Что делать если все раздражает в муже: Раздражает муж — 116 ответов на форуме Woman.ru
Не хочу мужа,раздражает сил нет
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Лена
ну, от такого поведения, как у вашего мужа, меня бы от секса с ним отвернуло конкретно.
чтоб лезть постоянно, как самый последний бл*дун… вы ему намекните, чтобы снизил пыл, может, он думает, что вам нравится такое внимание? кто знает, если он перестанет ежеминутно видеть в вас спермослив, у вас проснется желание к нему?
#14
#15
Каролина
За что боролась, на то и напоролась) Зачем было вообще бегать за мужиком, которого вы толком не знали, да ещё считать, что «выиграли» его…ну вот вам от него утешительные призы впридачу к «выигрышу»
#16
Лена
ну, от такого поведения, как у вашего мужа, меня бы от секса с ним отвернуло конкретно. чтоб лезть постоянно, как самый последний бл*дун… вы ему намекните, чтобы снизил пыл, может, он думает, что вам нравится такое внимание? кто знает, если он перестанет ежеминутно видеть в вас спермослив, у вас проснется желание к нему?
#17
#18
Гость
уже непросто намекала,а ругалась,говорила что мне не приятно когда ко мне постоянно лезут в трусы, ему все побоку! Он даже умудрялся лезть когда мы у моих родителей в гостях были.
Меня это просто выводило из себя, говорю ему ты че как животное прям потерпеть не можешь а для него все смешно и что здесь такого
#19
#20
Гость
уже непросто намекала,а ругалась,говорила что мне не приятно когда ко мне постоянно лезут в трусы, ему все побоку! Он даже умудрялся лезть когда мы у моих родителей в гостях были. Меня это просто выводило из себя, говорю ему ты че как животное прям потерпеть не можешь а для него все смешно и что здесь такого
#21
Гость
и что? глупая, радуйтесь, что он вас так хочет. я помню как мы с мужем у родителей не удержались, ночью в ванну побежали))) один из лучших актов в моей жизни.
у вас наверно упали в гормоны, здоровой сексуальной женщине такие ласки в кайф
Кайф- если муж хороший и страсть к нему.
А когда не личность видят,а дырку для слива,и пох на твое состояние,да и в бытовой жизни косяк на косяке- тут только отвращение возникает.
#22
Эксперты Woman.ru
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
245 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответаНиделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
243 ответа
Доценко Всеволод
Психолог
175 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
134 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по.
..78 ответов
..#23
#24
Буба
так, а супружеский долг кто выполнять будет? Соседка? Тогда и зарплату соседке будет носить. Уже милочка, раз замужем, зубы стиснула и дырку открыла. Сухая — так смазку купи, член войдет как по маслу. А то бюджет-то небось тратишь, денежки его, а как дать мужику — уйди, противен. Иначе разводись, нечего ребенку на ваш блиадский цирк смотреть
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..269 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
459 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
290 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
642 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
152 ответа
..#27
#28
Оксана
Уйти от него не могу тк есть ребёнок и как отец он очень хороший, не могу я лишить ребёнка отца из за бешенства своей матки.
#29
Танечка-Заечка
Жалко мужика.Баба потреблять.А мужик голодный, вот и лезет как только нагнутую тетку увидет.
Авторица и все кто тут от писались с такими же «проблемами». Вкиньтесь чтоли конским возбудителем,дайте мужу как в первый раз.Раз 5 за ночь хотябы.И нагибайтесь сколько душе угодно.Ему пофик будет. Бабыдуры пишется слитно.
#30
#31
#32
Фух, устала от него и нее
#33
#34
Мирослава
Фух
Девоньки ! Думала это только у меня такие проблемы ! Караул !!! Я люблю секс примерно 1-2 раза в неделю и так было с молодости ( *** по 5 раз в день мне не нужна была никогда !) вышла замуж 4,5 года вместе .
.. я выругаюсь матом рыбоньки накипело …..после родов измученная не досыпом муж просто заебывал этим сексом , я терпела сцыпив зубы !!!! Каждый секс для меня это был ад , я лежала уставшая практически сдохшая а муж меня трахал и ещё говорил где эмоции тебе ж нравиться ?! Забеременела 2 ребёнком , и сново все тоже самое только теперь я стала взрослой и с двумя детьми , и когда муж начинает опять про « дай я хочу « мне хочется разбить ему что то об голову , послать *** и просто его уничтожить ! С психикой у меня все ок! Но на столько я устала с детьми , и этими дай я хочу ! Что при слове дай мне …… у меня девочки агрессия …. я представляю что это прямо мой долг « только не пойму с ХУЯЛИ???? Я работаю для сильно умных на Шеи не сижу У мужа !!!но уже за этот гребенный его никчемный насильный секс 4 х лет !!!! Я хочу его уже просто уничтожить !!!! Так он меня довёл им !
#35
Гость
уже непросто намекала,а ругалась,говорила что мне не приятно когда ко мне постоянно лезут в трусы, ему все побоку! Он даже умудрялся лезть когда мы у моих родителей в гостях были.
Меня это просто выводило из себя, говорю ему ты че как животное прям потерпеть не можешь а для него все смешно и что здесь такого
#36
Новые темы
Муж не понимает меня
6 ответов
Развод. Как начать жить?
7 ответов
Мне кажется он жив
11 ответов
Муж вышел покурить
8 ответов
Друзья. Скоро свадьба
3 ответа
#37
Буба
так, а супружеский долг кто выполнять будет? Соседка? Тогда и зарплату соседке будет носить. Уже милочка, раз замужем, зубы стиснула и дырку открыла. Сухая — так смазку купи, член войдет как по маслу. А то бюджет-то небось тратишь, денежки его, а как дать мужику — уйди, противен.
Иначе разводись, нечего ребенку на ваш блиадский цирк смотреть
#38
Внучек Сирожа
Обычная фригидная русская баба
#39
#40
Буба
так, а супружеский долг кто выполнять будет? Соседка? Тогда и зарплату соседке будет носить. Уже милочка, раз замужем, зубы стиснула и дырку открыла. Сухая — так смазку купи, член войдет как по маслу. А то бюджет-то небось тратишь, денежки его, а как дать мужику — уйди, противен. Иначе разводись, нечего ребенку на ваш блиадский цирк смотреть
#41
Зачем вы второго ребенка родили, от мужа который уже был противен? И зачем себя так насиловать, неужели нельзя было уйти, к родителям хотя бы.
Все женщины только одно и говорят, что не куда уйти, ну не с улицы же вас подобрали в конце то концов
#42
Гость
Подыщи ему любовницу.
#43
Гость
уже непросто намекала,а ругалась,говорила что мне не приятно когда ко мне постоянно лезут в трусы, ему все побоку! Он даже умудрялся лезть когда мы у моих родителей в гостях были. Меня это просто выводило из себя, говорю ему ты че как животное прям потерпеть не можешь а для него все смешно и что здесь такого
#44
Гость
Вам всеголишь 27 ещё не поздно найти то что нужно,либо брать мужика и вести к семейному психологу тк вы не хотите его из-за него же из-за его поступков и ваших обид.
Ребёнок ваш счастливее не станет если вы на ближ 20 поселитесь с нелюбимым мужчиной, дети все видят и чувствуют, в итоге ребёнок смотря на поведение будет копировать его во взрослой жизни, и будет твёрдо уверен что в браке любви нет и «стерпится слюбится» будет как девиз по жизни. Поэтому тут либо возвращать былые чувства либо искать новые, вы сами то посудите ребёнок съедет через 20 лет а вы останетесь с нелюбимым один на один и уже будет поздно искать кого-то нового.
#45
#46
Буба
так, а супружеский долг кто выполнять будет? Соседка? Тогда и зарплату соседке будет носить. Уже милочка, раз замужем, зубы стиснула и дырку открыла. Сухая — так смазку купи, член войдет как по маслу. А то бюджет-то небось тратишь, денежки его, а как дать мужику — уйди, противен.
Иначе разводись, нечего ребенку на ваш блиадский цирк смотреть
#47
Буба
так, а супружеский долг кто выполнять будет? Соседка? Тогда и зарплату соседке будет носить. Уже милочка, раз замужем, зубы стиснула и дырку открыла. Сухая — так смазку купи, член войдет как по маслу. А то бюджет-то небось тратишь, денежки его, а как дать мужику — уйди, противен. Иначе разводись, нечего ребенку на ваш блиадский цирк смотреть
#48
Гость
Девочки вы о чем ?? Кто пишет . Типо если найдёт другую И так далее.,, я живу с мужем 17 лет лет 15 не хочу его .. нету не чего . Не ревности не страсти ., просто 0 .. если есть близость то еле себя сдерживаю .,, отвращение . От всего отвращения . Как сидит , как ест , как говорит . И так же где бы я не была . Постоянно хватает меня за грудь , за попу .
Суёт пальцы , хватает .
#49
Гость
так он 2 года без нормального секса
#50
Что делать, если муж раздражает? И все, что он делает, тоже
Автор Клубер На чтение 6 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано
Господи, вы же просили своего мужа или партнёра об этом сотню раз: закрывать за собой шкафчики на кухне. И вот — снова! Он оставил кухонные шкафы открытыми… снова!
А эти носки — разбросанные по дому! Неужели так обязательно «метить территорию» своими грязными вещами? И неужели так сложно сразу же помыть за собой тарелку и вилку после ужина? Это же ровно 2 минуты!
Можно продолжать до бесконечности…
Ваши отношения медленно, но верно превращаются в поле битвы.
Почему это происходит: всё, что делает ваш муж — дико раздражает? И он сам, и его вещи, и его привычки?
Вам от этого — просто ужасно. И ему — также. Негодование накапливается, страсти накаляются.
Если поведение мужа бесит вас всё больше, а он не может или не хочет менять свои привычки, — не позволяйте своему раздражению взять верх. Потому что это легче всего, и это означает, что не вы контролируете свои эмоции, а они — вас.
Независимо от того, насколько вы расстроены или раздражены, ещё не все потеряно! Вы просто очень легко вспыхиваете по любому поводу и находитесь в режиме «зацикливания».
Не сомневаюсь: вы перепробовали уже все имеющиеся на этом свете способы. Вы мягко и корректно напоминали. Вы с юмором и любовью — убеждали. Вы старались следить за своей интонацией, жестами и даже походкой. Вы даже испекли ему любимую лазанью или печенье, но ничего не изменилось! Вообще — ничего!
Что бы вы ни делали, как бы ни просили хоть немного измениться, это не работает!
Ключевое слово в данном случае — «измениться».
Понимаете, к чему я клоню? Ваша цель состоит даже не в том, чтобы шкафчики на кухне всегда были закрытыми, а в том, чтобы заставить его измениться. Он должен стать другим. Вести себя по-другому. Не забывать о ваших просьбах. Не разочаровывать — снова и снова.
Эта тактика — изначально обречена на неудачу. Чем больше вы пытаетесь контролировать результат, тем больше раздражаетесь, злитесь или обижаетесь.
А ведь ключ — в том, чтобы просто перестать ждать, что ваш парень или муж изменится!
Вот почему для того, чтобы не выходить из себя каждый раз из-за привычек партнёра, нужно не вести счёт его промахов и ошибок, а отмечать позитивное. То есть вам необходимо в корне изменить своё мышление.
Вы должны спросить себя:
«Как мне перестать раздражаться, если муж и всё, что он делает, дико раздражает?»
В этом вам поможет следующее (рецепт проверен — и неоднократно):
1. Остановитесь на минутку и подумайте.
Для начала задайте себе следующие вопросы:
«Чего я хочу прямо сейчас? Может ли это подождать? А может сделать это в более удобное время?»
Когда ответите на эти вопросы — озвучьте свои претензии в мыслях, не вслух.
Но — без обид. Не вычитывайте, не унижайте, не начинайте своё: «Сколько раз я тебя просила…»
Одновременно попытайтесь оторвать свой взор от шкафчиков, чтобы посмотреть на происходящее шире и увидеть всю картину, а не только один квадратный метр кухни. Вы ведь знаете поговорку о том, что ничто так не портит нам жизнь, как досадные мелочи, которые того не стоят. Пришло время оценить то, что у вас есть, а не то, чего у вас нет (всегда закрытых шкафчиков, например, ха-ха). Попробуйте: настроение — вмиг изменится.
Отбросьте свои эмоции и завышенные ожидания, которые портят недели, месяцы и даже годы жизни. Направьте лучше эту энергию на то, чтобы жить и радоваться жизни.
2. Перефразируйте ситуацию.
Смените фокус, и получите совершенно другой результат.
Как сказала Дайана Бёрни, автор книги «Духовные очищения»: «Измените свои ожидания — измениться и реальность».
Представьте себе, знаете, что? Точно… представьте себе конец света! А теперь подумайте о том, что он вовсе не наступает из-за того, что кто-то забыл закрыть шкафчик на кухне.
Практикуйте такой подход, и вскоре обнаружите, что всё — не так уж плохо. Даже те же шкафчики — муж, хоть и через раз, но закрывает! Как только вы перестанете зацикливаться и бурчать по поводу подобных моментов, они как-то сами собой разрешаться либо просто перестанут вас раздражать.
По сути, вы выбираете чувствовать себя лучше, — и вы это делаете!
Безусловно, дело не в том, чтобы научиться не видеть и не замечать партнёра. Вовсе нет, ведь означает конец отношений. Речь — о том, чтобы изменить своё отношение к браку. Думать о каких-то вещах совершенно иначе. Ваше внимание перенаправляется на вас и на то, что нужно в этот момент. А это уж точно — не скандал по поводу незакрытых шкафов!
Читайте также: Есть только одна причина, по которой мужчина может уйти от вас
3. Отпустите — и настроение сразу же улучшится.
Вы сразу же почувствуете себя лучше, как только откажетесь от завышенных ожиданий относительно мужа или партнёра, перестанете зацикливаться на том, что он делает или не делает.
Подумайте лучше о том, что у вас вышло изменить или сделать хорошего сообща? Ведь — есть что вспомнить, не так ли?
Когда вы отпускаете (гнев, обиду или раздражение) — обретаете свободу. Это вовсе не означает, что сдаётесь или настолько слабы, что позволяете другому человеку сесть вам на голову и свесить ножки. Вовсе нет. Речь — о том, что вам хорошо в данный момент, а это — главное.
Когда вы больше не ожидаете от другого чего-то, меняется даже ваша манера поведения. Другими словами, ваше настроение, всё меняется. Оказывается, что не так и важны эти шкафчики, вам хорошо и легко рядом с мужем… да и вообще — всё отлично!
Поощряйте партнёра помогать вам, даже если то, как он это делает, дико бесит. Важно, что он старается, важно, что чувствует себя нужным и «незаменимым». Отмечайте всё хорошее — доброе слово и кошке приятно, как говорят.
Когда мы прекращаем зацикливаться на негативе (как относительно других людей, так и себя), то и жизнь налаживается.
Всё, вроде бы, как и раньше — но все счастливы и спокойны.
Потому что проблемы будут всегда, но ведь можно фокусироваться не на препятствиях, а на том, как вы их преодолеваете сообща. Мелочи способны разрушить самые сильные чувства, самые лучшие отношения. Не позволяйте им этого: не можете изменить взрослого человека (а это в принципе невозможно) — измените своё отношение к его недостаткам.
И главное: почаще шутите и смейтесь. Жизнь слишком коротка, чтобы надувать щёки и делать грозное лицо из-за разбросанных носков!
Новое видео:
Как использовать самосознание, чтобы остановить раздражение в отношениях
В этой статье
- Распознайте причину своего раздражения
- Практикуйте самосознание и саморегуляцию
- Возьми 5, а потом поговори об этом
- Перспективы
Раздражение, досада и гнев — все это нормальные эмоции.
Если вы легко раздражаетесь на своего партнера, есть способы управлять своими чувствами.
Определите причину вашего раздражения
Иногда вас раздражают другие люди, и часто это те, о ком вы заботитесь больше всего. Обычно вы беспокоитесь о своих отношениях, когда чувствуете постоянное раздражение. Однако это не означает, что ваши отношения в опасности.
Могут быть и другие причины вашего раздражения и раздражения. Прежде чем реагировать на раздражение, проанализируйте, как вы себя чувствуете и что вам может понадобиться. Подумайте:
- Достаточно ли вы выспались на прошлой неделе?
- Вам нужно 10 минут или час, чтобы расслабиться?
- Вы злитесь из-за другого вопроса, который вы не обсуждали?
- Вас беспокоит другая проблема или событие?
Внимание к тому, что происходит в вашей жизни, может помочь вам добраться до корня вашего раздражения. Устранение причины может помочь вам справиться с раздражением на вашего партнера.
Если у вас постоянная раздражительность, это может быть признаком других проблем со здоровьем, таких как депрессия, гормональные проблемы, проблемы со щитовидной железой или зависимость. Обязательно поговорите со своим врачом.
Практикуйте самосознание и саморегуляцию
Вы, наверное, слышали термин «голодный», который означает, что вы злитесь или раздражаетесь, потому что голодны. Это правда, что голодные люди чаще испытывают негативные эмоции и испытывают стресс. Однако чувство голода не вызывает у вас раздражения и гнева.
Скорее всего, раньше вы были голодны и нервничали, и вам удавалось не терять хладнокровие и не раздражаться на кого-то другого. Важной частью регулирования своих эмоций является их замечание.
То же исследование, в ходе которого была обнаружена связь между голодом и гневом, также показало, что голодные люди, которые проводили время в самосознании, не злились.
Вы можете начать осознавать себя, узнав, как вы реагируете, когда раздражаетесь.
Вы злитесь и агрессивны по отношению к другим? Сдерживаете ли вы свои чувства и позволяете им гноиться? Ваше раздражение становится все более и более сильным со временем? Ваше раздражение превращается в разочарование?
В общем, чем больше времени вы тратите на то, чтобы успокоиться, замечать, что вы чувствуете, и думать о том, что именно вызывает ваш гнев и раздражение, тем лучше вы можете справляться со своими эмоциями.
Примите свое раздражение
Примите тот факт, что ваши чувства принадлежат вам. Раздражающее то, как ваш партнер дышит, или жует пищу, или оставляет носки на полу, — это просто ваша реакция на какое-то поведение. Они могут быть удивлены, если вы сделаете замечание, поскольку они просто занимаются своими делами, едят или раздеваются.
Иногда ваш партнер может делать что-то, чтобы подразнить вас или намеренно досадить. У вас может быть веская причина для вашей жалобы, но ваши эмоции принадлежат вам. Возьмите на себя ответственность за это.
Это поможет вам взять под контроль и принять меры, даже если их поведение кажется целенаправленным.
В следующий раз, когда вы почувствуете раздражение, примите то, что вы чувствуете. Используйте высказывания «я» и «моё». Например, вы можете сказать: «Я чувствую раздражение. Мне нужно сделать 10-минутный перерыв».
Отпустите ситуацию и сосредоточьтесь на ней
Когда вы чувствуете разочарование и раздражение, легко заметить мелочи, которые вас раздражают. Решите, имеют ли значение эти вещи. Ссора из-за этого раздражения продвинет вас вперед? Или лучше сразу отпустить ситуацию и обсудить ее позже, когда вы почувствуете себя спокойнее? Иногда предоставление себе небольшого пространства и времени может помочь вам обрести перспективу.
Возьми 5, а потом поговори об этом
Вполне вероятно, что некоторые вещи являются более серьезными проблемами, которые необходимо обсудить или которые не так легко решить. Это могут быть проблемы в отношениях, привычки или различия в убеждениях, которые вызывают напряжение.
Вам следует решить эти проблемы.
Здоровое общение важно, но лучше искать решения, когда вы спокойны. Сделайте передышку, а затем вернитесь, когда почувствуете себя менее раздраженным. Используйте «я»-утверждения, говорите по очереди и слушайте своего партнера. Спокойно обсудите, что вы чувствуете, и попросите, что вам нужно.
Поймите, что могут быть вещи, которые вы не можете изменить, и что вы можете нести ответственность только за свое поведение. Решите, можете ли вы принять эти раздражающие различия.
Outlook
Чувство раздражения не является признаком того, что ваши отношения обречены. Наоборот, это может быть признаком того, что пришло время заботиться о себе и уважать свои чувства. Если у вас постоянное раздражение и проблемы в отношениях, подумайте о том, чтобы поговорить с психотерапевтом.
Все, что делает мой партнер, меня раздражает
То, что все, что делает ваш партнер, вызывает раздражение, может вызвать стресс, беспокойство и разочарование.
Это может заставить вас почувствовать, что ваши отношения — это бремя, а не позитивная вещь в вашей жизни.
Как только вы дойдете до того, что больше не сможете наслаждаться обществом своего партнера, решение любых существующих проблем в отношениях станет намного сложнее, так как вы можете обнаружить, что не можете ни о чем говорить, не превращаясь в спор.
Отпустить ситуацию
Во-первых, стоит помнить, что время от времени находить кого-то, с кем мы были рядом некоторое время, немного раздражающим, это нормально. Фамильярность может сделать даже самое милое поведение немного утомительным, и вы не должны быть слишком строги к себе, если ваше раздражение на самом деле не мешает вашим отношениям функционировать.
Иногда достаточно немного перспективы. Подумайте обо всем, что вам нравится в вашем партнере, и постарайтесь осознать, как вам повезло, что есть кто-то, с кем вы чувствуете себя в безопасности и цените, даже если иногда он действует вам на нервы.
И помните: у вас, вероятно, есть несколько привычек, которые их тоже раздражают!
Разговоры о космосе
Если это становится для вас настоящей проблемой, возможно, вам нужно пересмотреть свои границы.
Иногда у партнеров могут быть очень разные представления о приемлемом уровне контакта – как физического, так и эмоционального. Им может быть удобно проводить все свое время с вами, в то время как вам может понадобиться немного больше времени на себя. Они всегда могут хотеть строить планы вместе, в то время как вам иногда нравится делать что-то одному.
Если вы поговорите об этом со своим партнером, это, по крайней мере, частично уменьшит напряжение, которое вы испытывали.
Найдите время, чтобы сесть и поговорить, когда вы еще не раздражены. Не превращайте свои комментарии в нападки. Признайте, что в последнее время все было не так хорошо, как могло бы быть, и что, по вашему мнению, было бы неплохо пообщаться.
Слушайте друг друга и соглашайтесь с мнением друг друга.
Старайтесь не выходить из себя и не критиковать — это может привести к еще большему конфликту. Если вам это трудно, вам может быть полезно прочитать наши советы по общению, которые вы можете попробовать с вашим партнером.
Решение более широких проблем
Если ваше раздражение настолько постоянно и сильно, что угрожает вашим отношениям, возможно, вам нужно подумать о проблемах, которые могут его вызвать. Часто то, что нас раздражает в отношениях, на самом деле не то, что нас беспокоит. Иногда под поверхностью есть вещи, о которых мы избегаем думать.
Если вы честны с собой, есть ли какие-то области ваших отношений, в которых вы не уверены, какие-либо источники беспокойства или обиды? Опять же, изменения могут быть большим источником стресса и напряжения. Даже если раньше все было хорошо, изменения обстоятельств может быть достаточно, чтобы создать проблемы там, где их раньше не было. Иногда это может происходить незаметно для вас.
Выплеснуть эти чувства наружу — лучший способ справиться с ними.