Что сделать чтобы пить перестал муж: Что сделать, чтобы муж бросил пить навсегда

Содержание

Что сделать, чтобы муж бросил пить навсегда

27 апреля 2021, О важном

Женщин, задумывающихся о том, как сделать, чтобы муж не пил, волнует вопрос: можно ли навсегда вылечить зависимость от спиртного. Нарколог, конечно, может помочь, но главное — выявить психологическую причину, которая привела к развитию болезни. У психолога мы узнали, как сделать так, чтобы муж перестал пить.

Причины алкогольной зависимости

Главная причина любой зависимости — отсутствие сильной воли, так считает психолог Ольга Коробейникова. Корень проблемы может скрываться в детстве. Если, будучи ребенком, мужчина находился под авторитетным влиянием, запрещающим ему нарушать стандарты и ограничивающим самовыражение, во взрослом состоянии он старается вернуть себе свободу. Это желание проявляется в виде потакания своим прихотям.

Алкоголик убежден, что имеет право жить так, как хочет, распоряжаться своей жизнью и здоровьем, даже в ущерб близким. Вокруг себя он создает соответствующее окружение, которое поддерживает его желания. Поскольку алкоголь разблокирует центры, отвечающие за подавление эмоций, мужчина может вести себя буйно, таким образом реализуя свободу самовыражения, которой был лишен в детстве.

Физиологические причины, наследственность также могут провоцировать развитие алкоголизма, но чаще всего в основе лежит психологическая составляющая. Поэтому, если муж пьет, а ты не знаешь, что делать, важно провести работу с партнером при поддержке опытного психолога.

Что сделать женщине, чтобы муж бросил пить навсегда

Женщине, думающей о том, как сделать, чтоб муж не пил алкоголь, следует также проработать собственное мышление и поведение. Чаще всего супруги людей, страдающих зависимостью, проживают состояние жертвы и отказывают себе в реализации желаний.

Некоторым женщинам кажется, что они недостойны любящего и заботливого спутника. При этом в их душе возникают ревность и зависть к тем сверстницам, рядом с которыми как раз нежные и внимательные супруги, – завидуя, мы готовы придумать себе любые отговорки и мысленно унизить других: мол, они просто вышли замуж по расчету, дело не в качествах и работе над собой, а в банальном везении.

Психологическая работа над собой помогает устранить негативные чувства. Когда женщина начинает чувствовать себя увереннее и повышает свою самооценку, она осознает, кто с ней рядом и с каким мужчиной ей хотелось бы жить. Можно самостоятельно попытаться разобраться в себе или своих чувствах или обратиться за помощью к опытному наставнику.

Возможно, решение твоей проблемы не в ответе на вопрос, как сделать, чтобы муж не пил, а в том, чтобы найти себя, почувствовать себя значимой и талантливой и уйти от недостойного мужчины. В этом вопросе, конечно, все зависит и от партнера – от того, признает ли он проблему и желает ли меняться ради сохранения отношений.

Любой женщине нужно повышать чувство собственного достоинства и осознать, что позиция жертвы приводит к психологическому истощению и лишает ее самореализации и полноценной жизни.

Как помочь партнеру бросить пить, если женщина хочет сохранить отношения

Важно разобраться с психологическим триггером, с которым мужчина не справился и в результате стал алкоголиком. Это могут быть:

усвоенные шаблоны поведения из детства;
потеря денежных вложений;
комплекс неполноценности, если рядом с ним сильная женщина;
отсутствие карьерного роста.

Узнать об этих причинах можно либо в разговоре с самим мужчиной, либо от женщины. Также следует учесть, что алкогольная зависимость может быть следствием нарушений в работе поджелудочной железы (генетика диабета). У женщины скрытой формой алкоголизма является зависимость от сладкого, выпечки — таких же легких углеводов, как и спиртное. Они разрушают высшие психические центры и мозг. Если жена хочет сделать так, чтобы муж перестал пить, ей самой придется меняться. Это касается как анализа психологических причин, так и изменения ежедневного рациона.

Ошибки женщин в борьбе с алкоголизмом

Самая частая ошибка — попытка справиться с проблемой самостоятельно. Это все равно что пытаться самому вырвать гнилой коренной зуб, вместо того чтобы идти к стоматологу. Как минимум, ты занесешь в рану инфекцию, в худшем случае – тебя ждет долгий период заживления. Самостоятельные попытки решить проблему оборачиваются манипуляциями со стороны мужчины на чувстве вины перед детьми, угрозами насилия, суицида, мести.

Со стороны родственников партнера на тебя могут посыпаться обвинения в жестокости, равнодушии и бездействии. Психолог же поможет разобраться со всеми видами манипуляций и экологично выстроить свои границы при общении с близкими. В галерее смотри на знаменитостей, отказавшихся от спиртного по разным причинам:

В психологии есть золотое правило: не делать близких людей своими клиентами. Даже если женщина – профессиональный нарколог, она подсознательно будет бояться последствий собственной работы: ведь придется услышать правду о своем участии в формировании психологической проблемы. Важно понять: ты не несешь ответственность за нежелание партнера быть здоровым и жить полноценно. Если мужчина не захочет содействовать в решении проблемы, даже суперпрофессиональные врачи не смогут ему помочь.

Если у тебя нет возможности платить за психолога, в России существуют православные центры по борьбе с алкоголизмом, а также частные волонтерские организации, помогающие справиться с зависимостью. В некоторых регионах при городских больницах образованы «точки трезвости» – туда также можно обратиться за бесплатной помощью.

Уход и красота после 50 лет:

Галина Глачева

Бьюти-блогер и эксперт по звездам. Да и про отношения не против написать.

Фото:

kinopoisk

Как убедить мужа бросить пить?

Многие женщины бьются над вопросом, как заставить мужа бросить пить. Однако уже на этом этапе возникает проблема того, что нет понимания ситуации. Ведь заставить нельзя. Можно только повлиять на принятие решения о необходимости пройти лечение.

Бросить пить самостоятельно можно только на ранней стадии алкоголизма. Тогда процесс пройдет легче и быстрее, не понадобиться кардинальное обследование и лечение алкоголизма. Однако именно на ранней стадии никто пить не бросает. И причина в том, что осознание заболевания не приходит, и человек уверен, что все держит под контролем.

Как помочь мужу бросить пить, если он этого не хочет? Сначала поговорим о том, чего ни в коем случае делать нельзя, а потом уже и о помощи. Но перед этим, давайте разберемся, что такое зависимость от алкоголя.

Зависимость – сильный психологический фактор. У каждого из нас есть свои зависимости, и пока они не контролируют нашу жизнь и не мешают нам, мы можем с ними жить. В случае с алкоголизмом, нельзя заставить человека бросить пить. Зависимость он не признает, поэтому и отказывается от лечения.

Почему муж пьет

У всех мужей, заболевших алкоголизмом, все начиналось весьма безобидно: бутылка пива с друзьями по вечерам, отдых в компании с ненормируемой выпивкой, стакан после работы, чтобы снять напряжение. И он совсем не замечает, как втягивается. Выпивка становится традицией, обойтись без которой уже не возможно. Но на этом все не заканчивается. Спустя некоторое время с вашим мужем происходит метаморфоза: он начинает пить больше и чаще, потом перестает замечать, какой день недели, месяц, год.

Он уже не в состоянии обойтись без рюмки или бутылки по утрам, потому что трезвым взглядом смотреть на свою разрушенную жизнь уже не может. Так почему не остановиться?

Он же не алкоголик! Он как все, и выпил то немного. И пил пиво, а не водку, а пиво слабый алкоголь. «Все пьют, и я пью». Ничего страшного.
Ложное чувство самоконтроля. Именно так наркоманы и алкоголики становятся зависимыми. Они думают, что могут остановиться в любой момент. Но что происходит, если их лишить спиртного?
Желание ощутить прилив удовольствия, не покидает. Если нет возможности выпить, появляется раздражительность и агрессия. Организм требует расслабления, дармовой энергии, которую дает спирт. Мысли о выпивки преследуют, и человек не находит другого способа успокоить себя, как выпить.
Стресс, потеря близких вашим мужем, проблемы, которые сложно решить. Уходя от боли, человек начинает употреблять алкоголь и не может остановиться.
Инфантилизм. Он привык, что за него все решают. Проблема, где достать денег, его мало волнует, что уж говорить о том, что нужно чем-то наполнить холодильник. За ним ухаживала мама, потом стала ухаживать жена. И именно жена решает все его проблемы. Так зачем ему выходить из зоны комфорта?

Конечно, есть еще вариант, когда он зарабатывает, и считает, что этого достаточно. Он уверен в том, что может проводить свое время так, как он считает нужным. Чаще всего, такие люди, вообще не считаются с окружающими, и являются манипуляторами или абьюзерами.

Как сделать чтобы муж бросил пить

Жена должна понять одно: пока муж не захочет бросить пить, она ничего сделать не сможет. И вопрос о том, как заставить мужа бросить пить, просто не актуален. Воспитывать и перевоспитывать мужа бесполезно. Все, что в нем есть, сложилось еще до трех лет. А потом все его комплексы, которые он сейчас запивает спиртным, крепли и развивались, накапливались, как снежный ком.

Со временем, когда он не сможет обойтись без выпивки, жена в полной мере ощутит выброс этих комплексов на себе. А выливаются они в агрессию и раздражительность.

Что же делать, чтобы этого не произошло? Все советы, которые мы вам можем дать, довольно общие. В каждом конкретном случае проблемы нужно решать в кабинете психолога. Скорее всего, с вашим мужем не получится договориться о походе на прем. А если он и согласится под вашим давлением, то хорошего ничего точно не будет.

Для того чтобы заставить мужа бросить пить, жена должна в первую очередь позаботиться о своем психологическом здоровье. С мужем ведь все равно придется говорить о его пьянстве. Как это сделать без истерик, расскажет психотерапевт.

Пять советов для тех, кто не дошел до кабинета психолога

Свои проблемы алкоголик должен решать сам. Хватит его обстирывать, выслушивать извинения или угрозы. Пусть он думает о том, какую рубашку надеть на работу, и где в доме лежит аспирин, который он собрался принять с утра от похмелья.

Упал, не дойдя до дома? Оставьте его, пусть добирается сам. Не нужно возиться с мужем, как с малым дитем и тащить его на себе волоком домой. Отпаивать водой или рассольчиком.

Это сложно сделать любой женщине, особенно женщине с сильно развитым материнским инстинктом. Именно поэтому жене потребуется помощь психолога.

Вы сказали, что если он напьется еще раз, вы уйдете от него? Уходите! Держите слово, говорите твердо и спокойно. Заставить мужа бросить пить можно, если для него сильная мотивация – это семья или дети. Тогда он согласится пройти лечение. Если же нет, то вы ничего не сделаете и потратите свою жизнь на то, чтобы вытаскивать его из потасовок, полицейского участка и платить за него долги.

Подумайте о себе и детях. Вы когда-то хотели быть счастливой с мужем. А в результате только плачете или скандалите.

В вашем доме не должно быть спиртного. Ни сейчас, когда вы идете к трезвости, ни потом, когда будет принято решение о лечении.
Забудьте об алкоголе в принципе, даже на день рождения или праздники. И уж тем более спиртного не должно быть в доме после прохождения реабилитации.
Не скандальте! Так вы точно не сможете заставить мужа бросить пить. Пока он пьян, станет только более агрессивным. Когда будет трезв, ваши обвинения не помогут. Он будет сопротивляться, обвинять вас. А тут недалеко и до скандала. Алкоголики всегда находят повод не только выпить, но и обвинить жену в его собственных проблемах.
Главная задача не в том, чтобы его бросить на произвол судьбы или наказать. Главной целью является лечение от алкоголизма.

Что делать, если не удается уговорить лечиться мужа от пьянства? Можно ли лечить, без его ведома? Нет.

Алкоголизм не лечится заговорами по фотографии, подливанием настоек, «которые обязательно помогут вашему мужу, потому что помогли моему», выливание на кофе, чае, свечах и прочих эзотерических вариантов выкачки денег.

Алкоголизм лечат профессиональные наркологи, психотерапевты и психиатры. Потому что все проблемы, которые запивает спиртным муж, кроются в нем самом.

Лечение алкоголизма в стационаре

Вариантов лечения два: медикаментозное и психологическое кодирование. Большинство клиник проводят медикаментозное кодирование в течение нескольких часов, отправляя больного домой в первые сутки. В клинике Метод мы не просто подшиваем Торпедо, мы предлагаем пройти краткий курс реабилитации, для того чтобы больной мог легче влиться в социальную жизнь.

Зачем это нужно. Курс реабилитации, работы психолога с вашим мужем, длиться 28 дней. За это время больной проходит полноценное обследование и лечение соматических заболеваний, которые возникли на фоне алкоголизма. Но главное заключается в психотерапевтическом лечении, при котором пациент понимает, как можно жить без спиртного.

В течение нескольких лет у него не было никаких интересов. Все свободное время было занято алкоголем. Теперь у него есть время, и он не знает, что с ним делать. Отсюда может возникать злость и раздражительность, которую он не сможет контролировать. Именно сейчас ему требуется психотерапевтическая помощь, благодаря которой у него возникнет отвращение к спиртному.

В качестве закрепления эффекта при подшивке Торпедо, больному проводят провокацию: небольшая доза спиртного даст сильную интоксикацию. Это способ закрепить в сознании вашего мужа отрицательный эффект от алкоголя.

Подшивка производится только трезвому человеку. Это означает, что муж должен пройти детоксикацию или не пить спиртное не меньше 10 дней. Перед тем, как провести процедуру, с ним работает психолог. Специалист выясняет, насколько реально желание больного бросить пить. Если есть признаки его принуждения и на самом деле муж еще не пришел к решению завязать, лечение не будет эффективным. Психолог сделает все возможное, чтобы помочь ему принять самостоятельное решение об отказе от алкоголя, уговорить вашего мужа бросить пить.

До процедуры пациент подписывает документы, соглашаясь с тем, что последствия от выпивки могут быть тяжелые, пока действует Торпедо.

Подшивка рассчитана на год или два. А что будет дальше? Алкоголиков бывших не бывает, и пьющий человек может быстро потянуться к спиртному, снова став на путь алкоголизма. Для того чтобы этого не случилось, требуется реабилитация.

Лечение вашего мужа в клинике может быть длительным. В это время с пьющим человеком постоянно работает психотерапевт и нарколог. В некоторых случаях привлекается и психиатр.

Кодирование от алкоголизма происходит на уровне подсознания. За время прохождения реабилитации человек учится принимать самостоятельные решения, брать на себя ответственность. Ваш муж будет учиться мыслить, как взрослый человек, а не избалованный ребенок, не понимающий последствий своих действий.

Часто алкоголизм возникает на фоне детских травм или ПТСР. Пьющему человеку хватает звука или события, чтобы запустить триггер. Например, он услышал песню, под которую пил и ему было хорошо. Моментально возникает желание выпить.

Задача психолога заменить эти триггер алкоголику. Они не должны вызывать у больного того желания, которое возникало до этого. Этот процесс длительный, но довольно эффективный.

Психологическая помощь родственникам

Если у мужа были частые запои, то страдала вся семья, а не только жена. В этом случае простить его будет очень тяжело. Старые обиды будут снова возвращать к скандалам, а скандалы легко приведут к срыву. Если вы хотите вернуть вашего мужа в трезвую жизнь и наладить покой и мир в семье, вам стоит обязательно обратиться к нашему психологу.

Консультация психотерапевта понадобиться вам, чтобы восстановить душевное равновесие, разобраться в собственной жизни, убрать состояние депрессии. Прежде, чем лечить мужа от пьянки, начните с себя. Вам будет гораздо легче в дальнейшем. Вы поймете, как справиться со всеми трудностями.

Звоните сейчас. Если вы это читаете, значит, проблема уже есть и вы хотите от нее избавиться. В нашей клинике могут вам помочь. После посещения психолога, у вас больше не будет вопросов, как бы вам заставить мужа бросить пить. На первое место станет ваша жизнь и жизнь ваших детей. А о лечении мужа позаботятся профессионалы.

Что сделать чтобы муж не пил алкоголь

Если вы хотите, чтобы ваш муж бросил пить алкоголь – читайте эту статью до конца. Возможно, некоторые моменты будут для вас неприятны, вам захочется закрыть эту статью и найти более простой способ решения проблемы. Но поверьте, более простого способа не существует.

Если вы хотите заставить вашего мужа бросить пить – начните с себя!

«Как же так? Я посвятила ему всю жизнь, я держу на плаву семью и не даю пропасть с голоду. Я работаю на двух работах, а его таскаю по всем врачам, обращаюсь к бабкам и пытаюсь лечить всеми возможными методами. И при этом я виновата в его пьянстве?»

Конечно же, вы не виноваты в том, что ваш муж инфантил, не способный принять свою болезнь и не желающий решать свои проблемы. Но именно вы помогаете ему быть безответственным, именно вы разрешаете мужу избивать себя или унижать морально. И это вы позволяете ему безнаказанно уходить в запои.

Если вы не мазохистка, если вам не нравится такое поведение, то пришла пора все менять!

В первую очередь давайте определимся – чего вы хотите? Зачем он вам нужен? Причины у всех разные: у кого-то любовь, кто-то терпит побои из-за квартиры, а кто-то попал в сильнейшую созависимость. И только после того, как вы ответите для себя на эти вопросы, читайте дальше.

7 советов для тех, кто хочет, чтобы муж бросил пить

Наши рекомендации – не панацея от болезни для каждой. Но на их примере вы можете сами для себя дать дельный совет, исходя из собственной ситуации.

Займитесь собой. Да, это может быть поход в парикмахерскую или по магазинам. Но речь не совсем об этом. Сходите к психологу, посмотрите на вашу жизнь со стороны. Во что она превратилась?

Вы уже ничего не видите кроме работы, стараетесь обеспечить семью. А тут еще и муж, которого приходится вытаскивать из гаражей, забирать пьяного с остановки, стирать ему одежду, в которой он валялся в грязи.

Оставьте его спать там, где он уснул. Перестаньте ухаживать за ним, как за малым ребенком. Не приносите водичку утром и не готовьте ему завтрак.

Тратьте деньги на себя. Он пропил зарплату? Пусть он подумает, где достать деньги на свой обед вместо алкоголя. Все, что вы заработали, тратьте на себя и детей.

Займитесь, наконец, саморазвитием, а не самобичеванием. Вы должны понять, что в том, что он начал пить, нет вашей вины. Но именно вы позволяете ему углубляться в болезнь и чувствовать себя безнаказанным, и безответственным.

Ваш муж точно знает, что чтобы он не натворил, вы обязательно разрулите ситуацию. Он проспал работу, он не может подняться с постели? Не звоните его начальству. Пусть он оправдывается сам!

Если это всегда делали вы, сейчас он очень удивиться тому, что больше нет такой поддержки. Вы слишком долго жили под давлением с его стороны. Вы были для него нянькой, а в его понимании «поддержкой и опорой», а сейчас он оказался один на один с проблемой.

И ему придется расхлебывать последствия.

Чтобы было легче потом, предупредите его о том, что вы больше не будете вытягивать его из передряг. В первый раз он вам не поверит. Но если вы для себя решили сделать все, чтобы муж бросил пить, у вас нет другого выхода.

Будьте тверды в своих решениях. Но вы же хотите вернуть нормальную жизнь? Вы же не родились для того, чтобы обслуживать грязного и вонючего мужа, который не может бросить пить сам и при этом не желает признавать алкоголизм? С первого раза это, опять же, сделать сложно. Но жизненно необходимо.

Он клялся и божился, что это было в последний раз. Вы поставили ему условие: «Еще раз и мы разводимся». И тут же он приходит пьяный. Подавайте на развод!

Возможно, именно это послужит мотивацией для него: есть шанс, что он испугается того, что потеряет все. Если это так, то он признает факт своей зависимости, и обратится за помощью. Если ему все равно, то решайте для себя – хотите ли вы жить с таким человеком?

В доме не должно быть алкоголя. И этот факт не обсуждается. Вы не должны пить вместе с ним, даже по крупным поводам.

Алкоголь под жестким запретом. День рожденья или Новый год – всегда можно отметить газировкой или компотом.

Не скандальте. Когда муж пьян, он все равно вас не слышит. Вы только спровоцируете агрессию, которая выльется, сами знаете чем.

Ваши разговоры должны быть конструктивны и предметны. Обвинения и крики ни к чему не приведут. И тем более слезы – мужчины их боятся и не знают, что сделать, чтобы вас успокоить. Кроме того, муж почувствует манипуляцию. И это мало кому понравится. Что он сделает? То, что умеет – пойдет и напьется.

Избежать этого можно только одним способом – научиться разговаривать и вылечить свою собственную психику. Нужно избавиться от созависимости, в которой вы находитесь. И поможет в этом только психолог.

Период трезвости. Не упрекайте его в том, что он совершил, не смейтесь над ним и не унижайте. Если вы уже ненавидите этого человека, то какие причины у вас оставаться с ним?

Если же вы решили, что хотите нормальной жизни, постарайтесь веси себя здраво. Предметный разговор о том, что делать дальше и как жить нужно вести в состоянии, когда он трезв и не на похмелье.

Постарайтесь донести до мужа вашу новую позицию – все, о чем мы говорили выше. Но если вы что-то пообещали, держите свои обещания. Один обман, одна слабина, и все можно начинать сначала.

Вы сказали, что не будете его спасать – не спасайте. Не отдавайте его долги, не носите по утрам аспирин, не лечите его головную боль и тошноту после очередного возлияния алкоголя.

Вам не нужно уговаривать мужа пойти на лечение – это решение он должен принять сам. Ваша задача, если вы этого хотите, донести до него решение проблемы.

Для того чтобы вы могли вести предметный разговор, без страха, без стеснения – обратитесь к психотерапевту. Вы можете прожить только свою жизнь, а его мозги на место вы не поставите. Поэтому, если ваш муж пьет – начните с себя. Получите помощь специалиста и начните жить полноценно.

Если у вас дети

Позитивная психология ставит на первое место вас, затем вашего партнера, а потом уже детей. Но в данном случае речь идет о том, что ваш муж калечит психику ваших детей. Ваш сын, может, и не будет пить, но он несознательно перенимает отношение своего отца к своей матери.

Он не сможет принести счастья никому, в том числе и себе. Ведь количество детских травм и искалеченная психика еще никого не делала счастливым.

Если у вас дочь, то, сколько бы она не говорила о том, что никогда не выйдет замуж за алкоголика, она выберет в мужья человека, которого будет «обслуживать». И с вероятностью 99% он все же будет пить.

Дети полностью перенимают модель поведения своих родителей. Именно поэтому в будущем они будут несчастны. И в новых браках, где они будут стараться учитывать прошлые ошибки, они все равно придут к тому, с чего начали.

Детские психологические травмы делают несчастной вас. Возможно, детские травмы – это причина пьянства вашего мужа. Вы хотите, чтобы каждое поколение вашего рода ходило по кругу и повторяло судьбу своих родителей? Или все же желаете своим детям лучшего будущего?

Если так, то не нужно об этом только говорить. Сделайте первый шаг к своему и их спасению – обратитесь к психотерапевту.

Почему ваш муж пьет

У каждого свои причины зависимости от алкоголя. Недолюбленность, ненормальное отношение к ценностям в семье его родителей или юношеской компании – все это порождает пьянство и наркоманию, нежелание брать на себя ответственность. Поэтому, закрыть глаза на алкоголизм мужа нельзя.

Возможно, он перенял модель поведения отца. А может быть, его били или оскорбляли в школе. Или же у него была первая любовь, и он пил с девушкой, потому что иначе стеснялся ее поцеловать.

Вы должны понять одно – с этими проблемами вы не справитесь сами. Вы уже находитесь на той стадии созависимости, когда потакаете мужу во всем. Вы боитесь сказать «нет», боитесь его кулаков или того, что он вас бросит.

С проблемами психики вашего мужа должен разбираться врач психотерапевт. Но для того, чтобы вы могли донести ему необходимость лечения, вам придется изменить свою собственную психику и для начала самой прийти на консультацию.

Итак, не пытайтесь его лечить. Это бессмысленная трата нервов и времени, а время в этом случае работает не в вашу пользу. Идите на прием к психотерапевту и начинайте выстраивать себя заново.

Чем психотерапевт поможет вам

На приеме вы научитесь понимать, почему оказались в такой ситуации. Это крайне важно и для этих отношений, если вы решите их продолжить, и для новых, если решите их строить.

Если больше не хотите быть зависимой от человека, который губит вашу жизнь своей тягой к алкоголю, психолог поможет вам необходимо понять, что именно заставляет вас прогибаться под алкоголика. Какие детские травмы вам мешают жить.

Вы научитесь любить и ценить, прежде всего, себя. Только после этого у вас появятся силы вести предметный разговор с мужем, если все еще захотите жить с ним.

И, если у вас хватило сил, терпения, не пропало желание его лечить, то он поймет, что единственный способ вас удержать – жить трезвой жизнью. Но как научиться жить трезво, если пьешь много лет?

Да, ему нужна помощь. И помощь должна быть квалифицированной. Ни травки от бабушек, ни заговоры, ни капельки в водку не помогут. Ему нужен нарколог и психотерапевт, которые работают с зависимостью.

Куда обратиться за помощью

Врачи клиники Метод занимаются лечением всех видов зависимости: алкогольной, наркотической, игровой. И, если решение о лечении принято, то вам в наш реабилитационный центр.

На первом приеме врач знакомится с пациентом, выясняя его готовность отказаться от алкоголя и вести трезвую жизнь. Если вы привели мужа за руку, сидите и ждете в коридоре, заглядываете ему в рот и поддерживаете всеми известными вам способами – вы можете спокойно идти домой. Никакое лечение не поможет.

Он должен принять это решение самостоятельно. В конце концов, он человек, которому давно пора повзрослеть. Вы ему не мама, и ему не семь лет. Он научился пить, поэтому, пусть научится принимать последствия.

Этапы лечения в клинике

Детоксикация. Ее проходить обязательно, так как организм не просто очищается от яда, но и восстанавливается.

Психологическое лечение – многоэтапный процесс, в который входит как терапия только для мужа, так и групповая. Именно в это время инфантильный больной превращается в человека, который учится принимать последствия своих действий. Кому-то необходимо поднятие самооценки, кому-то – убрать агрессию.

Используется арт-терапия, спорт, плавание, сауна и многое другое. Алкоголики учатся ухаживать за собой без помощи жены. На этом этапе проводится кодирование от алкоголизма. Оно может быть смешанным: медикаментозная подшивка плюс психотерапия, и совместно с физиопроцедурами.

Социализация. Снова выйти в тот же самый мир, где ты тщательно и долго гадил – страшно. И на этом этапе психологическая помощь мужу крайне необходима. Как и после процесса лечения.

Профилактика срыва является необходимостью, а группы бесплатной взаимопомощи – шансом избежать его. Если вы решили менять жизнь – звоните. Мы поможем.

Что делать, если ваш муж не перестает пить

Алкогольное расстройство (AUD) — это прогрессирующее заболевание, которое может постепенно, но резко изменить поведение человека. Отношения с человеком, который борется со злоупотреблением алкоголем, могут сбивать с толку и изолировать. Вы можете начать замечать различия в их поведении, и со временем эти различия могут повлиять на ваше доверие друг к другу и иметь негативные последствия для ваших отношений.

Вполне естественно хотеть сделать все возможное, чтобы поддержать своего партнера и помочь ему бросить пить или контролировать потребление алкоголя. Тем не менее, многие испытывают тревогу при обсуждении этой темы и неуверенность в том, как лучше всего поддержать их в начале процесса выздоровления.

Что такое алкогольное расстройство?

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) — это термин, наиболее часто используемый медицинскими работниками и относящийся к медицинскому диагнозу, который охватывает состояния, часто называемые злоупотреблением алкоголем, алкогольной зависимостью, алкогольной зависимостью и алкоголизмом. AUD считается расстройством головного мозга из-за того, что злоупотребление психоактивными веществами, включая злоупотребление алкоголем, вызывает изменения в мозге, которые увековечивают AUD и вызывают прогрессирование проблемы. Это может вызвать цикл зависимости, который трудно разорвать.

Медицинские работники используют критерии из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам для диагностики AUD и оценки тяжести расстройства. Это разные стадии AUD, и поведение на каждой из них разное.

Легкое расстройство, связанное с употреблением алкоголя : Если присутствуют два или три критерия, у человека будет диагностирован легкий AUD. Если у человека более легкая форма расстройства, связанного с употреблением алкоголя, он часто может оказаться в опасных ситуациях из-за небезопасных привычек питья. Однако те, у кого AUD легкой степени, обычно могут бросить пить, если захотят.
Умеренное расстройство, связанное с употреблением алкоголя : Умеренное расстройство, связанное с употреблением алкоголя, определяется, если сообщается о четырех-пяти критериях.
Тяжелое расстройство, связанное с употреблением алкоголя : Это определяется как отсутствие контроля над употреблением алкоголя и полная неспособность бросить курить из-за физической и психологической зависимости.

Есть ли у моего мужа алкогольная зависимость?

AUD может быть отчетливо виден у некоторых людей, в то время как у других его труднее обнаружить. Употребление алкоголя время от времени является обычным явлением; многие супружеские пары выпивают бокал вина за ужином или на концерте. Умеренное употребление алкоголя в общественных местах, как правило, не вызывает беспокойства, поэтому заметить, когда алкоголизм достиг стадии, которая представляет собой AUD, может быть непросто.

Кроме того, многие люди, злоупотребляющие алкоголем, скрывают степень своей зависимости из-за стигмы и стыда, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами.

Раннее распознавание тревожных сигналов может помочь вам поддержать партнера-алкоголика до того, как AUD прогрессирует. Вот некоторые признаки того, что ваш близкий человек, возможно, развил нездоровую привычку употреблять алкоголь:

Частое употребление алкоголя или употребление алкоголя в больших количествах

Проблемы с алкоголем могут начаться с частого употребления алкоголя, часто в результате стрессового или травматического периода в жизни человека. Пьянство часто является признаком того, что человек ищет облегчения от психической или физической боли, и может привести к алкогольной зависимости, чтобы справиться со стрессом в жизни.

Запойное пьянство

Это употребление чрезмерного количества алкоголя за короткий промежуток времени. Этот вид злоупотребления алкоголем имеет серьезные риски для здоровья, и человек, страдающий пьянством, подвержен риску развития алкогольной зависимости.

Повышенная толерантность к алкоголю

Как и в случае большинства злоупотребляющих психоактивными веществами, у людей, которые часто пьют, вырабатывается толерантность к алкоголю, а это означает, что им нужно больше алкоголя, чтобы почувствовать желаемый эффект.

Другие распространенные признаки включают:

Перепады настроения и раздражительность
Усталость
Паранойя
Снятие с себя ответственности
Защитная реакция (особенно при столкновении с употреблением алкоголя)
Кажется скрытным
Неустойчивое, непредсказуемое поведение
Выглядит рассеянным
Создание предлогов для включения алкоголя в события и социальные ситуации
Пренебрежение личной гигиеной

Что вы можете сделать

Несмотря на то, как это может показаться, есть много способов поддержать партнера-алкоголика. Если вы ищете способы тщательно обсудить пьянство вашего супруга или поддержать мужа-алкоголика, вы можете предпринять ряд шагов.

Уделите первоочередное внимание своему психическому и физическому благополучию

Некоторым это может показаться удивительным, но первый шаг к поддержке людей, борющихся с алкогольной зависимостью, — это понять, как алкоголь вашего партнера влияет на вас. Жизнь с алкоголиком может сказаться на вашем психическом благополучии. Злоупотребление алкоголем влияет на членов семьи, даже если человек, злоупотребляющий алкоголем, пытается этого избежать.

Обычно так беспокоятся о своем партнере, что вы игнорируете собственное психическое здоровье, но из-за эмоционального выгорания вам будет еще труднее поддерживать своего партнера.

Группы поддержки

Один из способов позаботиться о своем психическом и социальном благополучии и осознать свои потребности — присоединиться к группе поддержки. Присоединение к местной группе поддержки для близких алкоголиков может стать отличным способом наладить контакт с другими людьми и рассказать о том, как алкогольные привычки вашего мужа влияют на вас и вашу семью, в безопасной и конфиденциальной обстановке. Группы поддержки сверстников, такие как Ал-Анон, — это место, где можно поделиться навыками преодоления трудностей и механизмами, которые помогут вам отстраниться от поведения алкоголика и позаботиться о себе.

Обратитесь за профессиональной медицинской консультацией

Постарайтесь думать о том, что ваш муж употребляет психоактивные вещества, как о болезни. К сожалению, расстройства, связанные с употреблением алкоголя, не всегда распознаются и лечатся как медицинские проблемы, но AUD сам по себе является медицинской проблемой, в дополнение к негативным последствиям употребления наркотиков и алкоголя для организма, таким как повреждение печени. Сложность медицинских исследований и вариантов лечения может показаться пугающей, но профессиональная помощь доступна, поэтому вам никогда не придется поддерживать супруга-алкоголика в одиночку. Если вы или ваш близкий боретесь с употреблением психоактивных веществ или зависимостью, вы всегда можете обратиться в Администрацию службы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. Есть медицинские работники, которые поддержат и проконсультируют вас.

Поведение, ограничивающее возможности

Поддержание здоровых отношений с алкоголиками может быть проблемой. Вы не хотите отрываться от жизни человека и прекращать заниматься тем, что вам обоим нравится, например, ходить на концерты, но также важно избегать поощрения или поощрения вашего мужа к употреблению алкоголя.

Старайтесь не брать с собой мужа на мероприятия или социальные мероприятия, поощряющие употребление алкоголя, например, на рождественские вечеринки для сотрудников. Ищите способы общения и отдыха, не связанные с алкоголем, например походы, уроки рисования или кулинарные мастер-классы. Изучение новых увлечений и творческий подход очень полезны для психического здоровья. Было доказано, что поэзия и арт-терапия помогают этим борется с алкоголизмом. Постарайтесь понять триггеры вашего мужа, чтобы вы могли лучше понять его болезнь и помочь ему избежать определенных ситуаций.

Установите здоровые границы

Существует тесная связь между зависимостью и насилием в семье. Было обнаружено, что алкоголь был причастен к от 30 до 40 процентов случаев жестокого обращения мужчин и от 27 до 34 процентов случаев насилия женщин во время происшествия.

Жертвы домашнего насилия или насилия со стороны интимного партнера никогда не виноваты в жестоком обращении, которому они подвергаются. Однако установление границ и их соблюдение могут помочь. Когда человек, злоупотребляющий алкоголем, чувствует угрозу или осуждение, он может выступить со словесными оскорблениями, обвинениями или гневом. Вы можете подготовиться к этому и разработать стратегию ухода, если поведение вашего мужа становится агрессивным или опасным, и вы чувствуете, что вы или ваши дети не в безопасности. Установление четкой линии поведения, которую вы не потерпите, и устранение себя из ситуации, если эта линия будет нарушена, — это один из способов создания и поддержания здоровой границы. Обратитесь за социальной поддержкой к друзьям и семье, а также за помощью в сетях домашнего насилия.

Лечение алкогольной зависимости

Быть готовым может быть полезно, даже если ваш муж еще не готов начать лечение или колеблется. Возможно, вы захотите изучить различные методы лечения или поговорить с людьми, которые в прошлом лечились от расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. Вы можете поддержать своего партнера, собрав ресурсы для восстановления и располагая информацией о различных программах лечения, чтобы помочь ему увидеть лечение от наркозависимости как менее пугающее или пугающее.

Если вас беспокоит употребление алкоголя вашим близким человеком, свяжитесь с нами сегодня для получения помощи и поддержки. В Cirque Lodge мы предлагаем обширную информацию о лечении алкогольной зависимости. Мы здесь, чтобы помочь вам понять процесс выздоровления и поддержать вашего мужа-алкоголика на его пути к здоровой, трезвой жизни.

Уважаемый доктор Т.! Как заставить мужа бросить пить, не придираясь к нему?

Привет, доктор Т.,

Я пишу вам, потому что мой муж алкоголик, и его пьянство уже много лет выходит из-под контроля. Недавно, хотя он получил свои 3 ^rd DUI, и ему становится еще хуже. Его пьянство разрушает его жизнь, и он забирает меня с собой. На данный момент это влияет практически на все сферы нашей жизни.

В прошлом ему удавалось оставаться трезвым целых 9 месяцев. Я продолжаю получать советы от других людей, что Джон не бросит пить до тех пор, пока не захочет бросить, а не потому, что я или кто-то другой хочет, чтобы он прекратил. Это имеет смысл, но я просто не знаю, что с этим делать — я просто должен признать, что наши жизни зависят от его зависимости?

Одно из самых неприятных моментов в том, что его пристрастие превратило меня в придирку. Он постоянно говорит мне «отойди от него» и «перестань придираться к нему» — и правда в том, что он прав — большая часть моего общения с Джоном в последние несколько месяцев была связана с тем, что я пытался заставить его увидеть цену что его пьянство имеет на нас, и попытаться заставить его остановиться. К сожалению, единственный способ, который я знаю, как это сделать, выглядит либо придирчивым, либо угрожающим ему.

~Джанет

Дорогая Джанет,

Похоже, вы расстроены и застряли, и не зря! Со всеми отзывами, которые вы получили от друзей, семьи и Джона, в этой ситуации очень легко растеряться и разозлиться. Я также слышал, что то, как вы общаетесь с Джоном, не совсем соответствует тому, как вы хотели бы общаться с Джоном. Я не слишком много встречал людей, которые говорят, что хотят придираться и угрожать своим близким. Я представляю, как неудобно и раздражает то, что придирки являются вашей основной коммуникационной стратегией с Джоном. Похоже, вы ищете другой способ быть с Джоном, который сделает вас обоих счастливее и, возможно, по-прежнему даст понять Джону, что, по вашему мнению, ему нужно бросить пить и лечиться.

Во-первых, я хочу, чтобы вы знали, что нытье и угрозы — вполне естественные способы поведения, когда у нас есть зависимые близкие. Боль и разочарование от того, что любимый человек продолжает употреблять наркотики или пить, несмотря на все негативные последствия (например, вождение в нетрезвом виде у Джона 3), могут помешать нам действовать и общаться более позитивно. В ближайшие месяцы мы будем много говорить о советах и приемах, как улучшить общение, но сейчас я хотел бы сосредоточиться на использовании некоторых инструментов из поведенческой науки, которые помогут вам улучшить ваши отношения с Джоном и поддержать его трезвость.

Чтобы инструменты заработали, нам нужно отказаться от идеи, что зависимый любимый человек должен захотеть бросить пить, прежде чем он действительно сможет бросить. Если бы это было правдой, то многие из тех, кого я лечил, никогда бы не поправились на терапии. Люди решают бросить наркотики или алкоголь по разным причинам, и мы знаем, что даже люди, от которых суд требует пройти лечение, могут добиться успеха и стать трезвыми.

Дело в том, что люди с зависимостями часто видят свое употребление по-разному в разные моменты времени. Например, они могут быть более или менее мотивированы прекратить употребление в любой день. Джанет, подумайте о любых привычках, которые вы пытались изменить, будь то курение, диета или улучшение сна. Вы, вероятно, испытывали желание измениться вместе с желанием не меняться или что изменение просто невозможно. Чувство «я хочу/нужно измениться» и «я не хочу/нужно измениться» — это то, что мы называем амбивалентностью. Это похоже на перетягивание каната: иногда сторона «изменения» тянет сильнее, в других случаях сторона «не меняется» тянет сильнее, а иногда обе стороны тянут одинаково сильно. Это означает, что в любой момент Джон может чувствовать себя более мотивированным, чтобы бросить пить, менее мотивированным, чтобы бросить пить, или нейтрально относиться к тому, чтобы изменить свое употребление алкоголя. Поскольку мотивация — это движущаяся цель, это означает, что есть много возможностей для вмешательства! Мы также знаем, что можем сделать что-то, чтобы способствовать изменениям и сделать продолжение употребления алкоголя немного менее легким.

К счастью, нам не нужно вдаваться в подробности науки о поведении, чтобы использовать инструменты для изменения мотивации и действий! Есть два инструмента из поведенческой науки, которые, я думаю, могут быть полезны вам, Джанет, а также другим людям в подобных ситуациях.

Инструмент 1: вознаграждения

Это может показаться странным, но награды могут работать в ситуациях, подобных той, в которой вы находитесь в Джанет. Многие исследования показали, что поощрение позитивного поведения или поведения, которое мы хотим видеть чаще, приводит к более позитивному поведению. Кроме того, как правило, веселее вознаграждать за позитивное поведение, чем придираться и угрожать (бонус)! Я предполагаю, что поведение, которое вы хотите видеть от Джона, — это трезвость. Если это именно то поведение, которое вы хотите, начните вознаграждать его. Всякий раз, когда Джон протрезвеет, вы можете вознаградить его за трезвость. Есть много наград, которые вы можете использовать. Хитрость в поиске более мощных (т. е. более склонных к трезвости) наград заключается в том, чтобы подумать о том, что вознаграждает Джона. Вознаграждение настолько сильно, насколько Джон хочет или ценит вознаграждение. Еще один момент, связанный с наградами, заключается в том, что они могут быть бесплатными или простыми, если Джон ценит награды. Вот несколько способов определить возможные награды за трезвость Джона:

Какие трезвые занятия любит делать Джон?
Какие трезвые увлечения/интересы нравятся Джону?
До того, как Джон так много пил, что он любил делать? О чем он говорил?
Когда вы двое впервые начали встречаться, чем вы занимались в трезвом виде?
Каковы награды за пьянство Джона (например, выпивка делает его более расслабленным)? Как можно добиться тех же результатов, не выпивая (например, с помощью расслабляющего массажа)?
Наконец, не стоит недооценивать силу вашей любви и заботы. Искренняя похвала, слова поддержки, прикосновения и внимание могут быть очень сильным вознаграждением, и вы можете использовать их, чтобы поддерживать его трезвость.

Джанет, если вам нравится эта идея и вы хотите узнать больше об использовании вознаграждений вместо того, чтобы придираться и угрожать, я написал об этом подробнее в этом посте[JBL1].

Инструмент 2. Отказ от употребления алкоголя Даже когда мы кричим или ворчим на кого-то, когда он пьет, мы уделяем ему внимание, что может быть мощной наградой. Если общение и связь в браке плохие, даже негативное внимание может быть полезным, потому что, по крайней мере, вы разговариваете с человеком и взаимодействуете с ним. Возможно, будет легче думать об идее непреднамеренного вознаграждения, если мы посмотрим на нее через призму воспитания. Все мы наверняка бывали в магазине, когда ребенок начинал хныкать за игрушку или какую-нибудь конфету. Плач ребенка растет, растет и растет, пока, наконец, родитель не сдается и не говорит: «Хорошо! Можешь взять свою игрушку!! К сожалению, измученный родитель случайно вознаградил нытье ребенка, и ребенок, вероятно, с большей вероятностью снова будет ныть в следующий раз, когда ему чего-то захочется. Точно так же, когда у нас есть зависимые близкие, мы можем случайно вознаградить употребление наркотиков, уделяя им внимание, когда они употребляют наркотики (даже если это внимание состоит из криков, драк или жалоб).

Итак, если внимание (даже негативное) действительно может вознаграждать выпивку, то какова альтернатива? Отступая. Отойти — значит убрать ваше внимание, ваши разговоры и даже ваше присутствие, когда ваш любимый человек пьет. Джону не нравится, когда ты ворчишь, тебе не нравится, когда ты ворчишь на Джона, а ворчание Джона может случайно наградить его выпивкой. Так что же вы делаете вместо этого? Шаг в сторону. Вот пример того, как это сделать:

Когда Джон выпивает, вы можете сказать что-то вроде: «Мне жаль, что ты решил выпить прямо сейчас. Мне не нравится находиться рядом с тобой, когда ты пьешь, а я собираюсь пойти прогуляться [или сделать что-то другое, что отвлекает тебя от Джона]». Насколько это возможно, сохраняйте спокойствие и говорите Джону, что вас не будет рядом с ним, когда он выпьет (жестко, я знаю!).
Физически уйти. Удалите себя от пьянства Джона. Как долго вы будете держаться подальше, зависит от вас. Рекомендую вам поэкспериментировать со временем. Что бы вы ни делали, не возвращайтесь в ситуацию, в которой вы чувствуете себя небезопасно. Кроме того, не возвращайтесь к ситуации, если вы собираетесь вернуться к ней, чтобы отчитать его, угрожать ему или уделить ему внимание. Помните, ваше внимание — мощная награда!
Помните, что вы делаете что-то хорошее для себя и своего брака, когда уходите. Возможно, вы даже будете гордиться собой за то, что в этой ситуации повели себя по-другому. Иногда бывает трудно отойти в сторону, когда на самом деле вы хотите драться и ворчать, поэтому отдайте себе должное за трудный поступок.
Используйте это время как возможность вознаградить себя. Кое-что, что я рекомендую членам семьи, когда они уходят, это сделать что-то приятное, сделать перерыв, выбраться из дома или позвонить хорошему другу. Отстранение будет более эффективным и приятным для вас, если вы будете делать что-то, что вознаграждает вас всякий раз, когда вы уходите.

Джанет, я надеюсь, что информация и инструменты, о которых я рассказал в этом письме, будут вам полезны. Я хочу, чтобы вы знали, что вы не одиноки, и что независимо от того, бросит ли Джон пить или нет, вы обратились за помощью, и это само по себе является чем-то, чем можно гордиться.

С уважением,

-Dr. T.

Для получения дополнительной информации по этой теме мы написали об этом в серии из трех сообщений ниже.

Мотивируйте любимого человека без ворчания, угроз и обвинений: верните свою жизнь
Мотивируйте любимого человека без придирок, угроз и обвинений: изменение своего поведения
Мотивируйте любимого человека без нытья, угроз и обвинений: уход

Если вы знакомы с ситуацией Дженет и советом, который я дал выше, две книги ниже — отличные ресурсы для того, чтобы узнать больше о том, как эффективно общаться с любимым человеком. Мы настоятельно рекомендуем их.
Протрезвите любимого человека: Альтернативы нытью, мольбам и угрозам – это фантастическая книга для членов семьи, у которых есть близкие, страдающие от наркотиков или алкоголизма и не желающие обращаться за лечением. Мы используем это почти со всеми членами семьи, с которыми мы работаем в Sober Families.

По ту сторону зависимости: как наука и доброта могут помочь людям измениться Он предлагает теплый, оптимистичный и ободряющий подход к тому, чтобы помочь членам семьи измениться. Это отличная книга для семей, которые хотят помочь своим близким и хотят 90 141 конкретной вещи, которую они могут сделать, чтобы помочь.

Как вести себя с партнером-алкоголиком

Дом
Блог
Что нужно и что нельзя делать с партнером-алкоголиком

Если вы живете с партнером-алкоголиком, вы, вероятно, столкнулись с множеством проблем и испытали много разных эмоций. Прямо сейчас вы можете быть утомлены необходимостью взять на себя дополнительные обязанности, напуганы здоровьем и будущим всех членов вашей семьи, а также опечалены и рассержены из-за ситуации, в которой вы сейчас живете.

Взаимодействие с партнером-алкоголиком может иметь огромное влияние на жизнь человека. В этом блоге мы рассмотрим, что можно и что нельзя делать с человеком, зависимым от алкоголя. Мы также собрали все, что нужно и чего нельзя говорить с человеком о том, что он пьет, и вы можете использовать его, если и когда будете готовы к этому разговору.

Правила жизни с партнером-алкоголиком

Независимо от того, живете ли вы с действующим алкоголиком или с человеком, страдающим алкогольной зависимостью, жизнь может истощать вас физически и эмоционально. Изучение того, как вести себя с супругом-алкоголиком, а также забота о себе, может вызвать стресс, и часто для того, чтобы справиться с ситуацией, необходима поддержка. Мы собрали несколько рекомендаций о том, как заботиться о себе и других людях, проживающих в вашем доме.

DO Старайтесь поддерживать уровень нормальности в течение дня. Придерживайтесь семейного распорядка, так что ходите на работу, ешьте, отдыхайте и ложитесь спать в одно и то же время каждый день
DO сосредоточьтесь на себе и других членах вашей семьи, на которых повлиял ваш партнер-алкоголик. Это должно быть вашим приоритетом, поэтому сконцентрируйтесь на своем физическом и психическом здоровье
СДЕЛАТЬ научиться отступать. Мы понимаем, что это действительно сложно сделать, но если вы попытаетесь вмешаться и спасти человека каждый раз, когда происходит инцидент или проблема, его алкогольная зависимость, скорее всего, продолжится. Им может понадобиться кризис, чтобы они осознали, что им нужно измениться
DO искать внешнюю поддержку. Важно иметь доверенную группу людей, которые могут выслушать и поддержать вас. Помимо общения с близкими друзьями и членами семьи, подумайте о том, чтобы присоединиться к такой группе, как Ал-Анон , где вы сможете поговорить с людьми, у которых был подобный опыт с членами семьи. В качестве альтернативы вы можете попробовать обратиться к терапевту, чтобы получить необходимый уровень поддержки и оставаться здоровым

Что нельзя жить с партнером-алкоголиком

НЕ НЕ СДАВАЙСЯ. Помните, что вы не одиноки, и вы можете справиться сегодня. Есть люди, которые заботятся о вас и поддержат вас, чтобы все стало лучше
НЕ сосредоточьте свое время и энергию на попытках контролировать или остановить употребление алкоголя вашим партнером. Мы понимаем, что это может быть непросто, поскольку вы заботитесь о человеке и у вас есть совместная история, независимо от того, насколько сильно он причинил вам боль. Но помните, они не могут контролировать свое пьянство, поэтому маловероятно, что вы тоже сможете это изменить. Кроме того, отказ от алкоголя может быть чрезвычайно опасным и даже опасным для жизни, поэтому, если человек все же решит бросить, ему для этого следует обратиться за профессиональной поддержкой. Предложите им поговорить со своим врачом общей практики или связаться со специализированным лечебным центром, чтобы обсудить наилучшие шаги вперед
НЕ тратить свое время и энергию на прикрытие человека. Скорее всего, они не захотят, чтобы другие знали, сколько они пьют, но вы не обязаны помогать им пытаться держать это в секрете
НЕ оставаться в положении, когда вы чувствуете, что вы и другие члены вашей семьи физически или эмоционально небезопасны. Немедленно обратитесь за профессиональной поддержкой и не пытайтесь справиться с ситуацией самостоятельно

Советы по разговору с партнером-алкоголиком об их употреблении алкоголя

Сама идея поговорить со своим партнером-алкоголиком о том, что он пьет, может быть пугающей. Мы собрали советы, чтобы вы могли уверенно начать разговор и убедиться, что он максимально эффективен.

DO заранее проведите исследование и хорошо разберитесь в алкогольной зависимости. Эти знания могут помочь вам при объяснении типов поведения, которые вас беспокоят. Это также может помочь вам распознать любые попытки обмануть или дискредитировать вас, что может попытаться сделать ваш партнер-алкоголик во время разговора
DO ознакомьтесь с программой лечения зависимости , доступной в вашем регионе. Таким образом, если ваш партнер решит, что пришло время подумать о помощи, вы сможете показать ему профессиональную поддержку, которая ему доступна

.
СДЕЛАТЬ разговор, когда они трезвые. Таким образом, они с большей вероятностью прислушаются к тому, что вы хотите сказать
DO Сообщите им о влиянии их употребления алкоголя на вас и других членов семьи. Ведя разговор о вас, а не о них, вы можете помочь им понять эмоциональное воздействие их пьянства. Можно сказать что-то вроде: «Ты пришел домой очень пьяным и разбудил детей. Я очень беспокоюсь о том, какое влияние это окажет на них. Что мы можем с этим сделать?» Или: «Ты не пришел домой прошлой ночью. Я начинаю чувствовать себя по-настоящему одиноким. Что мы можем сделать, чтобы решить эту проблему?»
DO Дайте им понять, что вы любите их и будете рядом, чтобы поддержать их во время выздоровления. Признать, что у них есть проблема, и обратиться за поддержкой может быть очень страшно, поэтому знание того, что у них есть ваша поддержка, может помочь им направить их на правильный путь

Что нельзя говорить с партнером-алкоголиком об их употреблении алкоголя

НЕ разговаривать с ними, когда они пьяны. Они вряд ли примут то, что вы хотите сказать, и могут занять оборонительную позицию и разозлиться, что сделает ситуацию еще более сложной
НЕ кричать, осуждать или обвинять. Понятно, что это может быть очень тяжело из-за боли, через которую они вас заставили пройти, но человек, вероятно, борется со страхом и стыдом, поэтому негативный подход к разговору может заставить его отступить от вас еще дальше в сторону. их зависимость
НЕ соглашаться с тем, что вы являетесь причиной того, что они пьют, или каких-либо просьб изменить ваше поведение. Партнер-алкоголик может сказать, что урежет, если вы не будете пилить его, никому не рассказывать или давить на него. Помните, что это не ваша вина, и что человек боролся бы с проблемой алкоголя, независимо от того, был ли он с вами
НЕ НЕ спешите придумывать план вместе и избегайте нереалистичных ожиданий, даже если они говорят, что собираются сократить или бросить пить. Мы понимаем, что это может быть сложно, поскольку вы хотите, чтобы эта часть вашей жизни закончилась. Вместо этого дайте время на размышления после разговора и продолжайте выражать свои мысли открыто и честно. Если они хотят измениться, поощряйте их к небольшим шагам, например, свяжитесь со своим семейным врачом, чтобы обсудить возможные варианты 9.0020

Лечение алкогольной зависимости в монастыре

В Priory есть реабилитационные центры по всей Великобритании. Как правило, когда к нам приходит человек с алкогольной зависимостью, он проходит программу лечения зависимости, которая включает в себя следующее:

Встреча перед оценкой с одним или двумя членами нашей команды, где у них есть возможность осмотреть объект и получить ответы на любые вопросы
Оценка зависимости, когда один из наших сотрудников работает с ними, чтобы определить наилучший подход к их лечению и выздоровлению
Медицинская детоксикация, чтобы человек мог избавиться от алкоголя в безопасном месте
Программа проживания, где у них есть возможность узнать о своей зависимости и предпринять шаги к выздоровлению посредством групповой и индивидуальной терапии, мастер-классов, семинаров и индивидуального рабочего времени
Программа послеоперационного ухода, в рамках которой человек посещает еженедельные занятия после пребывания в интернате, что позволяет ему продолжать получать необходимую ему поддержку, когда он делает первые шаги на пути к выздоровлению.