Что нельзя говорить: 7 разрушительных фраз, которые нельзя говорить о себе
7 разрушительных фраз, которые нельзя говорить о себе
Люди, в большинстве своем, склонны к самокритике. Она, разумеется, может быть очень полезной, но только в том случае, если она конструктивна. Однако обычно любая критика в собственный адрес содержит непродуктивные негативные «комплименты», которые могут полностью разрушить ваша самооценку. Ниже – подборка наиболее популярных саморазрушительных фраз, которым, по мнению психологов, не должно быть места в вашей жизни, если вы хотите быть действительно успешным и счастливым человеком:
1. «Я НИКОГДА НЕ … (НЕ БУДУ СЧАСТЛИВЫМ/ НЕ СТАНУ УСПЕШНЫМ И Т.Д.)»
Никогда не говорите «никогда». Этим вы лишаете себя даже шанса на попытку. Фраза «я никогда не …» – одна из самых разрушительных для вашей жизни. «Я никогда не буду стройным,» — говорите вы и тем самым развязываете себе руки, разрешая себе продолжать наедать бока и набирать вес. «Я никогда не научусь хорошо говорить по-английски,» — говорите вы и перестаете ходить на курсы иностранного.
«Я никогда не буду счастлив» — и вот уже вы перестали смотреть по сторонам, замечать вокруг себя интересных людей и перестаете быть интересными для них в ответ. «Я никогда не смогу зарабатывать столько, сколько мои друзья» — и вот уже похоронена идея написать хорошее резюме, заняться поиском более достойной работы, в стол кладется бизнес-план нового старт-апа… Говоря себе «я никогда не смогу», «я никогда не стану», «я никогда не буду», вы лишаете себя самого главного – мотивации достижения. Вы разрешаете себе НЕ пробовать, НЕ пытаться, НЕ делать. Никогда не говорите себе «никогда». Любая мечта дается нам вместе с силами на ее выполнение. Вопрос лишь в правильной формулировке. Берите пример с Альберта Эйнштейна: формулируйте условие задачи таким образом, чтобы она давала вам возможность искать и найти правильное решение. Разбивайте крупные задачи на цепь мелких, достигайте промежуточных целей и идите к большой. И забудьте про «никогда».
Похожие материалы:
Мечтать не вредно. Или всё-таки вредно?
Как звуки влияют на нашу жизнь и на творческое мышление?.
..
Зачем мы составляем списки дел?
2. «Я СЛИШКОМ СТАР/МОЛОД ДЛЯ ЭТОГО»
Это еще одна демотивирующая фраза, которая, кстати, часто идет за первой. Говоря так, вы разрешаете себе не пытаться сделать то, что на самом деле могли бы. Общий посыл: «Я слишком стар (слишком молод), чтобы менять в своей жизни что-то». Вы констатируете спорный факт, что вы УЖЕ или ЕЩЕ не можете повлиять на ход событий. «Я слишком стар, чтобы снова идти учиться». «Я слишком молод, чтобы претендовать на эту должность». «Я слишком стара, чтобы начинать личную жизнь с нуля». Привычка прикрывать свою лень, робость, нерешительность, страх неудачи возрастом вносит в вашу жизнь разрушительные изменения. Вы НЕ пытаетесь, НЕ пробуете, НЕ ищите в себе ресурсы, чтобы сделать что-то важное, интересное, что-то такое, что сделает вас счастливее и обогатит ваш интеллект, ваш опыт.
Следовать за своей мечтой никогда не рано и никогда не поздно. Вы можете начать изучать новый язык или заняться бегом и в 50, и 60 лет.
И начать свой бизнес в 20, не обращая внимание на усмешки «старших». Не бойтесь получать другое образование и менять профессию и в 30 лет, и в 40. Особенно, если выбор первой профессии за вас сделали родители, и вы чувствуете себя в ней как не в своей тарелке. Жизнь коротка, так что, если вы хотите сделать что-то, не ждите. Люди, которые не боятся следовать своим мечтам и желаниям – даже самым дурацким, намного счастливее и успешнее.
Похожие материалы:
10 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым…
Самый эффективный способ сосредоточиться
Было и прошло: кем становятся королевы школы и «гадкие…
3. «Я НЕДОСТАТОЧНО … (КОМПЕТЕНТЕН/ УМЕН/ ОПЫТЕН/ СИЛЕН) ДЛЯ ЭТОГО»
Говоря так, вы программируете себя на неудачу еще до того, как попробуете что-то сделать. Люди не рождаются «компетентными» и «достаточно опытными». Те, кто сегодня успешно выполняет свою работу, или выступает на соревнованиях, или организовывает невероятные по размаху мероприятия, — они все начинали с того, что пробовали, учились и продвигались вперед.
Но самое главное их качество: они верили в себя и хотели доказать себе, что смогут. Верьте в себя, и так же будут поступать и другие. Когда вас попросят о чем-то, чего вы никогда не делали прежде, самое простое (и самое худшее), что вы можете сказать – «я не знаю, смогу ли». Вы должны по крайней мере попробовать! Тот, кто верит в себя и свои способности, может выполнить любую сложную задачу и достичь любую недоступную цель. Мы растем и развиваемся только в том случае, если делаем что-то новое для себя и постоянно выходим из зоны собственного комфорта. И если вы не знаете, как сделать то, о чем вас просят, то только потому, что еще не начали изучать этот вопрос. Начните, пробуйте, учитесь, расширяйте свои профессиональные и личностные горизонты. Осознание того, что вы взялись за сложную, но интересную работу, которая добавит вам опыта, знаний и профессионального веса, сделает вас не только счастливее, но и повысит вашу рыночную стоимость как специалиста.
4. «Я НЕ СДЕЛАЛ(А) НИЧЕГО ОСОБЕННОГО, ЛЮБОЙ БЫ С ЭТИМ СПРАВИЛСЯ (ЕЩЕ И ЛУЧШЕ)»
Никогда не принижайте свои заслуги, какими бы ничтожными они вам ни казались.
Говоря «любой бы с этим справился», вы лишаете себя права на заслуженное вознаграждение – а это один из ключевых моментов мотивации для дальнейших достижений. Возможно, с поставленной задачей справился бы любой, но сделал бы это в своей неповторимой манере. Не сравнивайте себя с другими – сравнивайте себя с самой собой (например, год, два, несколько лет назад). Замечайте свой рост, свой прогресс. Когда вас хвалят – принимайте похвалу с радостью, а не пытайтесь доказать себе и окружающим, что «в этом нет ничего особенного». Взрослые люди не станут хвалить вас за несуществующие достижения. Если ваш результат нравится, значит вы сделали это действительно хорошо. Не говорите «я не сделал ничего особенного» ни из искренней скромности, ни из желания показаться скромнее. Ибо, если вы начнете всякий раз говорить окружающим, что вы не сделали ничего особенного, постепенно они тоже начнут в это верить. И тогда вы поймете, что быть недооцененным – это больно, и это делает людей по-настоящему несчастными.
Похожие материалы:
Почему скучать – это и значит жить
Как решиться на перемены?
Мужчинам о женщинах: десять полезных фактов
5. «Я ВСЕГДА ВСЕ ДЕЛАЮ НЕ ТАК»
Если вы используете эту фразу применительно к себе, значит, кто-то когда-то давно смог внушить вам, что, чтобы вы ни делали, вы по определению не можете сделать это хорошо и правильно. И даже теперь, когда вы выросли, вы продолжаете верить в то, что вы не способны делать хоть что-то на все 100% правильно. Вам кажется, что вы «не так» хорошо работаете, вы боитесь каждого промаха и каждой ошибки, потому что вам кажется, что вас за это, как минимум, осудит начальство, а, скорее всего, вообще уволит. Вам кажется, что, чтобы вы ни делали, окружающие не будут полностью довольны результатом. Даже если вам скажут в лицо, что все отлично, — вы все равно будете искать подвох и мучиться. Самоубеждение «я все делаю не так» лишает вас ощущения стабильности, потому что вы все время переживаете за то, что сделали и сказали, и даже за то, что еще не сделали и не сказали.
Вы волнуетесь не только за настоящее, но и за будущее, тем самым отравляя свою жизнь «здесь и сейчас» даже тогда, когда объективных причин для переживаний еще нет. Вы сравниваете свои поступки и слова с неким идеалом, и это стремление к перфекционизму делает из вас настоящего невротика. Остановитесь: идеальных людей нет. Не сравнивайте себя с несуществующим идеальным другим. То, как вы делаете что-либо и говорите – это ваш стиль. Замените фразу «я всегда все делаю не так» на «я делаю это по-своему», и поверьте – «по-своему» не значит «хуже».
Похожие материалы:
Весенний антистресс: три эффективные методики
Как победить застенчивость: 6 секретов известных людей…
15 афоризмов о счастье
6. «НЕ ОБРАЩАЙТЕ НА МЕНЯ ВНИМАНИЯ»
Эта фраза – путь в одиночество. Возможно, у вас был неудачный день, и вы хотите побыть в одиночестве, но это не повод требовать от других, чтобы они вас игнорировали. Когда вы говорите людям «не обращайте на меня внимания» или «оставьте меня одного», вы пытаетесь доказать всем и себе, что вы способны сами справиться с проблемой.
Возможно, так и есть. Но в глобальном масштабе вы отвергаете тех, кто искренне хочет вам помочь в трудный для вас момент и приучаете себя и окружающих к мысли, что не достойны заботы и поддержки. Не бейте по руке, если это рука поддержки и помощи. Отгораживаясь от сочувствующих вам людей в сложную для себя минуту, вы строите фундамент для бесконечного одиночества.
7. «Я ТОЛСТЫЙ/ ЖИРНЫЙ»
Не важно, действительно ли у вас есть проблема с лишним весом, или она только в вашей голове, но привычка говорить всем, что вы «толстый/ толстая» (даже в шутку) – крайне вредна и саморазрушительна. Что стоит за этими словами? Либо прикрытие собственной лени – «да, я знаю, что я толстый, что это проблема, и я должен бы ею заняться, но пока не выходит». Либо желание услышать от окружающих, что это не так – «ну что ты, ты в не такой уж плохой форме!», или «да какая же ты толстая, у тебя просто кость широкая». Перестаньте себя обзывать и не выпрашивайте у друзей сомнительные комплименты. От того, что вы говорите о себе в таком тоне, вы не станете ни стройнее, ни счастливее.
Ваши друзья могут солгать вам, чтобы не обидеть. Но вы-то знаете, что показывают ваши напольные весы. Если никак не получается добиться желаемых веса и форм, начните с того, что примите себя таким, как есть. Здесь важен психологический настрой – вы не сдаетесь, а делаете осознанный выбор взрослого человека. «Я не толстый, я – большой и мягкий!». И вместо очередных безрезультатных попыток сесть на полуголодную диету или совершить подвиг в спортзале, то есть, вместо того, чтобы делать вещи, которые заставляют вас чувствовать себя нечастным, просто начните вести здоровый образ жизни: грамотно питайтесь, больше двигайтесь и старайтесь как следует высыпаться. Большинство людей, которые справились с лишним весом, говорят: 90% успеха делается на кухне. Осознание того, что вы поступаете с собой правильно, сделает вас намного счастливее, поверьте. И, пусть, не так стремительно, как хотелось бы, но вы будете стройнеть.
По материалу parents.ru
Теги: интересная психология, истории успеха, карьера, счастье
10 вещей, которые нельзя говорить любимому человеку
16 февраляОтношения
Перестаньте ставить ультиматумы, оставьте в покое прошлое и забудьте, наконец, о бывших.
Поделиться
0Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
1. Это всё твоя вина!
Поток обвинений не принесёт пользы ни вам, ни вашему партнёру. Даже если любимый человек действительно виноват в сложившейся ситуации. Будьте умнее и не подливайте масла в огонь. Лучше позже, когда страсти улягутся, спокойно поговорить и выяснить, кто виноват и что делать.
2. А вот он (-а) всегда делал (-а) это для меня
Никогда, запомните, никогда в разговоре не упоминайте бывших. Ни добром, ни злом — вообще никак.
У партнёра может возникнуть резонный вопрос: закончились ли те отношения, если вы продолжаете постоянно их вспоминать? Бесконечные сравнения с кем-то «идеальным» (на самом деле нет) загонит любимого человека в комплексы и неврозы. И это, по-вашему, любовь?
Если вы всё же хотите изменить поведение партнёра, попробуйте более цивилизованные методы, например разговоры по душам или мягкие убеждения.
3. Большей глупости в жизни не слышал (-а)
Если вы вступали в отношения осознанно, то, вероятно, представляете себе интеллектуальный уровень партнёра. Поэтому не стоит презрительно или издевательски отзываться о его нелепых — исключительно на ваш взгляд — идеях и мыслях. Приведёт это только к тому, что любимый человек замкнётся, уйдёт в себя и вовсе перестанет с вами чем-либо делиться.
Вы можете тактично и деликатно указать партнёру на нелогичность мысли, а в ответ на шутку, которую вы слышали ещё в начальной школе, достаточно просто улыбнуться. В конце концов, человек как мог старался вас порадовать.
4. Ничего не можешь нормально сделать
Такие вещи вслух вообще нельзя произносить. Да и про себя старайтесь так не думать. Поблагодарите за попытку, похвалите за приложенные усилия. А если что-то не получилось — не беда, вместе вы найдёте выход из ситуации и решение проблемы.
Что вам дороже: мир в семье или идеально прикрученная полка на кухне?
А если вы заранее знали, что партнёр не справится с делом, зачем поручали его? Провал унизителен для вас обоих.
5. А я говорил (-а)
Это вообще за гранью добра и зла.
Не превращайтесь в злобного монстра и забудьте о существовании этой фразы навсегда. Вам так важно показать свою правоту и быть тем, кто скажет последнее слово? Ничего хорошего вам это не даст, уж поверьте.
Человеку свойственно ошибаться, и не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Позвольте партнёру совершать ошибки и извлекать из них правильные уроки. Ваша задача — поддерживать и любить, а не обличать и торжествовать. Улыбнитесь и скажите любимому человеку, что в следующий раз у него обязательно всё получится.
6. Если бы ты меня любил (-а), ты бы никогда…
Ставить ультиматумы и условия — унизительно и нечестно. Не манипулируйте любимым человеком и не ставьте его перед выбором: вы или что-то другое. Постоянное давление на партнёра приведёт к взрыву. Человек взбрыкнёт и пошлёт вас к чёрту.
Старайтесь находить компромиссы и учитывайте желания и потребности второй половины.
Ведь вам приятно, когда люди уважают ваши нужды?
7. Не носи это
Примириться с чужим гардеробом бывает непросто.
Однако вам придётся сделать это или найти способы мягкого воздействия во имя сохранения отношений. Например, заношенная футболка мужа может внезапно исчезнуть из шкафа, а её место займёт стильная обновка. С женщинами ещё проще: достаточно ходить с любимой по магазинам и давать добро (и деньги) на покупку только того, что нравится вам.
В любом случае всегда объясняйте свою позицию и стремитесь к компромиссу. Не нравятся слишком короткие юбки? Пусть жена носит их дома или в какой-то один день недели.
8. А моя мама делала по-другому
Это вариант для мужчин. Не вздумайте ляпнуть такое, особенно если возлюбленная не в самом лучшем расположении духа. Иначе рискуете услышать совет собирать вещи и немедленно отправляться жить к маме. Это тупиковый вариант развития отношений.
Жена или подруга никогда не станет такой, как ваша мама.
В этом просто нет необходимости. Лучше ненавязчиво научите жену «маминым» рецептам блюд или покажите, как привыкли гладить рубашки. То есть так, как их когда-то гладила мама.
9. В постели ты полный ноль
Если вчерашний страстный любовник выдохся, не спешите бросать в лицо гневные обвинения и требовать африканской страсти здесь и сейчас. Ситуации бывают разные, и человек банально мог вымотаться на работе. Неплохо и на себя критически взглянуть со стороны. Возможно, стоит подтянуть фигуру, избавиться от пивного брюшка или купить сексуальное нижнее бельё.
Если же вы изначально знали о низком сексуальном темпераменте второй половинки, не говорите, что вступали в отношения с надеждой и мыслями «аппетит приходит во время еды». Вы можете попытаться — деликатно и ненавязчиво — расшевелить любимого человека и показать ему новые грани секса. Но заставлять, принуждать и оскорблять — путь к разрыву.
10. В твоей семье одни неудачники
Семья — это святое.
Даже если партнёр не устаёт поливать родных грязью, вам это делать категорически запрещено. Вы стали частью семейства с непростыми отношениями, поэтому гораздо разумнее и безопаснее просто придерживаться нейтралитета. И ни в коем случае не дайте втянуть себя в подковёрные игры. Для вас они выйдут боком, поскольку родные в любом случае будут поддерживать друг друга. Ничто так не заставляет сплотиться бывшим неприятелям, как новый общий враг.
А какие фразы раздражают вас? Делитесь в комментариях.
Читайте также 💑
- 5 способов сохранить интерес к партнёру
- 9 проблем в отношениях, которые возникли из-за интернета
- 21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям
Фразы, которые нельзя говорить себе | 74.
ruВсе новостиНа военном полигоне в Белгородской области открыли стрельбу. Погибли 11 человек
«Единственного мужика угнали». Как деревню Могильное мобилизовали, лишив шанса на выживание
В Белгороде загорелась нефтебаза, а Лукашенко призвал к миру: новости вокруг СВО за 15 октября
Троекратный залп и песня Шамана: в Челябинской области похоронили двоих мобилизованных, погибших в спецоперации
Жил в шалаше, а теперь снимает однушку: история самого порядочного попрошайки
В Челябинской области учительницу оштрафовали на 40 тысяч по статье о дискредитации Вооруженных сил России
Гречка, залитая кефиром: простой и дешевый рецепт, который поможет сбросить до 5 кг в неделю — кому он подходит
Совершенно слепая женщина на ощупь создает шедевры — взгляните на ее работы
Авто Будь она неладна! Показываем антикризисную «Ладу-Гранту» по цене от 680 тысяч
В Челябинской области прощаются с мобилизованными, погибшими в спецоперации
Сложности с арендой жилья и вкусная еда: что нужно знать перед поездкой в Стамбул
Синоптики предупредили южноуральцев о приближающемся мокром снеге
«Давай, народ удиви»: проверьте, что вы помните о «Фабрике звезд»
Российским врачам запрещают покидать страну? Что ждать медикам дальше и законны ли ограничения
Помилование за героизм: Совфед подготовил законопроект об участии осужденных в боевых действиях
«Говорят, детьми прикрываемся.
А мы — как на качелях»: монологи многодетных отцов, (не) подлежащих мобилизации
Когда кончится частичная мобилизация: новости вокруг СВО за 14 октября
В Белгороде после обстрела загорелась электроподстанция
В МВД назвали число образовательных учреждений, по которым прокатилась волна «минирований» в Челябинске
О частичной мобилизации и ударах по Украине: главные заявления с пресс-конференции Путина
Путин заявил, что в массированных ударах по Украине нет необходимости
Стало известно, сколько мобилизованных уже отправили в боевые подразделения
Как студентка: загадочная история нестареющей японки, которая в 54 года выглядит на 17 лет (смотрим ее поразительные фото)
Владимир Путин рассказал, когда закончится частичная мобилизация
Челябинский омбудсмен попросила Минобороны закрепить документом отсрочку для многодетных отцов
«Лучший способ не сойти с ума»: менеджер, спасаясь от стресса, сделала лофтовое окно в хрущевке — сколько это стоило
В выходные начнут менять схему движения в центре Челябинска
Челябинский облсуд отправил в колонию автомобилиста, напавшего с ножом на инспектора ГИБДД
«Могла сказать: «Лечись ты сам, а я найду здорового»».
20-летняя Ева поставила на ноги покалеченного в бою жениха и вышла за него замуж
«И так проблем хватает, еще вы тут»: как прошла облава на водителей-должников на въезде в Челябинск
В Челябинске вслед за колледжем эвакуировали студентов и преподавателей вуза
В мэрии назвали количество домов, оставшихся без воды из-за коммунальной аварии в Чурилово
«Берут с улиц людей «на передержку»». Переехавший в Грузию россиянин рассказал, что сейчас там творится
В Челябинске эвакуировали студентов и преподавателей колледжа
«Под окном забил фонтан»: крупный микрорайон Челябинска остался без воды из-за коммунальной аварии
Айтишник с больным позвоночником, отец-одиночка с пластиной в голове и водитель с нестерпимыми болями. Истории мобилизованных
«Мы где-то в полях, еще позвоню». Мобилизованный из Петербурга адвокат погиб после экспресс-подготовки к бою
Полицейские устраивают рейды для поиска уклонистов. В каком случае они могут вручить повестку?
На Северо-Западе Челябинска изменят работу светофоров на крупных перекрестках
Все новости
Счастливые люди верят, что впереди всегда много интересного
org/Person»>Фото: Depositphotos.comПоделиться
Что мешает нам быть счастливым? Многие уверены, что во всём виновата сама жизнь — с ее проблемами, трудностями, заботами, неудачами и бесконечными непростыми задачами, которые она ставит перед нами, рассказывает «Доктор Питер».
Но попробуйте разобраться, о чём чаще всего вы думаете, позитивны или глубоко безрадостны мысли в вашей голове?
Привычка мыслить несчастливо нарушает синтез гормонов в нашем организме, считает психолог Петр Галигабаров.
Петр Галигабаров — практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, сказкотерапевт, арт-терапевт.
— Если мы посмотрим на счастье через призму нейрофизиологии, то человеку, который давно забыл, что такое получать кайф от жизни, просто не хватает серотонина, — говорит психолог. — Гормон этот заставляет нас сравнивать себя с другими, добиваться статуса, быть круче. Но если, например, с детства человек приучен, что, как ни старайся, ты будешь хуже окружающих, синтез серотонина будет редким праздником.
При такой установке человек превращается в белку в колесе. Он не может радоваться мелочам: солнечному дню, вкусной еде, прогулке на природе.
У человека, который не может почувствовать себя счастливым, скорее всего, есть сложности и с другими гормонами счастья, отмечает эксперт.
Так, окситоцин вырабатывается при взаимодействии с социумом. Проблемы с его синтезом и недостаток счастья будут, если человек верит в идеи:
- я не нравлюсь окружающим;
- люди плохо думают обо мне;
- лучше не общаться с окружающими, чтобы не огорчаться.
Дофамин толкает нас искать что-то новое, пробовать, открывать, предвкушать, двигаться вперед. Нехватку его будут ощущать те, у кого часто появляются такие мысли:
- ничего хорошего не будет;
- я неудачник и даже пробовать завести новые отношения нет смысла;
- меня впереди не ждет ничего интересного;
- мир очень скучный.
— Человек застревает в зоне комфорта как минимум, — говорит Петр Галигабаров.
— Оставаясь в привычном, человек начинает испытывать скуку, тревога его нарастает. Поэтому лучше понемногу и постоянно осваивать новые фокусы внимания, действия, навыки.
Психолог отмечает, что нередко могут мешать обрести счастье людям и неверные психологические установки — часто они появляются в детстве «благодаря» взрослым. Так, теряют способность радоваться мелочам в жизни и собственным достижениям, в частности, те, кто уверен, что достоин уважения, только если делает всё лучше других, добивается лучших результатов. И в итоге бежит как белка в колесе, не замечая самой жизни. Вряд ли назовет себя счастливым и человек и с такой установкой — любить меня можно только, если я страдаю, всё время работаю, не сижу без дела, угождаю другим и так далее.
— Важно прислушаться к своим мыслям, они влияют на эмоции и на поведение, сформировавшее несчастливые привычки, — говорит Петр Галигабаров.
Анна Майская
ГормоныСчастье
- ЛАЙК82
- СМЕХ20
- УДИВЛЕНИЕ13
- ГНЕВ11
- ПЕЧАЛЬ18
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ49
Читать все комментарииДобавить комментарий
Новости СМИ2
Новости СМИ2
35 вещей, которые вы никогда не должны говорить другим людям, даже если вы имеете в виду благие намерения
Travel Mamas иногда получает компенсацию и/или размещает у себя путешествия и образцы продуктов, связанных с сообщениями в блоге.
Эта история может включать партнерские ссылки, за которые мы получаем небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для потребителей. Как партнер Amazon, я зарабатываю деньги на соответствующих покупках. Перед посещением обязательно проконсультируйтесь с предприятиями и местами относительно ограничений на поездки и мер предосторожности.
Мы все делали это… непреднамеренно оскорбляли кого-то нашим, казалось бы, невинным вопросом или комментарием. За эти годы я обнаружил много вещей, которые НЕЛЬЗЯ говорить. Как очень любопытный и довольно неуклюжий человек, я усвоил многие из этих уроков на собственном горьком опыте. Дело не в том, что я придурок; Я просто не знал ничего лучшего. Разве не было бы хорошо, если бы я знал, чего не говорить, чтобы мне не приходилось ставить себя в неловкое положение и причинять боль другим людям? Вот почему я составил этот список из 35 вещей, которые нельзя говорить, даже если вы имеете в виду только хорошее.
Не говорите таких грубых вещей! (Фото предоставлено creatista, Depositphotos.
com)Я использую слово «они» на протяжении всей этой истории, чтобы обозначить его или ее, потому что оно более всеобъемлющее.
Содержание
Чего нельзя говорить о том, как люди выглядят
1. Что с вами не так?
Почему: Мой друг Кори из Curb Free с Кори Ли передвигается в инвалидной коляске, и этот вопрос его больше всего раздражает. Я не могу себе представить, чтобы кто-то хотел, чтобы его спросили: «Что с тобой?» — независимо от намерения.
Что сказать вместо: «Какая у вас инвалидность?» Очевидно, что это не должно быть даже близко к первому, о чем вы спрашиваете человека.
Еще один совет: не приседайте, чтобы поговорить с кем-то в инвалидной коляске, потому что может показаться, что вы обращаетесь с человеком в инвалидной коляске как с ребенком. Если это необходимо из-за шумной среды, вместо этого согните.
Никто не хочет, чтобы его спрашивали: «Что с тобой?» Фото: AllaSerebrina, Depositphotos.
com)2. Откуда ты? Нет, откуда ты НА САМОМ ДЕЛЕ?
Почему: Часто этот вопрос задают цветным людям в США. Он подразумевает, что только белые люди могут быть американцами.
Что сказать вместо: «Каково ваше семейное наследие?» Тем не менее, это может быть воспринято как оскорбление.
Как помешанный на путешествиях, я признаюсь, что часто спрашивал людей разных национальностей (включая кавказцев) об их наследии, чтобы подстегнуть дискуссию о нашем глобальном сообществе. Однако на всякий случай я теперь не задаю этот вопрос, пока не узнаю человека достаточно хорошо.
Американцы бывают всех оттенков (Фото: Syda_Productions, Depositphotos.com)3. Это ваш настоящий цвет глаз (или цвет волос)?
Почему: Людям не нужно защищать свою внешность. Кроме того, если у кого-то цвет глаз или волос не натуральный (или он носит накладные волосы или парик), то это воспринимается как оскорбление. Этот тип вопросов может показаться, что вы их «раскрываете».
Еще хуже было бы спросить, настоящие ли у кого-то зубы или грудь. Угу.
В старшей школе у меня был друг, у которого были великолепные светло-желтые волосы и поразительные ярко-зеленые глаза. Люди часто спрашивали ее, реальны ли эти черты. Когда она говорила «да», они иногда обвиняли ее во лжи! Некоторые люди даже просили ее подвигать контактные линзы пальцем, чтобы доказать, что цвет ее глаз натуральный.
Что сказать вместо: «У тебя такие красивые глаза (или волосы)!»
Делайте комплименты красивым чертам лица, но не спрашивайте, настоящие ли они.Почему: Должен признаться, я делал это много раз, к сожалению. Я очень люблю кудрявые или густые, шелковистые волосы, потому что мои тонкие и прямые, как кость. Когда я был подростком и мне было 20, я часто играл с волосами друзей или знакомых, наделенных великолепным набором прядей.
Хотя я не думаю, что когда-либо говорил это чернокожему человеку, с тех пор я узнал, что этот вопрос довольно оскорбителен для цветных людей.
Это заставляет людей чувствовать себя «другими», как будто вы обращаетесь с ними и их волосами как с вещью.
Кроме того, некоторым людям не нравится, когда к ним прикасаются другие, особенно те, кого они не очень хорошо знают. Особенно это касается родителей. Не заставляйте маму или папу защищаться, пытаясь прикоснуться к волосам их ребенка!
Что сказать вместо: «У тебя красивые волосы!»
Да, у нее красивые волосы. Нет, можно не трогать. (Фото: sam741002, Depositphotos.com)5. Ты такой худой. Или короткий. Или высокий. Или что угодно.
Почему: Люди знают, как они выглядят. Они знают, что они очень худые или имеют какую-то другую заметную особенность.
Чья-то внешность может показаться вам необычной, но для них в этом нет ничего необычного. Мало того, что это просто очевидный факт, вы также можете заставить человека почувствовать себя уродом только потому, что он уникален!
Когда дело доходит до веса человека, вы никогда не знаете, борется ли он с расстройством пищевого поведения или заболеванием.
Вы можете найти этот атрибут привлекательным, но указание на него звучит… странно.
Что сказать вместо: Ничего.
Люди бывают разных форм и размеров — и вам не нужно указывать на это (Фото предоставлено Kostudio, Depositphotos.com)6. Вы играете в баскетбол? (Очень высокому человеку)
Почему: То, что чье-то тело устроено определенным образом, не означает, что у него есть природный талант или интерес к определенному виду спорта. Кроме того, если человек не играет в баскетбол, то этот вопрос подразумевает, что у него есть что-то несовершенное просто из-за отсутствия этого навыка.
У меня был парень ростом 6 футов 10 дюймов. Куда бы мы ни пошли, кто-нибудь восклицал ему: «Ты такой высокий! Вы играете (профессионально) в баскетбол?» Меня не спрашивали, и я встречалась с ним всего несколько месяцев, но эта линия вопросов стала утомительной даже для меня.
Что сказать вместо: Ничего.
Не все высокие люди играют в баскетбол (Фото: XiXinXing, Depositphotos.
com)7. Сколько вам лет?
Почему: Действительно, каждый должен знать лучше, чем спрашивать у взрослых их возраст, если вы не врач или бармен.
Пока мы обсуждаем эту тему, меня сводит с ума, когда кто-то (обычно молодой человек) спрашивает мое удостоверение личности. когда я покупаю алкогольный напиток. Потом он шутит, что я выгляжу на 21. Это явно не так. Он хочет, чтобы я нашел это лестным, но я нахожу это покровительственным. Я понимаю. Я старый.
Что сказать вместо: «В каком году вы закончили среднюю школу?» Или, кхм, ничего.
Спрашивайте возраст взрослого, только если вы бармен или врач (Фото: Sepy, Depositphotos.com)8. Когда вы родите?
Почему: Почти каждый хоть раз совершал эту ошибку: спрашивал небеременную женщину, когда родится ее ребенок. У некоторых женщин есть живот, который можно принять за шишку.
Или женщина может быть одета в рубашку, похожую на одежду для беременных.
В любом случае, это заставит женщину, которую вы спросили, почувствовать себя ужасно, а вашу кожу запылает от смущения. Хуже того, женщина может быть беременна, но еще не готова никому об этом сказать.
Одной из моих бывших коллег задали этот вопрос через несколько месяцев после родов. Она ответила: «Четыре месяца назад. Моя малышка там со своим отцом».
Что сказать вместо этого: Даже если женщина выглядит так, будто она на 11-м месяце беременности, НИЧЕГО не говорите.
Не спрашивайте женщину, беременна ли она. Всегда. (Фото предоставлено [email protected], Depositphotos.com)9. Улыбайтесь! (Или, что еще хуже, вы бы выглядели красивее, если бы улыбались!)
Почему: Мужчины говорят женщинам улыбаться, чтобы контролировать ситуацию. Женщины существуют не для того, чтобы выглядеть красивыми и счастливыми для мужчин. Возможно, она только что получила ужасные новости или чувствует себя плохо. Это самый снисходительный мужской поступок.
Что сказать вместо: Ничего.
Эй, ребята, не говорите женщинам улыбаться! (Фото предоставлено TatyanaGl, Depositphotos.com)Чего нельзя говорить о браке и отношениях
10. Когда вы начнете пытаться (завести детей)?
Почему: Этот вопрос открывает дверь в чужую спальню. Их сексуальная жизнь вас не касается.
Что сказать вместо: Ничего. Просто. Не.
Сексуальная жизнь других людей вас не касается (Фото: Maridav, Depositphotos.com)11. Это ваш первый брак?
Почему: Это означает, что есть что-то неправильное в том, чтобы жениться в определенном возрасте, или, что еще хуже, что есть что-то несовершенное в человеке, который женится в более позднем возрасте. Кроме того, это лишает особой важности новую помолвку или брак. В центре внимания должна быть текущая любовь в жизни этого человека, а не его бывший партнер.
Что сказать вместо: «Поздравляю с предстоящей (или недавней) свадьбой!»
Отпразднуйте счастливую пару (Фото: Крыжов, Depositphotos.
com)12. Как вы не знали? (Об измене или партнере-гее)
Почему: Этот человек имеет дело с травмирующим жизненным событием. Им нужна поддержка, а не порицание. Этот вопрос предполагает, что человек глуп, потому что не видит подсказок или предупреждающих знаков.
Что сказать вместо этого: «Так трудно обнаружить что-то подобное. Вы хотите поговорить об этом?»
Узнать секрет о романтическом партнере достаточно сложно, не обвиняя других (Фото: Wavebreakmedia, Depositphotos.com)13. Собираетесь ли вы обратиться?
Почему: Вера — это очень личный выбор. Если человек хочет перейти в другую религию, он сообщит вам, когда будет готов.
Я выросла в христианстве, и когда мы с мужем-евреем впервые обручились, многие из его друзей спрашивали меня, не планирую ли я перейти в его религию. Странно, но никто никогда не задавал ему этот же вопрос. Я не уверен, связано ли это с сексизмом или культурными ожиданиями.
В любом случае, меня это очень раздражало.
Что сказать вместо: «Поздравляем с помолвкой (или браком)!»
Пары с разным религиозным происхождением не нуждаются в давлении со стороны посторонних для обращения в другую веру (Фото: photovs, Depositphotos.com)14. Кто в ваших отношениях мужчина или женщина?
Почему: О, этот вопрос — такой раздражающий пример того, как натуралы пытаются поместить геев в ящик для гетеросексуалов. Мужественность и женственность существуют в спектре.
Что сказать вместо этого: «Расскажите мне больше о вашем партнере».
Геи не обязательно соответствуют гетеронормам (Фото: oneinchpunch, Depositphotos.com)Чего нельзя говорить во время спора
14. Успокойтесь!
Почему: Никогда не работает. Попросить кого-нибудь успокоиться — это верный способ вывести его волнение на совершенно новый уровень.
Что сказать вместо этого: «Я понимаю, что вы очень расстроены X.
Чем я могу вам помочь?»
15. Мне жаль, что ты так себя чувствуешь.
Почему: Это снисходительность, завернутая как извинение. Вы не жалеете, что сделали что-то не так. Скорее, вы расстроены тем, что другой человек достаточно глуп, чтобы обидеться.
Что сказать вместо этого: «Мне жаль, что я сделал X. Это было неправильно с моей стороны, потому что Y. В следующий раз я сделаю вместо этого Z».
Не приноси фальшивых извинений (Фото предоставлено monkeybusiness, Depositphotos.com)Что нельзя говорить о родительстве
16. Почему у тебя нет детей?
Почему: Если бы хотелось детей, то это может быть болезненная тема. Некоторые люди не находят подходящего партнера или испытывают проблемы с фертильностью. Вероятно, они не хотят обсуждать такие вещи с незнакомцем или случайным знакомым.
С другой стороны, если человек решил не иметь детей, то ваш вопрос может его осудить.
Никто не любит чувствовать себя осужденным! Некоторые люди не хотят иметь детей, и это совершенно правильный выбор.
Что сказать вместо: «Есть ли у вас братья и сестры, племянницы и племянники?»
Путь и выбор других людей в отношении фертильности — личное дело (Фото предоставлено Wavebreakmedia, Depositphotos.com)17. Вы надеялись на мальчика (или девочку)?
Почему: Этот вопрос обычно задают родителям, у которых уже есть один или несколько детей противоположного пола. Это означает, что ребенок, которого они получили, не тот, которого они хотели. А еще хуже: «Ой! Ты не получил свою девочку (или мальчика)!»
Что сказать вместо: «Поздравляем с пополнением в семье!»
Ребенок — это благословение, независимо от его пола (Фото: Kzenon, Depositphotos.com)18. У вас наверняка заняты руки!
Почему: Это то, что люди обычно говорят родителям, пытаясь выполнить какое-то задание или успокоить ребенка на публике.
Это бесполезно и звучит осуждающе. Кроме того, когда у кого-то заняты руки, последнее, что им нужно, это болтать с каким-то зевакой.
Что сказать вместо этого: «Могу я открыть для вас эту дверь?» Или ничего.
У этого папы заняты руки. И он это знает. Вам не нужно говорить ему. (Фото: svitlana10, Depositphotos.com)19. Ваши близнецы идентичны?
Почему: Вероятно, этот вопрос можно задать родителям с детьми одного пола. Но мальчик и девочка не могут быть генетически идентичными по понятным причинам.
Кроме того, этот вопрос подразумевает, что однояйцевые братья и сестры лучше разнояйцевых кратных. Это часто перемежается заметно разочарованным ответом спрашивающего.
Что делать вместо этого: Обратите внимание, являются ли дети одного пола, прежде чем совершить эту оплошность (не то, чтобы люди одевали своих детей в соответствии с полом!). Не забудьте воскликнуть радость в ответ, в любом случае.
20. У вас натуральная тройня? (Или вы зачали своих близнецов естественным путем?)
Почему: Этот вопрос предполагает, что использование методов лечения бесплодия или ЭКО создает «неестественных» детей. Также не ваше дело, как кто-то зачал своих детей.
Что сказать вместо этого: «Бывают ли в вашей семье близнецы?» А еще лучше, ничего не говори.
Тройняшки — это чудо вне зависимости от того, как они были зачаты! (Фото: Пиротехник, Depositphotos.com)Чего нельзя говорить об усыновлении
21. Вы когда-нибудь встречали своих настоящих маму или папу?
Почему: Один из моих лучших друзей усыновлен. Люди часто называют родителей, которые вырастили ее, ее «приемными» родителями, а ее биологических родителей — ее «настоящими» родителями. Ее воспитывали мама и папа. Став взрослой, она наладила отношения со своей биологической матерью и биологическим отцом.
Она никогда, никогда не называет своих родителей своей «приемной» семьей. И ни один из ее родителей не является более «настоящим», чем другие.
Что сказать вместо: «Вы когда-нибудь встречали своих биологических (или биологических) родителей?»
Приемные семьи — это настоящие семьи (Фото: william87, Depositphotos.com)22. Почему вы усыновили, а не завели собственных детей?
Почему: Родители любят своих приемных детей так же сильно, как и биологических детей. Говорить «свои» дети кажется обидным и невежественным. И опять же, это касается вопросов фертильности, которые людям может быть неудобно обсуждать.
Что сказать вместо этого: «Вы всегда знали, что хотите усыновить?»
Мы с мужем планировали усыновление, но у нас ничего не вышло. Поэтому мне всегда интересно услышать истории об усыновлении людей, если они готовы ими поделиться.
Усыновление — личное дело (Фото: HayDmitriy, Depositphotos.
com)23. Ваши приемные дети — настоящие братья и сестры?
Почему: Этот вопрос подразумевает, что люди, не являющиеся кровными родственниками, не являются настоящими членами семьи. Семья основана на любви, а не обязательно на кровном родстве.
Что сказать вместо: «Ваши дети очаровательны!»
Братья и сестры есть братья и сестры есть братья и сестры (Фото: svitlana10, Depositphotos.com)Чего нельзя говорить об образовании и карьере
24. Почему вы не пошли в колледж?
Почему: Существует множество причин, по которым люди отказываются от учебы в колледже, и ни одна из них вас не касается. Этот вопрос может заставить людей почувствовать, что они не соответствуют вашим стандартам, и это несправедливо.
Получение высшего образования — не единственный способ добиться успеха. На самом деле только каждый третий взрослый американец имеет степень бакалавра.
Как сказал персонаж Мэтта Дэймона в Умница Уилл Хантинг : «Вы потратили сто пятьдесят тысяч на гребаное образование, которое могли бы получить за пятьдесят долларов за просроченные платежи в публичной библиотеке».
Что сказать вместо: «Где ты вырос?»
Колледж — не единственный способ получить образование (Фото: vnstudio, Depositphotos.com)25. Как тебе твоя степень по французскому языку (философия, история, поэзия и т.д.)?
Почему: Принижение других людей не приносит ничего, кроме боли, даже если вы «просто шутите».
Мне часто задают этот вопрос, когда люди узнают, что я специализировался на французском языке в колледже. Это всегда произносится со смехом, и намерение ясно: дать мне понять, что они считают мой диплом глупым. И моя степень по французскому языку на самом деле неплохо мне помогает, merci beaucoup.
Будучи профессиональным писателем, я много лет читал, писал и говорил по-французски, что помогло мне лучше понять родной язык. Кроме того, я провел год во Франции во время учебы в колледже, что отлично подготовило меня к карьере блоггера-путешественника (хотя на момент выпуска такой работы не было)!
Что сказать вместо: «Как ты выбрал специальность?»
Степень есть степень (Фото: belchonock, Depositphotos. com)26. Что вы действительно хотите делать (или делали)?
Почему: Этот вопрос иногда задают людям с нетрадиционными карьерными путями, тем, у кого работа с более низким доходом, или родителям, которые отложили карьеру, чтобы вырастить детей. Это говорит о том, что их выбор карьеры неверен и что они должны делать что-то «лучшее». Деньги — это еще не все, дорогая.
Что сказать вместо: Ничего.
Не позволяйте никому судить о вашем жизненном выборе (Фото: michaeljung, Depositphotos.com)27. Чем вы зарабатываете на жизнь?
Почему: Об этом редко спрашивают во многих других странах. Американцы одержимы работой других людей. Но это действительно классовый вопрос.
Мы пытаемся поместить людей в рамки: белые воротнички, синие воротнички, образованные, необразованные, богатые, бедные. Этот вопрос ставит нас выше или ниже этого человека.
Что сказать вместо: «Вы читали какие-нибудь хорошие книги или смотрели интересные фильмы в последнее время? Где в последний раз вы путешествовали? Чем вы любите заниматься в свободное время?»
Говорите о хобби, а не о работе (Фото: diego_cervo, Depositphotos. com)28. Никто не может делать вашу работу?
Почему: Когда люди узнают, что я блогер о путешествиях, они иногда задают мне этот вопрос. Я полагаю, это правда. Каждый может стать блогером. Но то же самое относится и к большинству профессий. При должном усердии и таланте они вполне могут добиться успеха!
Люди также спрашивают меня, как я зарабатываю деньги как блоггер, и я не возражаю, но я знаю, что это беспокоит некоторых из моих коллег. (Ответ: реклама, спонсируемые кампании, продажа книг и партнерские ссылки.)
Что сказать вместо: «Как вы попали в эту область?»
Чтобы добиться успеха в любой области, необходимы трудолюбие и талант (Фото: maximleshkovich, Depositphotos.com)29. Когда вы собираетесь выйти на пенсию?
Почему: Спросив человека, когда он собирается выйти на пенсию, можно предположить три вещи. 1) Они старые. 2) Им больше нечего предложить рабочей силе. 3) У них должно быть достаточно денег, чтобы перестать работать.
Что сказать вместо: «Есть ли у вас на горизонте интересные планы?»
Некоторые люди продолжают работать, потому что хотят, а не потому что должны (Фото: Наташа Федорова, Depositphotos.com)Что не говорить семьям военных
30. Вы когда-нибудь убивали кого-нибудь?
Почему: Посттравматическое стрессовое расстройство реально, ребята. Если вы не очень близки с кем-то, кто служил в армии, этот вопрос более чем неуместен.
Бой — это не видеоигра и не фильм. Военную службу нельзя воспринимать легкомысленно, независимо от того, использовал ли военнослужащий свое оружие.
Что сказать вместо: «Спасибо за службу!»
Поблагодарите военных за службу (Фото предоставлено scukrov, Depositphotos.com)31. Вы не боитесь, что вашего родителя/супруга/ребенка расстреляют?
Почему: Да, есть.
Что сказать вместо этого: «Вы должны так гордиться своим родителем/супругом/ребенком. Я так благодарен таким людям, как они, и таким членам их семей, как вы!»
Что не следует говорить о других деликатных темах
32. Все жизни имеют значение.
Почему: Конечно, все жизни имеют значение. Дух. Чернокожие НЕ говорят, что их жизнь важнее, чем чья-либо еще. В противном случае фраза была бы такой: «Жизни черных важнее ваших».
Жизни черных имеют значение — на самом деле довольно ненавязчивое заявление. Как сказал комик Майкл Че: «Что, черт возьми, меньше, чем имеет значение? Черные жизни существуют. Можем ли мы так сказать? Это спорно?»
Что сказать вместо этого: «Черные жизни имеют значение».
Black Lives Matter (Фото: creatista, Depositphotos.com)33. Я знаю, что с тобой все будет в порядке.
Почему: Независимо от того, переживают ли они финансовый кризис, кризис со здоровьем или психический кризис, люди нуждаются в поддержке и услышанном, а не в покровительстве.
У тебя тоже нет хрустального шара. Ты не знаешь, все ли будет хорошо. Это может показаться обнадеживающим, но на самом деле это может заставить человека чувствовать себя лишённым поддержки и глупым из-за беспокойства.
Когда несколько лет назад у меня был панический страх перед раком, мои благонамеренные друзья и семья продолжали говорить мне, что со мной все будет в порядке, и это заставляло меня чувствовать себя такой одинокой в своем беспокойстве.
Что сказать вместо этого: «Это действительно тяжелое время для вас. Я знаю, что ты беспокоишься. Я с тобой.»
Говорить людям, что все будет хорошо, может показаться пренебрежительным и изолирующим (Фото: Syda_Productions, Depositphotos.com)34. Этого просто не должно было быть. Вы всегда можете иметь другой.
Почему: Друзья из лучших побуждений говорят это людям, у которых случился выкидыш. Однако вместо того, чтобы помочь, эти слова могут преуменьшить глубокую боль этой смерти.
Что сказать вместо этого: «Я очень сожалею о вашей утрате. Я с тобой.»
Не преуменьшайте потери от выкидыша (Фото предоставлено monkeybusiness, Depositphotos.com)35. Сейчас им лучше.
Почему: Человек, переживший потерю близкого человека, может не разделять ваших мыслей о загробной жизни и счесть это оскорбительным.
Кроме того, горе — это горе, вызванное потерей кого-то. Скорбящий человек не обязательно беспокоится о том, где этот человек. Если бы ваш друг развелся, вы бы не сказали: «Но теперь твой бывший намного счастливее с кем-то новым!»
Что сказать вместо этого: «Хотел бы я сказать нужные слова, но просто знай, что мне не все равно».
Так сложно понять, что сказать, когда кто-то умирает (Фото: Kzenon, Depositphotos.com)Узнайте больше о том, что вы должны и не должны говорить
Как сказала Майя Энджелоу, когда ты знаешь лучше, ты действуешь лучше. Теперь вы знаете лучше!
Это ни в коем случае не исчерпывающий список всех глупостей, которые мы иногда говорим другим людям. Чтобы получить дополнительную информацию о том, что говорить, а чего не говорить, ознакомьтесь со следующими ресурсами.
Интернет-ресурсы
- Уважительные способы говорить об усыновлении от HealthyChildren.org
- 4 вещи, от которых устали слышать люди, которые не закончили или не поступили в колледж, от Skillcrush.com
- 20 вещей, которые вы никогда не должны говорить военным, BestLifeOnline.com
- Что сказать, если у вашей подруги случился выкидыш, Mother.ly
- Помощь горюющему, HelpGuide.org
Полезные книги
- Итак, вы хотите поговорить о расе Иджеома Олуо
- Нет подходящей карты для этого: что говорить и делать, когда жизнь страшна, ужасна и несправедлива по отношению к людям, которых вы любите Эмили Макдауэлл
- Как это сказать : Подбор слов, фраз, предложений и абзацев для каждой ситуации Розали Маджио
- Чего не следует говорить: Сборник худших слов, которые вы можете произнести вслух, Тук-тук
Если вам понравилась эта история, держу пари, вам понравится наша викторина: Вы грубите? Узнайте, какое место вы занимаете по шкале вежливости!
Сохраните этот список вещей, которые нельзя говорить
Для дальнейшего использования сохраните этот список того, что не следует говорить другим людям. Просто закрепите изображение выше на Pinterest. Я надеюсь, что вы будете следить за Travel Mamas на Pinterest , пока вы это делаете!
Какие еще вещи, по вашему мнению, мы не должны говорить другим людям? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже!
Рубрики: ДОМА, БЛОГ, ЖИЗНЕННЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ С тегами: колледж, инвалидность, дети, родители, беременность
14 примеров того, что не следует говорить, разговаривая с другими!
Иногда то, что не следует говорить, может быть важнее того, что сказать. Независимо от того, говорите ли вы это другим или другие говорят это вам. Есть некоторые вещи, которые вы просто не говорите, это просто здравый смысл. Однако, как гласит старая поговорка, «здравый смысл не так прост». На самом деле у меня был друг, который то ли со мной, то ли с другими понятия не имел, о чем не говорить – о нем чуть позже.
А пока давайте рассмотрим 14 примеров того, что не следует говорить и что следует говорить вместо этого.
Если кто-то что-то говорит вам или дает вам совет, вы можете показаться всезнайкой, если скажете: «Я знаю». Я сам был виноват в этом много раз.
Вместо: Попробуйте сказать: «Вы правы». Это показывает, что вы слушаете другого человека, и отдаете ему должное либо за попытку помочь вам, либо за то, что он сказал что-то умное.
(2) «Ты выглядишь усталым»С таким же успехом можно просто сказать человеку, что он выглядит дерьмово, потому что, по сути, это то, что ты говоришь! Если они хотят рассказать вам, почему они не спали прошлой ночью, это их прерогатива — пусть говорят!
Вместо: Скажи что-нибудь! Как насчет простого «как дела?»
(3) «Вы бы не поняли»По сути, вы оскорбляете их, говоря, что они недостаточно умны, чтобы понять, что вы им говорите. Почему бы просто не назвать их манекенами?
Вместо: Хотя то, что вы собираетесь им сказать, может быть сложным, есть лучший способ сообщить им об этом. Просто скажите: «Надеюсь, я смогу это объяснить…»
Такие слова, особенно на рабочем месте, показывают, что вы не мотивированы или не знаете, как что-то делать.
Вместо: Либо попробуйте разобраться, либо попросите помощи.
(5) «Не ваше дело»Здесь вы говорите человеку обычно из-за разочарования. Он помечает другого человека как постороннего и резко обрывает его. В большинстве случаев это говорит о том, что у вас нет веской причины отвечать на их вопрос.
Вместо: Объясните, почему вы не можете предоставить им информацию. Если вам неудобно делиться определенной информацией, просто дайте им знать, а не заставляйте их чувствовать себя задницами. Например: «Я обещал то-то и то-то, я не буду обсуждать это, так как это конфиденциально».
(6) «Это несправедливо» Это звучит как плаксивый маленький ребенок. Угадай, что? Жизнь не всегда «справедлива»!
Вместо: В жизни случаются мелкие несправедливости, поэтому перестаньте произносить эту фразу. Вместо этого скажите что-нибудь более подходящее и положительное.
(7) «У меня глупый вопрос»Здесь вы фактически называете себя глупым еще до того, как задаете вопрос. Нет ничего плохого в том, чтобы задавать вопросы, и если вы задаете вопрос, владейте им.
Вместо: Просто уверенно задайте вопрос.
(8) «Отлично выглядишь для своего возраста!»Говорить кому-то, что он прекрасно выглядит для своего возраста или что он прекрасно выглядит только потому, что у него есть ребенок, — это снисходительно и грубо. Потому что вы говорите, что большинство людей плохо выглядят в этом возрасте или большинство женщин плохо выглядят после рождения детей
Вместо этого: Просто скажите «вы прекрасно выглядите» и остановитесь на этом.
Один из самых неприятных. Это заставляет вас звучать мелочно и как будто вы все знаете.
Вместо: Ничего не говори. Скорее всего, они помнят и знают, что вы им сказали, этого достаточно.
(10) «Успокойся»Говоря кому-то успокоиться, вы, по сути, критикуете его поведение и говорите, что он не имеет права злиться. Что много раз в конечном итоге делает их еще более безумными!
Вместо этого: Обнадеживайте со спокойной манерой поведения и скажите что-то вроде: «Все будет хорошо, поговори со мной, что происходит?»
(11) «Я не собираюсь повторять это снова» Обычно вы говорите это в связи с серьезной темой. Проблема в том, что вы, вероятно, скажете это снова… и снова… и снова. В этот момент вы оставляете себя в трудном положении. Если вы не скажете это снова, вам нужно выполнить какое-то действие, к которому вы, возможно, не готовы. Если вы скажете это снова, вы сделали что-то, что обещали не делать, и вы теряете доверие.
Вместо: Сообщите им, что это серьезная тема и что вам нужно их полное внимание.
(12) «Как я уже говорил»Это звучит так, будто вас раздражает необходимость повторяться.
Вместо: Повторите еще раз и постарайтесь сказать так, чтобы на этот раз они запомнили. Помните, возможно, они не помнят из-за того, как вы сообщили об этом в первую очередь.
(13) «Удачи»Мы все сказали это с добрыми намерениями. Проблема в том, что вы делаете вид, что им нужна удача, чтобы добиться успеха, а не быть успешными сами по себе.
Вместо: Поощрите их, сказав что-то вроде: «У вас есть это!» или «Я знаю, что у тебя есть все, что нужно, чтобы…»
Что возвращает меня к моему другу Который, когда не соглашался с тобой, всегда говорил: «Ты не прав». Что каждый раз, когда он говорил это, заставляло меня думать, что он был высокомерным, что, возможно, также имело какое-то отношение к его речи.
Вместо этого: Сообщите людям, что вы не согласны, но в уважительной и вежливой форме, сказав, например: «Я думаю, что на это можно посмотреть по-другому». или «что вы думаете об этой другой возможности» — затем укажите, почему вы не согласны.
Несмотря на то, что я и другие давали ему понять, что сказать «ты не прав» было грубым способом не согласиться, он продолжал это делать.
Так что, пока я мог ошибаться.
Я тоже больше не его друг.
До следующего раза, будь осторожен с тем, чего нельзя говорить, и как всегда… ПИМФП!
– Рик
Будьте осторожны, произнося следующие фразы, которые мы только что обсуждали.
Когда использовать:Когда вы имеете дело с другими.
Что вы думаете?Есть ли у вас какие-либо другие предложения о том, что не следует говорить при общении с другими? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже!
Если вам понравился этот пост, для нас будет очень важно, если вы поделитесь им с людьми, которые вам небезразличны, через любую из социальных сетей, указанных ниже!
Популярные Предыдущие сообщения: Слава Богу, сегодня понедельник! Вот как спланировать свою неделю
19 увлекательных фраз на латыни о жизни, которую вам нужно знать
Живите своей личной легендой: 9 уроков от алхимика
4 простых способа сломать лед с незнакомцами
Как лучше всего использовать эти 3 типа Сила
Вербальное дзюдо, второе издание: мягкое искусство убеждения
7 вещей, которые нельзя говорить, и 7 вещей, которые нужно начать говорить
Знаете ли вы, какое влияние оказывают слова, которые вы используете каждый день? на ваше настроение и вашу жизнь в целом?
Заметили ли вы, какой язык вы используете? Не только на словах, но и в своих внутренних мыслях?
Язык — очень мощный инструмент, когда дело доходит до контроля настроения — как для нас самих, так и для окружающих. Это действительно может сделать разницу между счастливым днем и напряженным днем, и ниже я приведу несколько примеров того, почему это так.
Как и во многих других случаях, первым шагом является осознание; большинство людей в блаженном неведении о том, как они говорят, как внутренне, так и внешне, поэтому начните с того, что уделите особое внимание тому, что вы говорите как мысленно, так и вслух. Подумайте, используете ли вы позитивный или негативный язык. Вы действительно осознаете, что именно говорите и как формулируете свои слова?
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Я провел некоторое время, изучая квантовую лингвистику, и обнаружил несколько общих фраз, которые люди используют, не осознавая, насколько они негативны. А когда мы думаем негативно, знаете что? Негативные мысли превращаются в негативные действия, которые затем переходят в реальные жизненные ситуации и проблемы. Если мы сможем пресечь эти негативные мысли в зародыше, мы сможем избавить себя от многих страданий в долгосрочной перспективе.
Вот 7 бесполезных фраз, которые нужно забыть, и 7 полезных фраз, которые нужно начать произносить, чтобы начать использовать язык в своих интересах!
7 вещей, которые не следует говорить
1. «Я не могу…»
«Не могу» — это изнурительное слово, которое возводит барьер между вами и вашими целями. я начал. Кто-то очень мудрый однажды сказал мне, что нет такого слова, как «не могу». Это отличный способ смотреть на вещи; дайте себе шанс на успех, полностью отказавшись от этого слова.
2. «Я попробую»
Вы когда-нибудь «пробовали» встать. Попробуй это сейчас. Попробуйте встать. Ты это сделал? Нет, потому что невозможно «попробовать» и что-то сделать. Когда мы говорим «я попробую», на самом деле мы говорим, что не готовы брать на себя обязательства. Как однажды сказал Йода из «Звездных войн»: «Делай или не делай. Нет никакой попытки».
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
3. «Лучше бы мне не пришлось…»
Также известный как стоны . Никто не любит слушать, как кто-то стонет, да и делать это бессмысленно. Если вам что-то не нравится, то примите меры и измените ситуацию. В противном случае вы могли бы продолжать жить с улыбкой на лице!
4. «Я должен…»
Слово «должен» по своей сути отрицательное. «Должен» подразумевает проигрыш: проигрышная ситуация, и это просто не способствует положительным результатам в жизни. Это форма критики, и ее лучше исключить из вашего повседневного языка. Вместо того, чтобы корить себя за то, что вы должен был сделать , сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить.
5. «Мне нужно…»
Как часто вы провозглашаете «необходимость» чего-либо по сравнению с тем, как часто вы действительно в этом нуждаетесь? Слово «потребность» создает нездоровую зависимость. В следующий раз, когда вы услышите это от себя, подумайте еще раз, чтобы определить, действительно ли вам нужно то, о чем вы говорите. Если нет, то отпустите и минимизируйте любой негатив.
Я постоянно это слышу! Так много людей чувствуют необходимость поверить в эти общие фразы, даже не задумываясь о том, что они говорят. Они такие негативные! Почему бы не сказать что-нибудь позитивное или хотя бы быть честным? (Нет ничего хуже, чем все время говорить, что вы «великолепны», если это не то, что вы на самом деле чувствуете.)
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
7. «Никогда».
Слово «никогда» создает немедленные ограничения в вашей жизни, и когда мы произносим это слово, оно очень редко точно отражает доступные нам варианты выбора. Это закрывает наш разум для решений и создает ненужные ограничения. Решите сегодня никогда больше не говорить никогда!
7 вещей, с которых нужно начать говорить
1. «ДА!»
Предприниматель Ричард Брэнсон утверждает, что принятие сознательного решения сказать «да» большему количеству вещей — один из его секретов успеха. В следующий раз, когда ваш естественный инстинкт будет говорить «нет», попробуйте вместо этого сказать «да». Откройте для себя совершенно новый мир возможностей и наблюдайте, как ваша жизнь внезапно становится намного интереснее.
2. «Мне повезло / благодарен…»
Доказано, что благодарность может облегчить симптомы депрессии и несчастья. Перед сном я люблю каждый день напоминать себе о 3 вещах, за которые я благодарен или за которые мне повезло. Это хороший способ ложиться спать с позитивными мыслями, вместо того, чтобы бодрствовать из-за беспокойства или страхов.
3. «Я буду».
Отличная замена «попробую». Задумайтесь на мгновение, насколько сильнее слова «буду» по сравнению с «я попытаюсь».
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
4. «Что, если?»
Это отличная альтернатива таким словам, как «никогда» или «невозможно». Вместо того, чтобы ограничивать нас, фраза «а что, если?» создает возможность. Это поощряет мышление, ориентированное на решение, которое помогает нам решать проблемы. В следующий раз, когда вы почувствуете, что ситуация безнадежна, попробуйте спросить себя: «А что, если?» и посмотреть, какие решения всплывают.
5. Положительные приветствия, такие как «Я в порядке».
Вместо того, чтобы говорить «неплохо» или «могло бы быть и хуже», когда кто-то спрашивает, как дела, попробуйте вместо этого простое «Я в порядке, спасибо».