Безответная любовь | ПомощьРядом.рф

Больно осознавать, что тот или та, кого любишь, не разделяет твоих чувств. Поверь, знаю о безответной любви не понаслышке и сочувствую от души.

Когда мы влюблены, нам иногда кажется, что все счастье мира – в обладании одним-единственным человеком. Но объект нашей симпатии — не вещь. Да, приятно, когда он именно «принадлежит», делает так, как нам хочется: дарит цветы и подарки, приглашает на свидания, говорит комплименты, понимает с полуслова и всегда поддерживает, оберегает и защищает. Это было бы замечательно, если бы немного не смахивало на плен или рабство. Конечно, влюбленность порой сопровождается жаждой обладания. Необходимо осмыслить, сколько в твоем чувстве этой жажды, а сколько – истинной любви, которая предполагает, в первую очередь, уважение потребностей дорогого человека, заботу о его благополучии.

Сейчас ты думаешь, что никто на свете так не страдал и не мучился, как ты. На самом деле большинство людей тоже проходят этот путь. Сердцу не прикажешь, увлеченность все равно есть – яркая, «крышесносная»! Ее не отменишь, да и не надо. Но переживать ее можно по-разному. Например, как горе и беду, подтверждающие твою неприкаянность и «ненужность». Или – как драгоценный дар. Проживая это чувство, ты взрослеешь, учишься принимать и уважать выбор того, кого любишь.

Универсального ответа на вопрос «Как мне поступить?» нет. Твое поведение зависит от твоей натуры. Нравится общаться с людьми – не отказывайся от этого, даже при наличии уверенности, что теперь тебе никто не нужен, кроме… Неправда, что любовь случается единожды. Ты можешь обрести взаимность там, где не ждешь.

Если ты отличаешься настойчивостью в достижении целей, попробуй заинтересовать собой любимого человека. Ведь не факт, что его нынешние отношения – навсегда. Соблюдай осторожность, потому что:

1) Способы, связанные с  тем, чтобы умышленно рассорить чью-то пару, почти неизбежно повлекут за собой негативные последствия. Помни о законе «Что излучаю, то и получаю».

2) Избыточные знаки внимания от того, кто не вызывает симпатии, больше раздражают и утомляют, чем помогают в завоевании взаимности. Тут лучше «недодать, чем передать». Хотя некоторые готовы «отдать всего себя», но тогда велик риск «потерять себя», и потом восстановиться будет не так уж и легко. Всегда «оставляй себе» бОльшую часть себя.

Если твой характер спокойный, не особо напористый, то и активных действий предпринимать, скорее всего, ты не станешь. И это нормально. Такие люди чаще переживают неразделенную привязанность внутри себя: мечтают о возлюбленном или возлюбленной, грустят, вздыхают, слушают или сочиняют грустную музыку, пишут стихи. Перенаправление энергии любви в творчество – плодотворный путь.

Любовные отношения – значимая часть, но не вся жизнь. Еще есть учеба, хобби, развлечения, дружба, которые не только доставляют радость сами по себе, но и позволяют подарить тепло своей души друзьям, единомышленникам, одноклассникам-однокурсникам и даже случайным попутчикам. Добро вернется сторицей.

Рано или поздно настанет момент, когда ты встретишь кого-то, благодаря кому ощутишь «вкус счастья».

Автор: Марина Мосина, психолог

На что надеются те, кто мучается от безответной любви

Что, если вы постоянно влюбляетесь в тех, кто не отвечает взаимностью? В тех, кто по разным причинам недоступен или попросту уже нашел свое счастье?

Не попадают в подобные ситуации те, для кого характерны личностная зрелость, истинная взрослость. Если мы их достигли, то мы можем строить уже не иллюзии, а здоровые равноправные отношения с другими людьми. Но если пока это не про нас, для начала нужно понять, почему мы любим безответно, на что надеемся и, главное, что теряем, пока питаем эти надежды.

Инвестиции, которые не окупятся

Объяснить любовь люди пытаются уже много веков и немало в этом преуспели. С точки зрения психологии это чувство можно рассматривать как эмоциональные инвестиции в выбранный объект, то есть — мысли и чувства, сфокусированные на конкретной фигуре. Чем больше мыслей и чувств направляем на человека, тем сильнее растет для нас его значимость.

Мы мониторим его соцсети, спрашиваем про него у общих знакомых, фантазируем о случайной встрече, ищем точки соприкосновения и планируем в мыслях совместное будущее. Именно так взращивается большое чувство: от крошечного зернышка интереса, удобренного мечтами, до цветущего дерева любви. Но завяжутся ли на этом дереве плоды?

Если предмет мечтаний заинтересовался и начал также интенсивно инвестировать в нас, конечно, завяжутся — в виде взаимного здорового чувства, в которое партнеры вкладываются на равных. Если нет, случится безответная любовь. И вот что характерно для нас в этом состоянии.

Самообман

Но вкладываться можно бесконечно: надеяться, думать, планировать будущее — вместо того, чтобы остановиться и честно признать правду. На что мы надеемся?

Далеко не всегда мы готовы трезво оценить ситуацию. Поэтому прячемся за стандартными стереотипами: «за любовь надо бороться», «настоящая любовь преодолеет все преграды», «надо верить в лучшее». .. И продолжаем одностороннее движение по дороге безответного чувства.

Наши надежды условно можно разделить на оправдания и искажения. Оправдания призваны притупить чувство дискомфорта от отсутствия обратной связи в свой адрес и объяснить существующую ситуацию.

Например, любимый занят, поэтому не обращает на меня внимания. Любимый стесняется показать интерес. Любимый воспитан в строгости и не научился проявлять чувства. Это работает, пока не станет совершенно очевидно: этот человек меня не любит.

И тут подключаются искажения. Это своеобразные ответы на вопрос: «Почему же меня не любят?» Вариантов масса: недостаточно красива, богата, стройна, умна, успешна и прочее. И мы начинаем надеяться, что как только разбогатеем, похудеем, похорошеем, достигнем общественного признания, любимый обратит на нас внимание. И это опять дорога в никуда!

Заслужить любовь невозможно. Это искажение основано на глубинном убеждении, что мы ничего не представляем из себя, пока нас не полюбит желаемый объект. Но строить свою жизнь по такому принципу — значит фокусироваться не на себе и своих потребностях, а на внешних обстоятельствах. Позволять другим людям определять все, что с нами происходит.

Это инфантильная, нежизнеспособная позиция. Такая же, как «вымогать» внимание, которое нам не хотят дать по доброй воле. Выяснять, почему нас не любят, — вообще не наша задача. Наша задача — увидеть, что нет обратного тепла, а значит, нет смысла и вкладываться в этого человека.

Не любил, не любит, не полюбит?

Если человек вложится в нас, то полюбит. Но инвестируют не во всех подряд. Привлекают интересные, развитые, энергичные и энергетически наполненные люди. У них есть либидо, они могут быть сексуальным «магнитом», поскольку секс — это и есть энергия.

А если мы истощаемся в безответной любви, то теряем энергию и сексуальность. На нас смотрят как на бесполое существо. Поэтому необходимо выйти из позиции безответного воздыхателя, то есть из позиции созависимости.

Что такое созависимость?

Это, по сути, незрелость и отсутствие внутренних опор. При созависимости у нас:

• нет здоровой самооценки, всегда требуется, чтобы хвалил и оценивал кто-то другой;
• нет навыка самостоятельного восстановления эмоциональных сил, и ощущение счастья достигается только в союзе с кем-то;
• нет готовности и умения решать свои проблемы, нужно, чтобы постоянно кто-то помогал.

То есть, чтобы почувствовать себя целостной личностью, созависимому необходим другой человек, только через взаимодействие с ним возможно быть счастливым. Такая незрелость свойственна всем, мы такими рождаемся. Но жизненная задача каждого — стать зрелой личностью. От этого зависит и характер отношений, которые человек сможет создавать, и в целом ощущение счастья.

Инвестируем в себя

Поэтому, прежде чем вкладываться в другого, стоит хорошо вложиться в себя и стать тем, в кого захотят инвестировать, кому будут мечтать дарить любовь и внимание. Сформировать здоровую самооценку, восстановить эмоциональные силы, научиться решать собственные проблемы.

Став независимым, интересным, развитым, можно строить здоровые отношения на равных. А это и есть счастливая взаимная любовь.

Безответная любовь — Что такое безответная любовь?

Безответная любовь: это тема многих песен о любви и грустных фильмов. И так как многие из нас испытывают это в тот или иной момент, неудивительно, почему. Любить кого-то, кто не любит вас в ответ, может быть так же больно, как (или даже больше) расставание, но часто об этом меньше говорят, чем о разбитом сердце.

Итак, что такое безответная любовь, почему она такая болезненная и как с ней бороться?

Что такое безответная любовь?

Безответная любовь — это, по сути, любовь к кому-то, на которую нет возврата. Это может означать, что вы не с кем-то, с кем вы хотите, чтобы был (о чем, вероятно, мы слышим чаще всего), или это может также произойти в отношениях, которые стали односторонними.

Другие формы безответной любви могут включать в себя влюблённость в кого-то, кто эмоционально недоступен, тоску по бывшему или «отношения» с кем-то, кто формально не связывает вас с вами, объясняет Кендра Сенн-Аллен, основатель Break Up. Bestie, которая проводит курсы, помогающие людям справиться с расставанием и разбитым сердцем.

У вас также может быть безответная любовь к кому-то совершенно недосягаемому, например, к преподавателю в университете, коллеге по работе, у которого уже есть партнер, или даже к известному человеку, говорит консультант по отношениям Холли Робертс, — и тот факт, что их нет досягаемости может усилить ваше чувство любви к ним, объясняет она.

Пейтон ФулфордGetty Images

Откуда вы знаете, что испытываете безответную любовь?

Иногда бывает трудно определить, откуда исходят ваши чувства. Но если вы испытываете безответную любовь к кому-то в своей жизни, это может означать, что реальность их взаимодействия с вами отличается от их идеализированной версии, которая уже есть у вас в голове.

«Можно романтизировать и проецировать на кого-то замечательные качества, когда вы не живете с ними повседневной мирской рутиной», — говорит Холли. Вместо этого она предлагает сделать шаг назад, чтобы яснее увидеть ситуацию. «Постарайтесь смотреть реалистично и обратите внимание, выражает ли объект вашего желания тот же уровень любви, что и вы к нему».

Точно так же, если вы состоите в отношениях, вы можете заметить признаки того, что ваша любовь к партнеру становится односторонней, особенно если он начинает отдаляться от вас, добавляет Холли.

Westend61Getty Images

На что похожа безответная любовь?

Когда вы любите кого-то, кто не чувствует то же самое, может быть сложно понять, почему, особенно если вы выразили свою привязанность, что может сделать ситуацию еще более неприятной.


«Если у нас есть такие сильные чувства к кому-то другому, может быть трудно понять, почему они не относятся к нам так же, — объясняет Холли. «Мы слишком погружены в собственные чувства, чтобы отойти на некоторое расстояние, чтобы должным образом сопереживать тому, что чувствует другой человек».

Безответная любовь также может привести к чувству отверженности, что может заставить вас сомневаться в себе и думать, что вы сделали что-то не так (хотя это не так).

Кендра говорит, что это может сильно ударить по вашей самооценке. «Люди часто винят себя в том, что не получают взаимной любви», — объясняет она. «Я часто слышу такие вещи, как: «Я недостаточно хороша, если бы я была красивее или умнее, они могли бы проявить ко мне любовь или проявить любовь», — добавляет она, и это также может вызвать много беспокойства.

Catarina InacioGetty Images

Когда дело доходит до того, почему безответная любовь так болезненна, это на самом деле потому, что она очень похожа на горе.

«Мы гонимся за чем-то, чего никогда не сможем достичь, поэтому у нас есть чувство потери, такое же, как горе», — объясняет Холли. «Больно оплакивать чью-то потерю, будь то романтические отношения, которые даже не начались, или конец пути с постоянным партнером», — так что совершенно нормально чувствовать себя разбитым горем из-за отношений, которых никогда не было.


Как пережить безответную любовь

Так же, как пережить расставание, можно пережить и безответную любовь. Наши эксперты рекомендуют попробовать следующее:

1. Оцените ситуацию объективно

Когда вы поглощены тем, как вы относитесь к кому-то, может быть трудно увидеть вещи с его точки зрения. Но может быть полезно смотреть на вещи с более объективной точки зрения, говорит Холли. «Это позволит вам быть добрее к себе, зная, что есть другие факторы, влияющие на то, что происходит; они не любят вас не только потому, что вы ужасный человек».

2. Снимите розовые очки

Если вы любите кого-то издалека, вы, вероятно, создали его идеализированную версию, но может помочь попытаться увидеть его таким, какой он есть на самом деле, говорит Холли. .

«Это поможет вам увидеть их недостатки и понять, что они не лучший человек для вас», — объясняет она.

Марго ОвчаренкоGetty Images

3. Будьте честны с собой

Когда вы надеетесь, что кто-то ответит вам взаимностью, может быть трудно признать, что ваша любовь безответна. Но «определение наличия проблемы и того, как она влияет на вас, — отличный первый шаг», — говорит Кендра.

«Я всегда рекомендую клиентам быть по-настоящему честными с самими собой посредством ведения дневника; спросите себя, как развиваются отношения [или ситуация] и какие чувства они у вас вызывают», — объясняет она.

«К сожалению, мы не можем изменить других людей, поэтому маловероятно, что [кто-то] из недоступного станет доступным», — добавляет Кендра, и это помогает быть реалистом, как бы трудно это ни было.

4. Установите границы

Если вы находитесь в отношениях или ситуации, когда ваша любовь не отвечает взаимностью, Кендра предлагает установить границы в отношении того, какие обязательства вы ожидаете. «Ключ к этому в том, что если они не могут соответствовать вашим границам, вам нужно уйти», — объясняет она.

Rochelle Brock / Refinery29 для Getty ImagesGetty Images

«Еще одно упражнение, которое я даю своим клиентам, — это записывать то, что они представляют себе в долгосрочных отношениях», — добавляет Кендра. «Как только это записывается и сравнивается с их текущей ситуацией, обычно становится ясно, что то, в чем они находятся, не работает.

отношения безответной любви».

5. Подумайте о своих внутренних убеждениях

Хотя вы никогда не виноваты в том, что кто-то другой эмоционально недоступен, Кендра полагает, что если вы заметили закономерность переживания безответной любви, стоит подумать о том, как это может быть связано с вашими внутренними убеждениями о себе.

«Например, у меня была клиентка, которая продолжала преследовать эмоционально недоступных мужчин, и ей пришлось понять, что это произошло потому, что она не считала себя достойной преданности», — объясняет Кендра. Итак, если вы думаете, что ваша самооценка влияет на ваши отношения, Кендра говорит, что терапия — это вариант, который поможет вам справиться с ними.

6. Учитесь у него!

В конце концов, наш опыт делает нас такими, какие мы есть. Холли говорит, что уроки безответной любви помогут вам лучше узнать себя и получить лучшее представление о любви и заботе, которых вы заслуживаете, а это может быть только хорошо.

Дополнительную информацию о курсах Break Up Bestie и Kendra можно найти здесь.

Relate консультирует супружеские пары, семьи и отдельных лиц. Они также предлагают БЕСПЛАТНЫЕ 30-минутные веб-чаты с консультантами по отношениям и благополучию для всех в возрасте 18+, которые живут в Англии и пострадали от COVID-19.пандемия. Узнайте больше в центре Relate.

ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ чтобы Cosmopolitan был доставлен к вашей двери.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей

, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ИЩЕТЕ СВОЙ СЛЕДУЮЩИЙ ЛЮБИМЫЙ ПОДКАСТ? ПОСЛУШАЙТЕ КОСМОПОЛИТАН С… НА APPLE PODCASTS , SPOTIFY , ACAST

Эмили Гулла Эмили Гулла — ассистент редактора Cosmopolitan UK, младший писатель по развлечениям и образу жизни, освещающая жизнь знаменитостей, телевидение и кино для сайта, журнала и видео.

Безответная любовь — 13 признаков того, что пора отпустить

Последнее обновление 29 июня 2022 г., Анжела Ваз

Ничто так не ранит, как безответная любовь.

Отрывок из романа Боба Гоффа «Любовь делает 9».0105 , он упоминает, что любовь подобна мечу без рукояти.

В конечном итоге вы поранитесь, когда поднимете его.

Многие люди влюбляются в кого-то, кто действительно отвечает на их любовь, и все это хорошо.

Но иногда мы влюбляемся в людей, которые никогда не отвечают на эту любовь.

Есть множество признаков безответной любви.

Но мы можем быть слепыми и вступать в отношения и выкладываться на 200%.

И этого недостаточно.

И почти нет в мире чувства хуже, чем когда твоя любовь остается безответной.

Это может быть мучительно.

Хотя боль почти непостижима, наступит момент, когда вам нужно будет спросить себя, действительно ли вы этого заслуживаете.

Ответ всегда решительное нет.

Ты заслуживаешь любви.

Вы заслуживаете любви того, кто уважает вас как личность, и принимает вас таким, какой вы есть.

Если они не отвечают на ваши чувства, возможно, пришло время отпустить этого человека и двигаться дальше.

Ты столько должен себе.

Вы избавите себя от множества страданий, разорвав односторонние отношения.

И вы откроете для себя новые и лучшие возможности.

Давайте углубимся.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получить комиссию без дополнительной оплаты для вас, если вы решите щелкнуть ссылку и что-то купить. Щелкните здесь , чтобы прочитать полный отказ от ответственности.

Что такое безответная любовь?

Безответная любовь в основном означает одностороннюю любовь.

Это означает, что другой человек на самом деле не разделяет тех же чувств, что и вы, или ваша любовь безответна.

Безответная любовь может сильно ранить и является одним из самых сложных испытаний в жизни.

Но это можно победить при наличии достаточного времени и любви к себе.

Единственный способ двигаться вперед и справиться с этим чувством потери и разочарования — это осознать, что этот человек не был предназначен для вас и что что-то лучшее придет к вам.

Но вы никогда не найдете нужного человека, если будете держаться не за того.

И есть множество признаков безответной любви.

Хотя это может показаться не очень хорошим советом, лучше быть одному , чем любить кого-то, кто, как ты знаешь, никогда не полюбит тебя в ответ.

Неужели безответная любовь действительно любовь?

Независимо от того, чувствует ли другой человек то же самое по отношению к вам или нет, ваши чувства и эмоции действительны.

Если вы искренне любите этого человека, то да, это любовь.

Однако это непрактично, потому что для налаживания отношений нужны два человека, и оба партнера должны испытывать друг к другу чувства.

Вот почему безответная любовь — это то, от чего вы должны отказаться главным образом ради себя, потому что она не принесет вам никакой пользы.

Какие бывают виды безответной любви?

Очень зависит от ситуации.

И не все всегда в одинаковой ситуации.

Безответная любовь может проявляться во многих формах:

• Вы можете быть влюблены в кого-то, кто недоступен или уже состоит в серьезных отношениях с кем-то еще.
• Ты можешь любить того, кто видит в тебе только друга и не более того.
• Вы можете любить своего партнера, но в какой-то момент он может влюбиться в кого-то другого, и ваша любовь останется безответной.
• Вы можете начать встречаться с кем-то, и в конце концов у вас могут возникнуть чувства, но у них нет.
• У вас могут быть серьезные отношения, но ваш партнер начинает терять интерес.

Какой бы ни была ситуация, это чувство безответной любви может причинить вам боль и пережить его непросто.

Лучшее, что можно сделать, столкнувшись с этой дилеммой, — понять, что это тупик, и двигаться дальше мирно, без обид.

Однако иногда бывает сложно увидеть признаки безответной любви.

Итак, давайте раскроем их.

13 признаков безответной любви и как с этим справиться

Если вы застряли в ситуации, когда вы просто не уверены, что ваш партнер отвечает на ваши чувства, то вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание, чтобы вы могли по-настоящему понять, где лежит ваш партнер.

Я был в такой ситуации раньше, и причина, по которой я пишу этот пост, заключается в том, что я знаю, как больно может быть потерять кого-то, кого ты любишь.

1. Вы все подвергаете сомнению

Самый значительный и важный признак того, что, возможно, ваша любовь безответна, заключается в том, что вы на самом деле ставите под сомнение все это.

Сомнения обычно не посещают людей, если на то нет причины.

Возможно, ваше подсознание уже уловило признаки, и что-то не так.

В любом случае, это признак безответной любви, на который нужно обратить внимание.

2. Вы отдаете им 200% и ничего не получаете взамен

Вам кажется, что вы вкладываете всю работу в эти отношения?

Или что вы постоянно идете на компромисс, а ваш партнер нет?

Тогда есть шанс, что эти отношения просто не служат вам.

В отношениях оба партнера должны жертвовать не друг другом, а отношениями.

В любых отношениях всегда есть компромисс.

И если этого не происходит, вы будете испытывать чувство обиды на своего партнера.

И отношения медленно сгорают дотла.

Я настоятельно рекомендую сделать шаг назад, чтобы понять, находитесь ли вы в этой ситуации.

3. Вы чувствуете, что должны бороться за их внимание

Вам кажется, что вы невидимы?

Что вам нужно прыгать через множество обручей, чтобы привлечь их внимание?

Они постоянно заняты или постоянно говорят вам, что у них нет времени?

В этом случае всегда лучше поделиться своими чувствами и мыслями с партнером.

Попробуйте пообщаться со своим партнером.

Но если дела не идут ни к чему или вы чувствуете, что зашли в тупик, возможно, пришло время подумать о прекращении отношений.

Вам не нужно бороться за внимание партнера.

Ваш партнер должен хотеть проводить с вами время качественно, если он любит вас.

Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно избегает вас или говорит, что занят работой, что-то определенно не так, и вам, возможно, следует разобраться в этом.

4. Вы всегда инициируете физическую близость

Вы всегда инициируете объятия, поцелуи или занятия любовью?

Вы чувствуете, что ваш партнер не разделяет того же интереса, когда дело доходит до близости с вами?

Если да, то вы можете поговорить по душам со своим партнером.

Будьте честны и расскажите им, что происходит. Спросите их, по какой причине они отстраняются.

Слушайте с открытым сердцем.

У каждой пары бывают периоды засухи из-за жизненных взлетов и падений.

Это нормально.

Но если это скорее бесконечная закономерность, чем заклинание, то вам, возможно, придется переоценить свои отношения, потому что это явный признак безответной любви.

5. Их постоянно раздражает ваше присутствие или все, что вы делаете

Вам кажется, что партнеру нечем угодить? Или они всегда придираются ко всему, что вы делаете?

Это может быть очень неприятно и эмоционально травмирующим.

Но важно помнить, что это не имеет к вам никакого отношения.

Люди часто вымещают свой гнев и разочарование на близких людях. Они не в состоянии совладать со своими чувствами или справляться с ними здоровым образом.

Это больше связано с ними, чем с вами.

Это не ваша вина, имейте это в виду.

6. Вы постоянно замечаете их недостатки

Вы постоянно ищете оправдания их плохому поведению?

Вы всегда мысленно оправдываете их действия и надеетесь, что они изменятся?

Мне очень не хочется вас разочаровывать, но если у вас есть привычка постоянно возводить своего партнера на пьедестал, то вы ослеплены своей любовью к нему.

Все люди.

Все делают ошибки.

Но важно знать, действительно ли вы можете жить с этим недостатком вашего партнера.

Мой бывший постоянно лгал своей семье/друзьям/коллегам о своих отношениях со мной, потому что я была разведена. Он сказал мне, что со временем сможет преодолеть это и сможет говорить людям, что он больше не одинок.

Я извиняла такое поведение, потому что мысленно хотела верить, что он изменится, и он не против моего развода.

Но этого не произошло. И в конце концов он решил, что лучше всего быть с кем-то, у кого нет прошлого.

Если вы постоянно оправдываетесь за плохое поведение вашего партнера, считайте это серьезным признаком безответной любви.

7. Их не интересует все, что вам дорого

Вы чувствуете, что разговоры всегда сосредоточены вокруг них? Что они рассказывают о своем дне, о людях, которых они встретили, и о том, что они сделали?

Вас постоянно перебивают, когда вы говорите? Или просто никогда не слушают тебя, когда тебе есть что сказать?

Что их не интересует то, чем вы увлечены?

Это важный признак того, что человек, которого вы любите, любит себя больше, чем кто-либо другой.

Это также может быть признаком нарциссизма.

8. У вас нет чувства безопасности

Вы не можете расслабиться.

В глубине души вы чувствуете, что можете потерять своего партнера или что кто-то может украсть вашего партнера.

Это чувство ненормально.

А если вы чувствуете себя неуверенно, это может быть связано с тем, что ваш партнер не дал вам никаких гарантий относительно ваших отношений.

Или у вас обоих могут быть неразрешенные чувства, над которыми вам нужно поработать.

Если вы чувствуете, что не можете доверять своему партнеру или что он может уйти в любой момент, значит, в ваших отношениях определенно что-то не так, и, возможно, это требует дальнейшего изучения.

Если ваш партнер не дает вам покоя и вы всегда с подозрением относитесь к его местонахождению, воспринимайте это как главный признак безответной любви.

9. Они не хотят говорить о будущем

Чувствуете ли вы, что они меняют тему или начинают волноваться всякий раз, когда вы пытаетесь обсудить будущее?

Если только вы не состоите в новых отношениях и вы все еще не узнаете друг друга, у вас действительно нет оправдания НЕ говорить о будущем.

Если ваш партнер согласен с вами физически или жить с вами, и он практически удовлетворяет все свои эмоциональные, физические и умственные потребности с вами, но не хочет давать вам никаких обещаний быть с вами в будущем, тогда есть большая вероятность, что ваша любовь останется безответной.

Возможно, пришло время серьезно поговорить с вашим партнером.

10. Ваш партнер играет в игры

Чувствуете ли вы себя утомленным, пытаясь поддерживать свое психическое или эмоциональное здоровье с вашим партнером?

Вам кажется, что ваш партнер постоянно играет с вами в интеллектуальные игры? Или постоянно пытается преподать вам урок?

Это признак того, что ваш партнер проявляет эмоциональную незрелость, и в этом случае у вас не будет стабильных отношений с вашим партнером.

Возможно, пришло время прекратить отношения.

11. Ваш партнер подвергает вас газлайтингу всякий раз, когда вы пытаетесь завести серьезный разговор

Чувствуете ли вы, что ваш партнер разыгрывает карту жертвы, если вы пытаетесь завести серьезный разговор?

И в итоге ты чувствуешь себя виноватым за то, что говоришь об этом?

Здоровые люди обсуждают вопросы. Не газлайтить и не унижать своего партнера за то, что он поднял этот вопрос.

Пожалуйста, помните, что ваши чувства обоснованы, и вы можете говорить о них со своим партнером.

Это признак здоровых отношений.

Но если вы обнаружите, что ваш партнер постоянно перекладывает вину, чтобы избежать серьезных дискуссий, это признак токсичных отношений, и, возможно, пришло время их отпустить.

12. Вы одиноки

Если вы чувствуете, что не можете ни о чем поговорить со своим партнером без того, чтобы он не пристыдил вас или не заставил вас чувствовать себя странно, тогда да, в отношениях что-то не так.

Это ненормально, если с вами отказываются проводить время и постоянно изолируют вас.

Один из главных признаков безответной любви.

Вы не должны чувствовать себя одинокими и одинокими, когда находитесь в отношениях.

Долгое время я был одинок, но Я не чувствовал себя одиноким . На самом деле я чувствовал себя любимым и счастливым.

В этом посте я рассказываю о , как можно побыть одному, не чувствуя себя одиноким.

13.

Вы чувствуете, что отношения зашли в тупик или идут под откос

Отношения могут быть сложными.

Да, бывают взлеты и падения.

Но если вы чувствуете, что ситуация не улучшается или что-то давно застопорилось, а ваш партнер не желает идти на компромисс или прилагать усилия, чтобы измениться, то, возможно, пришло время отпустить ситуацию.

Вы можете найти несколько способов исправить ваши отношения, но если ваш партнер не желает присоединиться к семейной консультации или даже попытаться что-то исправить, вы ничего не сможете сделать.

Помните, чтобы отношения работали, нужны два человека.

Нет смысла стараться изо всех сил, если ваш партнер не заинтересован в том же.

Как исправить безответную любовь

Если вы поняли, что эти признаки безответной любви верны, мне очень жаль.

Мне очень-очень жаль, если вы поняли, что ваш партнер вас больше не любит или не любит уже давно.

Это может быть очень душераздирающе, но суть жизни в том, что в конце концов ты с этим справишься.

Возьмите это у того, кто прошел через это, и выйдите с другой стороны – вам станет лучше, и вы исцелитесь от этой эмоциональной боли.

Вот несколько способов ускорить процесс

1. Смириться с неизбежным

Если вы прочитали все признаки безответной любви и считаете, что ваш партнер вас не любит, найдите время, чтобы смириться с этим.

Найдите способы справляться со своими эмоциями здоровым образом. Журнал, медитация и чтение нескольких книг о любви к себе.

Вы нуждаетесь в любви и заслуживаете ее.

Вам не нужно бороться за это.

И если вы не получаете этого от своего партнера, пора вам научиться любить себя.

Это поможет вам вылечиться.

Поймите, что вы целы сами по себе, и вам действительно не нужен другой человек, который любит вас, чтобы сделать вас счастливыми.

2. Занимайтесь тем, что действительно делает вас счастливым

Это займет некоторое время.

Я помню, что не хотел ничего делать, когда проходил через это испытание. Но я заставлял себя делать вещи, которые, как я знал, постепенно заполнят трещины.

Я купил клавиатуру и ежедневно занимался, вел дневник, читал и был чем-то занят.

Я составил план и придерживался его.

Это нормально — не торопиться с лечением, но начните снова строить свою самоидентификацию, чтобы вы могли исцелиться и снова почувствовать себя цельным.

3. Знай, что к тебе придет лучшее

Да, возможно, этому человеку не суждено быть с тобой.

Это душераздирающе, но гордись собой, что смог осознать это сейчас, а не потом.

Никогда не поздно принять меры.

Это важный жизненный урок, который сослужит вам хорошую службу на долгие годы.

Теперь вы сможете почти сразу определить тревожные признаки вашего потенциального партнера.

Это может произойти не сразу, но это произойдет, и вы начнете новую жизнь.

Я не торопился, чтобы исцелиться, и я смог найти кого-то, кто действительно любит и уважает меня. Мы до сих пор встречаемся и счастливы друг с другом.

4. Помните, что только вы несете ответственность за свое счастье

Никто не может сделать вас счастливыми.

Эта сила не должна принадлежать никому, кроме вас самих.

Ты заслуживаешь счастья, и ты должен взять свою жизнь под контроль. Это ты живешь этим.

Самые долгие отношения, которые у вас когда-либо будут, это отношения с самим собой. Так что научитесь наслаждаться собственной компанией и делать то, что приносит вам внутреннюю радость и покой.

5. Получите помощь

Иногда никакие исследования или чтение не помогут вам почувствовать себя лучше.

И можно попросить о помощи. Это нормально поговорить с кем-то.

Запишитесь на прием к терапевту.