Что это агрессия: примеры, особенности проявления, как бороться

Что это агрессия: примеры, особенности проявления, как бороться

Содержание

Теории агрессии - Фромма, Аммона, Фрейда и др.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Тут вы можете прочитать о характеристиках и признаках агрессии →

Фромм

Эрих Фромм, немецкий психоаналитик, исследовал феномен человеческой агрессии на протяжении практически все своей жизни. Его труд нашел свое воплощение в книге «Анатомия человеческой деструктивности», которая была опубликована, когда автору было уже 73 года.

По концепции Фромма, агрессивность делится на доброкачественную и злокачественную, или деструктивную. Первый тип относится к инстинктивным реакциям, тогда как второй – явление экзистенциального свойства, исключительно социальное, его истоки лежат в характере человека.

Также по мнению ученого агрессивность – очень сложное явление, сочетающее в себе как генетические предпосылки, так и обусловленность социальными и прочими причинами. Он доказал, что биологически в человеке заложена лишь оборонительная, защитная агрессия. Проявление жестокости, деструктивность – продукт социума.

Аммон

Гюнтер Аммон развил собственную теоретическую концепцию, начало которой было положено новым определением агрессивности, как конструктивной силы, двигателя жизни и креативности.

Ученый называет три основных вида агрессии:

  • конструктивная
  • деструктивная
  • дефицитарная

При этом изначально присутствует только конструктивная агрессия, являющаяся центральной в развитии личности, впоследствии трансформирующаяся под действием социального окружения.

Фрейд

Имя Зигмунда Фрейда, автора знаменитой Теории бессознательного, известно во всем мире. Однако психоаналитик работал и над проблемами агрессивности, совместно с дочерью, Анной Фрейд, создав Теорию влечения.

Суть этой теории в том, что человеческая агрессия инстинктивна и неизбежна по своей природе. По Фрейду, человек сочетает в себе два наиболее важных инстинкта: сексуальный (Эрос) и влечение к смерти (Танатос). Первый направлен на сохранение и продолжение жизни, второй – на разрушение и смерть.

Между двумя этими энергиями постоянное напряжение, и механизмы психологической защиты «выталкивают» энергию Танатоса на поверхность.

Таким образом агрессия выводится наружу, и это неизбежно, так как такая энергия, направленная внутрь, ведет к разрушению личности.

Лоренц

Конрад Лоренц предложил эволюционный подход, согласно которому агрессия базируется на природном инстинкте борьбы за выживание. Ученый считал, что агрессивная энергия вырабатывается в организме человека непрерывно и постоянно, прорываясь под действием определенных стимулов в случае превышения предельного количества.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Также по теории Лоренца любые живые существа имеют способности к подавлению агрессии. При этом опасные хищники имеют сильные сдерживающие центры, а люди, относящиеся к менее опасным, сдерживаются слабо – этим объясняется высокий уровень насилия людей по отношению к своему виду.

Басс-Дарки

Теория Арнольда Басса говорит о том, что агрессия – это любой вид угрожающего или наносящего ущерб поведения. Басс разделял понятие агрессии и враждебность, которую он определял, как развивающую негативные чувства реакцию

.

В 1957 году Басс совместно с Энн Дарки разработали методику диагностики агрессивного поведения с помощью опросника, состоявшего из 75 утверждений, на которые опрашиваемый отвечал «да» или «нет». В этом опроснике Басс и Дарки выделили восемь видов агрессивной реакции:

  • Физическая агрессия;
  • Вербальная агрессия;
  • Косвенная агрессия;
  • Раздражение;
  • Негативизм;
  • Обида;
  • Подозрительность;
  • Чувство вины.

Сейчас метод диагностики состояния агрессии Басса-Дарки пользуется большой популярностью по всему миру.

Бандура

Альберт Бандура, известнейший канадский и американский психолог, которому сейчас 93 года, разработал теорию социального научения, постулатом которой является то, что кроме фрустрированности и неудовлетворенности потенциальный агрессор должен иметь пример для подражания.

Усвоение последовательности агрессивный действий по Бандуре происходит через наблюдение или непосредственный опыт.

Это интересно

Широко известен эксперимент Альберта Бандуры с куклой Бобо, проведенный в начале шестидесятых годов. Этот эксперимент доказал, что те дети, которые наблюдали агрессивное поведение, чаще его впоследствии демонстрировали.

Причем подопытные имитировали поведение взрослых своего пола, то есть мальчики – мужчин, девочки – женщин. Кроме того, мальчики проявляли физическую агрессию чаще девочек.

Берковиц

Леонард Берковиц – ведущий мировой ученый, исследовавший альтруизм и агрессию человека. Его перу принадлежат более ста семидесяти трудов по психологии.

Берковиц выдвинул теорию, согласно которой агрессию порождают особенные стимулы, названные им аверсивными. Под действием этих стимулов, причиняющих боль, фрустрацию и дискомфорт, человек становится готовым проявить агрессию. Однако для ее окончательного проявления нужен посыл. Этим посылом для человека может стать любая вещь или явление, связанное в его сознании с физической или вербальной агрессивностью.

Всю подробную информацию об агрессии вы можете прочитать в нашей главной статье Агрессия — что это, причины, 7 научных теорий, методы борьбы →

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна
эта статья
.

что это в психологии и как на нее влиять?

В этой статье я расскажу, что такое агрессия в психологии.

Вы узнаете, какой бывает агрессия, какие факторы на нее влияют и как агрессивность зависит от возраста, культуры и пола. Принято считать, что мужчины более агрессивны… Но так ли это на самом деле?

Содержание статьи:

Что такое агрессия?

В спорте и бизнесе термин «агрессия» часто используется для характеристики напористости, навязчивости и самоуверенности. Например, агрессивный продавец — это тот, кто очень старается что-то продать.

В психологии термин агрессия означает нечто иное. Большинство социальных психологов определяют агрессию человека, как любое поведение, направленное на причинение вреда другому человеку, который хочет его избежать.

Это определение включает в себя три важных особенности:

  • Во-первых, агрессия — это поведение (действие). Это можно видеть. Например, можно увидеть, как человек стреляет, наносит удар или проклинает кого-то.

Агрессия — это не эмоция, которая возникает внутри человека, как чувство злости. Агрессия — это не мысль, возникающая в чьем-то мозгу (например, мысленная репетиция убийства, которое кто-то готовится совершить).

Агрессия — это поведение, которое можно увидеть.

  • Во-вторых, агрессия преднамеренная. Агрессия не случайна, как, например, когда пьяный водитель случайно сбивает ребенка на велосипеде.

Но не все намеренные действия, которые причиняют боль другим, являются агрессивным поведением. Например, стоматолог может умышленно сделать пациенту прививку новокаина (и это больно), но его цель состоит в том, чтобы помочь, а не навредить пациенту.

  • В-третьих, жертва хочет избежать вреда. Таким образом, опять же, ситуация пациент-стоматолог исключается, потому что пациент не стремится избежать воздействия (пациент, вероятно, запланировал встречу заранее и заплатил за это).

Самоубийство также исключено, так как человек, совершающий самоубийство, не хочет избежать вреда. Садомазохизм исключим, потому что садисту нравится причинять мазохисту боль, а мазохисту… в общем вы поняли.

Виды агрессии

Мотивы агрессии могут отличаться. Рассмотрим два примера.

  • Муж застает свою жену и ее любовника в постели. Он берет свою охотничью винтовку из шкафа, стреляет и убивает обоих.
  • Киллер использует винтовку, чтобы убить другого человека за деньги.

Мотивы кажутся совершенно разными в этих двух примерах.

В первом примере мужчина, кажется, мотивирован гневом. Он приходит в ярость, когда видит, что его жена занимается любовью с другим мужчиной, поэтому он стреляет в них обоих.

Во втором примере наемный убийца, мотивирован деньгами. Он, вероятно, не ненавидит свою жертву. Возможно, убийца даже не знает свою жертву, но он все равно убивает человека за деньги.

Чтобы охватить различные типы агрессии, основанные на разных мотивах, психологи проводят различие между враждебной агрессией (также называемой аффективной, сердитой, импульсивной, реактивной или ответной агрессией) и инструментальной агрессией (также называемой активной агрессией).

Враждебная агрессия — это «горячее», импульсивное, злое поведение, мотивированное желанием причинить кому-то вред.

Инструментальная агрессия — это «холодное», преднамеренное, расчетливое поведение, мотивированное какой-то другой целью (например, получить деньги, восстановить свой имидж, восстановить справедливость).

Одна из трудностей, связанных с установлением различий между враждебной и инструментальной агрессией, заключается в том, что мотивы агрессии часто бывают смешанными.

Рассмотрим следующий пример.

20 апреля 1999 года, к 110-й годовщине со дня рождения Адольфа Гитлера, Эрик Харрис и Дилан Клиболд зашли в школу в Литтлтоне, штат Колорадо (США), с оружием и боеприпасами. Они убили 13 студентов и ранили 23.

Харрис и Клиболд были неоднократно обижены и спровоцированы спортсменами в их школе. Тем не менее, они планировали бойню более чем за год, изучали оружие и взрывчатые вещества, делали чертежи своих планов и проводили репетиции.

Был ли это акт враждебной или инструментальной агрессии? Трудно сказать. Поэтому некоторые социальные психологи утверждают, что пришло время избавиться от различия между враждебной и инструментальной агрессией.

Перемещенная и прямая агрессия

Перемещенная агрессия (также называемая эффектом «пинать собаку») включает в себя замену цели агрессии: у человека есть импульс атаковать одного человека, но вместо этого он нападает на другого.

Прямая агрессия предполагает нападение на человека, который вас спровоцировал.

Люди смещают агрессию по нескольким причинам. Непосредственная агрессия против источника провокации может быть невозможной, потому что источник недоступен (например, провокатор покинул ситуацию) или потому что источник является нематериальным объектом (например, горячая температура, громкий шум, неприятный запах).

Страх возмездия или наказания со стороны провокатора также может препятствовать прямой агрессии. Например, работник, который получает выговор от своего начальника, может не решиться отомстить, боясь потерять работу.

Что такое насилие?

Насилие — это агрессия, целью которой является экстремальный физический вред, такой как травма или смерть. Например, ребенок, намеренно отталкивающий другого от трехколесного велосипеда, совершает акт агрессии, но не акт насилия.

Человек, умышленно ударивший или выстреливший, совершил акт насилия. Таким образом, все насильственные действия являются агрессивными действиями, но не все агрессивные действия являются насильственными.

 Агрессия: врожденная или приобретенная?

В течение десятилетий психологи обсуждали, является ли агрессия врожденным качеством или нет. Теории инстинктов предполагают, что причины агрессии являются внутренними, в то время как теории обучения предполагают, что причины агрессии являются внешними.

Зигмунд Фрейд утверждал, что человеческие мотивирующие силы — секс и агрессия, основаны на инстинктах.

В своих ранних работах Фрейд предложил в качестве основного человеческого инстинкта стремление к чувственному и сексуальному удовлетворению, которое он назвал эросом. Однако после того, как психолог стал свидетелем ужасов Первой мировой войны, он увидел у людей также разрушительный инстинкт смерти, названный им танатос.

По словам Конрада Лоренца, ученого, лауреата Нобелевской премии, агрессивное поведение как людей, так и животных, происходит от инстинкта агрессии. Этот агрессивный инстинкт предположительно развился в ходе эволюции, потому что он способствовал выживанию человеческого вида.

Поскольку борьба тесно связана со спариванием, агрессивный инстинкт помог обеспечить возможность только самым сильным людям передавать свои гены будущим поколениям.

Другие психологи предполагают, что агрессия не является врожденным побуждением, нуждающимся в удовлетворении, как, например, голод.

Согласно теории социального обучения Альберта Бандуры, люди изучают агрессивное поведение так же, как они изучают другое социальное поведение — на основе непосредственного опыта и наблюдения за другими.

Когда люди наблюдают и копируют поведение других, это называется моделированием.  Моделирование может ослабить или усилить агрессивное реагирование.

Если модель вознаграждает за агрессивное поведение, агрессивное реагирование усиливается у наблюдателей. Если модель наказывает за агрессивное поведение, агрессивное реагирование у наблюдателей ослабляется.

Что влияет на агрессию?

В 1939 году группа психологов из Йельского университета опубликовала книгу под названием «Разочарование и агрессия». В этой книге они предложили гипотезу фрустрации-агрессии, которую они анонсировали на первой странице своей книги этими двумя утверждениями:

  • Возникновение агрессивного поведения всегда предполагает наличие фрустрации;
  • Наличие разочарования всегда приводит к той или иной форме агрессии.

Они определили разочарование как блокирование целенаправленного поведения, например, когда перед вами длинная очередь из людей. Хотя они всегда ошибались в использовании этого слова, нельзя отрицать основную истину о том, что агрессия усиливается разочарованием.

Пятьдесят лет спустя Леонард Берковиц изменил гипотезу фрустрации и агрессии, предложив, чтобы все неприятные события, а не только фрустрация, заслуживали признания в качестве причин агрессии.

Другие примеры неприятных событий включают в себя высокие температуры, теснота, неприятные запахи, пассивное курение, загрязнение воздуха, громкие шумы, провокации и даже боль (например, попадание молотком по пальцу).

Все эти неприятные факторы окружающей среды, вероятно, усиливают агрессию, потому что они заставляют людей чувствовать себя плохо и раздраженно.

Но почему плохое настроение должно усиливать агрессию? Одно из возможных объяснений состоит в том, что злые люди агрессируют, потому что думают, что это поможет им чувствовать себя лучше.

Поскольку многие люди считают, что выплеск эмоций — это здоровый способ уменьшить гнев и агрессию, они могут оскорбить других, ради улучшения своего настроения. Тем не менее, исследования неизменно показывают, что выраженный гнев на самом деле увеличивает гнев и агрессию.

Важно отметить, что, как и разочарование, плохое настроение не является ни необходимым, ни достаточным условием агрессии. Все люди в плохом настроении не ведут себя агрессивно, и все агрессивные люди не обязательно в плохом настроении.

 Агрессия и ее сигналы

Очевидно, что использование оружия может увеличить агрессию и насилие, но может ли наблюдение за оружием увеличить агрессию? Ответ — да. Исследования показали, что простое наличие оружия увеличивает агрессию — эффект оружия.

  • Жестокость в СМИ.

Анализ содержания информации показывает, что насилие является распространенной темой во многих СМИ, включая телевизионные программы, фильмы и видеоигры.

Дети подвергаются примерно 10 000 насильственных преступлений в СМИ в год. Результаты сотен исследований показали, что демонстрация агрессии в СМИ усиливает агрессию. Масштаб воздействия СМИ на агрессию тоже не тривиален.

Корреляция между насилием на телевидении и агрессией в обществе лишь немного меньше, чем корреляция между курением и раком легких. Эта показательная аналогия полезна для размышлений о последствиях насилия в СМИ.

Не каждый, кто курит, заболевает раком легких, и не каждый, кто болеет раком легких, является курильщиком. Курение — не единственный фактор, вызывающий рак легких, но это важный фактор.

Точно так же, не каждый, кто потребляет агрессивные СМИ, становится агрессивным, и не каждый, кто агрессивен, использует агрессивные СМИ. Насилие в СМИ — не единственный фактор, вызывающий агрессию, но это важный фактор.

Как и первая сигарета, первый увиденный фильм о насилии может вызвать у человека тошноту.  Однако после многократного воздействия человек жаждет больше и больше. Последствия курения и насилия в виде его демонстрации являются кумулятивными.

Курение одной сигареты, вероятно, не вызовет рак легких. Аналогично, просмотр одного фильма о насилии, вероятно, не сделает человека более агрессивным. Но повторное воздействие, как сигарет, так и насилия в СМИ может иметь вредные долгосрочные последствия.

 Химия агрессии

Многочисленные химические вещества влияют на агрессию, в том числе тестостерон, кортизол, серотонин и алкоголь.

Тестостерон — это мужской половой гормон. У мужчин и женщин есть тестостерон, но у мужчин его намного больше.

Тестостерон связан с агрессией. 

Роберт Сапольский, автор книги «Проблемы с тестостероном», писал: «Удалите источник тестостерона и уровень агрессии, как правило, стремительно падает. Восстановите нормальный уровень тестостерона и агрессия вернется».

Кортизол. Второй важный для агрессии гормон. Кортизол является гормоном стресса человека.  Агрессивные люди имеют низкий уровень кортизола, что говорит о том, что они испытывают низкий уровень стресса.

Как это может объяснить агрессию? Люди с низким уровнем кортизола не боятся негативных последствий своего поведения, поэтому они могут быть более склонны к агрессивному поведению.

Кроме того, людям с низким уровнем кортизола, как правило, быстро становится скучно, что может привести к поведению, ведущему к острым ощущениям (как вариант, к агрессии).

Серотонин. Еще один вариант химического воздействия. В мозге информация передается между нейронами (нервными клетками) путем перемещения химических веществ через небольшой промежуток, называемый синапсом.

Химические мессенджеры называются нейротрансмиттерами. Серотонин является одним из этих нейротрансмиттеров. Он был назван нейромедиатором «чувствуй себя хорошо». Низкие уровни серотонина связаны с агрессией как у животных, так и у людей.

Например, у насильственных преступников наблюдается дефицит серотонина.

Алкоголь. Давно ассоциируется с насильственным и агрессивным поведением. Более половины преступлений совершаются лицами, находящимися в состоянии алкогольного опьянения. Означает ли все это, что агрессия как-то содержится в алкоголе?

Нет. Алкоголь увеличивает, а не вызывает насильственные или агрессивные тенденции. Факторы, обычно усиливающие агрессию: провокация, разочарование, агрессивные сигналы и жестокие СМИ, оказывают гораздо более сильное влияние на людей в состоянии алкогольного опьянения, чем на трезвых людей.

Культура и агрессия

Нормы и ценности. Амок — одно из немногих индонезийских слов, используемых в психиатрии. Термин восходит к 1665 году и описывает жестокое неконтролируемое безумие. «Бешенство» в переводе означает «сходить с ума».

Молодой малайский мужчина, потерявший лицо или потерпевший неудачу, впадал в бешенство, безрассудно совершая акты насилия. Малайцы верили, что молодые люди не могут сдерживать свои дикие агрессивные действия в этих обстоятельствах.

Однако, когда британская колониальная администрация не одобрила эту практику и начала привлекать молодых людей к ответственности за их действия, в том числе наказывая за причиненный ими вред, большинство малайцев перестали беситься.

Эта история раскрывает три важных момента в агрессии:

  • Влияние культуры: насилие было принято в одной культуре и запрещено в других, и когда местная культура изменилась, практика агрессии исчезла.
  • Культуры могут пропагандировать насилие, не придавая ему положительной оценки. Нет никаких признаков того, что малайцы одобряли бешенство или считали, что это хорошая, социально желательная форма действий.

Но положительная оценка не обязательна. Все, что нужно было, чтобы культура поверила, что при определенных обстоятельствах люди могут терять контроль над собой и проявлять насилие.

  • Когда люди верят, что их агрессия не поддается контролю, они часто ошибаются — предположительно неконтролируемая сила бесчинств исчезает, когда общество пресекает ее.

Таким образом, влияние культуры было опосредовано через самоконтроль.

Культура чести

На юге Соединенных Штатов давно наблюдается более высокий уровень насилия и агрессивного поведения, чем на севере страны.

По сравнению с северными штатами, в южных штатах больше убийств на душу населения, меньше ограничений на владение оружием, людям позволено стрелять в напавших и грабителей, принято подвергать телесным наказаниям детей дома и в школах и поддерживать любые войны с участием войск США.

Социальный психолог Ричард Нисбетт предположил, что эти региональные различия вызваны южной культурой чести, которая призывает к насильственному реагированию на угрозы своей чести.

Эта культура, видимо, происходит от европейцев, впервые приехавших в Соединенные Штаты.  Северная часть Соединенных Штатов была заселена английскими и голландскими фермерами, а южная часть Соединенных Штатов была заселена шотландскими и ирландскими пастухами.

Вор мог быстро разбогатеть, украв стадо другого человека, чего нельзя было осуществить при сельскохозяйственных культурах на Севере. Трудно быстро украсть 50 акров кукурузы. Южные мужчины должны были быть готовы к физической защите своего стада.

Подобная культура насилия существует и в западной части Соединенных Штатов на так называемом Диком Западе, где ковбой также может быстро потерять свое состояние, не сумев защитить свое стадо (ковбои пасут коров, отсюда и название).

Эта насильственная культура не ограничивается югом и западом США;  культурные антропологи отмечают, что скотоводческие культуры во всем мире, как правило, более жестокие, чем сельскохозяйственные культуры.

Унижение, по-видимому, является основной причиной насилия и агрессии в культурах чести.  Унижение — это состояние позора или потери чувства собственного достоинства (или уважения со стороны других). Это тесно связано с понятием стыда.

Исследования показывают, что чувство стыда часто приводит к агрессии и агрессивному поведению. В культурах чести нет ничего хуже, чем быть униженным, и адекватным ответом на унижение является быстрый и интенсивный ответный удар.

Агрессия и самоконтроль

В 1990 году была опубликована книга под названием «Общая теория преступности». Такое яркое название должно было вызвать разногласия: бывает много преступлений и много причин, и поэтому даже идея выдвижения единой теории в качестве основного объяснения была довольно смелой.

Что будет в этой теории: бедность, разочарование, генетика, насилие в СМИ или плохое воспитание детей? Как оказалось, основная теория сводилась к плохому самоконтролю. Авторы предоставили много данных, подтверждающих их теорию.

Во-первых, преступники кажутся импульсивными людьми, которые просто не проявляют большого уважения к нормам, правилам и стандартам поведения. Если самоконтроль является общей способностью привести свое поведение в соответствие с правилами и стандартами, то у преступников его нет.

Другим признаком является то, что жизнь преступников демонстрирует низкий уровень самоконтроля даже в поведении, которое не противоречит закону (например, курение сигарет).

Социальная психология нашла много причин насилия, включая разочарование, гнев или оскорбление, алкогольное опьянение, насилие в средствах массовой информации и жаркие температуры.

Это поднимает вопрос о том, почему нет еще большего насилия, чем есть. В конце концов, у кого не было разочарования, гнева, оскорблений, алкоголизма, насилия в СМИ или жаркой погоды в прошлом году? И все же большинство людей никого не обижают и не убивают.

Эти факторы могут вызывать сильные побуждения, но большинство людей сдерживают себя.

Насилие начинается, когда прекращается самообладание.

Возраст и агрессия

Исследования показали, что самые агрессивные люди — это малыши, дети от 1 до 3 лет. Наблюдающие за малышами в детских садах, обнаружили, что около 25% взаимодействий связаны с какой-то физической агрессией (например, один ребенок отталкивает другого ребенка и забирает его игрушку).

Высокий уровень агрессии у детей младшего возраста, скорее всего, связан с тем, что им не хватает средств для более конструктивного общения. Ни одна взрослая группа, даже жестокие молодежные банды или заядлые преступники, не прибегают к физической агрессии в 25% случаев.

Маленькие дети совершают немного насильственных преступлений, особенно по сравнению с молодыми людьми. Вероятно, это связано с тем, что маленькие дети не могут причинить большого физического ущерба, так как они меньше и слабее.

Лонгитюдные исследования показывают, что серьезные агрессивные и насильственные формы поведения достигают своего пика в период полового созревания. После 19 лет агрессивное поведение начинает снижаться.

Тем не менее, относительно небольшая подгруппа людей продолжает свое агрессивное поведение после подросткового возраста. Эти «профессиональные преступники» обычно начинали насильственные преступления в молодости.

Чем раньше наступит агрессивное или насильственное поведение, тем больше вероятность того, что оно продолжится в дальнейшем.

 Пол и агрессия

Во всех известных обществах большинство насильственных преступлений совершают молодые люди, достигшие половой зрелости. Женщины — редко. Редко и пожилые мужчины и маленькие дети.

Исследования показывают, что мужчины физически более агрессивны, чем женщины, но эта различие уменьшается, когда людей провоцируют. Мужчины также более агрессивны в устной форме, чем женщины, хотя разница намного меньше.

Женщин обычно учат быть менее прямолинейными в выражении агрессии, поэтому они часто прибегают к более косвенным формам агрессии. Когда речь идет об агрессии в отношениях, женщины более агрессивны, чем мужчины.

Реляционная агрессия определяется как преднамеренный вред чьим-либо отношениям с другими. Некоторые примеры агрессии в отношениях включают в себя плохие высказывания о людях за их спиной, отказ от привязанности, ради получения желаемого и исключение других из круга друзей.

Таким образом, вместо того, чтобы просто утверждать, что мужчины более агрессивны, чем женщины, более правильно утверждать, что оба пола могут вести себя агрессивно, но они склонны участвовать в различных видах агрессии.

Не зря же слово «агрессия» — женского рода.

Что еще нужно знать?

Агрессия и предвзятость

Люди не пассивно реагируют на то, что происходит вокруг них, они активно пытаются воспринимать, понимать и придавать значение этим событиям. Например, если в супермаркете кто-то въедет корзиной для покупок вам в колено, вы, скорее всего, сделаете что-то большее, чем почувствовав боль, возьмете еще одну коробку молока с полки.

Вместо этого вы попытаетесь разобраться в том, что произошло (часто это происходит автоматически и так быстро, что вы даже не подозреваете об этом): почему этот человек ударил меня? Это была случайность или это было сделано намеренно?

Согласно модели обработки социальной информации, способ, которым люди обрабатывают информацию в ситуации, может сильно влиять на их поведение. У агрессивных людей обработка социальной информации идет иначе, чем у неагрессивных.

Например, агрессивные люди имеют враждебное восприятие. Они воспринимают социальные взаимодействия как более агрессивные, чем неагрессивные люди. Агрессивные люди уделяют слишком много внимания потенциально враждебной информации и склонны упускать из виду другие виды информации. Они видят мир опасным (враждебным).

Агрессивные люди имеют враждебную предвзятость. Они ожидают, что другие будут реагировать на потенциальные конфликты с агрессией. Кроме того, агрессивные люди имеют враждебную атрибуцию. Они предполагают, что другие имеют враждебные намерения.

Когда люди воспринимают неоднозначное поведение как вытекающее из враждебных намерений, они гораздо более склонны вести себя агрессивно, чем когда они воспринимают такое же поведение, как вытекающее из других намерений.

Наконец, агрессивные люди чаще других верят, что агрессия «окупается». Оценивая последствия своего поведения, они чрезмерно сосредоточены на том, как получить то, что хотят, и не уделяют особого внимания поддержанию хороших отношений с другими.

Вот почему агрессивные люди часто выбирают агрессивные решения для межличностных проблем и игнорируют другие способы решения.

Влияние на агрессию и насилие

Большинство людей очень обеспокоены количеством агрессии в обществе. Скорее всего, это связано с тем, что агрессия напрямую угрожает основной потребности людей — безопасности. Соответственно, необходимо срочно найти способы снижения агрессии.

Агрессия имеет несколько причин. Неприятные события, предвзятая обработка социальной информации, жестокие СМИ и снижение самоконтроля — это лишь некоторые из факторов, которые могут усилить агрессию.

Тот факт, что единой причины для агрессии нет, затрудняет разработку эффективных воздействий. Лечение, которое работает для одного человека, может оказаться бесполезным для другого.

Считается, что одна подгруппа чрезвычайно агрессивных и жестоких людей — психопатов, не поддается лечению. Действительно, многие люди начали признавать тот факт, что агрессия и насилие стали неизбежной, неотъемлемой частью общества.

При этом, безусловно, есть вещи, которые можно сделать, чтобы уменьшить агрессию и насилие. Хотя стратегии воздействия на агрессию не будут здесь подробно обсуждаться, необходимо сделать два важных общих замечания.

Во-первых, успешные воздействия нацелены на возможно большее количество причин агрессии и пытаются коллективно их устранить.

Чаще всего они направлены на снижение факторов, способствующих агрессии в прямой социальной среде (семья, друзья), общих условиях жизни (жилье и соседство, здоровье, материальное положение) и профессии (школа, работа, свободное время).

Общие воздействия включают тренинг по социальной компетентности, семейную терапию, тренинг по взаимодействию с родителями (у детей и подростков) или их комбинацию. Методы, направленные на устранение единственной причины агрессии, как бы грамотно они ни проводились, обречены на провал.

Во-вторых, агрессия часто стабильна во времени, почти так же, как интеллект. Если у маленьких детей наблюдается чрезмерный уровень агрессии (в форме ударов или укусов), это говорит о высоком риске стать агрессивными подростками и агрессивными взрослыми.

Изменить агрессивное поведение гораздо сложнее, когда оно является частью взрослой личности, чем когда он все еще находится в процессе развития.

Таким образом, проблемы агрессивного поведения лучше всего лечить на ранних этапах развития, когда они более податливы. Чем более квалифицированные специалисты смогут выявлять и лечить ранние признаки агрессии, тем безопаснее будут наши сообщества.

Заключение

Надеюсь, Вам теперь понятно, что такое агрессия в психологии, какой она бывает и от чего зависит.

Если Вы не можете самостоятельно разобраться в причинах агрессии, приходите на сеансы-консультации.

П.С. Загляните в «БЕСПЛАТНО«. Будьте здоровы и счастливы!

 

что это такое, причины, патофизиология, лечение

Что такое агрессия?

Агрессия и насилие остаются центральной клинической проблемой, проблемой общественного здравоохранения и безопасности во всем мире. У агрессии много значений, и этот термин встречается в разных контекстах. В этой статье насилие и агрессия будут рассматриваться вместе. Агрессия — это любое поведение, включая словесные высказывания, с целью нападения на другого человека, животное или объект с намерением причинить боль пострадавшему. Точно так же насилие — это намеренное использование физической силы, чтобы причинить боль, нанести физический вред или моральный ущерб в отношении кого-либо или чего-либо.

Этиология

При обсуждении этиологии агрессии необходимо учитывать биологические, психологические и социально-экономические факторы. Биологические причины включают генетику, медицинские и психиатрические заболевания, нейротрансмиттеры, гормоны, вещества, вызывающие злоупотребление, и лекарства. Психологические причины включают многочисленные диагнозы из Руководства по диагностике и статистике психических расстройств (DSM – 5). К ним относятся:

Социально-экономические причины включают межличностные, социальные, групповые, бытовые, экономические и культурные условия, которые могут создать потенциал для насилия или фактическое насилие. Важно отметить, что эти факторы часто действуют одновременно.

Эпидемиология

Насилие повсеместно. Статистические данные Соединенных Штатов, собранные Федеральным бюро расследований и представленные в сводном отчете о преступности за 2013 год, показали, что по всей стране было совершено примерно 1 163 146 насильственных преступлений. Кроме того, собранная информация о типах оружия при насильственных преступлениях показала, что огнестрельное оружие использовалось в 69% убийств, 40% ограблений и 21,6% нападений при отягчающих обстоятельствах. Более того, каждые 9 секунд женщину избивали. В среднем почти 20 человек в минуту подвергались физическому насилию со стороны интимного партнера. В течение одного года это составляет более 12 миллионов женщин и мужчин. Кроме того, каждая пятая женщина и каждый 71 мужчина в США были изнасилованы в течение своей жизни. Почти половина женщин (46,7%) и мужчин (44,9%) жертв изнасилования знали своих нападавших. Наконец, 1 из 15 детей ежегодно подвергаются насилию со стороны сексуального партнера, и 90% этих детей являются свидетелями такого насилия.

Патофизиология

—​ Происхождение.

Хотя определение агрессии простое и понятное, ее происхождение остается сложным и часто зависит от других, часто противоречивых факторов. В этом исследовании мы рассмотрим биологические, психологические и социальные причины насилия. При изучении биологической основы проводится анализ генетики, структур мозга, медицинских заболеваний, нейротрансмиттеров, гормонов, злоупотребляемых веществ и лекарств, которые способствуют агрессии. В психологической оценке проводится исследование диагнозов DSM – 5, связанных с агрессией. Наконец, проводятся исследования социальных и экологических корней насилия.

—​ Биологический вклад.

  • Генетика может способствовать агрессивному поведению несколькими способами. Мужской пол — главный предиктор агрессии. Будь то из-за тестостерона или ожиданий общества, мужчины значительно преобладают в качестве виновников насилия. Это демонстрирует население в тюрьмах. Люди, рожденные с трисомией 21 или синдромом Дауна, испытывают интеллектуальный дефицит в определенных сложных ситуациях и могут стать агрессивными. Некоторые люди рождаются с дефицитом моноаминоксидазы (МАО), которая метаболизирует серотонин. Это может вызвать повышение уровня серотонина, а избыток серотонина был связан с агрессией, особенно у людей, живущих в стрессовой социально-экономической среде.
  • Определенные структуры и связи мозга коррелируют с агрессивным поведением. Префронтальная кора головного мозга выполняет функции исполнительной функции центральной нервной системы. Снижение активности префронтальной коры (медиальной и орбитофронтальной областей) связано с насильственной агрессией. Поражения или нейрональные изменения, которые могут возникнуть при болезни Альцгеймера, могут устранить обычно применяемые запреты и привести к неконтролируемой агрессивной активности. Если есть сверхактивная миндалевидное тело, которое сочетается с менее активной префронтальной корой, увеличивается вероятность насилия.
  • Медицинские заболевания приводят к агрессии. Пациенты с эпилепсией, особенно с истоками в височной или лобной долях, проявляют насилие. Известно, что пациенты с респираторными заболеваниями, особенно страдающие астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) в моменты нарушения дыхания, становятся агрессивными. Самым важным заболеванием, которое может вызвать агрессию, является боль. Независимо от физического происхождения боли, человек часто становиться агрессивным в ответ на невыносимый дискомфорт.
  • Некоторые нейротрансмиттеры связаны с агрессивным поведением, обычно когда они чрезмерны или недостаточны. Как избыток, так и недостаток серотонина коррелируют с агрессией. Там, где было слишком много серотонина, причиной была неспособность МАО метаболизировать серотонин. Низкий уровень серотонина коррелирует с депрессией, насилием и суицидом. Было продемонстрировано, что избыток дофамина вызывает агрессию. Клинически это можно наблюдать у людей с шизофренией, поскольку для них характерен высокий уровень допамина, а также у пациентов с болезнью Паркинсона, которые лечатся препаратами, повышающими допамин, что приводит к повышению уровня дофамина. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является тормозным нейромедиатором, и ее дефицит позволяет другим нейротрансмиттерам оставаться незамеченными.
  • Гормоны. Прежде всего, тестостерон играет главную роль в агрессивном поведении. Связь между мужчинами очевидна, но женщины, получающие тестостерон, также становятся агрессивными. Низкий уровень глюкокортикоидов коррелирует с агрессивной активностью. Высокий уровень глюкокортикоидов при лечении такими лекарствами, как дексаметазон, может быть связан с агрессией.
  • Ряд веществ может привести к агрессивному поведению. Обычно речь идет о фармакологических свойствах веществ. Однако для многих людей абстинентный опыт может подтолкнуть их к насилию с целью заполучить необходимое вещество. Хотя употребляемое вещество может спровоцировать идиосинкразическое агрессивное проявление, некоторые вещества, которым злоупотребляют, обладают высокой способностью вызывать насилие. Алкоголь является частой причиной агрессии, поскольку он может снизить репрессивные барьеры предыдущих контролируемых эмоций, включая ярость. Галлюциногены, такие как мескалин, пейот, 3,4-метилендиоксиметамфетамин или экстази и диэтиламид лизергиновой кислоты (ЛСД), могут вызывать ужасающие, властные и пугающие переживания, которые приводят к агрессивному поведению. Фенциклидин, также известный как ангельская пыль, не только заставляет употребляющего чувствовать себя сверхчеловеком и невосприимчивым к боли, но также может вызывать сильное и агрессивное поведение. Пользователи фенциклидина совершают убийства. Кроме того, анаболические стероиды, часто используемые для улучшения физического состояния, могут вызывать агрессивную ярость.
  • Прописанные лекарства вызывают агрессивный побочный эффект. Например, документально подтверждено, что антидепрессанты, особенно у детей, приводят к суицидальному поведению. Лекарства, используемые для лечения болезни Паркинсона, такие как карбидопа-леводопа, повышают уровень дофамина и могут вызывать у пациентов параноидальную агрессивность. Дексаметазон, кортикостероид, широко используемый для лечения различных воспалительных заболеваний, может вызывать у пациентов периоды насилия.

— Психологические причины.

Хотя любой человек может стать агрессивным по разным причинам, существует ряд конкретных диагнозов DSM-5, одной из характеристик которых является агрессивное поведение. К ним относятся биполярное аффективное расстройство, шизофрения, группа деменции, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и острое стрессовое расстройство. Кроме того, с агрессивным поведением связаны некоторые расстройства, связанные с детством и подростковым возрастом, интеллектуальная недостаточность, некоторые расстройства личности и расстройство прерывистой вспыльчивости. Как отмечалось ранее, агрессия может быть результатом сочетания нескольких условий. Например, некоторые люди с посттравматическим стрессовым расстройством могут стать агрессивными после употребления алкоголя.

Известно, что пациенты с биполярным аффективным расстройством становятся чрезмерно возбужденными и агрессивными, особенно во время маниакальной фазы. Грандиозные заблуждения часто не только резко раздувают их самооценку, но также заставляют их требовательно относиться к другим и вести себя агрессивно по отношению к тем, кто не признает их мнимого величия. Больные шизофренией могут быть агрессивными, когда реагируют на командные галлюцинации, приказывающие им причинять вред другим. Пациенты с широким спектром деменции, например с болезнью Альцгеймера, не только имеют нарушения памяти, но и теряют свои исполнительные функции. Эти управляющие функции обеспечивают здравомыслие и подавляют неприемлемые импульсы. Этим можно объяснить некоторые случаи насилия, наблюдаемые в учреждениях длительного ухода и в местах, где проходят лечение пациенты с черепно-мозговой травмой.

Сильный стресс может сделать некоторых людей агрессивными. Это их способ справиться. Пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством борются с множеством симптомов, которые могут способствовать потенциальной агрессии. Эти симптомы включают повышенную бдительность (сверхбдительность), флешбеки, кошмары и могут привести к агрессивному поведению. Несколько детских диагнозов, включая расстройство поведения и синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), могут привести к агрессивному поведению, как и расстройства аутистического спектра, из-за трудностей в общении, импульсивности, низкой толерантности и разочарования.

Лица с интеллектуальными недостатками, сталкиваясь с трудными задачами и ситуациями, могут прибегать к насилию как к механизму выживания. Определенные расстройства личности, такие как антисоциальная личность и пограничная личность, могут заставлять людей проявлять агрессивность. Лица, являющиеся антисоциальными, не испытывают эмпатии и имеют эгоцентрический центр тяжести, который может способствовать агрессии. Человек с пограничной личностью, который подавлен и имеет проблемы с импульсивностью, может стать агрессивным. Наконец, агрессия лежит в основе людей с расстройством прерывистой вспыльчивости.

Помимо этих формальных диагнозов, когда люди напуганы, подавлены, чувствуют угрозу или теряют контроль, сбиты с толку, дезориентированы или разочарованы, они часто реагируют агрессивно.

— Социокультурные экономические факторы.

Окружающая среда может способствовать агрессии на многих уровнях: межличностные, социальные, групповые, бытовые, экономические и культурные условия могут создавать потенциал или фактическое насилие.

  • Межличностное: Межличностная агрессия проявляется в различных условиях. Одним из наиболее известных является насилие в семье. Близкие отношения могут способствовать насилию из-за ревности, страха быть брошенным, доминирования и контроля. Это связано с жестоким обращением со стороны супруга или компаньона. Его крайняя форма, интимная агрессия, в конечном итоге может привести к убийству или самоубийству. Другие формы домашнего насилия включают жестокое обращение с детьми и жестокое обращение с пожилыми. Отношения порождают сильные эмоции. Гериатрические отделения и учреждения длительного ухода вызывают сильные межличностные отношения. Кроме того, насилие может вспыхнуть в психиатрических стационарных отделениях. Тюрьмы и исправительные учреждения представляют собой места, где вспыхивает насилие. Буллинг в любом окружении само по себе является агрессивным и может привести к насилию.
  • Социальные: В социальных ситуациях разочарование может накапливаться со временем. Это называется инкубационным периодом. В социологии есть термин «относительная депривация». Это психическое состояние, при котором люди испытывают недостаточное удовлетворение своих потребностей. Они не достигли всего, чего хотели, хотя были достигнуты определенные успехи. Однако вместо того, чтобы быть благодарными, они понимают, что они не получили всего того, чего они хотели, и действуют агрессивно. Некоторые накапливают достаточно того, что их раздражает, и достигают «переломного» момента, когда агрессия часто перерастает в насилие.
  • Групповые: Групповой опыт также может вызвать агрессию. Когда много людей собирается в одном месте, агрессивное поведение может нарастать.

Лечение

Лечение агрессии и насилия должно основываться на их причинах. Диагноз приводит к лечению. Если психическое расстройство является ответственным фактором, то необходимо устранить конкретное расстройство. Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, антиобщественное поведение, несоблюдение режима лечения и рецидивизм — известные факторы риска насилия. Таким образом, эти факторы должны быть учтены в лечении и правовой системе.

Диагностика и лечение агрессии выполняются межпрофессиональной группой, в которую могут входить медсестра психиатрической помощи, психиатр, специалисты по оказанию первичной и неотложной помощи, психолог, фармацевт и социальный работник.

Агрессия: как проявляется и корректируется такое состояние

Агрессия – это устойчивая характеристика личности, при наличии которой человек склонен причинять вред окружающим его объектам. Также агрессия проявляется через выражение негативных эмоций: гнева, ярости, злости, направленных на внешние предметы и объекты.

Не все понимают, почему человек не может сдержать накатившую ярость, по какой причине происходят жестокое обращение с детьми и разборки в семьях с рукоприкладством.

Виной всему является агрессия, которая проявляется устойчивой характерологической особенностью личности под названием агрессивность.

Основные виды агрессивного поведения

Проявляется агрессия по-разному, все зависит от степени раздражения человека, его качеств характера и ситуации. Разделяют несколько проявлений такого поведения, которые мы рассмотрим подробно.

  1. Физическая агрессия – поведение человека направлено на причинение физического (телесного) вреда другому существу. Агрессор старается ударить, толкнуть, поцарапать или укусить рядом находящегося человека, чтобы сделать ему как можно больнее. Основная цель такого поведения: применять силу для нанесения какого-либо ущерба человеку.
  2. Вербальная или словесная – причинение морального вреда человеку с помощью слов. Проявляется стремление к нанесению вреда через крик, угрозы или проклятия, визг и личные оскорбительные слова.
  3. Прямая агрессия. Открытое непринятие при виде раздражающего объекта, готовность к возникновению негативных чувств, прямое оскорбление.
  4. Косвенная. Внешне можно и не заметить негативное отношение человека, но это состояние проявится через активное распространение слухов, сплетен, наговоров, клеветы.
  5. Направленная. Это агрессия, которая выражается для определенной цели или касается определенного индивида.
  6. Неупорядоченная агрессия. Характерна для агрессивных людей, у которых такое состояние стало чертой характера, может возникать ни с того, ни с сего, направляется на все, что попадается.
  7. Активная. Проявляется в поведении, словах, человек активно агрессивно действует.
  8. Пассивная агрессия. Это вид агрессивного поведения, для которого характерны действия исподтишка, втихомолку, чтоб никто явно не увидел.
  9. Аутоагрессия – агрессивные действия человек направляет сам на себя, сюда относится чувство вины, самобичевание, мазохизм и так далее. Человека одолевают угрызения совести, на мелких недочетах убеждается, что он плохой человек, друг, супруг и тому подобное.
  10. Инструментальная. Это агрессия, необходимая для достижения своей корыстной цели.
  11. Аффективная. Ситуация проявления агрессии, когда человек не осознает, что он делает под действием какого-либо сильного стресса, в результате которого возник аффект.

Все виды основаны на нескольких мотивах поведения человека: агрессия возникает в результате желания достичь свою цель (а кто-то или что-то мешают этому), необходимости психологически разгрузиться, потребность самоутвердиться.

Причины появления такого поведения

Агрессия у человека развивается не сразу. Существуют теории, которые гласят о том, что эта черта характера присуща всем живым существам. В некотором роде это так. Когда человеку приходится защищаться от опасности, он начинает вести себя агрессивно.

Но здесь важна разница между свойством личности и агрессией, как оборонительное, непреднамеренное действие. Но многие ученые сходятся во мнении, что от рождения человек не имеет агрессии, он усваивает модель такого поведения с течением жизни, в зависимости от социальной обстановки вокруг него.

Причин проявления агрессии несколько:

  1. Чрезмерное употребление психоактивных веществ: в процессе злоупотребления алкоголем и другими токсическими веществами человек теряет контроль над стрессовой ситуацией, начинает руководствоваться только своими потребностями и желаниями (исключив из сознания усвоенные социальные нормы поведения). Если на пути к достижению цели у него что-то или кто-то стоит, он применит агрессию.
  2. Сложные условия воспитания: наличие в детстве психотравмирующих ситуаций, дефектов воспитания. Некоторые действия родителей могут стать причиной детской агрессии. Ребенок может таким образом защищаться от родителей. Развитию агрессии в раннем возрасте способствуют сцены насилия в фильмах и мультиках, увлечения некоторыми компьютерными играми.
  3. Личностные проблемы вырабатывают в человеке агрессивность по отношению к окружающим. Особенно агрессия проявляется, когда у этих окружающих все хорошо или они усиленно пытаются «помочь» устроить личную жизнь. Это проблемы в семье с супругом, интимные сложности, отсутствие спутника жизни, постоянное чувство безысходности и одиночества, депрессия.
  4. Строгое воспитание детей в детстве приводит к возникновению у них агрессии к своим детям. Эта модель поведения формируется, прежде всего, в семье, так как это первый социальный институт, с которым сталкивается ребенок в своей жизни. Ребенок считывает даже косвенную агрессию, непреднамеренную, и такая реакция на раздражитель закрепляется у него в подсознании.
  5. Агрессия возникает при хронической усталости, недосыпании, переутомлении. Человек не отдыхает от постоянной дневной суеты. Если у него что-то просят, он воспринимает это, как притязания на его личное пространство. В результате он вынужден психологически защищаться, проявляя агрессию.
  6. Нервные и психические расстройства характеризуются наличием агрессивного поведения. Оно возникает у больных шизофренией, эпилепсией, менингитом и другими поражениями головного мозга.

Агрессия в психологии понимается как социально-психологический феномен и не относится к психическим патологиям.

По результатам исследования это поведение возникает у здоровых людей субъективно, при наличии психологических проблем.

Например, кто-то хочет отомстить, кто-то в этом рос и не знает других моделей поведения, другие являются участниками каких-либо экстремистских течений, некоторым внушается культ агрессии, как силы и мужества.

Не всегда больные психическими заболеваниями проявляют агрессию. Существуют данные о том, что только около 10%  людей, причинивших моральный или физический ущерб другим, имеют душевные болезни. В остальных случаях такие действия продиктованы психозом, гипертрофированной реакцией на происходящие события. В большинстве случаев агрессивное поведение – желание доминировать.

Факторы риска возникновения агрессивности

Не каждый человек при малейшей психотравмирующей ситуации будет проявлять агрессию. Существуют некоторые особенности внешней ситуации и внутреннего ее восприятия, которые приводят к поражающему и деструктивному поведению.

Скорее формируется деструктивная модель поведения у людей, склонных к импульсивности, которые сильно эмоционально все воспринимают, в результате чего у них возникает чувство дискомфорта, неудовлетворенности. При рассеянности есть вероятность возникновения эмоциональной агрессивности. Если человек вдумчивый, он может построить планы на то, как проявить инструментальную агрессию.

Психологами доказано, что при угрозе базовым ценностям человека, он становится агрессивным. Таким образом, можно утверждать, что любая остро неудовлетворенная потребность у любого человека может привести к этой деструктивной модели поведения.

Часто агрессия возникает при слабой моральной защите от стрессов. При повышенном уровне тревожности также велика вероятность агрессии. Избыток отрицательных эмоций в раннем детстве приводит к таким паттернам. Пытаясь освободиться от авторитарности значимых людей (родителей, лидеров малых групп, в которые входит индивид), у ребенка остается только один выход – агрессивно себя вести. Удача после такого поведения закрепляет в его сознании, как положительный момент, формируется навык самоутверждения через агрессию.

Причинами стремления причинить моральный или физический ущерб другому, себе, может стать раздражение нервных центров, находящихся в области промежуточного мозга.

Как увидеть проявление агрессивного поведения?

Агрессию некоторые ученые делят на доброкачественную и злокачественную. Доброкачественная – это проявление мужества, настойчивости, амбиций.

В целом, для достижения хороших результатов в работе, карьере проявления такой агрессии даже поощряются. Но неконструктивная, злокачественная агрессивность представляет собой осознанный умысел причинения вреда.

Это можно увидеть через проявление таких черт, как хамство, жестокость, насилие. В человеке бушуют страсти, негативные эмоции и чувства.

Проявления агрессии у мужчин и женщин немного отличается. Для мужчин характерна яркая эмоциональная вспышка с физическим воздействием на предмет, не обязательно тот самый, который вызвал реакцию.

Это удар по столу, об стену, взмахи руками, топанье. У женщин агрессия проявляется через недовольства, периодические жалобы на жизнь.

В таком состоянии женщинам свойственно постоянное «пиление» мужа, сплетни, какие-либо безосновательные выводы, несущие негативные последствия.

Часто человек не осознает, что у него проявляется агрессия. В этом случае речь идет о косвенной агрессии, он склонен к придирчивости к отдельному человеку или семье. После придирок и осознания неудовлетворенности некоторых потребностей, он переходит к проявлениям вербальной агрессии: повышение голоса, переход на крик, унижения и оскорбления, причинение психологического вреда собеседнику.

Проявлением агрессии считается также игнорирование. Издавна бойкот считался одной из эффективных пыток человека, так как он не мог вступить в диалог и ощущал себя одиноким, ущербным и неугодным. Игнорирование вызывает самобичевание, чувство вины, то есть аутоагрессию. Человек сам себя наказывает таким образом.

Проявление детской агрессивности

В детях намного заметнее проявление агрессивности. Они не умеют скрывать своих эмоций. Конечно, это хорошо, что не накапливаются негативные эмоции, но в таком состоянии маленьким агрессорам сложно себя контролировать.

Агрессия у таких детей проявляется через укусы, толчки, удары, угрозы, отрицательные действия. Можно сказать, что у детей два основных вида проявления стремления нанести кому-либо ущерб: физическая и вербальная агрессия.

У подростков агрессивная форма поведения выражается уже несколько  по-другому и немного изменяются механизмы ее появления. Подросткам в большей степени присуща вербальная агрессия, физические действия при агрессивности  уже более жестокие, причиняющие больше ущерба, граничат с правонарушениями.

Психологическими причинами проявления этого состояния являются переход от детства к взрослости, неудовлетворенность потребности в принятии и любви, неизвестность самостоятельной жизни. Происходят также физиологические изменения, которые на гормональном уровне могут стать причиной агрессии.

Лечение, коррекция агрессивно направленного поведения

Как известно, нефизиологические причины появления агрессии кроются в окружающей среде и семейной ситуации, воспитании. В случае доклинической агрессии, то есть возникшей по психологическим причинам, применяются методы психологической коррекции поведения детей, родителей и взрослых.

При поражении мозговых структур, гипертрофированной психологической агрессии, сложных случаях эмоционально-волевых расстройств, необходимо медикаментозное лечение.

Психотерапия для преодоления агрессивности

Агрессия формируется у ребенка в маленьком возрасте, и такое поведение при отсутствии коррекции сопровождает человека и во взрослом возрасте. Родителям важно знать, в каких случаях их ребенок будет вытеснять негативные эмоции, которые станут началом агрессивного поведения:

  • Систематические отрицательные оценки в адрес ребенка. В бессознательную сферу «уходят» негативные переживания в связи с постоянной критикой. Стрессовая ситуация, влекущая агрессию, возникает на основе несоответствия представлений ребенка о себе и оценки значимых взрослых (нарушения касаются «Я-концепции»).
  • Неустановленные дружеские, товарищеские отношения со сверстниками. Переживания по этому поводу длительны и остры, в подростковом возрасте особенно, помимо агрессии у человека проявляются обида, гнев, разочарование.
  • Конфликты в семье, непонимание ребенка или другого члена семьи. Завышенные требования, ошибки воспитания, неправильные типы развития детско-родительских и супружеских отношений вызывают эмоциональную нестабильность и агрессию.
  • Предметная среда: жестокие сцены в СМИ, интернете, агрессивные игрушки для ребенка, приводят к асоциальному жестокому поведению.

В зависимости от перечисленных факторов применяются психотерапевтические методы коррекции агрессии. Часто используется когнитивно-бихевиоральный, рациональный подход к решению проблемы. Врач помогает человеку, ребенку научиться конструктивному диалогу с собеседниками, социально адаптированному поведению, вымещению негативных эмоций социально приемлемыми способами.

Агрессия в ярком ее проявлении опасна для общества, задача психотерапевта обучить человека справляться с эмоциями и проработать внутренние проблемы – причины такого поведения. Для этого также используется психоанализ или его разновидности.

Методы анализа психологических травм в детстве, выведение из подсознания блоков и проработка механизмов психологической защиты, помогает человеку решать годами вынашиваемую проблему. Агрессия не пропадает сразу после такого анализа.

Должен быть рядом человек, который будет обращать внимание на неприемлемые эмоциональные реакции. Он же и окружение пациента должны показать свое внимание и любовь к пациенту.

Медикаментозное лечение

Агрессия, спровоцированная физиологическими причинами, лечится лекарствами. Фармакотерапия зависит от основного клинического заболевания, особенно долгосрочные препараты назначать должен только врач.

Лечить проявления такого поведения эффективно помогают бензодиазепины и нейролептики, также применяются антипсихотические препараты второго поколения. Некоторые препараты применяются сублингвально, другие эффективнее действуют через внутримышечные или внутривенные инъекции.

Автор статьи: Редькина Людмила Леонидовна, психолог

Источник: http://depressio.ru/slovar-terminov/244-agressiya.html

Пассивная агрессия: как проявляется и корректируется пассивно-агрессивное поведение. Они избегают прямой конфронтации. Как работать с пассивной агрессией близких

Пассивно-агрессивное расстройство личности — это состояние, при котором люди выражают гнев и негативные чувства скрыто через свои действия вместо того, чтобы напрямую выплеснуть агрессию на окружающих. Оно характеризуется склонностью к обструкционизму, постоянным проволочкам, упрямству, напускной забывчивостью и намеренной неэффективностью во всех делах.

Люди с пассивно-агрессивным типом личности постоянно на всё жалуются, находятся в угнетённом состоянии, активно выражают свой пессимистический настрой и неуступчивы во всём.

Очень часто они стараются реализовать себя в зависимых отношениях, находя удовлетворение в противостоянии всем попыткам партнёра добиться адекватной производительности, продуктивной самостоятельной работы, равноценной отдачи в домашних делах и т. д.

Когда впервые было диагностировано пассивно-агрессивное расстройство личности

Впервые как клинический случай оно было описано полковником Уильямом Меннингером во время Второй мировой войны. Он отметил своеобразное отклонение у некоторых мужчин, подрывающее их военное соответствие. Меннингер указывал на явно вызывающее, но не идущее вразрез с прямыми приказами поведение солдат.

Оно выражалось «пассивным противодействием», как, например, нарочная медлительность, неспособность понять приказ, допущение ошибок, общая неэффективность и пассивная обструкция. Сам полковник не выделял расстройство как отдельный недуг и объяснял его «личностной незрелостью» и реакцией на военный стресс.

Впервые о классификации пассивно-агрессивного расстройства личности как отдельной группы расстройств зашла речь ещё в 50-х годах прошлого века, а широко заговорили об этой проблеме в конце 80-х и начале 90-х, когда благодаря возможностям Всемирной паутины была отмечена массовая распространённость такого поведения в общении интернет-пользователей. И хотя далеко не все электронные письма, заметки и сообщения с характерным содержанием свидетельствуют о наличии у их авторов этой проблемы, социологические и клинические исследования показали, что ~96-98% лиц, относящихся к пассивно-агрессивному типу личности, реализуют своё обычное поведение и в сетевом общении.

Причины возникновения пассивно-агрессивного расстройства личности

По мнению большинства современных исследователей, в большей части случаев корни проблемы зарождаются в детстве.

Анализ данных различных групп испытуемых, в зависимости от возраста, пола, расы, национальности и социального статуса не выявил выраженной корреляции и показатель менялся в зависимости от используемых методов исследования.

В то же время прослеживается однозначная связь с нарушением системы стимулов в раннем детстве. Чаще всего это происходит в неблагополучных семьях, где ребёнок не ощущает себя настолько безопасно, чтобы свободно выражать разочарование, гнев и другие чувства.

Это же относится и к излишне консервативным семьям, где ярко выражена роль доминирующего главы семейства и активно практикуется физическое и психологическое наказание.

В таких условиях честное выражение чувств запрещено, а дети неосознанно учатся подавлять и отрицать свои эмоции, используя другие каналы для выражения обиды и разочарования.

Не находя возможностей для естественной разрядки, ребёнок со временем начинает считать их нормой и в процессе взросления они становятся своеобразным клише, по которым формируется личность.

Признаки и основные симптомы пассивно-агрессивного поведения

Лица с пассивно-агрессивным расстройством личности большую часть времени находятся в раздражительном или даже взволнованном состоянии.

У них отмечается низкая толерантность к разочарованию и колебания в настроении, которые сменяются в очень быстрой последовательности.

Такие люди нетерпеливы с другими, а их заинтересованность в общении как правильно резко сменяется антипатией либо скукой и полным игнорированием.

При пассивно-агрессивном расстройстве люди всё время чувствуют себя недовольными, обвиняют остальных в жестоком обращении и обмане, считают, что их недооценивают, а любые неудачи списывают на обстоятельства.

По отдельности эти признаки могут просто являться чертами характера человека и не свидетельствуют о специфическом отклонении, но в совокупности они зачастую точно указывают на проблему. В частности, о пассивно-агрессивном расстройстве говорит одновременное наличие таких симптомов, как:

  • постоянная обида на всех;
  • противодействие любым требованиям других людей;
  • откладывание работы на потом для срыва сроков её выполнения;
  • медлительность и совершение преднамеренных ошибок в любых видах деятельности;
  • циничное, угрюмое или враждебное отношение ко всем;
  • частые жалобы человека на то, что его предают, обманывают и недооценивают;
  • нежелание решать свои проблемы;
  • полное неприятие критики и жестокие придирки во всем, кто пытается дать совет;
  • зависть и презрение по отношению ко всем людям, которые наделены властью или в целом более успешны.

Если они сопровождаются неуверенностью в себе, неумением выразить свои потребности и желания напрямую, а также неспособностью человека задать необходимые вопросы, чтобы выяснить, что от него ожидается, то это с 99% вероятностью говорит о наличии указанного расстройства.

Классификация пассивно-агрессивных типов личности

Поскольку в последние два десятилетия этой проблеме уделяется много внимания, сегодня уже составлена более или менее точная классификация «негативистских» или «пассивно-агрессивных» типов личности. К примеру, известный американский психолог Теодор Миллон выделил четыре отдельных подтипа этого расстройства:

Подтип
Черты характера
колеблющийся
Неуверенность и запутанность; невозможность назвать точную причину собственного капризного поведения; нерешительность как во взаимодействии с другими, так и в качестве основной субъективной черты протекания всех процессов в психике.
недовольный
Ворчание, мелкие придирки, вспыльчивость по пустякам, капризность, озлобленность, жалобы по любому поводу, раздражительность, притворство для избегания открытой конфронтации.
замаскированный
Противодействие выражается завуалированным и неоднозначным образом. Чаще всего это наигранная медлительность, забывчивость, неэффективность, пренебрежение уставами и правилами, упрямство. Человек также становится очень извилистым и старается использовать лишь косвенные методы саботажа, чтобы избежать прямых претензий во вредительстве.
резкий (грубый)
Спорность, непримиримость, бескомпромиссность, капризность, сварливость; характер становится едким и раздражительным; человек получает удовольствие, унижая и оскорбляя других.

Популярной является и подробная классификация по категориям, которую предложил американский профессор Preston Ni из Калифорнийского Университета.

Изучение вопросов межличностной эффективности, профессионального общения, а также межкультурного взаимопонимания и организационных изменений побудило его уделить внимание и этому вопросу.

Всего он выделяет десять общих категорий, которым соответствуют люди с пассивно-агрессивным расстройством и по его мнению, большинство проявляет хотя бы несколько из них на регулярной основе.

  1. Общая вербальная враждебность
    . Примеры
    : распускание сплетен; необоснованная критика в адрес других; непризнание общепринятых правил и норм; снисходительное обращение ко взрослым, как к детям.

Чем руководствуется
: унижение других помогает ощущать себя в доминирующем положении.

Причинение моральных страданий другим и лишение их эмоционального равновесия совершается для облегчения собственной нехватки в покое и безопасности.

Основное желание — поддержать своё ложное чувство важности за счёт критики остальных и заставить всех страдать «за компанию». В семье это выражается в виде конкуренции за власть над домочадцами и полный контроль в отношениях.

  1. Высмеивание.
    Примеры
    : сарказм, враждебные шутки по отношению к другим, желание дразнить людей до выведения их из себя. Характерной чертой является потребность максимально унизить человека, избежав открытого конфликта и выяснения отношений, сославшись на «просто шучу».

Чем руководствуется
: вымещение собственного скрытого гнева и дискомфорта на подходящей для этой цели жертве. Основное желание — маргинализировать чужое человеческое достоинство и авторитет до своего уровня.

  1. Общая замаскированная враждебность
    . Примеры
    : демонстрация пренебрежения и обиды по отношению к людям, угрюмость, желание причинить эмоциональную боль упрёками или игнорированием.

Чем руководствуется
: попытка компенсировать свою внутреннюю незащищённость, преднамеренно создавая негативный эмоциональный фон в ближайшем окружении и выводя людей из равновесия.

  1. Психологическая манипуляция
    . Примеры
    : двуличие, патологическая склонность к интриганству, желание умышленно подставить человека при любой возможности (ради удовольствия и зачастую без какой-либо выгоды для себя), показная жертвенность, перекручивание одной и той же информации в разговоре с разными людьми, разглашение или утаивание важных фактов в зависимости от ситуации. Характерной чертой является притворство и сильное желание защитить себя от раскрытия.

Чем руководствуется
: перенаправление внимания от собственных проблем путём бесконечного вмешательства в чужую жизнь с помощью интриг и обмана. Достижение ложного чувства превосходства за счёт манипуляции другими людьми.

  1. Травля
    . Примеры
    : необоснованные обвинения в чужой адрес с попыткой отыскать самое уязвимое место жертвы и причинить ей максимальную душевную боль.

Чем руководствуется
: достижение ложного чувства счастья и собственной полноценности на фоне страданий других.

  1. Саботаж и сваливание вины на других
    . Примеры
    : показная медлительность, заторможенность, забывчивость, «тупость»; желание создать вокруг себя максимум волокиты и расстроить как можно больше чужих планов. Потребность является патологической и заставляет человека действовать даже без какой-либо личной выгоды.

Чем руководствуется
: создание иллюзии собственной важности и властности; желание поставить всех в зависимое от себя положение чтобы блокировать успех других людей. Зачастую испытывает жгучую зависть по отношению к тем, кто более успешен, что выражается в необоснованных обвинениях и резкой беспочвенной критике.

  1. Автоматическое противодействие
    . Примеры
    : упрямая несговорчивость, жёсткость, неэффективность, склонность всё осложнять, привычка оставлять любое дело незавершённым, попытки саботировать работу других.

Чем руководствуется
: компенсация собственной несостоятельности. В этом случае «победа» достигается за счёт разочарования и негативных эмоций жертвы.

  1. Закулисный саботаж
    . Примеры
    : срыв выполнения любых задач, проектов и мероприятий; причинение материальных потерь или допущение перерасхода ресурсов; патологическое вредительство; разрушение налаженной работы и личностных связей окружающих людей; преднамеренное распространение вредной информации.

Чем руководствуется
: получение морального удовлетворения за счёт мести и «наказания» других людей; достижение эмоционального удовольствия от наблюдения за результатом своих «трудов».

  1. Показная жертвенность
    . Примеры
    : преувеличение значимости личных вопросов; манипуляция состоянием собственного здоровья; умышленное придумывание мнимых проблем для того, чтобы привязать жертву к себе и пользоваться её сочувствием и благосклонностью; взятие на себя роли мученика, который пожертвовал своим благополучием ради окружающих (обычно с упрёком в том, что эта жертва не была оценена по достоинству).

Чем руководствуется
: желание пользоваться доброй волей и заботой получателя и вызывать с его стороны сильную эмоциональную привязанность для совершения манипуляции.

  1. Самобичевание
    . Примеры
    : преднамеренное создание ситуации, в которой можно было бы достичь статуса пострадавшего; беспочвенные укоры и упрёки; самоповреждения и шантаж суицидом.

Чем руководствуется
: желание запугать или доставить страдания эмоционально зависимым людям, причинив вред самому себе. Любовь к созданию драм для концентрации внимания вокруг себя.

Впрочем, по мнению профессора, сам по себе последний признак нельзя рассматривать в качестве отдельного симптома расстройства, поскольку он может быть и своеобразным криком о помощи, являясь свидетельством других психических заболеваний.

Лечение пассивно-агрессивного расстройства личности

Сложность лечения расстройств этой группы состоит в том, что в большей части случаев люди просто неспособны получать удовольствие и моральное удовлетворение иными способами.

Нормальная система стимулов в данном случае не работает, поэтому основная программа сводится к психотерапии и психоанализу, в ходе которого пациента учат вычленять «вредные» мысли и стимулы для сознательного их замещения «полезными».

Согласно результатам клинических наблюдений, чаще всего типичным для пассивно-агрессивных расстройств является следующий набор автоматических установок и мыслей:

  • «они не смеют указывать мне, что делать»;
  • «я буду поступать только так, как хочу»;
  • «буду всё делать назло им»;
  • «никто не испытывает благодарности за выполненную мною работу»;
  • «все вокруг только используют меня»;
  • «я никогда не смогу достичь реального успеха»;
  • «люди не хотят понимать меня»;
  • «моя жизнь несчастлива, и с этим уже ничего нельзя поделать»;
  • «у меня все равно ничего не получится»;
  • «быть честным и откровенным — это слабость»;
  • «окружающие хотят ограничить и подавить мою личность».

Терапевт выясняет какие именно патологические мысли и стимулы действуют у человека на «автоматическом» уровне и учит сознательно блокировать их. Курс лечения, как правило, длится не меньше одного года и за это время доктор и пациент проходят путь от стадии осознания причин и последствий такого поведения до разработки методов мягкого противостояния.

Наилучших результатов можно добиться в том случае, если ближайшее окружение тоже участвует в процессе и мягко, но решительно перестаёт потакать слабостям больного, пользуясь созданными терапевтом заместительными шаблонами.

В особенно запущенных случаях допускается устранение острых симптомов (депрессия, тревога, вспышки гнева) медикаментозными методами, после чего проводится традиционная терапия.

Прогноз и возможные осложнения

В целом при условии адекватного лечения прогноз довольно хорош. Если человек смог открыться и осознать причины проблемы, поддерживающая психотерапия обычно приносит отличные результаты.

Конечно, будучи заложенным в глубоком детстве, это расстройство личности, как правило, сохраняется очень долго.

Но при постоянных волевых усилиях пациента для его преодоления, оно может «выгореть» с терапией и замениться положительным жизненным опытом.

Впрочем, существует и такое понятие, как индивидуальная толерантность, от которого сильно зависит успех всего мероприятия. Даже если положительный результат кажется стабильным, человек может не до конца воспринимать новые идеи и балансировать на грани.

«Доминирующая мыслеоснова» слишком глубоко укоренилась в его личности, поэтому такому лицу хватает даже малейшего толчка, чтобы снова впасть в состояние хаоса и неудовлетворённости. Зачастую осложнения возникают, когда есть мнимое или реальное отсутствие стабильности в жизни.

Это относится к любой области: социальной, профессиональной, духовной, правовой, финансовой и пр. Также осложнения могут возникнуть, когда пациент ослабляет контроль над негативными мыслями, а ближайшее окружение не обращает на это внимание и потакает его поведению либо, наоборот, выражает жёсткое противодействие.

Ведь ключевой составляющей психотерапии является именно мягкое противостояние негативным идеям.

Источник: https://hvaro.ru/problems-with-the-chair/passivnaya-agressiya-kak-proyavlyaetsya-i-korrektiruetsya-passivno-agressivnoe-povedenie-oni-izbegayut-pr.html

Агрессивный и скрыто-агрессивный типы личности. Па

Все бесит. Почему мы становимся агрессивными и что с этим делать | Психология жизни | Здоровье

Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продавщица в магазине была «не слишком любезна», водитель на дороге подрезал, случайный прохожий ненароком наступил на ногу и т.д. Иногда все заканчивается словесной перепалкой с условным «обидчиком», но может дойти и до более тяжелых последствий. Почему уровень агрессии в обществе растет и что с этим делать, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Нормальная реакция

Наталья Кожина, АиФ.ru: Мария, судя по новостным сводкам, уровень бытовой агрессии в России растет. В чем причина?

Мария Меркулова: Агрессия — один из видов реакции на стрессовые переживания. К ОСР (острые стрессовые реакции) также относятся: двигательная активность, плач, нервная дрожь, ступор. По сути, это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства, которые происходят с человеком. А так называемых ненормальных обстоятельств в последнее время становится все больше и больше. Даже каких-то десять лет назад картина была абсолютно иной. Быстрый темп жизни не дает нам полноценно отдыхать, мы мало спим, едим пищу, которая не способна восполнить наши силы, часами стоим в пробках — естественно, ресурсы организма истощаются, и человек начинает взрываться по пустякам: кто-то наступил на ногу в час пик, а он готов устроить драку.

— Но далеко не у всех такой стремительный темп жизни, согласитесь?

— Конечно, но не забывайте также о воздействии СМИ, которые создают информационное поле для миллионов людей. Сейчас есть огромное количество каналов, они соревнуются между собой и пытаются стать лидерами с помощью агрессивных новостей. А большинство людей хлебом не корми, дай только посмотреть что-нибудь эдакое. Допустим, у вас есть проблемы на работе, трудности в личной жизни, а тут еще показывают какой-то сюжет про семейный конфликт, где муж избивает жену. Человеку с неустойчивой псикихой кажется, что это нормально и так тоже можно поступать.

— СМИ не говорят, что это нормально, они, скорее, констатируют факт случившегося.

— Конечно, не говорят, но человек вполне может подумать, что все живут именно по такому сценарию. К аналогичному эффекту иногда приводят какие-то жестокие фильмы: если вы при просмотре включаетесь в процесс и переживаете, вырабатывается гормон стресса кортизол. Представьте, вы посмотрели фильм, потом криминальную сводку, вышли на лестничную площадку, а там соседи выясняют отношения. Все эти события складываются как пазлы и кажутся вам естественными. В таких условиях растут дети с искаженным представлением о том, что хорошо, а что плохо. Посмотрите, что делают современные подростки: избивают учителей, издеваются друг над другом и т.д. Буквально 20 лет назад такие вещи если и происходили, то были единичными случаями, а сейчас они часто повторяются.

«Богатые» и «счастливые»

— Сильное расслоение доходов населения влияет на возросшую агрессивность?

— Конечно, ты постоянно смотришь на другую, лучшую жизнь, и кажется, что она совсем рядом, ты тоже так можешь. Но когда человек пробует один раз, второй, третий, а достичь желаемого не получается, он начинает злиться и проявлять агрессию.

Особенно много «богатых» и «счастливых» людей можно найти в социальных сетях, например, в Instagram. Уравновешенные, взрослые личности понимают, что это всего лишь красивая картинка, и не факт, что в реальной жизни у человека все хорошо. Но подростки и психологически незрелые люди этого не осознают, а значит, потенциально могут испытывать стресс и, как следствие, вести себя агрессивно.

— Кто еще в зоне риска?

— Люди с неустойчивой нервной системой. Но здесь надо уточнить, что ваша реакция на стресс во многом продиктована генами, хотя, конечно, ее можно нивелировать воспитанием. Также в зоне риска люди с синдромом хронического стресса, например, офисные сотрудники. И люди любых других профессий, у которых на работе «добрые» коллеги, нездоровая конкуренция, конфликты. Естественно, рано или поздно они будут проявлять агрессию, возможно, не только по отношению к окружающим, но и по отношению к себе тоже.

— Такое ощущение, что никто не застрахован, или я ошибаюсь?

— Конечно, от стресса не убежать. Но вопрос заключается не в том, что происходит, а как мы справляемся со сложной ситуацией. Если у вас устойчивая нервная система, вы довольны жизнью, вряд ли вы будете вести себя агрессивно. Люди в возрасте старше 35 лет меньше подвержены стрессам, поскольку обычно они уже получили профессию, определились с любимым делом, их дети уже подросли, есть устоявшийся брак, круг друзей, с которыми комфортно и т.д. Это более или менее налаженная жизнь. У них нет веского повода проявлять агрессию к окружающим. Но давайте нарисуем другую картинку: человек каждый день просыпается с мыслью о ненавистной работе, кредитах, проблемах с детьми и т.д. У него масса причин, чтобы «взорваться», и хорошо, если это состояние просто выльется в словесную перепалку с каким-то человеком, но ведь может быть и более трагичное развитие ситуации.

Спасибо родителям

— От чего зависит уровень агрессии?

— Здесь есть три фактора: генетика, воспитание и окружение. Если человек живет в глубинке, где абсолютно нормальным считается драться стенка на стенку, девочки таскают друг друга за волосы, естественно, он будет вести себя соответствующим образом, иначе его будут считать слабаком, и он сам станет объектом агрессии.

— Допустим, человек стал замечать за собой повышенную агрессивность, и это длится не день, и не два, а месяц и больше. Какой временной промежуток говорит о том, что это ненормально? 

— Если вы больше двух месяцев постоянно находитесь в агрессивном состоянии, то, скорее всего, что-то идет не так, и нужно обращаться к специалисту. Еще очень важно понимать, почему вы на взводе. Допустим, вы переживаете развод, тогда здесь более или менее понятны истоки, но когда в вашей жизни на первый взгляд все хорошо, а вы каждый день хотите с кем-нибудь поругаться, стоит, опять же, обратиться к психологу.

— Нужно ли подавлять агрессию?

— Подавление в принципе вредно, но если вы не будете подавлять свое желание, например, ударить женщину в метро, которая наступила вам на ногу, ни к чему хорошему это точно не приведет. Поэтому в данном вопросе я бы рекомендовала руководствоваться здравым смыслом и просто не нарушать закон. Агрессия, которая не наносит вреда вам и окружающим, имеет право на существование, ну подумаешь, выругаетесь себе под нос, главное, чтобы никто не пострадал.

— А если обуздать агрессию не получается, куда ее тогда деть?

— Иногда банально надо выговориться среди своего окружения, которое вас поймет и поддержит, а не на улице, шокируя незнакомых людей. Если вы знаете о своей агрессивности, займитесь боксом, какими-то боевыми видами искусств.

— Мне всегда казалось, что это какой-то малоэффективный способ...

— Зря, посмотрите, сколько девочек сейчас занимается MMA или другими активными видами спорта. Поверьте, это неспроста, и это работает.

Агрессивный контакт

— Как реагировать на агрессию незнакомца? 

— С незнакомцами лучше не вступать в агрессивный контакт — вы же не можете знать наверняка, что лежит у него в кармане или сумке. Возможно, там пистолет, либо человек просто кинется на вас с кулаками. Не надо отвечать на провокацию, старайтесь либо избежать общения, либо сохранять спокойствие. Если вы все же отвечаете, то отдавайте себе отчет в том, что агрессор может оказаться сильнее вас либо быть психически нездоровым, тогда и спроса с него никакого не будет.

— Типичная ситуация: в транспорте какая-то агрессивная пассажирка вас толкнула, но вы сами на взводе. Разве в такой ситуации можно промолчать, сохранить спокойствие?

— Если хотите, то отвечайте, сколько душе угодно. Но просто вашу проблему это не решит, легче не станет. Еще раз повторю: агрессия не появляется просто так, это реакция на какие-то обстоятельства. Когда вас постоянно все бесит, вы раздражаетесь, хотите кому-то сделать плохо, это значит, что-то в вашей жизни идет не так. Гармоничный человек не будет кидаться на окружающих с кулаками и матом. Агрессию на ненормальные обстоятельства можно объяснить, но если все хорошо, а вы хотите наорать на кого-то или стукнуть, это к норме не имеет никакого отношения.

— Что помогает справиться со стрессом и агрессией?

— Часто опорой может стать семья, дети. Семейный человек обычно более стабилен и легче справляется со стрессом. Здоровый образ жизни, физические нагрузки, правильное питание, достаточный отдых и хороший сон — тоже прекрасный способ. Напомню, что мужчинам нужно спать не менее 7-8 часов, женщинам — 8-9. Отсутствие полноценного сна абсолютно точно повысит вашу агрессивность. Также нужен регулярный отпуск, каждые три месяца человек должен менять обстановку во имя собственного здоровья. Если у вас нет возможности долго отдыхать, уезжайте хотя бы на выходные, отвлекайтесь от привычного хода жизни. А еще пускайте в ход витамины, например, всем известный рыбий жир, восполняйте нехватку солнечного света и не забывайте про хобби.

агрессия — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

падеж ед. ч. мн. ч.
Им. агре́ссия агре́ссии
Р. агре́ссии агре́ссий
Д. агре́ссии агре́ссиям
В. агре́ссию агре́ссии
Тв. агре́ссией
агре́ссиею
агре́ссиями
Пр. агре́ссии агре́ссиях

аг-ре́с-си·я

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 7a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: -агрессиj-; окончание: [Тихонов, 1996].

Произношение

  • МФА: [ɐˈɡrʲesʲ(ː)ɪɪ̯ə] 

Семантические свойства

Значение
  1. вооружённое нападение одного или нескольких государств на другое ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
  2. перен. открытая неприязнь, вызывающе враждебное отношение к кому-либо ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
Синонимы
  1. нападение
Антонимы
  1. оборона, защита; миролюбие
  2. добродушие
Гиперонимы
Гипонимы
  1. аутоагрессия

Родственные слова

Этимология

Происходит от лат. aggressio «нападение», из aggredi «приступать; нападать», далее из ad «к, на», далее из праиндоевр. *ad- «к, у; около» + gradī «шагать, ступать, продвигаться» (восходит к праиндоевр. *ghredh- «идти»).

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Библиография

  • Апресян Ю. Д., Жолковский А. К., Мельчук И. А. Агрессия // Мельчук И. А., Жолковский А. К. Толково-комбинаторный словарь русского языка. Опыты семантико-синтаксического описания русской лексики. Wiener Slawistischer Almanach. Sonderband 14. Wien, 1984, с. 115–117.

Что вызывает агрессию? (с иллюстрациями)

Агрессия - это когда человек активно занимается достижением определенной цели или действия. Некоторые формы агрессивного поведения являются здоровыми, например, стремление к получению образования или активное начало обсуждения с людьми на светском мероприятии. Однако подобное поведение может превратиться в негативный подход, ограничивающий социальные и рабочие возможности, особенно когда он сопровождается гневом.

Иногда агрессия сопровождается гневом.

Внезапные изменения в поведении иногда связаны с приемом лекарств. Как рецептурные, так и безрецептурные лекарства могут привести к тому, что обычно уравновешенная личность внезапно станет агрессивной и несколько воинственной. Это особенно верно в отношении лекарств, которые используются для лечения депрессии, шизофрении или других типов психологических проблем. Некоторые противосудорожные препараты также могут вызвать внезапное усиление агрессии. Часто корректировка дозировки или переход на другое лекарство устраняет проблему и позволяет человеку вернуться к более ровному настроению.

Травма головного мозга может привести к агрессии.

Причины агрессивного поведения также могут быть связаны с наличием какого-либо заболевания или расстройства мозга.Люди с аутизмом или какой-либо формой умственной отсталости могут проявлять такое поведение рывками, но в перерывах между вспышками гнева казаться послушными. Точно так же люди, страдающие эпилепсией, также более склонны к агрессии. Когда человек страдает синдромом дефицита внимания (СДВ), поведение может развиваться из чистого разочарования, особенно если СДВ не диагностировано и человек не знает, почему возникают эти внезапные настроения агрессивного поведения.

Агрессия может быть связана с приемом некоторых лекарств.

Агрессия также может происходить, когда человек выздоравливает от какой-либо зависимости. Например, люди, которые перестают употреблять табачные изделия, часто чувствуют возбуждение и могут проявлять вспыльчивый характер, нетерпение и другие проявления агрессивного поведения, когда организм проходит через синдром отмены. Когда выздоровление от зависимости является основной причиной этих тенденций, использование некоторых лекарств для успокоения организма, пока оно приспосабливается к новому стечению обстоятельств, часто успокаивает склонность к негативному поведению и позволяет человеку однажды начать наслаждаться жизнью. Больше.

Агрессия может возникнуть, когда человек выздоравливает от зависимости.

Повреждения головного мозга также могут привести к развитию агрессии. Тяжелая травма головы, которая заставляет мозг подпрыгивать внутри черепа, может привести к синяку, который, в свою очередь, влияет на выработку мозгом различных типов нейротрансмиттеров.Конечным результатом является то, что человек охвачен сильным чувством гнева и, вероятно, набросится на любого, кто находится в относительно близком окружении. Часто поведение угасает, когда мозг начинает заживать, особенно если принимать лекарства, которые помогают компенсировать дисбаланс нейротрансмиттеров.

Эмоциональные травмы также могут вызывать приступы гнева.Смерть любимого человека, потеря работы или диагноз опасного для жизни заболевания часто могут вызвать эмоциональный дисбаланс, который частично проявляется в приступах агрессивного поведения. Терапия, наряду с лекарствами, часто может помочь продвинуть процесс заживления и помочь человеку оправиться от травмы. По мере того, как заживление прогрессирует, эпизоды, вероятно, будут происходить реже, а также станут короче и менее интенсивными.

Лицам, которые чувствуют, что они испытывают чрезмерную агрессию, следует обратиться за медицинской помощью.Необычное поведение может быть признаком возникающей проблемы со здоровьем или может быть связано с факторами, которые можно легко определить и исправить. Обращение за помощью раньше, чем позже, помогает свести к минимуму ущерб, который может нанести агрессивное поведение, особенно с точки зрения личных отношений и возможностей трудоустройства.

Дети могут быть агрессивными по отношению к другим по разным причинам.

Что такое теория агрессии фрустрации? (с иллюстрациями)

Теория фрустрационной агрессии пытается объяснить, как и почему некоторые люди или группы людей становятся агрессивными или насильственными в определенных сценариях. Идея состоит в том, что разочарование, когда его невозможно устранить или облегчить, превращается в агрессию. Эта агрессия может затем перерасти в насилие, в результате чего разочарованный человек набросится на него. Это нападение может быть направлено на другого человека или на неодушевленный предмет.Агрессия не всегда перерастает в насилие, потому что некоторые люди нашли способы предотвратить или контролировать свою агрессию, конструктивно используя эту энергию.

Теория агрессии фрустрации направлена ​​на объяснение того, почему определенные ситуации заставляют некоторых людей становиться жестокими или агрессивными.

Разочарование обычно определяется как напряжение, которое возникает, когда кого-то блокируют от цели. Это напряжение, если его нельзя снять, имеет тенденцию накапливаться в человеке. Адреналин, активированный напряжением и агрессией, требует какой-то отдачи. Эту закономерность можно наблюдать у взрослых и детей, как отдельных лиц, так и групп. Например, такая картина может возникнуть у ребенка, который пытается достать конфету из конфетницы на журнальном столике.Если мать этого ребенка говорит ему «нет» или отталкивает его руку, это вызывает разочарование. Ребенку отказывают в достижении цели, что вызывает напряжение.

Теория фрустрации и агрессии утверждает, что неудовлетворенная фрустрация может превратиться в агрессию.

Ребенок не может сразу наброситься, вместо этого он может попытаться украсть конфету. Если мать поймает его и снова помешает, он может устроить истерику. Адреналин, вызванный ожиданием достижения цели, по-прежнему требует выхода. Он может толкнуть мать или броситься на землю, плача и стуча по полу.Когда эта агрессия пройдет, ребенок, вероятно, вернется в свое нормальное состояние. Если мать понимает этот процесс, она может просто позволить ребенку устроить истерику, прежде чем объяснять, почему ему нельзя есть конфеты. Люди, попадающие в рамки теории фрустрации и агрессии, часто не имеют смысла.

Теория фрустрации и агрессии утверждает, что некоторым разочарованным может быть трудно контролировать свой гнев.

Взрослые, попавшие в рамки паттернов, описанных теорией фрустрации и агрессии, могут реагировать так, чтобы приводить к гораздо более разрушительным результатам. Например, молодой человек, пытающийся сделать сложный бросок в баскетболе, может все больше разочаровываться в себе, что вызывает внутри него напряжение. Это напряжение часто делает людей иррациональными, что опасно в сочетании с агрессией.Если его друзья обнаружат, что он пытается выстрелить, и дразнят его, он может в конечном итоге драться с ними, даже если он обычно уравновешен. Расстроенное напряжение часто мешает сосредоточиться, что приводит к еще большему разочарованию, большему напряжению и большему взрыву агрессии.

Теория фрустрации и агрессии рассматривает различные триггеры, вызывающие эмоциональные всплески.

Некоторые люди, которые регулярно сталкиваются с проблемами, описанными в теории агрессии фрустрации, должны научиться справляться со своим напряжением. Например, молодая женщина, разочарованная и почувствовавшая, что начинает становиться агрессивной, может какое-то время заниматься с отягощениями или бегать трусцой. Это может снять напряжение и позволить ей снова ясно мыслить. Терапевты, лечащие тех, кто страдает от симптомов, связанных с теорией фрустрационной агрессии, часто рекомендуют какой-либо вид физической активности или тип дыхательных упражнений, предназначенных для успокоения и предотвращения насилия.

Большинство малышей проходят стадию разочарования и впадают в истерику. У детей истерики могут быть выходом для накопившегося адреналина. Агрессия, которую невозможно исправить, часто перерастает в насилие.

Определение агрессии | Что такое психология?

Агрессия может быть определена как вредное поведение, которое нарушает социальные нормы и может включать умышленное намерение причинить вред или причинить вред другому человеку или объекту (Bandura, 1973, цитируется по Suris et al., 2004; Berkowitz, 1993, цитируется по Suris et al. др., 2004). Во многих случаях это перерастает в насилие.

Агрессия также рассматривается как разнородное понятие, охватывающее самые разные формы поведения (Коннер, 2004).Исследователи попытались создать более однородные категории в этой поведенческой области путем выявления подтипов агрессии на основе статистических методов, таких как факторный анализ. Два общих подтипа, подтвержденных обширными исследованиями, - это явная и скрытая агрессия (Conner, 2004). Как следует из названия, явная агрессия включает в себя внешние или открытые конфронтационные акты агрессии, такие как физическая драка, словесные угрозы и издевательства. С другой стороны, скрытая агрессия более скрыта и скрытна; примеры включают воровство, прогулы и поджоги.

[showmyads] Интересный способ классификации разделяет агрессию на адаптивные и дезадаптивные формы (Conner, 2004). Говорят, что адаптивная или «соответствующая» агрессия возникает в интересах защиты целостности или выживания человека. Согласно этому определению, голодный ребенок, который крадет еду из магазина, чтобы поесть, или молодой человек, который часто борется с другими, которые пытаются украсть его имущество, будут проявлять адаптивную агрессию. Напротив, дезадаптивная агрессия не направлена ​​на защиту или защиту личности.Согласно Коннеру (2004), эта форма агрессии возникает в разных контекстах и ​​в отсутствие предшествующих социальных сигналов. Интенсивность, частота и продолжительность агрессивного акта также непропорциональны очевидной причине (-ам).

Если у вас есть проблемы с агрессией, может быть полезно поговорить с лицензированным терапевтом. Запишитесь на терапию в вашем районе и получите помощь специалиста о том, как лучше контролировать свои эмоции.

Список литературы

Коннер, Д. Ф., И Баркли Р. А. (2004). Агрессия и антиобщественное поведение у детей и подростков: исследования и лечение . Нью-Йорк: TheGuilford Press.

Сурис, А., Линд, Л., Эммет, Г., Борман, П. Д., Кашнер, М., и Баррат, Э. С. (2004). Меры агрессивного поведения: Обзор клинических и исследовательских инструментов. Агрессия и агрессивное поведение, 9 , 165-227.

Фото любезно предоставлено mikumistock / FreeDigitalPhotos.net

Статьи по теме

Пассивно-агрессивное поведение: каковы красные флажки?

Пассивно-агрессивное поведение - это модель косвенного выражения негативных чувств вместо того, чтобы открыто обращаться к ним.Существует несоответствие между тем, что говорит пассивно-агрессивный человек, и тем, что он делает.

Например, может показаться, что пассивно-агрессивный человек соглашается - возможно, даже с энтузиазмом - с просьбой другого человека. Однако вместо того, чтобы выполнить просьбу, он или она могут выразить гнев или возмущение, не выполнив или пропустив сроки.

К специфическим признакам пассивно-агрессивного поведения относятся:

  • Обида и неприятие требований других
  • Промедление и преднамеренные ошибки в ответ на требования других
  • Циничное, угрюмое или враждебное отношение
  • Частые жалобы на недооценку или обман

Хотя пассивно-агрессивное поведение может быть признаком различных психических заболеваний, оно не считается отдельным психическим заболеванием.Однако пассивно-агрессивное поведение может мешать отношениям и вызывать трудности на работе. Если вы боретесь с пассивно-агрессивным поведением или думаете, что это ваш любимый человек, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с терапевтом.

  • Ногтевые гребни
  • Защищают тонкую кожу
20 июля 2019 г. Показать ссылки
  1. Эберт MH, et al. Расстройства личности. В: Современная диагностика и лечение: Психиатрия. 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2008 г.http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 25 мая 2016 г.
  2. Skodol A, et al. Подходы к терапевтическим отношениям у пациентов с расстройствами личности. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 26 мая 2016 г.
  3. Hopwood CJ, et al. Конструктивная обоснованность пассивно-агрессивного расстройства личности. Психиатрия. 2009; 72: 256.
  4. Hopwood CJ, et al. Сравнение пассивно-агрессивных и негативистских расстройств личности.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *