Что испытывает человек когда любит: Какие чувства испытывает человек когда любит. Влюбленность

Содержание

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

https://ria.ru/20180308/1515893534.html

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека — РИА Новости, 08.03.2018

Нейроны чувств: на что похож мозг влюбленного человека

Многие исследователи пытались найти химические и биологические причины любви, но только американскому антропологу Хелен Фишер (Helen Fisher) из Института Кинси… РИА Новости, 08.03.2018

2018-03-08T08:00

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151587/21/1515872155_0:0:1037:583_1920x0_80_0_0_7cf108d4df020e4d316406301568d8e5.jpg

сша

африка

москва

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151587/21/1515872155_101:0:885:588_1920x0_80_0_0_535f12cacda15a5f2a43ddbea5671a47.jpg

1920

true

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

4. 7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сша, африка, москва, мгу имени м. в. ломоносова

Наука, США, Африка, Москва, МГУ имени М. В. Ломоносова

МОСКВА, 8 мар — РИА Новости, Татьяна Пичугина. Многие исследователи пытались найти химические и биологические причины любви, но только американскому антропологу Хелен Фишер (Helen Fisher) из Института Кинси удалось буквально сфотографировать это чувство, вернее то, как оно отражается в мозге человека. Нейроны каких отделов управляют любовью — в материале РИА Новости.

8 декабря 2017, 11:20

Ученые сравнили любовь с первого взгляда и крепкие семейные отношения

Что такое любовь? Большинство из нас затруднится с ответом, что неудивительно, ведь влюбленный испытывает целую гамму чувств, которые к тому же постоянно меняются. Он робеет в присутствии объекта страсти, заикается, его сердце учащенно бьется, внизу живота разливается странная теплота. Он эмоционально зависим, поэтому ради любимого готов поменять повседневные привычки, жизненные приоритеты, пожертвовать многим, даже отдать жизнь. Любовь сопровождается страстью, сильнейшим сексуальным влечением, а также желанием обладать другим человеком, ограждать от посягательств окружающих (мы называем такое поведение ревностью). Влюбленный одержим своим кумиром, не может выкинуть его из головы. Все эти чувства и состояния возникают непроизвольно, их нельзя проконтролировать.

Как мы влюбляемся? Единого ответа на это не существует. Процесс выбора партнера происходит под влиянием множества социальных и биологических факторов. Оценивается все: жизненные и эстетические ценности, этнический фактор, социально-экономическое положение, уровень образованности и интеллекта, чувство юмора, общие политические и социальные цели, финансовая стабильность. Нередко влюбляются в тех, кто похож на одного из родителей или друзей. Важны также внешность и темперамент, который, как полагают исследователи, определяется уровнем четырех гормонов — тестостерона, дофамина, серотонина, окситоцина или вазопрессина.

Просканировать любовь

Ученые отказываются квалифицировать любовь как болезнь или зависимость, требующую лечения. Как полагает Хелен Фишер, зря. Она изучила состояние мозга сотен влюбленных и супружеских пар с помощью функционального МРТ — прибора, позволяющего в реальном времени фотографировать активные области нейронов. Оказалось, что любовь активирует так называемую дофаминовую систему мозга.

Дофамин, или гормон счастья, вырабатывается в мозге в большом количестве, когда человек испытывает удовольствие, например, во время секса или приема вкусной пищи. Мозг использует этот гормон, чтобы запомнить радостное состояние. Он запускает процессы концентрации внимания на цели и мотивации, хочет еще раз пережить приятное чувство.

Дофаминовая система контролирует наши движения, работу эндокринной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, она влияет на аппетит, задействована в возникновении эффекта награды, формировании наркотической и алкогольной зависимостей, а также зависимостей нехимической природы (шопинг, компьютерные и азартные игры).

Эта система включает в себя несколько отделов мозга, главный из которых — вентральная покрышка среднего мозга. Там синтезируется дофамин у человека, переживающего острую фазу влюбленности. Гормон побуждает сосредоточиться на объекте страсти, вызывает прилив энергии, сильных эмоций и желание добиться взаимной любви.

Прилежащее ядро — еще один отдел системы вознаграждения. «Он активен у счастливо влюбленных или отвергнутых. Он также активируется при любых зависимостях, химических или поведенческих, показывая, что романтическая любовь — это тоже зависимость, прекрасная, если все хорошо, и ужасная, когда чувства безответны», — комментирует специально для РИА Новости результаты своей работы Хелен Фишер.

Она исследовала мозг супружеских пар, счастливо живущих вместе в среднем 21 год. «У них до сих пор активна вентральная покрышка среднего мозга, которая связана с романтическим чувством и чувствами глубокой привязанности к своему партнеру, — поясняет Фишер. — У таких пар активен также вентральный паллидум, отвечающий за ощущение счастья».

Свои исследования Фишер обобщила в многочисленных научных статьях и книгах. Монография «Почему мы любим: природа и химия настоящей любви» издана на русском языке в 2013 году, а в 2016-м вышло второе издание книги «Anatomy of Love: a Natural History of Mating, Marriage, and Why We Stray («Анатомия любви: естественная история спаривания, брака, и почему мы сбиваемся с пути»).

Что общего у любви и страдания

Сильное романтическое влечение длится 12-18 месяцев. В этот период «Ромео» стремится увидеть свою любовь, чтобы мозг вознаградил себя дофамином. Примерно на восьмом месяце к страсти примешивается второе чувство — привязанность. Это видно по включению в процесс вентрального паллидума. При этом активность вентральной покрышки среднего мозга и прилежащего ядра никуда не исчезает. Оба чувства, по мнению Фишер, способствуют созданию пары.

Если человек мучается из-за неразделенной любви, то, помимо активации вентральной покрышки среднего мозга и прилежащего ядра, у него «загораются» орбитофронтальная/префронтальная кора, отвечающая за страстное желание и зависимость, а также островковая кора и передняя зубчатая фасция, связанные с физической болью и страданием. Вентральный паллидум, вызывающий чувство привязанности, тоже активен.

14 февраля 2018, 11:57

Формула любви: гормональный коктейль от святого Валентина

Потерпев неудачу, человек испытывает наряду с любовью сильнейшие физические и психологические страдания, ярость, у него повышается кровяное давление, сердце бьется чаще, подавляется иммунная система. У него наблюдаются рецидивы влюбленности, состояние покорности, периоды отчаяния и уныния, апатия и депрессия. Он может умереть из-за сердечного приступа или инсульта.

Природа моногамности

Основываясь на археологических данных, Фишер с коллегами полагают, что любовь возникла 4,4 миллиона лет назад у ардипитеков, предшественников австралопитеков, от которых затем произошли люди. Некоторые ученые полагают, что ардипитеки могли быть моногамными, то есть создавали пары для рождения потомства. Такое поведение было эволюционно выгодно обитавшим в африканских лесах и саваннах гоминидам. Фишер связывает возникновение романтической любви с моногамией.

Моногамия свойственна многим млекопитающим и птицам. К примеру, прелестные полевки остаются с одним партнером всю жизнь. Во время любовного экстаза у самок в прилежащем ядре мозга синтезируется окситоцин, а в вентральном паллидуме у самцов вырабатывается вазопрессин. Эти отделы мозга, как и у людей, отвечают за вознаграждение, мотивацию выбрать определенного партнера, выразить привязанность, и в итоге — создать пару.

26 февраля 2018, 08:00

Человек одинокий: почему на Земле не возникнет новый вид людей

Проблема, однако, в том, что моногамия — не единственная стратегия, которая способствует деторождению. Полигамия, и промискуитет (измена) тоже помогают размножаться. Измена в животном мире распространена чуть ли не так же, как верность. Только 10 процентов из 180 видов певчих моногамных птиц верны партнеру. В США 30-50 процентов супругов обоего пола имели связи на стороне.

Станислав Дробышевский, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова, полагает, что для людей типична не чистая, а сериальная (последовательная) моногамия. Это когда человек образует в течение жизни несколько разных пар.

Методы любви

22 декабря 2017, 08:00

Любовь и запахи: может ли человек унюхать свою вторую половинку

Чувство сильной романтической любви возбуждает отделы мозга, отвечающие за вознаграждение и вырабатывающие дофамин. Эти же отделы задействованы при возникновении различных зависимостей, и если любовь тоже рассматривать как зависимость, нас ожидает светлое будущее.

Хелен Фишер приводит данные о том, что любовь облегчает состояние у людей с тяжкими зависимостями, например, у тех, кто курит даже ночью. Медики способны разработать терапевтические методы на основе любви для помощи зависимым людям, поскольку оба состояния используют одни и те же отделы мозга. Любовью можно лечить сильное горе и другие тяжкие состояния. С другой стороны, приняв точку зрения, что любовь — завоевание эволюции, юристы могли бы иначе квалифицировать поступки, к которым приводит взаимная или неразделенная любовь.

Как узнать какие чувства испытывает парень. Как понять, что чувствует к тебе мужчина

Инструкция

Не стоит безоговорочно доверять мужским словам и комплиментам. Обратите внимание на то, насколько небанально вас хвалит мужчина. Если он подмечает в вас какие то мелочи, то вы определенно интересны ему. А вот если ничего кроме восхвалений ваших прекрасных глаз вы не слышите, но стоит насторожиться. Вероятно, что он говорит одинаковые слова всем женщинам, с которыми имеет отношения. По настоящему влюбленный мужчина всегда заметит в своей избраннице что то особенное.

Верьте поступкам. Отмечайте как мужчина ведет себя с вами. Если , то вы заметите, что он заботиться о вас и старается в любом месте создать комфортные условия. Не отмахивайтесь от таких, казалось бы мелочей, как то, что он не придержал дверь, не подал руку. Это как нельзя больше говорит о невнимательности к вашей персоне. Не пытайтесь оправдать мужчину плохим воспитанием. Даже последний разбойник становится настоящим мужчиной в обществе женщины, в которую он влюблен.

Обратите внимание, впускает ли он вас в свою жизнь. Если мужчина действительно серьезно к вам относится, то он обязательно познакомит вас со своими друзьями и семьей. Редкий мужчина не преминет похвалиться своей перед знакомыми. Также задумайтесь, много ли вы знаете о нем. Влюбленный мужчина постарается как можно больше рассказать вам о своей жизни. Ведь только любимой женщине можно довериться до конца.

И все-таки не относитесь к мужчине слишком подозрительно. Прислушайтесь к своей интуиции. Может быть для сомнений и вовсе нет поводов. Если вы чувствуете искреннюю влюбленность, не портите отношения излишней недоверчивостью.

Обратите внимание

Если мужчина дарит вам дорогие подарки, то это вовсе не говорит о серьезности его намерений. Скорее это показатель его доходов, но не любви.

Полезный совет

Если мужчина торопит вас начать сексуальные отношения, задумайтесь, возможно вы нужны ему только для удовлетворения физических потребностей.

Источники:

как быть с мужчиной который хорошо относится

Если ваши отношения перестали развиваться, остановившись на начальной стадии, у вас есть повод задуматься. Когда вы любите человека, бывает очень грустно, что он не хочет познакомить вас со своими родителями и увидеть ваших, не стремится начать совместную жизнь.

Инструкция

Определите причину, которая мешает вашим отношениям перейти на другой уровень. Постарайтесь узнать, что именно пугает и отталкивает вашего избранника. Возможно, он не уверен в себе и боится ответственности. Если он недостаточно зарабатывает, это тоже может быть причиной нежелания создавать семью. Может быть, ему еще нужно проверить свои чувства к вам и убедиться в том, что вы и есть та самая, на всю жизнь. Не

готовность к серьезным отношениям может вытекать из его общего отношения к женщинам — он просто не нагулялся.

Изменить эту позицию может время, но подумайте, есть ли оно у вас, хотите ли вы ждать.

Поговорите с мужчиной, если думаете, что он боится ответственности, боится не справиться. Скажите, что он может положиться на вас. Помечтайте, как вместе добьетесь всего, как будете помогать друг другу. Постарайтесь дать ему понять, что вам нужен именно он и никто другой. Если причина в — попробуйте расписать ваши будущие расходы по статьям и наглядно покажите, что вашего совместного дохода хватит на безбедное существование.

Инструкция

Влюбленный мужчина проявляет свои эмоции бурно. Даже разговаривая о своей подруге или упоминая ее в процессе беседы, меняется – его глаза горят, он становится более эмоциональным и обеспокоенным. Если женщина вызывает у него лишь дружеские чувства, то мужчина сохраняет спокойствие и даже безразличен. Говоря о своей , он выглядит довольным и с нетерпением ждет встречи, но эти эмоции ограничиваются лишь сексуальным возбуждением.

Выражение сексуального влечения. Если между мужчиной и женщиной дружеские отношения, то сексуального подтекста у них не существует. Мужчина, воспринимающий свою партнершу только как , будет прямо и открыто об этом говорить, ведь его целью являются только интимные отношения. Любящие пары, которые заинтересованы в продолжительном романе с серьезными последствиями в виде брака и рождения детей, будут говорить о сексе заинтересованно, но намеками и наводящими вопросами.

Знакомство с родственниками и друзьями. На этапах отношений мужчина скрывает свою подругу от близких людей, так как сам еще не уверен в своих чувствах. Он вряд ли будет знакомить любовницу с родителями, хотя может пригласить в компанию друзей, чтобы похвастаться. Претендентку на место будущей супруги мужчина начинает водить по друзьям и знакомым, братьям и сестрам, и, в конце концов, представляет родителям – его чувства уже вполне определенны и устойчивы.

Мужчина перестает общаться с другими женщинами. Проявляя повышенную заинтересованность к своей избраннице, сводит количество контактов с другими женщинами к минимуму. Даже друзья противоположного пола начинают испытывать недостаток общения с ним, так как он всецело поглощен своей любимой.

Отношение мужчины к своим обещаниям. Мужчина не перезванивает, может опоздать на встречу или вовсе ее пропустить только в одном случае – он не заинтересован отношений или абсолютно равнодушен. Сжигаемый страстью кавалер будет настойчив и инициативен, имеющий серьезные намерения – мягок, непреклонен и уверен в себе. Планируя свидание, поклонник будет подстраиваться под график своей подруги, проявлять гибкость и учитывать ее пожелания.

Связанная статья

Источники:

какое отношение у меня к тебе

Отношение некоторых окружающих к вам может быть не совсем искренним. Если вы чувствуете, что вас используют, необходимо принять меры, чтобы изменить ситуацию. Не позволяйте относиться к себе потребительски.

Любовь к себе

Как это ни больно, но порой причина того, что индивида используют, кроется в его поведении. Некоторые люди сами допускают потребительское к себе отношение, а потом удивляются, что их ни во что не ставят.

Начните с себя. Прежде всего, вы сами должны любить себя и уважать, ставить собственные интересы превыше всего. Некоторые злоумышленники, чувствуя неуверенность другого человека, его мягкотелость, преспокойно переступают через него и используют в собственных целях.

Но если вы покажете, что не собираетесь мириться с таким положением дел, что у вас есть гордость, чувство собственного достоинства и достаточно моральных сил, чтобы защищать свои интересы, давление на вас исчезнет.

Говорите «нет»

Может быть, вы просто безотказный человек, и окружающие этим пользуются. Когда обычная доброта гипертрофируется в патологическое желание всем угодить, всем нравиться и никого не обидеть, это качество может нанести ущерб своему обладателю.

Учитесь отказывать. Говорите «нет» во всех случаях, когда просьба неудобна, неуместна или вредит вашим собственным интересам. Пусть вас не мучает совесть или страх потерять . Тот, что относится к вам искренне доброжелательно, не изменит своего мнения о вас. Зато индивидов, которых рядом с вами удерживала лишь ваша безотказность, будет видно сразу.

Разорвите отношения

С теми людьми, которые относятся к вам потребительски, попросту не стоит общаться. Зачем вам такие знакомые или друзья, которые не любят вас по-настоящему, а только используют ради собственной выгоды.

Бывает, что подобная ситуация выстраивается в романтических отношениях. Поверьте, что это не ваш человек, и счастливы вы с ним не будете. Если дело не в ваших внутренних установках, значит, вам просто попалась неискренняя личность, которая может переступить через партнера или партнершу для удовлетворения своих потребностей. Вы еще встретите того человека, который будет отдавать, а не только брать.

Бывает, что на работе на одного сотрудника сваливают все сложные и объемные задания, так как он безропотно относится к повышению нагрузки и по-прежнему трудится качественно в профессиональном смысле. Если вы понимаете, что вас используют на работе, возможно, есть смысл поговорить с начальством о вашем повышении.

Объясните, что ваш список обязанностей вырос, уровень компетенции повысился, и вы рассчитываете на новую систему мотивации. Если руководитель не считает нужным оценить ваш труд по достоинству, может быть, пора искать другую работу.

Как узнать, что чувствует мужчина по отношению к тебе?
13 признаков влюбленности

Ты давно знакома с парнем, но до сих пор не можешь определить, что ты для него значишь? Тебе хочется понять, нравишься ты ему или нет? Тогда определить степень увлеченности твоего ухажера помогут следующие признаки:

1. Быть вместе . Если у твоего кавалера возникает желание находиться рядом с тобой и проводить все свободное время, то это верный признак того, что ты ему интересна, более того, возможно он даже влюблен в тебя.

2. Искать предлог . Твой знакомый постоянно выдумывает предлоги, чтобы позвонить или зайти к тебе в гости. Это еще один признак того, что кавалер к тебе неравнодушен.

3. Следовать за тобой . Ты обратила внимание, что вы постоянно оказываетесь в одних и тех же местах: в парке, в магазине, на выставке, в кино. Это говорит о том, что он хочет обратить твое внимание на себя.

4. Встречи . Ради встречи с тобой он отменит все свои важные дела, перенесет встречи.

5. Рядом . Обрати внимание на поведение своего знакомого. Если он стремится сесть с тобой рядом, провожает задумчивым взглядом, наблюдает за тобой, то ты определенно ему нравишься.

6. Слова . Обрати внимание на то, что и как говорит твой кавалер. Если он произносит твое имя с нежностью или его слова полны уменьшительно-ласкательными прилагательными в твой адрес, он не грубит, не повышает голос, использует только цензурную лексику в твоем присутствии, значит, ты ему совсем не безразлична.

7. Смех . При тебе твой мужчина смеется громче, чем всегда, нервничает, немного заикается или говорит с придыханием, значит, ты заставляешь его волноваться.

8. Хвастовство . Если ты заметила, что твой спутник хвастается своими подвигами, рассказывает о своих достижениях, то это не что иное, как попытка произвести на тебя впечатление.

9. Лихачество . Еще один способ завладеть твоим вниманием в понимании мужчин — это проявить неподдельную смелость. Например, покатать тебя на высокой скорости или ввязаться в драку.

10. Прислушивается . Твой ухажер советуется с тобой по любому поводу, ему важно знать твое мнение по тому или иному вопросу, он беспокоиться, чтобы тебе было хорошо. Это верный признак того, что ты небезразлична этому парню.

11. Интересуется . Если твой парень не только рассказывает о своих делах, но еще и интересуется твоей жизнью, то можешь считать, что он уже на крючке.

12. Боится . Твой кавалер боится тебя обидеть, потерять, он обходителен с тобой и готов на все, лишь бы ты была рядом. Можно уверенно сказать, что страх в данном случае — это проявление его любви и привязанности.

13. Забота . Если он постоянно тебе напоминает, что лучше надеть теплые колготы или шапку, потому что на улице холодно, если его больше тревожит твое здоровье, чем внешний вид, знай, этот парень о тебе заботится, ты ему небезразлична!

Отношения между людьми имеют много своих особенностей, и не всегда можно правильно трактовать поведение другого человека. Особенно это касается отношений между мужчиной и женщиной. Очень часто сложности возникают из-за того, что женщина не понимает серьезности мужских намерений. Испытывает он к ней искренние чувства или же просто приятно проводит время? В этом вопросе попытаемся разобраться.

Мужчина и его поведение

Не каждая женщина понимает, как устроен мужчина. Они мыслят совершенно по-другому и зачастую не говорят о своих чувствах. Но если мужчина испытывает настоящие, искренние чувства, отразится на его поведении. Существуют четыре наиболее распространенных признака, по которым можно определить, что по-настоящему испытывает объект вашей симпатии:

Когда мужчина действительно любит женщину, он стремится проводить с ней как можно больше времени. Чтобы подольше побыть со своей избранницей, он будет находить не только время, но и повод.
Активно проявляет нежность и заботу.
Не игнорирует просьбы, даже самые незначительные.
От его друзей можно услышать, что в компании при отсутствии дамы сердца он становится более замкнутым.

Признаки влюбленности

Если мужчина влюблен и испытывает действительно искренние чувства, то стоит присмотреться к тому, как и во что он одевается. Существует ошибочное мнение, что любят наряжаться только женщины. Когда мужчина влюблен, он поменяет свою обычную, удобную одежду на более стильную и модную, чтобы понравиться избраннице.

Второй признак влюбленности выдает мужчину с головой. Он не может отвести взгляд от своей любимой, особенно тогда, когда думает, что его никто не видит. Мужчина будет любоваться своей женщиной, а если заметит, что его уличили в этом «преступлении», сразу же отведет взор.

Особенно ярко проявляются искренние чувства мужчины, когда его возлюбленной нужна помощь. Неважно, какого характера будет проблема: эмоционального, финансового, физического или любого другого, он непременно предложит свою помощь. А вот если он просто наблюдает со стороны, тогда стоит задуматься о дальнейшем продолжении отношений.

Общение

А вот если он говорит ровно, слишком складно и так, как будто репетировал свою речь на досуге, значит, его чувства не совсем искренние. Когда парень любит, он в разговоре не подбирает высокопарных, литературных слов, а говорит все так, как есть. Влюбленный человек в разговоре чувствует себя расслабленно и будет применять те же выражения, что и в кругу друзей. И конечно же, будет избегать нецензурной лексики.

Настроение и выход в свет

Искренние чувства или нет, можно определить, понаблюдав за реакцией мужчины на настроение своей избранницы. Если он счастлив, когда у его женщины все хорошо, значит, он действительно питает к ней глубокую привязанность. Когда же он раздражается, если его дама не в настроении, значит, о здоровых и крепких отношениях не может быть и речи. Влюбленный парень сделает все, чтобы его избранница чувствовала себя счастливой.

Влюбленный человек всегда будет брать с собой девушку на всевозможные мероприятия и вечеринки, встречи с друзьями. Это самый простой ответ на вопрос: «Как понять, искренние чувства он испытывает или нет?» Если мужчине нравится появляться в кругу друзей и знакомых в сопровождении своей избранницы, это говорит только об одном: эта девушка — не очередное временное увлечение.

Деньги, любовь и секс

Не стоит также обманываться на счет того, сколько мужчина тратит денег на свою даму. Это самая распространенная женская ошибка, о которой нужно всех предостеречь: если мужчина тратит на свою спутницу много денег, это вовсе не значит, что он испытывает к ней искренние чувства, любовь и привязанность. Просто таков закон, что если у мужчины есть деньги, то ему просто нравится их тратить, чтобы показать окружающим свою состоятельность. А на высокие и чистые чувства даже нет намека. Никогда не было и не будет связи между финансами и любовью. Если парень дарит дорогие подарки, это просто говорит о том, что у него есть деньги, и он хочет их потратить. Не нужно смешивать состоятельность с искренностью.

Немаловажную роль в жизни влюбленных играют интимные отношения. Конечно, всем уже давно известно, что для удовлетворения своего сексуального голода парни могут заводить кратковременные отношения с девушками, а позже без сожаления их бросать. Если мужчину в отношениях интересует только секс, не стоит себя обманывать — это никакая не любовь. Ведь любовь — это не только интим. Тот, кто действительно испытывает к девушке искренние чувства, будет терпеливо ждать, пока его возлюбленная сама не будет готова к тому, чтобы провести с ним ночь.

Действительно ли он влюблен?

Мужчины редко говорят о любви, но признаков проявления этого светлого чувства очень сложно:

Он всегда появляется вовремя к назначенному времени, потому что дорожит проведенным вместе временем.
Он игнорирует звонки и сообщения от друзей и коллег, потому что не хочет терять бесценные часы общения с вами.
Его взгляд постоянно прикован к предмету своего обожания.
Он может не говорить о любви, но этого невозможно не чувствовать.
Когда мужчина рассуждает о будущем, он строит совместные планы, говоря «мы», «нам», «наше». Влюбленный человек, вне всяких сомнений, захочет провести со своей избранницей весь остаток жизни.
Он помнит все важные даты. Но это скорее исключение. Обычно мужчины не могут запомнить все знаменательные числа — это вполне нормальное явление, так уж они устроены. Так что не стоит обижаться и устраивать истерику, лучше деликатно напомнить о приближающемся событии.

Он делает простые вещи, какие бы не стал делать ни для кого другого. Влюбленный мужчина будет пытаться во всем угодить своей даме, будет заботиться даже о мелочах.
Влюбленный парень — заботливый парень. Иногда даже гиперзаботливый. Только его будет интересовать, успела ли его избранница пообедать, сделала ли она важную и заранее запланированную работу и т. д.
Пытается проводить больше времени вместе.
Откровенно расскажет о себе. При этом истории не всегда будут такими, где он предстает в выгодном свете. Влюбленные мужчины могут рассказать своей даме даже о тех ситуациях, где они повели себя неправильно и сожалеют об этом.

Вот такие они — влюбленные мужчины. И пусть они не настолько эмоционально организованы, чтобы выражать все свои чувства словами, но их поступки говорят сами за себя.

Порой очень трудно ответить на вопрос, как понять чувства мужчины, предварительно не изучив некоторые статьи или книги. На самом деле, всё намного проще, чем можно предполагать. Чувства любви у мужчин проявляются явными признаками.

Все признаки перечислить просто невозможно, поэтому можно выделить лишь основные из них, которым нужно было бы уделить особое внимание. Вот список того, что поможет ответить на вопрос о том, как понять скрытые чувства мужчины:

Эмоциональная связь – первое, о чём нужно сказать. Тот мужчина, который испытывает что-то к какой-либо представительнице женского пола, будет всегда поддерживать свою любимую и неповторимую. И что самое главное, для мужчины набольшим счастьем будет счастье самого человека, которого он любит сам. Например, мужчина будет радоваться каждый победе той женщины, с которой он хочет наладить отношения.
Мужчина будет считать представительницу женского пола идеальной даже в том случае, если это совсем не так. Один из способов понять, что он что-то испытывает – определить, что на самом деле присутствует такое чувство. Очень хорошо видно, когда мужчина влюблён в кого-то и пытается это скрыть.
Ещё один способ того, как понять, что мужчина скрывает чувства – увидеть, что он действительно доверяет человеку. Например, не всегда человек может просто так довериться и делать всё то, что характерно для такого случая. Дать что-то ценное, рассказать важную и личную информацию – значит, довериться, а, следовательно, проявить свои чувства.
Тот, кто пытается что-то скрывать, совсем забывает о том, что своими действиями он говорит сам за себя. Если мужчина пытается постоянно что-то сделать для своей любимой, это очевидно, что она ему просто нравится. Постоянное стремление помочь, подсказать, просто в нужный момент оказаться рядом – это проявление чувств влюблённости.
Мужчина, которому нравится девушка или женщина, всегда будет уделять ей массу внимания. Порой даже друзья уходят на второй план, так как единственное, что интересует человека – это его любимая. Он пытается всё время взглядом окутывать её и следить. Всё с одной целью – контролировать каждое действие.
Пытаться войти в окружение женщины – значит стремиться оказаться рядом с ней. Это один из тех моментов, который важно учитывать при попытке выяснить, скрывает ли мужчина чувства.
Даже если ещё не было намёков на совместную жизнь, представитель мужского пола уже может прямо говорить «мы», а не «ты» или «я». Это значит, что он нацелен на совместное проживание и всё прочее, что вам будет объединять.

Важно рассматривать чувства мужчины к женщине, а как понять их помогут все приведённые советы по этому поводу.

Чувства козерога

Можно различать мужчин по знаку зодиака, ведь это также немного влияет на поведение в целом. Если говорить о том, как понять чувства мужчины козерога, стоит отметить всю сложность таких действий. Порой всё сделать гораздо сложнее, чем может показаться на первый момент. Многие девушки даже иногда отказываются начинать отношения с мужчинами козерогами.

Как понять что мужчина испытывает чувства?

Среди главных признаков представителя мужского пола будут его юмор, жесты, а также внимание, уделённое именно вам. Обычно такие люди достаточно скрытные, однако с вами они не будут чувствовать дискомфорта, всегда смогут хорошо посмеяться. Что касается времени, так влюблённый козерог будет готов много уделять человеку, который ему не безразличен. Это одна из главных особенностей.

Чувства тельца

Тельцы очень чувствительны и ранимы. Для них может стать трагедией даже тот факт, что человек, который нравится им, может общаться и налаживать контакт с посторонними людьми. Вообще, о самом козероге можно говорить очень много. Проявляет свои чувства он самыми разными способами. Что касается вопроса, как понять чувства мужчины тельца, нужно отметить следующие особенности:

Он пытается всё внимание переводить той, кто ему нравится. Он будет оставлять на втором плане своих друзей, чтобы просто иметь возможность пообщаться с человеком, который ему нравится.
Всеми способами он будет пытаться сделать что-то положительное и приятное девушке. Это одна из главных особенностей, которая позволяет ответить на вопрос, как понять, что мужчина испытывает чувства.
Постоянная попытка поддерживать контакт может показаться даже несколько странной, однако таков телец и его не изменить. Он будет писать, пытаться заговорить с любимой девушкой, так как только это будет доставлять ему радость и удовольствие.
Очень важный момент того, как понять искренность чувств мужчины тельца. Он будет всегда рассматривать, и пытаться направить свой взгляд на девушку. Влюблённые глаза будут окутывать всю представительницу женского пола. Совсем неважно, где и с кем он находится, ему будет важна лишь попытка увидеть глаза и улыбку своей любимой.
Все недостатки уходят на второй план. Тельцы не ищут идеала 90-60-90, ведь им просто нужен тот, с кем им будет комфортно находиться рядом. Ценить и любить он будет женщину или девушку лишь за то, какая она есть: искренняя, честная, добрая и заботливая. Красота души больше всего интересует тельца.

Что можно сказать по поводу того, как понять чувства мужчины водолея? Они чем-то схожи с тем, что говорится и о тельце. Всё также мужчина будет обращать внимание на внутреннюю красоту и истинные качества. Ему важно всегда быть рядом с тем, кто ему нравится и кого он втайне любит.

Чувства скорпиона

Как понять чувства скорпиона мужчины? Острый вопрос, на который обязательно нужно дать ответ. Такой мужчина будет вести себя по-особенному, уделяя массу внимания женщине или девушке. Постоянные вопросы о том, как прошёл день, не случилось ли чего-то нового – всё то, чем будет интересоваться скорпион. Ему будет не важен смысл разговора, ему нужен только повод для того, чтобы начать общение с тем человеком, который ему действительно очень нравится и с которым ему хотелось бы быть вместе.

Ревность: почему мы испытываем это чувство с научной точки зрения

Сюда же можно отнести и негативный опыт из детства. Например, родители уделяли больше внимания младшему ребенку, и старший ощущал нехватку тепла и любви. Тогда во взрослом возрасте старший будет искать эти тепло и любовь в других людях – и, скорее всего, ревновать. Об этом говорит и современный психоаналитик Петер Куттер. Он соотносит происхождение ревности с травмой отвергнутого ребенка. Ни один родитель не может абсолютно всегда быть заботливым (это нормально). В зависимости от того, насколько сильно ощущался этот недостаток внимания в детстве, взрослый человек будет более или менее ревнивым.

Собственные проекции

Вот это причина-парадокс. Если человек изменил или подумал об измене – он может начать подозревать своего партнера. Ведь «у меня-то такая мысль закралась в голову – где гарантия, что у любимого таких мыслей нет?» Такое еще называют «судить по себе».

Идеалистический настрой

«Чтобы не разочаровываться, не стоит очаровываться». Когда в воображении вы рисуете красивые картинки того, как «должно быть», в реальности вас точно будет что-то не устраивать. Просто потому, что партнер не может залезть к вам в голову и понять, чего вы ждете. А вам будет казаться, что вы получаете от близкого человека недостаточно любви, внимания и заботы.

Отношение к людям как к собственности

Тут, кажется, и объяснять ничего не надо – другой человек не может полностью вам принадлежать. Об этом не стоит забывать. Ревность возникает и на почве того, что кто-то чужой «пользуется вашим близким». Только вот люди – не вещи, чтобы ими пользовались и делили их, как имущество.

Зависимость от партнера

Тут считаются и эмоциональная, и материальная зависимость. Если весь ваш мир вертится вокруг одного человека, то, конечно, вам будет время от времени казаться, что его внимания мало. Если ваше настроение зависит от партнера и только – вы будете остро ощущать любые изменения в моральном состоянии близкого. Но зависимость, как известно, – штука пагубная.

Бороться с ревностью надо – но только в том случае, когда она излишняя и необоснованная. Такое явление приводит к обидам близкого человека – вместо того, чтобы приблизить его к себе, мы его отталкиваем. Мне нравится на эту тему рассуждение экзистенциального психолога, психиатра, невролога и философа Виктора Франкла: «Ревнивый человек, сомневаясь в своей возможности удержать своего партнера, может действительно потерять его, может действительно толкнуть партнера в объятия другого, принуждая к неверности, потому что он усомнился в его верности. Конечно, верность – это одна из задач любви. Но это всегда задача только для того, кто любит, и никогда не может быть требованием, направленным на партнера».

«Конечно, верность – это одна из задач любви. Но это всегда задача только для того, кто любит, и никогда не может быть требованием, направленным на партнера».

Поговорите с близким человеком

Партнер уверен, что не дает поводов сомневаться, – но «поводы» для каждого разные. Тогда стоит обсудить с близким человеком вашу ревность. Объясните, что в вашем понимании этот самый «повод», какие причины могут на самом деле скрываться за вашей ревностью. Тут важно говорить о своих чувствах, а не выдвигать обвинения партнеру. Иногда любимый человек просто не понимает, что происходит и почему так. Может быть, вам удастся справится с ревностью вместе – а не в одиночку.

Getty Images

Оставьте шпионаж

Слежка в соцсетях тоже считается. Хуже просто излишней и необоснованной ревности может быть только необоснованная ревность, которой вы пытаетесь найти основания в соцсетях, в личных переписках партнера или где-либо еще.

Работайте над самооценкой и полюбите себя

Когда вы увлечены своей жизнью, довольны ею и развиваетесь в разных направлениях, у вас не остается сил, времени и желания думать о потенциальном предательстве со стороны близкого человека. Кроме того, в таком случае вы не находитесь в нездоровой зависимости от партнера – у вас есть работа, хобби, дела. Да и когда вы уверены в себе и в человеке, который рядом, зачем ревновать?

Разложите ревность по полочкам

И перестаньте так много, черт возьми, думать! «Много думать – вредно» – это одна из самых ценных и одновременно недооцененных фраз, которые мне когда-либо говорили. Начните с осознания причин своей ревности. Лучше даже расписать их на бумаге или в заметках телефона. Когда увидите причины необоснованной ревности, станет проще объяснить самим себе, почему ревновать в этом случае бесполезно и беспочвенно. Кроме того, если вы подробно изложите свои переживания и опишите поводы для ревности, станет понятно, обоснованное это или необоснованное чувство.

«Много думать – вредно».

Обратитесь к психотерапевту

Не устанем напоминать, что это вовсе не стыдно. Психотерапия – это отличная возможность справиться с проблемами профессиональным методом. Психотерапевт поможет понять, в чем причина вашей ревности, вместе вы выясните, как с этим справиться. К слову, это далеко не все, что умеет психотерапевт – если вы давно задумывались о его посещении, то это ваш знак, что сейчас самое время.

Топ-5 причин полюбить себя — Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

Любовь к себе — чувство, которое должно быть у каждого человека, но многие попросту этого стесняются, путая с эгоизмом. Человек думает, что если он сам считает себя умным, красивым, способным, то у него завышенная самооценка. Что же такое настоящая любовь к себе и почему она необходима, рассказывает специалист по социальной работе семейного центра «Печатники» Светлана Рябова.

Из чего состоит здоровая любовь к себе:

Самопринятие — осознание своих сильных и слабых сторон, принятие позитивных и негативных эмоций, чувств и потребностей.

Умение поддерживать себя— навыки заботы и поддержания здоровья, навыки гигиены, навыки преодоления стрессовых ситуаций, навыки проработки негативных эмоций. Знание, что доставляет радость и удовольствие, включение хотя бы одного события, которое приносит радость, в план на каждый день.
Личные границы— осознание, какое поведение по отношению к вам недопустимо, наличие личного пространства и времени, осознание и принятие ответственности.
Самоуважение— чувство достоинства, стремление к достижениям, радость побед, умение выбирать самое лучшее.
Инвестиции в свое развитие и отдых— человек, который себя любит, стремится к саморазвитию, а также к наполненному и интересному отдыху, у него есть хобби и увлечения.
Общение с позитивными людьми, построение здоровых отношений, уважительное отношение к особенностям других людей и их недостаткам, возможность подарить свое тепло и заботу близким.
Обеспечение достаточного уровня жизни, стремление к профессиональному и карьерному росту.
Свободное самовыражение — отсутствие страха перед выступлениями, умение выразить свою точку зрения, проактивное поведение.

«Здоровая любовь к себе находит свое проявление на всех жизненных уровнях. Она включает в себя заботу о здоровье тела, о душе, об отношениях с близкими и друзьями, материальном благосостоянии, о том, чтобы работа приносила радость. Это забота о развитии своей личности, наличие интересов и хобби», — говорит Светлана.

Причины полюбить себя

Итак, для тех, кто еще сомневается, что любовь к себе должна быть и это нормально, представляем топ-5 причин полюбить себя.

Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими. Когда человек любит себя, он уверен в себе и здраво себя оценивает. В данном случае не имеет смысла сравнивать себя с другими, ведь вы сами знаете, над чем вам надо поработать.
Любовь к себе дает вам уверенность в себе. Люди, которые любят себя, имеют больше шансов получить лучшую работу, продвижение и больше друзей и поклонников. И это одна из решающих причин, чтобы полюбить себя.
Вы обретете душевное спокойствие и сможете избежать самобичевания. Самобичевание, сожаление и чувство стыда и вины — это худшее, что может испытывать человек. Любить себя — значит быть менее тревожным и депрессивным, а также менее склонным к стрессам и саморазрушительному поведению — например, алкоголизму или наркомании.
Вы становитесь более привлекательными. Вы можете сосредоточиться на ваших сильных сторонах, а не беспокоиться о вашей слабости и несовершенствах.
Когда вы любите себя, мир вокруг вас меняется. Когда мы влюбляемся, все вокруг нас становится более красивым и привлекательным. Это позволяет смотреть на вещи, людей и жизнь с другой точки зрения, с лучшей перспективы, видеть новые возможности, общаться на позитиве.

«Мухи и котлеты»

Для закрепления успеха предлагаем выполнить одно несложное упражнение: «Мухи и котлеты».

Перед вами 2 колонки. В левой напишите 30 прилагательных или существительных, словосочетаний, которые вас характеризуют. В правой колонке запишите кратко факты — как это подкреплено на практике.

Это поможет отделить «мух» от «котлет» — ваши представления о себе от реальных качеств. Потому что, к сожалению, многие думают о себе совсем не то, что они представляют собой объективно. Большинство не замечает своих сильных сторон. Важно обсудить результаты упражнения с психологом, который может помочь осознать сильные стороны и дать обратную связь относительно дальнейшего развития навыка здоровой любви к себе.

Здесь всегда помогут!

В случае если родители не знают о том, как поднять самооценку ребенку и научить его любить себя, можно записаться на прием к психологу, обратившись на портал «Мой семейный центр». Каждый посетитель сайта может воспользоваться картой организаций поддержки семьи и детства. При выборе на карте необходимого района отображаются ближайшие организации с подробной контактной информацией.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Человек, который не испытывает чувства любви: мнение психологов

Здравствуйте. Влюблённость и любовь – то, без чего жизнь кажется пресной и неполноценной для большинства людей. Это чувство делает и самым счастливым, и самым несчастным на свете, заставляет смеяться и грустить, краснеть при встрече и скучать в разлуке, поднимает к солнцу и бросает наземь, пробуждает желание создать семью и продолжить род. Но не всем дано его испытать. Примерно треть всего населения земли никогда никого не любила (по массовым опросам и исследованиям психологов всего мира). Половина из обследуемых говорят, что и хотели бы полюбить, да не получается. Мнение остальных разделилось. Часть из них считает, что одиночество и независимость куда лучше. Они сознательно избегают отношений и лишают себя шанса на влюблённость. Остальным или некогда, или что-то мешает (стеснение, неуверенность в себе). Разбираемся на блоге bursin.ru в том, чем живёт человек, который не испытывает чувства любви? Каковы истоки его проблемы и можно ли ему помочь?

Содержание:

Гипопитуитаризм – болезнь, не позволяющая влюбиться
Что говорит сексолог и психотерапевт Александр Полеев
Мнение психолога с мировым именем Вероники Леоновой
Сексуальность и романтика по мнению современного психолога Никки Голдштейн

Читайте также: Что за болезнь – алекситимия, при которой человек не испытывает эмоций и лечится ли она >>>

Гипопитуитаризм – болезнь, не позволяющая влюбиться

Вы когда-нибудь слышали термин гипопитуитаризм? Нет? Считайте, вам повезло, потому что гипопитуитаризм – это серьёзное эндокринное заболевание, связанное с невозможностью передней доли гипофиза вырабатывать гормоны. Среди прочих удручающих последствий болезни – неспособность любить. Страшно то, что гипопитуитаризм не лечится. И хотя состояние можно контролировать гормонозаместительной терапией, не каждый человек будет способен на такой подвиг, как ежедневное закидывание организма «тоннами» таблеток, смирение с появлением побочных эффектов лишь для того, чтобы получить призрачный шанс полюбить кого-то. Но не будем вдаваться в подробности и перейдём к менее печальным причинам.

Читайте также: Как называется слишком эмоциональный человек: холерик или эмпат >>>

Что говорит сексолог и психотерапевт Александр Полеев

Знаменитый врач-психотерапевт, сексолог и профессор Института психоанализа Александр Моисеевич Полеев имеет на этот счёт своё мнение.

О романтической любви он говорит, как о сложном и очень важном феномене, который по-настоящему может случиться в жизни не более трёх раз. Когда человек любит, он испытывает не только эмоциональный подъём и эйфорию, но и такие чувства, как тоска, ревность, раздражение и т.д. Поэтому любовь – это не только прекрасное, но и истощающее явление. В его основе лежит двойная ошибка мышления:

Первая ошибка – идеализация. Это когда объект обожания кажется идеальным во всём, хотя таких людей в принципе не бывает.
Вторая ошибка – это единственность, когда кажется, что только он один сделает тебя счастливым.

Вот почему, когда мы встречаем человека, кажущегося нам идеальным, единственным и неповторимым, то испытываем чувство любви. Мужчинам в этом отношении проще, ведь представление о единственности партнёрши у них(по воле природы) выражено куда слабее.

Так вот некоторые люди никого не идеализируют, не из-за того, что они умнее или хитрее остальных, а по причине страха зависимости или чрезмерной критичности к себе и к окружающим. Поэтому они априори не могут влюбиться, так как любовь без идеализации невозможна. Такие люди живут в обществе, видят примеры знакомых, читают книги, смотрят фильмы и понимают, что лишены чего-то важного. Они часто задаются вопросом: «почему все умеют любить, а я не могу?» Однажды они смиряются и начинают отношения ради отношений или семьи и продолжения рода. Такие браки, как правило, недолговечны, но бывают и исключения.

Александр Моисеевич считает неспособность влюбиться болезнью, которая излечима. Он говорит, что процесс лечения длительный, сложный и трудоёмкий. Ведь сначала придётся разобраться с огромным «хвостом» психологических проблем – чрезмерной самокритичностью, неумением преодолевать невротические комплексы, недостатком сексуальности и других.

Мнение психолога с мировым именем Вероники Леоновой

Вероника Максимовна Леонова, окончившая всевозможные вузы в России, с 2015 года живёт в Копенгагене, подтвердила образование и специальность «психолог» Датским супервизорским советом и продолжает активно заниматься любимым делом. Она также интересно рассуждает о проблеме человека, который не знает, что такое есть любовь.

По её мнению, существует ряд вероятных причин, вызывающих у людей сложности с влюблённостью и построением отношений:

Чрезмерная загруженность. Живёт себе индивид и крутится, как белка в колесе – бегает на работу, с неё на повышение квалификации, ещё к бабушке нужно заскочить, продуктов занести, потом диссертацию написать… Какая уж тут любовь? Поспать бы успеть. И нырнуть с головой в романтику не то что не с кем, а просто некогда. Современный образ жизни предлагает массу альтернатив отношениям – карьера, хобби, спорт, образование, виртуальное общение и т.д. Чтобы решить проблему, нужно расставить прерогативы и чем-то пожертвовать, освободив время для влюблённости.
Отрицательный пример родительских отношений. Если вы с рождения и до зрелости ежедневно наблюдаете, как ваши родители скандалят, оскорбляют друг друга и ходят «налево», то, естественно, у вас выработается отрицание. В такой ситуации кто-то осознанно избегает любви, а кто-то бессознательно выбирает линию поведения, отталкивающую противоположный пол. Избавиться от установки нелюбви в отношениях самостоятельно нереально сложно, правильнее проработать проблему с психологом.
Давление со стороны. Когда на нас давят родственники, друзья, знакомые и общество в целом, мы внутренне начинаем противиться. Давление выражается стереотипами и фразами типа «пора заводить семью», «останешься старой девой», «хочу внуков», «пока ты думаешь, всех хороших парней/девушек разберут» и подобных. В результате «надо влюбиться» превращается или в противную микстуру или в навязчивую идею. И в том, и в другом нет ничего хорошего. Можно попытаться самостоятельно справиться с проблемой, забив на «надо», или обратиться за помощью к профессионалу.
Побочный эффект депрессии. После перенесённой депрессии человек испытывает сложности с получением удовольствия от чего-либо. При этом он энергетически истощён, ему не до отношений, сначала нужно восстановиться.
Низкий уровень либидо. Вы можете очень нравиться какому-то человеку, но он не будет показывать свои чувства, которые испытывает, так как равнодушен к сексу, но считает, что это ненормально. Из-за низкого уровня либидо и связанного с этим комплекса он просто не может позволить себе по-настоящему влюбиться. Выход есть и даже два – прорабатывать проблему либидо с сексопатологом или искать единомышленника (на самом деле таких людей много, просто все стесняются напрямую высказывать своё отношение к сексу потенциальной второй половинке).
Виртуальная любовь. Роман в социальной сети, в онлайн-игре или на сайте знакомств – это обыденность. Так просто строить отношения на расстоянии, не переводя их в реальный формат. Но виртуальная любовь по накалу страстей и интенсивности чувств далека от реальной и редко приводит к созданию семьи и прочим атрибутам крепких отношений. Но это выбор каждого. Иногда и интернет-проекция влюблённости способствует переживанию ярких эмоций и чувств, но вызванных больше нашим воображением, нежели отдачей адресата.

Каждая из описанных причин не тотальна. Проблему можно решить, но этого, прежде всего, должны хотеть вы сами. И не только хотеть, но быть готовыми работать над собой и менять образ жизни. Если же меняться не хочется, влюбиться не получается, но вас это устраивает, то проблемы не существует. Ваша жизнь – ваш выбор – так говорит Вероника Леонова.

Сексуальность и романтика по мнению современного психолога Никки Голдштейн

Не секрет, что любовь напрямую связана с сексуальностью и, соответственно, с ориентацией. В 1948 году Альфред Кинси впервые создал методику определения сексуальной ориентации: гетеро, гомо и бисексуалы с разной степенью выражения. Но сегодня эта шкала никак не вмещает в себя появившиеся за последние десятилетия ориентации. Современная сексуальность – это микс безграничных возможностей и различных сочетаний.

Известная сегодня психолог-сексолог Никки Голдштейн объясняет это тем, что нынешняя молодёжь ближе к себе, лучше распознаёт себя и не зажата рамками социальных стереотипов, как предыдущие поколения. Сексуальное и романтическое влечение (а они тесно связаны) могут быть ориентированы по-разному:

Пансексуалы – это индивиды, не обращающие внимания на половую принадлежность партнёра. Их в человеке привлекает его личность, уникальность, талант, а не анатомия. Поэтому они могут испытывать любовь к обоим полам и к небинарным личностям (не относят себя ни к одному полу).
Демисексуалы — это те люди, для кого на первый план выходит общение, взаимопонимание и дружба, которая со временем перерастает в романтику. Секс на первом свидании для них недопустим, да и на втором, и третьем. Он возможен только спустя неопределённое время, когда пора построить стабильные отношения.
Литромантики – оригиналы, которые «любят любить», но не желают получать ответные чувства. Они выбирают объект обожания и пылают страстью ровно до тех пор, пока тот не ответит взаимностью. Если такое случается, то литромантики тут же теряют интерес.
Аромантики избегают признаний и прочих выражений чувств. Аромантик — именно так называется человек, который априори не испытывает чувства любви ни к кому. Он просто не умеет любить, хотя постоянно находится в поиске, так как считает, что просто не нашёл ещё нужного человека. Здесь хочется вспомнить Александра Полеева, который говорил о чрезмерной критичности отдельных людей и их неспособности кого-то идеализировать, без чего любовь невозможна.
Ресипсексуалы способны воспылать любовью только в ответ. Им не грозит страдать от невзаимных чувств.
Асексуалы – это люди, отрицающие секс, кто-то по убеждениям, а кто-то из-за низкого уровня либидо. Часто асексуалы не афишируют свою особенность, так как боятся получить клеймо «импотента», «старой девы» или аналогичное. Соответственно, любви они чураются по тем же причинам.
Грейсексуалы – не противники секса, но испытывающие влечение изредка. Их проблемы с начинанием романтических отношений имеют те же корни, что и у асексуалов.
Сапиосексуалы – влюбляющиеся и испытывающие влечение только к людям с высоким уровнем интеллекта. Им бывает нелегко найти своего человека.
Купиосексуалы – с этими вообще непонятно. Они любят заниматься сексом, но только с теми, кто их не привлекает.
Цифросексуалы – любители строить отношения в интернете, не желающие переносить их в реальность.

Если вы заметили, мнения психологов перекликаются. Они указывают схожие причины неспособности отдельных людей испытывать романтическую любовь. Главное во всём сказанном: нужно ли что-то делать, чтобы исправить ситуацию? Если человеку комфортно жить без любви, то зачем что-то менять, насиловать психику только потому, что «надо влюбиться». Если человек страдает, ищет романтику, мечтает о влюблённости, но ничего не получается, то решать проблему нужно. Прежде всего, важно выяснить причину, а уже потом переходить к поиску решения. Быстрее и проще справиться с этим можно, воспользовавшись помощью психолога. У меня всё. До свидания.

«Ревнует — значит любит» и другие мифы о ревности в отношениях

Все мы хотя бы раз сталкивались со сценами ревности: кто-то был наблюдателем, а кто-то — непосредственным участником. Даже со стороны ревность дает ощутить разрушительную силу этого чувства, однако до сих пор к ней нет однозначного отношения. Одни считают, что ревность укрепляет отношения и добавляет им «перчинки», а другие называют ее очередной формой абьюза. Разбираемся, так ли полезна ревность и как с ней справляться.

Откуда берется ревность?

Ревность — это комплексное чувство, набор входящих в нее эмоций может быть разнообразным. Как правило, в ревность входит привязанность к партнеру, страх одиночества или потери партнера. Также могут добавляться гнев, ярость, и вместе они проявляют человека не с самой приятной стороны.

Однако ревность не с неба на людей свалилась, и ревновать мы научились не по шекспировским трагедиям. Это чувство — сложный эволюционный механизм, который появился для поддержки партнерских отношений: например, для воспитания детей. Стоит вспомнить, что в древности, когда человек только изобретал письменность и осваивал орудия труда, воспитание детей занимало куда меньше времени, чем сейчас, и ревность помогала партнерам оставаться вместе настолько долго, насколько это нужно. Это чувство как бы подавало сигнал: «Твои отношения в опасности, тебе нужно что-то сделать». В каком-то смысле ревность придавала ценности межличностным отношениям. На сегодняшний день эволюционная теория происхождения ревности все еще активно обсуждается в профессиональном сообществе, появляются все новые и новые вопросы, касающиеся того, в какой момент человек начинает испытывать ревность, насколько интенсивность этого чувства связана с полом, возрастом и темпераментом человека и какие эволюционные процессы могли на это повлиять.

Одни люди подвержены ревности больше, чем другие. По данным исследования 2017 года (в котором были собраны и проанализированы все научные публикации на тему ревности с 1978 года), на проявление ревности в первую очередь влияют:

Самооценка

Довольно долго считалось, что ревность произрастает из низкой самооценки, однако исследование.) 2012 года показало, что в зависимости от пола показатели могут разниться. Так, мужчины с низкой самооценкой оказались более склонными к ревности, а женщины — наоборот: чем выше была их самооценка, тем сильнее они ревновали своих партнеров.

Травмы

Не менее важный фактор — пережитые травмирующие события: измена со стороны предыдущего партнера, развод родителей, появление младших братьев и сестер, которым родители уделяли больше внимания.

Тип привязанности

Еще одним фактором ревности является тип привязанности партнеров. Если у партнера тревожно-устойчивый тип привязанности (то есть имеется достаточно высокий страх потерять партнера), он будет чаще проявлять ревность по отношению к своей второй половинке.

«Причин для ревности великое множество: среди них и низкая самооценка, и неценность отношений как таковых. Часто бывает, что человек, который сам изменяет, начинает яростно ревновать своего партнера, потому что мы видим в других то, что проявляется в нас самих. А есть еще такой тип привязанности, тревожный, который формируется еще в отношениях с родителями в возрасте четырех лет. В этом возрасте ребенок должен пройти стадию формирования привязанности, в которой вырабатывается осознание, что, если родитель вышел из комнаты, пропал из поля зрения, он все равно существует и любит ребенка. Если эта точка не пройдена, то у ребенка (и впоследствии взрослого) любовь существует, только когда важный человек рядом, в поле зрения, держит за ручку. Если этого нет, то и любви человек не ощущает, а вместе с этим к нему приходит страх, что партнер в любой момент пропадет, исчезнет, что дает бесчисленные поводы для ревности».

Алена Ванченко, нейропсихолог, психотерапевт

За многие десятилетия в различных странах сформировалась целая культура ревности, которая разнится от одной территории к другой, хотя в целом у людей наблюдаются общие черты.

Брэм Буунк и Ральф Хупка в 1987 году изучали население семи стран (Венгрии, Ирландии, Мексики, Нидерландов, СССР, США и Югославии) и обнаружили, что почти у всех испытуемых поцелуи, флирт и сексуальные отношения вызывают реакцию ревности, тогда как танцы, объятия и сексуальные фантазии не вызывали чувства ревности. Однако Даниэла Зандберген и Сьюзен Браун в исследовании 2015 года указывают, что культура сексуальной неверности может быть лучшим предиктором ревности, чем пол. Например, группа ученых, изучавших социокультурные аспекты ревности в 1995-м, сообщили, что американские мужчины больше беспокоятся о сексуальной неверности, чем мужчины из Китая. Аналогичные результаты были получены при сравнении кубинских мужчин с испанскими мужчинами (Canto, Moscato, & Moreno-Jimenez, 2010). При этом люди обоих полов могут испытывать более сильную ревность, если их конкурент — представитель другой страны или культуры.

Различные типы ревности определяются на основе их причины и следствия. Брэм Буунк (1997) определяет реактивную ревность как реакцию на интимное и сексуальное поведение партнера с кем-то другим. Буунк также определяет собственническую ревность как поведение, которое человек предпринимает, чтобы предотвратить интимный контакт своего партнера с третьим лицом. Точно так же тревожная ревность характеризуется навязчивыми идеями и подозрениями в отношении потенциального поведения, которое вредит отношениям (Buunk, 1997). Реактивная, собственническая и тревожная ревность определяются в рамках теории ревности Буунка. Пфайффер и Вонг (1989) в своей многомерной теории ревности описывают когнитивную и эмоциональную ревность как разные способы переживания ревности. Когнитивная ревность относится к познаниям, мыслям и беспокойствам, которые человек испытывает во время выражения ревности. Эмоциональная ревность относится к переживанию предполагаемой угрозы ценным отношениям.

Как ревность влияет на отношения?

Влияние ревности на отношения в большей степени негативное. Хотя есть исследования, которые подтверждают, что небольшая ревность делает отношения динамичнее, а секс — ярче, но в основном частые проявления ревности ведут к снижению доверия между партнерами.

Если ревность беспочвенна и в основном строится на сомнениях в партнере, а проявляется через жесткое нарушение личных границ партнера, попытки контролировать или эмоциональное насилие, она становится опасной.

«Нет такой вещи, как „безопасная доза ревности“. Если ваш партнер ревнив, даже если он не взрывается на людях, не применяет насилие, но если в отношениях присутствуют ссоры на почве ревности — это тревожный звоночек. В таких отношениях присутствует напряжение, ревнивый партнер может заставлять человека чувствовать себя обманщиком, пытаться контролировать — это не те отношения, в которых хочет находиться здоровый человек.

С другой стороны, если ревнивый партнер — это вы сами, вы ловите себя на желании почитать переписки партнера или подкинуть ему в карман жучок, лучше обратитесь к психологу. В ходе консультации вы можете выяснить, что не дает вам полностью довериться партнеру.

Открытые и честные отношения ревности не предполагают, а если и предполагают, то ее обсуждение происходит в формате разговора, без взаимных оскорблений и обвинений».

Алена Ванченко

Как справляться с ревностью?

Важно помнить, что ревность — это в первую очередь чувство, которое призвано помогать сохранять отношения и партнера. Полностью избежать его вряд ли получится, поэтому правильнее всего будет научиться верно распознавать, когда и в каких обстоятельствах вы испытываете ревность.

Не отказывайтесь от квалифицированной помощи

Если каждый укол ревности заканчивается скандалом, катастрофой и выбрасыванием вещей из окна, но оба партнера не рассматривают вариант расставания, то стоит воспользоваться услугами семейного терапевта.

Будьте честны друг с другом

Иногда в ситуации, когда вы испытываете ревность, проще сразу сказать об этом партнеру и признать эти эмоции, чем терпеть и накручивать себя.

Иллюстрация: deeaf / Depositphotos.com

Александра Иваницкая

12 научно доказанных признаков того, что вы влюблены

(Изображение предоставлено Гетти)

Возможно, вы заметили некоторые признаки того, что вы влюблены. Не можешь выкинуть кого-нибудь из головы? Мечтаете о них, когда вы должны работать? Представляете ваше совместное будущее? Эти головокружительные мысли — лишь несколько явных признаков того, что вы влюблены.

Ученые точно определили, что значит «влюбиться». Исследователи обнаружили, что мозг влюбленного человека сильно отличается от мозга человека, испытывающего простую похоть, а также не похож на мозг человека, состоящего в длительных, преданных отношениях. Исследования под руководством Хелен Фишер , антрополога из Университета Рутгерса и одного из ведущих специалистов по биологическим основам любви, показали, что фаза «влюбленности» мозга — это уникальный и четко определенный период. времени. Вот 13 явных признаков того, что вы влюблены.

ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ

ЭТА СТАТЬЯ БЫЛА ПРОВЕРЕНА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОВЕРКОЙ

MD, MSCI, FACC, FACP

Ясмин С. Али, доктор медицинских наук, удостоенный наград врач-писатель, публикующийся в различных жанрах и на различных носителях. Она является президентом LastSky Writing, LLC и имеет 25-летний опыт написания, редактирования и рецензирования медицинских статей по широкому кругу тем, связанных со здоровьем и заболеваниями.

Доктор Али является сертифицированным специалистом в области общей медицины внутренних органов и узкой специализации сердечно-сосудистых заболеваний. Она является членом Американского колледжа кардиологов (FACC) и членом Американского колледжа врачей (FACP).

Думать, что это нечто особенное

Когда вы влюблены, в мозгу выделяется больше дофамина. (Изображение предоставлено Getty)

Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш возлюбленный уникален. Вера сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще. Согласно статье 2017 года в журнале Archives of Sexual Behavior , эта моногамия является результатом повышенного уровня центрального дофамина — химического вещества, отвечающего за внимание и концентрацию — в вашем мозге .

Фокус на позитиве

Влюбленность может изменить направленность мыслей человека. (Изображение предоставлено Getty)

Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны сосредотачиваться на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее отрицательные черты. Согласно Журналу Личности и Социальной Психологии (открывается в новой вкладке), отношения обычно более успешны, когда партнеры идеализированы.

Те, кто влюблен, также сосредотачиваются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают им о любимом человеке, мечтая об этих драгоценных моментах и воспоминаниях. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале Motivation and Emotion , влюбленность мешает людям сосредоточиться на другой информации.

Считается, что это сосредоточенное внимание является результатом повышенного уровня центрального дофамина, а также всплеска центрального норадреналина, химического вещества, связанного с память при наличии новых раздражителей.

Эмоциональная нестабильность

Влюбленные могут испытывать самые разные эмоции. (Изображение предоставлено Getty)

Как известно, влюблённость часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы колеблетесь между возбуждением, эйфорией, приливом энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения терпят даже малейшую неудачу.

В экстремальных условиях эти перепады настроения параллельны поведению наркоманов, согласно статье 2017 года в журнале Philosophy, Psychiatry and Psychology . И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их близких, активизируются те же области мозга, которые активизируются, когда наркоман принимает «удар». Согласно Фишеру (открывается в новой вкладке), влюбленность — это форма зависимости, и когда ее отнимают у кого-то, он может испытать «отмену и рецидив».

Усиление влечения

Романтическое влечение связано с центральным дофамином. Центральный дофамин также может быть ответственен за эту реакцию, потому что исследования показывают, что, когда вознаграждение задерживается, нейроны, производящие дофамин в области среднего мозга, становятся более продуктивными.

Навязчивое мышление

Навязчивое мышление может проявляться во многих формах. (Изображение предоставлено Getty)

По словам Фишера, влюбленные люди сообщают, что в среднем более 85 процентов времени бодрствования они тратят на размышления о своем «объекте любви». Навязчивое мышление, как называется эта форма навязчивого поведения, может быть результатом снижения уровня центрального серотонина в мозге, состояния, которое ранее ассоциировалось с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечат ингибиторами обратного захвата серотонина. )

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Psychophysiology , мужчины, которые влюблены, имеют более низкий уровень серотонина, чем мужчины, которые не влюблены, в то время как у женщин все наоборот. Было обнаружено, что мужчины и женщины, которые были влюблены, думали о своем любимом человеке примерно 65 процентов времени бодрствования.

Эмоциональная зависимость

Люди эволюционировали, чтобы проявлять признаки эмоциональной зависимости в отношениях. (Изображение предоставлено Гетти)

Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх быть отвергнутым и тревогу разлуки. Например, Фишер и ее коллеги изучали мозг людей, просматривающих фотографии отвергнутого любимого человека или кого-то, в кого они все еще были влюблены после того, как этот человек отверг их.

Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые, как было показано, играют роль в тяге к кокаину. «Активация областей, связанных с кокаиновой зависимостью, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви», — написали исследователи в 2010 году в «Журнале нейрофизиологии» .

Планирование будущего

Гормон окситоцин создает связи между людьми. (Изображение предоставлено Getty)

Стремление к эмоциональному союзу с возлюбленным, поиск путей сближения и мечты о совместном будущем также являются признаками того, что кто-то влюблен. Согласно статье Гарвардского университета , когда уровень серотонина начинает возвращаться к нормальному уровню, в организме повышается уровень гормона окситоцина. Этот нейротрансмиттер связан с созданием более серьезных отношений.

Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на наше стремление к воде и другим вещам, которые нам нужны для выживания.

«Исследования функциональной МРТ показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения, признания вознаграждения и эйфории, активны почти у всех, когда они смотрят на лицо своего возлюбленного и думают о любви. Это ставит романтическую любовь в компанию систем выживания, подобных тем которые заставляют нас голодать или испытывать жажду», — сказал Браун в интервью Live Science.

«Я думаю о романтической любви как о части репродуктивной стратегии человека. Она помогает нам формировать парные связи, которые помогают нам выживать. Мы созданы для того, чтобы испытать магию любви и стремиться к другому»

Чувство сопереживания

Чувство сопереживания обостряется при любви. (Изображение предоставлено Getty)

Влюбленные люди обычно испытывают сильное чувство сопереживания по отношению к своим возлюбленным, ощущая боль другого человека как свою собственную и готовы пожертвовать чем угодно ради другого человека.

В исследовании Фишера ученые обнаружили важные закономерности в мозговой активности влюбленных. Их зеркальные нейроны, связанные с чувством эмпатии, были более активны у людей, состоявших в длительных любовных отношениях.

Совпадение интересов

Влюбленные люди могут быть противоположностями «химии мозга» (Изображение предоставлено Getty)

Влюбленность может привести к тому, что кто-то переупорядочивает свои повседневные приоритеты, чтобы привести их в соответствие с приоритетами любимого человека. В то время как некоторые люди могут пытаться больше походить на любимого человека, другое исследование Фишера, представленное в 2013 году на конференции «Быть человеком», показало, что людей привлекают их противоположности, по крайней мере, их «мозговые химические» противоположности.

Например, ее исследование показало, что люди с так называемым тестостероном -доминантным характером (высоко аналитический, соперничающий и эмоционально сдержанный) часто тянулись к партнерам с характерами, связанными с высоким уровнем эстрогена и окситоцина — эти люди был склонен быть «чутким, заботливым, доверчивым и просоциальным, а также интроспективным, ищущим смысл и идентичность», — сказал Фишер в 2013 году .

Притяжательные чувства

Сильная привязанность является признаком любви. (Изображение предоставлено Getty)

Те, кто глубоко влюблен, часто испытывают сексуальное влечение к своим возлюбленным, но есть сильные эмоциональные связи: стремление к сексу сочетается с желанием сексуальной исключительности и крайней ревностью, когда партнер подозревается. неверности. По данным Индийского журнала эндокринологии и метаболизма, окситоцина высвобождается во время половой активности. Этот гормон, как упоминалось выше, создает социальные связи и развивает доверие.

Считается, что эта привязанность развилась таким образом, что влюбленный человек заставит своего партнера отвергнуть других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание пары не прервется до тех пор, пока не произойдет зачатие . По словам Фишера, это развилось как биологическая потребность, позволяющая людям в романтических отношениях «сосредоточить [свою] энергию спаривания на конкретном человеке».

Стремление к эмоциональному союзу

(Изображение предоставлено Getty)

Хотя желание сексуального союза важно для влюбленных, стремление к эмоциональному союзу имеет приоритет. Исследование Фишера 2002 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, показало, что 64 процента влюбленных людей (одинаковый процент для обоих полов) не согласны с утверждением: «Секс — самая важная часть моих отношений с [моим партнером]».

Чувство потери контроля

Отсутствие контроля над своими чувствами — распространенный признак любви. (Изображение предоставлено Getty)

Фишер и ее коллеги обнаружили, что люди, которые сообщают о том, что они «влюблены», обычно говорят, что их страсть непроизвольна и неконтролируема.

Для своей книги 1979 года «Любовь и известность» покойный психолог Дороти Теннов попросила 400 мужчин и женщин в Коннектикуте ответить на 200 утверждений о романтической любви. Многие участники выражали чувство беспомощности, говоря, что их одержимость была иррациональной и непроизвольной.

По словам Фишера, один участник, руководитель бизнеса в возрасте около 50 лет, написал следующее об увлечении офисом: «Я продвигаюсь к тезису о том, что это влечение к Эмили является своего рода биологическим, инстинктивным действием, которое не является произвольным. или логический контроль… Оно направляет меня. Я отчаянно пытаюсь спорить с ним, ограничивать его влияние, направлять его (в секс, например), отрицать его, наслаждаться им и, да, черт возьми, заставь ее ответить! Несмотря на то, что я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов построить совместную жизнь, мысль о ней — это навязчивая идея», — сообщила Фишер в 2016 году онлайн в «Наутилусе».

Потеря искры

Динамика отношений может меняться со временем. (Изображение предоставлено Getty)

К сожалению, влюбленность не всегда длится вечно, и психологи говорят, что ранняя стадия эйфории длится не более трех лет, согласно блогу Фишера. Это непостоянное состояние, которое либо перерастает в долгосрочные отношения, которые психологи называют «привязанностью», либо рассеивается, и отношения распадаются. Если существуют физические или социальные барьеры, мешающие партнерам регулярно видеться друг с другом — например, если отношения на расстоянии — тогда фаза «влюбленности» обычно длится дольше, чем в противном случае.

Дополнительные ресурсы

Чтобы узнать, почему люди жаждут любви, и узнать больше об исследованиях Хелен Фишер, вы можете посмотреть ее выступление на TED – Влюбленный мозг (откроется в новой вкладке). Для дальнейшего чтения о любви и теле, книга «Наука любви и влечения » , написанная нейробиологом доктором Гулоглу, исследует, как и почему люди любят.

Библиография

«Романтическая любовь: МРТ-исследование нейронного механизма выбора партнера» Журнал сравнительной неврологии (2005). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cne.20772 (открывается в новой вкладке)

«Различия в реакции нейронов на романтические стимулы у моногамных и немоногамных мужчин». Архивы сексуального поведения (2017). https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-1071-9 (откроется в новой вкладке)

«Преимущества позитивных иллюзий: Идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях». Журнал личности и социальной психологии (1996). https://psycnet.apa.org/record/1996-01707-007 (открывается в новой вкладке)

«Сниженный когнитивный контроль у страстных любовников». Лейден, Университет (2013). https://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131111091355.htm (открывается в новой вкладке)

«Любовная зависимость: что такое любовная зависимость и когда ее лечить?». Философия, психиатрия и психология (2017). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378292/ (открывается в новой вкладке)

«Системы вознаграждения, зависимости и регулирования эмоций, связанные с отказом в любви». Журнал нейрофизиологии (2010). https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00784.2009 (открывается в новой вкладке)

«Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности. Архив сексуального поведения» (2002) https://www.researchgate.net/publication/11151468 (открывается в новой вкладке)

Любителям науки Live Science предлагает захватывающее окно в мир природы и технологий, предоставляя всеобъемлющие и убедительные новости и аналитические материалы обо всем, начиная от открытий динозавров, археологических находок и удивительных животных и заканчивая здоровьем, инновациями и носимыми технологиями. Мы стремимся расширить возможности и вдохновить наших читателей инструментами, необходимыми для понимания мира и ценить его повседневное благоговение.

Всегда ли расширенные зрачки являются признаком любви? Плюс 7 других признаков возбуждения

Да, но давайте обсудим это на секунду, прежде чем вы начнете делать предположения о каждой группе расширенных зрачков, которые смотрят в вашу сторону.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему это происходит, другие признаки, на которые следует обратить внимание, и многое другое.

Когда вы видите что-то, что вам нравится, будь то подарок от друга или красивого прохожего, ваша симпатическая нервная система срабатывает. .

Когда ваше тело находится под давлением, ваши зрачки расширяются, чтобы улучшить прямую и периферийную видимость.

Это позволяет лучше понять, что вас волнует, или оценить потенциальную угрозу.

Исследования также показали, что люди обычно находят людей с большими зрачками более привлекательными.

Например, исследователи в одном знаменательном исследовании представили участникам-мужчинам две фотографии одной и той же женщины и попросили их описать ее.

Они изменили размер ее зрачков, сделав их немного больше на одном изображении и немного меньше на другом — деталь, которую никто из мужчин не заметил.

Они описали женщину с большими зрачками как «более женственную», «мягкую» и «красивую». Они описали женщину с меньшими зрачками как «холодную», «эгоистичную» и «жесткую».

С тех пор несколько исследований с использованием различных методов дали одинаковые результаты.

То же самое и для женщин?

Вроде. За исключением того, что результаты, похоже, указывают на то, что женщины, предпочитающие хороших парней, тянутся к зрачкам среднего размера, в то время как те, кого привлекают более крупные зрачки, склонны к плохим мальчикам.

Недавнее исследование также показало, что период менструального цикла женщины также влияет на то, как ее зрачки реагируют на влечение.

Они обнаружили, что зрачки женщины увеличиваются в размерах, когда она смотрит на кого-то, кого они находят сексуально возбуждающим во время наиболее плодородной фазы ее цикла.

Начнем с того, что окситоцин и дофамин — «гормоны любви» — влияют на размер зрачка.

Ваш мозг получает заряд этих химических веществ, когда вы испытываете к кому-то сексуальное или романтическое влечение.

Этот всплеск гормонов заставляет ваши зрачки расширяться.

Расширение также может быть связано с биологической потребностью в размножении.

Было высказано предположение, что влечение мужчин к более крупным зрачкам связано с их биологическим стремлением передать свои гены.

Женщина с расширенными зрачками отражает его влечение, указывая на вернувшийся интерес и, возможно, сексуальное возбуждение.

Если зрачки женщины расширяются больше всего в фертильный период, это может подготовить почву для успешного размножения.

Вот почему вам не следует предполагать, что любой, кто смотрит на вас с расширенными зрачками, должен быть влюблен: любовь и похоть могут заставить зрачки расширяться. То же самое можно сказать и о других эмоциях, таких как страх и гнев.

Овуляция также влияет на размер зрачка.

Но есть и другие вещи, которые не вызывают расширения зрачков, в том числе:

злоупотребление наркотиками и алкоголем
страх
изменение света
травма глаза
повреждение мозга
2
1
1
1
1
Возможно, вы не сможете полагаться только на размер зрачка, чтобы узнать, нравитесь ли вы кому-то, но есть несколько других невербальных подсказок, за которыми вы можете следить.
Взаимный зрительный контакт
Мы все любим немного порадовать глаз и не можем не смотреть, когда кто-то привлекает наш интерес.
Но знаете ли вы, что продолжительный зрительный контакт может сделать вас более привлекательным?
Одно исследование, проведенное в 2006 году, показало, что привлекательность человека повышается, когда он смотрит вам в глаза и проявляет интерес к вам.
И, согласно старым исследованиям, чем дольше вы смотрите друг другу в глаза, тем сильнее становятся ваши чувства любви и привязанности.
Зрительный контакт может быть столь же важен, когда вы находитесь в отношениях.
Количество зрительных контактов между вами и вашим партнером может свидетельствовать о том, насколько вы влюблены.
Более ранние исследования показывают, что влюбленные пары больше смотрят в глаза, чем те, кто не влюблен.
Наклон или наклон
То, как человек сидит или стоит в вашем присутствии, многое говорит об его интересе. Кто-то, кто интересуется вами или флиртует с вами, часто наклоняется или наклоняется в вашу сторону.
Например, наклоняясь вперед и приближая верхнюю часть тела к вам, или приближаясь к краю сиденья во время разговора с вами.
С другой стороны, человек, который откидывается назад или отклоняется от вас, скорее всего, вам просто не нравится.
Ноги указывают
Без особых усилий и размышлений ноги человека обычно указывают в том направлении, куда он хочет идти.
Если вы разговариваете с кем-то, а его ноги указывают на вас, значит, он там, где хочет быть.
Если их ноги смотрят в сторону от вас или даже на кого-то другого, примите это как знак, что они могут быть где-то еще.
Отражение
Отражение долгое время считалось невербальным признаком заинтересованности.
Отражение — это имитация — подсознательная или иная — действий и поведения другого человека.
Когда два человека искренне вовлечены в разговор, они склонны копировать друг друга, даже не осознавая этого.
Также считается, что человек будет подражать вашим действиям, когда захочет наладить с вами отношения.
Согласование их действий способствует сближению и созданию связи.
Итак, если вы заметили, что человек, с которым вы болтаете, держит руку в той же позе, что и вы, вероятно, он заинтересован.
Прикосновение
Незначительные движения, например касание руки или ноги во время оживленного разговора, могут быть признаком интереса.
Также обратите внимание на то, как они взаимодействуют друг с другом, когда разговаривают с вами.
Проведение рукой вдоль руки или по волосам, когда он смотрит на вас или разговаривает с вами, может быть еще одним признаком влечения.
Покраснение или покраснение
Ваше лицо краснеет, когда вы получаете прилив адреналина. Это заставляет ваше сердце биться чаще, а кровеносные сосуды расширяться.
Это может быть вызвано любым типом эмоций, будь то стресс, смущение или гнев.
Но с точки зрения спаривания это хороший показатель того, что вам удалось кого-то возбудить.
Покраснение издавна считалось признаком влечения и привлекательности.
Вспотевшие ладони
Тот же выброс адреналина, который может заставить вас краснеть при одном лишь виде человека, который вас привлекает, также может вызвать потение ваших ладоней.
Хотя расширенные зрачки могут быть признаком любви, есть и другие подсказки, по которым вы можете узнать, влюблен ли кто-то в вас.
А если ничего не помогает, всегда можно просто спросить, как они себя чувствуют.
12 признаков того, что кто-то вас любит
Романтическая любовь может быть довольно фантастической. Есть причина, по которой любовь занимает центральное место во многих историях на протяжении столетий человеческой истории.
Тем не менее, любовь не всегда прекрасна. В реальной жизни это часто непредсказуемо, неприятно и даже болезненно.
Хотя это, безусловно, может предложить множество наград, эти преимущества обычно не приходят без определенных усилий и готовности принять некоторые вызовы как часть процесса.
Когда вы любите кого-то, вы выбираете лелеять первые проблески влечения, подпитывая эти ранние чувства и укрепляя их, чтобы противостоять грядущим стрессам.
Работа не всегда может быть легкой. Тем не менее, многие люди считают, что награда — взаимная, прочная любовь — стоит вложений.
Люди часто говорят, что вы просто узнаете , когда кто-то вас любит. В этом есть доля правды, хотя она может не проявляться в экстравагантных жестах, которые вы видите в СМИ.
Обычно по этим 12 признакам можно распознать настоящую любовь.
Безопасность — краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который вас любит, не причинит вам физического вреда и не повредит ваше имущество. Они также не будут угрожать или заставлять вас делать то, чего вы не хотите, принимать решения за вас или лишать вас социальной поддержки.
Чувство безопасности также означает свободу принимать собственные решения и выражать свои мысли, не опасаясь их реакции. Когда вы делитесь мнениями и целями, вы получаете поддержку, а не оскорбления или критику.
Каждый иногда испытывает раздражение и гнев, но гнев можно выразить безопасным и здоровым способом. Партнер, который любит вас, не будет угрожать вам или использовать гнев, чтобы наказать вас или заставить вас бояться.
Если у них do случится вспышка гнева, они могут сразу же согласиться обратиться за помощью — не только для того, чтобы стать лучше для себя, но и потому, что они увидели ваш страх и хотят помочь вам снова почувствовать себя в безопасности.
Любящий вас партнер будет активно интересоваться подробностями вашей жизни.
Они будут активно слушать, задавая вопросы и ожидая своей очереди поделиться, вместо того чтобы сразу переводить разговор на собственный опыт. Вы чувствуете, что им действительно не все равно, вместо того, чтобы отмахиваться рассеянным «Угу» или «Вау, это отстой».
Хотя они могут не слышать или помнить каждое слово, которое вы говорите, они, как правило, хорошо осведомлены о самых важных вещах: ваших симпатиях и антипатиях, надеждах и страхах, дружбе и семейных отношениях и так далее.
В здоровых отношениях партнеры признают и плохое, и хорошее. Когда вы поднимаете проблемы или проблемы в отношениях, они учитывают ваши чувства, а не игнорируют вас или пытаются свести к минимуму ваши страдания.
Независимо от того, что у вас с партнером общего, вы разные люди, поэтому вы не будете относиться ко всему одинаково.
Кто-то, кто вас любит, примет ваши индивидуальные идеи и чувства как часть того, кто вы есть. Они могут вступить в уважительную дискуссию, но проявят интерес к вашей точке зрения, вместо того чтобы настаивать на том, чтобы вы заняли их сторону.
Любящий партнер может помочь и дать совет, когда его попросят, но он не будет пытаться контролировать ваш выбор или поведение. Они также не будут отказываться от любви или критиковать вас, пока вы не согласитесь с ними.
Вообще говоря, вы будете чувствовать себя комфортно, соглашаясь или не соглашаясь.
Любовь требует открытого и честного общения. Это не означает, что вы должны делиться каждой своей мыслью. У каждого есть какие-то личные чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе.
Ваш партнер, вероятно, сделает пару вещей, которые расстроят вас в ходе ваших отношений, будь то храп или увлечение телешоу настолько, что он забудет забрать вас с работы.
Иногда вам может оказаться более продуктивным поделиться с другом своими мелкими неприятностями, чем придираться к каждой мелочи.
Тем не менее, вы, вероятно, не можете читать мысли друг друга, поэтому, чтобы помочь вашим отношениям процветать, вы должны обсуждать действительно важные вопросы. Партнер, который любит вас, признает необходимость общения и появляется, физически и мысленно, когда придет время для разговора.
Хорошая коммуникация может включать:
- обсуждение эмоций
- выявление и решение областей конфликта
- установление связи через физическую или эмоциональную близость
- проверка границ отношений
- настройка на сигналы языка тела
Общение не всем дается легко. Вместо того, чтобы предполагать, что партнер, которому трудно выражать мысли и эмоции, не любит вас, посмотрите на его готовность учиться и практиковать лучшие коммуникативные навыки.
Безусловно, партнеры должны получать удовольствие от общества друг друга. Любящий партнер, однако, также признает, что у вас есть отдельная личность вне отношений, и поддержит вас, когда вы захотите провести время с друзьями или заняться своими хобби.
Они также будут поддерживать свои дружеские отношения и интересы вместо того, чтобы рассчитывать на то, что вы развлечете их или удовлетворите все их социальные потребности.
Ваш партнер может не всегда соглашаться с тем, как вы проводите время. Когда вы делаете что-то, что их беспокоит, например, проводите много времени с токсичным другом или слишком много пьете, они могут выражать уважительную озабоченность: «Я заметил, что [X] иногда не очень добр к вам», например.
Они также могут устанавливать для себя границы, например: «Я не хочу тусоваться, когда ты пьян». Тем не менее, они не будут пытаться контролировать ваших друзей, ваш выбор или ваше поведение.
Доверие часто развивается вместе с любовью, и одно без другого обычно не бывает.
Любящий вас партнер, скорее всего, будет доверять вам, если только вы его не предадите. Они не будут задавать вам вопросы, когда вы видите друзей, следите за вами или проверяете свой телефон или компьютер.
Если у них нет оснований полагать, что вы были нечестны, они не будут обвинять вас во лжи или жульничестве или настаивать на том, чтобы вы везде ходили вместе.
Доверие также означает, что они чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться мнениями и эмоциями, открыто рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и просить о помощи.
Это доверие может не состояться, если вы вводите их в заблуждение, обманываете или предаете. Любовь часто остается там, где разрушено доверие, поэтому иногда это доверие можно восстановить — но не без времени, открытости и упорного труда.
Влечение может произойти в одно мгновение, но прочная любовь требует больше времени и усилий.
Это может показаться романтичным, когда кто-то сразу же решает, что ты «должна быть», или говорит: «Я думаю, что люблю тебя» всего через день. Но это иногда предполагает контролирующую или манипулятивную личность, а не настоящий роман.
С таким количеством людей в мире идея единственной мгновенной любви может показаться довольно надуманной. Конечно, родственные души могут существовать, но важно понимать, что любовь обычно не возникает в мгновение ока.
Кто-то, кто действительно заботится о вас, захочет построить вашу любовь на земле и укрепить ее по швам:
- уделять время вместе
- проявлять интерес к знакомству с вами
- быть готовым к разговору, несмотря на разногласия или конфликты
- согласие попробовать что-то новое вместе
- выражение своей приверженности взаимному росту в качестве партнеров
Конфликт не обязательно делает отношения нездоровыми, но то, как вы справляетесь с ним, имеет значение.
Отношение «мой путь или шоссе» , а не предполагает любовные отношения. Тот, кто вас любит, не будет смотреть на вас с презрением, настаивать на своей правоте или отказываться выслушать вас.
В здоровых отношениях оба партнера работают вместе, чтобы найти решения для областей, которые можно улучшить, таких как общение или близость. Вы можете пойти на некоторые жертвы ради ваших отношений, но вы не должны быть единственным, кто уступает.
Любящий вас партнер пойдет на жертвы, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
Возможно, ни один из вас не получит всего, на что надеялся, но встреча посередине может оставить вас обоих довольными.
В то время как ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности, романтические партнеры могут оказать вам большую эмоциональную поддержку. Многие люди ищут романтических отношений именно по этой причине.
Любящий партнер не может (и не должен) делать все за вас, но все равно будет радовать вас за ваши успехи и поддержит, когда вы споткнетесь. Они предложат помощь, когда смогут, и идеи или полезные предложения, когда не смогут.
Если вы боретесь с чем-то, с чем они не могут помочь, например, с симптомами психического здоровья, серьезным финансовым стрессом или проблемой на работе, они порекомендуют вам обратиться за соответствующей поддержкой.
Несмотря ни на что, вы можете рассчитывать на то, что они проявят сочувствие и выслушают.
Любовные отношения не могут процветать без уважения.
Партнер, который уважает вас, покажет, что он ценит вас и ваше время, проведенное вместе. Они также поддержат ваш выбор, даже если не согласны.
Другие признаки уважения, на которые следует обратить внимание, включают:
- честность
- четкое и быстрое общение
- вежливый и тактичный язык, даже во время споров вы обедаете на работе или удивите вас модными подарками.
  Но они приносят вам чашку кофе каждое утро, когда вы добираетесь до кухни. Они никогда не забывают ваши свидания и улыбаются, когда вы входите в комнату.
  Любовь лучше всего проявляется в маленьких моментах повседневной жизни. Вместо того, чтобы сбивать вас с ног щедрыми жестами, кто-то, кто любит вас, может просто предложить постоянное, заботливое присутствие в вашей жизни.
  Они проявляют себя как за плохих, так и за хороших, давая понять, что вы можете рассчитывать на их постоянную поддержку.
  Эти более тихие выражения привязанности могут не волновать вас так, как публичное исполнение вашей любимой песни о любви, но они будут длиться еще долго после того, как исчезнут последние ноты этой песни.
  Любовь не всегда означает «вместе навсегда». Часто можно спасти рушащиеся отношения, когда любовь все еще присутствует, но непримиримые разногласия могут означать, что вам лучше двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто лучше подходит вам.
  Допустим, один из вас хочет детей, а другой нет. Или, возможно, вы всегда планировали поселиться рядом со своей семьей на Восточном побережье, в то время как они не могут представить себе жизнь где-либо, кроме Тихоокеанского Северо-Запада.
  Тот, кто действительно любит вас, отпустит вас, как только станет ясно, что ваши отношения исчерпали себя.
  Любовь — это не все или ничего, и со временем романтическая любовь может превратиться в прочную дружбу. Даже если вы не можете поддерживать дружеские отношения, никогда не будет ошибкой лелеять это затянувшееся положительное отношение.
  Любящий партнер разделит ваше желание укрепить ваши связи и расти вместе.
  Навыки взаимоотношений даются не всем легко, и некоторым людям нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать чувства здоровыми способами. Консультации для пар могут стать отличной площадкой для совместного изучения этого вопроса.
  Во время терапии вы можете практиковать хорошее общение, определять цели на будущее и выявлять любые области напряженности, чтобы вы могли заняться ими до того, как они создадут проблемы в будущем.
  Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
  12 признаков того, что кто-то вас любит
  Романтическая любовь может быть довольно фантастической. Есть причина, по которой любовь занимает центральное место во многих историях на протяжении столетий человеческой истории.
  Тем не менее, любовь не всегда прекрасна. В реальной жизни это часто непредсказуемо, неприятно и даже болезненно.
  Хотя это, безусловно, может предложить множество наград, эти преимущества обычно не приходят без определенных усилий и готовности принять некоторые вызовы как часть процесса.
  Когда вы любите кого-то, вы выбираете лелеять первые проблески влечения, подпитывая эти ранние чувства и укрепляя их, чтобы противостоять грядущим стрессам.
  Работа не всегда может быть легкой. Тем не менее, многие люди считают, что награда — взаимная, прочная любовь — стоит вложений.
  Люди часто говорят, что вы просто узнаете , когда кто-то вас любит. В этом есть доля правды, хотя она может не проявляться в экстравагантных жестах, которые вы видите в СМИ.
  Обычно по этим 12 признакам можно распознать настоящую любовь.
  Безопасность — краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который вас любит, не причинит вам физического вреда и не повредит ваше имущество. Они также не будут угрожать или заставлять вас делать то, чего вы не хотите, принимать решения за вас или лишать вас социальной поддержки.
  Чувство безопасности также означает свободу принимать собственные решения и выражать свои мысли, не опасаясь их реакции. Когда вы делитесь мнениями и целями, вы получаете поддержку, а не оскорбления или критику.
  Каждый иногда испытывает раздражение и гнев, но гнев можно выразить безопасным и здоровым способом. Партнер, который любит вас, не будет угрожать вам или использовать гнев, чтобы наказать вас или заставить вас бояться.
  Если у них do случится вспышка гнева, они могут сразу же согласиться обратиться за помощью — не только для того, чтобы стать лучше для себя, но и потому, что они увидели ваш страх и хотят помочь вам снова почувствовать себя в безопасности.
  Любящий вас партнер будет активно интересоваться подробностями вашей жизни.
  Они будут активно слушать, задавая вопросы и ожидая своей очереди поделиться, вместо того чтобы сразу переводить разговор на собственный опыт. Вы чувствуете, что им действительно не все равно, вместо того, чтобы отмахиваться рассеянным «Угу» или «Вау, это отстой».
  Хотя они могут не слышать или помнить каждое слово, которое вы говорите, они, как правило, хорошо осведомлены о самых важных вещах: ваших симпатиях и антипатиях, надеждах и страхах, дружбе и семейных отношениях и так далее.
  В здоровых отношениях партнеры признают и плохое, и хорошее. Когда вы поднимаете проблемы или проблемы в отношениях, они учитывают ваши чувства, а не игнорируют вас или пытаются свести к минимуму ваши страдания.
  Независимо от того, что у вас с партнером общего, вы разные люди, поэтому вы не будете относиться ко всему одинаково.
  Кто-то, кто вас любит, примет ваши индивидуальные идеи и чувства как часть того, кто вы есть. Они могут вступить в уважительную дискуссию, но проявят интерес к вашей точке зрения, вместо того чтобы настаивать на том, чтобы вы заняли их сторону.
  Любящий партнер может помочь и дать совет, когда его попросят, но он не будет пытаться контролировать ваш выбор или поведение. Они также не будут отказываться от любви или критиковать вас, пока вы не согласитесь с ними.
  Вообще говоря, вы будете чувствовать себя комфортно, соглашаясь или не соглашаясь.
  Любовь требует открытого и честного общения. Это не означает, что вы должны делиться каждой своей мыслью. У каждого есть какие-то личные чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе.
  Ваш партнер, вероятно, сделает пару вещей, которые расстроят вас в ходе ваших отношений, будь то храп или увлечение телешоу настолько, что он забудет забрать вас с работы.
  Иногда вам может оказаться более продуктивным поделиться с другом своими мелкими неприятностями, чем придираться к каждой мелочи.
  Тем не менее, вы, вероятно, не можете читать мысли друг друга, поэтому, чтобы помочь вашим отношениям процветать, вы должны обсуждать действительно важные вопросы. Партнер, который любит вас, признает необходимость общения и появляется, физически и мысленно, когда придет время для разговора.
  Хорошая коммуникация может включать:
  - обсуждение эмоций
  - выявление и решение областей конфликта
  - установление связи через физическую или эмоциональную близость
  - проверка границ отношений
  - настройка на сигналы языка тела
  Общение не всем дается легко. Вместо того, чтобы предполагать, что партнер, которому трудно выражать мысли и эмоции, не любит вас, посмотрите на его готовность учиться и практиковать лучшие коммуникативные навыки.
  Безусловно, партнеры должны получать удовольствие от общества друг друга. Любящий партнер, однако, также признает, что у вас есть отдельная личность вне отношений, и поддержит вас, когда вы захотите провести время с друзьями или заняться своими хобби.
  Они также будут поддерживать свои дружеские отношения и интересы вместо того, чтобы рассчитывать на то, что вы развлечете их или удовлетворите все их социальные потребности.
  Ваш партнер может не всегда соглашаться с тем, как вы проводите время. Когда вы делаете что-то, что их беспокоит, например, проводите много времени с токсичным другом или слишком много пьете, они могут выражать уважительную озабоченность: «Я заметил, что [X] иногда не очень добр к вам», например.
  Они также могут устанавливать для себя границы, например: «Я не хочу тусоваться, когда ты пьян». Тем не менее, они не будут пытаться контролировать ваших друзей, ваш выбор или ваше поведение.
  Доверие часто развивается вместе с любовью, и одно без другого обычно не бывает.
  Любящий вас партнер, скорее всего, будет доверять вам, если только вы его не предадите. Они не будут задавать вам вопросы, когда вы видите друзей, следите за вами или проверяете свой телефон или компьютер.
  Если у них нет оснований полагать, что вы были нечестны, они не будут обвинять вас во лжи или жульничестве или настаивать на том, чтобы вы везде ходили вместе.
  Доверие также означает, что они чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться мнениями и эмоциями, открыто рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и просить о помощи.
  Это доверие может не состояться, если вы вводите их в заблуждение, обманываете или предаете. Любовь часто остается там, где разрушено доверие, поэтому иногда это доверие можно восстановить — но не без времени, открытости и упорного труда.
  Влечение может произойти в одно мгновение, но прочная любовь требует больше времени и усилий.
  Это может показаться романтичным, когда кто-то сразу же решает, что ты «должна быть», или говорит: «Я думаю, что люблю тебя» всего через день. Но это иногда предполагает контролирующую или манипулятивную личность, а не настоящий роман.
  С таким количеством людей в мире идея единственной мгновенной любви может показаться довольно надуманной. Конечно, родственные души могут существовать, но важно понимать, что любовь обычно не возникает в мгновение ока.
  Кто-то, кто действительно заботится о вас, захочет построить вашу любовь на земле и укрепить ее по швам:
  - уделять время вместе
  - проявлять интерес к знакомству с вами
  - быть готовым к разговору, несмотря на разногласия или конфликты
  - согласие попробовать что-то новое вместе
  - выражение своей приверженности взаимному росту в качестве партнеров
  Конфликт не обязательно делает отношения нездоровыми, но то, как вы справляетесь с ним, имеет значение.
  Отношение «мой путь или шоссе» , а не предполагает любовные отношения. Тот, кто вас любит, не будет смотреть на вас с презрением, настаивать на своей правоте или отказываться выслушать вас.
  В здоровых отношениях оба партнера работают вместе, чтобы найти решения для областей, которые можно улучшить, таких как общение или близость. Вы можете пойти на некоторые жертвы ради ваших отношений, но вы не должны быть единственным, кто уступает.
  Любящий вас партнер пойдет на жертвы, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
  Возможно, ни один из вас не получит всего, на что надеялся, но встреча посередине может оставить вас обоих довольными.
  В то время как ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности, романтические партнеры могут оказать вам большую эмоциональную поддержку. Многие люди ищут романтических отношений именно по этой причине.
  Любящий партнер не может (и не должен) делать все за вас, но все равно будет радовать вас за ваши успехи и поддержит, когда вы споткнетесь. Они предложат помощь, когда смогут, и идеи или полезные предложения, когда не смогут.
  Если вы боретесь с чем-то, с чем они не могут помочь, например, с симптомами психического здоровья, серьезным финансовым стрессом или проблемой на работе, они порекомендуют вам обратиться за соответствующей поддержкой.
  Несмотря ни на что, вы можете рассчитывать на то, что они проявят сочувствие и выслушают.
  Любовные отношения не могут процветать без уважения.
  Партнер, который уважает вас, покажет, что он ценит вас и ваше время, проведенное вместе. Они также поддержат ваш выбор, даже если не согласны.
  Другие признаки уважения, на которые следует обратить внимание, включают:
  - честность
  - четкое и быстрое общение
  - вежливый и тактичный язык, даже во время споров вы обедаете на работе или удивите вас модными подарками.
    Но они приносят вам чашку кофе каждое утро, когда вы добираетесь до кухни. Они никогда не забывают ваши свидания и улыбаются, когда вы входите в комнату.
    Любовь лучше всего проявляется в маленьких моментах повседневной жизни. Вместо того, чтобы сбивать вас с ног щедрыми жестами, кто-то, кто любит вас, может просто предложить постоянное, заботливое присутствие в вашей жизни.
    Они проявляют себя как за плохих, так и за хороших, давая понять, что вы можете рассчитывать на их постоянную поддержку.
    Эти более тихие выражения привязанности могут не волновать вас так, как публичное исполнение вашей любимой песни о любви, но они будут длиться еще долго после того, как исчезнут последние ноты этой песни.
    Любовь не всегда означает «вместе навсегда». Часто можно спасти рушащиеся отношения, когда любовь все еще присутствует, но непримиримые разногласия могут означать, что вам лучше двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто лучше подходит вам.
    Допустим, один из вас хочет детей, а другой нет. Или, возможно, вы всегда планировали поселиться рядом со своей семьей на Восточном побережье, в то время как они не могут представить себе жизнь где-либо, кроме Тихоокеанского Северо-Запада.
    Тот, кто действительно любит вас, отпустит вас, как только станет ясно, что ваши отношения исчерпали себя.
    Любовь — это не все или ничего, и со временем романтическая любовь может превратиться в прочную дружбу. Даже если вы не можете поддерживать дружеские отношения, никогда не будет ошибкой лелеять это затянувшееся положительное отношение.
    Любящий партнер разделит ваше желание укрепить ваши связи и расти вместе.
    Навыки взаимоотношений даются не всем легко, и некоторым людям нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать чувства здоровыми способами. Консультации для пар могут стать отличной площадкой для совместного изучения этого вопроса.
    Во время терапии вы можете практиковать хорошее общение, определять цели на будущее и выявлять любые области напряженности, чтобы вы могли заняться ими до того, как они создадут проблемы в будущем.
    Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
    12 признаков того, что кто-то вас любит
    Романтическая любовь может быть довольно фантастической. Есть причина, по которой любовь занимает центральное место во многих историях на протяжении столетий человеческой истории.
    Тем не менее, любовь не всегда прекрасна. В реальной жизни это часто непредсказуемо, неприятно и даже болезненно.
    Хотя это, безусловно, может предложить множество наград, эти преимущества обычно не приходят без определенных усилий и готовности принять некоторые вызовы как часть процесса.
    Когда вы любите кого-то, вы выбираете лелеять первые проблески влечения, подпитывая эти ранние чувства и укрепляя их, чтобы противостоять грядущим стрессам.
    Работа не всегда может быть легкой. Тем не менее, многие люди считают, что награда — взаимная, прочная любовь — стоит вложений.
    Люди часто говорят, что вы просто узнаете , когда кто-то вас любит. В этом есть доля правды, хотя она может не проявляться в экстравагантных жестах, которые вы видите в СМИ.
    Обычно по этим 12 признакам можно распознать настоящую любовь.
    Безопасность — краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который вас любит, не причинит вам физического вреда и не повредит ваше имущество. Они также не будут угрожать или заставлять вас делать то, чего вы не хотите, принимать решения за вас или лишать вас социальной поддержки.
    Чувство безопасности также означает свободу принимать собственные решения и выражать свои мысли, не опасаясь их реакции. Когда вы делитесь мнениями и целями, вы получаете поддержку, а не оскорбления или критику.
    Каждый иногда испытывает раздражение и гнев, но гнев можно выразить безопасным и здоровым способом. Партнер, который любит вас, не будет угрожать вам или использовать гнев, чтобы наказать вас или заставить вас бояться.
    Если у них do случится вспышка гнева, они могут сразу же согласиться обратиться за помощью — не только для того, чтобы стать лучше для себя, но и потому, что они увидели ваш страх и хотят помочь вам снова почувствовать себя в безопасности.
    Любящий вас партнер будет активно интересоваться подробностями вашей жизни.
    Они будут активно слушать, задавая вопросы и ожидая своей очереди поделиться, вместо того чтобы сразу переводить разговор на собственный опыт. Вы чувствуете, что им действительно не все равно, вместо того, чтобы отмахиваться рассеянным «Угу» или «Вау, это отстой».
    Хотя они могут не слышать или помнить каждое слово, которое вы говорите, они, как правило, хорошо осведомлены о самых важных вещах: ваших симпатиях и антипатиях, надеждах и страхах, дружбе и семейных отношениях и так далее.
    В здоровых отношениях партнеры признают и плохое, и хорошее. Когда вы поднимаете проблемы или проблемы в отношениях, они учитывают ваши чувства, а не игнорируют вас или пытаются свести к минимуму ваши страдания.
    Независимо от того, что у вас с партнером общего, вы разные люди, поэтому вы не будете относиться ко всему одинаково.
    Кто-то, кто вас любит, примет ваши индивидуальные идеи и чувства как часть того, кто вы есть. Они могут вступить в уважительную дискуссию, но проявят интерес к вашей точке зрения, вместо того чтобы настаивать на том, чтобы вы заняли их сторону.
    Любящий партнер может помочь и дать совет, когда его попросят, но он не будет пытаться контролировать ваш выбор или поведение. Они также не будут отказываться от любви или критиковать вас, пока вы не согласитесь с ними.
    Вообще говоря, вы будете чувствовать себя комфортно, соглашаясь или не соглашаясь.
    Любовь требует открытого и честного общения. Это не означает, что вы должны делиться каждой своей мыслью. У каждого есть какие-то личные чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе.
    Ваш партнер, вероятно, сделает пару вещей, которые расстроят вас в ходе ваших отношений, будь то храп или увлечение телешоу настолько, что он забудет забрать вас с работы.
    Иногда вам может оказаться более продуктивным поделиться с другом своими мелкими неприятностями, чем придираться к каждой мелочи.
    Тем не менее, вы, вероятно, не можете читать мысли друг друга, поэтому, чтобы помочь вашим отношениям процветать, вы должны обсуждать действительно важные вопросы. Партнер, который любит вас, признает необходимость общения и появляется, физически и мысленно, когда придет время для разговора.
    Хорошая коммуникация может включать:
    - обсуждение эмоций
    - выявление и решение областей конфликта
    - установление связи через физическую или эмоциональную близость
    - проверка границ отношений
    - настройка на сигналы языка тела
    Общение не всем дается легко. Вместо того, чтобы предполагать, что партнер, которому трудно выражать мысли и эмоции, не любит вас, посмотрите на его готовность учиться и практиковать лучшие коммуникативные навыки.
    Безусловно, партнеры должны получать удовольствие от общества друг друга. Любящий партнер, однако, также признает, что у вас есть отдельная личность вне отношений, и поддержит вас, когда вы захотите провести время с друзьями или заняться своими хобби.
    Они также будут поддерживать свои дружеские отношения и интересы вместо того, чтобы рассчитывать на то, что вы развлечете их или удовлетворите все их социальные потребности.
    Ваш партнер может не всегда соглашаться с тем, как вы проводите время. Когда вы делаете что-то, что их беспокоит, например, проводите много времени с токсичным другом или слишком много пьете, они могут выражать уважительную озабоченность: «Я заметил, что [X] иногда не очень добр к вам», например.
    Они также могут устанавливать для себя границы, например: «Я не хочу тусоваться, когда ты пьян». Тем не менее, они не будут пытаться контролировать ваших друзей, ваш выбор или ваше поведение.
    Доверие часто развивается вместе с любовью, и одно без другого обычно не бывает.
    Любящий вас партнер, скорее всего, будет доверять вам, если только вы его не предадите. Они не будут задавать вам вопросы, когда вы видите друзей, следите за вами или проверяете свой телефон или компьютер.
    Если у них нет оснований полагать, что вы были нечестны, они не будут обвинять вас во лжи или жульничестве или настаивать на том, чтобы вы везде ходили вместе.
    Доверие также означает, что они чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться мнениями и эмоциями, открыто рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и просить о помощи.
    Это доверие может не состояться, если вы вводите их в заблуждение, обманываете или предаете. Любовь часто остается там, где разрушено доверие, поэтому иногда это доверие можно восстановить — но не без времени, открытости и упорного труда.
    Влечение может произойти в одно мгновение, но прочная любовь требует больше времени и усилий.
    Это может показаться романтичным, когда кто-то сразу же решает, что ты «должна быть», или говорит: «Я думаю, что люблю тебя» всего через день. Но это иногда предполагает контролирующую или манипулятивную личность, а не настоящий роман.
    С таким количеством людей в мире идея единственной мгновенной любви может показаться довольно надуманной. Конечно, родственные души могут существовать, но важно понимать, что любовь обычно не возникает в мгновение ока.
    Кто-то, кто действительно заботится о вас, захочет построить вашу любовь на земле и укрепить ее по швам:
    - уделять время вместе
    - проявлять интерес к знакомству с вами
    - быть готовым к разговору, несмотря на разногласия или конфликты
    - согласие попробовать что-то новое вместе
    - выражение своей приверженности взаимному росту в качестве партнеров
    Конфликт не обязательно делает отношения нездоровыми, но то, как вы справляетесь с ним, имеет значение.
    Отношение «мой путь или шоссе» , а не предполагает любовные отношения. Тот, кто вас любит, не будет смотреть на вас с презрением, настаивать на своей правоте или отказываться выслушать вас.
    В здоровых отношениях оба партнера работают вместе, чтобы найти решения для областей, которые можно улучшить, таких как общение или близость. Вы можете пойти на некоторые жертвы ради ваших отношений, но вы не должны быть единственным, кто уступает.
    Любящий вас партнер пойдет на жертвы, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
    Возможно, ни один из вас не получит всего, на что надеялся, но встреча посередине может оставить вас обоих довольными.
    В то время как ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности, романтические партнеры могут оказать вам большую эмоциональную поддержку. Многие люди ищут романтических отношений именно по этой причине.
    Любящий партнер не может (и не должен) делать все за вас, но все равно будет радовать вас за ваши успехи и поддержит, когда вы споткнетесь. Они предложат помощь, когда смогут, и идеи или полезные предложения, когда не смогут.
    Если вы боретесь с чем-то, с чем они не могут помочь, например, с симптомами психического здоровья, серьезным финансовым стрессом или проблемой на работе, они порекомендуют вам обратиться за соответствующей поддержкой.
    Несмотря ни на что, вы можете рассчитывать на то, что они проявят сочувствие и выслушают.
    Любовные отношения не могут процветать без уважения.
    Партнер, который уважает вас, покажет, что он ценит вас и ваше время, проведенное вместе. Они также поддержат ваш выбор, даже если не согласны.
    Другие признаки уважения, на которые следует обратить внимание, включают:
    - честность
    - четкое и быстрое общение
    - вежливый и тактичный язык, даже во время споров вы обедаете на работе или удивите вас модными подарками.
      Но они приносят вам чашку кофе каждое утро, когда вы добираетесь до кухни. Они никогда не забывают ваши свидания и улыбаются, когда вы входите в комнату.
      Любовь лучше всего проявляется в маленьких моментах повседневной жизни. Вместо того, чтобы сбивать вас с ног щедрыми жестами, кто-то, кто любит вас, может просто предложить постоянное, заботливое присутствие в вашей жизни.
      Они проявляют себя как за плохих, так и за хороших, давая понять, что вы можете рассчитывать на их постоянную поддержку.
      Эти более тихие выражения привязанности могут не волновать вас так, как публичное исполнение вашей любимой песни о любви, но они будут длиться еще долго после того, как исчезнут последние ноты этой песни.
      Любовь не всегда означает «вместе навсегда». Часто можно спасти рушащиеся отношения, когда любовь все еще присутствует, но непримиримые разногласия могут означать, что вам лучше двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто лучше подходит вам.
      Допустим, один из вас хочет детей, а другой нет. Или, возможно, вы всегда планировали поселиться рядом со своей семьей на Восточном побережье, в то время как они не могут представить себе жизнь где-либо, кроме Тихоокеанского Северо-Запада.
      Тот, кто действительно любит вас, отпустит вас, как только станет ясно, что ваши отношения исчерпали себя.
      Любовь — это не все или ничего, и со временем романтическая любовь может превратиться в прочную дружбу. Даже если вы не можете поддерживать дружеские отношения, никогда не будет ошибкой лелеять это затянувшееся положительное отношение.
      Любящий партнер разделит ваше желание укрепить ваши связи и расти вместе.
      Навыки взаимоотношений даются не всем легко, и некоторым людям нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать чувства здоровыми способами. Консультации для пар могут стать отличной площадкой для совместного изучения этого вопроса.
      Во время терапии вы можете практиковать хорошее общение, определять цели на будущее и выявлять любые области напряженности, чтобы вы могли заняться ими до того, как они создадут проблемы в будущем.
      Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.
      12 признаков того, что кто-то вас любит
      Романтическая любовь может быть довольно фантастической. Есть причина, по которой любовь занимает центральное место во многих историях на протяжении столетий человеческой истории.
      Тем не менее, любовь не всегда прекрасна. В реальной жизни это часто непредсказуемо, неприятно и даже болезненно.
      Хотя это, безусловно, может предложить множество наград, эти преимущества обычно не приходят без определенных усилий и готовности принять некоторые вызовы как часть процесса.
      Когда вы любите кого-то, вы выбираете лелеять первые проблески влечения, подпитывая эти ранние чувства и укрепляя их, чтобы противостоять грядущим стрессам.
      Работа не всегда может быть легкой. Тем не менее, многие люди считают, что награда — взаимная, прочная любовь — стоит вложений.
      Люди часто говорят, что вы просто узнаете , когда кто-то вас любит. В этом есть доля правды, хотя она может не проявляться в экстравагантных жестах, которые вы видите в СМИ.
      Обычно по этим 12 признакам можно распознать настоящую любовь.
      Безопасность — краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который вас любит, не причинит вам физического вреда и не повредит ваше имущество. Они также не будут угрожать или заставлять вас делать то, чего вы не хотите, принимать решения за вас или лишать вас социальной поддержки.
      Чувство безопасности также означает свободу принимать собственные решения и выражать свои мысли, не опасаясь их реакции. Когда вы делитесь мнениями и целями, вы получаете поддержку, а не оскорбления или критику.
      Каждый иногда испытывает раздражение и гнев, но гнев можно выразить безопасным и здоровым способом. Партнер, который любит вас, не будет угрожать вам или использовать гнев, чтобы наказать вас или заставить вас бояться.
      Если у них do случится вспышка гнева, они могут сразу же согласиться обратиться за помощью — не только для того, чтобы стать лучше для себя, но и потому, что они увидели ваш страх и хотят помочь вам снова почувствовать себя в безопасности.
      Любящий вас партнер будет активно интересоваться подробностями вашей жизни.
      Они будут активно слушать, задавая вопросы и ожидая своей очереди поделиться, вместо того чтобы сразу переводить разговор на собственный опыт. Вы чувствуете, что им действительно не все равно, вместо того, чтобы отмахиваться рассеянным «Угу» или «Вау, это отстой».
      Хотя они могут не слышать или помнить каждое слово, которое вы говорите, они, как правило, хорошо осведомлены о самых важных вещах: ваших симпатиях и антипатиях, надеждах и страхах, дружбе и семейных отношениях и так далее.
      В здоровых отношениях партнеры признают и плохое, и хорошее. Когда вы поднимаете проблемы или проблемы в отношениях, они учитывают ваши чувства, а не игнорируют вас или пытаются свести к минимуму ваши страдания.
      Независимо от того, что у вас с партнером общего, вы разные люди, поэтому вы не будете относиться ко всему одинаково.
      Кто-то, кто вас любит, примет ваши индивидуальные идеи и чувства как часть того, кто вы есть. Они могут вступить в уважительную дискуссию, но проявят интерес к вашей точке зрения, вместо того чтобы настаивать на том, чтобы вы заняли их сторону.
      Любящий партнер может помочь и дать совет, когда его попросят, но он не будет пытаться контролировать ваш выбор или поведение. Они также не будут отказываться от любви или критиковать вас, пока вы не согласитесь с ними.
      Вообще говоря, вы будете чувствовать себя комфортно, соглашаясь или не соглашаясь.
      Любовь требует открытого и честного общения. Это не означает, что вы должны делиться каждой своей мыслью. У каждого есть какие-то личные чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе.
      Ваш партнер, вероятно, сделает пару вещей, которые расстроят вас в ходе ваших отношений, будь то храп или увлечение телешоу настолько, что он забудет забрать вас с работы.
      Иногда вам может оказаться более продуктивным поделиться с другом своими мелкими неприятностями, чем придираться к каждой мелочи.
      Тем не менее, вы, вероятно, не можете читать мысли друг друга, поэтому, чтобы помочь вашим отношениям процветать, вы должны обсуждать действительно важные вопросы. Партнер, который любит вас, признает необходимость общения и появляется, физически и мысленно, когда придет время для разговора.
      Хорошая коммуникация может включать:
      - обсуждение эмоций
      - выявление и решение областей конфликта
      - установление связи через физическую или эмоциональную близость
      - проверка границ отношений
      - настройка на сигналы языка тела
      Общение не всем дается легко. Вместо того, чтобы предполагать, что партнер, которому трудно выражать мысли и эмоции, не любит вас, посмотрите на его готовность учиться и практиковать лучшие коммуникативные навыки.
      Безусловно, партнеры должны получать удовольствие от общества друг друга. Любящий партнер, однако, также признает, что у вас есть отдельная личность вне отношений, и поддержит вас, когда вы захотите провести время с друзьями или заняться своими хобби.
      Они также будут поддерживать свои дружеские отношения и интересы вместо того, чтобы рассчитывать на то, что вы развлечете их или удовлетворите все их социальные потребности.
      Ваш партнер может не всегда соглашаться с тем, как вы проводите время. Когда вы делаете что-то, что их беспокоит, например, проводите много времени с токсичным другом или слишком много пьете, они могут выражать уважительную озабоченность: «Я заметил, что [X] иногда не очень добр к вам», например.
      Они также могут устанавливать для себя границы, например: «Я не хочу тусоваться, когда ты пьян». Тем не менее, они не будут пытаться контролировать ваших друзей, ваш выбор или ваше поведение.
      Доверие часто развивается вместе с любовью, и одно без другого обычно не бывает.
      Любящий вас партнер, скорее всего, будет доверять вам, если только вы его не предадите. Они не будут задавать вам вопросы, когда вы видите друзей, следите за вами или проверяете свой телефон или компьютер.
      Если у них нет оснований полагать, что вы были нечестны, они не будут обвинять вас во лжи или жульничестве или настаивать на том, чтобы вы везде ходили вместе.
      Доверие также означает, что они чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться мнениями и эмоциями, открыто рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и просить о помощи.
      Это доверие может не состояться, если вы вводите их в заблуждение, обманываете или предаете. Любовь часто остается там, где разрушено доверие, поэтому иногда это доверие можно восстановить — но не без времени, открытости и упорного труда.
      Влечение может произойти в одно мгновение, но прочная любовь требует больше времени и усилий.
      Это может показаться романтичным, когда кто-то сразу же решает, что ты «должна быть», или говорит: «Я думаю, что люблю тебя» всего через день. Но это иногда предполагает контролирующую или манипулятивную личность, а не настоящий роман.
      С таким количеством людей в мире идея единственной мгновенной любви может показаться довольно надуманной. Конечно, родственные души могут существовать, но важно понимать, что любовь обычно не возникает в мгновение ока.
      Кто-то, кто действительно заботится о вас, захочет построить вашу любовь на земле и укрепить ее по швам:
      - уделять время вместе
      - проявлять интерес к знакомству с вами
      - быть готовым к разговору, несмотря на разногласия или конфликты
      - согласие попробовать что-то новое вместе
      - выражение своей приверженности взаимному росту в качестве партнеров
      Конфликт не обязательно делает отношения нездоровыми, но то, как вы справляетесь с ним, имеет значение.
      Отношение «мой путь или шоссе» , а не предполагает любовные отношения. Тот, кто вас любит, не будет смотреть на вас с презрением, настаивать на своей правоте или отказываться выслушать вас.
      В здоровых отношениях оба партнера работают вместе, чтобы найти решения для областей, которые можно улучшить, таких как общение или близость. Вы можете пойти на некоторые жертвы ради ваших отношений, но вы не должны быть единственным, кто уступает.
      Любящий вас партнер пойдет на жертвы, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
      Возможно, ни один из вас не получит всего, на что надеялся, но встреча посередине может оставить вас обоих довольными.
      В то время как ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности, романтические партнеры могут оказать вам большую эмоциональную поддержку. Многие люди ищут романтических отношений именно по этой причине.
      Любящий партнер не может (и не должен) делать все за вас, но все равно будет радовать вас за ваши успехи и поддержит, когда вы споткнетесь. Они предложат помощь, когда смогут, и идеи или полезные предложения, когда не смогут.
      Если вы боретесь с чем-то, с чем они не могут помочь, например, с симптомами психического здоровья, серьезным финансовым стрессом или проблемой на работе, они порекомендуют вам обратиться за соответствующей поддержкой.
      Несмотря ни на что, вы можете рассчитывать на то, что они проявят сочувствие и выслушают.
      Любовные отношения не могут процветать без уважения.
      Партнер, который уважает вас, покажет, что он ценит вас и ваше время, проведенное вместе. Они также поддержат ваш выбор, даже если не согласны.
      Другие признаки уважения, на которые следует обратить внимание, включают:
      - честность
      - четкое и быстрое общение
      - вежливый и тактичный язык, даже во время споров вы обедаете на работе или удивите вас модными подарками.
        Но они приносят вам чашку кофе каждое утро, когда вы добираетесь до кухни. Они никогда не забывают ваши свидания и улыбаются, когда вы входите в комнату.
        Любовь лучше всего проявляется в маленьких моментах повседневной жизни. Вместо того, чтобы сбивать вас с ног щедрыми жестами, кто-то, кто любит вас, может просто предложить постоянное, заботливое присутствие в вашей жизни.
        Они проявляют себя как за плохих, так и за хороших, давая понять, что вы можете рассчитывать на их постоянную поддержку.
        Эти более тихие выражения привязанности могут не волновать вас так, как публичное исполнение вашей любимой песни о любви, но они будут длиться еще долго после того, как исчезнут последние ноты этой песни.
        Любовь не всегда означает «вместе навсегда». Часто можно спасти рушащиеся отношения, когда любовь все еще присутствует, но непримиримые разногласия могут означать, что вам лучше двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто лучше подходит вам.
        Допустим, один из вас хочет детей, а другой нет. Или, возможно, вы всегда планировали поселиться рядом со своей семьей на Восточном побережье, в то время как они не могут представить себе жизнь где-либо, кроме Тихоокеанского Северо-Запада.
        Тот, кто действительно любит вас, отпустит вас, как только станет ясно, что ваши отношения исчерпали себя.
        Любовь — это не все или ничего, и со временем романтическая любовь может превратиться в прочную дружбу. Даже если вы не можете поддерживать дружеские отношения, никогда не будет ошибкой лелеять это затянувшееся положительное отношение.
        Любящий партнер разделит ваше желание укрепить ваши связи и расти вместе.
        Навыки взаимоотношений даются не всем легко, и некоторым людям нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать чувства здоровыми способами. Консультации для пар могут стать отличной площадкой для совместного изучения этого вопроса.
        Во время терапии вы можете практиковать хорошее общение, определять цели на будущее и выявлять любые области напряженности, чтобы вы могли заняться ими до того, как они создадут проблемы в будущем.
        Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье.