Что делать ревную мужа ко всем: Как перестать ревновать мужа: 6 эффективных советов
Как перестать ревновать мужа: 6 эффективных советов
Опубликовано:
Ревную ― значит люблю. Многие женщины оправдывают подобными фразами свое недоверие к супругу. При этом неуместная ревность часто становится причиной конфликтов и разрыва семейных отношений. Почему женщины ревнуют мужей и как бороться с этим чувством, рассказали психологи Донателла Мараццити, Сет Мейерс и Джэна Эллис.
Виды и причины женской ревности
Ревность, как утверждает эксперт по семейным отношениям Шери Стритоф, вполне естественна.
Периодически это чувство возникает практически во всех отношениях. Женщины ревнуют мужа к матери, бывшим возлюбленным, детям от первого брака, друзьям, коллегам по работе и даже случайным прохожим. Некоторые из них рассматривают ревность как способ доказать глубину своей любви к супругу. Однако на деле это чувство может привести к краху отношений.
Условно ревность можно поделить на здоровую (обычную) и иррациональною. Проявления первой умеренны и случайны. В умеренных дозах здоровая ревность весьма положительно сказывается на отношениях. Ее проявления обостряют эмоции, побуждают супругов больше ценить друг друга, не принимать семейные отношения как должное и прилагать сознательные усилия, чтобы партнер чувствовал себя ценным для второй половинки.
Иррациональная ревность скорее вредит семейным отношениям, чем улучшает их. Она кроется в страхе быть брошенным и неуверенности в себе. Поддаваясь ревности, женщина пытается контролировать супруга, ежеминутно требует от него отчета о том, где и с кем он был.
Она может следить за мужем, читать сообщения в его телефоне, устраивать истерики, запрещать видеться с друзьями или семьей, выдвигать безосновательные обвинения и оскорблять.
Почему женщина ревнует мужа? Ревность представляет собой сложную эмоцию, характеризующуюся восприятием угрозы потери чего-то ценного, особенно отношений с любимым супругом. Она отражается как на поведении женщины, так и на ее психологическом состоянии. По мнению Донателлы Мараццити и ее коллег, эта эмоция может появляться по физиологическим причинам. Однако этот вопрос недостаточно изучен.
Клинический психолог Сет Мейерс считает, что причины ревности скорее психологические. Наиболее распространенные из них ― комплексы, страхи и неуверенность в себе. По мнению эксперта, женщины с низкой самооценкой чувствуют себя неуверенно и неуютно в отношениях. Подсознательно они считают себя недостойными и недостаточно привлекательными, чтобы надолго удержать интерес мужа.
Семейный психолог Анастасия Попова утверждает, что причинами ревности может стать стремление все контролировать, излишняя привязанность к партнеру, чувство собственничества, навязчивые состояния и подавление собственных сексуальных желаний.
Иногда замужние женщины испытывают влечение к другому мужчине и желание изменить мужу. Подсознательно они приписывают эти чувства партнеру. В результате вспыхивает ревность и недоверие.
Советы, которые помогут не ревновать мужа
На начальных стадиях ревность к мужу кажется вполне безобидной. Однако это коварное чувство, которое может пагубно сказаться на эмоциях, суждениях и отношениях женщины с окружающими.
Как перестать ревновать мужа ко всем подряд? Эксперт в сфере отношений и личностный тренер Джэна Эллис рекомендует следовать следующим советам:
- Проанализируйте, что вас пугает. Ревность подпитывается страхом. Чтобы избавиться от этого чувства, оцените положение вещей. Чего именно боитесь: что у супруга более широкий круг общения, что дети любят мужа больше или что можете ему надоесть? Добравшись до сути страха, сможете справиться со своей ревностью.
- Работайте над собой. Если причиной ревности стала неуверенность в себе, найдите способы свести ее к минимуму.
Займитесь самопознанием и всесторонне развивайте себя. Читайте больше книг, найдите время для занятий спортом и хобби. В случае необходимости обратитесь к психологу и проработайте проблему с профессионалом. - Обсудите ситуацию с мужем. Поговорите с супругом откровенно. Расскажите о своих опасениях, страхах, неуверенности, зависти по отношению к нему. Будьте открыты для доверительного общения. Попросите поддержать вас и вместе поработать над проблемой. Говорите мягко и деликатно, не повышайте голос. Постарайтесь избежать упреков и подозрений. Будьте готовы выслушать предложения мужа и его аргументы. В этом случае откровенный разговор поможет положить конец недопониманию и взаимному недовольству.
- Не идите на поводу у фантазии. Если воображение без причины рисует страшные картины измены, отвлекитесь. Займите голову продуктивными мыслями. Возьмитесь за срочные дела, начните изучать иностранный язык или сходите на тренинг.
- Проявляйте любовь и благодарность. Постарайтесь преобразовать свои эмоции. Когда накатывает приступ ревности, вспомните, что супруг выбрал из десятков знакомых женщин именно вас. Поблагодарите его за это, предложите устроить романтическое свидание или сделайте ему что-то приятное, например купите билеты на футбол.
- Оцените влияние ревности на брак. Как перестать ревновать мужа без повода? Поймите, что беспричинная ревность может в той или иной степени навредить отношениям. Под влиянием этого чувства любовь и взаимное уважение постепенно сменятся недопониманием, осуждением, разочарованием, гневом и даже презрением и, как следствие, разрушит ваши семейные отношения.
Займитесь самопознанием и всесторонне развивайте себя. Читайте больше книг, найдите время для занятий спортом и хобби. В случае необходимости обратитесь к психологу и проработайте проблему с профессионалом.
Когда накатывает приступ ревности, вспомните, что супруг выбрал из десятков знакомых женщин именно вас. Поблагодарите его за это, предложите устроить романтическое свидание или сделайте ему что-то приятное, например купите билеты на футбол.Как перестать подозревать мужа в измене? Настройтесь на позитив. Учитесь мыслить в позитивном ключе. Если супруг задерживается на работе, не стоит сразу проектировать худшее развитие событий. Причиной задержки может быть совещание или внештатная ситуация. Даже если подозрения подтвердятся и вы захотите расстаться с супругом, постарайтесь воспринимать расставание как возможность найти истинную любовь и раскрыться в новых отношениях.
Как перестать ревновать мужа к друзьям? Семейный психолог Анастасия Попова рекомендует вспомнить, что жизнь супруга не ограничивается вами и вашим домом. В его окружении может быть много других людей, которые занимают в его жизни определенное место. Относитесь к этому спокойно и дайте мужу возможность проводить время с друзьями. Это создаст в отношениях атмосферу доверия, а освободившееся время сможете посвятить себе, своим хобби или, например, общению с близкими подругами.
Ревность ― сложная эмоция, характеризующаяся страхом потерять мужа. Женщины могут воспринимать ее как своеобразное доказательство любви, но иррациональные проявления этого чувства вредят отношениям. Чтобы побороть ревность к мужу, необходимо оценить ее влияние на брак, работать над самооценкой, создать в семье доверительные отношения и чаще проявлять любовь.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1642795-kak-perestat-revnovat-muzha/
Как перестать постоянно ревновать мужа? Уже с ума схожу.
Как перестать …
Назад
1
…
…
2
Вперёд
71 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
ВВВ
У вас проблемы с самооценкой очень серьезные. Видно, один-единственный мужик зацепился и вы теперь сходите у ума, что если кинет, другого претендента не найдете.
Бедняжка…
#5
#6
Гость
Может все таки есть основания для ревности?Иногда измена чувствуется интуитивно хотя и поводов для ревности нет.Вы чувствуете,нервничаете,а доказательств нет.
#7
#8
Гость
начать доверять вашему мужу иначе своей дикой ревностью вы его отвернете от себя, поймите никому не нравится когда его загоняют в угол причем необоснованно
#9
ФеяДиньДилинь
А мне тут ревнивая жена клиента, прямо на поминках его родного брата устроила истерику.
Простите долбанула тарелкой борща об стол, пнула его по ноге и это только за то что я спросила, сможет ли он меря по пути домой забросить…. Печально. Она потом орала на него в соседней комнате, что даже юриста он себе выбрал специально красивее ее, козел и бла бла. Так как это случается со мной не в первый раз, я с большим унынием и огорчением отношусь к ревнивым е’банутым на всю голову бабам. Я сама очень ревнивая, но никогда вида не подам, только жарче трахать буду. Мотайте на ус
#10
Если бы вы себя любили, то вы любили бы и свое психическое здоровье, и считали бы себя лучше всех, выше всех и пр. и пр. И не нужно рассказывать про бзики. Это вы врете все самой себе. Вы не считаете себя лучшей для него, Вот и все. И это видно по вашему уничижительному отношению к «причине» вашей ревности. Разведенная бухгалтерша 30 лет)))). Че там с этой бухгалтершей, небось по-симпатичнее в свои 30, чем вы в 21, поэтому беситесь?
#11
BBB
Почему? Вроде, нет.
Я себя очень люблю и ценю. Тем более, мне было 16 лет, когда мы начали встречаться, а Вы так говорите (про единственного мужика), как-будто мне лет 50 и я старая кляча. Нет, я молодая и недурно выгляжу, не глупая, тут дело не в самооценке, мне кажется, а просто в каких-то бзиках + я постоянно что-то перепроверяю и поправляю по сто раз на дню + еще и мужа третирую) Но это бывает не каждый день, временами, но часто, вот я поэтому и думаю, может с ума схожу?.. (рассказывать стыдно, но где, если не тут))[/quote
Если бы вы себя любили, то вы любили бы и свое психическое здоровье, и считали бы себя лучше всех, выше всех и пр. и пр. И не нужно рассказывать про бзики. Это вы врете все самой себе. Вы не считаете себя лучшей для него, Вот и все. И это видно по вашему уничижительному отношению к «причине» вашей ревности. Разведенная бухгалтерша 30 лет)))). Че там с этой бухгалтершей, небось по-симпатичнее в свои 30, чем вы в 21, поэтому беситесь?
Да, я считаю, что есть девушки, несомненно, лучше меня, но и себя не дам никому затаптывать в грязь.
#12
extravaganza
Да я понимаю, и он на меня так смотрит, когда я его донимаю, что мне так стыдно становится.. а потом опять по накатанной.
#13
#14
extravaganza
BBBПочему? Вроде, нет. Я себя очень люблю и ценю. Тем более, мне было 16 лет, когда мы начали встречаться, а Вы так говорите (про единственного мужика), как-будто мне лет 50 и я старая кляча. Нет, я молодая и недурно выгляжу, не глупая, тут дело не в самооценке, мне кажется, а просто в каких-то бзиках + я постоянно что-то перепроверяю и поправляю по сто раз на дню + еще и мужа третирую) Но это бывает не каждый день, временами, но часто, вот я поэтому и думаю, может с ума схожу?.
Если бы вы себя любили, то вы любили бы и свое психическое здоровье, и считали бы себя лучше всех, выше всех и пр. и пр. И не нужно рассказывать про бзики. Это вы врете все самой себе. Вы не считаете себя лучшей для него, Вот и все. И это видно по вашему уничижительному отношению к «причине» вашей ревности. Разведенная бухгалтерша 30 лет)))). Че там с этой бухгалтершей, небось по-симпатичнее в свои 30, чем вы в 21, поэтому беситесь?Не, не симпатичней) Да и так-то особо я не ревную, просто всегда додумываю всякие вещи)
Да, я считаю, что есть девушки, несомненно, лучше меня, но и себя не дам никому затаптывать в грязь. По-моему, самооценка у меня средняя, какая и должна быть.
#15
гость
Как я вас понимаю…вообще не ревнивая…никогда такой не была. Но вот встретила мужчину, поженились и тоже что и у вас, и сама себя за это просто ненавидела.
Как в очередной раз поругались и я поняла почему, оказывается я очень боялась его потерять, но другого исхода не представляла, т.е. я в подсознании постоянно думала, что когда-нибудь будет развод, просто потому что так всегда было, т.е. у всех отношений вроде был конец, и я к этому всегда нормально как-то относилась, а тут все хорошо, и я сама искала в чем подвох, вечно его подозревая.. Помню мы поговорили, он меня успокоил и со вреенем прошло..
Да, я тоже очень боюсь потерять мужа, но не из-за того, как говорил(а) ВВВ, что больше никого не найду (как это глупо звучит), а из-за того, что люблю очень. Хотя сама себя съедаю изнутри.
#16
BBB
extravaganzaBBBПочему? Вроде, нет. Я себя очень люблю и ценю. Тем более, мне было 16 лет, когда мы начали встречаться, а Вы так говорите (про единственного мужика), как-будто мне лет 50 и я старая кляча. Нет, я молодая и недурно выгляжу, не глупая, тут дело не в самооценке, мне кажется, а просто в каких-то бзиках + я постоянно что-то перепроверяю и поправляю по сто раз на дню + еще и мужа третирую) Но это бывает не каждый день, временами, но часто, вот я поэтому и думаю, может с ума схожу?.
. (рассказывать стыдно, но где, если не тут))[/quote
Если бы вы себя любили, то вы любили бы и свое психическое здоровье, и считали бы себя лучше всех, выше всех и пр. и пр. И не нужно рассказывать про бзики. Это вы врете все самой себе. Вы не считаете себя лучшей для него, Вот и все. И это видно по вашему уничижительному отношению к «причине» вашей ревности. Разведенная бухгалтерша 30 лет)))). Че там с этой бухгалтершей, небось по-симпатичнее в свои 30, чем вы в 21, поэтому беситесь?Не, не симпатичней) Да и так-то особо я не ревную, просто всегда додумываю всякие вещи)
Да, я считаю, что есть девушки, несомненно, лучше меня, но и себя не дам никому затаптывать в грязь. По-моему, самооценка у меня средняя, какая и должна быть.А кто вас в грязь-то затаптывает?
#17
#18
Гость
Автор, просто Вы еще очень молодая, очень многие девушки так себя ведут в этом возрасте 🙂 Уж сколько всего такого было в универе.
.. Скандалы-ссоры на пустом месте, только потому, что мило прошелся с однокурсницей до метро, т.к. по пути. Вам нужно попить легкие успокоительные, они известны — валерианка, афобазол, что там еще есть из натурального? — и всерьез заняться работой, которая бы Вас увлекла. Или Вы уже работаете? Тогда вокруг Вас там тоже есть мужчины, и Вы прекрасно должны понимать, что только от того факта, что Вы есть рядом, они на Вас не накидываются. А, еще проверьте щитовидку, неполадки с ней влияют на психику, бывают резкие перепады настроения и эмоциональные вспышки. Хороший врач поможет максимально безопасно для организма скорректировать ее работу.
#19
#20
extravaganza
Хоть кто-то меня понимает)
Да, я тоже очень боюсь потерять мужа, но не из-за того, как говорил(а) ВВВ, что больше никого не найду (как это глупо звучит), а из-за того, что люблю очень.
Хотя сама себя съедаю изнутри.
#21
Гость
ужас…. если бы ваш муж работал в таком коллективе, как у меня муж работает.. )) и с кем по работе пересекается, наверное, застрелились бы уже. Нет у вас любви к себе, правильно тут пишут. Да еще и мужа задолбали ревностью. А вообще, такой ранний брак, первые отношения в 16 лет… Ну, это мое личное мнение. Зачем так рано все начинать? но это, скорее, риторический вопрос.
А Вы мужа не ревнуете никогда?
#22
BBB
extravaganzaХоть кто-то меня понимает)
Да, я тоже очень боюсь потерять мужа, но не из-за того, как говорил(а) ВВВ, что больше никого не найду (как это глупо звучит), а из-за того, что люблю очень. Хотя сама себя съедаю изнутри.О! автор нашел оправдание своей неуверенности в себе.
Молодец вумен!!!! Все-таки приносит хоть кому-то пользу!)))))
Эксперты Woman.ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
235 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
105 ответов
Мария Пашкина
Психолог-консультант и…
14 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
171 ответ
Доценко Всеволод
Психолог
49 ответов
Катерина Коренева-Негода
Психолог
18 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..9 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
72 ответа
Климкова Татьяна
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
173 ответа
..#23
#24
#25
extravaganza
BBB, ну можт и действительно я не очень уверенный в себе человек, что теперь, застрелиться, что ли.
#26
Грейс
неудивительно, что ревнуете. сейчас вокруг столько измен и лжи, и бабы поумнели, стали следить за лицом, за фигурой. просто поймите, если человек захочет изменить, то сделает это где угодно и так, что вы не узнаете. так смысл сейчас портить жизнь себе и ему. вы так наоборот можете подтолкнуть его к какой нибудь весёлой незамороченной девчонке
Непридуманные истории
Совместный бюджет до брака. Справедливо ли?
120 ответов
На что тратить деньги, если ничего не надо?
290 ответов
Муж хочет развестись, потому что я устала от него зависеть
158 ответов
Пустить ли жить неприятного мне родственника в свой дом?
142 ответа
Моего сына ударили стулом по голове и выбили два зуба прямо на уроке
169 ответов
#27
#28
BBB
Не, стреляться не нужно.
Нужно работать над собой. У меня приятельница такая же как вы, считает, что ее «счастье» еще кому-то нужно кроме нее самой. вы б его видели)))) Смех да и только (лично для меня). Водила-колхозник. Боролась с ней много лет. Потом надоела она мне, итог — не общаемся. Мне с ограниченными натурами не по пути. У меня у самой муж артист. Снимается в кино, работает в театре. Вот где у жен крышу срывает. А мне хоть бы хреен, он со мной, значит я лучше. А я замечательная женщина и с ним и без него. Мужиков вокруг — пруд пруди. Занимаюсь собой, работаю в свое удовольствие, мне дела нет до баб вокруг него. Я своим делом занята.
#29
Гость
Утром секс по быстренькому и вечером секс с чувством толком и расстановкой. И куда он пойдет с пустыми яйцами?
#30
#31
Гость
расставайтесь! Это просто стало привычным поведением для вас с этим человеком.
И либо это началось с шуток и переросло в полное отсутствие самоконтроля, либо пропало доверие, а вместе с ним и уважение. В любом случае подозревать человека во всем — это неуважение. Расставайтесь и будьте взрослее в следующих отношениях. Либо долго работайте над собой с помощью или без помощи психолога. Без помощи будет сложнее и дольше. Да и психолога хорошего еще поискать надо (основано на личном опыте)
#32
Гость
Утром секс по быстренькому и вечером секс с чувством толком и расстановкой. И куда он пойдет с пустыми яйцами?
#33
Гость
расставайтесь! Это просто стало привычным поведением для вас с этим человеком. И либо это началось с шуток и переросло в полное отсутствие самоконтроля, либо пропало доверие, а вместе с ним и уважение.
В любом случае подозревать человека во всем — это неуважение. Расставайтесь и будьте взрослее в следующих отношениях. Либо долго работайте над собой с помощью или без помощи психолога. Без помощи будет сложнее и дольше. Да и психолога хорошего еще поискать надо (основано на личном опыте)
#34
BBB
Ой, надо своему дать хорошенько, а то я че-то расслабилась последнее время))))) Все, бедняга, с полными ходит))))
#35
extravaganza
Так никто и не планировал так рано, само собой все получилось)
А Вы мужа не ревнуете никогда?
Но, я примерно представляю в какой ситуации возможна измена и какой тип женщин нравится моему мужу и каким женщинам он нравится )) их симпатии не совпадают )
#36
Он вообще то не один, а с семьей.
Новые темы
Оскорбляют на стажировке
13 ответов
Хронический тонзиллит
3 ответа
Прокладки
5 ответов
Стоит ли ходить дальше к такому врачу?
3 ответа
В 39 моя жизнь закончилась
13 ответов
#37
Например- когда вы чулки носите. Или в сексе что то такое делаете. Или когда добрая и ужин на столе. Да что угодно!!!! Понимаю, для вас это может быть полной чушью, но тем не менее — прислушайтесь, понаблюдайте. Будьте почаще такой, какая ему нравитесь. И никогда не будьте такой, какая вы его раздражаете.
Если вам кажется, что кто там красивее вас — значит нужно самой немного поменяться, чтобы сомнений в собственной привлекательности не возникало. Опять же, подстаивайтесь под вкус мужа.
#38
Психологи мира подтвердили, что ревность — острое психическое заболевание, так что лечитесь, пока не кончилось тюрьмой и убийством
#39
BBB
Че за бред?
У моей коллеги ревность к мужу дикая сейчас, а также началась с шуток, но только с целью получить в ответ комплимент, сейчас она мужа даже на корпоративы не отпускает и контролирует каждый шаг.
Ситуация развивалась у меня на глазах.
И еще пара ситуаций, когда дамы от неуверенности в себе или партнере просто не доверяли, потому что «мужики полигамны» «все мужики изменяют», но там проблемы из детства, отцы изменяли матерям, либо просто уходили.
Так вот чтобы отношения были здоровыми и долгосрочными надо быть взрослым не только по паспорту, но и понимать свои реакции, контролировать их и отвечать за свои поступки и слова. иначе получаются разные виды «нездоровых отношений». Вырасти можно самому, работая над собой ежедневно, либо с помощью профессионалов.
Почитайте, например, про эго-состояния «ребенок-взрослый-родитель» — трансактный анализ. Первое, что вспомнилось, там еще много разной фигни есть.
В любом случае, автор, если вы хотите вправить голову, то это не таблеточки попить, а книжки почитать по психологии, самоанализу ну и в принципе, некоторые уверяют, что и через художественную литературу растут. А если вы просто пожаловаться, то оставляйте все как есть
#40
Гость
бред — не бред, а ситуации я такие знаю.
У меня подобная «ревность» началась со стеба и продолжилась разбрасыванием фраз типа «ну и уходи от меня к своей маше-кате-даше и т.д.». Потом я уже не могла остановиться, чтобы не пошутить на тему очередного звонка от коллеги, давней знакомой и тд.
У моей коллеги ревность к мужу дикая сейчас, а также началась с шуток, но только с целью получить в ответ комплимент, сейчас она мужа даже на корпоративы не отпускает и контролирует каждый шаг. Ситуация развивалась у меня на глазах.
И еще пара ситуаций, когда дамы от неуверенности в себе или партнере просто не доверяли, потому что «мужики полигамны» «все мужики изменяют», но там проблемы из детства, отцы изменяли матерям, либо просто уходили.
Так вот чтобы отношения были здоровыми и долгосрочными надо быть взрослым не только по паспорту, но и понимать свои реакции, контролировать их и отвечать за свои поступки и слова. иначе получаются разные виды «нездоровых отношений». Вырасти можно самому, работая над собой ежедневно, либо с помощью профессионалов.
Почитайте, например, про эго-состояния «ребенок-взрослый-родитель» — трансактный анализ. Первое, что вспомнилось, там еще много разной фигни есть.
В любом случае, автор, если вы хотите вправить голову, то это не таблеточки попить, а книжки почитать по психологии, самоанализу ну и в принципе, некоторые уверяют, что и через художественную литературу растут. А если вы просто пожаловаться, то оставляйте все как есть
#41
#42
#43
#44
#45
#46
extravaganza
Всем здравствуйте.
Начну с того, что первый раз пишу на этом форуме (и в принципе на форумах), так что если сморожу какую-то нелепицу, не закидывайте камнями)Моя проблема в том, что я постоянно ревную мужу, причем необоснованно. Женаты мы полгода, до этого встречались пять лет. Очень часто его пилила и продолжаю это делать, не знаю почему, кажись схожу с ума. Когда он учился в институте, постоянно спрашивала, общается ли он со своими одногруппницами, хотя знала, что не общается, потому что были постоянно вместе, и учились тоже в одном вузе. Если же мужу нужно было что-то спросить по учебе у них, то я начинала злиться, и пилить его, пилить, сама понимая, что это ненормально, и в то же время думаю обо всем этом и переживаю. Теперь вот ревную его на работе к разведенной 30-летней бухгалтерше с ребенком (мужу 24 года), хотя они с ним вообще не общаются — просто привет/пока. Получается, ревную просто к тому, что он видит, рядом работает с какими-то другими девушками, неважно симпатичные они или нет, не знаю, как это объяснить, короче, к самому факту, что рядом с ним находится женский пол.
Ааа, понимаю, что это глупо, тупо и бессмысленно, что мужу порчу настроение со своими домыслами и додумками, ну просто не знаю, что делать, хоть рот себе зашивай да мозг вырывай))Сама по себе я девушка вполне симпатичная, не тупая (вроде), творческая, имею свои интересы, не «растворенна» в муже, 21 год, но вот с такими тараканами, не знаю, что делать, можт таблеточки какие пропить, а то точно с ума сойду)..Помогите советом, пожалуйста.
#47
#48
#49
но рекомендую вам по этому вопросу лазарева и синельникова…
говорят могут помочь их книги
#50
Назад
1
.
..
…
2
Вперёд
Следующая тема
раздражает почти все. Можно что-то сделать, чтобы не так бесило?
80 ответов
Предыдущая тема
А вы хотите идти на новогодний корпоратив?
157 ответов
Почему, когда я ревную мужа, у него начинается агрессия на меня?
Почему, когда я ревную …
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 259 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 650 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 095 ответов
Меня сегодня бросили…
3 854 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 140 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 946 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 156 ответов
Как распознать альфонса?
3 923 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
239 ответов
22 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
автор
дело в том, что мне приятельница с печальным опытом сказала, что если муж говорит, я-то чего? типа у них на мази уже.
И если бы он смеялся, значит невиновен
#6
автор
дело в том, что мне приятельница с печальным опытом сказала, что если муж говорит, я-то чего? типа у них на мази уже. И если бы он смеялся, значит невиновен
#7
#8
Ольга
не всегда так. характер у всех разный и отношение к ревности соответственно тоже разное. не обобщайте.
#9
#10
#11
Evilen
Когда меня серьезно ревнуют я прихожу в бешенство. Так как мужу я уже сказала что буду верна, и его ревность — значит неверие в мое слово. Как он смеет мне не верить и не принимать всерьез мои слова?
#12
#13
Прохожий
Женщинам верить нельзя!
#14
Гость
Ольга
не всегда так. характер у всех разный и отношение к ревности соответственно тоже разное. не обобщайте.
нет а я считаю что за таким поведение явно скрывается что то не хорошее, надо анализировать вспоминайте в каких еще ситуациях он похоже вел себя, вспоминайте почему. Попробуйте представить себя на его месте подумайте почему у вас была такая реакция.
#15
Аз Есмъ Инопланетный
рыльце в пушку. нападение -лучшая защита
#16
#17
Прохожий
Женщинам верить нельзя!
#18
#19
#20
#21
Марта
Обычно в таких случаях начинает хотеться действительно изменить уже на самом деле, раз все равно тебе не верят.
#22
Новые темы за сутки:
Можно ли встретить любовь после 22
18 ответов
Отношения на расстоянии.
Long distance relationship3 ответа
Запретный плод
5 ответов
Он классный, но не перспективный
10 ответов
Полиаморность
5 ответов
Любовница. Эмоциональные качели с любимым мужчиной
8 ответов
Отношения стали другими
3 ответа
флирт с другим парнем в отношениях
2 ответа
Сложные отношения и сложная я
6 ответов
Подскажите, что это. пригласил на чай, звонит, чтобы просто узнать как дела
5 ответов
Популярные темы за сутки:
Девушки 35 лет, для вас мужчина 45 лет старый?
206 ответов
Прислать ли переписку его жене?
166 ответов
Мужчины, по какой причине вы пропадали после первого свидания?
133 ответа
Жизнь без мужчин
127 ответов
Дедки мнят себя секси
118 ответов
Почему парень не хочет прописать меня у себя в кв?
111 ответов
Мужчина игнорирует просьбы о деньгах
71 ответ
Что первой написать мужчине?
58 ответов
Можно ли построить отношения с зеком?
54 ответа
Пожилые мужики боятся принять свою старость
52 ответа
Следующая тема
Телец бык + телец бык.
как действовать вначале?)6 ответов
Предыдущая тема
Никогда не бегай за парнем,сделай вид что тебе все равно и он будет бегать за тобой.
49 ответов
Ревную мужа к новой работе…
Ревную мужа к новой …
28 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Гость
У нас весь ресепшн к айтишникам пристает, парни хорошо зарабатывают, руки из правильного места — в хозяйстве пригодятся. Переезжать надо было с условием, что заявление в загс подаёте сразу же. Иначе живете на птичьих правах, да ещё и в чужом городе.. Причём я только за сожительствовало — сама жила 2 года, до свадьбы, но мы и поженились в 20. Вам уже 22 и 27 — взрослые люди, можно и расписаться, а детей лет через 5
#5
Гость
У нас весь ресепшн к айтишникам пристает, парни хорошо зарабатывают, руки из правильного места — в хозяйстве пригодятся. Переезжать надо было с условием, что заявление в загс подаёте сразу же. Иначе живете на птичьих правах, да ещё и в чужом городе.. Причём я только за сожительствовало — сама жила 2 года, до свадьбы, но мы и поженились в 20. Вам уже 22 и 27 — взрослые люди, можно и расписаться, а детей лет через 5
#6
#7
М
Попросите мужа чтоб уволился и сидел дома с вами. Будете уверены что не изменяет)))
#8
Гость
У нас весь ресепшн к айтишникам пристает, парни хорошо зарабатывают, руки из правильного места — в хозяйстве пригодятся. Переезжать надо было с условием, что заявление в загс подаёте сразу же. Иначе живете на птичьих правах, да ещё и в чужом городе.. Причём я только за сожительствовало — сама жила 2 года, до свадьбы, но мы и поженились в 20. Вам уже 22 и 27 — взрослые люди, можно и расписаться, а детей лет через 5
#9
#10
Света
скажите печать в паспорте что то изменить никогда запомните. Надо итак уйдет.
#11
нда
у меня муж работает не айтишником, но в технике разбирается. к нему и мужчины, и девушки обращаются с просьбой починить что-нибудь. нередко на дому. честно, мне пофиг, т.к. он благодаря этому имеет неплохой доп.заработок чтобы меня порадовать. если ваш не рохля, любит и ценит вас, умеет ценить свою работу- вам повезло, не стоит ревновать!
#12
Юличка
Дак мы женаты ! дело не в этом… а в том что он никогда не работал в такой области(((( а работал с пацанами промышленным альпенистом(((( а тут сразу в офис……….. где много завидных умных девиц.. эта мысль мне не даёт покоя :((((((( даже если он просто будет с ними разговаривать (((((вдруг они будут ему глазки строить(((( вот такая я ревнивая ((( ужас((((
#13
#14
Ваша неуверенность в себе вас до добра не доведёт. Идите к психологу и разбирайтесь откуда ноги растут, а то действительно мужа потеряете, потому стоила таким поведением следует обычно вынос мозга на пустом месте
#15
#16
#17
Ревнующая
Как я вас понимаю автор!!! Такая же фигня! Муж нашёл новую работу.. там полно девушек! А он всего лишь помощник руководителя..Руководитель парень. НО в офисе полно других девушек…и незамужних дофига и больше. Так сплю и вижу как он болтает с ними а они глазки строят любезно!!!!!! Аж тошнит от таких мыслей фу!!!!! Но я такая дура что зацикливаюсь на этой ревности и всё тут((((( я его очень люблю и он меня. Но РЕВНОСТЬ Я НЕНАВИЖУ И С РАБОТОЙ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЕШЬ РАБОТАТ ВЕДЬ НАДО(((( Придеться нам с этим жить и надеяться что наши мужья сами не к кому не подкатывают и не пялятся !!! Аминь!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#18
#19
Ревнующая
Как я вас понимаю автор!!! Такая же фигня! Муж нашёл новую работу. . там полно девушек! А он всего лишь помощник руководителя..Руководитель парень. НО в офисе полно других девушек…и незамужних дофига и больше. Так сплю и вижу как он болтает с ними а они глазки строят любезно!!!!!! Аж тошнит от таких мыслей фу!!!!! Но я такая дура что зацикливаюсь на этой ревности и всё тут((((( я его очень люблю и он меня. Но РЕВНОСТЬ Я НЕНАВИЖУ И С РАБОТОЙ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЕШЬ РАБОТАТ ВЕДЬ НАДО(((( Придеться нам с этим жить и надеяться что наши мужья сами не к кому не подкатывают и не пялятся !!! Аминь!!!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
#20
Гость
Программисты обычно настолько интроверты, что даже если перед таким девушка разденется, то он будет думать о чём то своём.
#21
Гость
Я тоже сильно ревную мужа. От одной мысли что он с кем-то общается или СМЕЕТЬСЯ тем более начинает трясти!(((((((( ПОМОГИТЕ НЕ СДОХНУТЬ ОТ ЭТОЙ ХЕРНИ!!!!!(((((((
#22
Гость
Программисты обычно настолько интроверты, что даже если перед таким девушка разденется, то он будет думать о чём то своём.
Эксперты Woman.ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
235 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
105 ответов
Мария Пашкина
Психолог-консультант и…
14 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
171 ответ
Доценко Всеволод
Психолог
49 ответов
Катерина Коренева-Негода
Психолог
18 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..9 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
72 ответа
Климкова Татьяна
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
173 ответа
#23
Гость
Программисты обычно настолько интроверты, что даже если перед таким девушка разденется, то он будет думать о чём то своём.
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Совместный бюджет до брака. Справедливо ли?
120 ответов
На что тратить деньги, если ничего не надо?
290 ответов
Муж хочет развестись, потому что я устала от него зависеть
158 ответов
Пустить ли жить неприятного мне родственника в свой дом?
142 ответа
Моего сына ударили стулом по голове и выбили два зуба прямо на уроке
169 ответов
#27
#28
Новые темы за сутки:
Моя дочь не хочет рожать, что делать
16 ответов
Залыхаюсь от боли, бросил гражданский муж
104 ответа
Нежелание иметь ещё детей
7 ответов
Мужчина перестал быть богатым
9 ответов
Никакой реакции у парня не было когда увидел в свадебном платье
3 ответа
Муж пьет
8 ответов
Знаю что изменяет муж
10 ответов
Направьте, меня на путь истинный
7 ответов
Как быть.
Должна молчать и слушать18 ответов
Просто выбесил
26 ответов
Популярные темы за сутки:
Мужчины не хотят, чтобы их жены работали
438 ответов
Немогу работать из за уроков детей
273 ответа
Зачем женщины рожают?
136 ответов
Залыхаюсь от боли, бросил гражданский муж
104 ответа
Должна ли женщина работать при таком раскладе?
56 ответов
Гражданский муж меня обманом заставил родить
40 ответов
Как отучить мужа использовать раковину в ванной в качестве писсуара
40 ответов
Отношения с мужем зашли в тупик
33 ответа
Муж избил, совместный отпуск?
33 ответа
Муж — базовые функции
32 ответа
Следующая тема
Изменяет жена или нет ?
220 ответов
Предыдущая тема
Мне кажется что у мужа что-то было с моей подругой
30 ответов
ревную мужа к бывшей девушке
ревную мужа к бывшей …
Назад
1
. ..
…
2
Вперёд
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 259 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 650 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 095 ответов
Меня сегодня бросили…
3 854 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 140 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
15 946 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 156 ответов
Как распознать альфонса?
3 923 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
239 ответов
56 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Кошка
«Любовь неповторима. Со мной ты будешь одна, а с другим будешь другая. Измена была бы, если можно было повторить одну и ту же любовь, но с другим человеком. То, что было мое, останется со мной и не повторится»
#6
#7
#8
#9
Гость
дело не в ней, а в ваших отношениях
#10
Rubygloom
А вообще зря вы копались в его прошлом ,теперь накручивать себе будете и расстраиваться вспоминая все это..нужно вам чем-нибудь заняться,отвлечься и не думать о том что уже прошло
#11
#12
Rubygloom
А кто был инициатором разрыва у них? Поймите она уже в прошлом и это совершенно понятно что 5 лет они не просто за ручку держались. ..но были же причины для расставания…он вам сейчас муж?
#13
Гость
Я Вас очень понимаю,я вот тоже прожила с мужем 12 лет и думать не думала,что игриво спрасив его о сексуальном опыте до меня,узнаю уж немало интересного,что раньше было скрыто от меня! Я в шоке,реву уже второй месяц,хотя он говорит,что мне уже не 16,все это загул разгул по молодости и только,что я одна единственная была и буду! Ну вот,насрал в душу и что с этим делать,а особенно меня поразили отношения с разводной,у которой был ребенок,ну вот как теперь жить?Мнение о любимом человеке изменилось в худшую сторану!Капец!!!
#14
я довольна;) умный мужчина и прошлое в прошлом
#15
#16
Гость
а мой за NN-ое долгое количество лет ни разу о ней слова не упомянул
я довольна;) умный мужчина и прошлое в прошлом
#17
#18
#19
#20
Rubygloom
Как смирится я правда не знаю,и зачем мы спрашиваем о прошлом а потом расстраиваемся тоже. ..глупые =) кажется узнаешь подробности и легче станет — а нет..
Автор,как я вас понимаю,я тоже очень сильно ревную моего МЧ к бывшей,хотя она уже и ребёнка родила,и они,Слава Богу,не общаются,но ничего не могу с собой поделать((
#21
Гость
Да были тоже пять лет:).Причем наши отношения (и мои и его)закончилисьв один месяц и чуть ли не в один день.:).При этом мы жили в разных городах и знакомы не были…Я со своим бывшим не общаюсь. Когда его бывшая девуша узнала о том что мы женимся,она активизировалась,стала звонить писать,что любит еще,что все отдала бы что бы вернуться.Я первое время была на ее стороне даже:).Говорила ,поговори с ней объясни все,не обижай девочку)))))))).У нее была какая-то уверенность,что стоит ей захотеть и он вернется к ней.Он мне сказал,что не любит больше.Я ему верю.И все было хорошо,до того как прочла это все.Мне стало казаться,что их отношения были лучше,настоящие. ..Это все моя неуверенность и слабость.
#22
Мне, как и вам, была очень неприятна эта переписка. Несмотря на то, что ко мне он относится лучше, чем к своей предыдущей пассии. Для меня это было просто шоком. Мне даже показалось, что моё отношение к нему перевернулось на 180 градусов. Я разыскивала девушек, с которыми он общался, в соц. сетях, сравнивала себя с ними. Но потом прошло некоторое время и я успокоилась. Время сгладило негативное впечатление. У нас отличные отношения, прошлое осталось в прошлом.
Может быть, вам тоже подождать просто и негатив пройдет сам собой?
Эксперты Woman.ru
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
235 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
105 ответов
Мария Пашкина
Психолог-консультант и.
..14 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
171 ответ
Доценко Всеволод
Психолог
49 ответов
Катерина Коренева-Негода
Психолог
18 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
9 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..72 ответа
Климкова Татьяна
Психолог
48 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
173 ответа
#23
Rubygloom
вот этого не надо,не думайте за вас и за него что было бы лучше. Он с вами,на ней он НЕ женился, а женился на вас! Значит для него вы лучше в отношениях! А её жалеть не надо,понятно что её задело что вот взял и на ком-то там женится,он же её собственность ! И про вас в тот момент она точно не думала,в ней сыграло собственничество. Тоже было все жалела бывших,которые и мне названивали плакались что любят моего парня =) эх душа русская =) а сами потом гадости на стенах писали =)) Да у него была первая любовь,по-молодости как и у многих,но крайне редко у кото эти отношения имеют продолжение.С этим прошлым надо просто смирится…вы же тоже любили,думали навсегда но ваши пути с первым вашим парнем разошлись,так и у них…и тоже вы признавались в любви,переживали..так и у него,время пройдет и вам станет легче. Главное себя старайтесь не загонять дурными мыслями и его не доставать этими вопросами,лишний раз о ней будете напоминать.Все у вас будет хорошо,прочли и ладно,больше не копайте его прошлое и живите счастливо =)
Спасибо вам,вы во многом правы.Мне ваши слова помогли 🙂
#24
Серебро
Автор, ну вы паникерша!!! переписку он не хранит, вам сказал, что ее не любит, с ней не общается. Чего вам не хватает-то? Отношения у вас не такие как у них? Автор, не надо искать черную кошку в черной комнате. Отношения не могут повторяться, с ней у него были одни отношения, у вас совсем другие. Не может быть у всех с новыми партнерами зеркальные отношения как были с бывшими. Если будут такие же точно отношения, то по логике это так же неминуемо приведет к расставанию. Он любит вас и это вам уже много лет показывает, не терзайте себя из-за нестоящей ерунды и забудьте про эту глупую старую переписку.
#25
Гость
Автор, у меня была похожая ситуация. Муж как-то закрыл страницу браузера, не выйдя из своего почтового ящика. Я зашла в почту и прочитала его переписку, которую он вел с разными людьми 4-5 лет назад. Были там и признания в любви одной девушке (но она не ответила на его чувства). Была переписка ещё с несколькими девушками, с одной из которых он встречался, а потом расстался.
Мне, как и вам, была очень неприятна эта переписка. Несмотря на то, что ко мне он относится лучше, чем к своей предыдущей пассии. Для меня это было просто шоком. Мне даже показалось, что моё отношение к нему перевернулось на 180 градусов. Я разыскивала девушек, с которыми он общался, в соц. сетях, сравнивала себя с ними. Но потом прошло некоторое время и я успокоилась. Время сгладило негативное впечатление. У нас отличные отношения, прошлое осталось в прошлом.
Может быть, вам тоже подождать просто и негатив пройдет сам собой?
#26
Непридуманные истории
Совместный бюджет до брака. Справедливо ли?
120 ответов
На что тратить деньги, если ничего не надо?
290 ответов
Муж хочет развестись, потому что я устала от него зависеть
158 ответов
Пустить ли жить неприятного мне родственника в свой дом?
142 ответа
Моего сына ударили стулом по голове и выбили два зуба прямо на уроке
169 ответов
#27
Rubygloom
Я вот уже всех его бывших и забыла =)хотя нет,недавно вспомнила,тоже в соц сетях наткнулась. ..и..ничего =) вообще никаких эмоций !Просто прошло ! Это дурацкая наша женская натура,ревновать к бывших,ревновать бывшего парня к новой девушке =) собственницы мы =) Главное чтобы ваш парень с ней не общался,а вы не вспоминали при разговоре. Так пройдет время и тоже не будете никаких эмоций испытывать увидев её фото =)
#28
#29
Только у нас уже ребеночек маленький родился…а эта » девушка» из головы моей ну никак не выходит!!
Аналогично, когда узнала что мы женимся- начала писать смс, звонить и строить казни…Зараза, я думала у меня выкидыш случится..Пока одна общая знакомая не сказала что мы ждем малыша…
Но блин..покоя она мне до сих пор не дает ((
Паранояяяя
#30
Муся
ааа!!! читаю вас. .и как-будто я писала этот текст!!
Только у нас уже ребеночек маленький родился…а эта » девушка» из головы моей ну никак не выходит!!
Аналогично, когда узнала что мы женимся- начала писать смс, звонить и строить казни…Зараза, я думала у меня выкидыш случится..Пока одна общая знакомая не сказала что мы ждем малыша…
Но блин..покоя она мне до сих пор не дает ((
Паранояяяя
Я прежде чем сюда писать,почитала многие подобные темы,советы и форумы.Такая проблема действительно существует у многих.
Мои первые мысли после прочтенного были:»ОГО как он ее любил сильно,а может и сейчас любит?а на мне зачем женился?Использует наверное…Да.да.да.Он ее точно любит.А вот мне он такого не говорил,а и это мы вместе не делали)))))))))))».И пошло поехало.Накрутила себя сначала до истерики.Молчала не говорила ему что прочитала,а сама стала повод искать чтобы эмоции на нем свои выплеснуть.Повод не заставил себя ждать.У мужа был ДР был и она прислала ему поздравительное сообщение. Я оторвалась:).»Что это такое?Поставь ее на место. Еще раз напишет, то все…)))))))))»
Но мне здесь много вещей умных написали,я успокоилась ….
Действительно они ведь расстались,а люди просто так не расстаются,значит был веский повод и значит все не так гладко было.Дело еще в том,что мы не знаем всех подробностей и многие вещи додумываем сами,Фантазия видите ли:)
#31
Мне иногда казалось что он со мной начал жить назло ей!!!!!!! Тяжело ему было с ней расстаться…
Бред бред бред!!! Надо повышать самооценку!! И не думать о каких то там бывших!!
Мужчина рядом именно со мной, значит я смысл его жизни!!!!!!!
Так что выше нос и забудь про прошлое!
#32
#35
#36
#37
#38
Новые темы
Можно ли встретить любовь после 22
19 ответов
Отношения на расстоянии.
Long distance relationship3 ответа
Запретный плод
5 ответов
Он классный, но не перспективный
10 ответов
Полиаморность
5 ответов
#39
То, что я вам сейчас скажу — вызовет у вас резонанс, по всей видимости…
Мне кажется, есть люди — подходящие «для души», а есть люди — подходящие «для жизни»… Их нельзя сравнивать. Да и не имеет смысла.
мы долго и эмоционально встречались с Ним, пробовали жить, но когда пробовали жить — быстро надоедали друг другу… Максимум 3 дня могли пробыть вместе, дальше — хотелось убежать. Мы ОСОЗНАЛИ, что не можем так строить семью, какими бы красочными не были наши отношения…
Я нашла другого — обаятельного и хорошего ДЛЯ ЖИЗНИ. Люблю его. Он нашел другую — она очень домашняя и потрясающая умница, хозяюшка и семейный человек (не в пример мне).
Те чувства — никуда не делись. Они лежат в далеком ящике в глубине души.
И мне кажется — никому в данной ситуации — не надо перетряхать вещи, чтоб докопаться до этого ящика. Автор, вас это касается в первую очередь.
Муж выбрал ВАС. и точка.
#40
#41
Когда мы поженились, я пришла в его дом, что меня поразило…куча вещей, которые они дарили друг другу, с нежными словами и т.д. Фотографии — 3 альбома, и он их не убрал. Я не обращала внимания, пока не увидела, что он с ней в скайпе общается. И все…Меня как-будто подменили. Я не могу есть, не могу спать, мысли постоянно в голове, накручиваю себя, Узнала что он с ней регулярно общается, просто скрывает ее от меня в соц.сетях. Когда встречаемся с его друзьями…ситуация вообще невыносимая, все ударяются в общие воспоминания, и смотрят на мою реакцию. ..хочется убежать!!!!
Полнейший удар был, когда узнала, что он спрашивал ее совета, к какому гинекологу мне пойти…!!!!! Это аут!!!! У меня просто нет больше ни сил, ни желания с этим бороться.
И в то же самое время….я любимая, единственная, он любит только меня, женился же он на мне (его слова), он внимателен, заботлив…. НО МЕНЯ ЭТО ВСЕ ПРОСТО УБИВАЕТ МОРАЛЬНО, ПСИХОЛОГИЧЕСКИ И ФИЗИЧЕСКИ!!! Я не могу уже даже и удовольствие с ним в постели получить….мысли только об одном, что он ее все еще любит, а на мне женился, потому что пора, родители настаивали, я подходящий вариант….
вот и живи дальше….
шведская семья блин…. одна для души, вторая для всего остального, так что ли?
#42
#43
#44
гость 52
У меня тоже такая же беда. И постоянно думаю что ему с ней было лучше чем со мной! Что они отдыхали хорошо, а со мной ему чтото ничего не хочется делать… как домработница. И иногда думаю что он по ней скучает или жалеет что расстался с ней. Вообщем сама себя грызу… А что сделать и как с этим справиться не знаю.
Хотя он говорил что она ему была нужна только для секса
#45
гость
Девчонки,помогите советом.Ревность меня убивает.Я год как замужем,мой муж 5 лет встречался с девушкой,очень ее любил,все делал для нее.Когда расстались похудел на 15 кг от переживаний.Сначала для меня это не имело никакого значения,прошлое есть у всех.Пока не нашла их старую переписку.В ней столько любви,нежности,страсти,фраз которые за душу берут.Для него она была его любимой девочкой,идеалом,ради нее он готов был на все. От него я таких фраз не слышала,все более просто. Не скажу,что у нас плохие отношения,он тоже все делает для меня,поддерживает,заботиться. Но нет нежности и теплоты в отношениях.Может я все накручиваю и выводы сделала неправильные,может на самом деле все у них не так было.Еще и фото ее видела.Она как и я высокая,худенькая.Красивая.Я тоже симпатичная,но в ней есть какая-то сексуальность.Мне кажется,я не такая.Плюс ко всему она успешнее меня в плане работы.У меня снизилась резко самооценка после этого.У меня теперь такие мысли,что он все еще ее любит,а женился по каким-то причинам,от одиночества…может.Они не общаются,первое время она бомбила его звонками,смс-ками.Отдаю мужу должное,он игнорил их…Хотя кто знает…может они и общаются…В общем я себя накручиваю.Я уже не в чем не уверенна.Как мне избавиться от этого?
#46
#47
#48
#49
#50
Назад
1
. ..
…
2
Вперёд
Следующая тема
Я была одной из 2 у него…. ужас, как же больно
274 ответа
Предыдущая тема
Влюбляются ли мужчины 35-40 лет?
60 ответов
Как перестать ревновать мужа или парня — советы, причины, последствия
Разрушающая ревность – сильное и навязчивое чувство, которое очень трудно контролировать. Оно заключается в подсознательной боязни того, что близкий человек выберет кого-то другого для построения дальнейших отношений. Объектом ревности может быть любимый человек, друг или подруга, ребенок, родители.
Казалось бы, что ненормального в том, когда боишься потерять любовь дорогого тебе человека. Но в нашем случае эта боязнь носит патологический и часто не обоснованный характер.
Любой телефонный звонок, вежливое общение, помощь другому человеку воспринимается как охлаждение и повод для повышенной подозрительности, мнительности, усиления недоверия к партнеру.
Все эти негативные чувства накапливаются и выливаются в бурные сцены с упреками, претензиями, угрозами, ультиматумами и истериками. Жизнь становится чередой скандалов и душевных страданий, разрушающих отношения, пока вы всерьез не задумаетесь, как перестать ревновать мужа или парня и вернуть счастье.
Как перестать ревновать – советы на все времена
Если вы не можете справиться с эмоциями, не контролируете слова и поступки, причина которых постоянная ревность, то победить это негативное чувство помогут простые, но действенные советы. Потребуется жесткий самоконтроль, терпение и самообладание, чтобы советы, как перестать ревновать вашего мужа даже к воздуху, привели к практическому результату.
1. Проявляйте любовь.
Ревность мы испытываем только к любимым, значит она имеет к любви непосредственное отношение. Выражайте теплые чувства к дорогому человеку, заботьтесь, волнуйтесь за него, поддерживайте в трудную минуту и радуйтесь успехам, проводите с ним время, разделяйте увлечения. Вместо недоверия, скандалов, слежки, чтения его писем и просмотра аккаунтов в соцсетях проявляйте любовь. Поверьте, он это оценит. А от упреков, претензий, ссор стоит удерживаться всеми силами, чтобы не терять собственное достоинство и не унижать близкого человека.
Если не знаете, как перестать ревновать мужа или парня, то начните с азов и попробуйте проявлять к нему больше любви.
2. Настройтесь на позитив.
Важно учиться мыслить в позитивном направлении. Может причиной очередной задержки на работе стало экстренное совещание или нестандартная ситуация, а не третье лицо. Даже если подозрения имеют под собой основания, то найдите в этом плюсы. Жизнь не может быть сосредоточена на ком-то одном. Значит, это не ваш человек, а расставание стоит рассматривать как плацдарм для построения новых отношений, совершенствования себя, поиска и реализации новых возможностей.
3. Стройте доверительные, откровенные отношения.
Если вопрос, как избавиться от ревности, приобрел особую актуальность, то начните с откровенного разговора. Без упреков, подозрений, повышения голоса, мягко и деликатно поговорите со своим любимым, расскажите о своих опасениях и чувствах. Покажите, что вы открыты для доверительного общения, готовы выслушать предложения, рассуждения, касающиеся всех сторон совместной жизни.
Откровенный разговор способен положить конец непониманию и взаимному недовольству.
4. Цените себя.
Если хотите найти магический способ, как перестать ревновать мужа или парня, то усвойте, что вы – неповторимая личность. Не сравнивайте себя с кем-то другим. Можно проигрывать по внешним, умственным способностям, умению интересно рассказывать, готовить, ремонтировать дом в сравнении с другими. Но есть масса достоинств, за которые нас любят, дорожат нами, уважают. Важно принять и полюбить себя, знать сильные и слабые стороны, ценить собственную уникальность.
5. Не идите на поводу у фантазии.
Если воображение рисует картины страшной измены, которые отравляют существование, то немедленно отвлекитесь. Находите себе важные дела и занятия. Изучайте иностранный язык, запишитесь на курсы вождения или фитнесс, сходите в театр, на лекцию или тренинг, заведите кота или собаку. Ваша голова должна быть занята продуктивными мыслями, а день заполнен нужными и интересными делами.
Не ограничивайте жизнь только личными отношениями и тогда проблема, как избавиться от ревности, потеряет актуальность – вам попросту некогда будет об этом думать.
Не давайте ревности шанс разрушить отношения
Постоянная ревность изматывает эмоционально и самого ревнивца, и объект его претензий. Она способна разрушить даже те личные отношения, которые были построены на искренних и нежных чувствах. Частой причиной разрыва служит именно патологическая ревность, а не соперник или соперница на стороне.
Разрушающая ревность может положить конец крепким дружеским или семейным отношениям, приводит к деструктивным изменениям личности, искаженному восприятию окружающего мира и разочарованию. Погасить этот всепожирающий костер помогут сила воли, терпение, большое желание изменить свое восприятие и наши простые, но действенные советы, как перестать ревновать.
Хотите понять, что с этим делать?
Ревнующая женщина ослабляет свои позиции, ведь она негласно признает, что ее отношения с мужчиной не столь прочны, как ей бы хотелось, что она хуже других женщин.
А это уже говорит о низкой самооценке и с этим мы знаем как работать
Поговорить с психологом
“Я часто плачу без причины. Что делать, когда слезы выступают в самый неподходящий момент – на работе, на улице или в общественных местах?”
Прежде всего, не пугайтесь такой реакции организма. Если ваша эмоциональность проявилась внезапно, даже привлекла внимание окружающих – это не самое страшное в жизни. Вы со всем справитесь. Если вам почему-то хочется плакать без причины – причина все-таки есть. Ее нужно искать. Но, прежде всего, нужно успокоиться. Попробуйте применить приведенные ниже техники, если на вас нахлынули внезапные слезы:
Разговор.
Моральная поддержка близкого человека – отличный способ справиться с переживаниями, успокоиться и по-новому посмотреть на происходящее.
Иногда спасает беседа с чужим человеком. Вы не опасаясь реакции близких людей, просто высказываете то, что тревожит. На фоне эмоциональной разгрузки проходят и внезапные слезы.Самоконтроль.
Если вас часто настигают беспричинные слезы, вам придется научиться их контролировать. Без первичных усилий здесь не обойтись. Не пытайтесь гнать от себя дурные мысли – толку от этого мало. Лучше сознательно дайте себе установку успокоиться. Глубоко вдохните несколько раз, проследите за дыханием, сосредоточьтесь на нем, встаньте, попейте воды, попытайтесь переключить внимание на любой предмет вокруг – рассмотрите и расскажите себе о нем: какого он цвета, почему он здесь находится и т.п. Ваша задача – переключить свои мысли на что-то, что не вызывает у вас явной эмоциональной реакции. Попробуйте достичь полного мышечного расслабления и перенаправления потока мыслей, это поможет успокоиться.
Медикаментозная помощь.
Любой фармакологический препарат нужно принимать по назначению врача.
Но и самостоятельно вы можете приобрести комплекс витаминов – несмотря на расхожее мнение, что беспричинные слезы нужно “лечить”, не помешает заняться и несложной профилактикой их. Витамины и легкие седативные средства подойдут, если вы часто тревожитесь или расстраиваетесь. Не нужно чураться медицинской поддержки, ваша нервная система так же требует ухода, как и другие системы организма.Помощь психоаналитика.
Не нужно бояться психотерапевтов. Вы чувствуете, что вам стало сложно справляться с нахлынувшими эмоциями? А может беспричинные слезы стали «атаковать» вас очень часто? Запишитесь на прием к специалисту. Врач поможет вам определить причину повышенной эмоциональности. В процессе простой беседы вы сами откроете ему свой раздражитель. Психоаналитику легче понять, что провоцирует ваше состояние. Беспричинные слезы могут возникать на фоне регулярных придирок шефа, невнимания со стороны мужа или непонимания детей, а могут скрывать в себе гораздо более серьезные психологические нарушения, справиться с которыми самостоятельно практически нереально.
Только разобравшись с причинами слезливости, вы сможете найти оптимальный способ решения такой проблемы. Учитесь вовремя реагировать на сбои в организме, что избежать непредвиденных эмоциональных сотрясений. Берегите себя. Если ваш организм дает сигнал – будет это плачь без причины или другие проявления – не пропускайте их мимо своего внимания. Ваш организм скажет вам “спасибо”.
Как вести себя с ревнивым мужем
В этой статье
Видеть, как твой муж ревнует к тому красавчику, который подошел к тебе, может быть довольно мило.
Это показывает, как сильно он любит тебя и не хочет тебя потерять, но что, если маленькие приступы ревности станут иррациональными? Что, если вы окажетесь замужем за человеком, который больше не умеет рассуждать? Что делать, если у вас есть чрезмерно ревнивый муж, который выдвигает обвинения, которые не соответствуют действительности, и не слушает ваших доводов?
Как начать общаться со своим иррационально ревнивым мужем?
Когда ревность выходит из-под контроля
Когда вы влюблены и видите соперничество, каждый имеет право ревновать. В конце концов, мы люди, и это часть того, кем мы являемся как личность, но, как говорится, слишком много может быть разрушительным.
Иметь мужа, который будет ревновать, когда другой мужчина подойдет и подружится с вами, совершенно нормально и может даже укрепить связь между двумя влюбленными людьми. Но бывают и случаи, когда, если что-то выходит из-под контроля, это губительно не только для вас, но и для всей вашей семьи.
Что бы вы сделали, если бы ревность вашего мужа вышла из-под контроля? Что делать, если муж начинает сомневаться в каждом вашем шаге?
Видеть, как ваш муж ревнует к ребенку или что ваши дети проводят с вами время, также может вызывать тревогу. Когда вы говорите, что достаточно?
Признаки ревнивого мужа
Чрезмерно ревнивый муж может превратить любой брак в токсичный.
К сожалению, пострадает не только пара, но и брак, и дети. Хотя ревность — это нормальная эмоция как воспринимаемая угроза, и ее может почувствовать любой, ее слишком много будет создавать разрушительные паттерны, которые могут привести к тревоге и паранойе.
Давайте рассмотрим признаки ревнивого мужа.
1. Он хочет, чтобы ты был один
Конечно! Мило знать, что твой муж хочет, чтобы ты была одна. Это даже мило и романтично, но по прошествии месяцев вы замечаете, что он больше не позволяет вам выходить на улицу или веселиться, когда он настаивает на том, что он должен быть с вами каждый раз.
Это начинает становиться более чем прилипчивым, и уже чувствуется, что ты его пленница.
2. Он подозревает самое худшее
Иметь дело с ревнивым мужем очень тяжело, особенно когда он больше не прислушивается к доводам.
Когда он подозревает в вас самое худшее, но никогда в своих самых смелых мечтах вы не думали, что такие ситуации могут когда-либо случиться, как вы можете иметь дело с кем-то, кто обвинит вас в романе с его лучшим другом или вашим боссом?
3. Он нуждающийся и эмоционально зависимый
Ревнивый муж не только испытывает ревность, он еще и нуждающийся и эмоционально неустойчивый.
Ему нужна ваша уверенность во всем, особенно для успокоения его паранойи. С нашим занятым образом жизни может быть утомительно постоянно обеспечивать своего мужа эмоционально.
4. Он соревнуется со ВСЕМ
Если вы думаете, что ревнивый муж думает о противоположном поле только как о своем сопернике, то подумайте еще раз. Вызвать у мужа ревность может кто угодно, и неважно, ваши родители, ваши друзья, коллеги по работе и даже ваши дети.
Если это больше, чем просто ревность – это становится навязчивой идеей.
5. Он преследует вас и лишает вас вашей КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Ему нужен пароль от ваших учетных записей в социальных сетях, ему нужно знать пароль на вашем телефоне и с кем вы разговариваете каждый день.
Если ты улыбаешься и болтаешь, он может взять твой телефон и посмотреть на него. Это все равно, что за вами все время наблюдают и обвиняют в том, чего вы не делаете.
Как вести себя с ревнивым мужем
Большинство из вас, оказавшихся в такой ситуации, конечно же, хотели бы знать, как вести себя с ревнивым мужем, и мы все знаем, что это непросто.
Хорошо, что вы решили действовать и больше не позволять этому заходить дальше, поскольку это не просто стресс, это токсично и может перерасти в жестокое обращение, страх и низкую самооценку.
Итак, с чего же нам начать?
1. Не занимайте оборонительную позицию
Когда вы слишком сыты по горло своим ревнивым мужем, самый распространенный способ справиться с ревнивым мужем — дать отпор, но это будет выглядеть так, будто вы обороняетесь. ваше собственное поведение. Это не поможет ситуации.
Не позволяйте своим чувствам мешать вам. Скажите мужу успокоиться и внимательно слушать.
2. Поговорите – откройтесь
Как только вы выслушаете мнение своего мужа, спросите его, почему он такой? Почему он чувствует, что ревнует и подозревает что-то, чего вы даже не делаете?
Позвольте ему объяснить свою точку зрения, а также подтвердите его точку зрения. Если он говорит, что ему неудобно, что ваш коллега хочет болтать поздно ночью, тогда идите на компромисс, но убедитесь, что вы также знаете, как устанавливать границы.
3. Установите границы
Выслушайте и осознайте причины, по которым ваш муж угрожает вам, и при необходимости пойдите на компромисс, но также воспользуйтесь этой возможностью, чтобы установить границы.
Медленно объясните, как разрешить вам сохранять конфиденциальность и доверять вам. Пока нет истории, которая может разрушить его доверие, нет причин, по которым вы можете навязывать это правило.
4. Будьте терпеливы, но тверды
Сделать это непросто и займет много времени, но, как говорится, прогресс есть прогресс.
Будут времена, когда ваши усилия могут показаться напрасными, но не сдавайтесь и будьте терпеливы. Держись за свои обеты и попробуй еще раз.
Общение с ревнивым мужем также является признаком любви.
Это означает, что вы еще не готовы отказаться от него и хотите, чтобы ваш брак работал. Будет много случаев, когда это может показаться таким ошеломляющим и несправедливым — временами истощающим, но держитесь.
Обратитесь за помощью, если вы считаете, что семейная терапия может помочь, и не стесняйтесь попросить его сделать это. Важно то, что вы видите прогресс и видите, как ему становится лучше. Делайте это не только для того, чтобы ваш брак работал, но и для того, чтобы у вас были долгие и гармоничные отношения.
Поделитесь этой статьей с
Поделитесь этой статьей с
Как справиться с ревностью в браке: 12 советов без ерунды!
Получите квалифицированную помощь в преодолении ревности в браке. Нажмите здесь, чтобы пообщаться в онлайн-чате с кем-то прямо сейчас.
Ревность может быть сложной вещью в отношениях. Немного этого может разжечь вашу привязанность друг к другу, но слишком много может разлучить вас.
Мы часто связываем это с новыми отношениями, но даже когда вы женаты, ревность не обязательно исчезает сама собой.
Ревность часто связана с проблемами доверия, и это то, над чем вам обоим придется работать, чтобы взять себя в руки, чтобы иметь сильное и процветающее будущее.
Когда ревность выходит из-под контроля, она может не только вызвать жаркие споры, но и подорвать вашу уверенность в себе и повлиять на ваше психическое здоровье.
Если вам трудно справляться с ревнивым супругом или ваша собственная ревность берет верх над вами, постарайтесь вместе найти какие-то механизмы преодоления, чтобы вернуть себе контроль, прежде чем трещины в ваших отношениях начнут расширяться.
Прочтите несколько советов о том, как справиться с ревностью в браке.
Как вести себя с ревнивым супругом
Если ревнует ваш муж или жена, попробуйте разрешить ситуацию, используя следующие советы.
1. Слушайте их.
Если вы чувствуете, что ваш супруг нападает на вас из-за ревности, вам может быть трудно не отреагировать и не занять оборонительную позицию. Даже если их обвинения ложны, их игнорирование не решит проблему.
Ревность возникает из-за страха и низкой самооценки, и, слушая своего супруга и побуждая его говорить о своих чувствах, вы с большей вероятностью найдете настоящую суть проблемы.
Независимо от того, согласны вы с чувствами вашего партнера или нет, его эмоции в определенной степени справедливы, и вы должны уважать друг друга, чтобы быть услышанными.
Покажите им, что вы заботитесь о них, серьезно относитесь к их чувствам и хотите работать над этим вместе.
Разговор о том, что спровоцировало их реакцию, и прошлый опыт, из которого проистекает это чувство незащищенности, поможет вам обоим лучше понять ситуацию. Обладая этими знаниями, вы сможете лучше избегать триггеров и предотвращать подобную ситуацию в будущем.
2. Докопаться до сути.
Ревность часто может быть прослежена до обидного опыта в чьем-то прошлом и может быть защитным механизмом, чтобы попытаться предотвратить повторение того же самого трудного положения.
Вашему супругу, возможно, изменили в прошлых отношениях, что заставило его сделать наихудший вывод о том, в чем заключается ваша преданность.
Когда между вами все спокойно и дружелюбно (т. е. не во время вспышки ревности), воспользуйтесь возможностью поговорить со своим партнером о том, всегда ли ревность была темой в их отношениях, и посмотрите, можно ли ее связать с каким-либо событием. .
Оглядываясь назад, чтобы найти корень проблемы, вы можете понять, что реакция вашего партнера не столько связана с вашими отношениями, сколько с больше связано с прошлой болью, от которой они так и не оправились.
Обладая этой информацией, вы и ваш партнер теперь будете иметь отправную точку для решения своих проблем с ревностью. Теперь вы оба будете лучше понимать, что вызывает их ревность, и сможете упреждать ситуации, в которых ваш партнер может быть спровоцирован.
3. Не давайте им повода для ревности.
Звучит просто, но если вы знаете, что ваш партнер легко ревнует, не усугубляйте ситуацию.
Вы не будете все время делать все правильно, но если вы приложите дополнительные усилия, чтобы убедить их в вашей приверженности, это может существенно повлиять на то, насколько безопасно они будут чувствовать себя с вами.
Свяжитесь с ними, если вы идете на ночь без них, убедитесь, что они знают, что это они, которых вам не терпится увидеть, когда вы дома. Небольшие действия, подобные этому, помогают удержать вашего супруга от чрезмерного обдумывания и поспешных выводов, когда он ничего от вас не получил.
Поначалу может показаться, что вы слишком много их успокаиваете, но чем комфортнее они себя чувствуют, тем больше они будут доверять вашей искренности, и тем меньше будет нужды их успокаивать.
4. Не допускайте обострения ситуации.
Их обвинения могут быть совершенно несправедливыми, и вы почувствуете себя атакованными и защитными, но ответьте на них в гневе, только усугубите ситуацию.
Защищать себя — это не то, что хочет услышать ваш супруг, когда он находится в эмоциональном состоянии, думая, что вы изменили. Если они готовы обвинить вас, все, что вы скажете, чтобы им противоречить, только усугубит ситуацию, и они увидят, что вы защищаете свои действия.
Никто никогда не выигрывает драку, это всегда проигрышная ситуация, когда вы оба страдаете.
Если напряжение начинает расти и накаляться, воспользуйтесь возможностью, чтобы спокойно сказать им, что вы заботитесь о них и признаете их чувства.
Если ситуация все еще остается напряженной, а ваш супруг не хочет слушать, предлагает вам обоим немного успокоиться, прежде чем вернуться к разговору о том, что их так расстроило.
Вы не боретесь с огнем огнем, поэтому убедитесь, что вы охладили ситуацию, прежде чем приступить к ее разрешению.
5. Будьте терпеливы.
Вещи не изменятся за одну ночь. Если ваш супруг по своей природе ревнивый человек, это укоренившееся поведение, которое потребует времени, чтобы измениться.
Вы оба все равно будете ошибаться, и ревность будет присутствовать в вашем браке, даже если вы согласились работать над ее преодолением. Важно то, какой проблемой вы оба позволили ей стать.
Будьте терпеливы со своим партнером, и определите, происходят ли изменения, а не насколько велики эти изменения.
Предпримите продуктивные шаги для совместной работы, возможно, предпочтя проявлять больше привязанности друг к другу, проводить больше времени вместе или прилагать усилия для большего контакта.
Это кривая обучения, через которую вам обоим придется пройти, и это не то, что можно исправить немедленно. Так что будьте терпеливы, распознавайте области, которые начинают улучшаться, и отмечайте, как далеко вы продвинулись, а не как далеко вам еще предстоит пройти.
6. Предложите терапию.
Как бы вы ни хотели помочь своему партнеру и попытаться найти решение между вами, иногда поведение, такое как сильная ревность, слишком глубоко укоренилось, чтобы любой из вас мог справиться самостоятельно.
Ни у кого нет инструкции по браку, и мы не обучены справляться с возникающими проблемами; мы можем только сделать все, что в наших силах.
Если ваш партнер действительно борется с тем, чтобы обуздать свою ревность, и вы не знаете, что с этим делать, предложите ему обратиться к терапевту или сходить на консультацию для пар вместе (мы рекомендуем Relationship Hero для онлайн-консультации — нажмите здесь, чтобы узнать больше).
Терапевты подготовлены для подобных ситуаций. Они знают, какие вопросы задавать и как предотвратить перерастание обсуждения в спор. Они могут дать вам рекомендации о том, как справляться с трудными ситуациями, когда ревность становится проблемой, и остановить ее, прежде чем она станет хуже.
Обращение за помощью не означает, что вы не можете справиться со своими собственными отношениями; это показывает стремление заставить все работать и улучшить себя. Не уклоняйтесь от просьбы о помощи и не позволяйте гордости или смущению стоять на пути к счастливому будущему.
Как не быть ревнивым супругом
Если между вами и счастливым и здоровым браком, к которому вы стремитесь, стоит ваша ревность, постарайтесь взять на заметку некоторые из этих советов и постарайтесь избавиться от ревнивого мышления.
1. Признайтесь, что вы ревнуете.
Признание и признание того, что вы ревнуете, — это первый шаг к предотвращению выхода ситуации из-под вашего контроля.
Самоотречение предполагает, что вы не понимаете своих чувств и не честны с собой. Если вы не можете быть честны с собой в том, в чем на самом деле заключается проблема, вы не сможете полностью избавиться от нее.
Старайтесь не позволять эмоциям взять над вами верх и не выражаться в словесных нападках на вашего партнера. Вместо этого постарайтесь сформулировать, что вы на самом деле чувствуете, чтобы вы и ваш супруг могли лучше понять и решить проблему.
Возьмите на себя ответственность за свои чувства. Если вы будете продолжать придираться к своему партнеру или пытаться возложить на него вину за то, что вы чувствуете, вы оба в конечном итоге станете защищаться, и ничего не будет решено. Отказ признать свою роль в проблеме только отдалит вас друг от друга.
Понять себя и открыто рассказать о своих чувствах — это первый и самый важный шаг к избавлению ваших отношений от недоверия и негатива и к более здоровому и счастливому браку.
2.
Подумайте о своей ревности и своем поведении.Когда мы расстроены, мы быстро перекладываем вину на других, но если ваша ревность является повторяющейся проблемой между вами и вашим супругом, находили ли вы когда-нибудь время, чтобы подумать, является ли это скорее «вашей» проблемой, чем « их’?
Мы не утверждаем, что ваш супруг не играет в этом никакой роли, и может случиться так, что он не проявляет к вам того уважения, которого вы заслуживаете, и провоцирует вашу реакцию.
Но если ревность была постоянной частью ваших отношений в прошлом и настоящем, возможно, вы саботируете свой брак ради собственных внутренних страхов.
Найдите время, чтобы подумать о том, когда началась ваша ревность – после того, как кто-то изменил вам или подвел вас? Ваша самооценка пострадала, и с тех пор вам трудно доверять людям?
Самоанализ поможет вам восстановить связь со своими внутренними мыслями и чувствами и более четко понять свои модели поведения.
Подумайте, делаете ли вы автоматически худшие выводы о своем супруге или создаете сценарии в своей голове, не услышав их сначала. Вы можете настроить своего партнера на неудачу, не имея реальных доказательств того, что у вас есть причины для беспокойства или ревности.
Разговор с членом семьи или другом, которому вы доверяете, или даже с психотерапевтом может помочь вам сформировать и озвучить эти мысли и лучше понять себя.
Научиться исцелять и снова любить себя может быть позитивным изменением, которое вам нужно, чтобы избавиться от ревности изнутри.
3. Обсудите свои триггеры.
Ревность не возникает из ниоткуда, и люди склонны реагировать на одни триггеры более эмоционально, чем на другие.
Выявление этих триггеров, будь то ваш партнер, который не пишет вам сообщения во время вечеринки или не уделяет вам достаточно внимания, когда вы с другими людьми, может помочь вам справиться со своими эмоциями, прежде чем они выйдут из-под контроля.
Разговор с партнером о том, что является вашим триггером и откуда он берется, поможет показать ему, что вы намерены работать над своими отношениями, и является продуктивным шагом к тому, чтобы справиться с причиной вашей ревности.
Когда вы чувствуете, что вас спровоцировали, распознайте это и используйте это самосознание, чтобы решить, как вы собираетесь реагировать. Дайте себе время подумать, действительно ли ситуация стоит того, чтобы из-за нее ревновать, или это просто триггер, который берет верх над вами.
Вскоре вы научитесь отличать эмоциональный триггер от реальной проблемы в вашем браке и будете лучше подготовлены к управлению своими эмоциями в будущем.
4. Уважайте границы своего супруга.
Несмотря на то, что вы два человека, состоящих в отношениях, вы по-прежнему два человека, которые в равной степени имеют право на личную жизнь.
Существует разница между секретностью и неприкосновенностью частной жизни, и соблюдение последней важно для укрепления доверия между вами.
Это означает, что должны быть определенные ограничения, чтобы гарантировать, что каждый из вас предоставляет другому уровень конфиденциальности, которого вы заслуживаете.
Проверка телефонов, электронной почты или социальных сетей, особенно без разрешения вашего супруга, является вторжением в его частную жизнь. Как только вы пересекаете эту черту, вы разрушаете доверие между вами, которое иногда невозможно восстановить.
Если вы подозреваете своего партнера в измене, поговорите с ним. Не позволяйте своим чувствам взять над вами верх и брать ситуацию в свои руки. Если вы ошибаетесь, вы можете навсегда потерять доверие и отношения.
5. Короткое замыкание вашего поведения.
Ревность чаще всего приводит к конфронтации или ссоре с супругом. Споры не так уж и плохи, но они могут стать уродливыми и обидными, если вы позволите им.
Чем более ядовитый конфликт становится частью ваших отношений, тем больше он их повреждает, пока они не разорвутся навсегда.
Легко потерять контроль над своими эмоциями, особенно когда вы ревнуете. Прежде чем он достигнет этого момента, попробуйте физически удалить себя из ситуации.
Уделив себе минутку, чтобы просто перевести дыхание и успокоить свои эмоции, вы снова сможете ясно мыслить и относиться к ситуации с лучшим настроем. Вы даете себе время обдумать свои мысли, а не просто реагировать на свою ревность.
Подарив себе эти несколько мгновений, вы сможете лучше сформулировать свои чувства, помочь вам и вашему супругу лучше понять друг друга и найти способ положительно разрешить ситуацию без большой ссоры и обидных слов.
6. Научитесь любить себя.
Ревность может возникнуть из-за отсутствия чувства собственного достоинства и страха, что вы в чем-то недостаточно хороши и что ваш партнер уйдет от вас к кому-то другому.
Научившись любить себя, вы начнете верить, что вы более чем достойны любви и внимания вашего партнера, и у него нет причин искать что-то еще.
Начните делать любовь к себе частью своей повседневной жизни. Каждый день уделяйте несколько минут «своему времени», читайте любимую книгу, уделяйте время уходу за кожей, занимайтесь хобби.
Что бы вам ни нравилось, начните делать это чаще. Произносите позитивные утверждения каждый день, чтобы напоминать себе обо всех своих лучших качествах, и старайтесь не сравнивать себя с другими.
Вы уникальны, и это нужно ценить. Позвольте себе сиять ярче, будучи своим самым большим поклонником, и вы перестанете беспокоиться о том, что подумают окружающие.
Как только вы почувствуете себя комфортно, вы вскоре увидите, как этот позитив влияет на другие сферы вашей жизни, включая ваш брак, и ревность станет гораздо меньшей проблемой.
Если оставить проблему ревности нерешенной, она может серьезно повредить и даже разрушить брак.
Жизнь с постоянной угрозой вспышки ревности окажет давление на вас обоих и затруднит развитие доверия и уважения друг к другу.
Брак — это обязательство, которое вы берете на себя друг перед другом на всю оставшуюся жизнь, и это долгое время, чтобы жить под напряжением, которое создает ревность.
Это то, что нужно решить, чтобы вы оба могли полностью расслабиться и насладиться совместным браком. Признание того, что у вас или вашего супруга есть проблемы с ревностью, — это первый шаг к ее преодолению.
Исправлять ситуацию будет не только один из вас; вам обоим придется потратить время и усилия, чтобы поработать над этим. Совместная работа над вашими проблемами укрепит вашу приверженность друг другу.
При поддержке друг друга вы сможете преодолеть все и создать счастливые и длительные отношения, которых вы оба заслуживаете.
Все еще не знаете, что делать, чтобы ревность не навредила вашему браку? Пообщайтесь онлайн с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.
Вам также может понравиться:
- Как вести себя с партнером, который вам не доверяет: 4 важных шага!
- 7 безбашенных способов перестать ревновать в отношениях
- Как перестать нуждаться в постоянном заверении в отношениях
- 13 советов для дружбы и отношений противоположного пола
- Как вести себя с мужем/женой, которые флиртуют со всеми
- 5 способов, которыми ревность может быть здоровой в отношениях (+ 3 раза, когда это не так)
- 7 причин, почему быть территориальным в отношениях иногда полезно
- Как забыть прошлое своей девушки: 8 советов, которые действительно работают!
- 10 явных признаков того, что кто-то вам завидует (+ как с этим бороться)
Что такое здоровая и нездоровая ревность
Будь то легкая или серьезная ревность, она может сильно повлиять на ваши отношения. Вы можете испытывать ревность, когда испытываете повышенную угрозу со стороны соперника. Большинство из нас начинают ревновать, когда видят, как наш супруг прекрасно проводит время с человеком противоположного пола, особенно если этот человек кажется слишком дружелюбным. Как бы ваш супруг ни пытался вас успокоить, интерес другого человека к нему или к ней вызывает все ваши опасения.
Два вида ревности
Ревность может быть как здоровой, так и нездоровой. Здоровая ревность — это способ охранять свою территорию и исходит из искренней заботы и приверженности отношениям. С другой стороны, нездоровая ревность проявляется через ложь, угрозы, жалость к себе, чувство неполноценности, неполноценности и незащищенности.
Хороший добрый
Здоровая ревность охраняет сердце брака, потому что она:
- показывает вашу приверженность отношениям
- защищает ваш брак, защищая отношения от злых атак
- углубляет вашу открытость друг перед другом и делает вас подотчетными благодаря честному общению
- поможет вам противостоять серьезным угрозам вашему браку и предотвратить их до того, как они станут серьезными проблемами
Бог призывает вас уважать ревность вашего супруга, которая является предупреждением об опасности впереди. Если ваш супруг — надежный человек и хочет защитить ваш брак от трещин, вам нужно его выслушать. Встаньте лицом к лицу с проблемой, найдите причину ревности, а затем внесите изменения, чтобы уберечь вас обоих от опасности.
Жены: Доверяйте инстинктам своего мужа. Он знает, как думают мужчины, чего они хотят и как они этого добиваются. Так что было бы глупо с твоей стороны не прислушаться к его предупреждению.
Мужчины: Доверяйте инстинктам своей жены. Если она предполагает, что другая женщина ведет себя неадекватно, возможно, ваша жена права. У большинства женщин есть радар, врожденная внимательность к невербальному общению и способность переводить язык тела и тон в эмоциональные факты. Ваша жена, вероятно, способна ясно видеть эти вещи, поэтому не критикуйте ее предупреждения и не вините в них неуверенность в себе.
Плохой
Нездоровая ревность — это совсем другое. Это происходит из-за сравнения себя с другими и ощущения себя неполноценным, неважным, неполноценным и жалким. Некоторые супруги пережили в жизни много потерь — будь то развод, смерть или отказ в детстве — и они могут внести нерешенные проблемы в отношения в форме ревности. Однако когда человек доводит эту ревность до патологических крайностей, она будет доминировать в отношениях.
Хронически ревнивый супруг будет пытаться контролировать отношения с помощью преувеличений, жалости к себе, лжи, угроз и/или манипуляций. Когда другой партнер сопротивляется, ревнивый человек реагирует, становясь еще более контролирующим. Затем другой партнер продолжает сопротивляться, доверяясь другу или ища облегчения вне брака. Иногда это может стать нисходящей спиралью.
Вот лишь некоторые последствия нездоровой ревности:
- Вы сомневаетесь в честности супруга и несправедливо обвиняете его или ее, отталкивая супруга.
- Вы чувствуете себя никчемным и неважным.
- Вы расстроены и подавлены.
- У вас есть желание контролировать.
- У вас меньше сексуальной близости с супругом.
Когда ревность становится нездоровой, бороться с ней разрушительно и неприятно. Любовь не ревнивая и не собственническая. Настоящая любовь позволяет вам стремиться к тому, что лучше для другого человека, а не к тому, что лучше для вас.
Любовь терпелива, любовь добра. Не завидует, не хвалится, не гордится. Он не груб, не своекорыстен, его нелегко разозлить, он не записывает обиды. Любовь не радуется злу, но сорадуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда упорствует. (1 Коринфянам 13:4-7)
Так как же бороться с нездоровой ревностью в браке? Вот несколько советов для обоих супругов, независимо от того, ревнуете ли вы супруга или нет.
Если у вас есть ревнивый супруг:
- Оцените, не провоцируете ли вы что-то, провоцирующее ревность.
- Прекратите эту деятельность или участие на время, чтобы показать своему супругу, что вы преданы своим супружеским отношениям.
- Проявите любовь к своему супругу.
- Открыто поговорите со своим супругом о проблеме. Получите его или ее точку зрения на это (чувства могут быть законными) и работайте вместе, чтобы найти решение.
Если вы ревнивый супруг:
- Послушайте нескольких надежных друзей. Ваша ревность может быть вашей собственной проблемой, а не вашего супруга.
- Будьте честны с собой. Спросите, что вызывает чувства. Вы пытаетесь манипулировать?
- Проведите время с Богом.
- Думайте о своем супруге более позитивно. Ревнивые люди используют свои тревожные мысли и подозрения как сигналы, чтобы неправильно истолковать все, что делает их супруг. Вместо этого сделайте глубокий вдох и помолитесь — за себя и за своего супруга.
- Выразите свои чувства супругу. Признайтесь в своей зависти. Будьте честны, не обвиняя и не манипулируя.
Части этой статьи были адаптированы из Книга вопросов и ответов о великом браке , © 2006 Dr. Gary and Barbara Rosberg. Все права защищены. Опубликовано Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.
Женат более 30 лет, родители двух взрослых дочерей и пятерых внуков, доктор Гэри и Барб Росберг обладают уникальным сочетанием проницательности и мудрости, которое трогает людей всех возрастов. Вместе с 25 000 часов опыта консультирования Гэри и даром ободрения и библейского учения Барбары они вооружают тысячи семей через свои интерактивные ежедневные радиопрограммы, конференции и ресурсы о браке и семье.
Части этой статьи были взяты из книги вопросов и ответов The Great Marriage Q&A Book, © 2006 Dr. Gary and Barbara Rosberg. Все права защищены. Опубликовано Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.
Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться в нее, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.
Бесплатные советы о браке, воспитании детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик
25 глупостей, которые делают вас ревнивым мужем — лучшая жизнь
Когда вы и ваша вторая половинка связали себя узами брака, вы пообещали друг другу уважение, партнерство и пожизненные обязательства. Чего вы, вероятно, не вписали в эти клятвы — но, вероятно, должны были — так это обещания держать под контролем свою мелкую зависть. В конце концов, исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry , предполагает тесную связь между всплеском ревности и снижением как самооценки, так и общего качества отношений.
Но не беспокойтесь: если вы просто осознаете свое непрактичное поведение, когда находитесь под влиянием ревности, и просто выговоритесь со своим супругом, ваши отношения только укрепятся. «Одним из наиболее важных аспектов отношений является общение и уважение», — говорит сертифицированный консультант по психическому здоровью и лайф-коуч доктор Хайме Кулага, доктор философии. «Если вы хорошо общаетесь вместе, вы часто знаете действия и поведение, которые вызывают у вашего партнера беспокойство, неуверенность и ревность. Тогда вы должны иметь достаточно уважения к ним, чтобы не делать таких вещей или находить точки соприкосновения и идти на компромисс. чтобы отношения развивались так, чтобы вам обоим было комфортно. И всегда помните одно из золотых правил жизни: относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам».
Имея это в виду, мы собрали 25 самых глупых вещей, которые делают вас ревнивым мужем, от тех ночей в городе без вас до раздражающих упоминаний их бывшего, помогающего вам приручить этого зеленоглазого монстра один раз и для всех. Так что читайте дальше и не забывайте говорить об этом! И чтобы узнать больше о поведении в отношениях, которое вы должны выбить, не пропустите эти старомодные правила свиданий, которым нужно перестать следовать сейчас.
Shutterstock Нравится вам это или нет, но если ваш супруг когда-либо встречался с кем-то до ваших отношений, эти прошлые страсти могут время от времени всплывать. К сожалению, вполне вероятно, что слух о прошлых отношениях вашего близкого человека — даже если он или она может сказать только плохое о своих бывших — может вызвать серьезную ревность.
«Есть время и место, чтобы поговорить о своем бывшем — и не на свидании номер один, и не во время серьезных отношений», — говорит доктор Кулага. «Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, возьмите несколько свиданий, чтобы узнать о нем и начать создавать общее направление и основу для отношений. Затем можно поговорить о ваших бывших, где вы были и даже о том, что вызвало отношения. в конец.» И если вы хотите начать улучшать свои отношения прямо сейчас, откройте для себя 50 лучших советов о браке всех времен.
Конечно, это не Идрис Эльба или Кара Делевинь волшебным образом появляется каждый раз, когда ваш супруг упоминает свое имя, но эта льстивая похвала, которую они дают знаменитости, влюбленной в нее, все еще может ужалить, даже если вероятность этого когда-либо будет. доходит до нуля.
Конечно, если вам удалось не заметить эту фотографию конца 90-х Бритни Спирс , которая каким-то образом до сих пор выставлена в доме родителей вашего супруга, кажется немного неразумным, что случайное упоминание о Гарри Стайлс должен довести вашего супруга до такой степени. В конце концов, влюбленность знаменитостей обычно имеет мало отношения к тому, чего ваш супруг на самом деле хочет от отношений. «Для большинства людей любовь к знаменитостям — это жизнь в мире фантазий», — говорит доктор Холли Ричмонд, доктор философии, Refinery29 .
Дело не в том, что вашему супругу/супруге не разрешается находить других людей забавными – вы можете поддержать спецвыпуск Али Вонг или серию 30 Rock тоже. Тем не менее, когда привлекательный коллега или друг прибивает все эти остроты, неудивительно, что вы можете чувствовать себя более чем немного завистливым.
Тем не менее, вы можете иметь некоторые основания чувствовать себя более чем немного ревнивым, когда ваш супруг смеется над чьими-то шутками. Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Evolutionary Psychology , чем больше раз мужчина пытается пошутить — и чем больше раз женщина смеется над этими попытками при первой встрече — тем больше шансов, что женщина захочет с ним встречаться. А если вы хотите рассмешить своего партнера, начните с рассказа этих 50 удивительных анекдотов из Comedy Legends.
Те очаровательные прозвища, которые ваш супруг придумывает для вас, заставляют вас чувствовать себя на миллион долларов. Что заставляет вас чувствовать себя менее желанной? Когда твоя вторая половинка тоже думает, что «милый мишка» — это вполне нормальное слово для коллеги или друга. Это чувство не всегда может быть основано на реальности: у вашей няни в начальной школе, вероятно, была куча милых прозвищ для вас, потому что она думала, что вы очаровательны, как щенок, а не потому, что она думала, что вы добыча.
Шаттерсток Рост использования смартфонов сделал легким и удобным поддерживать связь с друзьями и семьей, но это также означает, что ваш супруг может тратить больше времени на переписку с другими людьми, чем вам строго удобно. Не то чтобы вы не хотели, чтобы у них были друзья, но видеть, как их лица постоянно светятся, когда они получают сообщение от кого-то другого, несомненно, может обескураживать.
Но если ваша супруга тратит все свое свободное время на переписку с кем-то другим, это не обязательно сулит хорошие отношения. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Couple & Relationship Therapy , постоянные текстовые сообщения на самом деле связаны с более низкой удовлетворенностью отношениями, поэтому в конечном итоге вы можете быть благодарны за то, что вы не единственный, кто получает эти надоедливые GIF-файлы. А чтобы избавиться от других технологических моделей поведения, откройте для себя эти 20 привычек в социальных сетях, которые технически являются обманом.
Shutterstock Вы шли по проходу (или, по крайней мере, к стойке местного суда) со своим супругом, так что вы надеялись, что вы можете быть их единственным мужем или женой в этой жизни. К сожалению, эти упоминания о «рабочем муже» или «рабочей жене» от вашей второй половинки обязательно заставят зеленоглазого монстра поднять свою уродливую голову.
«Работа супругов может способствовать ревности», — говорит доктор Кулага. «Важно, если у вас есть рабочий супруг, ваш настоящий супруг не против этого человека и того факта, что вы называете его своим «рабочим мужем/женой». Кроме того, вы никогда не должны оскорблять своего настоящего супруга перед своим рабочим супругом и в присутствии вашего настоящего супруга и никогда не сравнивать их с вашим рабочим супругом.Вы и ваш рабочий супруг должны соблюдать профессиональные границы.Если вы когда-нибудь дойдете до сути где вы не чувствовали бы себя комфортно, если бы ваш настоящий супруг читал электронные письма или текстовые сообщения между вами и вашим супругом по работе, тогда вы переступили профессиональные границы». И чтобы узнать больше о том, как ошибиться в сторону профессионализма, откройте для себя эти 30 вещей, которые вы никогда не должны делать на работе.
Не похоже, чтобы вы когда-либо просили своего супруга перестать шутить с другими людьми. Тем не менее, когда ваш супруг продолжает смеяться каждый раз, когда вы произносите слово «чих», и отвечает только «вы должны были быть там», когда вы спрашиваете, почему, понятно, что вы можете чувствовать оттенок ревности.
Хорошие новости? Эти внутренние шутки не обязательно предсказывают, что ваш супруг начнет находить кого-то еще привлекательным. Согласно исследованию, проведенному в Канзасском университете, именно общее чувство юмора, а не конкретные шутки, сближает пару.
ShutterstockЗавести новых друзей — отличный способ расширить свой кругозор. Однако если вы услышите, как ваш супруг говорит до тошноты о своем новом друге, которого вы никогда не видели, даже самый уравновешенный мужчина может мгновенно превратиться в ревнивого.
Когда это чувство поднимет свою уродливую голову, просто помните следующее: эти друзья, вероятно, служат совсем другой цели в ее жизни, чем вы, и это не совсем то, что вы очень стремились вступить в книжный клуб или заняться джиу-джитсу со своим супругом. , тем не мение. А если вы хотите расширить свой круг общения, откройте для себя эти 40 способов завести новых друзей после 40.
Не обязательно, что вы предпочитаете проводить вечер в коктейль-баре со своей женой и ее сестрами из женского общества или членами вашей местной студии SoulCycle, но ощущение того, что вас намеренно не учитывают, когда она уходит, может ужалить. И знание того, что она определенно хорошо проводит время без тебя (и, возможно, попутно с ней немного флиртует), может заставить любого завидовать.
«Отношения, которые могут быть у жены с ее друзьями, могут быть источником ревности для мужчины. Ревность во многом зависит от действий и поведения жены с ее друзьями. Например, если несколько друзья одиноки, и они часто ходят вместе в бары, туристические направления для одиноких и тусуются с мужчинами, это, вероятно, вызовет ревность и боль в отношениях», — говорит доктор Кулага.
ShutterstockДаже если вы не всегда готовы принять позу, когда ваша вторая половинка постоянно публикует селфи со своими друзьями и оставляет вас в стороне, понятно, что вы можете испытывать немалую ревность. И хотя ваша ревность может показаться глупой, это не означает, что привычка к селфи такова: по словам доктора Линды Пападополус, селфи могут на самом деле нанести вред самооценке человека, заставляя людей сравнивать себя с другими.
Shutterstock Если у вас есть обязательства по работе, нехватка средств или вы просто не испытываете особого желания ехать на Теркс и Кайкос, планы поездок вашего супруга — если они не включают вас, то есть — могут вызвать зависть в любом муже. Если вы хотите избавиться от некоторых из этих ревнивых чувств, попробуйте спланировать поездку со своей второй половинкой — согласно одному опросу, планирование поездки (независимо от того, поедете вы на самом деле или нет) может увеличить ваше счастье с супругом.
Ваш супруг всегда выглядит для вас на миллион долларов. Однако, когда он или она проводит неделю перед вечером с друзьями, записываясь на прием в салон, покупая новую одежду и вообще одеваясь в пух и прах, эта зависть иногда не может не закипать. Но исследования снова и снова показывают, что женщины, как правило, наряжаются для собственного удовольствия и одобрения других женщин, не испытывающих романтического интереса, а не для потенциальных партнеров. Видеть? Глупо ревновать!
Неудивительно, что часть работы бармена заключается в том, чтобы быть добрым, дружелюбным и вежливым с клиентами. Когда вы видите, как ваш супруг возвращает услугу (или откровенно флиртует) с привлекательным незнакомцем, наливающим им напитки, понятно, что это чувство ревности начинает брать над вами верх. Просто помните: этот бармен видит сотни или тысячи клиентов в день, поэтому вероятность того, что улыбка и чаевые в размере 2 долларов будут для него чем-то большим, чем транзакция, невелика.
Не то чтобы у вас не было собственных учетных записей в социальных сетях — в конце концов, вы не живете в средневековье. Тем не менее, ваша ревность может выйти из-под контроля, если вы увидите, что ваш супруг проводит долгие часы в Facebook, Instagram и Snapchat, когда вы предпочитаете его безраздельное внимание.
Их привычки в социальных сетях влияют не только на вас: согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале эпидемиологии , использование Facebook в значительной степени связано с ухудшением общего самочувствия. И чтобы узнать больше о причинах, чтобы отказаться от долгих часов онлайн, откройте для себя эти 20 способов, которыми социальные сети вызывают у нас стресс.
Shutterstock Тот симпатичный личный тренер, с которым ваша жена внезапно проводит много времени? Тот модельный новый босс, с которым ваш муж всегда ходит выпить после работы? Да, это более чем понятно, когда ваши чувства к этим, казалось бы, милым незнакомцам (или к отношениям вашего супруга с ними) не совсем теплые и нечеткие. Тем не менее, как и любой другой человек, которого встречает ваш супруг, есть хороший шанс, что новый привлекательный друг уже находится в отношениях или, несмотря на то, что это непостижимо для вас, не находит вашего супруга привлекательным.
Вы потратили месяцы на планирование идеального отпуска для себя и своей второй половинки. Единственная проблема — и та, которая заставляет вас кипеть от ревности? Сойдя с самолета в Париже, вы узнаете, что ваш супруг и их бывший уже были там раньше, и у вас есть все фотографии с поцелуями под Триумфальной аркой, чтобы доказать это.
«Независимо от того, являются ли отношения ранними или очень преданными, вы никогда не должны сравнивать своего партнера с вашими бывшими, вспоминать времена, когда вы были с бывшими, или брать своего нынешнего партнера куда-нибудь и начинать разговор с: «Такой-то и такой-то, и я был в этом месте много лет назад», — рекомендует доктор Кулага.
Shutterstock Интеллектуально вы знаете, что ваша вторая половинка не имеет никакого контроля над тем, что делают другие люди. Тем не менее, видя, как кто-то другой бросает на них взгляд, будь то на улице или в баре, обязательно вызовет небольшую ревность. Когда вы чувствуете, что ревность начинает закипать, постарайтесь вспомнить, что ваш супруг не только не имеет возможности контролировать, смотрят ли на него люди, но и проходящий мимо человек мог так же легко смотреть на кого-то позади вашей второй половинки, симпатичная собака на улице или, возможно, на самом деле бросала на вас взгляд.
Вам уже нравится, как выглядит ваш супруг, так почему такая внезапная перемена? Хотя логически вы знаете, что они, вероятно, просто пытаются заставить себя чувствовать себя более уверенно, вы не можете не чувствовать себя немного ревниво ко всему вниманию, которое их новый образ обязательно привлечет к ним.
Когда вы испытываете странную зависть к новой стрижке или яркому маникюру, просто помните: маловероятно, что кто-то, кроме вас, даже заметит эти изменения. Как Линн Гиллиард, автор Let Him Chase You сообщает Brides: « [Мужчины] не уделяют столько внимания деталям, как женщины. Женщины очень сосредоточены на деталях. Мужчины проще и склонны видеть более широкую картину».
Вы хотите, чтобы ваш партнер поддерживал вас, а когда он этого не делает, это вызывает ревность. Даже если то, что вы говорите, не является общепринятым мнением (или даже достоверной правдой), то, что ваш супруг на стороне кого-то другого, определенно может вас обидеть. И хотя может быть немного больно осознавать, что у вас нет безоговорочной поддержки со стороны вашей второй половинки, постарайтесь помнить, что вы были не совсем на ее стороне, когда она пыталась привести довод в пользу хорьков в качестве домашних животных.
ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Не то чтобы вы думали, что у вашей второй половинки есть какие-то скрытые фантазии о вашем сантехнике или разнорабочем, как таковом, но мысль о том, что он или она думает, что они более компетентны, чем вы, может вызвать удивительную ревность.
В конце концов, в прошлом вы более или менее устранили протечки и сделали несколько других приличных улучшений дома. И хотя трудно избавиться от чувства, что ваш супруг думает, что вы менее чем компетентны, вы определенно будете благодарить его, когда ваши трубы не лопнут, а гипсокартон не придется рвать.
Нельзя отрицать, что некоторым людям просто легче заводить новых друзей, чем другим. К сожалению, если ваш супруг окажется среди этого общительного множества, вы можете удивиться тому, насколько вы ревнивы. Это не значит, что вы не хотите, чтобы у него или нее были друзья, вы просто хотите, чтобы у вас тоже все было так просто.
Вместо того, чтобы оплакивать собственный круг общения, который, кажется, с каждым годом сужается, попробуйте приложить все усилия, чтобы завести новых друзей — исследователи из Медицинского центра Университета Раш связали активную социальную жизнь со снижением риска снижения когнитивных функций в более жизнь.
Уверенность — это сексуально. Выглядеть сексуально — это сексуально. Объедините эти два фактора, и вы получите рецепт обильных лайков в Instagram и непристойных комментариев в Facebook, а также хороший способ заставить вас ревновать. И хотя ваши причины не хотеть, чтобы ваш супруг делал эти сексуальные фото, могут быть немного глупыми, вы не одиноки в их осуждении: согласно исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, люди, которые размещали сексуальные фотографии, считались менее компетентными.
Вы знаете, что у вашего супруга есть много дел, которые не касаются вас. Однако независимо от того, как он или она проводит свое время, этот маленький намек на ревность все еще может поднять свою уродливую голову. Когда вы обнаружите, что чувствуете себя так, просто попытайтесь вспомнить, что, вероятно, есть практически все в мире, включая время, проведенное с вами, которое ваш супруг предпочтет сделать, чем провести еще одну поздную ночь на работе или отважиться на воссоединение семьи.
Не то чтобы вы думали, что ваш питомец или дети на самом деле соревнуются за привязанность вашего супруга — по крайней мере, логическая часть вашего мозга так не думает. Тем не менее, когда кажется, что ваша вторая половинка заставит вас спать на диване до конца жизни, потому что Фидо считает вашу сторону кровати более удобной, вполне понятно, что вы можете немного ревновать.
«Мать, особенно молодая мама, может быстро оказаться поглощенной ребенком, не уделяя столько любви и внимания своему мужу. Это может вызвать чувство ревности со стороны мужа и даже создать в нем чувство вины. за эти чувства», — говорит доктор Кулага. «Помните, что вы являетесь для своих детей образцом для подражания в отношениях и в том, как они устроены. Это нормально, когда у вас есть «время мамы и папы»» 9.0003 Shutterstock
Практически каждый человек в мире нуждается в периодическом уединении. Однако ощущение того, что ваш супруг на самом деле предпочитает летать в одиночку, особенно когда вам нужна компания, может вызвать у даже самого уравновешенного мужа внезапную ревность. Хорошие новости? Ваш супруг, сделавший небольшой перерыв в одиночестве, может принести пользу вашим отношениям в долгосрочной перспективе. По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, время, проведенное в одиночестве, действительно может улучшить способность человека к эмпатии, что в процессе укрепит ваши отношения. А чтобы узнать больше о том, как укрепить вашу связь, откройте для себя эти 40 романтических переживаний, которые должны быть у каждого к 40 годам.0003
Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !
Как заставить мужа ревновать (9 гениальных способов)
Вы ищете способы заставить мужа немного ревновать?
Возможно, вы замечали, что капелька ревности помогает сохранить искру в ваших отношениях?
Итак, в этой статье мы рассмотрим, как заставить парня ревновать, исследуя различные приемы, поощряющие зеленоглазого монстра.
Мы надеемся, что, заставив своего мужа ревновать, вы снова разожжете страсть между вами и заставите своего партнера проводить с вами время с максимальной пользой.
Однако, прежде чем мы начнем, я хочу рассказать вам об умном онлайн-инструменте, позволяющем держать под контролем собственную ревность.
Это мощный (но на 100% незаметный) инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций.
Введите в него несколько личных данных вашего мужа, и вы сможете увидеть, кому он чаще всего звонит или отправляет сообщения. Вы также узнаете, на какие приложения и онлайн-сервисы он подписался.
Если он замышляет что-то хитрое за вашей спиной, этот инструмент сразу же выявит это. Если нет (скрестим пальцы), то вы можете продолжать жить в счастливом браке, свободном от паранойи или неуверенности.
Кроме того, он никак не может обнаружить, что за ним следят. С этим умным инструментом выигрывают все.
В любом случае, прокрутите вниз, чтобы найти мои 9 гениальных способов заставить его ревновать.
Содержание
- 1 Как заставить мужа ревновать
- 1.1 1. Притворяйтесь, чтобы вас не замечали
- 1.2 2. Говорите о других парнях
- 1.3 3. Используйте свою внешность по максимуму
- 1.4 4. Заведите новые увлечения и интересы
- 1. 5 5. Не говорите всегда ему, где ты
- 1,6 6. Флиртовать с его друзьями
- 1,7 7. Расплывчато говорить о будущем
- 1,8 8. Отвечать на внимание других людей
- 1,9 9. Говорить о прошлых отношениях
- 3 Часто задаваемые вопросы
- 3 Итог
Как заставить вашего мужа ревновать
Вот несколько способов заставить вашего партнера ревновать и заставить его обращать на вас больше внимания. Вам не нужно практиковать все эти методы одновременно, чтобы заставить его чувствовать себя неуправляемым и ревнивым. Всего одного или двух должно быть достаточно, и лучший способ будет зависеть от вас — вы тот, кто лучше всех знает своего партнера.
Однако, если вы не видите желаемых результатов от выбранных вами методов, не сдавайтесь. Просто вернитесь к этому списку и попробуйте другой подход. Вы вернетесь к своему мужу достаточно скоро, как только выберете лучший способ заставить его ревновать.
1. Притворитесь недосягаемым
Один из самых распространенных способов вызвать у парня ревность — притвориться недосягаемым.
Играть в недосягаемость может быть сложно с мужем, поскольку вы будете жить с ним, но вы все равно можете попытаться не быть слишком доступной для него. Это означает, что вам нужно будет действовать отчужденно и не вписываться в то, что он любит делать все время.Начните немного отдаляться от него дома, а также больше гуляйте в одиночестве и занимайтесь тем, что вам нравится. Кроме того, если он просит вас что-то сделать с ним или пойти с ним на какое-то мероприятие, притворитесь, что ему трудно добиться, либо сказав «нет», либо «возможно». Старайтесь делать это достаточно регулярно, чтобы изменить баланс в ваших отношениях.
Одна из проблем брака заключается в том, что иногда вы можете начать воспринимать друг друга как должное и впадать в привычку. В результате ваш муж может привыкнуть к тому, что вы делаете что-то одним способом, поэтому искра в ваших отношениях немного погасла. Не будучи так доступным для него все время, вы пересматриваете эти плохие привычки и начинаете заставлять его чувствовать, что он должен немного больше работать над отношениями.
2. Говорить о других парнях
Помимо игры в недосягаемость, распространенный способ вызвать у него ревность — это поговорить о других парнях или друзьях-парнях в присутствии мужа. Это легко сделать, если у вас много друзей-парней, а если нет, то можно поговорить о коллегах по работе или мужьях подруг. Это не обязательно должны быть вопиющие комментарии о том, что вы можете или не можете влюбиться в другого парня — на самом деле, такие размышления, вероятно, не самые здоровые.
Однако иногда бывает достаточно просто поговорить о другом парне, чтобы он навострил уши и заметил, что его партнер вполне способен начать отношения в другом месте. Опять же, если в ваших отношениях появились плохие привычки и вы принимаете друг друга как должное, вы можете легко забыть, что ваш партнер желанен для других. Говорить с мужем о других парнях или о ком-то еще — это хороший способ дать ему понять, что вы по-прежнему привлекательны для других людей для романтических или сексуальных отношений.
3. Максимально используйте свою внешность
Без сомнения, максимальное использование своей внешности — отличный способ вызвать ревность у мужа. К тому же это легко сделать сразу. Всегда убедитесь, что вы выглядите лучше всего, когда вы рядом с ним, и, что более важно, максимально используйте то, как вы выглядите, прежде чем выйти без него — до тех пор, пока он рядом, чтобы увидеть, как вы уходите.
Максимально используя свою внешность, вы начинаете пробуждать в себе сексуальное желание, которого, возможно, не хватало какое-то время, если вы были вместе долгое время. Это легко сделать и очень часто встречается в паре.
Если вы не знаете, как заставить себя выглядеть как можно лучше, просто посмотрите в Интернете простые советы по красоте и стилю, которые могут быть простыми изменениями в вашей внешности, но иметь огромное значение. Также постарайтесь изобразить взгляды, которые, как вы знаете, понравятся вашему партнеру, так как это может помочь снова разжечь страсть между вами двумя.
Однако, если вы затем выходите на улицу и общаетесь с другими или играете в недотрогу, при этом отлично выглядите, это может вызвать у него зависть.4. Заведите новые увлечения и интересы
Если вы не считаете, что приведенные выше варианты являются для вас правильными способами вызвать у парня ревность, подумайте о том, чтобы освоить новый навык или завести новое хобби. Это может быть все, что вам нравится, но постарайтесь выбрать что-то, что, как вы знаете, вам понравится и к чему вы испытываете естественную склонность. Причина, по которой это важно, заключается в том, что вы с большей вероятностью будете придерживаться этого и в результате будете проводить все больше и больше времени вдали от своего партнера. Это делает вас менее доступной для него, и вы можете начать вызывать у него ревность.
К тому же это хорошая возможность уделить больше времени себе. Поступая так, вы действительно поможете своим отношениям в долгосрочной перспективе. Если вы делаете то, что вам нравится или нравится, вы, скорее всего, будете более счастливым человеком, который не посвящает все свое время своему партнеру.
В результате вы обретете уверенность в себе, что поможет восстановить баланс в вашем партнерстве.5. Не всегда говорите ему, где вы находитесь
Очень простой способ вызвать у него ревность — это очень уклончиво говорить о том, где вы находитесь или где были. Добавляя таинственности в свои движения, даже если вы находитесь на безобидной девичьей вечеринке, вы снова делаете себя гораздо более привлекательной для своего партнера или мужа. Это продолжение игры в недотрогу, поскольку ваш муж, скорее всего, привык знать каждое ваше движение. Если вдруг он не уверен, чем вы занимались без него, он начнет волноваться и, как следствие, еще больше постарается увидеться с вами.
Если с этого момента вы продолжите либо притворяться недотрогой, либо не говорить ему, где вы все время, это чувство внутри него только усилится. Он может даже подумать, что вы с кем-то другим, что действительно может вызвать чувство ревности. Это может быть хорошо, если в ваших отношениях не было равных с точки зрения того, кто кого любит больше всего.
Это все равно, что вырывать зубы, заставляя его проводить время с вами?
Ключом к разгадке является понимание мужчин на гораздо более глубоком эмоциональном уровне. Фактор номер один, который заставляет мужчин вести себя таким образом, на самом деле относительно легко изменить с помощью нескольких тонких вещей, которые вы можете ему сказать.Посмотрите это бесплатное видео , в котором объясняется, как стать его приоритетом!
6. Флирт с его друзьями
Ключевой способ, который помогает вызвать у человека чувство ревности, — это флиртовать с его друзьями-парнями. Некоторым это может не понравиться, а другим может даже показаться неудобным, но помните, что легкий безобидный флирт на самом деле ничего не значит. Однако ваш партнер может снова начать обращать на вас больше внимания из-за чувства ревности, которое возникает из-за вашего кокетливого поведения с другими.
Это может быть очень полезно для продолжительности ваших отношений, так как, если он заранее принимал вас как должное, он, надеюсь, вспомнит, что ему все еще нужно попытаться приложить усилия к вам.
Даже если вы оба все еще любите друг друга, все равно важно поддерживать эту искру, и если вам нужно флиртовать с его друзьями-парнями, чтобы он иногда знал, чего ему не хватает, пусть будет так.Поэтому используйте любую возможность, чтобы по-настоящему пофлиртовать с его друзьями, чтобы вызвать у него ревность. Хотя это не может быть легко для всех, это может помочь вашему долгосрочному счастью в ваших отношениях, если что-то начинает становиться немного несвежим.
7. Будьте расплывчаты в отношении будущего
Вы можете попробовать этот метод, если хотите вызвать ревность у своего партнера. Расплывчато говоря о будущем и любых планах на будущее, которые у вас есть с ним, он перестанет считать само собой разумеющимся, что вы будете рядом все время. В то время как брак и серьезные партнерские отношения связаны с знанием того, что вы всегда будете иметь поддержку своего любимого человека, все же важно чувствовать себя желанным для своей второй половины.
Вот почему немного ревности иногда может быть так полезно.
Расплывчатое представление о вашем совместном будущем может заставить вашего партнера думать о вещах по-другому и более активно относиться к вашему партнерству. Часто люди хотят заставить своего партнера ревновать, когда на самом деле они хотят знать, что они все еще очень нужны как физически, так и эмоционально.Чтобы не думать о будущем, просто постарайтесь быть как можно более неуловимым, когда дело касается планов со своей второй половинкой. Если он прямо пригласит вас на свидание, не забудьте сказать ему, что вы не уверены и что, возможно, сегодня вы что-то делаете. Это хорошо сочетается с тактикой не всегда сообщать ему, где вы находитесь.
8. Отвечайте на чужое внимание
Если вам неудобно флиртовать с друзьями вашего партнера в любое время, более простой способ заставить вашу вторую половину ревновать — просто реагировать на ухаживания других людей по отношению к вам. Поэтому, если кто-то приближается к вам в баре, на вечеринке или в любой другой ситуации, не забудьте использовать это как возможность дать вашему партнеру понять, что вы по-прежнему привлекательны для других.
Скорее всего, он станет ревновать, так как ему не понравится, когда его партнерша флиртует с другими людьми, даже если они этого не спровоцировали.Самое время напомнить своему партнеру, что ему все еще нужно приложить усилия, чтобы удержать вас, и его ревность, которая проявится, когда он увидит, что вы привлекательны для других людей, — это хорошая реакция, которая побудит его продолжать попытки с вами. Мы надеемся, что он захочет изменить свой образ жизни и будет чаще сообщать вам о своих чувствах к вам, а также сделает немного больше, чтобы сохранить искру между вами двумя. Это может занять некоторое время, особенно если вы уже давно вместе, но наберитесь терпения, и вскоре вы пожнете плоды.
9. Расскажите о прошлых отношениях
Хорошей тактикой, чтобы вызвать у парня ревность в любой момент, является разговор о прошлых отношениях. Если вы какое-то время были вместе с мужчиной или вы женаты, отношения между вами могут стать немного обыденными, поскольку вы чувствуете, что слишком хорошо знаете друг друга.
Ссылка на прошлые отношения может быть хорошим способом заставить вашего партнера сесть и понять, что ваши отношения все еще требуют от него некоторых активных усилий.Вам не нужно ссылаться на конкретные вещи или даже ссылаться на определенные эмоции, вы можете быть настолько расплывчатыми, насколько вам нравится, чтобы всегда чувствовать себя комфортно в том, что вы говорите, но важно помнить, что ему нужно напомнить, что вы привлекательны для других людей. Поступая так, вы, вероятно, заставите его ревновать к тому, как другому парню удалось сделать вас счастливой в прошлом. Если вы сделаете это достаточно часто, вы, вероятно, напомните ему, что он может потерять вас, если не приложит достаточно усилий, чтобы сохранить магию между вами обоими.
Часто задаваемые вопросы
Как заставить мужа ревновать?
Есть много способов вызвать у мужа ревность, многие из которых мы упоминали выше. Метод, который лучше всего заставит его ревновать, зависит от вас.
Убедитесь, что вы используете метод, который лучше всего подходит тому типу парня, к которому он относится.Как заставить мужа ревновать и любить меня больше?
Вы можете использовать различные способы вызвать у мужа ревность в надежде, что он полюбит вас еще больше. Однако не стоит сразу же прибегать к тактике ревности, если вы хотите улучшить свою любовную связь. Разговор с ним тоже может помочь.
Как мне заставить его волноваться о моей потере?
Заставить парня переживать из-за того, что он может тебя потерять, можно разными способами, и лучший из них зависит от тебя. Разные парни сильнее реагируют на разные методы. Посмотрите все наши предложения, упомянутые выше, и выберите наиболее подходящее для вашего партнера.
Как заставить парня ревновать и хотеть тебя?
Заставить парня ревновать с намерением физически желать вас — значит максимально использовать свою внешность.
Вы также должны убедиться, что вы не настолько доступны для него, чтобы заставить его преследовать вас и жаждать вашей компании как можно больше.Как свести с ума мужа?
Попытка свести вашего мужа с ума по вам может быть трудной задачей, поскольку трудно заставить кого-то чувствовать себя определенным образом. Тем не менее, вы можете попытаться максимально использовать свою внешность, а также убедиться, что вы интригующий человек для него. Постарайтесь найти общие увлечения и интересы.
Итог
Отношения неизбежно будут иметь свои взлеты и падения в течение нескольких лет или на протяжении всего брака. Самые счастливые отношения — это те, в которых удается пережить трудные времена. Как каждой паре удается это сделать, зависит от них самих, но некоторые определенно выживают, поддерживая искру между ними двумя.
Ревность может быть очень сильным чувством, которое помогает сохранить эту искру и напомнить паре о том, что заставило их влюбиться в первую очередь.
Может показаться, что вы играете в игры, пытаясь вызвать чувство ревности у партнера, но ревность может быть способом убедиться, что вы оба продолжаете делать все возможное, чтобы не потерять друг друга . Имея это в виду, если вы чувствуете, что вы и ваш партнер не цените друг друга, как раньше, может быть полезно попробовать несколько тактик, которые мы предложили выше.Вам кажется, что вы думаете только о нем, а он думает только о себе?
Это не значит, что ты ему не нравишься. Вы должны понять, как он устроен. Как только вы это сделаете, вы обнаружите, что есть тонкая вещь, которую вы можете сказать ему, что резко изменит то, как он показывает свои эмоции по отношению к вам.Посмотрите короткое видео , в котором объясняется, как эта вещь заставит вас думать о себе в первую очередь.
Жизнь с ревнивым мужем: преодоление трудностей, забота, изменение
- Доктор Дэвид Б. Хокинс
Директор Центра восстановления брака
- 2009 г. 25 сен
Примечание редактора: Вам нужен здравый, основанный на Библии совет по вопросу в вашем браке или семье? Доктор Дэвид Хокинс, директор Marriage Recovery Center ответит на вопросы читателей Crosswalk в своей еженедельной колонке. Отправьте свой вопрос по телефону [email protected] .
«Он хочет знать обо всем, что я делаю днем и ночью», — с тревогой сказала Тами, постукивая пальцами по краю стула. Обычно уверенная в себе женщина, она устала от тонкой — и не такой тонкой — подозрительности мужа.
«Кажется, я ничего не могу сделать, чтобы убедить его в своей любви к нему, и это убивает наш брак».
«Расскажите мне больше о том, как ревность вашего мужа влияет на вас», — попросила я.
— Душно, — сказала она с явным раздражением. «Мне кажется, что он наблюдает за всем, что я делаю. Как будто он наблюдает за мной через плечо. Я не могу дышать, не чувствуя себя обязанной ему объясниться. Я не думаю, что он понимает, что то, что он делает, медленно убивает мою любовь к нему. »
Я поделился с Тами некоторыми симптомами нездоровой ревности:
- Чрезмерное расспросы о своем поведении;
- Необычная незащищенность;
- Легкая раздражительность;
- Тонкая паранойя и рассказывание историй;
- Обвинения в неадекватном поведении.
«Эти симптомы, — заверил я Тэми, — без причины, являются признаками патологической ревности. Если есть «причины» для ревности, конечно, другое дело».
— Итак, — с любопытством спросил я. «Было ли что-то, что могло вызвать такое поведение? Такая ревность обычно возникает после того, как была неверность».
«Никогда!» — решительно заявила Тами. «Иногда я встречаюсь с девушками, но никогда не изменял».
— Как он относится к тому, что ты встречаешься с девушками? Я попросил. «Может быть, тыкает в какую-то его рану?»
— Ему это не нравится, — сказала Тами. «Но я не делаю ничего плохого, и я не должна отказываться от чего-то совершенно невинного, чтобы он чувствовал себя в безопасности».
«Что именно ты делаешь со своими подружками?» Я попросил.
— Ничего, — решительно сказала Тами. «Мы встречаемся в местном ресторане каждую неделю. Иногда в кафе. По его реакции можно было подумать, что я выпиваю и развлекаюсь. Я христианин и тусуюсь с друзьями-христианами. наши мужья. Но я вам скажу. У меня был соблазн, так как он продолжает обвинять меня в этом. Я бы никогда этого не сделал.
«Поскольку ты никогда не делал ничего неприемлемого, Тами, я думаю, мы должны предположить, что это его проблема. Однако, даже если это его номер , это также твой номер , потому что ты замужем за ним. Возможно, вы сможете помочь ему справиться с его проблемами, и, безусловно, это станет возможностью для роста вашего брака.
Давайте посмотрим, что вы можете сделать.» Затем мы с Тами рассмотрели несколько возможных действий, которые она могла бы предпринять, чтобы помочь своему мужу справиться с его ревностью.
1. Пойми, некоторая ревность — это нормально. Мы были созданы, чтобы быть связанными друг с другом любовью. На самом деле Писание говорит нам «прилепляться» друг к другу, и когда брачные узы в любом случае непрочны, может возникнуть ревность. Когда есть какая-либо угроза чувству безопасности, ревность является одним из первых симптомов неприятностей. Не пугайтесь в какая-то ревность. Ищите возможность в этой сложной ситуации.
2. Исследуйте корни его ревности. Задайте вопросы о его ревности. Вместо того, чтобы защищаться, что является естественной реакцией, спросите его, делаете ли вы что-нибудь, что вызывает у него ревность. Каковы именно его страхи? Каковы его иллюзии? Они коренятся в проблемах из предыдущих отношений и корректируются текущим поведением.
После того, как он поделится своими страхами и почувствует себя при этом в безопасности, они могут просто рассеяться.3. Работайте над тем, чтобы общение было полностью открытым. Создание открытой линии связи для выражения опасений и опасений, обеспечивающей безопасность. Остерегайтесь патологической неуверенности, а скорее соглашайтесь на открытое отношение. Вполне вероятно, что этот открытый форум для страхов и опасений рассеет его тревоги.
4. Дайте ему возможность почувствовать и залечить старые раны. Если у него есть старые раны, возможно, предыдущие отношения, наполненные неверностью, ему нужно оплакать эти потери. Ему нужно чувствовать себя в безопасности, рассказывая о своих чувствах предательства и оплакивая их. Вы можете быть тем человеком, который может служить ему исцеляющей любовью Бога.
5. Создайте атмосферу безопасности, доверия и любви.
Согласитесь вместе, что вместо того, чтобы создавать атмосферу недоверия и незащищенности, вы стремитесь создать атмосферу любви и безопасности. Убедите его, что вы намерены создать отношения, в которых он будет чувствовать себя полностью любимым и защищенным и преданным этой цели. «Зрелая любовь изгоняет страх». (1 Иоанна 4:18). Старайтесь развивать зрелую любовь, наполненную привязанностью и признательностью. Это будет сильным противоядием от неуверенности.6. Примите здоровую привязанность. Ищите способы убедить своего партнера в том, что вы к нему привязаны. Исследуйте способы провести время вместе с пользой. Когда вы проводите время вместе, привязанность растет. Поймите, что угрозы вашей привязанности должны вызывать тревогу. Отмечайте любое беспокойство как предупреждающий знак, стремящийся исправить угрозы вашей привязанности друг к другу.
Если вы испытываете ревность в браке, дайте мне знать, как вы ее преодолели.