Как подкатить к парню: 100 реально работающих фраз

Тебя привлекает определенный парень, но ты не знаешь, как начать разговор? Хочешь завязать с ним длительные отношения или же просто весело провести время? Если сидеть и ждать первого шага от него, есть риск никогда этого не дождаться. В современном мире девушка смело может открыто проявлять симпатию и делать первые шаги при знакомстве. В этой статье ты найдешь списки с разными видами “подкатов” к парням — от невинных заигрываний до откровенных намеков.

Содержание статьи

• 1 Фразы для флирта с парнями
• 2 Откровенные фразы для заигрываний с ним
• 3 Начало кокетливого разговора с парнем
• 4 Игривые подкаты к парням
• 5 Дамы вперед

Фразы для флирта с парнями

• Просто чтобы ты знал, мои губы сами себя не поцелуют.
• Могу я дать тебе пощечину … губами?
• У тебя на лице что-то есть… а, это просто обаяние.
• Эта рубашка тебе идеально подходит. Собственно, как и я.
• Ну почему ты должен так хорошо выглядеть?! Я же не могу сосредоточиться на своих делах!
• Мне самое место в твоих объятиях.
• Где же ты был всю мою жизнь?

• Я подам на тебя заявление в полицию та то, что украл мое сердце!
• Подожди секундочку. Мне нужно подышать. При виде тебя у меня перехватывает дыхание.
• Ты мне напоминаешь мой любимый кофе: такой же темный и крепкий.
• Ты мне кого-то напоминаешь… Точно, ты очень похож на моего будущего парня/мужа.
• Ты заставляешь меня таять, как мороженое в рожке под летним солнцем.
• Твои губы созданы для поцелуев. Так давай же не будем терять время.
• Ты горячее, чем само Солнце!
• Эй, парень, будь осторожнее. Я могу в любой момент влюбиться в тебя.
• Ты напоминаешь мне магнит, потому что я чувствую как меня к тебе тянет.
• Ты, должно быть, тот самый парень, который хочет угостить меня выпивкой.

• Эй, можно с тобой сфотографироваться? Просто хочу, чтобы бывший заревновал.
• Я могу заглядывать в будущее, и да, я вижу, что мы будем вместе.
• Не возражаешь, если я поцелую тебя прямо сейчас?
• Хочешь составить мне компанию в прогулке по парку?

Откровенные фразы для заигрываний с ним

• Я не знаю, о чем ты думаешь глядя на меня, но, надеюсь, о чем-то очень пошлом.
• Я думаю, мы весело проведем время в постели.
• Перестань на меня пятиться. Я ведь так и забеременеть могу!
• Хочешь, чтобы тебе сегодня повезло? Тогда пойдем со мной.
• Я люблю свою кровать, но сегодня я бы предпочла оказаться в твоей.
• У тебя во рту не найдется местечка и для моего языка?
• Ты был сегодня очень непослушным мальчиком. А ну-ка, марш в мою спальню!
• Мои руки очень замерзли. Можно их погреть у тебя в штанах?

• Твое лицо было бы отличным троном для такой королевы, как я.
• Можно узнать как тебя зовут? Просто хочу знать, что буду кричать сегодня ночью.
• Мне кажется, твои штаны очень давят. Не возражаешь, если я их немного ослаблю?
• Вау, у тебя потрясающие брюки! Не возражаешь, если я протестирую молнию на ширинке?
• Ты, случайно, не котлета для бургера? Потому что ты можешь быть мясом между моими булочками.
• Возможно, я не прокачусь сегодня по городу, но надеюсь, что прокачусь на тебе.
• Уже можешь печатать плакаты о пропаже со своим фото. Я собираюсь привязать тебя к своей кровати надолго.
• Говорят, численность населения в нашей стране снижается. Почему бы нам не попытаться исправить ситуацию?
• Проверим, насколько хорошо смешиваются наши гены?
• Кажется, твои колени не заняты. Можно мне на них присесть?
• Мы с тобой как горячий шоколад и зефир — ты горяч, а я хочу быть на тебе.
• У тебя классные джинсы, как думаешь, я смогу в них оказаться?

• Это может показаться банальным, но ты меня очень возбуждаешь.
• У тебя запачкалось лицо. Можно я вытру это языком?
• Я только что потеряла свою резиновую уточку. Не мог бы ты сегодня принять ванну со мной?
• К тебе или ко мне? Выбор за тобой.
• Хочешь продемонстрировать мне на что способно твое красивое тело?
• Ты хочешь совершить приятную ошибку сегодня вечером? Я могу помочь тебе с этим.
• Я, конечно, не Медуза Горгона, но надеюсь при виде меня у тебя кое-что окаменеет.

Начало кокетливого разговора с парнем

• Напомни, пожалуйста, когда мы собираемся пожениться?
• Чем ты занят сегодня вечером? Ну, не считая меня, конечно же.

• Каково это — быть самым красивым парнем в этом заведении?
• Мне кажется, что мы знакомы. Мы раньше не встречались?
• Тут действительно жарко, или это ты на меня так влияешь?
• Говорят, поцелуи — это язык любви. Ты не против со мной поболтать на нем?
• Скажи честно, какого это так шикарно выглядеть?
• Кажется, я заблудилась. Не подскажешь короткую дорогу к твоему сердцу?
• Если я скажу, что у тебя прекрасное тело, может ли это быть использовано против меня?
• Не возражаешь, если я буду следовать за тобой? Мои родители всегда говорили что нужно следовать за своей мечтой.
• Я только что потеряла свой номер телефона. Можно мне одолжить твой?
• Который час? Хочу знать точное время, когда я влюбилась в тебя.
• Ты такой же красивый внутри, как и снаружи?
• Ты не устал пробегать в моих мыслях целыми днями?
• Привет, меня зовут * вставьте здесь свое имя *. Это на случай, если я тебе понравилась так же, как и ты мне.

• Я слышала, что тебе нравятся плохие девочки. Ну что ж, я плоха во всем.
• Ты очень красив. Можно мне повторить это в следующую субботу во время ужина?

Игривые подкаты к парням

• Я точно знаю, что идеально будет на тебе смотреться. Я!
• Можно ли одолжить у тебя поцелуй. Обещаю, я обязательно его верну.
• У меня есть способность предсказывать будущее по линиям на ладони. Позволь мне взглянуть на твои. Хмммм… твоя линия сердца говорит, что ты скоро обязательно позвонишь мне.
• Ты, конечно, не экзамен, но я бы тебя завалила.
• Ты чуть не задел меня, когда падал с небес.
• Ты веришь в любовь с первого взгляда или мне стоит еще раз пройти мимо тебя?
• Ты только что вышел из духовки? Потому что, чувак, ты реально горяч.

• Поцелуй меня, если я ошибаюсь, но Земля ведь плоская, верно?
• Я знаю девушку, которая в тебя безумно влюбленна. Если бы я не была такой застенчивой, то призналась бы тебе.
• Кажется, я потеряла своего плюшевого мишку. Хочешь побыть моим мишкой сегодня ночью?
• Родители воспитали и вырастили меня пай-девочкой, но я хотела бы пошалить с тобой этой ночью.
• Можно я тебя сфотографирую? Мне нужно показать Деду Морозу, что же на самом деле я хочу получить в подарок на Новый Год.
• С моими глазами что-то случилось. По какой-то причине, я не могу их оторвать от тебя.
• Сегодня сутра у меня поломалась кровать. Можно сегодня я переночую на твоей?
• Парень, тебе не помешает освежиться. Но это не проблема — мы можем вместе принять душ.
• Я что, в музей попала? Это единственное объяснение тому, что здесь находится такое произведение искусства, как ты.
• А знаешь ли ты, что я воровка? Да-да, я пришла украсть твое сердце!

• Если бы обладание красивой внешностью было незаконным, ты бы уже давно был арестован.
• Я не пила! Я опьянела, глядя на тебя.
• Не возражаешь, если я попробую угадать, какая часть твоего тела самая чувствительная к ласкам?
• Хочу уточнить, мы же этот вечер вместе проведем, правильно?
• Я очень боюсь темноты. Ты же будешь со мной сегодня ночью?

Дамы вперед

В Сети очень много статей о том, как нужно правильно знакомиться, делать первый шаг и флиртовать. Очень много подборок с различными пикап-фразочками для знакомства – прикольными, глупыми (или даже откровенно тупыми), милыми, интересными, банальными, пошлыми и так далее. Тебе расскажут все, что нужно предпринять, чтобы произвести приятное первое впечатление и завладеть сердцем объекта своей страсти. Но вот в чем загвоздка – пишется это в основном для парней. А как же девушки?

Сейчас общество начинает понемного привыкать к тому, что представительницы прекрасного пола тоже могут брать инициативу в свои руки. Хотя некоторые люди до сих пор убеждены, что первый шаг в отношениях между полами – прерогатива мужчин. Многие девушки и хотели бы начать «брать быка за рога», да боятся реакции со стороны парней – вдруг напугаются такого напора, не почувствуют себя добытчиками, потеряют интерес и все в таком духе? Ну и конечно, присутствует страх отказа – ему подвержены как мужчины, так и женщины.

Безусловно, есть парни-консерваторы, которые считают, что первый шаг со стороны дамы – это очень странно. Однако большинство мужчин относятся к женской инициативе очень даже положительно. Исследование, проведенное Journal of Sex Research еще в 2005 году, показало, что 72% мужчин нравится, когда прекрасная незнакомка сама делает первый шаг. А исследование 2017 года, проведенное приложением для знакомств Match, выяснило, что 95% джентльменов очень даже будут рады, если партнерша проявит инициативу в первом поцелуе.

Не будем также забывать и о том, что существуют мужчины, для которых сделать первый шаг – настоящая пытка. А также о том, что очень часто двое людей испытывают друг к другу взаимные чувства, но так и не решаются на первый шаг, а в итоге остаются ни с чем. Тебе нравится какой-то парень и ты ждешь, когда же он об этом догадается и подкатит к тебе? А почему бы не подтолкнуть его самой?

«Мне что, самой все делать? И знакомиться, и переписку развивать, и на свидания его звать? Я тоже хочу внимания, заботы и сюрпризов. Не хочу тащить все на себе!» – воскликнешь ты. И будешь абсолютно права! Игра в одни ворота нравится единицам. Как среди парней, так и среди девушек. Мы лишь предлагаем тебе показать свою заинтересованность и дать мужчине возможность на нее ответить. Для этого и нужна наша подборка.

«А если подкаты не сработают? А если общение не заладится и он будет игнорировать или прямо скажет, что я ему неинтересна?» – возникнет у тебя вопрос. Да, такое действительно возможно. В этом случае мы предлагаем тебе перевернуть страницу и идти экспериментировать с подкатами на других парнях. Вариантов в нашей подборке куча – на ком-нибудь точно сработает.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он обязательно влюбился?

*

Хочешь “по уши” влюбить в себя любимого мужчину на расстоянии, чтобы он влюбился и не пропал? – Узнай получше его психологию! Тебе необходимо хорошо запомнить его вкусы. А также особенности, привычки, жизненные приоритеты. И не забудь себя прилично вести, ведь мужчины любят “вечно” только правильных девушек!

Содержание:

• 1 Как себя вести с тем, кого любишь, чтобы любовь стала взаимной?
  • 1.1 Советы психолога: “Как себя вести?”

Советы психолога: “Как себя вести?”

• Преображай свою внешность до тех пор, пока он не обратит на тебя свое внимания – как на женщину (в первую очередь)

Просьба: не переусердствуй с нанесением косметики! Мужчины уважают естественность. Он позвонит, а ты отклоняй его вызов и напиши сообщение: «Я тебе позже перезвоню, так как сейчас нахожусь в парикмахерской».

• Стань для любимого очень приятным собеседником!

А знаешь, как им стать? – Слушай! Внимательно выслушивай все, что он тебе говорит, задавай вопросы по теме и кивай (в знак внимательности). Мужчина и сам не заметит, как в тебя влюбится. Будь готова к тому, что он начнет за тобой «бегать», словно подросток.

• Будь максимально позитивной, чтобы ассоциироваться у любимого исключительно с положительными эмоциями и удерживать его на постоянной позитивной волне!

К сожалению, самостоятельно мужчина к этому не придет.

• Сохраняй интригу в отношениях!

Оставайся загадочной и таинственной. Когда мужчина захочет «разгадать» твою таинственность и загадочность, тогда и начинай откровенничать с ним, как с настоящей подружкой. Мужчине это наверняка понравится.

• Уделяй внимание своему внешнему виду, но перестань на нем зацикливаться!

Мужчина начнет злиться, если все свое свободное время ты будешь проводить у зеркала, а не рядом с ним.

Научись совмещать и приятное, и полезное! Ты осталась ночевать у него? Обязательно подойди к зеркалу утром, чтобы причесаться и привести себя в порядок. Посмотри на свое отражение, когда соберешься возвращаться домой.

• Хотелось бы сказать несколько фраз по поводу «ночевок»…

Не соглашайся на них сразу! Скажи, что вам нужно получше узнать друг друга, что ваши отношения еще не дошли до «утра вдвоем». Таким вот образом ты и человека проверишь, и к себе «привяжешь» потихонечку. Он захочет стать идеальным, чтобы ты поскорее встретила рассвет в его постели.

• Покажи мужчине свое хорошее отношение к нему!

Он должен чувствовать нежность и ласку. Представь (хотя бы на одно мгновение), что ты являешься его родной мамой. Проявляй к нему материнскую заботу. Мужчине очень часто не хватает именно ее.

• Вкусно готовь!

А если не умеешь, то так и скажи своему возлюбленному.

Но добавь вот, что: «Но ради любимого я готова научиться “творить” такие вкусные блюда, что он их никогда не забудет!».

• Будь вежливой!

Почему у тебя есть прекрасный шанс дождаться взаимной любви в этом случае? Потому что вежливые девушки – это редкость в наше время. Многие привыкли ругаться матом, а некоторые просто не могут жить без нецензурных слов.

• Говори мужчине комплименты!

И не нужно изображать удивление! Начинай прямо сейчас избавляться от стереотипов. Ведь не только женщины способны «любить ушами». Слова – комплименты будет рад слышать и мужчина.

Нужно ли быть скромной? – Да!

Однако четко следи за тем, чтобы это качество находилось внутри тебя в умеренном «количестве». Слишком скромные девушки (женщины) вгоняют мужчину в странный тупик. Он не знает, как вообще себя вести с такими личностями.

• Не перебивай мужчину

1. Ему, во-первых, будет неприятно знать, что ты способна перебивать.
2. Во-вторых, это поведение относится к невежливому «признаку».

А о таком чудесном качестве, как вежливость, мы уже упоминали (вкратце).

• Будь женственной!

Носи юбки, колготки, платья, украшения. Пользуйся духами. Покупай обувь на каблуках. Такие женщины всегда (во все времена) сводили мужчин с ума. Женственность – это модно!

• Подстрой такую обстановку, при которой он будет бояться тебя потерять!

Возможно, в такие «опасные» моменты в нем проснется настоящая любовь! Он, кстати, мог ее сразу и не заметить…. Гипер-эмоциональность, наблюдательность и романтизм в большинстве случаев свойственны девушкам.

• Полюби себя!

Молодой человек должен знать, что ты себя любишь. Однако оставайся человечной (несмотря на адекватность самооценки). Не надо «строить» из себя королеву! Будь проще, оставаясь привлекательной.

• Смотри мужчине прямо в глаза (при разговоре)

Не жди, что он будет поступать таким же образом. Твоя «мечта», скорее всего, опустит глаза или уведет свой взгляд в сторону. Многим тяжело выдержать моменты «глаза в глаза». Ты должна это понимать и принимать.

• Повторяй движения и жесты мужчины, который тебе симпатичен

Если он заметит это, то будет удивлен. Продолжай его удивлять! Не останавливайся! Он будет в шоке, когда узнает, на что ты способна, дорогая влюбленная!

• Ломай все стереотипы!

Мужчина оценит твой подвиг и будет готов уже влюбиться в тебя по той причине, что ты необыкновенная (поступаешь и рассуждаешь не так, как все остальные дамы). Попробуй расправиться хотя бы с одним стереотипом. Тебе понравится такое необычное занятие. Мы подскажем, с каких стереотипов стоило бы начать.

• Подари любимому огромный букет цветов!

Узнай (предварительно), какие цветы ему нравятся больше всего, чтобы он действительно им обрадовался. Мужчина равнодушен к цветам? Подари ему букет, собранный из миниатюрных и симпатичных мягких игрушек. Можешь заказать его в интернет-магазине.

• Запишись в спортивную секцию или иди гулять в футбол (хоккей)

Будь в курсе спортивных событий и изменений. Человек, любящий спорт, не останется к тебе равнодушным.

• Сдай на права, купи автомобиль и пригласи мужчину прокатиться…

Веди себя уверенно за рулем, управляй автомобилем «грамотно», не допуская ошибок. Пускай он узнает, что женщины тоже могут быть первоклассными водителями! Перекрась волосы в «блондинистый» цвет, если хочешь «уничтожить» еще один распространенный стереотип, который так часто высмеивается в анекдотах.

• Будь независимой!

Поменяй работу, если нужно. Иди туда, где востребован физический труд (если здоровье позволит). Мужчина будет восхищаться тобой! Он убедится, что тебе нужен спутник жизни не ради денег, а ради чувств и создания семьи. Мужчины мечтают о тех, кто не считает их «кошельками».

Продолжение . . .

Лабиринты судьбы… – Как найти мужчину своей мечты?

Каких женщин мужчины сильно любят? – Узнай!

Зацепи мужчину… – Как сделать, чтобы он в тебя влюбился?

12 главных признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то, кто причинит вам боль

Если бы вы знали, что кто-то, с кем вы встречаетесь, в конце концов разобьет вам сердце, стали бы вы продолжать с ним встречаться? Избавьте себя от потенциально значительной боли и страданий, зорко следите за типами поведения, которые указывают на то, что они относятся к тому типу людей, которые причинят вред своему С. О. Имейте в виду, что по отдельности эти вещи могут показаться не очень проблематичными, но в целом они указывают на нечто более глубокое. И если эти вещи происходят в начале отношений, они почти гарантированно ухудшатся позже.

Приведенное ниже поведение — явные признаки того, что человек, которого вы сейчас видите, вероятно, однажды сильно подведет вас.

Вы всегда пытаетесь прочитать их мысли

Вместо диалога о проблемах ваш партнер ведет себя сердитым или молчит, пытаясь заставить вас угадать, чего он хочет. «Это пассивно-агрессивное поведение блокирует вас и повышает вашу тревогу, заставляя вас чувствовать себя неудачником из-за того, что вы не угадали правильно, или заставляя вас задуматься о том, «что вы сделали не так». Это способ контролировать другого человека как предвестник насилия. », — говорит психотерапевт по отношениям доктор 9.0007 Фрэн Уолфиш .

Вы противоположности во всех отношениях

Бывают моменты, когда вас может привлекать кто-то, потому что вы очарованы тем, насколько вы отличаетесь от других, говорит эксперт по отношениям и писатель  Кевин Дарне . «Поначалу это может показаться захватывающей парой, но со временем борьба за власть, вероятно, разовьется, поскольку каждый стремится изменить другого». Найдите кого-то, кто разделяет ваши ценности, хочет того же в отношениях и согласен с вами (по крайней мере, по большинству пунктов) в том, как преследовать эти цели и воплощать их в жизнь.

Они не ставят вас в приоритет

Работа, друзья, спортзал, что угодно — если эти вещи срывают ваши планы или возникают регулярно, действуйте осторожно. «Если они не заинтересованы в том, чтобы интегрироваться в вашу жизнь или знакомиться с людьми, которые составляют вашу сеть поддержки, это признак того, что они не заинтересованы в вашем совместном будущем», — говорит семейный терапевт Трейси К. Росс .

Они ревнивы или собственны

Часто такое поведение может считаться милым или лестным в начале отношений. «Однако со временем эти действия могут стать крайне контролирующими и, возможно, включать угрозы и физическое насилие», — говорит Дарне. Итог: обнаружение подобных вещей в первые недели или месяцы свиданий почти никогда не сулит ничего хорошего для стабильных, надежных и любящих отношений в дальнейшем.

Вы сомневаетесь в их честности

Явным признаком того, что вы влюбляетесь в кого-то, кто в конечном итоге причинит вам боль, является то, что вы никогда не можете быть уверены, что он говорит всю правду, говорит Уолфиш. И хотя вы можете быть не уверены, вы очень стараетесь убедить себя, что они честны, даже если ваша интуиция и другие факты говорят об обратном. Это никогда не бывает забавным чувством, поэтому было бы мудро внимательно взглянуть на то, стоит ли продолжать встречаться с кем-то, кто, как вы не уверены, откровенен с вами.

Вы всегда берете на себя вину

Если вы обнаружите, что берете на себя ответственность за проблемы, в которых на самом деле нет вашей вины, это признак того, что вы влюбляетесь в кого-то, кто впоследствии будет относиться к вам хуже. «Это чрезвычайно манипулятивное поведение со стороны обидчика, которое вызывает у уязвимой жертвы страх, тревогу, чувство вины или стыда», — говорит Уолфиш.

Рядом с ними ты не в себе

Если вам трудно расслабиться и быть самим собой, когда вы с этим человеком, это верный признак того, что на горизонте не за горами токсичные отношения. «Практически невозможно испытать долгосрочное счастье, когда кто-то не может быть самим собой в отношениях», — говорит Дарне. Вы можете только ходить на цыпочках, ходить по яичной скорлупе или ладить, чтобы избегать конфликтов, и так долго, не впадая в депрессию.

Вы всегда инициируете контакт и планируете

«Всякий раз, когда вы оказываетесь в отношениях, где вы всегда инициируете контакт и придумываете идеи для сохранения романтики, в конце концов вы сдаетесь», — говорит Дарне. . Как только вы поймете, что вы действительно одиноки, когда дело доходит до усилий по поддержанию отношений, это обязательно станет болезненным.

Они напоминают вам о бывшем

Если человек, которого вы видите, очень похож на ваших прошлых любовников, это тревожный сигнал. Если вы постоянно встречаетесь с мужчинами/женщинами, которые вас подводят, найдите того, кто ломает ваш «тип». Если фраза «тот же человек, но другое лицо» определяет вашу личную жизнь, пришло время пересмотреть свой выбор.

Вы не встречались с их друзьями

Если вы встречаетесь в течение нескольких месяцев и не были представлены их лучшим друзьям, семье или коллегам, они, вероятно, не очень серьезно относятся к вам и вероятно, причинит вам боль позже. «Еще хуже, если вы никогда не проводите время вместе в течение дня или не участвуете в мероприятиях в общественных местах. Если вы остаетесь дома и заказываете пиццу или другие блюда на вынос всякий раз, когда вы вместе, скорее всего, это означает, что вы считаетесь желанной добычей», — говорит Дарне.

Вы чувствуете себя отчужденным от друзей и семьи

«Каждый раз, когда вы полностью зависите от одного человека в любви, общении и общении, есть вероятность, что вы испытаете опустошительную душевную боль, если и когда потеряете этого человека», — говорит Дарне. «Если ваш супруг заставил вас дистанцироваться от близких ради ваших отношений, вы готовы к серьезному падению». Каждому нужна сеть эмоциональной поддержки, которая включает друзей и семью за пределами их основных отношений.

 

Они кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой

У всех есть недостатки и несовершенства. Но будьте осторожны с кем-то, кто кажется немного слишком идеальным, особенно если вы нутром чувствуете, что он просто говорит вам то, что вы хотите услышать, а не честный ответ, который может создать сложности, с которыми вам придется иметь дело. с парой.

Искупление для мужчины, который обидел свою партнершу словами

Боб Ливингстон — лицензированный клинический социальный работник (LCS 11087), 22 года занимающийся частной практикой в ​​Сан-Франциско, Калифорния. Имеет степень магистра …Подробнее

---

Рон ехал домой с работы, и пробки были в полном беспорядке. Он устал иметь дело со своим боссом, которому невозможно было угодить и с которым было очень трудно поладить. Ему надоело сдерживаться от того, чтобы сказать ему, как сильно он ненавидит свои кишки. Машины на автостраде ехали либо слишком быстро, либо слишком медленно. Яркие огни машины позади него ослепляли его в зеркале заднего вида. Он хотел немедленно остановить свою машину, выйти и бить водителя монтировкой по затылку, пока коровы не вернутся домой.

Машины подрезали его направо и налево. Рон кричал на них через закатанные окна и часто сигналил автомобилям, которые ехали слишком медленно по полосе обгона. Почему так много людей были так бесчувственны к другим и были ли они просто глупы? Он почувствовал свое истощение, когда рок-н-ролл по радио включили, чтобы усилить и укрепить его гнев.

Он подъезжает к парковке своей квартиры и, наконец, глушит машину. Он вздыхает и чувствует облегчение, что вечерняя дорога закончилась. Он встречает свою партнершу Мелинду в дверях менее чем страстным поцелуем в щеку. Он и Мелинда живут вместе уже почти десять лет. За это время у них были некоторые трудности, но он очень любит ее. Ему тридцать пять, ей тридцать четыре. У них пока нет детей, но они подумывают об этом. Рон работает инженером в высокотехнологичной компании, а Мелинда — художник-график.

Каждый рабочий вечер она готовит ему ужин, и он ей благодарен. Затем она говорит ему, что предпочла бы, чтобы он купил свежую чернику, а не заплесневелую. Именно тогда Рон ушел. Вся логика ускользнула от него, когда он выстрелил в ответ: «Я много работаю каждый день и стараюсь делать все, что в моих силах, и все, что вы можете сделать, это критиковать меня за то, что я покупаю заплесневелую чернику? Мне они не показались заплесневелыми. Я не могу поверить, что ты нападаешь на меня за это. Как насчет всех хороших вещей, которые я делаю? Вы легкомысленны и бесчувственны. Как ты вообще мог произнести эти слова? Почему ты так меня ненавидишь?»

Изучите свои возможности сегодня

Мелинда ответила: «Рон, ты знаешь, что я ценю все, что ты делаешь. Я говорю тебе это все время, но ты так злишься, когда я делаю простое предложение. Вы думаете, что я нападаю на ваш характер, когда все, о чем я прошу, это чтобы вы обращали больше внимания, когда покупаете продукты».

В глубине души Рон знает, что Мелинда права, и это только заставляет его стыдиться своей вспышки гнева. Он выбирает режим жалости к себе и говорит: «Я никогда не смогу сделать что-то достаточно хорошее. Я просто не хороший человек. Я постоянно говорю тебе эти неприятные вещи, и мне кажется, что я никогда не смогу изменить свое поведение, несмотря ни на что. Я должен просто уйти.

Он берет ключи от машины, и Мелинда говорит: «Нет, я останусь со своей подругой Джуди. Мне так надоело, что ты разыгрываешь карту жертвы. Ты всегда так делаешь, когда я делаю предложение. Вы говорите, что я злой и жестокий или что я плохо рассчитываю. Когда, черт возьми, я должен поделиться своими чувствами по поводу твоего поведения? Я все время хожу по яичной скорлупе, не зная, когда ты взорвешься».

Рон считает комментарии Мелинды актом внутреннего терроризма. Он складывается пополам и говорит: «Ты просто отвратительный и понятия не имеешь, каково это быть мной. Я так стараюсь всегда поступать правильно, но тебе наплевать на меня. У тебя никогда не было. Я понятия не имею, почему ты хочешь быть с таким подлым человеком, как я. Вы эгоистичны и ужасный слушатель. Я не знаю, почему я беспокоюсь. Моя работа такая тяжелая, а мой босс — самый большой придурок, который когда-либо жил, но ты никогда не слушаешь мои проблемы».

Рон слышит голос в дальних уголках своего существа. В нем говорится: «Ничто из того плохого, что вы говорите о Мелинде, не соответствует действительности. Ты мудак и не заслуживаешь такой заботливой женщины. Вы испытали решимость этой женщины и ее готовность остаться здесь с самого первого дня, когда вы встретились здесь. Ты искренне веришь, что не заслуживаешь ее, и веришь, что это твоя судьба — быть одному. Ты так боишься, что она тебя бросит, но твои слова могут оттолкнуть ее навсегда. Насколько это разумно?»

Это сценарий, который повторялся снова и снова в ходе отношений Рона и Мелинды. Это словесное и эмоциональное оскорбление, которое Рон нанес Мелинде, привело к снижению ее самооценки и снижению уверенности в себе. Это заставило ее забеспокоиться и заставило задуматься, порядочный она человек или нет. Она постоянно ходит по яичной скорлупе и сканирует выражение лица и язык тела Рона в поисках признаков того, что он вот-вот сорвется с нее. Она посвящает большую часть своего времени заботе об эмоциональных потребностях Рона, в то время как он эгоистично игнорирует ее. Ей никогда не ясно, действительно ли он дорожит ею или хочет, чтобы ему подтерла задница замещающая мать.

Она понимает, что много энергии тратит на то, чтобы успокоить его и помочь ему пережить день. Она очень устала от этой рутины и не знает, сколько из этого она еще будет терпеть. Он хороший кормилец и сделает все, что она от него попросит. Он веселый и поддерживает ее работу. Когда они не спорят, они хорошо проводят время вместе, но вся его рутина гнева / жертвы утомила ее.

Рон знает, что сильно обидел свою жену, и теперь ищет способы решить эту проблему. Он знает, что первое, что ему нужно сделать, это взять на себя ответственность за эти трудности в отношениях. Его нехватка терпения по отношению к Мелинде и его обидные комментарии — не ее вина. Нет, она ни в чем не виновата. Он несет ответственность за то, что заставил ее бояться и подозревать его. Он виноват в том, что несправедливо и жестоко ее критикует. Если у него есть проблемы с ней, он должен сказать ей спокойно и признать, что она имеет право на свои чувства. Ему нужно перестать защищаться и нападать на нее. Реактивность должна прекратиться.

Когда он в ярости, он считает, что Мелинда должна принять его эмоциональное насилие и что работа женщины — жертвовать собой ради нужд своего мужчины. Когда он не злится, он знает, что это искаженное мышление и что он самовлюблен. Когда он злится, он принимает ценности, в которые на самом деле не верит. Ему стыдно, когда он думает о том, как сильно он причинил ей боль за эти годы, и начинает плакать.