5 вещей, которые нужно обязательно сделать после секса

1. Сходить в туалет

Мочеиспускание после секса от инфекций не защитит, но поможет частично избавиться от бактерий, которые ждут своего часа, чтобы проникнуть в мочеиспускательный канал и начать размножаться в мочевом пузыре.

У мужчин уретра длиннее, бактерии им не так страшны, но совет их тоже касается, особенно если они практикуют прерванный половой акт. Поход в туалет в течение часа после секса избавит уретру от остатков спермы. Это важно, если в планах второй заход. Но лучше воспользоваться надёжными средствам контрацепции.

2. Принять душ

После секса рекомендуется в течение 15 минут принять душ, чтобы очистить гениталии от лубриканта и предупредить попадание бактерий в мочеиспускательный канал, которые являются причиной развития инфекций в мочевом пузыре.

Если нет душа, помогут влажные салфетки или махровое полотенце, смоченное в горячей воде. Нужно обязательно протереть руки и интимные части тела.

Сюда же относится гигиена секс-игрушек. Понятно, что после секса не хочется думать о таком скучном деле, но пересильте себя и сразу помойте использованные секс-девайсы. Сделайте это и забудьте про них до следующего раза.

3. Выпить стакан воды

После секса, как и после хорошей тренировки, организм часто обезвожен. Не поленитесь и выпейте пару стаканов воды, чтобы наполнить потрудившееся на славу тело живительной влагой.

4. Поговорить

Доказано, что после секса мужчины больше нуждаются в отдыхе. Однако даже после изнурительного секс-марафона нужно постараться найти пару минут для разговора или любого проявления нежности, поскольку это важно для укрепления эмоциональной близости и отношений.

Момент после оргазма идеально подходит для комплимента. Не нужно распинаться и петь дифирамбы. Достаточно сказать: «Мне так понравилось, когда ты делал(а)…» или «Вот это было просто сногсшибательно».

Если говорить совсем не хочется, можно обнять партнёра, погладить по волосам или сделать что-то другое. Главное, чтобы это было искреннее движение, пусть и без слов.

5. Поесть

Если человек выложился на все сто, он обычно голоден. Но не бегите на кухню сразу после оргазма. После разговоров и объятий предложите партнёру перекусить и съесть что-то белковое или богатое витаминами. В бананах, например, содержатся энзимы, витамин В и рибофлавины, полезные для здоровья.

Для перекуса также подходит пища с полезными бактериями, например натуральный йогурт. Полезно также есть после секса семена чиа, которые помогут восполнить запасы энергии.

Правила первого секса для девушек

Первый сексуальный опытПервый сексуальный опыт может произойти в разном возрасте. Как правило, он приобретается не только благодаря влечению и глубоким чувствам. Порой играют роль психологические и социальные факторы. Большая ответственность в этой ситуации лежит на мужчине, поэтому так важны правила первого секса. Если он проявит себя грубо, то это может причинить женщине психологическую травму и в дальнейшем приведет к проблемам в интимной жизни. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать некоторые правила первого секса.

Не бояться!

Главные правила первого секса таковы: определяющую роль в происходящем играет эмоциональный настрой и сила желания. Эти и объясняется тот факт, что в большинстве случаев первый половой акт у девушек происходит безболезненно. Если девушка чувствует, что желание секса велико и ощущает свою готовность к половому акту именно с этим мужчиной, она не испытывает сильной боли. Именно страх может помешать, он способен притупить влечение. В результате мышца влагалища окажутся сжатыми и образуют препятствие для полового органа. Именно поэтому при первом половом акт девушка может испытать боль. Но стоит только успокоиться перестать бояться, как все неприятные ощущения исчезнут. В некоторых случаях девушка может испытать незначительную кратковременную боль. Это обусловлено ее физиологическими особенностями.

Видео дня

Перерыв между первым и вторым сексом

В последующие половые акты боли уже нет. Только между первым и последующим актом должно пройти некоторое время, которое понадобится организму для восстановления. Обычно для этого нужно около пяти дней. За этот промежуток времени заживают разрывы девственной плевы. В этом случае женщина уже может испытать некоторые приятные ощущения во время полового акта. При первом сексе, как правило, женщина получает удовлетворение только от ласк мужчины, но не от самого акта.

Дефлорация в несколько приемов

Правила первого секса таковы, что дефлорация необязательно должна произойти за один раз. Если женщина испытывает неприятные ощущения или боль, которую не может терпеть, то можно попытаться завершить начатое дело в несколько приемов. Такой подход имеет ряд преимуществ. С каждой новой попыткой страх девушки слабеет, а отверстие в девственной плеве расширяется, благодаря чему снижаются болевые ощущения. Чаще всего при первом половом акте из влагалища бывают кровянистые выделения, но иногда такого не происходит. В любом случае оба партнера должны тщательно следить за гигиеной. Это, впрочем, касается не только первого секса.

Использование презерватива

Именно поэтому желательно использование презерватива. Девушка при первом сексе получает, хоть иБезопасность секса незначительную, но травму. Презерватив защитит от инфекций. Кстати будет его применение, если беременность нежелательна. Ведь, вероятность забеременеть при первом половом акте ничуть не ниже, чем при последующих сексуальных контактах. То же самое касается и возможности заразиться венерическими заболеваниями.

Безопасность секса

Очень важно позаботиться о безопасности. Это важно не только для первого секса, но и всегда. Поэтому для секса нужно выбирать комфортное место, быть полностью уверенной в своем партнере и помнить о средствах контрацепции и личной гигиене. Безопасность и гигиена – вот основные правила секса, и не только первого.

Консультация гинеколога

После первого секса обязательно нужно показаться гинекологу. Это обязательно нужно сделать после начала половой жизни. Это важно потому, что в организм произошла большая перемена. Врач проведет осмотр, определить, нет ли инфекции или повреждения половых органов. Кроме того, только гинеколог поможет подобрать подходящие способы контрацепции. Если соблюдать эти несложные правила, первый секс оставит только положительные воспоминания, пишет Raut.ru.

Почему после секса бывает грустно

Посткоитальная дисфория — это состояние общей угнетенности, апатии, пониженного настроения, которое проявляется сразу после секса, и нередко — хорошего. «Афиша Daily» разбирается, почему люди плачут после полового акта и стоит ли беспокоиться по этому поводу.

На самом деле посткоитальная дисфория — это довольно распространенная вещь в своих малых проявлениях. Правда, в некоторых случаях она может принимать неприятный оборот. В 2015 году The Journal of Sexual Medicine опубликовал исследование, в ходе которого выяснилось, что 46% женщин хотя бы раз в своей жизни ощущали резкое снижение настроения сразу после секса, а 5% испытывали состояние посткоитальной дисфории несколько раз за последний месяц. Достоверной статистики по проявлениям дисфории после секса у мужчин, к сожалению, нет, хотя сексологи отмечают, что такие случаи тоже нередки.

Как и почему это происходит

Люди, которые периодически сталкиваются с посткоитальной дисфорией, говорят, что ее появление не зависит от качества полового акта: часто дисфория наступает после очень хорошего секса с приятным партнером. «Я осознаю это как щелчок, — рассказывает девушка, согласившаяся дать анонимное интервью для этого материала, — появляется ощущение, будто происходит нечто плохое и страшное, возникает тревога. Иногда бывают мысли о том, что я вообще делаю в этом мире». Другая девушка говорит, что почти каждый раз ощущение дисфории приводит к слезам и крайней раздражительности: «Я становлюсь жутко обидчивой, ко всему придираюсь, мне ужасно хочется плакать. Но мыслей о том, что я жалею об этом сексе, у меня не появляется. Есть именно почти физическое ощущение грусти».

Во время секса все было в порядке, но потом я шла в ванную и начинала рыдать, сама не зная почему

Посткоитальная дисфория может длиться от нескольких минут до трех-четырех суток. Во многом это зависит от ее происхождения и тяжести, хотя достоверно неизвестно, что является главной причиной ее появления. Сексологи говорят, что она может проявлять себя на фоне совершенно разных факторов у разных людей. «Посткоитальную дисфорию можно назвать симптомокомплексом, который наблюдается при различных состояниях, — объясняет главный научный сотрудник отдела сексопатологии Московского НИИ психиатрии Михаил Ягубов. — Причинами могут быть чисто психологические проблемы, негативные события в отношениях, склонности к фобиям (например, боязнь заразиться), органические поражения мозга, различные неврологические и психические расстройства и даже гормональный дисбаланс, хотя это не подтверждено».

Надо сказать, что посткоитальная дисфория редко оказывается патологическим случаем. Михаил Ягубов, опираясь на свой врачебный опыт, говорит, что намного чаще ему приходится иметь дело с ускоренным семяизвержением, расстройствами влечения, желания и оргазма, болевыми ощущениями. Но в то же время врач отмечает, что если посткоитальная дисфория беспокоит достаточно сильно и долго, это повод обратиться именно к врачу-сексологу. Однако чаще всего эта проблема решается с помощью психолога.

Психологические причины дисфории

Часто человек испытывает дисфорию после секса с партнером, который делает отношения откровенно опасными. Одна из героинь материала, которая долгое время состояла в отношениях с абьюзером (человек, совершающий физическое, моральное, экономическое или любое другое насилие. — Прим. ред.), вспоминает, что сильные вспышки дисфории в то время происходили регулярно: «Мы были парой, и я не совсем понимала, что мне не хотелось заниматься с ним сексом: раз все к этому располагает, то почему бы и нет. Во время секса все было в порядке, но потом я шла в ванную и начинала рыдать, сама не зная почему».

Семейный психолог и сексолог Марина Травкова говорит, что дисфорические ощущения действительно появляются после секса с партнером, когда ты одновременно и хочешь, и ненавидишь его: «Это тот случай, когда человек сначала позволил себе заняться любовью, а потом он себя за это грызет».

Часто во время секса и прелюдии к нему различные проблемы отходят на второй план из-за возбуждения и эмоций. Но когда половой акт завершается, все это возвращается и разом обрушивается на человека. Иногда дисфорию запускают некоторые психологические установки, связанные с сексом, например, когда человек переживает из-за случайной связи, потому что подсознательно он уверен в том, что это плохо.

Я объясняю это тем, что организм отвык от таких ощущений, а потом вспомнил, обрадовался и почувствовал себя опустошенным — так ведь часто бывает после события, которого долго ждал

Один из героев статьи рассказал, что в его случае дисфория всегда случается после долгого перерыва в сексе, причем неважно, с кем произошел контакт — с постоянным или случайным партнером: «Для себя я объясняю это тем, что организм отвык от этих ощущений, а потом вспомнил, обрадовался и почувствовал себя опустошенным. Так ведь часто бывает после счастливого события, которого долго ждал».

Как говорит Марина Травкова, многим из нас бывает непросто открыться кому-то, показать, насколько на самом деле мы чувствительны и уязвимы, а ведь именно во время секса происходит близость, когда мы по-настоящему отдаемся партнеру. «Физиологическое возбуждение было высоко, оргазм получился, но потом начинает перевариваться содержание процесса, — говорит Травкова. — Это можно назвать приливом и отливом — когда человек был слишком открыт, а теперь ему хочется откатиться назад, и на фоне этого неуюта могут ощущаться дисфорические явления».

Если не затрагивать психологические или органические проблемы, то и самый прекрасный секс все равно может быть стрессом для организма, поэтому некоторые реакции, похожие на дисфорические, вполне естественны: кому-то хочется сразу уснуть, кто-то хочет побыть немного в одиночестве, а кого-то тянет поплакать. Такие вещи, как отмечает Марина Травкова, обычно не беспокоят людей и не считаются проблемой, если происходят редко и не слишком раздражают.

Подробности по теме

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем разговаривать о сексе с партнером

Как и зачем говорить об этом с партнером

Причиной плохого настроения после секса могут стать временные проблемы с партнером — ссоры, конфликты, подозрения в неверности. В этом случае дисфория может сойти на нет сама по себе, но, конечно, лучше обсудить ее с партнером. Правда, здесь возникает вероятность того, что партнер не поймет или, что еще хуже, примет это на свой счет и обидится. А это может повлечь за собой целый комплекс проблем с дальнейшими сексуальными контактами. Сексологи сходятся во мнении, что часто им бывает очень трудно разобраться, что стало причиной, а что следствием дисфорических ощущений их клиента.

Человек может начать избегать секса, чтобы не получать осуждение снова, и это ведет к тому, что он решит избегать секса вообще

«Если партнер вдруг реагирует на признание в таких ощущениях как на некую ненормальность, как на личное оскорбление, то тот, кто испытывает дисфорию, начинает считать себя ущербным, — объясняет Марина Травкова, — и это приводит к серьезным проблемам, замкнутым циклам». По словам сексолога, человек может начать избегать секса, чтобы не получать осуждение снова, и это ведет к тому, что он решит избегать секса вообще.

Замалчивание проблемы тоже может негативно влиять на отношения. Любое замалчивание приводит к тому, что люди начинают избегать друг друга, а это нередко доводит до разрыва, поэтому обсуждать с партнером дисфорические ощущения после секса надо обязательно. Главное — понимать как.

Семейный психолог и сексолог Марина Травкова рекомендует соблюдать в этом случае главное правило хорошей коммуникации: «Нужно говорить от первого лица — о себе и о своих ощущениях. Например, честно признаться, что ты не знаешь, почему это происходит, но периодически с тобой такое бывает. Если это не связано с партнером, то можно прямо попросить его вести себя в таких ситуациях определенным образом». Важно быть тактичным и честным.

Подробности по теме

Когда пора идти к психологу и как выбрать профессионала

Когда пора идти к психологу и как выбрать профессионала

Что делать

В целом, если вы периодически сталкиваетесь с посткоитальной дисфорией и она вам не мешает, не волнуйтесь — скорее всего, с вами все нормально. Если вы чувствуете, что негативные ощущения после секса раздражают вас и влияют на отношения с партнером, поговорите с ним и постарайтесь не задеть его чувства. Не получилось — идите к хорошему психологу, который поможет вам разобраться в том, где может прятаться истинная причина.

Однако надо помнить, что иногда посткоитальная дисфория проявляется на фоне серьезных заболеваний — психических, неврологических и, возможно, эндокринных. Поэтому внимательно следите за своим здоровьем и обращайте внимание на другие изменения в вашей повседневной жизни.

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Посткоитальный цистит — такой вид цистита, который развивается в течение 24 часов после полового акта. 

Позывы в туалет, которые невозможно терпеть, боль при мочеиспускании, болезненные ощущения внизу живота могут говорить о цистите. Если вы ходите в туалет больше 8 раз в сутки и в моче появилась кровь — все это повод обратиться к урологу. 

Секс — фактор риска. 60% всех инфекций мочеполовых путей возникают после полового акта. Цистит называют болезнью медового месяца, потому что половой акт чаще трех раз в неделю увеличивает риск возникновения заболевания в три раза, чем если бы секса не было совсем. 

При сексуальном контакте движения полового члена смещают отверстие мочеиспускательного канала. Из-за этого он может осеменяться бактериями, в первую очередь кишечной палочкой. Кишечная палочка “захватывает” наружные половые органы, устье уретры, стенки мочевого пузыря и вызывает воспаление. 

Женщины чаще болеют циститом в том числе и из-за особенностей анатомии. Уретра у них более широкая и короткая, поэтому путь для микробов удобный. Да и между уретрой и анальным отверстием нет китайской стены, мало что мешает кишечной палочке оказаться не там, где ее ждут. Логично, что чем ближе лежит уретра к анусу, тем проще бактериям из прямой кишки «пробраться» к отверстию мочеиспускательного канала.

Если цистит вызвали бактерии, то уролог лечит его антибиотиками.Тактика может отличатся, врач подбирает ее в зависимости от течения заболевания. Когда воспаления повторяются, он может назначить длительную антибиотикотерапию. Женщинам, у которых цистит возникает только после секса может быть назначена другая схема: профилактический прием препарата сразу после секса. 

Транспозиция уретры — это хирургический способ лечения посткоитального цистита, если консервативные методы не работают. Суть этой операции заключается в уменьшении подвижности уретры. Как правило, если во время операции врач замечает, что наружное отверстие уретры сильно расширено, то тогда возможна одномоментная пластика наружного кольца мочеиспускательного канала.

Точных научных доказательств, что поход в туалет сразу после секса спасет от цистита нет. Но хуже от этого точно никому не станет.

Нет, цистит не возникает, если вы посидели на холодном. Исследования опровергли этот миф.

Что меняется в организме девушки после первого раза

Автор Платон Вайнер На чтение 5 мин Просмотров 22.8к.

Что меняется в организме девушки после первого раза? Нас интересует этот вопрос, потому что женский организм в начале половой жизни действительно перестраивается. Начиная от разрыва девственной плевы, который больше влияет на психику и мировоззрение девушки, до химических реакций на уровне гормонов. Что конкретно происходит, сегодня обсудим.

Только важно понимать одно простое отличие — физиологические изменения напрямую не связаны с проникновением члена во влагалище, это скорее важно для визуального восприятия мира.

Признать факт полового акта, похвастаться перед подругами или наконец-то пополнить ряды тех, кто «стал взрослым».

В остальном имеет значение только факт возбуждения и снятия этого возбуждения, что вполне может произойти и от обычной мастурбации.

Что происходит с организмом после вступления в половую жизнь: Процесс возбуждения

Чтобы понять, что меняется в организме девушки после первого раза, нужно разобраться в процессе её возбуждения. До определённого момента никакой реакции на противоположный пол у девушек нет.

Однако затем в силу развития организма и повышения концентрации некоторых гормонов  в крови, начинаются первые сигналы. При появлении объекта симпатии стартует механизм идеализации, который контролируется психикой девушки.

На уровне физиологии наблюдается набухание груди и сосков, вызванное расширением кровеносных сосудов. При чём тут уже не важно сколько девушке лет, 15,16,17,18,19 или более.

Половые контакты до 15 лет могут привести к неприятным последствиям в будущем, по утверждению гинекологов большинство женских заболеваний настигают тех, кто слишком рано начал заниматься сексом. Но это отступление, давайте продолжим.

Одновременно с этим матка приподнимается вверх, возникает то самое ощущение бабочек в животе, будто что то наполнило плоть изнутри, также ощущаются движения внизу живота.

Происходит приток крови к клитору, что может вызвать острое желание «почесать». Именно это имеют ввиду девушки, когда говорят, что у кого-то зачесалось.

На фоне всего вышеперечисленного выделяется естественная смазка влагалища и трусы становятся мокрые.

Примерно так выглядит первая реакция женского организма на объект обожания. Родителям стоит говорить об этом с дочерями, чтобы подобное событие не стало шоком.

Долгосрочные изменения в организме девушки после первого полового акта

Регулярно собирая информацию по теме для подготовки публикаций мне приходится сталкиваться как с доводами врачей, так и с поисковыми запросами в интернете.

К сожалению сексуальная грамотность в России хромает на обе ноги и интернет стал единственным источником информации.

Девушки как правило пользуются форумами для обсуждения насущных проблем. А там по поводу изменений в организме настоящий бардак, ибо страшилки из серии «ты будешь истекать кровью, а боль будет такая, что живые начнут завидовать мёртвым» находятся в топе любой флудилки.

С точки зрения медицины всё очень сильно зависит как от строения половых органов девушки, так и от строения полового органа парня. И дело не ограничивается строением, ведь куда важнее свойства. Например эластичность ткани.

Практически в половине случаев девственная плева вообще не рвётся при первом сексе. Важно знать, что отверстие там было всегда, а если добавить способность  к растяжению, то становится понятно — акт дефлорации занятие не простое.

Если партнерша хорошо возбуждена и не испытывает страха, то никакого разрыва скорее всего и не произойдёт сразу.

Когда же это случится, потребуется ещё некоторое время на то, чтобы мышцы и ткани влагалища перестроились и привыкли к новым для себя функциям.

При регулярной половой жизни происходит это достаточно быстро и неприятные ощущения во время секса исчезают.

Если проникновение происходит с трудом, то можете почитать нашу публикацию на тему того, что делать если у девушки слишком узко.

Что няется в организме девушки после первого раза на уровне гормонов

Теперь давайте выясним, что меняется в организме девушки после первого раза на гормональном уровне. Вместе с перестройкой влагалища происходят и гормональные изменения. Во-первых менструальный цикл может сдвинуться или неожиданно начаться.

По заверению гинекологов молодые девушки очень часто образуются с таким вопросом и всегда приходится объяснять,что такие сдвиги лишь реакция организма на начало интимной жизни.

Чувствительность сосков и клитора увеличивается со временем. Связанно это с постоянным притоком крови и раздражением нервных окончаний.

Раздражение в хорошем смысле, потому что чем чаще происходит воздействие на клитор, тем сильнее становится оргазм.

По этой причине существует убеждение, что по-настоящему сексуальность женщины раскрывается после 30 лет. Но если партнёр не удивляет внимание клитору, то женщина запросто всю жизнь может прожить без настоящего оргазма так и не раскрыв свои возможности. В этом случае сексологи рекомендуют купить клиторальный стимулятор и не мучить себя.

Так же уже после первого раза в кровь гораздо активнее начнут выбрасываться эндорфины. Девушка становится намного устойчивее к боли и стрессу, её настроение стабилизируется и пропадают эмоциональные скачки.

Улучшается состояние кожи, усиливается иммунитет и стабилизируется настроение. Правда всё это возможно только при регулярной половой жизни. После одного раза и самого факта лишения невинности положительные эффекты не наступят.

Месячные проходят намного мягче у тех, кто ведёт регулярную половую жизнь. Такое состояние в будущем может нарушаться, если девушка надолго остаётся без партнера.

В простонародии  эту ситуацию  называют недотрах, медицинские термины чуть сложнее. Но прерывание активной интимной жизни ничего хорошего не сулит. Но и к  смерти не приводит, это плюс.

Почему мужчинам нужен отдых между половыми актами

Биологи опровергли популярную теорию о том, почему мужчины не в силах перейти к новому половому акту сразу же после семяизвержения. Как оказалось, дело вовсе не в гормоне пролактине. А значит, препараты, понижающие его уровень, не сделают мужчину неутомимым.

Подробности изложены в научной статье, опубликованной в журнале Communications Biology.

Каждый мужчина знает, что сразу после эякуляции (семяизвержения) эрекция прекращается, и нужно время, чтобы она восстановилась. Этот период отдыха на научном языке называется рефрактерным периодом.

Почему так происходит? Популярная теория гласит, что всё дело в гормоне пролактине. Этот гормон вырабатывается в процессе мужского оргазма. Также известно, что аномально высокие уровни пролактина ведут к половой дисфункции. Казалось бы, всё логично: пролактин, выделившийся при эякуляции, мешает мужчине тут же заняться сексом снова.

Эта теория так популярна, что попала в учебники. Более того, на рынке есть препараты, снижающие уровень пролактина, которые якобы сокращают рефрактерный период.

Однако у учёных никогда не было прямых экспериментальных данных, указывающих на то, что именно пролактин отвечает за мужскую «потребность в отдыхе». И теперь, попытавшись проверить эту теорию, биологи внезапно обнаружили, что они её опровергли.

Исследователи проводили эксперименты на мышах (их сексуальное поведение во многих аспектах близко к человеческому).

На всякий случай биологи использовали два «сорта» мышей: обычных и генетически модифицированных. У последних из-за вмешательства в ДНК рефрактерный период был удлинён до нескольких дней. Однако эксперименты как на обычных, так и на генетически модифицированных животных давали одни и те же результаты.

Сначала биологи измерили, до какой отметки повышается уровень пролактина при эякуляции. Затем они брали мышей, ещё не вступивших в половую связь, и искусственно повышали им уровень пролактина до этого значения. К удивлению учёных, эта манипуляция не помешала животным возбудиться и совершить половой акт.

В другом опыте исследователи блокировали у грызунов выработку пролактина. Однако это не сделало их более сексуально активными и не сократило рефрактерный период.

Теперь учёные могут с уверенностью заявлять, что рефрактерный период определяется не пролактином. Настоящая причина пока остаётся загадкой и ждёт своих исследователей.

К слову, ранее Вести.Ru рассказывали о том, как кролики помогли учёным разобраться в природе женского оргазма.

Цистит после интимной близости — причины возникновения и лечение

Особенностью воспалительного заболевания, поражающего стенки мочевого пузыря, является склонность к рецидивам. Цистит нередко возникает после полового акта и в ряде случаев воспаление приобретает хронический характер. [15]

Цистит после интимной близости: причины

В медицинской практике выделяют несколько причин развития посткоитального цистита. В первую очередь это активная половая жизнь. Частые и грубые соития приводят к травмированию слизистой оболочки влагалища, проникновению инфекции в подслизистый слой и кровоток. Во время полового акта также происходит продолжительный массаж мочеиспускательного канала, что в свою очередь повышает риск проникновения бактерий в мочевой пузырь. [16]

Нередко посткоитальный цистит возникает из-за анатомических особенностей уретры, а именно большой ширины, малой длины и близкого расположения к анальному отверстию, влагалищу. Цистит после полового акта может развиваться и по другим причинам [17, 18]:

• гинекологические заболевания, которые приводят к гормональным нарушениям, воспалениям;
• использование спермицидов в качестве метода контрацепции;
• эктопия наружного отверстия уретры в преддверие и на переднюю стенку влагалища;
• повышенная подвижность мочеиспускательного канала, вызванная слабостью наружной лонно-уретральной связки.

Важно отметить, что количество рецидивов цистита после интимной близости увеличивается с возрастанием интенсивности половой жизни (повышение частоты коитуса, частая смена партнеров) [16]. Но с другой стороны, после принятия душа, опорожнения мочевого пузыря по завершении полового акта или однократном приеме антибиотика частота заболевания уменьшается. [17]

Как распознать заболевание?

Основные симптомы цистита у женщин, возникающего после полового контакта, являются [18]:

• частое мочеиспускание;
• ложные позывы на мочеиспускание;
• жжение, боли, рези, дискомфорт при мочеиспускании (обычно усиливаются к концу акта).

Обычно признаки воспалительного процесса отсутствуют. После купирования острых приступов боли симптоматика затихает до следующего коитуса. Постепенно посткоитальный цистит может приводить к нарушению сексуальной функции, а также значительному ухудшению качества жизни пациентки. [18]

Цистит после интимной близости: лечение заболевания

Методом лечения цистита у женщин является прием антибактериальных и уроантисептических препаратов сразу после секса. Такую тактику рекомендуют представители Европейской ассоциации урологов и в ряде клинических случаев она весьма эффективна. [18]

Но большинству женщин такая тактика лечения цистита после интимной близости не подходит из-за необходимости в постоянном употреблении антибиотиков [18]. Длительный их прием может привести к дисбактериозу влагалища, что в свою очередь грозит повышением риска развития посткоитального цистита. Кроме того, антибактериальная терапия не исключает рецидивы. [15]

При отсутствии эффекта от медикаментозной терапии лечащий врач может рассмотреть вопрос о хирургическом лечении. Суть операции сводится к коррекции анатомического положения наружного отверстия уретры (перемещение ниже входа во влагалище). [18]

Паста Фитолизин® — современный препарат для лечения цистита у женщин

Паста Фитолизин® – это лекарственный препарат, основанный на растительных экстрактах, которые получены высокотехнологичным путем. В нем содержится большое количество проантоцианидинов, которые являются мощными антиоксидантами и воздействуют на возбудителей заболевания.

Фитолизин® представляет собой пасту для приготовления пероральной суспензии. Это современное лекарство от цистита. Суспензия лучше всасывается и доставляет активные вещества в очаг воспаления [2]. Применение растительных препаратов имеет огромное преимущество перед антибиотиками, поскольку к растительным ингредиентам у бактерий не вырабатывается привыкание.

Фитолизин® производится в Европе по стандартам GMP [3]. Он помогает бороться с позывами к мочеиспусканию, снимать воспаление, уменьшать боль и спазмы [1]. Активные компоненты, входящие в состав препарата, оказывают противовоспалительное, спазмолитическое действие. [13]

Что делать после секса

Вы любите секс … но ваше влагалище? Не так много. ИМП, раздражение влагалища, работает.

Хорошая новость заключается в том, что после секса можно сделать несколько довольно простых вещей, чтобы ваше влагалище и ваше либидо были одинаково счастливы.

Попробуйте несколько из них после следующего O.

1. Помочитесь после секса, если вы предрасположены к ИМП

Getty Images

Даже если природа не требует секса, женщинам, страдающим регулярными ИМП, следует пользоваться туалетом, рекомендует Алисса Двек, М.D., гинеколог из Вестчестера, штат Нью-Йорк, и автор книги The Complete A to Z for Your V . «Во время полового акта бактерии из прямой кишки, которая находится в непосредственной близости от уретры и влагалища, могут приблизиться к уретре и вызвать инфекцию, особенно у женщин, склонных к ИМП, — говорит Двек». Моча вымывает бактерии, механически присутствующие в конце уретры ».

2. Приготовьте клюквенную добавку

Getty Images

Вот еще один для женщин, которые часто заболевают ИМП после каждого полового акта.(Так раздражает.) Клюквенный концентрат, принимаемый один раз в день, в форме таблеток из клюквы или жевательной резинки, доступной без рецепта, может помочь предотвратить ИМП, говорит Двек. Но она предостерегает от употребления сладких коктейльных соков из клюквы.

3. Протрите

Shutterstock

Если смазка, слюна, как вы ее называете, заставляет вас чувствовать себя не совсем свежо после секса, подумайте о том, чтобы быстро вытереться. «Смазка и бактерии из пальцев, рта и прямой кишки могут увеличить вероятность развития дрожжевой или бактериальной инфекции», — говорит Шерри Росс, M.D., акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в Санта-Монике, Калифорния.

Она рекомендует использовать мыло без запаха вокруг частей тела после секса. Просто возьмите теплую мочалку и осторожно промокните влагалище водой с мылом (или просто теплой водой), двигаясь спереди назад. Однако откажитесь от внутренних вещей: у влагалища есть собственный цикл внутренней стирки, благодаря которому оно остается чистым и сбалансированным, добавляет она. Другими словами, спринцевание запрещено.

4. Полежать в ванне

Shutterstock

Почувствуйте себя избалованной королевой секса, побалуя себя приятным пост-сексуальным отдыхом.Совет от профессионалов: подумайте о добавлении кокосового масла первого отжима в теплую ванну, чтобы увлажнить кожу наружной части влагалища и успокоить любой отек или раздражение влагалища, возникающие после этого, говорит Росс. По ее словам, хотя это не обязательно с точки зрения гигиены, этот приятный ритуал может помочь снизить риск заражения.

Но не переусердствуйте с маслами для ванн, цветочными пузырьками и ароматными бальзамами, — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины.Слишком большое количество может раздражать влагалище. Минкин говорит, что после праздников, когда пациенты используют полученные подарки, она всегда видит резкий всплеск раздражения, связанного с продуктами для ванны.

5. Вперед, коммандос

Shutterstock

Как только вы освежитесь и очиститесь, защитите себя от ИМП и других инфекций, надев хлопковое нижнее белье и свободную пижаму, чтобы ваши интимные места были сухими, или, что еще лучше, сделайте это для оптимальной циркуляции воздуха.По крайней мере, избегайте нейлонового нижнего белья и облегающей пижамы, которые могут задерживать влагу и способствовать росту бактерий, согласно данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек.

6. Выпейте воды

Shutterstock

Если вы просто сильно вспотели между простынями (поймите, девочка), вы можете подумать о том, чтобы попить немного h3O, — говорит Николь Скотт, доктор медицины, гинеколог из Университета здравоохранения Индианы.Потому что, кстати, обезвоживание влияет на все ваше тело, включая влагалище. (Ощущение там, как наждачная бумага, может засорять второй раунд). Кроме того, сохранение гидратации может помочь вымыть надоедливые бактерии, вызывающие ИМП, из мочевого пузыря.

7. Ешьте продукты, богатые пробиотиками

Shutterstock

Закуски после секса — лучшие, так что выбирайте то, что сделает ваше влагалище счастливым, пока вы это делаете. «Йогурт, кимчи, чайный гриб и другие ферментированные продукты содержат те же полезные бактерии, что и во влагалище», — говорит Келли Каспер, M.D., акушер-гинеколог в Университете здравоохранения Индианы. Привычка перекусывать этими продуктами после секса может помочь пополнить запасы полезных бактерий в организме, что поможет снизить риск дрожжевой инфекции.

В конце концов, вы не хотите, чтобы что-то удерживало вас от следующей горячей возни.

Крисси Брэди Крисси регулярно пишет в Prevention, а также пишет для Cosmopolitan, Weight Watchers, Women’s Health, FitnessMagazine.com, Self.com и Shape.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 вещей, которыми можно заняться после хорошего секса

Объятия могут подождать. Вот что ты должен сделать!

Протрите личную зону мягким мылом без отдушек после секса, чтобы избежать риска бактериальных инфекций.

Что вы делаете после секса?

Вы немного прижимаетесь друг к другу?

Вы сразу же поворачиваетесь и засыпаете?

Или вы, может быть, идете в ванную?

Мы уделяем много внимания тому, что мы делаем во время дела, но не тем, чем занимаемся после секса.

Но то, что вы делаете после секса, чрезвычайно важно — и мы говорим не только об объятиях.

Ваше поведение после полового акта может иметь огромное влияние на ваше здоровье.

Так как же вам провести первые несколько минут после секса? Что ж, у нас есть ответы.

Чтобы убедиться, что ваше репродуктивное здоровье составляет 10/10, вы можете выполнить следующие важные шаги.

1. Помочитесь после того, как закончите

Мочеиспускание после секса может предотвратить развитие инфекций мочевыводящих путей (ИМП) у женщин.

По словам уролога из Нью-Йорка Дэвида Кауфмана, доктора медицины, когда женщины мочатся после секса, они уничтожают любые бактерии, которые могли проникнуть в их влагалище.

«Бактерии имеют крошечные пилюли, которые действуют как липучки, которые позволяют им прикрепляться к слизистой оболочке уретры», — сказал Кауфманн Yahoo Health .

Он добавляет, что влагалище — это поверхность слизистой оболочки. Следовательно, он «выделяет свою собственную смазку и имеет свои собственные« здоровые »бактерии», и это не следует изменять.

Но мочеиспускание после секса может значительно снизить вероятность ИМП у женщин. Кауфман также рекомендует выпивать большое количество воды после секса.

2. Мягко очистите себя

Также помогает, если вы аккуратно убираете за собой.

При вытирании влагалища (особенно после секса) избегайте использования ароматного мыла и сильнодействующих средств для промывания влагалища.

Вместо этого используйте теплую воду и мягкое мыло без отдушек, чтобы мягко очистить вульву.

Используя мыло с ароматизаторами, вы рискуете вызвать раздражение своих чувствительных половых органов.

Также следует избегать спринцеваний.

Это практика распыления раствора уксуса и воды вверх во влагалище с помощью бутылки, пакета или шприца для спринцевания.

К сожалению, это может привести, помимо прочего, к вагинальному зуду, отеку и болезненному сексу.

Как только вы закончите уборку, осторожно промокните женские части тела насухо, а затем вернитесь в постель.

3. Проверить на признаки кровотечения или боли

Вы лучше всех знаете свое тело, но это не значит, что вы можете принимать его как должное.

Ищите травму влагалища после коитуса и следите за любой болью или кровотечением.

Эксперт по фертильности из Нью-Йорка доктор Шива Талебиан советует: «Не игнорируйте ненормальное кровотечение или выделения после секса — это может быть признаком инфекции или поражения репродуктивного тракта.«

Точно так же любой тип боли или кровотечения после секса может указывать на инфекцию или трение из-за презерватива.

Если вы заметили что-либо из этого, немедленно обратитесь к гинекологу.

4. Выпить клюквенного сока

Да, верно. Употребление клюквенного сока после секса может снизить вероятность ИМП.

Исследования доказали, что клюквенный сок помогает бороться с бактериями.

Он не расщепляется вашей пищеварительной системой, поэтому он может достигать ваших мочевыводящих путей и препятствовать тому, чтобы любые бактерии оставались на стенке вашего мочевого пузыря.

Кроме того, недавнее глобальное исследование показывает, что употребление стакана 240 мл клюквенного сока в день снижает симптоматические ИМП почти на 40 процентов у женщин с рецидивирующими ИМП.

5. Взгляните на презерватив

Вы разумно использовать презерватив, но достаточно ли у вас мудрости, чтобы проверить его и после этого? Потому что и то, и другое важно для вашего репродуктивного здоровья.

Когда вы находитесь в данный момент, бывает сложно проверить, не порвался ли презерватив.

Однако, как только вы закончите, вы должны взглянуть на это.

Если он сломается, шансы заразиться венерическими заболеваниями (ЗППП) увеличиваются, а также высока вероятность беременности.

Иногда презерватив может застрять во влагалище и вызвать бактериальные инфекции. Так что убедитесь, что вы проверили все три вещи.

Наконец, если у вас был незащищенный секс со своим партнером, вам следует подумать о том, чтобы пройти тест на беременность.

Это не означает, что вы наверняка забеременеете, но если вы не планируете заводить больше детей, это будет разумным поступком.

Так что помните и следуйте этим вещам после секса, мамы. Объятия можно подождать пять минут!

7 вещей, которые нужно сделать сразу после секса

Когда доходит до игры страсти, мы все знаем, что нам нужно делать. Дразнить, прелюдии, использовать защиту, чувствовать себя в безопасности … все это то, в чем мы уверены. Но знаете ли вы, что делать после того, как закончите действовать? (Нет, мы не говорим об объятиях.)

Вот несколько важных вещей, которые следует помнить, чтобы контролировать свое сексуальное здоровье после секса.

# 1 Очистить


Мы не просим вас принять душ (потому что в большинстве случаев это соблазняет вас принять второй раунд), просто продолжайте чистить область влагалища. Всегда используйте мягкое мыло и воду для очистки области вокруг влагалища, так как жесткое мыло может нанести серьезный ущерб.

# 2 Pee

Поскольку наша уретра находится ближе к влагалищу, она может заразиться во время секса.Итак, как только вы сделаете дело, извинитесь, сходите в туалет и пописайте! Даже Trinkle выполнит свою работу, так как все, что вам нужно сделать, это вытолкнуть все, что могло попасть в мочевыводящие пути.

# 3 Питьевая вода


Секс — определенно упражнение, и вам нужно поддерживать себя увлажненным после выступления! Вода прекрасно помогает организму увлажнять организм после потоотделения. Это также позволяет вам иметь больше воды для мочеиспускания и удаления любых бактерий или инфекций, которые могут блокировать ваши мочевыводящие пути.

# 4 Ice The Area

Если у вас была резкая грубая игра, и вы сделали это через некоторое время, вы можете использовать холодное сжатие на этой области. Это связано с тем, что сразу после секса к вашим половым губам приливает много крови (в конце концов, он только что получил дополнительную любовь), поэтому вы хотите использовать холодные компрессы, такие как лед, завернутый в полотенце для рук, чтобы убедиться, что область вокруг влагалища не вызывает раздражения (он же чертовски зуд)!

# 6 Будьте осторожны с перерывами


Всегда проверяйте презерватив на предмет разрывов.Если презерватив порвался, а вы еще не на стадии рождения ребенка, лучше всего обратиться к гинекологу. Она порекомендует следующее утро после приема таблетки и что вам нужно сделать, чтобы соблюдать осторожность. Если у вас был секс с новым партнером или если это была одна ночь, то вместе с остальными вам также следует пройти тест на ЗППП или, по крайней мере, поговорить об этом со своим врачом.

# 6 Нет боли, нагрузка нарастает

Если после секса вы почувствуете выделения, кровотечение или любую боль, которая не проходит, обратитесь к врачу.«Не игнорируйте ненормальное кровотечение или выделения после секса — это может быть признаком инфекции или поражения репродуктивного тракта», — говорит нью-йоркский эксперт по фертильности доктор Шива Талебиан.

# 7 Свободное — ключ к успеху

После секса лучше всего носить свободную одежду. Хлопок — это ваша ткань. Это потому, что после всех действий, когда все становится горячим и вспотевшим, бактерии и дрожжи находят свою игровую площадку. Поэтому, чтобы ничего не зацепить, надевайте удобную одежду из ткани, которая пропускает воздух.

Фотография предоставлена: Pexels

Как долго болит после первого раза?

Каждый первый раз уникален и неповторим. Это фундаментальный факт. Однако очень важно быть готовым к сексу. Как это сделать? Во-первых, вы должны быть готовы заняться сексом со своим партнером, и вы должны прямо дать на это свое согласие. Во-вторых, абсолютно необходимо практиковать безопасный секс с презервативами.

Болезнен ли первый секс?

Вы тоже думаете: «Будет ли боль при первом половом акте?» При первом вагинальном половом акте вам может быть больно.Наряду с болью при первом половом акте женщины также испытывают кровотечение. Кровотечение и боль во время вашего первого полового акта субъективны и случаются не со всеми. Если ваш первый опыт секса не был болезненным и у вас не было кровотечения, не волнуйтесь. Совершенно нормально .

Почему секс в первый раз причиняет боль?

Это происходит из-за того, что во время проникающего секса девственная плева (тонкий кусок кожи у входа во влагалище) растягивается и рвется. Интенсивность боли у всех разная.Однако исследования показывают, что женщины испытывают больше сексуальной боли по сравнению со своими коллегами-мужчинами. Еще одна причина болезненного секса в первый раз заключается в том, что влагалище недостаточно смазано.

Женщины могут испытывать недостаток полового влечения. Чтобы быть в хорошем настроении, вы можете попробовать аюрведические лекарства для повышения женского либидо.

Как долго болит после первого раза?

Поскольку девственная плева может быть причиной болезненного секса в первый раз, женщины с более толстой кожей девственной плевы, как правило, испытывают больше боли, чем те, у кого нет девственной плевы.После полового акта боль должна длиться около часа. Если боль или болезненные ощущения не проходят более одной недели, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также прочтите: Первый секс может вызвать беременность

Боль во время секса

Это нормально, если вы испытываете боль при первом половом акте. Однако боль во время секса доставляет дискомфорт и может повлиять на ваши отношения. В большинстве случаев женщины испытывают это, если их влагалище недостаточно смазано.Давайте рассмотрим некоторые состояния, которые могут вызывать боль во время секса.

Вагинизм

Это состояние представляет собой непроизвольную реакцию организма на страх проникновения, приводящую к спазму мышц влагалища. Если мышцы влагалища сокращаются до проникновения, трение может вызвать боль во время секса.

Вагинальные инфекции

Вагинальные инфекции, включая дрожжевые инфекции, могут вызывать боль во время секса.

Эндометриоз

Это состояние, которое возникает из-за роста тканей, подобных тканям, выстилающим матку.Это болезненное заболевание, которое может вызывать боль во время секса.

Проблемы с маткой

Такие состояния, как миома, возникающие из-за аномального роста внутри матки, могут вызывать мучительную боль во время секса.

Заболевания, передающиеся половым путем

ЗППП, такие как герпес, остроконечные кондиломы и другие типы заболеваний, передающихся половым путем, могут вызывать болезненные ощущения при половом акте.

Боль после секса

После полового акта некоторые люди могут чувствовать боль там внизу. Вот некоторые состояния, которые могут вызывать боль после секса:

UTI

Инфекции мочевыводящих путей вызывают воспаление в области влагалища, которое впоследствии вызывает боль.Симптомом ИМП является боль при мочеиспускании.

Кисты яичников

Кисты яичников — это доброкачественные (незлокачественные) крошечные мешочки, заполненные жидкостью. Если у вас киста яичника большого размера, она может вызвать спазмы в животе после полового акта.

PID

Воспалительное заболевание органов малого таза возникает, если не лечить инфекции, передаваемые половым путем. Это заболевание верхних органов репродуктивного тракта. Это вызывает воспаление и болезненность в верхней части таза. Кроме того, ВЗОМТ может вызывать боль в области таза во время или после секса.

Натирание

Если перед сексом вы недостаточно смазаны, то половой акт может быть болезненным. Натирание вызвано повышенным трением, а также создает дискомфорт во время полового акта. Эта боль может сохраняться некоторое время после секса.

Как заняться сексом в первый раз без боли?

Смазка

Если вы задаетесь вопросом: «Больно ли заниматься сексом?» Ответ: это может быть, если ваше влагалище недостаточно смазано. Очень важно иметь смазанное влагалище, чтобы уменьшить трение, вызванное проникновением.Если ваше влагалище не может выделять естественную смазку, вы можете использовать искусственную смазку, доступную на рынке, чтобы сделать ваш сексуальный опыт более комфортным.

Используйте подушку

Если вы испытываете боль при глубоком проникновении, вы можете использовать подушку для поддержки. Подложите подушку под область таза, чтобы получить дополнительную поддержку.

Связь

Если вы чувствуете дискомфорт, всегда лучше сообщить об этом своему партнеру. Не стесняйтесь рассказывать партнеру о своих опасениях.Для получения положительного сексуального опыта попросите партнера не торопиться и выразить свои чувства.

Является ли первый раз сексуальной болью разовой проблемой?

У многих женщин возникают вопросы типа «Больно ли секс в первый раз»? Секс может причинить боль в первый раз, но, как бы устрашающе это ни звучало, боль обычно со временем утихает. Девственная плева, как правило, привыкает к растяжению во время проникающего полового акта, и боль начинает уменьшаться. В большинстве случаев боль утихает после нескольких сексуальных контактов.Однако, если вы все еще испытываете боль, кровотечение или жжение, вам следует обратиться к врачу.

Итак, в двух словах, стоит ли этого боль?

Секс даже в первый раз не должен быть слишком болезненным. Есть несколько способов облегчить секс, например, расслабить мышцы таза, использовать смазку и найти понимающего партнера. Если вы чувствуете дискомфорт во время полового акта, сообщите об этом партнеру. Общение и поиск способов заняться сексом, которые работают для вас обоих, являются наиболее важными.Если боль после секса слишком сильна, немедленно обратитесь к гинекологу.

Также читайте: Как проверить, попала ли внутрь сперма?

Ссылки

EJ Bartley, RB Fillingim (2013) Половые различия в боли: краткий обзор клинических и экспериментальных результатов (Британский журнал анестезии) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC36

/

Почему у меня болит влагалище после секса? 9 причин и что делать

Когда у вас болит влагалище после секса, вполне понятно, что у вас возникает множество вопросов.Если из-за интенсивной возни вы переваливаетесь (давайте будем реальными, это точный и крайне некрасивый способ описать это), легко предположить, что ситуация просто вышла из-под контроля. В некоторых случаях многим людям нравится грубый секс, который вызывает некоторый дискомфорт. Но в большинстве случаев ваше влагалище не должно болеть после секса или во время него.

В конце концов, близость с вашим партнером должна вызывать чувство хорошо . Итак, когда секс причиняет боль (в медицине это называется диспареуния ¹ ), важно, чтобы и ваш партнер, и ваш гинеколог знали, с чем вы имеете дело.Это не должно заставлять вас думать, что с вами или вашим телом что-то не так. Вы также не должны чувствовать, что должны просто жить с этим. Чтобы разобраться в этой проблеме, SELF попросил экспертов объяснить потенциальные причины вагинальной или тазовой боли после секса и что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Во-первых, нормально ли болеть после секса?

Чтобы быть предельно ясным, нет, секс не должен быть болезненным (и мы не говорим о боли по обоюдному согласию во время секса — мы имеем в виду тот секс, который причиняет боль, когда вы этого не хотите).

«Болеть после секса ненормально, если только это не [ваш] первый раз, и нужно было бороться с некоторым растяжением девственной плевы», — Мэри Джейн Минкин, доктор медицины ² , клинический профессор акушерства, гинекологии и репродуктивного здоровья. наук в Йельской медицинской школе, рассказывает SELF. Девственная плева — это ткань у входа во влагалище ³ . Девственная плева у многих людей со временем истончается или разрывается.

Но то, что болеть после секса — это ненормально, не означает, что этого не происходит.Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) ⁴ говорит, что почти три из четырех женщин будут испытывать боль во время секса в какой-то момент своей жизни. Для одних боль — временная проблема, а для других — долговременная.

Вернуться к началу.

Что вызывает болезненные ощущения во влагалище после секса?

Если вы ничего другого не уберете из этой статьи, запомните следующее: Если половой акт причиняет вам боль, поговорите со своим гинекологом. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы выяснить, почему, потому что секс должен быть комфортным, приятным и безболезненным. (Не заставляйте себя мириться с меньшим!)

Эта статья — отличная отправная точка, которая может помочь вам понять, что может происходить, но она никогда не должна заменять честный разговор со специалистом. Имея это в виду, узнайте больше о наиболее распространенных причинах боли в области таза или боли во влагалище после секса ниже:

Наверх.

1.Для секса не хватало смазки.

Одной из наиболее частых причин боли во время или после полового акта, которая может привести к болезненным ощущениям во влагалище, является недостаточная смазка. (Делайте заметки, потому что это будет повторяться несколько раз.) Каждый производит разное количество естественной смазки, и есть множество причин, почему — возраст, контроль над рождаемостью и некоторые лекарства, и это лишь некоторые из них.

Когда влагалище не смазывается должным образом во время секса, трение может вызвать крошечные разрывы на коже.Эти слезы могут повысить предрасположенность к инфекции, а также могут вызвать боль во влагалище после секса.

Как сейчас почувствовать себя лучше: Идрис Абдур-Рахман, доктор медицины ⁵ , гинеколог из Vista Physician Group, рекомендует ввести немного смазки во влагалище — даже после секса. Он сравнивает это с нанесением лосьона на кожу, когда она кажется особенно сухой; еще не поздно увлажнить кожу, и это действительно может иметь успокаивающий эффект. Тем не менее, вам следует держаться подальше от любых смазок, содержащих спирт.Тщательно проверьте ингредиенты, чтобы успокоить кожу не покалечило слезы.

Как предотвратить боль в будущем: Для начала убедитесь, что вы используете достаточное количество лубриканта. Это простой шаг, чтобы пополнить вашу естественную смазку по своему усмотрению. После этого вы захотите поговорить со своим гинекологом, который поможет вам выяснить, какие у вас есть варианты.

Вернуться к началу.

2. Отсутствие возбуждения перед сексом.

Иногда совсем не в настроении, и это нормально. Но секс, когда вы недостаточно возбуждены, также может привести к недостатку смазки и, в конечном итоге, к воспалению влагалища после секса, — говорит Кристин Гревс, доктор медицины ⁶ , акушер из больницы для женщин и младенцев Винни Палмер. СЕБЯ.

Как почувствовать себя лучше сейчас: После этого доктор Гревес рекомендует приложить к этой области холодный компресс. «Не прикладывайте лед непосредственно к вульве», — предупреждает она.Вместо этого оберните немного льда чистой тканью и либо сядьте на нее, либо положите на эту область (поверх нижнего белья) на 10 минут или около того, чтобы уменьшить раздражение и возможный отек. Еще один совет: дайте вагине передохнуть, пока она не почувствует себя лучше, поэтому не занимайтесь сексом снова, пока болезненность не пройдет.

Как меняется тело женщины после потери девственности?

Вы решили выйти за рамки объятий и поцелуев, первой и второй базы? Вы все время думаете о сексе с человеком, в которого влюблены по уши? Вы готовы ощутить себя как можно ближе? Если ваш ответ — абсолютно уверенное «да», то вы, наконец, готовы сделать решительный шаг.Помните, что первый секс имеет огромное значение как для ума, так и для тела. Секс меняет вас как эмоционально, так и физически. Психологически вы можете испытывать либо чувство восторга, либо даже тонкую потерю, либо вы можете не чувствовать большой разницы в эмоциях. Но ваше тело определенно изменится во многих мелочах после того, как вы потеряете девственность.

Обычно женщины всегда помнят о потере девственности. У большинства из нас есть определенное представление о том, какой должна быть наша первая встреча.Произойдет ли это по плану или нет, это навсегда останется в вашей памяти. Мы получаем много запросов от женщин, которые беспокоятся перед тем, как сделать такой шаг, и пишем нам, чтобы получить советы. Сомнения и мифы — это нормально, особенно в такой стране, как Индия, где разговоры о сексе — это огромное табу. Девочки пишут нам с вопросами о последствиях потери девственности, они пишут о том, как сделать это идеальным, и, самое главное, о противозачаточных средствах в целом. Теперь можно отбросить стереотипное представление о том, что в первый раз больно.Интересно, что исследование 6000 молодых людей, проведенное Журналом секс-исследований, показало, что сегодня больше женщин получают удовольствие от первого полового акта, чем когда-либо прежде.

Физические изменения в теле после потери девственности

Как мы упоминали ранее, занятие сексом в первый раз меняет тело во многих мелочах. Эти изменения не будут заметны вашей семье или друзьям, но оставят вас с приятной поклевочной болью. Мы попросили наших читателей поделиться своими впечатлениями от первой ночи, мы изменили их имена, чтобы защитить их конфиденциальность, и вы тоже можете извлечь из этого урок.Но, подойдя к изменениям в своем теле, женщины отреагировали по-разному, некоторые из них мы рассмотрели ниже. Когда дело доходит до секса, нет универсального решения. Многие женщины не чувствуют никаких последствий потери девственности, но для некоторых изменения весьма заметны. Теперь, когда вы стали сексуально активными, вы можете испытать некоторые ощущения, вот некоторые из них.

1. Будьте готовы увидеть, как ваша грудь станет тверже и больше

Мужчины любят сиськи во время секса, не так ли? После полового акта размер вашей груди может увеличиться до 25% и более в зависимости от уровня возбуждения.Возможно, вам придется купить бюстгальтер немного большего размера, чем вы обычно носите. Увеличение размера груди происходит из-за гормональных изменений, которые происходят в организме после потери девственности. Так что то, на что многие тратят сотни тысяч долларов — большие и упругие сиськи, — у вас есть от природы. Наслаждайтесь своей новой формой, подарком потерянной девственности! Вот история, которая дошла до нас, когда мальчик отверг девочку, потому что у нее маленькая грудь! Ужасно, но такие вещи случаются.

Женское тело меняет теряя девственность

Но если большая грудь — это не то, что вам нужно, не волнуйтесь, она не останется такого размера навсегда.Размер груди зависит от уровня вашего возбуждения. В целом, однако, они могут казаться немного больше и прочнее, чем раньше. Это может быть одно из самых заметных физических изменений в организме после потери девственности.

2. Повышенная чувствительность сосков

Соски — ваш самый большой актив, и они также являются одной из эрогенных зон женского тела. После полового акта соски становятся болезненными и болезненными, что увеличивает их чувствительность. Это происходит потому, что секс вызывает больший приток крови к груди, ареоле и соску.Легкое прикосновение, эротический сон, и вы увидите, как они отреагируют ужесточением.

Итак, мурашки по коже и твердость каждый раз, когда вы чувствуете возбуждение, никуда не денутся.

Ссылки по теме: 9 причин, по которым женщины стонут во время секса

3. Ваша вагинальная область становится гибкой

Стенки влагалища, а также клитор обычно плотны, когда вы девственница. После полового акта стенки влагалища расширяются, увеличивается и клитор. Повторный секс делает стены еще более эластичными, они растягиваются, чтобы половой акт был более приятным и менее болезненным.Тогда проникновение становится полностью приятным. Как только вы теряете девственность, клитор начинает хорошо реагировать на сексуальные ухаживания. Мужчины, если вы читаете это, вы можете сделать много вещей, чтобы замочить своих женщин, прежде чем приступить к заключительному акту.

Если ваш первый сексуальный контакт был немного жарким, вам может быть трудно ходить из-за небольшой боли в области влагалища. Некоторым мужчинам нравится самопроизвольно спускать женщину вниз, что впоследствии может вызвать небольшое напряжение в области влагалища.Некоторые мужчины лучше знают о влагалище и действуют медленно, чтобы сделать секс для женщин таким же приятным, как и для них.

4. Потеряв девственность, вы можете истечь кровью

Хотя не у всех женщин будет кровотечение, у тех, чья девственная плева не повреждена, может наблюдаться легкое кровотечение. Из-за занятий спортом и других серьезных упражнений, которыми девушки занимаются в наши дни, девственная плева все же разрывается даже при отсутствии сексуальной активности, поэтому важно не паниковать, идет ли у вас кровотечение или нет. У нас была история от мужчины, который беспокоился, что его невеста не истекает кровью и была ли она девственницей.

Теперь вернемся к нашей основной мысли, даже если ваша девственная плева не повреждена, возможно, она не оторвется полностью только в первом акте. Для стирания девственной плевы может потребоваться несколько сеансов. Обычно это называется разрывом девственной плевы, это тест на девственность в некоторых культурах по всему миру.

Первое кровотечение у многих женщин не выполняется, так как девственная плева тоже могла растянуться до проникновения. Если оно действительно кровоточит, вы можете заметить небольшие кровянистые выделения на день или два, и обычно это не повод для беспокойства.Через несколько раз у вас обычно не должно быть кровотечения после секса.

Ссылки по теме: Это миф о первой брачной ночи, когда у всех женщин впервые пошла кровь

5. Ваши месячные могут задерживаться

Хотя повышение уровня гормонов после секса является естественным, и это может нарушить ваш нормальный менструальный цикл на день или два, если задержка составляет более недели, это может быть признаком зачатия. Убедитесь, что вы следите за своим циклом месячных. Если вы ошиблись и не приняли необходимых мер предосторожности, проверьте эту деталь.Речь идет о том, насколько безопасно принимать таблетки после небезопасного секса.

Эмоциональные изменения

Если у вас был незащищенный секс и вы также испытываете такие симптомы, как тошнота и головные боли, пройдите тест на беременность. Любая задержка сроков может быть поводом для беспокойства, поэтому будьте осторожны, чем извиняйтесь, и используйте защиту. Незапланированная беременность может стать кошмаром. Мы объяснили законы об абортах в нашей стране, если вы хотите их прочитать.

Ссылки по теме: 10 безумных мыслей, которые возникают у женщины, когда она пропускает месячные

Эмоциональные изменения после первого секса

Первый раз особенный, и, скорее всего, к нему будут привязаны эмоциональные ожидания.Возможно, вы захотите, чтобы мужчина сейчас был рядом, ожидайте, что он будет проявлять больше внимания и внимательнее к вам. Это своего рода закрепление отношений, и вам может потребоваться подтверждение этого факта от себя. Кроме того, ваше тело тоже претерпевает изменения, и это тоже повлияет на ваше эмоциональное благополучие. Некоторые общие эмоции, которые вы можете испытывать: —

1. Вы будете более ласковыми

Независимо от того, как долго вы встречаетесь или состоите в браке, после первого секса вы почувствуете большее притяжение к своему партнеру.Ваша привязанность к нему будет расти, и вы будете больше выражать свою любовь и ожидать, что он сделает то же самое. Приложите все усилия и тщательно спланируйте свою первую ночь вместе.

2. Вы будете счастливы

Вы отправитесь на прогулку после первого полового акта. Во всем виноват хороший оргазм, который высвобождает гормон, который делает вас счастливым, — окситоцин. Если у вас был полноценный секс со своим партнером, вы в конечном итоге почувствуете себя счастливым, довольным и облачным. Кроме того, каждый раз, когда вы переосмысливаете детали особой ночи, вы ощущаете прилив гормонов счастья.Наслаждайтесь этим блаженством. У нас есть история о женщине, которая замужем два года и остается девственницей!

3. Правила доверия

Не только окситоцин, ваше тело также выделяет дофамин, который повышает уверенность в себе, а также способствует хорошему социальному поведению. После секса выделяется даже тестостерон, что помогает говорить за себя в других сферах жизни. Вы почувствуете себя бодрым, и мир будет казаться счастливым, даже если все будет по-прежнему.

4.Взволнованный и одновременно нервный

Иногда секс вызывает чувство вины — это правда? Он один? Это настоящая любовь? Что, если он просто развлекался? Эти вопросы волнуют большинство женщин. И, конечно же, в следующий раз есть предвкушение и волнение.

5. Ваша кожа сияет как никогда раньше

Еще один счастливый повод заняться сексом, мы вам скажем! Когда хорошие гормоны берут верх над плохими, и вы чувствуете себя счастливыми, уверенными и полными радости, кожа тоже начинает светиться и выглядеть великолепно.Ваше расслабленное тело открывает путь к здоровой и сияющей коже.

Светящиеся лица

Эти гормоны счастья и повышения уверенности сделают вас бодрее и счастливее, чем когда-либо. Наслаждайтесь блаженным состоянием ума и ждите начала сексуальной активности.

Дополнительная литература: Как не забеременеть без презерватива

Как влияет на менструальный цикл после первого секса?

В то время как секс может доставлять удовольствие и удовольствие, незапланированная беременность может стать настоящим спортом.Самый большой вопрос, который задают все, — изменится ли мой цикл после потери девственности? Ответ не может быть одинаковым для всех.

• Во время секса ваши гормоны активизируются и могут временно отсрочить менструальный цикл. Задержка будет небольшой, но если время продлится немного дольше, лучше сделать тест на беременность, чтобы быть уверенным.
• Другой причиной задержки является постоянный стресс и страх, которые испытывает большинство женщин после первого секса. время.Многие опасаются отсутствия защиты и поэтому опасаются забеременеть. Лучше всего расслабиться и не нервничать с первыми отсроченными периодами
• Лучше всего провести первый половой акт с защитой. Таким образом, вы убедитесь, что это безопасно и что вы не забеременеете с первого раза. Настаивайте на том, чтобы делать это с подходящим презервативом и смазкой, чтобы испытать радость похоти и любви

Помните, что секс каждый раз будет представлять собой новое путешествие. Каждое занятие поможет вам узнать больше об этом и о том, как хорошо вы можете кататься на своем мужчине.Вместо того, чтобы быть упрямым, расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой, которая приведет к совершенству. Чтобы помочь вам, у нас есть еще один последний совет, чтобы добиться его и сделать его незабываемым для вас обоих.

Девушка, потерявшая девственность из-за женатого мужчины, делится своим опытом

7 советов для женщин, впервые пытающихся заняться сексом

Как впервые заняться сексом с мужчиной

Вот что происходит с вашим телом, когда вы теряете девственность

Когда вы начнете заниматься сексом, вы испытаете немало изменений в своем теле.Вот некоторые из них.

Если вы только начали заниматься сексом, вы испытаете немало изменений в своем теле. Мы знаем, что у вас есть список вопросов о том, что изменится с этого момента. Хотя эти изменения различаются от человека к человеку, вот список изменений, которые вы, вероятно, испытаете.

1. Вы можете испытывать боль
Болезненный секс — это реальность, и для этого может быть множество разных причин.Однако причины довольно распространены, и бояться нечего.
Вы можете испытывать боль из-за растяжения девственной плевы. Это могло быть из-за отсутствия смазки из-за сухости влагалища. Это могло произойти из-за явления, называемого вагинизмом, которое представляет собой непроизвольное сжатие мышц таза, которое делает невозможным проникновение чего-либо во влагалище. Это типичная ассоциация с тревогой, вызванной строгим и религиозным воспитанием, багажом травмы или даже просто опасениями.

Иногда, если вы уже испытали оргазм во время секса, это может вызвать спазмы в матке. Именно выброс окситоцина в организме вызывает сокращения матки и, следовательно, боль.

2. Могут быть кровянистые выделения.
У вас может быть кровотечение после секса, но может и нет. В любом случае, это нормально. У вас может начаться кровотечение, когда вы впервые занимаетесь проникающим сексом, и это может быть из-за разрыва девственной плевы.Девственная плева — это тонкий кусок кожи, закрывающий вход во влагалище.

Пятна так же распространены, как и отсутствие пятен. Изображение предоставлено: Shutterstock

Он довольно легко ломается, и секс не должен быть единственной причиной его поломки. Он может сломаться из-за интенсивных физических нагрузок, таких как верховая езда и другие виды спорта, или даже из-за использования тампонов. Разрыв девственной плевы не обязательно означает потерю девственности.

Кроме того, если вы обнаружите небольшие кровянистые выделения, это может быть связано с воспалением шейки матки, которое сжимается во время секса, или из-за разрыва влагалища, если вы занимаетесь грубым сексом.Кровь, исходящая из воспаленной шейки матки или влагалищных разрывов, обычно ярко-красного цвета. Если он темного цвета, вероятно, это остатки крови от менструации.

3. Вы можете почувствовать жжение.
Ничего страшного, если вы почувствуете жжение во время похода в туалет после секса. Уретра и влагалище расположены близко друг к другу. Растяжение или разрыв влагалища могут вызывать временное чувство жжения.Однако, если вы испытываете этот дискомфорт в течение нескольких дней, это может быть что-то серьезное.

4. У вас может появиться зуд.
Если вас раздражает желание почесать зуд после секса, вероятно, у вас аллергия или чувствительность к презервативу, который вы использовали. Это также может быть чувствительность к смазке, если вы ее использовали.

Лубриканты могут сделать ваш сексуальный опыт безболезненным и более приятным, но важно, чтобы они были совместимы с вашей кожей. Изображение предоставлено: Shutterstock

5.Вы можете заразиться инфекцией мочевыводящих путей.
В процессе полового акта бактерии могут переноситься из кишечника в полость влагалища и вверх в уретру. Это может быть причиной болезненных ИМП, вызывающих зуд и жжение.

6. Размер сосков и клитора может измениться.
Ваши соски заполнены нервными окончаниями, которые вздрагивают, когда вы возбуждены. Они вызывают расширение кровеносных сосудов и набухание тканей груди.Эта сексуальная стимуляция также приводит к эрекции в сосках.

Ваш клитор набухает из-за сексуальной стимуляции. Изображение предоставлено: Shutterstock

Точно так же, как только вы начнете заниматься сексом, ваш клитор будет увеличиваться во время полового акта. Однако он вернется к своему нормальному размеру в течение нескольких минут. Это происходит из-за усиленного кровотока в области малого таза.

7. Вы почувствуете прилив гормонов счастья.
Как только вы начнете заниматься сексом, ваше тело начнет испытывать усиление кровотока и мышечное напряжение в таких местах, как соски, ареола и клитор.При возбуждении у вас появляются мурашки по коже, ваша ареола опухает, а соски становятся твердыми. Все это способствует вашему оргазму благодаря выбросу окситоцина в вашем мозгу.

8. Изменится эластичность влагалища
Влагалище знает, как регулировать свою эластичность. Стенки и губы вашего влагалища медленно открываются при возбуждении. Не волнуйтесь, ваше влагалище должно расшириться и подготовить вас к сексу.

Итак, дамы, теперь вы лучше осведомлены обо всем, что произойдет с вашим телом, когда вы начнете заниматься сексом!

.