Почему девушки ревнуют и что делать в таких случаях?

Почему девушка ревнует? И дальше список обычных действий – просто переписывался с подругой, сходил в кафе с коллегой, донес сумки знакомой. Неужели, это очередная психопатка, которая будет проверять телефон, все соцсети, обнюхивать одежду и под лупой искать волосы любовницы в супружеской постели в будущем? Нет, она не психопатка. Просто девушки чувствуют себя не очень-то и уверено в отношениях. Отсюда – ревность.

Содержание статьи

• 1 Ревность – спутница любви?
• 2 Девушкой в отношениях быть тяжело
• 3 Провокации в отношениях
• 4 Агрессивная защита личного пространства
• 5 Другие девушки
• 6 Как это все прекратить
• 7 Чего нельзя делать, если вы – ревнивая девушка

Ревность – спутница любви?

Не будем ударяться в высокодуховные дебри. Конечно же, любой такой источник нам расскажет, что:

1. Ревность не имеет ничего общего с любовью, это низменное собственническое чувство;
2. Ревнивые люди вообще не способны любить;
3. Если нет желания связывать свою жизнь с психопатом, лучше держаться от ревнивицы или ревнивца подальше;
4. Ревность не поможет построить семью, а только разрушит ее.

Здорово, да? Но тут надо понимать, что парни склонны преувеличивать масштабы катастрофы, и недооценивать свои истинные мотивы. Если вы искренне верите в то, что можно параллельно устраивать свою жизнь с несколькими женщинами, ревность – вполне обоснованная расплата. А еще – соперничество, конкуренция подруг и постоянная драма.

Допустим, эта девушка прекрасна. Но до жути ревнива. Почему?

Девушкой в отношениях быть тяжело

Это только кажется, что за ней ухаживают, ей несут цветы и подарки, и ее же пытаются соблазнить. На деле женская «работа» в самом начале отношений – самая тяжелая. Как вести себя так, чтобы не отпугнуть понравившегося парня?

Где взять средства на все эти крутые современные процедуры красоты и способы совершенствования внешности, чтобы не выглядеть серой мышкой в толпе красавиц? Как довести дело до свидания, если парень, например, никак не сообразит, что девушка свободна и он понравился?

Многие думают, что у современных людей такие вопросы не возникают. Это в Европе и США. У нас же патриархальная страна. Если просто подойти и пригласить в кино или попить кофе, не каждый парень согласится. Что уж говорить о мужчинах постарше. Либо встреча будет сразу с оттенком доступности и секса на одну ночь. Тоже не вариант, если хочется любви.

Вот представьте себе, пройдя все эти испытания, девушка получает. Нет, не приз. И не спокойные и счастливые отношения, а красавца, вокруг которого так и вьются другие охотницы. Конечно, она будет ревновать. А проявления ревности зависят больше от темперамента, нежели от чего-то еще.

Провокации в отношениях

Многие не думают, что так бывает, но мужчина может сам провоцировать «неадекватную ревность» своей подруги. К примеру, он работает на обычной работе с 9 до 18, по субботам ходит с друзьями поиграть в баскетбол, а по воскресеньям – помогает маме. На неделе его вечера заняты тренировками, а свободные – встречами с девушкой. Вдруг парень начинает вместо баскетбола интересоваться современным искусством.

И отправляется на фотовыставку в соседний город. Странно? Очень странно, если учесть тот факт, что в соцсетях на него подписалась симпатичная фотохудожница. Почему девушка ревнует? С одной стороны, поведение выглядит как провокация. С другой, может и не быть провокацией. Но главная ошибка не в резкой смене поведения. Нужно просто поговорить с девушкой. И, возможно, ей тоже понравятся и работы, и выставка.

Агрессивная защита личного пространства

Парень провоцирует ревность, если всеми силами пытается высказать, что его жизнь – это только его жизнь. Женщина вкладывается в отношения. Речь не о деньгах, потраченных на эпиляцию бикини, а об эмоциональных силах. Она хочет чувствовать себя защищенной, а не лишней на этом празднике жизни.

Допустим, мужчина постоянно говорит что-то вроде: «Я иду с другом смотреть футбол, тебе будет не интересно». Конечно же, тут за нее все решили, и что интересно не будет, и что с другом. Правильно будет сказать: «А не хочешь ли ты посмотреть прекрасный матч по футболу в спортбаре со мной и моим другом»?. Может быть, у нее найдутся свои дела, и ей просто не захочется сидеть в пивной, а может, она возьмет с собой подружку, и вы нормально поболеете большой компанией.

Конечно, не стоит везде ходить с девушкой, если есть какие-то сугубо мужские дела. Но вариант, когда время делится на «проведенное с ней у нее дома», и все остальное, вызывает большие подозрения. Если у вас все так, бесполезно спрашивать, почему девушка ревнует. Все очевидно!

Другие девушки

А еще парень может не замечать, что его будущее стало объектом большой игры. А оно уже стало. Многие руководствуются принципом: «Хороший мужчина с мамой не живет, он живет с другой женщиной». Конечно же, парень будет объектом «охоты», сам того не понимая.

Женщины коварны по своей природе. Они тоньше чувствуют настроение, и уделяют больше внимания деталям. Вот какая-нибудь тетка из бухгалтерии может начать писать девушке в соцсетях, что ее парень, дескать, проводит слишком много времени с коллегой, и они запираются в комнатке с ксероксом. Что может быть романтичней, чем офисный секс на ксероксе, да?

Это только со стороны выглядит смешно, но получательница таких сообщений очень даже «напряжется». А в наше время найти человека в соцсетях – вообще не проблема. Поэтому к тетке из бухгалтерии сразу добавится коллега с вечерних курсов по продажам, и соседка по офису из кафе, в котором вы обедаете по пятницам. Коллективная фантазия рождает чудовищ, и может разрушить пару совсем.

Больше информации о распространенных причинах, почему девушки ревнуют, найдете в нашей статье дальше по ссылке.

Как это все прекратить

Конечно, можно вылавливать преследовательниц по одной и проводить воспитательные беседы. Но это утомительно и никуда не ведет.

Если девушка ревнует, проблема не в ней, а в отношениях как таковых. Она не чувствует любви, привязанности и защищенности. Но вы же не дождевик, чтобы защищать? И что это такое вообще, пресловутая защищенность?

Посмотрите на то, что постят в женских пабликах. Наивные тексты про мужчин, которые не вызывают такси, а отвозят сами, и которые спрашивают, есть ли у девушки перчатки, если ведут на каток. Такие же тексты про «современных рыцарей», прикручивающих самостоятельно полки, и вворачивающих лампочки. И страдания по парню, способному приехать в любое время, даже если у нее просто грустный голос в сообщении.

Да, именно из таких мелочей и складываются комфортные отношения. Если они присутствуют, «выноса мозга» становится меньше. А любви и заботы со стороны девушки – больше.

Чего нельзя делать, если вы – ревнивая девушка

Собственно, почему мы обращаемся к парням? Ревнивые девушки – это такая «социальная пария». Дескать, все их обвиняют в том, что ведут они себя неправильно, не по-женски. Якобы, девушка должна терпеть любые выверты мужского поведения, это же он завоеватель, достигатор, и прочий покоритель высот и глубин. А женщина так, тыл, несамостоятельная единица.

На самом деле, ревность в паре – абсолютно нормальна.

Не здорово, только если она разрушает пару. Лучше вести себя так, чтобы не было поводов для «разрушения». Если пара вопросов – это мило, то постоянные звонки, контроль, переспрашивания и истерики – не очень. Постарайтесь воздержаться от этого всего.

Как себя контролировать? На самом деле, это сложно. Никакие курсы управления чем-либо тут не помогут. Нужно искать себе занятия, которые будут нравиться и отвлекут от любовных переживаний. Только так получится сохранить и рассудок, и отношения.

Ну а ревность и любовь часто не связаны вообще. Многие ревнуют просто потому, что так вели себя их родители, или близкие в других отношениях. Поэтому мыслить стереотипами и делать далеко идущие выводы тут не стоит.

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА РЕВНУЕТ? КОГДА ВОЗНИКАЕТ РЕВНОСТЬ ДЕВУШКИ. 10 ПРИЧИН ЖЕНСКОЙ РЕВНОСТИ

Ревность девушки не даёт мне покоя

Ревность девушки не …

01 апреля 2022, 13:26

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 554 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  435 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  17 199 ответов

• Как распознать альфонса?

  4 176 ответов

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 686 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 900 ответов

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 586 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 477 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  4 171 ответ

32 ответа

Последний — 10 марта, 12:51

Перейти

01 апреля 2022, 13:36

#1

01 апреля 2022, 13:39

#2

01 апреля 2022, 13:49

#3

01 апреля 2022, 13:52

#4

Гость

Разные люди по-разному ревнивы. Кто-то сильно ревнив, а кто-то вообще не ревнует. Если вас эта черта девушки слишком беспокоит, то попробуйте дать ей понять, что вам тяжело жить с ней в таком ревностном режиме.

01 апреля 2022, 13:54

#5

Violet

Я бы посоветовала не кормить её контроль над Вами.

Я сама сильно ревнивая и замечала, что когда парень потакает мне в моих придирках, я становлюсь всё более нервной. А если Вы кокетливый со всеми и правда обижаете её, то не удивляйтесь, что у вас ссоры постоянно.

01 апреля 2022, 13:55

#6

Гость

Конкретные ситуации опишите.

01 апреля 2022, 14:02

#7

Алекс

Не хочу давать ей это понимать, это только расстроит её.

01 апреля 2022, 14:07

#8

Алекс

Я же написал, что не заигрываю ни с кем и не флиртую. Но моя девушка почему-то считает, что я всем подряд нравлюсь.

01 апреля 2022, 14:13

#9

Алекс

Например сдавал квартиру женщине, тогда моя девушка стала ревновать к квартирантке.

01 апреля 2022, 14:14

#10

01 апреля 2022, 14:16

#11

Алекс

Например сдавал квартиру женщине, тогда моя девушка стала ревновать к квартирантке.

01 апреля 2022, 14:16

#12

Девушка

Привет симпатичный! Брасай её зачем она тебе нужна, она неуверенная в себе вот по этому она тебя и ревнует.

01 апреля 2022, 14:18

#13

Алекс

Я люблю её, и, кроме того, обещал не бросать. Без меня она не сможет жить.

01 апреля 2022, 14:21

#14

Алекс

Я люблю её, и, кроме того, обещал не бросать. Без меня она не сможет жить.

01 апреля 2022, 14:21

#15

Гость

Отдельную квартиру или часть вашего дома/квартиры?

01 апреля 2022, 14:22

#16

01 апреля 2022, 14:27

#17

Алекс

Например сдавал квартиру женщине, тогда моя девушка стала ревновать к квартирантке.

01 апреля 2022, 15:36

#18

01 апреля 2022, 15:43

#19

Гость

Ну а как к ней можно ревновать, если видишь её раз в месяц в лучшем случае. Или есть ещё какие то обстоятельства по этому вопросу

01 апреля 2022, 15:50

#20

01 апреля 2022, 15:54

#21

01 апреля 2022, 19:45

#22

murmur

с чего вдруг она жить без тебя не сможет?)

Эксперты Woman. ru

• Садовников Эрнест

  Психолог….

  41 ответ

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  1 054

• Международный Институт

  Психология, психотерапия,…

  23 ответа

• Басенкова Ольга

  Психолог

  30 ответов

• Алёшина Мария

  Психолог

  117 ответов

• Никита Носов

  Практикующий психолог

  41 ответ

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  191 ответ

• Иванова Светлана

  Коуч

  87 ответов

• Анна Антончик

  Женский психолог

  163 ответа

• Токарь Дарья Анатольевна

  Фитнес-тренер

  55 ответов

01 апреля 2022, 20:02

#23

Алекс

Я вижу, как сильно она от меня зависит, без меня она не справится.

01 апреля 2022, 23:33

#24

Девушка

Сукаааа и почему так везёт ревнивым сукамми что уних такое есть. 😞😞😞

01 апреля 2022, 23:37

#25

Гость

То есть? Вы о чём?

01 апреля 2022, 23:39

#26

Алекс

Я вижу, как сильно она от меня зависит, без меня она не справится.

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  1 428 ответов

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  1 089 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  703 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  963 ответа

• Ушел муж, 2 месяца депрессия.

  .. Как справится, если ты осталась совсем одна?

  203 ответа

02 апреля 2022, 04:28

#27

Девушка

Привет симпатичный! Брасай её зачем она тебе нужна, она неуверенная в себе вот по этому она тебя и ревнует.

02 апреля 2022, 04:30

#28

Девушка

Сукаааа и почему так везёт ревнивым сукамми что уних такое есть. 😞😞😞

02 апреля 2022, 04:57

#29

Лядь

Раз у тебя такого нет, значит нужно под нас рать другим, да кому ты нужна, комок злобы завистливая.

02 апреля 2022, 07:38

#30

Алекс

Я люблю её, и, кроме того, обещал не бросать. Без меня она не сможет жить.

02 апреля 2022, 08:22

#31

Алекс

Я люблю её, и, кроме того, обещал не бросать. Без меня она не сможет жить.

10 марта, 12:51

#32

Новые темы за сутки:

• Парни не обращают внимания

  3 ответа

• Как мужчины относятся к женщине в разводе?

  14 ответов

• Как быть? мужчина олигарх

  26 ответов

• Какого парня выбрать?

  6 ответов

• Парень пьет, изменяет, не могу отпустить

  10 ответов

• Парень не советуется о покупке квартиры

  12 ответов

• Отношения: абъюз или нет?

  8 ответов

• Парень уехал в другую страну. Что делать?

  5 ответов

• Использовали ли мужчины какие-нибудь психологические приёмы?

  7 ответов

• Как понять парня?

  5 ответов

Популярные темы за сутки:

• Не знаю как реагировать на слова мужа

  285 ответов

• Наконец-то удачное свидание

  126 ответов

• Я скучаю по настоящему патриархату

  63 ответа

• Идеальный мужчина не женат

  63 ответа

• Поборола парня

  59 ответов

• Пополам с парнем — он жмот или я придираюсь?

  59 ответов

• Как надо выбирать мужчину?

  57 ответов

• Почему мужчины свои насильственные действия всегда оправдывают тем, что их спровоцировали?

  55 ответов

• Как там дела на СЗ?

  54 ответа

• Как жить с родственниками парня?

  54 ответа

Следующая тема

• На свидание со мной пришла другая,но с запросами королевы

  51 ответ

Предыдущая тема

• Бывший муж.

  Вернулись бы?

  22 ответа

Типы женщин Другие женщины всегда будут завидовать

Я смею вас найти женщину, которая любит себя полностью — каждый дюйм, каждый волосок, каждую деталь и каждый угол себя. Смею вас найти женщину, которая не хочет ничего менять, не ревнует ни к одному человеку и не полностью и полностью поглощена исправлением хотя бы одной вещи в себе.

Не уверен, что мужчины такие, но у женщин есть склонность находить в себе что-то неладное и твердить об этом всю оставшуюся жизнь. У них также есть склонность завидовать каждой женщине, любить каждую женщину, видеть каждую женщину и принимать каждую женщину… за исключением себя.

Мы видим женщин на улице только с вещами, которых у нас нет. Женщины с парнями, длинные волосы, прямые волосы, загорелые ноги, тощие руки, тонкая талия — и мы хотели бы быть ими. Мы предполагаем, что их жизнь лучше, потому что у них есть то, чего мы хотим. У них есть то, за что мы отдали бы душу, обменявшись на что-то без задней мысли. У них большие сиськи и маленькие руки, так что они должны быть счастливее.

Дамы, вы забываете понять, что женщина, чью жизнь вы жаждете, всего лишь еще одна женщина, жаждущая чего-то другого. Она променяла бы свои длинные ноги на твои высокие скулы. Она отдала бы свои красивые белокурые локоны за твои изгибы. Она отдала бы свой модельный рост за парня, который ей не изменял.

Ни одна женщина, как и мужчина, не совершенна. Ни одна женщина не может быть искренне и полностью довольна собой. Это проклятие, я не уверен, что мы когда-нибудь полностью разрушим его, но мы можем научиться жить с ним.

Мы можем узнать, что женщины, которым мы завидуем, — женщины со своими недостатками. Потому что, хотя у нее может быть что-то, что вы действительно хотите, у вас также есть что-то, что кто-то другой хотел бы иметь. Так что для всех вас, утопающих в своих недостатках и своей злобе, помните, что вы тратите свое время на зависть к женщине, которая тратит свое время на зависть к кому-то еще, потому что ни у одной женщины нет всего.

Та, что с парнем

Итак, у нее есть парень. У тебя тоже когда-то был такой, и ты не был идеальным. Вы даже понятия не имеете, что это за отношения на самом деле. Может быть, она успокаивается, она может просматривать его текстовые сообщения, потому что у него есть склонность переписываться с ее друзьями, или, может быть, она безумно любит его, и он разобьет ей сердце, когда появится кто-то получше.

Как бы то ни было, она не лучше тебя, потому что по вторникам ей приходится делить с кем-то постель, просто у нее есть то, чего у тебя сейчас нет.

Однажды у тебя снова будет один, а у нее, может быть, и нет. Однажды ты будешь девушкой на пассажирском сиденье его машины, когда другие девушки будут проходить мимо и желать, чтобы они были тобой. Но помните, на этом пассажирском сиденье вы, скорее всего, будете беспокоиться о чем-то другом, никогда не осознавая, что у вас есть то, чего вы так долго хотели, и мысль, что это единственное, что вам нужно, чтобы сделать вас счастливым.

Та, у которой идеальные волосы

Длинные светлые локоны Блейк Лайвли так же бесценны и желанны, как дерзкая грудь Меган Фокс. Некоторым девушкам просто повезло; они рождаются с идеальными волосами и могут только притворяться, что понимают дни с плохими волосами. Однако то, что у них есть то, чего вы так сильно жаждете, не означает, что у вас нет того, чего они могли бы жаждать.

То, что у женщины идеальные волосы, не означает, что она совершенно счастлива. Каждая женщина находит в себе что-то неладное, и я не сомневаюсь, что она с радостью обменяла бы свои волосы на что-нибудь из ваших, к чему она втайне стремится.

Та, что с великолепным телом

Мы все знаем эту девушку, у которой идеальная форма песочных часов, дополненная тонкой талией. Тот факт, что она даже не ходит в спортзал, просто вишенка на торте, который вы хотели бы бросить ей в лицо. Она носит наряды, которые вы никогда не сможете снять, и даже иногда вы не можете не представить ее обнаженной. Но, как и у женщины с идеальными волосами или безупречной кожей, у нее нет всего, даже если кажется, что она есть.

Она может быть той девушкой, которая может затащить любого мужчину в постель, но не может заставить его остаться. Она может быть девушкой, которая сидела на диете 10 лет и забыла, какое на вкус мороженое. Или, может быть, ей просто грустно, может быть, она сидит дома одна со своим прессом как стиральная доска и большими ногами, мечтая, чтобы кто-нибудь их обнял.

Та, у которой великолепные фотографии

Общеизвестно, что женщина, которая делает много фотографий, — это женщина, которая многое компенсирует. Девушка в вашей новостной ленте с потрясающими вечеринками, горячими друзьями-парнями и спонтанными поездками на пляж не живет той жизнью, которой она подражает с помощью фильтров и наманикюренных селфи, — потому что она вообще не живет ею.

Потому что ни одна девушка не будет прекрасно проводить время, если она будет озабочена только тем, чтобы все знали, как прекрасно она проводит время. Если бы ее жизнь была такой прекрасной, она бы не фотографировала ее, а проживала бы ее момент за моментом. Великолепные фотографии не равняются великой жизни.

Та, у которой потрясающая карьера

Она работает в Vogue. Она известная актриса. Она ребенок трастового фонда, который целыми днями работает волонтером в галереях и на дерзких художественных выставках. Всегда будет женщина с карьерой, которую вы хотите, точно так же, как всегда будет женщина с карьерой, которую она хочет (если только она не Анна Винтур).

Никогда не завидуй женщине с лучшей карьерой, она должна тебя вдохновлять. Используйте ее статус, ее положение, все, что у нее есть, в качестве ежедневного вдохновения для ваших собственных усилий. Работай до тех пор, пока она будет не твоим кумиром, а тебе равным.

Тот, кто привлекает все внимание

Куда бы вы ни пошли, она крадет все внимание. Она привлекает внимание всех мужчин и зависть всех женщин. Она забавная, остроумная и чуть ли не самый крутой человек, которого вы знаете.

Однако, когда она одна, с ней не так весело, и, скорее всего, она вспоминает все глупые шутки, которые рассказывала, и неловкие моменты, когда танцевала на столах. Она, наверное, хотела бы быть той таинственной девушкой в ​​углу. Скорее всего, она хотела бы вернуть все то время, когда она была занята разговорами, а не мыслями, и больше походить на крутую, спокойную и собранную девушку, которой не нужно внимание.

Та, у которой все идет наперекосяк

У нее есть красота, мозги, связи и почти лучший характер, так что ее даже стервой не назовешь. У нее отличный бойфренд и гардероб, который затмит твой чрезмерно спланированный наряд из антропологии. У нее идеальная кожа, волосы и зубы, и ты жаждешь ее жизни больше, чем своих собственных желаний. Она идеальна, и ты просто знаешь, что был бы счастливее, если бы был здесь.

Но ты не она и никогда ею не будешь. Вы – это вы сами, со своими (не)совершенствами и недостатками, а для кого-то другого вы – идеальная женщина. Для девушки, которую вы никогда не замечали раньше, вы женщина, у которой есть все. Мы все жаждем кого-то, чего-то другого, желаем другой жизни; вы никогда не осознаете, что, возможно, для кого-то другого вы та девушка с идеальным, непринужденным нарядом, которым она хотела бы быть.

Фото через Clueless

Я так всем завидую. Как я могу перестать разрушать мою жизнь? | Отношения

Вопрос Недавно я осознал, что я глубоко ревнивый человек, что причиняет мне большое несчастье. Я завидую всем своим друзьям, своей девушке, потоку людей, которых я вижу в своих социальных сетях, и всем, кого я считаю хоть немного «успехом» или талантом. Любое положительное качество, которое я вижу в ком-то другом, становится качеством, которым я не обладаю, и, следовательно, отрицательной отметкой в ​​моей оценочной ведомости.

Я провожу дни, сравнивая себя и свою работу с кем-то еще, с кем я сталкиваюсь, чтобы выяснить, являюсь ли я более «успешным» или лучше провожу время. Я не могу пройти по улице, не увидев людей, которые намного талантливее меня, произведений искусства, которые я никогда не смогу создать, или навыков, которыми я никогда не смогу овладеть.

Я провожу все свое время, зацикливаясь на том, что моя собственная работа не так хороша, как чья-либо еще. Я работаю фрилансером в творческой индустрии. И работа каждого есть для сравнения. Это привело к спирали плохого настроения и депрессии. Как убить зеленоглазого монстра?

Ответ Филиппы Зеленоглазого монстра убить нельзя, но можно переформулировать. Отделите зависть от ревности. Думайте о ревности как о том, что вы не хотите делить маму с братом или сестрой или желаете зла тем, кого считаете своими соперниками. И зависть, как когда у кого-то есть то, что ты хочешь. Вместо того, чтобы думать об этом как о чем-то плохом, думайте об этом как об информации. Он предупреждает вас о том, чего вы хотите. Может быть трудно понять, чего мы действительно хотим в жизни, и зависть — это чувство, которое может помочь нам определить, какими могут быть наши стремления. Думайте о зависти как о катализаторе, который помогает вам идентифицировать и мотивировать амбиции, не как о патологическом состоянии, а как о нормальной части умственной обработки.

Вы не являетесь своими мыслями, вы являетесь их наблюдателем: начните больше отождествлять себя с наблюдающей частью себя, чем с той частью, которая обдумывает эти мысли. Практикуйте это. И до тех пор, пока вы не научитесь лучше контролировать свой разум с помощью этой практики, удалите социальные сети со своего телефона.

Ты не свои мысли, ты их наблюдатель

В данный момент ты лично видишь чужой успех, как будто он отражается на тебе, а не только на них. Вы видите их внешние успехи и сравниваете их со своим внутренним чувством неполноценности. Другими словами, вы сравниваете внешний вид людей со своим внутренним миром. Узнайте больше о внутреннем мире других людей. Поговорите о зависти со своей девушкой, друзьями. Узнайте, как они это переживают. Чем больше вы держите эти завистливые чувства при себе, тем большую власть они будут иметь над вами.

Если бы вы были собой, глядя на вас со стороны, чему бы вы завидовали? Единственный человек, с которым вам нужно себя сравнивать, это вы сами. Что я могу сделать сегодня лучше, чем вчера? Разбейте свои цели на самые маленькие шаги.

Другие люди всегда будут более талантливыми, чем мы: учитесь у них и работайте с ними, а не рассматривайте их как соперников или потенциальных источников боли. Если у кого-то есть качество, которое, по вашему мнению, даже не в вашей природе, почему бы не объединить усилия с таким человеком? Вот почему мы работаем в командах — у всех нас есть разные качества, которые нужно использовать для решения проблем. Не думайте, что вы должны делать все самостоятельно.

Интересно, в детстве у вас была привычка считать себя ниже или выше брата или сестры? Возможно, это стало для вас чем-то вроде плана жизни. Если это так, вы можете теперь перенести это на все ваши отношения. Это всего лишь сформировавшаяся привычка. Вы можете формировать новые привычки.

Когда вы окажетесь в спирали удручающих сравнений, верните себя в настоящий момент, концентрируясь на своем дыхании, пока эта спираль не уйдет на задний план.

Символы статуса, за которые мы цепляемся, не являются общепризнанными. Для кого-либо за пределами юридического мира мало что значит, являетесь ли вы окружным судьей, судьей высшего суда или судьей апелляционного суда, потому что внешний мир слышит только слово «судья». Точно так же постороннему человеку все равно, сценограф ты или помощник художника, — постороннему все равно. Мало кто будет меньше думать о ком-либо из-за того, что у него одна должность или контракт, а не другой, и вы не менее достойны, если находитесь между контрактами. Такие различия не кажутся важными людям вне этих миров. Наличие большого или малого количества должностей, контрактов или комиссионных не означает, что вы более или менее ценны или привлекательны. Чужой успех — это не ваш провал. Вы все еще достойны любви. Возможно, вам придется сказать себе вслух: «Я достоин любви».