Что делать, если жена разлюбила? Почему жены охладевают к своим мужьям? Жена сказала что она охладела ко мне

С годами семейная жизнь превращается из сказки в повседневную рутину: работа, дом, снова работа. Круг замыкается, и такое однообразие делает жизнь невыносимой. В результате, это может настолько отдалить супругов, что их чувства со временем начнут угасать.

Где эти милые букеты, бесконечные разговоры, вызывающие интерес и заставляющие не отрывать взгляд от любимого человека, сюрпризы, совместные фото, походы в театр или парк?

Отсутствие интереса и романтики, недостаток внимания, недосказанность – это предпосылки «заболевания», а в некоторых случаях и разрушения даже самых крепких и длительных отношений.

Признаки того, что жена охладела

• Равнодушие
• пассивность,
• недовольство,
• раздражительность,
• озлобленность,
• депрессивное состояние

Большинство семейных пар терпят так называемый кризис отношений, и, к сожалению, решение подобных ситуаций не всегда имеет счастливый финал.

Однозначно, при проявлении подобных «симптомов» следует осмыслить и понять проблему. Если оставлять на самотек и не поддерживать отношения на достаточном уровне, то со временем чувства притупляются и охладевают. Если жена не настолько счастлива в браке – это не означает, что она разлюбила супруга. У нее есть чувства к нему, но, возможно, не такие сильные, как раньше.

Почему жена охладела?

Скучно и неинтересно

А ведь бывает и такое. Семейная жизнь сначала кажется разнообразной, насыщенной: ужин после работы, общение, совместный просмотр телевизора или встречи с друзьями.

Однако подобное ежедневное расписание через определенное время утомляет и приедается. Негативно на отношения между супругами влияет неоцененный женский труд, например: в ситуации с домашними делами и обязанностями, когда любая работа – будь то уборка или приготовление ужина – воспринимается как должное, и в ответ крайне редко звучит «спасибо». Но все в ваших руках! Внесите изменения и коррективы в вашу жизнь: помогайте жене поддерживать порядок и чистоту в доме, удивите ее любимым блюдом, и даже если вы не очень сильны в кулинарных способностях, предлагайте свою небольшую помощь, ведь ваше присутствие рядом, а не у телевизора, уже будет говорить о желании помочь.

Недостаток внимания

Когда женщине говорят комплименты, она расцветает, поскольку такие слова от любимого человека окрыляют, вдохновляют и побуждают к улучшению, изменению и совершенствованию своего внешнего вида. Но при отсутствии знаков внимания, жена становится уязвимой, чувствует себя ненужной, накручивает то, чего нет на самом деле. Это касается и интимной стороны семейной жизни.

Недосказанность

Умение не только слушать друг друга, но и слышать – гарант крепких отношений. Когда женщина видит, что ее не слышат и не понимают, она становится замкнутой, так как не ощущает со стороны надежной опоры и поддержки. Не сказанные своевременно слова – это лишний груз, который с каждым днем будет напоминать о себе, и облегчит его только искренний разговор.

Накопленные за годы обиды, недомолвки еще больше усугубят ситуацию, а скандалы и выяснение на повышенных тонах отношений не приведут ни к чему хорошему. Говорите друг с другом, не избегайте разговоров и не откладывайте их на потом! Ведь лучше сразу разобраться с проблемой, чем дать ей возможность развиваться и разрушать то, что еще можно спасти и уберечь.

Будьте внимательным и отзывчивым слушателем и собеседником.
Обязательно следите за своей внешностью. Это касается как гардероба, так и занятия спортом, ведь такой мужчина всегда будет вызывать интерес у своей второй половинки.

Проявляйте нежность, заботу, терпение, чуткость к своей женщине. Говорите ей комплименты и слова любви. Дайте понять ей, что вы созданы друг для друга, и тогда проблемы вашей семье не страшны.

Здравствуйте уважаемые форумчане!
Вообщем проблема следующая…
Женаты почти 10 лет, сын 5.5 лет, мне 30 ей 36. Поженились по взаимному чувству любви! Начали жить, сына родили… все хорошо было! Ну естественно не без конфликтов, ссор и выяснений отношений! Кричали конечно друг на друга… она мне все обьясняла, что не надо так ругаться, сориться, что надо более спокойно решать проблемы… я ее не слышал (и очень жалею теперь об этом…) Она мне много раз говорила, что одинока, в отношениях со мной! (у меня была своего рода зависимость наверно — компьютерные игры. По пол ночи сидел. Была ласка, забота… вообщем здорово оказывается все у нас было!
В июне этого года у меня начался отпуск на пару недель… она работала. Я без неё не хотел никуда ехать (т.к сами с Юга), мне не интересен отдых без неё! Но причиной поездки стал сын, которого надо было везти к бабушкам и дедушкам на лето. Мы с сыном собрались… жена оплатила полностью дорогу (!) авиаперелетом (не дешево получилось, с учетом моего обратного перелета). Пока отдыхал на море ОЧЕНЬ скучал по ней! Фотки присылал как мы с сыном отдыхаем ну и все тому подобное! Созванивались часто.
По возвращению с юга сразу почувствовал что что-то не так! Вести себя стала спокойно, раздражительность появилось по отношению ко мне. Сначала я не мог понять что происходит. Но потом, спустя короткий промежуток времени все стало проявляться… Она стала очень близко общаться с бывшей подругой (на тот момент эта подруга была еще женой человека, с которым мы очень сильно поругались, причем семьями и не общались несколько лет). Но у подруги семейная жизнь дала трещину, муж начал общаться с другой… ну и подруга обратилась за помощью к моей жене (я об этом не знал, что они общаются, потому что жена прекрасно знала, что я не хотел их больше знать и поэтому скрывала от меня общение с ней!). Эта подруга, как мне жена рассказывала хотела руки наложить на себя из-за несчастной любви, но ит.д. и т.п. Жена стала всячески ей помогать морально! В итоге началась другая жизнь у нас!((((

Жена стала гулять по ночам вместе с со своей подругой… и только по выходным! Причем на сколько я знаю, что именно подруга тянет её, а жена не отказывает ей (отказывает только тогда когда я дома на выходных) То клубы, то просто посидеть пообщаться с подругой… У меня работа посменная (тяжелый график, сутки через сутки). Значит в то время пока я на сутках на выходных она спокойно укладывает сына спать и уходит гулять до утра! Сын спит крепко у нас! Естественно я узнал об этом… начал проверять её, ездил в клуб где она отдыхала как-то (мне просто подсказали где она конкретно находится) и со стороны наблюдал за поведением.

.. как на подкаты парней реагирует… ничего криминального я не увидел! (Я УВЕРЕН НА 100%, ЧТО В ТОТ МОМЕНТ ОНА НЕ ЗНАЛА ЧТО ТОЖЕ НАХОЖУСЬ В КЛУБЕ!!!) Все, кто не подходил к ней с знакомством оправлялись видимо на известные 3 буквы!))) Но потом я сглупил и выдал себя… на что получил сразу истерику… следишь, устала, развод ну и все далее! Естественно я объяснил свое нахождение в клубе, обеспокоенностью нашей жизни, тревогой… ну вроде замяли… На следующее утро я узнаю о том, что у нее есть ВТОРОЙ телефон!!! (Тоже мне подсказали об этом! Кто подсказывал?? На тот момент человек у кого жила подруга жены… они много раз отдыхали совместно компанией… но началось более часто когда я был на юге! Я не буду рассказывать про того парня подруги… скажу проще… хоть мне и помогал в каком-то роде, но оказался очень подлым человеком и стал причиной развода её подруги… там другая история!) Нашел я телефон в машине… там перезвоны с ками-то Мишами, Андреями и т.д. и т.п. И все звонки на выходных (пт, сб).

На вопрос откуда телефон, пыталась уверить меня что подруги… но факты говорили о другом! Вообщем призналась в итоге, что телефон её, она зарегестрировалась на сайте знакомств, ну и общалась там, созванивалась, сказала что никого нет у нее, просто общение, флирт! Во что я сразу не поверил! Но факты подтверждают это! И мои проверки! Сказала что устала притворяться, хочет развода… что осознано пошла на это все (сайт, телефон). Я обомлел! На следующий день подарил ей золотые сережки и букет роз! Долго разговаривали, она все на своем стояла про развод, но я смог переломит ситуацию! Сказал ей и пообещал изменить себя… и начал это делать, занялся спортом, подкачался… в общем делать начал все то чего не делал раньше, когда это было нужно!!! (в быту, помощь…)
По истечению почти полугода мы просто живем(((с её стороны также нет ласки, заботы, доброго слова… Я стараюсь проводить с ней больше времени, она абсолютно не против этому! Разделяет все мои предложения по совместному отдыху! Вроде бы все хорошо. .. но вот холода очень много… на вопрос почему, отвечает что я её сделал такой за все время семейной жизни! Говорит что когда она хотела нормальных хороших отношений я этого не хотел! Но за все время я не припомню чтобы я охладел к ней! Не было такого! Сильно раздражаю её… практически всем! Естественно она продолжает гулять по выходным и обманывает меня, что нигде не была! (я знаю что гуляет! Есть возможность проверять!)
Да, забыл сказать… в сексе все замечательно… но вот в последнее время бывают сбои у нее… не хочу, устала! Но если я настаиваю то становится не против, но с неохотой! Это видно по ней, что не хочет… а бывает и наоборот, что все шикарно просто…

Подводя итог, скажу следующее:
Доверяю ли я своей жене? Да! Доверяю! Потому что проверил! (но это не только тогда когда был в клубе… еще были проверки после)
Подскажите как жить и вести себя с женой в такой ситуации??? Что делать?? Как наладить все?
Я всетаки думаю, что если бы не хотела налаживания отношений, то уже сама ушла бы! Она была готова к этому, я остановил и изменил свою жизнь и отношение к ней и к жизни! Говорит что хочет но сильно устала. .. Надо время ей…

Да я понимаю что возможно все сам довел до этого! Да я понимаю что надо было раньше думать!

Теперь сразу отвечу на несколько вопросов… сын спит дома, а она гуляет! Да, я против этого, но на мои слова слышу только безразличие в ответ!!
Почему не брошу? Потому что люблю! И сына не хочу терять! Я ему сейчас нужен в его возрасте!

Сколько буду это все терпеть? Честно, я сам не знаю… бывает так что уже руки опускаются… но не могу сдаться! Пообещал сам себе!

Помогите кто чем может! Отвечу на любые вопросы! Я в отчаянии…
Всем спасибо!

Очень часто случается так, что женщина резко охладевает к сексу и не хочет интимных отношений. Из-за этого могут начаться проблемы между мужем и женой, которые в редких случаях заканчиваются даже разводами. Семья может распасться из-за такой, казалось бы, ерунды. Ведь считается, что секс и интимные отношения между супругами – далеко не самое главное в жизни семейной пары.

Но, видимо, это не совсем так. А, вернее, совсем не так. И нелишне разобраться – почему, собственно, женщина может не хотеть секса со своим мужем?

Причина первая – усталость

Эта причина довольно банальна. Известно, что подавляющее большинство женщин не только работает, но и занимается ведением домашнего хозяйства. А чтобы содержать свой дом в порядке и чистоте, необходимо потратить множество усилий. Поэтому женщина может просто устать от домашних дел и забот. А тут уж, как говорится, не до секса и прочих утех.

Причина вторая – а все ли в порядке со здоровьем?

Иногда причиной отказа женщины от интимных отношений с мужем может послужить какая-либо болезнь. Например, у жены обострилась молочница, при которой занятия сексом крайне нежелательны, во всяком случае, пока не пройдет острая фаза заболевания. Естественно, при таких обстоятельствах жена не имеет возможности заниматься сексом с супругом, но не говорит ему о проблеме.

Причина третья – все слишком просто

Случается, что женщине надоедает однообразная сексуальная жизнь с супругом. Когда все заранее известно и нет никаких новшеств и сюрпризов. На некоторых представительниц прекрасного пола это действует просто удручающе. А мужьям от такого расклада одни лишь проблемы.

Причина четвертая – нет настроения

Бывает, что у женщины просто нет настроения заниматься сексом. Ни с мужем, ни с кем-либо другим. Здесь самое главное – не запустить проблему и вовремя поговорить с женой.

В таких ситуациях мужья попадают в очень сложную ситуацию. Любому здоровому мужчине нужна регулярная интимная жизнь, но и дергать жену каждый раз неудобно. Особенно, если она соглашается на секс только потому, что жена и вроде как обязана удовлетворять супруга.

Как говорят врачи, не надо заставлять супругу заниматься сексом, если она этого не хочет. Не стоит настаивать на том, что доставляет представительнице прекрасного пола сплошное беспокойство.

Что делать?

Есть несколько выходов, как сохранить свой брак, если жена резко охладела к сексу с мужем. Супруг обязательно должен поговорить с женой, чтобы выяснить причину охлаждения дамы к интимным отношениям. И есть несколько выходов, как преодолеть «сексуальный кризис», наладить интимную жизнь и вновь зажить в этом плане в свое удовольствие.

Если у жены проблемы со здоровьем, то надо срочно идти к врачу. Потому что любая запущенная болезнь или инфекция может привести к печальным последствиям. В этом случае не надо настаивать на интимных отношениях. По крайней мере, до визита к врачу. Еще лучше будет, если к доктору супруги пойдут вместе.

Если у женщины нет никаких проблем со здоровьем, а проблемы в сексуальной жизни начались, и мужу от этого неуютно, то супруг должен проявить некую изобретательность. И, например, предложить жене что-то новенькое и необычное. И велика вероятность, что проблема через некоторое время разрешится сама собой.

Если женщина устает на работе, и у нее нет желания вести регулярную интимную жизнь, то муж должен просто помочь своей супруге. И не в постели, а в ведении домашнего хозяйства. Ведь помимо работы многие женщины, как было сказано выше, еще занимаются ведением всех домашних дел.

Если женщине приелись сексуальные отношения с законным мужем, то супруг просто обязан разнообразить отношения с женой. Например, поехать со своей второй половиной в небольшое путешествие. Именно поездки по незнакомым местам могут весьма благотворно сказаться на интимных отношениях. И личная жизнь наладится, а может, и обретет «второе дыхание», а муж с женой переживут новый медовый месяц.

В общем, если жена по каким-либо причинам отказывается от секса, мужу не надо ее заставлять – ему необходимо выяснить, в чем, собственно, состоит проблема. И решать их сразу же, не откладывая. Тогда семейная жизнь обязательно наладится.

Обращали ли вы когда-нибудь внимание, что все фильмы о любви заканчиваются счастливым хэппи-эндом и все? Клятвы в любви, роскошная свадьба и удивительная идиллия. Нам никогда не показывают, что происходит с героями после свадьбы.

Потому что после свадьбы романтика и гармония сменяются бытовой рутиной, которые никому не интересны. К сожалению, так происходит практически в каждой семье и рано или поздно мы задаемся вопросом, как вернуть чувства, которых уже нет.

Взгляд мужчины и женщины на семейные проблемы

Когда у мужчины проходит любовь, он ищет ее на стороне, не задумываясь над причинами. Так устроены мужчины: они не склонны философствовать, размышлять, почему случаются те или иные ситуации. Когда любят, они готовы горы свернуть ради любимой женщины, если любви нет – женщина им не нужна.

Мы же устроены совершенно по-другому. Помимо любви в семье женщину держат дети, хозяйство, привычка к определенному укладу и стабильность. Не каждая женщина готова все бросить, чтобы начинать жизнь сначала. И если в семейной жизни происходят какие-то проблемы, женщина постарается их решить.

Признаки охлаждения к мужу

Одна из проблем, которая постигает практически все супружеские пары – это охлаждение друг к другу. Причем это может произойти как через год после свадьбы, так и после 40 лет совместной жизни.

Охлаждение чувств к мужу для женщины является серьезной масштабной катастрофой. Ведь только движимая чувствами, женщина может закрывать глаза на какие-то проступки, терпеть измены мужа и совершать маленькие ежедневные подвиги.

Понять, что женщина охладела к мужу, можно по следующим признакам:

1. Равнодушие. Раньше вы ревновали, проверяли постоянно телефон и карманы благоверного, настораживались при подозрительных звонках. Сегодня же вас это как будто не касается. Изменил? Да ради Бога…
2. Пассивность. Еще вчера вы ждали мужа с работы, готовили романтические ужины, покупали эротическое белье для него, на выходных устраивали маленькие семейные праздники. Сейчас этого почему-то не хочется.
3. Недовольство. Что бы ни сделал ваш супруг, вы постоянно недовольны. Не так прибил гвоздь, не туда повесил полотенце, не выключил телевизор – список придирок может быть бесконечным.
4. Раздражительность. Вы начинаете срываться и кричать по любому поводу. Причем причиной срывов не обязательно является муж. Это могут быть дети, подруги, коллеги.
5. Нежелание близости. На самой заре ваших отношений вы не могли насладиться друг другом, сегодня же интимная жизнь превратилась в супружеский долг, а голова стала болеть все чаще. Что еще хуже, вы стали задумываться о том, что недалеко и до измены.

Но, как видно, эти признаки – не самое страшное. Что может произойти между супругами. Поэтому, заметив в себе такие признаки, лучше вовремя разобраться в их причинах, чтобы найти разумный путь сохранения отношений и семьи.

Почему жена охладела к мужу: возможные причины

Если жена охладела к мужу, значит что-то в отношениях пошло не так. Кончено, заранее невозможно написать сценарий супружеской жизни и поэтому на пути обоих партнеров могут встречаться такие препятствия.

Охлаждение к супругу не значит, что любовь прошла. Чувства есть, возможно, не такие сильные и страстные, как раньше.

Причин этого может быть несколько:

• однообразный и скучный быт, ежедневная рутина, не предвещающая никаких изменений и, тем более, сюрпризов;
• недостаток внимания со стороны мужа, отсутствие приятных слов, признаний в любви;
• проблемы на работе, из-за которых муж вымещает свое настроение на домочадцах;
• рождение ребенка, которому жена себя посвящает;
• загруженность рабочими или другими хлопотами, из-за которых супругам некогда обратить внимание друг на друга;
• ревность и подозрения в измене.

Как уже было сказано, если жена охладела к мужу, это еще не конец отношений. Наоборот, это сигнал к тому, что жизнь свою нужно улучшать и менять.

Тем, кто не готов опускать руки и готов бороться за свою семью и отношения, рекомендуется прислушаться к следующим советам:

1. Принять своего супруга таким какой он есть. Он не такой нежный и заботливый, как раньше? Подумайте, возможно, у него на это просто нет времени. Он работает, чтобы обеспечить вам лучшую жизнь, работает ради семьи. Вместо того, чтобы зацикливаться на своих оскорбленных чувствах, постарайтесь изменить отношение к ситуации. Дайте больше внимания именно вы. Проявите больше заботы. Пусть муж чувствует, что дома его ждут и любят. И вы не заметите, как любимый начнет отвечать вам взаимностью.
2. Вспомнить все, что было хорошее. Именно этот человек рядом с вами не зря. Женщина выбирает супруга за хорошие качества и поступки. В каждой паре существуют хорошие воспоминания о первой встрече, первом поцелуе, какие-то смешные моменты. Вспомните заново те эмоции, которые вы испытывали, с нетерпением ожидая вечера, чтобы бежать с ним на свидание.
3. Придумать новые традиции. Забыть о том, что выходные нужно проводить дома, в обнимку у телевизора. Отправьтесь с мужем на прогулку, в поездку, в поход – неважно. Главное – отдохнуть от дома, от того быта, который вас и съедает.
4. Измениться. Вы ждет от мужа каких-то действий, но что сделали вы для укрепления отношений? Начинать нужно с себя, своей внешности и поведения. Поменяйте прическу, купите новое платье, супруг наверняка это заметит и оценит.
5. Скучайте друг по другу. Вспомните, как скучали вы по нему, когда не жили вместе, и вам не всегда удавалось встретиться. Чтобы вернуть это чувство, нужно ненадолго расстаться. Уехать в командировку или в гости к подруге в другой город. За это время ваш любимый человек поймет, как тоскливо и одиноко ему без вас.

И не старайтесь думать о плохом. Не нужно накручивать себя, говоря, что муж разлюбил, что брак разрушен. Сколько женщин возвращается к мужу после его измены, и сколько еще терпят алкоголиков и насильников.

Кризис отношений приходит в каждую семью, но не все с ним справляются. А выход всегда один (и не важно, когда наступил кризис через год или после 40 лет брака): начать с себя и отдавать всю любовь и нежность, которая есть в душе и сердце.

Советы психолога, как пережить кризис чувств

Специалисты также уверяют, что справиться с такими проблемами можно. Было бы желание и осознание, для чего это нужно. Спасать семью ради детей или по другим причинам не нужно. Все равно впоследствии проблемы вернутся. Но если чувства есть, которые просто остыли, несомненно, работать над проблемой нужно. Отвечая на вопрос, что делать, если жена охладела к мужу, психологи отвечают:

• проводить вместе как можно больше времени;
• разговаривать друг с другом;
• говорить прямо, если что-то не устраивает;
• разнообразить жизнь, найти себе занятие, отвлекающее от проблемы;
• разнообразить сексуальную жизнь.

И нужно помнить, что идеальных людей нет. А вы не человек, вокруг которого должен крутиться весь мир. Не нужно зазнаваться и быть слишком гордой – из-за этого рассталась не одна супружеская пара. И тем более не нужно поддаваться провокациям, слушать советы так называемых друзей. Любимый совет «подружек» — найти любовника, который добавит остроты в отношения. Связь на стороне добавит опустошенность, чувства вины и презрения к самой себе. Зачем искать утешение на стороне, если оно находится здесь, в собственной семье.

Всегда легко махнуть рукой на отношения, бросить, найти другого человека, заменить клин клином. Но пройдет время, а проблемы повторятся, только уже с другим человеком. Ведь все дело в нас самих. А брак – это явление, требующего ежедневного кропотливого труда. И то, кто ничего не хочет делать по его сохранению, рано или поздно остается один. Не нужно стесняться любить, открыто говорить о своих чувствах. И помните, что даже после самых сильных морозов наступает оттепель.

Здравствуйте, дорогие мужчины! Разобраться в чувствах жены не всегда просто и легко. Вроде она сердится и ругается, но на самом деле любит до глубины души. А порой наоборот, не скандалит и ведет себя спокойно, но уже охладела и не испытывает никаких чувств к вам. Тема сегодняшней статьи: как понять женскую душу, как поступить, если жена не любит мужа, признаки и причины такого исхода.

Хочу предложить вашему вниманию книгу, которая поможет понять и свои чувства, и чувства жены, освежит в вашей памяти период влюбленности и, возможно, поможет посмотреть на свою супругу новым взглядом — Хелен Фишер «Почему мы любим ».

Тревожные симптомы

Разбитое сердце.

Все время жить в согласии невозможно. Даже у идеальной и счастливой пары наступают моменты ссор, трудностей и несогласий. Но почему одним удается пройти через все преграды и снова , а другим никак не удается наладить контакт? Любовь. Именно она творит чудеса.

Когда оба партнера любят друг друга и готовы идти на компромиссы, работают над собой и над отношениями, тогда все обязательно сложится и получится. Но стоит одному из супругов опустить руки и отойти в сторону, как . Сегодня я расскажу вам какие признаки подскажут, что ваша жена охладела.

Если вы не можете найти ответы на какие-то очень важные для вас вопросы и боитесь, что возникшие проблемы не решаемы — записывайтесь ко мне на скайп-консультацию .

Постель

Верный признак остывших чувств — холодная постель. Конечно, пары с долгим стажем семейной жизни реже отдаются любовным утехам, но они все равно есть. А когда вы уже даже не можете вспомнить последний раз, стоит задуматься, а так ли все у вас хорошо, как кажется.

Женщина, которая не испытывает к мужчине никаких чувств, будет придумывать отговорки. Она не захочет иметь с ним близости. Поэтому если ваша супруга , давно перестала флиртовать с вами, не проявляет никакой женской активности, то это явный звоночек ее остывающих чувств к вам.

Внимание и забота

В нормальных, здоровых отношениях супруги заботятся друг о друге и всячески помогают, поддерживают. Когда чувств нет, то и желания проявить внимание тоже нет. Человек начинает казаться чужим, а проявлять заботу к чужому человеку нет охоты.

Она не спрашивает как дела, не интересуется вашей жизнью. Для нее есть только ее потребности и желания. Она все время тратит на себя. И на детей, если они есть. Она уже не старается для вас. Ее не заботит этот вопрос.

Уважение и доверие

Я всегда говорю, что это два столпа счастливой семейной жизни. Поэтому если вы заметили неуважительное обращение и поведение со стороны супруги к себе, то это явный признак ее отчуждения.

А про доверие здесь вопрос обстоит следующим образом — женщине все равно на мужчину, все равно и на то где он, с кем, как проводит время, что делает. Она теряет интерес. Поэтому и не устраивает расспросов с пристрастием, не звонит каждые пять минут, не интересуется, почему задержался.

Скандалы и истерики

Обратной стороной безразличия является выплеск негативных эмоций на вас. Она будет постоянно упрекать, говорить о ваших , видеть во всем только плохое, ей все будет не нравится и угодить такой женщине невозможно.

Все свои негативные эмоции она будет выплескивать на вас. Не задался день — вы виноваты, сломала ноготь — вы виноваты, подруга не пришла на встречу — опять вы. И так далее до бесконечности. Во всем она видит вас виноватым и причастным к ее бедам и несчастьям.

Избегание общения

Еще один признак — она не хочет общаться. Старается лечь спать, пока вы еще не пришли, встает позже вас, когда вы уже ушли на работу. Совсем . Она больше не хочет пересекаться и общаться.

Есть ли выход

Если вы заметил у своей любимой жены лишь один из признаков, то не стоит сразу думать, что все плохо и пора расходиться. Каждая пара переживает разные периоды. Человеку свойственно иногда сомневаться. Так, один из супругов может задуматься, а верный ли он сделал выбор в свое время, с тем ли человеком он строит свое «долго и счастливо».

Такой период можно считать проверкой ваших чувств. И если вы вместе будете решать проблемы, окажете необходимую поддержку, будете разговаривать честно и открыто, делиться своими мыслями, опасениями, желаниями и планами, то вы все преодолеете. Главное — вместе.

А вот если симптомов вы обнаружили много, то нужно думать как быть дальше и что делать. Первым делом советую вам прочитать статью « ». Ведь порой на эмоциях мы решаемся именно на такой шаг. Просто разорвать все и сжечь мосты. Поверьте, — это не выход. Особенно если чувства еще есть и вы можете спасти ваши отношения.

Если она не уходит, то еще есть возможность стать снова счастливыми. Не ждите изменений со стороны супруги. Начните с себя. Я не говорю, что только мужчина должен действовать и что-то менять. Но ждать перемен от другого человека глупо и бесполезно. Начинайте действовать сами.

Измените свое отношение к супруге. Снова попытайтесь . Делайте ей , приглашайте на свидания, заигрывайте и с ней. Вы и не заметите, как она расцветет и станет совсем другой.

Записывайтесь ко мне на скайп консультацию и вместе мы найдем выход из сложившейся ситуации.

Помните, что во многом женщина — это отражение своего мужчины. Измените свое к ней отношение. Вспомните ту девушку, в которую вы влюбились однажды и попробуйте привнести в ваши отношения свежести.

Какие симптомы вы обнаружили у своей супруги? Как вы можете проверить, есть ли еще шанс все исправить? Когда вы последний раз говорили своей жене, что любите ее?

Будьте смелым и сильным мужчиной, который готов на все ради своей женщины.
Удачи вам!

Охладела к мужу. Что делать?

Охладела к мужу. Что …

08 февраля 2014, 15:19

24 ответа

Последний — 19 сентября 2017, 11:23 Перейти

08 февраля 2014, 15:26

#1

08 февраля 2014, 15:29

#2

08 февраля 2014, 16:34

#3

08 февраля 2014, 17:16

#4

08 февраля 2014, 18:11

#5

Гость

Мужчины так устроены,что думают родить ребенка это так просто. Они не умеют поддержать в трудные минуты, а потом еще такие обидные слова говорить. Вот пусть сами попробуют!!!!! Но то ,что вы спите раздельно говорит о многом. Это путь к распаду семьи,нужно спасать ваш брак. Всеми силами сами попробуйте откровенно поговорить с ним,в чем дело, услышите ответы,сделаете выводы. Сразу рубить не стоит,не разобравшись.

08 февраля 2014, 18:32

#6

08 февраля 2014, 18:35

#7

08 февраля 2014, 20:23

#8

08 февраля 2014, 23:04

#9

09 февраля 2014, 00:32

#10

Марина

Я Вас к стати почти понимаю, но у меня обратная ситуация: я тоже в другой стране, никого тут не знаю, но живем мы отдельно и его родственники во мне души не чают. Я — любимая дочка. Детей от нас вся семья ждёт, аж приплясывает. Но мне всё равно очень одиноко….а Вашей ситуации, я бы сбежала после первой стычки с мамашей….

09 февраля 2014, 00:35

#11

Гость

Я так и вижу вас, стерва в стрессе и пилит и пилит и пилит. А когда муж, доведенный до белого каления, что-то высказал в пылу ссоры, вы отвернулись от него.

09 февраля 2014, 00:48

#12

SimKa

Скажите ему все, что сейчас думаете… и про маму его в том числе… про свои чувства и обиды, разочарование и пр…. он поймет вас если хочет… Ваше отношение к нему изменится, если вы действительно в этом заинтересованны… За что вы его полюбили?

09 февраля 2014, 01:17

#13

Сейчас отношения с ней хорошие, после того как я перестал интересоваться где она и что с ней, сам начал уделять внимание только себе, следуя ее принципам.

В ней сразу проснулась ревность, звонит в день по несколько раз, интересуется где я. Видно что эта ситуация ее раздражает, но угрозу почувствовала, начала вести себя более вменяемо. И все равно, характер человека не исправим, долго сдерживать себя она не сможет.

Попробуйте уделять себе больше внимания, посмотрите на себя как выглядите, наверное когда он ухаживал за вами, вы и выглядели по другому, не были обременены детьми, и заботами по кухне и т.д может муж к вам так же охладел, как и вы, вы не думали об этом?

09 февраля 2014, 11:52

#14

Хуан

Я свою жену эгоистку терпел 19 лет, охладел теперь тоже думаю, что делать дальше!

Сейчас отношения с ней хорошие, после того как я перестал интересоваться где она и что с ней, сам начал уделять внимание только себе, следуя ее принципам.

В ней сразу проснулась ревность, звонит в день по несколько раз, интересуется где я. Видно что эта ситуация ее раздражает, но угрозу почувствовала, начала вести себя более вменяемо. И все равно, характер человека не исправим, долго сдерживать себя она не сможет.

Попробуйте уделять себе больше внимания, посмотрите на себя как выглядите, наверное когда он ухаживал за вами, вы и выглядели по другому, не были обременены детьми, и заботами по кухне и т.д может муж к вам так же охладел, как и вы, вы не думали об этом?

09 февраля 2014, 12:00

#15

Хуан

Я свою жену эгоистку терпел 19 лет, охладел теперь тоже думаю, что делать дальше!

Сейчас отношения с ней хорошие, после того как я перестал интересоваться где она и что с ней, сам начал уделять внимание только себе, следуя ее принципам.

В ней сразу проснулась ревность, звонит в день по несколько раз, интересуется где я. Видно что эта ситуация ее раздражает, но угрозу почувствовала, начала вести себя более вменяемо. И все равно, характер человека не исправим, долго сдерживать себя она не сможет.

Попробуйте уделять себе больше внимания, посмотрите на себя как выглядите, наверное когда он ухаживал за вами, вы и выглядели по другому, не были обременены детьми, и заботами по кухне и т.д может муж к вам так же охладел, как и вы, вы не думали об этом?

09 февраля 2014, 14:13

#16

Я ее безумно любил, а недавно понравилась девушка, и у меня открылись глаза.

Не знаю что с ней теперь делать.

09 февраля 2014, 14:48

#17

Хуан

Финансовая зависимость, этим сказано много. Как только станете независимы от него, возможно засуетится, хотя не факт. Я абсолютно независим, у меня свой бизнес, жене тоже помог с бизнесом, она так же независима, но сразу начала заноситься, она всегда любила понты, а как стала независима, понты стали просто зашкаливать. Но сейчас столкнулась с трудностями, и нуждается в моей помощи, когда надо как лиса вокруг, а как все хорошо, снова ее несет.

Я ее безумно любил, а недавно понравилась девушка, и у меня открылись глаза.

Не знаю что с ней теперь делать.

09 февраля 2014, 23:45

#18

Иринчик

А вот и нет, все гораздо глубже, мне наплевать стало на него, на его интересы и на его жизнь,живет рядом и живет. Я ничего не спрашиваю, не звоню когда его нет дома…безразличие его доводит как вы выразились до белого коления)

10 февраля 2014, 00:25

#19

10 февраля 2014, 11:20

#20

Гость

Ну как же нет, если в своем посте вы пишите о ссорах. Для скандалов нужны двое. Так что не такая вы белая и пушистая.

10 февраля 2014, 11:25

#21

Хуан

как метко, близнец, а что с ними не так? Я как то в гороскопы не верю. ..

11 июня 2014, 01:16

#22

Эксперты Woman.ru

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Доценко Всеволод

  Психолог

  98 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  176 ответов

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  10 ответов

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по…

  73 ответа

11 июня 2014, 01:26

#23

19 сентября 2017, 11:23

#24

Новые темы за неделю: 1 322 темы

• Существуют ли идеальные мужчины ? Бывают ли мужчины с очень добрым характером ?

  8 ответов

• Хожу набиваю пузо на свиданиях

  11 ответов

• Бывают ли идеальные отношения ?

  8 ответов

• Как вы избавились от любовной зависимости ?

  23 ответа

• Как выйти замуж, чтоб быть домохозяйкой и не работать?

  378 ответов

• Влюбляюсь в девушек и женщин старше себя?

  6 ответов

• Первый раз без отношений

  6 ответов

• Отношения как вторая работа

  4 ответа

• продолжать ли отношения?

  3 ответа

• Любовницы замужние!

  7 ответов

Популярные темы за неделю: 145 383 темы

• Хожу набиваю пузо на свиданиях

  11 ответов

• Существуют ли идеальные мужчины ? Бывают ли мужчины с очень добрым характером ?

  8 ответов

• Бывают ли идеальные отношения ?

  8 ответов

Следующая тема

• Бывшая жена живет у свекрови

  122 ответа

Предыдущая тема

• У меня нет квартиры.

  Меня можно не уважать?

  93 ответа

Жена охлодела. Как вернуть чувства?

02 сентября 2020, 11:06

#1

02 сентября 2020, 11:08

#2

02 сентября 2020, 11:11

#3

02 сентября 2020, 11:12

#4

Гость

Старайтесь жену не критиковать и больше хвалить. Критика убивает любовь. Бывает , что женщина терпит и не подаёт на развод из-за того, что маленькие дети, а не из-за того, что смирилась с критикой или неуважением.
Занимайтесь больше детьми. Видя любовь и интерес детей к вам, её сердце может растопиться.

02 сентября 2020, 11:12

#5

02 сентября 2020, 11:14

#6

02 сентября 2020, 11:16

#7

Гость

Всё запутано. Скажите, что хотите наладить отношения и готовы сходить к семейному психологу. Это может помочь.

02 сентября 2020, 11:20

#8

Гость

Очень хочу наладить отношения. Чувствовать близость и проявления любви. Я общался с психологом. Но мне мало. Я хочу слышать вас. И она сама ездила к другому психологу.

02 сентября 2020, 11:20

#9

УдавКа 🐍

Она вас «воспитывает», не поддавайтесь на манипуляции.

02 сентября 2020, 11:22

#10

02 сентября 2020, 11:25

#11

Гость

Старайтесь жену не критиковать и больше хвалить. Критика убивает любовь. Бывает , что женщина терпит и не подаёт на развод из-за того, что маленькие дети, а не из-за того, что смирилась с критикой или неуважением.
Занимайтесь больше детьми. Видя любовь и интерес детей к вам, её сердце может растопиться.

02 сентября 2020, 11:26

#12

Гость

Тоже так думаю. Перестал ей писать первой. Захочет сама напишит. Можно подробнее как себя вести? Может и есть не готовить? Как бы хуже не было. Сегодня она уборкой решила заняться, я ей звоню и говорю лучше что нибудь приготовь, а я уборкой займусь после работы. А она в ответ не знаю, как получиться.

02 сентября 2020, 11:30

#13

Гость

Уже не критикую. Вся забота о ней. Предлогаю туда и туда её отвезти чтоб ей легче и удобно было. Я не хочу так жить ради детей. Я с ней разговаривал. А она сказала люблю тебя… Может разлюбила и решила жить ради детей, но не говорит.

02 сентября 2020, 11:31

#14

Гость

Не факт, что получится, даже если вы пойдете вдвоем к психологу. В отношениях была 8 лет, когда ушла, мой бывший бегал за мной еще долго. Я даже верю, что он все осознал. Что он РЕАЛЬНО хотел все вернуть и наладить, но мне это было не нужно от слова совсем. Вот еще месяц назад я рыдала и мечтала о том, что у нас будет все хорошо, а потом решила все для себя, собрала нервы в кулак и нашла равновесие. Понимаете? Нашла состояние, в котором мне хорошо и при этом мне не нужен был этот мужчина вообще. Возможно, ваша жена в голове/сердце уже с вами развелась и ей в принципе вы неинтересны. То, что вы себя сносно ведете, дает ей возможность вас терпеть и не торопиться уйти физически, но душой она уже не с вами и даже не хочет быть с вами (ни в горе, ни в радости).

02 сентября 2020, 11:31

#15

Грустненько, но или улучшать, или расходиться. Последнее всегда сложнее про наличие детей, это их затронет в любом случае.

02 сентября 2020, 11:34

#16

Гость

Тоже так думаю. Перестал ей писать первой. Захочет сама напишит. Можно подробнее как себя вести? Может и есть не готовить? Как бы хуже не было. Сегодня она уборкой решила заняться, я ей звоню и говорю лучше что нибудь приготовь, а я уборкой займусь после работы. А она в ответ не знаю, как получиться.

02 сентября 2020, 11:35

#17

Гость

Вот, вот. Мой бывший тоже думал, что я его «воспитываю». Жаль, что до некоторых мужчин можно достучаться только когда уже поздно. Вы же поверите, что РЕАЛЬНО все кончено, когда она уйдет? Я думаю, да. Поверите, осознаете. Но будет уже поздно. Это проблема многих мужчин — не слышать, не видеть, не «вестись на ее загоны и истерики». Но в конце концов женщина устанет и уйдет.

02 сентября 2020, 11:36

#18

02 сентября 2020, 11:42

#19

Гость

Очень печально это слышать. Я не хочу чтоб всё так было. Но если это реально так, то мне нужна правда,а не играть сомной.

02 сентября 2020, 11:43

#20

Гость

а чем плохо так жить? это же идеальные отношения — ты не пилишь ей мозг придирками, и она не пытается сбежать от тебя.

02 сентября 2020, 11:46

#21

УдавКа 🐍

Не знаю я как вам себя вести, как обычно наверное, но устранив раздажающие факторы. Пусть успокоится, мы женщины существа эмоциональные, можем и развестись даже во вред себе и детям, но это надо действительно довести женщину. В семейной жизни таких ситуаций ещё будет много, кризисы надо проходить, это полезно для развития семьи. Но прогибаться я бы на вашем месте не стала, так что разговаривайте и договаривайтесь.

02 сентября 2020, 11:52

#22

УдавКа 🐍

Если постоянно вестись на женские загоны тоже ничего хорошего не выйдет.

Эксперты Woman.ru

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Доценко Всеволод

  Психолог

  98 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  176 ответов

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  10 ответов

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по…

  73 ответа

02 сентября 2020, 11:53

#23

02 сентября 2020, 11:54

#24

Гость

Так из того, что вы пишите, она и не играет с вами. Просто живет рядом и все.

02 сентября 2020, 11:59

#25

Гость

Что значит прогибаться? Можно подробнее что имеете ввиду? Я не хожу на её поводу, но стараюсь для неё.

02 сентября 2020, 12:00

#26

Гость

Ещё две недели и ещё раз поговорю с ней. Я хочу не только отдавать, но и получать. Когда человек хочет быть с тобой он всегда найдёт время для тебя. Мне нужно внимание. Даже если просто напишит и скажет я люблю тебя, я был бы очень счастлив. Но чтобы это было искренно.

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  184 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  136 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  458 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  121 ответ

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  351 ответ

02 сентября 2020, 12:02

#27

Гость

Женские загоны — это, обычно, вполне обусловленные потребности человека, который живет в семье и осознает это. Например — желание регулярного совместного досуга, отсутствие у своего партнера особей противоположного пола, совместное равное воспитание детей (а не такая любимая мужиками «помощь»), нежность, забота и внимание, как в период ухаживаний. Все. Но мужчины (некоторые) это не хотят осознавать. А женщины (некоторые) не хотят с этим мириться. Вот и все. Не готов к тому, что с женой надо проводить время, оказывать ей знаки внимания как женщине, растить своих детей, а не только обеспечивать — будь готов, что жене это не понравится и она поигарет с тобой в «бирюльки» (повыясняет отношения) и охладеет.

02 сентября 2020, 12:08

#28

Гость

А мне кажется, что это не манипуляция. И даже очень далеко. Она же сама разводиться хотела. У нее много обид и боли. Если бы автор смог создать атмосферу, в которой жена выскажет все свои чувства, как ей было тяжело, обидно, больно. И даст ей возможность говорить о своих страхах, то, может быть, она начнет успокаиваться и доверять опять ему. Но, конечно, это длительный и постепенный процесс. Умные люди говорят, что выход из проблемы по времени такой же как и вход. Автору посоветую посмотреть лекции Сатьи (есть на ютубе бесплатно.) «Мужской клуб», «качества идеального мужа» и, вообще, все подряд. Там много правды о женщинах, может быть, найдутся какие-то ответы.
А позиция «это манипуляция и надо на нее не поддаваться» , мне кажется ошибочной. Так думать — просто откладывать разрыв.

02 сентября 2020, 12:11

#29

УдавКа 🐍

А почему ваши потребности вы должны решать за счёт другого человека, вам не нравится вы просто ставите это в упрёк и думаете решили проблему?
Но в данной теме обстоятельства складываются по другому, потому что у автора здесь проблемы, страх развода, поэтому эту проблему придётся решать ему.

02 сентября 2020, 12:15

#30

УдавКа 🐍

Ну например, она перестала готовить, вы стали готовить. Это была претензия с её стороны, что вы не помогаете или это ваше желание сделать приятно? Если последнее, то это не прогиб. А если вы взвалили на себя полностью эту функцию, потому что жене так хочется, то вы прогибаетесь, потому что надо договариваться, а не срочно все брать на себя, иначе потом будет расти ваше недовольство и конфликты будут нарастать как снежный ком.

02 сентября 2020, 12:20

#31

Гость

Да это-то понятно, но если ей это не надо, то вы ничего один не сделаете… Постарайтесь выяснить, есть ли возможность у вас (у обоих) сделать так, чтобы у нее это желание появилось. И я бы не советовала откладывать. Чем дольше это состояние, тем больше оно ей привычно. А привычки, даже плохие, затягивают. Может быть, сегодня она еще ждет, что у вас что-то может быть иначе, а через 2 недели уже этого может не быть. Время не на пользу в этом смысле. У вас есть негативное прошлое и ее обиды, с которыми она варится сейчас наедине с собой. А чем дольше варишь — тем выше концентрация. На вашем месте я бы прямо сегодня вечером с ней и поговорила бы. Но дело ваше, конечно.

02 сентября 2020, 12:22

#32

Гость

Я разговаривал с ней. Я писал выше что она говорит. Надо время. Не надо давить на неё.

02 сентября 2020, 12:24

#33

02 сентября 2020, 12:27

#34

Гость

Кто ходит у вас на больничные с детьми? Кто ходит с ними по врачам? На родительские собрания, утренники?
Кто покупает одежду и еду детям?
Кто делает с детьми поделки или уроки?
Кто организовывает дни рождения и праздники для детей?
Кто детей моет и следит за их гигиеной?

02 сентября 2020, 12:28

#35

Гость

Эммм. ..дайте подумать. Возможно, потому что создавая семью, мужик как бы дает понять, что он мужик, а я его жена и он будет делать меня счастливой всю жизнь (а если нет, то он должен быть готов к тому, что я могу и не захотеть быть несчастливой). Как бы это и в обратную сторону работает. Если я сначала радостно ахаюсь, «смотрю в рот» своему мужчине, называю его «мой король», а потом объявляю, что он грязь под ногтями и его место на диване, то сами понимаете, тоже ничего хорошего… Я утрирую, но суть именно такая. Делать счастливым другого человека тем способом, который вы изначально избрали. Если бы автор с первых дней свою женщины оскорблял, не поддерживал, ругался, придирался, вряд ли бы она стала его женой. Почему же его (и вас) удивляет, что теперь она охладела??

02 сентября 2020, 12:30

#36

Гость

Раньше она готовила в основном. Если нужно было, то и я готовил. Если я раньше приду с работы и если когда она не успела, то готовил я. А сейчас когда приду с работы дома есть нечего. Не с голоду же помирать, я и готовлю. Если спрашиваю почему не приготовила, говорит не успела….и сейчас поэтому в основном я готовлю. Кушать же хочется.

Новые темы

• крик души, потеряла себя

  4 ответа

• Удаленка

  1 ответ

• Что лучше выбрать — очки для работы за компьютером или капли?

  1 ответ

• Заболело горло

  Нет ответов

• Отношения. Парень при каждой ссоре, выгоняет из дома

  6 ответов

02 сентября 2020, 12:32

#37

УдавКа 🐍

Невозможно сделать другого человека счастливым, тем более на всю жизнь. Человек сам делает себя счастливым или несчастным. А вот когда женщина уверена, что мужчина сделает её счастливой, то есть он должен сделать её счастливой, ничего не выйдет. Она будет постоянно разочаровываться и чувствовать себя несчастной. Мы можем делать человеку приятное, потому что нам так хочется, а вот если муж вам скажет
ты должна и обязана делать меня счастливым, захочется вам? Поэтому мы не должны делать мужа или жену счастливой, а мы можем сделать приятно, потому что нам хочется. Если нем не хочется, то не делаем.

02 сентября 2020, 12:32

#38

02 сентября 2020, 12:32

#39

Гость

Первый раз слышу, что для «пробуждения» чувств нужно время…так и будете жить, значит

02 сентября 2020, 12:33

#40

УдавКа 🐍

Ну я вам привела один пример с готовкой, но общий принцип вы наверное поняли. То есть если вы берете на себя всю функцию под давлением, не пытаясь даже договориться, то вы прогибаетесь.

02 сентября 2020, 12:34

#41

Гость

А где противоречия? Человек сам делает себя счастливым, поэтому жена имеет право охладеть, завести любовника, развестись — все то, на что хватит смелости, если муж в ее счастье не играет роли. Потому что счастлива женщина, когда ее любят. Если меня не любят, а оскорбляют, то я могу, конечно, делать себя счастливой, но с этим человеком этом связано не будет. Это, может, и вообще не будет связано с человеком — пойду на бачату, йогу, полечу в страну, о которой мечтала, добьюсь высот в своей профессии, но при чем тут муж? Или как вы видите ситуацию по-другому?))))

02 сентября 2020, 12:35

#42

Гость

Если автор хочет есть, то кто ему должен готовить при условии, что жена не хочет ему этого делать? о_О

02 сентября 2020, 12:42

#43

Гость

Ну что я ей ещё скажу? Если и так разговаривал. Она видит мои старания,но в ответ холодная. Дела лучше чем слова. Пишите подробнее,может и поговорю. Вчера с ней пробовал общаться на разные темы по моей инициативе. Всё было хорошо. А если бы не начал разговор, то и спать бы легли молча. Но это не то что мне нужно. Я хочу чувствовать себя нужным.

02 сентября 2020, 12:43

#44

УдавКа 🐍

Если он себе готовит никаких проблем, а если на всех, там ведь ещё и двое детей, то тут надо договариваться.

02 сентября 2020, 12:47

#45

УдавКа 🐍

Если он себе готовит никаких проблем, а если на всех, там ведь ещё и двое детей, то тут надо договариваться.

02 сентября 2020, 12:49

#46

Гость

Дети и его тоже, о чем договариваться?)))

02 сентября 2020, 12:50

#47

УдавКа 🐍

Автор слишком мягкий человек или это женщина создала тему, чтобы посмотреть на ситуацию с противоположной стороны.

02 сентября 2020, 12:51

#48

Гость

Раньше если жена не могла приготовить, то без проблем готовил я на всю семью. Или просто меня попросит, я не отказывал. А сейчас только я и готовлю на всю семью,потому что у неё разные причины. Но мне не трудно это делать. Если дети просят у жены кушать, то жена им говорит, папа придёт с работы и приготовит. Но сегодня я попросил чтоб она чтонибуь приготовила, а я ей предложил что займусь уборкой после работы, а она в ответ незнаю, как получиться. Вам приятно когда вы приходите домой с работы, а кушать ничего не приготовлено. Вы понимаете о чем это говорит? А раньше даже тормозки собирала на работу, но это было очень давно.

02 сентября 2020, 12:54

#49

Гость

Раньше если жена не могла приготовить, то без проблем готовил я на всю семью. Или просто меня попросит, я не отказывал. А сейчас только я и готовлю на всю семью,потому что у неё разные причины. Но мне не трудно это делать. Если дети просят у жены кушать, то жена им говорит, папа придёт с работы и приготовит. Но сегодня я попросил чтоб она чтонибуь приготовила, а я ей предложил что займусь уборкой после работы, а она в ответ незнаю, как получиться. Вам приятно когда вы приходите домой с работы, а кушать ничего не приготовлено. Вы понимаете о чем это говорит? А раньше даже тормозки собирала на работу, но это было очень давно.

02 сентября 2020, 12:55

#50

УдавКа 🐍

Ну хотя бы готовить по очереди или кто-то один пусть на подхвате будет и помогает. Женщинам же не нравится когда они постоянно готовят и муж не помогает.

Охладела к мужу и цепляю его. Как всё восстановить?

Охладела к мужу и …

20 декабря 2021, 10:41

• Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!

  7 401 ответ

• Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?

  9 269 ответов

• Как укротить мужа?

  7 375 ответов

• Отношения зашли в тупик

  16 421 ответ

• Признайтесь честно, изменяли мужу?

  8 640 ответов

• Муж ушёл к другой.

  Как пережить достойно?

  12 155 ответов

• Испортились отношения с мужем после аборта

  237 ответов

• Измена жены. Брак 20 лет

  18 262 ответа

• Кто рожал без желания мужа?

  320 ответов

• Муж не может простить моё прошлое

  3 873 ответа

26 ответов

Последний — 22 декабря 2021, 14:00 Перейти

20 декабря 2021, 10:59

#1

20 декабря 2021, 11:02

#2

20 декабря 2021, 11:05

#3

20 декабря 2021, 11:06

#4

Злая Волшебница

Вы всю жизнь из людей тяните, это даже другие видия, и, чтобы вас нейтрализовать, придумывают, что есть проблемы, чтобы встретиться с вашим мужем, за вами дверь закрывают.
Вы о чем думали, когда замуж выходили, что вы сможете изменить взрослого человека? Не хотите вот так жить, иши ведите такой образ жизни, как муж, или не выходите замуж.
Вы можете развестись, но ваша проблема останется, вам нужно стать удобной и комфортной и привлекать хороших мужчин и полностью их принимать, а не выходить замуж, чтобы бороться с мужем.
Признайте свою капитуляцию и разводитесь. Но другого искать рано

20 декабря 2021, 11:07

#5

Гость

Это обычная жизнь и муж у вас, не хуже чем другие. Новый муж тоже будет не бех изъяна, идеальных нет.

20 декабря 2021, 11:07

#6

Гость

Сами на свой вопрос ответили. Вам надо искать нового мужа. Этот вас как дешёвую рабочую силу воспринимает.

20 декабря 2021, 11:11

#7

20 декабря 2021, 11:30

#8

Гость

Я ничего не тяну, я поддерживаю до поры до времени дружеские отношения. Та компания, которая оставила меня в подъезде видела меня впервые в жизни.

20 декабря 2021, 11:46

#9

20 декабря 2021, 11:49

#10

20 декабря 2021, 13:56

#11

20 декабря 2021, 15:13

#12

20 декабря 2021, 15:47

#13

20 декабря 2021, 16:14

#14

20 декабря 2021, 16:33

#15

20 декабря 2021, 18:32

#16

Гость

А откуда мы знаем, что он будет хуже?

20 декабря 2021, 19:39

#18

21 декабря 2021, 00:32

#19

21 декабря 2021, 10:36

#20

21 декабря 2021, 11:29

#21

Гость

Я ничего не тяну, я поддерживаю до поры до времени дружеские отношения. Та компания, которая оставила меня в подъезде видела меня впервые в жизни.

21 декабря 2021, 15:13

#22

21 декабря 2021, 19:56

#23

Эксперты Woman.ru

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  240 ответов

• Доценко Всеволод

  Психолог

  98 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  56 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  100 ответов

• Ниделько Любовь Петровна

  Практикующий психолог

  176 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  4 ответа

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  176 ответов

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  10 ответов

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по…

  73 ответа

22 декабря 2021, 05:44

#24

22 декабря 2021, 09:39

#25

22 декабря 2021, 14:00

#26

Новые темы за сутки:

• Свекровь после развода травит на меня людей со школы и садика

  7 ответов

• Муж изменил, а на работе повысили.

  И по какому поводу теперь пить?

  10 ответов

• Развод наверно не избежать

  7 ответов

• Игры престолов и муж

  6 ответов

• Не доверяю своему мужу

  6 ответов

• Хочу гулять,дома муж и ребенок

  9 ответов

• Муж набрал вес

  6 ответов

• Насколько важен секс для мужа ?

  32 ответа

• как поладить с невестками?

  6 ответов

• Заначка — это нормально?

  17 ответов

Популярные темы за сутки:

• Моя дочь ненормальная!

  58 ответов

• У мужа внебрачный сын, и он сказал, что оставит ему наследство

  44 ответа

• Насколько важен секс для мужа ?

  32 ответа

• Бесит слово «жена».

  ..

  30 ответов

• Муж не хочет работать

  25 ответов

• Каково быть замужем за таким ?

  21 ответ

• Должна ли я носить еду бывшему мужу?

  19 ответов

• Секс и брак сокращают жизнь женщин

  19 ответов

• Заначка — это нормально?

  17 ответов

• Сестра берёт вещи без спроса

  14 ответов

Следующая тема

• Что со мной?

  8 ответов

Предыдущая тема

• Как и когда лучше развестись?

  134 ответа

что делать, если чувства угасли и как их вернуть

Бывает так, что ты однажды утром проснулась с осознанием того, что разлюбила мужа. Как быть в этой ситуации? Действительно ли пропала любовь или это что-то другое? Эти и другие вопросы мы рассмотрим в нашей статье.

В этой статье:

Как понять, что ты действительно разлюбила мужаПочему проходит любовьКакие действия помогут полюбить мужа

Как понять, что ты действительно разлюбила мужа

Фото автора Pavel Danilyuk: Pexels

К сожалению, чувства не подвластны нам. Они как могут неожиданно нахлынуть, так и угаснуть без всякой причины. Давай разберемся, как понять, что ты разлюбила мужа:

• Отсутствие или нежелание близости.

Если вы не сближались два и более месяцев, то это является верным признаком того, что жена разлюбила. В любящей паре обязательно есть место пастельным утехам, объятиям, поцелуям. В семейной психологии есть такое мнение, что если между людьми ушли поцелуи, то о любви нет и речи.

• Увеличилось личное пространство.

Новости СМИ2

Если ты любишь мужа, то спокойно реагируешь на его прикосновения. Если же ты избегаешь контакта, отодвигаешься от него подальше, между вами увеличивается расстояние, то чувства исчезли.

• Ушли темы для разговора.

Ты не хочешь со своим мужем делиться происходящим, своими радостями и проблемами. Важным признаком того, что отношениям приходит конец является отсутствие длинных разговоров по душам. Вы вроде бы вместе, и в то же время по отдельности. 

• Твоя интуиция подсказывает, что в отношениях что-то не так.

В воздухе витает напряжение. Сердце тонко чувствует моменты, которые подвластны сердцу, а не разуму.

• Ты стремишься больше времени проводить вне дома.

После работы не торопишься на встречу к мужу, готова засиживаться допоздна.

• Ты в голове рисуешь картинки, как жила бы без мужа.

Это тревожный звонок, отстранение. Таким образом твое бессознательное готовится к менее болезненному для тебя разрыву.

• В паре окончились конфликты.

Дома больше нет ссор и не потому, что исчезли проблемы. Ты не хочешь обсуждать вопросы. Тебе не интересно мнение мужа. Тебе все безразлично.

• Эмоциональная неверность.

Если ты не испытываешь счастья с мужем, то не за горами эмоциональная привязанность к другому человеку.

Почему жена теряет интерес к мужу?

• Когда муж задает вопросы, ты уклоняешься от них, не даешь ответы или отвечаешь односложно. Предпочитаешь отмалчиваться.
• Безразличие является наиболее верным доказательством отсутствия любви.

У тебя нет желания что-либо делать для него. Тебя не интересуют его дела. В течение дня вы не переписываетесь и не созваниваетесь.

Если у тебя раньше были проблемы, ты делилась с мужем, все ему рассказывала, плакалась в его жилетку, то теперь его место заняли подружки.

Почему проходит любовь

Редко какие пары сохраняют свои чувства на протяжении жизни. На это состояние оказывают влияние несколько причин: 

• В течение первого года жизни молодые учатся жить вместе, влюбленность постепенно исчезает, появляется быт. Новобрачные лучше узнают друг друга. Муж перестает казаться идеальным. Ты все больше замечаешь у него отрицательных качеств. Нередко причина скандала кроется в финансовом вопросе. Ваши взгляды на события не совпадают.
• В течение жизни накапливаются обиды. Между вами нередки ссоры, от которых устает даже самый спокойный человек. 
• Когда появляется ребенок вместе с радостью в семью входят испытания на прочность. Бытовые проблемы увеличиваются, траты возрастают. Малыш требует к себе постоянного внимания. Муж редко занимается с ним. Он вынужден работать. Ты устала, не чувствуешь ожидаемой поддержки.
• Недостойное поведение мужа, его интрижки, упреки, измены.

Какие действия помогут полюбить мужа

Если ты решила сохранить семью, то прежде всего оцени чувства мужа, сохранились ли они. Вполне может быть, что любовь угасла и у него. Тогда сохранить брак будет вдвойне сложней. Возможно, что тебе повезло и супруг в тебе не чает души, значит начни бороться за ваше счастье.

• Вспомни ваше начало отношений.

Как ты обратила на него внимание, почему выбрала именно его. Мысленно обратись к первому свиданию, окунись в свои чувства. Какие качества тебя привлекли в муже. Не сравнивай настоящего его и того, каким он был раньше. Насладись воспоминаниями.

• Подведи итоги совместной жизни.

Что вы смогли добиться, какие у вас дети, какой дом, где были, что вам пришлось преодолеть. Что особенно получилось хорошо, что не очень. Запиши жизненные итоги на бумаге, поделись с мужем. Постройте план на будущее. Придите к соглашению действовать вместе.

• Проведите совместную работу по поиску достоинств и недостатков друг друга.

Выпишите их на листок. Затем обменяйтесь списком с намерением начать работу по устранению своих недостатков. Причем каждый работает над своими минусами. 

• Откровенно поговорите о том, чего вам не хватает в отношениях, что хотелось бы исправить. Совместными усилиями найдите идеи для исправления.
• Разграничь недостатки и недостойное поведение супруга. Наверное, ты видела ситуации, когда жена терпит недостойное поведение мужа, но активно борется с его недостатками.
• Прими недостатки мужа. Пойми, что идеальных нет. Каждый имеет как минусы, так и плюсы. Не концентрируйся на его недостатках, замечай положительные качества. 
• Не молчи, если тебе что-то не нравится. Если тебя раздражают какие-то моменты, то сразу же говори. Донеси до него свой взгляд на ситуацию. Внимательно послушай избранника, придите к единому решению.
• Прояви внимание к мужу. Приготовь ему вкусный ужин в соответствии с его предпочтениями. Оказывай хотя бы малейшие знаки внимания. Стань помягче.
• Будь искренна. Не мучайся, не скрывай то, что ты переживаешь, что твои чувства угасли. Попроси мужа помочь тебе справиться с ситуацией. Тогда он хоть будет понимать причину твоего поведения. Если он боится тебя потерять, то поможет преодолеть этот непростой период.
• Побродите по тем местам, где вы были счастливы, окунитесь в воспоминания, включите музыку, под которую танцевали, выпейте по бокальчику памятного для вас вина.
• Вносите в ваш союз новые краски. Продумайте что-то необычное, новое для вас. Посетите те места, где ни разу не были.
• Проводите почаще время вдвоем. Сходите на прогулку, заведите правило ужинать вместе и обсуждать прошедший день, отправьтесь вместе в отпуск. Таким образом вы будете узнавать друг друга заново. 
• Если вам сложно находиться вместе, попробуйте дистанцироваться недели на две. Это время проведи с целью разобраться с эмоциями. Не говори о разводе, просто объясни такое решение желанием побыть одной.

Посетите психолога, который поможет вам провести анализ ситуации, выявить истинную ее причину и найти выход.

Если ты предприняла все попытки вернуть любовь, но дальше стает только хуже, одна мысль о совместной жизни кажется невыносимой, то подумай, возможно имеет смысл разорвать отношения. Зачем мучаться самой и мучать мужа. Дай себе и ему шанс найти свою судьбу и устроить жизнь.

Что делать, если жена охладела: 9 способов решить проблему

Рейтинг: 3. 8/5 (64)

Сегодня поговорим о том, что делать, если жена охладела к вам и вы чувствуете себя одиноким в ваших отношениях. Весьма вероятно, что вам кажется, будто любимой нет до вас дела или что она больше не счастлива с вами в браке. У вас даже могут возникать мысли, что отношения трещат по швам. Но возможно, вашей супруге просто нужно немного времени и пространства? В таком случае знайте, что есть 9 методов, которые помогут вам вернуть уют, доверие и взаимопонимание в отношения. Обсудим каждый из них.

Уважайте различия

Когда вы с женой только сошлись, у каждого были свои идеи, истории, мнения и интересы. Однако, похоже, со временем некоторые из ваших различий изменились и сформировали схожие симпатии, антипатии и взгляды. Например, возможно, вам обоим начала нравиться одинаковая еда или вы выбрали одинаковые хобби.

Какие-то ваши общие интересы остаются неизменными, но есть вероятность, что со временем у вас с женой формируются новые взгляды, ведущие к новым расхождениям. И хотя мы иногда об этом забываем, отношения требуют глубокого уважения различий между нами. Важно также знать, что иметь разные мнения – это не значит, что кто-то прав, а кто-то нет. Всегда уважайте расхождения во мнениях с женой.

Почему это так важно?

Оспаривание взглядов только больше оттолкнет ее, не нужно, чтобы женщина чувствовала, что на нее нападают. Наоборот, радуйтесь вашим различиям и смиритесь с тем, что взгляды жены делают ее такой, какая она есть. В конце концов говорят, что противоположности притягиваются, не так ли? А вот неуважение может очень сильно усугубить ситуацию, потому что это чувство является одним их тех, которые вообще способны разрушить брак. Более подробно об этом рассказано в другой статье. Пройдя по ссылке, вы можете почитать ее и понять, не допустили ли вы сами одной из ошибок, которая и спровоцировала охлаждение чувств вашей жены, а также узнать, как исправить ситуацию в таком случае

Кто виноват

Нередко при возникновении семейных конфликтов, супруги начинают обвинять друг друга. Женщины считают, что муж не обращает на них внимания после рождения ребенка и стал совершенно чужим. Мужчины тоже не хотят идти на диалог и чаще всего таят обиду глубоко в себе, что впоследствии выливается в охлаждение отношений после рождения малыша и нередко даже в расставание пары.

Психологи утверждают, что одного виноватого не бывает.

Если мужчина стал меньше уделять вам внимания, спит отдельно и просто очень изменился, нужно принимать меры. Все конфликты внутри семьи должны решаться в двустороннем порядке. Необходимо просто беседовать друг с другом, чтобы понять истинную причину разлада. Что чувствуют оба супруга в первые месяцы после рождения малыша, почему муж стал спать отдельно и как сохранить счастье дома, попробуем разобраться.

Не принимайте на свой счет

Важно понимать, что потребность вашей жены в личной жизни и личном пространстве может быть и не связана с вами. Другими словами, не принимайте на свой счет, если она переживает стадию, когда ей требуется какое-то уединение, или, возможно, она борется с внутренними демонами. Как бы там ни было, поймите, что проще спокойно добиваться близости, чем ревностно требовать ее.

А что же тогда делать?

Обсуждайте проблемы правильно. Не зацикливайтесь на себе. Если жена хочет поделиться своими чувствами, будьте участливы, должным образом обсуждая то, что ее волнует. Задавайте сложные вопросы и никогда не проецируйте ее проблемы на себя. Будет намного сложнее помочь ей избавиться от ее защитного панциря, если вы невнимательны и зациклены на своей персоне. В то же время, если ваша жена увидит и почувствует, что вы относитесь к ней с должным вниманием, стараетесь понять и помочь, она будет благодарна. Это поможет растопить лед, который мог возникнуть между вами. Ведь взаимопонимание является одним из главных кирпичиков, из которых строят успешные браки. Так что, подарив любимой внимание и свое участие, вы вскоре получите то же самое в ответ. Этот принцип прекрасно работает и помогает сохранить отношения в паре. Более подробно почитать о нем можно здесь.

Стоит ли прибегать к заговорам

Заговоры — вещь довольно абстрактная и опасная, и в конечном итоге всегда приведёт к обратному эффекту. Заговоры относятся к тёмной магии, и тому, кто их делает или просит сделать, эта тёмная магия вернёт всё обратно с лихвой, заставив заплатить высокую цену здоровьем, счастьем или благополучием.

Происходит это из-за того, что принуждается сущность привораживаемого человека. Он может и останется с вами, и постоянно будет говорить, насколько сильно любит вас. Но он станет несчастным, это будет его очень сильно тяготить.

Прекратите преследования

Часто, когда муж огорчен холодным и отдаленным отношением жены, у него включается режим слежки, возникают подозрения в том, чего на самом деле может и не быть. К сожалению, такое преследование только ухудшает ситуацию. Если жена четко дала вам понять, что ей нужно личное пространство, весьма вероятно, что она отдалится еще больше.

Как на это реагировать?

Опять-таки, уважайте ее желание иногда побыть в одиночестве и не ходите за ней по пятам. Это может быть сложно, особенно, если вас волнует происходящее. Но что есть, то есть. Лучшее, что можно сделать, – оставаться позитивным и верить в то, что когда жена будет готова поговорить, она придет к вам. У вас ведь тоже бывают в жизни разные периоды, и вы порой можете вести себя так же. Поэтому чрезвычайно важно проявить терпение. Поверьте, оно способно творить чудеса и спасать браки даже на грани развода, когда все, кажется, уже совсем плохо. Кстати, на эту тему есть отдельная статья, которую стоит прочесть, если вас тревожит отстраненность жены. Просмотрите этот материал, он наверняка подскажет вам варианты выхода из такой непростой ситуации.

Уважение и доверие

Я всегда говорю, что это два столпа счастливой семейной жизни. Поэтому если вы заметили неуважительное обращение и поведение со стороны супруги к себе, то это явный признак ее отчуждения.

А про доверие здесь вопрос обстоит следующим образом — женщине все равно на мужчину, все равно и на то где он, с кем, как проводит время, что делает. Она теряет интерес. Поэтому и не устраивает расспросов с пристрастием, не звонит каждые пять минут, не интересуется, почему задержался.

Сбавьте обороты

Этот совет чем-то похож на выключение режима слежки. Сбавить обороты – значит быть спокойным и терпеливым по отношению к своей жене. Если вы – значительная и властная персона, постарайтесь поумерить свой пыл. И если по жизни вы – яркая и динамичная натура с привычкой много болтать и давать ненужные советы, вам тоже нужно притормозить.

Это не значит, что в поведении жены есть ваша вина. Просто выдающийся характер может не помочь в случае с холодным поведением. Есть тип людей, которые плохо реагируют на сильную энергетику, и, возможно, из-за такой вашей черты женщина и уклоняется от отношений. Поэтому, когда вы приструните свою харизму, это поможет ей расслабиться и почувствовать себя легче. Вы ведь наверняка слышали, как порой говорят, что один из супругов эмоционально подавляет другого. Подумайте, не присуща ли вам такая черта.

Что делать если кажется, что вы разлюбили мужа

Российские женщины чаще других считают себя инициатором развода. Шесть из десяти опрошенных россиянок считают развод своей инициативой. Однако прежде чем уходить или подавать на развод сначала стоит хорошенько подумать. Иногда все начинать заново бывает сложней, чем попробовать освежить старые отношения. Для того чтобы спасать брак, прежде всего, необходимо обоюдное решение.

1. Если в поведении мужа что-то раздражает это нужно обязательно обсудить с ним.
2. Планировать совместный досуг.
3. Раз в неделю отправлять детей к бабушке, чтоб была возможность побыть наедине.
4. Учиться быть искренней, стараться слушать, слышать и понимать.
5. Если кажется, что ни один совет не работает, то не стоит сразу говорить о разводе. Иногда двухнедельная пауза, например поездка на отдых, помогает разобраться в собственных чувствах и внести ясность в отношения.

Дайте ей пространство

Если у вас есть привычка следовать за женой по пятам, пришло время немного отступить от нее. Суета вокруг женщины или озвучивание мыслей по поводу ее повседневных дел может привести к некоторой клаустрофобии. Более того, это одна из вещей, которые буквально уничтожают влечение женщины к вам, потому что вы можете утомлять ее таким поведением. И да, есть и другие подобные черты – вот небольшой список – посмотрите его и убедитесь, что не делаете ничего из того, о чем там упомянуто.

А что сделать, чтобы жена чувствовала себя более свободной?

Чтобы не дать ей задохнуться, постарайтесь не нарушать ее территорию, прикусите язык и просто дайте ей возможность жить. Если ваша жена четко определила, что ей нужно личное пространство, уважайте ее желания. Люди, которые ведут себя отдаленно, наиболее свободно раскрываются, когда партнер не преследует их. Поэтому, если хотите поддержать жену, лучший способ – дать ей время. Это прекрасный пример того, когда меньше – значит больше.

Почему пропали чувства к мужу – разбираемся в причинах

Прежде чем думать – возвращать или не возвращать чувства к мужу, надо разобраться – почему и на каком этапе жизни они пропали. Причины, по которым засыпает (умирает) любовь, не меняются во все времена:

• Юношеский максимализм («лучше уже никого не встречу!») и постепенное «озарение» после свадьбы – «кажется, я поставила не на ту лошадь».
• Замужество как вынужденная необходимость по причине беременности, а не обоюдного желания.
• Замужество в раннем возрасте.
• «Огонь потух, потому что никто не подкидывал дрова». Семейная жизнь стала просто привычкой. Желания уступить, порадовать, удивить остались далеко в прошлом. В настоящем – рутина без намека на искру между ними.
• Накопившиеся обиды. Он не помогал с ребенком, он думает только о работе, он давно не дарил мне цветов, он не защищает меня от своей мамы и пр.
• Измена мужа, которую невозможно простить и забыть.
• Пропавшая мужская привлекательность (и мужская состоятельность).
• Муж не хочет иметь детей.
• Муж попал под влияние «зеленого змея».
• Потеря взаимопонимания или доверия.

Назначайте свидания, а не ставьте диагноз

Если чувствуете, что супруга отдалилась, и хотите сблизиться снова, предложите какое-то общее занятие. Запланируйте несколько свиданий и выделите время друг для друга в своих графиках.

Лучший способ восстановить эмоциональную связь – это уделять отношениям первоочередное внимание, качественно проводя время вместе. Неважно, как сильно вас огорчает поведение жены, всегда помните, что она лучше отреагирует на позитив, чем на критику.

Более того, критический анализ ее поведения в основном усугубляет ситуацию. Поэтому не говорите вещей вроде: «Ты замкнулась», «Теперь мы редко общаемся». Вместо того, чтобы говорить о том, что вы не общаетесь, просто старайтесь общаться. Это не только убережет вас от неприятного разговора, но и в целом действует намного более продуктивно. Кроме того, это не просто хороший способ наладить контакт, это, скажем так, отличная «профилактика» измен. И если у вас порой закрадываются мысли о том, что жена отдалилась, потому что думает о ком-то другом, воспользуйтесь несколькими полезными советами и попробуйте восстановить доверие и притяжение между вами.

Как вернуть любовь: советы психолога

Как правило, причиной охлаждения супружеских чувств бывает потеря влечения одним или обоими супругами, или утрата доверия. Восстановить влечение помогает смена обстановки и привычного хода событий. Когда кажется что больше не любишь своего супруга психологи советуют:

1. Ненадолго сменить обстановку. Уехать на море, в круиз, в санаторий.
2. Временно пожить отдельно, сильные чувства окрепнут, а слабые угаснут.
3. Стараться проявлять заботу друг о друге в мелочах. Наливать кофе, помогать делом, советом, подавать руку, перехватывать ношу.
4. Научиться быть искренним.
5. Демонстрировать чуткость, быть готовым быть рядом в трудную минуту, подставить плечо, подать упаковку бумажных салфеток.
6. Найти занятие, которое поможет отвлекаться от дурных мыслей.
7. Завести традицию совместного времяпрепровождения.

Вернуть доверие бывает намного сложнее. Иногда обычных ухаживаний для этого бывает недостаточно и лучше обратиться за помощью к специалисту.

Преследуйте свои, а не ее цели

Легко стать высокомерным, если жена ведет себя отдаленно. Поэтому важно сконцентрироваться на себе, пока она погружена в свои мысли. Подумайте, какими увлечениями или проектами вы всегда хотели бы заняться, и просто сделайте это. Поставьте какие-то личные цели и работайте над ими. Сейчас прекрасное время уделить внимание делам, которые вам интересны. Это отлично поможет избавиться от зацикленности на жене.

Разве это выход?

Это не просто выход, а очень хороший прием. А все потому, что так вы не только не будете донимать жену ненужными сейчас вопросами, но и сами сможете отвлечься, занять свои мысли чем-то приятным. Более того – если вы действительно увлеченно чем-то станете заниматься, вскоре жена обратит на это внимание, ей станет интересно, что у вас появились какие-то новые заботы и хобби. А это, знаете ли, действует, как некий афродизиак, потому что когда мужчина является настоящей целеустремленной, интересной личностью, он автоматически становится сексуальным и желанным для женщины во всех смыслах этого слова. Это одна из 12-ти характеристик, которые притягивают женщин. Так что не примените воспользоваться ею.

И в контексте вашего личного времени не забудьте о друзьях и родственниках. Они помогут вам выговориться. Обсуждение ситуации не только поможет справиться с ней, но и оградит от выплескивания эмоций на жену.

Выписка

Наступил долгожданный день выписки мамы и ребенка из родильного дома. Муж счастлив, он организовал встречу из роддома, купил цветов жене и медицинскому персоналу, нанял видео оператора и украсил автомобиль воздушными шарами.

Женщина после родов тоже сияет от счастья, она уверенна, что теперь их ожидает беззаботная прекрасная жизнь, полная любви и счастья. Все так и будет, но только в первые дни. Далее придут заботы и хлопоты, бессонные ночи и постоянная усталость. Усталость смениться раздражением, бессонные ночи отразятся на настроении, а отсутствие интимной близости спровоцирует охлаждение отношений. В этот момент женщина поймет, что муж изменился.

Действуйте по-доброму

То, что ваша жена отдалилась и стала холодна, еще не значит, что вам нужно полностью отступить. Конечно, вам не следует агрессивно преследовать ее, но разрешается действовать доброжелательно и делать милые вещи, которые помогут ей чувствовать себя любимой.

Да, идея не новая, но она может сильно помочь вашему браку. Даже недавнее исследование Института Готтмана установило, что доброта – это единственная важная черта, нужная человеку для здорового и полного любви брака. Доброта – одно из самых важных качеств в отношениях.

Что именно делать?

Если жена ведет себя холодно, возможно, осознанно или нет, она в какой-то степени хочет, чтобы вы ее добивались. Хвалите ее каждый раз, когда представляется такая возможность, и избегайте критики на данном этапе. Будьте внимательны к ее чувствам, помогайте в быту и делайте все возможное, чтобы вызвать ее улыбку. Такие маленькие душевные жесты помогут восстановить связь между вами, и не только эмоциональную, но и физическую. Потому что это один из эффективных способов для повторного разжигания искры в паре. А почитать о других подобных методах можно здесь.

Стоит ли возвращать супругу

Что делать если жена разлюбила может решить только сам мужчина, ведь только он знает свою женщину настолько, что способен отличить настоящие намерения от хитрого женского маневра. Если ни один из нижеприведенных способов не действует и жена разлюбила, то не стоит ее удерживать силой. Насилие еще никого не делало счастливым. Для того чтобы обрести по-настоящему близкого человека, ее необходимо отпустить.

Ася Рахович

Психолог со стажем более 8 лет. Консультант по вопросам межличностных и супружеских отношений, поиску себя.

Задать вопрос

Избегание общения

Еще один признак — она не хочет общаться. Старается лечь спать, пока вы еще не пришли, встает позже вас, когда вы уже ушли на работу. Совсем не пишет и не звонит. Она больше не хочет пересекаться и общаться.

Она будет предпочитать проводить время либо с самой собой, либо со своими подругами. Уйдет в другую комнату смотреть кино, читать книгу. На ваши предложения провести вместе вечер откажет и займется своими делами.

Скандалы и истерики

Обратной стороной безразличия является выплеск негативных эмоций на вас. Она будет постоянно упрекать, говорить о ваших недостатках, видеть во всем только плохое, ей все будет не нравится и угодить такой женщине невозможно.

Все свои негативные эмоции она будет выплескивать на вас. Не задался день — вы виноваты, сломала ноготь — вы виноваты, подруга не пришла на встречу — опять вы. И так далее до бесконечности. Во всем она видит вас виноватым и причастным к ее бедам и несчастьям.

7 признаков того, что ваш партнер теряет к вам интерес — и как вернуть ее

Жизнь

Если в вашей личной жизни погасла искра, вам нужно постараться, чтобы снова ее разжечь.

by Джереми Браун

25 июля 2019 г.

Некоторые отношения разваливаются в шквале гнева, споров и эмоций. В других случаях изменения более тонкие, с постепенным формированием дистанции между партнерами, пока внезапно она не становится слишком большой, чтобы ее пересекать. Иногда один человек почувствует этот раскол. В других случаях это появляется ни с того ни с сего, и все, что они могут делать, это смотреть, как отношения рушатся вокруг них, и задаваться вопросом, что они могли бы сделать по-другому. Какие признаки того, что партнер теряет интерес, и что можно сделать, чтобы оценить ситуацию? Вот что нужно знать.

У него нет на вас времени

Если вам кажется, что ваш партнер избегает вас или постоянно срывает планы по той или иной причине, это может быть поводом для беспокойства. Пары должны хотеть проводить время вместе, и если они постоянно отказываются от качественного времени, это определенный красный флаг. Кэрри Кравец, лицензированный брачный и семейный терапевт в Birmingham Maple Clinic в Трое, штат Мичиган, говорит, что пары должны работать над тем, чтобы определить, что представляет собой качественное время друг для друга, и сделать это приоритетом. «Существует континуум бок о бок с лицом к лицу, и разные люди в разной степени удовлетворены», — говорит она. «Люди должны осознать свои предпочтения, а также предпочтения своего партнера, и признать, что «качественное время» должно включать в себя немного того, что удовлетворяет каждого из вас».

Романтика за окном

Даже если вы проводите время со своим партнером, это не значит, что искра не погасла. Ваш партнер может перестать держаться за руки или проявлять нежность, не заботиться о привлекательности для вас, предпочитая отпустить свою внешность, а секс может остаться далеким и смутным воспоминанием. Все это может быть признаком того, что ваши отношения теряют силу. Кравец советует меньше сосредотачиваться на крупных жестах и ​​сосредоточиться на мелочах, которые разожгут бурлящие страсти. «Жесты, которые поддерживают искру жизни, — это не большой отпуск или кружевное белье», — говорит она. «Часто это миллион крошечных моментов. Маленькие тексты, нежные прикосновения или раскрытие небольших симпатий и антипатий или страхов, надежд и мечтаний могут заставить нас чувствовать себя наэлектризованными по отношению друг к другу».

Они не делают вас приоритетом

Вы должны быть на первом месте в отношениях. Конечно, всегда будут времена, когда дети будут иметь приоритет, но номер один в любых отношениях должен быть друг другом. Если ваш партнер больше заинтересован в том, чтобы быть с друзьями и предаваться другим увлечениям, то он не воспринимает отношения всерьез. Чтобы разобраться в этом, Кравец говорит, что важно понять, что побуждает супругов заниматься другими делами (они слишком много работают, потому что ненавидят быть дома или потому, что пытаются обеспечить свою семью?). и что сформировало ваше собственное отношение к тому, как ваши родители относились друг к другу? «Например, — говорит она, — человек, увидевший, как один из родителей был вынужден участвовать в деятельности других, может ценить возможность выбора каждого и может рассматривать это как признак «здоровья». два человека, не основанные на каком-то универсальном соглашении о том, что «все пары должны хотеть проводить время вместе»» 9.0003

Они не хотят ссориться

Можно было бы подумать, что все наоборот, что ссора будет признаком того, что в браке проблемы. Но дело в том, что в отношениях постоянно случаются разногласия, и если ваш партнер предпочитает молчать, а не обсуждать проблему, это признак неприятностей. Это может означать, что они больше не заинтересованы в устранении проблем в отношениях. «Обгораживание или отключение — еще один из четырех всадников апокалипсиса Джона Готтмана», — говорит Кравец. «Штурм прочь, молчаливое обращение или незаинтересованность — все это примеры. Хотя разговоры могут быть конфликтными, повернуться к партнеру вместо того, чтобы отталкивать его во время стресса, на самом деле полезно. Когда пары могут раскрыться, поделиться, утешить друг друга, они выделяют гормоны стресса, которые полезны как для дарителя, так и для получателя».

Они легко раздражаются

Если ваш партнер начинает терять интерес, любая мелочь, от того, как вы пережевываете пищу, до звука вашего дыхания, может вывести его из себя, спровоцировав ссоры и разногласия по самым пустяковым вопросам. Это может быть признаком обиды и беспокойства под поверхностью отношений. «В следующий раз, когда вы будете ссориться из-за какой-то ерунды или чего-то еще, спросите их, что их действительно бесит», — говорит Селия Швейер, эксперт по отношениям на Datingscout.com. «Лучше вести откровенный разговор, чем позволять глубинной обиде и раздражению вскипеть и выплеснуться наружу».

Они пытаются вас раздражать

Когда один человек теряет интерес к отношениям, он может делать такие вещи, как затевать драки, чтобы побеспокоить вас и оттолкнуть вас. «Когда вы, наконец, сдадитесь, — говорит Швейер, — они возложат вину на вас и скажут, что вы были недостаточно терпеливы или недостаточно любите их, чтобы сохранить отношения». Если это произойдет, боритесь с этим лицом к лицу, рекомендует Швайер. Спросите, каков источник их поведения и что их на самом деле беспокоит. Если они действительно хотят, чтобы отношения наладились, они найдут способ решить их и не прибегать к раздражающему поведению.

Они проявляют к вам презрение

Вероятно, это самый вопиющий знак, и вам не составит труда идентифицировать его. Но если это всплывает в ваших отношениях, с этим нужно бороться немедленно. Презрение — это окончательный убийца отношений, заставляющий человека чувствовать себя бесполезным и как будто его мнение не имеет значения. «Презрение — это общая неприязнь к вашему партнеру, — говорит Кравец. «Это характеризуется обзыванием, закатыванием глаз, руганью, сарказмом, поддразниванием. Если в ваших отношениях есть презрение, это признак того, что есть задетые чувства, неслыханные потребности и истощение ресурсов».

Я плачу за секс, потому что моя жена потеряла интерес: Спросите Элли

Отношения

Совет

Обозреватель EllieAdvice

Сб, 28 сентября 2019 г. таймер 3 мин. читать

В: У нас с женой 25 лет много общих интересов (фитнес, спорт, культура) и трое взрослых детей.

Моя жена привлекательна, но больше не интересуется сексом. Даже когда она была близка раньше, она почти не участвовала.

Это означало, что я иногда не мог достичь оргазма, поэтому она ошибочно предположила, что я потерял интерес к сексу.

Первым моим ответом было просто позаботиться о себе. В конце концов я захотел снова испытать половой акт, поэтому я начал платить за услугу.

Я рассудил, что у меня не было романа с другой женщиной и что моя жена все еще мой лучший друг.

Кроме того, мы оба по-прежнему любим друг друга.

Однако, когда я спросил, не хочет ли она возобновить совместную близость, она отстранилась.

Если она продолжает отказываться от секса, разве я не прав, что ищу его вне брака, без эмоциональной привязанности?

Я не готов соблюдать целибат.

Конфликтующий любящий муж

A: Секс в значительной степени считается частью любви/обязательств между супружеской парой, так что даже если либидо снижается, некоторые усилия все же предпринимаются.

Но ваша жена не чувствует никаких обязательств перед вами в сексе, несмотря на то, что любит вас.

Остается вопрос: почему бы и нет?

Если бы она сказала вам раньше, что потеряла возбуждение, которое когда-то испытывала, или что секс стал болезненным, или что перименопауза повлияла на ее либидо, вы двое могли бы обсудить варианты.

Поскольку для вас был важен секс, было бы логично, если бы она согласилась посетить гинеколога, чтобы узнать, что вызвало изменения.

Вы не сказали, что это произошло, поэтому я предполагаю, что этого не было.

Кроме того, если бы была какая-то предыстория, например пережитая в прошлом травма, связанная с сексом, или воспоминания о насилии, или холодное отношение семьи к сексу, когда она росла, она могла бы обратиться к терапевту, чтобы попытаться преодолеть Любой психологический барьер.

Она этого не делала.

Таким образом, хотя она может присоединиться к вам во многих общих интересах и занятиях, она не сделала всего, что могла бы сделать «лучшая подруга», пытаясь решить этот семейный вопрос.

Тогда будет справедливо, если вы сами сделаете выбор.

Плата за секс, по-видимому, не повлияла на ваши супружеские узы.

Однако я предостерегаю вас от стремления к свободной от эмоций сексуальной связи с другой женщиной.

Эмоции иногда развиваются в любом случае, когда есть отношения волнения, страсти и взаимного удовлетворения.

Кроме того, учитывая любовь, которую вы все еще разделяете со своей женой, я рекомендую вам обсудить с ней возможность поиска партнера «только для секса».

Это может показаться несправедливым и ненужным, но есть грань между ее согласием и признанием этого обманом.

Кроме того, ваши дети могут узнать о «внешних» отношениях и очень негативно отреагировать.

Решение непростое, но у вас есть право сделать выбор.

В: Имея измену супруга, как мне преодолеть чувства предательства, неуважения, незащищенности, отчужденности, незаинтересованности, горечи и всего прочего негатива, вызванного изменой?

Опустошенная супруга

A: Это нелегко, но, как и со всеми крупными неудачами, чтобы преодолеть это, нужно решить, с чего начать.

Во-первых, знайте, что речь идет о том, как это было сделано — неправильно. Супруги обязаны друг другу искренними усилиями по работе над любыми серьезными вопросами.

Вы не заслужили неуважения/отстраненности мошенника.

Далее, защитите свое самоуважение. Вы гораздо больше как человек, чем этот несчастный период. Индивидуальные консультации помогут вам лучше понять прошлое и двигаться вперед.

Подождите некоторое время, чтобы выздороветь и восстановить уверенность в себе.

Борьба с горечью или страхом. Получайте поддержку от близких людей и выборочно выбирайте новых друзей/свиданий.

Совет дня от Элли

Несмотря на незаинтересованность супруга в сексе, «внешняя договоренность» не всегда является простым решением.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭКСПЕРТА. В ВАШЕМ ЯЩИКЕ: Подпишитесь на информационный бюллетень советов Star, получайте последние новости об отношениях, этикете и многом другом.

Элли Тешер — обозреватель советов для Star, живет в Торонто. Присылайте свои вопросы об отношениях по электронной почте: [email protected].

ДОЛЯ:

• Report an error

• Journalistic Standards

• About The Star

JOIN THE CONVERSATION

Conversations are мнения наших читателей и регулируются Кодексом поведения. Звезда не поддерживает эти мнения.

Под прикрытием: разговор о потере сексуального интереса к вашему браку

Карла* признается в романах с женатыми мужчинами. Один мужчина сказал ей, что его жена считала себя менее желанной после рождения их первого ребенка и считала, что он чувствует то же самое. Но он не воспринимал свою жену так, сказал он Карле. «Он не хочет видеть [со мной]», — говорит Карла. «Он просто хочет вернуть свою жену».

Эта история показывает, как сбои в общении могут привести к потере сексуального интереса между супругами, что иногда приводит к трагическим обстоятельствам. Причина этих срывов может варьироваться от жизненных обстоятельств и физиологических проблем до использования порнографии и эмоциональных переживаний. И хотя частота половых контактов не является единственным показателем здорового брака, могут быть причины для беспокойства, когда ваши отношения перестали быть физически близкими.

Но как обсудить это со своим супругом?

«Часто люди, которые теряют интерес к сексу, не понимают, что происходит, так как же они могут объяснить это своему супругу?» — говорит доктор Дженнифер Деглер, клинический психолог и соавтор книги «Нет христианской милой девушке », добавляя, что супруги могут испытывать стыд из-за отсутствия интереса или способности к сексуальным действиям, что может прервать общение между супругами. «Люди прячутся, когда им стыдно. Так было в Эдемском саду, так продолжается и сегодня».

Эти недопонимания могут существенно повлиять на сексуальную близость пары. Исследования Университета Гвельфа показали, что сексуальное желание и сексуальное удовлетворение в значительной степени зависят от удовлетворенности отношениями. Если супруги испытывают трудности в общении и соединении на эмоциональном уровне, скорее всего, у них не будет здоровой сексуальной жизни.

Мы поговорили с несколькими экспертами, чтобы помочь вам и вашему супругу изучить основную причину этой проблемы, рассказать об этом аспекте ваших отношений и восстановить близость в браке.

Поймите, почему вы разошлись

Прежде чем вы сможете определить конкретную проблему в вашем браке, важно помнить, что супружеская близость включает в себя гораздо больше, чем просто секс. «Бог задумал брак как самые близкие из всех человеческих отношений, в которых мы разделяем жизнь интеллектуально, социально, эмоционально, духовно и физически», — говорит автор Гэри Чепмен в интервью журналу Today’s Christian Woman .

Эксперты говорят, что потеря сексуального интереса обычно является признаком более глубокой проблемы, поскольку супруги могут подсознательно отступать от отношений, когда общение в их браке начинает разрушаться.

«Люди [иногда] отдаляются друг от друга в браке, — говорит Майкл Стиглиц, лицензированный семейный и семейный терапевт. «Редкость или отсутствие сексуальной близости, вообще говоря, можно рассматривать как симптом этого дрейфа».

Этот дрейф может начаться, когда вы неправильно интерпретируете действия своего супруга, а затем разделяете свои собственные чувства.

«Существует прямая связь между мыслями, поведением и чувствами», — говорит Эми Морин, лицензированный социальный работник. «Когда происходит изменение мыслей, люди часто начинают вести себя по-другому, что, в свою очередь, влияет на их чувства». Например, если у вас есть разногласия и вы думаете: «Мой супруг не заботится обо мне», ваше поведение отражает этот мыслительный процесс. Это также может повлиять на ваше сексуальное поведение, из-за чего вы не будете так физически ласковы.

Мэгги Рейес, лайф-коуч и соведущая Life Coach Jam , говорит, что такое мышление создает разрушительный прецедент.

«То, что мы придаем вещам, оказывает огромное влияние на то, как мы управляем нашими отношениями», — говорит она. «Если мы постоянно боимся, что то, что мы говорим или как мы ведем в сексуальном плане, означает: «Ты меня не любишь», у нас не будет четкого физического или вербального общения. Вот как возникают проблемы».

Поговорите

Проблемы с общением также могут возникать во время фаз естественной жизни и изменять вашу сексуальную частоту. Например, ваша жена, скорее всего, почувствует себя истощенной после родов, или ваш муж может страдать от депрессии после того, как его уволили с работы. Вот почему консультанты так настоятельно советуют парам сообщать друг другу об этих новых обстоятельствах.

Имейте в виду, что вы и ваш супруг можете по-разному интерпретировать ваши физические отношения. Согласно исследованию Гвельфа, один из супругов может интерпретировать свою сексуальную частоту по тому, сколько раз они занимаются сексом в течение определенного периода времени, тогда как другой супруг может определить ее, усредняя периоды более высокой и низкой частоты.

«Парам полезно напоминать себе и друг другу, что отсутствие полового влечения [часто] носит временный характер», — говорит клинический консультант Эстер Кейн.

Восемь стратегий повторного подключения

• Размышляйте об изначальном Божьем замысле брака. «Посему оставит человек отца своего и мать и прилепится к жене своей, и будут одна плоть. Оба были наги, муж и жена его, и не стыдились» (Бытие 2:24-25).
• Сообщите о своих личных чувствах, прежде чем пытаться решить проблему. «Если вы перепрыгнете через чувства в гонке за решением, вы, скорее всего, сорвете весь процесс», — говорит доктор Деглер.
• Слушайте своего супруга и уважайте его чувства. «Это очень деликатная тема, и существует большая склонность принимать слова партнера на свой счет», — говорит Кейн. «Избавление от эмоционального заряда, связанного с правдой, — это первый шаг», — добавляет Рейес.
• Попробуйте взглянуть на свой брак с позитивной точки зрения. «Сосредоточение внимания на том, что правильно в отношениях, а не на том, что неправильно, может иметь большое значение для создания атмосферы единения», — говорит Кит Дент, президент и генеральный директор Strive 2 Succeed Coaching Services.
• Основывайтесь на своих обязательствах друг перед другом. «Если у пар уже есть крепкие узы доверия, привязанности и приверженности отношениям, они обычно могут найти любящий и здоровый способ поговорить о своей сексуальной жизни», — говорит Кейн.
• Постоянно ищите способы укрепить своего супруга. «Отношения — это не получение желаемого, — говорит Дент. «Речь идет о помощи друг другу в стремлении стать лучшей версией себя».
• Откройте для себя и укрепите безопасность в ваших отношениях. «Когда вы чувствуете себя все в большей и большей безопасности со своим партнером, вы открываете свое сердце и рассказываете о себе все, что можете, потому что вас не осудят», — говорит доктор Гэри Смолли в интервью христианской радиовещательной сети.
• Оставайтесь любопытными и продолжайте узнавать новое друг о друге. «Партнеры приходят к убеждению, что они знают друг друга до такой степени, что больше нечему учиться», — говорит Стиглиц. «С этим убеждением часто приходит чувство обиды, скуки и покорности. Если пары могут намеренно оставаться любопытными и заниматься друг с другом, они естественным образом будут чувствовать себя близкими. Честный, уважительный, любопытный диалог создает безопасное пространство и желание иметь постоянную сексуальную близость в длительные отношения».

Ссылка на цитируемых лиц и организации не означает безоговорочного одобрения внешней работы отдельных лиц или их соответствующих организаций.

Тодд Фоли является сотрудником организации Focus on the Family Canada.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться в нее, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатные советы о браке, воспитании детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Почему женщины теряют интерес к сексу

Автор: Дженнифер Уорнер

Жизнь с либидо локо? Для растущего числа женщин снижение уровня гормонов, стресс на работе, проблемы в отношениях, менопауза и другие проблемы сказываются в спальне.

Потеря полового влечения, известная в медицинских терминах как гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD), является наиболее распространенной формой сексуальной дисфункции среди женщин всех возрастов. Недавнее исследование показало, что почти треть женщин в возрасте от 18 до 59 летстрадают от потери интереса к сексу, и это не все в их головах.

В отличие от основной сексуальной жалобы мужчин, эректильной дисфункции, самая большая сексуальная проблема у женщин вызвана сочетанием психических и физических факторов, которые вряд ли можно вылечить простым приемом таблетки.

«Женская сексуальность, как правило, многогранна и довольно сложна», — говорит сексолог Шерил Кингсберг, доктор философии. «Хотя мы хотели бы упростить его, чтобы мы могли иметь один-два или даже один удар, это не работает таким образом».

Но введение в последние несколько лет методов лечения импотенции стимулировало дополнительные исследования причин сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин, и появились эффективные методы лечения, помогающие вернуть похоть в жизнь женщин.

Что такое низкое половое влечение?

Вопреки распространенному мнению, эксперты утверждают, что частота половых контактов не имеет ничего общего с сексуальным желанием или удовлетворением.

«Первое, что я делаю, разговаривая с женщинами, которые обращаются с сексуальными проблемами, — это даю им понять, что не существует нормальной частоты или набора моделей поведения, и со временем все меняется», — говорит Ян Шифрен, доктор медицинских наук, доцент Гарвардская медицинская школа. «Если это работает для них и/или их партнера, проблем нет».

 

Но когда женщина испытывает значительное снижение интереса к сексу, что влияет на ее жизнь и вызывает стресс, тогда это считается проблемой низкого сексуального влечения или HSDD.

 

Кингсберг говорит, что сексуальное желание — это больше, чем просто проблема низкого либидо или полового влечения. Она говорит, что половое влечение — это биологический компонент желания, который проявляется в спонтанном сексуальном интересе, включая сексуальные мысли, эротические фантазии и мечты.

 

Кингсберг, адъюнкт-профессор репродуктивной биологии в Медицинской школе Кейс Вестерн Резерв, говорит: «Речь идет о том, что ваше тело сигнализирует о том, что оно хочет заниматься сексом. у всех есть определенный уровень драйва».

 

Половое влечение естественным образом снижается с возрастом в зависимости от физиологических факторов. Но сексуальное желание также включает в себя межличностные и психологические факторы, которые создают желание быть сексуальным.

 

«Помимо возбуждения, это чувство близости в отношениях», — говорит Кингсберг. «Если вы злитесь на своего супруга, вы можете быть возбуждены, но вы не захотите заниматься сексом с этим конкретным человеком».

 

Следовательно, все эти аспекты полового влечения должны быть исследованы, чтобы определить корень проблемы.

 

Общие причины потери полового влечения и влечения у женщин включают:

 

• Вопросы межличностных отношений . Проблемы с партнером, отсутствие эмоционального удовлетворения отношениями, рождение ребенка и уход за любимым человеком могут снизить сексуальное желание.
• Социокультурные влияния . Стресс на работе, давление со стороны сверстников и изображения сексуальности в СМИ могут негативно повлиять на сексуальное желание.
• Низкий уровень тестостерона . Тестостерон влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона достигает пика у женщин в возрасте 25 лет, а затем неуклонно снижается до наступления менопаузы, когда резко падает.
• Проблемы со здоровьем : Психические заболевания, такие как депрессия, или медицинские состояния, такие как эндометриоз, миомы и заболевания щитовидной железы, влияют на половое влечение женщины как умственно, так и физически.
• Лекарства : Некоторые антидепрессанты (включая новое поколение СИОЗС), препараты для снижения артериального давления и оральные контрацептивы могут снижать сексуальное влечение разными способами, например, снижая доступный уровень тестостерона или влияя на кровоток.
• Возраст. Уровень андрогенов в крови постоянно снижается у женщин с возрастом.

Возвращение желания в сексуальную жизнь женщин

Поскольку потеря полового влечения у женщин вызвана сочетанием физических и психологических факторов, для решения проблемы обычно требуется более одного подхода к лечению.

«Для женщин все гораздо сложнее. Они жалуются не только на одну проблему с сантехникой, — говорит Шифрен. — Поэтому мы должны более обдуманно подходить к лечению».0003

После определения факторов, вызывающих снижение полового влечения, возможные варианты лечения могут включать:

• Сексуальная терапия и/или консультирование по вопросам взаимоотношений . «Секс-терапия очень эффективна как для отдельных людей, так и для пар, и она всегда стоит на первом месте в моем списке», — говорит Шифрен. Сексуальная дисфункция обычно затрагивает обе стороны в отношениях и должна обсуждаться вместе или индивидуально со специалистом в области психического здоровья.
• Замена лекарств или изменение дозы . Если проблема вызвана лекарствами, может быть рекомендована смена рецепта или альтернативные методы лечения. Если предполагается, что причиной снижения уровня тестостерона является оральный контрацептив, может быть назначен другой препарат или негормональные методы контроля рождаемости.
• Лечение основных заболеваний . Медицинские проблемы, способствующие снижению полового влечения, могут потребовать хирургического лечения, например, удаления болезненных миом или медикаментозного лечения.
• Вагинальные эстрогены . У женщин в постменопаузе сухость влагалища можно лечить с помощью вагинальных кремов с эстрогеном.
• Терапия тестостероном . Хотя ни один гормон или лекарство не было одобрено FDA для лечения сексуальных проблем у женщин, многие гинекологи рекомендуют использовать терапию тестостероном не по прямому назначению для женщин с низким сексуальным желанием, чтобы восстановить уровень тестостерона до нормального (пременопаузального) уровня.

Кроме того, в настоящее время изучаются несколько методов лечения, включающие таблетки тестостерона или кожные пластыри, специально разработанные для лечения женских сексуальных проблем, в надежде получить одобрение FDA в ближайшем будущем.

Например, Shrifen участвует в исследованиях по использованию кожного пластыря с тестостероном для лечения низкого сексуального влечения у женщин. Первоначальные исследования показали, что пластырь значительно улучшал как сексуальное желание, так и удовлетворение по сравнению с плацебо у женщин в постменопаузе, у которых были удалены яичники.

Она говорит, что фаза III клинического испытания пластыря тестостерона с участием нескольких тысяч женщин во всем мире в настоящее время завершается, и результаты должны быть опубликованы в ближайшее время. Впервые в этом исследовании рассматривается влияние пластырей с тестостероном на женщин с естественной менопаузой, а также на женщин, перенесших хирургическую операцию или раннюю менопаузу, вызванную химиотерапией или удалением яичников.

No Miracle Love Potion No. 9

При оценке лечения сексуальных проблем эксперты говорят, что важно признать, что существует особенно сильный эффект плацебо, который основан на ожиданиях пользователя от лечения. Вот почему лекарства должны быть протестированы против плацебо (сахарных таблеток), чтобы научно измерить их эффект.

Это также помогает объяснить, почему многие добавки утверждают, что они эффективны при лечении сексуальных проблем, таких как низкое половое влечение. Поскольку ожидания играют такую ​​большую роль в сексуальном желании, продукты, отпускаемые без рецепта, могут утверждать, что они эффективны, но, скорее всего, это всего лишь эффект плацебо.

«Женщинам очень важно понимать, что любой из безрецептурных продуктов, которые они могут использовать, не был протестирован на эффективность и безопасность», — говорит Шифрен.

Продолжаются исследования женских сексуальных проблем

Филлис Гринбергер, MSW, президент Общества исследований женского здоровья, говорит, что больше женщин сообщают о сексуальных проблемах, чем мужчины, но исследования и лечение женских сексуальных проблем все еще отстают.

«Например, с 1990 по 1999 год было опубликовано около 5000 исследований сексуальной функции мужчин, но только 2000 исследований женщин», — говорит Гринбергер.

Но эксперты говорят, что исследования женской сексуальной функции медленно наверстывают упущенное в эпоху после Виагры.

«Это один из первых случаев, когда мы видим действительно высококачественные исследования сексуальной дисфункции у женщин», — говорит Шифрен WebMD. Она говорит, что до недавнего времени единственные исследования женских сексуальных проблем были очень небольшими, часто краткосрочными и редко хорошо спланированными.

«Я думаю, это очень интересно не только потому, что мы надеемся, что у нас появится больше продуктов для женщин, но и потому, что исследования продолжаются, и они хорошо спланированы», — говорит Шифрен. «Это действительно хорошая вещь».

Что делать, если ваш партнер совсем не интересуется сексом

Ни для кого не секрет, что секс является важной частью большинства отношений. Традиционно пары используют секс как способ выразить свою любовь друг к другу. Это также то, что удовлетворяет определенные физические потребности или побуждения, которые есть у людей. Что делать, если ваш партнер вообще не интересуется сексом? Это трудное положение, когда вы действительно любите кого-то. Вы не хотите воздерживаться от сексуальной активности, но вы также хотите поддерживать желания своего партнера.

Иногда вашему партнеру нужно немного времени для себя. У них может быть стрессовое время в жизни, и они не будут интересоваться сексом из-за того, через что они проходят. В других случаях это отсутствие интереса к сексу является признаком более серьезной проблемы. Вы захотите узнать, что делать в этой ситуации, чтобы вернуть отношения в нужное русло.

Определение причины

Нужна поддержка в отношениях?

Мы здесь, чтобы помочь — поговорите с лицензированным психотерапевтом.

Этот веб-сайт принадлежит и управляется компанией BetterHelp, которая получает все сборы, связанные с платформой.

Первое, что вам нужно сделать, когда ваш партнер перестает проявлять интерес к сексу, определить причину. Существует большое количество различных возможных причин. Как упоминалось ранее, некоторые люди теряют интерес к сексу из-за стресса. Если кто-то работает много часов и у него много мыслей, возможно, он не сможет вложить много энергии в секс. Это понятно, но это не значит, что это не разочарует.

Другой потенциальной причиной этой проблемы является депрессия. Когда люди впадают в депрессию, они часто теряют интерес к вещам, которые раньше доставляли им удовольствие. Это может быть проблематично, когда речь идет о поддержании здоровых сексуальных отношений. Если кто-то переживает депрессию, вам нужно будет поддержать его, чтобы помочь ему пережить это трудное время. Эта депрессия может даже заставить их потерять уверенность в себе, и ваш партнер вряд ли будет чувствовать себя очень сексуально в это время.

Также возможно, что это отсутствие интереса к сексу может быть связано с вашими отношениями. Возможно, вы переживаете трудные времена вместе, и это может проявляться в отсутствии влечения. Вы общаетесь друг с другом так же часто, как раньше? Ваш партнер по-прежнему проявляет к вам другие признаки привязанности? Если нет, то вам, возможно, придется серьезно поговорить о том, что происходит.

Физические причины

Некоторые физические причины также могут быть причиной отсутствия интереса вашего партнера к сексу. Хорошим примером этого является эректильная дисфункция. У мужчины могут развиться проблемы с эректильной дисфункцией, и это может заставить его чувствовать себя очень смущенным. Некоторые лекарства могут помочь решить эту проблему, что может привести к продолжению удовлетворительной сексуальной жизни.

У женщин также могут развиться физические проблемы, которые мешают им заниматься сексом. Если у женщины возникают боли во влагалище во время полового акта, это может побудить ее избегать секса. Существуют кремы для местного применения, которые облегчают боль и делают половой акт более приятным. Если причиной ваших сексуальных проблем является физическая проблема, вам следует найти время, чтобы поговорить со своим врачом.

Разговоры о сексе

В конце концов, вам нужно сесть и поговорить о том, что происходит. Если прошло несколько месяцев с тех пор, как вы занимались сексом со своей второй половинкой, это, скорее всего, ненормально. Конечно, у разных пар будут разные стандарты того, как долго нормально не заниматься сексом. Вы должны быть в состоянии определить, отличается ли рисунок от обычного. Как только вы заметили, что что-то изменилось, пришло время обсудить, что не так.

Чтобы разобраться в этом вопросе, вам придется начать честное обсуждение. К разговору о том, что происходит, нужно относиться очень серьезно. Вам также необходимо правильно подойти к этому обсуждению. Вы не хотите показаться конфронтационным или требовательным. Секс — это не товар, который вам причитается за отношения с кем-то. Тем не менее, отсутствие секса может нанести вам вред.

Если подойти к этому разговору с точки зрения любви, результат будет лучше. Пусть ваш партнер знает, что вы обеспокоены происходящим. Скажите ей/ему, что любите их и хотите знать, если что-то не так. Надеюсь, ваш партнер откроется вам, и вы сможете определить, что вызывает этот сексуальный разрыв между вами двумя. Вы можете быть удивлены тем, что услышите, или можете полностью понять, в чем проблема.

В любом случае, вы сможете все исправить, если будете готовы двигаться вперед вместе. Если ваш партнер не хочет уйти от вас, важно попытаться наладить свою сексуальную жизнь. Есть много вещей, которые вы можете попытаться сделать, чтобы вернуть эту старую искру. Вы должны быть уверены, что будете двигаться вперед вместе, убедившись, что вам обоим комфортно с тем, что вы пытаетесь сделать.

Верните романтику

Часто пары, у которых проблемы с общением в спальне, теряют романтику, которую они когда-то разделяли. Если вы были вместе долгое время, возможно, вы стали самодовольными. Это случается со многими парами и может навредить вашей сексуальной жизни. Вы регулярно ходили на свидания? Если нет, то может быть хорошей идеей попытаться вывести своего партнера в какое-нибудь особенное место и показать ему, как много он для вас значит.

Немного романтики и привязанности могут полностью изменить ситуацию. Когда у вас есть дети, может быть трудно найти время для романтических отношений. Вы должны приложить некоторые усилия, чтобы сохранить эту романтическую искру. Эта сексуальная проблема, которая возникает, может быть связана с отсутствием усилий у вас обоих. Это может измениться сейчас, и вы можете начать возрождать свой роман.

Старайтесь делать те мелочи, которые заставили вас влюбиться в первую очередь. Возьмитесь за руки и посмотрите фильм вместе. Выйдите на велосипедную прогулку и посмотрите на закат. Что бы вы ни думали, что это будет романтично, делайте это. Вы хотите быть уверены, что проводите время вместе и получаете удовольствие. Если дела пойдут хорошо, то интерес к сексу может возродиться, и вы, наконец, снова сможете поладить.

Приправьте вещи в спальне

Также бывают ситуации, когда люди теряют интерес к сексу из-за того, что им наскучила одна и та же старая рутина. Если ваша сексуальная жизнь стала довольно обыденной, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы что-то смешать. Вы можете попробовать заняться сексом в другом месте или месте, чем обычно. Даже изменения вашей сексуальной позы может быть достаточно, чтобы все выглядело более захватывающим.

Есть много вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы оживить свою сексуальную жизнь. Как далеко вы готовы зайти в этом, зависит от того, что вам и вашему партнеру удобно. Некоторые люди более сдержанны в сексе, чем другие. Хотя вы можете быть очень открытой книгой. Обсудите с вашим партнером и посмотреть, что они могут быть заинтересованы в том, чтобы делать.

Вы можете обнаружить, что у вашего партнера есть сексуальные потребности или желания, которые вы не удовлетворяете. Если вы сможете непредвзято относиться к этому, то, возможно, вы сможете изменить ситуацию. Просто помните, что вы не должны делать ничего, что вам неудобно. Вы можете узнать, что вы сексуально несовместимы со своим партнером, что может привести к тому, что вы захотите расстаться. Тем не менее, большинство людей смогут примириться с сексуальной жизнью, которая подходит обоим людям.

Консультации для пар тоже могут помочь

Нужна поддержка в отношениях?

Мы здесь, чтобы помочь — поговорите с лицензированным психотерапевтом.

Также может пригодиться консультация для пар. Вам даже не нужно выходить из дома, чтобы получить такую ​​помощь. Чтобы получить помощь, вы можете обратиться к онлайн-консультации для пар. Ваши проблемы могут быть связаны с проблемами общения или другими вещами, над которыми вам нужно поработать в ваших отношениях. Решение этих проблем может помочь вам снова начать здоровую сексуальную жизнь.

Онлайн-консультанты смогут работать с вами как с парой. Вы также можете получить индивидуальную консультацию, если у вас есть конкретные проблемы, с которыми вы хотели бы справиться в одиночку. Эти лицензированные терапевты всегда будут рядом, чтобы помочь вам. Вы можете связаться с ними в любое время, и вам не нужно беспокоиться о соблюдении обычного рабочего времени. Этот тип терапии настолько удобен тем, что доступен для вас, когда вы хотите.

Не стесняйтесь записаться на онлайн-консультацию, если вам нужно решить проблемы в отношениях. Вы можете понять, что не так, и вы сможете исправить ситуацию. Помощь консультанта, который понимает, через что вы проходите, будет иметь огромное значение. Зарегистрируйтесь сегодня, если хотите начать.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему мой муж не интересуется мной сексуально?

Существует ряд причин, по которым человек может испытывать потерю сексуального влечения, отсутствие интереса к сексу, потерю интереса к сексу или полное отсутствие интереса к сексу. Вот некоторые возможности:

• Они могут быть бесполыми.
• У них может быть гипоактивное расстройство полового влечения.
• У них может быть другая проблема со здоровьем (кроме расстройства гипоактивного полового влечения), которая вызывает сексуальные проблемы, влияет на их сексуальное здоровье или влияет на половое влечение.
• У них могут быть проблемы с психическим здоровьем, из-за чего кто-то теряет интерес к сексу или испытывает потерю сексуального интереса, что приводит к снижению сексуальной активности. Например, психические расстройства, такие как депрессия, могут привести к тому, что человек потеряет интерес к сексу.
• Они могут принимать лекарства с потерей интереса к сексу, потерей сексуального интереса или снижением полового влечения в качестве побочного эффекта.
• Может быть еще одна проблема, которая напрягает ваши отношения, например, частые ссоры, влияющие на сексуальную близость в отношениях или способствующие потере интереса к сексу.

Что вы делаете, когда ваш партнер не хочет интимной близости?

Что делать, если ваш партнер не хочет интимной близости, частично зависит от того, почему он не хочет интимной близости. Например, если они признаются асексуалами и осознают, что были таковыми всю свою жизнь, им решать, хотят ли они заниматься сексом. Асексуальность — допустимая сексуальная ориентация. Это не то же самое, что потеря полового влечения или отсутствие полового влечения из-за гипоактивного расстройства полового влечения.

В общем, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить близость:

• Выделите время для более частого секса и пробуйте новые вещи, когда вы это делаете.
• Поговорите о близости и сексуальном желании, чтобы вы могли устранить неполадки и рассказать друг другу о своих потребностях, симпатиях и антипатиях, поскольку они относятся к сексуальной близости. Это также даст вашему партнеру возможность рассказать о таких опасениях, как возможность гипоактивного расстройства полового влечения или других факторов, влияющих на его половое влечение.
• Обратитесь к сексопатологу.

Может ли брак существовать без секса?

Секс важен для многих пар. Тем не менее, каждая пара индивидуальна. Некоторые пары могут заниматься сексом очень часто, в то время как другие могут быть счастливы в браке практически без секса. Имея все это в виду, суть в том, что если оба имеют активное сексуальное влечение, отсутствие секса, вероятно, осложнит брак. Помните, что в сексуальной дисфункции и других проблемах, связанных с сексуальным здоровьем, нет ничего постыдного. Если вы боретесь с сексуальной дисфункцией, не бойтесь обратиться к врачу. Хотя сексуальная дисфункция может быть сложной темой для разговора, сексуальная дисфункция не является чем-то постыдным, и это не редкость. На самом деле, статистические данные о сексуальной дисфункции показывают, что полная эректильная функция особенно влияет 5 % мужчин до 40 лет. Особенно, если сексуальная дисфункция влияет на ваш брак или психическое здоровье, сообщите об этом своему врачу. Во многих случаях сексуальная дисфункция поддается лечению, а иногда сексуальная дисфункция требует устранения определенной причины. Существуют также потенциальные способы предотвращения сексуальной дисфункции в будущем.

Как заставить супруга сексуально хотеть меня?

Часто пробовать что-то новое — отличный способ увеличить сексуальную близость, сексуальную активность или сексуальный интерес. Предложите супругу попробовать новые вещи в спальне и расспросите их об их фантазиях. Кроме того, не бойтесь обратиться к сексопатологу, если вы застряли или если ничего не работает, чтобы справиться с потерянным интересом к сексу. Если ваш супруг заговорил о медицинской проблеме, например, о гипоактивном расстройстве полового влечения или о других сексуальных проблемах, выслушайте его. Гипоактивное расстройство полового влечения — это форма сексуальной дисфункции, которая приводит к отсутствию полового влечения или отсутствию полового влечения, что вызывает дистресс. Опять же, гипоактивное расстройство полового влечения — это не то же самое, что асексуальность. Если ваш партнер признается асексуальным, в зависимости от того, где он находится в асексуальном спектре, у него может вообще не быть сексуального желания (или оно может быть очень слабым), и в этом случае его отсутствие сексуального влечения или сексуального влечения желание не имело бы к вам никакого отношения. Если это так, важно поговорить об этом. Таким образом, вы сможете понять сексуальность вашего партнера и решить, что вы хотите делать в будущем.

Как долго длятся бесполые браки?

Бесполый брак может длиться вечно. Если у вас обоих низкое половое влечение, если вы оба асексуальны или если вы находите способ удовлетворить различные потребности, связанные, например, с сексуальной близостью, отсутствие сексуальной активности гораздо реже обостряет отношения. Консультирование — это безопасное место, где можно поговорить о психическом здоровье, проблемах в браке или обо всем, что у вас на уме. Чтобы найти психиатрическую помощь в вашем регионе, вы можете воспользоваться несколькими путями. Вы можете посмотреть, что покрывает ваша страховка в плане психиатрических услуг, попросить у своего врача направление или попробовать использовать веб-сайт онлайн-терапии, такой как ReGain, который предлагает как индивидуальные, так и парные консультации. Если вы заинтересованы в поставщике с обширными знаниями о сексуальной активности или сексуальных проблемах, рассмотрите возможность поиска сексопатолога.

Я потеряла интерес к сексу с мужем, что мне делать?

В новой еженедельной колонке мы просим экспертов решить ваши моральные дилеммы.

У ВАС есть дилемма? Поговорите с нами конфиденциально – личности не будут раскрыты. Электронная почта дилеммы@mailplus.co.uk

После первого карантина сексуальное влечение моего мужа зашкалило, и он хочет попробовать всевозможные авантюрные новинки, от секс-игрушек до ролевых игр, в любое время дня.

Недавно он начал работать из дома на постоянной основе, что он видит для нас как возможность еще больше поэкспериментировать до такой степени, что он спрыгнет с звонка в Zoom и захочет заняться сексом в обеденный перерыв.  

Однако за последние два года мое либидо резко упало. Я подозреваю, что это идеальный шторм требований работы, детей и стресса.

Я люблю его, но совершенно не хочу заниматься с ним сексом. На самом деле, я часто избегаю привязанности, если она дает ему неверное представление о том, что я готова к большему. Я даже начала спать в запасной комнате, чтобы выбраться из нее, притворяясь, что у меня болит спина.

Есть ли способ вернуться назад?

---

Ведущий специалист по сексу и отношениям Шарлин Дуглас, она же The Intimacy Coach, которая руководит клиниками в Лондоне, Кенте и в Интернете, говорит:

Многие пары, которых я знаю, обнаружили, что работа из дома без необходимости добираться до работы оставляет больше времени. и энергии для секса. Для других любые проблемы, которые у них были до пандемии — будь то в спальне или споры по дому — все еще существуют, усугубляемые тем, что они постоянно находятся рядом друг с другом. Однако существует ряд причин, по которым ваше либидо может быть низким, и общение с вашим партнером имеет решающее значение.

Возможно, ваш муж — визуал: он видит вас, чувствует сексуальное возбуждение, и у него возникает желание. В то время как для многих женщин, с которыми я разговариваю, секс — это опыт ума, тела и души, который требует эмоциональных и физических связей, а также близость.

Многим моим клиентам-женщинам нужно, чтобы окружающая среда и условия были подходящими для того, чтобы чувствовать сексуальность или даже нежность. работает на вас. Один клиент недавно сказал мне: «Не знаю почему, но если мой партнер убирает в доме или укладывает детей спать, я чувствую гораздо более близкую связь с ним».

Я сравниваю это со светофором, и вам нужно подумать об условиях, которые вам нужны, чтобы добраться до места, где горит желтый свет. Как для вас выглядит и ощущается правильная среда? Вас отвлекает переполненная корзина для белья или детская одежда в углу спальни? Если да, поговорите со своим мужем о том, что вам нравится и не нравится, чтобы вы могли создать наилучшие условия для вас обоих.

У многих пар разный уровень либидо, и это не значит, что с каждым из них что-то не так, просто вам нужно хорошо общаться, чтобы управлять ожиданиями и убедиться, что вы оба понимаете потребности другого.

Идеальное время: многие женщины должны чувствовать себя комфортно в своем окружении, прежде чем почувствуют возбуждение

Некоторые женщины также испытывают снижение желания из-за перименопауза или менопауза из-за более низкого уровня эстрогена . Поэтому важно выяснить, что еще происходит в вашей жизни, что может повлиять на ваше либидо.

Правда в том, что, спя в запасной комнате, вы избегаете ситуации, так что лучше не станет. Нет другого выхода, кроме как открыто и честно поговорить со своим партнером — и добраться до места, где вы хотите вернуться в спальню.

Как только вы договорились о том, как бы вы хотели эмоционально и физически общаться друг с другом, было бы неплохо вернуться в спальню. Физическая дистанция может оставить место для обиды и чувства покинутости.

Конечно, это может показаться обескураживающим, но знание — сила, и вы не можете ожидать, что друг от друга будете читать мысли — ваш муж должен знать, что вы не хотите заниматься сексом, чтобы помочь вам обоим чувствовать себя комфортно друг с другом другой снова. Часто (хотя и не всегда) мужчины особенно не реагируют на намеки или незначительные изменения в поведении, поэтому вам нужно быть прямолинейным.

Итак, как лучше затронуть тему? Вечерние свидания, даже просто дома за ужином, — идеальная среда для открытого разговора. Это ваш шанс высказаться, и не только о сексе, поэтому говорите открыто, а также будьте готовы выслушать мысли и чувства вашего партнера. Это не обязательно должна быть натянутая беседа, просто выберите момент, когда вы оба расслаблены и можете уделить этому все свое внимание.

В любой ситуации, когда вам нужно решить проблему с кем-то, есть риск, что они воспримут ваш отзыв как атаку на них. Очень важно убедиться, что вы нашли подходящее время для этого обсуждения. Если у вашего партнера был напряженный день на работе, он может быть не в том настроении, чтобы заниматься.

Возможно, выберите расслабляющую обстановку, тихий паб или теплым днем ​​в саду, когда вы сидите вместе и наблюдаете, например, за птицами. Теперь вам нужно подумать о выборе слов и тоне голоса. Использование высказываний «я», чтобы выразить свои чувства, будет более удачным, чем такие предложения, как «Ты всегда…». Кроме того, нежный, теплый тон, которым вы помогаете своему партнеру понять, как сильно вы хотите быть рядом с ним, поможет ему не чувствовать, что вы его критикуете или отвергаете.

Снова вместе: после того, как вы были честны друг с другом, важно вернуться к тому, чтобы делить постель.

Проведение секс-викторин в Интернете или совместное использование карточек с подсказками об отношениях могут быть полезны, чтобы мягко начать обсуждение ваших желаний и желаний вместе. Я также всегда предлагаю парам прочитать две книги: « «Помни о разрыве: правда о желании и о том, как защитить свою сексуальную жизнь от будущего» доктора Карен Герни и « «Приходи таким, какой ты есть: удивительная новая наука, которая изменит твой секс». Жизнь Эмили Нагоски. Эти книги рассказывают о женском сексуальном удовольствии и могут помочь женщинам понять, чего они хотят, и сформулировать это.

Конечно, если вам некомфортно вести разговор, вы можете обратиться к семейному консультанту, который поможет вам в разговоре. Это создаст среду, в которой вы сможете говорить открыто и, что особенно важно, выслушивать желания и потребности друг друга. Консультант может помочь вам сформулировать, как вы себя чувствуете, и преодолеть любую неуверенность, которая может возникнуть у вас по поводу обращения к партнеру.

Когда клиент говорит мне: «Мне нужно больше прелюдии», я спрашиваю, что именно это означает. Это замедляется? Смотреть друг другу в глаза? Держать друг друга больше? Вы будете удивлены тем, как часто мужчина может говорить, что ему нравится грубый, быстрый секс, потому что он никогда не думал о том, чтобы исследовать что-то большее. Терапевт может помочь вам в изучении потребностей друг друга в темпе, который кажется вам подходящим.

Секс и близость настолько взаимосвязаны, что часто бывает полезно вернуться к основам, таким как держаться за руки или обниматься на диване.