Что сделать чтобы перестал пить муж: Что делать, если муж пьет

Как отучить мужа от алкоголя

Алкоголь при правильной культуре употребления естественно вписывается в культурную парадигму большинства народов. Проблемы начинаются, когда прием спиртного становится самоцелью и переходит в алкогольную зависимость. Многие женщины задаются вопросами – как отучить мужа от алкоголя и помочь ему бросить пить, какое средство найти, чтоб справиться с этой проблемой. Народный опыт и медицина предлагает множество способов лечения от алкоголизма, но далеко не все они действуют или вообще имеют какой-то смысл.

Почему мужчины пьют алкоголь

Алкоголизм способен развиваться у мужа на фоне множества факторов. Ключевой проблемой становится бесконтрольное употребление спиртного, зависимость, когда желание выпить превращается в основную цель существования. Алкогольная зависимость начинается либо с сильных эмоций, или от отрицательного опыта. Сами по себе любые факторы преодолимы при твердом желании мужа вылечиться от алкоголизма. Ключевые причины, почему мужчина просто выпивает, можно определить в следующие группы:

• неустроенная личная и социальная жизнь;
• слабовольный характер, когда человек не может отказать в компании и даже себе в выпивке и опьянении;
• ситуация наследственной предрасположенности;

Как отучить мужа пить

Как отучить мужа пить алкоголь? Словоформа «отучить» в данном случае не уместна. Пьянству никого не учат, это сознательный или бессознательный личный выбор, сформировавшаяся привычка. Женщина способна в данном случае помочь осознать пагубность происходящего в жизни человека, создать атмосферу, в которой не будет факторов, провоцирующих желание пить. Только женская мудрость поможет сохранить семью, если супруг осознает наличие проблемы.

В данном случае помогает нормальный откровенный разговор. Можно даже поспорить, если мужчина азартный, на то, сколько он способен прожить времени даже без водки или пива (такой метод действует и в борьбе с курением). Если мужчина осознает свою зависимость от алкоголя, но не в силах его самостоятельно побороть, то вполне возможно он согласится на кодирование или медикаментозное лечение.

Первый метод работает только с внушаемыми людьми. Алкоголики, как бы это ни выглядело противоречиво, с крепкой волей просто не поддаются гипнотическому воздействию — это особенность психики некоторых людей (любых, не обязательно алкоголиков).

Как сделать, чтобы муж не пил

Прежде всего, нужно понять, осознает ли любимый муж наличие проблемы. Если да, то положительный результат вполне возможен. В разговорах следует апеллировать ко времени, когда алкоголизма не было, а семья была счастлива. Помогут семейные альбомы, видеозаписи, просто воспоминания. Главное начать разговор, кода супруг трезв и не мучается абстинентным синдромом (похмельем). Нельзя устраивать скандалы или обвинять в пьянстве, в большинстве случаев это вызовет агрессию или чувство стыда, которое будет компенсироваться новой дозой спиртного.

Полезно будет общение с человеком, который является трезвым авторитетом для мужа. Нужно понять круг общения супруга.

Многие женщины обращаются в религию или к ворожеям, гадалкам и прочим оккультным работникам. В лучшем случае – это приносит самоуспокоение жене, но не несет прямого эффекта для пьющего. В худшем – использование каких-то средств от алкоголизма, которые дают псевдоцелители, способна просто убить человека, потому что неизвестно, что в составе зелья.

Как излечить от алкоголизма без ведома больного

Осознанный алкоголизм, который не принимается как проблема, считается одной из самых сложных форм заболевания. Принудительное лечение в этом случае практически не дает результата – пациент снова начинает пить, потому что он сознательно этого хочет. Многие женщины думают, как отучить пить мужа без его ведома. Эффективность таких методов от алкоголизма не определена, потому что статистика не ведется, но они есть:

1. Медикаментозный способ. Препараты, подавляющие желание пить, снижающие влечение к алкоголю, вызывающие негативную реакцию на этил существуют и их вполне возможно добавлять в пищу без ведома больного. Однако тут существует опасность в том, что человек будет дальше выпивать на фоне присутствия медикаментов в организме. Результат их смешивания станет быть самым неожиданным. Добавлять какие-то лекарственные средства нужно только после консультации с опытным наркологом.
2. Магия, оккультизм и производные (нельзя смешивать данные способы с религией, которая не признает ни одного способа воздействия на больного, кроме молитвы, семьи и медицины). Порой женщины бросаются в крайности, когда стремятся вылечить мужа от алкоголизма «по фотографии», заговорами и подмешиванием зелий неизвестного происхождения. Эффект таких действий – от нуля и ниже, вплоть до нанесения вреда больному.
3. Отвары трав и пищевые советы от бабушек или из интернета. Неизвестно как подействует даже безобидная ромашка или кора дуба на алкоголика. Использование народной медицины опасно тем, что при невыявленных заболеваниях, их эффект отправит человека в больницу, вызовет тяжелые повреждения организма. Травяные настои по рекомендации врача действенны на первой стадии алкоголизма, когда супруг осознает свою проблему. Снова нужно напомнить, что нужно проконсультироваться с врачом перед применением даже проверенных средств.

Как избавиться от пьянки навсегда

Снова нужно повторить, что полное избавление от алкоголизма возможно только при искреннем желании мужа покончить с этой проблемой. Тогда любой способ будет действенным, а возможно хватит одной силы воли человека и поддержки домашних. Без сочетания этих факторов все усилия будут сводиться к нулю. Единственный способ полностью убрать алкоголизм из жизни семьи, если муж не хочет прекращать пить ни в будни, ни в праздники – развод, но такой выход гарантированно разрушит ячейку общества. К тому же женская любовь до последнего верит в счастливый исход.

Принудительное лечение или добавление тайком от мужа лекарств в пищу может навсегда отбить тягу к алкоголю, но нет гарантии, что психологически мужчина останется тем же человеком. Такие способы могут кардинально поменять характер человека, изменить поведение. Вполне возможно, что после такого лечения рядом в семье окажется совершенно чужой человек. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют максимально стараться привести алкоголика к пониманию собственной трагедии и необходимости побороть алкоголизм.

Заговоры

Магия и колдовство становятся прибежищем отчаявшихся бороться с алкоголизмом родного человека женщин. Никаких подтверждений в действенности этих методов нет. Кто-то будет убеждать, что заговоры на мыло, воду, по фотографии, на религиозные праздники от алкоголизма работают и отбивают охоту пить, но если рассматривать их тексты и ритуалы внимательно, то это дикая смесь из молитв, языческих обрядов и личной самодеятельности знахаря.

Таких, с позволения сказать, рецептов можно найти сотни тысяч в сети, книгах и объявлениях знахарей. Верить им или нет — решать исключительно женщине, но в большинстве случаев – это просто выброшенные на ветер деньги и усилия, в то время, пока мужчина продолжает усугублять свое состояние, прикладывается к бутылке, губит здоровье и разрушает собственную семью.

Заговоры Ванги от пьянства

Прикрываться известным именем – удачный маркетинговый ход. Однако нужно вспомнить, что Ванга была предсказательницей, а не ворожеей, знахаркой или магом. Даже если принять за исходную, что заговоры от алкоголизма на мужей работают, то нужно понять, что наговоров от пьянства от болгарской пророчицы не существует. Она была глубоко верующим человеком и с проблемами советовала обращаться к Богу и святым с молитвой, а не к колдунам, которых презирала.

Молитвы

Вопрос веры сугубо индивидуален. Споры ведутся постоянно, но факт в том, что зафиксировано медиками множество случаев, когда женщины вымаливали мужей от алкоголизма. Некоторые ученые объясняют это тем, что энергетика искренне верующего человека может воздействовать на близкого, о котором молятся. В православной традиции принято молиться за мужа Пресвятой Богородице перед иконой «Неупиваемая чаша». Сам текст молитвы может разниться, но его можно найти в любом полном молитвослове. Также избавителем от алкогольной зависимости считается мученик Вонифатий Милостивый.

Препараты­

Как вылечить мужа от алкоголизма? Прежде всего нужно понять — любые медикаменты следует начинать принимать только после серьезных консультаций с наркологом. При этом желательно, чтобы пациент прошел обследование, для выявления скрытых болезней на фоне алкогольной зависимости.

• Дисульфирам – формирует отвращение к этилу;
• Лидевин;
• Колме;
• Абстинил.

Народные средства

Останавливаться на народных средствах от алкоголизма не имеет смысла, потому что реально действующие порекомендует врач-нарколог, а импровизация с рецептами из интернета вызовет самые неожиданные последствия. Надо быть чрезвычайно осторожными, применяя отвары без ведома больного, страдающего алкоголизмом. Травяные сборы на основе трав и корня полыни горькой полезны при лечении организма, но при этих рецептах нужно внимательно подбирать растения, чтобы они не провоцировали тахикардию, гипертонию и не провоцировали проблемы с печенью, почками и ЖКТ.

Самым распространенным и безопасным средством вырабатывания отвращения к алкоголю считается гриб копринус (навозник). Его высушивают на сковороде сразу после сбора и измельчают на кофемолке. Залить кипятком, настаивать примерно 10 минут, процедить и добавлять по 2-3 капли 2 раза в день. При приеме спиртного человек начинает чувствовать моментальное тяжелое похмелье (тремор, рвота, слабость). Монастырский чай помогает бороться с алкоголизмом, если муж готов лечиться сам. Комбинация трав стимулирует организм и выводит токсины.

Что подсыпать мужу, чтоб не пил

Эта тема уже поднималась выше. Лечение алкоголизма без ведома больного чревато самыми неожиданными последствиями. Выполнять такие манипуляции можно только по рекомендациям врача. К примеру, дисульфирам, который будет подходить для 20-летнего алкоголика, отправит на тот свет 55-летнего супруга с больным сердцем и печенью. Любое тайное лечение только под контролем врача.

Видео: как отучить мужа от пьянства

Наталья Толстая — Как отучить мужа пить? Доброе утро, мир! Смотреть видео

Отзывы

org/Review» itemscope=»»> Ольга, 56 лет Муж пил запоями после смерти сына. Вроде бы и понимала, почему это он делает, но искала способ, как отучить мужа от алкоголя. Когда разговаривали, он все понимал, обещал завязать, делал перерывы, но потом опять начинал. В итоге получилось привести его в храм, где он очень сдружился с настоятелем. После нескольких недель общения муж вообще перестал притрагиваться к стакану.

Сергей, 43 года Употреблял алкоголь лет 25. Началось просто с посиделок с друзьями после работы с пивом, а через пару лет — стабильный алкоголизм. Жена собрала детей и ушла. Вот это и ударило по голове в правильную сторону. Лег в клинику на содержание: откапали, почистили организм, походил к психологу. А еще через год семья ко мне вернулась.

Марина, 39 лет Сын запил после армии. На разговоры не шел, говорил, что завяжет. Только все продолжалось. Хотела отучить его — ходила к бабкам, подмешивала заговоренную воду – все без толку. Решилась использовать отвар на клопах (нашла в интернете) и поливать в суп. Через неделю сына забрала скорая, отравление, еле откачали. Как на меня кричал врач! Сына в больнице привели в порядок, а вы не повторяйте моей глупости.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Что делать, если муж пьет. Советы психолога, эффективные методы

Когда муж пьет ежедневно, жизнь всей семьи превращается в ад, мужчина становится угрозой для себя и окружающих. В таких условиях женщине необходимо сделать выбор: расстаться с алкоголиком или встать на путь борьбы с недугом.

Муж пьет каждый день — повод для тревоги?

Алкоголь в той или степени присутствует в жизни большинства современных людей, но зависимость вырабатывается далеко не у всех. Возникновение тяги к алкоголю основывается на нескольких факторах:

1. Особенности спиртосодержащих напитков и их влияние на организм. Исследования показали, что алкоголь нарушает обмен веществ, из-за чего сбивается работа головного мозга, нарушаются нейронные связи.
2. Наследственность, ученые считают, что случаи алкоголизма в семье повышают риск возникновения этой тяги у будущих поколений. Психологи связывают наследственность с особенностями характера. Отсутствие воли, самоконтроля, повешенная тревожность могут способствовать развитию зависимости у человека.
3. Условия жизни. Частые стрессы на работе и дома, особенности характера, круг общения.

Алкоголизм не возникает неожиданно, к нему ведет достаточно долгий путь. Чем раньше начнется борьба, против зарождающейся зависимости, тем легче ее победить. Запущенные случаи, когда произошли необратимые изменения в психике, могут оказаться неизлечимыми.  Женщину должно насторожить возникновение интереса у супруга к алкоголю:

1. Муж пьет все чаще, не нуждается в поводе.
2. Увеличивается количество выпитого спиртного.
3. Муж начинает обманывать.
4. Больше проводит времени в сомнительных компаниях, где принято выпивать.
5. Переходит на более крепкие напитки, иногда низкого качества.
6. Не может остановиться, напивается до бессознательного состояния.

Муж пьет сильно — что делать в домашних условиях?

Нормальным можно назвать прием небольших доз алкоголя во время праздничного ужина. Если же муж пьет каждый день, пусть даже пиво и легкие коктейли, пора бить тревогу. Выпивка не должна становится средством проведения досуга и отдыха.

Что делать, если ваш муж пьёт?

Существуют три возможные стратегии поведения:

1. Оставить все как есть. Есть женщины, которых устраивает подобная ситуация, или они не могут принять окончательное решение.
2. Разорвать отношения с пьющим человеком. В некоторых случаях женщине необходимо это сделать, как бы она не любила супруга. Если муж ведет себя агрессивно, становится опасен для неё и детей, необходимо срочно оградиться от такого человека. Скандалы, асоциальное поведение пьющего негативно влияет на детскую психику. Не стоит бояться остаться матерью-одиночкой. Воспитывать и обеспечивать детей одной – непростая задача, но нетрудоспособный супруг еще больше усложнит жизнь. Следует подумать о разводе и в случае, если вы еще не имеете ребенка.
3. Остаться с мужем, помочь ему преодолеть недуг. Если сильное взаимное чувство еще не угасло, можно попробовать спасти человека. Этот путь трудный и длительный, не всегда заканчивается благополучно.

Муж пьет каждый день. Советы психолога — как общаться с пьющим человеком?

Психологи считают, что поведение жены способно, как помочь мужу отказаться от вредной привычки, так и спровоцировать его к употреблению алкоголя. В психологии существует термин «жена алкоголика». Главная особенность поведения такой женщины — стремление переложить на себя всю ответственность и семейные обязанности. В итоге, пьющий муж становится безвольным, слабым, безответственным.

Психологи дают следующие рекомендации для женщин, которые хотят помочь мужу освободиться от вредной привычки:

1. Не допускать скандалов, особенно если человек находится в нетрезвом виде. В таком состоянии – он не адекватен. Серьезные беседы следует вести с трезвым мужем.
2. Не унижать мужчину, не обзывать.
3. Подчеркивать его хорошие качества, хвалить за любые положительные действия.
4. Не жалеть мужа.
5. Давать поручения, хвалить за выполненные.
6. Возможны строгие меры, например, уйти с детьми к родителям. Это позволит выяснить его отношение к семье. Однако пустые угрозы, не подтвержденные действиями, бесполезны.
7. Не стоит верить ежедневным обещаниям и клятвам.
8. В беседах следует спокойно подчеркивать вред алкоголя для мужа, всей семьи. Рисовать оптимистичный образ трезвого будущего.

Если муж пьет ежедневно, не может остановиться – решить проблему самостоятельно не удастся. Лечение алкогольной зависимости – это совместная работа психолога, нарколога, близких родственников и самого алкоголика. Причем мужчина должен сам стремиться избавиться от пагубной привычки.

Муж пьет каждый день и становится агрессивным. Кодирование – за и против?

Кодировка предполагает создание у пациента отрицательного отношения к выпивке. Для этого используются психологические средства, в том числе гипноз и самогипноз, и медикаменты. Лекарственные препараты вступают в реакцию с выпитым алкоголем ухудшая самочувствие пациента. Психологические барьеры действуют на подсознательном уровне – у человека развивается страх перед употреблением алкоголя.

Практика показывает, что методики кодировки — только часть общей работы с пациентом. Не стоит верить рекламным проспектам, обещающих моментальное исцеление. Случаи срыва после кодировки встречаются довольно часто, причем человек может начать пить еще сильнее.

Путь излечения от алкоголя включает следующие шаги:

1. Медикаментозное отрезвление больного, выведение из запоя.
2. Совместная работа психолога и семьи. Осознание проблемы, побуждение к ее решению, создание благоприятной атмосферы в доме, поиск альтернативы пьянству.
3. Возможно медикаментозная помощь нарколога.
4. Социализация пациента, изменение круга общения.

Обычно полное избавление от алкогольной зависимости происходит в течение 3-5 лет. Женщине стоит решиться на этот подвиг, если есть взаимное желание сохранить семью у обоих супругов. Если мужчина ведет себя агрессивно – не стоит рассчитывать на чудо, в этом случае развод будет спасением для женщины.

Молитвы, заговоры

Религия – союзник женщины в борьбе с пьянством мужа. Молитвы для верующего человека –медитация.  Они позволяют сохранить душевное равновесие, найти гармонию, сохранить надежду. Мужчина может найти в вере поддержку своим светлым порывам, освободиться от старой греховной жизни и начать новую. Супруги могут просить помощь у батюшки, который может оказать психологическую помощь, помочь обрести новые ценности и идеалы.

Эффективность заговоров не доказана современной наукой. Однако в жизни встречаются удивительные случаи исцеления от пьянства после визита к бабушке-ведунье. Но уповать только на подобные средства не стоит.

Муж алкоголик что делать?

Пьянство главы семейства – трагедия его близких. Не стоит жалеть алкоголика и подвергать опасности себя и детей. Но если взаимная любовь еще сильна, то можно попытаться пройти сложный путь исцеления, ведь результатом может стать счастливая семейная жизнь.

Как заставить мужа бросить пить без его согласия?

На этот вопрос пытались ответить производители препаратов (например «Колме»), однако по нашему мнению применение таких препаратов без ведома пациента опасно. Об этом собственно написано в инструкции по применению. Считаем правильным добиться собственного решения зависимого о лечении. Это скорее приведёт к длительной ремиссии!

Как заставить мужа бросить пить алкоголь

Автор Илья Журавлев На чтение 8 мин. Просмотров 247

К сожалению, однозначного ответа на вопрос, как заставить мужа бросить пить, не существует. Беда, поселившаяся в доме, откладывает отпечаток на все стороны жизни. Впрочем, жизнью это уже не является, скорее выживание в состоянии постоянной тревоги и напряжения. И только одна мысль с утра до вечера — что сделать, чтобы муж не пил.

Пришла беда — открывай ворота

А ведь в большинстве случаев этих последствий можно было избежать, если вовремя обратить внимание на слишком частые весёлые застолья с друзьями по любому поводу.

Молодые семьи начинают совместную жизнь по правилам холостых молодёжных тусовок. Они часто ходят в гости, принимают друзей у себя, выезжают за город и в турпоездки. И везде их сопровождают праздничные застолья, выпивка, веселье и смешные развлечения под действием алкоголя. Никто не видит в этом ничего плохого. Даже если по пьянке случаются драки без серьёзных увечий, это тоже воспринимается, как часть нормального отдыха.

С рождением первого ребёнка, для женщины такие приключения резко прекращаются. А молодой муж, ещё не осознавший себя отцом и главой семьи, ответственным за её будущее и благосостояние, продолжает гулять с друзьями.

А если женщина пытается урезонить его, заставляет быть дома и заниматься бытом, на неё набрасываются даже бывшие подруги, обвиняя в том, что она обабилась, стала занудой и тому подобное.

А многим молодым женщинам первое время и самим нравится слегка выпивший муж. Он становится таким раскрепощённым, весёлым, артистичным, сексуальным, так что оба получают удовольствие от этого состояния. Но время идёт, муж пьёт всё больше. Потом ему уже не нужны друзья, с которыми придётся делиться водкой, и он напивается дома, в одиночку, на глазах у детей. Давно в прошлом веселье и пьяные интимные игры, теперь он злой, угрюмый и почти ни на что не способен в пастели.

И только теперь, наконец, со всей силой встаёт вопрос, что сделать, чтобы муж бросил пить.

Опасные ошибки

1. Довольно часто женщины совершают саму страшную ошибку — они начинают пить вместе с мужем. Одни для того, чтобы он не уходил из дома, а пил под присмотром, другие, чтобы ему меньше досталось, третьи, чтобы восстановить былые близкие отношения, стать для него «своим парнем» и так далее. Отчаявшаяся женщина способна найти оправдание любому поступку, не понимая, что в этот момент она идёт на преступление против собственных детей. Когда пьёт один отец, это нелегко, но терпимо, но когда пьянствуют оба родителя, это катастрофа детской жизни. Детей лишают того светлого, беззаботного ощущения жизни, по которому так сладко ностальгируют всю жизнь люди, имевшие нормальное «мирное» детство. Маленькие люди растут в состоянии войны и ощущения несправедливости. Не удивительно, что большинство из них находят друзей и старших покровителей в криминальных структурах, встречая там заботу, которой лишены в собственной семье.
2. Второй, не менее страшной, ошибкой становится решение женщины родить ещё одного ребёнка, чтобы муж одумался и бросил пить. Чаще всего такое решение приводит к рождению заведомо нездорового ребёнка, уход за которым отнимает у женщины последние силы, а муж пьёт всё больше.
3. Третья ошибка может привести мужа к смерти, а жену к заключению. Наслушавшись о чудодейственности тех или иных препаратов или травок, которые вызывают резко негативную реакцию на алкоголь, они незаметно подливают такой состав в еду мужа. Хорошо, если его просто стошнит, и он ни о чём не догадается. А если он заподозрит неладное или реакция большой дозы алкоголя и препарата приведут к летальному исходу. В любом случае страдают дети, которые могут оказаться в приюте или у чужих людей.

Как помочь мужу бросить пить?

Сразу оговоримся — принудить взрослого человека навсегда бросить употреблять алкоголь невозможно. Речь может идти лишь о том, как убедить мужа бросить пить добровольно.

Для этого необходимо провести мини расследование — отмотать жизненную плёнку назад и попытаться понять когда и почему муж начал так пить. Посмотреть объективно на свои действия и обязанности в семье. Может мужчина уходит из дома, потому что там скучно, неуютно, грязь, скандалы и другие причины, по которым дома находиться не хочется.

Надо улучить момент, когда муж трезв, находится в хорошем настроении и просто поговорить с ним. Напомнить, как вы любили друг друга, что вас связывает, о чём вы мечтаете и чего ждёте от него, как от близкого человека и отца ваших детей. Спросить чего хочет и о чём мечтает он, и чем вы можете ему помочь.

Постараться убедить мужа бросить пить, воспользовавшись советами психолога семейной жизни. Надо хорошо подготовиться к такому разговору, проявить терпение, такт и не дать сбить себя с темы или сорваться на скандал.

Если разговор удался, то далее следует неукоснительно выполнять намеченный план, не откладывая и не успокаиваясь до тех пор пока трезвость прочно не укорениться в вашей новой жизни. На это время необходимо особенно продумывать собственные поступки:

• Не приносите в дом спиртное, ни под каким предлогом;
• Откажитесь от компаний, где обязательно предполагается выпивка;
• Не приходите домой под шафе, и даже с лёгким запахом алкоголя;
• Не создавайте в семье стрессовых ситуаций;
• Просматривайте и обсуждайте вместе с мужем научно-популярные фильмы о последствиях алкоголизма;
• Постарайтесь вспомнить какое хобби было у него в юности, или придумайте новое интересное занятие;
• Проявляйте искренний интерес к его работе;
• Постепенно вовлекайте его в жизнь семьи, давая несложные поручения и каждый раз деликатно поощряя за участие;
• Не оставляйте его без внимания ни на час;
• В выходные выезжайте на природу в центры досуга, где запрещено распитие алкогольных напитков;
• Неплохо завести одно общее увлечение, в котором могут принимать участие все члены семьи, или хотя бы вы вдвоём.

Всё это реально воплотить в жизнь, только на первых стадиях алкоголизма, когда семейные ценности ещё не стали для пьющего человека пустым звуком. Если муж морально готов измениться, но не в состоянии побороть тягу к алкоголю, можно прибегнуть к медицинским способам коррекции.

Врачебная помощь при алкоголизме

Чтобы начать лечение больного алкоголизмом, необходимо его добровольное согласие на все предлагаемые методы терапии. Лекарственные препараты могут иметь различные противопоказания. Поэтому следует ознакомить врача с анамнезом пациента.

Сегодня наука предоставляет довольно эффективные методики излечения от алкогольной зависимости:

• Кодирование. Заключается во ведении под кожу пациента препарата, вызывающего жёсткую реакцию на алкоголь, вплоть до смертельного исхода. Кодирование длится от нескольких месяцев, до нескольких лет, в зависимости от выбора больного. И хотя без письменного согласия пациента эта процедура не проводится, многочисленные несчастные случаи, когда спиртное привело к смерти пациента, вынуждают некоторых врачей идти на обман и вшивать пустышку, вместо лекарства. Эффект плацебо тоже неплохо работает, зато не представляет угрозы жизни.

• Гипноз. Один из самых эффективных методов работы с алкогольной зависимостью. Важно согласие и личное активное участие пациента в процессе работы над собой во время сеансов гипнотерапии. Недостаток этой методики, как и многих других, заключается в том, что до начала лечения пьющий человек должен несколько дней не употреблять спиртное, а этого добиться этого очень сложно.

• Траволечение. Народная медицина накопила много целительных рецептов на все случаи жизни. Надо только найти хорошего травника, который поможет подобрать способ, как мужа заставить бросить пить раз и навсегда.

Медикаментозное лечение можно дополнить иглоукалыванием, народными снадобьями и заговорами, молитвами и всем, что не навредит.

Когда надо отступить

За близкого человека надо биться до последней возможности. Но бывает ситуация уже слишком запущена. И когда-то родной любимый человек настолько изменился, что дальнейшее совместное проживание уже не имеет смысла, а только приносит ежедневный травматический опыт.

В таком случае не надо уговаривать себя, что детям нужен отец, что лучше такой муж, чем никакого. Это говорит страх перед изменениями. Не нужен детям такой отец, и ни к чему тратить жизненные силы на человека, который этого не ценит и даже не замечает. К тому же развод на пьющего мужчину иногда действует, как холодный душ, и он впервые серьёзно задумывается о том, как жил до этого.

Выводы

Чтобы не искать решенья вопроса, как заставить мужа бросить пить алкоголь, лучше вовремя озадачиться тем, что сделать чтоб муж не пил вовсе. Если не удалось пресечь явление на начальном этапе, следует запастись терпением, как при воспитании маленького ребёнка. Быть мягкой, но настойчивой, красивой, но недоступной когда он пьян или противится лечению. Вспомнить все женские хитрости для поддержания его интереса к трезвой жизни. Но не забывать, что несёте ответственность ещё и за судьбы своих детей. И если мужчина категорически не хочет становиться хорошим отцом и мужем, следует подготовить пути отступления и решительно уйти в новую жизнь.

как заставить бросить и отучить пить алкоголь

Проблема алкоголизма широко распространена в современном обществе. Что делать, если муж пьет? Как помочь? К кому обратиться за помощью? Поможет ли кодирование? И как долго продлиться период трезвости? Возможно ли вообще, вылечить алкоголика?

Суть проблемы и ошибки

При первых симптомах развивающегося алкоголизма у супруга, женщина начинает переживать и беспокоиться. Важно не упустить момент, когда человек еще способен адекватно мыслить и может пойти на контакт, и согласиться на лечение. Часто малопьющие женщины с уверенностью диагностируют у мужа алкоголизм и начинают давить на него, что вызывает прямо противоположный эффект.

Симптомы алкоголизма:

• Человек не может обходиться без алкоголя. С любого праздника или корпоратива муж приходит пьяный, или его привозят друзья.
• Употребление спиртного становится неотъемлемой частью жизни.
• Супруг употребляет алкоголь ежедневно и в больших дозах. Не может остановиться до тех пор, пока не уснет.
• Человек неспособен засыпать трезвым. Появляются проблемы со сменой фазы сна. Недосып и бессонница.
• Муж пьет алкогольные напитки каждый день, не разбирая дни недели: праздники, выходные и будни.
• Часто встречается агрессивное поведение.
• Болезненно реагирует на разговоры о лечении.

Пить пиво с друзьями по выходным еще не значит быть алкоголиком. Часто для мужчин это единственный способ расслабиться. Мужчины, вообще говоря, не считают пиво – опасным напитком. Для них ежедневное употребление его норма жизни – так они оправдывают свою болезнь. Пивной алкоголизм страшен тем, что зависимость вызывается не только этанолом, но и продуктами, содержащимися в пиве: хмель и солод сами по себе вызывают привыкание.

Убедить мужа бросить пить на ранней стадии значительно легче, чем бороться с пьянством впоследствии. Разговоры и доводы не всегда действенны. Часто может помочь человек со стороны, который является авторитетом для супруга.

Ошибки, которые допускают женщины в борьбе с алкоголизмом мужа:

• Навязчивое поведение. Ежедневные скандалы и споры ни к чему хорошему не приведут. Если жена позволяет себе капать на психику мужа, то это приведет к тому, что супруг будет напиваться в другом месте, приходя домой уже в неадекватном состоянии. Чтобы муж не пил, не стоит ежедневно напоминать ему об этом.
• Уговорить мужа не пить с помощью слез тоже не получится. К женским слезам мужчины относятся крайне неоднозначно. Они просто не знают, что с ними делать. Мужская психология устроена иначе. Мужчина видит проблему и решает ее. Эмоциональное поведение жены вызывает у мужчины агрессию и неприятие.
• Подмешивать в напитки или еду препараты, которые вызывают отвращение к алкоголю – опасно для здоровья и для сохранения семьи. Мужчину трудно провести или обмануть. Они обладают аналитическим умом и очень скоро осознают причины рвотного рефлекса после очередной порции спиртного. Это чревато скандалами.
• Еще одна ошибка – ставить условия, которые невозможно выполнить. «Или ты бросаешь пить или я ухожу». Редкий муж поверит таким словам. Женщины не склонны уходить из семьи, особенно если есть дети. Такая угроза считается пустой. Самое важное – если такое условие имеет место, то его нужно обязательно выполнить. В противном случае мужчина поймет, что все это пустые страхи и не будет предпринимать никаких действий.

Особенности кодирования в молодом возрасте

Алкоголик, который употребляет пиво ежедневно и тот, кто уходит в запой на две недели каждый месяц – не одно и то же. Чтобы избавить супруга от вредной привычки важно осознать истинную причину его беды. Исходя из этого, подбирать лечение. Если супруг не может отказаться от ежедневной выпивки, то это, скорее всего, страх, неудовлетворённость жизнью и собственными достижениями.

Особенности кодирования мужчин в возрасте до 40 лет:

• В этом возрасте алкоголизм еще не настолько запущен, чтобы не поддаваться терапии. Поэтому следует обратить внимание на психологическую сторону проблемы. Беседы с психологом, наркологом, психиатром могут способствовать убеждению мужчины, что жизнь без алкоголя реальна.
• Необходимо помочь супругу подобрать занятие, которое будет ему интересно, чтобы отвлечь его мозг от тяжелых дум и абстинентного синдрома.
• Гипноз и методы психологического кодирования наиболее действенны в этом возрасте.
• Медикаментозное кодирование используют, если человек вообще отказывается от любого лечения и не признает факт алкоголизма.

Если мужчина недоволен тем, что происходит дома, он не будет говорить об этом или искать помощь психолога. Он просто уйдет в запой. Как вывести мужа из запоя? Если проблема именно психологического климата в семье, то можно предложить супругу вечером пойти в гости или в театр. Можно придумать любую развлекательную программу на несколько дней вперед. Это поможет ему сдержаться, если ситуация еще не слишком запущена.

Когда отношения налажены и есть контакт с человеком, можно обсудить проблему спокойно. Важна сама форма, как это делать. Ни в коем случае нельзя говорить мужу: «Ты – алкоголик». Важны факт. Например: «Мне не нравится, что ты каждый день пьешь пиво». С такой формулировкой трудно спорить, если это действительно так. И, отталкиваясь от признанного факта обоими супругами, строить разговор дальше.

Отучить мужа от пива можно, предложив ему иную, более здоровую альтернативу. Необходимы новые цели и их достижение. Чтобы жить стало интересно и комфортно. Ни один мужчина, добиваясь расположения женщины, не будет пить. Если муж уходит в запой, значит, супружеская жизнь ему не интересна. Она для него не имеет ценности. Важно выяснить причину, которая не устраивает мужчину в совместной жизни.

Чтобы справиться с проблемой вместе, то необходимо полное взаимопонимание и доверие. Возможно, женщина запустила себя, и ее внешность оставляет желать лучшего. Возможно, в семье нет взаимопонимания. Возможно, мужчина считает, что его права ущемлены, что его используют. Он не ощущает удовлетворения, ему жизнь кажется беспросветной. Кредиты, ипотеки, долги, проблемы детей и полное отсутствие личной жизни – так начинаются проблемы алкоголизма в семье.

Медикаментозное кодирование молодых мужчин:

• Для начала необходимо установить контакт с супругом. Если он любит детей, которые есть в семье, ценит домашний уют, то угроза потерять близких людей станет серьезным стимулом, чтобы изменить свою жизнь.
• После того как договоренность достигнута, с мужем нужно обсудить условия лечения. Домашнее или в больнице.
• Пройти обследование у врача все равно придется. Это необходимо, чтобы прояснить состояние здоровья организма. При наличии серьезных повреждений врач пропишет необходимые препараты.
• Лечение дома в любом случае должно включать психологическую помощь грамотного специалиста, супруги и близкого круга друзей и родственников.

Молодые мужчины амбициозны и честолюбивы. Необходимо пробудить в них стремление к достижениям целей, показать им, насколько интересной может быть жизнь. Эти люди нуждаются в поддержке и вере в свои силы со стороны супруги.

Советы

Закодировать мужа – звучит, как приговор. Что сделать с запойными алкоголиками, которые не желают лечиться? Ждать прецедента, когда появиться возможность положить человека в стационар и лечить его насильно. Кодирование таким путем решает проблему ровно настолько, сколько действует препарат.

В больницах после вывода человека из запоя вшивают под кожу препараты, которые вызывают сильное отвращение к спиртному. Человек не может пить. Этанол, попадая в организм, вызывает рвотный рефлекс. Такое обращение с алкоголиками раздражает их еще больше. После того как действие препарата заканчивается, они возвращаются к прежним привычкам с удвоенной силой. И проблема усугубляется.

Подобные медикаменты для кодирования, как правило, не работают больше года. Отучить от пьянства насильственным путем не получается. Этот период затишья можно использовать, как подспорье для построения диалога о полном излечении. Ведь речь идет о психологической зависимости. Спустя год воздержания организм очищается от алкоголя и уже в нем не нуждается. Алкоголик возвращается к своим привычкам в связи с психологической зависимостью.

В течение этого года необходимо настоятельно рекомендовать общаться с психологом, который создаст верные установки, чтобы помочь человеку не вернуться к своим проблемам. Когда муж в запое, женщина готова на крайние меры. Насильственная госпитализация – частое явление. Нужно помнить, что при любых обстоятельствах, если нет согласия и готовности к лечению, результат будет временным.

Лечение алкоголизма супруга

Когда причина установлена, когда проблема ясна обоим супругам, следует договориться о лечении. Заставить мужа бросить пить можно угрозами, но это ненадолго. В лечении алкоголизма, как говорят врачи, самое важное – согласие больного. Осознание проблемы. Желание остановить порочный круг. Как помочь мужу бросить пить, если он осознал проблему и предпринимает первые шаги к достижению цели?

Женщине нужно набраться терпения и подбадривать супруга. Постоянно говорить ему, что она в него верит. Такие банальные слова несут огромную пользу. У мужчины должна сохраняться мотивация. В помощь борющимся с алкоголизмом:

• Чай с ромашкой поможет снять абстинентный синдром. Цветки ромашки заваривают. И свежий чай пьют по вечерам.
• Настои с целебными травами: мелиса, зверобой, иван-чай, душица. Травяной сбор заливают кипятком и оставляют напариваться. Можно заваривать в термос. Настой должен получиться крутым. Полученную жидкость пьет по столовой ложке 7–8 раз в день. Травы снимают абстинентный синдром и вырабатывают устойчивое отвращение к алкоголю.
• Для избавления от алкоголизма поможет мед. Этот продукт полон витаминами и фитонутриентами растительного происхождения. Здоровый организм способен отвергать этанол.

Отучить мужа пить алкоголь с помощью препаратов, которые вызывают отвращение к спиртному, – хороший вариант. Но следует проконсультироваться с врачом. Методика лечения:

• Провести полный осмотр больного и сделать диагностику. Необходимо выяснить состояние здоровья человека перед тем, как начинать прием препаратов.
• Врач после получения результатов анализа сможет выписать адекватные препараты и назначить курс их приема. Не стоит заниматься самолечением, покупая в аптеке по совету соседке неизвестное чудодейственное средство. Регулярно выпивающий человек может получить сильное отравление, несовместимое с жизнью.
• Помощь психотерапевта. Не стоит отказываться от психологической помощи. Как выяснили доктора, именно регулярное наблюдение у психолога дает максимально устойчивые результаты. Освобождаясь от алкогольной зависимости, необходимо менять не только привычки и образ жизни, но и образ мышления. Одному такое часто не под силу, поэтому помощь квалифицированного специалиста будет как нельзя кстати.

При лечении в домашних условиях или в стационаре следует помнить, что алкоголик, даже не употребляющий спиртное, остается алкоголиком. Период воздержания может равняться его жизни, но алкоголизм и наркомания – такие болезни, от которых нет абсолютного лечения. Человеку всю свою жизнь придется помнить о своей проблеме и быть осторожным. При сильном опьянении, необходимо как можно скорее очистить организм от токсинов и продолжить терапию.

Психологическое кодирование

Множество объявление специалистов, избавляющих от алкогольной зависимости быстро и навсегда, встречается в любой прессе. Не стоит бросаться на первое объявление и вверять в руки неизвестного человека супруга. Привычка пить спиртное не пропадет только от того, что кому-то было за это заплачено. Нет такой панацеи от алкоголизма, приняв которую человек стал бы свободным от вредной привычки.

Что делать, если муж алкоголик? Если он отрицает такую проблему? Необходимо любыми путями вынудить его говорить со специалистом. Можно вызвать такого человека на дом, чтобы он попытался убедить зависимого в необходимости лечения и в том, что это реально. Часто для алкоголика есть проблема неверия в собственные силы. Он просто не представляет себе иной жизни. Не может вообразить, что существует жизнь без спиртного, в которой можно быть счастливым.

Элементы психологического кодирования:

• Подготовленный грамотный специалист, разговаривая с больным, создает установки на неприемлемость употребления спиртного. Алкоголик со временем формирует убеждение, что он не может пить.
• Создаются установки на вызывание рвотного рефлекса от одного запаха этанола. Эти меры необходимы для психологического кодирования.

Бросить пить супругу в домашних условиях поможет специалист, который за солидную плату, выезжает к пациенту в ночное время суток. Такое кодирование происходит во время фазы глубокого сна. Как выяснилось, мозг усваивает информацию в состоянии сна даже лучше, чем в состоянии бодрствования. Пока человек спит, психиатр поставленным голосом создает в его мозгу барьеры, которые алкоголик впоследствии не может преодолеть. Прием спиртного становится невозможным.

Часто используют элементы НЛП – нейролингвистическое программирование. Подобные способы в ряде стран считаются незаконными, так как влияют на незащищенный и открытый мозг человека. Но такая методика эффективна. Достаточно 7–12 сеансов для создания мощных установок на абсолютную трезвость.

Гипноз

Кодирование с помощью гипноза стало входить в моду. В развитых странах гипноз используют по многим причинам. Так, врачи могут добраться до подсознания больного и выяснить то, что скрыто сознанием то, что человек сам не осознает. Кодирование с помощью гипноза действует, как программирование на тонком уровне подсознания. Человек не знает причин, но перестает пить. Этот мощный эффект могут обеспечить грамотные специалисты, к выбору которых стоит тщательно подходить.

Гипноз от алкоголизма должен проводить только квалифицированный специалист. Неверные установки могут повлечь за собой реакции, которые не были предусмотрены. Перед гипнозом врач выясняет, насколько человек податлив и способен ли вообще на внушение. Кодирование супруга – ответственный шаг. Чтобы не было неприятных последствий лучше заручиться согласием больного. Медикаментозное кодирование может быть недолговечным. Обязательно нужна психологическая поддержка. Гипноз действует глубоко и надолго, но для этого нужен подходящий склад психики и хороший доктор.

Как бросить пить: 14 советов для успеха

Алкоголь широко воспринимается как социальная деятельность, способ справиться со стрессом, даже как потенциальное средство от бессонницы или беспокойства.

Тем не менее, алкоголь обычно не помогает избавиться от этих проблем в долгосрочной перспективе. У него также есть некоторые существенные недостатки.

Даже умеренное употребление алкоголя может вызвать у вас слабость, затуманенность или похмелье. Чем больше вы пьете, тем больше вероятность того, что вы заметите и другие эффекты для здоровья, например:

По мере того, как эти эффекты начинают накапливаться, вы можете задаться вопросом, не пора ли сделать перерыв. И вы не одиноки. От месячных вызовов трезвости до движения #SoberCurious все больше и больше людей обращают пристальное внимание на роль алкоголя в их жизни.

Если вы хотите сократить расходы или взять перерыв на неопределенный срок, эти советы помогут вам составить план, который подойдет вам.

Ключевым первым шагом к отказу от чего-либо является определение того, почему вы это делаете.

Определите, сколько вы на самом деле пьете

Может быть, вы не думаете, что точно зависите от алкоголя, но вы все равно задаетесь вопросом, не пьете ли вы слишком много.

Допустим, у вас нет тяги, когда вы не пьете. Тем не менее, «быстрое питье» часто превращается в три-четыре напитка. Когда вы хорошо проводите время, вам трудно остановиться, особенно в компании друзей, у которых столько же.

Подумайте, почему вы пьете

Может быть, вас беспокоят причины употребления алкоголя, а не количество. Многие люди употребляют алкоголь, чтобы заглушить эмоциональную боль или легче справляться со стрессовыми ситуациями. Обычно выпивают, чтобы снять напряжение на первом свидании или перед трудным разговором.

Но когда трудно справиться с проблемами без алкоголя, стоит задуматься, мешает ли выпивка найти более эффективные способы управления эмоциями.

Зная , почему вы пьете , важно, говорит Синди Тернер, LCSW, LSATP, MAC, терапевт из Вирджинии, специализирующаяся на лечении зависимости и сдерживании алкоголя.

Далее она объясняет, что знание причин вашего употребления алкоголя — стресс в отношениях, проблемы на работе, бессонница или что-то еще — может помочь вам изучить альтернативные способы решения этих проблем более продуктивно.

Возможно, вы знаете, что хотите полностью отказаться от алкоголя. Но, может быть, вы не уверены в том, что полностью бросите курить, и не хотите придерживаться этой цели.

Абсолютно нормально. Самое важное — это взглянуть на свои привычки в употреблении алкоголя и найти способ сократить их, который работает для вас.

Можно улучшить отношения с алкоголем и сделать более осознанный, осознанный выбор в отношении употребления алкоголя без полной трезвости.

Управление модерацией, подход, который практикует Тернер, — лишь одна из альтернатив полной трезвости.

Он направлен на сокращение употребления алкоголя и потенциального вреда, который с ним связан, с упором на поиск наилучшего подхода для вашей ситуации , а не для кого-либо еще.

Полная трезвость, конечно, неплохая цель, но не обязательно должна быть единственной.

Еще не знаете конечную цель? Это тоже нормально. Просто знайте, что у вас есть варианты.

Сообщение другим о своем решении бросить пить может помочь мотивировать вас придерживаться своего решения.

Привлекайте своих близких

Семья и друзья могут ободрить и поддержать вас, когда вы бросите пить.

Рассказывая о своих отношениях с алкоголем, вы также можете побудить других исследовать свои собственные алкогольные привычки.

Может быть, ваш партнер, брат, сестра или сосед по комнате тоже думают об изменении. Совместное изменение привычек к употреблению алкоголя позволяет вам поддерживать друг друга, а также повышает вашу мотивацию и ответственность.

Тернер отмечает важность того, чтобы при посещении мероприятий, связанных с употреблением алкоголя, брать с собой доверенного лица поддержки. Часто бывает проще отказаться от напитка, если не нужно делать это одному.

Найдите сообщество

Налаживание новых отношений с людьми, которые также предпочитают избегать алкоголя, может принести большую пользу.

«Чем больше у вас поддержки, тем лучше», — подчеркивает Тернер.

Вот несколько идей:

• Вместо того, чтобы проверить свою решимость и присоединиться к своим коллегам в течение обычного счастливого часа, почему бы не пригласить другого сотрудника, чтобы он посмотрел новую пекарню на улице?
• Постарайтесь завести дружбу и романтические отношения с людьми, для которых алкоголь не является важной частью своей жизни.
• Скучаете по атмосфере бара? В зависимости от того, где вы живете, вы можете посетить трезвый бар и пообщаться без алкоголя.
• Ознакомьтесь с такими приложениями, как Meetup, чтобы найти других людей, заинтересованных в безалкогольных развлечениях.

Знайте, что сказать

Когда вы отказываетесь от напитка, люди могут спросить, почему.

Вы не обязаны сообщать подробности, но может помочь иметь готовый ответ:

• «Я сокращаю расходы на свое здоровье».
• «Мне не нравится, когда я чувствую себя от выпивки.

Тем не менее, вам не нужно говорить ничего, кроме «Нет, спасибо». Упражнение в отказе заранее поможет вам почувствовать себя более комфортно и уверенно, когда вы окажетесь в ситуации, связанной с алкоголем.

Постарайтесь не беспокоиться о том, что другие будут судить вас, поскольку большинство людей, вероятно, не заметят или не запомнят, что вы делаете.

Если вы хотите предложить близким более подробное объяснение, но не знаете, что сказать, это поможет сделать ваше объяснение простым:

• «Я много пил без четкой причины, и я хочу потратить некоторое время переосмыслил эту привычку.
• «Я ловлю себя на том, что пью, когда не хочу сталкиваться со своими эмоциями, и хочу научиться справляться с ними без алкоголя».
• «Мне не очень нравится пить, и я устал делать это только потому, что всем нравится».

Когда алкоголь является частью вашего обычного распорядка, употребление алкоголя может стать чем-то вроде автоматической реакции, особенно когда вы чувствуете стресс или подавленность.

Возможно, вам не нужно полностью заново изобретать свою жизнь, чтобы бросить пить, но несколько изменений в вашем окружении могут иметь большое значение.

Избавьтесь от алкоголя

Алкоголь в вашем доме может искушать вас, когда вы пытаетесь бросить курить. Если вы хотите выпить, осознание того, что вам придется пойти и сделать покупку, может отпугнуть вас на достаточно долгое время, чтобы отвлечься.

Держите под рукой безалкогольные напитки для себя и других людей. Необязательно предлагать алкоголь, чтобы быть хорошим хозяином. Позвольте гостям приносить свой алкоголь — и брать его с собой, когда они уходят.

Если вы живете с соседями по комнате, подумайте о том, чтобы попросить их хранить алкоголь вне поля зрения, а не на общих открытых пространствах.

Найдите новый любимый напиток

Правильный выбор напитка-заменителя поможет вам твердо стоять на своем желании бросить пить. Обычная вода может принести много пользы для здоровья, но, по общему признанию, не самый интересный выбор.

Проявив немного творчества, вы сможете найти что-то интересное, что не заставит вас пропустить свой любимый напиток.

Попробуйте:

• вливание простой или газированной воды с измельченными фруктами или травами
• добавление палочки корицы или специй в чай, яблочный сидр или горячий шоколад
• смешивание сока или лимонада с газированной водой

Измените свой распорядок

Когда вы склонны пить в определенное время дня, заняться чем-нибудь другим — один из лучших способов сломать этот шаблон.Больше всего помогают занятия, которые выводят вас из дома и переезжают.

Рассмотрите следующие идеи:

• Если вы обычно встречаетесь с друзьями, чтобы выпить после работы, подумайте о том, чтобы прогуляться или встретиться с ними на вечеринке в парке или другом месте, где нет алкоголя.
• Вместо того, чтобы пойти в обычный ресторан на ужин и напитки, почему бы не попробовать новое место, где не подают алкоголь? Вы испытаете что-то необычное, не испытывая соблазна выпить.
• Привыкайте готовить дома, чтобы отвлечься. и сэкономьте деньги.

Когда ваше желание выпить больше соответствует вашему настроению, чем какое-либо конкретное время дня, вам может помочь несколько готовых альтернативных методов преодоления:

Отказ от алкоголя может вызвать значительный стресс. Если вы обращаетесь к алкоголю, чтобы справиться с эмоциональным стрессом, дополнительное подавленность может вызвать желание выпить, делая успех еще более недосягаемым.

Трудности при внесении больших изменений — это нормально, но хорошие методы ухода за собой могут помочь вам справиться с подавляющими чувствами и позаботиться о своем разуме и теле.

Сделайте ставку на хорошее самочувствие

Хорошее физическое состояние может повысить стойкость и эмоциональную силу, подготовив вас к погодным испытаниям, которые вызывают желание пить.

Избегая алкоголя, вы делаете большой шаг к улучшению физического здоровья. Когда вы начнете замечать эти преимущества для здоровья, вы, скорее всего, почувствуете себя более энергичным и вдохновленным, чтобы поддерживать свои успехи.

Другие советы, которые следует учитывать:

Заново открыть для себя хобби

Многие люди употребляют алкоголь, чтобы справиться со скукой.Удовлетворяющие хобби могут отвлечь вас от желания выпить, но они также помогут расслабиться — то, что нужно делать каждому.

Если вы недавно почувствовали, что захотели вернуться к старому хобби, сейчас самое время заняться этим.

Если меры предосторожности в связи с COVID-19 ограничили ваши возможности, почему бы не попробовать что-нибудь новое? Технологии позволяют легче, чем когда-либо, осваивать новые навыки и находить творческие способы общения, даже если вы не можете физически участвовать в занятиях с другими.

Вы можете попробовать:

• Домашние проекты своими руками
• создание или покраска моделей
• настольные или видеоигры
• волонтерство
• сидя с хорошей книгой

Ведите дневник

Может быть, у вас никогда не было ничего интерес к записи своих сокровенных мыслей, но ведение дневника может быть отличным инструментом для отслеживания ваших чувств, когда вы работаете над отказом от алкоголя.

Письменное исследование того, что вам трудно и когда вам больше всего хочется пить, может помочь вам выявить закономерности, позволяющие лучше понять ваше употребление алкоголя.

Сравнение эмоций, возникающих, когда вы выпиваете, с чувствами, которые вы испытываете при воздержании, также помогает вам понять, что употребление алкоголя не решает проблем, с которыми вы пытаетесь справиться.

Журнал также предлагает полезное место для перечисления причин, по которым вы хотите бросить курить, и мозгового штурма, чтобы заменить алкоголь.

Изучите новые инструменты, чтобы справиться с этой проблемой

Определив некоторые из основных причин, по которым вы пьете, вы можете начать поиск новых методов устранения этих триггеров.

Самый полезный механизм выживания часто зависит от обстоятельств:

• Когда вам грустно, но вам нужно побыть в одиночестве, вы можете подумать о любимом альбоме или утешительной книге.
• Если вы хотите выпить, чтобы избежать конфликта в отношениях или стресса, вы можете поговорить с любимым человеком или улучшить навыки общения, чтобы восстановить связь с партнером.
• Если одиночество вызывает желание выпить, вы можете найти способы установить контакт с далекими друзьями или найти способы завязать новые дружеские отношения.

В конце концов, один из самых важных инструментов, имеющихся в вашем распоряжении, — это сострадание к себе.

Вместо того, чтобы критиковать себя за то, что пережил тяжелые времена или поскользнулся и выпил, помните, что никто не идеален. Важнее всего ваша способность сохранять открытое и любопытное мировоззрение, когда вы узнаете, что вам подходит, а что нет.

Бросить алкоголь самостоятельно для одних труднее, чем для других, но нет необходимости идти в одиночку.

Если вам трудно придерживаться своей цели или вам просто нужны дополнительные рекомендации, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной поддержкой.

Если вы чувствуете себя комфортно, сообщите о своих проблемах своему лечащему врачу. Поиск терапевта также может стать отличной отправной точкой, если вам неудобно открываться перед своим врачом.

Также может быть стоит проверить программу из 12 шагов в вашем районе, например, Анонимные Алкоголики или Восстановление SMART, чтобы увидеть, кажется ли она чем-то полезным для вас.

Чтобы бросить пить, нужно время, так что относитесь к себе с добротой, если поначалу это не поможет. Независимо от того, предполагает ли ваша конечная цель полная трезвость или более внимательное употребление алкоголя, вы по-прежнему делаете большую услугу своему мозгу и телу.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Как остановить отрыжку: 8 советов и способов профилактики

Почему вы отрыгиваете

Хотя вам и окружающим это может быть неприятно, отрыжка — это совершенно естественный способ избавиться от воздуха, проглоченного во время еды и питья. Это также известно как отрыжка или отрыжка.

Отрыжка не дает животу слишком сильно расширяться от проглоченного воздуха. Воздух движется обратно по пищеводу, вызывая слышимый выброс, который большинство людей называют отрыжкой.

Вы можете глотать воздух, когда:

• едите или пьете слишком быстро
• пьете газированные напитки
• быстро дышите
• смех

Продукты с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки и проблемы с пищеварением или изжога также могут быть обвинять.

Вы можете лечить приступ отрыжки с помощью нескольких простых приемов. Однако, если газы, вздутие живота и отрыжка часто мешают вашему дню, рекомендуется обратиться к врачу.

Отрыжка обычно начинается после еды или питья. Если у вас сильная отрыжка после еды, вы можете попробовать следующие методы лечения, которые помогут желудку выпустить лишний воздух:

• Прогуляйтесь или займитесь легкой аэробикой после еды. Физическая активность помогает пищеварению.
• Лягте на бок или попробуйте положение колени к груди , например, позу для защиты от ветра, пока не пройдет газ.
• Примите антацид , чтобы нейтрализовать кислоту в желудке и предотвратить изжогу, которая может вызвать отрыжку. Субсалицилат висмута (пепто-бисмол) особенно полезен, если ваша отрыжка пахнет серой.
• Примите лекарство от газов, например симетикон (Gas-X). Он работает, связывая пузырьки газа вместе, чтобы у вас была более продуктивная отрыжка.
• Пейте имбирный чай после еды. Имбирь может помочь снять раздражение желудочно-кишечного тракта и предотвратить отток желудочной кислоты обратно в пищевод.
• Жуйте семена фенхеля после еды. Хотя это и не подтверждено исследованиями, считается, что фенхель помогает выводить газы из кишечного тракта и способствует пищеварению.
• Глоток ромашковый чай . Считается, что он помогает предотвратить кислотный рефлюкс.
• Ограничьте деятельность , которая заставляет вас быстро глотать воздух, например, слишком быстро смеяться и пить.

Вы можете уменьшить приступы отрыжки, найдя способы уменьшить количество проглатываемого воздуха.

Измените то, как вы едите и пьете

Вот несколько советов, которые следует учитывать, чтобы не проглотить слишком много воздуха:

• Ешьте и пейте медленно.
• Не разговаривайте, пока жуете.
• Не используйте соломинки.
• Ешьте меньшие порции.

Измените свой рацион

Избегайте газированных напитков, включая пиво. Углекислый газ может вызвать вздутие живота и отрыжку.

Избегайте жевательной резинки или леденцов. Они заставляют глотать больше, чем обычно.

Сократите потребление продуктов с высоким содержанием крахмала, сахара или клетчатки, которые вызывают газообразование.Обычные продукты включают:

• чечевицу
• брокколи
• лук
• капуста
• цветная капуста
• цельнозерновой хлеб
• бананы
• сахарные спирты (сорбит, маннит и ксилит)

Избегайте молочных продуктов, если вы непереносимость лактозы. Избегайте продуктов, которые могут вызвать изжогу, например:

• кофеин
• помидоры
• цитрусовые
• алкоголь

Сделайте несколько изменений в образе жизни

Бросьте курить.Вдыхая сигаретный дым, вы также глотаете воздух. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь вам составить план отказа от курения, подходящий именно вам.

Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят. Плохо подогнанные протезы могут привести к тому, что вы будете глотать больше воздуха во время еды.

Уменьшить стресс. Чрезмерное напряжение может привести к глотанию воздуха, а также к изжоге, которая может усилить отрыжку. Периоды беспокойства также могут вызывать гипервентиляцию. Это может заставить вас глотать больше воздуха.

Для лечения заложенности носа используйте противозастойное средство, например псевдоэфедрин (Судафед), или физиологический спрей. Заложенность носа и заложенность носовых пазух, вызванные простудой, аллергией или инфекцией носовых пазух, могут заставить вас глотать больше воздуха.

Измени свое поведение

Исследования показывают, что отрыжка иногда может быть приобретенным поведением или привычкой. Методы лечения, которые показали себя многообещающими в лечении людей, которые чрезмерно отрыгивают, включают:

В одном небольшом пилотном исследовании пяти участникам с хронической отрыжкой было сказано дышать медленно и диафрагмально, слегка приоткрыв рот в положении лежа.Затем они сделали то же самое, сидя. Исследователи обнаружили, что этот тип поведенческой терапии полностью излечивает отрыжку.

Отрыжка — это часть жизни, но она считается проблемой, когда симптомы учащаются и мешают социальным ситуациям. Чрезмерная отрыжка может быть признаком более серьезного заболевания.

Тем не менее, люди редко обращаются к врачу по поводу отрыжки.

Хотя обычно это сопровождается другими симптомами, чрезмерная отрыжка может быть симптомом следующих основных состояний:

ГЭРБ

Изжога — главный симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), но отрыжка — довольно частый симптом. , тоже.ГЭРБ — это заболевание, при котором кислота из желудка попадает вверх в пищевод.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

• кислый привкус во рту
• затрудненное глотание
• регургитация
• чувство чрезмерной полноты

Helicobacter pylori

Бактерия под названием Helicobacter pylori ( H. pylori) ) является наиболее частой причиной язвенной болезни. Бактерии проникают через слизистую оболочку желудка, делая клетки желудка более уязвимыми для кислот.В конце концов, язва может образоваться в желудке, пищеводе или кишечнике.

Чрезмерная отрыжка — один из симптомов язвы. Другие симптомы включают:

• грызущую боль в животе
• тошноту
• изжога
• вздутие живота

Лечение включает комбинацию антибиотиков и ингибитора протонной помпы (ИПП) для уменьшения количества кислоты, производимой вашим желудком.

Гастрит

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. H.pylori является наиболее частой причиной гастрита, но другие факторы риска включают:

Наиболее частыми симптомами гастрита являются:

• отрыжка и икота
• тошнота
• рвота
• ощущение полноты в верхней части живота
• расстройство пищеварения

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК — хроническое заболевание пищеварения. Для него характерна группа кишечных симптомов, которые обычно возникают вместе.Эти симптомы варьируются от человека к человеку.

Для некоторых людей чрезмерная отрыжка является симптомом СРК.

Другие симптомы СРК могут включать:

• спазмы в животе и боль
• вздутие живота
• чередующиеся эпизоды запора и диареи

СРК может быть трудно диагностировать вначале, потому что его симптомы часто имитируют симптомы других состояний.

Многие люди с СРК находят облегчение при изменении диеты.

Непереносимость лактозы

Людям с непереносимостью лактозы не хватает фермента, необходимого для переваривания лактозы, содержащейся в молоке и молочных продуктах.

Когда люди с непереносимостью лактозы пьют молоко или потребляют другие молочные продукты, непереваренная лактоза попадает в кишечник и взаимодействует с бактериями. Это может вызвать такие симптомы, как:

• вздутие живота
• газ
• диарея
• отрыжка

Если у вас непереносимость лактозы и вы по-прежнему хотите употреблять молочные продукты, вы можете попробовать принимать добавки с лактазой для улучшения пищеварения.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда небольшая часть желудка выпячивается через диафрагму в область груди.Этот тип грыжи чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Хиатальные грыжи обычно не вызывают симптомов. Но когда это происходит, наиболее частыми симптомами являются:

• чрезмерная отрыжка
• изжога
• проблемы с глотанием
• боль в груди

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может играть роль в развитии как кислотного рефлюкса, так и ГЭРБ.

Отрыжку можно свести к минимуму с помощью нескольких простых изменений образа жизни и диеты. Несколько отрыжек после еды — это нормально, но определенные привычки или состояния могут заставить вас отрыгивать намного сильнее.

Глотание слишком большого количества воздуха — самое простое объяснение отрыжки. Но обратитесь к врачу, если ваша отрыжка не поддается контролю или сопровождается болью в животе или хронической изжогой.

Как заставить мужа бросить пить: действенные меры

Для любой женщины страшно, когда ее муж пристрастится к алкоголю. Все взаимные мечты, планы рушатся в одно мгновение. Между влюбленными огромная пропасть. Вроде единственный выход — развод. Но волноваться не стоит, столько хорошего было.Вы должны попытаться спасти мужа от этой зависимости. Только родная жена поможет вернуться к нормальной жизни.

По статистике каждая вторая семья разваливается из-за алкоголизма, супруг

Во времена поиска новых доз алкоголя человек становится неуправляемым. Если ими движут злые инстинкты, заставляя идти против семьи. Моральные аспекты го. Все привычные ценности, которые были заложены в основу, рушатся, однако можно изменить. Измените представление о своем поведении.А для этого нужно:

• перестань ругать жену, только заставляет снова забрать бутылку;
• терпения, постарайтесь найти корень всего зла. Вам необходимо найти причину, по которой фаворит решит отдать предпочтение алкоголю;
• постарайтесь показать, как сильно вы о нем заботитесь. Встретить его с работы вкусным ужином, проявить к нему больше любви, заботы;
• еще сам поговорим. Интересует, как прошел твой день;
• пусть ваши домашние дела. Попросите поиграть с детьми или все вместе сходить в магазин;
• старайтесь как можно больше проводить время вместе.Совместные походы в кино, походы, прогулки, немного вернут ему радость жизни;
• удалить мужчину из компании пьющих друзей. Это общение должно прекратиться;
• попробуйте найти ему хобби, чему бы мужчина посвятил свой досуг.

Понятно, эти методы помогут на ранней стадии. Когда человек разумно понимает, что для него важнее. Если это не поможет, обратитесь за профессиональной помощью. Есть множество центров, где опытные люди проводят консультации с пациентом и членами его семьи.Там они узнают, как хорошо себя вести в этой ситуации.

Если нет сил бороться с пьяным мужем, стоит подумать о разводе!

Правильный подход, первый шаг к успеху. При общении с мужем-алкоголиком нужно научиться сдерживаться. А для этого воспользуйтесь советами:

1. Постарайтесь не слишком заботиться об этом. Молодой человек поймет всю серьезность вашей зависимости. Ваши оправдания его действий приведут только к тому, что пациент примет все это как должное.
2. Береги себя. Продолжайте заниматься своими делами, заботиться о себе. Если вы ему дороги, мужское эго заставит пьющего мужчину остаться. Чтобы не потерять такую ​​шикарную девушку.
3. Похмелье — самый тяжелый период. Достать мне пива будет не правильно, лучше подлечите. Будет так плохо, что несчастный пойдет на любую меру.

Конечно, в этой борьбе придется потерпеть. Если нет сил, то задумайтесь о разводе с мужем-алкоголиком.

Блаженный не выдержал и согласился лечиться? Надо взяться за дело. Только не спешите бежать в аптеку за лекарствами. Для начала нужно проконсультироваться у психиатра. Только врач, рассмотрев конкретный случай, может назначить соответствующее лечение.

Алкоголика нужно беречь от «плохих» друзей

Прибегать к лекарствам — не единственный способ забыть об этой страшной проблеме. Есть несколько возможных вариантов лечения:

1. Кодировка.Самый распространенный метод. На основе введения в кожу пациента ампулы со специальным лекарством. Поражает организм, вызывает отвращение к любым напиткам. Обычно его держат несколько лет, чтобы окончательно избавиться от зависимости.
2. Гипноз. Подходит для тех, кто легко поддается идеологической обработке.
3. Иглоукалывание. Действует через точки давления, вызывающие отвращение к алкоголю. Для успешных результатов потребуется несколько сеансов.
4. Лечение травами. Многие травы могут негативно повлиять на любой хмельный напиток.Так что обязательно угадывайте траву, лучше заплатите травнику.
5. Целители. Весьма сомнительный метод, однако, есть те, кто прибегает к помощи заклинаний и молитв.
6. Народные средства. Может иметь только отрицательный эффект. Не верьте всему, что пишете, иначе это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
7. Самогипноз. Приведите примеры из реальной жизни, как люди добровольно отказались от использования.

Помните, чтобы избавиться от этой страшной болезни, нужно много сил, терпения.Вам нужно решить для себя, готовы ли вы взять на себя такую ​​ношу. Возможны срывы, рецидивы неизбежны, но главный результат — возвращение в любимую семью.

Пьющий муж — беда для любой представительницы слабого пола. Если самостоятельно справиться с зависимостью супруга затруднительно, следует обратиться за помощью к семье и профессионалам. Сегодня часто практикуется лечение без добровольного согласия пациента. Осталось только набраться терпения и выслушать много оскорбительных слов в свой адрес.

Чего ожидать, когда вы бросите пить

Независимо от того, останавливаетесь ли вы навсегда или просто отдыхаете, хорошо подготовиться к изменениям, которые могут произойти, когда вы перестанете пить.

Но сначала, если вы считаете, что можете испытывать какие-либо симптомы алкогольной зависимости, вам следует как можно скорее проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, так как алкогольная абстиненция может быть опасной.Есть также ряд национальных служб поддержки алкоголизма, в которые вы можете обратиться за советом.

Если вас беспокоит, что вы страдаете алкогольной зависимостью, пройдите конфиденциальный тест на алкогольную самооценку.

Краткосрочные выплаты

Попрощаться с похмельем

Это может показаться очевидным, но отказ от алкоголя означает, что вы больше не будете страдать от похмелья. Тошнота, головные боли или усталость, которые вы могли почувствовать утром после питья, могут быть заменены улучшением настроения, а также ощущением продуктивности.

Психическое здоровье

Регулярное обильное питье влияет на химические вещества в мозгу, которые жизненно важны для хорошего психического здоровья. Таким образом, хотя вы можете расслабиться после выпивки, в конечном итоге алкоголь может способствовать чувству депрессии и беспокойства. Отказ от алкоголя поможет легче справиться со стрессом.

Повышение уровня энергии и улучшение сна

Если вы полностью перестанете пить, первое, что вы заметите, — это повышение уровня энергии.

Регулярное употребление алкоголя может повлиять на качество вашего сна, вызывая у вас усталость и вялость. Это потому, что употребление алкоголя нарушает цикл сна. ¹

Если вы пьете алкоголь перед сном, вы можете быстрее заснуть. Вот почему некоторые люди считают, что употребление алкоголя помогает им заснуть. Но по мере того, как ночь идет, вы проводите меньше времени в этом глубоком сне и больше времени, чем обычно, в менее спокойной, фазе быстрого движения глаз (REM) ² .

Это может вызвать у вас чувство усталости на следующий день, независимо от того, как долго вы оставались в постели.

Но дни без алкоголя могут помочь. Как только вы уменьшите количество выпиваемого, вам станет лучше спать, и вам будет легче просыпаться по утрам.

Ваша кожа станет лучше

Употребление меньшего количества алкоголя может положительно сказаться на вашей внешности и, в частности, на вашей коже.

Алкоголь обезвоживает ваше тело, в том числе кожу, и это происходит каждый раз, когда вы пьете. Это может сделать вашу кожу и глаза тусклыми. Но если вы уменьшите количество потребляемого алкоголя, ваша кожа и глаза вскоре начнут выглядеть ярче.

Можно похудеть

Пинта лагера может содержать такое же количество калорий, как кусок пиццы, или большой бокал вина, как и мороженое с фруктами.

Алкогольные напитки содержат много «пустых» калорий, что означает, что ваше тело не получает никакой питательной ценности от алкоголя. На самом деле алкоголь содержит почти столько же калорий, сколько чистый жир. Употребление алкоголя также снижает количество жира, который ваше тело сжигает для получения энергии.