Что такое циклотимность? Характеристика и особенности

• • Алина Панченко

    Автор Викиум

Циклотимность в психиатрии — это скачки настроения, которые напоминают волны. Также понятие означает неустойчивый характер. Человек с такой акцентуацией может быть активным и радостным, а затем резко впасть в депрессивное состояние. Смена настроения при этом может происходить через разные промежутки времени — через несколько дней, недель или даже месяцев.

У циклотимиков со временем могут начать развиваться маниакально-депрессивные психозы. При наличии биполярного расстройства психопатия характеризуется определенной формой поведения. Но циклотимики все равно могут четко анализировать происходящее и оценивать определенную ситуацию.

Характеристика циклотимности

Циклотимность приводит к тому, что изначально человек находится в состоянии эйфории, ему хочется чем-то заниматься и чего-то достигать. Затем у него резко может появиться самое настоящее отвращение к жизни и непосредственно к самому себе.

В данном случае речь идет не только о настроении, но еще и о чертах характера. Человек начинает замыкаться в себе и перестает общаться со всеми, активность меняется на постоянную усталость и упадок сил. Чередование подобных состояний зависит от нескольких факторов, которые могут провоцировать смену настроения и поведения:

• нарушение режима отдыха и сна;
• перегрузка эмоционального или физического характера;
• проблемы на работе, учебе или конфликты с другими людьми;
• какие-то не совсем радостные события, которые становятся причиной серьезных изменений в жизни.

В свою очередь циклотимная психопатия проявляется тем, что человек чувствует себя полностью подавленным, но при этом он ведет себя активно и пытается даже шутить, веселиться. Когда такое неприятное состояние начинает проявляться в подростковом возрасте, то нужно пытаться установить причины, ведь все вполне может закончиться даже летальным исходом.

Причины возникновения

Основной причиной, которая провоцирует развитие циклотимности, считается наследственность. Если в роду были люди, которые обладали весьма неустойчивым характером, были вспыльчивы, излишне эмоциональны, то это вполне может передаться по наследству. Такие люди крайне отрицательно влияют на своих близких и особенно на детей. Ребенок не понимает, чего стоит ожидать в следующую минуту, и поэтому в его жизни с ранних лет постоянно присутствуют стрессовые ситуации. Он часто испытывает глубокую душевную боль, которая потом во взрослой жизни может начать постепенно превращаться в расстройство психического характера.

Стрессы и постоянные переживания, по большей части негативные, приведут к тому, что все перемены в жизни будут восприниматься очень болезненно. Человек будет делать все возможное, чтобы найти стабильность и сделать свой быт максимально спокойным. При этом во время разных препятствий, которые подкидывает жизнь и окружающие, он будет теряться и не знать, как нужно правильно поступить в той или иной ситуации. Стоит отметить, что среди женщин встречается примерно в 2-4 раза больше циклотимиков, чем среди мужчин. Причиной этого является тонкая и довольно ранимая психика. Все события изначально воспринимаются через призму чувств, и только после этого женщины уже анализируют их с помощью разума.

Взаимоотношения с окружающими

Циклотимики не умеют полноценно выстраивать достаточно прочные отношения с людьми. Они просто не знают, что можно ждать от того или иного человека через несколько дней или же месяцев. Циклотимики — личности, чье поведение невозможно предсказать. Именно поэтому знакомые, друзья и даже родственники пытаются по возможности держаться в стороне, чтобы избежать конфликтных ситуаций, которые могут на регулярной основе возникать во время общения с неуравновешенным человеком.

Если говорить непосредственно о циклотимике, то он не пытается даже выстроить хоть какую-то линию поведения, которая помогла бы сформировать полноценное общение. Он не ставит перед собой определенную цель, к которой бы он мог стремиться ежедневно и что-то для этого делать. Планы на будущее в большинстве случаев он не строит, или они только примерные. Очень часто они настолько сказочные, что могут даже напугать своей несбыточностью окружающих. Люди не могут понять до конца или хотя бы частично человека, который предпочитает жить мечтами.

Избавиться от циклотимности можно, развивая эмоциональный интеллект. Курс Викиум «Эмоциональный интеллект» учит понимать свои эмоции и управлять ими.

9. Эмотивность/эмотивный тип:

+ : 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79.

— : 25.

Сумму ответов умножить на 3.

+ : 6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84.

Сумму ответов умножить на 3

^{Максимальная сумма баллов после умножения — 24. По некоторым источникам, признаком акцентуации считается величина, превосходящая 12 баллов. Другие же на основании практического применения опросника считают, что сумма баллов в Диапазоне от 15 до 19 говорит лишь о тенденции к тому или иному типу акцентуации. И лишь в случае превышения 19 баллов черта характера является акцентуированной. Полученные данные могут быть представлены в виде «профиля личностной акцентуации»}

ПРОФИЛЬ ХАРАКТЕРА

(ЛИЧНОСТНОЙ АКЦЕНТУАЦИИ)

Результаты многих людей по этому тесту не выходят за пределы средних показателей. если ваш результат не превышает 19 баллов, речь должна идти не о наличии акцентуации личности, а лишь об определенных особенностях вашего темперамента и характера. поэтому описание той или иной акцентуации не должно восприниматься вами однозначно как характеристика вашей личности.

учтите, в психологии нет хороших или плохих качеств личности. Есть только индивидуальные особенности, которые отличают вас от любого другого или любого другого от вас. и от того, насколько вы сможете смириться с ними, принять их и с выгодой для себя и без ущерба для других их использовать, зависит состояние вашей души, ваше самочувствие, настроение, а то и жизнь в целом.

опираясь на принцип, что хорошего и плохого с психологической точки зрения нет, можно даже попытаться понять эти странные слова: «Не суди…».

Выделенные Леогардом 10 типов акцентуированных личностей разделены на две группы: акцентуации характера (демонстративный, педантичный, застревающий, возбудимый) и акцентуации темперамента (гипертимический, дистимический, тревожно-боязливый, циклотимический, аффективный, эмотивный).

1. Демонстративный тип. Характеризуется повышенной способностью к вытеснению, демонстративностью поведения, живостью, подвижностью, легкостью в установлении контактов Склонен к фантазерству, лживости и притворству, направленным на приукрашивание своей персоны, к авантюризму, артистизму, позерству. Им движет стремление к лидерству, потребность в признании, жажда постоянного внимания к своей персоне, жажда власти, похвалы, перспектива быть незамеченным отягощает его Он демонстрирует высокую приспосабливаемость к людям, эмоциональную лабильность (легкую смену настроений) при отсутствии действительно глубоких чувств, склонность к интригам (при внешней мягкости манеры общения) Отмечается беспредельный эгоцентризм, жажда восхищения, сочувствия, почитания, удивления.

Обычно похвала других в его присутствии вызывает у него особо неприятные ощущения, он этого не выносит Стремление к компании обычно связано с потребностью ощутить себя ливром, занять исключительное положение Самооценка сильно далека от объективности. Может раздражать своей самоуверенностью и высокими притязаниями, сам систематически провоцирует конфликты, но при этом активно защищается. Обладая патологической способностью к вытеснению, он может полностью забыть то, о чем он не желает знать. Это расковывает его во лжи Обычно лжет с невинным лицом, поскольку то, о чем он говорит, в данный момент для него является правдой, по-видимому, внутренне он не осознает свою ложь или же осознает очень неглубоко, без заметных угрызений совести Способен увлечь других неординарностью мышления и поступков

2. Застревающий тип. Его характеризует умеренная общительность, занудство, склонность к нравоучениям, неразговорчивость Часто страдает от мнимой несправедливости по отношению к нему В связи с этим проявляет настороженность и не доверчивость по отношению к людям, чувствителен к обидам и огорчениям, уязвим, подозрителен, отличается мстительностью, долго переживает происшедшее, не способен легко от ходить от обид Для него характерна заносчивость, часто вы ступает инициатором конфликтов Самонадеянность, жест кость установок и взглядов, сильно развитое честолюбие часто приводят к настойчивому утверждению своих интересов, которые он отстаивает с особой энергичностью Стремится до биться высоких показателей в любом деле, за которое берется, и проявляет большое упорство в достижении своих целей Основной чертой является склонность к аффектам (правдолюбие, обидчивость, ревность, подозрительность), инертность в проявлении аффектов, в мышлении, в моторике.

3. Педантичный тип. Характеризуется ригидностью, инертностью психических процессов, тяжелостью на подъем, долгим переживанием травмирующих событий. В конфликты вступает редко, выступая скорее пассивной, чем активной стороной. В то же время очень сильно реагирует на любое проявление нарушения порядка. На службе ведет себя как бюрократ, предъявляя окружающим много формальных требовании. Пунктуален, аккуратен, особое внимание уделяет чистоте и порядку, скрупулезен, добросовестен, склонен жестко следовать плану, в выполнении действии нетороплив, усидчив, ориентирован на высокое качество работы и особую аккуратность, склонен к частым самопроверкам, сомнениям в правильности выполненной работы, брюзжанию, формализму. С охотой уступает лидерство другим людям.

4. Возбудимый тип. Недостаточная управляемость, ослабление контроля над влечениями и побуждениями сочетаются у людей такого типа с властью физиологических влечений. Ему характерна повышенная импульсивность, инстинктивность, грубость, занудство, угрюмость, гневливость, склонность к хамству и брани, к трениям и конфликтам, в которых сам и является активной, провоцирующей стороной. Раздражителен, вспыльчив, часто меняет место работы, неуживчив в коллективе. Отмечается низкая контактность в общении, замедленность вербальных и невербальных реакций, тяжеловесность поступков. Для него никакой труд не становится привлекательным, работает лишь по мере необходимости, проявляет такое же нежелание учиться. Равнодушен к будущему, целиком живет настоящим, желая извлечь из него массу развлечений. Повышенная импульсивность или возникающая реакция возбуждения гасятся с трудом и могут быть опасны для окружающих. Он может быть властным, выбирая для общения наиболее слабых.

5. Гипертимный тип. Людей этого типа отличает большая подвижность, общительность, болтливость, выраженность жестов, мимики, пантомимики, чрезмерная самостоятельность, склонность к озорству, недостаток чувства дистанции в отношениях с другими. Часто спонтанно отклоняются от первоначальной темы в разговоре. Везде вносят много шума, любят компании сверстников, стремятся ими командовать. Они почти всегда имеют очень хорошее настроение, хорошее самочувствие, высокий жизненный тонус, нередко цветущий вид, хороший аппетит, здоровый сон, склонность к чревоугодию и иным радостям жизни. Это люди с повышенной самооценкой, веселые, легкомысленные, поверхностные и вместе с тем деловитые, изобретательные, блестящие собеседники, люди, умеющие развлекать других, энергичные, деятельные, инициативные Большое стремление к самостоятельности может служить источником конфликтов. Им характерны вспышки гнева, раздражения, особенно когда они встречают сильное противодействие, терпят неудачу. Склонны к аморальным по ступкам, повышенной раздражительности, прожектерству. Испытывают недостаточно серьезное отношение к своим обязанностям Они трудно переносят условия жесткой дисциплину монотонную деятельность, вынужденное одиночество.

6. Дистимический тип. Люди этого типа отличаются серьезностью, даже подавленностью настроения, медлительностью, слабостью волевых усилий. Для них характерны пессимистическое отношение к будущему, заниженная самооценка, а также низкая контактность, немногословность в беседе, даже молчаливость. Такие люди являются домоседами, индивидуалистами; общества, шумной компании обычно избегают, ведут замкнутый образ жизни. Часто угрюмы, заторможены, склонны фиксироваться на теневых сторонах жизни. Они добросовестны, ценят тех, кто с ними дружит, и готовы им под чиниться, располагают обостренным чувством справедливости, а также замедленностью мышления.

7. Тревожный тип. Людям данного типа свойственны низкая контактность, минорное настроение, робость, пугливость, неуверенность в себе. Дети тревожного типа часто боятся темно ты, животных, страшатся оставаться одни. Они сторонятся шумных и бойких сверстников, не любят чрезмерно шумных игр, испытывают чувство робости и застенчивости, тяжело переживают контрольные, экзамены, проверки. Часто стесняются отвечать перед классом. Охотно подчиняются опеке старших, нотации взрослых могут вызвать у них угрызения со вести, чувство вины, слезы, отчаяние. У них рано формируется чувство долга, ответственности, высокие моральные и этические требования. Чувство собственной неполноценности стараются замаскировать в самоутверждении через те виды деятельности, где они могут в большей мере раскрыть свои способности.

Свойственные им с детства обидчивость, чувствительность, застенчивость мешают сблизиться с теми, с кем хочется, особо слабым звеном является реакция на отношение к ним окружающих. Непереносимость насмешек, подозрения сопровождаются неумением постоять за себя, отстоять правду при несправедливых обвинениях. Редко вступают в конфликты с окружающими, играя в них в основном пассивную роль, в конфликтных ситуациях они ищут поддержки и опоры. Они обладают дружелюбием, самокритичностью, исполнительностью. Вследствие своей беззащитности нередко служат козлами отпущения, мишенями для шуток.

8. Экзальтированный тип. Яркая черта этого типа — способность восторгаться, восхищаться, а также улыбчивость, ощущение счастья, радости, наслаждения. Эти чувства у них могут часто возникать по причине, которая у других не вызывает большого подъема, они легко приходят в восторг от радостных событий и в полное отчаяние — от печальных. Им свойственна высокая контактность, словоохотливость, влюбчивость. Такие люди часто спорят, но не доводят дела до открытых конфликтов. В конфликтных ситуациях они бывают как активной, так и пассивной стороной. Они привязаны к друзьям и близким, альтруистичны, имеют чувство сострадания, хороший вкус, проявляют яркость и искренность чувств. Могут быть паникерами, подвержены сиюминутным настроениям, порывисты, легко переходят от состояния восторга к состоянию печали, обладают лабильностью психики.

9. Эмотивный тип. Этот тип родствен экзальтированному, но проявления его не столь бурны. Для них характерны эмоциональность, чувствительность, тревожность, болтливость, боязливость, глубокие реакции в области тонких чувств. Сильно выраженная их черта — гуманность, сопереживание другим людям или животным, отзывчивость, мягкосердечность, они радуются чужим успехам. Впечатлительны, слезли вы, любые жизненные события воспринимают серьезнее, чем другие люди. Подростки остро реагируют на сцены из фильмов, где кому-либо угрожает опасность, сцена насилия может вызвать у них сильное потрясение, которое долго не забудется и может нарушить сон. Редко вступают в конфликты, обиды носят в себе, не выплескивая их наружу. Им свойственно обостренное чувство долга, исполнительность. Бережно относятся к природе, любят выращивать растения, ухаживать за животными.

10. Циклотимный тип. Характеризуется сменой гипертимных и дистимных состояний. Им свойственны частые периодические смены настроения, а также зависимость от внешних событий. Радостные события вызывают у них картины гипертимии: жажда деятельности, повышенная говорливость, скачка идей; печальные — подавленность, замедленность реакций и мышления, так же часто меняется их манера общения с окружающими людьми.

В подростковом возрасте можно обнаружить два варианта циклотимической акцентуации: типичные и лабильные циклоиды. Типичные циклоиды в детстве обычно производят впечатление гипертимных, но затем проявляется вялость, упадок сил, то, что раньше давалось легко, теперь требует непомерных усилий. Прежде шумные и бойкие, они становятся вялыми домоседами, наблюдается падение аппетита, бессонница или, наоборот, сонливость. На замечания реагируют раздражением, даже грубостью и гневом, в глубине души, однако, впадая при этом в уныние, глубокую депрессию, не исключены суицидальные попытки. Учатся неровно, случившиеся упущения наверстывают с трудом, порождают в себе отвращение к занятиям. У лабильных циклоидов фазы смены настроения обычно короче, чем у типичных циклоидов. Плохие дни отмечаются более насыщенными дурным настроением, чем вялостью. В период подъема выражены желания иметь друзей, быть в компании. Настроение влияет на самооценку.

Циклотимическое расстройство | Psychology Today

Лечение циклотимии аналогично лечению биполярного расстройства I и биполярного расстройства II. Уровень лечения зависит от тяжести симптомов.

Большинство людей с биполярным расстройством — даже те, кто страдает самыми тяжелыми формами — могут добиться существенной стабилизации своих симптомов при правильном лечении. Даже в самых тяжелых случаях биполярные расстройства хорошо поддаются лечению. Чем раньше начато лечение, тем больше вероятность снижения тяжести и частоты маниакально-депрессивных эпизодов. Поскольку биполярные расстройства являются пожизненными состояниями, лечение также проводится в течение всей жизни и направлено не только на лечение симптомов при их появлении, но и на предотвращение рецидивов симптомов. Большинство людей с биполярным расстройством могут добиться существенной стабилизации перепадов настроения и связанных с ними симптомов.

Наиболее эффективная стратегия лечения сочетает медикаментозное лечение и психотерапию.

Лекарства

Хотя врачи первичной медико-санитарной помощи, не специализирующиеся на психиатрии, могут назначать психотропные препараты, людям с биполярным расстройством рекомендуется обращаться за лечением к психиатру. Для лечения биполярных расстройств обычно используются несколько типов лекарств.

Стабилизаторы настроения обычно назначают для контроля маниакальных эпизодов. Литий, пожалуй, самый известный стабилизатор настроения. Это лекарство, стабилизирующее настроение, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения мании, и оно часто очень эффективно для контроля мании и предотвращения повторения как маниакальных, так и депрессивных эпизодов. Другие типы стабилизаторов настроения включают противосудорожные препараты ламотриджин (ламиктал), вальпроевую кислоту (депакин), дивалпроекс натрия (депакот) и карбамазепин (тегретол и другие). Вальпроат был одобрен FDA в 1995 для лечения мании.

Противосудорожные препараты можно комбинировать с литием или друг с другом для достижения максимального эффекта. Другие лекарства добавляются при необходимости, как правило, на более короткие периоды, для лечения эпизодов мании или депрессии.

Иногда лечение антидепрессантами приводит к смене настроения, вызывая маниакальный или гипоманиакальный эпизод или быструю цикличность. Для защиты от такого переключения обычно требуются препараты, стабилизирующие настроение, отдельно или в сочетании с антидепрессантами.

Детей и подростков с биполярным расстройством обычно лечат литием, но также применяют вальпроат и карбамазепин.

Нейролептики также часто используются для контроля маниакальных и депрессивных симптомов при биполярном расстройстве, а некоторые также помогают стабилизировать настроение. Антипсихотические препараты включают, среди прочих, оланзапин (зипрекса), кветиапин (сероквель) и рисперидон (риспердал).

Если бессонница является проблемой, могут помочь сильнодействующие бензодиазепиновые препараты, такие как клоназепам или лоразепам. Однако, поскольку эти лекарства могут вызывать привыкание, их лучше назначать краткосрочно. Вместо этого иногда используются другие типы седативных препаратов, такие как золпидем.

Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбьем жире, изучаются на предмет их полезности, отдельно или в сочетании с обычными лекарствами, для длительного лечения биполярного расстройства.

Эффективное лечение циклотимии может включать изменение плана лечения в разное время в течение болезни. Любые изменения в типе или дозе лекарства должны производиться под руководством психиатра. Чтобы избежать побочных реакций, пациенты должны сообщить психиатру обо всех других рецептурных препаратах, безрецептурных препаратах или натуральных добавках, которые они могут принимать.

Люди с биполярным расстройством, особенно с быстрой сменой настроения, часто имеют нарушения функции щитовидной железы. Поскольку слишком много или слишком мало одного гормона щитовидной железы может привести к изменениям настроения и энергии, уровень щитовидной железы обычно тщательно контролируется врачом. Лечение литием может вызвать снижение уровня щитовидной железы у некоторых людей, что приводит к необходимости дополнительного приема препаратов щитовидной железы.

Все лекарства имеют побочные эффекты. В зависимости от лекарства побочные эффекты могут включать увеличение веса, тошноту, тремор, снижение полового влечения, беспокойство, выпадение волос, проблемы с движением или сухость во рту. Для получения правильного баланса преимуществ лечения может потребоваться корректировка дозировки или типа лекарства под наблюдением врача. Лекарства не должны быть изменены или прекращены без руководства психиатра.

Психотерапия

Исследования документально подтвердили, что несколько видов психотерапии, предоставляемой пациентам и их семьям, могут привести к повышению стабильности настроения, уменьшению количества госпитализаций и улучшению функционирования в нескольких областях. Психотерапевтические вмешательства, обычно используемые при биполярном расстройстве, включают когнитивно-поведенческую терапию, психообразование, семейную терапию и терапию межличностных и социальных ритмов (IPSRT). IPSRT подчеркивает важность установления стабильных дневных режимов сна и бодрствования, поскольку известно, что продолжительное бодрствование является триггером маниакальных эпизодов.

Лицензированный психолог, социальный работник или консультант обычно предоставляет такую ​​терапию и часто работает совместно с психиатром, чтобы контролировать прогресс пациента. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям с биполярным расстройством научиться изменять неуместные или негативные модели мышления и поведения, связанные с болезнью.

Психообразование включает в себя обучение людей с биполярным расстройством состоянию и его лечению, а также тому, как распознавать признаки рецидива, чтобы можно было обратиться за ранним вмешательством до того, как произойдет полномасштабный эпизод. Психообразование также часто полезно для членов семьи.

Семейная терапия помогает снизить уровень семейного дистресса, который может способствовать симптомам больного или являться их следствием.

Терапия межличностных и социальных ритмов помогает людям с биполярным расстройством улучшить взаимоотношения и упорядочить повседневные дела. Соблюдение распорядка дня и режима сна может помочь защититься от маниакальных эпизодов.

Циклотимия Индивидуальность, симптомы, причины и лечение

Что такое циклотимия?

Большинство людей слышали о биполярном расстройстве (ранее известном как маниакально-депрессивное расстройство), при котором люди испытывают циклы взлетов и падений (мания и депрессия). Но что такое циклотимия (циклотимическое расстройство)?

Циклотимия — это редкое расстройство настроения, которое имеет сходные характеристики с биполярным расстройством, только в более легкой и более хронической форме. Если у вас циклотимия, вы испытываете циклические подъемы и спады, которые сохраняются в течение как минимум двух лет (или более).

Если вам поставили диагноз циклотимического расстройства, ваши понижения соответствуют легкой депрессии, не характерной для полной большой депрессии. Ваши максимумы классифицируются как симптомы гипомании — менее тяжелой формы мании. Во время подъемов ваше настроение на некоторое время повышается, прежде чем вернуться к исходному уровню (нормальному для вас). Во время спадов вы чувствуете легкую депрессию. В промежутках между приподнятым и подавленным настроением вы, скорее всего, будете чувствовать себя более похожим на себя.

У всех бывают взлеты и падения, верно? Что отличает циклотимию от обычных перепадов настроения? Циклотимия может увеличить ваши шансы на развитие биполярного расстройства (оценки сильно различаются от 15% до 50% повышенного риска быть диагностированным биполярным расстройством, если вы страдаете циклотимией). обратиться за лечением, чтобы справиться с расстройством, прежде чем оно станет полностью разрушительным.

Подсчитано, что частота возникновения циклотимии среди населения в целом составляет от 0,4% до 1%. Заболевание поражает мужчин и женщин с одинаковой частотой. Однако женщины чаще обращаются за лечением. Хотя типичное начало расстройства происходит в подростковом возрасте, его начало постоянно трудно идентифицировать. Риск синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ (SUD), и нарушений сна повышается, если у вас циклотимия.

Стандартные диагностические критерии Американской психиатрической ассоциации гласят, что для постановки диагноза циклотимия необходимо соответствие всем следующим требованиям:

• Множественные периоды гипоманиакальных симптомов, которые не соответствуют критериям гипоманиакального эпизода, и множественные периоды депрессивных симптомов, которые не соответствуют критериям большого депрессивного эпизода в течение как минимум двух лет (один год для детей и подростков)

• В течение двух лет (один для детей и подростков) симптомы гипомании и депрессии присутствовали по крайней мере в половине случаев, причем не более двух месяцев подряд симптомы не проявлялись

• Критерии большого депрессивного, маниакального или гипоманиакального эпизода никогда не встречались симптомы

• Гипоманиакальные и депрессивные симптомы, не связанные с приемом лекарств, злоупотреблением психоактивными веществами или другими заболеваниями

• Гипоманиакальные и депрессивные симптомы вызывают значительные нарушения в социальной, профессиональной или других функциональных сферах

If you or someone you know is suffering from cyclothymia, depressive signs and symptoms may include the following:

• Feelings of sadness, emptiness, and hopelessness

• Irritability

• Feeling tearful

• Нарушения сна — сон намного больше или меньше, чем обычно

• Беспокойство

• Чувство бесполезности и вины

• усталость

• Проблемы концентрации

• Suicidal Monds

• Потеря интереса при активности, когда -то считавшихся приятными

• Изменения веса из -за еды гораздо больше или гораздо меньше, чем US,

  65

• 9005 9005 9005 9005 9005 9005

• Нарушение способности рассуждать, планировать или решать проблемы

• Низкая самооценка

• Пессимизм

• одиночество

• покоя

• . и симптомы могут включать следующее:

  • Состояние эйфории (преувеличенное чувство благополучия и счастья)

  • Завышенная самооценка

  • Раздутый оптимизм

  • раздражительность и агитация

  • Снижение потребности во сне

  • Гонные мысли

  • Плохое суждение.

  • Чрезмерная физическая активность

  • Легко отвлекается

  • Проблемы с концентрацией внимания

  • Увеличение стремления к достижению или достижению целей

  • Гиперактивность, неспособность сесть на все еще

  • Эмоциональная нестабильность (чрезмерная реализация событий)

  • БЕСПЛАТНЫ

  • Безответственность

  Каковы причины и факторы риска?

  Как и у большинства психических расстройств, точная причина циклотимии неизвестна. Однако генетический компонент циклотимии силен. Для циклотимии, большой депрессии и биполярных расстройств настроения семейный анамнез указывает на более высокий риск развития. Исследования близнецов показывают, что риск развития циклотимии в 2-3 раза выше, если расстройство диагностировано у однояйцевого близнеца, что указывает на сильный генетический компонент расстройства настроения.

  Факторы окружающей среды также являются вероятным фактором, способствующим диагностике циклотимии. Как и в случае с биполярным расстройством и большой депрессией, определенные жизненные события могут увеличить ваши шансы на развитие циклотимии. К ним относятся такие вещи, как физическое или сексуальное насилие или другие травмирующие переживания и длительные периоды стресса.

  Тесты и диагностика циклотимии

  Если вы подозреваете, что страдаете циклотимией, обратитесь за помощью к своему врачу или специалисту по психическому здоровью. Ваш врач, скорее всего, проведет серию тестов, чтобы убедиться, что причины ваших депрессивных и гипоманиакальных симптомов не связаны с основным заболеванием или лекарствами, которые вы принимаете.

  Ваш лечащий врач проведет серию обследований для диагностики возникновения циклотимии, при этом окончательный диагноз будет поставлен на основании истории вашего настроения. Во время вашей психологической оценки врач спросит о вашей семейной истории расстройств настроения и может попросить вас заполнить ежедневный дневник вашего настроения, чтобы указать колебания настроения, которые происходят в течение обычного дня.

  Варианты лечения

  Лекарства и психотерапия являются распространенными вариантами лечения, назначаемыми пациентам с циклотимией. Лечение, как правило, представляет собой хронический пожизненный процесс, направленный на уменьшение депрессивных и гипоманиакальных симптомов и снижение риска развития биполярного расстройства.

  В настоящее время не существует известных лекарств, которые могут эффективно лечить циклотимию, однако ваш врач может прописать часто используемые лекарства, известные для лечения биполярного расстройства, чтобы облегчить ваши симптомы и уменьшить их частоту. Обычно назначаемое медикаментозное лечение включает использование противосудорожных препаратов и атипичных нейролептиков, таких как литий и кветиапин. Эффективность антидепрессантов при лечении циклотимии не доказана.

  Необходимы дополнительные исследования, чтобы успешно заключить о преимуществах психотерапии или разговорной терапии при лечении циклотимии. Однако некоторые из распространенных методов, используемых для лечения биполярного расстройства, также используются при лечении циклотимии, в том числе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – направленность на изменение негативных мыслей и убеждений на позитивные; техники управления стрессом; выявление триггерных точек

  • Диалектическая поведенческая терапия (DBT ) – обучает осознанности, стрессоустойчивости и эмоциональной регуляции особенно в отношении сна, бодрствования и приема пищи; распорядок дня, помогающий стабилизировать настроение

  Жизнь с циклотимией

  Менее чем у половины людей, живущих с циклотимией, развивается биполярное расстройство.