Как устроить романтический ужин? Рецепты простых блюд для мужчин | Питание и диеты | Кухня

27.03.2020 00:13

Ольга Шаблинская

Примерное время чтения: 6 минут

4210

Сюжет Журнал «АиФ Про Кухню» №1 (127), 2020

/ 4 PM production / Shutterstock.com

Все знают, что место женщины на кухне — где она сидит с чашкой ароматного чая и ждёт, когда любимый мужчина приготовит ей романтический ужин.

О том, как сделать женщинам главный подарок к 8 Марта — освободить от хлопот на кухне и самому приготовить простые и вкусные праздничные блюда, рассказывает бессменный ведущий кулинарного шоу «Пять ужинов» на телеканале Dомашний шеф-повар Андрей Бова.

Запечённая Горбуша с салатом из обжаренного картофеля

Фото: Телеканал «Dомашний»

Ингредиенты

• 600 г филе горбуши
• 300 г картофеля
• 100 г консервированного запечённого перца
• Пучок укропа
• 100 г майонеза
• 200 г сыра «Гауда»
• Растительное масло

Как готовить

1. Картофель отварить в мундире. Порезать кубиками и обжарить на растительном масле до образования хрустящей аппетитной корочки. Болгарский перец запекать в духовке 15 минут. Потом очистить от кожуры и порезать кубиками.

2. Красный лук нарезать мелкой крошкой, укроп тоже нарезать мелко.

3. Картофель растолочь вилкой, добавить перец, красный лук, укроп, майонез, соль, перец. Перемешать.

4. Филе горбуши посолить и поперчить с двух сторон, выложить вместе с картофелем в форму для запекания. Сверху всё посыпать сыром.

5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут. Блюдо подавать горячим.

Плов из булгура с мясным фаршем и карри

Фото: Телеканал «Dомашний»

Ингредиенты

• 500 г булгура
• 400 г говяжьего фарша
• 200 г репчатого лука
• 150 г моркови
• 50 мл растительного масла
• 100 г томатной пасты
• Щепотка сухого карри
• Щепотка молотой корицы
• 20 г кедровых орехов
• 30 г сахара

Как готовить

1. На сковородке обжарить лук.

2. Добавить говяжий фарш, вместе с луком обжарить до золотистого цвета. Следом добавить морковь и томатную пасту. Хорошенько перемешать, добавить специи: соль, перец, карри, молотую корицу и немного сахара-песка.

3. Всё переложить в кастрюлю. В получившуюся массу добавить кипячёной воды и немного потушить.

4. Сверху, не перемешивая, в кастрюлю добавить воды, чтобы покрыть булгур, и тушить на медленном огне 30–40 минут.

5. Затем перемешать мясо с булгуром, вынуть кастрюлю, переложить на тарелку, украсить кедровыми орехами и подавать на стол.

Хрустящие куриные ножки со сливочной кукурузой

Фото: Телеканал «Dомашний»

Ингредиенты

• 1 кг куриных ножек
• 200 мл кефира
• 100 г муки
• Щепотка сухой паприки
• Щепотка сухого карри
• Щепотка сухого базилика
• Соль, сахар
• 300 мл растительного масла
• 150 г консервированной кукурузы
• 100 мл сливок 22%
• Зубчик чеснока

Как готовить

1. Куриные ножки аккуратно надрезать, посолить и поперчить.

2. Замесить тесто для обжарки. В кефир добавить специи: сухую паприку, сухой базилик, соль и сахар. Всё тщательно перемешать и добавить муки, чтобы получилась масса, как густая сметана.

3. В сковороде разогреть растительное масло. Взять куриные ножки, обвалять в муке, окунуть в кляр и обжарить до хрустящей золотистой корочки.

4. Положить куриные ножки в форму для запекания и готовить в духовке при температуре 180 градусов 15 минут.

5. За это время приготовить кукурузу. Взять консервированную кукурузу в банке, выложить на тарелку, предварительно слив сок.

6. Поставить на медленный огонь сливки (жирностью не менее 22%), выпарить до загустения.

7. Добавить в них кукурузу, соль, сахар и натёртый на мелкой тёрке чеснок. Гарнир готов.

8. Выложить кукурузу в сливочном соусе на тарелку, а сверху — куриные ножки.

романтический ужинрецепты

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Поститься вкусно. Как разнообразить питание и не страдать от голода?
• Весело и вкусно. Рецепты новогодних блюд от шеф-повара Андрея Бова
• Канапе
• Суп томатный с фасолью
• Оссобуко, арабский плов или цыпленок.
  Горячие блюда на Новый год

Новости СМИ2

Романтический ужин на День всех влюбленных: что приготовить любимому

Праздники

Света Шарафутдинова

2 октября

0/10 0 69

Содержание

Часто говорят, что мужчины и романтика – две абсолютно несовместимые вещи. Понимание того, что подобные размышления – не более, чем устаревший стереотип, является особенно актуальным в преддверии Дня Святого Валентина! Каким бы строгим и серьезным не был Ваш мужчина, романтический ужин для любимого всегда поднимет ему настроение, вызовет улыбку и самый неподдельный восторг в родных глазах! Приступим?

Романтический ужин для любимого: идеи ждут воплощения!

• Место.
  Определиться с «локацией» — первый и один из самых важных пунктов в списке. Классика жанра – ресторан, однако в большинстве случаев именно мужчина приглашает возлюбленную в подобные заведения, он же и оплачивает счет. Можно придумать что-нибудь необычное: расстелить «стол» под открытым небом, если только вас не испугают морозы, устроить трапезу на месте вашего знакомства, посетить тематическое кафе. Романтический ужин дома подойдет идеально, если вы живете отдельно от родственников и планируете «продолжение банкета» в ночное время суток.
• Меню. Пища не должна быть слишком обильной и значительным образом отягщать желудок. От супов также предпочтительнее отказаться. Немного закусок, легкие, но сытные блюда из мяса или морепродуктов, фрукты или что-нибудь сладкое на десерт – идеальный вариант. Напитки представляют особенный интерес: выбирайте легкие вина или шампанское, чтоб голова кружилась от любви, а не от спиртного.
• Подарки. Только Вы лучше всех знаете, что подарить своему мужчине – поверьте, он оценит даже небольшой презент, если он сделан с фантазией и в общем подходит под стиль его жизни.
  Эксперименты также приветствуются!

Меню романтического ужина для любимого: необычные рецепты или проверенные блюда?

На сегодняшний день в Сети можно найти множество различных рецептов с фото и видео, посвященных теме подготовки романтического ужина для любимого человека. Кулинарам, которые только-только пробуют готовить, следует непременно обратить внимание на пошаговые видео-уроки и правильно оценить предполагаемую сложность рецепта. Не старайтесь «прыгнуть выше головы», выбирая изощренные яства – проверенные схемы в данном случае намного предпочтительнее. Более опытные барышни могут экспериментировать, сколько душе угодно! Общий совет: потренируйтесь в приготовлении основного блюда за несколько дней до наступления праздничного события – так Вы точно будете уверены, что вечер пройдет блистательно и без досадных неожиданностей!

Романтический ужин для любимого мужа

Этот быстрый и невероятно легкий в приготовлении рецепт приятно удивит вашего избранника изящной гаммой вкусовых оттенков. Дары моря, являющиеся естественным афродизиаком, – еще одна «фишка» вечера, которая поможет плавно перевести романтический ужин для любимого в страстную и полную чувственности ночь.

Спагетти с грибами и морепродуктами

Необходимые ингредиенты:

• спагетти – 200 г
• шампиньоны – 300 г
• замороженные мидии – 0,5 кг
• сладкий перец (красный) – 1-2 шт
• перьевой зеленый лук – 1 шт
• классический йогурт без добавок – 250 мл
• масло растительное – 1 ст.л.
• масло сливочное – 15-20 г
• укроп – несколько веточек
• маслины
• соль, перец по вкусу

Способ приготовления

1. Перьевой лук и сладкий перец тщательно вымойте под проточной водой, затем нарежьте ломтиками средней величины. Шампиньоны также вымойте и измельчите в форме небольших кубиков.
2. Отдельно отварите мидии и макароны. Первые должны быть полностью готовыми – для этого следует готовить их примерно четверть часа. Спагетти важно не передержать в кипятке – состояние готовности «аль денте» подойдет как нельзя лучше!
3. Разогрейте сковороду, поместите в нее оба вида масла, лук, подбавьте огонь на максимум и продержите зелень в течении 3-4 минут. Добавьте нарезанные грибы, дайте им прожариться минут 7-8 до появления сока. Затем сразу же следует положить сладкий перец, мидии и, тщательно все помешивая, потомить на среднем огне в течении 10 минут. В конце приготовления влейте в массу необходимую порцию йогурта, посолите и поперчите все по вкусу. Еще раз перемешайте ингредиенты, доведите их до кипения и выключайте. Дайте соусу немножко настояться под крышкой.
4. Макароны обильно полейте соусом и украсьте несколькими веточками укропа. Также в качестве декорирования блюда отлично подойдут маслины.

Простой и легкий романтический ужин для любимого готов, приятного аппетита!

Оцените статью

0 комментариев

Оставить комментарий

Сценарий на новогодний корпоратив 2017 в офисе: веселый с приколами для взрослой нетрезвой компании. Смешные и прикольные конкурсы для сценария на Новый 2017 год Петуха Как загадать желание, чтобы оно сбылось Как правильно загадывать желание в Новый год, чтобы оно сбылось Стихотворение на Новый год Овцы, пожелания Поздравление с годом Овцы в стихах Украшаем группу в детском саду к Новому году Оригинальные поздравление мужчин с Днем защитника Отечества Стихи-поздравления с Новым годом: оригинальные поздравления на Новый год 2015 Оригинальные поздравления с Новым годом 2015, лучшие поздравления Песня на Рождество Христово: текст, слова лучших рождественских песен Лучшие старые советские мультфильмы про Новый год, список мультфильмов 2015 год какого животного? Макияж снегурочки на Новый год: как сделать, фото Конкурсы на новогодний корпоратив 2015: самые смешные и веселые конкурсы Сценарий Нового года для детей: сценарий сказки на Новый год 2015 Сценарий Нового года в школе: как провести Новый год 2015, лучшие идеи новогоднего праздника

Идеи романтического ужина для поднятия настроения с помощью еды

По словам Сезара Чавеса: люди, которые угощают вас едой, отдают вам свое сердце.

Еда объединяет нас, и создание интимного ужина для вашего любимого человека — это один из лучших способов показать ему, что вы на самом деле чувствуете (о нем — и, конечно же, о жареном цыпленке. Наши чувства к хорошему жареному уху глубоки и чисты) ).

Если вы ищете идеи для свидания или Дня святого Валентина, или просто вдохновение для романтического ужина, чтобы отпраздновать особое событие с любимым человеком, у нас есть идеи ужина для пар, которые гарантированно оживят романтику.

Направьте своего внутреннего шеф-повара (или обратитесь за помощью к профессионалам, то есть к нам) с нашими любимыми идеями для ужина на двоих, созданными для того, чтобы создать настроение для любви к самой вкусной еде.

Угостите их морепродуктами

Если ваша возлюбленная обожает морепродукты, у вас есть море возможностей приготовить легкий ужин, который обязательно произведет впечатление!

Наш любимый рецепт романтического ужина — обжаренные гребешки с лимонным маслом. Всего за 10 минут вы получите тающие во рту цитрусовые гребешки, плавающие в подрумяненном масле.

Если вам больше нравятся креветки или креветки с чесночным соусом, почему бы не попробовать лапшу во вьетнамском стиле с сочными креветками и острой заправкой или добавить их к вкусным феттучини на основе томатов? (Мы рекомендуем держаться подальше от чесночных креветок, если вы гонитесь за поцелуем на ночь. Подмигиваю)

Для более предприимчивых на кухне попробуйте отварные хвосты омара в супе из морепродуктов или даже калифорнийские рулетики, сделанные своими руками, для вашего ужина. любящая суши конфетка. А для чего-то необычного с минимальными усилиями копченый лосось со сметаной и укропом на ржаном хлебе всегда будет привлекательной закуской.

Позвольте нашим частным поварам приготовить тартар из морепродуктов из тасманского лосося с жареными каперсами и салатом из трав на обугленной булочке из нашего меню Ночь упадка .

Домашняя кухня там, где сердце

Спросите большинство людей, что для них является идеальным ужином на свидании, и они, вероятно, скажут, что это вкусная домашняя еда. Когда вы готовите для того, кого любите, это всегда больше усилий, чем исполнения, поэтому не думайте, что вам нужно быть профессиональным шеф-поваром, чтобы произвести впечатление! (Кроме того, это наша работа)

Простые домашние блюда, такие как жареный цыпленок или красивое каре ягненка, легко приготовить и украсить изысканными гарнирами: замените классическую морковь жареной голландской морковью или украсьте свой картофель, приготовив его «хасселбек». стиль’.

Если вам больше нравится южная домашняя кухня, попробуйте хрустящую запеченную курицу-буйвола, покрытую вкусным тестом из масла, коричневого сахара и острого соуса, или тушеные свиные отбивные, приготовленные в сливочном соусе. Если вы еще не пробовали свиные отбивные таким образом, мы определенно рекомендуем попробовать!

Ничто так не говорит о комфортной еде, как жареный цыпленок по-южному и макароны с сыром из трех видов сыра из меню Bryce’s American Favorites .

Занимайтесь романтикой, как это делают римляне 

Забудьте о вечере заказа пиццы – наслаждайтесь сладкой жизнью с вкусным итальянским застольем дома. Прелесть итальянской кухни в ее простоте, идеально подходящей для легкого романтического ужина.

Повысьте уровень своей игры с чесночным хлебом, положив свежую запеченную чиабатту с созревшими помидорами, чесноком, базиликом и капелькой липкого бальзамика, чтобы приготовить чесночный хлеб капрезе. Гениально, да?

Конечно, без пасты не было бы итальянского застолья. Классическое блюдо из пасты с томатным соусом («суго ди помодоро») никогда не подведет, если вы посвятите некоторое время приготовлению соуса с нуля, используя высококачественные консервированные помидоры или пассату.

На гарнир быстрый салат из белой фасоли, радиккио с винегретом или панцанелла (хлебный салат) всегда perfecto .

А что касается необычного рецепта ужина, мы не можем пройти мимо куриной пиккаты. Лимонный, маслянистый и украшенный каперсами, мы официально переименовываем его в «выходи за меня замуж» — это верный способ покорить чье-то сердце!

От жареного ягненка по-римски до pappardelle puttanesca, в нашем меню Наслаждение Италией есть все ингредиенты для итальянской трапезы с любовью.

Осень для сказочного французского праздника

Никто не устраивает романтические свидания так, как французы. Превратите свой вечер во французскую вечеринку с декадентскими блюдами, такими как хрустящая утиная грудка со шкуркой или очень вкусный французский луковый суп.

Французская еда не должна быть сложной. Будьте проще с хорошо прожаренным стейком, будь то приготовление филе-миньона со сладким карамелизированным луком.

Подарите своему филе французский поцелуй, приготовив стейк au poivre – другими словами, с большим количеством молотого черного перца – или приготовив насыщенный беарнский соус с топленым маслом, белым вином, уксусом, эшалотом, эстрагоном, яичными желтками. и французская петрушка (кервель).

Пусть ваш любимый человек скажет «о-ля-ля» с Parisian Date Night на двоих, приготовленным нашими замечательными частными поварами.

Побалуйте себя вегетарианской едой 

Если вам нужна идея для романтического ужина для партнера, состоящего из растений, у вас нет недостатка в простых идеях для ужина, чтобы удивить его.

Сырное фондю — одно из самых милых и ностальгических романтических свиданий, которые вы можете устроить. Используйте сыр хорошего качества (лучше всего подойдет смесь твердых, маслянистых сыров, таких как грюйер и гауда) в сочетании с небольшим количеством сухого белого вина и кукурузного крахмала, чтобы получилось липкое, великолепное, плавящее фондю.

В этом мире действительно нет большего удовольствия, чем плавленый сыр. Попробуйте поставить кружку бри в духовку на 10 минут, сбрызнуть медом и подать со свежим багетом для простой и потрясающей закуски. Сытный луковый суп также является отличной закуской, и его можно приготовить для веганов, выбрав безмолочный сыр.

Для главного события поджарьте жареные грибы в чесночном масле с добавлением свежих трав или ризотто с жареными тыквами. И если у вас есть лишняя тыква с орехами, используйте ее с пользой для рецептов салатов, таких как тыква, шпинат и фета, или тыква, запеченная в меду, и лебеда.

Знаете ли вы, что любое из наших меню можно изменить, чтобы сделать его вегетарианским? Посмотрите вкусные варианты на нашем Прибрежном сборе из 3 блюд 9Меню 0022 для вдохновения.

Все, что вам нужно, это любовь… и шоколад

Когда пришло время скрепить сделку чем-нибудь сладким, что может быть лучше клубники в шоколаде для легкого романтического удовольствия? (Кстати, вы можете использовать это стихотворение)

В шоколаде ВСЁ, правда, поможет. Возьмите свежие сезонные фрукты и нарежьте их дольками или небольшими кусочками. Окуните половину дольки в молочный или темный шоколад, положите на противень, застеленный бумагой для выпечки, и посыпьте начинкой, такой как молотые фисташки, сублимированная малина, засахаренный имбирь/апельсиновая цедра или кокосовая стружка.

Можно вообще отказаться от фруктов и просто сделать шоколадные диски с вкусной начинкой. Романтические десерты действительно не бывают проще!

Если вы ищете рецепты десертов с минимальными усилиями и максимальным удовольствием, аффогато (буквально кофе и мороженое) — идеальный финал. Затем, после того, как десерт готов, наступает время настоящего романа.

Если путь к их сердцу лежит через желудок, покорите их липким шоколадным суфле от наших Для любви и лобстера меню.

Ищете свидание, которое действительно впечатлит? Позвольте Гатару подарить вам ресторанный опыт! Пригласите наших замечательных частных поваров на кухню, чтобы приготовить интимный ужин на двоих и сделать ваш вечер восхитительно незабываемым.

Более 70 рецептов сексуального ужина с афродизиаком

Более 70 рецептов сексуального и чистого ужина с афродизиаком со всего Интернета для получения удовольствия. Все рецепты в этом обзоре не содержат глютена, и большинство из них палео, кето или низкоуглеводные. К тому же, у тебя был looksy? Они знойные AF.

Приближается День святого Валентина… вы готовы к этому?

Принимаешь ли ты участие?

Можем ли мы говорить о сексуальных вещах?

Если бы это зависело от меня, мы бы часто говорили о сексе и какашках .

Близость (не только секс… но общая связь) является важным витамином, и у всех нас разные потребности в объеме. Если вам не хватает этого, ваш разум и тело страдают.

Посмотрим правде в глаза: в определенный момент отношений приоритет близости снижается, что может привести к дефициту у одного или обоих партнеров.

С моей точки зрения, связь (в том числе дружба), близость и секс имеют решающее значение для здоровых длительных отношений. По этой причине я подумал, что сделаю нам всем доброе дело и соберу несколько знойных, сексуальных рецептов ужина с афродизиаком, чтобы разжечь настроение вам и вашему партнеру в День святого Валентина.

Даже если вы не празднуете День святого Валентина, эти сексуальные рецепты ужина-афродизиака прекрасно подойдут для любого свидания. Вам не нужно использовать отпуск в качестве предлога, чтобы провести прекрасный вечер с любимым человеком.

Итак, какие продукты являются афродизиаками? Я ТАК РАД, что вы спросили!

Продукты-афродизиаки:

Некоторые из наиболее распространенных продуктов-афродизиаков, которые, как известно, усиливают кровообращение и возбуждают нейроны любви и секса в мозге и пояснице:

Рыба и морепродукты (особенно устрицы), авокадо, перец чили, оливковое масло, спаржа, шоколад, инжир, ягоды, руккола, бананы, мед, кедровые орехи, артишоки, мака, чеснок, корица, гранат, вишня, семена тыквы, свекла, миндаль, имбирь, кокосовая вода, ваниль и более!!

В общем, вы стремитесь к питательной, полноценной и сытной еде, не вызывающей воспаления.

По сути, придерживайтесь чистой и здоровой пищи, а не углеводов и молочных продуктов. Я знаю, что они соблазнительны в особых случаях, но избегайте жареной пищи как чумы. Ваша цель состоит в том, чтобы возбудиться до того, как вы впадете в сладкую, сладкую сексуальную кому … не погрузитесь в полную пищевую кому до того, как произойдет что-нибудь интересное.

Продукты, которых следует избегать:

Если возможно, на свидание избегайте продуктов с высоким содержанием омега-6 жиров, сильно обработанных продуктов, содержащих большое количество сахара (даже натуральных сахаров, таких как мед, чистый кленовый сироп и т. д.), пшеницы, молочные продукты или бобовые. Эти продукты, как правило, являются провоспалительными. Цель состоит в том, чтобы поддерживать низкий уровень воспаления, чтобы вы чувствовали себя прекрасно и были готовы к работе.

Таким образом, вы не рискуете испытать сильное вздутие живота и/или усталость перед сном 😉

70+ Афродизиак Рецептов ужина:

Все рецепты в этом обзоре не содержат глютена, и большинство из них палео. Есть также множество вариантов кето (с низким содержанием углеводов), а также рецепты, одобренные Whole30! Мы стремимся к романтической, сексуальной еде, которая также является чистой и питательной.

В самом конце я даже добавил несколько рецептов полезных десертов ко Дню святого Валентина!

Я разбила рецепты по видам животного белка. Надеюсь вам нравится!

xo

Сексуальные рецепты говядины:

Рецепт ребрышек высшего качества от The Roasted Root – все, что вам нужно знать о приготовлении ребрышек высшего качества, прямо здесь, в этом посте! От приправы для ребрышек до времени приготовления ребрышек, различия между различными частями жаркого и многое другое. По этому простому рецепту получаются лучшие ребрышки в мире!

Короткие ребрышки быстрого приготовления из жареного корня — нежные, ароматные короткие ребрышки, приготовленные с терпким вишневым соком, для палео-дружественного рецепта коротких ребрышек. Подавайте эти короткие ребрышки быстрого приготовления Paleo Pot поверх пюре из сладкого картофеля, чтобы получить полноценное и сытное блюдо!

Рагу с говядиной быстрого приготовления по будням от Snixy Kitchen. Это быстрое и простое рагу с говядиной быстрого приготовления по будням готовится с использованием банки маринара для придания насыщенного вкуса. Жаркое в горшочке превращается в приятный соус для пасты, на приготовление которого ушли часы! Подавайте с макаронами, полентой или даже с печеным картофелем.

Мультиварка Ropa Vieja от The Roasted Root – Ropa Vieja (или нежная рубленая говядина по-кубински) тушится в перечно-томатном соусе. С инструкциями для мультиварки и скороварки вы можете приготовить этот восхитительный рецепт либо в мультиварке, либо в мультиварке!

Рецепт говяжьей вырезки от The Roasted Root – как приготовить идеальное жаркое из говяжьей вырезки для очень нежного аппетитного блюда. Наслаждаетесь ли вы модным вечером с любимым человеком или обслуживаете гостей, этот рецепт говяжьей вырезки обязательно вам понравится!

Измельченная говядина в мультиварке Chipotle от Perry’s Plate. Приготовьте эту измельченную говядину в мультиварке или в мультиварке! Это идеальный рецепт приготовления еды, который даст вам преимущество перед ужином в будний день.

Стейк из вырезки с грибным маслом из «Всего дня я мечтаю о еде» — рецепт стейка из обжаренной на сковороде говяжьей вырезки с чесночно-грибным маслом. Это обед с низким содержанием углеводов во всей красе!

Гранатовый стейк из пашины из фильма «Бег на кухню» – Простой соус и бальзамический маринад превращают этот гранатовый стейк в ароматный праздничный ужин.

Палео-бефстроганов от The Roasted Root – Палео-бефстроганов, приготовленный без молочных продуктов, быстро и легко. Вкусный основной продукт, который можно добавить к вашему плану питания на будний день или приготовить на романтический ужин.

Легкие кусочки стейка, приготовленные весь день. Я мечтаю о еде. Эти азиатские стейки нежные, сочные и очень простые в приготовлении. Обманчиво простой рецепт кето-ужина, который нравится всей семье. Палео и без молочных продуктов тоже!

Палео-венгерский гуляш от Perry’s Plate — нет, не американская сетка из макарон, говяжьего фарша и соуса для спагетти, а настоящий венгерский гуляш с нежными кусочками говядины и жгучим соусом из паприки. Включает адаптацию для мультиварки!

Простая 30-минутная монгольская говядина из жареного корня. Палео-монгольскую говядину очень легко приготовить, она не содержит сои, зерна и рафинированного сахара! Этот полезный рецепт монгольской говядины включает в себя нежные, но хрустящие кусочки стейка в сладком и остром соусе, который снесет вам крышу!

Мгновенное жаркое в горшочке от Noshtastic – нежнейшее разваливается Жаркое в горшочке быстрого приготовления – это простой рецепт для скороварки и включает инструкции по приготовлению картофеля и овощей для ужина «все в одной кастрюле»!

Стейк с чесночным соусом и морскими гребешками от Savoring Today — стейк из вырезки, обжаренный в масле и украшенный морскими гребешками с тонкими акцентами лимонной цедры, белого вина, чеснока и свежего базилика, — это рай для серфинга и торфа.

Мгновенное рагу из говядины от The Roasted Root – сытное тушеное мясо быстрого приготовления с морковью, пастернаком и мускатной тыквой. Этот рецепт тушеного мяса без картофеля сытный, питательный, палео, цельный30 и подходит для AIP.

Сексуальные рецепты с индейкой и курицей:

Куриный суп с куркумой и жареным корнем для повышения иммунитета. В этот куриный суп с куркумой входят морковь, пастернак, капуста, костный бульон и многое другое для повышения иммунитета. Это очень быстро и легко сделать, и это палео, кето, AIP и цельное30.

Здоровые фахитас на сковороде от Get Inspired Everyday — эти здоровые фахитас на сковороде с курицей — мой новый фаворит, очень простой в приготовлении ужин, который также идеально подходит для приготовления пищи!

Цыпленок с грибами за 30 минут от The Roasted Root – один из тех звездных рецептов, который кажется необычным, но его так быстро и легко приготовить! Безмолочный сливочный соус — это все! Подавайте его с сексуальными гарнирами на ваш выбор для полноценного обеда. Также попробуйте мой Crock Pot Creamy Mushroom Chicken с картофелем для сбалансированного питания.

Тайский цыпленок с кокосом и лаймом от Get Inspired Everyday — познакомьтесь с вашим новым любимым легким ужином в будние дни, который даже лучше, чем еда на вынос! Этот тайский цыпленок с кокосом и лаймом наполнен ароматом, о, таким сливочным, и его также легко приготовить с минимальными ингредиентами.

Бальзамические куриные котлеты на сковороде из кедровой ложки – Бальзамические куриные филе с медом и овощами на сковороде – это простое и несложное блюдо, которое готовится на одной сковороде и требует минимальной очистки.

Жареный цыпленок с клюквой и бальзамом от Cotter Crunch. Этот рецепт курицы с клюквой подготовит легкое здоровое блюдо для праздничного стола. Острый бальзамический маринад делает курицу сочной, а клюква и свежий тимьян добавляют аромата! Это отличный рецепт приготовления еды или приготовления еды заранее.

Cacciatore из цыпленка быстрого приготовления от The Roasted Root. Этот простой вариант итальянской классики безупречен и в результате получается нежнейший цыпленок, отделяющийся от костей, в удивительном красном соусе с травами. Подавайте его с рисом или макаронами для самого приятного блюда, которое вы наверняка будете повторять.

Кето-азиатские рулетики с курицей и салатом от Tasty Yummies. Эти простые кето-азиатские рулетики с курицей и салатом — это вкусное блюдо на сковороде, представляющее собой переосмысление ресторанной классики. Готовые в кратчайшие сроки, эти салатные чашки для палео и салата Whole30 обладают потрясающим вкусом.

Средиземноморская целая курица в медленноварке из кедровой ложки – Средиземноморская цельная курица в медленноварке нежная, сочная и насыщенная средиземноморскими ароматами. Приготовление целой курицы в мультиварке — это не только просто, но и отличный способ составить план питания, обеспечив курицу на несколько приемов пищи в течение недели.

Мгновенная курица адобо  от Kitchen Confidante – узнайте, как приготовить Мгновенную курицу адобо! Этот филиппинский рецепт адобо получил обновление для скороварки — используйте Мгновенный горшок, чтобы сделать адобо более ароматным и нежным!

Гамбо с курицей и сосисками от The Speckled Palate – Гамбо с курицей и сосисками — это идеальное лакомство для Луизианы! Это каджунское гамбо с начинкой из курицы и колбасы готовится на медленном огне в течение всего дня. Узнайте, как приготовить гамбо для толпы и подать его с рисом!

Курица быстрого приготовления с куркумой и корнеплодами от The Roasted Root – курица быстрого приготовления с куркумой в ароматном соусе из куркумы и кокосового молока с морковью, сладким картофелем и пастернаком. Это питательное блюдо идеально подходит для любого вечера недели!

Чаша с куриным рулетом от Simply Scratch. В этой миске с куриным рулетом готовится куриный фарш, который смешивают с пекинской капустой, китайской капустой, грибами шиитаке и морковью в легком имбирно-чесночном соусе.

Палео Фрикадельки из индейки с соусом песто из базилика и черного ореха от Food Faith Fitness  – Эти полезные фрикадельки из индейки, приготовленные на медленном огне в сливочном соусе песто с базиликом и кокосовым молоком, станут легким повседневным блюдом, которое понравится даже привередливым едокам!

Сексуальные рецепты рыбы и морепродуктов:

Лосось с хрустящей кожей от The Roasted Root – запеченный в духовке лосось с хрустящей кожей станет аппетитным и питательным ужином. Этот быстрый и простой рецепт требует всего около 15 минут от начала до конца!

Лосось в миндальной корочке от The Roasted Root – Хрустящий снаружи, влажный и нежный внутри Лосось в миндальной корочке, приготовленный из нескольких основных ингредиентов. Этот простой рецепт палео, кето, всего 30 и аппетитно вкусный!

Креветки в соусе ромеско из фильма «Вид с Большого острова»  – креветки в соусе ромеско ~ подавайте эти жареные креветки с жирным жареным соусом из красного перца вместе с хрустящим хлебом для меню тапас в испанском стиле. Это прекрасный способ отпраздновать возвращение теплой погоды.

Кокосовые мидии карри с лапшой из цуккини от Eating Bird Food. Мидии из кокосового карри готовятся на пару в красном бульоне карри и подаются с лапшой из цуккини в качестве здоровой, но богатой и сытной закуски или легкой закуски. Не содержит глютен.

Салат из лосося от Eating Bird Food. Этот салат из лосося наполнен жареными гренками из сладкого картофеля, авокадо, маринованным луком и заправлен легким лимонным уксусом! Это простое блюдо, которое вам понравится в рамках вашей еженедельной ротации.

Запеченная треска с чили и лаймом от The Roasted Root – Пикантная, ароматная запеченная треска с чили и лаймом, маринованная в быстром и простом маринаде. Этот простой рецепт запеченной трески приводит к идеально нежной и слоеной рыбе, которая очень аппетитна и полезна.

Лосось, обжаренный на сковороде, с картофелем писту и помидорами от Salt Pepper Kitchen – лосось, обжаренный на сковороде, со свежим писту с луком и грецкими орехами, хрустящим картофелем с пальчиками и полусушеными помидорами с виноградом – рыбный обед, который вы захотите повторить.

Лимонный лосось с апельсиновым маслом от The Roasted Root – пикантный цитрусово-лимонный лосось с апельсином и топленым маслом. Этот простой рецепт приготовленного на сковороде лосося требует менее 30 минут на приготовление и представляет собой восхитительное палео-основное блюдо с низким содержанием углеводов на кето-диете.

Ризотто на костном бульоне с обжаренными на сковороде гребешками от Tasty Yummies. Одна из лучших особенностей этого ризотто на костном бульоне с обжаренными на сковороде гребешками заключается в том, что оно наполнено ароматными ингредиентами, которые, как вы знаете, имеют дополнительную питательную ценность, вы сэкономите более половины суммы денег на этом блюде, приготовив его дома, чем покупая в ресторане.

Обжаренный на сковороде лосось с гремолатом из авокадо от Cotter Crunch. Обжаренный на сковороде лосось с гремолатом из авокадо — это рецепт полезной рыбы, соответствующий требованиям Whole30. Для приготовления этого лосося с хрустящей корочкой требуется всего 7 ингредиентов и 10 минут приготовления! Это быстрое, легкое и подходящее для детей блюдо. Он беззерновой, без глютена, с низким содержанием углеводов, палео и с использованием масла вместо масла, он также может быть без молочных продуктов!

Морские гребешки с соусом чимичурри от The Roasted Roots – Морские гребешки – восхитительный романтический ужин! Узнайте все, что вам нужно знать о приготовлении идеальных обжаренных гребешков прямо здесь!

Черненый лосось от Noshtastic – Черненый лосось с домашней черненой приправой хрустящий, но нежный, с восхитительным ароматом копчения.

Средиземноморский лосось в пергаментной бумаге от The Roasted Root – средиземноморский лосось в пергаментной бумаге с вялеными помидорами, укропом, каперсами, сердцевинами артишоков, оливками каламата и соусом песто – аппетитное блюдо для прекрасного вечера.

Лосось, глазированный в кислой вишне, из фильма «Бег на кухню»: этот лосось в кислой глазури, глазированный на вишне, идеально обжарен на гриле с терпкой и слегка сладкой карамелизированной вишней снаружи. Это отличный способ получить все полезные свойства лосося вместе с кислой вишней для восстановления и сна.

Лосось с соусом из петрушки из «Десерта для двоих» — рецепт соуса из лосося, который делает лосося Whole30 таким вкусным! Этот яркий соус из петрушки оживляет все, к чему прикасается! Плюс, простой рецепт лосося, который начинается на плите и заканчивается в духовке для идеального лосося каждый раз!

Жареная на сковороде рыба-меч с помидорами черри и каперсами от Jersey Girl Cooks – Эта жареная на сковороде рыба-меч – полезная и вкусная рыба, приготовленная по рецепту, которая может быть на вашем столе менее чем за 30 минут. Приготовьте это, и вы выиграете в лотерею ужина!

Копченый лосось в панировке из грецких орехов от We’re Parents. Копченый лосось в корочке из грецких орехов — это восхитительно нежная рыба с удивительной корочкой.

Паэлья с морепродуктами и чоризо от Little Ferraro Kitchen. Рецепт паэльи с морепродуктами и чоризо состоит из моллюсков и мидий тихоокеанского северо-запада, дикого лосося, острого чоризо и украшен сладким горошком и ярким лимоном.

Сладкий перец чили Шрирача Лосось из гороха и мелков. Ищете новый способ оживить лосося и сделать его ВЕЛИКОЛЕПНЫМ!? Этот вкусный глазированный сладкий лосось Шрирача с чили готовится быстро, легко и станет впечатляющим будничным ужином, полным вкуса!

Запеченный лосось с соусом песто от Wholesome Yum. Ароматный лосось песто с базиликом и помидорами — одно из самых простых блюд! Для этого рецепта запеченного лосося песто нужно всего 4 ингредиента и 20 минут.

Лосось на гриле с лимонно-чесночным соусом от The Lemon Bowl. Обогащенный омега-3 и готовый менее чем за 30 минут, этот лосось на гриле с лимонно-чесночным соусом обязательно понравится любому гурману.

Чаши с лососем и тыквой-спагетти песто от The Roasted Root – Чаши с лососем и тыквой-спагетти в соусе песто с обжаренными овощами. Эти миски можно готовить круглый год из сезонных продуктов, они бывают палео, кето, с низким содержанием углеводов и цельными30.

Лапша из цуккини с кокосовым карри и лососем от Food Faith Fitness. Это карри из индийского лосося с низким содержанием углеводов — это СУПЕР легкое, полезное блюдо из 5 ингредиентов, которое соответствует палео-культуре, не содержит глютена и соответствует требованиям Whole30! Идеально подходит для насыщенных будней!

Лосось, фаршированный крабами в лимонном масле, от Wholesome Yum. Этот рецепт лосося, фаршированного крабами, выглядит изысканно и имеет восхитительный вкус, но его легко и быстро приготовить из обычных ингредиентов. Вам понравится этот простой вариант лосося с лимонным маслом и рыбы, фаршированной крабами. Естественно с низким содержанием углеводов, без глютена и палео, но вы никогда не догадаетесь!

Паста с креветками и креветками Easy Lemon Garlic от The Roasted Root. Без глютена и молочных продуктов, это блюдо с высоким содержанием углеводов по-прежнему легко усваивается и волшебно сексуально! Приготовьте мои кето-креветки с чесночным соусом для версии с низким содержанием углеводов.

Сексуальные гарниры:

Приятные жареные овощи  от The Roasted Root – базовый рецепт жареных овощей, который никогда не перестает удивлять! Этот полезный и вкусный гарнир идеально подходит для приготовления пищи или сервировки группы людей.

Ризотто с шафраном из Беллалименто – Ризотто с шафраном, также известное как ризотто по-милански. Роскошная простота.

Салат из золотой свеклы с апельсином и гранатом от Flavor the Moments — Салат из золотой свеклы, апельсина и граната — это свежий, ароматный салат, заправленный белой бальзамической заправкой из апельсинов. Здоровое никогда не было таким вкусным!

Салат из авокадо и трав с видом с Большого острова. Этот салат из авокадо и трав является восхитительным примером новой тенденции в здоровом питании.  Нет никаких жертв, связанных с декадентским авокадо и большим количеством яркой свежей зелени, на самом деле, этот легкий веганский салат заслуживает постоянной роли в вашем еженедельном плане питания.

Жареная свекла и чесночный хумус  от The Roasted Root. Для тех из нас, кто любит намазывать хумусом все, что угодно, эта версия не от мира сего.

Авокадо, фаршированные на гриле, с креветками и сальсой из манго  от The Roasted Root – авокадо, фаршированные на гриле, с креветками на гриле и вкусной сальсой из манго. Эти фаршированные авокадо идеально подходят для того, чтобы делиться ими с друзьями и семьей в течение всего сезона гриля.

Салат песто из киноа со спаржей, авокадо и капустой  от The Roasted Root – легкий, ароматный салат песто из киноа с авокадо, грецкими орехами, сыром фета, спаржей и капустой. Это богатое питательными веществами блюдо идеально подходит для того, чтобы взять его с собой на обед или на барбекю или пикник.

Марокканский морковный суп от Snixy Kitchen. Сливочный марокканский морковный суп с белой фасолью, приправленный заатаром, посыпанный корицей, лесными орехами и завитком из лимонного йогурта. Этот яркий утешительный суп сытный и ароматный.

Салат из жареных зимних овощей с лебедой и уксусом из яблочного уксуса от The Roasted Root – Салат из жареных овощей из лебеды с жареным сладким картофелем, морковью, мускатной тыквой, грецкими орехами и соусом из кленового сидра. Этот красочный, сытный салат — чудесный гарнир на осень и зиму.

Рецепты сексуальных десертов:

Кето-шоколадный торт без муки от The Roasted Roots. Быстрый рецепт кето-шоколадного торта без муки из 7 ингредиентов, очень богатый и необычный, но такой простой в приготовлении. Поделитесь этим знойным тортом со своими близкими, чтобы в полной мере отпраздновать славу шоколада.

Липкий шоколадно-лавовый торт с арахисовым маслом от Perry’s Plate. Единственное, что может быть лучше липкого шоколадного лавового торта, — это липкий шоколадный торт из лавы, из которого вытекает арахисовое масло. О, и этот беззерновой и легко делается без молочных продуктов!

Палео-немецкий шоколадный торт от Food Faith Fitness. Вы никогда не узнаете, что этот насыщенный, влажный немецкий шоколадный торт — это здоровый римейк, который подходит для палео и не содержит глютена, зерна, масла, масла и рафинированного сахара!

Пирожные из веганского теста для печенья без глютена от Bakerita. Этот рецепт веганских пирожных из теста для печенья без глютена представляет собой сытное пирожное с помадкой, покрытое толстым слоем теста для печенья без яиц! Они не содержат рафинированного сахара и обязательно станут одним из ваших новых любимых десертов.

Батончики с сырой шоколадной помадкой от Well & Full. По сути, это маленькие шоколадные квадратики декадентского рая. Это рецепт, который вы не можете пропустить, люди!!

Низкоуглеводные кусочки теста для печенья с кусочками темного шоколада от Tasty Yummies. Эти вкусные  Низкоуглеводные кусочки теста для печенья с мятой  примите ванну с насыщенным, шелковистым темным шоколадом для легкого, веселого и очень вкусного сладкого лакомства! Так легко собрать, и вы можете подсластить по своему вкусу.