Уроки одной измены | Правмир

Я узнала об измене мужа 3 года назад. К тому моменту мы прожили в браке 17 лет. Живя внешне вполне благополучной жизнью, мы завели наши отношения в тупик, забетонировали свои проблемы молчанием. Возможность разобраться была только одна – шоковая терапия.

Есть машина, квартира, и тогда обнажается пустота

К тому моменту мы были в браке 17 лет. Начало было такое феерическое, в нем было столько новизны, что возможности остановиться и оценить наши проблемы просто не существовало. Влюбленность, свадьба, все новое – новые родственники, новые друзья, новая жизнь. Денег тогда у нас не было, и не надо было! Первые годы мы жили у родителей, потом – на съемных квартирах.

Затем у мужа карьера пошла вверх, он стал зарабатывать, и у нас наконец появилось собственное жилье – свой дом, свой очаг. Деньги позволяли путешествовать, и снова нас закружил вихрь новых впечатлений: заграница, горные лыжи, походы, большие шумные компании. Оказывается, к этому быстро привыкаешь… Все есть. А что дальше? К 40 годам мы оба подошли к тому, что называется кризисом среднего возраста…

Часто говорят, что деньги становятся проверкой отношений, и многие эту проверку не выдерживают. Это так: когда нет денег, кажется, что на горизонте – какая-то цель: купить машину, обзавестись своим жильем, наладить то, наладить это, куда-то съездить. Эти мнимые, внешние цели заслоняют от тебя главное: какие-то внутренние неразрешенности.

Заслоняют, но позволяют семье двигаться вперед, сосуществовать вместе, создают иллюзию развития, иллюзию наполненной жизни. И вот у вас есть машина, квартира, вы не думаете каждый день, как расплатиться с арендодателем: внешних целей больше нет, и… обнажается пустота, которая была за ними.

За всей этой мишурой поездок, развлечений, наполненной событиями жизни мы были двумя страусами, прячущими головы в песок от своих проблем.

Однажды я увидела, с кем и о чем он переписывается

Я почувствовала все с момента, как у мужа начался роман на стороне. Чувствовала, что что-то не так, но все отрицала! Несколько месяцев это продолжалось, но я закрывала себе все возможности узнать и признать правду. Уже наши общие друзья мне говорили: «Он с кем-то постоянно переписывается», я подходила к нему: «Саш, что они такое говорят, чушь какую-то, будто ты с кем-то переписываешься. Представляешь, какую ерунду они говорят!»

«Да, конечно, ерунду!» – и я, радостная, успокаивалась. Как-то даже я набралась смелости проверить его эсэмэски, но ничего там не нашла – и успокоилась. Видела, как он пишет что-то, читает и прячет. Спрашивала, получала ответ: «А, да это по работе!» – и снова успокаивалась.

Это была доверчивость – из страха: так страшно погрузиться в переживание измены, признать, что это случилось именно с тобой, с вашей семьей. Все внутри сопротивлялось правде.

Но, в конце концов, все тайное стало явным. Это случилось на отдыхе. Он сидел на палубе, переписывался, а я через стекло увидела – с кем и о чем.

Мы как раз ехали к Киккской иконе Божьей Матери на Кипре – с тех самых пор эта икона меня сопровождает, весь этот путь она со мной.

Фото: Lukasz Wierzbowski

Если семейная жизнь началась с измены

Этот момент совпал у меня с кризисом веры. 10 лет назад я поняла, что Бог есть, крестилась, все у нас было на подъеме, мы даже венчались с мужем. И к чему я пришла? Каждое воскресенье – в храме, исповедуюсь, причащаюсь – а что дальше? Возникло какое-то непонимание, пустота, я словно бы уперлась в какую-то стенку. Я воспринимала Бога как судию, во мне все время жил страх наказания. И вот – казалось бы – наказание свершилось.

Дело в том, что мы с Сашей познакомились на работе, и в то время я была замужем первым браком. И 17 лет спустя Саша завел роман с коллегой – что посеешь, то и пожнешь! Я оправдывала себя тем, что с первым мужем ничего не сложилось бы: мы прожили вместе 6 лет, счастливым из них был только первый год, все остальные годы находились в предразводном состоянии.

Но не расставались, потому что мне негде было жить.

Когда я уверовала, крестилась, я поняла, что это был грех, но раскаяния не было: не уйди я из первой семьи, не было бы сейчас такого счастья, ведь мы с Сашей так любим друг друга! Сейчас мне понятно: что сеешь, то и жнешь, в какой бы красивый фантик это ни было обернуто. Если ваша семейная жизнь началась с измены, чем она может закончиться? Кто сказал, что с тобой не могут поступить так же, как поступила ты с другим? Но я крестилась, мы венчались, и я предпочла считать, что это дела давно минувших дней, Господь все простил. Господь-то простил, но семечко посеянное росло.

И когда мы с Сашей венчались, мною во многом двигала не любовь к Богу, а страх. Страх, что мне воздастся за мой грех, за грех, на котором я сейчас строю свой дом.

Этот страх всегда был со мной. Может быть, поэтому я с долей понимания отнеслась к его измене. Даже вздохнула с облегчением: «Уф, наконец-то!» Ожидание наказания, мучившее столько лет, прошло – всё, наказание свершилось.

И другое чувство: неверие. Какой ужас, это невозможно!

И дальше – полет в бездну….

Первая реакция: этого не может со мной произойти, с кем угодно, только не со мной!!! Мне было себя очень жалко. «Как ты мог?» – говорила я мужу, давила на чувство вины, постоянно плакала, постоянно давила на его совесть, всем своим видом говорила: «Посмотри, какая я, ты мне изменил, а я все прощаю». Здоровая женщина сказала бы: «Ну что ж, ты сделал свой выбор. До свидания!» А я не могла: ведь меня бросили!

Годы ушли на то, чтобы выстроить красивый фасад

Этот его служебный роман оказался скоротечным, но воссоединиться мы с мужем так и не сумели. Полгода по-прежнему жили под одной крышей, как в каком-то бреду, а потом он все же снял квартиру, и я выдохнула. Но мы по-прежнему женаты и общаемся каждый день по телефону: прошло 2,5 года, очевидно, что мы и вместе быть не можем, и расстаться не можем.

Основной вопрос был: в чем прокол? Такая вроде бы счастливая жизнь, такая крепкая привязанность, дружба! Мы почти никогда не ссорились, жили душа в душу. Когда приходили в гости в другие семьи, всегда уходили с чувством: а у нас лучше, а мы дружнее! Я думала, что у нас в семье принято разговаривать, но о плохом мы не говорили никогда.

Годы семейной жизни ушли на то, чтобы выстроить красивый фасад, красивую внешнюю жизнь. А на самом деле проблемы были, были сигналы, но мы жили, не обращая на них внимания. Так что единственной возможностью обнаружить эти проблемы была такая «шоковая терапия».

Все вопросы, которые встали передо мной после измены, жили во мне и до этого – неудовлетворенность своей женской сущностью, например. Они были подавлены, я не ставила их – какая я, как женщина? Лишь потом обратила внимание, что, например, всегда хожу в джинсах, в брюках, у меня всегда короткая – мужская – стрижка.

Последние 2 года мы жили как брат и сестра, а не как муж и жена – у нас не было сексуальных отношений. Проговаривали это на уровне:

– Что-то у нас тут проблема…

– Да мне нормально!

– Ну и мне нормально.

Сейчас, начав разбираться, я понимаю – ни у меня, ни у мужа никогда не было перед глазами примера нормальной семьи, примера нормальных отношений мужчины и женщины. У меня фактически не было ни мамы, ни папы: родители развелись, когда мне было 3 года, а после этого так вышло, что я все детство жила с бабушкой и дедушкой. На деле никто из нас не знал толком, что значит настоящая семья, что значат мужеско-женские отношения!

Он был для меня «усовершенствованной мамой»

Мы были лучшими друзьями, и дружба казалась в браке главным. Мы – как сиамские близнецы: все время вместе, все время друг до друга дотрагивались. Было ощущение, что мы дополняли друг друга, восполняли то, чего у нас обоих не было в детстве: у меня не было мамы, а Саша стал для меня такой «усовершенствованной мамой» – он все выслушивал, понимал, никогда не повышал на меня голос, не ругался, прикасался ко мне – а с мамой никогда физического контакта не было. Мы доросли до какого-то возраста. И стало непонятно: что дальше?

Говорят, главное – дружба между мужем и женой. А у нас дружба была чуть ли не единственным содержанием брака. Но когда у Саши появился роман на стороне, он объяснил это так: «Мне не хватает страсти»…

У нас в браке не было детей. Я лечилась, даже подумывали об ЭКО, потом отказались от этой идеи. Даже думали усыновить ребенка, но не потому, что хотели этого, а потому, что – надо. Мы оба боялись признаться друг другу и самим себе в том, что на самом деле детей мы не хотим… Почему? Потому что и за себя не могли нести ответственность, и так страшно было еще за кого-то ее на себя взять. Рождение детей – это общепринятая норма, это норма в христианской семье, а на самом деле мы были внутренне не готовы к этому.

Очень тяжело честно сказать себе: «Я сейчас не хочу ребенка. У меня это так», и не чувствовать себя после этого каким-то уродом, плохим человеком. И уже отталкиваться от этого, разбираться: почему не хочешь, что не так? Ведь легче делать вид, что все в порядке, держать марку.

Оказалось, что ни готовить, ни убираться для себя я не умею

После измены начался путь к себе настоящей. И этот путь – про честность. Если нет честности с самим собой, то ее нет и с другими, ее нет и с Богом. Я ходила в храм по воскресеньям, венчалась, участвовала в Таинствах и считала, что этим – застрахована. Мои отношения с Богом – тоже были на страхе.

Только после измены я начала потихоньку понимать, что вера – это не про вину и наказание, а про любовь и доверие. Потихоньку я выбиралась из своего размазанного состояния саможаления: ну как мне жить? ну что мне делать? – появлялись смыслы, зацепки, появился Институт христианской психологии, раз в неделю я стала посещать психолога, разбираться в себе. Слушала лекции священника Владимира Головина, и только после них пришло понимание, что Бог есть любовь…

Я поняла, что ни один человек не пройдет жизнь без того, чтобы обратиться внутрь себя, внутрь своих каких-то травм, повернуться лицом к себе настоящему. У всех разные испытания – у кого-то возникают финансовые проблемы, у кого-то болезни, проблемы в отношениях, проблемы с детьми. Господь каждого приведет к себе настоящим, к осознанной жизни: к пониманию, что я по-настоящему чувствую, что мною движет.

Вся жизнь, я так сейчас понимаю, у нас про это узнавание себя, про честность с собой! Потому что Господь нас создал для радости, и Он нам дает подсказки. Тело – это наша подсказка: заболело тут, значит, я, возможно, что-то не так делаю, пропустила что-то, какое-то переживание, какую-то эмоцию. Мы так устроены, это не мистика, не волшебство. Мы просто невнимательны. Как обычно бывает? В мыслях – неразбериха, в словах – что попало. Вот так мы живем, прячемся сами от себя, не понимаем себя.

Когда я осталась одна, вылезло все то, что я от себя тщательно скрывала. Оказалось, что ни готовить, ни убираться для себя я не умею – все для мужа. Я ничего для себя не просила и гордилась тем, что я такая непритязательная жена: «Посмотри, какая я хорошая. Люби меня за это». Я думала, что это и есть христианство. Но ведь если бы моя любовь и жертвенность были настоящими, действительно ради мужа, я бы легко отпустила его. А так же не получилось, получилось: «мое!», «отдайте!», «а как же я?!».

Все вокруг – для того, чтобы ты себя узнал

Как ни странно, я очень рада, что случилось то, что случилось. И с ужасом думаю о том, как бы мы жили сейчас, не произойди этой измены? К тому моменту я была настолько непробиваемой, железобетонно убедившей себя в том, что у меня все в порядке, что никакие слова не помогли бы.

Пройдя через это, я поняла, как важно не бояться разговаривать! Как важно озвучивать свои проблемы, ведь они не разрешатся сами по себе.

Мы с мужем никогда не говорили про детей, никогда не озвучивали своих страхов, не рискнули разбираться, почему у нас нет интимных отношений. Начали бы честно с этой темы, и она бы повела дальше, каждый посмотрел бы вглубь себя, признался бы себе в своих проблемах. Стали разбираться, увидели бы, что на самом деле мы не одни такие, у многих в браке проблемы – и повзрослели бы! Это бы дало возможность без таких потрясений все поправить.

Когда начинаешь честно смотреть на себя, начинается настоящая жизнь, а не игра в жизнь. Оказывается, что ты внутри – такой интересный!

Оказывается, что весь мир вокруг – из зеркал. Вся действительность показывает тебе себя саму. Дело не в мужьях, не в женах, не в друзьях: все вокруг – для того, чтобы ты себя узнал. И только для того, чтобы ты радовался. С тобой постоянно говорит Господь – обстоятельствами, людьми, надо просто быть внимательным, открытым, честным.

Приходит принятие того, что мы можем быть и не вместе

Вначале у меня была только одна цель: вернуть мужа! Любой ценой! Скажите, что надо делать для того, чтобы муж вернулся в семью? Перечислите по пунктам – я все сделаю! Буду молиться, из кожи вон вылезу! Моего желания – достаточно!

Но постепенно я стала понимать, что он-то может воссоединения и не хотеть. Это его право. Я стала больше думать о принятии воли другого. Желание, чтобы мы были вместе, у меня осталось. Но также приходит принятие того, что мы можем быть и не вместе. Потому что это должно быть желанием обоих.

И еще появилось уверенность, если оба хотят разобраться со своими семейными проблемами, нет ничего невозможного! Господь слышит эти чистые намерения, дает людям силы: «Если чего попросите во имя Мое, Я то сделаю». Поэтому и разбитое можно склеить.

У митрополита Сурожского Антония есть такое выражение: любовь – это когда ты смотришь на человека и ничего от него для себя не хочешь. И мне охота так полюбить Сашу. Пока этого нет, но это то, к чему стоит стремиться. Так полюбить, что, даже если он захочет быть с кем-то другим, мне будет больно, но я смогла бы сказать: «Я рада, что ты счастлив. Иди с Богом».

Записала Валерия Михайлова

Поскольку вы здесь…

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

«Что делать, если муж изменил?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияОтношения+2

Юлия Санарова

165Z»>20 апреля 2021  ·

3,3 K

На Кью задали 1 похожий вопросОтветитьУточнить

Елена Гвоздева

Психология

2,9 K

Психолог-консультант, терапия, помощь в сложных жизненных ситуациях https://www.b17.ru/egv…  · 20 апр 2021  · b17.ru/egvozdeva

Измена — это всегда показатель, что в ваших отношениях «что-то пошло не так». Возможно, взаимные упреки и претензии. Возможно, что-то перестало устраивать Вашего мужа. В любом случае, трещина появилась.

А вот «Что делать дальше?» зависит от многих факторов. Хотите ли Вы сохранить семью? Как узнали об измене и какова реакция мужа на происходящее?

Чтобы сохранить семью и наладить отношения, обязательным условием является совместная работа обоих супругов. Если только Вы хотите сохранить отношения и будете работать над этим в одиночку, результат будет минимальным. Нужно учитывать желания и потребности мужа.

В любом случае нужно начать с выявления причины измены и уточнения собственных потребностей.

Записаться на онлайн-консультацию можно по ссылке:

Перейти на b17.ru/egvozdeva

Комментировать ответ…Комментировать…

Наталья Андрианова

401

Нет взрослых-все притворяются  · 20 апр 2021

А что ты сама хочешь делать? Если готова дальше строить с ним семью, то прощай и строй. Но только не надо его потом тыкать этим при каждой ссоре. Простила и забудь. Если не готова мириться с его поступком и предательством, то поплачь немного, собирай свои или его сумки и иди в суд за разводом. Если хочешь отомстить — заводи себе любовника и мсти сколько душе угодно…. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Michael Hamann

4,0 K

Противник сказочной модерации. Окончательно покинул этот ресурс  · 20 апр 2021

Ну что-что. Гнать в шею и разводиться. Или если тебя устраивает шведская семья — то оставлять как есть. Тогда до кучи можно самой любовника завести и вообще семейная гармония будет, блин.

Комментировать ответ…Комментировать…

Додель

233

Проектирование и производство мебели для бизнеса  · 20 апр 2021  · dodele.ru

Отвечает

Анна Корс

Два варината: уходить или простить.

Что он говорит? Просит ли прощения или ему пофиг? Задайте себе несколько вопросов, хорошо ли Вам с ним, чувствуте ли вы его любовь несмотря на произошедшее? Исходя из этого принимайте решение.

Проектирование и производство торговых островков и мебели для бизнеса

Перейти на dodele.ru

P A

4 мая 2021

Забыть такое вряд ли получится. В принципе в 99% случаев можно ставить на нем крест. Раз попробовал вряд ли… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Нинагра

3

Нина, живу и радуюсь жизни. Нуу… стараюсь  · 21 февр

Важно сделать правильные выводы и идти дальше: Одной, или дать мужу второй шанс, или в новые отношения — возможны разные варианты. Мы в психологическом ОнаОн центре как раз помогаем вам определить, что нужно именно вам. Помогаем построить, обновить, восстановить отношения с Вашим мужчиной. Отношения могут и должны быть такими, чтобы никому из партнёров не хотелось… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Ответы на похожие вопросы

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан  982Z»>11 апреля 2018

ПсиЧат — сервис подбора психолога

180

Сервис оказания психологической помощи онлайн. Первые 20 минут консультации бесплатно!  · 16 мар 2021  · psy-chat.ru

Отвечает

Мария Щербакова

Самое главное для начала – проанализировать ситуацию, то есть понять для себя, почему это произошло. Измена мужа – это очень больно, но не трагедия, и жизнь на этом не заканчивается. Бороться с состоянием надо как с любой болезнью, понять факторы, которые спровоцировали измену, это поможет или сохранить семью, либо научит в будущем не совершать ошибок в отношениях с другим мужчиной.

Есть три варианта:

1. Сделать вид, что ничего не произошло (но это не самый лучший вариант для вашего эмоционального состояний). Не замечать измену – самый простой вариант, но проблемы это не решит. Как правило, подобную модель поведения выбирают женщины или неуверенные в себе или в возрасте, с детьми и внуками, когда интимная жизнь уже не так важна, а брак сохраняется ради семьи.
2. Простить и отпустить. Это способ подходит для уверенных в себе людей, когда чувство любви к себе не позволяет не замечать измену. Самодостаточность не позволяет простить измену, но боль от нее не становится меньше.
3. Сражаться за вторую половинку. Вариант для тех, кто хочет сохранить отношения, но не собирается делить своего мужчину с кем-то еще. Вариант достаточно болезненный и тяжелый.

Вариантов немного, но, прежде всего, надо бороться за свое эмоциональное состояние. Если не получается справиться самостоятельно со своим эмоциональным состоянием, то лучшим способом будет обратиться к психологу. Ведь собственное психическое здоровье важнее всего. Сервис подбора психологов ПсиЧат поможет подобрать специалиста для решения именно вашей проблемы. При обращении первые 20 минут общения с психологом – абсолютно бесплатно.

Важно понять:

1. Накопившиеся эмоции нельзя держать в себе. Необходимо выговориться: подруга, близкий родственник, муж. Главное говорить и не держать боль в себе.
2. Часто необходимо пожить отдельно от супруга, даже если чувства остались, это поможет собраться с мыслями и уравновесить свое эмоциональное состояние. Это позволит обдумать ситуацию и принять решение.
3. Измена ставит женщину перед выбором: простить или развестись, но решить эту проблему женщина может только самостоятельно. Если женщина выбрала вариант простить, то нужно понимать, что прощение сложный шаг, просить надо не просто на словах, простить надо искренне и не вспоминать об этом. Если женщина решила просить измену, то ей надо приготовиться к ежедневной работе, чтобы пережить сложную ситуацию необходимо брать вверх над своими эмоциями. Шантаж и постоянное напоминание об измене ситуацию не улучшат. Недоверие приведет либо к постоянным скандалам, либо к нервному срыву. Ситуация сложная и зачастую требует помощи специалистов.
4. Самое важное, что должна понять женщина – ценность себя. Никто кроме вас не будет любить вас больше.

Первые 20 минут консультации с психологом бесплатно.

Перейти на psy-chat.ru

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

4women r.

49

21 мая 2018

«Они жили долго и счастливо, и умерли в один день»… Кто из нас не мечтал о таких взаимоотношениях? Но, к сожалению, в нашей современной жизни не все так прекрасно, как в сказке. Многие пары расстаются, и поводов на это находится тысячи, но чаще всего основной причиной является измена.

И по статистике самые неверные – это, конечно же, мужчины. Что делать если муж изменяет? А главное, по каким причинам мужчина уверенной походкой «идет налево»? Ответить на эти вопросы и разобраться следует каждой девушке, желающей сохранить отношения с любимым.

Полигамия мужчин заложена на генетическом уровне. Ученые доказали, что в мужском организме существует, так называемый – «ген неверности».

В Японии, допустим, женщины давно смирились с этим фактором. Они устраивают своим спутникам, время от времени, встречи со жрицами любви. Обосновывая это тем, что это поможет им избежать лжи в отношениях, муж изменяет но не уходит из семьи, всегда счастлив и удовлетворен. Конечно, можно придерживаться этой версии, если эта точка зрения вам близка. Но так же можно разобраться, что толкает мужчину к множеству половых связей и возможно ли предотвратить измену?

Что делать если муж изменяет из-за неудовлетворенности в сексуальном плане

Очень часто одной из главных причин отношений на стороне, является неудовлетворенность в сексуальном плане. Каждый здоровый мужчина минимум 10 раз в день думает о сексе, и если эти мысли и желания не будут воплощаться в жизнь с вашим участием, то рано или поздно ваш милый найдет себе новую героиню для эротических утех. Не секрет, что со временем страсть и сексуальное влечение ослабевают.

Привычка и однообразие разрушаю отношения. И главной целью для девушки должно быть предотвращение скуки в отношениях.

Для того чтобы не допустить измены и расставания, вы должны быть для своего любимого всегда разной. Меняться следует постоянно, мужчина каждый день должен открывать в вас что-то новое. Не стоит бояться экспериментов, меняйтесь внешне и внутренне, и, конечно же, вносите новшества в свою сексуальную жизнь.

Что делать если муж изменяет из-за недостатка душевного тепла

Еще одной из распространенных причин измены может стать недостаток душевного тепла. Жизнь в семье подразумевает многое – общий быт, заботы о детях, зарабатывание денег и распределение бюджета. Но такой немаловажный фактор как разговоры по душам, отходит на второй план. Мужчина не рассказывает вам о своих тревогах, переживаниях и страха.

В отношениях между вами напряжение из-за невысказанных обид и разочарований. Именно в этот момент может появиться та, другая, которая выслушает, поддержит и поймет. Не допустите этого! Чаще разговаривайте с мужчиной, никогда не уходите от проблем и обсуждения наболевших вопросов!

Что делать если муж изменяет и уходит в поисках лучшего

Ну и, конечно же, стоит помнить, что мужчина уходит в поисках лучшего. И это не удивительно, если когда он на вас женился, вы были прекрасной принцессой, а спустя пару лет превращаетесь в надоедливую мегеру. Вы очень сильно ошибаетесь, если думаете, что муж свой и знает, как вы прекрасно можете выглядеть по праздникам, точнее два раза в год – на восьмое марта и свой день рождения.

Подойдите к зеркалу, приглядитесь, возможно, вы увидите, как на вашей голове начинают пробиваться маленькие рожки. Всегда всех мужчин привлекают красивые, ухоженные женщины и ваш муж не исключение.

Никаких бигудей, застиранных халатов и устрашающих грязевых масок, даже если это грязь со дна Мертвого моря. Абсолютно не важно, сколько вы прожили вместе, где вы сейчас находитесь, какое сегодня число, и какое время суток — вы всегда должна быть безупречна. Даже если на это совсем нет времени и сил. Стоит ему напомнить, какое сокровище живет с ним рядом.

Будьте смелее, не бойтесь кардинально измениться – смените прическу, одежду, стиль поведения, все это только пробудет в нем затухший интерес к вам. Большинство мужчин нуждается в острых ощущениях, и уж поверьте, не только по праздникам. А уж если все-таки измена случилась, и более того узнается, что муж постоянно изменяет, то нужно для себя решить, что делать дальше: бороться за свою семью и вернуть любимого, или строить новые отношения.

Перемены неизбежны, в любом случае — но все в ваших руках, возможно, сделать так, чтобы эти перемены были к лучшему. Главное наполнить свою жизнь доверием и гармонией, действуйте и все получится!

Отсюда: http://4-women.ru/otnosheniya/problemy-v-brake/chto-delat-esli-myj-izmeniaet-prichiny-myjskih-izmen.html

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан  982Z»>11 апреля 2018

Леля Весна

174

Нео-Психолог. Духовный наставник. Языковед и писатель. Автор статей на тему психологии…  · 9 сент 2020

Для начала, перестать задаваться вопросом: «Кто виноват и что делать?».

Принять так, как есть.

Беспристрастно. Это уже свершившийся факт.

Затем задать себе вопросы: «Что я ощущаю в данной ситуации? Кем я себя ощущаю? Нравятся ли мне эти ощущения?».

Если ощущения не нравятся, неприятны, то следует задать себе следующий вопрос: «Как я хочу себя ощущать?».

И дать нужно предельно честный ответ самой себе. Например, если вы ощущаете себя ущербной, неполноценной, униженной, слабой, несчастной и т.д., а хотите себя ощущать уверенной в себе, сильной, счастливой, то нужно отрываться от всего, что вызывает неприятные вам ощущения и перемещать фокус своего внимания на то, что способствует проявлению ощущений, желаемых вами.

Чем дольше вы будете концентрироваться на ситуации, которая вас угнетает и делает несчастной, тем дольше вы из этого «несчастья» не сможете выкарабкаться.

Делайте разворот в другую сторону, в ту, где вы можете чувствовать себя хорошо. Это может быть какой угодно аспект вашей жизни: дети, работа, хобби, путешествия, чтение любимых книг, просмотр любимых фильмов, не важно, что. Важно только то, что данный аспект должен вызывать у вас исключительно приятные, комфортные ощущения, удовлетворение и радость.

Просто погрузитесь в эти ощущения «с головой» на какое-то время, совершенно отключившись от мыслей об измене и прочем. Приведите себя в состояние внутреннего баланса.И только тогда вы сможете принять верное для вас решение по любому вопросу в вашей жизни.

Удачи вам!

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

Валерия Елагина

24,4 K

Люблю этот мир и шоколадки.   · 27 апр 2018

Думая, данная статья будет полезна для вас.

Узнав о неверности мужа, каждая женщина сразу перестает адекватно мыслить, она просто не знает, что делать и как себя вести. А ведь в этот период правильное поведение женщины является приоритетным. Конечно, тяжело и особенно трудно придется беременным женщинам. Женщины обычно начинают устраивать «провинившемуся» мужу скандалы, сопровождающие криками, истериками, битьем посуды, допросами, начинают изучать его личные вещи, журнал в телефоне и т.д. Подобным поведением они провоцируют озлобленность к себе и вызывают отвращение и жалость со стороны мужчины. Но по-другому прекрасный пол просто не может.

Чтобы трезво оценить ситуацию, понять причины измены мужа и, если еще есть любовь, вернуть его, сохранив семью, важно не поддаваться панике и не превращаться в плаксивую истеричку. Не нужно начинать свои действия с проверки телефона, электронной почты и вообще становится ищейкой. И самое главное, не стоит ставить сейчас мужа перед выбором, выбор будет не в пользу семьи. К тому же вы только усилите его желание уйти из семьи.

Вообще в ситуациях с изменой супруга есть три варианта решения проблемы:

Простить и сохранить семью, что может иметь место в случае, если это желание обоих супругов, либо когда женщина уверена, что сможет разрушить мимолетные отношения супруга и вернуть его в семью.

Вообще сделать вид, что ничего не было. Любовница когда-никогда тоже надоест супругу, и он снова станет прежним. Таких женщин, конечно, мало. Нужна огромная сила воли, твердый характер и крепкие нервы, чтобы не замечать наличие другой женщины.

Развод. Если отношения безвозвратно испортились, если супруг не хочет бросать любовницу, тогда единственным выходом является развод. Зачем отравлять жизнь друг другу, а заодно и детям, если они есть.

Если вы относитесь к той категории женщин, которые хотят сохранить семью, тогда необходимо разработать последовательность действий и придерживаться их. Важно понять, почему муж пошел на измену, не вы ли стали виной этому. Является его увлечение серьезными отношениями, ради которых он готов уйти из семьи, или это легкая интрижка, которая вскоре пройдет, и он вовсе не собирается разрушать семью? Каковы ваши шансы изменить все в лучшую сторону, чтобы муж оставил разлучницу, и стал прежним. Проанализируйте ваши с ним отношения за последние несколько лет, выявите, что было не так. И потом, может вы сами уже давно не испытываете никаких чувств к мужу, стоит ли тогда убиваться и удерживать его? После развода можно еще начать новую счастливую жизнь. В некоторых случаях можно некоторое время пожить отдельно, может вам понравится, и вы не захотите возвращаться, или муж поймет, что не хочет вас терять.

Запомните, если вы хотите сохранить семью, никогда не ищите встреч с любовницей мужа, все равно это станет известно мужу от нее самой же. Это будет не в вашу пользу. Лучше постарайтесь хорошенькой узнать ее (где работает, живет, как выглядит, какие увлечения, достоинства, чем приглянулась мужу и т.п.), будьте в курсе событий.

Никогда не мстите мужу, отплачивая той же монетой, то есть не отвечайте изменой на измену. Эти вы только дадите ему понять, что он для вас ничего не значит, что вы не прочь погулять на стороне.

Если у вас есть общие детишки (ребенок), не стоит при них устраивать разборки и всячески выяснять отношения, тем более, не нужно настраивать их против папы. Это у вас с ним не сложилось, это у вас проблемы, для детей он – хороший и заботливый папа. Пусть так все и остается, иначе вы рискуете психологически травмировать ребенка.

Если вы полны решимости сохранить семью, ни в коем случае не делайте попытку выгнать мужа из дома, когда узнаете об измене. Его новая пассия скажет вам огромное спасибо, ведь именно этого она и ждет.

Если супруг является состоятельным человеком, а его любовница молодая смазливая студентка, вы должны спокойно и убедительно объяснить ему, что на «самом деле» нравится в нем его возлюбленной. А вот если пассия мужа примерно вашего возраста, а он не миллионер вовсе, то в таком случае нужно поискать причины в себе. Зачастую мужья ищут на стороне удовлетворение в сексуальном плане, которое, к сожалению, супруга ему не доставляет. В данной ситуации, или вам необходимо измениться, или закрыть глаза на его «шалости». Иного варианта быть не может.

К тому же любовница (ровесница) обязательно сделает неверный шаг, который поставит точку в их отношениях с вашим мужем – она потребует жениться на ней. Одно дело интрижка на стороне, а другое – повторная женитьба. Не каждый мужчина пойдет на это. Во всяком случае, статистика показывает, что только один из ста человек способен кардинально поменять свою жизнь в данном случае. А если в этот момент вы будете вести себя, как адекватная и трезво мыслящая женщина, то он и говорить о каких-либо изменениях не захочет. Его все и так устраивает. Обычно на этом пыл и страсть любовницы уменьшаются, а в дальнейшем и вовсе испаряются.

Конечно, случаи бывают разные, и описать тактику действия в каждом из них просто невозможно, все индивидуально. Самое главное запомните, начинать решать проблему нужно в момент ее поступления, не доводите до крайности. Будьте мудрой, оставайтесь сильной, если стремитесь сохранить отношения и семью.

12,0 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

Анна Лебедева

34

Семейный психолог, сексолог, блогер, автор онлайн-проекта «Пространство отношений». ..  · 4 мар 2019  ·

zametki.psihologa

Решить для себя, устраивают ли вас такие отношения? И сообщить ему об этом, а он, в свою очередь, примет свое решение. В любом случае, до тех пор, пока измена не прекратится, отношения в семье не наладить.

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

Первый

Rina G.

9

10 июн 2020

Это больно, как душевно, так и физически. Выхода тут 2. Простить или же расстаться.
Но прежде чем прощать, спросите себя, сможете ли вы ему доверять вновь? Сможете ли вы не вспоминать это событие. Если нет, то тогда как бы не любили — уходите. Это не жизнь. А если да, то живите счастливо.

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан  982Z»>11 апреля 2018

Елена Деркач

1

9 нояб 2018

Конечно бросать его, ни за что не терпите такое. Часто мужья еще и скрывают, что изменяют и женщина живет во лжи. Могу всем девушкам посоветовать один лайфхак как можно проверить своего мужа. Как можно унять женское любопытство, если твой мужчина часто и подолгу ведёт беседы ВКонтакте? Милые девушки советую, замечательный сайт о том как узнать с кем общается человек . Моя знакомая так отследила всех подружек своего парня, которому доверяла и надеялась связать с ним свою жизнь.

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

Жанна Тозырачева

1,0 K

Обучаюсь на психолога со специализацией в области когнитивно-поведенческой терапии. Нельз. ..  · 26 янв 2019

Смотря что в ваших силах. Если вы зависимы от него финансово и уйти возможности нет, но и терпеть измены не хочется, то прокачивайте свои профессиональные навыки, ищите хоть какую работу. Нужно встать на ноги, стать независимой в денежном плане.

Если у вас есть дети и вы переживаете за их реакцию, то не переживайте, мужу ведь не помешали дети изменять. Просто разойдитесь, но останьтесь в нормальных отношениях как родители общих детей.

Если детей нет, то что вы теряете? Человек вас уже не ценит и вряд ли оценит, пока вы сидите рядом с ним как терпила, зная об его изменах и плюете на свое самоуважение. Никто не любит таких людей, которые сами себя не уважают. Не бойтесь остаться одна, бойтесь стать тряпкой.

15,8 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

Дарья Марченко

521

Я музыкальный руководитель. Люблю музыку, животных, и готовить   · 9 нояб 2020

Думаю что здесь все просто и понятно. Терпеть такое предательство ни в коем случае нельзя. Нужно во что бы то не стало рвать отношения на корню! Предателям нет пощады!

Комментировать ответ…Комментировать…

Что делать, если муж изменяет? — 15 ответов, задан 11 апреля 2018

Алексей

16

31 авг 2020

Шло лето 3030-е. Измены и ревность по-прежнему сопутствовали человеческим отношениям.

Но в старину появлялись люди способные преобразить измену и ревность в новые чувства.

Эти люди и стали авторами трактатов о семейных отношениях и устройстве общества.

И вот как-то знатока этих трактатов, столетнюю старушку, по прозвищу «баба яга», спросил её правнук: «Бабуль, а расскажи, как ревность победить и до измен не допустить?» «А как измены можно бы простить?»

На что малому бабка вскрикнула вопросы:

1 — Ты что, скотина во дворе!? – Или избранница твоя скотина будет!?

В скотине чувства не растут, плетя воображение в узоры, и отношения все просты, стоящие на похоти телесной. Захочешь отношений таковых, то и измену с ревностью допустишь, и все плетения этих чувств умножишь в само оскорблении.

2 – Простить измену можно, если ревности не чуешь. — Тогда и ты скотина со двора, которая не вьёт очаг в воображении друг друга.

Однако помни важное послание прошлых лет: «Образы совместные начни сплетать в воображении друг друга, и дополняй и развивай тот мир внутри!». «Как сказочник творец веди себя, и требуй равного воздействия друг от друга». Тогда доверие вернётся, когда внутри совместного воображения, увидишь вас, — и миром тем внутри, владеть вы будете на равных!

Тогда измен страница изотрётся, и новая напишется в нейропластичности сознания.

Не будь скотиной и семье не позволяй! – Сплетай узоры образов семьи, тогда сплетёшь очаг.

Воображение ведь творит реальность! – Тут либо ты творишь, либо тебя ведут как скот!

На что внучок сказал: «В других бы образах послушать эти мысли!» 🙂

Комментировать ответ…Комментировать…

«Что делать, если я боюсь, что мой муж изменит?»

Читательница, опасающаяся измены мужа, спрашивает, как сделать так, чтобы муж не ушел от нее к женщине с работы.

Привет, мы с мужем женаты уже почти тринадцать лет, у нас двое детей, и наш брак был действительно замечательным, но в прошлом году эта новая женщина начала работать в его офисе, и она потрясающая, и это заставляет меня чувствовать как будто он бросит меня ради нее, потому что ты можешь сказать, что он ей действительно нравится. Он должен был поехать с ней в другой штат в командировку, и он пришел домой и сказал мне, что она делала ему несколько заигрываний, но он не изменял мне, и он отверг ее, но что он был очень соблазнен, он сказал, что он никогда не изменял мне, и он никогда не хотел меня обидеть, но откуда мне знать, что он меня не бросит?

Я не могу перестать думать об этом, как мне сохранить свой брак после этого?

Что мне делать?

Мне жаль, что вы проходите через это. Трудно чувствовать этот страх, что ваш муж изменит.

То, что я скажу дальше, не предназначено для того, чтобы сбрасывать со счетов ваши чувства. То, что я собираюсь порекомендовать, чтобы предотвратить измену вашего мужа, просто, но на практике это сделать непросто. Но я хочу, чтобы вы покорили своего мужа и не разрушили свой брак, забивая гвозди в гроб самостоятельно.

Сначала я расскажу, чего НЕ следует делать, если вы боитесь измены супруга, а затем дам вам конкретные рекомендации.

Оглавление

1. НЕ просите повторно подтвердить, что ваш супруг (супруга) вам верен.

Первая ошибка, которую совершают люди, пытаясь предотвратить интрижку, заключается в том, что они ищут подтверждения от своего супруга, что с этим человеком ничего *НИКОГДА* не произойдет.

Если бы вы читали это до того разговора, я бы посоветовал вам избегать этого. Поскольку я знаю, что это, вероятно, уже произошло, не повторяйте это. Притворись, что этого никогда не было.

Заставить супруга заверить вас в том, что он верен и ничего никогда не произойдет, основано на концепции, что если вы можете просто заставить супруга пообещать, что вы единственный, навсегда, достаточно трудно, что это сделает это так.

Сама неуверенность в акте отталкивает вашего супруга, потому что она основана на недостатке и прочно ставит вашего супруга на место водителя во всех ваших отношениях.

Это означает, что они готовы что-то сделать, а также что вы можете им не доверять.

Множество ложно обвиненных верных супругов рассказывали мне, что в конце концов им так надоело успокаивать своих ревнивых партнеров, что они в конце концов захотели изменить. Поскольку они уже получали кучу дерьма, когда были верны, так почему бы не заслужить запугивание?

Ты не хочешь, чтобы это был ты. Вот почему поиск утешения и попытка решить вашу тревогу, заставив вашего мужа пообещать, что он верен, приведет к неприятным последствиям.

2. Не вступайте в конфронтацию с другой женщиной, мужчиной или третьим лицом прямо или косвенно через своего супруга.

Следующая ошибка, которую совершают люди, когда они ревнивы и чувствуют угрозу в своих отношениях, заключается в том, что они пытаются противостоять своему воображаемому «сопернику».

Они либо напрямую противостоят третьему лицу, либо ругают его со своим супругом.

Это только выставляет вас в дурном свете. Вы становитесь той «сумасшедшей женой», которой, вероятно, притворяется эта другая женщина, чтобы она могла игнорировать чувство вины за попытку соблазнить женатого мужчину. Не играйте в это.

Столкновение с другой женщиной или мужчиной никогда не приводит к тому, на что вы надеетесь, а именно — к тому, что третья сторона просто отступает, потому что они вторглись на вашу родную территорию.

3. Не переусердствуйте, пытаясь сделать дома все СУПЕР ИДЕАЛЬНЫМ и ходить на цыпочках рядом с мужем.

Вы должны услышать это прямо сейчас.

Вам не нужно быть идеальным, чтобы вас любили. Вы уже достойны любви и верности такими, какие вы есть.

Внезапно поведение степфордской жены может показаться вашему мужу крутым минут на пять, но мужчины не роботы. Они знают, когда что-то происходит.

Мужчины знают, когда вы подходите к ним с точки зрения подлинной ценности и счастья, и когда что-то не так, и женщина пытается выменять их привязанность.

Теперь, когда я узнала, чего не следует делать, если вы боитесь, что ваш муж изменит, давайте поговорим о том, что делать.

Так что же делать, если вы боитесь, что ваш муж изменит?

Вы ничего не делаете (и все, к чему я перейду через секунду).

Вы исчезаете из своего существования другую женщину (или мужчину), вновь подтверждая очень настоящую и осязаемую любовь вашего партнера к вам, а затем действуя «как будто».

Что я имею в виду под «действовать так, как если бы»?

Вести себя так, как будто эта другая женщина даже не существует и не беспокоит тебя… вообще.

Я понял. Прямо сейчас беспокойство о том, изменит ли ваш муж вам со своим коллегой, кажется большим и угрожающим, и вам нужно укрепить свое место в сердце вашего мужа. Беспокойство заняло место «делания» (поскольку вы чувствуете себя бессильным), поэтому вы думаете об этом до смерти и паникуете.

Это противоположно тому, что на самом деле работает, поскольку основано на дефиците и ошибочном предположении, что эта женщина чем-то лучше вас или чем-то лучше вас. Кроме того, попытка «укрепить свой брак» — это то, что вам нужно делать прямо сейчас. Или что ваш брак в опасности.

Это все страхи, идеи и концепции, которые вы сейчас носите с собой. Брак большинства людей на самом деле подвергается примерно такому же риску, как они думают. Что ОТЛИЧНО, когда дела идут супер. Тем не менее, это УЖАСНО, когда вы чувствуете угрозу.

Теперь, я знаю, я только что сказал тебе не переплачивать. Я имею в виду, что.

Не ходите вокруг да около, пытаясь быть «лучше» этой другой женщины.

Независимо от того, какую магию вуду она использует на своей коже и теле, вы ДОЛЖНЫ занять позицию, что это не имеет значения.

Ты с ней вообще не соперничаешь. Она не соперница, не та, о ком стоит беспокоиться, и не та, кого можно оскорбить на корпоративной рождественской вечеринке. Она просто женщина, влюбленная в женатого парня, который верен своей жене (вам). Она определенно НЕ мифическая Сирена, которая собирается превзойти способности человека к критическому мышлению. Если он пойдет, то пойдет, потому что хочет. А с этим можно разобраться позже.

Скажите своему мужу, что любите, цените и уважаете его, и показывайте ему это каждый день. Делайте все возможное, чтобы по-настоящему наслаждаться мужчиной, с которым вы согласились провести свою жизнь.

Помните? Помнишь, как ты наслаждался им? Бьюсь об заклад, это было некоторое время. Сосредоточьтесь на этом.

А пока я хочу сильно напомнить вам об этом:

Вы уже выиграли. Вы уже прибыли. Вы уже королева в своем собственном доме.

Она здесь в невыгодном положении, какой бы красивой, богатой, состоявшейся, милой и талантливой она ни была.

…Пока ты помнишь, как сюда попал.

Держу пари, вы сделали это, будучи милой, очаровательной и уважительной по отношению к своему мужу. Это все, к чему у вас есть доступ в данный момент.

Даже не обсуждай ее с ним, кроме того, внимательно слушай, если он хочет поговорить об этом.

Я имею в виду, никогда не упоминайте ее, ЕСЛИ вы не найдете реальных доказательств того, что он вам изменяет.

Затем, если вы обнаружите, что ваш муж изменил вам, вы сможете решить, хотите ли вы принять его или отвергнуть за то, что он предал ваш договор о моногамии в ваших отношениях.

А пока, даже если у нее случился приступ на лужайке перед вашим домом, притворитесь, что ее не существует.

Пусть сам распоряжается ее ухаживаниями. Что, до сих пор — он делал хорошо. Он даже рассказал вам обо всем этом. Я ценю это. Он был действительно честен с вами о том, что был искушаем и выбрал вас.

Доверяйте ему и уважайте его как своего мужа. Он женился на тебе по какой-то причине.

Когда люди чувствуют ревность и угрозу, они превращаются в худшие версии самих себя, которые определенно *НЕ* те, с кем их любимый человек подписался навсегда.

Эта ревнивая, неуверенная в себе, нуждающаяся жена в конечном итоге уходит к другой женщине.

Следующая остановка — возобновить влечение и любовь к себе.

Человек, которым вы должны быть прямо сейчас, это абсолютно ЛУЧШАЯ версия вас самих. Версия, которая счастлива, уважительна, беззаботна, сосредоточена на себе и не беспокоится о том, что какая-либо другая женщина соблазнит ее мужа.

Это самая сильная и привлекательная версия тебя. И вот кто сейчас победит. Не та версия вас, которая проверяет и использует всю эту энергию и обмен мыслями, чтобы предотвратить то, что, как вы боитесь, неизбежно.

Если ваш муж действительно подорвет ваше доверие или бросит вас, это будет на его совести, но вы НЕ остановите своего мужа от измены, позволив этой ревности прямо сейчас завладеть вашей жизнью.

Самая большая и худшая ошибка, которую совершают люди, когда беспокоятся о том, что их супруг изменит, заключается в том, что они уступают своим более низменным инстинктам и начинают пытаться защитить себя.

И ЭТО внимание к страху и недостатку еще больше отталкивает любимого человека. Именно этот страх, паника и вздрагивание часто заключают сделку.

Потому что никто из тех, кто ТРЕБУЕТ любви, не достоин любви.

Романтическая любовь абсолютно убита долгом и обязанностями. Чем больше вы привязываетесь к этой другой женщине как к возможности, тем ближе вы становитесь к убийству любви, что в первую очередь заставит его вернуться к вам.

И перестаньте представлять своего мужа и эту другую женщину вместе в любом виде, форме или форме.

Ты королева, а этот выскочка никто.

Кроме того, есть много любовных блоков, которые заставят вас застрять и чувствовать себя неуверенно из-за потери отношений. Чтобы узнать о 7 блоках проявления любви и о том, что с ними можно сделать, запишитесь на мой бесплатный мастер-класс здесь.

Если вы хотите больше рассказать о своей ситуации и получить мои консультации, рекомендации и помощь, закажите коучинг здесь.

Кроме того, хочу послать вам УЛЬТРАпривлекательные вибрации, которые, как я знаю, вы вполне способны соединить.

Дай мне знать, как дела.

– Элизабет

Как удержать мужа от измены (3 шага)

Почему мужчины не могут не смотреть на других женщин?

Независимо от того, насколько вы привлекательны и как сильно он вас любит, ваш мужчина, вероятно, все время «проверяет» других женщин.

Даже самые красивые женщины в мире не могут удержать внимание мужчин только на себе.

Даже самые привлекательные женщины в мире были обмануты и будут обманывать до конца времен. Если вы не сделаете это:

Содержание страницы

Это первая мысль, которая пришла мне в голову 😉

Что бы мы ни делали, наши мужья или бойфренды запрограммированы быть визуальными . Мы не можем это изменить. Нет другого выбора, кроме как принять этот факт.

Красивые женщины привлекательны не только своей внешностью. Тот факт, что они незнакомцы, добавляет им таинственности, что делает их еще более привлекательными.

Но мы не беззащитны перед моделями Victoria’s Secret или всеми другими великолепными женщинами, которые, кажется, повсюду.

Природа дала вам несколько хитрых способов заставить вашего мужа смотреть на вас и быть единственной женщиной, на которую он действительно смотрит. Одним из них является гормон под названием «окситоцин».

1. Оксито-Что?

Вы когда-нибудь слышали о нейрохимическом окситоцине?

Исследование, проведенное Боннским университетом, показало, что нейрохимический окситоцин может быть средством для поддержания верности в моногамных отношениях .

Исследователи вводили окситоцин или плацебо через назальный спрей (почему это не может быть коммерчески доступно?…). Через час мужчин представили привлекательным женщинам.

Женщины изменяли свое расстояние от мужчин, а мужчин просили указать, удобно ли им это расстояние или они чувствуют себя некомфортно.

Мужчины, состоящие в серьезных отношениях (в отличие от одиноких), предпочитали держаться подальше от привлекательных женщин!

Видимо, женщин созданы со способностью вырабатывать окситоцин, чтобы наши мужчины оставались верными – с простым даром прикосновения.

Обнимаетесь с мужем? Вырабатывается окситоцин.

Держаться за руки? Целоваться? Окситоцин.

Ложка в постели? И конечно же секс? Окситоцин.

Окситоцин не позволяет вашему мужу смотреть на других женщин.

2. Регулярный секс

Важность регулярного секса в браке неоспорима . Мужчина, который регулярно занимается сексом со своей женой (кстати, независимо от его качества), с меньшей вероятностью будет смотреть на других женщин или думать об измене.

Секс — это не только эмоциональная потребность мужчин, но и физически важная. Мужчины жаждут секса так же сильно, как они жаждут еды или воды.

Секс для них — это базовая потребность, и когда она не удовлетворена, ну, просто попробуй посмотреть, как долго ты сможешь обходиться без еды, и ты поймешь.

Если по какой-то причине у вас недостаточно секса (для большинства женатых мужчин это означает минимум раз в неделю), вам может быть немного сложно удержать мужа от взглядов на других женщин.

Другое дело, если у вас проблемы с доверием из-за прошлой неверности.

Если ваш муж изменял вам в прошлом, и вы, похоже, не можете смириться с этим, секс — это первое, что «поражает».

Вы должны научиться справляться с болезненными эмоциями , чтобы восстановить любовь в вашем браке.

👉 Вы должны научиться вернуть доверие . И даже если это кажется невозможным, это не так.

Удержать мужа от измены будет невозможно, пока вы не восстановите доверие и любовь в ваших отношениях.

3. Сила текстовых сообщений

Подождите, пока не смейтесь .

Текстовые сообщения — чрезвычайно эффективный способ удержать внимание вашего супруга на вас и только на вас – где бы он ни был!

Только подумайте об этом: что является одной вещью, которая повсюду с вашим мужчиной и немедленно привлекает его внимание, независимо от того, насколько он занят или чем занимается?

Верно.