Что такое самодостаточность мужчины: Самодостаточный мужчина – это какой, как стать самодостаточным
Как стать самодостаточным мужчиной — Мужской коуч
Все, что тебе нужно – у тебя внутри. Опирайся на внутренние стимулы и ориентиры, а не внешние.
Что такое самодостаточность? Что значит быть самодостаточным человеком?
С моей точки зрения, самодостаточность предполагает «внутренний достаток», «внутреннее благополучие», когда человек ищет и находит все необходимые ресурсы для счастливой жизни внутри себя.
В чем проявляется самодостаточность?
- Самодостаточность — это уважение своих интересов и способность их отстаивать на фоне уважения интересов других людей.
- Самодостаточность — это независимость от мнений и оценок других людей, спокойное восприятие критики.
- Самодостаточность — это адекватная самооценка и принятие себя таким, какой я есть.
- Самодостаточность — это способность действовать самостоятельно.
- Самодостаточность — это четкое знание своих желаний-целей и решительное следование им.
Важно не путать самодостаточность с нездоровым эгоизмом: страхом общения, гордыней, неумением просить о помощи, недоверием к другим, неумением любить, нежеланием заботиться о ком-либо кроме себя, безразличием к мнению других и отсутствием критичного взгляда на себя.
В основе нездорового эгоизма — отсутствие внутреннего достатка, внутренняя бедность.
В основе самодостаточности — внутреннее богатство.
Зачем нужна самодостаточность мужчине?
Самодостаточный мужчина может:
- принимать трезвые, взвешенные решения
- последовательно воплощать принятые решения в жизнь
- быть устойчивым в своем эмоциональном состоянии
- побеждать в ситуациях противостояния и не позволять собой манипулировать
- быть способным защитить своих близких
- быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам
- жить, следуя своим сознательным выборам
Самодостаточность в моей жизни
В моей жизни качества самодостаточности развивались очень непросто. Я был воспитан в духе уважения интересов других людей, в духе самоотдачи и самопожертвования. В общении с девушками я был романтичным джентльменом. В общении с мужчинами -«уступчивым дипломатом». С клиентами — естественно, работал по принципу «интересы клиента превыше всего»…
Я полагал,что в моих отношениях с девушками, другими мужчинами и клиентами все должно быть замечательно. Ведь мне казалось, что я обладаю достойными качествами, украшающими любого человека. Но на практике я часто получал прямо противоположный результат. Девушки с симпатией относились ко мне, как человеку, но были равнодушны ко мне, как к мужчине. Другие мужчины снисходительно относились ко мне, как к порядочному интеллигенту, но не как к равному мужчине. Клиенты с удовольствием пользовались моими услугами, но при этом далеко не все считали нужным это достойно оплатить.
Я был типичным «хорошим парнем» и постепенно приходил к устойчивому ощущению, что здесь что-то не так. Я активно искал ответ: много читал, изучал, наблюдал, анализировал, работал над собой... И вот однажды до меня дошла жесткая и неприятная правда о себе . Кажется меня даже в холодный пот тогда бросило. Эта жесткая правда заключалась в двух словах — «угодник» и «трус».
Я понял, что за моей уступчивостью стоит не столько забота об интересах других людей, сколько страх «быть плохим». Я так сильно стремился быть для всех хорошим, что потерял самое главное — свое право быть собой. Я настолько зависел от мнения людей обо мне, от похвалы, что панически боялся сделать что-то «не то» или «не так».
С тех пор прошло 7 лет. Теперь я могу спокойно и твердо отстаивать свои интересы и, пожалуй, стал в этом мастером. Я живу в абсолютной гармонии с собой и делаю в жизни только то, что сам выбрал. Конечно, я не отказался от заботы об интересах других людей, но теперь я делаю это не из страха оценки, а потому, что мне дорог конкретный человек и я принял такое решение. Мне легко с женщинами, мужчинами и клиентами, так как я научился строить отношения, в которых я уважаю их интересы, а они — мои…
Рекомендации : как стать самодостаточным мужчиной
1. Определись со своими желаниями-целями-планами-задачами. Ведь, если ты сам не знаешь, чего хочешь, всегда найдутся те, кто навяжет тебе свои ожидания и расскажет, что и когда ты должен делать. Быть самодостаточным человеком — значит следовать своим, а не чужим желаниям (только не путай это со случаем, когда тебе самому дороги желания любимых людей).
2. Как позволяешь другим с тобой вести, так они себя и ведут. Самоуважение — это та главная тема, где ты обязан четко обозначать границы того, что позволено другим в отношении тебя. За пределами этих границ говорить не о чем и незачем. Никогда не делай того, что лишает тебя самоуважения. Самодостаточности без самоуважения не существует.
3. Подлинная любовь женщины всегда основана на уважении к любимому мужчине. Не смотря на то, что я обычно предлагаю сделать все возможное для сохранения отношений, скажу тебе прямо: если ты чувствуешь, что женщина тебя не уважает — из этих отношений надо уходить. Самодостаточность предполагает четкую и решительную позицию в этом вопросе.
4. Твоя цель — быть Собой подлинным. Ищи Себя, развивай Себя, реализуй Себя, совершай Свои ошибки, следуй Своим мечтам, люби Свою женщину и Своих близких людей, заботься о Своем мире. Все остальное — это просто ожидания других людей в отношении тебя. Самодостаточность — это мужество оставаться Собой и следовать Своему пути.
5. Будь максимально искренним. Иначе, чем больше ты пытаешься казаться, тем сильнее в тебе страх, что кто-то обнаружит, что ты на самом деле не такой. Зачем тебе такой напряг? Самодостаточность — это стремление быть, а не казаться.
6. Подлинная самодостаточность – это когда над тобой никто не имеет власти, и ты не даешь ему на это право. Ключевое слово здесь именно «право». Подумай над этим.
7. Чтобы не зависеть от мнений и оценок, нужно самому принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Это значит, что нужно осознавать и чувствовать свое право на свою индивидуальность. Хорошо, конечно, если ты хочешь что-то в себе изменить и работаешь над этим. Но делай это, исходя из своих собственных желаний и ориентиров, а не для того, чтобы кому-то угодить, понравиться, стать «хорошим», не быть для кого-то «плохим» и прочей пурги. Самодостаточный человек — это не тот, кто считает себя совершенством, и не тот, кто совершенствуется из-за страха быть плохим. Быть самодостаточным — значит стремится совершенствоваться ради самореализации и самораскрытия.
8. Никогда ничего не требуй от других (если только это не твои подчиненные). Попросить — можешь. Потребовать — нет. Требуй только от себя. Тогда у тебя не будет ни обид, ни претензий к другим. Невозможно представить самодостаточного человека, испытывающего обиды и претензии.
9. Исходи из учета своих интересов. Тот, кто постоянно поступает в ущерб своим интересам, не будет уважаем в любом кругу, тем более женщиной.
10. Уметь слушать и слышать женщину — это не то же самое, что «слушаться». «Слушаться» можно маму, а свою женщину нужно вести туда, куда ты считаешь лучшим для вас двоих, с учетом ее желаний. В наше время часто женщины, забыв свою природу, стремятся навязать свою волю мужчине. Но при этом именно к такому мужчине они быстро теряют интерес. Быть самодостаточным мужчиной — значит быть мужчиной, рядом с которым женщина чувствует себя защищенной и может расслабиться.
11. Не стремись доказать другим. Доказывай только себе, если надо. Самодостаточность — это приоритет внутренних ориентиров над внешними.
Коучинг-программа по развитию мужских качеств
Развитие мужских качеств
индивидуальная коучинг-программа
Александр Печерский в социальных сетях:
Похожие записи
Самодостаточный мужчина
Самодостаточность – это способность человека чувствовать себя хорошо с самим собой. Ему не важно как о нем думают окружающие, не стремится получать одобрение от людей – он самоуверен и знает себе цену. Такой человек, безусловно, уважает мнение других, но при этом придерживается своего, его тяжело расстроить. Самодостаточный парень способен строить свою собственную жизнь своими силами, без какой-либо помощи, берет ответственность за неё, не перекладывая на других. Он не нуждается во внимании окружающих, так как способен это внимание уделять самому себе. Внимание окружающих для него не является источником самоутверждения. По-этому самодостаточный парень и не привязывается к людям.
Почему важно быть самодостаточным в любви?
Во-первых, самодостаточный парень не требует особого внимания от своей девушки, поскольку способен сам уделить его себе. В то же время он нацелен больше давать блага своей любимой и, в итоге, она отвечает ему взаимностью. Ведь что является одной из причин несчастной любви – парень делает что-то для своей девушки с корыстной целью. Самодостаточный мужчина делает свою женщину счастливой не требуя ничего взамен и получает удовольствие от самого процесса. Такие отношения никогда не разрушатся, никакая девушка не откажется от такого парня.
Во-вторых, самодостаточный человек не боится одиночества. Он может спокойно находиться один, ходить в кино, гулять по улице и ему не страшно, не грустно, он не чувствует себя глупо – ему хорошо. Но некоторые люди не правильно воспринимают этот пункт и думают, что самодостаточный – значит всегда занятой, совершенно не нуждающийся в людях. Нет, самодостаточный парень не отшельник, он выбирает общение и отношения с окружающими, но при этом не боится остаться один. Например, такая ситуация: парень предлагает девушке провести с ним время, но она отказывается. Поведение не самодостаточного парня: страдает из-за отказа, не знает чем себя занять и по-этому начинает уговаривать девушку (при этом не может понять и принять её позицию, проявляет свою эгоистичность и слабость, чем отталкивает девушку). Самодостаточный же парень спокойно принимает отказ, не устраивает скандала, потому что знает – ему не будет одиноко сегодня без этой девушки. Какого, по Вашему мнению, парня выберет девушка?
В-третьих, у самодостаточного парня отсутствуют больные привязанности, он не зависит от любви, способен прожить и без неё. Он не боится расставания и тем самым, как ни парадоксально, становится более привлекательным для девушек.
Как стать самодостаточным мужчиной?
Для начала необходимо всю свою любовь, заботу, нежность и внимание направлять на себя, на своё тело, лелеять и холить его, удовлетворять все потребности и нагружать физически. Чтобы стать самодостаточным парнем – нужно вести себя как самодостаточный человек, вжиться в роль. На этом этапе очень важно столкнуться с одиночеством. При первой же возможности старайтесь оставаться один. Так, столкнувшись со страхом одиночества и переборов его, Вы поймете, что нет в этом ничего страшного. Чем чаще будете оставаться наедине с самим собой – тем больше будете чувствовать себя комфортно и спокойно. Хорошо найти для себя любимое занятие, хобби, которым можно заняться в такие минуты.
Слушая советы других, всегда поступайте по-своему. Возьмите на себя ответственность за свои действия и поступки и не перекладывайте их на советчиков. При этом ни с кем не спорьте, а делайте так, как считаете нужным. Если Вас обидели – значит Вы сами о себе не хорошего мнения, обиду необходимо перерасти; не важно что о вас думают другие – важно то, что Вы сами о себе думаете. О себе и о других людях судите по поступкам, а не по словам. Разделяйте четко свои и чужие проблемы: если Вас что-то не устраивает – это Ваша проблема, если кого-то что-то в Вас не устраивает – это уже его проблема. Любите себя, любите окружающих – и окружающие ответят Вам взаимностью.
это какой, определение в психологии
Человек большую часть жизни проводит в обществе, создает собственный круг близких людей из членов семьи и друзей, чаще всего разделяя обязанности и социальные функции между собой. Внутри семей складывается взаимная зависимость друг от друга. Человек, способный обеспечить свою жизнедеятельность, независимо ни от кого, становится самодостаточным.
Семейные отношения
Самодостаточность человека
Самодостаточный человек это тот, кто не будет ни в чем ущемлен, если останется без поддержки родных. Он в состоянии обеспечить свой быт и досуг, уверен в себе и принимаемых решениях. Независимость – его сильная сторона, которую он обрел трудолюбием и развитием своих способностей.
Понятие и определение в психологии
Определение самодостаточности в психологии рассматривается в трех направлениях:
- Бытовое. Им обладает человек, способный обеспечить свою повседневную жизнедеятельность: приготовление пищи, стирка одежды, способность добраться в нужную точку города и т.д.
- Социальное. Это направление развито в людях, достигших успеха в работе, имеющих лидирующие позиции в коллективе, значимое положение в обществе.
- Психологическое. Оно доступно человеку, не боящемуся одиночества, потому как он без труда займет себя интересным делом, независимо от наличия компании. Трудные периоды в жизни он уверенно переживает самостоятельно, не нуждаясь в поддержке и советах.
Внимание! Не редкость – абсолютная самодостаточность. Такие люди преуспели во всех направлениях, сами себя обеспечивают финансово, эмоционально стабильны и пользуются популярностью в обществе.
Уверенный в себе человек
Хорошо или плохо быть самодостаточным
Самодостаточность это, безусловно, положительная черта, развитие которой требует немалых усилий. Она рассматривается как плод титанического труда над собой и своей жизнью. Однако, если самодостаточный человек обладает с рождения жестким характером или является интровертом по натуре, приобретенная абсолютная независимость рано или поздно изолирует его от близких отношений. Не нуждаясь в доверительном общении с кем-либо, он благополучно может провести жизнь в одиночестве, не познав родительского и семейного счастья.
Сферы самодостаточности
Абсолютно самодостаточный – это человек, преуспевающий во всех направлениях, добившийся успеха во всех трех сферах жизнедеятельности.
Социальная
Социальная независимость доступна тому, кто сумел достичь определенного успеха в трудовой деятельности. Это может быть собственный бизнес или рост по карьерной лестнице в качестве наемного работника. Необязательно занимать руководящую должность. Нередко самодостаточная личность является рядовым специалистом, который отлично владеет не только узконаправленной профессиональной информацией, но и обладает широким кругозором, позволяющим выполнять свою работу лучше остальных, одновременно консультируя других коллег по многим вопросам. Не каждый готов занимать руководящий пост, многим достаточно иметь свою нишу в социальной иерархии и быть уверенным в каждом шаге, не пугаясь новых заданий и трудностей.
Хозяйственная
Эта сфера, несмотря на всю парадоксальность, сложнее всего дается молодым девушкам и женщинам в возрасте. Хотя с рядовыми задачами они справляются успешнее мужчин, самодостаточными их редко можно назвать – подтянуть ключом подтекающий кран или прибить полку при необходимости может далеко не каждая женщина. Мужчины в большинстве случаев не испытывают трудностей в работе с инструментами для бытовых нужд, каждый из них способен приготовить себе простейшее блюдо, чтобы удовлетворить чувство голода. Поэтому определение хозяйственной самодостаточности чаще принадлежит представителям мужского пола.
Интересно. Замечено, что женщины с техническим образованием с удовольствием решают неженские вопросы в быту, но при этом не любят готовить и чаще всего неохотно следят за порядком в доме.
Хозяйственная самодостаточность у женщин
Психологическая
Этот вид означает полную независимость от чужого мнения, что непросто для современного человека. То, что скажут окружающие, очень часто становится решающими словами для большинства людей. Например, осуждение и возможные насмешки становятся отказом от таких идей, как:
- увлечься новым видом спорта в пенсионном возрасте;
- развивать творческие способности, будучи обладателем строгого образа мышления;
- посещать бассейн или танцы, обладая пышными формами.
Боязнь стать высмеянным окружением всегда выступает решающим фактором для большинства людей. Самодостаточному человеку неважно мнение других. Он живет для себя, готов получать удовольствие от своей деятельности, поэтому, если такой личности захотелось освоить что-то необычное, он не будет оглядываться и ждать одобрения.
Качества самодостаточного человека
Некоторые люди по незнанию утверждают, что самодостаточность это такое качество, которое сложно отличить от эгоизма. На уроках обществознания разбор темы, посвященной развитию личности, идет с некоторым обобщением этих двух значений. Психологи тоже уверены в том, что без здоровой доли эгоизма невозможно развить себя полноценно, потому что именно эгоизм подразумевает любовь к себе, не терпящую жертвенность.
Самодостаточность женщины
Женщины, знающие, что такое самодостаточность, никогда не станут обузой для своего мужчины. Они создают пару именно для того, чтобы получать удовольствие от отношений. Такие дамы не нуждаются в мужском плече, они способны решить самостоятельно любую свою проблему. Их не волнует статус и финансовое положение партнера, им важны человеческая душа и теплота искренних отношений.
Внимание! Мужчина в такой паре может чувствовать себя неполноценно, если его социальный статус ниже, чем у избранницы, что нередко становится своего рода проклятьем для пары. Если женщине не хватит мудрости не давить на партнера авторитетом, союз вскоре развалится.
Ущербное положение мужчины
Самодостаточность мужчины
Что значит самодостаточный мужчина, можно легко себе представить, ведь большинство представителей мужского пола любит из себя таковых изображать. Если молодой человек действительно обладает таким статусом, он чаще всего эмоционально уравновешенный, не позволяет себе нецензурную брань и уважительно относится к представительницам противоположного пола.
Интересно. Молодой человек, достигший собственной самодостаточности без помощи успешных родственников, как правило, не превращается в хама, не хвастает своими достижениями, достаточно сдержан и справедлив по отношению к окружающим.
В отношениях такой мужчина великодушен, не позволяет своей даме чувствовать себя с ним неуверенно, старается решить не только свои задачи, но и ее сложности. Однако он не позволит ей полностью оказаться на его обеспечении, мотивируя к саморазвитию. Это связано с тем, что мужчины, на собственном опыте познавшие, что такое стать самодостаточным, хотят видеть рядом с собой достойную женщину, способную рационально мыслить и принимать непростые решения.
Как стать самодостаточным человеком
Ребенок – это еще несамодостаточный человек, нуждающийся в помощи старших родственников. По мере взросления каждый индивидуально приобретает самостоятельность. При этом дети с тяжелой судьбой раньше взрослеют, приобретая навыки выживания.
Развивать себя и свои способности можно бесконечно, изучая языки, осваивая профессии, пробуя себя в творчестве. Не останавливаясь на достигнутом, можно самосовершенствоваться до преклонного возраста. Если телу, как и уму, давать постоянную нагрузку, удастся сохранить как физическое, так и умственное здоровье до самой глубокой старости.
Важно! Не только собственное желание, но и жизненный опыт нередко вынуждает осваивать неизвестные ранее умения. Человек, живущий в достатке и не знающий нужды, вряд ли решит самостоятельно что-то починить в своем жилище, ведь проще вызвать специалиста. Тот, кто финансово ограничен, скорее сам разберется в нюансах конструкции, чем потратит круглую сумму на услуги мастера.
Саморазвитие как вариант досуга
Только заинтересованный в развитии собственной личности человек попытается обрести самодостаточность, понять, что это значит именно для него. Труд всегда облагораживал личность, это не обязательно физическая нагрузка. Изучение точных наук не менее важно для расширения кругозора и тренировки сознания.
Важно понимать! Человек может быть независимым только тогда, когда в его жизни нет места лени.
Видео
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня речь пойдёт о мужчинах. О тех мужчинах, с которыми мы, женщины, хотим быть рядом, которые тянут нас к себе, как магнит. Вы, наверное, уже догадались, о каком мужчине пойдёт наша беседа? О том, рядом с которым комфортно, но не скучно. Это такой человек, в котором чувствуется стержень, однако он не ранит, уважает чувства других. Конечно, речь пойдет о самодостаточности. Многие говорят о ней, но что она собой представляет – имеют смутное представление.
Самодостаточный мужчина, это мечта для многих женщин. Но почему, они часто не могут объяснить это словами. Поэтому предлагаю вместе разобраться с понятием. А еще зададимся вопросом, нужна ли самодостаточным мужчинам семья. Ведь часто в этом возникают сомнения.
О термине
О самодостаточности говорят, когда человеку никто не нужен для комфортной жизни, его не пугает одиночество, и он ни от кого независим. Со всем может справиться сам, а чья-то похвала или одобрение для него не имеют особого значения. Но самодостаточность бывает разной – положительной и отрицательной.
Положительная — ещё её называют здоровой, ценное качество для человека. Он успешный, уверенный в себе, старается во всём преуспеть, чётко знает, что ему нужно от жизни и берёт от неё сполна. А отрицательная – проблемная самодостаточность — это когда человек отделился от общества и таким способом старается убежать от жизни, от своих проблем.
Больше интересной информации вы можете узнать, прочитав книгу Джон Эйкафф «Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим».
Характеристики
Мужчина успешно занимается своим делом, он силен духом, открыт для общения. Он свободно может остаться один в затруднительной ситуации, и при этом будет чувствовать себя комфортно. Это здравая самодостаточность. И совсем другое дело, когда мужчина рассказывает, как ему хорошо одному. Но со стороны видно, что он замкнутый и не готов к новым знакомствам. Такой человек боится принимать какие-либо самостоятельные решения, постоянно примеряя на себя маску успешной личности, под которой на деле несчастен. Это проблемная самодостаточность.
Итак, давайте разберёмся, какой он – самодостаточный мужчина? В отношениях с ним, как за каменной стеной. Он отличный хозяин, хороший семьянин и прекрасный муж. Он отлично знает, что нужно его женщине. Всегда поддерживает, радует и заботится о ней. Независимо от её настроения, готов разделять все, что она переживает. При этом ни в коем случае не демонстрирует своё плохое настроение окружающим.
С таким человеком и комфортно, и сложно, но только если есть желание им управлять. Поскольку он устойчив к критике, воспринимает ее адекватно, не спеша меняться в угоду другим. Фактически, такая личность умеет сама себя оценивать здраво, а не опираться на оценку окружающих.
Быть рядом
Прежде чем создать семью, самодостаточный мужчина должен принять решение, и он не сделает этого в порыве страсти. Понимая всю важность такого шага, ему понадобится достаточно времени, чтобы все осмыслить. Ведь он очень серьёзно подходит к этому вопросу.
Если у вас получилось быть вместе с самодостаточным мужчиной, то будьте аккуратны с манипуляциями. Он почувствует это быстрее, чем осуществится ваш коварный план. С таким мужчиной нужно говорить, а не отмалчиваться, спрятавшись по разным комнатам. И если вы будете постоянно это делать, то проблем у вас с ним не будет.
Обиды по несколько дней — это не тот случай. С самодостаточным мужчиной при правильном искреннем разговоре вы можете найти золотую середину достаточно быстро и жить дальше в гармонии и благополучии. Либо разойтись по причине непонимания друг друга. Такое тоже бывает в жизни. Но что значит – расстаться с самодостаточным мужчиной? Он не будет напоследок обкладывать вас плохими словами и оскорблениями. Он искренне пожелает вам счастья и удачи в новой жизни без него.
Да и вообще, нужна ли семья самодостаточному человеку – неважно, речь идет о женщине или о мужчине? Вполне возможно, но только не в качестве опоры. Ведь вспомним, что такая личность не нуждается в поддержке и тем более в опеке. Да, она не чувствует себя обделенной и несчастливой, если нет пары. Однако самое интересное, что к самодостаточным людям как раз и тянутся окружающие. Ведь они чувствуют тот самый стержень, внутреннюю зрелость, которую еще можно назвать самодостаточностью.
Почему самодостаточным мужчиной быть выгодно
Иногда самодостаточность путают с самостоятельностью. Но это понятие куда шире и глубже. Самостоятельность можно и нужно развивать даже в ребенке по мере взросления. Но самодостаточность – не что иное, как зрелость внутренняя, которая выражается и в независимости от чужого мнения, и в умении формировать собственные цели, а далее двигаться к ним.
Самодостаточность – весьма емкое понятие. Человеку мало подумать над тем, как стать самостоятельным в обеспечении своих базовых потребностей. Увы, многие люди, которые имеют крышу над головой, неплохая работа, семья и друзья, по факту совершенно не спокойны и не сбалансированы внутренне. Они зависят от чужого мнения, легко подвержены установкам и готовы сомневаться в собственных ценностях и приоритетах, едва им кто-то намекнет, что они неправильные.
Чем выгодно быть самодостаточным? Для мужчины это важно вдвойне, так как такой человек не чувствует себя несчастным с женщиной или без нее. Он осознанно делает свой выбор, принимая на себя полную ответственность. Поэтому никого не винит в собственных неудачах, а умеет анализировать ошибки и исправлять их в случае необходимости.
Резюмируя, могу сказать, что самодостаточность складывается из многих факторов. И, конечно, ее можно и нужно развивать. Для начала стоит проанализировать собственную жизнь и окружение, определить ценности и приоритеты. Хорошо будет самому себе честно назвать положительные и отрицательные черты характера, а еще подумать, какие качества полезно развить. На пути к самодостаточности точно придется преодолеть страх перед принятием собственных решений, без оглядки на кого-то. По сути, речь идет о постоянной работе над собой, которая и позволит ощутить, что у человека есть главная опора в жизни – он может доверять и полагаться на самого себя.
Друзья мои, не стойте на месте, развивайтесь. Занимайтесь любимым делом! И слушайте своё сердце, оно обязательно подскажет вам правильный путь. Не забывайте подписываться на обновления сайта и порекомендуйте данную статью своим друзьям в соцсетях. Желаю вам удачи. До новых встреч!
В данной статье мы выясним кто такие самодостаточные люди, как их распознать и самому стать таким.
Каждый сегодня, наверное, слышал о самодостаточных людях. Но кто они такие? Почему их так называют? Как определить, самодостаточный ли человек? Давайте узнаем.
Самодостаточный человек: понятие, признаки
Современные женщиныСамодостаточный человек — это человек, который адекватно себя оценивает и имеет внутреннее достоинство. Часто таких людей сравнивают с эгоистами, но так ли это? Где та грань между самодостаточностью и эгоизмом?
Самодостаточного человека всегда выделяют несколько признаков:
Он не будет никогда завидовать, ревновать или проявлять агрессию. Он не поддается внешним факторам и смотрит на весь свет как бы сверху — ему не интересны конфликты, потому что доказывать он никому ничего не собирается, равно как и спорить.
- Он не умеет ревновать
Ревность является чувством неуверенных в себе людей, когда им кажется, что они хуже других и любимый точно уйдет. Даже если самодостаточный человек оказывается в такой ситуации, то он отпустит спокойно, потому что внутри у него собственные ценности, а не другой человек.
Ревность не всегда присутствует только в отношениях мужчины и женщины. Это может быть мать и сын, когда, к примеру, она никак не принимает невестку. Ей кажется, что она совсем не та, кто нужен ее сыну. Может ревновать и отец к зятю, когда ему кажется что он не так хорошо о дочери заботится. И тогда каждый родитель в этой ситуации забывает, что в молодости и сам делал ошибки.
- Он не манипулирует
Что значит самодостаточность?Самодостаточный человек никогда не станет навязывать другим свои желания. Дети, которые не могут принять нового мужа матери или жену отца как раз не имеют этого чувства. Возможно родители просто не смогли объяснить, что тоже имеют право на счастье, и тогда в ход идут манипуляции.
Когда у родителей нет чувства самодостаточности, то они ощущают вину и отказываются от своего счастья. Детям такое поведение простительно, а взрослые не должны попадаться на провокации. В будущем, когда ребенок станет взрослым он станет манипулировать мужем или женой. Он таким способом будет как бы «выпрашивать» любовь — устраивать постоянные истерики, давить на жалость.
Получается, что самодостаточность это эгоизм? Нет. Это не так. Самодостаточность — это когда человек просто знает чего хочет и может этого добиться без манипуляций. Если ему требуется помощь, он ее попросит, но никогда не будет зависеть от другого. Он готов и помогать, не за что-то, а просто потому что ему есть что дать.
Часто такие люди создают фонды помощи другим, дают деньги на операции детям или перечисляют детским домам. И они не ищут славы от этого. Эгоисты на такое не способны.
- Он не живет напоказ
Если, конечно, он не является известным человеком. В любом случае, даже известный не станет всем рассказывать о своей личной жизни и жизни детей. Он не станет хвастаться своими достижениями и благотворительностью.
- Плавно идет к цели
Достижение елей самодостаточным человекомТаким людям не нужен пиар, чтобы доказать свою значимость. Они независимы от чужих оценок. Они внутри себя считают важными и делать напоказ что-то они не считают нужным.
Еще самодостаточный человек хорошо понимает, что не все люди умны. Он не старается доказать, что умнее всех. Во многом это зависит от возраста и воспитания, но все же. Если человек пытается кому-то доказать, что он умнее, то самодостаточным его точно назвать нельзя.
- Ему не нужно чужое одобрение
Самодостаточные люди принимают себя как есть. В детстве нам важно мнение родителей, в более старшем возрасте мы слушаем друзей, и нередко на свои желания наступаем. Мы выбираем партнеров, которые больше нравятся даже не нам, а обществу и принимаем все его правила. Однако с возрастом приходит понимание, что профессия, муж, жена и другие особенности жизни нужны нам, а не кому-то там еще. И человек понимает, что жить надо так, чтобы самому было удобно, а не так, чтобы общество принимало.
Как стать самодостаточным человеком?
Быть самодостаточным, кажется, очень сложно. Однако, многие к этому стремятся, потому что самодостаточный человек — это независимый ни от кого и ни от чего человек.
Несмотря на то, что самодостаточными становятся не все люди, все же некоторые качества они перенимают. Итак, чтобы стать самодостаточным человеком, нужно развивать в себе следующие качества:
Как развивать самодостаточность?- Научитесь самостоятельно принимать решения. Тренируйте свою храбрость в разных ситуациях, учитесь говорить «нет» и не бояться обидеть человека. Это поможет вам закалить свою личность и удовлетворять собственные потребности.
- Научитесь быть независимым. Настроение и душевный настрой не зависит от окружающих обстоятельств. Различные язвительные замечания, пренебрежение или другие жизненные обстоятельства не заставят переживать.
- Выбирайте дело по душе. Очень сложно найти дело себе по нраву. Однако, если вы это все-таки сделаете, то в вашей жизни будет много счастья, а также вы приобретете блеск в глазах.
- Соблюдайте баланс в отношениях с любимым. Влюбленность не является поводом забыть о себе и своих увлечениях. Это позволит оставаться уникальным и не погрязнуть в любви.
- Найдите широкий круг общения. Много знакомств, постоянное общение не позволяют замыкаться в себе и оставаться без новой информации. Стоит даже немного пофлиртовать с кем-нибудь.
- Научитесь быть загадочной. Это очень просто — не рассказывайте все и всем. Всегда оставляйте небольшую тайну. Она придает загадочности, а также сексуальности.
- Установите границы. Всегда нужно расставлять приоритеты в отношениях и то, что недопустимо сразу обговаривать с партнером. Разговор должен быть мягким, но твердым.
- Ухаживайте за собой. Любовь и забота о себе всегда придают энергии и радости.
- Научитесь контролировать эмоции. Постоянные истерики указывают на неуверенность в себе. Так что учитесь сдерживаться и не показывать своих эмоций. Как это правильно сделать расскажет статья: «Как научиться контролировать свои эмоции?».
Самодостаточные люди самые страшные — правда ли это?
Самодостаточные — страшные людиСамодостаточный человек — это страшный человек. Некоторые действительно так считают. Да, они самостоятельны и живут по своим правилам. Если убрать их из общества, то они прекрасно будут жить и без него.
Вы можете быть очень дороги такому человеку, но становиться несчастным из-за вас он не намерен. Он просто уйдет, потому что люди со вселенной внутри ничего не потеряют.
Да, может показаться, что самодостаточность это плохо, но на самом деле, такие люди только лишь самостоятельны. По сути, это и дар и проклятие одновременно, потому что вполне возможно, что человек останется одиноким.
Самодостаточный человек по знаку зодиака: рейтинг самодостаточности знаков зодиака
В зависимости от знака зодиака люди могут отличаться различным уровнем самодостаточности. Да, самодостаточный человек — это сильный человек. Итак, мы расположили знаки зодиака в зависимости от их уровня самодостаточности.
К отношениям Дева подходит как аналитик. Ей тяжело довериться человеку и она с ним будет очень осторожна. Пока Дева не поняла, можно ли человеку доверять, она будет от него держаться на расстоянии. Это не самый простой человек в отношениях. Дева полюбит только тогда, когда ослабит защиту, а для этого ей нужен человек, которому она доверится.
Скорпион один из самых эмоциональных знаков и порой, ему сложно определиться, чего он хочет. Он может быть холодным и отстраненным, а через 5 минут страстным горячим. В этом плане он непредсказуем. Эмоционально Скорпион в отношениях часто истощает и быстро уходит. Только когда эмоционально представитель знака будет готов к отношениям, у него все получится.
Энергичный знак. Отличается любовью к свободе. Он очень интересный, но при этом непостоянный. Он всегда стремится к приключениям и получению своей дозы адреналина. Он всегда в движении. В отношениях ему нужен человек под стать ему, иначе ничего не получится, потому что-либо партнеру не понравится так жить, либо Стрелец сам от него уйдет, посчитав слишком скучным.
Это скрытные люди. Они не склонны кого-то впускать в свой мир. Сложнее становится от того, что Водолей старается сохранять дистанцию. Ему нужен тот, кому он сможет довериться и ощущать себя комфортно, будучи уязвимым, чтобы влюбиться и полюбить.
Очень нерешительные и слишком эмоциональные. Общаться с ними бывает утомительно, но это значит и то, что они любят сердцем и доверяют своим чувствам. Влюбленный Близнец отдает себя отношениям полностью. Такая любовь может напугать, но и доступно это не каждому.
Когда человек самодостаточный?Лев не слишком нуждается в своем партнере и он должен это понимать, чтобы не возникало ощущения, что его не любят. Несмотря на то, что сам представитель знака редко тянется к людям, к нему притягиваются все. Его невозможно не любить, ведь он такой интересный и яркий. Но цена может оказаться слишком высокой.
Отличается активностью и страстью. Он всецело отдается любви, если действительно любит. Он будет во всем помогать и никогда не оставит в одиночестве. Кстати, отношений он будет добиваться упорно. Если он поставил себе цель, то будьте уверены, он ее добьется.
Честный и преданный знак. Если он любит, то это не просто слова, а реальное чувство. В отношениях он очень предан своему любимому человеку. Такое встретить очень тяжело. Так что, если в вас влюбился Телец, то не отпускайте его. Держите как можно крепче.
Весам хочется всегда осчастливить любимого человека и для этого они готовы на все. Весы будут стараться сделать так, чтобы точно быть уверенным в счастье своего партнера. Любить их всегда легко, ведь они искренние и всегда хочется ответить на их чувства.
Это скорее всего, самый любящий знак. Он глубоко проживает все эмоции и ему несложно выражать свои чувства. Рыбы всегда открыты и ничего не скрывают. Они проходят через любые трудности и все равно возвращаются к любимому человеку. Такая любовь бывает только раз в жизни.
Сверхзабота — это то, что от них стоит ожидать. Они чувствительны и безоговорочно любят. Они умеют прощать других и терпеть многое. На них всегда можно положиться и даже неважно какое сейчас время суток. Они помогут всегда. Рак является настоящим воплощением любви.
Видео: Самодостаточность. Познать своих демонов. Часть первая. Анна Богинская
Читайте также:
Как правильно признаться парню в любви, чтобы не получить отказ?
Чем чувства человека отличаются от его эмоций: сравнение
Как любовь отличить от чувства влюбленности, привязанности, страсти, увлечения, дружбы, что человек просто нравится: сравнение
Как избавиться от чувства ревности?
Что делать если остыли чувства? Советы и практики как вернуть чувства
Путь становления самодостаточного мужчины
Самодостаточный человек это тот, кто, ничего не ожидая и не требуя от других, живёт самостоятельно, реагирует на все вызовы жизни повзрослому и отвечает за себя сам.
Чтобы стать самодостаточным человеком, необходимо:
Научиться обслуживать самого себя
Самодостаточный человек все деньги зарабатывает сам и сам же решает все возникающие финансовые проблемы, и особенно это не составит труда для людей умных.
Научиться заботиться о собственном теле
Самодостаточный человек никогда не забывает о собственной внешности и систематически поддерживает себя в хорошей физической форме, придерживаясь здорового образа жизни и тем самым внушая доверие окружающим.
Создать круг общения из интересных людей
Самодостаточный человек стремится к саморазвитию, а потому предпочитает пустым разговорам общение с умными людьми. Так становится возможным сделать свою речь богаче, живее, а вместе с тем овладеть бесценным искусством говорить красиво.
Научиться существовать в одиночестве
Одним из главных атрибутов самодостаточного человека неизменно является способность к самостоятельной жизни и возможность заниматься излюбленным делом. Одиночество так же имеет полезный эффект для психики человека — позволяет отдохнуть и собраться с мыслями, очистить сознание от всего лишнего.
Научиться принимать самостоятельные решения
Самодостаточный человек не привык полагаться на других людей, он старается полагаться на собственные знания и жизненный опыт, благодаря чему не только способен принимать верные по своему усмотрению решения, но и имеет дополнительный стимул и путь к саморазвитию — новый опыт.
Научиться ставить перед собой конкретные цели
Самодостаточный человек точно знает, чего хочет от жизни, и ставит перед собой цели, которые считает своим долгом выполнить. И пусть в силу и с учётом некоторых внешних обстоятельств эти цели будут переживать некоторые изменения, в любом случае жизнь любого человека без цели в жизни никогда не станет полноценной.
Так кто же такой самодостаточный мужчина?
Самодостаточным мужчиной может считаться только тот, кто способен вести полноценное существование даже довольствуясь сугубо обществом самого себя. А потому мужчина, претендующий на самодостаточность, должен быть занят не только в прибыльной, но и в приносящей удовольствие профессии, и должен иметь увлечение, благодаря которому всегда будет знать, чем себя занять. Но всё это не будет достижимо, если мужчина не будет обладать такими свойствами характера, как способность легко переносить одиночество, самостоятельность и ответственность, уверенность в себе, целеустремлённость. Может даже иметь в своей душе немного эгоизма, ведь думая только о других людях, и ни разу о себе, ему никогда не удастся добиться тех высоких целей, который самодостаточный мужчина себе ставит и которых должен добиться.
Развив в себе все вышеперечисленные качества, мужчина точно будет иметь шанс стать не только самодостаточным, но и добиться реального успеха в жизни, но перед этим необходимо проделать два упражнения:
- Первое упражнение:
Для этого хотя бы на один день необходимо полностью самоизолироваться от окружающего мира, отключив телефон, телевизор и социальные сети, и просто всё это время провести наедине с собственными мыслями. Если возникнут затруднения, если настанет непреодолимое ощущение скуки, то это верный признак того, что претенденту самодостаточным человеком не стать, так как у человека самодостаточного есть как минимум какое-то увлечение, ибо ставит своей целью провести время с пользой.
- Второе упражнение:
Здесь потребуется представить себя в ситуации, когда претендент не сумеет получить помощь ни от кого, кроме себя самого — переезд на работу или учёбу в другую страну, например. Необходимо максимально реалистично представить себе такую ситуацию, полностью в неё погрузиться, в мельчайших деталях представить, как предстоит принимать важные решения и решать проблемы, которые могут возникнуть. В случае, если мысли о чём-то подобном претендента ничуть не пугают, то это верный признак того, что он готов стать самодостаточным.
Самодостаточный мужчина — это не только деньги и самостоятельность, так как эти два блага на деле составляют только половину всего образа. Другую половину составляют уникальные духовные качества, которые в себе может развить любой, кто будет усердно работать над собой.
это что такое, определение самодостаточности
Самодостаточность – это развитие у человека способности обходиться самостоятельно, не боясь при этом одиночества и не нуждаясь в поддержке со стороны для хорошего функционирования. Представить себе полностью самодостаточного человека тяжело, поэтому выделяют виды самодостаточности в зависимости от сферы (социальная, финансовая, бытовая). Определение самодостаточности способно характеризовать два полюса проявления этого качества – с одной стороны позитивное влияние, когда человек способен обходится без других, при этом не страдать (уметь найти занятие в свободный вечер, способность себя прокормить, а также содержать быт), с другой стороны – это излишние проявления самодостаточности, когда весь остальной мир отодвигается, а человек замыкается в отшельническом укрытии.
Самодостаточность – это не только способность к выживанию, но также и самостоятельность в принятии решений, жизненных выборов, не зависимо от поддержки или порицания окружающими людьми. Не стыкуется самодостаточность с понятием зависимости, будь то химическая или эмоциональная зависимость от человека. Вопрос о том является это свойство личности позитивным, не может иметь однозначного ответа, однако в обществе наблюдается стремление к развитию самодостаточности. Люди ищут пути, как развить в себе самодостаточность при помощи тренингов, статей, личных коучей и смены жизненных стратегий, но мало кто ищет способ снизить уровень своей самодостаточности. Когда она находится в той чрезмерной и неадекватной по своей реализации степени развития, то обычно люди приходят с проблемами одиночества, неумения выстраивать отношения, психосоматикой или нарушениями аффективной сферы.
Самодостаточность – это что такое?
Определение самодостаточности предполагает способность человека обходиться без внешней помощи, а также поддержание психологического комфорта. Базовый уровень самодостаточности удовлетворяет потребности на физическом плане (обеспечить едой, домом и одеждой, способность приготовить эту еду и содержать дом, поддерживать хорошее состояние вещей). Следующим уровнем является психологическая самодостаточность, которая касается потребности в другом человеке или общении в принципе. Проявляется в комфортном эмоциональном состоянии, не зависящим от наличия общения.
Самодостаточному человеку интересно и комфортно в одиночестве, оно его не пугает, а предоставляет пространство для занятий, но при этом сохраняется способность к получению удовольствия от взаимодействия. Противоположной формой психологической самодостаточности является психологическая зависимость и потребность в постоянном контакте с определенным человеком. Наиболее широкий уровень самодостаточности – социальный, включающий реализованность в социуме посредством дела, которое раскрывает заложенные таланты и приносит наслаждение.
Тесную связь самодостаточность имеет с заботой о здоровье, красоте, силе и чистоте собственного тела. Поскольку хорошее физическое состояние способствует улучшению здоровья, отдалению старости, а соответственно продлению периода самодостаточности. В чем-то самодостаточность схожа с ответственностью, и точно эти два качества помогают укрепить друг друга. Когда вы ориентируетесь на собственное мнение, а не слушаете советы окружающих, а потом сваливаете ответственность на них, когда вы заботитесь о своем будущем и стараетесь максимально уменьшить свою зависимость – вы проявляете и ответственность за собственную жизнь, решения в ней принимаемые, и самодостаточность в построении уникального жизненного пространства.
Самодостаточный человек свободен от любых зависимостей и общественного мнения. Он делает то, что актуально ему сейчас, не ориентируясь на социальную оценку, носит свою одежду, а не ту которую одобрят знакомые. Это большая роскошь позволять себе приятное общение в приятных вам временных рамках. Кажется, что это достаточно грубое и эгоистичное поведение, но самодостаточность проявляется в самоуважении и в той же мере в уважении другого. Так, что если говорить про взаимодействие, то самодостаточный человек перенесет разговор, начавшийся в неудобный для него момент, но также он не будет на вас обижен, если вы сделаете так же.
Самодостаточные люди притягивают к себе интерес смелостью жить и быть собой, не прячась за серыми масками, стремлением слиться с толпой или соответствовать ожиданиям. Такое поведение восхищает и пугает, кого-то может воодушевить на открытие собственной индивидуальности и человек начнет стремиться к своим мечтам, а в ком-то может породить агрессию, страх и желание запихнуть непохожего в привычные рамки. Такой страх обусловлен отсутствием контроля и рычагов управления человеком, для которого главный авторитет находится внутри.
Самодостаточность женщины
Женская самодостаточность в отношениях начала проявляться в последнее время, а вместе с ней начали актуализироваться психологические запросы про усталость, нехватку эмоционального тепла в паре или отсутствие отношений.
Причин стремления женщины к самодостаточности может быть множество. Кто-то пытается всю жизнь оправдать возложенные родительские надежды и стремится становиться все лучше, а кто-то получил психотравму, из-за чего пострадало базовое доверие миру, и теперь женщина закрылась от всех и обеспечивает физическое и эмоциональное существование сама. Это грустные и тяжелые варианты, где самодостаточность является лишь инструментом от непереносимости жизни, но внутренние проблемы не решаются и удовольствие не приходит. Развивая свою самостоятельность, женщина начинает задумывать нужен ли ей вообще кто-то рядом, ведь помощи можно не получить, а риск удара в спину появляется. Мужчины чувствуют подобное отношение и сбегают сами, либо женщина сама не проявляет интереса к отношениям.
Но есть и приятные моменты развития той же самодостаточности, основанные на внутренней уверенности женщины и стремлении двигаться в своем выбранном направлении. Тогда данная черта используется не как механизм обеспечения безопасности, а как способ реализации своего потенциала и стремлений. При таком подходе остается открытое взаимодействие с миром, способность слышать других, но действовать на основе своих мыслей.
Самодостаточность женщины, выросшая на уверенности, а не на травматическом опыте позволяет быть интересной для окружающих. Отсутствие жесткого конструкта про «я сама» открывает больше возможностей для реализации, общения, обмена опытом. Это более крутой уровень развития навыка самодостаточности, чем просто способность выжить – это социальное взаимодействие, при котором есть возможность увидеть другого и сохранить себя.
Самодостаточная женщина понимает свои потребности и способна найти различные творческие способы их реализации, доставляющие ей счастье. Безусловно, сюда включается забота о своем теле (ванны и масла, отдых и удобная обувь), его здоровье (йоги, массажи, фитнесы, витамины и санатории) и красоте (стрижки, маски, новые бусики). Немыслима самодостаточная женщина без собственных достижений, и это не должно быть тяжелым научным трудом (хотя если научная деятельность приносит радость и азарт – то научный труд), но что-то приносящие удовлетворение (благотворительность, декорирование дома, развитие бизнеса, выпечка кексиков).
Следующий важный элемент гармоничной и счастливой самодостаточности – отношения (не только с мужчиной). Женщина живет в общении, и умение сделать его гармоничным, конструктивным и приятным говорит о хорошем знании своих потребностей и умении взаимодействовать. Необходимо постоянно заниматься изучением и улучшением своего внутреннего пространства, с такой же тщательностью, а то и больше, с какой мы заботимся и собственном теле. Знание собственных потребностей, границ, желаний, временных и психических возможностей дает понимание, куда и как именно вам двигаться, когда остановить общение, а когда продолжить, где жить, что делать, с кем рвать контакты, а от кого рожать детей.
Самодостаточность – это опора на внутренние ориентиры, и соответственно следует уделять приличное количество времени их изучению.
Самодостаточность мужчины
Самодостаточные мужчины имеют особую популярность, ведь способны принимать решения, нести ответственность, многое знают и умеют, с ними не страшно. Чаще всего загораются глаза, и появляется желание заполучить такого мужчину у женщин с зависимым типом поведения, чтобы переложить на него свои заботы. Но самодостаточный человек исповедует этот принцип и по отношению к другим, а значит, такая дама не станет ему интересна, а может вызвать отторжение.
Мужская самодостаточность в отношениях проявляется особенным образом. Если мужчина решает променять свою независимость на брак, то он понимает всю серьезность мероприятия, согласен нести ответственность за жену, новую семью и ребенка. Это весьма положительные черты, но прежде чем произойдет соединение ваших судеб должно пройти немало времени и обсуждения всех правил, ведь мужчина привык жить по определенным своим законам и вы их либо принимаете, либо вам не пути. Уверенный мужчина не потерпит рядом человека, пытающегося его переделать, но и не будет переделывать женщину.
С таким мужчиной не проходят женские манипуляции и стремление загнать его под удобный шаблон поведения. С взрослым состоявшимся человеком возможен взрослый открытый разговор – он красит волосы в зеленый, а вы покупаете шестьдесят четвертые туфли, или вы просто расходитесь. Долгие скандалы тут не присутствуют, иначе самодостаточный мужчина пожелает вам приятного жизненного пути, не оскорбив и не затаив обиды на вас.
Самодостаточный мужчина имеет дело своей жизни и успешен в нем, внешняя деятельность для него является приоритетной. Он не похож на замкнутого свихнувшегося фанатика, а вполне социализирован, открыт критике и новым идеям, но любую информацию фильтрует через свое восприятие. Такой мужчина будет вести за собой единомышленников, и будет проходить сквозь несогласных, вместо того, чтобы останавливаться и доказывать каждому свою правоту. И, конечно, он адаптирован к жизненным условиям, т.е. готовка ужина и чистка костюма не ввергают его в ступор ужаса.
Как стать самодостаточным человеком
О том, как развить в себе самодостаточность сейчас много пишут и говорят, но мало акцентируют внимание на том, насколько необходимо это конкретному человеку в его жизни.
Абсолютной самодостаточности не существует: человечество зависит от погодных и климатических условий, от распорядка дня другого человека. Это помимо таких потребностей, как общение, теплые отношения, способность опереться. Все аспекты взаимодействия имеют под собой определенную дозу риска и зависимости, вопрос в расставленных приоритетах. Если вы предпочтете семью одиночеству, то независимости в жизни поубавится, а возможностей опереться на кого-то и получить душевное тепло станет больше. Вопрос развития самодостаточности можно переформулировать в вопрос развития собственной чувствительности и возможности к замечанию своих потребностей вовремя.
Развивая свою самостоятельность следует мониторить собственную жизнь на наличие зависимостей (пищевых, адреналиновых, химических, отношенческих) – любая зависимость контролирует вас, а не вы ее. Принимая решение, не спешите бежать за советом или гуглить, как поступить, лучше потратьте больше времени и сил, но найдите ответ внутри себя, ведь никакие авторитетные дяди, даже если они умные психологи, не знают, как будет комфортно жить вам.
Меньше оглядывайтесь на прошлое, ища там оправдания или объяснения происходящего – действуйте из сложившейся ситуации и актуальных потребностей. Особенно быстро прерывайте воспоминания, связанные с внешней критикой ваших поступков и не допускайте мнению прохожих влиять на вашу внешность, манеру поведения или выбор деятельности.
Работайте над познанием себя и уверенностью. Совершенствуйте свои навыки ежедневно, начиная от уровня быта, где вы обеспечиваете существование и осуществляете заботу о теле до социального уровня, где предъявляя миру свою истинную (найденную в процессе раскопок внутреннего мира) сущность вы способны удержать натиск и критику не изменив себе и приняв разницу мировоззрения.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Самодостаточность — Википедия переиздано // WIKI 2
Не требует внешних ресурсов для удовлетворения потребностей
Самодостаточность и Самодостаточность — это частично совпадающие состояния бытия, в которых человек или организация нуждаются в небольшой помощи или вообще не нуждаются в ней или не взаимодействуют с другими. Самодостаточность влечет за собой самодостаточность (для удовлетворения потребностей), и самодостаточная сущность может поддерживать самодостаточность бесконечно. Эти государства представляют типы личной или коллективной автономии. [1] Самодостаточная экономика — это та, которая практически не требует торговли с внешним миром или не требует ее, и называется автаркией.
Энциклопедия YouTube
1/3
Просмотров:334 608
24 536
216 933
✪ БЕСПЛАТНАЯ ЕДА И ДЕНЬГИ Полная самодостаточность
✪ Ферма будущего: сообщество по самообеспечению + кормление в течение 4 месяцев! @Jubilee Organics
Plant Растение, которое нужно выращивать каждому, кто хочет самостоятельно питаться Поставка
Содержание
Описание
Самодостаточность — это тип устойчивой жизни, при которой ничто не потребляется, кроме того, что производится самодостаточными людьми.Примеры попыток самообеспечения в Северной Америке включают простую жизнь, хранение продуктов питания, приусадебное хозяйство, исключение из сети, выживание, этику «сделай сам» и движение «обратно на землю».
Практики, которые обеспечивают или способствуют самодостаточности, включают автономное строительство, пермакультуру, устойчивое сельское хозяйство и возобновляемую энергию. Термин также применяется к ограниченным формам самообеспечения, например, выращиванию собственной пищи или экономической независимости от государственных субсидий. Самостоятельность электрической установки измеряет степень ее независимости от сети и определяется как соотношение между количеством энергии местного производства, потребляемой на месте, непосредственно или после хранения, и общим потреблением. [2]
Система является самодостаточной (или самодостаточной), если она может поддерживать себя независимыми усилиями. Самодостаточность системы — это:
- степень, в которой система может поддерживать себя без внешней поддержки
- доля времени, в течение которого система является самоокупаемой
Самодостаточность считается одной из «способностей» и тесно связана с устойчивостью и доступностью. В экономической литературе система, обладающая качеством самодостаточности, также называется автаркией.
Примеры
Политические государства
Автаркия существует всякий раз, когда организация может выжить или продолжить свою деятельность без внешней помощи. Автаркия не обязательно экономическая. Например, военная автаркия — это государство, которое может защищать себя без помощи другой страны.
Труда
Согласно Департаменту труда штата Айдахо, работающий взрослый считается самодостаточным, если доход семьи превышает 200% руководящих указаний по уровню доходов бедности Управления и бюджета. [3]
Одноранговое роение
В одноранговых системах роя рой самодостаточен, если все блоки его файлов доступны среди пиров (исключая семена и издателей). [4]
Обсуждение
Самодостаточность и выживаемость
Принимая во внимание, что самодостаточность — это качество независимости, выживаемость применима к будущей устойчивости самодостаточности и даже к самому существованию.Многие считают, что большая самообеспеченность гарантирует более высокую степень выживаемости. Но так же, как многие выступают против этого, утверждая, что для выживаемости важна не самообеспеченность, а, напротив, специализация и, следовательно, зависимость. [5]
Рассмотрим первые два примера, представленные выше. Среди стран коммерческие угощения так же важны, как и самообеспечение. Автаркия обычно неэффективна. Было показано, что у людей социальные связи коррелируют с счастьем и успехом так же, как и с самообеспечением. [6]
См. Также
Примечания и ссылки
Внешние ссылки
Последний раз эта страница редактировалась 12 июля 2020 года в 16:39
,уверенность в себе и самодостаточность
Самостоятельность или Самодостаточность, в чем разница?
Люди склонны использовать эти термины взаимозаменяемо. Я тоже был виновен в этом.
Однако, если немного углубиться в это, есть разница в их значении.
уверенность в себе
Быть самостоятельным — значит не зависеть от внешних «потоков».
Самостоятельность полагается на себя.Свои собственные силы. Он стремится к независимости. Это качество. Характеристика личности. Это о вас».
Обратите внимание, что то, что человек делает, получает или получает, может быть больше (или меньше), чем то, что «достаточно».
Самодостаточность
Быть самодостаточным — это либо получать, иметь, либо производить необходимые ресурсы.
Самодостаточность (достаточная). Достаточное количество того, что нужно.
Разница между уверенностью в себе и самодостаточностью
Учитывая разницу или различие между двумя приведенными выше определениями, вы можете сказать следующее:
И уверенность в себе, и самодостаточность — это вы.
Самоуверенность включает в себя убежденность, самоотверженность, стойкость и навыки для достижения или стремления к цели (или результату) самодостаточности.
Я считаю, что уверенность в себе больше зависит от решимости и умения человека, тогда как самодостаточность — больше от ресурсов, материала.
Это вы и ваша уверенность в себе, что может привести к получению или производству ресурсов.
Это имеет смысл?
Можете ли вы действительно стать самодостаточным?
Можете ли вы на самом деле стать самодостаточным с точки зрения ресурсов для выживания, даже несмотря на самостоятельное отношение и навыки?
Конечно, вы можете — в различной степени.Это то, о чем я пишу (и вы комментируете) изо дня в день.
Это конечно и определенно НЕ легко (чтобы приблизиться к самодостаточности). Однако каждый шаг ребенка, который вы делаете, является шагом в правильном направлении с точки зрения лучшей готовности к разрушению внешних систем. Отучить себя от зависимости.
Зависимость от чего? Ну, это зависит от вас. Есть много зависимостей, живущих в современном современном мире. Фактически, учитывая наше огромное население и густонаселенные городские, пригородные районы, так много людей не могли бы выжить без современных зависимостей и системных потоков, например, в регион.
Энергия
Питание
Вода
Охрана
Санитария
Это лишь некоторые из основ. Но чтобы стать самодостаточным, хотя бы незначительно, в этих областях для начинающих потребуется немало старой доброй уверенности в себе.
уверенность в себе и достаточность не только «вы»
Обратите внимание, что уверенность в себе и самодостаточность могут относиться не только к «вам» (или одному человеку). Это может также относиться к группе. Возможно соседство. Регион.Страна. Получите идею?
Однако, большинство дискуссий с этими терминами в области препарирования / готовности часто имеют дело с отдельным человеком или небольшими группами. Я просто указываю, как это можно применить к «более широкой картине».
Точно так же, как когда-то Соединенные Штаты были достаточно самостоятельны и самодостаточны. Сегодня большинство наших «продуктов» (и значительная часть нашей еды) из других стран. Но я отвлекся.
Я просто хотел указать на различие между этими двумя терминами, по крайней мере, на мой взгляд.(Я тоже искал в Интернете, и кажется, что приведенные выше утверждения соответствуют тому, что я прочитал.)
Подробнее: Можете ли вы даже представить себе пионерскую семью, переживающую границу?
,Достаточность