Девочка возбудилась: Свидетели рассказали, что происходило в ночь падения из окна девочки в Москве

Девочка возбудилась: Свидетели рассказали, что происходило в ночь падения из окна девочки в Москве

Содержание

Свидетели рассказали, что происходило в ночь падения из окна девочки в Москве

Следственный комитет возбудил уголовное дело после смерти 14-летней девочки, выпавшей из окна на западе Москвы. Тело школьницы со следами укусов и травмами от падения было обнаружено на козырьке одного из жилых домов. Рассказываем обо всех деталях произошедшего.

Падение с шестого этажа

Фото: телеграм-канал Москва 24

Тело 14-летней девочки, выпавшей из окна, было найдено в воскресенье на улице Барклая. Помимо травм от падения с высоты, на теле школьницы были следы от укусов собак. Известно, что в ту ночь девочка пришла ночевать в гости к 15-летнему подростку, взрослых в этот момент дома не было. В квартире находились две бойцовые собаки породы стаффордширский терьер.

… обнаружено тело девочки 2007 года рождения с телесными повреждениями, характерными при падении с высоты. При осмотре тела были обнаружены следы, предположительно образовавшиеся от укуса собаки. Предварительно установлено, что в квартире несовершеннолетняя находилась одна.

из сообщения Главного следственного управления СК России по городу Москве

Как сообщают СМИ, молодые люди встречались, однако парню было запрещено приводить гостей домой. В отсутствие родителей парень все же пригласил подругу к себе. Позже выяснилось, что в квартире было пятеро подростков, однако в момент падения девочки четверо из них выходили на улицу.

Одна из соседок рассказала, что слышала звуки борьбы в квартире и звук упавшего тела. А когда выглянула в окно, увидела тело на козырьке продуктового магазина.

Отец парня рассказал Москве 24, что его сын ушел из дома, оставив подругу одну. Также он сообщил, что одна из собак обычно спит на подоконнике, откуда упала девушка. Однако это окно члены семьи никогда не открывают: для потока свежего воздуха только слегка приоткрывается фрамуга.

На западе Москвы из окна выпала покусанная собакой девочка

Собака спит на подоконнике, поэтому тут собачьи следы. Но окно закрыто. Мы его никогда не открываем.

Сергей,

отец 15-летнего подростка и владелец собак

Одна из соседок рассказала Москве 24, что часто пересекается с владельцем собак на улице, когда он их выгуливает. По ее словам, собаки никогда не были агрессивными.

Он за ними очень следит, никогда ничего не было. И до этого у него был стаффорд. Хозяин очень аккуратный, доброжелательный, ответственный. Никогда собак не отпускает, не подходит, даже здесь, в подъезде, всегда расходимся тихо-мирно.

Евгения Забралова

соседка

По сообщениям СМИ, у девочки обнаружили рваную рану на предплечье и ссадины. Отец подростка рассказал, что сын ослушался его, пустив в дом гостей, однако девочку в квартире никто не закрывал.

Следственный комитет возбудил уголовное дело по статье "Причинение смерти по неосторожности". В рамках дела также будет дана правовая оценка действиям (бездействию) должностных лиц органов системы профилактики и действиям родителей в рамках статьи о неисполнении обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего.

Насколько опасны стаффордширские терьеры?

Фото: телеграм-канал Москва 24

Повлияли ли укусы собаки на смерть девочки или нет, еще предстоит выяснить следователям. При этом, по мнению кинолога Ирины Федоровой, стаффордширские терьеры являются очень добрыми собаками, хотя и нуждаются в серьезном воспитании. "Из них сделали некий культ собаки-убийцы из-за того, что у них мертвая хватка. В свое время на этом построили собачьи бои", – отметила Федорова в диалоге с Москвой 24.

Агрессию собака проявляет, только если у нее нарушена психика, она неверно воспитана или специально натравлена на человека. Тогда она становится неадекватной.

Ирина Федорова

кинолог

При этом кинолог подчеркнула, что собака любой породы при нарушении психики или неправильном воспитании может атаковать человека. Это всегда непредсказуемо, и неважно, кто перед ней: близкий или незнакомый человек.

По словам Федоровой, любое животное может потенциально представлять опасность, особенно если его провоцировать. В данной ситуации неизвестно, дразнила ли девочка собак перед случившимся или нет, отметила кинолог.

Она добавила, что часто дети сами провоцируют собак, дразнят их, а родители не придают такому поведению значения. "Не нужно разрешать детям так себя вести с животными. Даже если это маленький щенок, последствия могут быть непредсказуемыми", – заключила Федорова.

После смерти 14-летней девочки следователи рассматривают все версии случившегося, допрашивают соседей, очевидцев и родственников. Изъяты записи с камер видеонаблюдения, устанавливаются детали произошедшего.

Читайте также

СК возбудил второе дело после убийства школьницы в Удмуртии

В Удмуртии задержали 27-летнего местного жителя, который подозревается в убийстве и изнасиловании 11-летней дочери своей знакомой. По словам его друзей, мужчина ранее был судим, а также злоупотреблял выпивкой и наркотиками. О том, что известно о семье убитой школьницы и что могло привести к трагедии, рассказывает «Газета.Ru».

В Удмуртии правоохранители возбудили уголовное дело о «Халатности» в отношении местных соцслужб после убийства и изнасилования 11-летней школьницы. Об этом сообщили в региональном управлении Следственного комитета.

По данным следствия, поздним вечером 22 марта в одной из квартир города Сарапула было обнаружено тело 11-летней девочки с признаками насильственной смерти. Подозреваемым в убийстве оказался 27-летний знакомый матери школьницы.

По предварительным данным, молодой человек изнасиловал школьницу в ее квартире, задушил ее и скрылся с места преступления. При этом следователи полагают, что половой акт, вероятно, произошел уже после того, как девочка умерла, передает Life.ru.

11-летняя девочка могла сама впустить убийцу в жилище, сообщает портал со ссылкой на источник в правоохранительных органах. «Это случилось по доверию. Девочка доверяла ему [убийце], не испугалась. Возможно, он там регулярно находился», — предположил один из соседей семьи в разговоре с kp.ru.

На мужчину завели дело по статье «Убийство». Следствие подало ходатайство об аресте. В ходе допроса житель Сарапула признался в убийстве, но не изнасиловании.

В пресс-службе главы администрации Сарапула сообщили, что родителям ребенка в настоящее время оказывается психологическая помощь, власти города и администрация школы, где училась девочка, окажут помощь в организации похорон. Кроме того, по инициативе городских властей с родителями школьников Сарапула при помощи мессенджеров будут проведены профилактические мероприятия.

Между тем знакомые предполагаемого злоумышленника рассказали СМИ, что мужчина был судим за кражу, вел разгульный образ жизни, увлекался наркотиками и влезал в огромные долги.

«Как мне говорили, по нему плачет тюрьма. Он влезал в огромные долги в плане денег, может, еще чего-то, тут я уже не знаю. Очень хорошо умел подставлять людей. В принципе, и я мог попасться в его задумку. Планом являлось то, что он просто просил у людей дать ему позвонить, а сам как-то сдавал кому-то номер этого человека — и его ставили на деньги», — уточнил в беседе с Life.ru приятель подозреваемого.

«Он часто гулял в компании друзей, нередко — будучи «под кайфом». Раньше жил с родителями, на вид — обычная семья. Осенью родители дом продали. Сам парень тоже давно там не жил», — добавила знакомая молодого человека, ее цитирует kp.ru.

Что касается семьи погибшей школьницы, то ее соседи назвали неблагополучной — мать пила, часто водила в дом мужчин. Хотя из-за безответственности матери девочка была предоставлена сама себе, она была активной и доброжелательной: хорошо училась, общалась с друзьями. «Девочка как девочка, одета хорошо всегда. Нормальный ребенок. То, что мать водила мужчин к себе, — это было», — сказал один из соседей.

Похожую историю расследуют и волгоградские правоохранители. Там местный житель обвиняется в убийстве и изнасиловании 10-летней дочери своей сожительницы, сообщал портал V1.RU.

По версии следствия, в ноябре 2020 года 32-летний мужчина в состоянии алкогольного опьянения пришел к своей знакомой, однако дома была только ее дочь. Тогда обвиняемый предложил девочке пойти искать мать, отвел ее на окраину поселка, где изнасиловал и задушил.

Через день мать девочки обратилась в полицию с заявлением о пропаже дочери. Поисками ребенка занимались полицейские, спасатели, жители села и добровольцы. Спустя несколько часов следователи установили, что к исчезновению школьницы причастен ранее судимый сожитель ее матери.

Мужчина признал вину и показал, где спрятал тело. Возбуждены уголовные дела по части 4 статьи 132 УК РФ «Насильственные действия сексуального характера в отношении лица, не достигшего четырнадцатилетнего возраста» и части 2 статьи 105 УК РФ «Убийство малолетнего, сопряженное с насильственными действиями сексуального характера». Уголовное дело направлено в прокуратуру.

Отмечается, что задержанный ранее был судим за хулиганство и грабеж, а мать девочки — за убийство. Отец ребенка также отбывает наказание в колонии.

Смерть девушки в Мурино: подробности стали известны 29 января 2021 г. - Происшествия - Новости Санкт-Петербурга

Фото: 47newsПоделиться

Следственный комитет Ленинградской области 29 января возбудил уголовное дело по статье «Убийство» после смерти 22-летней Ксении Шеренговской. Тело девушки пять дней назад нашли под окнами одного из домов на Шоссе Лаврики в Мурино. Подозреваемый — её 24-летний бойфренд Алексей Павловский.

Молодые люди вместе возвращались домой в ночь на 25 января. В объектив камер видеонаблюдения попала их последняя ссора и избиение. На кадрах мужчина пинает свою возлюбленную в спину. Девушка падает, ударяется лицом об угол металлической стойки. На 13 этаже он выходит, а девушка пытается уехать, но парень выдёргивает подругу из лифта. На часах 3:00 ночи.

В 3:43 Алексей снова возвращается в лифт. В это время Ксения уже лежит под окнами дома. 47news пообщались с соседкой, которая видела ссору влюблённых на балконе, а также с крёстным погибшей. Кроме того, журналистам удалось пообщаться с самим Павловским. После случившегося он уехал в Иваново, откуда родом. Он рассказал, что в ту ночь Ксения попросила забрать её из гостей.

— Они там пили. Она стала ревновать — мы поругались. Она и раньше ревновала. На улице начала драться, а перед лифтом я хотел ей с ноги наподдать по ж...

— А в лифте?

— Она начала меня бить, я хотел ударить её в плечо, но она увернулась и попал…

— Что происходило в квартире?

— Продолжали ругаться, но я её больше не трогал, не трогал. Успокоил и пошёл в ванную умыться. Слышу, как дверь на балкон открылась, створка сильно ударила. Я выскочил, она на перилах балкона молча сидит. Я к ней, секунды две-три, успел схватить за майку, но она упала. Тоже молча.

— Сколько расстояние от ванной до окна?

— Метра четыре-пять, — неуверенно ответил Алексей.

— Что дальше?

— Я выбежал, спустился в лифте, ничего толком не помню. Она лежит, глаза не двигаются, выдох только один и всё. Потом сидел рядом, затем поднялся в квартиру, собрал вещи и ушёл. Боялся, что родители её приедут. Уехал в Петербург, а потом в Иваново. Сейчас следователь вызывает, я ещё в Иваново.

— Часто били?

— Нет, что вы. У нас было всё хорошо, очень хорошо. Мы практически не расставались.

28 января Ксению похоронили на кладбище в деревне Вассакара Кингисеппского района.

Ксения Шеренговская; фото — соцсетиКсения Шеренговская; фото — соцсетиПоделитьсяФото: 47news

Беременная 13-летняя школьница из Железногорска заявила об изнасиловании

https://ria.ru/20200516/1571530630.html

Беременная 13-летняя школьница из Железногорска заявила об изнасиловании

Беременная 13-летняя школьница из Железногорска заявила об изнасиловании - РИА Новости, 16.05.2020

Беременная 13-летняя школьница из Железногорска заявила об изнасиловании

Забеременевшая в 13 лет школьница из Железногорска заявила, что ее изнасиловали. Об этом девочка написала в инстаграме. РИА Новости, 16.05.2020

2020-05-16T00:42

2020-05-16T00:42

2020-05-16T05:41

происшествия

дети

железногорск

красноярский край

следственный комитет россии (ск рф)

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/97777/97/977779798_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_7a3a042ab21ebb56688f2377730b380f.jpg

МОСКВА, 16 мая — РИА Новости. Забеременевшая в 13 лет школьница из Железногорска заявила, что ее изнасиловали. Об этом девочка написала в инстаграме."Было изнасилование. Как все произошло, я не могу рассказать, так как больно это все вспоминать. Долгое время после того случая я не могла ничего делать, мне было и в тоже время страшно и одиноко. И самое обидное, что я не могла никому рассказать", — отметила она.Девочка добавила, что все написанное об инциденте в интернете — неправда. По ее словам, изнасиловал ее 16-летний парень из Железногорска. Девочка призналась, что боится встретить его на улице города.Ранее СК в Красноярском крае возбудил уголовное дело после появления сообщений о беременности подростка из Железногорска. Руководитель регионального главка ведомства рассказал, что специалисты проводят все следственные действия, в том числе экспертизы. Газета "Комсомольская правда" писала, что школьница забеременела от десятилетнего мальчика.

https://ria.ru/20200122/1563755246.html

железногорск

красноярский край

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn22.img.ria.ru/images/97777/97/977779798_112:0:1889:1333_1920x0_80_0_0_ee12a1a0965fe9c74920665f8da47426.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

происшествия, дети, железногорск , красноярский край, следственный комитет россии (ск рф)

Краевой Следком возбудил уголовное дело по факту смерти 12-летней рубцовской школьницы

Со слов одноклассников, девочке стало плохо после выговора в кабинете завуча.

В причинах трагедии сегодня лично пытались разобраться детский омбудсмен Ольга Казанцева и представители краевого Минобра.

Трагедия, произошедшая в рубцовском лицее «Эрудит», получила широкий резонанс. 12-летняя девочка выложила в интернет видео, на котором её одноклассники разлили в кабинете чернила. Её и ещё двоих учеников, причастных к этой съёмке, вместе с родителями вызвали на беседу к завучу, исполняющей обязанности директора. И мама, и дочка из кабинета вышли со слезами. После этой беседы дети ещё вернулись на уроки. А после занятий мама встретила девочку, они зашли в магазин, потом пришли домой. И там дочке стало плохо. Мама вызвала скорую, но спасти девочку не удалось…

В соцсетях по факту смерти школьницы появилось много комментариев, где трагедию связывают с тем, как в школе общаются с учениками.

«Как-то раз нас первого сентября завуч встречала с линейкой и отмеряла высоту каблука и длину юбки! Кто виноват в смерти девочки? Не знаю, но то, что в школе нужно проводить проверку и внимательно изучить методы взаимодействия учителей и учеников, – это факт».

Алла Швачкина – мама одного из одноклассников умершей девочки. Рассказывает, что сама столкнулась с довольно-таки жёсткими мерами воспитания по отношению к её ребёнку.

Мне приходилось с этим человеком тоже сталкиваться. На моего ребёнка она кричала неоднократно. Однажды была такая ситуация, что мой ребёнок пришёл без бейджа, и она ругалась на него так, что он в истерике прибежал ко мне, весь в слезах, захлёбывался и не мог говорить. Я знаю, как она умеет разговаривать с детьми и родителями. В чатах пишут, что и нас вызывали, и с нами такое было, но родители, если честно, боятся говорить об этом в открытую.

Алла Швачкина

Уполномоченный по правам ребёнка в Алтайском крае Ольга Казанцева сегодня проводила в школе личный приём. По её словам, пришло около 30 родителей школьников. Большинство, по словам уполномоченного, психологический климат в школе оценивают положительно.

Сегодня на личном приёме были двое из троих родителей, участвовавших в беседе. Двое родителей подчеркнули корректный тон и педагогически допустимые методы проведения воспитательной работы по решению вопросов видеороликов. Речь о шестисекундном ролике, который был снят в понедельник на перемене в этой школе. Я передала свой личный телефон и контактные данные электронной почты для того, чтобы родители смогли в какой-то определённый момент времени выразить свою точку зрения про климат, про меры воспитания, я открыта для взаимодействия.

Ольга Казанцева, уполномоченный по правам ребёнка в Алтайском крае

По факту смерти двенадцатилетней школьницы по статье «причинение смерти по неосторожности» Следственный комитет завёл уголовное дело. Свою проверку проводит и прокуратура.

Прокуратурой города Рубцовска взято под контроль расследование уголовного дела по факту смерти несовершеннолетней. Кроме того, проводится проверка обстоятельств произошедшего, по результатам которой будет дана оценка не только случившейся трагедии, но и работе органов, ответственных за развитие и жизнь ребёнка.

Валерия Разумак, помощник прокурора г. Рубцовска

Все проверяющие подчёркивают, что уголовное дело заведено по факту случившейся трагедии. Ещё нет результатов токсикологической экспертизы, следствие только началось.

5 советов для родителей девочки-подростка

Жизнь современного подростка неестественна и антифизиологична. Проблема подросткового возраста именно в том, что существует конфликт между будущим и настоящим. В настоящем хочется дать мозгу отпуск, а телу — посильную нагрузку. А цивилизация навязывает ему «прочный фундамент будущего», вынуждая зубрить без остановки и тратить все силы на подготовку к поступлению в хороший вуз. Чтобы не сгубить здоровье и не преисполниться отвращением друг к другу, этот конфликт надо сгладить. Как помочь девочке-подростку справиться с собой и учёбой одновременно, рассказывает Ксения Букша.

Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу

Еда и движение

Фото: iStockphoto / targovcom

В нашей культуре девочка-подросток считается маленьким менеджером, чья главная забота — целыми днями прилежно сидеть за партой в школе и дома. Иногда без обеда и почти всегда без прогулок. Это совершенное безумие. В естественных условиях девочка-подросток, независимо от её роста и веса, — порывистое и неуклюжее, но подвижное создание. Кроме того, девочка-подросток — существо в норме прожорливое. У большинства нормально питаться не получается: кормят в школе невкусно, а «хорошую еду» в среде подростков есть зачастую немодно. К тому же есть за столом четыре раза в день — это слишком долго, а хочется жить. Многие ещё и одержимы идеей похудения. Так настоящие телесные нужды подростка входят в конфликт со школой и как с местом обучения, и как с социальной средой.

Что делать? Отлично, если удастся пробудить в дочке желание и дать возможность хотя бы на выходных подвигаться. Не с целью стремления к какому-либо спортивному результату, а так, ради удовольствия. Играть в футбол, лазить, плавать, кататься на лыжах и коньках — девочкам это очень нужно. Что же касается питания, то существует масса современных решений вплоть до красивых ланч-боксов и бутылочек с самодельными овощными смузи. Впрочем, проблема питания девочки-подростка в наше время очень сложна и во многом связана с гендерными мифами, разговор о которых — отдельная печальная тема.

Настроение

Фото: iStockphoto / tacstef

Гормональные сдвиги часто связаны с аффективными расстройствами. Иными словами, у подростков бывают проблемы с настроением. Оно может скакать от восторженного к унылому в течение дня, недели или месяца, а может просто быть стабильно низким. Девочке вдруг или постепенно становится неинтересно жить на несколько месяцев, а то и на пару лет. Самым желанным местом для неё становится диван, где она лежит и «тупит в телефон». Частые слезы, раздражительность, сонливость, проблемы с аппетитом тоже характерны для начала (и не только начала) девичьего созревания. Девочка вроде бы и не прочь учиться, но ей труднее стало сосредотачиваться. Былая отличница уже не видит кайфа в том, чтобы просто учить всё подряд. Нет сил вовремя встать, и рюкзак собран как попало. Вечером не хочется садиться за уроки, а хочется валяться, есть печеньки и перечитывать в сотый раз одну и ту же книгу. Все это легко перепутать, с одной стороны, с ленью, отсутствием мотивации, зависанием, а с другой — с манифестом клинической депрессии.

Что делать? Не давить и не нажимать. Больше пауз, расслабления, больше печенек с чаем вместе. Не ждём достижений, никуда не гоним. Вместе с тем очень хорошо бы сохранять любимые увлечения и секции — не бросать их совсем, но поддерживать. Это будет структурировать неделю и давать радость. Очень здорово при этом давать девочке возможность «легально» прогуливать школу. Например, четверг и пятницу раз в две недели и одну неделю «лишних каникул» посреди четверти. Ей действительно нужно больше отдыха.

Изменение и ощущение тела

Фото: iStockphoto / Kosamtu

Детям с нормальным интеллектом, но парализованными ногами труднее понять, что такое «высокий и низкий», «длинный и короткий» — у них хуже с пространственным воображением. Подростки, тело которых меняется быстро, тоже испытывают трудности с пониманием пространства и времени. Мозгу требуется время, чтобы адаптироваться к новым условиям. И часть «оперативной памяти» занимается именно этим, а не усвоением школьной науки. Когда у девочки вдруг резко вырастают ноги или грудь, сам факт этого нового дисбаланса требует адаптации. К этому тут же добавляются и социальные проблемы — теперь её по-другому воспринимают окружающие, меняется и её самоощущение.

Что делать? Помочь девушке «картировать» себя и окружающий мир. Возраст 11-14 лет — самое время для того, чтобы научиться рисовать портреты и автопортреты. Понимать, как мы выглядим, как наше тело взаимодействует с нашими эмоциями и характером. Рисование планов местностей, майндкарт по самым разным поводам, обучение разного рода систематизациям и классификациям. Всё это очень хорошо помогает справиться со смятением и беспорядком, возникающим, когда сам, как Алиса в стране чудес, начинаешь резко меняться в размерах и пропорциях.

Месячные ритмы

Фото: iStockphoto / prudkov

Начинаются месячные. Кто-то переносит их не замечая, легко, а для кого-то это маленькая болезнь. Но главное в месячных для подростка — не их суть, а их повторяемость, гармония. Тот факт, что женщина начинает или не начинает жить в некотором ритме, волнами. Этот естественный ритм поначалу очень легко сбивается стрессами, недоеданием и недосыпом. У иных гиперответственных особ месячные исчезают в дни экзаменов и соревнований. В целом в этом нет ничего страшного: у подростков менструации не обязаны приходить как часы. А в районах Крайнего Севера бывает и так, что девушка вообще не менструирует в месяцы полярной ночи. Здоровье намного шире условной нормы. Однако в целом ритмичность жизни (находящаяся в косвенной связи с ритмом месячных и здоровьем женщины вообще) очень важна в этом возрасте.

Что делать? Не сидеть за уроками до полуночи, а вставать ради них на рассвете. Я не раз сталкивалась с тем, что сознательные подростки выбирали для себя описанный образ жизни и ничуть об этом не жалели. Самое время научиться засыпать по желанию, слегка гипнотизируя саму себя, и просыпаться бодрой и свежей. Спать днём, если этого хочется. Отличать, когда плохо себя чувствуешь, а когда грустно, когда хочется пить, а когда есть. Когда можно пойти на тренировку, а когда лучше пропустить. Обучение такого рода саморегуляции — гораздо лучший вклад в гармонизацию ума, эмоций и тела, чем дополнительные занятия математикой или языком. Учиться и жить (работать, рожать…) легче тому, кто в ладу со своим телом.

Сексуальное влечение

Фото: iStockphoto / Guasor

Оно есть даже у детей. Некоторые девочки сначала начинают переживать спонтанные оргазмы (например, во сне или от минимальной стимуляции, скажем, тесной одежды) и только через несколько лет узнают, как это называется. При этом получить удовольствие от реального секса с партнёром девочка-подросток, как правило, ещё не может. Женская сексуальность созревает медленно и постепенно. Проблем тут может возникнуть довольно много и самых разных, но нас интересуют конкретно те, которые связаны с учёбой. От неё может отвлекать и гиперсексуальность сама по себе, и «направленная» влюблённость в какой-либо идеальный или реальный объект. Влюблённая девушка кажется одержимой, она может перестать учиться на годы, скатиться на двойки и никогда не наверстать упущенное. Кроме того, у всех родителей есть опасения, что дочь может слишком рано забеременеть или влиться в плохую компанию.

Что делать? Важно отделить, что тут на самом деле плохо, а что — просто нежелательно, необычно или может кого-то шокировать. Плохо, очевидно, то, что может повредить жизни и здоровью. «Потеря нескольких лет» в случае если девушка не больна депрессией или анорексией — на самом деле не такая уж потеря. Хотя возвращать влюблённого подростка к жизни и учёбе можно и нужно. А ещё очень важен банальный секспросвет, который включает в себя откровенный разговор о влечении, оргазме, мастурбации и женской сексуальности. Например, важно знать, что влечение у девочки-подростка может быть очень сильным, а удовольствие от секса в этом возрасте намного слабее, чем станет позже. Нужен внятный и не ханжеский ответ на вопросы вроде: «Что делать, если я на уроке схожу с ума от фантазий по поводу учителя и не могу сосредоточиться на предмете».


И последнее. Подростку нужны символические ступеньки, приближающие его к взрослению и согласованные с взрослением его тела. Первые менструации могут стать праздником (и во многих культурах так оно и есть). Подумаем, что ещё может стать для девушки (и парня) ступенью к инициации. Поэтапное развитие воли, самостоятельности, мотивации поможет примирить бурный рост тела с отложенным социальным созреванием.

Все о гендерном воспитании читайте по этому тегу.


«Можно хакнуть либидо через тело»: исследовательница Сара Хилл — о гормонах и женской сексуальности

Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин. На встрече с издательством автор Forbes Woman Дарья Шипачева взяла у Сары Хилл интервью. Мы публикуем самые интересные отрывки из него: о сексуальности, гендере, разнице между возбуждением и желанием и влиянии контрацептивов на отношения.

Убивают ли противозачаточные таблетки секс?

— Многие считают, что оральные контрацептивы (ОК) могут сильно снижать либидо. С другой стороны, мне встречалась такая цифра: всего 2% опрошенных женщин говорят, что в их сексуальная жизнь стала хуже после того, как они начали принимать гормональные противозачаточные. Скажите, пожалуйста, как это соотносится с тем, что показывает ваши исследования?

— Действительно, многие женщины жалуются на снижение либидо под воздействием гормональных контрацептивов — в частности, ОК. Жалуются, конечно, и на другие побочные эффекты. С чем это связано?

Когда вы используете гормональную контрацепцию, ваше тело начинает активнее производить глобулины — специальные белки, связывающие половые гормоны. Таким образом захватывается и становится недоступным для вашего тела, например, часть производимого им  тестостерона. Если ваше либидо чувствительно к уровню тестостерона — а по этому параметру женщины могут достаточно сильно различаться, — то, скорей всего, либидо будет снижаться.

Вторая причина напрямую связана с тем, как вообще работают противозачаточные. Это происходит благодаря подавлению прироста уровня эстрогена, который в естественном цикле случается перед овуляцией — и тогда овуляция не наступает, и беременность становится невозможна. Но многолетние исследования показывают: на том этапе цикла, когда уровень эстрогена выше, обычно и либидо сильнее — и женщины больше занимаются сексом. Если контрацептивы подавляют уровень эстрогена, понятно, почему это может привести к снижению либидо. А если параллельно с этим еще и снижается доступный уровень тестостерона, дело может закончиться полным исчезновением сексуального влечения.

В том, что касается цифр — действительно, встречаются данные о падении либидо на 2% или около того, и это правда очень немного. Я бы сказала, что здесь трудно обобщать, потому что все очень зависит от конкретной женщины, а также от того, какой именно вид гормональной контрацепции она использует. Прогестин четвертого поколения обычно имеет меньшее число побочных эффектов в сравнении с прогестинами второго и третьего поколения. Нужно больше исследований: на нынешнем этапе трудно давать какие-то однозначные рекомендации про то, какие именно таблетки лучше всего подойдут конкретной женщине и минимизируют риск снижения либидо.

Реклама на Forbes

— Я знаю исследование, в котором ученые пришли к выводу: таблетки, содержащие больше прогестерона и меньше эстрогена, в меньшей степени воздействуют на либидо, что для меня звучит контринтуитивно. Из того, что вы сказали выше и что написано в вашей книге, можно сделать вывод: именно высокий уровень прогестерона в ОК должен в первую очередь «убивать» либидо. Как вы могли бы прокомментировать подобные наблюдения?

— Честно скажу, что я не знакома с исследованием, о которым вы говорите. Мне очень любопытно было бы посмотреть на эти выводы ученых. При выборе таблеток совместно с врачом стоит обращать внимание, какой именно прогестерон там используется. Дело в том, что бывают прогестины, обладающие ярко выраженным антиандрогенным эффектом. Про них мы точно знаем, что они очень-очень вредны для либидо: мало того, что они подавляют эстроген, так они еще и закрывают доступ женщины к ее собственному тестостерону.

— Мы знаем, что гормональная контрацепция крайне эффективна при правильном использовании. При этом некоторые женщины жалуются на существенное снижение либидо и поэтому не хотят даже думать об ОК, хотя их неудачный опыт может быть связан с тем, что они использовали таблетки второго или третьего поколения. И теперь они вообще боятся пользоваться гормональной контрацепцией. Это касается не только таблеток, но и гормональных имплантов и спиралей. Что бы вы могли посоветовать таким женщинам?

— Я бы порекомендовала не отказываться от этой возможности после одного неудачного опыта. Стоит провести разные эксперименты — ведь у гормональной контрацепции чуть ли не 100 разных видов: используются разные прогестины, дозировки прогестерона и эстрогена, методы доставки различаются. Иногда один только метод доставки действующего вещества дает большую разницу: определенный вид прогестерона, поставляемый спиралью, может действовать не совсем так же, как это же вещество из таблетки.

Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом и попробуйте под его контролем разные варианты, если вы пока не готовы отказаться от идеи гормональной контрацепции полностью.

Очень важно также вести дневник — для того, чтобы точно отслеживать изменения в вашем самочувствии, в том числе и в либидо. Тогда можно будет отреагировать на конкретные отклонения и вовремя поменять или отменить препарат.

Aизиологические процессы, которые вызывают стрессовую реакцию, блокируют участок мозга, который отвечает за сексуальное желание. Можно сказать, что стресс и либидо — антагонисты

Сексуальный «тормоз» и «газ» — в голове

 Раз уж мы заговорили про сексуальное влечение: я слышала такое мнение, будто этот термин вообще устарел. Нельзя сказать про женщину, что у нее сильное или слабое либидо  в целом — все это очень тонкие материи, очень зависимые от влияний разных внутренних и внешних стимулов. Вот, например, Эмили Нагоски в своей книжке «Как хочет женщина» пишет про «педаль газа» и «педаль тормоза» — это ее метафора, которой она объясняет, как появляется женское возбуждение и желание. Важен контекст: стресс, конечно же, бьет по «педали тормоза» и убивает либидо, а высокий уровень близости, наоборот, выполняет функцию «педали газа» и заводит. Как бы вы могли объяснить два этих процесса с нейробиологической точки зрения?[[{"fid":"364349","view_mode":"default","fields":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":"Сара Хилл","field_file_image_title_text[und][0][value]":false,"external_url":""},"type":"media","field_deltas":{"1":{"format":"default","alignment":"","field_file_image_alt_text[und][0][value]":"Сара Хилл","field_file_image_title_text[und][0][value]":false,"external_url":""}},"attributes":{"alt":"Сара Хилл","class":"media-element fancyboxed file-default","data-delta":"1"}}]]

— Очень интересный вопрос. Как выглядит стресс с точки зрения работы мозга? Те физиологические процессы, которые вызывают стрессовую реакцию, по сути «блокируют» участок мозга, который отвечает за сексуальное желание. Можно сказать, что стресс и либидо — антагонисты.

Сексуальное желание женщины, как вы совершенно верно отметили, очень и очень контекстуально. У мужчин этот механизм более примитивен: есть рядом сексуально привлекательный для них человек — отлично, включаем все сексуальные процессы в организме. И долгое время считали, что влечение по мужскому типу «правильное».

Но надо понимать: на женщине лежит и бремя беременности, и все дополнительные связанные с сексом риски. Именно поэтому так эволюция предусмотрела, чтобы наш мозг включал сексуальный отклик только в правильных ситуациях: низкий стресс, благоприятные условия, потенциальный партнер проходит проверку на «достойность» для роли потенциального отца. Конечно, все эти вещи происходят у нас на подсознательном уровне — голова-то знает, что мы используем различные средства контрацепции, это все в общем-то неважно, и вообще, может, это секс на одну ночь, секс без проникновения или с партнером своего пола. Однако процесс возбуждения запускается за пределами сознания: женский мозг реагирует на огромное количество сигналов из внешнего и внутреннего мира, и эти сигналы связаны с тем, что с точки зрения эволюции должно повышать шансы на выживание потомства.

— Как можно хакнуть эту программу? Например, если женщина испытывает низкий уровень возбуждения, но хочет его повысить?

— Лайфхаков тут можно придумать много. Можно работать, например, непосредственно с отношениями — заниматься с вашими партнерами чем-то таким, что в целом повысит уровень близости и доверия. Потому что есть линейная связь между углублением душевной связи между партнерами и ростом женского либидо — Эмили Нагоски в своей книге как раз об этом и говорит.

Более того, женское тело даже в состоянии стресса и нажатой «педали тормоза» может включить и «педаль газа» — в том случае, если появится сексуальный контекст: прикосновения, поцелуи и так далее. Конечно, это все должно происходить по обоюдному согласию. То есть можно и через физиологию зайти — даже если изначально мозг не очень настроен на секс, можно хакнуть либидо через тело, и тогда мозг со временем тело «догонит».

Еще можно попытаться повлиять на тестостерон. К примеру, победы в конкурентных видах спорта — да даже и в настольных играх — обычно приводят к росту уровня тестостерона у женщин, и, соответственно, к росту влечения.

Желание и возбуждение ни разу не синонимы. Женщина может столкнуться с диссонансом между желанием и возбуждением — и начать в себе сомневаться

— Нагоски проводит разграничение между желанием и возбуждением — мол, это разные процессы и они могут происходить у женщины не одновременно. Что вы можете сказать про это с точки зрения нейробиологии? 

— Действительно, бывает так, что мы испытываем возбуждение в моменты, когда секса не хотим — то есть низкое желание может сочетаться с высоким возбуждением. Бывает обратное: есть сильное желание секса, а с точки зрения отклика тела мало что происходит.

И здесь женщинам очень важно усвоить эту разницу: желание и возбуждение ни разу не синонимы. Женщина может столкнуться с диссонансом между желанием и возбуждением — и начать в себе сомневаться. Ее партнер может также усомниться в своей привлекательности для женщины. А на самом деле такой диссонанс для женской сексуальности — это нормально, это явление называется нонконкордантностью. Нонконкордантность встречается у большинства женщин. Поэтому, мне кажется, стоит радоваться обоим процессам — и возбуждению, и желанию — и управлять ими по мере возможности.

— А еще, вроде бы, есть разница между спонтанным желанием и желанием ответным — и последнее у женщин более выражено. Расскажите, как это работает? 

Реклама на Forbes

— Спонтанное желание напрямую связано с эстрогеном. Бывает же такое: развешиваешь ты белье или там пылесосишь, и вдруг — «оп, кажется, хочется секса»! И явно не пылесос тебя возбудил. Это и есть спонтанное желание: когда оно возникает, вы начинаете думать про секс, фантазировать про это на ровном месте.

У мужчин такое бывает достаточно часто — спонтанные мысли про секс — и поэтому им кажется, что женщины тоже «должны» думать про секс постоянно. Вроде как это «нормально». Но у женщин такое бывает на самом деле куда реже — обычно где-то в середине цикла, вблизи овуляции, когда высока вероятность забеременеть.

Нормой сексуальности долгое время считалось возбуждение и желание по мужскому типу.

Куда чаще у женщин случается ответное желание. Это когда ты развешиваешь белье, а тут подходит партнер и начинает трогать, целовать и говорить, что было бы неплохо прямо сейчас заняться сексом. Тело женщины было настроено скорее на стирку, но в принципе желание появляется в ответ на стимуляцию — почему бы и нет?

Особенно активно ответное желание включается во второй половине цикла — в лютеиновой фазе, когда собственный уровень эстрогена проседает и спонтанного влечения становится мало. Мужчины этого часто не понимают — им кажется, что у женщины заинтересованность в спонтанном сексе всегда должна быть на одном уровне, как у них, но у нас это работает не так.

Нормой сексуальности долгое время считалось возбуждение и желание по мужскому типу. Но сейчас наука продвинулась вперед, и мы понимаем — все виды сексуального отклика по-своему хороши, ни один не стоит считать каким-то менее ценными, чем другие.

— Получается, что женщины, принимающие гормональные контрацептивы, будут чаще сталкиваться с ответным желанием — все из-за падения эстрогена, верно?

Реклама на Forbes

— Да, совершенно верно. Я пишу про это в своей книге — и нужно это просто принять, как некое временное явление. Ничего страшного в этом нет — и совершенно необязательно вокруг этого изменения строить самоидентификацию, не дай бог, считать себя «фригидной».

— Давайте тут немного поговорим про асексуальных людей. Некоторые из них говорят, что у них бывает возбуждение, просто они не испытывают влечения к людям и желания заняться с ними сексом. Как же устроена асексуальность с биологической точки зрения?

— Вопрос замечательный — жаль только, что у меня нет на него ответа. Асексуальность кажется мне поразительно интересным явлением, но я не до конца понимаю, как это устроено. Какие у меня есть догадки?

Понятно, что все связанное с сексуальным возбуждением и желанием зарождается в мозге — и наверняка у того, что происходит там у асексуальных людей, есть и гормональная компонента. Мы можем видеть это и в исследованиях, посвященных ОК: ведь некоторые женщины после начала приема противозачаточных теряют сексуальное желание.

Влияние гормонов на сексуальность, влечение и даже ориентацию вообще удивительное. Я встречала истории женщин, которые идентифицировали себя как лесбиянки, но после того, как они начали принимать ОК, они начинали считать сексуально привлекательными и мужчин! И наоборот, у гетеросексуальных женщин на фоне ОК просыпался интерес к девушкам. Да, это редкие случаи, — но такие исключения дают нам очень интересную возможность проследить, как те или иные гормоны могут формировать сексуальность.

Нет никаких сомнений и в том, что гормоны играют определенную роль в развитии асексуальности. Другое дело, что асексуальность — это очень тонкая и сложная взаимосвязь биологического и психологического, и роли биологии мы пока точно не определили.

Реклама на Forbes

— Я вспоминаю историю одного трансгендерного человека — это была урожденная женщина, которая чувствовала себя асексуальной и гендерно небинарной. У нее было очень низкое либидо, она не испытывала никакого сексуального влечения. Потом она стала принимать совсем небольшие дозы тестостерона, ее либидо стало расти — и она даже стала испытывать сексуальное влечение. Так что нет никаких сомнений в том, что гормоны штука очень и очень мощная.

— Это безусловно так. Трансгендерный переход сегодня можно считать таким естественным экспериментом в области того, как работает влечение мужчин и женщин к противоположному или своему полу — и какую роль во всем этом играют гормоны.

— Думаю, можно подытожить так: если вы чувствуете себя асексуальным человеком, но это не причиняет вам дискомфорт — то и отлично, можно с этим вообще ничего не делать. А если вам хочется, чтобы либидо подросло, можно дойти до врача — и попробовать, например, гормональную терапию.

— Я думаю, это очень мудрый и хороший совет.

Как гормоны влияют на выбор партнера

— В своей книге вы рассказываете, как гормональные таблетки влияют на то, каких людей мы находим привлекательными. Скажем, гетеросексуальные женщины, начав принимать ОК, часто находят менее маскулинных мужчин более привлекательными в сравнении с теми, кто таблетками не пользуется. А какие у вас еще есть интересные наблюдения?

Это и правда очень интересное направление для исследований. Если все и правда так работает, то прием гормонов может очень существенно повлиять на ваши отношения.

Реклама на Forbes

Уже несколько десятилетий ведутся исследования, которые показывают: во время фолликулярной фазы менструального цикла, когда у женщин вырабатывается много эстрогенов, они находят более привлекательным маскулинных мужчин — голос пониже, челюсть поквадратнее и так далее. Это что касается женщин с естественным циклом. А вот принимающее гормональные таблетки женщины находят более привлекательными мужчин, которые имеют менее маскулинные черты — для них на первый план выходят другие характеристики потенциального партнера. Некоторые исследования говорят, что женщин на ОК больше возбуждают способность мужчины финансово обеспечивать семью, эмпатичность и его умение поддерживать стабильные отношения. То есть они хотят найти в мужчине, в первую очередь, такого стереотипного «хорошего отца», безопасного партнера.

Таблетки могут повлиять на то, каких партнеров вы себе выбираете — и это, в свою очередь, может повлиять даже на частоту разводов

— Что же получается, гормональные таблетки могут помочь выбрать более «правильного» для отношений человека?

— Получается, что да, таблетки могут повлиять на то, каких партнеров вы себе выбираете — и это, в свою очередь, может повлиять даже на частоту разводов. Собственно, уже есть исследования, показывающие: женщины, выбирающие партнеров во время приема гормональных таблеток, реже разводятся — ведь они выбирают не столько «самцов», сколько «отцов». И здесь легко прослеживается, конечно, эффект эстрогена.

Опять же, есть научные работы, показывающие, что если вы выбирали партнера, пользуясь таблетками, а потом перестали принимать ОК, то у вас с большой вероятностью начнутся трудности в отношениях. И наоборот: если не принимали таблетки раньше, а в браке начали — это тоже может привести к проблемам в паре.

Так что если вы озаботились гормональной контрацепцией, уже состоя в паре, это может снизить влечение к вашему партнеру.

— И что же делать тогда? Бросать таблетки (или снова начать их принимать), разводиться? Или, может, попробовать обратиться к семейному терапевту?

Реклама на Forbes

— Если у вас в целом очень хорошие отношения с партнером, то остальные факторы — даже такие сильные, как влияние гормонов — будут иметь меньшее значение. Поэтому не отчаивайтесь: помните, что, вложившись в качество ваших отношений, вы можете многого добиться. Вы не являетесь заложницами контрацептивов.

Как сделать девушку безумной возбужденной и сексуально одержимой вами

Этот скромный информационный бюллетень научит вас есть киску, как бог, и заставить ее сквиртить. Нажмите здесь чтобы получить это.

Возбуждать девушку на удивление легко, и хотя вы можете использовать множество различных техник (все подробно описаны ниже), вам следует сосредоточиться только на трех основных областях, если вы хотите, чтобы она буквально сдирала с вас одежду. Это…

Краткое предупреждение: Это пошаговое обучающее видео научит вас, как заставить вашу девушку стать сексуально зависимой от вас, когда вы едите ее киску.Если вы заинтересованы в том, чтобы она умоляла вас спуститься на нее, посмотрите мое подробное (и явное!) Обучающее видео по киске здесь .

  1. Заставить ее почувствовать себя желанной и сексуальной. Это все равно, что щелкнуть выключателем, из-за которого она станет для вас слабой.
  2. Создание сильного сексуального напряжения. Не думаю, что мне нужно объяснять почему, но я объясню, КАК создать невероятное сексуальное напряжение.
  3. Ее криптонит, он же фокусируется на определенных техниках прелюдии, которые работают на нее (но могут не работать на других женщинах).

Я собираюсь перейти к методам, описанным ниже, но прежде, я хочу коснуться того, что я упомянул в предыдущем шаге, Шаг 1 - Включение ее, устраняя тормоза ее сексуального влечения. Если вы решите пропустить эту часть, вы будете изо всех сил пытаться подарить своей женщине самый сильный оргазм в ее жизни.

На этапе 1 я подробно говорил об устранении «тормозов», мешающих вашей женщине заводиться. Другими словами, если вы сможете устранить такие «тормоза», как стресс, беспокойство, чувство само собой разумеющегося, вину, стыд, наркотики, влияющие на ее сексуальность, и другие проблемы со здоровьем, тогда ей будет намного легче возбудиться.

Кстати, понимание этого важнее, чем увеличение пениса.

Это может показаться безумно очевидным, но многие мужчины игнорируют эти «тормоза» и не понимают, почему их напряженный партнер, который пытается заботиться о двух маленьких детях, при этом сохраняя постоянную работу, не так сильно заинтересован. для секса, как раньше.

Но вы умнее этого и прочитали Шаг 1…

Если вы хотите узнать, как заставить свою девушку сквиртить, как порнозвезда, и подарить девушке изгибы спины, сгибание пальцев ног, кричащие (множественные) оргазмы, чтобы сохранить ее сексуально пристрастился к вам, то вы можете узнать о них в моем частном и конфиденциальном информационном бюллетене для мужчин.Это какое-то безумие. Получите здесь .

Теперь, когда у вас есть инструменты для снятия «тормозов» сексуальности вашего партнера из шага 1, вам нужно остановиться на «ускорителях», о которых я расскажу на этой странице. Это то, что усилит ее сексуальный аппетит до состояния, которое может вас удивить.

Как я уже объяснял, мужчины и женщины по-разному возбуждаются и возбуждаются. В то время как мужчины могут что-то видеть, слышать или даже думать о чем-то и быть готовыми сразу перейти к сексу, женщины разные.Им часто нужно «почувствовать» определенным образом, прежде чем они захотят подружиться с вами ... И это именно то, чему я собираюсь научить вас на этом шаге

.

Безусловно, лучший способ сделать это - это…

1. Заставь ее чувствовать себя желанной и сексуальной

Самый действенный способ возбудить вашу девушку - это заставить ее почувствовать себя желанной вами. Для парня чувство желанности (может или) может не очень много значить для вас, но для женщин это все равно, что наложить на них заклинание, оно может быть для них полностью опьяняющим и подавляющим.

Конечно, есть несколько предостережений, которые помогут ей почувствовать себя желанной, и я объясню их чуть позже.

Главный вывод: если вы сделаете это правильно, вам не нужно будет использовать какие-либо другие методы, чтобы возбудить ее.

Так как же заставить ее почувствовать себя желанной?

льстить ей

Льстить партнеру может быть палкой о двух концах.

Если вы не будете искренними или честными в своей лести, то это покажется неискренним… и приведет к обратным результатам.

Но…

Если вы искренни, то лесть может быть очень действенной и показать ей свое желание и влечение к ней.

Так как же можно эффективно ей льстить?

Самый простой способ - просто сделать ей комплимент за ЧТО-ТО, ЧТО ДЛЯ НЕЙ ВАЖНО.

Итак…

  • Если вы можете сказать, что она приложила много усилий для создания своей одежды, сообщите ей, насколько хорошо он выглядит.
  • Если она перешла на новый режим фитнеса, сообщите ей, насколько вам нравятся результаты.
  • Если она упорно трудилась, чтобы заработать повышение или профессиональную квалификацию, не забудьте сообщить ей, что вы находите ее тяжелую работу привлекательной.
  • Если она помогла вашему ребенку подготовиться к экзамену и он / она получил пятерку, то скажите ей, какой она отличный родитель.

Еще более эффективный способ польстить ей - это сделать это в присутствии ее друзей.

  • Попробуйте отправить ей цветы или небольшой подарок туда, где она работает. Это может отлично подойти для ее дня рождения, вашей годовщины или Дня святого Валентина, но может быть еще эффективнее, если вы думаете о ней и ни о чем другом.Ее друзьям будет любопытно, откуда пришел подарок, поэтому она естественным образом расскажет им об этом.
  • В следующий раз, когда вы будете болтать в компании ее друзей, небрежно сделайте ей комплимент за то, что вы действительно цените в ней («Эта девушка самая худшая, она всегда пытается заставить меня питаться здоровой» или «Я почти уверен, что Если бы она не хотела для меня самого лучшего, я бы, наверное, жил где-нибудь под мостом »).

Конечно, если ваша девушка не является поклонницей публичных проявлений привязанности, то воздержитесь от величественных жестов перед своими друзьями и вместо этого сосредоточьтесь на более мелких и значимых жестах перед ее отдельными друзьями, например, спросите их, что она любимый ресторан, почему она такая веселая, какие подарки ей нравятся и т. д.

Кроме того, не переусердствуйте с комплиментами и лестью. Если вы переборщите, то ваши комплименты потеряют силу.

Подлинная благодарность

Подобно тому, как льстить вашему партнеру, вы демонстрируете ее искреннюю признательность за то, что она делает для вас, даже если это совсем незначительные вещи.

Поэтому, если она стирает вам белье без вашего ведома или готовит вам завтрак, когда вы спешите, или помогает вам улучшить свое резюме, убедитесь, что вы показываете ей, насколько вы это цените.Даже отправки сообщения в течение дня может быть достаточно, чтобы выразить вашу признательность, хотя отплатить за услугу еще лучше.

Будьте внимательны

Быть вдумчивым - это тонкий, но фантастический способ возбудить девушку. Эта стратегия может работать как ускоритель, возбуждая ее, но также как средство, помогающее устранить «тормоза», о которых я говорю на шаге 1.

Быть вдумчивым сводится к тому, чтобы облегчить ей жизнь. Вот несколько примеров

  • Уборка дома для нее, когда она особенно напряжена.
  • Занимается ее еженедельными делами, чтобы у вас было больше свободного времени вместе.
  • Готовим и мыть посуду для нее.
  • Укладывает детей спать, пока она расслабляется с бокалом вина.
  • и т. Д.

На самом фундаментальном уровне быть вдумчивым - это то же самое, что сказать: «Вы очень много значите для меня», не сказав это напрямую словами.

«Принцип принцессы», также известный как «Сделай ее особенной»

Это клише о женщинах, отчасти верное ... несмотря на то, что оно несколько устарело.Дело в том, что она хочет стать принцессой… мы все это слышали.

Что интересно, так это то, почему так много девушек любят это клише о принцессе, не для того, чтобы она могла провести остаток своих дней, пожимая руку незнакомцам на публичных мероприятиях. Причина в том, что заставит ее чувствовать себя особенной по сравнению с другими девочками .

Если вы примените «Принцип принцессы» и будете делать то, что заставляет вашу девушку чувствовать себя особенной, то она естественным образом будет более возбуждена и привлечена к вам.

К счастью, чтобы заставить ее почувствовать себя особенной, не нужно покупать ей дворец. На самом деле жесты гораздо меньшего размера обычно более эффективны, чем большие и величественные жесты.

Вот несколько способов применить Принцип принцессы и заставить ее почувствовать себя особенной:

  • Приносит ей небольшой подарок в пятницу вечером, например, ее любимое мороженое или вино.
  • Удивить ее цветами.
  • Отправляю ей сообщение о том, что вы думали о ней во время работы.
  • Сказать ей, что вы думали о ней в течение дня / недели, когда вы отсутствовали.
  • Совместная организация неожиданных выходных.
  • Привести ее в тот ресторан, в который она всегда хотела пойти.
  • Получение столика в клубе для вас и ее друзей.

Когда вы можете заставить ее почувствовать себя особенной, это не только отделяет вас от других парней в ее жизни, но и работает на очень глубоком уровне, чтобы возбудить ее для вас.

Работа на вас

Выполнение всех этих действий, чтобы ваша партнерша чувствовала себя хорошо, очевидно, вызовет у нее возбуждение из-за вас.Но если вы неряха, лишний вес, у вас ужасный запах тела и вы одеваетесь как бродяга, тогда вам будет трудно заставить ее когда-нибудь возбудиться из-за вас.

Итак, вам нужно подумать о том, что вы можете сделать, чтобы работать над собой, так, чтобы она тоже оценила это. Дело не в том, чтобы иметь 5% жира в теле, носить костюмы от Armani или часы Rolex, иметь распущенную гриву или пахнуть розами.

Это действительно о том, чтобы твоя девушка с гордостью хвасталась перед своими друзьями. Поэтому вашей целью должно быть поддержание базового уровня физической подготовки, ношение чистой, хорошо сидящей одежды и соблюдение гигиены.Конечно, вы можете пойти дальше этого, но если вы это сделаете, вы заметите, что от всех этих дополнительных усилий вы получаете убывающую отдачу.

Единственное, что я добавлю к этому, это то, что ваш партнер может иметь предпочтение к определенным вещам, которые действительно усиливают ее сексуально. Это могло быть, когда вы:

  • Надеть костюм.
  • Получите упаковку из шести штук.
  • Наденьте определенный одеколон.
  • Уложите волосы определенным образом.
  • У вас есть борода / растительность на лице.

Ключ в том, чтобы тонко узнать, что это такое, а затем включить это в свою жизнь.Женщины не особо любят говорить о том, как вы тренируетесь, худеете или отращиваете бороду. Намного сексуальнее вести себя так, как будто это неважно.

Работа над собой физически - это один аспект, но есть и другие части, такие как работа над своей карьерой, отношениями, планирование на будущее и т. Д. Работа над всем этим, чтобы улучшить себя и свои отношения, - это то, что ваш партнер, естественно, сочтет сексуальным, но часто бывают долгосрочными проектами. Поскольку это руководство ориентировано на краткосрочную и среднесрочную перспективу, то есть то, что будет работать сегодня вечером, на этой неделе и в этом месяце, я не собираюсь описывать их дальше.

Итак, вы можете видеть, что заставить вашего партнера чувствовать себя желанным, льстив ему, делая комплименты, показывая ей, насколько вы ее цените (искренне), проявляя заботу, работая над собой и заставляя ее чувствовать себя особенной, используя Принцип принцессы, - это отличный способ завести двигатель…

Но…

У всего этого есть одна серьезная проблема.

Если вы также НЕ покажете ей, как сильно вы физически желаете ее, то она будет видеть вас только как друга и компаньона ... а не как любовника.

Давайте узнаем, как проявить к ней свое физическое желание…

Сенсорный

Если вы никогда не прикасаетесь к партнеру таким образом, чтобы показать свое желание, она может забыть, что вы ее хотите. Итак, вам нужно прикоснуться к ней, но как сделать это романтично, а не просто как друг или компаньон?

По сути, вы хотите сосредоточиться на прикосновении, которое показывает ваше намерение и влечение к ней. Вот несколько идей, с которых можно начать.

  • Когда вы находитесь на публике, положите руку ей на поясницу, чтобы вести ее, например, когда вы выходите на эскалаторе или идете по улице.
  • Не бойтесь обнять ее за плечи, когда вы сидите рядом.
  • Когда вы вместе сидите на диване и смотрите телевизор, положите руку на ее ногу с внутренней стороны.
  • Другой вариант, когда вы вместе сядете на диван, - это прижать ее к себе, чтобы она могла положить голову вам на колени.
  • Игриво отшлепайте ее, когда вы шутите.
  • Обнимите ее сзади, когда она стоит перед вами на кухне, в любом месте дома или даже на публике.
  • Обхватите ее за талию и потяните к себе, а затем игриво оттолкните.

По мере того, как вы привыкаете прикасаться к ней, чтобы показать ей свое намерение и влечение, вы, естественно, обнаружите, что делаете это и множеством других способов.

Хотя важно прикасаться к ней так, чтобы она знала, что вы ее хотите, вам будет сложно возбудить ее, если вы только дотронетесь до нее, когда захотите секса. Это заставляет ее чувствовать себя объектом, а не кем-то, кого любят или желают.Конечно, это неприменимо, если вы имеете дело со случайным партнером.

Связано: 12 ловушек случайного секса + почему вы все равно должны это делать

Установить зрительный контакт

Зрительный контакт с партнершей - ключ к тому, чтобы показать ей, что вы к ней стремитесь.

Теперь каждый хочет знать, как правильно смотреть в глаза. Что слишком много, что слишком мало, что странно, что сексуально, когда мне следует отвести взгляд и т. Д.?

На самом деле нужно помнить только об одном, и это сделать так, чтобы вам обоим было удобно.Вот и все. Поэтому вам следует смотреть ей в глаза, если вам обоим это удобно.

Если вам неудобно смотреть в глаза, попробуйте делать это время от времени и сосредоточьтесь на других вещах на этой странице, которые могут возбудить ее. Однако, если вам это легко и удобно, делайте это столько, сколько вам нравится, ПОКОЛЬКО ОНА С ЭТОМ УДОБНО. Если вы понимаете, что ей становится не по себе, постарайтесь расслабиться и поменьше.

Но если вы оба можете спокойно смотреть друг другу в глаза часами, то сделайте это.

Это ключ к зрительному контакту.

Итак…

Заставить вашу девушку почувствовать себя желанной - безумно мощный способ возбудить ее для вас.

Однако есть еще один уровень возбужденности, который вы можете вызвать у нее.

Все дело в строительстве…

2. Сексуальное напряжение

На самом деле, создание правильного сексуального напряжения похоже на стероиды для женского сексуального влечения и возбужденности. Вы даже можете быть удивлены тем, что она делает в постели, если вы создадите с ней достаточно сексуального напряжения.

И не волнуйтесь, я покажу вам, как 😉

Прежде всего, что такое сексуальное напряжение?

Это глубокое чувство желания сорвать друг с друга одежду, но по какой-то причине вы не можете этого сделать.

  • Может быть, вы оба работаете вместе и флиртуете последние несколько месяцев, но из-за правил работы вы не можете быть друг с другом без риска быть уволенным.
  • Возможно, вы студент и замечаете, что ваша привлекательная учительница уделяет вам больше внимания, чем она всем остальным.Вы начинаете замечать, что она смотрит на вас, даже когда вы с ней не разговариваете. Вы можете сказать, что она хочет вас, и вы хотите ее, но вы боитесь последствий, поэтому ничего не делаете, несмотря на то, что постоянно думаете о ней.
  • Или может случиться так, что вы пошли на корпоративную вечеринку, немного выпили, но вам нужно еще немного пообщаться, прежде чем вы сможете пойти домой и заняться сексом.

Думаю, вы поняли.

А теперь пора узнать, как его построить…

дразнить

ВЕСЕЛОЕ поддразнивание вашей девушки - убийственная техника для создания сексуального напряжения и возбуждения.Самый простой способ сделать это - относиться к ней как к своей непослушной сестренке. Вот несколько примеров того, что вы можете ей сказать, чтобы подразнить ее:

  • Когда она сделает вам комплимент, спросите ее: «Все ли жители Калифорнии так настойчивы?» Не стесняйтесь изменить это на любой штат / страну, из которой она родом.
  • Когда она делает мелкие ошибки, например, заказывает для вас не тот напиток: «Обычно я не терплю такого поведения, но из-за вашей симпатичности вы получаете разрешение… на этот раз.”
  • Когда она говорит что-то спорное: «Моя мама предупреждала меня о таких девушках, как ты».
  • Когда вы можете сказать, что она приложила много усилий для создания своей одежды / внешнего вида перед вечеринкой: «Тебе действительно не следует так одеваться, теперь я буду отвлекаться всю ночь, ты худший».

Если вы произнесете какой-либо из этих примеров с серьезным выражением лица и сердитым тоном голоса, то все получится очень плохо. Главное - сказать это с дерзкой улыбкой и игривым тоном.

Innuendo

Innuendo также может быть эффективным для создания сексуального напряжения с вашей девушкой, но ТОЛЬКО если вы очень осторожны в этом. Если ты неуклюжий болван со своими недомолвками, ты выключишь ее быстрее, чем лампочку.

Innuendo - тоже одна из тех вещей, которые любят одни девушки, а другие ненавидят. Так что, если ваша девушка считает, что вы ведете себя нелепо, и не реагирует на ваши намёки, просто отбросьте это и сосредоточьтесь на других методах, чтобы возбудить её.

Сборка предвкушения

Строительное ожидание - краеугольный камень создания сексуального напряжения.Ожидание возникает естественным образом в начале любых отношений, когда вы еще не знаете друг друга или на что будет похоже следующее свидание, и вам интересно, на что будет похож секс.

Psst, для некоторых это ожидание может быть больше похоже на тревогу. Если это вы, ознакомьтесь с этим советом по избавлению от сексуального беспокойства.

По мере развития ваших отношений чувство предвкушения естественным образом рассеивается, когда вы узнаете все друг о друге и своих предпочтениях.Это отсутствие предвкушения на самом деле может здорово сделать ваши отношения более рутинными, но это катастрофа, если вы хотите создать сексуальное напряжение.

Чтобы создать с ней сексуальное напряжение, вам нужно восстановить это чувство предвкушения. Есть много способов сделать это.

Текстовые сообщения - Попробуйте написать своей девушке за несколько часов до того, как вы ее увидите, намекнув на то, что вы планируете с ней делать, когда увидите ее. Это может быть что угодно, от поцелуев до секса или готовки для нее.Этот метод был одним из самых популярных, когда женщины рассказывали мне, что помогает им возбудиться.

Скажи ей - В следующий раз, когда вы окажетесь в публичном месте или даже на вечеринке, скажите ей, что бы вы с ней сделали, если бы других людей не было: «Если бы не все эти люди, я бы разорвал ваш одежду прямо сейчас.

Оставьте записку там, где она ее найдет - Если вы не собираетесь видеть свою девушку в течение нескольких дней, попробуйте оставить для нее записку в том месте, где она ее найдет, рассказывая ей о своих планах, когда вы снова вместе.Вы можете оставить его на ее подушке, на руле ее машины или в любом другом месте, где, как вы знаете, она его увидит.

Шепните ей на ухо что-нибудь грязное, когда уходите утром - Когда вы прощаетесь с ней, мягко упомяните что-нибудь, наводящее на размышления, например: «Я не могу дождаться, чтобы увидеть тебя сегодня вечером» или «Я собираюсь думать о тебе весь день »

Что вызывает ожидание у вас и вашей девушки, в основном зависит от ваших отношений. Не существует копирования и вставки, волшебного раствора для таблеток.Если отправка девушке такого простого сообщения, как «Я положила свежие простыни на нашу кровать», вызывает у нее предвкушение, тогда дерзайте. Если более прямой и ясный подход работает, то выбирайте этот путь.

Получите больше идей для создания сексуального напряжения.

Мы рассмотрели два основных инструмента, которые помогут вашей девушке возбудиться до чертиков, заставляя ее чувствовать себя желанной и создавая сексуальное напряжение ... Есть еще один последний инструмент, который вам также следует использовать.

3. Ее криптонит

, также известный как фокусировка на определенных техниках прелюдии, которые работают с ней

У каждой женщины есть что-то, что сводит их с ума от похоти и желания.Я называю это ее криптонитом. Это может быть буквально что угодно, от клише до чего-то даже немного причудливого. Кроме того, она часто может смущаться именно из-за этого.

Как я уже упоминал, это может быть что-то вроде

  • В костюме.
  • Имея упаковку из шести штук.
  • Ношение определенного одеколона.
  • Уложите волосы определенным образом.
  • Наличие бороды / растительности на лице.

Но есть много других вещей, которые могут помочь вашей женщине возбудиться.

Ниже приведен список примеров. Просто имейте в виду, что для вашей девушки это может быть что-то совершенно отличное от всего, что есть в этом списке.

  • Парень с пирсингом и / или татуировками.
  • Парень с небольшим животом.
  • Парень с длинными волосами.
  • Парень с большим количеством волос на теле или совсем без него.
  • Бокал вина или косяк, если она курит травку.
  • Слышу определенный акцент.
  • Парень, который хорошо ладит с детьми.
  • Чтение эротики или просмотр порно.
  • Когда вы носите обтягивающие брюки F (или рубашку).
  • Танцы с тобой.
  • Быть в новом месте, например, в шикарном гостиничном номере или на уединенном пляже.
  • Видеть, как ты немного ревнуешь и защищаешь ее, когда она разговаривает с другими парнями
  • Парень, который рассказывает о своей страсти. Я говорю о настоящей страсти, , а не , которую вы выбрали, чтобы возбудить ее
  • Когда ты организуешь для нее весь вечер.
  • Свечи и / или благовония.
  • Определенные песни.
  • Поцеловать определенным образом.
  • Получение от вас массажа - советы здесь.
  • Когда вы немного агрессивны и доминируете в постели.
  • Смотрим с вами фильм ужасов.
  • Просмотр фильма с чувственным или сексуальным содержанием.
  • Мастурбирует.
  • Видео или запись вашей мастурбации.

Этот список можно продолжать бесконечно. Важно выяснить, что такое криптонит вашей девушки, а затем помнить об этом, когда вы захотите ее завести.Конечно, делать татуировки / пирсинг / набирать вес только для того, чтобы возбудить ее, было бы смешно, поэтому вам следует сосредоточиться на вещах, которые вы хотите делать, ЧТО ТАКЖЕ ЕЕ возбуждает.

Необязательно идти на это вслепую. Мы спросили женщин, что их возбуждает, и они родили! Посмотрите их ответы в этом посте о том, что может возбуждать женщин.

У меня есть несколько замечаний и оговорок, которые я хочу дать вам в связи с приведенным выше советом…

Новинка

Прочитав этот шаг, вы, возможно, уже составили быстрый мысленный список вещей, которые, как вы знаете, могут возбудить вашу девушку.Большой!

С этим есть одна проблема.

Если вы постоянно используете одни и те же 3-4 техники, чтобы возбудить ее, они потеряют свою эффективность, и у вас могут возникнуть трудности с ее возбуждением для вас. Поэтому старайтесь не сосредотачиваться только на женской эякуляции, как это делают многие парни.

Мы все жаждем новизны (на самом деле, это третья по распространенности сексуальная фантазия в Америке, по мнению исследователя секса Джастина Лемиллера [1, стр. 11]), и ваша девушка ничем не отличается, поэтому старайтесь вместе с ней пробовать что-то новое. свежий.Это может означать, что вы занимаетесь сексом в другое время, чем обычно (полезно, если вы обычно занимаетесь сексом перед сном), в новом месте или пробуете новую игрушку или позу.

Посмотрите этот список из 119 позиций для секса.

Руководящие принципы, не неизменные законы

Все советы на этом и двух других шагах следует интерпретировать как простые рекомендации, а НЕ совершенные законы фактов. Итак, вам нужно использовать то, что работает, отбросить то, что не работает, и попытаться повозиться со всеми остальными методами, чтобы найти то, что лучше всего подходит для ваших отношений.

Если вы думаете, что каждый из этих методов отлично работает с каждой девушкой, вы идиот (извините, но не извините!).

Чтобы быть хорошим любовником, вы должны относиться к каждой женщине, с которой вы встречаетесь, как к чистому листу, которая может ненавидеть многие вещи, которые обожал ваш последний партнер.

Помня об этом, постарайтесь составить в уме список того, что работает хорошо. Еще лучше запишите его где-нибудь и проследите за его эффективностью.

Прежде чем мы перейдем к шагу 3, я хочу повторить одну вещь…

Если ваша девушка уже очень возбуждена и возбуждена, вы можете пропустить этот шаг 1 и шаг 2 и начать изучать, как есть ее киску, как заставить ее сквиртовать, как трогать ее пальцами и как добиться мощного оргазма.

Кроме того, если методы, которые я описал выше, не работают, причина, скорее всего, в том, что вы не сняли тормоза для ее включения. Я научу вас, как это сделать, в Шаге 1 - Включение ее, сняв тормоза с ее сексуального влечения.

Теперь пора перейти к интересной части, шагу 3. На самом деле, в шаге 3 есть четыре руководства…

  1. Советы по кунилингусу для лизания ее киски
  2. Как заставить девушку сквиртовать и испытать женскую эякуляцию
  3. Как тереть ее клитор и трогать ее пальцами
  4. 25 дополнительных техник, чтобы заставить вашу девушку жестко кончить
  5. Бонус 31 невероятных советов по сексу, чтобы довести любую женщину до оргазма

Ресурсы

Библия плохих парней - это наше исчерпывающее руководство, которое поможет вашей девушке испытать самые сильные оргазмы в ее жизни.

Паула де ла Торре обсуждает сексуальные тормоза и ускорители для журнала Howl.

Узнайте, почему вы и ваша девушка так по-разному возбуждаетесь, если у одного из вас есть спонтанное желание, а у другого - ответное желание.

Сообщение на Huffington Post от секс-тренера Памелы Мэдсен предлагает людям советы, которые помогут возбудить своих партнеров-женщин.

Узнайте, как одно может быть тормозом для одного человека и ускорителем для другого, в Uncovering Intimacy.

Часто задаваемые вопросы о возбуждении женщины

FAQ № 1. Что это за тормоза и ускорители, о которых вы говорите?

В конце 1990-х - начале 2000-х исследователи Бэнкрофт и Янссен предложили модель двойного контроля сексуального возбуждения [2, 3], которую очень важно понять, если вы хотите знать, как возбудить девушку.Дело не только в том, что есть вещи, которые вас заводят; есть также вещи, которые мешают вам быть возбужденными или даже активно вас выключить. Исследователи назвали их шкалами вашего сексуального возбуждения (SES) и шкалами сексуального торможения (SIS) [4, 5]. Я использовал аналогию «Тормоза» и «Ускорители», которые использовались Институтом Кинси [6] и секс-педагогами, такими как Эмили Нагоски [7, стр. 49], чтобы облегчить понимание.

И тормоза, и ускорители могут быть чувствительными, что приводит нас к четырем комбинациям:

  • Чувствительные ускорители и чувствительные тормоза
  • Чувствительные ускорители и менее нечувствительные тормоза
  • Менее чувствительные ускорители и чувствительные тормоза
  • Менее чувствительные ускорители и менее чувствительные тормоза

У каждого человека есть одна из этих комбинаций.У женщин более чувствительные тормоза, чем у мужчин, у которых более чувствительные ускорители [7, стр. 47].

Возможно, вам будет легко возбудить жену, потому что вы можете легко активировать ее ускорители, а ее тормоза не так чувствительны. С другой стороны, человек, который ведет себя рискованно, может иметь чувствительный ускоритель и тормоза, которые настолько нечувствительны, что они принимают рискованные решения [8, 7, с. 51, 9]. Правильный баланс позволяет легко (достаточно) возбудиться и разумно заняться сексом, и большинство людей в этом отношении довольно средние.

Многие люди открывают для себя модель двойного контроля, потому что у них были сексуальные трудности. Понимание модели двойного контроля полезно при работе с сексуальной дисфункцией [10].

FAQ № 2 - У меня тоже есть ускорители и тормоза?

Да. В первой статье Бэнкрофта о модели двойного контроля он на самом деле говорил о том, как она применима к мужчинам! Как мы уже упоминали, быть парнем означало, что ваши ускорители, вероятно, более чувствительны, чем ваш партнер, что приводит к тому, что вы становитесь более возбужденным, чем она.

Однако это не всегда так.

У вас могут быть менее чувствительные ускорители или более чувствительные тормоза (или и то, и другое), которые также усложнят вам возбуждение.

Связанные : Как напрячься и сохранить эрекцию

FAQ № 3 - Я пытался возбудить ее, но у меня ничего не вышло. Что я делаю неправильно?

Возможно, ее сексуальные тормоза сверхчувствительны, и вы недостаточно сделали, чтобы их отпустить. Другая причина может заключаться в том, что то, что нужно вашему партнеру, чтобы отпустить свои тормоза и активировать ускорители, - это то, что может сделать только она, .Некоторые наши читатели упомянули сольные занятия, такие как принятие душа или чтение эротики, как вещи, которые их возбуждают.

Конечно, вы можете превратить их в совместную деятельность, если проявите творческий подход. Подумайте о том, чтобы принять с ней душ (что может привести к сексу в душе) или почитать друг другу эротику. Если ваша жена или девушка не знает, что ее заводит или выключает, пора поговорить (и вы можете помочь ей разобраться).

Если вы не знаете, как поднять этот вопрос или как поговорить о сексе, научитесь говорить о сексе с помощью этого совета.

Наконец, внимательно посмотрите на свои отношения. Проблемы в отношениях - это огромный тормоз, и они влияют на то, что происходит в спальне. Никакие отношения не идеальны, но если у вас проблемы, у вас вряд ли будет счастливая сексуальная жизнь.

FAQ # 4 - Это нормально, что моя девушка возбуждается

после того, как мы начинаем дурачиться?

Вы когда-нибудь замечали, что вашему партнеру может не очень нравиться секс?

Итак, вы целуете ее в определенное место или спускаетесь на нее (потому что вы уже догадались, что это ее сексуальные ускорители), или вы просто решаете пойти в одиночку и мастурбировать ...

Но…

Тогда она вдруг это в нее? Что с этим?

Будьте уверены, это нормально! Вот почему вам никогда не следует пропускать прелюдию (или базовую игру, как некоторые любят это называть), особенно если вы знаете, что вашему партнеру нужно немного больше времени для разминки.Если вы сделаете это, у вас больше шансов довести ее до оргазма.

Подсказка: глубокие поцелуи, оральный секс и ручная стимуляция гениталий (пальцем) - три ключа к достижению ее оргазма [11]. Кроме того, вы не будете так беспокоиться о том, чтобы продержаться в постели дольше.

Вы, наверное, знакомы со старым циклом возбуждения как парень: вы возбуждены (возбуждены), ваша стимуляция и возбуждение нарастают на стадии плато, вы испытываете оргазм, а затем цикл разрешается сам, и вы просто хотите перевернуться и ложись спать [12].Большинство из нас в какой-то момент узнали об этом.

Кроме…

Так бывает не всегда, особенно с женщинами. Во-первых, некоторые женщины не испытывают мысленного желания до тех пор, пока не начнется физическое возбуждение . Это может быть из-за поцелуев, из-за того, что вы на нее нападаете, или даже из-за проникновения. Вот почему она, кажется, передумала: ей требуется минута, чтобы догнать ее.

Различие в состоянии психического и физического возбуждения известно как сексуальное (или возбуждение) несогласованность (или несогласованность) [13, 14, 15], и мужчины обычно испытывают согласие (ваш мозг и тело находятся на одной странице), чем женщины [16, 17, 18].Вот почему ваш партнер может сказать, что хочет секса, но не выглядит слишком мокрым (в любом случае я рекомендую использовать много лубриканта). Однако женщины могут лучше осознавать свою физическую / генитальную реакцию [19].

Еще один термин для обозначения ее желания, появляющегося после того, как «деятельность» началась, - это ответное желание [20, 21, 22, 23, 24, 25] (иногда называемое «реактивным» [26]). Может показаться, что ваша девушка не очень заинтересована в сексе, пока вы не поймете, что ее желанию нужно всего лишь , чтобы ответить на , а цикл ее сексуальной реакции может быть другим.

Вы, вероятно, не слышали о модели возбуждения Каплана, хотя она существует с 70-х годов. По сути, психотерапевт по имени Хелен Сингер Каплан предположила, что цикл возбуждения должен начинаться с желания, что даже не предполагалось в старом цикле [27, с. 17]. Однако желание - это ключевая часть, если вы хотите узнать, как возбудить девушку!

С тех пор были предложены другие модели, которые могли бы лучше представить, как женщина возбуждается. Они включают круговые [28], нелинейные [29, 30, 31] модели, которые могут лучше объяснить, как женщины могут испытывать множественные оргазмы [32], и что желание и возбуждение могут работать у мужчин иначе, чем у женщин.

Это все, чтобы сказать: это нормально, если женщина возбудится после того, как вы начнете дурачиться. И если она искренне возбудится от этой прелюдии и с энтузиазмом захочет продолжить, то вы оба повеселитесь!

Наконец, это должно быть само собой разумеющимся, но, к сожалению, некоторым парням нужно понимать одну вещь:

Просто потому, что она может быть вовлечена в это, как только вы начнете, не означает, что вы должны принуждать или принуждать ее. Это должен быть ее выбор.

Посмотрите это: Обучающее видео по поеданию киски

Я собрал подробное пошаговое обучающее видео, которое научит вас, как сделать вашу девушку сексуально зависимой от вас и только от вас.Вы изучите методы поедания киски Vortex и Pancake , которые помогут подарить любой женщине полный оргазм.

Если вы заинтересованы в изучении этих приемов, чтобы она оставалась зависимой и глубоко преданной вам, а также получать больше удовольствия в спальне, тогда вы можете посмотреть видео. Посмотреть можно здесь .

14 женщин показывают, как их возбудить

Мы используем фразу «заводить кого-то», чтобы помочь ему создать настроение для секса, но на самом деле возбудить женщину не так просто, как нажать кнопку.

Учитывая, что у каждого свои сексуальные изгибы, неудивительно, что каждая женщина возбуждается от разных вещей - точно так же, как мы, , все . Кто-то может оценить физическое прикосновение, например массаж, а кто-то откажется от грязных разговоров. Кроме того, у людей разные модели сексуального влечения: некоторые могут испытывать спонтанное желание - т.е. они внезапно настроены осуществить его из ниоткуда - в то время как другие могут испытывать ответное желание -i.е., нужно немного действовать, чтобы поднять настроение.

Если ваш партнер относится ко второй категории, Джор-Эль Карабальо, лицензированный консультант по психическому здоровью из Бруклина, Нью-Йорк, рекомендует подарить ему «романтический эквивалент забавы», например, продолжительный поцелуй или ступню. «Вы помогаете им пробудить эту энергию, и они, возможно, будут готовы к этому», - говорит Карабалло в книге « Men's Health Best. Sex. Ever .

If you». Если вы не уверены, что возбуждает вашего партнера, всегда полезно спросить партнера, что его возбуждает.(Некоторых женщин могут просто возбудить, когда их спрашивают, , , что их заводит - мета!) Это показывает, что вы заботитесь о ее удовольствии и хотите, чтобы у нее был лучший сексуальный опыт, не говоря уже о том, что это увеличивает ваши шансы на успех.

Но некоторые женщины могут не знать, от чего именно они возбуждаются. Или неожиданность - спонтанность - вот что ее действительно заводит и беспокоит. Поскольку у каждой женщины есть что-то свое, что поднимает ее настроение, мы попросили 14 человек рассказать о некоторых из самых горячих способов, которыми их возбуждали их партнеры.


«Мой партнер двуязычный, и я говорю на его родном языке несовершенно. Я понимаю большую часть того, что он говорит, но мои ответы ограничены. Во время секса он часто будет грязно говорить со мной на своем родном языке. Это невероятно жарко, особенно когда он шепчет мне на ухо тихим голосом ". - Аноним

«[Он] прижал меня к стене в клубе, крепко поцеловал и сказал, что собирается со мной сделать позже. Обычно он довольно стесняется КПК или грязных разговоров, так что это был забавный сюрприз. .«- анонимный

« Я отправил ему сексуальное фото, и вместо того, чтобы отвечать через текст или щелкнуть, он прислал мне голосовую заметку о своей реакции (плюс подробное описание всех вещей, которые он хотел сделать со мной позже) ». - Аноним

"Взяв под свой контроль. В постели я хочу противоположное тому, что хочу в реальной жизни ». - Алекс

.« Просто смотрю телевизор, и он начинает массировать мои ноги, не спрашивая ». - Лия

« Ультра-продуманные жесты или шепот неприятного, грязного дерьма. в моем ухе публично ". Мина

" Провел рукой по моей пояснице и притянул меня к себе, чтобы крепко обнять."—G.L.

" Мой партнер играл с моими сиськами во время менструации. Это вызвало у меня грудное вскармливание и помогло моим спазмам! Раньше я не знала, что такое возможно ». - Аноним

« Дерьмо по дому (жаль, что я не шучу). »- Аманда

« Однажды я и этот парень тусовались, и он сказал: «Есть ты когда-нибудь играл со льдом? »И я сказал:« Не совсем ». Он сказал:« О, это может быть действительно чувственно », поэтому я сказал, давай попробуем сейчас. Он сказал мне пойти в его комнату и попросил меня Он медленно растер меня кубиком льда, сначала в несексуальных местах, затем по шее и груди.Потом он тоже целовал эти области. Но то, как он медленно использовал лед, было восхитительной пыткой! Медлительность этого привела к такому огромному нарастанию ». - Эшли

«Парень, с которым я сейчас встречаюсь, разбудил меня однажды утром, медленно проведя руками по моему телу и пробормотав мне на ухо:« Давай, поиграй со мной ». (A +++ снова проснется.) »- Бекка

« Парень, которого я занимаюсь секстингом, начал записывать голосовые заметки, чтобы поднять секстинг на ступеньку выше. Он сочинял истории о том, как мы занимаемся сексом, и присылает их мне по главам.Он пишет все это сам, и они очень подробны с аспектами того, что, как он знает, мне нравится и что меня заводит. Он всегда заканчивает главу о чем-то, что, как он знает, меня сильно возбудит. В последней истории рассказывалось о том, как их связали и завязали глаза. Звук его голоса и содержание сообщений сводят меня с ума. Я не думаю, что когда-либо был так возбужден в своей жизни, и я продолжаю слушать их! " - Элизабет

«Я чувствую неуверенность в мужчине за милю, и, как полиамурная женщина, у меня нет на это времени.Самое привлекательное, что может сделать для меня мужчина, - это иметь тихую уверенность, когда он не чувствует необходимости доказывать себя или чрезмерно компенсировать это. В конечном итоге это распространяется на спальню. По какой-то причине мужчины могут быть очень пугливыми со мной, даже после того, как я дал согласие. В этот момент просто дерзайте! Мне очень нравится, когда я могу сказать, что кто-то ждал моего «да», и тогда это напряжение развязывается. Мало того, маленькие дерзости во время секса - это весело. Однажды я встретился взглядом с партнером, когда его руки были внутри меня.Он послал воздушный поцелуй, и эта дерзость тронула меня, но самым лучшим образом. Дразнить, позволять мне думать, что я главный, а затем управлять мной… вот некоторые из ключей к моему сердцу ». —Gabrielle

«О, я люблю, когда партнеры« да », и мои фантазии. Это подтверждает, что фантазия сексуальна, и позволяет мне занять место в моем воображении, где я продолжу расти как сексуальное существо. И я вижу, как они наслаждаются мной как сексуальным существом. Если я скажу, например, было бы так жарко, если бы ты меня очень нежно поцеловал...и они говорят: «О, да ... и что потом?» - Натали

Перезаряжаемый клиторальный стимулятор Melt App Controlled

We-Vibe lovehoney.com

149,99 долл. США

Перезаряжаемый клиторальный стимулятор аспирации Starlet 2

Бабник lovehoney.com

79,99 долл. США

Лело Сона 2

Галерея для взрослых Feelmore Чувствовать больше510.ком

115,00 долларов США

Вибратор для сосания клитора

Закари Зейн Закари Зейн - писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа сосредоточена на образе жизни, сексуальности и культуре. Раньше он был помощником цифрового редактора журнала OUT Magazine, а в настоящее время ведет колонку с квир-каннабисом Puff Puff YASS в Civilized. Джордин Тейлор Джордин Тейлор - заместитель редактора Content в Men's Health.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

девочек-подростков часто стыдятся удовольствий. Половое воспитание должно решить эту проблему

У молодых людей много вопросов о сексе. Я отвечал на сотни из них за 23 года в колонке журнала Dolly Doctor, пока журнал не закрылся в конце 2016 года.

Многие вопросы девочек подсказывали, что им нужна информация о желании и опыте сексуального удовольствия. Те, кто обнаруживал сексуальное возбуждение и мастурбацию, часто казались восторженными (каламбур), хотя даже с раннего возраста эти желания часто воспринимались как проблемы и подавлялись.

Где-то между удовольствием сексуального самопознания в раннем периоде полового созревания и вступлением в половую связь с партнером в более позднем подростковом возрасте, я почувствовал, что молодые женщины попали в пропасть сексуального подавления, объективации и инструментов для мужского удовольствия.


Подробнее: «Она шлюха»: сексуальные издевательства среди девочек способствуют культурному женоненавистничеству. Нам нужно отнестись к этому серьезно


«Нормально» ли любить секс?

При анализе вопросов Долли Доктор я обнаружил, что девушки, которые спрашивают о мастурбации, регулярно составляют 5-10% вопросов о сексуальности. Например, вот вопрос из 1990-х:

У меня проблема; Я все время мастурбирую! Даже когда я нахожусь в классе, я спрашиваю учителя, могу ли я сходить в туалет, и когда я добираюсь туда, я тереблю себя пальцем.Можете ли вы сказать мне, что со мной что-то не так и как мне остановиться !?

Обеспокоенность, выраженная по поводу того, нормально ли это, может, конечно, означать типичную озабоченность развития сравнением со сверстниками: вопрос о том, является ли наблюдение или опыт «нормальным», был обычным явлением независимо от темы.


Подробнее: «Это нормально, что девушки мастурбируют?»


Но беспокойство могло возникнуть и потому, что девочки-подростки не получали информации о женском сексуальном желании, поэтому их любопытство смешивалось с тревогой по поводу интенсивности и силы их побуждений.

Вот еще вопрос из 2000-х:

Я всегда возбуждаюсь! Каждый раз, когда я вижу что-то о сексе, я возбуждаюсь! Но это хорошо! Это обычное дело или я просто ненормальный?

Я считаю, что вместе с отсутствием соответствующей информации эти девушки впитали в себя сообщения о гендерном стыде. Вот вопрос из 2010-х:

Хорошо, мне нужна помощь, я начал интересоваться порнографией, и я прикасался к себе, пока смотрю ее, я знал, что это неправильно, но мое тело жаждало этого, и это было удовольствие, как будто я был волшебным чувством, я не могу это объяснить, но я не могу разговаривать с семьей, и я не могу разговаривать со своими друзьями.это нормально?? Долли, доктор, пожалуйста, помогите мне.

Стыд за сексуальность девочек и молодых женщин был обнаружен в исследованиях по различным темам, таким как секстинг, инфекции, передаваемые половым путем, поиск противозачаточных средств и сексуальное насилие.

Девочки усваивают послания стыда. Shutterstock

Философ Бонни Манн пишет, что гендерный стыд может быть «механизмом… […] подчинения женщин по классам и расам (происходит)».

Ранний юность знаменует собой критический момент в жизни молодых людей, чему способствует интенсивность полового созревания, знаменующая переход от детства к подростковой сексуальности.

Выражение партнерских взаимодействий (таких как поцелуи, секстинг, оральный секс и половой акт) в подростковом возрасте аналогично тому, как секс переживается во взрослом возрасте и на протяжении всей жизни для большинства людей.

Это делает половое воспитание, которое дает молодым женщинам необходимые знания об удовольствиях, еще более важным.

Ничего не чувствовать нормально?

Вопросов к Долли Доктору молодых женщин о сексе с партнером было меньше - большинство читателей Долли были совсем молодыми подростками.

Небольшая часть этих вопросов касалась отсутствия удовольствия или оргазма. Например, этот из 1990-х

Дорогая Мелисса, мне 17 […] и […] вела сексуальную активность с прошлого года, и каждый раз, когда я занималась сексом со своим парнем, у меня никогда не было оргазма, и я чувствую, что он получает все удовольствие, а я не получаю никакого .

Вот еще один из 2000-х

У меня был секс со своим парнем несколько раз, но, похоже, это не доставляет мне удовольствия. Все мои друзья говорят о том, как хорошо это чувствуется, и я не знаю этого прекрасного чувства […] я разговаривала со своим парнем, и он это чувствует, почему бы и нет?

И еще из 2010-х

[…] недавно мы с моим парнем перешли на секунды, но когда он меня тронул, я ничего не почувствовала. Я пробовал делать это сам, но не испытываю никакого удовольствия.Со мной что-то не так? Что я могу сделать, чтобы это исправить? Спасибо

Другие вопросы включали опыт болезненного полового акта (с мужчиной) или страх боли, несмотря на желание начать сексуальные отношения.

Как мне лучше доставить ему удовольствие?

Вопросы об оральном сексе показали, что девушки-подростки хотят угодить. Например:

Я хочу заняться оральным сексом со своим парнем. Мне было интересно, как это сделать и какие техники ему понравятся, и мой парень доволен.

и

Как лучше сделать минет? Помогите, пожалуйста.

Вопросов об оральном сексе (от молодых женщин) было очень мало, и часто они касались секса между девушками, который доставлял удовольствие: «Она […] давала мне оральный секс, мне это нравилось, и я не прекращал ее".

Девушки часто стремятся доставить удовольствие своему партнеру. Shutterstock

Есть больше анализов, которые можно было бы сделать по вопросам Долли Доктор, которые говорят о конструкциях женской сексуальности.Но проведенный на данный момент анализ дал мне уникальное представление о том, как молодые женщины реагируют на сообщения об их роли в гетеросексуальных контактах.

Учителей нужно поддерживать, чтобы они говорили о сексе

Хорошее половое воспитание в школе означает предоставление учителям обучения и поддержки, в которых они нуждаются, не опасаясь негативной реакции. В первом австралийском исследовании, посвященном половому воспитанию среди учителей здравоохранения, менее половины из них прошли подготовку по половому воспитанию во время учебы в бакалавриате, а 15.5% не прошли обучение.

Темы, в которых учителя считают, что им больше всего нужна помощь, связанные с обсуждениями поведения, эмоций и чувств. И все же обучение согласию при сексуальных контактах должно включать правдивое обсуждение именно этих тем.


Подробнее: Сексуальное образование может противостоять тому, что дети узнают из порно, но некоторые учителя опасаются негативной реакции при рассмотрении «рискованных» тем.


Родители, учителя и молодые люди должны найти правильный язык и создать безопасное пространство для обучения и изучения сексуального согласия, что по определению означает разговор о сексе и удовольствии в его различных формах.Это включает в себя нормальность, право и важность женского удовольствия.

возможных причин, по которым ваша девушка внезапно возбудилась | Трейси Мур | MEL Magazine

Вопреки старинным легендарным рассказам о сильном ветре и задетых стояках, мужчины не обладают монополией на спонтанно вызванное возбуждение. Женщины тоже «возбуждаются», «заводят рог» или «возбуждают» по столь же разнообразным и случайным причинам, как и мужчины. Конечно, мы можем быть слишком подавленными, чтобы выразить это, как спортивные комментаторы, рассказывающие наши собственные возбужденные мемуары, но это не значит, что мы невосприимчивы к волнующим моментам жизни.

Тем не менее, это, кажется, озадачивает мужчин, когда они становятся свидетелями того, как женщина пытается справиться со своей собственной роговой идентичностью. На одном из форумов мужчина сказал, что его девушка перешла от желания секса пару раз в неделю во время их 1,5-летних отношений к желанию трахаться «ВСЕ ВРЕМЯ». Он сказал, что не жаловался, но это «меня просто бесит».

Другой человек перешел на Yahoo! Ответы, исчерпывающий источник мужских возбужденных вопросов, на вопрос: «Почему моя девушка так возбудилась так внезапно?» Судя по всему, месяц назад, когда у них было достаточно времени наедине, она не интересовалась сексом.Но теперь, когда он вернулся в колледж на семестр и «очень устал, нервничает и не в настроении», каждый день она «буквально умоляет меня о сексе». Он задается вопросом, может ли она обмануть?

Комментатор пытается объяснить ему это: «Нет, она как раз на той стадии и в возрасте, когда девочки становятся по-настоящему возбужденными». Не правда! Нет! Не существует «точной стадии и возраста» первичной сексуальности. Это может ударить в любой момент по любой женщине, а пик сексуальности для женщин - чушь собачья. (Подробнее об этом позже).

Вот несколько возможных причин:

Вы сделали что-то

Вы могли бы надеть ту рубашку, которая ей нравится, и закатать рукава, чтобы обнажить предплечья.Можно было провести руками по волосам, смягчить взгляд, когда вы посмотрели на нее, проявить доброту к кому-то или, черт возьми, просто управлять каким-то безумным движением с командирской плавностью. Это может быть что угодно, связанное с движением, жестом или актом служения, что было желательно, или что-то, о чем вы даже не подозреваете, заставляет ее вспыхнуть.

Может быть, вы позаботились о чем-то взрослой заботливой манере, которая предвосхитила ее потребности, и вам не нужно было напоминать, придираться, ругать или игнорировать. Вы взяли химчистку самостоятельно; вы пополнили запасы холодильника.Теперь тебе отплатили похотью.

You Said Something

Существует множество руководств по сексуальным вещам, которые можно сказать женщинам, но в основном они представляют собой сводные обзоры сексуальных вещей, которые должны казаться сексуальными, с разбивкой по цифрам. Само по себе это может быть не сексуально для вашей женщины , так что познакомьтесь с ней, прежде чем бросить какую-нибудь черту о ее глазах, ее заднице или ее общей сексуальности. Тем не менее, если вашей даме нравится, когда вы так тронуты тем, насколько она прекрасна, что вы не можете не сказать это, никогда не сдерживайтесь, а?

Тем не менее, вещи, которые мужчина может сказать, чтобы внезапно возбудить девушку, могут не иметь ничего общего с сексом, но возбуждают в других отношениях.Может быть, вы сказали несколько действительно проницательных вещей о шоу Gilmore Girls или использовали лучшую строчку Киану Ривза из Something’s Gotta Give : «Как здорово, что меня не пугает ваш блеск?»

Может быть, вы заметили что-то ужасное или сексистское и упомянули все это сами, потому что вы умны и вам ничего не угрожает. Ваша награда? Возбужденность.

Вы перестали приставать к ней ради секса

Когда мужчины жалуются, что ничего не получают, они часто превращают каждое физическое взаимодействие в потенциально сексуальное.Дело не в том, что это не может возбудить женщин - это может. Просто если вы просто оставите ее в покое на время, достаточное для того, чтобы иногда она могла возбуждаться сама по себе, она бы достаточно возбудилась, чтобы пересечь гостиную, подойти к вам и начать. Ваш подарок: возбужденное время.

Она достигла точки возбуждения во время менструального цикла

Это зависит от каждой женщины, но у большинства женщин в менструальном цикле присутствует точка возбуждения. Иногда это происходит до овуляции. Иногда это происходит во время овуляции. Иногда это происходит после овуляции.Иногда прямо, когда они трясутся. Иногда сразу после. Ваша работа - обращать внимание на возбуждение по отношению к ее потоку. За свой эмоциональный труд вы получите возбуждение.

Она отказалась от гормональной контрацепции

Противозачаточные средства, содержащие гормоны, могут нанести ущерб либидо женщины, поскольку они повышают уровень прогестерона в организме женщины, что связано с понижением желания. В результате, когда некоторые женщины уходят от него, священных дымов в чреслах .

Это случилось с женщиной, которая недавно написала Дэну Сэвиджу, потому что она хотела внезапно трахнуть все, что движется, и многие вещи, которые не движутся, после того, как она отказалась от HC. Эксперт предложил несколько причин: 1) она могла принимать какие-либо противозачаточные средства так долго, что больше не осознавала свои нормальные сексуальные вибрации, и 2) этот бизнес с прогестероном.

Ее случай - крайний случай, но для Стеллы довольно часто бывает, что она перестает принимать таблетки или что-то подобное и снова начинает возбуждать.

Это ее сезон возбуждения

Существует коррелирующий сезон пика возбужденности для всех, и он варьируется в зависимости от человека.В то время как большинство людей возбуждены летом, некоторые женщины говорят, что зимой находиться под одеялом - их личное время для возбуждения. Цветет весна, и вместе с ней расцветает роговой. И давайте не будем игнорировать падение, которое для некоторых людей является самым возбужденным временем из всех.

У нее второй триместр

В течение первого триместра беременности женщина может страдать утренним недомоганием, быстро расширяться и испытывать другие неудобства, из-за которых секс кажется отвратительным. Затем однажды она просыпается во втором триместре настолько возбужденной, что может наклониться и сесть на поезд.Почему? Тошнота, вероятно, прошла, ее грудь кажется спелой дыней, готовой лопнуть (и, вероятно, гигантской), и увеличение объема крови также происходит внизу, что означает большую влажность и чувствительность.

В народе это называют волшебным триместром, золотым временем, идеально спелым авокадо. Я считаю это непроизвольным возбуждением. Потому что, во-первых, вы не можете контролировать то, что вызывает у вас возбуждение, и часто бывает, что ваш мозг прекрасно знает, что это вовсе не возбужденное, а внезапное возбуждение для вас.Он возбуждается против вашей воли, что странно горячо, но в то же время сбивает с толку и пугает.

Когда это случилось со мной, меня захватили возбужденные мысли о коллеге, которого я считал мерзким, а также макароны. Это было самое близкое, что я мог представить, чтобы быть мальчиком восьмого класса. Что еще более странно, мне никогда в жизни не было так комфортно физически, и все же я внезапно превратился в монстра-кобель. Странно. Было много секса, и этого никогда не было достаточно. Потом у меня начался триместр, и это было, если бы все это было каким-то странным сном, а секс был бы отталкивающим.

У нее легкое похмелье

Люди становятся похотливыми, когда таскают задницу с похмелья, в основном из-за алкогольной близорукости. Это означает, что может быть, у вас все еще достаточно выпивки в вашем организме, чтобы все еще сосредоточиться на своих пьяных желаниях. Другие объяснения включают простое желание чего-то, что успокаивает либо эмоциональное состояние похмелья (тревога / чувство вины), либо физическое (эндорфины от сексуальных чувств и оргазма временно снимают похмелье). Это случается и с женщинами.

Она потребляла возбужденные медиа

Если женщина выключает телевизор, кладет телефон, подходит к вам и оседлает вас, вы можете быть уверены, что она только что прочитала или увидела что-то о мужчине, который занимается сексом или происходит сексуальный секс, и он хочет, чтобы это было с тобой. Смирись с этим.

Она увидела горячего парня

Так же, как и мужчинам, женщина возбуждается при виде фантастически выглядящих, хорошо сложенных людей предпочитаемого пола.

Она получила немного феминизма

Да, феминизм.Феминизм дал женщинам всевозможные свободы, но главная из них - право на возбуждение. Если бы мужчины поняли это, я считаю, что все они сразу же стали бы феминистками или, по крайней мере, эквивалентами феминистских пристав.

Об этом свидетельствует поразительное количество современных женских медиа-сайтов, которые стали супер, дерзко и открыто возбуждены. Например, «Всего 50 похотливых фотографий Брюса Спрингстина» - недавняя публикация на Cut . Эта прозаичная возбужденность может показаться мужчинам ничем, но для женщин это новаторская новость.Сравните это с тем, как я в подростковом возрасте сталкивался с женским возбуждением через СМИ, Teen Bop и Sassy «Cute Band Alert».

У вас был отличный секс

Как бы это ни сбивало с толку, иногда бывает, что после эпического оргазма вы все еще возбуждены, чтобы получить еще больше этого дерьма. Не то же самое, что в смысле «ты должен-пойти-мастурбировать, потому что-ты-на-самом-деле-не-кончил», а в смысле «ты-хочешь-сделать-снова-с-ним-по-настоящему». плохой способ. Надеюсь, ты во втором раунде, приятель.

Она старая (эр)

Вы, наверное, слышали, что женщины достигают пика сексуальной активности в 35 лет, а мужчины - в 18, но это понятие неправильно понимают. Согласно старым исследованиям, женщины становятся более возбужденными в 35 лет, потому что их фертильность снизилась, и они внезапно испытывают сильную жажду ребенка. Возбуждение заставляет их пойти за семенем.

Теперь мы знаем, что это не совсем так: пиковая возбужденность связана со многими вещами, но большая из них - это уровень комфорта с ее телом и понимание того, что ее заводит, а также способность на самом деле искать это или просить об этом.Эти вещи приводят к максимальному возбуждению, и для многих женщин это не согласуется, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы больше не зацикливаться на каждом отдельном физическом недостатке. Или пока они просто не перестанут трахаться.

Ни по какой причине

И, наконец, женщины могут просто быть возбужденными, не зная почему. Случайное возбуждение, опять же, является универсальным опытом, и иногда, сидя на собрании или засыпая ночью, женщина поймет, что вся ее клиторальная ситуация пульсирует, как неоновая вывеска, без какой-либо очевидной причины.Она просто ... возбуждена. Прямо как ты.

Но хорошая новость в том, что вам совсем не обязательно знать, почему она возбуждена. Кроме того, если она скажет вам, почему, вы можете все время пытаться воссоздать это. И тогда это перестанет быть возбужденным. Так что же делать? Сочувствуйте. Предложите сексуальную поддержку. И если все это возможно, избавься от этого.

Если нет времени заняться этим, вы всегда можете отправить ее в Horny Jail, пока не сможете удовлетворить ее потребности позже. Но не откладывай слишком долго и не оставляй ее в подвешенном состоянии.Как и самая страшная головная боль в вашей жизни, возбужденное состояние не может дождаться лечения, и с ним нужно бороться раньше, чем позже. Твой ход.

Трейси Мур - штатный писатель в MEL. В последний раз она писала о том, почему у альтернативных правых есть сперма в мозгу.

Еще Tracy:

9 сексуальных вещей, которые делают женщины, когда они одни

Вы когда-нибудь задумывались, что делает ваша девушка, когда она одна и заводится? Конечно, есть. Вы бы солгали сквозь зубы, если бы сказали, что нет.Что, если бы ваше воображение подпитывалось прямо сейчас? И вы можете представить себе, что именно делает женщина, когда она одна и охвачена такой сильной жаждой, что я сомневаюсь, что вы действительно могли бы помочь, если бы были рядом. * подмигнуть *

Вот 9 роговой вещи, которые делают женщины, когда они одни.

Начну с самого приличного и перейду к самому грязному. Возможно, вы захотите запереться в каком-нибудь уединенном месте.

1. Смотрим порно

© Shutterstock

Нам может понравиться ваша личная коллекция, когда вы так мягко поднимаете эту тему (кстати, вам следует научиться придумывать свои хобби).Но у нас есть собственный запас. Он варьируется от традиционной драмы доктора и медсестры до лесбийских встреч один на один; и секс втроем с каким-то безобидным S&M. Не будь таким шокированным. Мы много фантазируем, и порно дает нашим фантазиям крылья - красивые, сочные крылья широко распахнуты!

2. Мы гуляем обнаженными

© Thinkstock / Getty Images

Нам нравится, как это расслабляет, когда мы абсолютно голые и чувствуем, как воздух движется вокруг и вокруг нашей голой кожи. Мы также восхищаемся своими обнаженными телами в зеркале в натуральную величину - каждым изгибом, каждым краем и каждым совершенным несовершенством.Да, Джон Легенд чертовски хорошо знал, о чем говорит. Как будто мы единственная супермодель во всем мире, и мы можем потрясти наш собственный мир, не говоря уже о вашем! Мы чувствуем себя такими свободными, сильными и сексуальными, что сейчас у Виктории нет секретов от нас. Это намного лучше, чем сексуальное белье!

3. Мы движемся как мечта

© Thinkstock / Getty Images

Знаешь, как ты просил нас раздеться с тобой во время этого ультра-сексуального танца на коленях? Мы делаем все это, когда мы одни.Называйте это практикой или как хотите. Мы раскованы и свободны, и никто не наблюдает за нами и не судит о том, как мы движемся. Это делает его одним из лучших номеров, которые вы никогда не увидите в своей жизни. Мы можем воспроизвести это для вас, когда будем чувствовать себя щедрыми и мягкими для вас. Но это все равно будет не так, как когда мы делаем это ни для кого, кроме себя, в полном одиночестве. Жалко, ты даже не знаешь, что тебе не хватает, дорогая!

4. Мы берем сексуальные обнаженные девушки

© Shutterstock

И это не имеет никакого отношения к тому, чтобы поделиться им с вами, или к марафону секстинга позже, или ко всему, что вообще могло бы выполнить вашу цель.Фактически, вы можете даже не знать, что наш коэффициент пола может взлететь выше. Возможно, вы даже не увидите, насколько мы невероятно сексуальны в этот момент, потому что мы действительно хотим поделиться этим только с нашими душами. Мы просто любим запечатлеть нашу сексуальность именно в этот момент, чтобы полюбоваться на более поздний день или ночь, когда мы снова одни, нуждаясь в некотором физическом подтверждении от самих себя. Это лучший способ повышения эго, который мы даем себе. То, что даже ты не можешь сделать.

5. Мы прикасаемся к себе

© Shutterstock

Перед тем, как мы спустимся, нужно немного пощекотать себе нервы.Нам нравится знать, насколько гладкой становится наша кожа при прикосновении. Не только на ногах. Область чуть выше груди, груди и небольшая щель между ними, область вокруг морской части и нижней части живота, даже наши лопатки и локти, шея, поясница - нам просто нравится, насколько мягкая и сочная на ощупь. . И на всякий случай, если вы не знали, это здорово заводит.

6. Мы действительно прикасаемся к себе

© Shutterstock

Я считаю, что правильное слово - палец, да.В тот момент есть что-то настолько возбуждающее, когда мы узнаем, что то, что у нас есть, может свести с ума вас, что сводит с ума и нас. И нам это нравится. Начинаем медленно, осторожно касаясь кожи; ласки и поглаживания перед тем, как увеличивать темп, объем, ритм и стиль. Это то, о чем вы не подозревали. И мы не всегда воображаем, что вы или любой другой мужчина, если на то пошло, делаете это с нами. Может быть, мы совершенно не можем держать руки при себе. Кроме того, мы могли представить себе женщину ... Я просто оставлю это здесь, чтобы ты подумал.

7. Используем реквизит

© Shutterstock

Это не ограничивается смазками, маслами и кремами. Есть причина, по которой женщины так хорошо оснащены и умеют делать покупки в Интернете. Потому что мы знаем, что и где найти. Так что эта новая секс-игрушка, которую вы, возможно, видели в том порнофильме, или то, что было упомянуто в «пятидесяти оттенках серого» (мы просто дадим вам угадать, что именно), вполне может быть тем, чем мы владеем и используем, когда мы » настоящий. На самом деле, я уверен, что мистеру Грею понадобится ускоренный курс о том, как его использовать.

8. Мы действительно действительно стонем

© Thinkstock / Getty Images

Не то что когда мы с тобой. Это другое. Когда мы одни и развлекаемся, это совсем другой стон. Это долго, бесконечно, приходит в промежутках между затянувшимися сессиями, последовательным и хриплым голосом, который полностью овладевает нами в тот момент, когда мы достигаем кульминации, достигаем нирваны и достигаем точки G.

9. У нас хороший вкус

© Thinkstock / Getty Images

Откуда мы это знаем? Почему ты не догадываешься об этом? Нам нравится знать, какой у нас вкус, и поскольку мы одни, а вы не хотите нас обязывать, мы сами проводим дегустации.Приятно осознавать, что наш вкус меняется, как иногда и наше настроение. Нам также хотелось бы знать, что вы были правы, когда сказали, что у нас есть определенный вкус. Если хотите, называйте это проблемами доверия. Мы даже не будем опровергать, потому что мы слишком заняты собой, любим нас, наслаждаемся нами.

Итак, в следующий раз, когда вы позвоните нам, когда мы будем одни дома, никогда не верьте, когда мы говорим вам, что у нас нет ничего хорошего. Скорее всего, мы многое задумали, и тогда ты действительно никуда не годишься.

10 основных признаков, указывающих на то, что девушка возбуждается рядом с вами.- The Viraler

Если вы профессионал и пережили несколько отношений, вы должны знать знаки, которые подает девушка, чтобы вы знали, что она возбуждена. А если вы только начали встречаться, эти знаки могут вас сбить с толку. Иногда очевидные вещи - единственная правда в отношениях, и вы оба знаете, чего именно хотите, но для признания требуется мужество. Девушка может намекнуть вам, что она возбуждена и пора заняться любовью, но если вы по-прежнему упускаете ее признаки и признаки, либо она уйдет, либо скоро станет главной.Но считаете ли вы, что вам так же повезло, как тем, кого вы видите в студенческих фильмах для подростков? РЖУ НЕ МОГУ!

Здесь, в этой статье, мы перечислили основные признаки, которые говорят о том, что девушка возбуждается рядом с вами. Эти знаки помогут вам узнать, действительно ли она заинтересована в установлении с вами [электронной почты] контакта. Ты же не хочешь умереть девственницей, верно? Так что, не теряя больше времени, продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих секретных знаках.

Давайте взглянем на 10 признаков, которые подскажут вам, что девушка действительно возбуждена рядом с вами.

1. Сексуальный контакт с глазами

Чтобы узнать, заинтересована ли девушка в [защищенном по электронной почте] контакте с вами, вы должны уловить движение ее глаз. Если она смотрит на свою грудь или смотрит на ваши губы, это означает, что она возбуждена и пытается вас возбудить. Вы также заметите, что она будет продолжать украсть на вас соблазнительные взгляды, желая, чтобы вы оглянулись.

2. Сделайте вам комплимент

В нормальной ситуации комплимент - это нормальное явление, но если она [электронная почта] защищает все и чувствует себя возбужденной, то то, как она делает вам комплимент, - совсем другое дело.Она могла бы сделать это, упомянув, насколько хорошо развиты ваши руки, грудь или плечи, или похвалив, как ваши новые штаны подходят к этим ягодицам.

3. Она кокетливее, чем обычно

Парни всегда могут быть кокетливыми, но девушки обычно не делают слишком много комплиментов парням, если только им не нравятся парни. Если она делает комплимент вашему телосложению, рукам и плечам, вы должны понимать, что она возбуждена и хочет поскорее переспать.

4.Вы увидите, как она смотрит на ваши интимные части.

Если она когда-либо делала это и ее поймали, не будь дурой и не приближайся к ней. Мы знаем, что парни - переключатели, а девушки - автомобильные двигатели. Обычно парни всегда готовы к [электронной почте], но девушкам требуется время, и если она дает вам все намеки, то пора заняться любовью.

5. Ее внешний вид

Универсальная правда заключается в том, что когда парень чувствует себя [защищенным по электронной почте], у него будет эрекция, но когда дело доходит до девушек, вы не можете указать на это, но Есть несколько вещей, которые могут вам помочь.Промокание под упругими сосками, даже если ей не холодно, - это лишь несколько признаков, но как вы собираетесь это искать? Сделайте одно дело: просто не пытайтесь обнаружить эти признаки, иначе вы столкнетесь с проблемами из-за домогательств [с защитой по электронной почте].

6. Она смотрит на вас, как на кусок торта

То, как она смотрит на вас, является здесь главным признаком. Иногда она даже не слушает вас и вместо этого просто смотрит на вас. Она смотрит на тебя, как на прекрасный торт, готовый съесть тебя в любую минуту.

7. Она обидчивая

Включить девушку очень сложно, но как только она заводится, уже не остановить. Вам не нужно много стараться, чтобы уложить ее в кровать, вместо этого она будет направлять вас и давать советы. Она станет обидчивой, будет играть с вашим телом и подавать вам зеленые сигналы.

8. Ваше присутствие беспокоит ее

Некоторые девушки очень застенчивы и не уверены в себе, когда дело доходит до [электронная почта]. Они хотят переспать, но они окажутся перед дилеммой.Если ей неудобно перед вами, это означает, что она стесняется, но в глубине души она хочет установить с вами всевозможные [защищенные по электронной почте] контакты.

9. Она постарается выставить напоказ

Это один из самых смелых подходов для девушки и, наверное, главный знак. Она попытается продемонстрировать свои природные достоинства, которыми она обладает, или попытается наклониться перед вами. Другие подходы могут заключаться в том, чтобы распустить волосы, выставлять напоказ бюстгальтер, показывать декольте или сидеть в вызывающей [электронной почте] манере.

10. Грязные разговоры

Если разговоры между вами изменились за последние несколько дней, и они становятся все более странными и грязными, то пришло время для большого дела. Вы также заметите, что она будет задавать слишком много личных вопросов и пытаться найти ваши [защищенные электронной почтой] интересы в постели.

Возможно, вы захотите поделиться этой статьей со своими одинокими друзьями. Итак, окажите честь и спасите наших солдат, прежде чем они сдадутся. Аминь!

Когда можно говорить о возбуждении?

В этом году Mashable празднует сезон любви серией Horny on Main, которая исследует множество способов, которыми жажда секса влияет на нашу жизнь.


Все началось, как и многие истории: с пакета Fleshlights в офисе.

Было около обеда, и они сели в коридоре у лифта, ближайшего к моему столу. Когда люди входили и выходили, они заметили сумку и удивительно удивились, восклицая: «Черт, ты видел эту сумку с Fleshlights?»

И, уважаемый читатель, у всех было.

Обсуждение в офисе Mashable. Предоставлено: Mashable.

В Mashable непринужденные разговоры о сексе часто являются частью работы.(Черт возьми, эта статья является частью серии под названием «Horny on Main».) Так что это не было так неприятно, когда еще один человек вошел и упомянул Fleshlights. Но наши рабочие разговоры о сексе, хотя и ВЕСЕЛЫЕ, обычно очень профессиональные.

Тем не менее, бывают случаи, когда личного невозможно избежать - или, что еще сложнее, когда вы не можете его избежать. Наша работа здесь часто вращается вокруг свиданий и секса, поэтому довольно естественно привнести интимные подробности нашей жизни.Вдобавок ко всему, я завязал настоящие дружеские отношения с некоторыми из моих коллег, которые остаются не на работе.

Итак, когда вы говорите о G&T и говорите о том, что вы действительно, действительно, действительно хотите, чтобы этот британский парень ответил вам, можно ли - в эти все более позитивные для секса времена - говорить о том, насколько вы возбуждены? Где вы проводите грань между общими разговорами о сексе и разговорами о личной сексуальной жизни и желаниях?

Разговоры с неработающими друзьями, конечно, немного легче перемещаются, чем когда они пересекаются с офисной динамикой.Но у них не всегда есть четкие границы. Даже у ваших самых сексуально позитивных друзей могут быть негласные личные ограничения. Для меня, когда я решаю, насколько глубоко я хочу проникнуться своими желаниями, это больше вопрос о том, кто захочет прислушаться к деталям? И кто бы меня осудил?

Сложная тема возбуждения

Я боролся с тем, как обсуждать возбуждение с 2015 года, когда я впервые загрузил Tinder. Я был в новом городе, все еще был младенцем в лесу, и это было то, с чем я раньше никогда не считал.Tinder очень быстро научил меня многому. (Мальчик, делал это когда-либо!) И внезапно я обнаружил, что хочу рассказать обо всем, что пережил. Я любил секс. Я наслаждался каждой минутой и хотел поделиться ею - и своим желанием получить больше - с друзьями.

Но я действительно не знал, как это сделать. Поэтому вместо этого я написал серию комиксов из четырех частей о моих свиданиях в Tinder. Я рисовал себя обнаженным, говорил о том, что мокрый, и исследовал свои самые наивные моменты. Это был способ кратко сказать: «Мне нравится секс и я возбужден, к тому же я до недавнего времени не знал, как выглядит необрезанный пенис.”

Мои комиксы. (Все эти люди преследовали меня.) Предоставлено: Mashable / Вики Лета.

Комиксы, конечно, сильно отличаются от разговоров с кем-то на самом деле. Можете взять мой комикс и отложить, если он вам не нравится. Вы можете прекратить читать, если вам неудобно. Я все еще пытаюсь научиться прямо говорить своим друзьям, что ты чертовски возбужден. Поэтому я решил немного покопаться в том, что другие люди думают о том, чтобы обнажить возбуждение и как справиться с этой невероятно сложной, но также абсолютно важной темой.

Я отправился в Instagram, чтобы немного пообщаться. В одном из рассказов я спросил: «Друг когда-нибудь рассказывал вам слишком много о своей сексуальной жизни / возбуждении и случайно заставлял вас чувствовать себя некомфортно?» В другом рассказе я задался вопросом: «Ограничиваете ли вы разговоры о сексе и возбуждении определенными друзьями и сверстниками в вашей жизни?»

Вопросы, которые я задал в Instagram.

Кредит: Вики Лета

история инстаграм 2

Кредит: вики лета

Ответы, которые я получил от своих подписчиков, были немного туманными, но все они вращались вокруг одной и той же идеи: друзья рады услышать хорошую новость о сексе, но им не нравится, когда она застает их врасплох.В общем, как и во многих других вещах в жизни, время решает все.

Основы разговоров о сексе

Прежде всего, давайте вернемся к ограничениям сексуальных разговоров в офисе. Крайне важно, чтобы до того, как вы приступите к обсуждению секса или смежных мыслей и чувств, у вас было полное представление о сексуальном домогательстве , динамике власти и о том, как полностью избегать того, чтобы кому-либо, было неудобно. В этой области никогда не стоит рисковать.

Для мужчин это может быть особенно деликатная линия ходьбы. В Instagram 32-летний Грег * сказал мне, что он опасается, как он может оторваться, если будет причинно говорить о сексе. Он сказал: «Сегодняшний разговорный климат заставляет меня осторожничать, чтобы разговоры о возбуждении не воспринимались как ... хищничество или что-то в этом роде?» Он добавил: «Всем должно быть разрешено быть возбужденным, но ответственно».

Это был не только он, несколько других мужчин, с которыми я разговаривал, также не решались говорить о возбуждении, особенно с подругами.«Для меня это очень сложно, потому что я очень возбужден, но мне кажется, что я выгоняю людей, если это не двое моих друзей-парней», - сказал Джош, еще один из моих респондентов в Instagram.

Независимо от того, с кем вы разговариваете, правда в том, что в разговоре всегда есть много слоев, о которых вам нужно помнить. Например, общий разговор о том, что вы «возбужден», очень отличается от раскрытия мрачных подробностей сексуального опыта самих по себе. Сейчас я нахожусь в том месте, где мои рассказы не о безымянном яброни из Вест-Виллидж, который меня привидел.Мой опыт явно связан с одним партнером, партнером, которого мои друзья хорошо знают, и я должен осознавать, что они могут не захотеть визуализировать его «целиком».

Один человек, ответивший на мой запрос в Instagram, 27-летняя Джоанна, предпочитает ограниченный разговор: «Я всегда очень поддерживаю и рада, что мои друзья получают их, но нужно ли мне точно знать, какие у него яйца? выглядит как? Или куда он пальцем ткнул? Нет, не знаю.

Линдси, 29 лет, сказала мне, что она оставляет разговоры о возбуждении для определенных друзей.«У меня есть два человека, с которыми я могу открыто говорить о своей сексуальности. Причина в том, что они тоже очень открыто говорят о своей сексуальности ». Она также поделилась своим нерешительностью выйти за пределы круга доверенных лиц: «Я женщина, и мне всегда стыдно признавать свою сексуальность открыто».

Ничи Ходжсон, автор книги «Любопытная история свиданий: от Джейн Остин до Tinder », сказал мне по электронной почте: «Контекст - это все - поэтому я думаю, ясно, что в интимных платонических отношениях с другом, которому вы доверяете, вы раскроете вещи о вашей сексуальности и ваших самых сокровенных чувствах, надеждах и тревогах, а секс - всего лишь их неотъемлемая часть.”

Не только разговаривать со своими дорогими друзьями о своей сексуальной жизни - это нормально, это также может быть опытом связи, который углубляет новые дружеские отношения. Саша, который идентифицирует себя как асексуал, сказал мне: «Я думаю, что друзья, которые делятся со мной своими историями, чувствуют, что они доверяют мне и обмениваются доверием. Я чувствую себя включенным ».

Прочтите комнату

У вовлечения людей в сексуальные дискуссии есть обратная сторона. Для Саши друзья, говорящие о сексе, также могут быть изолирующими: «Я нахожу невероятно одиноким просто быть асексуалом в сегодняшней чрезвычайно # возбужденной культуре, где даже наши шутки и сленг сейчас говорят о том, чтобы быть наверху, или внизу, или домом. или что-то еще.Это просто постоянное напоминание о том, что я «ненормальный» ».

Это также может заставить людей извиваться, но не в хорошем смысле. Кейт, 19 лет, сказала мне, что ей было очень неуютно, когда один из ее друзей безжалостно обсуждал ее сексуальную жизнь на публике. Кейт сказала: «Несмотря на то, что мы, казалось, не проявляли энтузиазма по поводу этой темы, она продолжала поднимать этот вопрос, и у меня не хватило духу сказать ей, чтобы она остановилась, так как я была счастлива, что у нее наконец-то хорошие отношения».

Ходжсон подчеркнул этот язык тела может быть четким сигналом: «Если вы говорите, что возбуждены, и кто-то отшатывается, замирает, нервно смеется или меняет тему, вы перешли черту.Не ведите разговоров, когда люди ничего не предлагают в ответ. «

Она также объяснила, что все сводится к тому, как люди воспринимают то, что мы кладем. «Проблема заключается в том, что многие из нас не являются прямыми, когда мы пытаемся выразить свои сексуальные желания по отношению к кому-то в первую очередь, - сказала она, - что означает, что, когда некоторые из нас говорят о сексе, другие люди неверно истолковывают этот чат. как выражение нашего стремления к НИМ ».

Помнить об опыте своей аудитории - важный фактор в открытом разговоре со сверстниками.«Уместно ли говорить о возбуждении, если они только что излились из-за человека, который их бросил? Что, если у них проблемы на работе и они беспокоятся о своих финансах? А что, если вы знаете, что этот друг стал жертвой жестокого обращения или сексуальных домогательств? » - спросил Ходжсон. «Внимательно подумайте о контексте, в котором вы говорите, а затем решите, подходит ли это».

Она добавила: «Сказать, что вы возбуждены, на самом деле не более откровенно, чем сказать, что вы голодны.Но если вы зайдете на чью-то кухню и скажете, что голодны, они могут подумать, что из вежливости предложат вам что-нибудь поесть ».

Спросите согласия

В конечном итоге я пришел к выводу, что, по крайней мере, для меня, лучший способ поднять тему возбуждения - это напрямую обратиться к слону в комнате, просто спросив, можно ли говорить об этом раньше. Я начинаю. После того, как вы убедились, что время подходящее, и человек, скорее всего, будет восприимчив, выложите его на стол.

Также лучше сделать так, чтобы им было как можно проще быстро отказаться, если это не их дело. Мой отец научил меня прекрасному способу задавать вопросы людям, которым трудно сказать «нет». Вы говорите: «Я хочу у вас кое-что спросить, но, пожалуйста, не стесняйтесь сказать« нет »».

Признание того, что некоторые друзья могут не захотеть слышать каждую деталь вашей возбужденной жизни, не является идеальным решением. Отказ не всегда кажется вариантом для близких друзей, но гораздо лучше спросить, чем просто начинать с щекотливой темы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *