Что сделать чтобы парень простил измену: Что сделать чтобы парень простил измену? Советы психологов, консультации

Что сделать чтобы парень простил измену: Что сделать чтобы парень простил измену? Советы психологов, консультации

Стоит ли признаваться в измене? Истории женщин, которых предали и которые предавали сами — 21 августа 2021

Выясняем у экспертов, как быть, если вы узнали об измене или изменили партнеру сами

Поделиться

Измена в отношениях — тема довольно щекотливая, говорить о ней можно много и долго: признаваться в содеянном или нет, простить ли партнера или доходчиво объяснить ему, куда следует идти после такого проступка. Мнения обычно разделяются — вот, к примеру, 15 жгучих высказываний по теме (мужчины и женщины думают по-разному). Сегодня мы решили поговорить с теми, кто простил измену или был прощен сам, а заодно спросили эксперта, как поступать в столь неприятной ситуации.

— Мы с моим парнем встречались с 18 лет. К моменту, когда я узнала об измене с его стороны, мы были вместе уже 6 лет. Для меня это было дико, я скорее испытала шок и удивление, чем злость, обиду и досаду. Антон не был бабником, не любил скопления людей, был больше домашним, предпочитал общаться в кругу близких, друзей. Если он куда-то уходил или задерживался на работе, я даже подумать не могла о том, что он может изменить мне, пока в его жизни не появился новый друг с работы Тимур, которому только повод дай покрасоваться перед девушками. Антон начал чаще задерживаться на работе, однажды пришел совсем поздно — я начала задавать вопросы. Сначала отнекивался, потом сознался: да, познакомился с девушкой, водил в кино, ну и после фильма у них всё было.

От неожиданности я сначала засмеялась, спросила — зачем? Сказал, что было интересно, сможет ли он заинтересовать девушку, 6 лет со мной в отношениях, на противоположный пол не смотрел. Тимур только раскроет рот и скажет слово — номер телефона в кармане, а он рядом с ним пасовал, считал себя неинтересным, захотел самоутвердиться, доказать самому себе, что еще что-то может. Говорил, а глаза были, как у побитого щенка. Я не истерила, не стала устраивать скандал. Безусловно, было неприятно. Попросила дать мне время подумать.

Я видела, что Антон раскаивается, просит простить его. На следующий день мы долго разговаривали, обсуждали наши отношения, чего в них хватает, а чего нет. Была мысль уйти от него, наказать за проступок, но всё же я решила простить, советовалась с мамой. Через месяц Антон сделал мне предложение — хотел таким способом доказать серьезность своих намерений, что, кроме меня, ему никто не нужен. Мы женаты уже 4 года, я рада, что простила измену, потому что поняла то, что человек оступился один раз и раскаялся, дала ему шанс. Я понимаю, что мой случай скорее исключение, чем правило — но так бывает, люди меняются, нужно уметь прощать и трезво оценивать ситуацию, не позволяя эмоциям брать верх над собой.

Если вас посетила мысль об измене, прежде чем сделать, подумайте, для чего вам это нужно

Поделиться

— Лет десять назад у меня в семье случилась настоящая драма. С мужем мы начали встречаться еще на первом курсе университета, после окончания учебы поженились. Потом один за другим родились дети. Я каждый день смотрела на своего любимого и понимала, что мне достался самый лучший в мире муж. Он ни на секунду не переставал быть любящим и нежным. Когда в доме появились трое маленьких кричащих детей, он был настоящей поддержкой и опорой. Я не представляю, как бы я без него справилась. Мы очень многое прошли вместе, и я безумно ему за это благодарна.

Несколько лет назад мужа перевели на новую должность, и он стал часто ездить в командировки. Однажды он подошел ко мне и сказал: «Я тебе изменил. Знаю, что ты меня не простишь. Но, пожалуйста, сдай анализы». Выяснилось, что в одной из длительных командировок он переспал с какой-то случайной девушкой, не узнав даже ее имени, а потом обнаружил, что она заразила его букетом венерических заболеваний. Когда я проверилась, выяснилось, что и у меня эти анализы были положительными.

Казалось, мне вырвали сердце голыми руками. Я забрала детей и уехала к родителям. Мы несколько месяцев жили отдельно, но это не помогло. Но, несмотря на предательство и обиду, я страдала без него и знала, что он тоже страдает. Разлука ничего не решила, не успокоила. Стало только хуже и нам, и детям. Однажды мы устали мучиться, встретились и проговорили всю ночь. Я рада, что он не оправдывался, не валялся в ногах и не пытался загладить всё простым «извини». Я бы этого не выдержала. Но я видела, как глубоко он раскаивается, как съедает себя изнутри. Поговорив, мы приняли совместное решение сохранить семью. С тех пор прошло десять лет, и я не пожалела.

Порой партнеры начинают изменять в ответ — из чувства мести

Поделиться

— Как-то я изменила мужу. Страшно вспоминать, как он это переживал, даже плакал. Я просила прощения, умоляла дать мне шанс, уверяла, что такое больше не повторится. Я изменила Лёше на встрече выпускников школы, увидела первую школьную любовь и будто бес попутал. Не знаю, что это было, может, незакрытый гештальт, ведь в школе с тем мальчиком у нас ничего не вышло, а тут спустя столько лет пробежала искра.

Сначала я думала промолчать, но потом решила, что будет честно, если я признаюсь. Это был кошмар, даже вспоминать жутко. Через месяц-полтора вроде бы всё начало забываться, я ходила как шелковая, завтраки, обеды, ужины готовила, старалась всячески загладить свою вину. Внезапно муж заговорил о ребенке — давай заведем. Это было странно, но тем не менее мы были женаты уже три года, ребенок переключил бы нас на новый этап в жизни, я согласилась.

Однажды он не пришел домой ночевать, я тогда была на седьмом месяце беременности. Потом позвонил и сказал, что меня больше не любит, любит другую девушку, нас не бросит в материальном плане, но дома жить не будет. Вот такая вот изощреная месть вышла — кто-то говорит, что я получила по заслугам. Что делать — я не знаю, ему сказала, что всё понимаю, приму любой его выбор. Предложил, что по будням он будет с той девушкой, а на выходные приезжать к нам с ребенком, чтобы у нас была полноценная семья в эти дни. Я отказала, сказала, что надо определяться, а не жить на два дома.

После рождения дочки мы всё-таки развелись, но я всё еще люблю его, нахожусь в подвешенном состоянии, не знаю как быть. Справляться мне помогают мои родители. Порой я думаю, а что бы было, если бы я не призналась? Жили бы мы хорошо или мой муж и так ушел бы, и брак со мной для него не был всерьез?

Психологи считают, что об измене можно умолчать ради сохранения отношений

Поделиться

— Признаваться в измене или сохранить ее в тайне — зависит от того, насколько ценно быть в близких отношениях. Если важнее сохранить всё как есть, в измене признаваться не следует. Если же хочется действительно близких отношений, принципиально важно не иметь такого рода тайн, — говорит психотерапевт Алена Сагадеева.

Эксперт считает, что если принято решение не говорить об измене, важно для себя понять и признать, что это именно обман, и согласиться с этим, не придумывая оправданий или объяснений. Такая честность позволяет сохранить душевный покой.

— Признаваться в измене нужно тогда, когда вы чувствуете себя виноватой. Почему? Потому что чувство вины — это самое плохое чувство, оно напрочь разрушает нервную систему, разрушает самоценность и напрочь разрушает отношения. Из-за чувства вины мы готовы быть прислужницей, играть в жертву, делать всё то, что хочет мужчина, даже идти против своего желания. Если же после измены вас не накрывает чувство вины и вы считаете, что сделали это в свое удовольствие или для каких-то других целей, тогда признаваться необязательно, закрывайте эту страницу книги вашей жизни и идите дальше. Если вас мучают угрызения совести, сядьте и пропишите по пунктам: «Я изменила, потому что…», выписали всё и благополучно сожгли, — советует психолог Марина Протопопова.

— Если вы решили признаться в измене, то лучше говорить партнеру о своем отношении к нему, о своих переживаниях, желаниях, чтобы партнер понимал, что происходит и зачем вы всё это рассказываете. Если не просят подробностей, в них лучше не углубляться. Сохранить отношения в данном случае — задача, мягко говоря, непростая. И здесь многое зависит от мировоззрения партнера, от типа личности, от особенностей отношений, — считает психотерапевт Алена Сагадеева.

— Признаваться в измене лучше за круглым столом, в диалоге. Начать с того, что для вас человек, с которым вы хотите сохранить отношения, вам очень дорог, что вы его любите и цените, но случилось то, то и то, и что сейчас вы свою судьбу доверяете ему — и дальше по пунктам, что вы хотите и что вас подтолкнуло на эту измену, — говорит Марина Протопопова.

Если вы решили признаться в измене, то заранее подготовьтесь к диалогу

Поделиться

В обратной ситуации, когда изменили вам, решить — прощать или не прощать измену, сможете только вы сами. Алена Сагадеева говорит, что иногда с разными партнерами один и тот же человек решает этот вопрос по-разному.

— Самое важное — понять, что такое было в постороннем приключении, чего нет в ваших отношениях. И если это, например, ощущение опасности или новизны, не имеет смысла продолжать отношения, так как ни того, ни другого в длительных отношениях обычно нет. Насколько ценен для вас партнер? Есть ли желание дать ему то, ради чего случилась измена? Сохраняется ли ощущение исключительности в отношениях? И еще множество вопросов необходимо рассмотреть и обсудить, прежде чем принимать решение. Нормально ли прощать измену? Норма — это то, как принято в большинстве случаев. У каждого человека система ценностей и выборов строго индивидуальна. Важно понимать, чем придется заплатить за то или иное решение: риски и последствия есть всегда. Если измена случилась, отношения продолжаются, но в них ничего не изменилось, новая измена гарантирована, — заключает эксперт.

— Женщина, если готова мириться с изменами мужа — ради так называемого «семейного блага». Это нормально, главное, чтобы это было нормально в ее сознании, а не так, что внутри всё кипит, а она закрывает на всё глаза. Если боль заглушать, она, как правило, переходит в болезнь физическую, а разве это хорошо? Если же она пытается во что бы то ни стало сохранить семейное благо, а ей изменяют совершенно откровенно, то в этот момент нужно задуматься о детях, которые видят такую модель поведения. Они вырастут — и для них станет нормой такой формат, даже если они будут сопротивляться, но потом эти дети придут к психологу и будут разбирать причины, по которым они не могут создать «хороший союз», — говорит Марина Протопопова.

«Заниматься сексом с другими — это не измена»: секс-блогер откровенно рассказала о жизни полиаморов.

Значит, не любит: 6 популярных мифов об изменах, в которые все верят (хоть раз в жизни это коснется каждого).

Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви, — они стали полиаморами.

Что сделать, чтобы муж простил измену?

Главная ♥ Психология отношений ♥ Кризисы ♥ Что можно сделать, чтобы муж простил измену?

Отношения большинства пар в самом начале складываются идеально. Но со временем неизбежно появляются какие-то проблемы, споры, чаще всего из-за бытовых вопросов. Испорченный климат в семье очень часто приводит к тому, что один из супругов решается на измену. Чаще всего мужчина. Но в редких случаях и женщина уходит налево, о чем потом сожалеет. Так что же сделать, чтобы муж простил измену?

Вообще женские измены встречаются примерно в 12 раз реже, чем мужские. И обстоятельств, при которых это могло произойти гораздо меньше. Все дело в том, что женщина так устроена, что в процесс секса она вкладывает глубокий смысл, а не просто животные телодвижения. Женщины реже заводят любовников, но чаще уходят из семьи к новому избраннику.

Сможет ли мужчина простить измену?

На этот вопрос большинство мужчин ответят отрицательно. И действительно, представляя, как кто-то другой прикасался к любимой, мужчина чувствует труднопреодолимое отвращение. Дотрагиваясь, целуя женщину, он представляет то, что происходило с другим. К изменнице сразу же теряется доверие. Кроме того, боль и разочарование не располагают к прощению.

Тот мужчина, который захочет простить жену за измену, будет испытывать страх потерять её уважение. Такое, конечно, может произойти. Женщина расценит прощение, как слабость, а мужчина ей нужен сильный. Но это только в том случае, если любви уже нет и этот мужчина, по сути, ей уже не нужен.

Ещё одно вполне обоснованное опасение мужчин, что, получив прощение, жена станет изменять вновь и вновь. Есть мнение, что решиться на измену первый раз трудно, а в последующие – уже легче. В таком случае муж скорее всего решится на развод даже, если всё ещё любит.

Но бывает и по-другому. Есть мужья, которые винят себя в изменах жен. Они готовы с легкостью простить мимолетную интрижку и даже постараться понять затянувшийся роман на стороне. А случается, что именно после такой встряски у супруга открываются глаза и он начинает видеть в жене красивую, привлекательную женщину. Всё индивидуально.

По отношению к изменам нашу сильную половину можно разделить на пять категорий (условно, конечно же).

  1. Мужья, которые не простят измену ни при каких обстоятельствах, и не станут жить с предательницей;
  2. Те представители сильного пола, которые постараются простить предательство, даже сначала сделают вид, что простили. Но затем старые обиды и унижения всплывают вновь и вновь. Начинаются ссоры, скандалы. Мужчина, который долго старался спрятать своё уязвленное самолюбие, может даже поднять руку на любимую, некогда предавшую его. У таких отношений нет будущего, и развод станет самым разумным выходом.
  3. К третьей категории отнесены слабые мужчины, которые простят нечестное поведение любимой. Простят как мимолетный роман, так и постоянное присутствие любовника в жизни жены. Такие экземпляры готовы принять всё как есть только, чтобы избежать необходимости решать семейные проблемы.
  4. Категория сильных мужчин. Такие разберутся в проблеме и простят этот сделанный неверный шаг, если женщина достойна прощения.
    Никогда не будут упрекать любимую в будущем. Но и решение о расставании такой человек примет окончательно и бесповоротно.
  5. Мужчины, отнесенные к пятой категории, считают измену чем-то обыденным и не придают ей особого значения. Есть пары, в которых обоюдно принято не считать измену ужасным поступком, люди дают друг другу полную свободу.

Женщина, решившаяся на измену, должна отдавать себе отчет в том, что остается лишь небольшой шанс на сохранение семьи.

Как поступить женщине?

Итак, что же сделать оступившейся жене, чтобы муж простил измену? Для начала определиться в своих чувствах и желаниях. Нужно понять, действительно ли женщина хочет сохранить семью. И правда ли, что она любит мужа.

Не смотря на то, что мотивы женской измены, как правило, куда более весомые, чем у мужчин, лучше попытаться скрыть факт измены и уж тем более не раскаиваться добровольно. Если это была глупая ошибка, любой человек предпочтет не знать об этом, чем потом жить с чувством рогоносца.

Но что делать, если о случившемся становится известно? И хорошо, если без пикантных подробностей. Тогда первым делом стоит оценить, что же за мужчина находится рядом, способен ли он простить, понять и вместе следовать по дороге жизни. Шанс на сохранение семьи есть только в том случае, если мужчина окажется сильным и уверенным в себе. Такой человек захочет сначала сам понять, что толкнуло любимую женщину на измену, чтобы знать, стоит ли сохранять отношения.

Дальнейшее зависит от женщины. Теперь она должна доказать, что измена была её огромной ошибкой. Должна уверить своего любимого, что подобного никогда не повторится. Мужчина должен чувствовать, что он любимый и единственный. Убедить его в этом – задача виновной стороны. Очень важно, чтобы неверная половина сама верила в то, что будет прощена.

И в дальнейшем нужно запастись терпением, будет много работы над восстановлением прежнего доверия в семье. Для налаживания отношений в семье нужно уделять как можно больше внимания любимому человеку, одновременно не забывая о себе, своей внешности, чтобы оставаться интересной и желанной для партнера.

В будущем походов на сторону не должно быть никогда. Очень важно беречь своего любимого и сохранять его самооценку. Если рядом с вами тот самый сильный мужчина, который смог понять и простить измену, второй раз он этого сделать точно не сможет.

Как извиниться за измену: 10 способов

Нарушение обещания может иметь разрушительные последствия для вовлеченных людей. От потери доверия до эмоционального потрясения, которое они могут испытать, никто не желает такого опыта. Однако от того, как вы справитесь с такой ситуацией, во многом зависит исход.

Вы сделали больно тому, кого любите? Вы изменяли своему партнеру? Научиться извиняться за измену партнеру — один из первых шагов к возмещению ущерба.

Но это поможет, если вы поразмышляете над собой и обдумаете причины своих действий. Знание того, почему вы сделали то, что сделали, поможет вам при извинениях.

Действия перед тем, как извиниться

Прежде чем броситься к партнеру с извинениями за неверность, сделайте шаг назад, чтобы подумать, почему вы это сделали и в чем сожалеете. Ваши ответы на эти вопросы помогут вам определить, как извиниться за обман и воздержаться от обмана в будущем.

Вот шаги, которые нужно предпринять, прежде чем извиняться за обман

 

Понять, почему вы обманули

Существует разница между пониманием того, почему вы совершили действие, и оправданием. Понимание того, почему вы изменили, не позволит вам снова причинить боль вашему партнеру в будущем. Это если вы готовы много работать над преодолением такой причины.

Журнал сексуальных исследований называет неудовлетворенность своим партнером главной причиной неверности. Вопросы, которые следует задать себе, чтобы определить, почему вы изменили, включают:

  • Вы не уверены в своей внешности?
  • У вас постоянно возникают мысли об измене партнеру?
  • Вы недовольны каким-либо аспектом ваших отношений?

Знайте, о чем вы сожалеете

Независимо от того, хотите ли вы вернуть своего партнера или готовы его отпустить, вы должны извиниться за то, что подорвали его доверие. Составьте мысленный список того, как вы навредили отношениям и, возможно, вере вашего партнера в отношения.

Извиняйтесь не только потому, что вас поймали, или вы хотите, чтобы вас забрали, но и потому, что вам искренне жаль, что вы подорвали их доверие.

Если вы знаете, почему вы обманули и о чем сожалеете, давайте перейдем к самой важной части этой статьи: как извиниться за обман.

10 способов извиниться за измену своему партнеру

Вы должны извиниться перед своим партнером за то, что изменили ему, независимо от того, спасет это ваши отношения или нет. Но есть разница между раскаянием, желанием извиниться и знанием того, как извиниться за измену.

Итак, вместо того, чтобы просто сказать: «Прости, я изменил тебе», вот 10 способов искренне извиниться за свою измену.

   Связанное чтение:  Три сильных слова, «Мне очень жаль»  

1. Прекратите всякое общение с третьим лицом

Это первый шаг к возмещению ущерба после измены вашей второй половинке. Ты не можешь взять свой торт и съесть его! Прежде чем написать письмо с извинениями за сохранение брака, разорвите все связи с третьим лицом. Было бы полезно, если бы вы не закончили все негативно, но вы также не можете оставаться друзьями.

Разорвать все связи может быть невозможно, если третье лицо работает в вашем офисе или живет в вашем здании. Но вы можете ограничить общение только в профессиональной обстановке.

Если вы будете поддерживать связь с третьей стороной, ваш партнер, скорее всего, обидится и подумает, что вы неискренни в своих извинениях.

2. Не медлите с извинениями

Немедленно извинитесь, если вас поймали на обмане. Не ждите, пока ваш партнер поймет, что сожалеет о том, что причинил ему боль.

Если вы не извинитесь немедленно, ваш партнер может подумать, что вы не сожалеете о своих действиях. Или вам все равно, что вы задели их чувства.

   Связанное Чтение :  Основные советы по прощению неверности и исцелению отношений  

3. Напишите письмо с извинениями . Извинитесь перед партнером лицом к лицу и передайте ему письмо.

Написание письма может помочь вам лучше сформулировать и выразить свои чувства и сожалеть о причиненной вам боли. Написать письмо с извинениями за обман несложно; следуйте этим советам.

  • Приносим искренние извинения за свои действия
  • Не обвиняй других в своих действиях
  • Будьте честны, не преувеличивайте и не преуменьшайте свои действия.
   Похожие чтения:      Как извиниться перед женой  

 4. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Вина ваша и только ваша! Даже если за вашим поступком были причины. Оправдываться или обвинять — не лучший способ просить прощения за измену.

Очень важно определить и решить любую основную проблему в ваших отношениях, которая побудила вас к измене, чтобы предотвратить повторение такого действия.

Но не оправдывай свои действия. Если вы хотите искренне извиниться, только вы должны взять на себя ответственность за свой выбор. Другие способы взять на себя ответственность за свои действия включают –

  • Признать свою ошибку и простить себя
  • Пообещай никогда больше не изменять своему партнеру.

5. Говорите правду, всю правду

Хотите знать, как извиниться за измену? Тогда будьте готовы выложить все карты на стол. Вашему партнеру, скорее всего, потребуется узнать, как долго длилась измена и были ли у вас сильные чувства к третьему партнеру, среди прочего.

Не говорите полуправды! Когда извиняетесь после измены, выложите все на стол и предоставьте правдивый отчет об истории. Ваш партнер может знать всю правду и может просто проверять вас на честность. Итак, вас не должны поймать на очередной лжи.

Будьте открытыми, честными и искренне отвечайте на все вопросы. Ваш партнер должен слышать правду от вас и не слышать ее от другого человека.

   Дополнительная литература:  15 наиболее частых причин неверности в отношениях  

6. Извинитесь без каких-либо условий

Извинитесь за мошенничество и ложь, не ожидая ответа. Поскольку вы причинили своему партнеру значительную боль, вы должны извиниться, даже если ваш партнер решит разорвать отношения.

Извинение не может зависеть от того, простит ли ваш партнер и примет ли вас обратно. Если да, то такое извинение неискренне. Дайте партнеру понять, что вы искренне сожалеете о своих действиях и что вы здесь только для того, чтобы загладить свою вину.

7. Примите во внимание чувства вашего партнера

После извинения за измену выслушайте, что скажет ваш партнер, если он хочет выразить свое мнение. Не оправдывайтесь за свои действия и не защищайтесь. Это поможет, если вы не перебиваете их, когда они говорят, а внимательно слушаете.

Дайте понять своему партнеру, что вы понимаете его чувства и знаете, что причинили ему боль. Не ждите ответа сразу после извинения, но будьте готовы подождать и позволить партнеру разобраться в своих чувствах.

   Связанное чтение:  Как снова влюбиться в своего партнера и разжечь пламя  

8. Пусть ваши действия отражают ваши слова достаточно. Вы должны доказать, что сожалеете о мошенничестве своими действиями. Не вступайте в контакт с третьими лицами и уделяйте все свое внимание партнеру.

Это поможет напомнить вашему партнеру, как сильно вы о нем заботитесь, осыпав его вниманием и любовью или отправив ему подарки и цветы.

   Связанное чтение:  Как использовать язык любви актов служения в ваших отношениях  

9. Подумайте о консультации

Если вам трудно собраться с мыслями и понять, что вам нужно делать, подумайте о консультации.

Обращение за помощью к профессионалу может дать вам новое понимание того, почему вы обманули, и помочь вам загладить свою вину. Вы можете пойти в одиночку или пригласить своего партнера. В любом случае, профессионал может помочь вам разобраться в своих чувствах и лучше выразить их.

Кроме того, это покажет вашему партнеру, что вы готовы взять на себя ответственность за свои действия и готовы загладить свою вину.

10. Дайте партнеру личное пространство

Если вашему партнеру нужно личное пространство после извинений за измену, дайте ему его. Уважайте их желания и не торопите и не давите на партнера, чтобы он принял ваши извинения. Вы подорвали их доверие, и может потребоваться некоторое время, чтобы восстановить его.

Скорее всего, вашему партнеру понадобится место, чтобы обработать неверность и ваши извинения. Предоставление вашему партнеру личного пространства покажет, что вы уважаете его чувства и готовы загладить свою вину.

Это видео идеально подходит для вас, если вы хотите узнать, как завоевать доверие вашего партнера после измены.

Заключение

Вы не можете изменить прошлое, но вы можете повлиять на будущее.

Взять на себя ответственность за свои действия и раскаяться — это первый шаг к поиску прощения. Вы можете загладить свою вину, только если знаете, как извиниться за измену. Если вы не можете правильно выразить свои чувства, вы можете навсегда потерять своего партнера, не имея возможности все исправить.

Десять способов извиниться за измену, описанные выше, помогут вам уладить отношения с любимым человеком или, по крайней мере, дать вам шанс побороться.

10 способов заставить вашего партнера простить вас

Вы облажались. И ты их сильно испортил.

Вы обманули, пробрались за спину своего партнера, подорвали его доверие и разбили его сердце на миллион кусочков. И узнали об этом.

Естественно, они хотят, чтобы вы исчезли из их жизни и сердца. Однако вы осознали свою ошибку и готовы сделать все, что в ваших силах, чтобы они вас простили.

Так обычно бывает, когда кто-то изменяет любимому человеку.

Вы понимаете последствия своих действий и умоляете о еще одном шансе все исправить.

Итак, как именно это сделать? Вы пишете письмо с извинениями, в котором просто говорите «извините»? Продолжаете ли вы писать и звонить своим близким, пока их гнев не утихнет?

Или ты пытаешься свалить всю вину на них? Вы оправдываете себя и используете ложные оправдания для своего поведения?

Как извиниться за измену? Что ж, вам предстоит узнать.

Просто следуйте инструкциям ниже и найдите лучший выход из этой ситуации. Удачи!

1. Разорвите отношения с третьим лицом

Прежде чем предпринимать какие-либо действия по исправлению ситуации, в первую очередь вы должны расстаться со своим любовным партнером.

С ними не обязательно воевать, но и лучшими друзьями оставаться тоже нельзя.

Однако, если это ваш коллега или какой-то другой человек, которого вы не можете полностью вычеркнуть из своей жизни, сократите свои контакты до минимума. Никаких текстовых сообщений, телефонных звонков, совместного времяпрепровождения…

Вы не можете ожидать, что ваш партнер будет в порядке с тем фактом, что вы все еще общаетесь с кем-то, с кем вы ему изменили, и вы, конечно, не можете рассчитывать на еще один шанс в таких обстоятельствах.

Тем не менее, винить своего возлюбленного в случившемся тоже не стоит.

Конечно, быть третьим лицом никогда не нормально, но они не заставляли вас становиться читером, что бы они ни делали.

Вы сами сделали этот выбор, так что не нужно ссориться с ними и считать их виновными в ваших ошибках.

Кроме того, ваш партнер может неправильно интерпретировать ваше общение и сделать вывод, что у вас все еще есть чувства к этому человеку, как только у вас возникнет необходимость найти с ним решение.

Поэтому лучшее, что вы можете сделать, это прекратить все возможные контакты с этим человеком.

Естественно, вы игнорируете их не для того, чтобы привлечь их внимание: вы делаете это, потому что это единственно правильный поступок.

Будьте радикальны: заблокируйте их профили в социальных сетях, заблокируйте их номер и перестаньте появляться в местах, где, как вы знаете, вы можете их встретить.

Вы также не должны делать это, чтобы что-то доказать своему партнеру: вы должны делать этот шаг только потому, что поняли, что это была ужасная ошибка, и потому что вы хотите, чтобы этот человек ушел из вашей жизни.

Не ждите, пока вы не будете уверены, что ваша вторая половинка заберет вас обратно, чтобы отрезать вашего любовника.

Вместо этого не выходите на связь, даже не попробовав с ними и даже не начав процесс извинений.

Поверьте мне, это единственный способ показать им, что вы настроены серьезно и действительно сожалеете обо всем, что сделали.

2. Поймите, почему вы это сделали

Следующий шаг не имеет ничего общего с вашей второй половинкой: это то, что вы должны сделать самостоятельно.

Для начала проанализируйте свои проблемы в отношениях и попытайтесь понять, почему вы все это сделали.

Это один из первых вопросов, который вам зададут, когда вы столкнетесь со своим партнером, поэтому лучше иметь готовый ответ.

Чего вам не хватало в ваших отношениях, что вы пытались найти где-то еще?

Вы чувствовали себя эмоционально забытым? Или вы пытались отплатить любимому человеку за то, что он сделал в прошлом?

Ваши отношения зашли в тупик? Вы искали бабочек и волнение, которое вы не получали в течение некоторого времени?

Пытались ли вы высказать свою точку зрения и доказать себе, что у вас все еще есть все необходимое, чтобы завоевать расположение представителя противоположного пола?

Или вы просто не соображали и даже не знаете, зачем вы это сделали?

Даже когда вы доходите до сути каждого из этих вопросов, они не освобождают вас от чувства вины.

Неважно, что происходило в ваших отношениях: измена невозможна.

Если ваши отношения переживали трудные времена, вы должны были вести себя как зрелый взрослый и приложить усилия, чтобы разобраться во всем.

Если бы вы увидели, что вы двое как пара обречены на провал, вы могли бы уйти вовремя, вместо того, чтобы делать все это.

Независимо от того, что ваш партнер сделал с вами и как он относился к вам, это никогда не поможет решить ваши проблемы в отношениях или заставить их измениться.

Еще одна вещь, о которой вы должны подумать, это ваши чувства к вашему любовному партнеру.

Было ли это ничем, кроме страсти, или вы влюбились в них?

Вы порвали с ними отношения из-за страха, что вы потеряете свои отношения или брак, которые гораздо более постоянны и безопасны, или вы действительно понимали, что совершаете ошибку?

3. Решите, стоит ли бороться за отношения

После того, как вы получили все ответы, пришло время взглянуть на ваши отношения как можно более реалистично.

Стоит ли за это бороться, и есть ли шанс, что вы двое уладите дела после этой катастрофы?

Не поймите меня неправильно — я никоим образом не пытаюсь оправдать вашу интрижку, но более чем ясно, что в ваших отношениях что-то было не так, пока вы изменяли. Ну разве это можно исправить?

Есть ли у вас и вашей второй половинки силы и возможности перевернуть новую страницу и начать все сначала, не оглядываясь назад?

Или все эти усилия будут бессмысленны, потому что в глубине души вы прекрасно понимаете, что у вас ничего не получится?

Ожидаете ли вы, что ваш партнер вернет вам деньги, когда появится первая возможность? Смогут ли они по-настоящему простить вас за все?

Ты закончил со своими делами? Вы искренне думаете, что не повторите ту же ошибку при первом взгляде на беду?

Достаточно ли вы любите друг друга, чтобы все получилось, несмотря на это предательство и унижение?

Готовы ли вы на все, лишь бы вернуть этого человека?

Если вы пытаетесь восстановить разорванные отношения просто по привычке и из-за ностальгии и не уверены, что скоро не завяжете новую интрижку, пожалуйста, вовремя сдавайтесь.

Вы достаточно навредили этому человеку, и меньше всего ему нужно, чтобы вы снова нанесли ему удар в спину.

Однако, если вы думаете, что за это стоит бороться, а ваш партнер — ваша родственная душа, покайтесь и сделайте все возможное, чтобы он забрал вас обратно.

4. Дайте подробное объяснение

Когда вы пытаетесь понять, как извиниться за обман и ложь, вы должны быть готовы к допросу вашего партнера.

Ведь они не простят тебя просто так, не выяснив всего, что их интересует.

Не ври и не оправдывайся, потому что это только разозлит их еще больше.

Не пытайтесь выставить их дураками — просто будьте максимально честными.

О некоторых сексуальных подробностях, конечно, не расскажешь, но и заворачивать в блестящую бумагу тоже не стоит.

Кроме того, имейте в виду, что ваш партнер, вероятно, знает гораздо больше, чем вы думаете, поэтому не позволяйте ему снова уличить вас во лжи.

В конце концов, вы уже сделали достаточно, так что наносить еще один удар самому себе — это последнее, что вам нужно.

Когда ваша вторая половинка спросит вас, почему вы изменили, скажите им правду.

Будьте искренни в том, как долго длился ваш роман, были ли это настоящие отношения или просто случайная интрижка, был ли это просто секс или были вовлечены эмоции, произошло ли это впервые или вы продолжали это делать, и любую другую информацию, которую они хотят знать.

Я знаю, что ты пытаешься их пощадить, но поверь мне, когда я скажу тебе, что единственный способ начать все заново без эмоционального багажа прошлого — это очиститься.

Помните: правду нельзя скрыть, и ваша вторая половинка рано или поздно все узнает.

Поэтому всегда лучше быть тем, кто им все расскажет.

С этим делом нужно покончить раз и навсегда, вместо того, чтобы заметать его под ковер и постоянно переживать, когда оно снова появится.

Здесь я буду резок, но мне все равно, если вам стыдно говорить обо всем этом.

Да, я знаю, что вы бы предпочли пропустить эту тему, но вам не было стыдно, когда вы дурачились, так что сейчас время мужчине (или женщине) встать и стоять за свои действия.

Поначалу желание все это знать звучит мазохистски. Однако, если наличие всей необходимой информации поможет вашему партнеру чувствовать себя более уверенно и, в конце концов, простить вас, это то, что вы должны сделать.

Они просто хотят знать все, с чем имеют дело, и проверяют вашу честность.

5. Возьмите на себя полную ответственность

Повторяйте за мной: «Я один виноват во всем, что произошло, и мне очень жаль.

Никто не принуждал и не манипулировал мной для совершения прелюбодеяния, и что бы ни происходило в моих отношениях в тот момент, виноват я сам».

Есть не только слова, которые вы должны сказать своему партнеру, чтобы он простил вас и принял вас обратно.

Это действительно правда, и вы должны начать верить, прежде чем рассказывать об этом кому-либо.

Неважно, был ли у вас продолжительный роман или была ли у вас связь на одну ночь с кем-то, когда вы были пьяны, или в ссоре со своей второй половинкой: ваш грех один и тот же.

Вы взрослый человек, и вы сознательно сделали неправильный поступок, не задумываясь о том, что чувствует ваш партнер.

Вы несете ответственность за измену, за унижение и причинение вреда своему партнеру и за разрушение всего, что вы двое строили годами.

Ответственный за все травмы и шрамы, которые все это может оставить на них, за их проблемы с доверием и за то, что они ставят под сомнение свою ценность.

Вы несете полную ответственность за каждую их слезу и душевную боль. Так что судить надо только тебя.

Худшее, что вы могли бы придумать, — это начать обвинять.

Не планируйте избежать наказания за свои проступки, обвиняя своего партнера в том, что он не уделяет вам все свое внимание, недостаточно любит вас или не относится к вам так, как вы того заслуживаете.

Здесь жертвы, а жертва никогда не виновата!

Как уже было сказано, ты мог попробовать изменить ситуацию или выйти из нее, но из всех вариантов ты выбрал жульничество — как настоящий трус.

Кроме того, помните, что вам следует сожалеть обо всем, что вы сделали, а не о том, что вас поймали.

Извинитесь перед своим партнером и будьте большим человеком за свои проступки, а не потому, что они узнали.

Делайте это, потому что это правильно и потому, что вы этого хотите, а не потому, что от вас этого ждут, и не потому, что вы должны делать это в подобной ситуации.

Если необходимо, напишите письмо с искренними извинениями и изложите все свои чувства на листе бумаги.

Например, начните с того, что скажите им: «Я сожалею о том, что сделал, и обещаю, что никогда больше этого не сделаю».

Это хорошая идея, даже если ваш жених или супруг отказывается выслушать вас: просто отправьте им письмо с извинениями, чтобы сообщить о своих чувствах.

6. Извинитесь без каких-либо ожиданий

Вы и ваш партнер прошли через многое и провели значительное количество времени рядом друг с другом.

У вас двоих были большие планы, и вы делились глубокими эмоциями.

Неважно, что случилось потом — факт в том, что в какой-то момент это было реальностью ваших отношений.

Даже если сейчас между вами не осталось и следа романтических чувств, вы двое были чем-то особенным, и у вас есть совместная история.

Таким образом, ваши отношения и все, через что вы, ребята, прошли вместе, заслуживают уважения и ваших искренних извинений.

Имейте в виду, что вы мошенник и ваш партнер не обязан давать вам второй шанс. На самом деле, они имеют полное право простить вас, но не хотят, чтобы вы вернулись в их жизнь.

Поэтому ты должен извиниться без каких-либо ожиданий.

Прямо скажите им, что вы знаете, что не в том положении, чтобы предъявлять какие-либо требования, и что вы просто хотите, чтобы они знали, как ужасно вы сожалеете о том, что причинили им эту боль и разрушили ваш роман.

Даже не думайте оскорблять их или менять свою историю, даже если видите, что они не собираются вас прощать.

Они здесь не плохие парни, и именно вам нужно оставаться скромным до конца, потому что именно вы совершили ужасную ошибку.

Также не забудьте извиниться наедине. Избегайте написания писем с извинениями и размещения их в социальных сетях или вовлекайте во все это своих общих друзей, потому что они вам не помогут.

7. Дайте им время

Когда вы причиняете кому-то боль, вы не можете ожидать, что одно искреннее извинение волшебным образом сотрет все, что вы сделали, и все исправит за одну ночь.

Людям нужно время, чтобы обдумать вещи, принять их и, наконец, решить, заслуживаешь ты их прощения или нет.

И ваш напарник не исключение. Быть мошенником ужасно, и для них естественно просить вас держаться подальше в течение определенного периода времени, пока они все не обдумают и не пройдут процесс восстановления отношений.

Так что не требуйте ответа сразу только потому, что вам его не могут дать.

Даже если ваша вторая половинка уже знает, каким будет исход, но хочет вас немного помучить, это то, чего вы заслуживаете, как бы ужасно это ни звучало.

Дайте им столько времени, сколько нужно для принятия решения. С другой стороны, если вы не готовы ждать, скажите им прямо и попробуйте назначить дату, к которой они дадут вам окончательный ответ.

Используйте это время, чтобы восстановить доверие. Не будьте преследователем и не давите на них слишком сильно, но дайте им понять, что вы здесь и никуда не денетесь.

Покажите им, что вы действительно изменитесь и сделаете все возможное для их прощения.

По крайней мере, будь их лучшим другом и кем-то, на кого они могут положиться, несмотря на все, что произошло.

Даже не думай встречаться с другими людьми в это время, не говоря уже о том, чтобы снова связаться с любимым.

Да, вы будете официально холосты, но это не дает вам права валять дурака, пока вы якобы пытаетесь восстановить ваши отношения.

8. Будьте готовы к худшему сценарию

Скажу прямо: не ждите от этого слишком многого. Не надейтесь, потому что существует большая вероятность того, что ваш партнер решит не простить и отправить вас в ад.

Так что вам просто нужно к этому подготовиться. Собственно, это то, к чему вы должны были быть готовы с того момента, как решили заняться этим делом.

Мало того, ваша вторая половинка может оскорблять вас, обзывать и отказываться даже дать вам возможность объясниться.

Даже если случится самое худшее, и вы расстанетесь, помните, что это ваша вина, и что вы виноваты в этом.

Я не говорю, чтобы вы не прикладывали все усилия к извинениям — я просто знакомлю вас со всеми вашими вариантами, чтобы вы не начинали изображать изумление, если они разорвут все связи и выкинут вас из своей жизни, как будто вы никогда не были частью этого.

Однако, даже если это произойдет, по крайней мере, вы всегда будете знать, что не сдались без достойного боя.

Несмотря на результат, вы будете знать, что сделали все, что могли, и сделали все возможное.

Конечно, если у вас есть совесть, это вам мало поможет. Вам все равно придется жить с собой и с тем фактом, что вы все испортили.

Однако, если ваш партнер решит простить вас, не забудьте ценить это превыше всего и наконец поставьте его на первое место в своей жизни.

Не рассматривайте это как зеленый свет, чтобы продолжать причинять им боль, и не держите их за дураков только потому, что они решили дать вам еще один шанс.

9. Не ждите, что все будет одинаково

Когда разбиваешь тарелку, она рассыпается на миллион кусочков. И когда вы склеиваете его обратно и пытаетесь снова сделать его целым, шрамы остаются навсегда.

Что ж, именно это и произойдет с вашими отношениями и сердцем вашей второй половинки, даже если они примут ваши извинения и решат принять вас обратно.

Суровая правда в том, что все никогда не будет прежним, и не стоит этого ожидать.

Доверие между вами было нарушено, и весь ваш роман оказался под угрозой.

Все, что у вас двоих было, и вся любовь, которую вы разделяли, под вопросом, поэтому не думайте, что ваш партнер начнет вести себя так, как будто ничего не произошло просто так.

Я не говорю, что вы должны всю жизнь извиняться за свою интрижку.

В конце концов, если любимый человек решил вас простить, нет смысла каждый день поднимать эту тему или таить обиду.

В таком случае им лучше с самого начала быть честными и сказать вам, что они не могут продолжать жить рядом с вами, чем превратить ваше будущее в сущий ад и пытку для вас обоих. Тем не менее, имейте в виду, что этот опыт изменил их навсегда.

Вам потребуются годы, чтобы вернуть их доверие и чтобы они по-настоящему забыли боль, которую вы им причинили, потому что им потребуются годы, чтобы действительно исцелиться от нее.

Когда кто-то вам изменяет, вам нужно много времени, чтобы залечить раны, восстановить чувство собственного достоинства и преодолеть это.

И у многих не получается выполнить все это тяжелая работа.

Конечно, чудеса всегда возможны. Есть шанс, что это событие укрепит ваши отношения, как бы безумно это ни звучало.

Не рассматривайте это как знак того, что вам следует продолжать изменять, чтобы возродить страсть в вашем романе, но факт в том, что некоторые пары начинают любить друг друга еще больше после того, как их отношения успешно переживают роман.

Страх потерять друг друга заставляет их исправлять свои ошибки и заставляет еще больше ценить все, что у них есть.

По сути, вы никогда не можете быть уверены, что произойдет, и можете только надеяться, что произойдет второй вариант.

В любом случае ничто уже не будет прежним — в этом нет никаких сомнений.

10. Примите во внимание консультацию

Прощение неверного супруга, восстановление доверия и сохранение отношений после романа — это тяжелая работа. Однако это можно сделать.

Многие хотят разобраться, но у них просто не получается, несмотря на все усилия.

Они просто не могут найти общий язык, но уверены, что хотят дать своим отношениям второй шанс.

Иногда изменяющий супруг отказывается брать на себя полную ответственность или не может дать ответ, почему он или она совершили супружескую измену.

Или другой человек не может найти в себе силы простить изменщика, хотя и хочет, и продолжает обижаться на своего партнера, приняв его обратно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *