Что можно изменить в себе внешне девушке-подростку: список всех вариантов

Привет. Если ты здесь, значит, интересуешься тем, что можно изменить в себе внешне девушке-подростку – список, к слову, ты найдёшь ниже на блоге bursin.ru. Но всё по порядку. Я не спрашиваю зачем. У тебя на это могут быть тысячи разнообразных причин, от банальной скуки до серьёзных психологических проблем, неуверенности в себе и даже депрессии. Ещё совсем недавно (относительно недавно, конечно) я тоже была подростком и меняла свою внешность с частотой до раза в месяц. Помогало ли мне это? Иногда да, иногда нет. Но изменчивость внешности стала моей визитной карточкой. Я перепробовала все стили и образы, носила разные причёски и красила волосы во все возможные цвета, включая белый, чёрный и кислотно-яркую гамму. Знакомые спрашивали, помню ли я себя естественной. И я не помнила, честно. Зачем мне это было нужно?

Я могу ответить на этот вопрос. Всему виной неуверенность в себе и твёрдое убеждение в том, что я «гадкий утёнок». А ещё надежда, что, меняясь сама, я смогу преодолеть различные жизненные неурядицы, пережить разочарования и привлечь птицу счастья. Так продолжалось с 13 лет и до… тех пор, пока я не встретила человека, который восхищался мной в любом виде — не накрашенной по утрам, в домашнем халате и тапочках, с отросшими корнями волос, похудевшей до состояния скелета и поправившейся аки аппетитная булочка. Не сразу, но я внутренне поверила в свою естественную привлекательность, благодаря его влюблённому взгляду. Поэтому если причина твоего дикого желания поменять внешность в неудавшихся отношениях, невзаимной любви и тому подобном, то поверь, ты просто не нашла свою половинку. Я не отговариваю тебя меняться! Нет, нет и ещё раз нет! Наоборот, меняйся. Восстанавливай свою нервную систему, переключай внимание, ломай стереотипы. Тебе это нужно, чтобы вновь почувствовать себя живой, красивой и особенной. А я расскажу тебе, что ты можешь для этого сделать уже сегодня.

Содержание:

1. Волосы
2. Стиль
3. Макияж
4. Фигура
5. Аксессуары
6. Образ жизни
7. Пирсинг, тату и прочие глупости
8. Давай подытожим

• Читайте также: Список того, что должна делать девушка каждый день, чтобы стать лучшей версией себя >>>

Волосы

В детстве бабушка говорила мне, что чем длиннее у девочек волосы, тем лучше, так как через них они могут общаться с ангелом-хранителем. Это так прочно въелось мне в подкорку, что очень долго я и подумать не могла о том, чтобы подстричься. Обладая густой и длинной шевелюрой, я могла бы считаться красавицей, если бы не одно но… Копна была очень тяжёлой, носить их распущенными – мучение — они быстро путались. А расчёсывать каждый час «богатство Рапунцель» — то ещё удовольствие. Косы и ничего, кроме них мне не светило. Заплетаться было тяжело, а уж про мытьё и сушку и вспоминать не хочется. Однажды я случайно услышала народную мудрость — обрезая волосы, избавляешься от стресса. А стрессов у меня тогда было предостаточно. И я постриглась, да сразу под шапочку. Мама аж дар речи потеряла, когда увидела меня с короткой стрижкой. Подстригла меня подруга, как смогла – криво, косо. Маме ничего не осталось, как отвести меня в парикмахерскую, чтобы хоть немного подровнять это безобразие. Как же мне стало легко… И морально, и физически. Плюс я поменялась кардинально.

Ты можешь также. Необязательно стричься сразу под «бобика». Существует масса альтернативных вариантов:

1. Стрижка, но не кардинальная. Просто смени стиль причёски – укороти волосы, сделай объёмную или косую стрижку, подстриги чёлку.
2. Смена цвета. Красить в свой же цвет, но на пару тонов темнее – не выход. Изменения должны быть заметны. Ты блондинка – выбери тёмный тон, брюнетка – осветлись, в любом случае – выбери яркий тон. Не хочешь «портить» всю голову – покрась пряди или кончики. Благо сегодня существует масса современных техник окрашивания, красивых, но смотрящихся вполне естественно и щадящих волосы.

3. Вышеописанное не подходит тебе, так как ты сама не хочешь или мама будет против, что часто бывает? Экспериментируй с тем, что есть. Подумай, как обычно выглядят твои волосы, какие причёски ты носишь? И смени их на полностью противоположный вариант. Ты всегда ходишь с распущенными волосами – собери хвост. Только не обычный мышиный хвостик, а высокий и пышный хвостище. А лучше сделай пучок на макушке или два над ушами. Ты точно будешь выглядеть креативно и по-новому.
4. Заплети африканские косички или сделай дреды. Они моментально изменят твою внешность. Но будь готова к невероятной тяжести на голове, мучениям с их мытьём и сушкой. Да, и спать тоже будет неудобно, так как прежде чем повернуться на другой бок, тебе придётся перекладывать руками копну. Но зато ты за день превратишься в интересную и неординарную девчонку.

5. Ещё один сравнительно простой вариант – смена типа волос. Они у тебя от природы прямые – перейди на кудряшки. Не хочешь каждый день торчать у зеркала с плойкой или спать с бигудями? Сделай биозавивку. Ситуация обратная, то есть волосы кудрявые, волнистые или просто непослушные – утюжок или кератиновое выравнивание тебе в помощь. Кстати, последнее, скорее всего, и мама одобрит. Ей даже незачем говорить, что ты хочешь поменяться. Дави на то, что эта процедура оздоравливает и защищает волосы. Если поход в салон не по карману, можно сделать кератирование в домашних условиях.
   Нужно только приобрести специальный набор средств, что обойдётся гораздо дешевле, а также попросить о помощи ту же маму или подругу.

Сотворить что-то новое на голове – это большой шаг в изменении всей внешности. Часто этого бывает достаточно, чтобы почувствовать себя другим человеком.

Стиль

Следующий этап – смена стиля. Кто ты в повседневной жизни, какой видят тебя окружающие? Ты – романтичная натура, креативная «гёрл», девочка-пацанка, серая мышка или серьёзная дама… Стань противоположностью обычной себе. Смени платье на рваные джинсы, а каблуки на кроссовки (или наоборот). Не бойся оказаться немодной, меняя стайл. Среди однотипных луков подростков ты однозначно начнёшь выгодно выделяться. Поверь, очень важно быть не как все.

Выбирая одежду и обувь, не забывай о собственном комфорте. Если ты постоянно будешь одёргивать непривычно короткую юбку или спотыкаться о подол в пол, то это будет выглядеть совсем не круто. Если уж очень хочется появиться так перед обществом, то предварительно потренируйся дома, чтобы потом чувствовать себя уверенно. Попробуй себя в разных образах и выбери тот, что найдёт отклик в твоей душе.

Макияж

Макияж тоже имеет огромное значение, но не нужно думать, что только «леди вамп» сделает тебя ярче. Достаточно небольших изменений. Подведи карандашом глаза – чёрным, синим, коричневым, зелёным, дымчатым или серебристым – выбери в цвет твоих глаз. Ты сразу увидишь разницу. Поэкспериментируй с цветом помады, поменяй форму бровей (только не сама, лучше обратись к профессионалу). Ещё один вариант – освоить азы контурного макияжа.

С помощью тёмных и светлых тональных средств можно заметно изменить тип лица. Если же ты всегда была яркой и даже слишком, то попробуй естественный образ. Это не означает, что нужно совсем перестать краситься. Научись скрывать недостатки и выделять достоинства твоего лица минимальным количеством косметики.

• Читайте также: Что должно быть у каждой девушки в арсенале по уходу за собой и какие процедуры важно проводить ежедневно >>>

Фигура

Тебя не устраивает твоя фигура? Лучший способ перестать комплексовать – принять себя такой, какая ты есть. Понимаю, это сложно, а в некотором возрасте практически невозможно. Решение – работай над собой, сделай что-то, чтобы исправить ситуацию в лучшую сторону. К примеру, у тебя лишний вес, значит, нужно похудеть. Забудь об изнурительных диетах. Ты только навредишь своему растущему организму, а килограммы не уйдут (или быстро вернутся). Начни правильно питаться, откажись от мучного и сладкого, хотя бы убавь его количество до минимума. Конфеты можно заменить ягодами, шоколад – пастилой, а булочки, например, бананами или низкокалорийным печеньем. Параллельно займись спортом – бег по утрам, велопоездки, плавание, пешая ходьба и ежедневная зарядка махом сгонят жирок.

Другие недостатки фигуры также можно подкорректировать или замаскировать. Короткие ноги – носи юбки выше колена или в пол, шорты или легинсы. Животик легко спрятать под свободной блузкой или худи. В интернете полно рекомендаций на тему подбора одежды под конкретную фигуру. Изучи её и применяй на практике.

Аксессуары

Порой даже один аксессуар способен в корне изменить образ человека, например, крупные бусы, свисающие до плеч серьги или стильный объёмный кулон. Отличными инструментами для создания яркого образа также являются – шарфы, чокеры, шляпы, перчатки, ремни, сумки, очки, ободки, крупные заколки и многое другое. Пользуйся всем этим, чтобы стать яркой внешне, но не переборщи с количеством аксессуаров, иначе из милой девушки превратишься в «новогоднюю ёлку».

• Читайте также: Что должно быть у каждой девушки– в гардеробе, в сумке, в косметичке: список необходимых вещей >>>

Образ жизни

Ещё один не быстрый, но стопроцентно действенный способ поменять внешность – сменить образ жизни. Найди увлечение. Не для галочки, а поищи то, что тебя действительно затянет с головой. Любая деятельность накладывает отпечаток на личность того, кто ей занимается. Давай сравним, например, девочек, занимающихся танцами, спортом, музыкой, вышиванием, игрой на гитаре, компьютерными играми и чем-нибудь ещё. Они все разные, но среди своих единомышленников не особо выделяются. Имея одно увлечение, они как бы примеряют на себя общий образ. Воспользуйся этим. Увлекись чем-то настолько сильно, чтобы это проникло вглубь тебя и сама не заметишь, как в скором времени ты поменяешься и внешне, и внутренне.

Пирсинг, тату и прочие глупости

Часто вижу девочек подростков, имеющих по несколько татуировок, пирсинг, где только возможно, ирокезы на голове или ещё какие-то крайности. Я не против всего перечисленного, если оно действительно является способом самовыражения, а не протестом родителям или попыткой казаться круче. Если решишься на подобные меры, то начни с чего-то маленького и обратимого – временной тату, маленького колечка в пупке и так далее. Очень может быть, что через довольно короткое время ты поймёшь глупость содеянного и захочешь от него избавиться. Просто поверь, я через это прошла, но так и ношу тату на плече, набитую в далёкие 16 лет, которую уже ничем не смыть.

• Читайте также: Как стать крутой девчонкой: советы и работающие приёмы для тех, кому это очень нужно >>>

Давай подытожим

Ты хочешь измениться внешне? Дерзай! Что и как делать, я тебе рассказала. Совет, основанный на моём опыте – начни с волос. Этого часто хватает. Тебе не хватило? Двигайся дальше, но не примеряй на себя всё и сразу. Меняйся постепенно. Иначе вместо новой себя ты можешь увидеть в зеркале совсем незнакомого и неприятного человека, а вместо удовлетворения придёт разочарование. Всё хорошо в меру. У меня всё. До свидания.

Что можно изменить во внешности. Как изменить себя внешне за короткое время? С чего начать перемены

Как изменить внешность и стать красивее

Когда говорят о смене имиджа , первое, что приходит на ум, – передачи «Снимите это немедленно» на канале СТС и «Модный приговор» на Первом канале, главные героини которых за считаные дни из гадкого утенка превращались в красивых лебедей. Как ни крути, а встречают по одежке. Иными словами, пора впустить перемены в свою жизнь.

Пусть на первый взгляд это кажется сложным, тем не менее сделать это под силу каждому

С чего начать

В деле работы над своей внешностью лучшим другом выступает зеркало.

Подойдите к нему (хорошо, если оно будет во весь рост) и присмотритесь. Оцените объективно свои достоинства и недостатки. Если самостоятельно сложно прийти к определенным выводам, то спросите мнение домашних, друзей, даже коллег по работе. Когда материал будет готов, придет пора переходить к следующему этапу – продумать стратегию внешних преображений.

Если необходимо скинуть пару-тройку лишних килограммов, можно купить абонемент в фитнес-центр, сесть на диету или обратиться за помощью к диетологу, который подберет для вас специальное меню и программу физических нагрузок. Если речь идет о проблемах с кожей, пора записаться на прием к косметологу и пройти курс лечения. Если захотелось кардинально изменить себе прическу или цвет волос, следует спросить совет парикмахера или найти в интернете программу, с помощью которой удастся примерить различные виды стрижек.

Можно ли измениться за один день? Советы по быстрой смене имиджа

• Подробнее

Для смены макияжа следует спросить совет консультанта в парфюмерном магазине. Кроме того, в больших отделах косметики продавцы без труда могут подобрать и посоветовать определенные виды средств по уходу за собой для того или иного клиента. Аналогичная ситуация обстоит и с выбором декоративной косметики.

Если средства позволяют, то можно прибегнуть к помощи персонального шоппера или стилиста

На острие моды

Поменять стиль одежды – еще один из способов измениться внешне. К примеру, если вам нравился мальчишеский стиль в одежде, почему бы не примерить на себя роль элегантной барышни или даже женщины-вамп. Классический стиль идет абсолютно всем, аналогичная ситуация касается стиля минимализм.

Встать на каблуки или хотя бы на платформу никогда не поздно, как и пробовать носить юбки и платья. В наши дни на рынке появилось очень много самых разнообразных марок – от недорогих до класса люкс, поэтому всем желающим предоставляется большое поле для фантазии.

В жизни каждого человека бывает период, когда ему хочется перемен. Менять себя в лучшую сторону можно бесконечно, ведь нет предела совершенству. Стремление к переменам положительно влияет и на характер человека, и на отношение к окружающему миру. Причин для такого желания может быть много, но чтобы добиться успеха, нужно не врать себе. Необходимо четко понимать, что именно раздражает и вызывает чувство неудовлетворения. Устранив источники беспокойства, человек обретает гармонию и становится счастливым.

Задумываясь, как изменить себя внешне, нужно в первую очередь настроиться на позитивный лад. Любые перемены начинаются изнутри, только они способны изменить мировоззрение и отношение к жизни.

Как измениться внешне?

Женщины всегда хотят хорошо выглядеть и прикладывают для этого немалые усилия. Порой в поисках своего образа проходит вся жизнь. Чтобы добавить в повседневность новые краски и эмоции, стоит изменить собственное отражение в зеркале. И тогда возникает вопрос: «Как изменить себя внешне? С чего начать?» Оценив себя и проанализировав каждую деталь, женщина даже тогда не всегда понимает, чего она хочет и что нужно менять.

Перемены начинаются с прически

Специалисты советуют начинать создание своего стиля с прически. Кардинально другая стрижка или цвет волос способны полностью перевернуть взгляды женщины. Процесс лучше доверить мастерам салона, чтобы не сомневаться в качестве результата. Не стоит бояться экспериментировать, иногда неожиданное решение становится самым подходящим.

Не каждая женщина готова тратить деньги на услуги стилистов, поэтому многих интересует, как изменить себя внешне в домашних условиях. Найти свой образ помогут глянцевые журналы, фотографии известных людей и советы профессионалов. Но прежде стоит определить, как женщина хочет выглядеть в идеале. Картинка должна быть продумана в мельчайших подробностях.

Цвет волос

Яркость образу добавят волосы таких цветов, как блонд, баклажан, оттенки рыжего или иссиня-черный. Чтобы правильно подобрать цвет, можно «поиграть» с тониками, которые быстро смываются. Но самое верное решение — воспользоваться помощью профессионального стилиста.

Девушкам со светлой кожей не стоит выбирать агрессивные темные тона, лучше остановить выбор на мягких оттенках. А вот смуглым женщинам подойдет черный цвет или оттенки каштанового.

Стрижка и укладка

Подчеркнуть привлекательные черты лица и скрыть недостатки можно с помощью стрижки. Большой лоб лучше прятать под челкой, а оттопыренные уши — под стрижкой каре. Если лицо пухлое, девушке стоит отрастить длинные волосы.

Размышляя над тем, как изменить себя внешне и выбрать стрижку, не стоит забывать и о состоянии волос. Даже длинные локоны вряд ли привлекут восторженные взгляды, если они секутся и ослаблены. В этом случае лучше отдать предпочтение коротким стрижкам или носить волосы средней длины.

Сегодня в специализированных магазинах можно приобрести различные средства для лечения волос. Они быстро вернут блеск и силу локонам, но на их качестве экономить не стоит.

Если женщина — обладательница густых и тяжелых волос, ей отлично подойдет ассиметричная стрижка, слегка небрежная. Так общий образ будет легче и воздушнее. Вьющиеся волосы затрудняют выбор стрижки, но они без труда укладываются с помощью пенок и муссов. Поэтому лучше отрастить их и делать аккуратные локоны.

Вариантов, как изменить себя внешне, очень много. В первую очередь женщина должна прислушаться к себе и своим желаниям.

Очки и аксессуары

Если у женщины плохое зрение, настало время откинуть комплексы и стереотипы и надеть очки. Сейчас их выбор огромен, и можно подобрать модель под любую внешность. К тому же с помощью очков можно скрыть такие недостатки, как мешки под глазами или морщинки.

Женщинам, которые носят очки, можно поменять их на контактные линзы. Это не только обновит образ, но и позволит менять цвет глаз. Яркие глаза привлекают внимание мужчин и притягивают заинтересованные взгляды.

Макияж

Один из самых легких способов того, как изменить себя внешне, — это сменить макияж. Действовать нужно, используя метод «от противного» — если раньше женщина красилась совсем чуть-чуть, можно попробовать более яркий макияж. Но делать акцент нужно или на глаза, или на губы. Чтобы правильно пользоваться палитрой и научиться тонкостям визажа, стоит посетить стилиста. Он поработает с лицом и даст ценные рекомендации.

Как вести себя в бутиках?

Женщинам, которые думают над тем, как изменить себя внешне за неделю, нужно заняться шопингом. С помощью одежды можно не только скрыть недостатки фигуры, но и кардинально поменять имидж. В гардеробе каждой женщины должна быть одежда разных стилей и на любой случай.

В магазине не нужно стесняться и чувствовать себя неуверенно. Все комплексы должны остаться в прошлом, ну, или хотя бы за порогом бутика. За примерку денег не берут, поэтому стоит экспериментировать и примерять даже те варианты, которые раньше казались совершенно неприемлемыми. Часто в процессе женщина начинает по-другому оценивать себя и свое тело, у нее повышается самооценка и появляется уверенность в себе. А это главный секрет успеха. Женщина, которая любит себя, восхищает мужчин и заставляет их сердца биться быстрее.

Фигура и тело

На пути к переменам не нужно забывать и о фигуре. Женское тело должно быть всегда ухоженным и подтянутым, поэтому на занятия спортом не стоит жалеть времени. Для девушек в теле ответ на вопрос о том, как изменить себя внешне до неузнаваемости, ответ очевиден: похудеть! На тренировках можно не только привести себя в порядок, но и познакомиться с интересными людьми.

Любые перемены — это шаг в лучшее будущее! Но занимаясь внешностью, не стоит забывать и о внутреннем мире.

Красота для девушки — то же, что и мужественность для парня. Для улучшения качества жизни, взаимоотношений с окружающими многие девушки прибегают к внешней трансформации. Как изменить внешность и привлечь приятные сюрпризы в свою жизнь? Достаточно ли поменять одну деталь или нужно учитывать ряд особенностей? Правда, что походка полностью меняет человека? Какой макияж идет лучше всего? Если возникло настроение поскорее распрощаться с титулом «простушки» и быть «королевой стиля», тогда перейдем прямо к делу! После прочтения статьи вы будете знать то, над чем стоит поработать.

Как измениться внешне

Перед тем, как начать экскурсию в мир женской внешности, важно затронуть ее внутреннее состояние. Именно от него исходит желание взять и начать кардинальные перемены. Есть вдохновение сменить длинные роскошные волосы на короткую стрижку? Перекраситься из платинового блонда в жгучую брюнетку? Нужно найти безошибочный путь, который будет самым верным и долговечным. Как изменить внешность, когда психологически девушка не готова? Для понимания своего внутреннего мира, важно всегда действовать таким правилам:

• Всегда мыслить позитивно . Просмотр веселых, добрых фильмов, прослушивание вдохновляющей музыки помогут не зацикливаться на негативе.
• Улыбаться — лучшее лекарство от подавленного настроения, от которого случаются неудачные эксперименты.
• Развивать себя всесторонне через духовные практики, физические упражнения, встречи с интересными людьми. Все это будет вдохновлять идти к переменам, не «пылиться» в одном образе.

Изменить походку

Как всесторонне, когда от одной только ходьбы дамы исходит зажатость? Привычный стиль ходьбы отражает психологию человека. От этого зависит его статус в обществе и, в первую очередь, самооценка. «Насколько мы открыты внутри, не имеем комплексов, зависит наша уверенность».

Уверенная женщина идет, словно грациозная кошка, с уверенным взглядом и притягательной улыбкой. Зажатая же сутулится, идет, как дворовой мальчик, вечно устремляет корпус вперед. Изменив привычный способ передвигаться, можно полностью стать другим человеком. Без преувеличения! Насколько завораживающе идут некоторые модели на подиуме. Каждое движение манит взгляд еще издали. Домохозяйка 45 лет, бизнес-леди или студентка ничем не хуже!

Как изменить походку и быть прекрасной:

• Никогда не терять осанку! Как можно не пользоваться тем, что делает зрительно грудь округлой, талию стройной, а тело элегантным? Развернуть плечи, слегка забросить их и отпустить — три компонента красивой осанки.
• Голова слегка приподнята. Взгляд должен падать не на уровень подвала, а на второй этаж. Немного приподнятый подбородок говорит о статусе персоне и ее уверенности в себе.
• Как в фильме «Служебный роман». «Походкой пантеры, которая готовится к прыжку! И от бедра». Еле уловимые раскачивания бедром делают образ сногсшибательным.
• Широкие шаги. Эффектная дама никогда не делает шагов, как в фильме о гейшах.
• Плавный и целеустремленный образ придают шаги, которые полностью прокатываются по всей площади стопы.
• Выбрасывать ноги вперед нужно свободно. Тянуть носок вперед, не отводя его обратно — такому правилу придерживаются балерины большого театра.
• Идти по ровной полосе. Можно зрительно представить нарисованную мелом линию. Это помогает развивать координацию движений и не казаться, как в нетрезвом состоянии.
• Расслабить лицо! Как изменить внешность, когда мимика говорит о полном дискомфорте? Девушка с едва уловимой улыбкой в публике будет сиять, как звезда.
• Не торопиться. Часто люди торопятся по общему темпу в толпе, привычкам. Жизнь в мегаполисе приучила забывать о плавности. Дама, спокойно разгуливающая вдоль дороги, не останется без комплимента.

Изменить стиль

«Кто на свете всех милее, всех прекрасней и белее?», — известная фраза из сказки переросла в нечто большее. Красивая девушка не может считаться красивой, без достойного ухода. Сколько бы тонн косметики не было на лице, какая бы одежда не скрывала тело, внешность полностью зависит от правильного ухода. Что сразу бросается во внимание? Ухоженные ногти, чистая кожа, приятный аромат, состояние волос.

Как измениться внешне, когда нет возможности тратить огромные суммы на дорогие средства ? Совсем не обязательно пользоваться косметической продукцией премиум брендов. Бюджетные средства доступны в широкой продаже. Нужно подобрать те, которые лучше подойдут по особенностям организма.

Качественный уход за собой помогает добиться чистой, приятной на ощупь кожи. При достаточном увлажнении на коже не возникают раздражающая сыпь, прочие дефекты, эпидермис быстрее восстанавливается. Как изменить прическу, если состояние волос плачевное? Избавиться от посеченных кончиков, излишней сухости, жирности, выпадения волос помогут лечебные средства.

Сделать новую стрижку

Как изменить прическу, когда стрижка не приносит зрительного удовольствия? Стрижка — это то, что способно полностью поменять внешность девушки. Она должна создаваться профессионалом, ведь от каждой детали зависит легкость укладки, закручивания волос. Удачная стрижка способна стереть с лица обладательницы десятки лет.

Перекраситься в кардинально новый цвет

Как измениться внешне до неузнаваемости? Перекрасить волосы в другой цвет! Важно подобрать покраску по тону лица. Для обладателей белой кожи подходят темные и холодные оттенки. Загорелым лучше идут светлые, теплые тона. С помощью одного цвета волос можно сделать образ ярким. Эксперименты лучше доверить настоящему профессионалу. Пора выйти из зоны комфорта и принять перемены с головой.

Взять за привычку делать стильную прическу

Прической называется форма волос, которая создается при помощи различных заколок, резинок, шпилек. Важно следить за актуальными тенденциями. Периодически пересматривая фотографии из показов, знаменитостей, стоит брать для себя подсказки. Достаточно небрежно закрутить волосы, переместить прядь или сделать бойцовские косички, как перед тобой другой человек.

Научиться макияжу

Откорректировать посадку глаз, глубину взгляда можно по общедоступным техникам. Доступны шикарные способы скрыть видимые недостатки, подчеркнуть контур глаза. Сегодня моветон носить метровые накладные ресницы, краситься вызывающе. Как изменить внешность и не тратить много времени на подготовку? Спасением девушек станет профессиональное наращивание ресниц. Оно держится продолжительное время, не требует часами делать макияж.

Сделать новую форму бровей

Мода на брови всегда менялась. В 20-е годы было модно носить тонкие, как ниточка, брови. Сегодня надбровная дуга должна иметь натуральную ширину. Главное правило — брови должны быть полностью симметричны. Тогда не создается впечатление перекошенного лица. Нельзя делать цвет бровей чересчур выразительным, используя карандаш. В меру выраженные и правильные по форме — лучший способ стать стильной.

Изучить основы контурного макияжа.

Как придать форме лица выразительный облик? Светские львицы выкладывают обворожительные фотографии своему идеального лица. Контуринг — техника, помогающая скрыть видимые недостатки. Важно знать особенности скульптуры лица. Большой нос? Подправим! Широкие скулы? Уменьшим! Правильное затемнение, осветление кожи в нужных местах делает чудо.

Подчеркнуть губы.

Губы по праву занимают первое место в списке самых привлекательных частей тела. Всегда применять помаду нюдовых тонов? Не пора ли сменить тон и стать немного ярче? Визажисты рекомендуют сделать один акцент в виде выразительных губ. Яркие помады нужных тонов идут каждому!

Изучить секреты зоны декольте

Для многих вырез в области груди — недопустимая идея! Многие комплексуют по поводу небольшой груди, а некоторые стремятся скрыть объемную. Открытая область декольте показывает также шею, ключицы, что привлекает еще больше внимания. Образ становится более женственным, а значит пора пополнить гардероб вещами с вырезом. Трудно сразу приступить? Стильным будет навязать на шею тонкий платок или шарф, который зрительно создаст легкий барьер.

Добиться привлекательной фигуры

Всегда нужно находить минуту физическому здоровью. Скидывая лишние килограммы, прорабатывая рельеф, так и хочется подчеркнуть результат усердной работы новыми вещами.

Уметь выбирать обувь и аксессуары

Как измениться внешне при помощи всего одной пары обуви? В личной коллекции иметь обувь на каблуке, но устойчивом. Надевая ее, девушка мгновенно приобретает стройные, длинные ноги. Обувь обязательно должна быть устойчивой и удобной. Сегодня много моделей на плоском ходу смотрятся как с деловым, так и кэжуал нарядом.

Особенное внимание стоит уделить носку обуви. Слегка заостренный, но округлый сапог, туфли, балетки выглядят удачно. Как измениться при помощи аксессуаров? Они соблюдают баланс во внешности, делают образ продуманным до мелочей. К сдержанным вещим подойдут едва броские украшения, шарф, сумочка или пояс. Для гармоничного сочетания аксессуаров одного цвета не должно быть более двух.

Дочитав статью до конца, вы узнали те секреты, которые помогут вам стать другой. Как изменить внешность гарантированно? Довериться внутренним ощущениям и пробовать себя в различных ролях. Мы знаем, что не все советы вы примените, но хотя бы часть сделает вас счастливой. Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями в соц. сетях!

Хочешь кардинально изменить свою внешность? Это совсем несложно, было бы желание! Мы расскажем тебе о 10 способах, с помощью которых можно волшебно преобразиться.

С помощью окраски волос можно добиться кардинального преображения внешности. Но прежде чем покупать краску или идти в салон красоты, необходимо определиться с твоим будущим цветом волос. В этом вопросе не стоит опираться на моду и на стереотипы наподобие «джентельмены предпочитают блондинок» или «рыжие — бесстыжие». Важно понять, какой цвет подойдет именно тебе. Лучше всего это сделать с помощью системы 12 цветотипов.

Прическа сильно влияет на наш внешний вид. Незначительно ее изменив, можно добиться потрясающих результатов. Экспериментируй! Попробуй сделать небольшой начес, накрутить локоны или уложи волосы утюжком, и ты будешь выглядеть совершенно по-другому!

Красивые длинные ресницы очень украшают женское лицо: они зрительно увеличивают глаза и делают взгляд глубоким и выразительным.

Контактные линзы не только меняют цвет глаз, но и делают их более яркими и блестящими. Чтобы подобрать идеально подходящие тебе линзы, стоит отправиться в специализированный магазин и проконсультироваться со специалистом.

С помощью умелого макияжа можно женщину весьма посредственной внешности сделать неземной красавицей. Поэтому не пренебрегай этим волшебным средством преображения. Если ты не умеешь краситься, обратись за помощью к визажисту.

Многим девушкам идет загар. Он имеет массу преимуществ: маскирует круги под глазами, скрывает мелкие недостатки кожи, делает фигуру визуально более стройной. Загар можно приобрести естественным путем, загорая на пляже, или в солярии. Однако врачи утверждают, что длительное пребывание на солнце и увлечение солярием очень вредны. Поэтому если ты опасаешься за свое здоровье, воспользуйся такой услугой, как автозагарный душ. Эта процедура абсолютно безопасна и заключается в следующем: ты заходишь в кабинку, где на тебя распыляются специальные вещества, придающие коже красивый оттенок.

Купи что-то совсем нехарактерное для тебя. Например, если ты привыкла ходить в джинсах и кроссовках, приобрети женственное платье и босоножки на высоком каблуке. Если ты предпочитаешь строгий офисный стиль, выбери что-нибудь свободное и веселенькое. Окружающие сразу заметят перемены в твоем облике.

Глубокие носогубные складки доставляют много огорчений женщинам. Обычно они появляются после 30 лет, придают лицу недовольное выражение и визуально делают нас старше. Если ты избавишься от этих неприятных складок, то сразу станешь выглядеть на 5 лет моложе! Сделать коррекцию носогубных складок можно в косметологическом кабинете с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. Процедура эта практически безболезненна и не занимает много времени.

Корсет сделает твою фигуру женственной и соблазнительной. Он уменьшает талию, приподнимает грудь и помогает держать красивую осанку. Однако злоупотреблять корсетами не стоит — врачи не советуют надевать их чаще одного раза в неделю.

Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.

Коко Шанель

Счастливая и гармоничная женщина как бы светится изнутри. У нее блестящие глаза, легкая походка, располагающее выражение лица. Она притягивает к себе людей, даже если в ее внешности есть какие-то изъяны. Поэтому если ты угрюма и печальна, срочно ищи способы поднять себе настроение, и ты убедишься, какое огромное влияние на внешность оказывает внутреннее состояние.

Дамам изменение своей внешности следует начать с посещения салона красоты. Главной составляющей любого женского образа является прическа, поэтому сменив ее, можно измениться всего за пару часов. Обладательницы длинных локонов могут сделать себе короткую стрижку. Те дамы, которые всегда ходили с короткими волосами, наоборот, могут нарастить локоны.

Обязательно нужно кардинально сменить цвет волос – к примеру, превратиться из яркой блондинки в жгучую брюнетку. После того как будут изменены прическа и цвет волос, восприятие нового образа окружающими значительно изменится.

Затем надо обратить внимание на макияж.

Если он всегда был неярким, то стоит сделать более смелый. Цветовая палитра из косметички обязательно должна подходить к новой прическе и цвету локонов

Теперь можно перейти к смене имиджа и обновить свой гардероб. Чтобы окружающие не смогли признать бывшую деловую леди, можно сменить деловые костюмы на спортивные. Или превратиться из романтичной особы в женщину-вамп. И обязательно стоит подобрать удобную и подходящую к образу обувь.

Не лишними будут и всевозможные аксессуары, особенно если раньше дама не обращала на них никакого внимания. Можно дополнить свой образ элегантной шляпкой или симпатичным шарфиком.

Также кардинальных изменений во внешности можно добиться путем сброса лишних килограммов. Можно сесть на диету, но не стоит сильно изнурять себя голодовкой – лучше подобрать правильное меню и следовать ему хотя бы на протяжении 1−2 недель.

И это далеко не все способы, которыми пользуются представительницы прекрасного пола, чтобы измениться внешне. Дамы очень изобретательны в этом вопросе, что позволяет им менять свою жизнь без посторонней помощи.

Как измениться за неделю мужчине?

Вариантов для перемен образа у мужчин гораздо меньше, чем у дам. И поэтому им зачастую требуется помощь специалиста, который поможет кардинально измениться. Но все же мужчины могут самостоятельно измениться внешне. Для начала можно заняться спортом, чтобы создать красивое и рельефное тело.

Затем можно сменить имидж – вместо деловых костюмов начать носить вещи стиля кэжуал, отрастить усы и бороду или, наоборот, сбрить их. А можно вовсе побриться налысо, удивив всех друзей и знакомых.

Изменение до неузнаваемости позволяет изменить собственные мироощущения. Поэтому все в жизни начинает меняться в лучшую сторону.

7 секретных способов изменить себя в 2023 году

Поделись этим! Спасибо!

“ Я хочу внести изменения! Я хочу жить так, чтобы счастье, успех и хорошее настроение были частью моей повседневной жизни».

Если вы когда-нибудь говорили себе эти слова и считаете, что 2023 год — это год, когда вы наконец приблизитесь к этим «изменениям», то это ваш пост. Сегодня я хочу поделиться 7 вещами, которые нужно изменить в себе , что сделает вас более счастливым, полноценным и успешным.

Теперь, прежде чем я сел писать этот пост, я спросил себя, каким будет желаемый результат. И я понял это…

Я устал от старого доброго стиля перемен «больше заниматься спортом», «пить воду» и «вставать рано». Вы знаете о них, я знаю о них, все знают о них. Итак, я решил копнуть глубже.

Еще одна причина выбрать эти 7 вещей, чтобы изменить себя, заключается в том, что на самом деле они не являются немедленными физическими изменениями. В отличие от советов «пить больше воды», когда вам нужно физически встать и принести себе стакан воды, чтобы это произошло, изменения, которые вы увидите ниже, происходят на уровне мышления.

Раскрытие информации:  Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы зарегистрируетесь или совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку моего бизнеса. См. полное раскрытие.

Изменения мышления работают лучше и дольше

Больше пить воды полезно для здоровья, ежедневные физические упражнения заряжают энергией, а раннее пробуждение полезно для успеха… Но вы серьезно хотите заниматься этим?

Потому что, если бы вы хотели, вы бы уже сделали их, не нуждаясь в ежедневной мотивации, чтобы налить воду в стакан… Поясню!

Здесь все зависит от мышления. Принятие правильного мышления подтолкнет вас сделать все, что вы должны сделать, чтобы поддержать результат, к которому подсказывает ваше мышление.

Например, если бы у вас было мышление здорового человека, вы бы, даже не задумываясь, выпили стакан воды. Вам не нужно напоминание, как вам не нужно напоминание о просмотре Netflix каждую пятницу. Ваше мышление и система убеждений диктуют естественное стремление к выбору.

Поэтому идеи, которые я представляю вам ниже, — это в основном то, над чем вы хотите поработать в своей голове — изменить мышление. Все остальное приложится само собой, и вы этого даже не заметите.

Итак, давайте перейдем к этому посту с 7 главными вещами, которые вы хотите изменить в себе, чтобы жить счастливой жизнью.

Прежде чем продолжить чтение этого замечательного поста, почему бы не подумать о том, чтобы отправиться в увлекательное путешествие по уходу за собой? Подпишитесь на мою 5-дневную рассылку по уходу за собой, нажав здесь или кнопку на изображении ниже. Узнайте, что на самом деле означает забота о себе, и узнайте, как извлечь из этого максимальную пользу.

1. Ваш негативный внутренний диалог

Да, вы знаете, о чем я говорю:

• Я ничего не умею…
• Я знал, что потерплю неудачу в этом…
• Я знал, что у меня не получится…
• Я такой толстый/уродливый/ленивый/непродуктивный…
• Меня никто не любит, да и зачем?
• Я такой…. (вставьте неподходящее слово, которое вы не стали бы использовать ни для кого другого)

Негативные разговоры с самим собой — одна из худших вещей, которые вы можете сделать с собой, и если вы не измените это, не имеет значения, что еще вы измените.

Вот как я вижу вещи с моей стороны!

«Я мой лучший друг!»

И я думаю, что не потому, что какой-то гуру саморазвития посоветовал мне так думать, а потому, что я действительно единственный человек, на которого я могу положиться в 100% случаев.

Мои родители вырастили меня и дали мне все, что могли, но они живут своей жизнью, и их ценности не совпадают с моими. И это верно для любого другого человека в моей жизни — друзья приходят и уходят, а братья и сестры могут быть раздражены мной и решить не брать трубку в течение дня или двух. Мой муж замечательный человек, но у него есть свой характер, с которым нужно справиться… Я единственный возможный вариант отношений на всю жизнь .

И если это правда, я хочу дать себе самый лучший и ободряющий совет. Я хочу поддерживать свой успех, свои мечты и свои ценности… зачем они мне, если я собираюсь их критиковать?

Отрицательный внутренний диалог удерживает вас дольше, чем любая другая критика извне. Если ты не веришь в себя… неважно, кто еще верит в тебя. Люди могут поощрять, поддерживать и любить вас, но настоящая работа происходит внутри вас.

Вы готовы это сделать?

2. Ваше отношение к благодарности

Теперь, это огромное изменение мышления, которое вы будете благодарить меня всего за месяц.

Вот именно то, что вам нужно сделать в течение следующих 30 дней, не больше и не меньше.

Каждый вечер, перед сном, вы хотите взять лист бумаги и ручку и написать минимум 10 событий, которые произошли в этот день, и вы благодарны им за это. Начинайте каждое предложение со слов «Я благодарен за…» и не останавливайтесь, пока не наберете 10. Если вы чувствуете, что у вас есть еще вещи, за которые можно быть благодарным, продолжайте писать.

Благодарность — это магия, которая живет внутри вас и ждет, когда вы ее раскроете и используете. Сделай так.

Почему я говорю, что ты хочешь изменить свое отношение к этому?

Потому что я знаю, что вы не удивлены моим заявлением о том, что ежедневная практика благодарности улучшает ваше мышление и уровень счастья. Тем не менее, вы, вероятно, игнорируете его. Вы это знаете, но игнорируете.

Я прошу вас попробовать только 30 дней. Месяца достаточно, чтобы ваша жизнь изменилась. Люди будут меньше вас раздражать; ваше рабочее место будет выглядеть и чувствовать себя лучше; начальник заметит ваше отличное настроение; ваши дети станут счастливее, потому что вы будете счастливее… и даже больше.

Вы готовы это сделать? Возьмите бесплатную распечатанную задачу благодарности здесь.

3. Ваши привычки заботиться о себе и любить себя

Если вы чувствуете необходимость что-то изменить в своей жизни, это означает, что ваши привычки любви к себе и заботы о себе не установлены.

Я уже говорил это много раз, и мне не надоест повторять: большинство внутренних и внешних проблем, неправильный выбор, о котором мы сожалеем, токсичные отношения, в которые мы вступаем… все это происходит из-за того, что нам не хватает себя -любовь.

Любовь к себе не в том, чтобы поднять голову и вести себя так, будто единственный человек, который тебе небезразличен, — это ты сам. Это эго.

Любовь к себе гораздо больше связана с самоуважением, заботой о себе и исследованием глубин собственной души без критики.

Как только вы закрепите в этом списке пункт о любви к себе, все остальное неизбежно последует за вами.

Но как ты это делаешь?

Шаг за шагом. Это требует самосознания и честности, которые вы никогда по-настоящему не выражали. У меня есть полный пост о том, как любить себя лучше здесь.

4. Ваша рабочая этика

Я знаю, это сюрприз!

Зачем мне работать для личного роста и перемен в жизни? Что ж, учитывая, что мы тратим треть своей жизни на работу, вполне нормально включить это сюда. Я думаю, что больше людей должны работать над заботой о себе и личным развитием на рабочем месте.

А как насчет трудовой этики?

Трудовая этика заключается в тяжелой работе, честности и стремлении изо всех сил независимо от дня. Речь идет о производительности, надежности, отличных навыках работы в команде, самоотверженности и многом другом.

Все, что я говорю, это работать как следует, и если вы закатываете глаза или говорите, что вам недостаточно платят за такую ​​работу, значит, вы выбрали неправильную карьеру.

Видите ли, если вы проработали на своей работе более шести месяцев и ненавидите ее, каждый день откладываете на потом и ставите отзыв с одной звездой (#нерекомендовать)… вы находитесь не в том месте в жизни. И 2023 год — это год, когда вы хотите это изменить.

Я приму несколько оправданий, чтобы остаться на рабочем месте, где вы ненавидите свою жизнь и не придерживаетесь трудовой этики. Тем не менее, «я не могу найти ничего лучше» не один.

5. Ваша реакция на конфликт

Как вы, наверное, знаете, когда в жизни нам бросают вызов, у нас обычно возникает реакция «замри, дерись или беги». Это означало бы, что мы либо впадаем в шок и замираем, не зная, что делать, срабатываем и даем отпор агрессии, либо убегаем от ситуации.

Какой из них вы обычно выбираете, когда вам предлагают вступить в конфликт? Это выбор, основанный на инстинктах, поэтому вы можете чувствовать, что не можете его контролировать. Какой из них вы хотите, чтобы это было?

Я знаю, что большинство людей оказались бы в ситуации, когда ты стоишь на месте, и мечтали бы дать отпор. А сопротивляются те, кто предпочел бы даже не участвовать в этом.

Когда дело доходит до конфликта, я думаю, что ни один из них не будет хорошим вариантом. Видите ли, все это на самом деле «реакции», и то, к чему вы хотите стремиться, — это «ответ». Нет, отпор — это не ответ, а реакция.

Реакция — это когда вы контролируете все, что говорите или делаете, и это не относится к типу реакции «борьба».

Контролировать себя — это то, к чему вы хотите стремиться, и я знаю, что это сложно, но это великая цель на этот год.

6. Ваш статус отношений

Нет, я не призываю вас искать партнера или расставаться с нынешним. Я даже не говорю о романтических отношениях в вашей жизни. Я имею в виду любые ваши отношения.

В то же время, когда я говорю «изменить свой статус отношений», я имею в виду улучшение всех типов отношений, которые у вас есть с окружающими вас людьми.

В моем мире лучший статус отношений, к которому я стремлюсь, — «счастливый». Я хочу, и я работаю над тем, чтобы иметь счастливые отношения с людьми, которые больше всего важны для меня. Это означает быть честным, добрым, уважительным, устанавливать четкие границы и ограничивать (или даже прекращать) токсичные отношения.

Да, я сказал «прекращение» токсичных отношений, и это применимо, даже если это с человеком, которого вы знаете много лет.

7. Ваша удача

Это шокирует, не правда ли? Что я имею в виду под изменением вашей удачи?

Что ж, поскольку это пост о том, что нужно изменить в себе в 2023 году, я должен прояснить одну вещь о Лавке. И это мое личное мнение как человека, которого много раз в жизни называли «счастливчиком».

Удачи не бывает!

Вот я и сказал!

То, что большинство людей называет удачей, на самом деле является сочетанием подготовки, мышления и возможностей. Я знаю, что счастливые вещи случаются, когда то, над чем я работал и о чем мечтал, становится реальностью. Удача тут ни при чем.

А как насчет моментов, когда «по стечению обстоятельств» происходит что-то действительно замечательное? Вы можете называть это Богом, Вселенной или любой другой высшей силой, в которую вы верите. Но удача не имеет значения.

Перестать думать, что вам должно повезти, чтобы чего-то добиться, — это все равно, что передать власть над своими жизненными решениями небытию вокруг вас. Ничего не произойдет.

Когда вы признаете, что удачи не существует, у вас будет момент осознания и ясности, который вы испытаете ровно один раз в жизни. Это момент, когда вы, наконец, чувствуете, что вся власть над вашей жизнью находится в ваших руках.

Готовы отпустить удачу?

Как изменить себя в 2023 году

RachelJo

Блогер, мечтатель, прокрастинатор и любитель всего трогательного. Моя миссия — рассмешить вас, спровоцировать ваши мысли, осветить ваш день и вдохновить вас полюбить жизнь и себя.

www.insideofhappiness.com

Поделись этим! Спасибо!

Ты можешь изменить только себя

Один из самых трудных уроков жизни состоит в том, что ты можешь изменить только себя.

Некоторые люди тратят чрезмерное количество времени и энергии, расстроенные, злые или разочарованные мыслями и поведением других людей.

Но с какой целью? Вы можете сопротивляться дождю или радоваться снегу, но вы мало что можете с этим поделать. Почему мы должны по умолчанию верить, что можем изменить поведение и мысли другого человека — независимого, думающего, как и мы, — с помощью всего лишь нескольких избранных слов? Если подумать об этом на минуту, это звучит довольно нелепо.

Но мы не думаем об этом, когда у нас возникает эмоциональная реакция на чье-то поведение или слова. Мы говорим что-то вроде: «Как они могли такое сказать!» или «Как можно быть таким грубым!?» или «Разве они не знают, как сильно меня обидели? Почему они это делают?!»

Мы часто реагируем таким образом, потому что наши эмоции являются частью врожденных навыков принятия решений у большинства людей. Мы реагируем и отвечаем эмоционально на собственные эмоциональные потребности, а не логическим, рациональным образом. Поэтому, когда кто-то затрагивает одну из этих эмоциональных потребностей, мы можем реагировать таким образом, который может не иметь большого смысла для стороннего наблюдателя.

Что вы можете сделать, всего один раз, так это вежливо попросить другого прекратить поведение, которое вас расстраивает, раздражает или беспокоит. Но это все, только один раз (или, может быть, два, если вы чувствуете, что человек действительно не услышал или не понял первоначальную просьбу). После этого вы просто станете клячкой и будете игнорироваться. Повторение чего-то снова и снова не заставляет людей внезапно лучше осознавать себя, а просто заставляет их осознать, насколько раздражающими могут быть вы .

Нет ничего волшебного в том, чтобы прекратить попытки изменить поведение других людей. Ловите свои мысли (например, записывая их в дневник или блог), когда вы ловите себя на том, что говорите что-то вроде: «Хотел бы я, чтобы она этого не делала…» или «Я не могу поверить, что он думает, что…» — вещи.