месяцев и много сексуальных раз спустя, я, честно говоря, ничего не стал бы менять. Мне стало намного комфортнее в сексе, и я могу поблагодарить своего парня за его доброту и нежность ». — Мэгги, 19

13. « Моя мама пыталась откровенно и честно поговорить о том, чтобы иметь секс, чтобы я меньше нервничала, когда придет время. Но разговор всегда был о мальчиках, а не о сексе с девочками , поэтому я чувствовал себя совершенно неподготовленным, когда впервые пошел заниматься сексом со своей девушкой »- Бруклин, 22

14. «Мне было 18, и я просто хотел покончить с этим. Это было летом после окончания средней школы, и я был на свидании с этим ребенком, которого знал с начальной школы. Мы говорили об этом. раньше и мы получили этот дешевый мотель , и мы сделали это.Я чувствовал себя немного оцепеневшим до следующего утра, когда я пошел в душ и плакал целый час »- Ари, 21

15. « Я потерял девственность в 14 лет. Для меня это не было большой проблемой. , так как я все равно потеряю его однажды, так почему бы и нет тогда? Я разговаривал с мальчиком некоторое время, и он заставил меня почувствовать, что это было правильным поступком. Я представлял, что это будет как в кино — все мило и романтично, все спланировано. Не было! Это было неловко, и я действительно не знала, что делать. С тех пор мой опыт улучшился, так как теперь я знаю, что делаю.»- Дженна, 17

16. » Мне было 17, и моим лучшим другом был 21-летний парень. Мы всегда шутили о браке, и он был симпатичным, но я никогда не испытывал к нему влечения. Однажды мы пошли в поход, и он поцеловал меня на вершине пика, и я был взволнован. Он был старше, у него были сильные руки и он не был агрессивным, как мальчики, которых я целовал в своем классе. Он был моим лучшим другом, и мы целовались — что !!! Как бы то ни было, тем летом мы говорили о сексе, но он настоял, чтобы мне было 18.Наконец, настал мой день рождения, и его семья была дома, поэтому мы пробрались на его задний двор и вошли в детский игровой домик, украшенный маленькой посудой и куклами. Так что не сексуально. Это было неловко, и на самом деле это не сработало. Он винил меня в этом. Это было действительно незрело. Кроме того, после секса с парнями я поняла, что секс с девушками — это скорее моя скорость — больше удовольствия ». — Наоми, 21

17. « Мне было 16 лет, и это было сразу после того, как я начала поход с моим парнем. Я всегда нервничал по поводу секса.У меня было так много вопросов о том, как это будет ощущаться. Но мы обсудили это, и мы оба согласились, что полностью доверяем друг другу. Сначала было странно — не больно, а совсем другое чувство. Мой совет — убедитесь, что вы доверяете этому человеку, чтобы вы могли получать от этого удовольствие, даже если поначалу это будет неудобно ». — Карина, 19

18. « Я хотела заняться сексом до колледжа, потому что не хотела первый раз, чтобы быть на одну ночь после вечеринки. Я познакомился с этим парнем в Интернете, когда был моложе, и мы некоторое время разговаривали.Я ходил к нему пару раз, и он сказал, что не хочет быть моим первым. Но затем, в канун Нового года, он пригласил меня к себе, и в итоге мы занялись сексом. После этого я чувствовал себя очень странно, потому что подумал, может, мне стоило дождаться кого-то, кого я люблю. Я действительно думаю, что от этого зависит то, как я сейчас отношусь к сексу. Я знаю много людей, которые впервые были с любимым человеком, и теперь секс для них — это святое, тогда как для меня секс — это просто акт удовольствия ». — Фиби, 23

19. «Мне было 18, и у меня были отношения на расстоянии. Мой парень был в гостях, и это казалось правильным в то время. Но потом ему пришлось уйти, чтобы вернуться в школу, и Я осталась с множеством эмоций, включая сожаление. и позор. Я скучал по нему и чувствовал себя подавленным. Хотя мы больше не встречаемся, я действительно любила его, и часть меня всегда будет ». — Сэмми, 18

20. «Мне было 16. Мы с моим парнем в то время были вместе около восьми месяцев, и все становилось серьезно, поэтому мы решили сделать это.Я ожидал, что это будет так красиво и потрясающе, но вместо этого было так больно. Это длилось всего пару секунд. »- Кейтлин, 20

21. « Я встречалась с парнем меньше месяца, когда он сказал мне: «Нам нужен секс, чтобы мы могли понять, есть ли у нас искра для продолжения свиданий». Мне было 18, и я хотел потерять девственность, чтобы вписаться в нее, но еще и потому, что мне очень нравился этот парень. У нас был секс в машине (как романтично, правда?). Я так нервничал, что он не почувствовал эту «искру», но он почувствовал.В то время я чувствовал себя потрясающе. Я думала, что нашла парня своей мечты и что мы поженимся. Мы больше не вместе, но я не жалею об этом опыте. Мне просто хотелось знать, что мне не нужно заниматься сексом с парнем, чтобы он одобрил меня или продолжил встречаться со мной. »- Микайла, 20

22. « Я люблю своего парня, и я была готова, поэтому мы занялись сексом. Я принимаю таблетки, и мы использовали презервативы. Это совсем не больно. Я был так счастлив заниматься с ним любовью. Мне нравилось чувствовать себя так близко к нему.Но физически я думал, что это было странно — как будто на самом деле это было не так уж хорошо, и я не чувствовал тонны удовольствия. После этого я ожидал почувствовать себя более зрелым и более уверенным, но на самом деле я чувствовал то же самое, что и всегда. Мне действительно не кажется, что потеря девственности — это такая большая проблема, как все думают. Я рада, что впервые встретилась с кем-то, кого люблю , так что в этом плане потеря девственности была действительно большим событием, потому что я люблю своего парня »- Криста, 19

23. «Я потеряла его, когда мне было 14 лет, на футоне брата моего парня, и я залила кровью чистое белое одеяло. Если бы это было с кем-нибудь, кроме моего парня, это было бы ооочень неловко. » — Келси, 22

24. «В пятницу вечером во время моего первого семестра в колледже у меня была группа друзей. Один друг спросил, может ли он разбиться у меня дома. Я не ожидал, что это что-то обернется — я даже не знал он чувствовал во мне влечение таким образом Это было очень спонтанно, но мы использовали презерватив. Он был моим хорошим другом, и я доверял ему, поэтому, хотя мы не говорили об этом заранее, это казалось правильным, нормальным и даже довольно захватывающим ». — Беатрис, 19

25. « В 17 лет я был убежден, что я последняя девственница в колледже. Я был одержим тем, что я девственница, оценивал своих одноклассников и ломал голову над тем, были ли они девственниками. Один из моих школьных фанатов пригласил меня на выходные, и, по словам моего опытного соседа по комнате, было очевидно, что он хочет секса.Мы использовали защиту. Он был внимательным, нежным и довольно добрым. Опыт в целом был очень положительным. Я не занимался сексом еще два с половиной года. Я был готов и рад больше не быть девственницей, но я не был готов к риску и ответственности вести половую жизнь. Я не жалею ни о том, как я потеряла девственность, ни о том, сколько времени мне потребовалось, чтобы снова заняться сексом, потому что и то, и другое было отражением того, что я был хорошим и готовым »- Хлоя, 22

26. «Я потеряла девственность, когда мне было 15 лет, по отношению к моему парню, которому тогда было 17 лет. Мы решили сделать это примерно через три месяца после свиданий, когда я точно знала, что готова. Мы использовали презерватив. Честно говоря, я этого не сделала. После этого я не чувствую себя иначе, чем раньше. Может быть, просто немного повзрослее. Если вы действительно думаете, что готовы, и вы и ваш партнер защищаете себя, это может быть действительно круто. «- Кейли, 17

27. «Хотя я« рано »расцвела, когда дело дошло до поцелуев и свиданий, мне было 20 лет, когда я потеряла девственность.Я решил, что хочу подождать до колледжа, чтобы потерять его, но когда я, наконец, поступил в колледж, я действительно не встретил никого, с кем хотел бы заняться сексом, особенно в первый раз. В конце концов я решил передать это парню, который мне действительно, , действительно, нравился, но не был в отношениях. Я был так готов «покончить с этим», а этот парень был (и остается) отличным парнем. Единственное, о чем я сожалею за весь этот опыт, это то, что я не сказал ему, что я девственница. По сей день он не знает! Я был так напуган, что собирался его напугать, но, на самом деле, можно было бы избежать многих неловких ситуаций, если бы я был честен.»- Шеннон, 22

28. » Я всегда думал, что подожду до брака , но чем старше я становился, тем больше поднимался шум по поводу секса. Мне было 17, и я просто хотел покончить с этим. Я спросила одного из людей, которые знали меня лучше всего в то время, моего вроде парня, не лишит ли он меня девственности, и он согласился. Мы использовали презервативы. Сначала мы не могли найти дыру, но в итоге нашли. Потом, Я особо не чувствовал себя другим. »- Алби, 18

29. «Я потеряла девственность из-за своего парня, которому было 11 месяцев, когда мне было 16. Он был на два года старше меня и не девственник, и он пытался убедить меня в течение пары месяцев до этого. Когда мы, наконец, занялись сексом, это было, когда я был готов. Я был рад, что не сдался, пока не был по-настоящему готов. Это было болезненно и немного неловко. Но когда все закончилось, у меня возникло странное чувство восторга, потому что я всегда задавался вопросом как бы это было, и это наконец произошло Я никогда не сожалел о человеке, с которым я это испытал, или о том, как это произошло.(Хотя я бы сказал, что лучше было бы в постели, а не на пассажирском сиденье Honda Civic …) »- Анди, 21

30. «Я думаю, что это было два или три месяца в моих отношениях с моей первой девушкой, когда мне было 15. Не было ни одного конкретного момента, когда это произошло. Это было скорее переходом от одного этапа к другому. а не «вот момент, когда я потерял девственность», потому что мы обе девочки Я была взволнована, нервничала и рада всему этому.»- Софи, 17

31. » Когда мне было 17, у меня был парень, с которым я дружил некоторое время. Мы оба были девственниками и просто хотели покончить с этим. Это было не так приятно или даже весело, и на протяжении всего процесса я мог думать только о том, когда это закончится? Мораль истории — подождите, пока вы действительно не будете готовы »- Ли, 22

32. « Мой первый раз — отстой. Это было во время моего первого года обучения в колледже с братом старшеклассником.Мы разговаривали несколько месяцев, и я был убежден, что я ему нравлюсь, хотя сейчас оглядываюсь на его тексты «Что ты делаешь сегодня вечером?» не столько он ему нравился, сколько он просто хотел залезть мне в штаны. Хотя он был относительно мил со мной во время этого, это все равно было чертовски больно, и я ничего не получил от этого. Вообще. Больше всего задело то, что случилось потом. Он мне вообще не писал, и когда я увидел его на вечеринке в следующие выходные, он полностью меня избегал. Если я входил в комнату и мы смотрели друг другу в глаза, он сразу же поворачивался и уходил.Это было похоже на огромную пощечину. Он мне нравился, но он наконец получил то, что хотел, и все. Он был надо мной. Мне ничего не хотелось, кроме как подойти к нему, закричать и спросить его, почему он так жестоко обращался со мной, когда я не сделал ничего плохого, но каждые выходные он полностью избегал меня или разговаривал с другой девушкой, когда я проходил мимо. Я должен признать, что я все еще не на 100% преклоняюсь перед ним »- Кэссиди, 19

33 .« Мне было 17 лет, и я встречалась с парнем около двух месяцев.Я знал, что хочу с ним переспать. Я думал об этом около недели, чтобы быть уверенным, но я знал, что готов. Я первым поднял это, но быстро добавил, что если он еще не хочет, мы можем подождать. Он сразу же сказал, что хочет, но примерно пять раз спросил, уверен ли я, что готов, убедившись, что знаю, что ему все равно, если я передумаю. Он заставил меня чувствовать себя в безопасности, он сделал меня счастливой, и это сделало меня еще более уверенным, чем раньше, что я хочу спать с ним ». — Эмили, 19

34. «Я потерял девственность, когда мне было 15 лет. Это было с парнем, с которым я проводил много времени и занимался физическими делами, но технически мы не были в отношениях. Однако мы были действительно хорошими друзьями. и я чувствовал себя комфортно с ним. Секс был в моей голове какое-то время. Я спросил его примерно за месяц до этого, не хочет ли он заняться этим со мной, и он сказал да. У него никогда не было секса до этого. . Мы использовали презерватив, на что он более чем охотно согласился. Прежде чем мы это сделали, Я очень нервничал, , но нервничал неплохо — это было то, чем я действительно хотел заниматься, просто не хотел. испортить его.После этого я, честно говоря, почувствовал себя ближе к нему эмоционально и физически, и я мог сказать, что он тоже. Наши отношения в конечном итоге стали более серьезными, и в конце концов мы начали встречаться по-настоящему ». — Аманда, 23

35. « Я потеряла свою в прошлом году, когда мне было 19. Парень, из-за которого я потерял ее, был моей первой любовью. Когда мы наконец попытались заняться сексом, это было необычайно сильно больно. Мы пытались всю ночь, но этого просто не происходило. В конце концов я обнаружил, что у меня кисты на яичниках. Мы расстались примерно через пять месяцев.Впоследствии я подумал, что потратил этот особенный момент на кого-то, кто этого не заслужил. Но теперь я благодарен, потому что этот опыт, вероятно, спас мне жизнь. Сейчас у нас хорошие отношения, поэтому я рада сказать, что это не было ошибкой ». — Рэйчел, 20

36. « Мне было 19. Это произошло во время Netflix и холодной ситуации , и все было обостряется довольно быстро. Парень, с которым я разговаривал, не знал, что я девственница, и я не сказал ему, потому что боялся, что это его отпугнет.Потеря девственности была быстрой и по большей части безболезненной. Это было не хуже менструальных спазмов. Вернувшись домой, , я почувствовал себя виноватым, потому что это было не то, как я представлял себе потерю девственности , и не то, что ты вернешь. Я немного поплакал, а затем решил, что больше ничего не могу с этим поделать. Я не мог изменить то, что уже произошло. В целом это не было ужасно, и я не уверен, что смогу это изменить ». — Кайли, 20

37. «Я потеряла свою в 19 лет из-за своего первого парня.Я хотел подождать, пока мы достигли шестимесячной отметки в наших отношениях, но прошло около четырех с половиной месяцев наших отношений. Это было на моей кровати в моем общежитии в воскресенье (что я помню, потому что его отец — пастор!), И на самом деле это было совершенно нормально. У меня не было боли, и это казалось правильным. Он был нежным и любящим. Я знал, что готов , потому что я просто смотрел на него и хотел быть с ним. Тот факт, что он раньше на меня не давил, тоже помог. Я помню, как шепнул, что готов, и он дважды спросил меня, прежде чем мы это сделали, уверен ли я.Мы провели время после того, как просто пообнимались, и я была так счастлива ». — Рэйчел, 24

38. « Мне был 21 год. До этого я не уходила далеко от первой базы. Я не обязательно знаю, чувствовал ли я себя готовым или просто чувствовал, что пришло время покончить с этим, но я делал все, что мог, чтобы найти подходящего парня. После множества неудачных свиданий я встретила своего первого парня на кинофестивале. Он был симпатичным, европейским и очень любил меня. Через неделю он просил меня стать его девушкой. Я не знал, как я к нему отношусь, поэтому я все откладывал, чтобы стать официальным лицом.Однажды мы дурачились и попросили надеть презерватив . Мне это определенно нравилось, поэтому я сказал: «Хорошо, я хочу быть твоей девушкой сейчас. Наденьте презерватив ». Несмотря на то, что мы расстались позже, он заботился обо мне в тот момент, и это все, что имело значение ». — Алекс, 23

39. « Я потерял девственность летом, когда мне исполнилось 20 лет. Я только начал принимать таблетки и я. действительно боялась забеременеть и «испортить себе жизнь» — вот что я получила в детстве.Я кладу полотенце. Я не боялся того, на что это будет похоже; в основном я просто боялся, что у меня это не получится. Несмотря на его усилия наоборот, сильно пострадал. Я просто продирался, думая, что со временем все станет лучше. Проблема была в том, что лучше никогда не стало. Прошло три года, а секс все еще причинял боль. Спустя несколько врачей я узнал, что виновным было заболевание, называемое эндометриозом. При эндодонтии слизистая оболочка матки разрастается в местах, где этого не должно быть, например в маточных трубах, яичниках и иногда в других частях тела.От эндо нет лекарства, и лечения ограничены, но есть больше способов получить удовольствие от секса, чем просто половой акт ». — Эбби, 24

40. « Я встретила парня во время летней ориентации на выходных перед тем, как поступить в колледж. Мы целовались после ориентационной вечеринки, а потом все лето поддерживали связь через тысячи кокетливых текстов. Когда мы, наконец, поступили в колледж, мы часами общались каждый день. Я все надеялась, что он пригласит меня на свидание — Я хотела, чтобы он был моим парнем — но этого не произошло.После трех недель, когда он заставлял меня заняться сексом, я наконец почувствовала себя готовой. Через тридцать секунд после того, как все закончилось, он встал, оделся и ушел. Он игнорировал мои сообщения, никогда больше со мной не разговаривал и избегал зрительного контакта каждый раз, когда мы встречались друг с другом в течение следующих четырех лет. Я был в ярости на него за то, что он такой придурок, но, по крайней мере, я знал, что любой сексуальный контакт, который у меня будет после этого, будет по сравнению с ним на несколько световых лет лучше. (И они были!) »- Мария, 22

41. « Мне был почти 21 год, у меня были (наконец) отношения с парнем, от которого я был без ума, и я знал, что я готов, как и я Когда-нибудь. Я ждал секса, потому что хотел, чтобы мой первый раз был с кем-то, кто заботится обо мне и будет рядом, чтобы разделить не только физический акт, но и связанные с ним эмоции. Я боялся, что секс повредит, и этот страх сделал меня более напряженным, поэтому, хотя я был счастлив разделить эту близость со своим партнером, я не мог действительно расслабиться, и это было немного больно. После этого я был рад, что наконец покончил с этим, и не знал, думал ли я когда-нибудь о сексе как о развлечении.В следующие недели я узнал, что наша культура одержима идеей первого раза, но есть вероятность, что второй, третий, четвертый и т. Д. Будут намного лучше. Меньше подсознательного давления, и вы узнаете, что вам нравится. Кроме того, смазка — это то, что вам нужно ». — Тори, 22

42. « В подростковом возрасте я склонен ставить секс на пьедестал как нечто волшебное. К счастью, я влюбился в парня в первом семестре колледжа. У него уже был секс, но он был внимателен и заставил меня почувствовать себя в безопасности, когда я почувствовал, что готов заняться этим вместе.Итак, после нескольких месяцев свиданий я спланировал для нас конкретную ночь, где «это» должно было произойти. Я надела белье, зажгли свечу — работает. Но, сделав так много шума из-за представления о сексе, я в конечном итоге оказал на себя слишком большое давление и не мог расслабиться, когда дошло до этого. Ничего не было правильным, я не мог настроиться, и действие длилось несколько секунд, прежде чем я попросил остановиться. Позже на той неделе, во время комфортного свидания в Netflix, я почувствовал себя непринужденно, и мы попробовали еще раз.Во второй раз было намного лучше и приятнее, а на мне даже не было подходящего нижнего белья. Оглядываясь назад, мне жаль, что я не уделял больше внимания тому, что я чувствую, а не тому, как, по моему мнению, выглядела «лучшая» ситуация для секса. Лучший секс случается, когда вы чувствуете себя комфортно и связаны, а не когда вы позируете и чрезмерно стесняетесь ». — Анна, 21

43. «Это было с моим летним романом до того, как я поступил в колледж и мне было 18 лет. После месяца свиданий мы решили потерять девственность друг перед другом. Я спросил маму, разрешит ли она мне остаться на ночь. , мы всегда открыто общались о сексе, и она ответила утвердительно. После комедийного шоу в Нью-Йорке и ужина мы вернулись ко мне. Это было немного неловко, так как у меня была одна из тех каркасов кровати со столом под ней, что приходилось подниматься по лестнице, чтобы добраться до кровати. Я была расслаблена и чувствовала себя комфортно с ним, поэтому боли не было. Мы продолжили опробовать каждую позицию, которую только могли придумать, в течение следующих четырех часов — почти наверняка в какой-то момент мы найдем несколько в Интернете.Мне всегда было интересно, почему мама одолжила мне квартиру. Я спросил через год, и она сказала, что это произошло потому, что в детстве к ней приставали, и она хотела, чтобы мой первый сексуальный опыт был положительным ». — Стейси, 20

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как впервые подойти к девушке и завоевать ее сердце ▷ Легит.нг

Если у вас вопрос, как я могу впервые подойти к девушке? Тогда это как раз для вас. Первый подход к девушке может быть довольно сложным, но мы поможем вам сделать этот шаг.

10 советов, как впервые подойти к девушке

Когда дело доходит до сближения с девушкой, многие парни стесняются, особенно если они никогда не делали этого раньше. Во многих статьях вы можете прочитать, что вы должны быть уверены в себе или стать плейбоем-мачо-альфа-самцом.Но ясно, что так не работает.

Во-первых, примите тот факт, что бояться чего-то — это нормально. Человек всегда боится чего-то нового. Как бы просто это не выглядело, главное, чтобы вы это делали впервые и бояться — это нормально. Мы подготовили для вас десять ответов на вопрос «как впервые подойти к девушке?».

Читайте также

Лучшие цитаты Алана Уоттса всех времен

Эти десять идей помогут вам преодолеть самый трудный шаг в приближении к девушке, а именно: подойти к ней и поздороваться.

1. Дайте себе твердое обещание, что вы обратитесь прямо сейчас.

Это, вероятно, самое сильное средство от страха перед приближением. Вы дали себе обещание! Если не подойти сейчас, окажется, что вы обманули себя. Думаю об этом. Если вы даете обещание своим друзьям и не выполняете его, то вам стыдно. Когда вы понимаете важность обещания, данного себе, вы понимаете, что вам очень противно нарушать его и обманывать себя. Лучше получить отказ, чем обманываться! Тренируйте это чувство ответственности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как добиться расположения девушки, отправив СМС

2. Отрезать путь к отступлению

Представьте себе, что после того, как вы пообещали приблизиться, позади вас поднялся огромный брандмауэр. И медленно, но верно он приходит к вам, заставляя идти вперед как можно скорее, и все, что вам нужно, чтобы избавиться от этой стены, — это поздороваться с красивой девушкой.

Читайте также

Как преодолеть любимого человека — лучшие советы

3. Помните правило трех секунд

Очень распространенное и очень эффективное правило.Смысл в том, что вы мысленно даете обещание подойти к девушке, потом сосчитаете «три, два, один — иди». После слова «вперед» не думайте, больше ничего не делайте, просто добейтесь своей цели. Очень простое правило. Пригодится во многих жизненных ситуациях.

4. Не бойтесь мнений

Говоря о страхе перед приближением, мы больше всего боимся чужого мнения. Если вы подойдете и поговорите с девушкой, окружающие, вероятно, подумают о вас одобрительно. Когда они увидят, что вы общаетесь, у них не будет причин обвинять вас.

5. Используйте силу разочарования

Вы плохо себя чувствуете, если боитесь. Используйте это состояние, скажите себе, что вы больше не хотите так себя чувствовать. Пусть это разочарование станет решимостью.

Читайте также

Лучшие советы, как завести девушку

6. Дайте обещание

Пообещайте друзьям, что познакомитесь с девушкой прямо на их глазах. Тогда вам придется либо опозориться перед ними, либо пойти поговорить с девушкой.

7. Составьте план b

Боитесь ли вы, что она может сказать вам нет? Это не большая проблема. Ничего страшного, если ты кому-то не нравишься. Людей и взглядов так много, что у каждого свой вкус.

8. Планируйте первую фразу

Только подумайте заранее, что вы ей скажете, после слова «привет». Это вселяет уверенность в том, что у вас все под контролем. Лучше не использовать шаблоны, а импровизировать. Не пытайтесь изобрести ничего слишком убедительного, это очевидно, когда кто-то слишком старается.

9. Цените любой опыт, даже если он отрицательный, это опыт

Поймите важный момент, господа — люди учатся на своих ошибках. Мы должны осознавать важность негативного опыта. Любое событие может стать уроком для последующих, более умелых попыток.

Прочтите также

30 лучших мотивационных отрывков и цитат, которые помогут вам не сбиться с пути

10. Не ожидайте слишком многого

Причина страха кроется в ожиданиях и предательстве важности подхода.Тебе достаточно быть собой, если ты хочешь покорить сердце девушки, то полагайся на себя. Ожидания и чрезмерная подготовка сделают вас неискренним.

Первый подход к девушке

Прежде всего, перед подходом лучше уловить настроение девушки. Может, у нее плохое настроение и она не хочет сейчас знакомиться.

Обязательно обращайте внимание на внешние признаки. Подход к спешащей девушке будет не столь удачным. Не останавливайте спешащую девушку, эффективнее будет подойти к прогуливающейся девушке и познакомиться с ней.Лучше будет наладить визуальный контакт с девушкой, а потом познакомиться.

Как впервые поговорить с девушкой

Читайте также

Как легко завоевать мужское сердце

Прямолинейный подход всегда актуален. Вам следует подойти к девушке и прямо сообщить ей о своих намерениях.

Можно подойти к девушке изящнее. Для этого нужно просканировать выбранную девушку и найти в ее поведении или внешности то, что можно уловить.Начните разговор с упоминания ее черт.

  • Быть умным и находчивым

Подход к девушке может быть удачным, но если вы заинтересованы в продолжении отношений, стоит развиваться.

Не ждите, что красивая фраза о подходе все сделает за вас. Самое главное — кто вы. Вы должны быть наполнены качествами, которые заинтересуют девушку.

Темы для разговора с девушкой

Во-первых, мы начинаем с неправильных тем для разговора с девушкой:

Читайте также

Как произвести впечатление на девушку, которая вам нравится на первом свидании

Люди тратят больше всего времени на работе или учебе, эта тема, вероятно, наскучила.Общение должно вызывать радость, а не скуку.

Если вы любите футбол, то лучше поговорите о нем с друзьями. Предположим, женщина рассказывает вам о макияже. Вам понравится это общение? Конечно, если ваша красивая девушка любит футбол, то это здорово, вы нашли общую тему, о которой можно говорить долго.

  • Говори только о себе, выпендривайся, задавай банальные вопросы, перебивай девушку.

Общение должно происходить в таком ритме: девушка рассказывает историю из своей жизни, вы внимательно слушаете, а потом рассказываете что-то о себе.

Итак, какие темы для разговора с девушкой могут быть удачными?

  • Хобби. Эта тема требует подробного ответа и вам будет полезно узнать ее интересы.
  • Путешествие. Такие темы для разговора с девушкой могут вернуть в прошлое и приятные воспоминания. Она с радостью расскажет об этом.
  • Фильмы — тема универсальная. Начните с вопроса: «Вы смотрели этот фильм?» Вы можете узнать, какие фильмы она любит смотреть.
  • Литература. Спросите о ее предпочтениях, расскажите о своих впечатлениях от последней прочитанной книги. Эта тема очень обширная.
  • Отдых. Узнайте, чем она занимается по выходным. Так вы узнаете о ней больше.

Читайте также

Сладкие слова для нее: Как завоевать девичье сердце на первом свидании

  • Друзья. Интересуйтесь, кто ее друзья и как она к ним относится?
  • Детский. Скорее всего, у нее есть племянники, младшие братья, сестры.Вспоминая детей, девочка расскажет интересные истории. Она поймет, что вы любите детей.
  • Домашние животные. Девочки очень эмоционально относятся к этой теме. Поэтому уместны будут забавные рассказы о жизни животных.
  • Любимые места. Конечно, есть места, которые приятно запомнить, и девушка с удовольствием вам о них расскажет.
  • Продукты питания. Например, женщина скажет вам, что она любит готовить или что она предпочитает есть. Это очень полезная информация для второго свидания.

Так получилось? Какие советы вам понравились больше всего? Напишите о своем опыте ниже!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 романтических сообщений с добрым утром для вашей жены

Источник: Legit.ng

Секс-советы для мужчин: 25 вещей, о которых все девушки думают, впервые занимаясь сексом с вами

Красивые штаны, чувак (Изображение: Getty)

Секс в первый раз редко бывает так хорош, как показывают фильмы.

Знакомство с кем-то новым, его симпатиями и антипатиями, его причудами, привычками и предпочтениями в спальне — а потом еще светская беседа утром — это минное поле.

И хотя легко притвориться, будто ты любишь каждую секунду, когда дело доходит до секса с новым человеком, есть определенные вещи, о которых все женщины думают, но никогда не думают о них.

От размера вашей мужественности до неожиданных звуков — 25 вещей, о которых думают все женщины, впервые занимаясь с вами сексом.

1. Интересно, нервничает ли он так же, как я

Потому что давайте посмотрим правде в глаза, не имеет значения, сколько голландских храбрых ягербомб вы сколотили, это все равно * впервые *.

2. Мы целуемся, можно потрогать его волю?

3. Ой, большой

Мы не судим, но замечаем.

Не всем девушкам нравятся большие проблемы (боль, цистит, нужно ли мне продолжать?), Но все девушки регистрируют ваше положение в таблице.

БОЛЬШЕ: 10 причин никогда не встречаться с мужчиной с большим пенисом

4.Так же ваши яйца

Очень сильно различаются и будут соответственно отмечены.

5. И лобок

У кого-то есть лес, у кого-то лысый как лысый.

Нет правильного или неправильного, но ваши предпочтения в области топиариев не останутся незамеченными.

Хахахаха, это все так весело и спонтанно, и я совсем не волнуюсь, что ты вышибешь меня за дверной косяк (Фото: Гетти)

6. Не пытайтесь отнести меня в спальню

Поскольку нас не волнует, сколько вы тренируетесь, поднимать нас полуобнаженными, пытаясь пройти по тускло освещенному холлу, никогда не закончится хорошо.

7. Слава богу, горизонтальный

… И могу вернуться к самой лестной из имеющихся позиций.

8. Он дайвер?

А есть ли у меня врастания?

БОЛЬШЕ: 24 вещи, о которых думают все женщины, делая минет

Вау, это такое реалистичное изображение секса. Особенности макияжа (Фото: Getty)

9. Мне это нравится, мне нравится это…

Прочитал: совсем не наслаждаюсь этим.

Я бы хотел, чтобы он выключил свет и перестал «осматривать» мое влагалище, прежде чем он пойдет на работу.

11. Презервативы

Поднять это или вы?

12. Квантовая физика

Из которых вы могли бы получить степень, если вам кажется, что вы ждали, когда он ее наденет.

12. Разговор

Я болтаю, пока он это делает, или просто лежу здесь и пытаюсь выглядеть сексуально?

13.Надеюсь, мы «подойдем»

БОЛЬШЕ: 21 поза для секса в порядке убывания от худшего к лучшему

Серьезно, это картинки секса или йоги? (Фото: Getty)

14. Ой

Ой, ммм, да.

Мы влезаем.

15. Что он только что сказал?

Ой, он болтун.

16. Дерьмо, судорога

17. Черт, я пердуну

18. С ** т, я должен по телефону

19.Когда он приедет?

Может, я недостаточно стону, может, мне стоит перевернуться, погладить его яйца, поиграть с собой…

20. Ладно, странный шум

Вот дерьмо, это была моя вагина.

Шутка над тобой за то, что ты решила пойти на меня прямо сейчас (Фото: Гетти)

21. Стоит ли смеяться?

Нет, это убьет момент, но теперь я сдерживаю хихиканье.

Думайте серьезные мысли, думайте серьезные мысли…

Моя налоговая декларация должна быть подана в понедельник.

22. Ага, думаю о своей налоговой декларации

23. Снова в комнате, снова в комнате

24. Ого, он только что пришел

… а он шумный.

Что сексуально.

25. «Как это было для вас?»

Эммм…

БОЛЬШЕ: Секс-викторина: Насколько хорошо ты в постели?

БОЛЬШЕ: 14 крупнейших запретов на использование профилей онлайн-знакомств

БОЛЬШЕ: 12 вещей, которые нужно знать о свинг-вечеринке

Rush Hour Crush — любовь (ну, похоть) окружает нас

Посетите Metro’s Rush Hour Crush онлайн каждый будний день в 16:30.

Расскажите нам о своих поклонниках в час пик, разместив их здесь, и вы сможете увидеть свое сообщение, опубликованное на сайте.

Что делать с девушкой на первом свидании (значит, будет второе)

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять в кровь адреналин — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи в своей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время демонстрации, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичное выступление, как и любой другой навык, требует практики — будь то многократное повторение речи перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

7 советов для девушек, впервые идущих в клуб …

7 советов для девушек, впервые идущих в клуб … Поделиться

Если вы подумываете о том, чтобы впервые пойти в клуб, стоит подготовиться заранее вы выходите и организовываете столько, сколько можете!

Следуйте этим быстрым, но важным советам на ночь и не забывайте все обдумывать, чтобы принимать правильные решения.

Оглавление:

  1. Идите с друзьями
  2. Возьмите свой ID
  3. Будьте умны на улице
  4. Следите за своими напитками
  5. Ограничьте
  6. Организуйте транспорт до дома
  7. Развлекайтесь!

1 Идите с друзьями

Пойти в клуб в первый раз может быть пугающим и даже пугающим, особенно если вы просто идете в одиночку!

Однако, если вы с парой близких друзей или даже с целой группой людей, вы сможете держаться вместе и помогать друг другу, если что-то случится, пока вас нет дома.

Часто лучше пойти с друзьями, потому что вы можете поделиться впечатлениями с другими людьми, и у всех есть ночь, которую запомнят!

2 Добавить комментарий …

2 Возьмите свой ID

Иногда может возникнуть соблазн оставить свое удостоверение личности — вы уже оделись и уверены, что выглядите старше своего возраста!

Однако, даже если вам может казаться, что вы выглядите старше, чем вы есть на самом деле, помните, что другие (например, вышибалы и бармены) могут по-прежнему относиться к вам скептически и на всякий случай попросить ваше удостоверение личности.

10 Добавить комментарий …

3 Be Street Smart

Это само собой разумеется, и я уверен, что большинство девушек уже знают, как это сделать, но быть уличным умным определенно может быть труднее, если у вас есть пара пьет, и ты не думаешь прямо. Вы всегда должны отдавать приоритет своей безопасности!

Попытки сделать что-то, когда вы пьяны или пьяны, могут быть намного сложнее, чем через день, когда вы полностью трезвы — даже такие мелочи, как открытие дверей или поиск ключей, могут показаться миссией в то время!

Если вы выходите на улицу после того, как выпили несколько напитков, убедитесь, что вы не забываете быть супер-уличным умным, и может даже оказаться полезным взять с собой друга на всякий случай.

66 Добавить комментарий …

4 Следи за своими напитками

Всегда следи за своими напитками! Это невозможно переоценить и подчеркнуть, если молодые женщины собираются в клуб — не только в первый раз, но и каждый раз! Если возможно, настаивайте на покупке напитков самостоятельно или попросите подругу купить их для вас.

Вы также правы, что не решаетесь принимать напитки от незнакомцев или даже от знакомых мужчин, даже если они заранее не испортили ваш напиток.Просто не стоит рисковать, чтобы узнать.

37 Добавить комментарий …

5 Имейте предел

Поскольку вы впервые идете в клуб, справедливо будет сказать, что у вас не будет большого опыта в том, чтобы пить в клубах или, возможно, вернуться домой в крошечный часы утра.

Единственное, что вы можете сделать, чтобы полностью взять под свой контроль, — это установить лимит питья (2 напитка, 3 напитка?) И придерживаться того, что должно быть вашим последним на ночь.

Также имейте общее время, куда вы планируете уйти, чтобы выспались и успели отдохнуть после всех этих танцев, питья и вечеринок! Развлечься в клубе — это действительно простой способ потерять счет времени, и вы не будете отдыхать всю ночь, прежде чем узнаете об этом.

59 Добавить комментарий …

6 Организуйте транспорт до дома

Может показаться, что легче подумать о том, как вы собираетесь добраться домой, когда придет время, но также не стоит полагаться на себя, если вы споткнетесь клуба после того, как бросили несколько назад.

Помните, что ваше суждение не будет таким точным, как обычно, поэтому сделайте себе огромную услугу, организовав транспортировку домой еще до того, как доберетесь до клуба.

Это также убережет вас от неприятной ситуации, когда у вас нет возможности добраться до дома, и у вас может возникнуть соблазн согласиться на поездку от незнакомца…. чего никогда не следует делать!

23 Добавить комментарий …

7 Удачи!

Даже если есть несколько вещей, о которых нужно подумать и организовать перед выходом на улицу, не забудьте повеселиться! Вы собираетесь в клуб, и это один из лучших моментов, чтобы распустить волосы и плыть по течению!

3 Поделиться

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

Еще

Комментарии

Популярные

Недавние

Начало месячных — NHS

Говоря о периодах

Попробуйте говорить о периодах как о непрерывном процессе а не формальный сидячий разговор.

Вы можете использовать телевизионную рекламу тампонов или купить гигиенические прокладки в супермаркете, например, чтобы начать разговор о менструациях. Или просто спросите свою дочь, что она уже знает, и продолжайте.

Используйте ясный язык, например «влагалище». Подчеркните, что месячные совершенно нормальны и естественны — они являются частью взросления.

Мальчикам также необходимо знать о менструациях. Говорите с ними так же, как с девушками, о практичности, изменениях настроения, которые могут сопровождаться менструацией, и биологической причине менструации.Это будет держать их в курсе, а также поможет им понять, что такое месячные.

Когда у девочки начинаются месячные, это признак того, что ее тело теперь может иметь ребенка. Важно, чтобы она также знала о беременности и о контрацептивах.

Вопросы, которые девочки задают о менструациях

Вот некоторые из вопросов, которые вам, как родителю, могут задать девочки о менструациях, с предложениями о том, как на них ответить:

Как я узнаю, когда у меня начнутся месячные?

Признаки того, что менструация приближается, — это отрастание волос в подмышках и на лобке.Обычно месячные у вас начинаются примерно через 2 года после начала роста груди и примерно через год после появления белых выделений из влагалища. Среднестатистическая девочка получает первые месячные около 12 лет, но это зависит от человека.

Почему у меня еще не начались месячные?

Ваши месячные начнутся, когда ваше тело будет к этому готово. Обычно это возраст от 10 до 16.

Обратитесь к терапевту, если у вас не начались месячные к 16 годам (или к 14 годам, если нет других признаков полового созревания).

Возможные причины включают недостаточный вес, много физических упражнений (включая танцы, гимнастику и легкую атлетику) и гормональный дисбаланс.

Подробнее о периодах задержки.

Как мне подготовиться к первой менструации?

Поговорите со своим родителем или другим взрослым, которому вы доверяете, о том, чего вы можете ожидать, до того, как это произойдет на самом деле.

Рекомендуется заранее носить с собой гигиенические прокладки или тампоны.

Если вы оказались в школе без тампона или тампона, попросите учителя или школьную медсестру.

Как долго продлятся мои первые месячные?

Ваши первые месячные могут длиться недолго, так как вашему организму может потребоваться несколько месяцев, чтобы прийти в норму. Как правило, после урегулирования у вас будет менструация каждые 28–30 дней, и она будет длиться от 3 до 7 дней.

Сколько крови я потеряю?

Может показаться много, но это всего лишь 3-5 столовых ложек. Это не внезапный поток — вы просто увидите красновато-коричневое пятно на штанах или простыне, когда проснетесь утром.

Что делать, если менструальная кровь протекает через мою одежду?

Есть способы скрыть пятна до тех пор, пока вы не сможете переодеться, например, обвяжите толстовку вокруг талии. Держите запасные брюки и колготки в школе или в сумке.

Следует использовать тампоны, тампоны или менструальные чаши?

Это зависит от вас. Тампоны, менструальные чашки и прокладки (полотенца) безопасны и подходят, если у вас только начались месячные. Возможно, вы захотите использовать прокладки в самые первые месячные, так как тампоны и чашки могут потребовать некоторого привыкания.Возможно, стоит поэкспериментировать, пока вы не найдете продукт, который вам больше всего подходит.

Может ли тампон затеряться во мне?

Нет, не может. Когда вы вставляете тампон, он остается во влагалище. Все тампоны имеют шнурок на одном конце, который остается вне вашего тела. Вы можете удалить тампон в любой момент с помощью этой веревки.

Прочтите полный ответ на вопрос Может ли тампон затеряться внутри меня?

Что делать, если я забыл вынуть тампон?

Если вы забудете вынуть тампон, он может повернуться в сторону или сдавиться в верхней части влагалища.Это может затруднить его извлечение. Если вы думаете, что оставили тампон и не можете его достать, обратитесь к терапевту или в ближайшую клинику сексуального здоровья. Они могут удалить это за вас.

Прочтите полный ответ на вопрос «Что делать, если я забыл вынуть тампон?»

женщин-скаутов-орлов: впервые девушки получили право стать скаутами-орлами — и почти 1000 получили элитный ранг.

Именно тогда она начала посещать встречи со своим братом. Когда ей исполнилось 8 лет, она получила специальное разрешение на получение официальной формы, и в 14 она присоединилась к группе совместного обучения Venturing.

Но поскольку она не была мальчиком, она не могла заработать значки, чтобы получить высшее звание: орел-разведчик.

«Я всегда хотел иметь возможность заработать все, что зарабатывали мой брат и все его друзья», — сказал Джонстон CNN. «У меня была собственная книга, и я проверял требования и все остальное, поэтому я задавался вопросом:« А почему я не могу их заработать? »»

Сейчас 19-летний парень учится в колледже Святого Михаила в Вермонт, Джонстон присоединился к почти 1000 женщин по всей стране, которые в феврале вошли в первый класс женщин-скаутов-орлов.

Бойскауты Америки (BSA) провели церемонию инаугурации женщин, которые достигли этого престижного звания 8 февраля, в 111-ю годовщину организации.

«Получая звание скаутского орла, молодые люди приобретают новые навыки, учатся преодолевать препятствия и демонстрируют лидерство среди своих сверстников и в своих сообществах», — говорится в заявлении BSA, отправленном CNN. «Эти льготы бесценны, и мы рады, что теперь они доступны как молодым мужчинам, так и девушкам».

Стать скаутом-орлом непросто

Стать скаутом-орлом — сложный процесс.Кандидат должен заработать 21 знак отличия в зависимости от предмета, от оказания первой помощи до бизнеса, взять на себя руководящую роль и выполнить крупный проект общественных работ. Все это должно быть сделано до того, как исполнится 18 лет.

Из-за сложных требований только 6% бойскаутов становятся орлиными скаутами, сообщает BSA CNN.

девочек впервые получили разрешение присоединиться к BSA в феврале 2019 года. В настоящее время в Cub Scouts и Scouts BSA около 140 000 девочек, сообщили CNN в BSA.

Поскольку девочек допускали в организацию только в 2019 году, некоторые, например, жительница штата Мэн Миа Доубин, которой 3 января исполнилось 18 лет, столкнулись с нехваткой времени. Она отметила, что старшие девочки в организации должны были «иметь план», чтобы закончить как можно быстрее, хотя некоторым из них было продлено время из-за пандемии.

BSA ранее реализовывала единовременное продление в январе 2019 года, давая вновь поступившим девочкам в возрасте 16 или 17 лет 24 месяца для выполнения требований Eagle Scout.

Находиться в BSA было «своего рода семейным делом», — сказал Доубин. Ее отец и дяди были скаутами-орлами, а дед был их скаут-мастером. Как и Джонстон, она посещала мероприятия BSA вместе со своими братьями и сестрами.

Получение значков и выполнение проектов стало затруднительным, поскольку пандемия Covid-19 ограничила личную деятельность. Некоторые адаптировали свои проекты, чтобы помочь другим во время пандемии: Джонсон организовал благотворительную акцию по продаже еды и пожертвований для Человеческого общества Нью-Гэмпшира, Доубин пожертвовал 201 пакет с масками и дезинфицирующим средством для рук местным приютам для бездомных и 17-летней Исе Дуэнас из Чесапика, Вирджиния сделала ножные дезинфицирующие машины для своей местной YMCA.

«Я просто пытался убедиться, что делаю свой вклад в обеспечение безопасности сообщества», — сказал Дуэнас.

Они столкнулись с вопросами о том, почему они хотят быть бойскаутами

Помимо выполнения сложных задач в сжатые сроки, девочки из этого класса столкнулись с ключевым препятствием: оказаться среди первых женщин-скаутов в BSA. Лорен Кримм, 19-летняя девушка из Мэриленда, вспоминала, как столкнулась с противодействием сверстников, которые задавались вопросом, почему она хотела бы присоединиться к BSA в качестве девушки.

Самые обидные комментарии, по ее словам, были от других девушек.

«Мне пришлось прокладывать путь, я должен был расчистить путь и доказать, что мы можем это сделать и что мы идем, они, как бы сильно другие ни сопротивлялись, мы будем продолжать двигаться вперед», — сказал Кримм. .«Из всех людей, которые, как я думал, вызвали бы у меня обратную реакцию, это была последняя группа людей, которых я ожидал».

Доубин сказала, что она тоже столкнулась с критикой, вспоминая случай, когда ей было 14 лет, когда родители спросили, почему девочка работает в лагерях бойскаутов.

Дуэнас отметила, что, присоединившись к BSA, она была в восторге от перспективы проводить больше времени со своими друзьями-мужчинами. Однако это волнение было недолгим, поскольку, по ее словам, мальчики «не хотели, чтобы я был там».

Вместо этого она нашла товарищеские отношения с другими девушками в своем отряде.

«Это было немного душераздирающе, но это действительно подпитало меня, потому что я сказал:« Ну, если ты не хочешь, чтобы я был здесь, это нормально, но я сделаю то же самое, что и ты, но лучше ». , — сказал Дуэнас. «Возможность иметь это сообщество, как вы знаете, сильных независимых женщин, которые могли управлять собой, придала мне сил».

И они надеются вдохновить других девочек следовать за ними.

Способности к приготовлению пищи, тайм-менеджмент и улучшенное общение — это лишь некоторые из уроков BSA, которые женщины-скауты сказали, что они будут носить с собой в будущем.Наряду с этими навыками появляется перспектива того, что другие девушки смогут пойти по их стопам.

«Если у вас есть возможность присоединиться, присоединяйтесь и старайтесь изо всех сил», — сказал Джонстон. «Это не всегда будет легко, вы можете столкнуться с некоторым сопротивлением, но я очень надеюсь, что будущим девушкам это станет легче».

«Не все будут в восторге от всего, чего вы хотите достичь в жизни, но вам не нужно обращать внимание на людей, которые говорят вам, что вы не можете что-то делать или что не должны , «Сказал Даубин.

Хотя они надеются, что их достижения воодушевят молодых девушек, эти женщины сказали, что самые запоминающиеся и приятные моменты становления скаутами-орлами связаны не с тем, что они были первыми.

Вместо этого они будут помнить о проделанной тяжелой работе и сообществе, которое они нашли, будучи частью BSA.

«Я сделал это не для того, чтобы быть на телевидении, дать интервью и войти в историю. Я сделал это, потому что это то, чем я всегда хотел заниматься, то, чем я знал, что буду гордиться и что никто никогда не сможет отнять у меня «, — сказал Кримм.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.