Что делать меня бросил парень: как пережить и не сделать новых ошибок
| Для того, чтобы избежать дальнейших эмоциональных потерь, сберечь своё здоровье, энергию, силы, Вам следует в спокойном состоянии, наедине с собой осознать тот факт, что Вы с этим человеком расстались, перестали быть парой, единым целым, он, решил свою жизнь перестроить, улучшить, научиться жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя любимой начать жить. Он больше не дорожит Вами. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно.  Анализируя сами для себя отношения и расставание, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидание, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений.  Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями — найдите свой способ зарядиться позитивом. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения.   Негативную информацию, эмоции, постоянно вспыхивающие у Вас внутри при воспоминаниях о прошлом, обо всём, что связано с парнем, замените на позитивную: как только начнёте думать о плохом, реагировать обидой, тревогой — остановитесь, отвлекитесь, перенаправляйте эту энергию на любую приятную, полезную, развивающую, способную порадовать или удивить, информацию. Если будете делать это постоянно, быстро привыкнете и будете переключаться почти автоматически (негатив ведь именно так, изниоткуда, без Вашего желания возникает). Если интересуют способы, идеи по поводу переключения на позитивные мысли — пишите в чат, помогу, научу, объясню. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. И мужчина с Вами рядом будет самый лучший. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути выхода из ситуации. |
Меня бросил парень, ушел к другой. Встречались 6 лет, жили вместе.
Просьбы о помощи
Напишите свою историю
Здравствуйте. Меня бросил парень, ушел к другой. Встречались 6 лет, жили вместе. Я уволилась с работы, и приехала к родителям, временно, пока не найду работу в другом городе. Мама и ее сестра намекают, что я сижу дома, за счет родителей. А я с ума схожу, у меня давит в груди, руки трясутся, болит сердце. Папа раздражается моему присутствию. Кому я на этом свете нужна? Мама себя только любит, всё мое детство плакала, а я, будучи маленькой, чувствовала себя виноватой во всем. И сейчас чувствую себя ничтожеством. Она всю мою жизнь плачет. Сегодня унижала меня, я ей сказала, что она не права. В ответ она стала плакать. А может это я не права, и я только делаю всем плохо? Зачем я нужна, если парень отказался от меня, мама плачет постоянно от меня, если я не позволяю ей унижать.
Девушка , возраст: 24 / 08.11.2018
Отклики:
Здравствуйте! <<Кому станет хуже от того, что Вы умрете?>> — в первую очередь, Вам самой!
ПОЖАЛУЙСТА, не делайте ничего с собой! Говорю по опыту, потому что сама буквально год назад была в таком же кошмаре. Влюбилась по уши в человека,с которым вела совместный проект на работе. Проект закончился, а мое чувство было безответным с его стороны. Тоже думала, что без НЕГО жить вообще смысла нет.
С родителями были плохие отношения. Ревела сутками, не могла учиться нормально. Потом на каком-то очередном психологическом сайте прочитала, что Я(ТАК ЖЕ КАК И ВЫ, КАК ЛЮБОЙ ЧЕЛОВЕК) МОЖЕМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ САМИ ПО СЕБЕ, ЧТО НАШЕ СЧАСТЬЕ НЕ ЗАВИСИТ ОТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
Почему-то в тот момент меня это очень поразило и моментально все изменилось.Неделю я просто летала как на крыльях, эту радость было невозможно выразить словами. Потом ушла с головой в учебу, летом сьездила наконец-то домой и помирилась с родителями.
В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ ЕСТЬ ВЫХОД!!
Осознайте, что Вы можете быть счастливы даже без него! Это правда, доказанная опытом, а не просто красивые слова! Поверьте в свои силы, в свою ценность независимо от того, что там говорят родители и знакомые!
Найдите работу — во — первых, Вы тогда сможете отвлечься от мыслей о том парне, во-вторых, станете финансово и морально независимы от родителей!
Я даже представить себе тогда(когда мучалась от безответной влюбленности) не могла, КАКАЯ РАДОСТЬ МЕНЯ ЖДАЛА ПОТОМ!
Я очень полюбила свою профессию, хотя в начале меня хотели отчислить из универа.
Появились новые друзья, новые интересы, и просто радость от того, что я живу.
ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОПУСКАЙТЕ РУКИ!У ВАС ПОЛУЧИТСЯ, ЭТО РЕАЛЬНО -БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ!
Почитайте статьи о об этой проблеме( и на этом сайте, и на других), о том, как другие люди выкарабкивались из этого ада. Я понимаю, КАК ВАМ СЕЙЧАС БОЛЬНО, НО ВАС ТОЧНО ЖДЕТ И РАДОСТЬ, И СЧАСТЬЕ!
ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ!
Анастасия , возраст: 23 / 09.11.2018
Девушка, добрый день!
Я тоже недавно лежал и думал о смерти. Иногда это случается со всеми. Но вот не умер, даже в университет поступил, учусь и преподаю. Мечтал об этом 20 лет. Если бы не потеря работы и отношений — неизвестно, отыскал ли бы я дорожку туда, где я сейчас нахожусь.
Слава Богу, не помер. А очень хотелось. Боль в груди ужасная была каждый день, слезы и все такое. Но переждал этот тяжёлый период. Ходил в церковь, молился, занимался спортом, читал, как другие проходили период расставания.
..
И самый главный вывод, который сделал: что я больше никогда не хочу отношений с людьми, которые не умеют их строить…
Мне показали, как не надо себя вести.
Мне показали, с кем не надо иметь дело.
Поэтому я несмотря на слёзы и боль стараюсь быть благодарным. Спасибо, что научили ценить себя и своё время. Через боль, через негатив мы понимаем, как НЕ НАДО жить, и в то же время наощупь продираемся к тому, КАК НАДО, и к тем, с кем надо жить…
Так что все нормально. Урок получен. Вы проходите его. И уже в следующий раз, я уверен, вы не станете тянуть 6 лет (так и не поженившись), а поймёте все раньше. Станете ценить себя и своё время. А это очень важно.
Родители ваши подталкивают вас к очень важному выводу: о том, что вам не на кого рассчитывать кроме вас самой. Я понимаю, вам сейчас очень тяжело, но работа хоть немного отвлечёт. Я тоже после расставания работал, а не лежал. Работал, а потом садился в машину и рыдал по дороге домой.
А так бы я рыдал весь день. Без работы-то. Займитесь чём-нибудь. Силой отвлекайте себя от больного сердца. И поймите: боль и страдания — временны. Это период роста, когда зубы режутся — больно. Но без зубов жить нельзя. Молочный зуб надо вырвать, чтобы дать место крепкому коренному. Вам удалили молочный зуб. На его месте будет теперь расти коренной. Так что все хорошо. Все по плану.
Алексей , возраст: 39 / 09.11.2018
Здравствуйте!
Ваши родители хотят Вам хорошего, и они по-своему правы, ведь работа,занятость очень помогают от плохих мыслей. Им Вы точно нужны, а то что они так это выражают — просто примите, их не переделаешь.
Касательно того, что от Вас отказались и Вы якобы не нужны. Это тоже не совсем так. Вы жили, не спеша оформить отношения, развить их. Если это происходит так, то расставание часто становится лучшим, далеко не трагическим выходом из таких замерших отношений.
Пейте поддерживающие сердце препараты и думайте о своей жизни, как Вы будете жить дальше и как Вы сами будете строить жизнь.
Так, чтобы сказать самой себе спасибо, потом и родителям, может быть и опыту отношений с парнем. Не всё так просто,но не всё так плохо, если поверить в себя. Вы сможете! Храни Вас Господь!
Елена , возраст: 36 / 09.11.2018
Здравствуйте девушка!
То что Вы сейчас переживаете переживал каждый на этом сайте, единственное что, посочувствовать Вам некому.. С родными Вам конечно не очень повезло.
Но в некотором роде в их словах есть доля истины. Есть такое выражение «страдает тот, у кого есть на это время». А Вы сейчас поддаётесь унынию, бездействию.. это только усугубляет Вашу ситуацию. Давайте оттолкнёмся от того позитивного что у Вас есть:
— Вам 24 г. вы молоды, энергичны, поэтому в поисках работы на первое время проблем возникнуть не должно.
— Вы сами себе хозяйка. Т.е. у Вас нет маленького ребёнка на руках, которого нужно купать, гулять, кормить одевать что значительно осложнило бы Вашу ситуацию.
— у Вас есть где переночевать.
Вывод таков: если Вы займёте себя каким-то делом, то у Вас меньше времени будет на безполезные мысли, которые у Вас в голове сейчас крутятся, Вы перестанете родителей раздражать своим присутствием. Ваша задача: продержаться так несколько месяцев что б ушли дурные мысли. Отработала, пришла переночевала — ушла. Вы от этого выиграете по всем фронтам! И никто Вас ни в чём не упрекнём! Помните движение — это жизнь!!!
Девушка Вы в первую очередь, нужны сами себе! Не родителям не парням, а сами себе. Вы пришли в эту жизнь не для того чтоб её вот так обрывать. Это испытание сделает Вас сильней, твёрже, жизнеспособней и когда-то Вы передадите свой опыт детям, которым Вы кстате будете лучшей мамой, чем Ваши родители. Просто поймите, ну не может быть всё «шоколадно» в жизни. Кризис — должен стать толчком для развития Вашей личности, а не упадком. Берите себя в руки, и достойно пройдите этот этап своего жизненного пути.
Всего Вам наилучшего!
Виктор , возраст: 31 / 09.
11.2018
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
9 признаков того, что вам следует расстаться с ним + 4 признака того, что вам не следует
Как принять решение.
Решая, следует ли вам расстаться с парнем, важно учитывать три вещи: как отношения влияют на вас и ваше благополучие, можно ли решить проблемы, если вы оба приложите усилия, и вы и ваш партнер на самом деле готовы внести необходимые изменения.
По словам лицензированного семейного терапевта Уины Каллинз, LCMFT, ваше общее благополучие, вероятно, является наиболее важным фактором, который следует учитывать. «Несмотря на то, что все интимные отношения в разное время подвержены трудностям, выбор оставаться в отношениях, которые постоянно вызывают у вас стресс или ставят под угрозу ваше физическое, эмоциональное или психическое здоровье, — не лучший выбор», — говорит она mbg.
Обдумывая свое решение, она рекомендует обратиться к людям, которым вы доверяете, например, к друзьям или семье, чтобы помочь вам взглянуть на вашу ситуацию с более объективной точки зрения. Иногда посторонние, смотрящие внутрь, могут видеть вещи более ясно.
Помните, что оба варианта допустимы: решение расстаться с кем-то, хотя иногда и болезненное, является актом заботы о себе и своих потребностях. И, с другой стороны, решение остаться не означает, что вы не сможете уйти позже. Итак, проявите к себе немного сострадания и непредвзято рассмотрите оба варианта.
9 признаков того, что вам следует расстаться с ним:
1.
Отношения в значительной степени являются источником стресса в вашей жизни.
«Каждая пара создает уникальную динамику в своих отношениях, поэтому не существует универсального правила для расставания с кем-либо», — говорит Каллинз. Но вообще говоря, обратите внимание на то, вносят ли ваши отношения больше стресса, чем позитива в вашу жизнь, говорит она.
Как бы вы ни любили хорошие стороны ваших отношений, если моментов, когда вы действительно наслаждаетесь этими хорошими моментами, немного по сравнению с моментами, когда вы полны стресса и неудовлетворенности, это может быть знак того, что пора расставаться.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
2.
Он расширяет ваши границы.
Если и есть верный признак того, что вам нужно разорвать отношения, так это нарушение границ. «Если он нарушает ваши физические и эмоциональные границы таким образом, что вы чувствуете себя неуверенно или небезопасно», — говорит Каллинз, это повод для разрыва.
Нарушение ваших границ может выглядеть как принуждение вас делать то, что вам не нравится, умышленное игнорирование ваших потребностей и ожиданий после того, как вы четко сформулировали их, или причинение вреда вашему физическому или эмоциональному благополучию своими действиями.
3.
Рядом с ним вы чувствуете напряжение и беспокойство.
Если вы постоянно чувствуете себя на грани с кем-то, это признак того, что вы не чувствуете себя в полной безопасности. На это может быть много причин — может быть, вы всегда беспокоитесь, что они взорвутся на вас, если вы их расстроите, или что, если вы совершите ошибку, они могут уйти.
Мы все заслуживаем того, чтобы быть в отношениях, в которых мы чувствуем себя в полной безопасности, чтобы быть самими собой и озвучивать свои потребности, не опасаясь непостоянства, возмездия или отказа.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
4.
Вы встречаетесь с ним из-за его «потенциала».
Он не идеален, но все будет по-другому, когда…
Вы когда-нибудь говорили что-то подобное? Вы говорите, что он сейчас переживает трудные времена. Все будет по-другому, когда работа не будет такой напряженной, или когда мы переедем вместе, или когда мы преодолеем этот трудный период.
«Многие люди верят, что их партнеры изменятся — например, станут более преданными, понимающими или нежными — когда они достигнут определенного рубежа или когда уменьшится воздействие какого-либо внешнего стрессора», — ранее рассказывала mbg терапевт Меган Брюно, магистр медицины. «Иногда это может случиться, но это не гарантия. Если бы вы знали, что они никогда не изменятся, остались бы вы в этом надолго?»
Брюно рекомендует основывать свое решение о том, оставаться ли с этим человеком, на том, какой он сейчас, а не на каких-то будущих представлениях о том, в кого он может превратиться.
5.
Он постоянно подрывает ваше доверие.
Он регулярно лжет вам или иным образом подрывает ваше доверие? Достаточно ли раз он совершал измены (или даже микроизмены), чтобы вы постоянно беспокоились? Если вам трудно чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях и доверять ему из-за его постоянных измен, Каллинз говорит, что это признак того, что вам лучше просто отпустить его.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Вы изо всех сил пытаетесь посвятить себя ему.
С другой стороны, возможно вы тот, кто изо всех сил пытается полностью посвятить себя своему парню и вкладываться в отношения. Кулинс говорит, что неспособность взять на себя обязательства может быть признаком того, что вы действительно не хотите быть в этих отношениях.
«Если вы не можете быть с ним, не солгав и не подорвав его доверия, — говорит она, — или если вам трудно быть верным, потому что вы не вполне удовлетворены им», уважайте и его, и свои внутренние потребности, окончание отношений.
7.
Его нельзя не критиковать.
Вы постоянно находите в нем что-то не так, чтобы его критиковать и придираться? Если вы изо всех сил пытаетесь уважать, ценить или принимать своего парня таким, какой он есть, Каллинз говорит, что это признак того, что вы, возможно, не подходите друг другу.
Вы должны быть с кем-то, о ком вы высоко цените и кому вы благодарны, и ваш парень тоже заслуживает того, чтобы быть с кем-то, кто видит его таким же.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
8.
Ваши жизни несовместимы.
Возможно, вы действительно любите своего парня, но, возможно, в ваших отношениях есть и другие проблемы. Например, у вас разные религии, разные взгляды на детей или другой образ жизни. Вы любите путешествовать; он не знает. Он любит гулять и веселиться; ты домосед.
Хотя эти проблемы можно решить, если вы оба готовы заставить их работать, Каллинз говорит, что вполне нормально прекращать отношения из-за таких жизненных несовместимостей, если они действительно важны для вас. Вам нужно будет решить для себя, с какими различиями вы можете жить, а какие преодолеть будет слишком сложно.
9.
Вы не видите будущего, несмотря на то, что один из вас хочет его.
Это нормально встречаться с кем-то случайно, но если вы знаете, что вы и/или ваш парень в конечном итоге ищете серьезные и долгосрочные отношения, важно обдумать свое решение остаться вместе. Если вы знаете, что не можете видеть себя с этим парнем в долгосрочной перспективе, говорит Каллинз, вероятно, в интересах обоих людей расстаться и двигаться дальше.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4 признака того, что вам пока не стоит расставаться:
Вы еще не рассматривали возможность остаться вместе.
Если вы рассматриваете расставание со своим парнем как немедленную реакцию на новый вызов в отношениях, возможно, стоит сначала замедлиться и по-настоящему рассмотреть свои варианты. «Когда вы действительно заботитесь о ком-то, к решению расстаться с ним нужно относиться серьезно», — говорит Каллинз.
По правде говоря, почти любую проблему в отношениях можно исправить, решить или решить иным образом, если оба человека готовы приложить усилия.
Если вы еще не поговорили со своим партнером о проблеме и не предприняли взаимных попыток ее решения, это может быть вариантом для изучения, прежде чем сразу переходить к разрыву. Возможно, вы обнаружите, что решение можно найти, просто немного поработав локтем. Терапия для пар также может быть отличным вариантом.
Вы хотите, чтобы это сработало, и он прилагает усилия.
По словам Каллинза, усилия — это хороший признак того, что дела можно улучшить. Так что, если вы знаете, что ваше сердце действительно в этом, и вы знаете, что он пытается внести изменения в отношения, чтобы заставить их работать на вас, все это зеленые флаги и знаки, что вам следует оставаться вместе, чтобы увидеть, можно ли решить ваши проблемы. Изменения требуют времени, но если вы видите, как сажают семена, вы можете извлечь пользу, подождав, чтобы увидеть, что вырастет, проявив немного терпения и самоотверженности.
Это личная проблема, которая мешает.
«Если вы знаете, что прошлые травмы или личные проблемы, не связанные с отношениями, играют роль в ваших нынешних проблемах друг с другом, вы можете обратиться за консультацией, чтобы решить эти проблемы, чтобы сделать ваши отношения справедливыми.
шанс», — говорит Каллинз.
Возможно, у вас есть проблемы с доверием, но вы работаете над ними на терапии. Может быть, у него избегающий стиль привязанности, но он пытается избавиться от этой старой программы. Если проблема на самом деле не связана с вашими отношениями, а человек, который имеет дело с проблемой, активно пытается ее решить, отношения могут просто получить шанс на победу.
Обычно вы чувствуете необходимость разорвать отношения, даже когда все идет хорошо.
Вообще говоря, если вы постоянно думаете о расставании со своим парнем, обычно это признак того, что вы не полностью счастливы или не удовлетворены отношениями. Однако Каллинз отмечает, что иногда люди могут чувствовать побуждение отказаться даже от хороших отношений из-за своих личных страхов — например, страха быть обиженным или брошенным, страха быть поглощенным или иным образом несчастными в отношениях, или страха пропустить что-то. на чем-то лучше.
Эти страхи могут не иметь ничего общего с качеством отношений, в которых вы состоите, поэтому Каллинз рекомендует действительно заглянуть внутрь себя и тщательно изучить причины вашего желания расстаться.
Если вы хотите уйти, потому что вас пугает что-то хорошее, вы можете получить больше пользы, если научитесь принимать немного риска и уязвимости, чтобы принять любовь в свою жизнь.
Что, если я пожалею, что порвала с ним?
Сожаление после расставания — обычное дело, но оно не всегда означает, что вы приняли неправильное решение.
Как пишет на сайте mbg коуч по отношениям Джули Нгуен, любое расставание, особенно когда это происходит с кем-то, с кем вы были в течение долгого времени, может вызвать чувство горя и потрясений. «Нежелание причинить боль тому, кто вам небезразличен, затрудняет немедленное принятие вашего решения», — говорит она. «Но если вы искали причину для разрыва отношений, она обычно уважительна, даже если на первый взгляд она покрыта страданием».
Ни одна ситуация не бывает черной или белой, добавляет Каллинз. «Это нормально — думать о хороших вещах, от которых вам, возможно, придется отказаться, если вы расстанетесь, — говорит она, но добавляет: стоит того».
И помните: расставание не всегда навсегда. Если отношения в конечном итоге должны быть, ваш партнер будет чувствовать то же самое по поводу прекращения ваших отношений, и вы сможете вернуться друг к другу и снова исследовать вещи.
Часто задаваемые вопросы:
Как узнать, следует ли мне расстаться со своим парнем?
Подумайте, как отношения влияют на вас, можно ли внести изменения, чтобы улучшить ситуацию, и готовы ли вы оба приложить усилия для этого. Если отношения вызывают у вас постоянный стресс, и вы не видите, что ситуация меняется, несмотря на все усилия, расставание может быть единственным путем вперед, защищающим ваше благополучие.
Нормально ли думать о разрыве с парнем?
В то время как принято размышлять обо всех возможных жизненных путях, Каллинз говорит, что важно обращать внимание, если вы настойчиво думаете о расставании. «Обычно, когда вы счастливы и устоялись в отношениях, вы не тратите много времени на размышления о расставании», — говорит она.
Тем не менее, иногда страх — получить травму, быть брошенным или иным образом несчастным в отношениях — заставляет людей чувствовать потребность убежать, даже если в отношениях на самом деле все в порядке, объясняет она. Она рекомендует действительно изучить, что побуждает вас так много думать о расставании.
Как долго я должен ждать, чтобы расстаться со своим парнем?
Если вы точно знаете, что хотите расстаться со своим парнем, сделайте это как можно скорее. Не затягивайте, ради вас обоих. Чем раньше вы покончите с чем-то, тем раньше вы оба сможете начать процесс движения вперед.
Вынос.
Решиться расстаться с кем-то может быть мучительно трудно, но иногда расставание — это самое доброе, что вы можете сделать для себя. Не торопитесь, обдумывая, что происходит в ваших отношениях, и поговорите со своим парнем о проблемах, которые вы видите. Посмотрите, что можно изменить и над чем можно поработать. Если изменения не внесены или не могут быть внесены, дайте себе разрешение уйти.
28 хитрых способов заставить кого-то расстаться с вами, если вы не можете этого сделать
Вы знаете, что ваши отношения близятся к концу. Но вы не хотите ранить их чувства, поэтому вам нужно знать, как заставить кого-то расстаться с вами.
Расстаться с кем-то никогда не бывает легко, независимо от ваших причин. Но если вы чувствуете, что отношения исчерпали себя, то, скорее всего, вы правы. Но вы не хотите делать грязное дело, вместо этого вы хотите знать, как заставить кого-то расстаться с вами.
Хоть ты и хочешь покончить с этим, как ты собираешься это сделать?
Возможно, вы знаете девушку, которая бросила парня по телефону, сказав ему, что он больше похож на брата — ой. Но некоторые люди молоды и невежественны во всем протоколе расставания.
Но, даже если вы хотите покончить с этим, сделать это все равно сложно. Иногда мы остаемся в отношениях дольше, потому что боимся сделать этот шаг. Но послушай, время пришло. Ты можешь это сделать.
[Читайте: когда пора расставаться? 15 признаков того, что это прямо сейчас, даже если вы чувствуете себя неловко]
Что заставляет человека уйти от вас?
Если вам интересно, как намекнуть, что вы хотите расстаться, чтобы они расстались с вами, то вам сначала нужно знать, что может заставить кого-то хотеть уйти от вас. Хотя причин бесконечное количество, вот некоторые из наиболее распространенных.
1. Эгоизм
Никто не любит иметь отношения с эгоистичным человеком. Когда они думают только о своих потребностях и желаниях, это вызывает обиду у другого человека.
Эгоистичный человек редко задумывается о том, что нужно его партнеру. Вместо этого они просто делают то, что хотят и когда хотят, независимо от того, как это повлияет на их вторую половинку. [Читайте: вы эгоистичны в отношениях? 19 признаков того, что вы являетесь пользователем]
2. Несовместимость
Люди могут быть несовместимы друг с другом по многим причинам, но одна из самых важных — это их ценности и взгляды на жизнь.
Если у них совершенно разные политические взгляды или религии, то они не смогут очень легко вступать в отношения друг с другом. [Читать: Сексуально несовместимы? 13 неблагоприятных признаков, подтверждающих плохой секс]
3. Навязчивость или независимость
Если один из людей очень независим и любит свое пространство и свое время, а другой гонится за ним и ведет себя навязчиво, то это будет большой проблемой.
Независимый чувствует себя подавленным, а прилипчивый чувствует себя отвергнутым. Эти стили эмоциональной привязанности плохо сочетаются друг с другом.
4. Токсическое поведение
У человека или пары может быть много различных видов токсичного поведения. Будь то физическое, эмоциональное или психическое насилие или что-то вроде злоупотребления психоактивными веществами, токсичность в отношениях просто разлагает партнерство изнутри. Ничего из этого не является здоровым.
5. Эмоциональная и физическая дистанция
Если один или оба человека эмоционально отстраняются до такой степени, что вы чувствуете себя чужими или, в лучшем случае, «друзьями», то это неблагоприятная среда для счастливых отношений.
Фактором может быть и физическое расстояние — будь то отношения на расстоянии или просто сидение на другом конце комнаты вместо того, чтобы обниматься с партнером. [Читать: Как распознать социально отдаленного партнера и справиться с ним]
6. Индивидуальные различия
Может быть, один человек интроверт и домосед. Они никогда не хотят выходить из дома и всегда лежат на диване, смотрят телевизор или играют в видеоигры.
А если другой человек экстраверт и хочет ходить в рестораны, бары, кино и тусоваться с друзьями, то эти два человека очень несовместимы.
7. Слишком много ссор
Хотя неразумно ожидать, что у пары никогда не бывает конфликтов, именно то, как они преодолевают разногласия, может создать или разрушить отношения.
Если вы вдвоем только и делаете, что ссоритесь и никогда не веселитесь вместе, то это вас разлучит. [Читать: Нормальны ли ссоры в отношениях? 15 признаков того, что вы просто слишком часто ссоритесь]
8.
Финансовая безответственностьНекоторые люди умеют обращаться с деньгами, а некоторые нет. Есть те, кто прирожденные сбережения, и другие, которые являются естественными транжирами.
Когда два человека не сходятся во мнениях относительно того, как тратить деньги, это может стать серьезной причиной их расставания. [Читать: Как говорить о деньгах со своим партнером, не ссорясь из-за этого]
Как заставить кого-то расстаться с вами и как лучше всего намекнуть, что вы хотите расстаться
Честно говоря, вы не должны пытаться заставить кого-то расстаться с вами. Если вы действительно хотите покончить с чем-то, вы должны подойти к ним напрямую и поговорить об этом с ними. Таким образом, вы не играете с их эмоциями. Но никто не может принимать эти решения за вас.
Если ты не хочешь встретиться с ними лицом к лицу, знай, что ты ведешь себя как большой трус. Конечно, есть и другие способы бросить кого-то. Они некрасивые, но люди ими пользуются.
Однако после этого расставания тебе стоит сделать перерыв в свиданиях.
Если вы не можете расстаться с ними должным образом, вам не следует встречаться. [Читать: Как расстаться с тем, кого любишь — 18 шагов и точные слова]
1. Дайте пространство для отношений
Если вы хотите, чтобы они расстались с вами, вам придется показать это вы дистанцируетесь от этого. Это дерьмовый ход, но он дает сильный намек.
Старайтесь не проводить слишком много времени со своим партнером, сократите количество звонков и текстовых сообщений, которые вы ему отправляете. В общем, просто сделайте шаг назад от отношений. Они заметят. [Читайте: Как сказать кому-то оставить вас в покое и выйти из вашего пространства]
2. Перестаньте думать о будущем
Когда вы находитесь в счастливых отношениях, вы всегда говорите о планах на будущее. Но, если хочешь покончить с этим, прекрати все разговоры о будущем.
Они могут строить с вами планы будущих событий, но вы должны , а не обязываться к чему-либо. Вы можете упоминать вещи со своими друзьями, но не включать их.
О боже, как холодно. [Читайте: Понимание психологии игнорирования кого-либо]
3. Минимизируйте привязанность
Если вы все еще спите с ними, держите их за руку и говорите им, что любите их, вы ведете их. Итак, вам нужно вырезать все признаки привязанности.
Да, ты будешь выглядеть как мерзавец, ты должен это знать. Разве ты не можешь просто сказать им, что не хочешь быть с ними? Это было бы намного проще.
4. Скажите им, что вам нужно место
Что ж, это довольно очевидно, когда речь заходит о том, как заставить кого-то расстаться с вами. Если вы буквально скажете им, что вам нужно от них личное пространство, это явный признак того, что в их сторону приближается буря.
Они должны понять, что вы ими недовольны, и, надеюсь, покончат с вами или, по крайней мере, скажут вам об этом. Говорю вам, это сложнее, чем должно быть. [Читать: Разрыв отношений — 41 способ сделать перерыв и как его спланировать]
5. Пожаловаться
На что угодно.
Просто жалуйтесь, жалуйтесь, жалуйтесь и буквально отгоняйте их своими жалобами.
Никто не хочет быть с Дебби Даунер, и прямо сейчас это то, во что ты должен играть. Просто постарайтесь не увлечься своим новым надоедливым персонажем. Видите, это будет иметь неприятные последствия!
6. Расскажите о своем бывшем
Никто не хочет быть с кем-то, кто не расстался со своим бывшим. Итак, начните говорить о них. Упомяните их имя в разговоре, воспоминания, которые у вас есть с ними, и сожаления о прекращении этого.
Они начнут сомневаться, действительно ли вы забыли своего бывшего или нет. Что хорошо для вас, даже если это полная выдумка. [Читайте: Почему использование этой тактики свиданий делает вас придурком]
7. Напишите комментарий об их друзьях и семье
Теперь не оскорбляйте их друзей и семью до такой степени, что вы будете внесены в черный список из вашего сообщества, но люди станут очевидно, очень защищаются от того, с кем они тусуются.
Если вы не подходите к их друзьям и если вы не нравитесь их семье, вы не протянете слишком долго. Это то, что ты хотел, верно?
8. Действовать в одиночку
В идеале, вы могли бы уже действовать в одиночку, если бы вы просто сделали шаг, чтобы расстаться с ними, прежде чем начинать всю эту драму, но нет, теперь вы здесь, и мы должны с этим разобраться.
Если ваши социальные сети выглядят так, как будто вы одиноки, и вы ведете себя так, как будто вы одиноки, что ж, мало что мешает вам быть одиноким, верно? [Читайте: Вы действительно должны расстаться? 17 признаков того, что вы прошли точку невозврата]
9. Имейте больше времени на себя
Они нужны вам, чтобы понять, что вы эгоистичны. Потому что давайте посмотрим правде в глаза, если вы читаете о том, как заставить кого-то расстаться с вами, значит, так оно и есть.
Но если они смогут увидеть ваше поведение и заклеймят его как эгоизм, то они будут более склонны разорвать отношения.
Делайте больше вещей, которые вы хотите сделать самостоятельно, без их мнения или консультации.
10. Социальные сети — это ключ к успеху
Если вы постоянно публикуете фотографии себя и своего партнера, остановитесь. Вы не можете пытаться разорвать отношения, когда вы все еще ведете себя так, как будто вы вместе. Нет, вам нужно полностью изменить свое поведение.
Прекратите публиковать фотографии и видео, прекратите отмечать их и прекратите комментировать их сообщения. Просто прекрати все. [Читать: Ваша девушка следит за горячими парнями в Instagram. Стоит ли паниковать или сохранять спокойствие?]
11. Расскажите друзьям
Сплетни разлетаются быстро, и если вы расскажете нужным людям, у которых большой язык, ваш партнер в конечном итоге узнайте новости о том, что вы хотите расстаться с ними.
Естественно никто не хочет быть брошенным, поэтому они побегут делать первый шаг.
12. Прекратите заниматься с ними сексом
Когда у вас романтические отношения, вы хотите заняться сексом, верно? Что ж, если вы перестанете хотеть заниматься сексом со своим партнером, тогда он почувствует себя отвергнутым и захочет найти его в другом месте.
13. Делайте вид, что вам скучно, когда вы вместе
Всякий раз, когда вы со своим партнером, вы можете вести себя так, как будто вы не хотите быть рядом. Держите голову в телефоне и немного вздохните. Вы даже можете говорить о том, как вам скучно. Им надоест это слышать. [Читайте: Скука в отношениях — почему это происходит и 23 пикантных быстрых решения, чтобы победить ее]
14. Перестаньте вести приятные разговоры
Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, обычно вы не ложитесь спать всю ночь, разговаривая и узнавая друг друга. Разговоры могут быть глубокими. Так что, если вы начнете говорить только о погоде и глупостях, они увидят, что вам становится скучно.
15. Не протягивай руку первой
В большинстве отношений баланс сил относительно равен. Другими словами, оба человека поддерживают двустороннюю связь.
Но если вы перестанете это делать и сделаете своего партнера тем, кто всегда должен писать или звонить вам первым, он в конце концов это заметит.
16. Перестаньте строить с ними планы
Подобно тому, как вы не выходите на связь первым, перестаньте строить или инициировать какие-либо планы, чтобы проводить время вместе. Это необычно для отношений, так как в этом и есть смысл быть вместе — проводить время вместе. [Читать: Как расстаться, если он не хочет — пошаговое руководство]
17. Расскажите о том, насколько вы заняты
они могут спросить, почему это так.
Что ж, если они это сделают, вы можете просто поговорить о том, насколько занята ваша жизнь. Находите оправдания, почему у вас больше нет на них времени. Они поймут намек.
18. Ведите себя прилипчиво, если они независимы
Если они из тех людей, которые независимы и любят свое личное пространство, то, если вы будете вести себя прилипчиво, это сведет их с ума.
С другой стороны, если вы независимы, а они более прилипчивы, вы можете вести себя еще более независимо, и это заставит их очень беспокоиться *не то, чтобы это было хорошо.