Что делать если жена изменила: простить или бросить

Если Вы узнали, что любимая девушка изменяет с другим парнем не стоит горячиться и «рубить с плеча». Необходимо спокойно проанализировать ситуацию. Только так можно принять правильное решение.

Как поступить сразу после раскрытия измены

Психологи советуют в таких случаях «взять таймаут» на несколько дней и остыть.

Если просто отвлечь себя от всех мыслей не получается, стоит попробовать заняться каким-нибудь делом. Например, на несколько дней уйти с головой в любимую работу или другое интересное занятие. Переключение внимания восстановит эмоциональное равновесие.

Также неплохо взять отгул и уехать в другой город, чтоб сменить обстановку и тем самым опять же отвлечь себя.

Это не значит, что нужно плюнуть на проблему. Нужно дождаться, пока к Вам вернется способность адекватно мыслить, оценивать и принимать решения. Контактов с супругой в это время лучше избегать.

Анализ ситуации – разговор с девушкой

Когда Вы почувствуете, что можете взвешенно принимать решения и готовы адекватно оценить ситуацию, стоит обсудить ситуацию с женой.

Измена – по умолчанию неприемлемый для отношений поступок, но всё равно стоит выслушать доводы любимой. Нужно попытаться понять её, разобраться, чем продиктован этот поступок. Ведь о многих изменах люди потом жалеют. И раскаяние жены может стать решающим фактором в принятии последующего решения.

Важно вести такой разговор не дома, а в каком-нибудь общественном месте – кафе, ресторане и т. п. Это убережет от эмоционального взрыва. Если дать волю чувствам, разговор превратится в перебранку, которая ни к чему не приведет.

Принимаем решение, как жить дальше

После разговора с женой нужно заново тщательно проанализировать свои чувства. Задайте себе следующие вопросы.

1. Понимаете ли Вы причины, которые толкнули её к этому?
2. Можете ли Вы устранить эту причину?
3. Насколько страшный для Вас этот поступок?
4. Готовы ли Вы простить жену и двигаться с ней дальше, забыв об этом инциденте?
5. Сможете ли Вы опять доверять своей супруге?

Если Вам кажется, что вы поняли жену, можете её простить и верить ей – нужно постараться восстановить отношения. Достаточно и уверенности, что вы сможете её простить через некоторое время, когда всё немного забудется. Подумайте, что Вам дороже – обида или отношения?

Вот несколько полезных советов о том, как простить женщину, которая Вам изменила.

Если Вы не можете простить супругу за измену, не стоит оставаться с ней, из таких отношений ничего не выйдет. Это только спровоцирует недоверие с Вашей стороны, что повлечет за собой разрушение отношений. Лучше не мучать ни себя, ни жену и подать на развод.

Как безболезненно пережить разрыв отношений с любимым человеком можно прочитать здесь.

Чего делать нельзя

Вот чего не следует делать ни при каких обстоятельствах:

• Месть жене в виде измены ей. Изменить жене ради мести – значит опуститься до её же уровня, это плохой способ решить проблему.
• Разборки с любовником. Это бессмысленно. Проблему надо решать с женой.
• Уход в запой. Алкоголь он не поможет и только усилит эмоциональную бурю. Он же может и поспособствовать совершению других поступков из этого списка.
• Закатывание истерик. Во время ссоры можно наговорить кучу гадостей. Это не исправит ситуацию, а сделает еще хуже.
• Принятие важных решений на горячую голову. Решения, принятые под воздействием эмоций, редко оказываются правильными.

 

Что делать, если жена изменила – как себя вести мужу

Измена жены – это самый большой стресс для мужчины. Если изменяет муж, то женщина начинает сравнивать себя с соперницей и весь свой гнев обрушивает именно на неё. А поведение супруга при этом ею может быть вполне оправдано. Ну а в случае, когда изменяет жена, мужчина в первую очередь начинает выплёскивать свои эмоции именно на неё, и только потом уже переходит на соперника. 

Причины

Обычно, когда мужчина узнаёт о том, что жена ему изменила, он начинает испытывать сильный стресс. Ведь его мир, который так долго создавался с женой, вдруг начал разрушаться. Но первое, о чём в этот момент следует подумать – многих мужчин предают жёны.

Необходимо постараться успокоиться и ни в коем случае не пытаться запивать стресс. Очень важно, чтобы голова оставалась трезвой. Ведь только в этом случае можно как следует обо всём подумать и, приняв во внимание все особенности случившегося, сделать правильные выводы. Затем уже можно решать, как поступать в такой ситуации дальше.

Важно! Очень важно поговорить с супругой. Но делать это следует лишь после того, как закончится первая волна гнева и других отрицательных эмоций. В противном случае разговор просто превратится в разбор полётов. А это, как известно, ничем хорошим уже не завершится.

Только в результате спокойной беседы с супругой можно выяснить причину её поступка.

1. Угасание чувств

Возможно, женщине надоел монотонный домашний быт. Может быть, всё кроется в том, что муж постоянно приходит с работы усталым и сразу же ложится на кровать или на диван.

Один из верных признаков того, что чувства угасли – разное время приёма пищи. Фактически супруги могут даже не сидеть за одним столом ни во время завтрака, ни во время обеда, ни во время ужина. По телевизору они смотрят разные программы и разные фильмы.

Да и вообще их интересы расходятся, и каждый из них увлекается чем-то своим. В общем если муж и жена начинают жить не одной жизнью, а разными, то вполне вероятно, что кто-то из них кому-то вскоре изменит. Это лишь дело времени.

Если, придя домой, муж даже не спросит у жены, как у неё дела, она будет чувствовать, что стала ему безразличной. И как только найдётся тот человек, которому она будет интересна, результат вполне предсказуем – случится измена.

2. Проблемы в семье

Другая причина, по которой жёны часто изменяют мужьям – проблемы в семье. Причём трудности не обязательно могут быть связаны с финансами. Возможно, начался кризис в отношениях; может быть, кто-то из родственников заболел и т. д. И если жена не получает поддержки от супруга, который, например, вечно занят, она может изменить ему.

3. Ревность

Ещё одной частой причиной измены является ревность. Если супруг работает в коллективе, где много женщин или если ему часто приходится контактировать с другими представительницами прекрасного пола, то супруга вполне может усомниться в его верности.

Она начнёт ревновать, и из-за одной только мести может изменить. Такой поступок поможет ей достичь сразу двух целей. Во-первых, она ответит мужу тем же. А, во-вторых, этим поступком она повысит собственную самооценку.

А, возможно, наоборот – постоянно по какому-либо поводу и без него ревнует муж. Это изводит супругу, и она может изменить ему на самом деле.

4. Однообразие

Прожив вместе несколько месяцев, супруги уже не так стараются чем-то удивить друг друга, как это было на самой заре их отношений. Период, называемый «конфетно-букетным», уже давно закончился, и все знаки внимания оказываются лишь по праздникам. Да и то в большинстве случаев всё ограничивается лишь стандартным букетом или вовсе каким-нибудь денежным презентом.

И если женщина встретит мужчину, который начнёт проявлять к ней внимание, то не исключено, что она изменит мужу.

Чувства жены

Выяснив причину измены, нужно понять, как к ней относится сама жена: раскаивается ли она в содеянном. Ведь именно это во многом и повлияет на то, будет ли сохранена семья.

В данном случае муж, конечно, является пострадавшей стороной и поэтому именно он должен решать, будет ли продолжаться совместная жизнь. Здесь важно понимать, что измена – это ещё не конец отношений. Принимая решение о том, будет ли сохранена семья, следует учитывать следующие факторы.

1. Возраст

Немаловажное значение имеет возраст обоих супругов. Чем они старше, тем сложнее им будет расстаться. Да и начать новые отношения мужу в этом случае тоже будет не просто.

2. Поведение

Важно также вспомнить, как вела себя супруга раньше. И дело здесь даже не только в том, что она могла изменять. Возможно, она всегда как-то грубо относилась к мужу, всячески давала понять, что не очень-то его и любит и постоянно проявляла недовольство супружеской жизнью.

3. Дети

Наличие детей в семье, безусловно, только усугубит положение. Впрочем, всё также зависит от их возраста. Если они ещё несовершеннолетние, то расставание – это не лучший вариант. Но здесь стоит учитывать родительские качества жены. Возможно, она не очень хорошая мать.

В каких случаях нельзя прощать?

Есть такие ситуации, единственным разумным выходом из которых станет развод. И чем раньше расстаться, тем будет лучше для обоих.

1. Планируемая измена

Если женщина нисколько не раскаивается в своём поступке и даже желает продолжить свои новые отношения с другим мужчиной, то прощать измену нельзя. И уж тем более нужно разводиться в том случае, если она намеренно искала себе любовника, чтобы изменить мужу.
Если она не считает случившееся ошибкой, значит, возможно, она просто влюбилась в другого мужчину.

2. Частые измены

Нет также смысла продолжать отношения с женой, если её измена является уже не первой. Причём не имеет значения, изменяет она с одним мужчиной или с разными. В любом случае ясно одно – она живёт со своим мужем лишь в корыстных целях.

Жизнь после измены

Допустим, муж после долгих раздумий и тщательного взвешивания всех фактов решил всё же простить свою супругу, и совместная жизнь продолжилась как ни в чём не бывало. Но действительно ли это будет так? Действительно ли не возникнут никакие проблемы? Профессиональные психологи называют несколько наиболее частых проблем, с которым приходится сталкиваться семьям в этом случае.

1. Растущая обида

Даже несмотря на то, что муж вроде как и простил жену, он об этом её поступке никак не может забыть. Проявляется это в том, что он при каждом удобном случае постоянно упрекает ее, напоминая о её предательстве. Тем самым он изводит самого себя. В глубине души у него растёт обида.

2. Утрата уважения к мужу

Нередко женщина, которая была прощена за измену, начинает утрачивать уважение к мужу. Он в её глазах становится слабым и бесхарактерным.

3. Утрата доверия

Ну а сам мужчина, конечно, уже никогда не будет верить своей жене, сколько бы времени не прошло, и как бы она не пыталась загладить свою вину.

Итак, первое, что должен сделать муж, узнав об измене, успокоиться. Затем необходимо начать разговор с супругой, старясь сдерживать любые эмоции, которые могут появиться. Обязательно нужно узнать причину измены. Как только станет ясно, почему жена так поступила, следует понять, что в настоящее время чувствует она сама: считает ли она свой поступок ошибкой и хочет ли сохранить семью. 

Женская измена — Психология человека

Женщина изменяет, сохраняя верность природе.

Аркадий Давидович

Супружеская измена всегда считалась большим грехом, потому что она причиняет сильную боль и страдания партнеру и часто приводит к распаду брака. От этого нередко страдают дети, которые очень болезненно воспринимают развод родителей. Помимо этого, даже если брак не распадается, то измена убивает доверие супругов друг другу, что негативно сказывается на их дальнейшей совместной жизни. Поэтому измена порицается в любом обществе. Но несмотря на ее осуждение – люди, как мужчины, так и женщины, как изменяли, так и продолжают изменять друг другу. О том, почему это происходит и что делать, если ваш партнер, в нашем случае женщина – изменила вам, мы поговорим в этой статье.

Измена женщины – это всегда сильный удар по самолюбию мужчины. У большинства мужчин после такого поступка женщины мгновенно падает самооценка, снижается работоспособность и активность. Однако женская измена имеет ряд негативных последствий и для самой женщины, о которых она часто не думает, когда решается на измену. Прежде всего – это очень дурная репутация, которую приобретает женщина в глазах мужчин, изменив своему мужчине, мужу. Также она своим поступком избавляет мужчину от многих обязательств перед ней. Например, она избавляет мужчину от необходимости соблюдать ей верность и заботиться о ней так, как он мог бы это делать, зная, что она ему верна. Конечно, в разных случаях, разные мужчины по-разному относятся к измене своей женщины, но чаще всего это отношение крайне негативное. Поэтому на дальнейшей жизни женщины ее измена может сказаться самым неблагоприятным образом. Между тем, мужчинам, которые столкнулись с женской изменой, я рекомендую оставаться спокойными и искать в случившемся новые для себя возможности, которые, поверьте, помогут вам сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Да, да, в лучшую. Так что если вам изменила жена, подруга, любимая девушка – можете не страдать и не мучить себя. У этого поступка есть свои положительные стороны, и я вам о них расскажу.

Итак, ваша женщина, жена, подруга, любимая девушка – вам изменила. И теперь вы хотите понять – что вообще произошло? Ваши мысли путаются, на душе кошки скребут, вы места себе найти не можете, вас переполняют самые разные негативные чувства. Все это мешает вам взглянуть на произошедшее спокойным, рассудительным взглядом, чтобы решить, что вам следует делать дальше. А произошло то, что, как я считаю, должно было произойти – ваша женщина показала вам, на что она способна. Неважно, что сподвигло женщину на измену, ниже я объясню, почему женщины изменяют, что их к этому толкает. Важно то, что ваша женщина не может противостоять своему желанию получить удовольствие от связи с другим мужчиной, чтобы сохранить вам верность. А в некоторых случаях – она этого и не хочет. Это показывает вам, какая у вас женщина. И вам самое время задаться вопросом – насколько она вам подходит? А говоря еще более основательно – вам необходимо подумать о том, заслуживаете ли вы большего, или вы имеете такую женщину, которой сами соответствуете? Я не говорю, что вы плохой мужчина, заслуживающий того, чтобы вам изменяли. Ни в коем случае. Я лишь призываю вас задуматься о своих собственных достоинствах и недостатках и сопоставить их с достоинствами и недостатками вашей женщины. Это позволит вам принять более взвешенное решение по тому, как вам следует поступить – простить женщину за измену, или отказаться от нее.

Вообще, я считаю, что к женской измене следует относиться философски. Если вам изменила женщина, жена – это для вас повод задуматься над своей жизнью, и возможно, что-то в ней поменять. Что в ней следует поменять зависит от того, чего вы хотите от жизни. Если ваша цель – создать крепкую, дружную, надежную и благополучную семью, в которой супруги будут преданы друг другу, то в таком случае, вам, конечно, нужен надежный партнер – надежная женщина, которой вы сможете доверять. Следовательно, если ваша жена – не способна на верность, вам следует с ней расстаться. Не требуйте от человека того, на что он не способен – просто замените его. А если вся ваша жизнь – это постоянная погоня за удовольствиями, если семейные ценности вам чужды, и вы сами склонны к измене, тогда подумайте, стоит ли вообще переживать по поводу измены вашей жены? Подумайте о том, чего вы хотите от жизни, и возможно окажется, что преданность женщины для вас не так уж и важна. Она изменила вам, но и вы в свою очередь, тоже можете жить более свободной и полной жизнью, без всяких обязательств перед ней.

Давайте теперь выясним – почему женщины изменяют мужчинам? Все дело в женской природе, которая рождает в женщине потребность в том, чтобы быть желанной для мужчин. Женщине нужно, чтобы ее любили, чтобы ей уделяли внимание, чтобы ею восхищались, чтобы о ней заботились, и чтобы ее хотели. Поэтому женщина стремится быть красивой, чтобы привлечь к себе внимание мужчин. Ее задача – выбрать лучшего мужчину и родить от него детей. Поэтому ее инстинктивные желания направлены на удовлетворение именно этой потребности. Если мужчина по своей природе стремится оплодотворить как можно большее количество самок, чтобы обеспечить своему виду выживание, то женщина в свою очередь стремится к тому, чтобы соблазнить как можно большее количество мужчин, дабы выбрать из них самого лучшего, самого достойного. Все очень просто. Это наша природа, наши инстинктивные потребности, которые нами движут. И только наше воспитание, наши убеждения и культура, которой мы придерживаемся – останавливают некоторых из нас от прелюбодеяния. Сами понимаете, без осуждения подобных поступков общество не может быть стабильным, и вся наша цивилизация погрязнет в блуде и разврате, тем самым погубив себя. Но при этом мы никогда не должны забывать, какие потребности скрыты внутри нас. Можно ввести какое угодно наказание за измену, вплоть до смертной казни, но измены все равно будут, потому что человек склонен к ним, и мужчины, и женщины. Люди будут изменять друг другу, если не смогут или не захотят контролировать свои инстинктивные потребности.

Поэтому, уважаемые мужчины, если ваша женщина, ваша жена, изменила вам, то это означает, что она просто не смогла совладать со своей природой, она пошла на поводу у своих инстинктов и дала волю своим желаниям. Вы в этом вообще можете быть не виноваты, поэтому не вините себя ни в чем. Да, бывают такие случаи, когда мужчина своим поведение сам толкает женщину на измену, не стану отрицать. Каждый случай индивидуален, поэтому за всех я говорить не могу. Но вы должны помнить о том, что женщины всегда стремятся привлечь к себе внимание мужчин, особенно, если это красивые, уверенные в себе, женщины, без комплексов. Посмотрите, сколько состоящих в браке женщин стремятся выглядеть красивыми, а некоторые – вызывающе красивыми, чтобы обращать на себя внимание мужчин и таким образом чувствовать свою значимость, чувствовать свою силу. Разве у них у всех плохие мужья? Нет. Мужья здесь абсолютно не причем. Все дело в природе женщины, которая такая, какая она есть, если ничего женщине не внушать и ни в чем ее не ограничивать. Как, впрочем, и мужчин. Так что женщинам всегда будут интересны мужчины, даже если у них есть мужья. А мужчинам будут интересны женщины, даже если у них есть жены. Конечно, есть инстинкты, а есть разум, к которому должны прислушиваться и женщины, и мужчины, чтобы не совершать таких поступков, которые причинят боль и страдания их партнеру. Но человек слишком слаб, чтобы постоянно и во всем контролировать себя. Поэтому в чем-то он, но обязательно даст слабину.

Так является ли измена женщины, жены, в таком случае ее ошибкой? Безусловно. Если она теряет больше, чем получает, идя на поводу у своих инстинктов, то конечно же, ее измена – это ошибка. Но, в первую очередь – это все-таки ее слабость. Вот как мужчина, имея замечательную, любящую, уважающую его жену-красавицу, готовую ради него на все, зачем-то изменяет ей с какой-нибудь невзрачной девицей, идя на поводу у своих природных, а говоря житейским языком, кобелиных инстинктов, тем самым убивая доверие и уважение к себе, вот так и женщина, без всякой логики может пойти на поводу у своих самочных инстинктов и изменить своему мужчине, начисто подорвав доверие к себе и нередко разрушив таким образом свою семью, а вместе с ней и свое счастье. Это все проявление бессознательного, инстинктивного поведения, поэтому логику тут искать бесполезно – здесь все дело в эмоциональных желаниях, которые человек не контролирует своим разумом. Вернее, с точки зрения природы, логика здесь есть. Она заключается в стремлении женщин – привлечь к себе внимание мужчин, а в другом случае – в стремлении мужчин заполучить как можно большее число женщин. Все это отвечает интересам природы в плане размножения человеческой популяции. Так что измена – это естественный для человека поступок. В чем-то он неправильный, аморальный, некрасивый, но естественный. Если человек слишком слаб, чтобы контролировать свои инстинктивные желания, он будет изменять, предавать, обманывать, как только обстоятельства подтолкнут его к этому.

А для того, чтобы понять измену и возможно, простить ее, нужно обратить внимание не на чужие, а на свои собственные слабости и тайные желания и почувствовать их силу. Возможно, вы, как мужчина, как высоконравственный человек, не можете представить себе секса без любви, вы никогда не изменяли своей женщине и поэтому вам сложно понять человека, который может решиться на измену. В таком случае обратите внимание на другие свои слабости – которое делают вас не идеальным человеком, не идеальным мужчиной, не идеальным мужем. Они ведь у вас есть? Уверен, что есть. Обратите на них свое внимание, почувствуйте их силу, которая влияет на ваше поведение и делает его несовершенным, неподконтрольным вашему разуму. Почувствуйте, каково это – идти на поводу у своих эмоций и чувств, делая то, чего с точки зрения здравого смысла делать не нужно, но приходится. А затем, представьте себе, что точно такие же силы действуют на тех людей, которые изменяют своим супругам. И в частности, женщины могут не совладать с этими силами и изменить своему мужчине, без всякой логически объяснимой причины. Это поможет вам их понять. Это поможет вам понять причину измены, которая, быть может, не повлияет на ваше отношение к таким поступкам, но по крайней мере даст вам более полное понимание того, почему люди их совершают.

Есть и еще один немаловажный момент в женской измене, о котором вам следует знать. Он касается возраста женщины и ее видения своего будущего. Чем старше становится женщина, тем меньше внимания ей начинают уделять мужчины, и женщина это чувствует, и ее это пугает. Не всякая женщина признается в том, что ей страшно стареть, не потому, что сама по себе старость страшна, а потому, что она боится, что мужчины, в том числе и ее собственный муж, перестанут уделять ей внимание, перестанут интересоваться ею, перестанут ее хотеть. Но этот страх живет в женщине, поэтому она ищет возможности взять от жизни больше любви и внимания в молодом возрасте, пока спрос со стороны мужчин на нее достаточно большой. Все эти любовные приключения, интрижки, флирт – все они делают жизнь женщины интересной и радостной. Они позволяют ей чувствовать себя живой, востребованной, нужной, желанной. Часто женщинам не столько секс нужен, сколько сами отношения с другими мужчинами, особенно тогда, когда их собственные мужья практически не уделяют им внимания. Им нужно внимание мужчины, им хочется, чтобы за ними ухаживали, чтобы их любили, чтобы их хотели. А секс часто возникает по инициативе мужчины, потому что именно им он больше нужен, тогда как женщине больше нужны эмоции и чувства. И женщина уступает – она идет на измену потому, что хочет не только брать от мужчины то, что ей нужно, но и отдавать ему что-то взамен. При этом она может любить мужа и свою семью, но эмоции, чувства, инстинкты – с ними людям порой очень непросто справиться.

Я не оправдываю женщин, которые изменили своим мужьям, я лишь хочу сказать, что в каждом отдельно взятом случае – женщину можно понять. Возможно, ее нельзя простить, и вы, уважаемые мужчины, не обязаны это делать. Но понять женщину можно. Так что не только желание получить удовольствие, но и страх толкает женщину на измену. Поставьте себя на ее место и подумайте о том, как нелегко порой бывает осознавать, что сегодня к тебе есть внимание, а завтра его уже может не быть, даже со стороны собственного мужа, который может заинтересоваться более молодыми девицами. Женщина может это понимать, а может инстинктивно чувствовать, поэтому она нередко встает перед выбором – воспользоваться возможностью пережить новые яркие чувства, или упустить их, сохранив верность своему мужчине. И знаете, не всегда женщине легко этот выбор сделать, каким бы замечательным человеком не был ее мужчина, муж. Подсознательный страх перед тем, что в будущем ты уже мало кому будешь нужна, хотя это, конечно же, не факт, толкает женщину на безумные, нелогичные с точки зрения мужчин поступки. Но логика в них есть – нужно просто понимать, что чувствует женщина, когда заводит отношения на стороне. А чтобы понимать чувства женщины, не являясь женщиной, необходимо выводить женщину на искренний разговор, тогда она сама все о своих чувствах вам расскажет. И поскольку мне это неоднократно удавалось сделать – я рассказываю вам о том, о чем порой и сами женщины рассказать не могут, потому что не до конца осознают закономерности своего поведения и природу своих желаний и чувств.

Думаю, понимание того, что женщина не всегда осознанно идет на измену, принимая во внимание и оценивая все последствия своего поступка, поможет вам, уж если не простить, то хотя бы понять свою женщину, увидев в ее измене прежде всего слабость. Можно ли тогда винить человека, женщину за ее слабость? Мне сложно дать ответ на этот вопрос. Ведь слабых людей много, и у каждого свои слабости. Мы можем винить людей за жадность, трусость, лень, зависть и прочие негативные качества, которые являются их слабостью, но от этого они не перестанут быть частью их натуры. И повторю, мы все в чем-то слабы. Поэтому как мы можем винить других людей за их слабость, если сами не являемся совершенством? Мы можем быть разочарованы тем, что человек не отвечает нашим требованиям и не оправдывает наших надежд, но он такой, какой есть – женщина такая, какая она есть. Если можете найти лучше – никто не мешает вам ее заменить. Если же вы понимаете, что слабость свойственна многим людям, в том числе и вам, и не собираетесь тратить жизнь на поиски именно той, которая во всем вас будет устраивать – я думаю, можно принять несовершенство этого мира, в лице несовершенной в своем поведении женщины. Но все зависит от вашего отношения к себе. Если женская измена сильно бьет по вашему самолюбию, если вы считаете, что ни одна женщина не вправе наставлять вам рога, тогда у вас только один выход – уйти от этой женщины.

А если вы хотите остаться с изменившей вам женщиной, женой, если вы ее любите, и она вам дорога – тогда примите ее такой, какая она есть. Если она вас любит – она вас больше не предаст, а если не любит, тогда подумайте о том – зачем и за что вам ее любить? Может, вы ее и не любите, а просто боитесь потерять, не представляя себе жизни без нее. В таком случае, вам требуется помощь психолога, ведь если вы эмоционально зависите от человека, который доставляет вам страдания, вам нужно избавляться от этой зависимости. Только не нужно сажать свою женщину в “золотую клетку” и всячески во всем ее ограничивать, боясь того, что она снова вам изменит. Подумайте сами, разве это сделает вашу жизнь лучше, а вас счастливее? Вряд ли. Можно завладеть телом женщины, но нельзя завладеть ее душой и сердцем без ее желания. Поэтому ни о какой любви и речи быть не может, если мужчина постоянно контролирует свою женщину и все ей запрещает. Любовь рождается только в свободе, а в неволе рождается страх и ненависть. Поэтому лучше дать женщине свободу и позволить ей жить так, как она хочет, решив для себя – что в ее поведении вам подходит, а что нет. Людей много, женщин много – мы можем выбирать, с кем нам жить. Уверен, вы сможете оценить все плюсы и минусы вашей женщины и сделать приемлемый для вас выбор – простить ей ее измену, или нет. Главное, что вы должны понять, это то, что какой бы выбор вы не сделали – он будет правильным. Не надо смотреть на других людей и на их поступки в подобных ситуациях – у них свои ценности, свои правила, свое видение жизни и свое отношение к женщинам, поэтому их решения не должны влиять на ваши. Думайте сами – как лучше именно для вас – бросить изменившую вам женщину, или простить ее и остаться с ней.

Напоследок, позвольте мне поделиться с вами своим личным мнением по поводу женской измены, чтобы помочь вам еще более объективно взглянуть на этот вопрос. Как я уже писал выше – я предлагаю вам смотреть на измену женщины, не как на проблему, трагедию, очень нехороший поступок, предательство, а как на необходимость и возможность изменить свою жизнь. Ничто в жизни не происходит случайно, и если что-то доставляет нам сильный дискомфорт, то это сигнал для нас. Это сигнал к тому, чтобы задуматься над своей жизнью и начать менять либо саму жизнь, либо свое отношение к ней. Если женщина вам изменила – она изменила не только вам, но и себе. Она убила ваше доверие к ней и тем самым освободила вас и вашу жизнь от излишних обязательств. Вы стали более свободным человеком, благодаря ее поступку.

В связи с этим я не рекомендую вам ограничивать себя в чем-то – живите полной жизнью и используйте все представляющиеся вам возможности, чтобы сделать свою жизнь интереснее и приятнее, независимо от ваших внутренних установок. И если у вас появятся новые отношения – не отказывайтесь от них, смотрите на жизнь шире и берите от нее все, что вам нужно. Женщин много, а природа мужчины, как вы помните – побуждает его к тому, чтобы уделить как можно большему их количеству свое внимание. Поэтому если ваша женщина, жена – не оценила по достоинству вашу преданность ей, значит, она ей не нужна. Я, конечно, не знаю, какой системы ценностей вы придерживаетесь, но знаю, что вы мужчина, и вам свойственны определенные желания, которые вы можете и которые вам нужно реализовать, чтобы почувствовать себя более счастливым человеком. Это лучше, чем убиваться горем из-за женской измены.

Смотрите на жизнь шире – это мой самый главный совет вам, чтобы никогда не судить о чем-то – как о плохом или хорошем, а стараться всегда в плохом увидеть хорошее, а в хорошем разглядеть плохое. В данном случае – вам нужно подумать, что вы можете получить, если женщина вам изменит. Возможно, вы начнете уделять ей больше внимания и станете больше ее ценить, тогда и она будет сильнее любить вас и никогда вам больше не изменит. А возможно задумаетесь над тем, чтобы найти своей женщине замену. Ситуации, как и люди, могут быть разные. Поэтому любое ваше решение будет верным. Вы также можете изменить свою жизнь, изменив свое отношение к ней. Для этого – расширяйте круг своего общения, заводите новые знакомства, начинайте уделять более серьезное внимание другим женщинам и берите от жизни больше, избавив себя от ненужных вам обязательств. Превратитесь таким образом из жертвы измены в победителя – в настоящего мужика, который может легко менять женщин, если они его в чем-то не устраивают. Этому можно научиться, если нужно. Я много раз помогал мужчинам измениться, чтобы стать теми, кем они хотели стать. Все зависит от вашего желания. Если вам нужна преданная женщина – ищите ее. А если вы хотите продолжать жить с изменившей вам женщиной, тогда ни в чем себя не ограничивайте из-за нее. Она сама дала вам такое право, изменив вам. Я считаю, что это правильно, но вы можете со мной не соглашаться, если ваши взгляды на жизнь не совпадают с моими. Я не могу принимать за вас решение и говорить вам, что правильно, а что нет, но мнением своим поделиться должен. А прислушиваться к нему или нет – это уже ваше дело.

С моей точки зрения, если женщина изменяет мужчине, то она своим поступком говорит ему – я избавляю тебя от обязанности быть верным мне, потому что сама не могу быть такой. Пользуйтесь этой возможностью, если, конечно, вам такая жизнь подходит, и тогда вы почувствуете себя гораздо счастливее. Но если вы видите, что измена вашей женщины, жены – это всего лишь ошибка, о которой она очень сожалеет, подумайте о том, чтобы простить ее. Ведь кто знает, возможно когда-нибудь и вы не сможете удержать себя от какого-нибудь необдуманного поступка, пойдя на поводу у своих инстинктов, и потом также будете сожалеть о содеянном, рассчитывая на прощение. А если вы хотите, чтобы вас прощали – научитесь прощать сами. А измену, несмотря на всю ее болезненность – можно простить. Знаете, иногда такой опыт только укрепляет семью, если люди делают правильные выводы из своих ошибок.

Статья опубликована: 24.04.2012. Последнее обновление: 08.03.2020

Что делать, если жена изменила мужу

Измена жены – одна из самых болезненных тем, на которую беседуют опытные психологи со своими пациентами. Сильные, смелые, уверенные в себе мужчины зачастую теряются в такой ситуации и не знают, как вести себя, какие меры принять, как действовать. Им трудно представить себе, что такое могло произойти.

Ведь измена жены – это предательство самого близкого человека. Во многих семьях супруги прожили душа в душу не один десяток лет, и причин, чтобы не доверять жене, у мужчины никогда не было. Узнав о том, что произошло, не каждый мужчина способен самостоятельно трезво оценить ситуацию. Помогут принять решение, поняв, что делать, советы психолога. Опытный специалист подскажет и каких действий стоит избегать.

Чего не стоит делать

Столкнувшись с такой проблемой, как измена жены, большинство мужчин не раздумывая решаются на самые крайние меры.

Кто-то, не в силах сдержаться, распускает руки, кто-то оскорбляет, кто-то уходит хлопнув дверью, или выставляет за дверь неверную супругу. Конечно, трудно сдержать эмоции, но существуют вещи, которые нельзя допускать ни при каких обстоятельствах.

Будучи уверенным в своей полной власти и абсолютном авторитете, супруг не готов даже представить себе, что его жена способна на измену. Первая реакция, вызванная таким известием, – гнев. Он порой неукротим, и сдержаться, как кажется, просто невозможно. Но так ли это? Стоит ли поддаваться негативным эмоциям? Как взять себя в руки?

Сложно, но нужно понять, что нельзя действовать и принимать какие-либо решения в порыве гнева.

Недопустимо:

• устраивать шумный скандал;
• распускать руки;
• оскорблять супругу;
• пытаться разобраться в ситуации в присутствии детей;
• искать утешения в вине или объятиях других женщин.

Все это не поможет найти выход из сложившейся ситуации, а только лишь усугубит ее. Ссора и скандал с бурным выяснением отношений и обещаниями неминуемого наказания не поможет решить проблему. В таком виде муж и отец может только оттолкнуть от себя и детей, и неверную жену, дав ей повод думать, что она пусть и неправильно, но не напрасно поступила именно так. Нельзя показывать свою несдержанность. Нет необходимости пытаться во всем обвинить супругу, даже тогда, когда нет сил молчать.

Мужчина по своей природе охотник, добытчик, глава семьи.

Он уверен, что женщина должна во всем ему подчиняться, беспрекословно повиноваться. Он не может даже представить себе, что его жена, спутница жизни, вторая половинка, могла уделить внимание кому-то кроме него.

Жаловаться на случившееся друзьям – значит, признать поражение. Поэтому от таких разговоров тоже стоит воздержаться. Не спасет и спиртное. Алкоголь станет причиной потери контроля над эмоциями. Злость и обида могут взять верх над разумом, и последствия будут печальными.

Еще одна ошибка, которую совершают некоторые мужчины, узнав, что жена изменила, – стремление вызвать жалость и просьба не уходить, остаться. Они обещают все простить и забыть, надеясь, что женщина изменит свое отношение к нему. Нельзя соглашаться с тем, что именно он, муж, виноват в том, что так произошло.

Что он сам подтолкнул ее к решительным действиям или спровоцировал такое развитие событий.

Как вести себя после измены жены, решает каждый мужчина самостоятельно, но лучше постараться успокоиться, если нужно даже уйти на время, оставив супругу в одиночестве. Это время нужно для того, чтобы поразмыслить над произошедшим.

Постараться понять, что заставило жену поступить таким образом. Чаще всего в том, жена изменяет, есть вина и самого мужчины. Во всех ссорах, которые происходят в семье, виноваты всегда двое.

Что предшествовало женской измене? Почему она решила, что рядом есть кто-то лучше мужа, и чем он лучше? Принять факт измены нелегко, но если такое уже случилось, остается только разобраться, найти причины и только после этого принимать ответственное решение. Серьезный разговор произойдет обязательно. Во время беседы придется выслушать доводы, которые приведет жена, задать вопросы и получить на них ответы.

Чтобы принятое решение было справедливым и правильным, нужно понять, что произошло между супругами?

Может, муж перестал понимать свою возлюбленную, и это обидело ее? Может ей не хватало элементарного внимания или уважения?

Измену жены нельзя оправдать, как и неверность мужа, но причина такого поведения есть. Ее и нужно выяснить. Все это необходимо, если мужчина принял для себя решение и готов на многое, чтобы сохранить семью.

Разговоры с друзьями об измене жены не приведут ни к чему хорошему. Обсуждение за спиной будет больно ранить, жалость со стороны товарищей унизительна. Да и само признание того, что для жены кто-то стал более близок, чем супруг, с которым прожито столько лет, не делает чести мужчине. Измена жены является одним из самых сильных ударов, способных сразить, выбить из равновесия любого мужчину.

Прежде чем принять важное решение, нужно убедиться в том, что измена действительно была.

Возможно, это лишь слухи или сплетни. Большинство мужчин спрашивают своих жен, глядя им в глаза.

В 30% случаев женщины признаются в измене сами, но чаще, стараясь избежать неприятных разговоров или развода, они отрицают факт измены. Если муж решил удостовериться в правдивости слов, сказанных супругой, он непременно потребует доказательств.

Не сумевшая их предъявить жена рано или поздно перестанет оправдываться и согласится с обвинением. По статистике только 25% мужчин, переживших измену жены, ушли из семьи. Большинство все-таки остаются, приняв решение простить супругу. Это может быть связано с наличием детей или нежеланием расставаться с любимым человеком.

Важно, чтобы прощение было искренним, в противном случае через несколько лет семья распадется и супруги расстанутся.

Уйти или сохранить семью

Что делать, если жена изменила мужу? Как смириться со случившимся, и стоит ли? Может, проще разорвать отношения и расторгнуть брак? Помочь могут советы психолога.

Опытный специалист в области психологии поможет супругам понять друг друга, пережить сложный период в семейной жизни, вернуть все на свои места и восстановить доверие и любовь. К разрыву отношений готов не каждый мужчина. Многие стремятся сохранить семью и ради этого готовы простить жену, предавшую любовь.

Для начала стоит уединиться и хорошо обдумать, проанализировать сложившуюся ситуацию, чтобы понять не только что толкнуло ее на предательство, но и насколько сильно муж любит свою супругу.

Если чувство настолько глубоко, что он готов простить измену, значит, есть смысл попытаться сохранить семью.

Нужно вспомнить все то, что могло обидеть супругу:

1. Может, в прошлом у мужа была любовница, и жена, зная о ее существовании, молчала и терпела. Теперь настало время, когда обида всплыла.
2. Недостаточно внимания уделял муж своей жене. Любовь превратилась в привычку; быт, проблемы на работе, материальные затруднения сделали мужчину раздражительным и постоянно уставшим. Приходя домой, он стремился только лечь на диван, отказывался от разговоров, не был добрым и ласковым.
3. Когда жена понимает, что с годами пропал интерес к ней как к женщине. Такие перемены женщины остро чувствуют. Их самооценка падает, и если кто-то другой обращает на нее внимание, делает незначительные подарки, говорит комплименты, проявляет заботу, женщина невольно тянется к такому человеку.
4. Очень часто причиной женской измены становится сексуальная неудовлетворенность. Привычный редкий секс, скука в супружеской спальне, отсутствие страсти в отношениях приводят к тому, что женщина начинает на стороне искать недостающее внимание.
5. Возможно, что изменять жена не собиралась. Встретила человека из прошлого или вспыхнуло внезапное чувство. Но влюбленность или мимолетное увлечение нельзя считать причиной для разрыва отношений и распада семьи.

Психологи утверждают, что подобная ситуация – возможность проверить свои чувства и убедиться в их силе и стабильности.

Настоящая любовь не исчезает с годами. Она меняется, переходя из страсти в уважение и заботу. Однако даже психолог с многолетним опытом и стажем работы не сможет помочь, если мужчина не может или не хочет забыть измену.

Он не собирается прощать, не настроен мстить, но оставаться рядом с изменившей ему супругой не намерен. Как поступить правильно? Возможно, прощение станет самым верным решением, но в таком случае муж должен быть уверен, что и жена стремится к тому же.

Она не хочет расставаться с любимым супругом, не намерена терять семью, ее связь на стороне была мимолетной. Вопрос в другом. Большинство мужчин не в состоянии от всей души простить измену, забыть и жить как прежде, говоря о любви, доверяя, радуясь жизни. Как говорят психологи, стараясь изменить жену, стремись измениться и сам. Если причиной произошедшего стал недостаток внимания, то ситуацию легко исправить.

Нужно вспомнить о том, что рядом с мужчиной не домработница и кухарка, а любимая и желанная женщина.

Чаще дарить цветы и говорить добрые, ласковые слова. Если же причина в окружении супруги (подруги, родители, сотрудники), справиться с насущной проблемой будет сложнее.

Любящему мужу, готовому простить измену ради сохранения семьи придется доказывать свою состоятельность не только жене, но и тем, кто находится рядом с ней и порой настраивает ее против супруга.

Еще один способ сохранить семью и вернуть любимую – понять, в чем преимущество соперника. Молодые любовники страстные, неутомимые, активные. С ними интересно и весело, а главное, рядом с любовником нет необходимости думать о бытовых проблемах. И эту проблему можно решить. Достаточно чаще давать жене возможность отвлечься от проблем и забот, окружив ее вниманием и любовью.

Все эти действия необходимы только в том случае, если мужчина твердо решил сохранить семью. Любящий муж готов на многое, чтобы жена и дети оставались рядом с ним. Все зависит от того, насколько сильно он любит.

Как простить и жить вместе после измены – советы

Далеко не все мужчины готовы простить измену и жить с женой, однажды предавшей. Чтобы продолжать жить семьей после измены жены, нужно найти в себе силы не вспоминать о том, что произошло.

Прощать труднее, чем мстить или просто уйти. Чтобы не помнить обид, нужно научиться смело смотреть в будущее, не оглядываясь назад. Вернуть любимую жену сможет по-настоящему любящий муж. Жизнь после измены продолжается, несмотря на то, что отношения между супругами уже никогда не будут прежними.

В 40% случаев после измены жены сохранившиеся семьи продолжают существовать еще долгое время, но особенно в первые годы после примирения супруги переживают второй медовый месяц. Они оба осознают, что были буквально на краю, могли лишиться самого дорогого, остаться вдали от близкого и родного человека. Часто мужья и жены просто умалчивают о существующей проблеме, не решив ее до конца и оставаясь вместе ради детей.

Но такие семьи рано или поздно все равно распадаются. И дети в таком союзе не могут быть счастливыми, чувствуя напряженные отношения между родителями.

Сохранить семью можно только в том случае, если оба супруга стремятся к этому. Причем нужно учесть, что чувство вины скоро будет забыто, а вот обида в сердце мужчины останется надолго, возможно, навсегда.

Да, жизнь продолжается, и после измены жены только муж может принять решение о необходимости и возможности сохранения семьи:

1. Не всегда существуют доказательства измены. Порой жена не считает нужным или не желает признаваться в содеянном, отрицая все обвинения в свой адрес. Возможно, это к лучшему. Если нет свидетелей связи на стороне, то не стоит говорить об этом мужу. Женщина сама признается только тогда, когда ею овладело настоящее искреннее чувство. В таком случае не нужно пытаться сохранять то, что уже потеряно.
2. Жена раскаивается и готова на все ради сохранения отношений? Пожалуй, стоит пойти ей навстречу. Даже если трудно простить и кажется невозможно простить. Сильный любящий муж способен на благородный поступок. Он готов дать шанс исправить ошибку и вернуть доверие. Ситуация намного сложнее, если измена жена – ответное действие, совершенное после раскрытого предательства мужа. Хотя ни один мужчина не считает себя предателем, ведь каждый из них по натуре самец, охотник. Женщины относятся к этому иначе.
3. Если на измену женщина решилась из-за того, что муж склонен к постоянным скандалам и без ссор не проходит и дня, значит винить ее в предательстве, по крайней мере, глупо. Начинать нужно с себя. Изменив свое отношение к жене и детям, муж изменит их отношение к себе.
4. Мстить изменой за измену – не выход из положения. Оба не могут простить и оставить обиды в прошлом? Лучше спокойно уйти, оставить супругу в ее мире, закрыв за собою дверь. Выбор после измены жены остается за мужчиной. Именно ему предстоит сделать шаг навстречу или отойти в сторону.
5. Если об измене жены известно родным и друзьям, то мужу предстоит выдержать огромное давление со стороны. Наверняка после заявления о том, что он решил сохранить семью, мужчину будут обвинять в отсутствии характера, мягкотелости, неумении настоять на своем, остаться независимым и сохранить гордость. Устоять под таким давлением способен только тот, кто действительно любит и дорожит своей семьей.

Важно не поддаться уговорам, не окунуться с головой в собственное горе, не стараться утопить его в вине и не удариться в загул.

Есть ли жизнь после измены:

Мужчина – представитель сильной половины человечества, об этом нужно помнить даже в самых сложных ситуациях и не терять чувство собственного достоинства.

Приняв решение, нужно стоять на своем до конца. Меняя свое мнение под давлением окружающих, можно окончательно потерять доверие и уважение не только супруги, но и друзей, детей, родных и близких вам людей. Решив сделать все необходимое для сохранения семьи, стоит задуматься о том, на какой уровень перейдут отношения с женой. Направить свои мысли и желания в нужное русло и не вспоминать о том, что произошло. Возможно, ради этого даже придется разорвать дружбу с некоторыми из товарищей, которые не поймут принятого решения. Мужчине, простившему измену жены, будет непросто. Но он точно знает, что для него важнее, и упрямо идет к своей цели. Доказав жене, что она по-прежнему любима, муж сможет вернуть ее любовь, верность и преданность, как в счастливые годы. Разве не так, как вы считаете?

измена с согласия мужа, как вернуть жену

СодержаниеСвернуть

Психологи утверждают, что любые семейные пары переживают кризисные моменты. И это нормально. Таща ярмо быта с супругом, он кажется уже не таким привлекательным, как раньше. На почве приевшейся семейной жизни, супруги отдаляются друг от друга. И такой факт как измена встречается достаточно часто. В каждом конкретном случае причины женских измен различны. Но тут наиболее важно другое – как себя вести после случившегося? Стоит ли сохранять отношения после измены жены?

Признаки измены жены:

• отсутствие интимной близости между супругами или очень редкое ее явление. Данное изменение может быть и следствием того, что жена очень устает или остыла страсть к мужу;
• на мобильном телефоне стоит пароль. Значит, точно есть что скрывать — SMS, звонки;
• если жена стала поздно приходить домой, задерживаться на работе;
• стала тщательно следить за собой, чего раньше не замечалось;
• она избегает любого физического контакта с супругом;
• девушка не интересуется делами партнера.

Основные причины измен

Причины женской измены, в отличие от мужской, имеют другую психологическую почву. В мужчинах природой заложена полигамия, поэтому в них присутствует стремление завоевать большее количество самок. А женщина подсознательно выбирает более сильного и надежного партнера, им нужен тот самый – блещущий здоровьем, красотой, силой; тот, кто уделяет максимум внимания и заботы. Поэтому любая женщина может изменить, если ей не хватает от партнера внимания, заботы, ласки, любви. И измена не является основным показателем того, что она плохая жена. Возможно, ей достался не тот мужчина.

Женщина, которая изменяет мужу, подвергается осуждениям со стороны общества. Изменщице тоже приходится несладко, ведь измена — это лишь следствие причин:

1. Разлюбила. Да-да. И нечему тут удивляться. Неужели супруг наивно полагал, что беря замуж свою благоверную, такого никогда не может случиться? К сожалению, чувства проходят, любовь остывает. И ничего тут не поделаешь.
2. Желание отвлечься от проблем. Бывают такие периоды в жизни, что масса проблем наваливается, копится, давит. Руки опускаются. И когда встречаешь человека, который помогает тебе отвлечься от всей этой повседневной сутолоки, как тут не поддастся на такой соблазн?
3. Сексуальная неудовлетворенность. Некоторые девушки ищут разнообразия в интимной жизни и получают от этого удовольствие.
4. Недостаток внимания. Если муж часто надолго уезжает или просто не уделяет достаточного внимания, есть вероятность, что женщина из-за недостатка внимания обратит внимание на другого мужчину.

Мысли и чувства – к порядку

Прежде чем делать выводы о причинах измены, разберитесь в себе:

• если есть возможность, смените обстановку. Не общайтесь ни с одним из мужчин какое-то время;
• можно заняться давно заброшенным хобби, окунуться в работу;
• может, измена — это просто мимолетная интрижка, о которой вы потом будете иногда вспоминать за бокалом вина с подругами;
• ответьте самой себе, стоит ли бросать сложившуюся семью ради любовника?
• определите для себя ваши цели, задачи, и, в общем, будущую жизнь. Какой вы ее видите?
• поговорите об этой проблеме с психологом или с хорошей подругой.

Чаще всего, когда спадает пелена влюбленности, любовник предстает в худшем свете. Вы начнете замечать все его недостатки и в сравнении с ним, ваш муж окажется лучше. Поэтому сотню раз подумайте, прежде чем принимать решение в пользу какого-либо мужчины.

Как действовать, чтобы сохранить брак?

Если вы твердо решили сохранить брак, никогда ни при каких обстоятельствах не говорите мужу об измене. Если жена и облегчит свою совесть, то от такой правды мужу не станет легче. И будьте готовы к последствиям:

• муж может принять решение о разводе;
• при каждой ссоре муж будет упрекать вашим поступком, как бы вы не раскаивались.

Если жена все-таки сказала, или он узнал об этом факте от кого-то, но он не хочет развода из-за измены жены, то решитесь на серьезный разговор. Тут уже нет смысла обманывать. Что делать если все дошло до серьезного разговора? Расскажите о том, что не устраивает вас в отношениях, что бы хотелось изменить. Тем самым вы ответите своей половинке на вопрос как вернуть жену после измены. Вам обоим придется смириться с фактом неверности и принять решение о дальнейшей совместной жизни. Необходимо сделать выводы, кто и в чем не прав. Выясните, с какого момента все начало рушиться.

Чтобы наладить отношения с мужем:

• проводите с ним больше времени, общайтесь;
• занимайтесь общими делами;
• направьте всю свою любовь и энергию в семью.

Что делать, если измены жены грозят распаду семьи? Можно посоветовать мужу следующие действия, которые могут поспособствовать разрешению проблемы:

• попробовать поговорить с ее родителями, возможно, они посоветуют, как можно повлиять их дочь;
• пообщаться с ее подругами, они же тоже имеют влияние на супругу.

Существуют семьи, в которых жена с другим по согласию мужа. То есть, мужчина не хочет давать ей развод по различным на то причинам и сквозь пальцы смотрит на ее измены.

Развод

Если вы приняли разводиться и уйти к любовнику, подавайте заявление в ЗАГС. Если в вашей семье есть дети, бракоразводный процесс будет происходить только через суд.

А что делать, если беременная жена изменяет? Следует дождаться появления на свет новорожденного и лишь потом, если мужчина сочтет нужным, выяснить отношения с женой. В настоящее время нужно заботиться не о личном благополучии, а о не родившемся младенце, который не виноват в том, что делает его мама.

После родов всё может перемениться, ведь увидев ребенка, отец может простить свою изменщицу ради совместного воспитания сына или дочки.

После рождения ребенка выяснить, чей он. Сделать экспертизу по установлению отцовства. Если ребенок не от мужа, лучше развестись. Ребенку будет лучше с родным отцом.

Имеют место некоторые причины, когда вы обязаны собрать детей, вещи и бежать без оглядки от своего мужа:

1. Муж бьет. Что бы ни сделала женщина, она не заслужила рукоприкладства.
2. Ваш муж злоупотребляет алкоголем, наркотиками, состоит в секте. Причем все ваши попытки, вытащить человека из трудной ситуации, тщетны.

Советуем вам все же попытаться сохранить семью, особенно если есть дети, ведь в первую очередь, от родительских междоусобиц страдают именно они.

Психологическая травма, нанесенная в детском возрасте, порождает жестокость, нервозность, неуверенность в себе, ощущение ненужности. Семейная целостность влечет за собой ощущение защищенности, как детей, так и взрослых. Только в семье человек может быть по-настоящему счастлив.

Если все же, принято решение о разводе, дети обычно остаются с матерью. Суд так же на ее стороне. Мать-одиночка имеет право взыскать на алименты в пользу детей с бывшего супруга.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, информация в данной статьей могла устареть. Вместе с тем каждая ситуация индивидуальна.

Для решения своего вопроса заполните следующую форму или позвоните по телефонам, указанным на сайте, и наши юристы Вас бесплатно проконсультируют!

Что делать, если жена изменила? Мнения священников и богословов. | Смотри в себя

Непростая ситуация – муж уличил свою супругу в измене. Что делать и как быть: простить или уходить из семьи? На этот вопрос мы приводим ответы двух священнослужителей Игоря Сильченкова и Димитрия Смирнова и православного богослова Алексея Осипова.

Игорь Сильченков, протоиерей.

Игорь Сильченков — протоиерей, миссионер.

Игорь Сильченков — протоиерей, миссионер.

В священном Писании есть повеление не разводиться людям. Разводиться ни в коем случае нельзя. Надо стараться сохранить брак. Но Господь в Евангелие указывает нам одну причину, которая позволяет разводиться — супружеская измена.

Если случилась такая духовная трагедия, тогда человек может развестись. Но лучше постараться простить человека и сохранить семью. В этом и есть дух евангельской любви — в прощении.

Апостолы спрашивают у Господа, до скольки же раз прощать людей, согрешивших против нас — до семи раз? Господь ответил: «Говорю вам, что не до семи, но до семижды семидесяти раз». То есть бесконечное множество. Нужно бесконечно прощать своего ближнего.

Прощение — это великий дар Божий, без которого люди не могут находиться рядом друг с другом в семье.

Мы грешные люди. Мы каждый день совершает грехи. Мы и обманываем, и сердимся друг на друга, и спорим, и не смиряемся друг перед другом, и гордимся друг перед другом, и обзываем друг друга, и укоряем друг друга…

И если мы не умеем прощать при этом, то обиды накапливаются, и начинается разрушение. Начинает происходить духовная трагедия. На смену любви приходит ненависть, которая встаёт стеной отчуждения между мужем и женой. И люди, живущие в одном доме и под одной крышей, становятся совершенно чужими друг другу. Они не слышат друг друга. Потому что оглохли и ослепли от этой духовной грязи.

Надо стараться сохранять умение прощать друг друга. Потому что мы немощны, каждый из нас может совершить любой проступок. Не стоит считать себя лучше остальных.

Господь говорит нам: «Будьте сыновьями Всевышнего». Это означает, что если Господь прощает всех людей за грехи, то также и мы должны прощать людей.

И если не хватает сил простить, то надо просить эту благодать у Господа — уметь прощать, уметь не озлобляться, не обижаться, не злопамятствовать… Почаще исповедоваться.

Прощайте своих супругов за все грехи, которые они совершают. Сегодня вы их простите. Завтра они вас простят. Спасайте свою семью.

Димитрий Смирнов, протоиерей.

Димитрий Смирнов — церковный и общественный деятель.

Димитрий Смирнов — церковный и общественный деятель.

Этот вопрос решить может только сам человек. Я устраняюсь от каких-либо рекомендаций. Окончательное решение за вами: будете вы сражаться за свою семью или уже нет.

Так, человек при измене имеет право на развод перед Богом. Понятно, что снисхождение к другому человеку для Бога приемлемо. Но бывают такие ситуации, когда продолжать отношения не имеет смысла. Можете пойти в понедельник и подать на развод. Здесь только вам решать.

Алексей Осипов, профессор Московской Духовной Академии.

Алексей Осипов — профессор Московской Духовно Академии, доктор богословия, педагог, публицист, писатель, проповедник.

Алексей Осипов — профессор Московской Духовно Академии, доктор богословия, педагог, публицист, писатель, проповедник.

Что делать? Я бы посоветовал вспомнить вот о чём. А вы в своей душе никогда не изменяли? Никогда не хотели понравиться другим женщинам? Никогда не лукавили? Никогда не мечтали о ком-то? Никогда не думали? Вспомните, пожалуйста. Ведь все это есть в вашей душе.

Помните, из Евангелие: «А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем». Надо бы вспомнить себя. И если ваш супруг кается и просит у вас прощения, то, конечно, надо простить.

Если вам понравилось и было полезно, ставьте лайк. Это позволит показать эту статью как можно большему количеству людей.

Друзья, подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать!

Все статьи канала здесь смотри в себя

Жена изменила мужу-неудачнику и невольно сделала его счастливым и преуспевающим

Виктор работал в какой-то конструкторской фирме, носил домой копейки. А Алла хотела быть королевой, чтобы мир вертелся вокруг нее.

Подружки над насмехались – мол, вы же небо и земля. Зачем он тебе? Но когда-то от кого-то она услышала, что он гений и у него большое будущее. Вот и клюнула.

Но годы шли, а в их жизни ничего не менялось. Вкитор все так же пропадал на работе, а Алла с сожалением понимала, что лучшие годы уходят.

Конец терпению пришел после того, как они собрались на день рождения к ее подруге. Время уходить, а муж все с работы не идет.

Алла позвонила и услышала в ответ: «Прости, у нам тут аврал, сходи пожалуйста одна». «Ну, и развлекайся там со своей ботаничкой!», — в сердцах выпалила Алла, и пошла одна.

Ботаничкой она называла безликую по ее мнению помощницу Виктора на работе. Было видно, что девчонка неравнодушна к нему, но слишком робка, чтобы открыться в своих чувствах.

Злая на весь мир Алла хорошо погуляла. На имениеах у подружки было весело, были разные люди, интересные мужчины.

Один из них начал уделять Алле знаки внимания. Она ответила. А потом пошла с ним к нему домой. Из мести мужу.

Виктор пришел домой только следующим вечером. Радостный какой-то. Обнял жену и сказал, что у него для нее большой сюрприз. 

Но Алла высвободилась от его объятий и ответила, что сюрприз есть и у нее. И призналась в измене. И с мстительной радостью посмотрела на него.

Думала, сейчас этот размазня начнет рыдать, истерить, просить ее не уходить от него. Но… 

«Наверное, нам и в самом деле давно было пора развестись», — как-то уж очень спокойно сказал Виктор. И начал собирать свои вещи.

Пораженная Алла даже не знала, что в такой ситуации делать. И лишь когда он уже был у порога, вспомнила про его сюрприз.

«Да так, ничего необычного. — пожал плечами Виктор. – Я зарегистрировал свое изобретение и получил гранд на его производство».

Окольными путями позже Алла узнала, что Виктор и в самом деле был гением. Его изобретение тянуло на сенсацию и после того, как он его запатентовал, государство выделило ему большие деньги на строительство завода.

Годы трудов не пропали даром. Теперь Виктор превратился в популярного и преуспевающего человека.Алла сделала все, чтобы вернуть мужа.

Зная его мягкий характер, она рассчитывала быть прощенной. Но он неожиданно предстал перед ней совсем другим человеком – жестким и бескомпромиссным. 

«Это тебя деньги таким бездушным сделали!», — в сердцах бросила Алла, когда поняла, что уже ничего не изменить.

«Это твоя измена открыла мне глаза и закалила. – ответил Виктор. – За это могу сказать тебе спасибо. В знак благодарности оставляю тебе нашу общую квартиру. Да, и на развод я уже подал. Я попросил ускоренную процедуру, мне обещали сделать все без задержки».

Спустя месяц после развода Алла узнала, что ее бывший муж со своей «ботаничкой» подали заявление в ЗАГС. Хотела ужалить его чем-нибудь – позвонила. Но его мобильник был отключен.

Позвонила ему на новую работу, там ответила секретарша: «Виктора Ильича не будет еще неделю. Он со своей невестой уехал отдыхать в Индию».

Алла проплакала от обиды весь вечер. Потом позвонила своему случайному любовнику, с которым изменила мужу. Почувствовала, что тот не сразу вспомнил, кто она такая. А когда понял… послал на «три буквы».

«У меня жена-красавица и двое детишек, зачем ты мне нужна? – бросил он. – А то, что было, забудь. Так, на пьяную голову получилось…».

Услышав в трубке отбой, Алла еще долго сидела в ступоре. Автоматически включила телевизор. Там пара молодых ведущих задорно рассказывали, как здорово сбежать хоть на время от этого сумасшедшего мира и отдохнуть в тишине дикой природы где-нибудь в… Индии.

Ю. Бежина

Имена изменены по этическим соображениям

7 советов, которые можно делать, если вы обманываете мужа или жены

Что делать, если мошенник обвиняет вас в своем плохом поведении

Что вы делаете, когда ваш партнер «обвиняет» вас в своей неверности? Справиться с неверностью сложно, но когда вас обвиняют, это делает невозможным восстановление после романа! Итак, что нужно сделать? Продолжай читать.

Пережить измену, когда тебя обвиняют

Значит, вы поймали своего мужа, жену или партнера на обмане.За последние столько месяцев или даже лет он или она были вовлечены в роман. У вас есть некоторые детали, но вы никогда не узнаете, все ли это или есть еще кое-что. Ложь была визитной карточкой вашего предающего партнера.

Ты злишься, тебе больно… и ты напуган.

Но хуже всего то, что ваш неверный супруг обвиняет вас в неверности!

Преодоление неверности

Ваш партнер по измену дает вам длинный список причин, по которым для него или нее было нормально изменять.И в верхней части этого списка находится то, что он или она определяет, что вы делали или не делали, что привело к тому, что он или она вступили в связь с другим человеком вне брака или серьезных отношений.

Вы уязвимы. Ваш партнер обвиняет вас в своей глупости. Вы чувствуете себя подавленным и сбитым с толку. Вы задаетесь вопросом, может, он или она прав — что вы несете ответственность за его или ее неверность?

Слова вины вашего партнера корыстны и эгоистичны. Либо он или она пытается заставить вас почувствовать себя виноватым, чтобы вы не захотели говорить о романе, который, по сути, « затыкает вас » и делает невозможным иметь дело с неверностью, либо у него или нее нет силы характера, чтобы взять на себя ответственность поэтому ваш партнер, который борется с чувством вины и стыда за то, что он или она сделал, перекладывает вину на вас.

Не принимайте его или ее глупости о том, что вы виноваты — это не часть борьбы с неверностью. Восстановление после романа требует правдивости. Никто не заставляет кого-то дружить с кем-то, проводить с ним время и заниматься сексом вместе.

Это правда, ваш партнер мог быть несчастлив в браке, и вы, возможно, способствовали этим неприятностям, однако вы не заставили своего партнера совершить неверность и стать любовником кого-то вне брака или серьезных отношений.Это был выбор вашего неверного партнера.

Восстановление после романа

Теперь, когда у нас есть это прямо — что ваш «измена партнера» не ваша вина — что вы делаете, когда ваш партнер эгоистично обвиняет вас?

Просто: прочтите правду в своем уме. Затем вооружитесь словами и действиями, чтобы защитить себя. Эти семь оборонительных позиций необходимы для выживания в неверности. Вот что делать:

В уме:

1. Знай правду Возможно, ты не был идеальным партнером. Тем не менее, вина за роман полностью лежит на вашем неверном партнере.

Никто не должен быть совершенным, чтобы заслужить уважительное и честное отношение. Когда ваш партнер посвятил свою жизнь вашей жизни, а вы посвятили свою жизнь ему или ей, было понятно, что вы оба будете верны и правдивы. Так не вышло… и измена не твоя вина!

2. Знайте, что ваш партнер знает правду. Ваш партнер понимает, что это его или ее выбор совершить прелюбодеяние, но не имеет моральных и эмоциональных сил, чтобы признать это. Он или она также знает, что обвинять вас корыстно и эгоистично. Вся эта «вина» — это еще больше стыда, который ваш неверный партнер добавляет к своей груде неправильных поступков.

3. Восстановление и исцеление от романа требует самоотверженности и правды. Если ваш партнер не преодолеет свой эгоизм и не займет правдивую позицию, требующую, чтобы он или она взял на себя полную ответственность за измену, вы никогда не сможете успешно помириться. .Верить в неверность «по твоей вине» будет все равно что строить дом на песке. Ваш брак или преданные отношения всегда будут слабыми, и вы будете чувствовать себя неуверенно.

Знайте, что обвинение вас — это еще один способ для вашего партнера сказать: «В будущем, если я повторю свою неверность, знайте, что это ваша вина». Другими словами, ваш партнер говорит: «Я могу делать то, что хочу».

Нельзя жить с такой ложью и неуверенностью в завтрашнем дне. Такой подход никогда не сработает.Вы всегда будете чувствовать себя слишком неуверенно, а ваш партнер будет чувствовать себя вправе сопротивляться его или ее побуждениям. Ваш партнер просто снова обвинит вас, если снова повторится эпизод неверности. Когда это так, справиться с неверностью невозможно.

Только когда ваш партнер берет на себя стопроцентную ответственность за супружескую неверность, может быть даже надежда, что это никогда не повторится, и что ваш выживший процесс неверности завершится успешно.

Своими словами:

4. Не слушайте обвинения Когда ваш партнер обвиняет вас, скажите ему или ей, что вы больше не будете слушать его или ее ложь. Объявите, что вы достаточно наслушались и не хотите тратить время на то, чтобы выслушивать какую-либо ерунду.

5. Защитите себя Скажите партнеру, что до тех пор, пока он или она не возьмет на себя 100% ответственность за свое поведение, говорить не о чем. Объявите, что вы не позволите еще больше стать жертвой его или ее эгоизма и что исцеление невозможно без того, чтобы он или она взяли на себя полную ответственность за свое плохое поведение.

Преодоление неверности исключает вашу дальнейшую жертву! Защитите себя.

Своими действиями:

6. Проводите вместе только здоровое время. Чтобы справиться с неверностью, вы должны качественно и здорово проводить время вместе. Однако, если время, которое вы проводите вместе, разрушительно, вам лучше разлучиться. Если ваш партнер обвиняет вас — на этом этапе ваши отношения все еще токсичны, и вам нужно избавиться от себя.Несмотря на ваши надежды и самые лучшие намерения, на данном этапе не может быть исцеления и восстановления после романа.

Я знаю, что это может быть очень сложно из-за всего, через что ты проходишь. Но вам нужно защитить себя и не попасть в ситуацию, когда вам могут причинить еще больше вреда. Переживание неверности должно быть процессом исцеления, а не наоборот.

7. Переживание неверности — это процесс Если в это время ваш партнер обвиняет вас в своей неверности, это не значит, что он или она никогда не придут в себя и не возьмут на себя ответственность.

Ваш партнер, который предал, тоже борется — справляется с неверностью — и находится в кризисном режиме. Будьте добры, будьте терпеливы, но не участвуйте в разговорах, в которых вас обвиняют, и не принимайте дополнительных эмоциональных пуль — вы уже пролили достаточно эмоциональной крови.

Надеюсь, в конце концов вы дойдете до того момента, когда ваш партнер БУДЕТ брать на себя ответственность за свое развратное поведение, и тогда вы сможете начать выживать в неверности через примирение и исцеление.

Пережить измену сложно и чревато ошибками.Одна из самых больших ошибок, которую совершают жертвы неверности, — это брать на себя вину за случившееся. Это неправильно и бесполезно для выживания в процессе неверности. Если вы боретесь с мучительными мыслями, прочтите Пять способов справиться с мучительными мыслями после романа.

Вы не виноваты: знайте это в своем уме, выражайте это своими словами и живите этой истиной своими действиями. Это хорошо для вас и вашего партнера. Чаще всего требуется помощь специалиста по взаимоотношениям, специализирующегося на неверности, чтобы помочь вам пережить неверность.Ниже приведены источники, в которых можно найти квалифицированных терапевтов.

Американская ассоциация семейных и семейных терапевтов
Канадская ассоциация семейных терапевтов

__________

Получите инструменты, необходимые, чтобы пережить измену:

__________

Об авторе

Abe Kass, MA, RSW, RMFT, CCHT., Является зарегистрированным социальным работником, зарегистрированным семейным терапевтом, сертифицированным гипнотерапевтом и отмеченным наградами педагогом.У него интенсивная клиническая практика в Торонто, Канада, и по всему миру, используя телефон или Zoom.

После многих лет клинической практики и исследований Абэ пришел к выводу, что практические решения, требующие целенаправленных усилий не более нескольких минут в день для решения очень конкретных проблем в отношениях, крайне необходимы. Издательский дом GoSmartLife был создан, чтобы удовлетворить эту потребность.

Прелюбодеяние: что делать преданному супругу?

В предыдущих сообщениях я обсуждал этические проблемы, с которыми сталкивается потенциальный прелюбодей (включая возможность развода в качестве альтернативы), а также его или ее любовника, и то, как его или ее супруг должен судить о неоднократном обмане.Но одна вещь, которую я не обсуждал, но которая регулярно задавалась вопросом в комментариях (которые по-прежнему радуют, восприимчивы и конструктивны), — это то, что человек должен делать после того, как обнаружил, что его или ее обманули.

Перед тем, как мы начнем, пара вещей. Во-первых, чтобы упростить язык, я буду называть мошенника «он», а преданного супруга — «она». Если вы хотите сменить пол, просто поднесите компьютер к зеркалу. (Признайтесь, вы почти сделали это, не так ли?) Кроме того, я хочу исключить детей из уравнения.Я делаю это не потому, что дети не имеют отношения к делу — как раз наоборот, — а потому, что, если они существуют, я считаю, что они являются наиболее важным фактором .

Отвергнутый супруг должен взять на себя своих детей (и любые другие обязательства) так, как она считает правильным, а затем позаботиться о себе — и это то, на чем я хочу сосредоточиться. (Смысл этого поста с точки зрения этики состоит в том, что, хотя большинство этических систем очень четко определяют, что делать , а не , они часто менее ясны в отношении того, что вам следует делать , особенно для вас самих.)

Это поможет различить два случая. В первом случае изменяющий супруг выходит из брака, независимо от того, хочет ли он быть с другой женщиной или нет, и жена (ныне бывшая жена) должна разобраться с последствиями. Во втором случае он остается в браке, и жена должна рассматривать свои варианты, как в браке, так и вне его. Сначала я рассмотрю второй случай, потому что, если жена действительно уйдет от мужа, она окажется в том же месте, что и жена, оставленная ее мужем, так что мы можем обсудить это вместе в конце.

Если муж не покидает свою жену, а вместо этого остается в браке (и предположительно прекращает роман, если он все еще продолжался, когда обнаруживается), то жена должна решить, оставаться ли в браке. Поскольку ее муж нарушил часть свадебных клятв «оставление всех остальных», в каком-то смысле у нее нет никаких обязательств продолжать брак (поскольку он уже нарушил его). Тем не менее, она может так не думать; в моем предыдущем посте о разводе и супружеской неверности я утверждал, что с точки зрения потенциального мошенника развод может быть не «благородным» вариантом, если он высоко ценит обязательства или сами отношения.

Конечно, это касается и брошенной супруги. Если она высоко ценит отношения — часть обетов «к лучшему или к худшему», — тогда она может решить остаться в браке с прелюбодеем. Затем ее задачей становится попытка справиться с прелюбодеянием или преодолеть его, что, как мы увидим, является общей проблемой для всех рассматриваемых нами случаев, за исключением того, что в этом случае она должна сделать это, будучи замужем за мужчиной, который изменил ей ( что, как я могу только представить, затруднит примирение с прелюбодеянием и сделает терапию практически необходимой).

Если жена чувствует, что брак разрушен, не подлежит восстановлению, или даже если у нее просто нет желания пытаться остаться с мужчиной, который предал ее доверие, то она может бросить своего мужа — конечно, мало кто будет завидовать ее этому выбору. (отсутствие детей, вспомните). Если она бросает его, то она находится в том же месте, что и женщина, муж которой уходит от нее, за исключением одного важного различия: первая женщина выбрала , чтобы уйти, а вторая осталась. Оставление с мужчиной, который изменил ей, только усугубляет преступление, включая любой ущерб ее самооценке (уже пострадавшей от романа).Но если женщина уходит по собственной инициативе, то она берет ситуацию на себя; она больше не позволяет мужчине управлять их отношениями, а берет на себя ответственность за свою жизнь.

Но независимо от того, кто из супругов ушел первым, тот, кто изменил, должен иметь дело с последствиями, и я не думаю, что есть какой-то лучший способ сделать это (хотя некоторые из моих коллег-блоггеров, особенно терапевтов, могут не согласиться ). Некоторым, возможно, придется столкнуться с воспоминаниями (и, возможно, даже с ее бывшим мужем), чтобы попытаться замкнуться; некоторым, возможно, придется забыть и забыть о пережитом; и некоторым, возможно, нужно будет не только забыть, но и простить.Общий смысл в том, что она должна делать то, что лучше для нее; ее единственная обязанность в этот момент (исключение детей) — перед самой собой.

Не только в этом здравом смысле, это также согласуется почти со всеми школами этики. В большинстве версий этики добродетели делается упор на то, чтобы жить хорошей, полноценной жизнью в действии, что включает в себя заботу о себе и других. Кантовская этика (вариант деонтологии) подчеркивает обязанности самого себя наряду с обязанностями по отношению к другим, особенно обязанностями самоуважения и развития.А утилитаризм, который требует от каждого человека максимизировать общее благополучие, включает в себя самого человека. Заботиться о себе не эгоистично (в отрицательном смысле); это эгоистично, только если вы игнорируете другие обязательства.

Infidelity Essential читает

Итак, эти этические школы согласны, замечательно, но что они говорят о и ? Это загвоздка; никто не очень ясен по этому поводу. Но я считаю это силой, а не слабостью.Хотя моральные запреты строги по самой своей природе — не убивайте, не воруйте и т. Д. — моральные «поощрения» носят более общий характер — помогайте другим и себе. Легко сказать, что делать , а не , но гораздо труднее сказать, что делать вместо –.

И это потому, что то, что делать вместо этого, зависит от того, что лучше всего для и : от ваших потребностей, ваших целей, ваших желаний, ваших сильных сторон и ваших недостатков. Если вам нужно забыть, то сделайте то, что вам нужно, чтобы оставить опыт позади: общайтесь с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, присоединяйтесь к группе, начинайте или возвращайтесь к хобби и т. Д.Если вам нужно простить, то простите (возможно, с помощью друга или терапевта — или этот пост). Если вам нужно переехать в новый город и начать новую жизнь, сделайте это. Никто не знает, что сработает для вас лучше, чем вы (возможно, с помощью семьи, друзей или терапевта), и уж тем более философы-моралисты, которые могут предложить только общие сведения. И это было постоянной темой во всех моих сообщениях, посвященных этике: он не может дать четких ответов, но, скорее, предлагает вам рамки для использования вашего суждения, чтобы найти ответы, соответствующие вашим собственным моральным качествам и честности.

Итак, если вас обманули и вы заботитесь о тех, кто от вас зависит (например, о детях, старших родственниках и т. Д.), Тогда ваша основная обязанность — самому себе , и я не могу расскажу, как это сделать (я просто надеюсь, что вы это сделаете!). Единственный конкретный совет, который я могу предложить, — это учиться на собственном опыте. Во что бы то ни стало, не зацикливайтесь на этом, не размышляйте и не ругайте себя. Но по прошествии некоторого времени, когда часть боли зажила, найдите время, чтобы подумать, самостоятельно или с помощью друга, и посмотреть, что вы можете извлечь из прошлого, чтобы сделать свое будущее лучше, и выйти из этого лучший человек.

Что происходит после романа — когда у вас есть дети

Рэйчел * никогда не забудет ту ночь, когда она увидела письмо, в котором, по ее словам, «я не должна была видеть». Это был вечер, как и многие другие в ее браке. Она дремала, укладывая спать детей шести и десяти лет, в то время как ее муж, Маркус, допоздна работал на своей работе по связям с общественностью. Проснувшись, она услышала, что Маркус внизу готовит закуску, поэтому она подошла к их общему компьютеру, чтобы в последний раз проверить свою электронную почту перед сном.Именно тогда она увидела электронные письма, которые он только что читал. «Эй, я скучаю по тебе», — говорилось в записке от женщины, которую она не знала. «Я не могу дождаться, чтобы обнять тебя и почувствовать тебя в своих объятиях, любовь моя. Это было так давно », — прочитал ответ ее мужа.

«Мой живот сжался, а сердце забилось быстрее», — говорит Рэйчел. (Как и другие участники этой статьи, она попросила не называть ее настоящее имя.) Ее разум закружился. Измена — последнее, чего она ожидала от своего «верного как щенок» мужа.

Этот момент был последним, чего ожидал Маркус.Он сидел на диване в их доме в Гвельфе, Онтарио, когда увидел свою жену, сбегающую по лестнице, плачущую и задыхающуюся. «Я сказал:« Что случилось? Что случилось? «Я подумал, что что-то случилось с родственником или другом», — говорит он. Затем последовали ее вопросы: «Кто [эта женщина]? Любите ли вы ее? Ты хочешь быть с ней? » Ему потребовалось полсекунды, чтобы понять, что только что произошло: он оставил свое электронное письмо открытым, в котором рассказал о своем почти двухлетнем романе с женщиной, с которой познакомился на работе. Это был его маленький секрет.Он никогда не хотел ставить под угрозу свою комфортную жизнь.

«Это был худший момент в моей жизни», — говорит Маркус. «Я думала, что разрушила самое важное для меня — не только брак, но и детей и все остальное. Я думала, меня вышвырнут из дома.

Жизнь, которую они знали, претерпела необратимый сдвиг. Они оба думали, что неверность случается только с другими людьми. На самом деле, это одна из самых распространенных бедствий, которые могут случиться в браке. Хотя данные о делах для Канады получить трудно, 20 процентов мужчин и 13 процентов женщин в США сообщают о том, что имели половые контакты с кем-то, кто не был их супругом в браке, согласно последнему общему социальному исследованию, проведенному Национальным обществом. Центр изучения общественного мнения при Чикагском университете.Неверность тоже никуда не денется. В то время как зарегистрированные показатели обмана среди мужчин оставались стабильными на протяжении десятилетий, в период с 1990 по 2010 год уровень женского мошенничества вырос более чем на 40 процентов. А среди женатых миллениалов в возрасте от 18 до 29 лет внебрачный секс среди женщин (11 процентов) немного снизил распространенность среди мужчин. (10 процентов). С Tinder, Facebook и секстингом вероятность неосмотрительности — и обнаружения — больше, чем когда-либо.

Хотя мы чаще всего воспринимаем отклонение от курса как оскорбление преданного партнера, этот поступок отражается во всех отношениях пары, и в первую очередь затрагиваются дети.«Люди думают, что роман — это просто что-то личное, о чем дети никогда не узнают», — говорит Ана Ногалес, психолог из округов Лос-Анджелес и Ориндж и автор книги «Родители, которые изменяют: как дети и взрослые страдают от неверности родителей». . «Но в большинстве случаев это создает эмоциональную дистанцию ​​в семье». Предательство знаменует собой перекресток в отношениях, а наличие детей в смеси означает, что вероятность причинения вреда намного выше. У обоих людей в паре впереди серьезная работа: они должны решить, пытаться ли восстановить или сломаться и начать все сначала, при этом защищая своих детей от как можно большего количества осадков.Для некоторых пар открытие романа положит конец их отношениям; для других это может открыть новый этап радикальной честности. «Когда пара приходит ко мне после романа, я часто говорю им:« Ваш первый брак закончился », — пишет бельгийский терапевт и феномен разговора на TED Эстер Перель в своей последней книге« Положение дел: переосмысление » Неверность . «Хотите вместе создать вторую?»

Как обнаружили Рэйчел и Маркус, это решение совсем не простое.

Почему родители обманывают

Неверность — это не тема, которую наша культура хочет обсуждать. Хотя можно было ожидать, что изменчивые отношения и сексуальные стили нашего нынешнего возраста сделают нас более непринужденными в отношениях, но на самом деле все наоборот. «Это похоже на болезнь», — говорит Боб Хьюзенга, тренер по взаимоотношениям из Мичигана. «Люди думают, что если вы об этом поговорите, вы можете это поймать. Другие люди могут подумать, что вы это делаете. Вокруг этого много культурного позора «.

В эпоху, когда мы надеемся жениться на наших лучших друзьях, неверность может на самом деле повредить больше, чем это было для наших бабушек, которые выходили замуж чаще из-за служебных обязанностей или из соображений финансовой безопасности.Хотя связи женщин могут сокращать гендерный разрыв в неверности, восприятие неверности остается гендерным. «Мужчины — мусор», — можно было бы пренебрежительно сказать, когда муж изменяет, но неверную жену судят более сурово, особенно если она мать, — жизненный этап, на котором женщины должны отказываться от эгоистичного выбора в пользу самоотверженных.

Хуйзенга начал сосредотачиваться на помощи парам в преодолении последствий неверности после того, как он сам пережил это в 1980-х годах; его бывшая жена изменяла, когда их детям было восемь, 11 и 13 лет.Он говорит, что парам важно открыто говорить об этом, когда это происходит, чтобы они могли исцелиться от этого — вместе или по отдельности. По словам Хуйзенги, работа над причинами романа его жены помогла ему «проникнуться к ней глубоким состраданием». Они пробыли вместе еще десять лет после ее измены, и у них до сих пор хорошие отношения.

Традиционное представление о супружеской неверности гласит, что либо с изменником что-то не так, либо в отношениях есть дефект. Это верно во многих случаях, в том числе в случае с Бет и Джимом из Милтона, Онтарио., пара, которая увидела, что искра в их 17-летнем браке угасла из-за стресса, связанного с работой и воспитанием детей. «Я продолжала сосредотачиваться на детях и продолжала использовать это как причину, по которой я была слишком измотана для чего-либо еще», — говорит Бет. «Просто не было ни глубокой любви, ни удовлетворения». Когда она обнаружила, что Джим находил секс в другом месте, она попыталась спасти их отношения — последняя поездка в Мексику была неловкой, — но он не был так заинтересован в том, чтобы что-то исправить, и они развелись. Похвальная речь браку, потерявшему родительские права

Однако не все отношения происходят из-за проблем в отношениях.Человек может состоять в браке, который любит, но все равно изменяет. Тот факт, что счастливые люди будут рисковать жизнями, ради создания которых они так усердно трудились, меняет наши представления о моногамии, — утверждает Перель. Мы предполагаем, что если отношения здоровые, нет причин для отклонения. Когда счастливые люди обманывают, это говорит нам о том, что существуют пределы моногамии самореализации, и что даже самые надежные партнерские отношения уязвимы.

«Меня действительно беспокоит то, что Рэйчел всегда думает, что что-то не так, что в отношениях для меня было что-то незавершенное», — говорит Маркус.«Она была хорошей женой, хорошей матерью». Так почему же внебрачные интриги? Он прямолинеен: «Я сделал это из вожделения. Я сделал это из любопытства ». По его словам, с годами сексуальная потребность в его браке сошла на нет. Наличие детей означало, что возможностей было еще меньше. «У меня все еще был голод по чему-то еще», — признается он.

Вожделение может быть очевидной причиной для обмана, но есть бесчисленное множество других, включая проблемы с близостью или необходимость доказать свою желанность. Когда на сцену выходят дети, они могут лишить родителей не только времени и сна, но и их способности питать другие аспекты того, кем они являются.Недооцененным фактором, особенно для женщин, является ощущение, что брак и отцовство стоили им их идентичности — в частности, независимого, свободолюбивого человека, которым они были до женитьбы. В объятиях любовника они больше не ставят потребности других выше своих собственных и могут на мгновение почувствовать себя кем-то новым.

Еще одно обычное явление — это когда отцы очень маленьких детей ищут секса вне дома, чтобы отвлечься от страха, что они неадекватны в доме, говорит Хуйзенга.«Часто именно мужчина не знает, как реагировать на воспитание детей или не знает, как поддержать свою жену», — говорит он. «Он может возмущаться тем фактом, что детям уделяется внимание, к которому он привык. Или он еще не совсем вырос, находится в позднем подростковом возрасте и не хочет брать на себя ответственность за семью ».

В своей практике он не встречает много неверных женщин с маленькими детьми. «Матери с маленькими детьми, как правило, больше борются с чувством подавленности», — говорит он.Но есть исключения. «Я сталкивалась с некоторыми случаями, когда у молодой матери мог быть роман из-за того, что она чувствовала себя ужасно неадекватной матерью. Она может попытаться убежать от всего этого, выбежав из дома и найдя другого мужчину или другую женщину ». Неверность встречается и в однополых отношениях, хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что это не так часто; ЛГБТ-сообщества, как правило, в меньшей степени связаны обычными правилами, такими как строгая моногамия или идея сокрытия своих романтических чувств.

Иллюстрация: Ness Lee

Что делать после того, как роман раскрылся

Никогда не бывает хорошего времени, чтобы обнаружить, что жизнь, которую вы прожили, является ложью, но Элисон * раскрыла давний обман своего мужа в один из самых ужасных мыслимых моментов. Накануне вечером перед тем, как 36-летняя мать двоих маленьких детей должна была родить третьего, у нее взяли интервью для телевизионного новостного сегмента. Программа выходит в 18:00; в 6:05 Элисон получила сообщение в Facebook от женщины, имя которой было неизвестно.«Она использовала имя моего мужа и сказала, что мне нужно кое-что узнать», — говорит она.

К своему ужасу, Элисон узнала, что вместо того, чтобы работать допоздна, как всегда говорил ей ее муж, он в течение многих лет завел роман с этой женщиной — с тех пор, как Элисон была беременна их первым ребенком. «Было трудно находиться с ним в одной комнате, — говорит она. Он сказал ей, что никогда на самом деле никогда не хотел жениться или быть отцом, и он скрывал информацию о своих многократных изменах, вынуждая ее стать детективом.Она узнала, что женщин было больше, чем одна, и с каждым новым сообщением — что она называет «тонкой правдой» — она ​​горевала немного больше. Все еще оправляясь от кесарева сечения и имея дело с новорожденным, она чувствовала себя ошеломленной и хрупкой.

В разгар боли подобный кризис может быть радужным. Возможно, впервые за многие годы пара, отвлеченная работой и детьми, по-настоящему обнажила свои глубокие чувства друг к другу. На этой сырой первой стадии преобладают сильные эмоции — ярость, страх, горе, заброшенность.Это тяжелый период не только для преданного, но и для предателя. Заблудившийся супруг может попытаться рационализировать свои действия, чтобы уменьшить собственную вину и стыд, или попытаться заставить своего обиженного партнера уйти. Именно здесь может помочь хороший терапевт (и хорошие книги). «Этот роман знаменует собой исчезновение двух невинных иллюзий: что ваш брак исключителен и что вы уникальны или ценны», — пишет Янис Абрамс Спринг в своем классическом руководстве по неверности, After the Affair .

Терапевты говорят, что лучшее, что может сделать человек, который обманул на этом этапе, — это отбросить свои собственные чувства и оказать партнеру столько поддержки, сколько ему нужно. «Большинство мошенников, когда дело открыто, говорят:« Давай просто забудем об этом ». Давай просто продолжим », — говорит Хьюзенга. «Но они должны сказать:« Это было чрезвычайно разрушительно для вас, и я хочу, чтобы вы рассказали об этом ». Я постараюсь ответить в меру своих возможностей, даже если это будет стыдно или стыдно. В течение следующих шести-двенадцати месяцев эта тема будет между нами.’”

Хотя он предал свою жену, Маркус никогда не намеревался разрушить свой брак. По его мнению, он отделил свое дело от остальной части своей жизни. Он не хотел оставлять Рэйчел. «Я никогда не переставал любить ее», — говорит он. «Может быть, это какое-то дешевое объяснение, но я верю, что можно любить больше, чем одного человека». По его словам, он не преследовал намеренно роман с женщиной на своей работе. Они подружились по электронной почте и пошли выпить кофе, который превратился во второй кофе; Потом они начали целоваться в машине.«У меня не было большого сексуального опыта до встречи с Рэйчел», — говорит Маркус. «Иногда я смотрел на других женщин. Я сказал себе, что остановлюсь, прежде чем что-нибудь случится, но не стал ».

Через несколько часов и дней после того, как дело было обнаружено, Маркус сказал все правильные вещи. «Я никогда не пытался защищать свое поведение», — говорит он. «Я сказал:« В любой момент, когда ты не сможешь больше смотреть мне в лицо, я выйду ». — Он обильно извинился. Той ночью Рэйчел провела несколько часов в доме друга. Когда она вернулась, Маркус уже собрал сумку, но она сказала ему остаться на ночь.Для нее это было мучительно. «В глубине души я хотела, чтобы он ушел из дома, но я не хотела расстраивать своих детей», — говорит Рэйчел. «Его уход будет означать, что мне придется объяснять его отсутствие — секрет будет раскрыт, и мои дети потеряют своего отца. Он хороший папа, любит своих детей, и они его любят. Я вырос без биологического отца — я не хотел, чтобы они упустили отца ».

Каждую ночь в течение следующих двух недель Маркус ожидал, что Рэйчел выгонит его. И каждую ночь она просила его остаться.«Это было ужасно», — говорит он. «Я чувствовал себя совершенно виноватым из-за того, что сделал это с кем-то, кого я любил». Она говорит, что он держался подальше от нее и отвечал на все ее вопросы, что помогло.

«Я думаю, многие женщины ожидают, что, если это произойдет, они уйдут», — говорит Рэйчел, которая боролась между своими импульсами как феминистки, так и матери. Маркус не был жестоким или алкоголиком, и то и другое сделало бы ее решение более ясным. Маркус был хорошим отцом. Если бы она ушла, это означало бы продать дом, разделить собаку и, что хуже всего, оказаться вдали от своих детей.«Дети меняют все», — говорит Рэйчел. «Я просто не мог этого сделать. Я хотел сохранить свою семью нетронутой, даже несмотря на то, что это дорого обходилось моему психологическому благополучию. Я предполагаю, что все свелось к тому, что я люблю своих детей больше, чем не люблю своего мужа ».

В то время как многие из них поспешно советуют преданным супругам «пригнать их к обочине», наличие семьи все усложняет.

«Когда у тебя есть дети, это очень трудное решение», — говорит Элисон. «Денег уже было мало. Остаться или признать тот факт, что я буду жить за чертой бедности? Ни один из вариантов не подходил.«Элисон потребовалось поговорить с другом, чтобы выбрать следующие шаги. «Мой друг спросил меня:« Что бы ты сказал своей дочери, будь она в твоей ситуации? »И все, что я мог придумать, было:« Уходи ». Так было легче найти ответ». Она попросила о разводе и в конце концов переехала к своим родителям, чтобы они могли помочь с уходом за ребенком, пока она столкнулась с задачей начать свою жизнь заново.

Родителям, которые стараются избавить своих детей от ужасных подробностей того, что сделали папа или мама, возможно, придется наговорить много белой лжи.Некоторые обнаруживают, что лгут в защиту своего партнера, а затем глубоко обижаются на него. 6 мифов о разводе

Элисон говорит, что ее старший сын, которому сейчас пять лет, «все еще спрашивает о своем доме, его друзьях и игрушках» и «почему папа предпочитает свою новую девушку и их сына». Она говорит, что он спрашивал: «Почему папа живет с этим ребенком, а не я? Я его первый ребенок. Я его мальчик номер один. Почему он не хочет всегда быть со мной? » Он также умоляет свою маму исправить ситуацию: «Мама, почему ты не можешь заставить папу полюбить тебя и вернуть нашу семью?» У него развились перфекционистские наклонности и проблемы с посещением туалета.А у его двухлетнего брата истерики. «Мне больно слышать, как они скучают по нашей« старой »жизни, но я должна сохранять спокойствие и быть ответственным родителем», — говорит Элисон. «Вы должны подавить свое ощущение того, что происходит лично, и просто реагировать с точки зрения родителей: что лучше всего слышит мой ребенок? И постарайся действовать соответственно ».

Неверность оказывает на детей множество последствий, — говорит Ногалес. Изучая свою книгу, она провела онлайн-опрос 822 взрослых, чьи родители совершили измену, в основном, когда респонденты были молоды.Она обнаружила, что 88 процентов из них были возмущены или обижены этим романом, а 76 процентов чувствовали себя лично преданными изменяющим родителем. Семьдесят три процента заявили, что пострадали их романтические отношения во взрослом возрасте. «Если бы родители задумались о последствиях перед изменой, возможно, они не стали бы делать то, что делают», — говорит Ногалес.

Терапевты предупреждают, что детей никогда не следует заставлять принимать чью-то сторону, даже если ваш бывший обманщик — хам. Хуйзенга говорит, что лучшее, что могут сделать родители, — это избавить своих детей от ощущения, что они должны помогать «исправлять» вещи.«Дети постарше часто чувствуют, что им нужно взять себя в руки или злиться на человека, который изменяет», — говорит он. «Уловка состоит в том, чтобы убрать ребенка из этого треугольника». Четко скажите им, что взрослые будут справляться со всем. Даже если вы скажете детям, что они не были частью проблемы, многие задаются вопросом, не сделали ли они что-то не так. По словам Хуйзенги, важно прислушиваться к своим детям и признавать их чувства, но при этом старайтесь, чтобы беседы были сосредоточены на текущих чувствах и мыслях.

Как восстановить отношения после романа

После того, как смысл романа раскрыт, пары должны решить, что их ждет в будущем.Для некоторых, таких как Рэйчел и Маркус, это означает переосмысление своего разрушенного брака. Для других, таких как Элисон, это означает заново изобрести себя как мать-одиночку, а найти поддержку в одиночку . А для некоторых редких пар разрыв отношений может привести к обновлению отношений.

Когда Джинни узнала об измене своего мужа Ричарда из сообщения почти четыре года назад, казалось, что их история не закончится хорошо. Уже с подозрением она посмотрела на телефон своего мужа-автомеханика; она увидела сообщение от отправителя с именем «Advanced Auto Parts», но сообщение гласило: «Спокойной ночи, милый.«У них была серьезная ссора, которая раскрыла всю глубину обмана Ричарда. Джинни узнала, что он солгал и своей возлюбленной, говоря ей, что он разведен. Хуже того, он был алкоголиком и жестоким.

Джинни пока не хотела отказываться от мужа — она ​​знала его со школы и до сих пор считала своим лучшим другом. Родители двоих детей в Колорадо решили обратиться за серьезной помощью. Ричард записался на шестинедельный курс реабилитации, и после этого они оба провели четыре недели, посещая терапевтов отдельно друг от друга.Затем они начали восемь месяцев интенсивного консультирования по вопросам брака два раза в неделю — серьезное обязательство. Зная, что Ричард лгал, Джинни попросила его подписать разглашение информации, что означало, что он согласился позволить своему терапевту и их консультанту по вопросам брака поделиться информацией. Это, плюс серьезное отношение Джинни к подписанию документов о разводе, если Ричард откажется от терапии, привело к реальным переменам.

С помощью терапии они смогли проследить происхождение романа и пьянства до серьезного приступа рака, через который прошел Ричард.И Ричард решил изменить свой образ жизни. Он нашел приложение для подотчетности и установил его на оба их телефона, что позволило Джинни отслеживать его местонахождение и активность на телефоне в течение года. Со своей стороны, Джинни говорит, что она научилась справляться с трудностями, «чтобы я не зацикливалась на этом постоянно и не приравнивала его к каждой нашей нормальной проблеме».

Невероятно, но теперь они оба говорят, что счастливее, чем когда-либо. «Наши отношения сейчас лучше, чем до этого романа», — говорит Джинни. «Лучшее общение.Меньше гнева. Больше любви. Больше честности. Наконец-то он проснулся от своего алкоголизма и психических проблем ». Однако она ясно понимает последствия, если Ричард когда-нибудь снова обманет. «Я разведусь с ним и никогда не буду оглядываться назад».

Поскольку неверность настолько табуирована и мало обсуждается, многие пары, решившие остаться вместе, не уверены, как это должно выглядеть. Для Рэйчел и Маркуса их исцеление означало совместное ведение дома и воспитание детей как друзей, но не как романтических партнеров.После того, как у Маркуса был еще один короткий роман, снова глубоко ранивший Рэйчел, они оба выбрали новую политику: открытый брак с условиями. «Наша сексуальная жизнь умерла после этого романа, и я решила, что так жить нельзя», — говорит она. «Я обнаружил, что меня влечет к кому-то, и я почувствовал искушение, которое, должно быть, испытал Маркус, прежде чем завязать роман. Это я предложил открыть дело ». Ее веселье длилось не дольше года, но она продолжает наслаждаться независимой жизнью, помимо брака, путешествуя и гуляя с друзьями.Посещение терапевта тоже помогло.

Она говорит, что ее прагматичное решение того стоило, хотя за него пришлось заплатить. «Наши отношения товарищеские, но не идеальные. Иногда мне кажется, что я заслуживаю гораздо большего. В другие дни я думаю, что это чудо, что я не ненавижу своего мужа и все еще могу смеяться над его шутками и даже получать удовольствие от его компании », — говорит Рэйчел. «В некотором смысле это укрепило меня, а не ослабило. Раньше я полагался на него, чтобы он был моей опорой. Теперь я сам себе рок ».

Стоит ли рассказывать детям об измене?

Пары, борющиеся с последствиями неверности, часто мучаются, что сказать детям.Многие захотят сохранить это в секрете. Но часто дети уже знают больше, чем показывают. «Дети могут не знать, что это была неверность, но они знают, что что-то не так», — говорит коуч по взаимоотношениям Боб Хьюзенга. Но рассказывать им все — плохая идея. По словам психолога Ана Ногалес, дети часто чувствуют личную боль из-за разоблачения романа, и они могут чувствовать давление, чтобы сохранить в секрете неловкие детали.

Хотя детям не нужно рассказывать об обмане, им нужно объяснение того напряжения, которое они ощущают.Дети чувствительны к лжи, поэтому не говорите ничего ложного. Что именно сказать, зависит от их возраста. Родители могли сказать младшим детям, что у них были трудные времена, но они работают над их решением. Избегайте обвинений и подчеркивайте, что взрослые позаботятся об этой проблеме. «Дети должны понимать, что в жизни что-то может пойти не так, но исправить это — ответственность взрослых», — говорит Ногалес.

Хотя вы можете подумать, что подростки достаточно взрослые, чтобы знать о романе, они находятся на той стадии, когда они пытаются понять, как устроен мир.Обычно они осуждают и не готовы понять, как папа или мама предали семью. Если они задают прямые вопросы, вы можете быть более конкретными — до определенного момента. Вы можете сказать: «Я могу попытаться ответить на ваши вопросы, но, возможно, я не смогу ответить на некоторые вопросы, потому что это не поможет вам или мне рассказать вам больше». Могу заверить вас, что я люблю вас и буду здесь ради вас ». Если вы являетесь родителем, у которого был роман, вы могли бы добавить: «Я знаю, что вы сомневаетесь во мне, потому что я не доверял мне, но я готов показать, что сделаю все возможное, чтобы исправить эту ситуацию.”

Если родители решили остаться вместе, им нужно знать, что дети внимательно за ними наблюдают, — говорит Ногалес. Дети будут бояться того, что их бросят, и им нужно будет много успокаивать. И помните, что любое ваше обещание необходимо выполнять — дети должны знать, что они могут доверять своим родителям.

Способы сохранить отношения после романа

Пора быть откровенным: измена часто означает конец отношений. Если вы не хотите, чтобы ваш брак стал смертельным, вам придется немало потрудиться, чтобы вернуть доверие партнера.Вот что предлагают терапевты.

Dos
-Убедитесь, что вы любите своего партнера. Уважайте их реакцию, какой бы она ни была.

-Если вы еще этого не сделали, порвите с любимым. «Вам не нужно их призрак», — отмечает терапевт Эстер Перель. Она предлагает добрый, но твердый адрес электронной почты. Избегайте встреч лично, так как это может снова вызвать влечение.

-Освободите место для гнева и слез вашего партнера, даже если это больно. Возможно, вы захотите как можно быстрее успокоить собственную вину, но сначала им нужно полностью выразить свои чувства.

-Посмотрите к терапевту пары как вместе, так и по отдельности.

-Спросите себя, что вызвало роман, который вы могли привнести в свой брак. Как вы почувствовали себя в связи с этим романом — игриво, живо, расслабленно? Что нужно, чтобы чувствовать себя так со своим супругом?

— Напишите любовное письмо своему партнеру, подробно описав, что вам в нем нравится, и как вы хотите, чтобы ваше совместное будущее выглядело.

Нельзя

-Не пытайтесь оправдать или оправдать свою неверность партнеру.И определенно не говорите о той роли, которую, по вашему мнению, они могли сыграть в ухудшении отношений — по крайней мере, до тех пор, пока их самые болезненные чувства обиды и гнева не начнут утихать. * Преданный должен стараться избегать побуждения требовать графические детали, о которых они позже могут пожалеть (например, какой был секс, что они сделали, чего не делаю я, или во что они были одеты).

— Преданный должен стараться не превращаться в детектива, следя за сообщениями и повседневными движениями своего неверного партнера.Проверка и прозрачность укрепят доверие, а круглосуточное наблюдение — нет.

-Не ожидайте, что все вернется к тому состоянию, в котором было до этого дела. Отношения могут зажить, любовь и доверие могут вернуться, но все будет по-другому.

Подробнее:
Как я построил свою семью после того, как мои отношения рухнули
Это соглашение об опеке лучше всего подходит для детей

Как вы снова уважаете свою жену после того, как она вам изменила? • Исцеление неверности

Неверность и уважение

Если вы недавно обнаружили, что у вашей жены роман с другим мужчиной, вы, вероятно, испытываете то, что похоже на узел уродливых чувств .

У некоторых мужчин этот узел может настолько запутаться, что становится трудно понять, с чего начать его распутывать.

Скорее всего, вы можете идентифицировать некоторые из этих чувств — гнев, ревность и горе, вероятно, самые распространенные — но бывает трудно сказать, когда заканчивается одна эмоция и где начинается другая.

Со временем большинство преданных мужчин обычно могут распутать этот клубок эмоций, но это не значит, что они действительно начали исцеление от неверности своей жены .

Это потому, что из-за своей неверности они потеряли уважение к своим женам. Будем надеяться, что это временно, но обманутый муж часто теряет веру в честность, порядочность и преданность своей жены .

Здесь задействовано много других компонентов, но в результате он потерял большую часть, если не все, того самого уважения, которое заставило его полюбить свою жену в первую очередь .

Важность взаимного уважения

Взаимное уважение имеет решающее значение для любых успешных отношений.Это потому, что большинство других необходимых компонентов естественным образом вытекают из уважения, которое вы испытываете друг к другу. К сожалению, именно это и упускается в большинстве случаев неверности — преданный супруг или партнер теряет уважение к изменяющему, когда роман наконец раскрывается.

В конце концов, все довольно просто — это утраченное уважение необходимо восстановить, если есть шанс на истинное примирение.

Что не так однозначно, так это как этого добиться.Как муж снова начинает уважать свою жену после того, как она ему изменила?

Как он восстанавливает веру в ее честность, порядочность и преданность после того, как кажется, что она так вопиюще нарушила эти вещи?

Ну, первое, что вы должны знать, это то, что это определенно возможно. Многие мужья сделали именно то, что вы пытаетесь сделать прямо сейчас — они смогли снова уважать свою жену после разбитого сердца любовной связи.

Читайте дальше, чтобы узнать, как им это удалось.

Тебе будет нелегко снова просто уважать свою своенравную жену, даже если ты пытаешься со всем разобраться. Это может помочь…

Как изменяющая жена влияет на своего мужа

Понимание того, как роман вашей жены повлиял на вас, имеет решающее значение для вашего выздоровления, душевного равновесия и вашей способности уважать ее впоследствии.

Как только вы что-то называете, особенно чувство, гораздо легче с этим справиться и оставить позади все страдания и неприятности.

Вот несколько основных фактов о том, как неверность обычно влияет на мужчину.

1. Мужчинам, как правило, очень трудно прощать своих жен за их измены.
2. Мужчины чаще скрывают боль предательства за гневом и обидой. Гнев и негодование могут проявляться по-разному. Некоторые мужчины кричат, некоторые плачут, некоторые выражают свое разочарование через сайты для взрослых, такие как https://www.tubev.sex/categories/1150/latina.
3. Они также склонны принимать гендерные стереотипы в отношении женской сексуальности, что значительно затрудняет примирение.
4. Мужчины, вероятно, сочтут неверность своей жены оскорблением своего мужского достоинства.
5. Они также склонны воспринимать неверность как нападение на свою гордость, эго и идентичность.

Этот список, конечно, не исчерпывает возможных последствий, которые роман может иметь для мужа, но, тем не менее, из него можно извлечь уроки. Вероятно, самый важный урок здесь заключается в том, что эти тенденции одновременно несправедливы и являются огромным препятствием для уважения. Мы обсудим это далее в следующем разделе.

Прощение — первый шаг к восстановлению уважения к жене после ее романа

Вы не сможете уважать свою жену, если все еще злитесь и обижаетесь на нее из-за романа. Вот почему истинное прощение необходимо для того, чтобы избавиться от неверности и восстановить уважение к ней.

Как мы уже говорили в предыдущем разделе, мужчинам очень трудно прощать неблагоразумные поступки своих жен. Давайте посмотрим, почему это так часто.

Как вы, наверное, уже догадались, это нездоровые и несправедливые двойные стандарты, которые подпитывают многие трудности, с которыми сталкивается мужчина, прощая роман своей жены. Этот двойной стандарт проистекает из культуры, в которой мы живем, которая миллионами разных способов говорит нам, что женщины не получают такого удовольствия от секса, как мужчины, и не должны иметь хорошо развитой сексуальности.

Хотя мужчинам может быть трудно преодолеть эти разрушительные стереотипы, небольшое размышление о неравенстве на работе здесь дает два важных результата.

Во-первых, это не позволит предательству вашей жены сокрушить ваше эго и ваше самоощущение .

Во-вторых, размышления о двойных стандартах в сексе помогут ей простить то, что она сделала. И как только это произойдет, новое чувство уважения не может быть далеко позади.

А теперь давайте обсудим шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть уважение к своей жене.

8 шагов к тому, чтобы снова уважать жену после того, как она изменила вам

Многие из этих шагов подразумевались в предыдущих разделах, но вот восемь конкретных действий, которые вы можете предпринять, чтобы вернуть уважение к своей жене:

1. Не думайте о себе.Неверность вашей жены глубоко укоренилась в ее душе и не отражается на вас.
2. Не поддавайтесь деструктивным гендерным стереотипам в отношении женской сексуальности.
3. Практикуйте истинное сострадание. Хороший способ сделать это — подумать о своих ошибках и о том, как они причинили боль другим.
4. Откровенно обсудите со своей женой прозрачность, прекращение контактов с ее любовником и правильные границы с другими мужчинами.
5. Помните, что она все та же женщина, которой была, когда вы на ней женились.Все делают ошибки, но они не сводят на нет их ценности.
6. Ищите профессионального коучинга индивидуально и в паре.
7. Обратите внимание на работу, которую она вкладывает, чтобы все исправить, и воздайте ей должное.
8. Практикуйте то, что вы проповедуете. Воплотите в ней качества, которые вы хотите видеть в ней, и она с гораздо большей вероятностью ответит вам взаимностью.

Заключение

Для этого вам понадобится большая поддержка и честность со стороны жены, но вы можете оправиться от неверности и вернуть к ней уважение, которое вы когда-то испытывали к ней.Вам также необходимо проявить терпение, сострадание и непредвзятость в отношении того, как устроен ваш брак.

И последнее, но не менее важное: помните, что вы можете контролировать только свое отношение и поведение. Это означает, что вы не можете заставить жену делать то, что она не желает делать.

Не ожидайте, что она будет делать каждую мелочь именно так, как вы от нее хотите, но более чем разумно пересмотреть будущее вашего брака, если она не хочет что-то менять.

12 причин, по которым женщины изменяют, по мнению эксперта

Хотя социальные нормы и голливудские образы часто изображают мужчин как пол, более склонный к изменам, исследования показывают, что гендерный разрыв в неверности сокращается, особенно среди молодых людей.

Возьмем, к примеру, исследование Института Кинси при Университете Индианы, которое показало, что среди участников со средним возрастом 31 год «не было значительных гендерных различий в сообщении о неверности (23 процента мужчин vs.19 процентов женщин) «. Затем есть Общее социальное исследование (GSS) Национального центра изучения общественного мнения, которое обнаружило, что женщины в возрасте от 18 до 29 лет немного чаще обманывают, чем мужчины той же возрастной группы (11 процентов против Дополнительные данные из СОБ показали, что процент обманывающих женщин вырос почти на 40 процентов с 1990 по 2010 год, в то время как уровень супружеских измен среди мужчин оставался стабильным на уровне 21 процента.

Причина резкого роста числа изменщиков? Некоторые связывают это с возросшими обязанностями (и, следовательно, с повышенными потребностями и желаниями) современной женщины.Опираясь на феминистские взгляды и финансовую свободу, женщины с меньшей вероятностью пойдут на компромисс — и у них больше возможностей для поиска эмоционального и сексуального удовлетворения, которого не хватает в их отношениях.

«Разрыв изменился, когда женщины вышли на работу и имели собственные деньги и выбор; с выбором приходит более легкая неудовлетворенность», — объясняет брачный и сексопатолог Анджела Скурту М. Эд, LMFT. «Мы также ожидаем гораздо большего от брака. Раньше брак был средством воспитания семьи и заботы о финансовом положении.Теперь мы ждем от этого счастья, хорошего секса, лучших друзей и многого другого. Мы, , оказали большое давление на брак, когда он изначально не был предназначен для удовлетворения всех ваших потребностей «.

Встречайте Expert

• Анжела Скурту M.Ed, LMFT, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и сертифицированный сексопатолог на национальном уровне (AASECT). Она является автором книги «Помощь парам в преодолении супружеской неверности: руководство терапевта ».
• Джоэл Блок, доктор философии, является доцентом клинической психологии в Медицинской школе Дональда и Барбары Цукер в Хофстра / Нортвелл.

По-прежнему остается вопрос: почему женщины изменяют? Читайте по 12 распространенным причинам, а также по мнению Скурту и психолога Джоэла Блока.

7 признаков, что пора уходить

Это третья статья из семи частей серии «Причины развода». Ссылки на следующие статьи находятся внизу страницы.

Измена, несомненно, одна из самых сложных вещей, с которыми вы и ваш супруг могли когда-либо столкнуться. Если ваш брак прошел через это, значит, вы слишком хорошо знакомы с тревогой, гневом и опустошением, которые часто следуют за этим.Этому вихрю отрицательных эмоций не способствует тот факт, что иногда действительно трудно понять, когда уйти после неверности.

На самом деле, это трудно сделать при всех видах супружеских измен. В конце концов, неверность не всегда выглядит как старая простая супружеская измена. Возможно, у вашего супруга был эмоциональный роман. Возможно, вы даже стали жертвой финансовой неверности. Что бы вы ни пережили, нужно принимать важные решения. Развод — это пугающая перспектива, но иногда это просто правильный поступок.

Вероятно, вы все еще любите своего супруга, но достаточно ли любви? Давайте поговорим о семи конкретных признаках того, что вам, возможно, лучше отказаться от читера, чем выговаривать его.

Создайте учетную запись, чтобы начать

подачу неоспоримого развода

Это не займет много времени, процесс понятен, а служба поддержки поможет вам с любыми вопросами

1. Ваш партнер не извиняется

Если ваш супруг предает вас таким образом, но затем отказывается выразить какое-либо раскаяние, они, по сути, говорят вам, что брак расторгнут.Даже если они не считают измену таким серьезным грехом в отношениях, они все равно должны быть достаточно обеспокоены вашими чувствами, чтобы извиниться. Слова свободны, и если они не могут найти волю сказать, что они сожалеют, у вас нет оснований полагать, что ваши отношения улучшатся в будущем. Все больше и больше похоже, что ваш партнер может быть не таким уж хорошим человеком, и вам следует уйти, прежде чем он снова причинит вам боль.

2. Ваш супруг (а) не хочет получать консультацию

Когда дело доходит до спасения ваших отношений, консультирование по вопросам брака — ваш единственный величайший ресурс.Если ваш партнер просто отказывается попробовать, значит, у вас большие проблемы.

Важно помнить, что есть причины, по которым обманщики избегают супружеской терапии, помимо апатии. Многие люди (особенно мужчины) не привыкли говорить о своих чувствах, но это может быть намного сложнее. Например, если ваш неверный супруг религиозен и считает, что прелюбодеяние противоречит слову Бога, тогда им может показаться, что поговорить с терапевтом до того, как они станут правильными с Богом, — тривиальная задача.Вот почему вам, возможно, придется немного исследовать, чтобы выяснить, в чем именно заключается проблема.

Если вы добрались до сути, но неверный супруг все еще не сдвинулся с места, то ваша надежда на то, чтобы пройти через этот трудный период, значительно уменьшилась. Мы рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к себе на этом этапе, чтобы вы могли избежать некоторых из самых больших ошибок, которые совершают недавно разлученные люди.

3. Ваш партнер не проявляет желания заниматься работой

Может быть, ваш (а) супруг (а) согласился пойти с вами на терапию, но вы можете сказать, что они говорят вам только на словах.Даже лучший терапевт не сможет помочь паре оправиться от измены, если обе стороны не хотят открываться. Если вы застряли с супругом, который только что пережил неприятности с тех пор, как их роман стал известен, то, вероятно, пора расстаться.

4. Они все еще поддерживают связь с человеком, которому они обманули вас с помощью

Этот сценарий является воплощением оскорбления, добавленного к травме. Ваш партнер признается в романе, настаивает на том, что он закончился, а затем думает, что его (предположительно) бывший любовник стал подходящим другом.Даже если роман действительно закончился, такое поведение демонстрирует невероятное неуважение к вам и вашим чувствам, и вы не должны мириться с этим. Вы были травмированы этим делом, и вам не нужно постоянно о нем напоминать. Прекращение разговора с вашим супругом, потому что он поддерживает контакт с человеком, с которым вам изменяли, не вызывает у вас ревности; это делает вас здравомыслящим.

5. Ваш партнер не стремится к отношениям

С тех пор, как их измена стала известна, возможно, ваш партнер откликнулся на все ваши предложения о том, как исправить ваш брак, но он не придумал никаких собственных идей.Тот, кто действительно хочет работать над ситуацией, должен казаться полным энтузиазма и вовлеченным в процесс исцеления; пассивного поведения недостаточно. Если ваш партнер, кажется, не полностью настроен на то, чтобы все работало, вещи не будут работать. Если вы обнаружите, что на вас ложится вся тяжесть отношений, пора снять с себя бремя и найти того, кто считает, что вы стоите усилий.

6. Они лгут снова и снова

Все мы знаем клише, которое возникает всякий раз, когда женатый мужчина изменяет своей жене: «однажды обманщик, всегда обманщик.По правде говоря, это не всегда так, но если в вашем браке есть образец нечестности и обмана, вы, вероятно, никогда не сможете доверять своему супругу, и пришло время избавить себя от беспокойства.

Это верно, даже если ваш партнер больше не лжет ни о чем важном. Как только ваше доверие подорвано интрижкой, даже небольшая ложь может стать действительно триггером, потому что она напоминает вам о предательстве, которое вы пережили. Это не дает вам возможности восстановить доверие и вместе двигаться дальше.Вот почему неоднократная нечестность может стать причиной развода и начала отношений с кем-то еще.

7. Мошенник не берет на себя ответственность и вместо этого обвиняет других

Очевидно, что обман не возникает на пустом месте. Все мы — продукты нашего детства, и у всех нас есть способность действовать, когда мы чувствуем неудовлетворенность. Однако, если ваш супруг указывает на других людей, чтобы оправдать их измену, ваши отношения могут не стоить сохранения.

Такое поведение особенно отвратительно, если вы — человек, которого ваш супруг винит в своей неверности.Они заставили вас пережить один из самых болезненных переживаний в вашей жизни, а теперь они говорят вам, что это была ваша вина ?! Если это сообщение, которое вы получаете, значит, ваш супруг относится к вам с такой враждебностью, которая препятствует примирению.

Однако это может быть нарушением сделки, независимо от того, кого они называют виноватым. Если ваш партнер настаивает на том, что он обманул не по его вине, он говорит вам, что ничего не может сделать, чтобы это не повторилось.Пока они не возьмут на себя ответственность, вы никогда не обретете душевное спокойствие, необходимое для продолжения жизни.

Теперь, когда вы задумались, могут ли ваши отношения пережить измену или должны ли они пережить неверность, давайте обратимся к некоторым фактам. Коллективная мудрость тех, кто занимал ваше положение раньше, может дать вам представление о возможных следующих шагах. Может быть, вы даже поймете, как вы и ваш супруг вписываетесь в общую картину.

Часто задаваемые вопросы

Какая статистика разводов после измены?

После романа доверие к партнеру подрывается, но это не всегда означает немедленный развод.Исследование, проведенное Американской психологической ассоциацией, показало, что среди супружеских пар, которые испытали неверность, но затем прошли супружескую терапию, 53% развелись через 5 лет. Для сравнения, только 23% пар, у которых не было романа, развелись через 5 лет, что является огромным несоответствием. Тем не менее, эти цифры показывают, что супружеская неверность — это не смертный приговор в отношении отношений.

Что интересно, в гетеросексуальных партнерских отношениях, изменяет мужчина или женщина, имеет большое значение.В опросе, проведенном Центрами проверки здоровья, 20% обманывающих женщин и только 10% обманывающих мужчин сообщили, что они все еще находятся в отношениях, в которых произошел роман. Таким образом, возможно, вы с большей вероятностью примиритесь, если это будет роман мужа, а не жены. Результаты опроса не показывают, связано ли это с тем, что мужчины были более склонны к прощению, или же женщины просто лучше скрывали факт измены.

К сожалению, статистика также показывает, что измена мужа гораздо более вероятна, чем неверность его жены.В то время как только 13% женщин, опрошенных Институтом семейных исследований, сообщили, что изменили супругу, 20% мужчин признали, что были неверны. Это подвергает риску множество браков.

Важно помнить, что вы не статистик, и ваши результаты могут отличаться. В конечном итоге вам и вашему мужу или жене решать, сможете ли вы пережить это предательство, найти прощение и сохранить свой брак.

Сколько длится брак после измены?

На самом деле ответ во многом зависит от того, всплывет ли внебрачная связь.Помните исследование APA, о котором мы говорили в прошлом вопросе? В то время как в целом 53% пар, которые испытали неверность, подали на развод к пятилетнему периоду, разрыв между тайной и открытой неверностью был резким. Через пять лет после прохождения терапии только 43% пар, которые раскрыли свои прошлые неблагоразумные поступки и преодолели их, выбрали развод, в то время как колоссальные 80% пар, чьи браки содержали тайные отношения, больше не были вместе.

На первый взгляд эти цифры кажутся немного удивительными.В конце концов, если преданный партнер не знает о неверности своего супруга, это не может навредить ему, верно? Неправильно. Оказывается, ложь и обман не способствуют здоровым отношениям. Кроме того, когда изменяющий супруг признается в романе, это обычно означает, что роман окончен. Признаваясь в неверности, неверный партнер часто показывает, что он готов снова прожить свою жизнь в преданных отношениях. Если их супругу удастся найти прощение и тоже уйти, тогда еще есть много надежд на отношения.

Какие стадии исцеления после неверности?

Каждый преданный супруг пережил определенный уровень горя, узнав о неверности своего партнера. К счастью, выздоровление — это искусство, и есть рецепт, как почувствовать себя лучше, простить партнера и жить дальше.

В настоящее время Институт Готтмана (основанный экспертом по взаимоотношениям доктором Джоном Готтманом) начинает рандомизированное клиническое испытание для проверки эффективности того, что они называют Методом возрождения доверия, в котором стадии исцеления от романа описываются как Искупление, Настроение. , и вложение.

На стадии Искупления у преданного партнера есть возможность выразить свои чувства и задать вопросы о романе, а обманывающему партнеру предлагается действительно их услышать, честно ответить и выразить раскаяние. На этапе настройки оба члена отношений работают вместе, чтобы проанализировать, что пошло не так, и наметить более эффективные способы взаимодействия друг с другом. Наконец, на стадии привязанности стороны работают над установлением связи и восстановлением своих отношений.

Нет двух одинаковых пар, поэтому ваш путь к выздоровлению очень индивидуален.Однако эта стратегия может иметь большое значение для исцеления и продолжения жизни.

Стоит ли оставаться в браке после измены?

Если эта статья вас чему-то научила, так это тому, что только вы можете решить, когда уйти после неверности. Если вы думаете, что немного дополнительной мудрости от экспертов поможет, ознакомьтесь с этими замечательными выступлениями TED Talks, которые мы рекомендуем всем, кто подумывает о разводе. Затем глубоко загляните в свои собственные чувства, открыто поговорите со своим партнером и решите, живете ли вы уже в разорванном браке или любовь все еще жива.

В следующей статье этой серии мы обсудим эмоциональные связи и текстовые сообщения.

Перейдите на эту страницу об онлайн-разводе, чтобы узнать больше.

---

Предыдущая статья | Следующая статья

---

,

Прочтите статью о всех причинах развода. Серия

Сноски

¹ Марин Р. А., Кристенсен А., Аткинс Д. К. (2014). Супружеская неверность и поведенческая терапия для пар: результаты отношений через 5 лет после терапии. Психология пары и семьи: исследования и практика , 3 (1).

² ид.

³ https://www.healthtestingcenters.com/research-guides/admitting-cheating/

⁴ https://ifstudies.org/blog/who-cheats-more-the-demographics-of-cheating-in-america

⁵ Марин Р. А., Кристенсен А., Аткинс Д. К. (2014). Супружеская неверность и поведенческая терапия для пар: результаты отношений через 5 лет после терапии. Психология пары и семьи: исследования и практика , 3 (1).

Неверность: Восстановление брака после романа

Неверность: исправление брака после романа

Неверность вызывает сильную эмоциональную боль, но роман не обязательно означает конец вашего брака. Поймите, как можно восстановить брак после романа.

Персонал клиники Мэйо

Немногие супружеские проблемы вызывают столько же душевных страданий и опустошений, как неверность, подрывающая основы самого брака. Однако, когда оба супруга стремятся к настоящему исцелению, большинство браков выживают, и многие браки становятся крепче с более глубоким уровнем близости.

Определение неверности

Неверность — это не единичная, четко определенная ситуация — и то, что считается неверностью, варьируется в зависимости от пары и даже между партнерами в отношениях. Например, считается ли эмоциональная связь без физической близости неверностью? А как насчет онлайн-отношений? Каждому человеку и паре необходимо определить, что составляет неверность в контексте их брака.

Почему дела случаются

Неверность может случиться как в счастливых, так и в неблагополучных отношениях.Многие факторы могут способствовать неверности, в том числе:

• Отсутствие привязанности
• Утрата любви и заботы друг о друге
• Несбалансированность взаимных уступок в отношениях
• Нарушение общения, связанное с эмоциональными потребностями и потребностями в отношениях
• Проблемы с физическим здоровьем, такие как хроническая боль или инвалидность
• Проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию, тревогу или биполярное расстройство
• Зависимость, включая пристрастие к сексу, любви, романтике, азартным играм, наркотикам или алкоголю
• Нерешенные семейные проблемы, такие как страх близости или избежание конфликта
• Изменения жизненного цикла, такие как переход к отцовству или пустое вложение
• Периоды стресса, например, когда партнеры разлучены на длительное время

Личная неудовлетворенность и низкая самооценка также могут сыграть свою роль в возникновении неверности.

Открытие дела

Первоначальное открытие романа обычно вызывает сильные эмоции у обоих партнеров, а также чувство потери. Партнер, которому изменили, может почувствовать травму из-за предательства доверия и навязчиво думать о деталях романа. Партнер, совершивший измену, может бояться наказания навсегда. В это время обычно трудно мыслить достаточно ясно, чтобы принимать долгосрочные решения. Рассмотрим следующее:

• Не принимайте опрометчивых решений. Если вы думаете, что можете нанести физический вред себе или кому-либо еще, немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
• Дайте друг другу место. Открытие дела всегда напряженно. Вы можете обнаружить, что ведете себя хаотично или непохоже на себя, когда пытаетесь понять, что произошло. Старайтесь избегать эмоционально напряженных дискуссий в начале процесса исцеления.

• Обратитесь за поддержкой. Это может помочь поделиться своим опытом и чувствами с друзьями или близкими, которым вы доверяете, которые могут поддерживать, ободрять и идти вместе с вами на вашем пути исцеления.Избегайте людей, склонных к осуждению, критике или предвзятости.

  Некоторые духовные лидеры проходят обучение и могут быть полезны. Рассмотрите возможность посещения хорошо обученного, опытного семейного психотерапевта в одиночку или вместе.

• Не торопитесь. Даже если у вас может быть глубокое желание понять, что произошло, сначала не вдавайтесь в интимные подробности романа. Выполнение этого без профессионального руководства может быть вредным.

Восстановление разорванного брака

Восстановление после романа будет одной из самых сложных глав в вашей жизни.Этот вызов может сопровождаться двойственностью и неопределенностью. Однако по мере того, как вы восстанавливаете доверие, признаете вину, учитесь прощать и примирять борьбу, это может углубить и укрепить любовь и привязанность, которых мы все желаем.

Рассмотрите следующие шаги, чтобы способствовать исцелению:

• Пока не решаюсь. Прежде чем принять решение о продолжении или расторжении брака, найдите время, чтобы исцелить и понять, что стояло за любовью.
• Будьте подотчетны. Если вы были неверны, возьмите на себя ответственность за свои действия.Завершите роман и прекратите всякое общение или общение с этим человеком. Если в романе участвовал коллега, ограничьте контакты исключительно бизнесом или найдите другую работу.
• Получите помощь из разных источников. Обратитесь за помощью к непредвзятым, понимающим друзьям, опытным духовным лидерам или квалифицированному консультанту. Не все книги по самопомощи одинаково полезны. Обратитесь за советом к профессионалу по поводу дополнительной литературы.
• Проконсультируйтесь с консультантом по вопросам брака. Обратитесь за помощью к лицензированному терапевту, который специально обучен супружеской терапии и имеет опыт борьбы с неверностью.Консультации по вопросам брака могут помочь вам взглянуть на роман в перспективе, выявить проблемы, которые могли повлиять на роман, узнать, как восстановить и укрепить ваши отношения, а также избежать развода — если это общая цель.
• Восстановить доверие. Составьте план восстановления доверия и примирения. Согласуйте график и процесс. Если вы были неверны, признайте вину и добейтесь искреннего прощения. Если ваш партнер был неверен, при возможности предложите ему прощение.Вместе ищите понимания.

Движение вперед

Если вы оба полны решимости исцелить свои отношения, несмотря на боль, наградой может стать новый тип брака, который будет продолжать расти и, вероятно, превзойдет ваши предыдущие ожидания.

3 июля 2021 г. Показать ссылки

1. Неверность. Американская ассоциация брака и семейной терапии. http://www.aamft.org/iMIS15/AAMFT/Content/Consumer_Updates/Infidelity.aspx. По состоянию на 2 апреля 2021 г.
2. Онлайн неверность. Американская ассоциация брака и семейной терапии. https://www.aamft.org/Consumer_Updates/Online_Infidelity.aspx?WebsiteKey=8e8c9bd6-0b71-4cd1-a5ab-013b5f855b01. По состоянию на 2 апреля 2021 г.