Что такое харизматичность человека: Яркий лидер: как стать харизматичным человеком

Что такое харизматичность человека: Яркий лидер: как стать харизматичным человеком

Содержание

Яркий лидер: как стать харизматичным человеком

Харизма — это одна из тех черт, которой хотел бы обладать каждый из нас. У харизматичных людей особая аура: когда такой человек начинает говорить, вы непроизвольно начинаете слушать, его слова пробирают вас до самой глубины души и запоминаются надолго. Каждый человек желает быть харизматичным, но часто возникает вопрос: «А как можно развить в себе этот навык? Может быть, с ним рождаются?» Я долгое время наблюдал за харизматичными людьми и с уверенностью отвечаю: харизму можно и нужно развивать. Позвольте поделиться с вами некоторыми советами.

Действуйте

Начать следует с правильного определения этого понятия «харизма». Как правило, оно обозначает «привлекательность» или «обаяние», которые притягивают и вдохновляют окружающих. Многие харизматичны, но у всех это проявляется по-своему: это и человек, который способен убедить всю компанию пойти в какой-то определенный ресторан, и родитель в городском парке, который может придумать игру для всех детей на игровой площадке, и тот же самый гражданин, который выстраивает и контролирует очередь в банке, чтобы избежать столпотворения и беспорядка.

Таким образом, суть харизмы заключается в умении действовать, потому что люди идут за тем, кто что-то делает. Харизматичные люди более деятельны и ведут себя в непростых ситуациях проактивно. Потому что у них есть внутреннее желание сделать что бы то ни было лучше. Разве у всех нас нет этого желания? Конечно, есть, но мы не всегда хотим что-либо делать. Зачастую вы просто смотрите на проблему, понимаете, как именно ее можно решить, но ничего при этом не делаете, потому что так проще. Если вы хотите стать харизматичным, начните действовать с целью улучшить жизнь людей вокруг вас. Проявите себя в той ситуации, когда большинство предпочитает оставаться в стороне. К примеру, помогите коллеге на работе организовать праздничную вечеринку по случаю завершения проекта, благодарите в три раза чаще, чем вы обычно это делаете. Цель заключается в том, чтобы трансформировать вашу внутреннюю мотивацию в действие и зарядить этим окружающих.

Будьте самим собой

У харизмы нет какого-то определенного стиля. Настоящая харизма заключается в том, чтобы быть искренним и показывать себя таким, каким вы являетесь. Такие люди не стараются казаться тем, кем они не являются на самом деле. Вы можете быть энергичным человеком, таким, как Боно (вокалист U2), или мягким и спокойным, как Ганди. К обоим прислушиваются миллионы людей. Однако харизма — это не инструмент по достижению популярности среди миллионов, а тот навык, который поможет собрать нужных людей вокруг себя. Если вы энергичный, подвижный человек, не скрывайте этого, особенно на работе. Проявите свою энергию в течение дня, смейтесь вслух, бегите вприпрыжку на собрания. Если вы спокойный человек, сосредоточьтесь на своих словах и делайте все, чтобы люди ценили вас не столько за вашу энергичность, сколько за вашу исполнительность. Если вы любите свою семью, приведите своих детей на работу. Забудьте об образе жесткого крутого бизнесмена/бизнесвуман. Принимайте себя такими, какие вы есть, и проявляйте свою индивидуальность во всем, что вы делаете, особенно в вашей работе.

Будьте проницательны

Проницательность — это умение видеть истину, которая не очевидна для других. Но когда вы наталкиваетесь на какую-то неочевидную истину, а затем рассказываете о ней кому-то, реакция собеседника всегда положительная, он начинает воспринимать вас как человека проницательного и умного. Это и есть секрет для того, чтобы завоевать сердца незнакомых людей. Мой совет заключается в том, чтобы узнать об этих «скрытых истинах» в вашем собственном бизнесе.

Чтобы сделать это, вам нужно бросить вызов общепринятым парадигмам, задавая себе сложные вопросы. Вот пример: для увеличения продаж вы провели рекламную кампанию, но она не сработала. Руководство отклонило ее, признав неудачной. И тут вы начинаете задавать себе сложные вопросы: «Почему это не сработало? Почему клиентам это не понравилось? Были ли вообще те, кому это понравилось?» Чем сильнее вы постараетесь найти ответы на эти вопросы, тем лучше поймете свой бизнес. Это даст вам преимущество перед остальными коллегами. Затем вы сможете объяснить все «слабые места» внутренних процессов компании. Будьте готовы к тому, что это потребует больше усилий, чем обычно, — вы должны знать больше, чем остальные. Когда вы начинаете работать над генерированием еще большего количества идей, вы становитесь более харизматичными, чем другие. Это касается и всей вашей жизни: чем больше вы узнаете, тем интереснее вы становитесь.

Реклама на Forbes

Учитесь ораторскому искусству

Хотя харизматичные люди — абсолютно разные личности со своим индивидуальным стилем, у них есть один объединяющий фактор —  мастерство общения. Отчасти этот навык ― небольшое, но постоянно растущее конкурентное преимущество. Повысив свою узнаваемость и влиятельность, они получают больше возможностей высказываться и знакомиться с другими людьми. В итоге они умеют общаться более эффективно и грамотно, находясь при этом в центре внимания.

Итак, что вы можете сделать, чтобы улучшить свои коммуникативные навыки? Начните с работы над вашим повседневным общением. Во-первых, всегда будьте внимательны к тому, с кем вы разговариваете. Установите связь со своей аудиторией, говорите на ее языке. Заранее дайте понять, в чем заключается смысл вашего обращения. Это один из самых трудных навыков, так как он полностью противоречит тому, что закладывали в нас со школьной скамьи: введение-кульминация-заключение. Наконец, всегда приводите примеры, когда что-то рассказываете. Люди любят реальные истории из жизни, потому что они вдохновляют и воодушевляют. Равнодушный рассказ звучит, как простая инструкция по сборке мебели, ― вряд ли к вам прислушаются. Перед тем как практиковать ораторское искусство, начните со своих писем — пишите их по-другому. Начните с заключения, а причины опишите ниже, это довольно сложно, но определенно повлияет на развитие вашего мышления и поставит вас на путь успешного оратора.

Встречают по одежке

Когда вы разовьете свое влияние и харизму, люди начинают уделять больше внимания и тому, как вы одеваетесь. Поэтому мой совет всегда такой: одевайтесь чуть лучше, чем все остальные, особенно на работе. Хотя это не единственный фактор, который делает вас харизматичным, он станет для вас вспомогательным и повлияет на положительное восприятие вас в обществе вместе с другими навыками, о которых я говорил ранее.

Мы живем в иерархичном взаимосвязанном мире, где традиционное определение власти уже заменяется влиянием и харизмой, — это ключевой навык, который может раскрыть ваш потенциал и повлиять на людей и, возможно, на мир вокруг.

Кто такие харизматичные люди | HARVED online журнал

Древнегреческое слово «харизма» означает «божественная милость, дар». В древнегреческой мифах харитами называли прелестных и изящных дочерей Зевса – богинь красоты и грации, олицетворяющих радость жизни.

В наши дни, называя человека харизматичным, мы подразумеваем, что он обладает такими эмоционально-психическими способностями, которые делают его привлекательным для других людей, притягивают их к нему, благодаря чему он способен оказывать на них влияние.

В христианстве о человеке с харизмой говорят, что он наделен Божьим даром или что на него снизошла Божья благодать, французы называют его – charmant («прекрасный»), мы же можем заменить слово «харизма» словом «обаяние». Порой харизму даже называют обольщением в массовом масштабе.

Согласно эзотерическому учению харизматичный человек – это тот, чья душа воплощалась на земле уже множество раз. Это позволило ей накопить знания, таланты, сильные качества, делающие человека привлекательным для других, потому что ему есть чем с ними поделиться. Харизматичный человек может не соответствовать нашим понятиям о красоте, но даже наличие каких-либо физических недостатков не способно затмить исходящие от него обаяние, магнетизм, внутреннюю силу и светлую энергию. Как писала актриса Сара Бернар, «вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное – обладать личным обаянием». Оно «проявляется во всем и ни в чем одновременно – в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной жестикуляции».

Харизму невозможно рассмотреть и описать словами, ее можно только почувствовать.

Харизматичные личности вызывают восхищение, их обожают, поэтому они легко завладевают чужим вниманием. Порой люди сами не замечают, как быстро оказались под влиянием харизматика, поэтому обладатели этого чудесного качества под названием «харизма» обычно имеют еще и власть над людьми. Они влюбляют их в себя, а затем управляют ими.

Харизматики, как правило, уверены в себе, смелы, решительны и мудры. Их лица напоминают лица влюбленных: они полны жизни, энергии и страсти. Другие же люди заряжаются этой энергией, становятся эмоционально зависимыми и с радостью следуют за харизматичной личностью.

Противоположность харизматика – неинтересный и недалекий человек с бедным внутренним миром и слабой энергетикой.

Примером харизматичной личности может служить Стив Джобс – сооснователь корпорации Apple, ставший человеком-легендой, биография которого уже много лет является самой читаемой в мире. Или же знаменитая Коко Шанель – одна из важнейших фигур в мире моды 20 века, обладающая не только дизайнерским талантом, но и личным обаянием. Современному успешному деловому человеку, и особенно тому, кто хочет стать лидером, очень важно иметь качества, присущие харизматичной личности.

Можно ли стать харизматичным?

Психологи считают, что да – харизматичность можно развить и натренировать так же, как и мышцы. Однако для этого необходимо прежде всего избавиться от таких качеств, как пессимизм, злобность, раздражительность, тревожность, от комплексов неудачника и жертвы обстоятельств. Человек доброжелательный, уравновешенный, оптимистичный, уверенный в себе, умеющий слушать и способный к сопереживанию притягивает к себе людей. Они прислушиваются к нему и стараются на него походить.

Чтобы развить в себе некоторые качества, свойственные харизматикам, стоит проделать над собой некоторую работу. Нелишне будет представить себе образ харизматичного человека, каким мы его видим и каким бы хотели стать – вплоть до манеры вести разговор и стиля одежды, а затем наделить его качествами, которыми мы хотели бы обладать. Если мы хотим научиться лучше понимать внутренний мир других людей, «читать» их мысли и понимать мотивы их поступков, мы должны уметь «почувствовать» их.

А для этого нужно научиться слушать. Да, слышат почти все люди, но умение выслушать дано далеко не всем. Часто наши собеседники перебивают нас чуть ли не в самом начале нашего рассказа и не останавливаются до тех пор, пока не выскажутся, не давая вставить и слово. Причем большинство из них не интересует наше мнение– им нужна лишь возможность выговориться. В лучшем случае в конце беседы они спросят: «Ну а как твои дела?» и едва ли не тут же прощаются. Поэтому мы так ценим людей, умеющих внимательно нас слушать, ведь при этом повышаются наши самооценка и значимость.

Кстати, умение слушать – это еще и показатель культуры человека. Тот, кто не умеет слушать, наверняка потерпит поражение при ведении деловых переговоров и бесед. К тому же у него велики шансы пропустить важную для себя информацию – не зря говорят, что чем человек мудрее, тем он меньше говорит и больше слушает. Порой даже из скучной беседы можно сделать весьма ценные выводы.

Дейл Карнеги сказал: «Секрет влияния на людей не в умении говорить, а в умении быть хорошим слушателем».

Не менее важно уметь наблюдать за окружающими нас людьми, причем развивать наблюдательность можно даже по дороге на работу или домой. Обычно мы в это время заняты своими мыслями о предстоящих делах либо разговорами по мобильному телефону, хотя не менее интересно наблюдать за прохожими, представляя себе, кем они работают, куда идут, о чем думают, хорошо ли прошел их день и пр.

Разговаривая с кем-либо, полезно не просто его слушать, а обращать внимание на его взгляд, интонацию, мимику и жесты. Таким образом мы лучше сможем понять его мысли и движущие им мотивы. К тому же каждому человеку приятна такая заинтересованность, так как она повышает его значимость. Он обязательно оценит наше внимание и, возможно, ответит большим доверием.

Наш круг общения обычно состоит из людей, с которыми мы давно знакомы и с которыми выработали определенную линию поведения. Чтобы развить в себе эмпатию – способность хорошо понимать других людей и эмоционально сопереживать им, полезно заводить знакомства с новыми людьми, находящимися запределами нашего социального круга и имеющими иные взгляды и интересы. Это можно делать, например, во время поездок, в очереди и т. д.

Не помешает чаще ставить себя на место других людей, чтобы понять, что они чувствуют, а также научиться разбираться в собственных чувствах – порой мы сами удивляемся своей реакции на какое-то событие или чье-то действие, а впоследствии сожалеем о своей агрессии или, наоборот, излишней пассивности.

Харизматичный человек – интересный человек. Ему не обязательно быть ходячей энциклопедией и знать все обо всем, но он, как правило, имеет хобби, обладает чувством юмора и острым умом.

Правда, есть категория людей, чей юмор граничит с язвительностью, а их знания или выдающиеся способности дают им ощущение превосходства над остальными. Однако их не назовешь харизматичными, потому что люди в их присутствии ощущают себя мелкими, ничтожными и недостойными. Не секрет, что мы тянемся к тем людям, рядом с которыми чувствуем себя сильными, красивыми и умными или, по крайней мере, нам хочется стать лучше, чем мы есть.

Поэтому тому, кто намерен развить в себе качества харизматичной личности, стоит задуматься, насколько людям комфортно в его обществе, не давит ли он на них своим умом, авторитетом и энергией. Очевидно, у каждого найдутся знакомые, которые, как ни странно, не любят себя. Вполне возможно, это издержки неправильного воспитания – сначала думай о других, а потом о себе. Но всем известная заповедь гласит: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Все просто: тот, кто пренебрегает собой, так же пренебрежительно относится и к другим людям.

Итак, не забываем отмечать в своей внешности и характере хорошее, хвалить себя за успехи и перестаем зацикливаться на недостатках и, тем более, беспрестанно рассказывать о них всем и каждому. Жить в гармонии с собой должно стать нашим правилом, тогда и другим будет комфортно в нашем присутствии.

Ну и, конечно же, не забываем улыбаться, ведь доброжелательная улыбка располагает людей к себе. Некоторые считают, что улыбка незнакомого человека обязательно неискренняя и натянутая, а то и вовсе принимают беспричинную, как им кажется, улыбку за признак недалекого ума. Хотя, наверно, всем без исключения приятнее общаться с улыбчивым человеком, нежели нас встретит бука со злобным взглядом или каменным выражением лица. Чужое настроение заразно, так не лучше ли делиться приветливой улыбкой, а не раздражением.

© Тимошенко Елена, TimesNet.ru

Что такое харизма? Харизматичный человек. Харизма

Что такое харизма и мужская харизматичность в частности? Сами по себе уже эти слова гипнотизируют, очаровывают, рисуют в подсознании образ человека с определенной походкой, манерой поведения, необычным голосом, взглядом. Женщины мечтают о встрече с харизматичным мужчиной, а сами представители сильного пола хотят стать таковыми. Самое интересное то, что нет четко сформулированного определения, как выглядит харизматичный мужчина. Каждый вкладывает в это понятие свои представления, свой опыт и пр. Однако давайте все же попробуем определить, какого мужчину можно назвать харизматичным, рассмотрим некоторые примеры таких личностей и узнаем, как стать человеком, который буквально притягивает к себе.

Харизма - это что?

В научной среде есть не одно и не два определения этого понятия, а более 60! Именно поэтому мы говорим о неоднозначности и широте. Само понятие «харизма» появилось в Древней Греции и означает оно «подарок». Вот такое обычное значение слова «харизматичный». Мужчина, которого можно описать именно таким образом, обладает магнетизмом. В христианстве полагали, что такой человек наделен великой силой, ему дан Божий дар, у него есть особая искра. Если говорить о русском языке, то синонимом слова «харизматичный» будет «обаятельный».

Зачем нужна харизма?

Харизматичный мужчина - это, как правило, человек психически сильный, волевой, успешный, ему легко реализовывать поставленные цели, он прекрасно себя чувствует в социуме. Наверняка хоть раз в жизни каждая женщина встречала представителя сильного пола, который, казалось бы, ничем особо не выделяется - ни внешностью, ни стилем в одежде, но он притягивает к себе, располагает, с ним хочется быть рядом, общаться и проч. Это и есть харизматичный мужчина.

Во все времена были личности удачливые и успешные, которым все легко дается. Они свободно и непринужденно руководят как тремя людьми, так и тысячами, они располагают к себе, их слушают и хотят им подчиняться. Это и начальники, и директора любых уровней, и актеры. Хотя есть множество примеров, когда мужчина не руководит ни страной, ни коллективом, не является крутым боссом, но аура вокруг него просто магическая. Женщины рядом с такими представителями сильного пола чувствуют себя уверенно, тепло и комфортно. Вот кто такой харизматичный мужчина. Теперь становится ясно, зачем нужна эта черта и почему многие хотят быть именно такими личностями.

Макс Вебер о харизматичном человеке

Теперь давайте рассмотрим, кто такой харизматичный мужчина с точки зрения психологии. Немецкий политолог и социальный психолог Вебер первым описал это понятие с научной позиции. Он полагал, что харизма - это уникальное Оно помогает выглядеть на фоне других исключительным, незаурядным человеком, который наделен особенной силой, недоступной для большинства.

Согласно теории Вебера, такой мужчина (реже женщина) способен воздействовать на огромные массы людей, «заряжать» их определенной энергетикой. Сегодня это качество личности - необходимый инструмент для успешного руководителя, лидера, который хочет влиять на сознание группы, подчинять себе людей. Для того чтобы знать, как стать харизматичным мужчиной, необходимо определить, какими особенностями он должен обладать. Об этом и поговорим далее.

Качества харизматичного мужчины

  1. Индивидуальный и неповторимый имидж. У такого человека есть собственный внешний образ, особенная мимика, жестикуляция, походка, интонация.
  2. Полная уверенность в себе. Это достаточно многогранное качество, однако основные его составляющие - смелость, решительность, четкость в принятии решений; полная самостоятельность, то есть выработанная привычка рассчитывать только на свои силы, не надеяться на других; умение уверенно и конкретно давать понять окружающим свою позицию.
  3. Эмпатия и самоконтроль. Это способность регулировать, контролировать свои эмоции, чувства. гибкость, умение не только слушать, но и слышать, способность на уровне интуиции понимать других людей, «чувствовать» их.
  4. Галантность, вежливость, отсутствие брутального поведения, резких жестов.

Харизматичными не рождаются, такими становятся

Если выше представленные качества вам не присущи, то никогда не поздно начать работать над собой. Никто не рождается сразу великим или знаменитым, а вот ресурсы чловека позволяют добиться многого в жизни, главное - захотеть. Вот, например, Арнольд Шварцнеггер. Он же не появился на свет с бицепсом в 57 см! Все, что мы сегодня видим, это результат работы над собой, изматывающих тренировок. Да, это физическая сила. Но вместе с ней развивается мышление. Тренировать можно все, харизму в том числе.

Вспомните еще Уинстона Черчилля. В детстве имел очень слабое здоровье, плохо учился, потому родители решили отдать сына в армейский класс. И что получилось в итоге? Он закончил этот класс одним из 12 учеников, занялся самообразованием, стал писателем, журналистом, влиятельной политической фигурой, лауреатом многих премий, премьер-министром. Это говорит о том, что стать харизматичным под силу любому человеку. Как работать над собой? Что нужно делать? Как стать харизматичным мужчиной? Рассмотрим несколько методик.

«Образ харизматичной личности»

Создайте для себя расслабляющую обстановку, чтобы вам не мешали люди или звуки. Закройте глаза, сосредоточьтесь и четко представьте себе образ такого человека, который будет вызывать у вас восхищение. Это не реальная личность, а просто ваша фантазия. Представьте четко его внешность, умение держать себя, вести беседу, стиль одежды. Продумайте как можно больше характеристик. Далее наделите этот образ нужными качествами, представьте их в действии. Не спешите заканчивать упражнение, все должно зафиксироваться в вашем сознании как можно четче и конкретнее. Теперь старайтесь все воплотить в реальную жизнь.

«Контролируем эмоции»

В данном случае вам понадобится обычный игральный кубик. Бросьте его, а от выпавшего числа отнимите три. В зависимости от того, какая получилась цифра, вам и предстоит контролировать свои эмоции. Если, например, «-2», то необходимо избавиться от двух чувств, которые вы испытываете на сегодняшний день (от уныния, лени, голода и пр.). Если вы получили число «1», наоборот, придумайте чувство и развивайте его (воодушевление, радость, счастье и др.).

«Вчувствование»

Каждый день в процессе беседы с человеком старайтесь не просто говорить, а обращать пристальное внимание на его интонацию, голос, мимику, жесты, паузы. Так вы научитесь чувствовать и «видеть» внутренний мир других людей, лучше понимать их мысли, поступки.

Заключение

Самые харизматичные мужчины - это и ораторы, и ученые, и руководители, и политики, и многие другие. Например, все мы знаем такую личность, как Махатма Ганди. Его главным кредом в жизни была идея ненасилия. Его харизма способствовала тому, что за ним пошли массы, люди поверили в возможность решения конфликтов мирным путем, и это в том социуме, который просто переполнен насилием!

Стив Джобс - еще один пример харизматичного человека. Его биографию читают больше, нежели самые популярны романы и детективы. Он стал успешным предпринимателем только благодаря сильным личностным качествам, внутренней силе. Он полагал, что человек не может стать успешным, если прежде он не оступался и не терпел неудачи. Это закаляет личность. Если вы допустили ошибку, то измените стратегию, а не курс движения! Следуйте этому правилу, развивайтесь и становитесь харизматичными!

Что может быть общего у преступника и святого? Что может сделать объективно не слишком привлекательного человека секс-символом? Что не отказался бы получить каждый человек при рождении? Ответ – харизматичность! Вместе с тем, не все знают, что такое харизма и даже у ученых остается много сомнений по поводу этого феномена.

Слово «харизма» от греческого «милость, дар богов». Милостью богов, по мнению древних, являлась необычная и желанная многими способность человека притягивать к себе и удерживать внимание других людей.

Харитами назывались древнегреческие богини красоты и грации. В наши дни под словом харизма понимают далеко не только умение быть привлекательным внешне. Значение слова харизматичность включает гораздо больше аспектов внутренней притягательности, нежели внешней красоты.

Определение харизмы в разных науках звучит по-разному и количество их велико. В психологии под харизмой обычно понимается совокупность эмоционально-психических способностей человека, благодаря которым он оценивается другими людьми как одаренный особыми качествами и способный оказывать эффективное влияние на людей.

Харизма стала ассоциироваться со способностью человека властвовать , быть у власти, вести за собой людей. Действительно, трудно представить себе лидера, которому не свойственна харизматичность.

Чем более человек, наделенный властью, харизматичен, тем лучше у него получается управлять людьми, а в случае, если харизматичность отрицательного характера – манипулировать и подавлять.

Психологи выделяют также некий сексуально-мистический аспект харизмы. Как сексуальное, так и мистическое в харизматичном человеке особым образом влияет на состояние сознания других людей, как бы заставляя их верить этому человеку и возводить его чуть ли не в ранг божества.

Магнетизм , свойственный харизматам, трудно разложить на составляющие. Харизма – нечто большее, чем сумма составляющих ее особых черт, качеств и умений человека. Потому до сих пор некоторые ученые придерживаются мнения, что харизматичным можно только родиться, а воспитать в себе такое качество не получится. Однако не все придерживаются этой точки зрения.

Психологи убеждены, что человек может достичь любых высот личностного развития, если только захочет этого и приложит достаточно усилий.

Чтобы стать харизматичным человеком, нужно развивать в себе качества, присущие таким людям, и соответствующие навыки.

Мужская и женская харизматичность

Мужчины чаще развивают в себе харизматичность с целью занять лидерские позиции, ради власти, успеха в карьере, финансового благосостояния. Как «бонус» при этом они часто получают множество поклонниц.

Неспроста в наши дни сексуальным считают успешного мужчину, того, кто добился определенных высот в карьере, вне зависимости от его внешних данных.


Женщины
хотят быть харизматичными, чтобы заполучить внимание мужчин и найти того единственного, который станет мужем. Харизматичной девушке не обязательно быть красавицей, что бы иметь десяток-другой ухажеров, она притягивает мужчин, словно магнит. Харизматичная девушка тоже становится властительницей, только это власть уже совсем иного рода, нежели та, которой добиваются мужчины.

Не потому ли так много людей мечтают заполучить в дар харизму, что она позволяет удовлетворить разом многие потребности человека? В частности две особо пропагандируемые в наше время потребности в любви/сексе и власти (практически ставшей синонимом успешности в жизни).

Пожалуй, интересное сочетание сексуальности и умения властвовать это и есть ядро харизмы.

Но, кроме того, харизма включает:

  • оптимизм и чувство юмора (в том числе и самоиронию),
  • внутреннюю уверенность в себе, выражаемую внешне в уверенной походке, мимике, жестах и в заслуживающей уважения манере общения,
  • умение преподнести свои достоинства и скрыть недостатки,
  • умение грамотно и красиво говорить,
  • умение быть непохожим на других, особенным, уникальным, запоминающимся.


Харизматичность мужчины
предполагает деловую направленность, смелость желать и мечтать о большем, умение ставить четкие цели и приступать к их достижению с невероятным запалом энергии, не угасающей на протяжении всего пути к цели и заражающей всех вокруг.

Планы харизмата грандиозны, вера в свою задумку велика, настроение боевое. Он рискует разумно, креативно мыслит и к тому же прекрасный оратор. Смелость, энтузиазм, новаторство – вот что характеризует харизматичного мужчину.

Харизматичность женщины иная (если только она не бизнес-леди, привыкшая думать и действовать как мужчина). Харизматичная женщина нежна, игрива, кокетлива, умна и остроумна, непосредственна, сексуальна (но не вульгарна!) и романтична. Харизматичная женщина нередко талантлива и сама становится Музой для мужчин. Не бывает харизматичной женщина, которая не любит себя, не уверенна в себе, не следит за собой.

Что такое харизма лидера?

Харизматичным лидером может быть как мужчина, так и женщина, но чаще ими становятся мужчины. Это человек, умеющий:

  • влюбить в себя любого,
  • контролировать людей,
  • управлять толпой.

Лидер, обладающий харизмой, позиционирует себя как Победитель. Такого человека любят люди, находящиеся под его властью. Он привлекает всегда и всех, так как эмоционально выразителен (все равно радостен он, печален или в гневе) и умеет вдохновлять.

Свойство лидерской харизмы безразлично к роду и масштабу деятельности человека. Харизматичных лидеров можно встретить в маленькой компании друзей и среди глав государств.

Харизма также безотносительна к морально-этической составляющей личности харизмата. История знала как положительные, так и отрицательные примеры харизматичного лидерства.

Достаточно вспомнить таких правителей как Чингизхан, Наполеон, Гитлер, Ленин, Сталин. Эти личности вошли в историю потому, что их как слепо обожали, так и безумно ненавидели миллионы людей.


Харизматичный лидер
– создатель, новатор, первооткрыватель, стратег. Он продумывает свои идеи и планы до мелочей, а потом воодушевляет людей на претворение в жизнь задуманного им.

Харизматичному лидеру не занимать стерссоутойчивости, настойчивости, уверенности в себе. Ораторское и актерское мастерство всегда имеется в его арсенале.

Еще один секрет магнетизма харизматов в том, что они умеют выстраивать хорошие отношения с окружающими людьми. Харизматичный лидер верит в своих подчиненных, считает их способными и талантливыми, прислушивается к ним, понимает их потребности и печется об их благе (по крайней мере, убеждает их в этом).

Человек, которому посчастливилось пожать руку обожаемому им харизматичному лидеру, начинает чувствовать себя более уверенно, его вера в себя повышается, оптимизм возрастает.

Общение с харизматичным человеком может «заразить» желанием быть активным, энергичным и интересным как личность. Главное, чтобы эта энергия была направлена в позитивное русло, принесла пользу не только личности, но и окружающим людям.

Каждый человек с нормальной психикой может бессознательно считывать эмоции других и получать представление о том, хороший это человек или нет, добрый или злой. Одни люди воспринимаются как инертные, про них говорят «никакие», а другие производят мощное впечатление. Это и есть харизма, что такое – в этой статье все о качествах такой личности.

Что такое харизма в человеке?

Дать определение этому термину сложно. Упоминание о лидерах с такими качествами есть в Ветхом и Новом Заветах. Там харизматичный человек – это одаренный Богом, особой благодатью. В Древнегреческой мифологии это слово употребляют по отношению к людям, которые способны притягивать к себе внимание. А Харитами называли богинь изящества, грации и красоты. В современном мире харизматичным могут назвать очаровательного, убедительного человека, наделенного качествами коммуникатора.

Имеющие какие-либо сверхъестественные способности также попадают под это определение. Как бы то ни было, с уверенностью можно утверждать, что харизматичная личность – это нетривиальная личность, обладающая ярко выраженной индивидуальностью, притягательностью, которую сравнивают с магнетизмом. К индивидам с такими качествами и задатками лидера люди тянутся и с удовольствием греются под лучами их славы.

Харизма – психология

За личностью признаются качества и свойства, которые ведут людей за собой, заставляют преклоняться перед ней, доверять и верить в неограниченные возможности. Харизма – это в психологии признание широкой общественностью, закрепленное за человеком. Это то, как он поступает, мыслит, говорит. Харизма как проявляется на естественном уровне. Человек никаких особых усилий для этого не прикладывает, но его уверенность, общительность, энергия и другие черты располагают людей, они пристально следят за таким лидером и чувствуют непреодолимое желание быть рядом.


В чем проявляется харизма?

Это свойство личности не имеет отношения к роду деятельности и морально-этическому облику. Харизматичная натура может с одинаковым успехом быть как у святого, так и преступника. Под этим термином подразумевают эмоционально-психические способности и особенно к эмпатии, а это открывает возможности для эффективного лидерства, влияния на людей. Вот что такое харизма и проявляет она себя с детства, закрепляясь на ранних этапах жизни, становясь инстинктивным качеством личности. Такой человек может выглядеть как угодно, работать кем угодно, но незамеченным не останется никогда.

Чем отличается женская харизма от мужской?

Понятно, что это качество личности не зависит от пола, но неодинаково проявляет себя в соответствии с гендерными различиями. Понятие харизмы неразрывно связано с лидерскими задатками и умением влиять на людей, но мужчины таковы по натуре и стремятся всегда и во всем быть первыми. Для них это естественно – доминировать, контролировать и манипулировать. Другое дело женщины. Спрашивающим, харизма – что такое и как она проявляется у них, можно ответить, что это далеко не замашки лидера. Этакий «генерал в юбке» вряд ли сможет повести людей за собой. Здесь кроется что-то другое.

Женская харизма

Про таких представительниц прекрасного пола говорят «манкие». Они не обязательно красивы и привлекательны внешне, но их уверенность в себе, какое-то внутреннее свечение и обаяние никого не оставляют равнодушными, одним словом – харизматичные. Для каждого у них найдется доброе слово и совет. Тем, кто интересуется, что такое харизма в женщине, стоит ответить, что это чувство собственного достоинства в сочетании с неподдельным уважением и интересом к другим. Такая личность открыта и естественна, жизнерадостна, легка и всегда на позитиве, хотя не обязательно является лидером.


Мужская харизма

Вокруг него всегда толпа – друзей, поклонниц, коллег. Начальство доверяет таким подчиненным самые важные проекты, а коллеги признают лидера идут к нему в кабинет, чтобы посудачить, да и просто зарядиться энергией. Харизматичный мужчина всегда на коне. Он умеет правильно излагать свои мысли, уверен в себе, обладает энтузиазмом, готов быть лидером и идти на риск. С харизматичным мужчиной тепло, хорошо и комфортно. Исходящая от него аура заставляет вновь и вновь восхищаться и радоваться, что есть личность с такими качествами в близком окружении.

Как развить харизму?

Особые способности, не доступные другим людям, даются от рождения, но есть мнение, что при желании их можно в себе развить, главное – понять, как это работает. Желающим знать, как стать харизматичным человеком, необходимо развивать в себе следующие качества:

  1. Независимость. Всегда и во всем рассчитывать только на себя, нести ответственность за свою жизнь.
  2. Запоминающуюся внешность. Вовсе не обязательно делать татуировку на всю спину или красить волосы в зеленый цвет, чтобы появилась харизма, но какая-то особенная «изюминка» всегда должна присутствовать.
  3. Оптимизм. Необходимо видеть во всем только хорошее и верить в лучшее.
  4. Спокойствие и выдержку, уверенность в себе. Личности с харизмой такие.
  5. Необходимо уметь и поступки.
  6. Уважение к себе и окружающим, что присуще харизматичным личностям.
  7. Доброжелательность, интерес к другим.
  8. Ораторское искусство – еще один «конек» лидеров с харизмой.
  9. Умение слушать и договариваться – одно из главных качеств личности.

В этом и заключаются секреты харизмы. При этом необходимо помнить, что по мнению Оливии Фокс Кабейн, которая является специалистом в данной области и даже написала книгу об этом, выражать тепло и интерес к собеседнику необходимо искренне. Желая знать, как стать харизматичным, нужно иметь сильное желание и внутреннюю благожелательность, а главной помехой на пути к цели встанут неудовлетворенность, самокритика, неуверенность, физический и ментальный дискомфорт. Новая способность поможет как в работе, так и личной жизни.


Развитие харизмы – упражнения

  1. Построить новый идеальный образ можно, если с закрытыми глазами нарисовать себе человека во весь рост, продумав его мимику, жесты и взгляд, интонацию голоса и другие качества, которые привлекают, завораживают и вызывают симпатию. Каждая мелочь имеет значение, каждая деталь имиджа личности с харизмой. Открыв глаза, можно заметить, что выдуманный образ всплывает в воображении непроизвольно, но целью данного упражнения является детальный анализ, предусматривающий выделение 10 самых значимых качеств созданного индивида.
  2. Развитие харизмы предусматривает постановку программы на везение и удачу. Необходимо расслабиться, закрыть глаза и начать думать о своей цели, о том, как ее достичь и как изменится качество жизни после этого. Усилить эффективность этого упражнения можно, если представить всех людей, для которых это достижение цели тоже принесет пользу.

Как стать харизматичным лидером?

О руководителе с такими чертами характера впервые в начале 20-го века заговорил Макс Вебер – известный немецкий социолог. В качестве примера он привел видных лидеров разных стран. С его подачи государственных чиновников нередко называют харизматичными, ведь они значительно выделяются на фоне общей массы людей. Харизма лидера в бизнесе зачастую и определяет их успех, а вовсе не знания и профессиональные умения. За широкую улыбку, убедительные речи и положительные качества личности люди готовы простить все и идти за своим ставленником.

Чтобы стать харизматичным лидером, необходимо иметь идею и верить в нее всем сердцем. Только так возможно донести замысел до всех людей и зарядить их своей непоколебимостью. Харизматичный лидер умеет находить общий язык с собеседником, общаться с публикой. Он всегда тонко чувствует ситуацию и настроение окружающих, он с ними, как говорят, «на одной волне». На уроках ораторского искусства и актерского мастерства можно научиться яркости и выразительности речи и жестов, присущих личностям с харизмой. А еще очень важно уметь управлять собственными эмоциями.


Харизма в православии

В ранних христианских традициях таким даром обладали пророки, чудотворцы. Это и была их харизма, что такое сегодня обозначает этот термин, можно сказать, что благодать ниспосылается на всех людей при духовном общении со Святым Духом, то есть во время молитвы. Последний сошел на апостолов Христа в день Пятидесятницы в Сионской горнице и наделил их 9 особыми дарами – харизмой, позволившей им проповедовать Евангелие по всему миру и обращать людей в христианство.

К первым трем дарам относят мудрость, знание и умение видеть духов. Ко вторым трем – веру, чудеса и возможность исцелять, а к оставшимся трем – пророчество, дар языков и их толкование. Харизма в христианстве нисходит на всех, кто соблюдает заповеди Божьи, посещает храм, молится, участвует в обрядах. Таким личностям она ниспосылается в виде даров Святого Духа. Это особенно характерно для пятидесятников.

Самые харизматичные люди мира

К их числу относят такие знакомые всем личности, как Наполеон, Ленин, Гитлер, Сталин, Троцкий . Известные харизматичные личности современности – Максим Галкин, Рената Литвинова, Андрей Малахов, Сергей Лавров, Владимир Путин, Орландо Блум, Джонни Депп, Дональд Трамп и др. Их любят или не любят, но они не сходят с обложек журналов и газет, о них говорят, их качества обсуждают и можно быть уверенным, что будут говорить даже после смерти.

Как развить харизму - книги

  1. «Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять» - труд Оливии Фокс Кабейн под названием В книге она развенчивает мифы, рассказывает о типах и стилях поведения, помогает преодолеть препятствия с помощью различных упражнений и т.д.
  2. «Харизма лидера» . Лучшие книги о харизме включают этот труд Радислава Гандапаса. В нем он рассказывает о том, как можно развить в себе это качество личности, в чем заключаются ее плюсы и минусы.

Харизма – это то качество, обладать которым хочет каждый, но при этом никто полностью не может объяснить эту самую харизму. Где ее найти, какими качествами богат харизматичный человек? Что это за свойство, которое почти мистическим образом действует на чувства людей? Харизма – это целая совокупность психологических, коммуникативных и внешних параметров. Харизма являет собой некий фирменный стиль, образ, индивидуальный способ общения, что притягивает собой окружающих. Такой набор коммуникативных, психологических черт, а также привлекательной наружности для окружающих предстает как огонь, внутренняя энергия, вынуждающая за собой следовать. Ее подчас связывают с высокой одаренностью, но также путают с позерством, которое свойственно демонстративным личностям.

Быть харизматичным – означает быть увлеченным. Действительно, если вспомнить тех, кого можем с уверенностью назвать харизматичными – они все были увлечены выбранным делом, имели отличную энергетику, с искрой в глазах словно плыли в особом потоке, отличном от серой обыденности основной массы людей. При равных усилиях, одинаковых с виду действиях результат влияния и работы харизматичного человека и личности не увлеченной – разнятся впечатляюще.

Развитие харизмы

Если вы пожелаете стать сильнее – можно записаться в спортивный зал. Если хотите научиться программировать, то можно взять специальный курс. Но как можно обрести уверенность харизмы, возможно ли целенаправленное развитие харизмы? Приведем советы, которые могут помочь вам в разных социальных ситуациях и одновременно позволят раскрыть значение слова харизма.

Первый совет для тех, кто быстро теряется в разговоре и не может найти, что сказать – это выступить публично, например, в стендап клубе. Во-первых, стоит сделать это потому, что страшно. Выступить перед аудиторией, пытаясь рассмешить их – это пугает. А также потому, что при таком выступлении вам просто некуда деться, вы на сцене, публика замолкает, и вам придется действовать! Это не единичный случай, все разговоры требуют активности и находчивости. Например, к вам обращаются с угрозой – нужно отвечать и продолжать разговор, даже если ваше состояние близко к ступору. Попробуйте выступить на сцене, если видите у себя подобную проблему. Этот совет значим, ведь все, что выталкивает вас из зоны комфорта – помогает в социальных ситуациях впоследствии.

Следующий совет немного отличается от предыдущих. Он уместен для случаев, когда назревает конфликтная ситуация. Не обязательно явная драка, но кто-то вдруг начинает себя агрессивно вести, сердце у вас начинает биться сильнее, вы не решите, как реагировать. Совет этот – изучить боевые искусства. Не нужно начинать драку, мы говорим об овладении опытом, что вы получите в спарринге. Этот опыт позволит научиться дышать ровно и придумать план действий: что нужно делать в напряженных социальных ситуациях, а не следовать естественной реакции «бей или беги», которая сопровождается учащенным сердцебиением и дыханием, делая вас нестабильным. Такой способ сохранять спокойствие поможет вам во многих конфликтных ситуациях, даже в неочевидных – когда вы хотите попросить прибавку к жалованию или повышение, выступить на публике или расположить компанию друзей.

Четвертый совет в том, чтобы использовать любую социальную среду, будь то бар, клуб или мероприятие, с целью протестировать впечатление, что вы производите на окружение. Ведь на друзей уже не так важно уметь производить впечатление, и если вы будете рассказывать скучную историю, то вряд ли они станут искать предлог, чтобы уйти. Но в баре или на мероприятии, если вы начнете рассказывать скучную историю, то люди постараются бежать от общения, возьмутся за телефон или выйдут, найдя даже уважительную причину. И так вы наверняка будете иметь обратную связь, какая история интересная, а какая скучная. Если будете проводить подобное тестирование, то вы узнаете, какой вариант производит лучшее впечатление, вы начнете замечать, что люди, например, больше увлечены, когда вы рассказываете о музыке или о вашей работе. И выберете правильную линию поведения, чтобы лучше налаживать связи с людьми. Будьте исследователями, а после мероприятия покрутите в мыслях разные разговоры и проанализируйте, это позволит найти вам те факты о вас, которые являются действительно увлекательными. Со временем вы заметите, что стали более интересны людям, вам станет проще общаться.

Еще совет – заменить «я» на «мы» и «вы». Попробуйте отследить местоимения в речи, ведь они свидетельствуют о вашей позиции. Собеседнику всегда будет приятнее слышать о себе, и он будет активнее и с большей охотой принимать те предложения, в каких вы скажете о выгодах лично для него. Например, не «я хочу показать», но «вы сможете увидеть, и это точно будет интересно вам». Говоря больше о других, а не о себе, вы словно ломаете стену разделения между вами, ведь каждый хочет, чтобы именно его понимали, интересовались им и уделяли ему внимание. Так вы становитесь ближе к людям. Но не стоит злоупотреблять этим советом, ведь избегание «я» может выглядеть как его слабость и попытка разделить ответственность, что в поведении особенно мужчин воспримется как минус.

Следующий совет в том, чтобы обучиться задавать открытые вопросы, что дают возможность собеседнику развернуть свой ответ, тогда как закрытые подразумевают всего несколько вариантов ответов, обычно «да» или «нет». Открытые вопросы позволят поддержать разговор, углубить его, узнать больше о собеседнике, дать ему проявиться. Интересуйтесь вашим объектом, задавая ему открытые вопросы о его увлечениях, событиях на протяжении дня, спрашивайте с живостью и искренностью, и тогда вы удивитесь, как охотно с вами пойдут на контакт.

В связке с этим советом скажем о том, что чрезвычайно важно сначала узнать, в какой именно сфере лежат интересы собеседника или аудитории, подготовиться к общению. Задавайте наводящие вопросы, а затем на основании вами полученной информации выстраивайте дальнейшую коммуникацию, включайте в речь то, о чем рассказал вам собеседник, подчеркивайте моменты, что соответствуют его ценностям, и он станет слушать вас с еще большим вниманием.

Еще один, возможно, самый главный, совет в том, чтобы вы могли дать почувствовать человеку личную значимость. А ничто не помогает сделать это в начале общения так, как обращение по имени. Чем чаще вы произносите имя человека – то тем чаще он откликается и лучше воспринимает ваше сообщение, адресованное как специально для него. Все люди сконцентрированы на себе самих, и будь даже на другом конце света война, то, скорее всего, человека больше будет волновать прыщик на собственном лице.

Для развития харизмы нужно обратить внимание также на невербальные ее составляющие, мимику, голос. Известно, что интонация зависит от здоровья, осанки и общего эмоционального состояния. Существуют специальные упражнения развития силы голоса, к ним вы можете прибегнуть, когда развитие харизмы стало целью. Основное, что стоит знать – голос должен идти словно из груди, но не от уровня горла. При грудном голосе ваш тембр станет более приятным, ласкающим слух, что особо важно в общении с противоположным полом.

Также упражнения существуют и для развития мимических движений – например, гимнастика лица, направленная на прочувствование каждой мышцы. К мимической гимнастике, словно к зарядке, вам стоит прибегнуть утром, чтобы эффективно выражать ваши в течение дня. Помимо разминки и поддержания формы следует знать, как выражаются эмоции в движениях и интонациях, что обеспечит вам не только более эффективное выражение себя и целенаправленное влияние на собеседников, а и правильное чтение их эмоций. Это относится к уровню , которому сейчас начали уделять отдельное внимание. Ряд психологов на основании проведенных исследований составляющих интеллекта и влияния на социальную успешность утверждают, что эмоциональная грамотность важна не менее, и профилактика или устранение – неспособности распознавать эмоции – просто необходима для человека, пожелавшего стать харизматичным собеседником. Внимание к невербальным составляющим чрезвычайно важно, ведь первое впечатление обычно состоится еще до разговора, за первые несколько секунд, это происходит бессознательно.

Как развить харизму мужчине?

Женщины в единый голос заявляют, что им нравятся харизматичные мужчины. Но если спросить, что значит мужская харизма – вы навряд ли получите однозначный ответ. Как мы говорили, харизму и ее составляющие сложно определить однозначно. Возможно, она неуловима именно потому, что разнится для каждого человека, она индивидуальна. Но женщины чувствуют ее в мужчинах на интуитивном уровне, четко выделяя того представителя сильного пола, что увлечен своим делом, обладает живой энергетикой, представляет из себя нечто большее, чем простой обыватель. Полагаясь на свое ощущение, женщина тянется к такому мужчине, практически безошибочно определяя активного, сильного лидера.

Может ли мужчина, осознавая, что ему не хватает харизмы, специально развить ее? Навряд ли здесь вам поможет тренинг «Харизма за 7 дней» и подобные ему краткие курсы с четкими рекомендациями.

Харизма есть общее следствие того, чем занимается человек, насколько он увлечен. Только занимаясь излюбленным делом и будучи творчески вовлеченным в него, мужчина может обрести ту энергию, что признается харизмой.

Делайте комплименты чаще, возьмите себе это за практику или для эксперимента, чтобы убедиться, насколько приятный и, немаловажно, искренний комплимент может располагать к вам собеседника. Попробуйте уже завтра начать делать комплименты своей девушке чаще – например, вы увидите, что она приобрела новый аксессуар, у нее новая прическа, а может даже личное качество. Сделайте комплимент и обоснуйте его. Например, не просто вслух заметьте, что девушке идет прическа, а скажите, что она гармонично очерчивает овал ее лица. Пусть комплимент станет для вас чем-то естественным, простым, ежедневной практикой, и вы отметите, что люди станут о вас лучше отзываться, вы тоже будете больше нравиться им и сможете создавать приятное впечатление. Большинство мужчин, даже зная о едва ли не магической силе комплиментов, пренебрегают ими. Однако о них не нужно забывать ни в момент знакомства, ни когда отношения уже устоялись.

Думайте о своей харизме, которая способна проявляться во внешности, речи и поступках. Следите за собой, находитесь в хорошей физической форме, будьте расслаблены внутренне – это отразится на ваших движениях, какие, в свою очередь, будут восприняты вашей аудиторией. Держите осанку, снижайте голос, говорите меньше, но более емко – пусть каждое ваше слово имеет вес. Ведь мужская харизма специфична как раз тем, что проявляется не лишь в словах, а и в делах – придержите двери для женщины, подайте руку в уместной ситуации, тогда она наверняка сочтет вас обаятельным. При более длительном взаимодействии вам нужно будет позаботиться о более серьезных поступках, каждый из которых будет добавлять вам харизмы намного весомее, чем красивая внешность или обещания.

Как развить харизму женщине?

Уже так много сказано о способности женщин интуитивно влиять на других людей. В этом факте большей частью и заключается женская харизма, овладение которой для представительниц прекрасного пола практически никогда не является проблемой, ведь оно происходит бессознательно. Исторически сложилось, что если выживание мужчины всегда больше зависело от умения совершать вполне конкретные действия, то женская успешность всегда шла бок о бок с ее умением оказывать психологическое воздействие. Уже даже маленькая девочка хорошо схватывает, каким способом она может понравиться и получить желаемое именно через коммуникацию – вербальную или невербальную. Пока мальчики овладевают конкретными навыками, которые позволят стать им в будущем серьезными мужчинами, девочки успевают в совершенстве овладеть искусством выстраивания отношений, тем, что называется женская харизма.

Однако к харизме прекрасного пола мы можем отнести не только сугубо женские качества – харизматичными часто люди находят тех женщин, в чьем характере в некоторой мере проявлены и лидерские, отчасти мужские черты. Такое сочетание качеств позволяет женщине стать интересной, нестандартной в своем образе мышления и поступках, менее предсказуемой. Достаточно назвать несколько известных личностей, демонстрирующих этот сложный, харизматичный букет черт: Жанна Д’Арк, Маргарет Тэтчер, Ирина Хакамада, Юлия Тимошенко, Юлия Чичерина. У всех этих женщин сильно проявлено мужское начало, что однако не значит, что они обязательно носят мужскую стрижку или одежду, как Жанна Д’Арк. Напротив, их женственность не вызывает споров. Однако лидерское начало показывает себя во взгляде, действии, каких-то неуловимых вещах. Интересно, что такие харизматичные, активные женщины часто выбирают себе в мужья мужчин с проявленным женским началом, которые также благодаря неоднозначности своего образа, мышления и стиля жизни могут быть примерами мужской харизмы. Иначе говоря, харизма соседствует с нестандартностью, гибкостью мышления и , широтой взглядов, а также часто с психологической .

Искусство харизмы

Человека без харизмы часто называют занудой, в его речах, да и в самом нем – мало энергии. Тогда как харизматичный человек может даже телефонный справочник зачитать так, чтобы все слушали его!

Харизма — это что такое? Значение слова харизма как нельзя лучше раскрывается через его древнегреческий корень и обозначает дар от Бога, помазание. Не правда ли – это то, что сложно заполучить?

Харизматичного лидера его последователи часто считают исключительным, необычным человеком, чуть ли не обладающим сверхъестественными качествами.

Что такое харизма в человеке? Понятие харизма часто использовалось даже в церковных текстах, где оно считалась благодатью, особым духовным даром, сошедшим на человека. Сегодня в богословской традиции словом харизма обозначаются 9 даров Духа, которых апостолы получили в Пятидесятницу. Эти дары разделяются на 3 группы: дары откровения, куда входят знание, мудрость и видение духов, дары силы, куда относят веру, способность исцелять и творить чудеса, и дары речи – пророчество, владение языками и их толкование.

Как овладеть харизмой и начать привлекать успешность? Ведь вы согласитесь – между успехом и харизмой есть тесная связь. Большая часть успешности и благополучия зависит от взаимоотношений нас с другими. Чем лучше наше окружение реагирует на нас – тем легче нам получить желаемое. По существу, обсуждая харизму, мы подходим к закону привлекательности. Столетиями он трактовался по-разному. Однако в целом этот закон приводится к тому, что неизбежно вы притягиваете в жизнь тех людей и те ситуации, что гармонируют с вашим состоянием и мыслями. Вы как живой магнит, и ваше состояние постоянно посылает некие волны, которые словно звуковые волны с радиостанции. Именно они улавливаются людьми, воспринимающими вас.

Мысли, усиленные вашими эмоциями, словно радиоволны, усиленные электрическими импульсами, выходят из вас и улавливаются теми, кто настроен изначально на общую волну с вами. И в жизнь к вам привлекаются люди, идеи, нужные возможности, средства, интересные ситуации, деньги, другие вещи, что соответствуют вашему личному образу мышления и состоянию. Эта закономерность объясняет, как именно сможете вы повысить вашу харизму, чтобы положительно воздействовать на людей, чьего сотрудничества, чьей поддержки и любви вы жаждете. Важнейшее, что нужно помнить – харизма во многом основывается на восприятии. Главное не то, кем вы являетесь в точности, но то, каким вас себе представляют люди. Это не столько реальное положение вещей, сколько то, как окружающие воспринимают вас.

» О сущности харизмы

Харизма - это особое свойство, благодаря которому человека оценивают как одаренного особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на других.

Понятие «харизма» ведет свое начало из древнегреческой мифологии - означает притягивать к себе внимание. А хариты - это древнегреческие богини красоты, грации и изящества.

Классическое определение харизмы дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий - Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий - например, Лютер и Кальвин. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон.

В ХХ веке среди таких деятелей - Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг. Свойство харизмы относительно безразлично к роду деятельности и ее морально-этическому содержанию: харизматическим лидером с равным успехом может быть и святой, и преступник.

Важнейшей характеристикой любого харизматического лидера, независимо от характера его деятельности и намерений, является катализирующая энергия, способная возбуждать последователей. Выражение «У него есть харизма» означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним.

С точки зрения психологии харизма является сочетанием внутренних психологических качеств и внешних поведенческих навыков, позволяющим оказывать влияние на людей. К ним относят высокую уверенность в себе, волю, настойчивость, целеустремленность, коммуникабельность, красноречие, способность воодушевлять и мотивировать окружающих, в т.ч. собственным примером, умение ставить перед собой и другими правильные цели и достигать их, и мн. др.

«Харизма - идеальный шторм из нескольких ингредиентов: страсти, стойкости и драйва» (У. Боггс)

Настоящие харизматики в человеческой популяции встречаются весьма редко. Но когда они появляются где-то, их присутствие сразу ощущают окружающие.

Считается, что харизма дана (либо нет) человеку от природы. Однако некоторые харизматические черты и навыки можно развить в себе целенаправленными усилиями (до определенных пределов, обусловленных врожденным набором качеств).

Как проявляется харизма у человека. Этапы развития харизмы. Что такое харизма в человеке

В настоящее время понятие «харизма» трактуется как - особое заложенное природой качество, которое выделяет людей из общей массы и притягивает к ним других людей.

ЧТО ТАКОЕ ХАРИЗМА?

Итак, - это особое свойство, благодаря которому человека оценивают как одаренного особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на других. Понятие «харизма» ведет свое начало из древнегреческой мифологии - означает притягивать к себе внимание. А хариты - это древнегреческие богини красоты, грации и изящества.

Классическое определение харизмы дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий - Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий - например, Лютер и Кальвин. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон.

В ХХ веке среди таких деятелей - Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг. Свойство харизмы относительно безразлично к роду деятельности и ее морально-этическому содержанию: харизматическим лидером с равным успехом может быть и святой, и преступник.

Выражение «У него есть харизма» означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним.

С точки зрения психологии харизма является сочетанием внутренних психологических качеств и внешних поведенческих навыков, позволяющим оказывать влияние на людей. К ним относят высокую уверенность в себе, волю, настойчивость, целеустремленность, коммуникабельность, красноречие, способность воодушевлять и мотивировать окружающих, в т.ч. собственным примером, умение ставить перед собой и другими правильные цели и достигать их, и мн. др.

Считается, что харизма дана (либо нет) человеку от природы. Однако некоторые харизматические черты и навыки можно развить в себе целенаправленными усилиями (до определенных пределов, обусловленных врожденным набором качеств)

ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ХАРИЗМЫ

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

РАЗВИТИЕ ХАРИЗМЫ

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует - смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает - не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика - всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу - начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь - на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, - это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей - это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ ХАРИЗМЫ

Иногда бывает так, что человек стремится добиться в жизни чего-то большего, но все попытки либо не приносят желаемого результата, либо заканчиваются провалом. В таком случае нужно обратить внимание на наличие факторов, мешающих развитию харизматических качеств. К ним относятся:

Страх ответственности и неуверенность в себе. Неуверенный в себе лидер не способен вести за собой. Вечно сомневающийся глава семьи не может сплотить ближних. Закомплексованный человек неинтересен в общении. Это мешает проявлению способностей (качеств, талантов), тем самым сокращая шансы изменить свою жизнь. Тем более - жизнь других.

Неумение общаться. Харизматик просто обязан общаться, поскольку именно так он решает большинство своих проблем и двигается к цели. Боязнь общения, в том числе дистанционного, неловкость при необходимости попросить об услуге или распределить обязанности значительно сокращают шансы на успех.

Не менее губительно влияют на развитие харизмы неумение слушать собеседника и чрезмерная эмоциональность. Гиперреакции в виде крика или раздражительного тона оказывают на собеседника отталкивающее воздействие. К тому же запал «крикуна» может быстро пройти, но надолго остаться в душе оппонента. Да и эмоциональные выпады зачастую бывают необдуманными и спонтанными. Сложно добиться ответной реакции и невнятными речами или некомпетентными высказываниями.

Пессимистическое настроение. Человек, который не видит ничего хорошего в себе, не увидит ничего хорошего и в других. Неверие в будущее и нежелание меняться мешают добиться значимых результатов. Пессимист окружает себя людьми с таким же настроем.

Поэтому ему очень сложно стать лидером - он не верит в это. Мешают выделиться из толпы страх, переживания, тревоги, внутренние комплексы, неудачи. То есть неумение человека абстрагироваться от прошлого и осознать значимость нынешнего и перспективность будущего.

Неправильная расстановка приоритетов. Желание объять необъятное не всегда заканчивается успехом. Нет абсолютно талантливых людей. Поэтому не стоит бросаться в крайности и стараться быть лучше всех во всем.

Чрезмерная требовательность к себе и другим. Зацикленность на идеальном выполнении задачи любой сложности мешает общему результату. Из-за концентрации на мелочах упускается главная задача. К тому же такой подход сильно изматывает: и морально, и физически.

ТЕСТ НА ХАРИЗМАТИЧНОСТЬ

1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.

2. Я всегда стараюсь одеваться модно.

5. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.

4. Я всегда обращаю внимание на детали.

5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.

6. Я всегда подготовлен.

7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.

8. Я использую списки дел.

9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.

10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.

11. Я строю планы и следую им.

12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.

13. У меня отлично получается разгадывать шарады.

14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.

15. На вечеринках я всегда в гуще людей.

16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них - обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов.

Харизма - это исключительность, одарённость человека, особые психоэмоциональные качества, которые позволяют ему влиять на других людей, быть лидером и вести за собой.

Харизматичные лидеры меняют судьбы народов и государств, определяют глобальные события и навсегда остаются в истории. Сталин, Гитлер, Муссолини, Черчилль, Мартин Лютер Кинг, Махатма Ганди и бесконечная цепочка людей, запечатлённых в истории, - всё это харизматичные лидеры, которые могли убеждать миллионы людей, заражать их своими идеями и менять мир.

Впрочем, харизмой обладают не только великие вожди и духовные лидеры. Среди обычных людей, не отличившихся великими свершениями, тоже можно выделить личности с сильной харизмой.

Как правило, они имеют большее влияние на людей, чем остальные. К их советам прислушиваются, их уважают и любят. Поскольку все люди в целом - существа социальные, а общество и место в нём имеет огромное значение для счастья человека, обладателей харизмы можно назвать счастливчиками.

Но как определить степень своей харизмы?

Проверка на харизму

В интернете достаточно много тестов, призванных определить, обладает ли человек харизмой, но многие из них кажутся полной ерундой. Вопросы вроде «Привлекаете ли вы людей?» или «Как вы думаете, вы могли бы добиться успеха в политике?» основаны на самомнении человека, а не на оценке его эмоциональности.

Я предлагаю пройти тест Говарда Фридмана (Howard Friedman), профессора психологии из Университета Калифорнии. Этот тест проверяет испытуемого на качества «передатчика» - человека, хорошо передающего свои эмоции и настроения другим людям.

Итак, перед вами адаптированный тест из 16 вопросов из книги Говарда Фридмана «Проект „Долголетие“: сенсационные открытия, сделанные на основе исследования, которое длилось почти 100 лет».

Тест на эмоциональную выразительность

  1. Когда я слушаю классную музыку, тело начинает автоматически покачиваться в такт.
  2. Я всегда стараюсь одеваться модно.
  3. Когда я смеюсь, это слышат все в округе.
  4. Я всегда обращаю внимание на детали.
  5. Когда я разговариваю по телефону, выражаю чувства громко и открыто.
  6. Я всегда подготовлен.
  7. Друзья часто рассказывают мне о своих проблемах и спрашивают совета.
  8. Я использую списки дел.
  9. Я стараюсь работать над чем-либо, пока не доведу до совершенства.
  10. Люди говорят, из меня получился бы хороший актёр.
  11. Я строю планы и следую им.
  12. Иногда я забываю положить еду обратно в холодильник.
  13. У меня отлично получается разгадывать шарады.
  14. Люди обычно считают, что я моложе, чем есть на самом деле.
  15. На вечеринках я всегда в гуще людей.
  16. Когда я разговариваю с близкими друзьями, я часто дотрагиваюсь до них - обнимаю, похлопываю, кладу руку на плечо или колено.

Посчитайте свои баллы за ответы 1,3,5,7,10,13,15,16. Это действительно важные вопросы, остальные просто дополняют тест, чтобы усложнить сознательный подбор ответов.

А теперь результаты.

От 0 до 37 баллов. 25% людей набирают баллы в этом диапазоне. Возможно, вы застенчивы от природы или стали таким посредством строгого воспитания. Или просто вы не любите привлекать внимание и предпочитаете проводить время в одиночестве.

От 38 до 49 баллов. Большинство людей попадает в эту категорию. Вы можете иметь успех в общении, но не за счёт природного шарма, а за счёт социальных навыков и ума. Вы также можете пользоваться невербальными техниками, но вам придётся использовать их сознательно, а не инстинктивно, как это делают более харизматичные люди.

От 50 до 60. Люди с такими баллами обладают природным магнетизмом. Вы экстраверт и прирождённый лидер, хотя в вашем окружении есть и враги, поскольку вы выделяетесь из толпы. Иногда вы чувствуете себя обременённым вниманием и ответственностью за своих последователей.

От 61 до 72. Вы один из 5% счастливчиков, набравших такой высокий балл. Вы из тех людей, в присутствии которых в комнате становится светлее. Вы умеете эмоционально заряжать других людей и одновременно чувствовать, что испытывают они.

Эмоции людей с высокими баллами передаются инстинктивно, даже без помощи речи. Это подтверждает эксперимент того же доктора Фридмана.

После создания ещё одного теста, по содержанию схожего с приведённым выше, но состоящего из 30 вопросов, Фридман провёл эксперимент на передачу эмоций более и менее харизматичными людьми.

Учёный отобрал несколько десятков людей, получивших высокие баллы в результате теста, и несколько людей с самыми низкими баллами. Затем он попросил всех участников заполнить опросник, определяющий их ощущения в данный момент: радость, грусть, печаль, тревогу.

После этого Фридман поместил участников с высокими баллами в отдельные комнаты и свёл с двумя участниками с низкими баллами. Участники просто сидели вместе в течение 2 минут, могли не разговаривать и даже не смотреть друг на друга.

Всего за 2 минуты без единого слова люди с низкими баллами переняли настроение участников с высокими результатами.

Это и есть высокая эмоциональная выразительность, которая помогает людям заражать других своими идеями и настроениями даже без слов. Однако это не всё, что принято считать признаками харизмы. Даже если это одна из самых сильных составляющих, есть ещё по крайней мере пять признаков харизматичного человека.

5 признаков харизмы

Эмоциональная чувствительность

Харизматичные люди умеют не только заражать своими эмоциями, но и тонко чувствовать изначальный эмоциональный настрой других людей, а также выстраивать взаимодействие, опираясь на этот настрой. Они быстро устанавливают эмоциональный контакт с людьми, так что другой человек очень скоро начинает чувствовать себя «единственным человеком в комнате», а кому не приятно быть таким?

Эмоциональный контроль

Харизматичные люди умеют контролировать свои эмоции. Эмоциональное состояние становится их инструментом, они используют его для своих целей, от чего, впрочем, их эмоции не теряют искренности.

Умение выражать свои мысли

Практически все харизматичные люди являются хорошими ораторами, так что они воздействуют на собеседников не только с помощью эмоций, но и с помощью слов.

Социальная чувствительность

Харизматичные люди тонко чувствуют социальные взаимодействия, умеют слушать и быть на одной волне со своими собеседниками. Поэтому такие люди почти всегда тактичны и внимательны к своему окружению.

Самоконтроль в общении

Это важный навык харизматичных людей, который позволяет им сохранять самообладание и изящество в общении с любой аудиторией. Они могут установить эмоциональный контакт с любыми слоями населения.

Итак, до этого момента мы говорили о людях, харизматичных от природы. А как быть, если ваши показатели харизмы находятся на среднем или низком уровне? Можно ли стать более харизматичным?

Развиваем харизму

Прежде чем заражать идеями и эмоциями, надо загореться ими самому

Невозможно заражать других людей тем, в чём вы сами не уверены. Поэтому, прежде чем заражать других эмоциями и вселять в них уверенность в себе, нужно самому научиться всё это испытывать.

Перестаньте подавлять свои эмоции. Если вас что-то радует - смейтесь от души, не пытаясь подавить хихиканье, а если огорчает - не делайте равнодушное лицо, испытайте эмоцию в полном объёме.

Конечно, не все эмоции стоит выплёскивать на собеседников, это чревато эксцентричностью, да и популярности вам это не прибавит.

Все люди хотят быть смелыми и позитивными, не сомневаться в себе и своих силах. Если вы будете испытывать эти эмоции и открыто излучать позитив и уверенность в себе, это будет передаваться окружающим людям.

Правильный язык тела

Положение тела во время беседы, действия рук, мимика - всё это сильно влияет на восприятие вас другими людьми. Даже если вашу нервозность и неуверенность не отметит сознание собеседника, подсознание уж точно подскажет ему, стоит общаться с вами или нет.

К счастью, язык тела действует и в обратном направлении: если вы принимаете более расслабленную позу - начинаете чувствовать себя более раскованно, если улыбаетесь - на душе становится немного светлее.

Так что следите за положением и поведением своего тела: не сутультесь, даже во время самого напряжённого разговора не теребите предметы в руках и не мните пальцы, старайтесь чаще улыбаться и не принимать закрытых поз.

Уважайте собеседника и слушайте его

Если передачу эмоционального состояния не так просто наладить, то научиться социальной чувствительности гораздо проще. Всё, что нужно сделать, - это перестать считать себя самой важной персоной на свете и обратить внимание на собеседника.

Слушать других людей - это настоящее искусство. Если вы слушаете другого человека и интересуетесь им, он начинает чувствовать себя особенным. Думаю, не стоит объяснять, насколько круто это ощущать.

А как считаете вы, можно ли развить харизму или это врождённый дар, с отсутствием которого ничего не поделаешь?

Сегодня хочу рассмотреть очень интересный вопрос: что такое харизма ? Само это понятие довольно непростое, да и довольно субъективное, лично я сам не до конца его понимаю, поэтому мне тоже интересно разобраться в этом вопросе более детально. Кто такой харизматичный человек , в чем признаки харизмы, есть ли секрет харизмы, врожденное ли это качество или можно развить харизму: все эти вопросы будем затрагивать в сегодняшней статье. Итак, обо всем по порядку.

Важна ли вообще харизма и почему? Безусловно, да. Потому как харизматичному человеку проще в жизни и в любом деле. При любых контактах с другими людьми, которые ему предстоит пройти, он будет обладать преимуществом в сравнении с теми, у которых харизма отсутствует.

Слово “харизма” пришло к нам из греческого языка, где оно дословно означает “помазание” или “дар от Бога”. В разных словарях толкование понятия “харизма” несколько отличается. Если обобщить и собрать воедино разные определения, то получится следующее:

Харизма – это некие уникальные, исключительные черты человека, которые могут проявляться во внешности, интеллекте, характере, духовном развитии или в чем-либо еще, и которые при этом делают человека притягательным для других людей.

Харизматичный человек (или харизматик) – это, соответственно, человек, обладающий харизмой.

Харизматичные люди – это, как правило, лидеры, имеющие много приверженцев, поклонников, способные объединить и повести за собой других людей. Самыми первыми харизматичными личностями считались религиозные лидеры – Иисус Христос, Будда, пророк Мухаммед (не зря это слово так переводится). Позднее к харизматикам стали причислять и известных мирских личностей, сначала – политических лидеров и военачальников, таких как Наполеон, Чингисхан, Черчилль, Рузвельт, Гитлер, Ленин, Сталин и т.д. На сегодняшний день харизматичными называют актеров кино, звезд шоу-бизнеса, бизнесменов и других .

То есть, само понятие харизма, как и понятие успех, к примеру, может быть разного масштаба, харизматичный человек может обладать харизмой в той или иной степени: от небольшой, достаточной для притягивания к себе отдельного круга других людей, до огромной, приносящего ему мировую известность.

Что интересно, самые известные харизматичные люди, как правило, не обладали выдающимися , их харизма включала в себя другие, внутренние качества.

Можно ли развить харизму?

Теперь давайте рассмотрим, можно ли развить харизму, или же это врожденное качество? По этому поводу есть разные точки зрения. Изначально харизма считалась исключительно врожденным качеством (Божим даром), но последние исследования склоняются к тому, что харизма – это сочетание в себе определенных качеств, которые вполне можно выработать, даже изначально их не имея. То есть, развить харизму можно.

Давайте рассмотрим, что для этого необходимо делать, какие качества и черты характера развивать в себе, чтобы обладать харизмой. В этом нам помогут исследования уже состоявшихся исторических личностей, которые общепризнаны харизматичными. Итак, что же объединяет их всех? Назовем это “харизматичные качества”.

Харизматичные качества.

Взгляд. Многие психологи склоняются к мысли, что главный секрет харизмы кроется во взгляде. Харизматичный человек характеризуется прямым, очень уверенным и даже слегка надменным взглядом. Он как будто видит насквозь, его взгляд гипнотизирует и заставляет повиноваться. У многих это качество является врожденным, но его можно постараться и развить в себе. Самое простое упражнение – долго, не отрываясь и не моргая, фокусировать взгляд в одной точке: так можно постепенно придать своему взгляду тот самый магнетизм и гипнотизирующий эффект, свойственный харизматичному человеку.

Внешние данные. Они тоже являются немаловажным фактором для харизмы, но не критичным. Наоборот, самые известные харизматичные люди не обладали выдающейся внешностью, но это служило им дополнительным стимулом для : они сильнее стремились достичь совершенства в чем-то другом, что им и удалось. Тем не менее, от внешности тоже зависит немало, поэтому над ней тоже стоит работать там, где это можно и нужно: занятия спортом, правильное питание и будут вашими хорошими помощниками в этом деле.

Стиль. Стиль харизматичного человека всегда индивидуален. Он ни в коем случае не следует моде и не стремится одеваться и выглядеть как все. Все потому, что он максимально уверен в себе и абсолютно независим от мнения большинства. Простота, элегантность, изюминка, а также мужественность (для мужчин) и женственность (для женщин) – вот те ключевые понятия, которыми можно охарактеризовать стиль харизматичного человека.

Отдельно хочу остановиться на изюминке. Это как раз и есть некий момент, который придает человеку индивидуальность и заметно выделяет его из общей массы, это тот элемент стиля, с которым сразу же ассоциируется харизматичный человек. Трубка Сталина, усики Гитлера, берет Че Гевары, коса Юлии Тимошенко и даже спортивный костюм – вот примеры тех самых “изюминок”, свойственных стилю харизматичных людей.

Поэтому, если вы хотите стать харизматичным, развить в себе харизму – нужно отказаться от модных и вызывающих образов (оставим их для шоу-бизнеса) и найти себе некую изюминку. Ну и конечно же, при этом абсолютно не зависеть от мнения других о вашем стиле.

Черты характера. Одной из наиболее важных особенностей любого харизматичного человека являются определенные черты характера, которые можно и нужно в себе развивать. В частности, это хорошо развитые волевые качества, целеустремленность, амбициозность, постоянная работа над собой, и, конечно же, сильная . Харизматичный человек никогда не останавливается на достигнутом: он всегда в движении, всегда идет вперед, даже если терпит неудачи. Остановить сильного харизматика практически невозможно (вспоминаем примеры военачальников).

Ораторское искусство. Большинство харизматичных людей были или являются выдающимися ораторами. Поэтому ораторское искусство и навыки публичных выступлений следует причислить к тем качествам, которые позволяют человеку развить харизму. Харизматичные люди – всегда лидеры, а как быть лидером, не умея грамотно, красиво и убедительно говорить? Сложно себе представить. Если вы хотите стать харизматичным – следует задуматься и о развитии у себя этого навыка.

Загадочность. И еще одно очень важное качество, объединяющее в себе харизматичных людей – это присутствие неких загадок или тайн, связанных с ними. Харизматичный человек, даже если он публичен, никогда не раскрывает всю свою поднаготную, многие моменты, связанные с его жизнью и деятельностью остаются тайной, и эта тайна служит дополнительным притягивающим к нему качеством. Иногда вокруг харизматичных личностей даже специально распространялись различные слухи и мифы для усиления харизмы.

Надеюсь, у меня получилось сформировать более четкое представление о том, что такое харизма, кого можно считать харизматичным человеком, какие качества ему могут и должны быть присущи. Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что харизма является очень важным помощником на пути к успеху, поэтому есть смысл развивать в себе ее: харизматичному человеку идти по жизни легче.

Желаю вам позитивного настроя и успехов во всех начинаниях. Увидимся на ! Не забудьте подписаться на официальные страницы сайта в социальных сетях.

Древние греки словом «харизма» обозначали наличие у человека некоего дара от богов и силы, способной притягивать внимание. В христианстве харизматичный человек понимается как «помазанный», тот, кому ниспослано исключительное духовное свойство для служения во благо людям. В просторечье про человека одаренного харизмой говорят, что в нем есть «искра Божья». Кто такой харизматичный человек с точки зрения психологии?

Харизматики - люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна.

Роберт Грин

Харизматичный человек вызывает к себе доверие, уважение и любовь. Харизма проявляется в поведении и деятельности, ее сложно утаить. Она в особых жестах, взглядах, интонации голоса и сильной энергетике.

Какая же она, харизматичная личность? Неужели харизма – это свойство личности только избранных людей или его может развить каждый человек?

В наше время еще ведутся споры о том, как появляется такая черта личности как харизма, врожденное ли это свойство или харизматичным можно стать, путем работы над собой. В науке существует две противоположные позиции :

  • врожденные харизматические свойства личности и стиль поведения проявляются уже в раннем возрасте, а далее переходят в разряд автоматизмов;
  • харизма формируется в зрелом возрасте в ходе регулярных упражнений, направленных на усвоение особого вербального и невербального поведения, в процессе личностного роста.

Харизматичные люди притягивают к себе внимание, они, как правило, знаменитые, успешные, богатые, талантливые, счастливые, яркие и незаурядные, легко находят общий язык с окружающими, так как прекрасно владеют искусством слова, умеют нравиться, обаятельны и обворожительны, даже если объективно не слишком красивы.

Понятий и определений харизмы множество. В психологии харизма – совокупность эмоционально-психических особенностей и способностей человека, благодаря которым его оценивают как особо одаренного и способного оказывать эффективное влияние на других людей.

Как видно из определения, феномен харизмы включает как социологический аспект (воздействие на других людей), так и психологический (особая совокупность качеств личности).

Было доказано, что харизматичные люди чаще появляются в то время и в том обществе или группе людей, которые нуждаются в лидере. Харизма одного человека способна направить и сплотить малые и большие социальные общности. При этом не имеет значения модальность харизмы.

Вести за собой людей может как положительный, так и отрицательный герой, так как кроме позитивного, есть и негативное обаяние и харизма. История знала немало примеров, когда тираны и преступники заражали и вдохновляли народ на беззаконие. Люди, очарованные харизмой лидера, слепо верят его словам и потому легко управляемы.

Харизма может проявиться в различных экстремальных ситуациях и в любой сфере деятельности, хотя чаще харизматичных людей можно наблюдать в политике, бизнесе, кино.

Качества и умения харизматичного человека

Каждый харизматичный человек – яркая индивидуальность. В личности неповторимо сочетаются качества и свойства, делающие ее особенной. Составляющие харизмы, которые будут перечислены ниже, необязательно присутствуют все вместе у конкретного харизматичного человека, но чаще всего присущи неординарным личностям.

Особенности харизматичной натуры:

  1. Уверенность в себе . Способность с верой в себя принимать взвешенные решения, нести ответственность за дело или других людей, самостоятельность, терпеливость, умение достойно выражать несогласие с чужим мнением, отстаивать свою позицию, доносить личную точку зрения.
  2. Общительность и ораторские навыки . Умение легко идти на контакт, привлекать внимание, грамотно выражать мысли, способность заинтересовать, увлечь и воодушевить речью, богатый словарный запас в сочетании с эмоциональным разнообразием выражений, владение голосом.

Также полезными навыками эффективного общения являются: активное слушание, умение задавать правильные открытые и закрытые вопросы, произносить уместные и тактичные комплименты.


Харизматичные люди обладают неким магнетизмом, они словно светятся и притягивают к себе людей, с ними хочется общаться и дружить. Это люди активные, позитивные, деятельные и привлекательные. Восхищает их внутренняя свобода и оптимизм.

Индивиду, желающему выработать харизму как черту характера, нужно научиться нравиться людям и оказывать на них положительное влияние, развивая качества и умения присущие харизматичным людям, то есть учиться быть уверенным в себе, смелым, энергичным, креативным.

  1. О. Фокс Кабейн “Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять”
  2. Р. Гандапас “Харизма лидера”
  3. А. Парабеллум, А. Белановский “Лидерство, харизма, власть”
  4. Р. Ферст “А у вас есть харизма?”
  5. Э. Лей “Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление”

Какие качества личности, на Ваш взгляд, более всего говорят о харизме?

Харизма – это слово для многих людей так и остается загадкой. Понятие «харизма» пришло к нам из времен Древней Греции. Хариты – древнегреческие богини – обладали способностью изящно и грациозно двигаться и отличались неописуемой красотой.

Харизму можно охарактеризовать как, способность притягивать к себе внимание, управлять большим количеством людей, вплоть до того, что может навязать свои идеологические принципы другим людям. Это ресурс личности человека, помогающий самосовершенствоваться.

Харизматичным людям легче двигаться по карьерной лестнице, строить отношения и влиять на сознание других членов общества. Харизма – своего рода синоним лидерства. Только прирожденные лидеры могут добиться умопомрачительных высот.

Рассмотрим в статье особенности, присущие харизматичным личностям.

Я понял, что невозможно следовать за лидером, не восторгаясь им.
Восторг - это более сильное чувство, нежели ощущение власти.
Харизма более эффективна, чем примитивное давление.
Августо Кури. Продавец грёз


Ораторские способности харизматичных людей

Несомненно, общая черта многих харизматичных людей – совершенное владение искусством слова. Проще говоря, все харизматичные люди – великолепные ораторы. Лидер, как и реклама, являет собой двигатель прогресса и любого процесса.

Он должен уметь выступать перед публикой. Публика может быть самая разнообразная: класс, аудитория университета, коллеги, социальные слои населения, если говорить про больший масштаб, это целый народ. Достучаться до людей, вызвать у них изменение эмоционального настроения, открыть сознание людей, для внесения необходимой ему информации.

Можно быть отличным оратором, не обладая харизмой. И таких примеров множество: главы отделов на предприятиях, преподаватели, менеджеры в коммерческих организациях. Слова таких людей имеют смысл, понятный вам, и они правы на все 100, но они не зажигают огонек вашего сознания и не провоцируют людей на то, чтобы «пойти и сделать».

Ребенок с выраженной харизмой на подсознательном уровне будет тянуться к овладению ораторским искусством. Ему на это понадобится время для пополнения словарного запаса и чтения интеллектуальных книг. Это впоследствии станет фундаментом идей и идеологических принципов.

Харизматичные люди умеют использовать на практике ораторское мастерство как инструмент для достижения своих целей и реализации идей. Харизма – индивидуальная особенность таланта человека. Не стоит лелеять иллюзий, что после прочтения пары заумных книг вы станете суперхаризматичной личностью. Многие могут подумать, что стоит понаблюдать за действиями и речами знаменитых и весомых людей – и можно научиться харизме, тут тоже не выйдет. А вот отточить ораторские способности до уровня совершенства может почти каждый.

7 качеств харизматичной личности

Рассказы и истории - уровень мастер

Мастерское владение искусством рассказывать байки, истории, притчи, умение донести общеизвестные факты, интересные случаи из личного опыта и проиллюстрировать все это доводами – еще одна грань ораторского искусства.

С помощью этого можно убеждать и перетянуть на свою сторону огромное количество человеческих умов. Носители харизматичности с успехом пользуются такими историями для обучения и убеждения массы людей. Сторителлинг – очень функциональная вещь. Простота и доступность – это именно тот формат, который пригодится для правильной подачи информации в сознание массы людей.

В большинстве случаев основным объектом историй харизматичной личности выступает сам человек, его опыт и личные взгляды, убеждения. Чаще всего это основано на фактах из биографии и личного опыта и дополнено примерами из ближайшего окружения.

Видео: Какими качествами должна обладать харизматичная личность

Выступления перед публикой

Выступая публично, харизматичная личность буквально выливает собственные эмоции. Все его суждения, как правило, основаны на субъективности самого рассказчика. Тому энтузиазму, с которым рассказывает харизматический оратор, может позавидовать чуть ли не каждый живущий человек.

Все высказывания, утверждения и призывы к активным действиям оратор доносит в окраске своих личных отношений ко всему. Чаще всего формат подобных выступлений – проповеднический. Проявление идейного лидерства – в темпе голоса и манере поведения во время выступления. Обычно речь ведется тихо и достаточно медленно, движения замедлены или сведены к минимуму.

Все это делается с одной целью – привлечь внимание аудитории к собственной фигуре. Актуальны также длинные паузы.

Известные харизматичные личности: примеры

  • Такие знаковые личности, как Брежнев или Сталин, в своих выступлениях были предельно сдержаны и уравновешены.
  • Чтобы нация лучше воспринимала лидера и суть речей плотно отложилась в сознании, выступления Фиделя Кастро были театрализованы. Он тоже всегда выступал размеренно, но умело использовал модуляцию собственного голоса, используя раскатистость голоса. Все описанное выше – это яркий пример идеального выступления.
Но существовали и существуют харизматичные личности, применяющие диаметрально противоположную модель:
  • К ним с уверенностью можно отнести Гитлера и Жириновского.
    Первый во время выступлений буквально плевался слюнями, очень много кричал и жестикулировал с огромной мощью.
    Жириновский же использует суетливость, раскрепощенность и энергичность. Это даже стало его фирменной «фишкой».
  • Идейный вдохновитель одной из лидирующих компаний Apple, Стив Джобс, много и упорно репетировал перед выступлениями. На первый взгляд все его речи казались непринужденными и раскрепощенными, но всё это было результатом многодневных репетиций. Ему в действительности требовалось для этого громадное количество усилий и репетиций.
  • Черчилль и Гитлер предпочитали репетировать перед зеркалом. И всегда уделяли много часов этому занятию.

Харизматичная личность – это всегда учитель

Никто не научит истине так, как это сделает харизматичный человек. Харизматическая личность – это всегда учитель, наставник или просто глубоко знающий человек. Он всегда обладает знаниями и уверен, что именно он знает, как жить, какие идеологические принципы приносить в свою жизнь, как поступать в различных ситуациях.

Для харизматичного человека отсутствует понятие биологического возраста. При помощи способности убеждать большое количество людей в серьезности своей личности, знаний и опыта ему под силу заинтересовать любую возрастную категорию. Он может быть в 2 раза моложе своих слушателей, но никто и не додумается даже намеком упрекнуть его.

Речи и выступления людей с выраженной харизмой никогда не похожи на скучные и заурядные речи. Формат один – общение с публикой, понимание, когда стоит получить обратную реакцию – и на интуитивном уровне он почувствует настроения аудитории.

Живая речь – вот основной инструмент харизматичного оратора. Для него самым важным является акцентировать внимание на своей персоне. Он в самых крайних случаях прибегает к использованию заранее написанных речей и слов.

А использование презентаций и слайдов больше напоминает хорошо поставленные декорации его выступления. Это вынужденные меры, к которым прибегают только в том случае, когда есть необходимость разбавить речь. Но это не является основой донесения фактов.

Немаловажно присутствие режиссированных действий в выступлениях харизматичного человека. В каждом выступлении харизматичного оратора присутствует режиссура действий и самой речи. Так может показаться каждому человеку, который пристально всматривается и вслушивается в выступление.

Тут необходимо понимать, что любое публичное выступление имеет массу тонкостей и нюансов. Каждое выступление имеет свое структурное разделение на вступление, наращивание интриги и общего напряжения, кульминацию и финал. В общем, это напоминает хорошо режиссированное театрализованное действие. Ведь по сути – это хорошо отрепетированная постановка.

Связь энергии и харизмы

Залогом успешности могут служить здоровый и сильный дух, психологическое и физическое здоровье. Харизматичная личность должна быть и сама источником энергии.

Специфика такова, что иногда придется выступать на публике не один раз в день, и все выступления должны быть максимально качественными. Одним своим присутствием эта личность должна заражать сознания людей и вкладывать свои идеи.

Ну я сразу почувствовал, что между нами что-то есть. Ну какое-то притяжение, связь.. блютус! Ну или харизма какая-то.
Реальные пацаны. Колян

Лояльность – не всегда спутник харизмы

Отличительной чертой харизматичных людей можно назвать практически всегда отсутствие такого качества, как лояльность.

В основной своей массе носители харизмы редко задумываются о корректности, а чаще не задумываются вообще. Они жестоки, редко идут на компромиссы. Харизматичные личности не наполняют свои выступления вежливостью, благодарностями и состраданием.

Истинный лидер только при помощи одной своей речи может коренным образом поменять образ мышления человека. Он способен вскружить голову, наполнить человека уверенностью и поменять стереотип мышления и суждения.

Темы, которые затрагивают истинные лидеры, чаще всего ставят свою аудиторию в конфликтную ситуацию с внешним миром. Часто для определенной прослойки населения таки речи могут наносить обиду, иметь провокационный характер или даже скандальный.

Примеры специфики речи харизматичной личности

Речь, произносимая истинным лидером, обладателем харизмы, в основном переполнена особенными слова, высказываниями, эпитетами, специфическими крылатыми выражениями, которые редко используются в обиходе основной массы людей.

Такие «фишки» могут использоваться как часть идеологии, которую внедряет в массы личность, наделенная харизмой. Или попросту объясняться особенностями его биографии или особым происхождением.

Особо специфическое владение жестами является немаловажным фактором и аспектом личности человека с харизмой. Сама жестикуляция может быть любой: сдержанной, изящной, чрезмерно манерной или резкой, неловкой.

Самое главное, чтобы эти приемы жестикуляции дополняли гармоничность личности. Даже дефекты речи и акценты могут использоваться для создания индивидуального образа харизматичного человека.

Истинная харизма представляет собой способность вызывать внутри себя сильнейшее воодушевление и внешне его демонстрировать.
Способность эта делает человека объектом пристального внимания и неосознанного подражания со стороны окружающих.
Лия Гринфилд

Суть харизматичной личности

Для носителя харизмы первоопределяющую роль играет индивидуальность . Ведь именно отличительные черты помогают речам такого человека проникнуть глубоко в сознание широкого круга людей и остаться там на длительное время. Для истинного лидера правильная речь не является основным фактором, предопределяющим его успех.

12 качеств харизматичного человека

Мы часто слышим: «У этого человека есть харизма» или « Это харизматическая личность». Но что такое харизма? Что мы понимаем под этим термином? Кого можно назвать харизматическим человеком?

Если обратиться к различным словарям, то узнаем: «Харизма – это дар Божий; высокая одаренность, личная притягательность, исключительность личности в интеллектуальном, духовном, или каком-нибудь другом отношении». В общем, это личность, которая обладает такими чертами и качествами, которые обеспечивают преклонение перед ней, безоговорочное доверие и веру в ее исключительные возможности, способные оказывать эффективное влияние на людей.

Качество харизмы не столько приобретается, сколько даруется природой, либо какими-то мистическими силами.

Сам термин произошел из древнегреческой мифологии, в которой харизматами назывались древнегреческие богини красоты, грации и изящества.

Современное употребление в социологию ввел Эрнст Трельч. Немецкий социолог М.Вебер дал такое определение: «Харизмой называется качество личности, признаваемой необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Харизма чаще всего возникает в экстремальных исторических условиях. Самыми известными и общепризнанными харизматическими личностями являются Иисус Христос, Будда и Мухаммед.

С другой стороны, свойство харизмы не зависит от рода деятельности и ее нравственного содержания. Харизматическим лидером может быть и святой, и преступник. Так, знаменитые государственные и военные деятели – Чингисхан, Наполеон, Гитлер, Рузвельт, Черчилль, Ленин, Сталин, Махатма Ганди, Мустафа Кемаль Ататюрк, Мартин Лютер Кинг - признанные харизматические личности.

Обиходное выражение «У него есть харизма» означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его влиянию и готовы следовать за ним. Феномен харизмы возникает обычно в каких-нибудь группах, сплачиваясь в которые люди выделяют лидера и  следуют за ним безоговорочно.

Но есть и другая точка зрения, что харизма – это не врожденное или магическое качество личности, а результат особого поведения, которому можно научиться. Мужчины и женщины хотят обладать харизмой, чтобы быть успешными в карьере и личной жизни. И, несмотря на то, что специалисты считают, что харизма – это набор определенных качеств человека, заложенных природой и воспитанием, они предлагают ряд советов, с помощью которых человек может развить в себе харизматические качества:

  • Умение слушать.
    Человек будет чувствовать себя комфортно в общении с вами, если ему позволят закончить свою мысль.
  • Умение задавать правильные вопросы.
    Ваш собеседник почувствует себя комфортно, если вы будете задавать вопросы о нем самом или на тему об услышанном от него.
  • Умение делать комплименты.
    Отмечая реальные достоинства человека, вы подтвердите то, что он уже знает о себе.
  • Умение устанавливать визуальный контакт.
    Глядя в глаза человеку при общении с ним, вы проявляете интерес к собеседнику и демонстрируете отсутствие страха.
  • Умение быть заметным для окружающих.
    Входя в помещение, сделайте все, чтобы люди заметили ваше присутствие.
  • Умение искренне улыбаться.
    Улыбка сигнализирует о том, что вы уверены в себе и высоко себя цените.
  • Умение жить в согласии с самим собой.
    Окружающим нравятся уверенные в себе люди.
  • Умение выделяться.
    Не стремитесь быть таким, как все. Люди притягиваются к тем, кто умеет выделяться из «серой массы».
  • Умение выражать свое несогласие с чужим мнением.
    Возражать и вступать в спор нужно с достоинством, без перехода на личности.
  • Умение быть терпеливым.
    Создайте у людей впечатление, что все идет так, как надо, легко и непринужденно.
  • Умение преподнести себя.
    Уверенные жесты, походка, осанка сигнализируют окружающим, что вы готовы встретиться с любыми трудностями на вашем пути.
  • Умение "исчезать" на время из поля зрения людей.
    Если вы находитесь рядом слишком много времени, то ваше присутствие потеряет первоначальную ценность в глазах других людей.

И помните, что:

 «Истинная харизма представляет собой способность вызывать внутри себя сильнейшее воодушевление и внешне его демонстрировать; способность эта делает человека объектом пристального внимания и неосознанного подражания со стороны окружающих» /Лия Гринфилд/.

«Харизма – это как раз то, что позволяет одному успешному продавцу продать в пять раз больше своих коллег, работающих в той же отрасли, Это суть различия между предпринимателями, у дверей которых постоянно толкутся инвесторы, и их менее удачливыми коллегами, которые вынуждены умолять банки предоставить им кредит… Харизма полезна для матери-домоседки, которой нужно воспитывать собственных детей, оказывать влияние на их учителей или других членов ближайшего окружения» /Оливия Фокс Кабейн/.

Ваша харизма в том, как и что вы говорите

  • Тиффани Уэн
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

Харизматичные личности обладают определенными навыками, которые дают им значительные преимущества в профессиональной и личной жизни. Какие именно, узнавала обозреватель BBC Capital.

Что общего у Билла Клинтона, Стива Джобса и Тони Блэра? Нравятся вам эти личности или нет, но все они имеют большую харизму.

Харизматичные лидеры способны вдохновлять и вести за собой многих людей. Но в чем именно заключается харизма и имеет ли она разные проявления?

Харизму не стоит путать с шармом, составляющие которого - несколько иные.

Волшебные личности смотрят собеседнику в глаза и улыбаются, а также умеют заставить человека говорить о себе, задавая личные вопросы и выражая сочувствие.

Харизматичным личностям не обязательно взаимодействовать с людьми непосредственно, чтобы оказывать на них влияние.

По словам исследователей, харизма - это талант выражать свои мысли и эмоции с помощью точных и остроумных метафор, а также артистической мимики и языка тела и при этом - излучать абсолютную уверенность в себе.

Если люди с шармом обычно становятся всеобщими любимцами, харизматичные личности не обязательно нравятся всем.

"Можно быть харизматичным, но не симпатичным", - отмечает Оливия Фокс Кабане, карьерный коуч и автор "Мифов о харизме".

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Стив Джобс был мастером вдохновленных речей, наполненных образами и убедительными жестами

Как, например, Стив Джобс, харизма которого неоспорима, но нравился он при этом далеко не всем своим сотрудникам.

По мнению исследовательницы, существует несколько видов харизмы.

"Звездная", как у Мэрилин Монро, которая была невероятно фото- и телегенична, "внимательная" харизма, которая предполагает умение слушать, и харизма "доброты", примером которой является Далай Лама.

Последнему виду харизмы можно научиться, отмечает г-жа Фокс Кабане.

Эффект харизмы

В спорных ситуациях харизма становится убедительным аргументом. Она помогает лидеру влиять на людей, даже если их позиция не совпадает с его точкой зрения.

"Люди больше отождествляют себя с харизматичной личностью, хотят быть похожими на нее, подражать ей", - объясняет Джон Антонакис, профессор организационного поведения из Университета Лозанны.

Психологические эксперименты показали, что харизматичные речи способны привлечь людей сотрудничать и даже жертвовать деньги.

Но почему харизма имеет такой эффект? Как опять же доказывают эксперименты, причина прежде всего заключается в доверии.

В ходе исследования в 2016 году ученые выяснили, что харизматичные руководители вызывают доверие у своих подчиненных.

Автор фото, DOUG COLLIER

Підпис до фото,

Свой в доску - принцип харизмы бывшего президента США Билла Клинтона. На фото вместе с Тони Блэром в 1997 году

А те, в свою очередь, готовы больше помогать коллегам, заботиться о будущем компании и даже брать на себя большую ответственность, чем предусматривают их должностные обязанности.

По мнению профессора менеджмента и организации Бьорна Михаэлиса из Университета логистики Кюне в Германии, харизматичные лидеры постоянно демонстрируют своим сотрудникам, что они способны генерировать новые идеи и брать на себя риски ради процветания общего дела.

Вспомним , к примеру, Марка Цукерберга, который начисляет себе зарплату 1 доллар, и Илона Маска, который вообще никогда не получал зарплату от Tesla.

Впрочем, харизма не является чем-то недостижимым, и при желании ей вполне можно научиться, утверждают психологи.

Большая часть харизматичного поведения заключается в том, как мы говорим и выражаем свое мнение.

Во время курсов лидерства, которые профессор Антонакис проводил для менеджеров одной немецкой компании и студентов MBA, участников обучали тактикам харизматичного поведения.

В первую очередь, оно состоит из речевых приемов, например, метафор, житейских историй, противопоставлений и риторических вопросов.

Докладчики должны продемонстрировать моральные убеждения, схватить настроения аудитории и транслировать уверенность в себе.

Менеджеры, которые эффективно использовали эти приемы, производили впечатление более компетентных, надежных и способных влиять на других.

Но красноречие - это еще не все. Язык тела, жесты, мимика и тон голоса также передают эмоциональное настроение и должны соответствовать содержанию ваших слов.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Бывшая премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер использовала в своих речах метафоры и риторические фигуры, а также тонко чувствовала настроение своей аудитории

"Вы дожны сопроводить свое выступление соответствующими эмоциями, так, чтобы ваши слова звучали убедительно", - добавляет Антонакис.

Очевидно, именно из-за этого фактора речи Хиллари Клинтон и выглядят менее харизматичными, чем выступления ее мужа.

"Хиллари всегда выглядела более холодной, отстраненной, тогда как Биллу Клинтону удавалось создать образ простого и близкого народу парня", - добавляет он.

Жесты, мимика и интонации Хиллари не добавляют достаточной эмоциональности ее словам, она всегда выглядит так, будто говорит заученный текст.

Чтобы ваши речи и интервью раздавались влиятельнее, надо осознать, какую именно харизму вы хотели бы излучать, советует Фокс кабанов.

"Авторитарная харизма нужна, когда вам в буквальном смысле надо спасать ситуацию, - объясняет консультант. - При таких условиях вас мало будет интересовать, нравитесь ли вы своим подчиненным, главное - чтобы они точно выполняли ваши приказы".

Авторитарная харизма базируется прежде всего на уверенности в себе. Чтобы повысить ее, Фокс Кабане советует своим клиентам посетить уроки боевых искусств.

Важно научиться завоевывать физическое пространство, говорит она.

"Осанка гориллы, пытающейся запугать своего соперника и изгнать его со своей территории, обычно прекрасно работает", - объясняет специалист.

Автор фото, Justin Sullivan

Підпис до фото,

Харизматичные лидеры демонстрируют свои высокие моральные качества, принимая на себя ответственность и риски, например, Илон Маск, который отказался получать зарплату в Tesla

Другой вид харизмы воплощает Стив Джобс. Исследуя его речи в течение многих лет, Фокс Кабане назвала его стиль лидерства "визионерской харизмой".

"В его первой презентации в 1984 году вы видите типичного ботана, - говорит она. - Вся его сила в созданном им продукте. Он не излучает ни силу, ни личное обаяние, ни доброжелательность".

"Но уже в начале 2000-х годов харизма Джобса начинает постепенно проявляться.

Он начинает смотреть на свою аудиторию, а не только на свой продукт. Он постепенно учится управлять своим голосом и движениями на сцене, выглядя все более авторитетно".

Существует и еще один простой и проверенный способ повысить свою харизму.

Исследования показывают, что мы склонны идеализировать людей после их смерти. Так, в ходе одного эксперимента в 2016 году, участники читали историю об одном американском ученом, который изобрел прививку против определенной бактерии.

Когда испытуемые узнавали, что ученый погиб, подхватив эту инфекцию, они начинали высоко оценивать его харизму и патриотизм.

Исследователи также проанализировали статьи в СМИ, посвященные чиновникам, которые умерли на своих постах в 2000-2013 годах.

Выяснилось, что лидеров, ушедших из жизни, в целом оценивали как более харизматичных.

Очевидно, это - эффективный метод, но советую прибегать к нему в последнюю очередь.

что такое харизма и как ее развить

В каждой компании обязательно присутствует такой человек, который привлекает к себе внимание и к которому тянутся окружающие люди. Он постоянно предлагает новые идеи, строит грандиозные планы и заражает своим настроением. Про такие личности говорят «Есть в них что-то такое…». Что же делает человека такой личностью? Несомненно, харизма.

Что такое харизматичность

Харизматичный человек обладает эмоциональной выразительностью. Окружающие считают его одаренным, интеллектуально развитым и духовным человеком. Такие люди с легкостью передают настроение окружающим. Ученый Говард Фридман проводил исследования, в которых предлагал застенчивым людям несколько минут пообщаться с харизматической личностью. После эти люди заражались настроением собеседника. Этим ученый доказал, что харизматичный человек способен сильно влиять на окружающих людей.

Тест: «Врожденная или приобретенная»

Многие задаются вопросом, как стать харизматичным. Ведь людям такого типа все удается. Они с легкостью подписывают договора, заводят новые знакомства и вызывают обожание в глазах собеседника. Бытует мнение, что с этим качеством нужно родиться. Разумеется, существует врожденная харизма. Но это не значит, что вы не сможете развить в себе определенные качества, чтобы люди к вам тянулись.

Для начала стоит определить, обладаете ли вы необходимыми врожденными навыками. Для этого стоит пройти небольшой тест и ответить на вопросы. Тест состоит из 8 утверждений. Поставьте цифру от одного до девяти. Один балл – утверждение не про вас. Девять – это ваша модель поведения.

  1. Когда я слушаю любимую музыку, непроизвольно двигаюсь в такт.
  2. Я очень громко смеюсь.
  3. Во время телефонного разговора я говорю громко, открыто демонстрирую свои чувства.
  4. Все замечают мои актерские способности.
  5. Я хорошо разгадываю шарады.
  6. На вечеринках я предпочитаю быть в гуще событий.
  7. Общаясь с близкими людьми, я часто их касаюсь.
  8. Друзья всегда идут ко мне за советом.

Вы набрали…

0–37 баллов. Вы застенчивы и любите побыть наедине с самим собой. Тест показал, что вы лишены врожденной харизмы.

38–49 баллов. Тест выявил, что вы лишены природной харизмы, но большой опыт в общении помогает вам быть успешным в делах.

50–60 баллов. Если тест показал такой результат, у вас есть врожденная харизма. Вы выделяетесь из толпы и вами восхищаются.

61–72 балла. Ваши эмоции передаются каждому человеку, который находится с вами рядом. Тест показывает такие результаты только у 5% опрошенных. Вы обладаете харизмой от природы.

Как развить харизму?

Даже если вы лишены врожденной харизмы, как показал тест, ее можно развить при помощи нескольких приемов. Есть отличия между женской и мужской харизмой.

Мужская харизма нацелена на победу. Исторически так сложилось, что мужчина – завоеватель, задача которого контролировать и управлять. Женщине же необходимо быть более мягкой и легкой, чтобы быть харизматичной. Она уверена в себе, но при этом романтична, игрива и непосредственна.

Как обрести женскую харизматичность

Тест зафиксировал, что от природы вы не обладаете харизмой. Чтобы стать харизматичной девушкой, в первую очередь стоит развить чувство собственного достоинства.

  • Полюбите и примите себя. Это трудная задача. Но пока вы не будете любить себя со всеми недостатками, у вас не получится быть любимой окружающими. Женская харизма не присуща тем, кто любит постоянно себя жалеть. Для развития харизмы перестаньте обижаться на людей, предъявлять им претензии. Чем лояльнее вы к окружающим, тем больше они будут тянуться к вам.
  • Стоит понять цену времени. Не суетитесь, старайтесь все делать размеренно и без лишнего волнения. Ваша женская уверенность передастся окружающим, и тогда вы поведете их за собой.
  • Вырабатывайте собственное мнение по каждому вопросу. Женщине необходимо обязательно развить свой неповторимый стиль. Тогда окружающие скажут про вас, что ее харизме можно только позавидовать.

Секреты мужской харизмы

С мужской харизмой дело обстоит иначе, чем с женской. Основные качества харизматичного мужчины:

  • Он уверен в себе. Еще Марк Твен утверждал: «Что бы вы ни говорили, говорите это с уверенностью». Харизма лидера заключается в том, что он умеет убеждать окружающих в своей правоте. Это возможно только в том случае, если вы поверите тому, что говорите.
  • Он готов на разумный риск. Смелость – важное качество харизматичного мужчины. Так вы сделаете что-либо, на что у других не хватает духу.
  • Он умеет правильно излагать мысли. Чтобы развить харизму, учитесь ораторскому искусству. Также старайтесь как можно чаще вступать в интересные беседы. Рассказывайте истории из жизни, стараясь даже из обыденных вещей сделать нечто увлекательное.
  • Он обладает энтузиазмом. Научитесь заряжать окружающих своими идеями и планами. Вдохновляйте их на свершения. Если вы сами настроены оптимистично и находитесь на подъеме, люди пойдут за вами.

Харизма лидера

  • Лидерство, основанное на эмоциональной выразительности, позволяет человеку управлять людьми, передавая им свой победный настрой, и приобрести верных последователей. Харизматический лидер обладает властью, которая появилась из-за его личной привлекательности, уникальных качеств характера.
  • Харизматические лидеры нередко являются первооткрывателями какого-либо явления, создателями новых компаний. Они видят возможности, которые многие люди упускают или не воспринимают всерьез. И за счет веры в себя и в свою идею, харизматический лидер твердо идет к цели.
  • Харизма лидера позволяет человеку находить последователей, которые поддержат его идею и восхищаются его личностью. Они чувствуют энергию, которая исходит от человека, поэтому стремятся как можно дольше находиться подле его.
  • Основа лидерства – умение четко визуализировать будущее, а также грамотно его преподнести. Харизматичный лидер продумывает свои идеи до мелочей.
  • Вам стоит приобрести стрессоустойчивость. Чем легче вы реагируете на проблемы, тем вам будет проще.
  • Харизматический лидер должен быть настойчивым. Он не боится стучаться в закрытые двери до того момента, пока ему наконец не откроют.
  • Харизма лидера предполагает умение правильно говорить. Харизма голоса зависит от тембра и тональности, от громкости сказанных фраз. Для того чтобы обучиться этому, запишитесь на вокал. Харизма голоса тренируется и при занятиях ораторским искусством либо актерским мастерством, сопровождается активной и выразительной жестикуляцией, прямым взглядом и установлением зрительного контакта с каждым собеседником. Важно принимать открытые позы. Установите контакт с собеседником, используя язык тела. Это очень полезный навык для лидерства.

Харизма и харизматичность | SkillsYouNeed

Харизма - это способность привлекать, очаровывать и влиять на окружающих. Харизматичного человека обычно легко определить. Однако зачастую гораздо труднее точно сказать, какими навыками или качествами обладают эти люди, которых не хватает другим, менее харизматичным людям.

Чтобы усложнить ситуацию, существуют разные типы харизматичных людей. Некоторые могут быть более спокойными, возможно, больше полагаясь на свое личное обаяние, чем на свои слова, чтобы повлиять на других.Другие - страстные коммуникаторы, охватывающие всех своим энтузиазмом.

В конечном итоге харизма является результатом отличных коммуникативных навыков и навыков межличностного общения. Таким образом, можно развить и улучшить свою харизму.

Эта страница объясняет больше о навыках, составляющих харизму.


Определение харизмы

Исследователи из Университета Торонто провели масштабное исследование харизмы, в котором приняли участие более 1000 человек.

Они обнаружили, что харизма состоит из смеси того, что они назвали «приветливостью » и «влиянием ».

  • Влияние определялось как способность лидера и сила «присутствия».
  • Приветливость была определена как доступная и приятная.

Оказывается, можно количественно оценить харизму (см. Вставку). Также кажется, что самооценка уровней харизмы на удивление точна по сравнению с оценками других людей.

Количественная оценка харизмы


Оцените себя по пятибалльной шкале (где пять - высокий уровень) в сравнении с этими шестью утверждениями:

Я тот, кто…

  1. … находится в помещении
  2. … обладает способностью влиять на людей
  3. … умеет вести группу
  4. … заставляет людей чувствовать себя комфортно
  5. … часто улыбается людям
  6. … ладить с кем угодно

Разделите общий балл на шесть, чтобы получить значение харизмы.Все, что превышает 3,7, считается «выше среднего».


Источник: Цхай, К. О., Чжу, Р., Цзоу, К. и Руле, Н. О. (2018). Харизма в повседневной жизни: концептуализация и проверка общего инвентаря харизмы. Журнал личности и социальной психологии, 114 (1), 131–152.



Есть несколько навыков, которые составляют влияние и приветливость. Каждую из них можно развить, приложив время и усилия.

Развитие влияния

Утверждения, используемые для оценки харизмы, показывают, что влияние обычно состоит из трех основных частей:

  • наличие,
  • способность влиять, а
  • Умение вести.

Присутствие, пожалуй, сложнее всего определить и определить. Тем не менее, можно сказать, что о тех, кто присутствует, можно сказать, что они уверены в себе и верят в себя, а также оптимистичны и устойчивы перед лицом неудач.

Харизматичные люди - уверенные в себе люди - или, по крайней мере, способны казаться уверенными.

Уверенность в общении в различных ситуациях, один на один, в группах и перед аудиторией - это навык, с которым многие люди борются.Харизматичный человек может не только казаться уверенным в общении, но он также может помочь другим почувствовать уверенность, тем самым помогая и улучшая процесс общения. Харизматичные люди уверены в себе в позитивном ключе, не хвастаясь и не эгоистичны.

См. Наши страницы: Повышение уверенности и Повышение самооценки для получения дополнительной информации.

Что касается уверенности, то харизматичные люди оптимистичны или могут казаться оптимистичными.

Это означает, что они стараются видеть лучшее в других людях, ситуациях и событиях. Обычно они остаются бодрыми и восстанавливаются после неудач, потому что обладают хорошей устойчивостью . Харизматичные люди обладают способностью побуждать других видеть вещи такими, какими они являются, поэтому они могут вызывать энтузиазм и позволять другим чувствовать себя более оптимистично.

Позитивное мышление и оптимизм могут быть мощными силами для успешных переговоров и решения проблем.

Харизматичные люди также обладают очень хорошими навыками убеждения и влияния.Часто они могут заставить людей хотеть того, чего они хотят, и объединить их в общем деле.

Эту способность можно использовать как во благо, так и во зло. Харизматические лидеры могут влиять на своих последователей и побуждать их делать то, что может даже казаться невозможным. Они могут мотивировать людей выполнять тяжелую работу. Однако харизматичный обманщик может использовать свои навыки, чтобы завоевать доверие и уважение своих жертв, прежде чем в конечном итоге вымогать деньги или другие ценности.

Более подробная информация о влиянии содержится на наших страницах в Убеждение и влияние , включая Развитие навыков убеждения .

Последняя характеристика, классифицируемая как часть «влияния», заключается в том, что харизматичные люди часто обладают очень хорошими лидерскими качествами.

Их можно рассматривать как « прирожденных лидеров, », хотя они часто тратили годы на оттачивание своих навыков, чтобы лидерство казалось легким. Они могут использовать различных стилей лидерства, , в зависимости от обстоятельств и тех, которыми они руководят. Они также обычно очень хороши в , развивая , а затем в , передавая убедительное видение ; их общие коммуникативные навыки часто очень сильны.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны


Руководство по навыкам, которые вам нужны, электронные книги по лидерству

Узнайте больше о навыках, необходимых для эффективного лидера.

Наши электронные книги идеально подходят для начинающих и опытных лидеров и полны простой и понятной практической информации, которая поможет вам развить свои лидерские навыки.


Развитие доброжелательности

Основные области приветливости - это способность ладить с людьми, часто улыбаться - и искренне - и делать так, чтобы люди чувствовали себя комфортно.Пожалуй, самый важный элемент этого - хороший эмоциональный интеллект.

Наша электронная книга «Понимание и развитие эмоционального интеллекта » научит вас больше об эмоциональном интеллекте и способах эффективного управления личными отношениями дома, на работе и в обществе.

Способность казаться уверенным и / или оптимистичным, если это не так, требует определенного «действия». Это требует, чтобы вы управляли своими эмоциями.

Вы также должны уметь положительно использовать как свои собственные, так и чужие эмоции, чтобы достичь того, чего вы хотите.

Харизматичные люди очень хорошо умеют показывать свои истинные эмоции, когда это работает с максимальной пользой. Они обычно также хорошо маскируются или действуют так, чтобы заставить других поверить в то, что они видят. В этом примере полезна аналогия с плывущим лебедем, спокойным и безмятежным на поверхности, но с большим количеством скрытых действий, которые не видны стороннему наблюдателю.

Харизматичные люди интересны: другие хотят слушать, что они говорят.

Это отчасти потому, что у них есть интересные вещи, которые можно сказать - например, убедительное видение, - отчасти из-за того, как они общаются.

Они часто бывают хорошими рассказчиками, с увлекательной манерой говорить и объяснять. Они могут передать свое сообщение ясно и кратко, быть серьезными и добавлять юмор там, где это необходимо, чтобы аудитория оставалась внимательной и сосредоточенной. Когда они находятся один на один или в небольшой группе, харизматичные люди будут использовать открытый, расслабленный язык тела, включая много зрительный контакт. Они будут следить за отзывами своей аудитории и соответственно разъяснять свою позицию.Когда вы собираетесь в больших группах или делаете презентацию для других, язык тела будет более преувеличенным, чтобы попытаться охватить всех.

Наши страницы: Невербальное общение | Персональная презентация | Active Listening и Effective Speaking охватывают многие из этих моментов более подробно.

Харизматичным людям тоже интересно: они искренне хотят слушать, что говорят другие.

Они часто задают открытые вопросы, чтобы помочь им понять взгляды, мнения и чувства других, и, благодаря своей способности заставлять других чувствовать себя непринужденно, часто получают честные и искренние ответы.Харизматичные люди склонны проявлять сочувствие и внимательность по отношению к другим, запоминать детали из предыдущих разговоров и, следовательно, завоевывать уважение и доверие.

Смотрите наши страницы: Опрос и Что такое сочувствие? для получения дополнительной информации.

Харизматичные люди умеют устанавливать взаимопонимание с другими людьми

Искренняя улыбка, поддержание зрительного контакта, вежливость и вежливость - очень эффективный способ привлечь людей на вашу сторону.Люди с гораздо большей вероятностью будут делать что-то для вас, если с ними хорошо обращаются и вы хорошо к ним относитесь.

Смотрите наши страницы: Как быть вежливым и Building Rapport для получения дополнительной информации.

Последняя мысль

Чтобы быть харизматичным, нужно общаться динамично, со страстью и энтузиазмом, демонстрируя при этом позитивный язык тела. Это предполагает позитивное мышление, оптимизм и уверенность в себе, а также способность убеждать и укреплять уважение и доверие других.

Мы все можем научиться быть более харизматичными, развивая свои навыки межличностного общения через понимание и практику. Помните, однако, что каким бы харизматичным вы ни были, вы все равно не сможете доставить удовольствие всем людям все время - и вам не следует пытаться.


8 признаков и характеристик харизматичного человека

Как узнать, что вы харизматичны? Кого вы представляете, когда слышите слово харизматичность или харизма? Это известный музыкант? Или вы думаете о друге? Что в этом человеке заставляет вас думать или верить в то, что он харизматичен?

Харизма обычно определяется как способность принуждать, соблазнять или очаровывать людей определенным образом, часто для получения того, чего они хотят.Некоторые считают, что это нечто естественное в человеке, другие полагают, что харизму можно развивать и развивать.

Как правило, вы можете определить, является ли кто-то харизматичным или нет, но бывает сложно определить, какие характеристики составляют харизматичного человека. И что еще больше усложняет ситуацию, существует множество вариантов поведения, которые могут показаться харизматичными.

Например, некоторые люди, которые не говорят так много, могут иметь какое-то влияние, в то время как те, кто говорит часто и искренне, могут быть столь же харизматичными.С другой стороны, может быть несколько факторов, которые делают человека харизматичным.

Если мы рассмотрим последнюю точку зрения, описанную в первом абзаце, харизма - это результат отточенных коммуникативных способностей, которые работают в гармонии с навыками межличностного общения. Следовательно, это то, чему можно научиться в жизни.

Есть много харизматических черт личности или признаков харизматичного человека . Это помогает упростить то, какие отношения и поведение можно классифицировать как харизматические, и, следовательно, способствует формированию харизмы.

Вот некоторые признаки того, что вы обладаете магнетической личностью.

Черты харизматической личности

Харизматическая личность определяется множеством различных черт, которые могут указывать на то, для чего можно использовать харизму. Вообще говоря, почти каждая профессия в мире требует определенного уровня межличностных навыков и общения. Следовательно, можно сказать, что необходим определенный уровень харизмы.

На протяжении веков многие общественные деятели использовали харизму, чтобы вдохновлять и мотивировать людей к достижению определенной цели.Будь то покупка чего-нибудь или поездка за сотни миль на музыкальный фестиваль; харизматичные люди создали для себя или своего дела множество последователей.

Здесь вы можете спросить, есть ли опасность для харизматической личности ; Вы правы, если так думаете. На протяжении всей истории, возможно, самые успешные мировые лидеры были так или иначе харизматичны, используя харизму, чтобы начать войну, принять закон или продвигать свои политические программы.

Так как они это сделали?

Влияние или убеждение

По мнению психологов, харизматичные люди могут относительно легко влиять на других. Но что именно? Влияние обычно рассматривается как способность вести за собой и делать так, чтобы свое присутствие ощущали и знали окружающие. Следовательно, можно сказать, что это смесь нескольких подкомпонентов, присутствующих и хорошего лидера.

Наличие присутствия немного сложно описать, но в основном это относится к тому, насколько заметным или заметным становится личность человека в группе людей.Говорят, что уверенные в себе люди полны энтузиазма, полны надежд и легко приспосабливаются.

Достойные лидерские навыки приобретаются и регулярно практикуются в различных формальных и неформальных ситуациях. Вы можете обнаружить свои лидерские качества во время группового проекта или необходимости взять под контроль опасное затруднительное положение, чтобы стабилизировать ситуацию.

Оптимизм

Еще одна важная характеристика - оптимизм. Большинство харизматичных людей склонны с оптимизмом смотреть в будущее и надеяться на лучшее, что означает надежду на лучшее от людей и в людях.Оптимизм, в свою очередь, вселяет чувство уверенности и устойчивости, позволяя людям более тщательно и часто восстанавливаться после неудач.

Быть оптимистом позволяет побуждать других делать то, что они хотели бы от человека. Таким образом, харизма может быть особенно полезной, когда кто-то пытается убедить других делать разные вещи, например, попробовать новый ресторан, потому что вы чувствуете, что вам нужны перемены.

Некоторые утверждают, что оптимизм заразителен. И это, в конечном счете, правильное отношение.Области, в которых позитивное мышление особенно полезно, - это переговоры и решение проблем, среди прочего. Следовательно, оптимизм может быть полезен, а иногда даже необходим, чтобы кого-то завоевать.

Дружелюбие

Дружелюбие или дружелюбие указывает на набор навыков человека. Один считается дружелюбным, если он хорошо ладит в разнородной группе людей, поскольку они могут вести захватывающие и наводящие на размышления беседы с указанными людьми.

Дружелюбие или поведение предполагает, что человек также избегает разногласий или конфликтов, что затем поддерживает мир и достоинство в иногда напряженных ситуациях.Таким образом, харизматичный человек - это тот, кто может доставить удовольствие группе людей, объединив их под одной целью или одной идеей.

Чтобы харизматичный человек действительно характеризовался как таковой, он должен развивать и проявлять дружелюбие в различных аспектах своей жизни. Таким образом, они также могут больше узнать о людях и стать более эмоционально и социально способными.

Признаки харизматической личности

Харизматичные личности демонстрируют множество моделей поведения в самых разных сценариях.Хотя не все поддается количественной оценке, определение некоторых из основных признаков может помочь тем, кто хочет поработать над языком своего тела, способствовать дальнейшим отношениям и карьере.

Одним из примеров является то, что харизматичный человек заставляет окружающих чувствовать себя более непринужденно. Этот комфорт может быть вызван как словами, тоном речи, так и жестами. Например, человек на официальном мероприятии может представиться с приветственной улыбкой на лице, чтобы рассеять неловкость и напряжение.

Точно так же другой знак может быть более внимательным, когда кто-то говорит. Некоторые могут классифицировать это как вежливость, но в зависимости от обстоятельств это также может относиться к сфере харизмы. Например, если вы будете обращать внимание на то, что кто-то говорит, вместо того, чтобы проверять свой телефон, вы можете выглядеть более уверенным и проницательным.

Теперь, когда мы обсудили ключевые характеристики личности харизматичного человека, давайте теперь обратимся к некоторым признакам. Вот основные признаки харизматичного человека.

Навыки аудирования

Каждый успешный и обаятельный человек в какой-то момент был заядлым и страстным слушателем. В эпоху социальных сетей, когда объем внимания резко сократился, внимательное отношение к коллеге или романтическому партнеру будет цениться гораздо больше.

Это также включает в себя щедрость и неизбирательность в своей практике слушания. Вы можете заметить, что группа людей непрерывно болтает друг с другом. Тем не менее, если кто-то из группы внимательно слушает, а затем отвечает, скорее всего, этот человек является харизматичным в группе.

Наличие хороших навыков слушания имеет ключевое значение для развития здоровых и функциональных коммуникативных способностей. Это также необходимое средство для связи с другими людьми, которое в конечном итоге улучшит навыки межличностного общения .

Это также опровергает миф о том, что все харизматичные люди болтуны. Хотя в некоторых случаях это может быть правдой, существует широкий спектр поведения, которое привлекает людей и, следовательно, классифицируется как харизматическое.

Способность к лидерству

Часто вы встретите харизматичных людей на руководящих должностях.Это связано с тем, что процесс достижения руководящей должности требует моделей поведения и черт характера, тесно связанных с харизмой.

Один из способов оценить это - взглянуть на поведение выдающихся мировых лидеров и генеральных директоров крупнейших мировых компаний. Вы можете обнаружить, что помимо того, что они являются отличными мотиваторами, эти люди также проецируют на других видение, которое вызывает у широкой публики романтику и вдохновляет.

Хороший лидер , следовательно, будет человеком, у которого есть план или направление, в которое следует направить себя и свои ресурсы.Они могут принимать смелые и противоречивые решения, которые многие могут осудить, но их уверенность в своем успехе и лидерских качествах делает их харизматичным человеком.

Практика сочувствия

Возможно, одним из самых недооцененных, но решающих признаков является практика сочувствия. Вам может быть интересно, когда кто-нибудь поднялся по социальной лестнице и заслужил уважение своей добротой? Что ж, есть множество примеров людей, которые были великими любовниками, затронувшими миллионы сердец по всему миру.

Сочувствие опьяняет человеческую психику. Среди такого количества несправедливости и хаоса часто удивительно находить в людях способность сочувствовать. Взять, к примеру, Опру Уинфри.

Пожалуй, самый известный руководитель СМИ, актриса, ведущая ток-шоу, телевизионный продюсер и филантроп, Уинфри стала лидером и магнатом в своем собственном праве, переосмыслив, что значит быть чернокожей публичной фигурой. Она определенно одна из самых харизматичных людей 21 века.

Сообщается, что она сказала: «Лидерство - это эмпатия. Это способность общаться с людьми и общаться с ними, чтобы вдохновлять и расширять возможности их жизни». Это говорит о том, насколько жизненно важным может быть сочувствие в развитии себя и других.

Сообразительный

Вы когда-нибудь замечали, что кто-то отвечает на шутку, но в ответ люди смеются или хвалят ее? Такое поведение является физическим проявлением острого и внимательного ума. Сообразительность - один из тех признаков, которые выделяют харизматичного человека из общей массы.

Часть сообразительности требует от человека тщательного подбора слов и фраз, но, спорно, более важную роль играет отличное умение слушать. Для большинства людей остроумие означает быть более умным или остроумным, но это узкий способ взглянуть на поведение, а затем и на харизму.

Человек, у которого самое смешное возвращение , может быть самым сообразительным, равно как и тот, кто саркастически реагирует на проблемную ситуацию в зависимости от обстановки.Даже притворство энтузиазма в деле может быть стратегически верным ходом, делающим человека остроумным.

Уверенность

Большинство людей согласны с тем, что независимо от того, что нужно делать, если это делается с уверенностью, люди это съедят! Уверенность относится к вере в свои способности и самоощущение, которое позволяет им принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Чтобы уверенность работала, вы должны верить в определенность чего-либо. Для некоторых это имеет религиозное или духовное значение i.д., веря в уверенность Небес, Ада и Бога. Напротив, другие предпочитают верить в то, что они видят и переживают, то есть в людей, отношения, власть и т. Д.

Независимо от мотивации, медленно, но верно можно создать уверенность. Как и все другие обсуждаемые модели поведения и характеристик, уверенность тоже можно практиковать, пока вы не поверите в ее реальность.

Уверенность также использовалась, чтобы сбивать людей с пути. Например, многие люди по глупости поверили обещаниям других, которые использовали их добродушие для своей выгоды, будь то денежная, социальная или какая-либо другая.

Следовательно, необходимо убедиться, что ваши мотивы чисты и верны, поскольку только те, у кого доброта в сердце и действиях, могут поддерживать их харизматических личностей . Другие со временем исчерпают себя своими фасадами.

Заключение

Включив описанные выше характеристики в свой распорядок дня, а также изучив признаки харизмы, вы тоже можете стать харизматической личностью .Люди, как правило, умеют определять, честны вы или лживы, поэтому будьте настолько искренними и приветливыми, насколько это возможно.

Другие черты поведения и черты характера, которые можно считать харизматическими, включают подчеркивание успеха и достижений других без упоминания их недостатков. Однако, если вы только начинаете, восемь признаков и характеристик, перечисленных выше, должны стать хорошей отправной точкой.

Не забывайте практиковать все эти поведения каждый день, и скоро вы станете экспертом в области харизмы!

Стань учтивым!

Прочтите другой пост:

5 вещей, которые делают действительно харизматичные люди

Вы чувствуете харизму, как только она входит в комнату.Дело не только в том, что кто-то симпатичен. Обращают на себя внимание харизматичные люди. Они автоматически заряжают вас энергией и мотивируют действовать, чтобы действовать. Что в них такого? В целом, они, безусловно, симпатичные, но это еще не все. Они рождаются харизматичными или учатся ими? Наверное, и то и другое понемногу. Но в любом случае харизматичные люди вдохновляют нас и заставляют говорить.

Вполне вероятно, что у вас есть некоторые харизматические черты, которые можно развить, чтобы помочь вам привлечь и вдохновить окружающих.Если вы стремитесь быть харизматичным, вот список моделей поведения, которые стоит расширить.

1. Харизматичные люди источают радость. Первое, что замечаешь в харизматичных людях, - это искра жизни. Будь они спасителями или нарушителями спокойствия, у них есть сильная страсть, которая вызывает сильные эмоции у окружающих. Даже в гневе они заставляют людей чувствовать себя счастливыми, присоединяясь к делу. Они демонстрируют очевидное удовольствие от опыта и приглашают других поделиться пережитым опытом. Повышайте свою харизму, делясь своими увлечениями с окружающими и помогая их увлечениям процветать.

2. Харизматичные люди внушают доверие. Похоже, что мир в руках харизматичных людей. Их личная самооценка и уверенность кажутся сильными, даже когда это не так. Они верят в свои способности, свои знания и свою ценность. Они также знают грань между уверенностью и нарциссизмом. Они не унижают и не пренебрегают окружающими их людьми. Повысьте свою харизму, ослабив свою неуверенность в себе в пользу признания своих сильных сторон. Делитесь своей уверенностью с другими, чтобы они чувствовали себя сильнее в вашем присутствии.

3. Харизматичные люди разделяют убеждения. Харизматичные люди выделяются больше всего, когда они управляют движением. Харизматичные люди во что-то сильно верят и разделяют эту веру с другими. Их убежденность и последовательные действия побуждают других следовать за ними. Преданные последователи увеличивают в геометрической прогрессии энергию, исходящую от харизматичного лидера.Апатия убьет харизму и импульс. Повысьте свою харизму, проявив прилежание и преданность делу. Вдохновляйте других, помогая им участвовать в общем деле.

4. Харизматичные люди - прекрасные рассказчики. Люди не подписываются на кого-то просто потому, что им велят это сделать. Чтобы побудить кого-то к действию, нужен контекст и мотивация. Истории - самый эффективный способ проникнуть в эмоциональную основу и сломать инерцию. Харизматичные люди обладают талантом прядить пряжу, которая глубоко соединяется и напрямую связана с действием, которое должно произойти.Их голос, интонации и манеры легко слушать, и они приятны. У них есть способность выражать драму и интриги, чтобы люди хотели услышать больше. Повысьте свою харизму, научившись создавать и рассказывать значимые, эмоциональные истории. Практикуйте искусство юмора, метафор и символизма, чтобы вы могли развлекаться, пока информируете.

5. Харизматичные люди соединяются эмпатически. Было сказано, что когда Билл Клинтон говорит с вами, он заставляет вас чувствовать, что вы единственный человек на планете.Это талант харизматичных людей. Они искренне и инстинктивно сосредотачивают свои глаза, уши и душу на вас, а не на себе. Они заставляют вас смеяться, они заставляют вас чувствовать себя услышанным, они заставляют вас чувствовать себя особенным, очарованным, безопасным или интересным. Не во всех случаях одно и то же чувство. Но люди общаются и остаются, потому что испытывают сильные положительные эмоции в присутствии кого-то по-настоящему харизматичного. Повысьте свою харизму, сосредоточив всю свою энергию и внимание на человеке перед собой.Выключите свой внутренний голос и подключитесь, чтобы вы могли видеть, слышать и чувствовать энергию и информацию, которыми он или она делятся.

Понравился пост? Если да, зарегистрируйтесь здесь и никогда не упускайте мысли и юмор Кевина.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Что делает людей харизматичными и как вы можете ими быть

Тренировка харизмы: выпуск с низкими висящими плодами

Если вы ищете хорошую отправную точку, чтобы стать более симпатичным, д-р.Антонакис предлагает рассказывать истории.

Самые харизматичные люди в комнате, по его словам, - это те, кто говорит метафорически, придавая разговору содержание посредством образцового использования анекдотов и сравнений. Они не пересказывают события, а перефразируют действия, используя мимические жесты, энергичный язык тела и вокальные интонации, чтобы обозначить ключевые моменты. Они эксперты в использовании моральных убеждений и отражений групповых настроений, а также в использовании вопросов, даже риторических, которые удерживают людей.Короче говоря, они просто рассказывают хорошую историю.

Фактически, в разговоре с экспертами по харизме возникла тема, которая сразу становится узнаваемой для любого, кто прошел курс публичных выступлений или присутствовал на собрании Toastmasters: самые харизматичные люди часто оказываются наиболее эффективными публичными ораторами.

Однако Charisma - это не просто изысканный и привлекательный оратор. Харизматичных людей любят не только потому, что они могут рассказать хорошие истории, но и из-за того, что они вызывают у других.Помимо того, что они юмористические и увлекательные, харизматичные люди могут блокировать отвлекающие факторы, оставляя у тех, кто с ними общается, ощущение, будто время остановилось, и они были всем, что имело значение. Они заставляют людей чувствовать себя лучше, что побуждает их возвращаться к будущим взаимодействиям или расширять существующие, хотя бы для того, чтобы насладиться такими моментами.

Самый быстрый способ стать более симпатичным - это выйти и попрактиковаться в том, чтобы быть более симпатичным. Это начинается дома, с устранения вашей неуверенности в себе и сосредоточения вместо этого на том, чтобы быть активным участником разговоров и взаимодействий с другими.

Оттуда требуется немного больше, чем просто сказать «да» большему количеству приглашений, присоединиться к классу публичных выступлений (или местной группе, такой как Toastmasters) и продолжать искать способы продемонстрировать свои сильные стороны, одновременно повышая уровень своих слабостей. Каждое взаимодействие дает возможность практиковаться, учиться и применять новые стратегии.

Подобно изучению любого другого навыка, иногда это хорошо, а часто нет, особенно сначала. Но если вы думаете о харизме как о дереве навыков, каждое занятие - это просто способ освежить в памяти множество способов взобраться на него.

Брайан Кларк - журналист из Сан-Диего, живущий на стыке технологий и культуры. Вы можете следить за ним в Twitter @bryanclark.

7 способов быть обаятельной, харизматичной женщиной

Для многих «нормальных» людей, которым на самом деле не нравится разговаривать с другими, быть очаровательным кажется невозможным.

К счастью, у харизматичных людей есть определенные характеристики и черты характера, которым мы все можем научиться, особенно если мы хотим проявить себя при свиданиях, поиске хорошей карьеры или просто налаживании связей с нашими соседями.

Что такое харизматичная личность?

Согласно словарю Merriam-Webster значение харизмы, харизматическая личность - это личность, излучающая «особое магнетическое очарование или притягательность».

Харизматичные люди используют невербальные формы поведения, такие как осанка и зрительный контакт, чтобы создать харизматичную личность.

Харизматичного человека можно назвать очаровательным.

Харизматичные или обаятельные люди - это те, кого вы знаете, которые, кажется, всегда привлекают внимание других и которые добры, добиваются своего, не выглядя агрессивными или высокомерными.

Харизма у мужчин и женщин разная.

Как и гендерный разрыв в оплате труда, между мужчинами и женщинами, похоже, существует разрыв в харизме. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что женщины, как правило, кажутся менее харизматичными, чем мужчины, что, к сожалению, приводит к заинтересованности, когда речь идет о таких вещах, как деловые презентации и политические выступления.

СВЯЗАННЫЕ: 4 способа стать в 10 раз более обаятельным, согласно науке

Харизматичная женщина - это та, кто заставляет других чувствовать себя особенными.

Как пишет автор Фрэнк Кабейн в книге «Миф о харизме », «харизматические личности выбирают определенные модели поведения, которые вызывают у других определенные чувства».

Харизматичные лидеры знают, как заставить других почувствовать, что их слышат.

Харизма - это навык.

Хотя может показаться, что харизма - это черта личности «либо она есть, либо нет», Кабане пишет, что на самом деле это «усвоенное поведение». Это отличная новость, потому что она означает, что вы можете научиться самому становиться более харизматичным!

Итак, делайте заметки и практикуйте более харизматическое лидерство на работе или в повседневной жизни.

Как быть харизматичной женщиной

1. Заставьте людей почувствовать себя важными.

Харизматичные женщины внимательны и искренне очарованы тем, что вы говорите, и часто предпочитают говорить о вас, чем о себе.

Они готовы по-настоящему поговорить с вами и задать вам вдумчивые вопросы, как будто вы самый важный человек в мире. Вау, почему тебе так тепло и туманно, когда ты с ними разговариваешь?

Чтобы отточить свои инструменты слушания, тренируйтесь как можно более присутствовать и используйте харизматические движения.

Не ждите своей очереди говорить, когда кто-то говорит, и определенно не начинайте репетировать то, что вы собираетесь сказать дальше - тогда вы отключитесь и пропустите то, что они скажут!

Смотрите людям в глаза во время разговора и при необходимости кивайте, чтобы говорящий знал, что вы с пониманием относитесь к тому, что они говорят.

Не начинайте чат с какой-либо повестки дня в отношении того, в каком направлении вы хотите развить разговор, потому что, когда вы активно слушаете и вносите свой вклад в разговор, удовлетворительное направление формируется само по себе.

2. Практикуйте свои навыки публичных выступлений.

Быть сильным в публичных выступлениях - это одно, но эта способность также имеет тенденцию переходить в отличное состояние при общении один на один.

Очаровательные люди умеют говорить кратко и донести свою точку зрения, заставляя вас чувствовать себя волшебным образом непринужденно.

Чтобы попрактиковаться в разговорных навыках, посетите Toastmasters International, который помог людям из всех слоев общества разобраться в своей игре по созданию речи.

3.Подчеркните свои лучшие качества.

Женская харизма не в том, чтобы быть самой красивой женщиной в комнате, но самые харизматичные женщины знают, как раскачать то, что у них есть.

Вместо того, чтобы отрицательно относиться к своей внешности или зацикливаться на том, что им не нравится в себе, они сосредотачиваются на том, чтобы сделать свои любимые черты центром внимания.

Подумайте о своем знакомстве с идеально размещенным маркером, который подчеркивает ее красивые скулы, или о женщине, чей фирменный образ - это красивые платья, подчеркивающие ее великолепные плечи - когда они входят в комнату, они те, кто мы хочу быть.

Если ваша главная цель при покупке новой одежды - найти вещи, скрывающие черты, которые вам не нравятся, пора для больших перемен. Забудьте об этом «недостатке» и вместо этого подумайте о том, что вам нравится в себе, чтобы сосредоточиться на этом.

Чтобы глубже погрузиться в это, сделайте потрясающий обдув дома и узнайте, как укладывать волосы так, чтобы вы чувствовали себя самым сказочным образом. Затем станьте профессионалом в выборе идеальной одежды для вашего типа телосложения.

4. Сделайте вид доступным.

Язык тела многое говорит о том, кто вы.

Очаровательные люди уверенно входят в комнату, но не всегда в центре внимания. В то время как лидер может захотеть занять самую сильную позицию, которую он может придумать, заклинатель хочет, чтобы он оставался доступным и отзывчивым.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Часть всей этой харизмы заключается в том, чтобы заставить других почувствовать себя важными. Когда кто-то говорит с вами, повернитесь к нему коленями или лицом, чтобы они знали, что вы вложены.

5. Улыбайтесь регулярно.

Люди тянутся к самому положительному источнику в комнате, поэтому, если у вас есть улыбки и хорошее отношение, которым можно поделиться, вы золотой.

По-настоящему хорошо относиться к жизни - непростой подвиг, и это другой процесс для всех, но каждый может научиться становиться более позитивным и оптимистичным.

6. Рассказывайте веселые истории.

Вы все знаете этого друга, который освещает комнату пересказом простой истории, оживляя каждое мгновение и заставляя вас висеть на краю своего сиденья смехом и напряжением.

Хорошее повествование - это прекрасное искусство, причем потерянное!

Укрепление уверенности в себе и разговорных навыков помогут в этом, но еще один отличный способ рассказать более яркие истории - это записаться на уроки импровизации. Это вытряхнет вас из зоны комфорта и научит думать на месте и оживлять истории.

7. Будьте уверены - или хотя бы они выглядят так, как вы.

Неудивительно, что уверенность привлекательна - и это включает в себя уверенность, необходимую для того, чтобы быть уязвимым.

Одна из вещей, которые делают очаровательных людей такими привлекательными, - это то, что они не чувствуют постоянной потребности запугивать других и готовы сравняться с вами. Отказ от необходимости притворяться, чтобы это произошло, приходит только с хорошим чувством того, кто вы есть.

Подделывайте это, пока не сделаете это или не укрепите свою уверенность с нуля, но несмотря ни на что, вера в себя жизненно важна!

Если сомневаетесь, помните: вы, наверное, уже намного очаровательнее, чем думаете! Так что иди и будь крутым.

СВЯЗАННЫЕ: 5 способов очаровать всех в комнате

Больше для вас на YourTango:

Клэр Ханнум - писатель и бывший редактор SELF и The Frisky.

Эта статья изначально была опубликована на Self. Печатается с разрешения автора.

7 признаков того, что вы харизматичны, даже если не чувствуете себя

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами.По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу - ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь - то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир - это отражение вашего внутреннего мира.То, что происходит внутри, видно снаружи ». - Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели.Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты шеи и плеч - Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы.Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка руки - Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии - Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя пересохшими за секунды до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы мы получали достаточное количество жидкости перед выступлением. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация - это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель - внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая - сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации.Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество - убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс во что-то положительное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого - несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное - это понимание и применение мудрых мыслей ». - Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания - это определенный способ вывести себя из равновесия.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является простым приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это - запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики - будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями - будь то сложные вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене - выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером настоящего и страстного оратора:

7. Оценка после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

10 Характеристики, атрибуты и черты харизматического лидерства

Харизматическое лидерство предполагает чувство стиля, чутье и уверенность.

Эти харизматические лидеры обладают качествами, которые трудно определить, но которые привлекают последователей и вдохновляют людей на действия.Трансформационные лидеры часто очень харизматичны, потому что они способны инициировать и поддерживать значительный уровень изменений в организации.

Ниже приведены некоторые из наиболее ярких характеристик харизматического лидерства.

1. Коммуникация

Харизматические лидеры обладают исключительными коммуникативными способностями. Это помогает мотивировать сотрудников в трудные времена, а также помогает им оставаться на высоте, когда дела идут хорошо. Лидерам одинаково комфортно общаться как один на один, так и в группе.

2. Зрелость

Хотя они обладают очень сильной личностью, харизматический лидер также обладает зрелостью и характером. Они не верят в пустое зрелище, но они опираются на свою мудрость и знания, которые они накопили за годы жизни и деловой опыт. Они всегда ведут себя по-взрослому и ответственно.

3. Смирение

Харизматические лидеры тоже обладают чувством смирения. Они придают большое значение каждому сотруднику и способны по-настоящему выслушать их опасения.Харизматичный лидер способен убедить сотрудника в ценности, которую он приносит организации, и показать ему, как его вклад влияет на стратегические интересы компании. Они вызывают большую лояльность у своих сотрудников.

4. Сострадание

Успешные харизматические лидеры также сострадательны. Одной харизмы может быть недостаточно, потому что существует вполне реальная возможность, что она может распасться на простое поклонение герою. Сострадание, порядочность, честность и стойкость - также качества, которые демонстрируют успешные харизматические лидеры.

5. Вещество

Харизма может существовать без субстанции, но только очень короткое время. Яркое и блестящее поведение может привлечь внимание людей, но в конечном итоге они захотят что-то существенное за фасадом. Харизматичный лидер должен не только говорить, но и ходить пешком. Очарование дает ему время на лицо, а суть закрывает сделку.

6. Уверенность

Само собой разумеется, что харизматические лидеры действительно уверены в себе. Они наполовину полные стаканы люди, которым комфортно с тем, кто они есть.Они хорошо понимают себя и не пытаются быть кем-то другим. Харизматичные лидеры достаточно безопасны и уверены в себе, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

7. Позитивный язык тела

Первое, что вы заметите в харизматическом лидере, - это его теплый, открытый и позитивный язык тела. Они смотрят в глаза тому, с кем разговаривают, улыбаются и знакомятся с незнакомцами с искренней радостью от нового контакта. У них милое чванство, и они настоящие.

8. Умение слушать

Харизматические лидеры очень хорошие слушатели. Когда они вас слушают, они не нервничают и не отвлекаются. Харизматичный лидер обращает внимание на то, что говорится, и с интересом слушает. Они вовлечены в разговор и действуют с сочувствием.

9. Самоконтроль

Одним из атрибутов харизматических лидеров является то, что они часто склонны следить за собой. Они осознают свою мощную личность и тот факт, что их последователи постоянно наблюдают за ними.По этой причине они считают важным представить своим последователям хорошее представление о себе. Этого можно добиться только с помощью самоконтроля.

10. Самосовершенствование

Харизматический лидер понимает, что у него есть определенные качества, которые отличают его от других, и что эти качества привлекают его внимание и делают его харизматичным. Так что он также знает, насколько важно постоянно совершенствоваться.

Дополнительные ресурсы:
Хотите узнать ваши характеристики? Эти ресурсы помогут вам на пути к самопознанию:

Свяжитесь с нами, если вы хотите найти своего следующего лидера!

Y Scouts - это агентство по подбору руководителей, которое помогает некоммерческим и социальным предприятиям находить выдающихся лидеров.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *