7 верных способов избежать неловкого молчания и научиться общаться с кем угодно

Каждому знакомо неловкое молчание и паузы в разговоре с кем бы то ни было: с родственниками после неудобного вопроса, коллегами, девушкой или парнем на свидании или партнёрами на рабочих переговорах. Смело забудьте о таких ситуациях — сегодня расскажем, как превратиться в человека, который сам управляет диалогом и умеет избегать неприятных пауз.

Будьте открыты и позитивны

Покажите собеседнику заинтересованность — для этого искренне улыбнитесь. Фото © Freepik

Бывают моменты, когда разговор становится не слишком интересным, но ни в коем случае лицом не показывайте разочарование или скуку. Лучше улыбнитесь собеседнику, не скрывая симпатии к нему и миролюбивого настроя. Позитив располагает! Очень вероятно, что, увидев вашу заинтересованность в ответ на своё занудство, оппонент и сам улыбнётся, найдёт новую тему для обсуждения. Или спросит, почему вы улыбаетесь, а тут уже сможете легко выкрутиться, прибегнув к следующей технике.

«Знаешь, это мне напоминает…»

Посмотрите по сторонам и начните со слов: «Знаешь, это мне напоминает…» Фото © Freepik

Отличный вариант, если человек закончил рассказ, а новой темы для разговора так и нет. Психологи предлагают прибегнуть к такому лайфхаку — посмотрите по сторонам и скажите: «Знаешь, это мне напоминает…» Затем продолжите предложение в зависимости от обстоятельств и встречи. Например, вспомните весёлую историю из прошлого, связанную с этим местом, или деловую конференцию, на которой вы когда-то оказались и где было что-то, что сейчас о ней напомнило. Учёными доказано, что люди тянутся друг к другу, когда у них общие интересы. Поэтому собеседник с радостью послушает, что же вам «это» напомнило. Да и, делясь такими воспоминаниями, вы укрепляете дружеские отношения с человеком. Возможно, на ваше воспоминание собеседник ответит своим — и вуаля, вы снова общаетесь.

Задавайте открытые вопросы

Старайтесь задавать такие вопросы, которые побудят собеседника ответить развёрнуто. Фото © Freepik

То есть те, которые побудят собеседника ответить не однозначным «да» или «нет». Например, можно поинтересоваться у человека о его родине или городе, где он вырос, попросить описать впечатления от проживания там. Такую же уловку можно провернуть с множеством разных тем. Например: «И как ты решил выбрать эту профессию?», «Что больше всего нравится в твоём хобби?», «Как ты оказался в этом городе, если рос в другом?» и так далее.

Музыка, литература, хобби

Три темы, которые на 100% помогут избежать неловкого молчания с любым собеседником, — музыка, литература и хобби. Фото © Freepik

Если понимаете, что разговор постепенно затухает, но с человеком общаться вам приятно, да и в свою сторону чувствуете ответный интерес, вот три темы, которые на 100% помогут избежать любого неловкого молчания: музыка, литература, хобби. Задав вопрос, опять же, предполагающий подробный ответ, услышите рассказ человека о вкусах и предпочтениях. А это отличный способ ещё и сблизиться с собеседником — вы узнаете его лучше. Для свидания или дружеской посиделки подходит отлично!

Правило «Почему?»

Узнайте мотивы человека, с которым ведёте диалог, тогда станет легче выстроить глубинную связь и найти общие темы для продолжения беседы. Фото © Freepik

Психологи убеждены: самый простой способ разговорить кого угодно, а заодно и избежать неловких пауз в разговоре — задать вопрос «Почему?» Он сподвигнет собеседника раскрыть либо подробности, либо свою точку зрения или мнение. Зная мотивы человека, с которым ведёте диалог, будет легче построить с ним глубинную связь и найти общие темы для продолжения беседы. Вот только не стоит потом на любое слово рассказчика задавать ещё тысячу вопросов «почему». Вы всё-таки уже не ребёнок.

Вопросы, на которые нельзя не ответить

Услышанное обязательно поможет вам продолжить диалог уже с новыми темами для обсуждения. Фото © Freepik

Туз в рукаве или вопросы, которые безоговорочно помогут победить неловкое молчание и снова влиться в диалог. Есть несколько типов: для компании или для одного собеседника. Если вас представили группе лиц и вдруг все как-то неловко замолчали, можно спросить о том, как эти люди друг с другом познакомились. Наверняка найдётся парочка интересных или смешных историй. Если же вы с собеседником один на один, банальное «расскажи о себе» спасёт ситуацию. Человек либо ответит уточняющим вопросом на вопрос, либо сразу начнёт монолог. Услышанное обязательно поможет вам построить диалог, уже с новыми темами для обсуждения. Либо можно спросить о планах на ближайшее будущее, если первые варианты вы уже использовали.

Поменяйтесь ролями

Иногда следует отдать собеседнику ведущую роль, пусть на время разговор продвигает вперёд он. Фото © Freepik

Иными словами, дайте собеседнику ведущую роль, пусть на время диалог продвигает вперёд он. Не всё же вам волноваться и думать, о чём говорить. В этом случае есть два варианта. Можно выдержать небольшую паузу, например секунд в 30, дав невербальный сигнал, что говорить вы закончили. Тогда человек первым что-то скажет, что поможет вам и дальше вести беседу. Второй вариант — переспросить или повторить его последние слова. Отражение его же слов поможет собеседнику продолжить и конкретизировать их, раскрыться в большей степени.

7 лайфхаков, которые сделают из вас невероятно приятного собеседника

• Поцелуй на удачу?: 6 рабочих лайфхаков от психологов, как прокачать везение

  2 июля 2022, 09:30

• 5 рабочих лайфхаков от женского коуча, как заставить мужчину дарить подарки

  29 июня 2022, 13:10

• 8 верных признаков женщины-неудачницы

  29 июня 2022, 11:25

«Я не в ресурсе»: как справиться с психологическим выгоранием

© Артем Геодакян/ТАСС

На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. Валентность — это буквально способность атомов образовывать связи, а в контексте общения это понятие становится удобной метафорой, позволяющей понимать различия между людьми. Кого-то постоянное нахождение в обществе, много близких связей, социальная активность напитывают — допустим, их валентность равна четырем, а кого-то выматывают — их валентность — единица. То есть там, где одни черпают энергию, другие ее теряют.

Читайте также

Психологическая помощь: мода, блажь, необходимость?

Первых называют экстравертами: им сложно оставаться наедине с собой, активность направлена вовне, им нужно подтверждение собственного существования от других людей. Вторых называют интровертами: по умолчанию им комфортнее быть в одиночестве, а любое взаимодействие требует сил и дополнительной подготовки. 

«Я в моменте», «будь в потоке», «я сейчас не в ресурсе» — эти фразы настолько часто используются модными околопсихологическими специалистами, что уже стали мемами. Но в каждой шутке есть доля правды, и на серьезный вопрос о ресурсах для общения я получила похожие ответы от людей разных профессий (от инженера до художницы, от архитектора до исследовательницы) и довольно широкого диапазона возрастов (от 20 до 40 лет). Это люди с непохожей валентностью, но поразительно, насколько их ответы не зависели от экстра- и интровертированности. 

«Я не в ресурсе»: Признаки 

• чувство опустошения;
• никуда не хочется идти, нет возможности приложить усилия ни к чему;
• нет сил разговаривать даже с близкими;
• не получается слушать собеседника, «отключается» мозг, смысл слов не улавливается;
• низкий порог раздражительности: любой звук или касание могут вызвать гнев;
• физическая боль в теле, ломота, сонливость;
• потеря любознательности, любопытства, интереса к чему-либо.

Причины

• Бессмысленная деятельность: часто это связано со сбором документов, беготней из кабинета в кабинет в разных инстанциях, поверхностными разговорами с большим количеством людей, когда личностного смысла в этом нет, а только необходимость.
• Нет отдачи: много вкладывалось сил во что-то, а желаемый результат не достигнут или не видно конца работы.
• Нет взаимности: ощущение использованности, когда собеседник сливает напряжение, но не беспокоится о чувствах другого. Именно поэтому, например, психологам запрещено иметь больше двух часов волонтерских приемов в неделю: без оплаты легко выгореть — это не дружеское взаимное общение, а одностороннее.
• Глубокое интенсивное многочасовое общение: у преподавателей, обучающих специалистов, у многих других после встреч с друзьями, с которыми давно не виделись. Казалось бы, это противоположность перечисленным ранее причинам, но и здесь ситуация требует большого количества внимания, которое истощается, хотя есть и смысл, и взаимность, и отдача.
• Сильные эмоциональные встряски: неожиданные события (в том числе позитивные), болезни свои и близких, ссоры.

Способы восполнить ресурс

• Связать бессмысленную деятельность с ценностями: например, я бегаю по инстанциям, потому что хочу помочь ребенку поступить в университет мечты, я не зря все это делала. Люди, которые мне нагрубили, не будут в моей жизни вечно, и я выдержу эти пятиминутки ненависти, потому что они приближают меня к цели.  
• Нет отдачи: взять паузу и расслабиться. Закрыться в спальне и выспаться. Надеть мягкую удобную одежду без швов, создать себе максимальный комфорт. После отдыха проверить еще раз факты, оценить ситуацию и принять взвешенное решение, необязательно в одиночку. Важно помнить, что в стрессе (и истощении) способность к принятию решений снижается. И потратив время на отдых, возможно, получится парадоксально быстрее завершить необходимое.
• Нет взаимности: по возможности сократить общение с людьми, которые «высасывают» энергию и не дают взамен ничего. После таких контактов побыть наедине с собой или с поддерживающими близкими, символически вернуть собственную ценность и значимость. Осмыслить, что полезного можно почерпнуть из такого выматывающего контакта, раз уж он произошел.
• После душевных бесед иногда хочется помолчать и осмыслить все сказанное, прочувствованное. Я люблю структурировать такой опыт в постах и фотографиях в соцсетях: к ним приятно вернуться спустя время и вспомнить прекрасные моменты контакта с близкими по духу людьми — это некие капсулы радости для меня. В то же время для создания этих капсул мне нужно взять паузу и побыть одной, помолчать, расслабиться и отпустить внимание. Можно даже посмотреть «незамысловатые» ток-шоу или сериалы без глубокого смысла, «позалипать» в игрушке на телефоне или компьютере, главное, не принимать решений (даже о том, что именно выбрать на ужин) и не напрягать силу воли. 
• В сильных эмоциональных встрясках важно найти опору и подчеркнуть для себя нечто неизменное — чаще всего это связь с близкими, которые могут помочь словом и делом, поддержать, подстраховать. 

Другие люди и ресурс на общение

В протоколе лечения депрессии с доказанной эффективностью (Lejuez et al., 2011) один из ключевых пунктов — это контакты с людьми. На одной из сессий выявляются социальные факторы, которые могут усугублять или улучшать состояние: например, клиенты замечают, что всякий раз после звонка родителям у них резко пропадают силы, а после встречи с подругой, наоборот, настроение улучшается.

Читайте также

«Расхламление» по-русски: как тренд влияет на психологическое состояние

Каждое взаимодействие оценивается по десятибалльной шкале по двум параметрам: важность и удовольствие. Так, звонок маме может оцениваться на 8/10 по важности и 2/10 по удовольствию, а встреча с подругой на 3/10 по важности и 9/10 по удовольствию. В результате наблюдений можно спланировать дальнейшую социальную активность и подстраховаться там, где вы уже знаете, что потеряете силы и энергию. Подстраховкой могут быть очень простые действия: компенсировать неприятный звонок прогулкой в красивом месте или готовкой еды во время разговора, окружить себя комфортом и обязательно поставить ограничение по времени («прости, батарейка сядет через пять минут / мне надо бежать по делам / очень устала и хочу лечь спать пораньше»). 

Еще одна деятельность в рамках протокола — подключить к неприятным обязанностям других людей. Когда нет сил, прямо попросить о помощи или сказать о своей потребности побыть в одиночестве, обозначив время и сделав ситуацию прозрачной. Стоит, например, сказать в таком случае: «Я не обиделась, просто устала, мне нужно немного побыть одной, а через час/день/такой-то промежуток времени я вернусь и смогу продолжить общение». Это уважительно по отношению к собеседнику и очень сэкономит ваши силы, которые в противном случае могут быть потрачены на выяснение отношений. 

Уставать от общения — естественно. Ресурсы внимания истощаются, и их важно восполнять, и это не всегда напрямую связано с оппонентами и их качествами. 

Литература: 

Lejuez C.W., Hopko D.R., Acierno R., Daughters S.B., Pagoto S.L. (2011). Ten year revision of the brief behavioral activation treatment for depression: revised treatment manual. Behavior modification, 35(2), 111–161. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. Использование материала допускается при условии соблюдения правил цитирования сайта tass.ru

Теги:

Психология

Почему она не разговаривает со мной как раньше? [Причины с решением]

Инициирование разговора не имеет большого значения в наши дни. Со всеми приложениями для знакомств и платформами социальных сетей можно написать «Привет!» Суп? в любой момент дня без особых раздумий. Что требует усилий, так это поддерживать остроту разговора, сохраняя при этом легкость.

Это как если бы вы хотели вибрировать, но не хотели бы вибрировать до крайности, по крайней мере, на начальных этапах. Следовательно, у вас будут случаи, когда все шло хорошо, и вы думали или чувствовали, что это все!

Вы думали, что так долго искали это, связь, огонь, удар, и, наконец, вы это получили! Пока однажды ты не поймешь, что все это было иллюзией. Вы понимаете, что огонь давно потух, и это вы снова остались одни.

Почему это происходит? Ну, это долгая история. Здесь я хочу показать вам, как вы можете предотвратить это или как снова разжечь огонь, который сейчас потух в течение некоторого времени.

Хочу добавить, что волноваться не о чем. Это все часть человеческой природы. Не вините себя. С тобой все в порядке.

Если вы хорошо наладили контакт с девушкой, но она вдруг перестала разговаривать с вами так, как раньше, мы можем помочь вам, приложив немного усилий и ложку мотивации.

Пожалуйста, продолжайте читать и делать заметки в своем темпе, чтобы понять, как снова разделить с ней это уютное пространство.

Почему ваш разговор стал еще хуже?

Жалко, когда все шло гладко, но ни с того ни с сего сейчас все выглядит иначе. Вы оказываетесь в другом плане, где человек все еще разговаривает с вами, но ощущения уже не те.

Давайте выясним самые популярные и возможные причины такого поворота событий.

#1 Она потеряла интерес 

Если у вас были хорошие отношения с девушкой в ​​течение нескольких дней, и она вдруг перестала разговаривать с вами так же, это означает, что она потеряла к вам интерес.

Одним из первых признаков такого открытия является то, что вы перестаете получать от нее сообщения.  Если уже какое-то время вы всегда инициируете разговор, то это может насторожить. Было бы лучше, если бы вы сразу начали работать в правильном направлении.

Хотя причин, по которым она потеряла к вам интерес, может быть много, чтобы узнать точную, вам лучше убедить ее открыться вам.

Скажите ей, что вы хотите сделать эту работу, и вы не можете сделать это в одиночку.  Спросите ее, не отвлекает ли ее что-то и над чем она хотела бы, чтобы вы поработали. Делайте детские шаги, держа ее за руку в правильном направлении.

#2 Она нашла кого-то нового

Ну, верьте или нет, но в отличие от большинства мальчиков, которые преуспели в том, чтобы вести и поддерживать разговоры более чем с одной девушкой одновременно, девочки ужасно терпят неудачу в этом.

Я хочу сказать, что если она не очень внимательна во время разговора с вами, то это потому, что все ее внимание занято чужим разговором.

Причин, по которым это происходит, может быть немало, но я назову наиболее вероятные из них. Либо этот человек — кто-то из ее прошлого, воссоздающий воспоминания, либо он кто-то новый, который разделяет ее волну и обладает хорошим чувством юмора.

Паниковать не о чем. Скорее всего, это продлится недолго, и если ваша любовь искренняя и вы остаетесь последовательным, она проследит свои шаги до вас.

Однако это очень важный этап в ваших отношениях. Вы должны стараться сохранять спокойствие и не поддаваться эмоциям, чтобы не вступить с ней в драку. Сохраняйте спокойствие и поверьте мне, она это оценит рано или поздно.

#3 Вы еще не пригласили ее на свидание 

Она не прилагает особых усилий, чтобы поговорить с вами, потому что вы еще не пригласили ее на свидание. Это может означать, что она чувствует, что вы уже с кем-то встречаетесь, или что она вам не нравится.

Ну вот вы и попали в опалу. Однако нетрудно разогнать нависшие черные тучи, озвучив свои чувства. Пожалуйста, не тратьте на это много времени; иначе она найдет кого-то, кто заменит вас.

Я обсудил способы ниже под отдельным заголовком. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

#4 Она узнала некоторые секреты о вашем прошлом

Если есть что-то, что вы скрывали от нее, но что составляет важную часть вашей личности или личности, может быть шанс, что в процессе раскопок и сплетен , она раскрыла некоторые секреты о вас.

Я очень надеюсь, что вы не темный и не загадочный человек. Впрочем, все относительно. Что-то незначительное для нас с вами может иметь большое значение для нее . И почему бы нет? Она вложила в тебя свое время и энергию. Меньшее, что она могла ожидать, это правда.

Не о чем беспокоиться. Надеюсь, еще не поздно. Покажи ей сырую себя. Расскажи ей свои секреты. Если бы она знала об этом, она была бы признательна, если бы вы поделились этим с ней.

Если она ничего не знает, то обрывки информации найдут ее увлекательной, и это может сблизить вас больше, чем раньше.

#5 Она занята

Ну, вы не можете исключить вероятность того, что она занята до тех пор, пока она не станет ни работающей женщиной, ни студенткой, ни занятой какими-то неотложными семейными делами.

Лучше очистить его заранее. Вы можете написать или позвонить ей. Спросите ее, занята ли она, и вы получите ответ.

Вы можете попросить ее поделиться с вами своим распорядком дня.  Так вы бы знали, чем она занята большую часть дня и когда она свободна.

#6 Ты скучный

Либо ты скучный, либо она еще не познакомилась с твоей веселой стороной. Если вы были застенчивы и вели себя немного формально, в то время как она была беззаботной и веселой, пришло время показать ей другую сторону медали.

Никто не любит скучных разговоров. Если вы, ребята, в основном говорите о том, как прошел ваш день, и о повседневных делах, это обязательно станет однообразным. Либо сделайте это романтично, флиртуя друг с другом, либо сделайте это с юмором, найдя что-то забавное в домашних делах.

Я встречалась с парнем, чей разговор был наполнен юмором. Он был моим Чендлером. Жаль, что это был LDR, а я искал что-то более настоящее.

Однако он не только находил способ заставить меня улыбнуться, но и большую часть разговора мы смеялись вместе. Это другой уровень вибрации, вы знаете! Даже по прошествии нескольких месяцев я не жалею ни слова, потраченного впустую на этот разговор.

Будь этим человеком. Будь ее веселящим газом. Если вы можете рассмешить ее, вам не нужно ничего делать или предлагать .

#7 Ты плохо выглядишь

Если девушка начинает относиться к тебе серьезно, она рассматривает все аспекты твоей личности. Хотя поначалу, начиная разговор, она не воспринимала все это всерьез.

Теперь, когда вы болтаете и разговариваете какое-то время, и она видит, что ждет ваших ответов или надеется обменяться с вами текстовыми сообщениями, ей приходит в голову, что, вероятно, это немного отличается от того, что она изначально предполагалось.

В тот момент, когда она осознает все эти различия, она начинает внимательно наблюдать за вами. Она даже начинает сравнивать тебя с парнями из своего прошлого или из своего окружения . Она упомянула бы вас перед своими друзьями и показала бы им ваше фото. В конце концов она сравнит вас с парнем своей лучшей подруги.

Если в любой момент таких сравнений или таких глубоких размышлений ей придет в голову, что вы не так красивы, или у вас нет привлекательного телосложения, или вы не будете смотреться вместе солидной парой, она начнет отдаляться от вас, чтобы не влюбиться в вас.

Не волнуйся. За отталкиванием чаще всего следует внезапное притяжение . Если она уже так много подумала и вложила себя в эту тему, она подумает еще немного и вернется к вам, возможно, даже извиняясь за свою внезапную отчужденность.

#8 У вас плохой голос

Если ваши чаты вдруг превратились в телефонные звонки, и если ваш голос не успокаивает или не обладает той мягкостью, которую желают девушки, флиртуя с кем-то, это может быть главное отключение.

Мужественный и дерзкий голос, который не имеет мелодии, не оценят, когда вы пытаетесь казаться мачо перед своей девушкой, разговаривая с кем-то другим.

Высмеивается и считается отвратительным, когда вы разговариваете с девушкой. Она ожидает, что вы будете относиться к ней по-другому. Ваш голос должен быть низким, чтобы показать ей, что вы заботитесь о ней.

#9 Ты ее не понимаешь

Хорошее взаимопонимание очень важно для поддержания любых отношений. Допустим, она высказывает свои опасения при вас, но вы не слушаете ее внимательно и не поддерживаете ее словами или жестами; это может оттолкнуть ее.

Общение и понимание являются ключом к созданию и развитию любых отношений. Если вы не были в лучшей форме, работайте над этим. Вы можете возобновить разговор, спросив ее о некоторых темах, которые она ранее обсуждала с вами.

Всегда помните, что женщины эмоциональны. Им нужно общаться с вами в таком масштабе, чтобы работать в долгосрочных отношениях.

#10 Вы не обмениваетесь фотографиями 

В эпоху Instagram и Snapchat, если вы не начнете обмениваться фотографиями в течение первых пятнадцати дней ваших разговоров, между вами определенно что-то не так.

Эти фотографии не обязательно должны быть селфи. Это может быть о местах, которые вы посещаете, или о работе по дому, которую вы выполняете. Это может быть связано с едой, которую вы едите в данный момент.

Это сближает вас, потому что, несмотря на расстояние между вами обоими, кажется, что в этот момент вы с ними . Итак, если вы еще не поделились фотографиями, пришлите ей приличную и спросите ее мнение о ней.

#11 Вы проявляете неуважение к другим

Уважение, достоинство, уважение — это важные термины в девичьем словаре. Если она обнаружит бинарность в вашем характере или поведении, она сразу же отдалится от вас.

То есть, если вы относитесь к ней так, а к своим коллегам, сестрам или подругам относитесь иначе, она поймет, что вы просто маскируетесь перед ней.

Здесь нужно помнить не только об этом случае, но и одновременно развивать сильную личность, работать над тем, как вы ведете себя с другими. Мы все неравнодушны к некоторым и играем в фаворитизм. Однако в нашем общем поведении должен быть эталон .

#12 Ты не богат

Если девушка занимается золотоискательством и узнала о вашем финансовом положении или если вы предпочитаете сбережения и инвестиции, а не тратите деньги на сюрпризы или подарки другим, возможно, она потеряла к вам интерес.

Ну, не только мир держится на финансах. Человеческие эмоции также выражены в денежном выражении. Однако, если она дистанцировалась по такой причине, вам лучше обойтись без нее.

Что нужно сделать, чтобы вернуть девушку?

Если девушка отстранена и ее что-то оттолкнуло, не волнуйтесь. Вы можете вернуть ее сердце без особых усилий с вашей стороны. Я еще раз обсудил, как вы можете вести беседу, как в старые добрые времена.

Давайте узнаем как!

#1 Поговори с ней

Я хочу повторить; правильное общение и ясность имеют решающее значение для разговора. Спросите ее, если ее что-то беспокоит, играйте в игры, где вы можете задавать вопросы, например, скорострельными, и отвечать честно .

Так вы лучше поймете и узнаете друг друга. Сделайте это весело. Не будь серьезным.

#2 Пригласите ее на свидание 

Если вы чувствуете, что вы ей интересны, рискните и пригласите ее на свидание. Вы можете пригласить ее на кофе, и если у вас хорошее настроение, вы можете пойти поужинать.  Она хотела бы и оценила такие понятные медленные движения.

#3 Сделайте ей сюрприз 

Приятный сюрприз может покорить сердце девушки. Если она отчуждена, значит, она злится на вас. Девушки ищут внимания и злятся, если вы не уделяете им внимания. Запланируйте что-то более личное, чем грандиозное.  Это должно показать, что вы заботитесь о ней и прислушиваетесь к ее пожеланиям.

#4 Постарайтесь узнать больше о ее интересах 

Измените тему разговора. Сделайте ее центром разговоров. Девушки любят поговорить. Будьте терпеливым слушателем, и когда вы даете ей обратную связь, делайте это в ее пользу.

#5 Делайте ей комплименты 

Дозы комплиментов, выражающих признательность за разные стороны ее личности, могут покорить ее сердце. Сделайте комплимент ее глазам, похвалите ее умение принимать решения, скажите ей, что она самое женственное создание, которое вы когда-либо видели.

#6 Сделайте что-нибудь романтическое

Романтический жест , например, подмигивание или пожатие руки, обмен милыми гифками или отправка цветов  и посылки с едой могут быть милыми и простыми вещами, которые помогут вам завоевать ее сердце.

#7 Заслужить ее доверие

Первое, что вам нужно заслужить, это ее доверие. Она никогда не должна сомневаться в тебе. Пожалуйста, не тратьте много времени, чтобы ответить на ее текст. Проявите инициативу в разговоре. Спросите ее о ее дне и предпочтениях . Пожалуйста, познакомьтесь с ней и расскажите ей о себе тоже.

#8 Расскажите ей о своих планах на будущее

Когда вы делитесь своими планами с девушкой, она начинает относиться к вам с уважением. Заслужить это уважение. Как только вы завоюете ее доверие, вы получите значок хранителя.  

#9 Купите ей подарки 

Когда вы покупаете подарки для девушки, это не только означает, что она вам нравится, но и показывает, что она вам нравится настолько, чтобы показать, что вы заботитесь о ней. Девушки это хорошо знают.

Если ты подаришь ей подарок и она примет его, ты станешь к ней на шаг ближе; однако, если она не принимает подарок, значит, она еще не готова к обязательству .

#10 Улучшите свои привычки 

Если у вас есть грубые привычки, немного поработайте над ними. Носите начищенные туфли, носите носовой платок, всегда открывайте двери девушкам, будьте вежливы и скромны. Разговаривая или звоня по телефону, позвольте ей говорить первой. Всегда задавайте простые вежливые вопросы, например, как у нее дела и о ее планах.

#11 Не слишком хвастайтесь

Не делайте себя предметом и центром каждой линии разговора. Если вы чего-то достигли, пусть она узнает об этом сама или через друзей .

Выставлять напоказ никогда не рекомендуется. Это не очень приятно и отнимает доверие, если вы продолжаете просить об этом.

#12 Кокетничайте

Не делайте беседу монотонной. Будьте кокетливы. Не старайтесь слишком сильно, либо. Сохраняйте баланс между обычным и дрянным разговором .

#13 Берите ее на свидания в кино

Свидания в кино — это романтика, и вы можете провести вместе от 2 до 3 часов. Вы разделяете одни и те же эмоции и наслаждаетесь песнями. Вы можете держаться за руки и время от времени смотреть друг на друга.

Разделить ванну с попкорном — это вообще прекрасное чувство.  Если она согласится пойти с вами на свидание в кино, у вас будет много возможностей вывести отношения на новый уровень.

Быстрые советы

Вот несколько быстрых советов с моей стороны:

• Всегда будьте вежливы в разговоре. Покорите ее сердце своим джентльменским поведением.

• Никогда не пытайтесь читать лекции. Девушки нетерпеливые слушатели. Не действуйте ей на нервы, много болтая.

• Используйте больше смайликов в своих разговорах, чтобы они не стали однообразными. Если ваш разговор монотонный, они либо почувствуют, что вам неинтересно, либо потеряют интерес. Эти простые лайфхаки помогут вам поддерживать поток.

• Не ведите себя собственнически и не пытайтесь ограничить ее свободу. По крайней мере, пока вы не сказали друг другу волшебных слов, не ведите себя как бойфренд. Держите его до игривого флирта.

• Никогда не признавайся, что преследуешь ее. Она не должна думать или чувствовать, что ты одержим ею. Ты же не хочешь, чтобы она занесла тебя в список сумасшедших.

Подведение итогов 

Подводя итог, можно сказать, что время от времени разговор может принимать оборот, что случается с каждым человеком. Каждый день не похож на другой. Тем не менее, постоянство ценится в конце дня. Если она пишет вам перед сном и вы ее первая мысль, когда она встает, вы все еще в безопасности. Сделайте ваши разговоры шире и красочнее, чтобы они проходили гладко.

Нам с мужем больше не о чем говорить

6 минут чтения

Содержание

• Куда делся весь разговор?
• Почему вам нужно начать говорить
• Как снова начать разговор
• Не о чем говорить, может означать, что вам нужно посмотреть в зеркало
• Что взять с собой

Помните, когда вы с мужем могли разговаривать до рассвета? Внезапно было 2 часа ночи, а было еще что сказать. Перенесемся на несколько лет вперед, и теперь вы разочарованы и говорите: «Нам с мужем не о чем говорить.»

Если у вас с мужем закончились вещи, о которых можно поговорить, и тишина кажется оглушающей, вы не одиноки. Многие пары достигают точки в своем браке, когда кажется, что больше нечего сказать.

Результат?

• Скука
• Разочарование
• Одиночество

Никто не хочет, чтобы эти прилагательные применялись к их браку.

Что делать, если вам с мужем больше не о чем говорить?

Прежде чем ответить на этот вопрос , вам сначала нужно понять, как вы сюда попали и почему – ради здоровья вашего брака вы не можете оставаться здесь.

Куда пошел весь разговор?

В начале отношений вы узнаете друг друга, так что, конечно, есть о чем поговорить. Даже когда эти первые годы продолжаются,

• План будущего
• Карьера
• Друзья и занятия
• Дети – есть или нет

Такое ощущение, что постоянное состояние открытия.

Затем, в один прекрасный день, мы перестаем испытывать интерес к нашему партнеру. кажется, что мы знаем все, что нам нужно, и нам больше нечего обсуждать.

Некоторые называют это «комфортной тишиной». Но когда оно длится слишком долго, это молчание может решительно превратиться в неудобно и ведет по опасному пути.

Многие пары испытывают это самодовольство. Это происходит по разным причинам.

Что-нибудь из этого звучит знакомо?

Это будет для многих из вас.

То, что эти вещи не редкость , не означает, что они здоровы. Потеря способности разговаривать с мужем — один из первых шагов к краху отношений.

Почему вам нужно начать говорить

Молчание в отношениях является признаком того, что общение прекратилось или по крайней мере стало дисфункциональным.

Плохая коммуникация не имеет плюсов. Без решения это неизбежно приведет к,

• Разрастанию
• Недоразумения, ведущие к усилению драки
• Обида и гнев
• Поиск дружеских отношений вне брака

Эти вещи потенциально могут стать причиной разлуки и развода.

Помимо личной боли негативное молчание может причинить каждому из вас, если у вас есть дети, им также наносится ущерб.

Дети учатся на том, что видят. Если показанная им версия брака заключается в том, что родители не разговаривают и не демонстрируют сильного общения, это то, что они считают нормальным. И, к сожалению, они могут не осознавать, что это не так, пока не совершат те же ошибки в своих отношениях.

Как снова начать разговор

Если вам кажется, что вам с мужем не о чем поговорить, вы ошибаетесь.

Звучит слишком грубо?

Если вы говорите «Но я уже все перепробовала, нам с мужем просто больше не о чем говорить»,

правда в том, что вы недальновидны.

Знайте, однако, что это не проблема одного человека – это то, к чему вы оба приложили руку. И до этого легко добраться.

На самом деле самая сложная часть это НЕ добраться до этой точки.

Это обычная проблема, с которой доктор Курт обращается к парам во время консультации по вопросам брака. По его словам,

Преодоление того, что вам не о чем поговорить с мужем, требует не просто усилий, а целенаправленных усилий. Мы с женой поужинали вчера вечером, и после заказа я вытащил список вещей, о которых хотел поговорить. В то время как других пары пялились в свои телефоны или куда-то вдаль, мы с женой все время вели увлекательную беседу. Мы смеялись, учились и наслаждались нашими отношениями друг с другом. Каждый день я составляю список вещей, о которых нужно поговорить с женой. Некоторые из этих вещей обыденны, например, обновления текущих дел, но другие имеют более глубокий смысл. И

речь идет не только о темах для разговора о с мужем или женой, но и о том, как мы о них говорим. Вместо «Вы слышали о…?» На что ответ, как правило, да или нет. Вместо этого я спрашиваю ее: «Что ты думаешь о…?» Что показывает интерес к ее мыслям и превращает наш «разговор» в беседу».

Хорошая новость в том, что вы снова можете говорить. Есть только несколько вещей, которые нужно понять и приложить некоторые усилия.

Что понимать:

• Возможно, вы уже давно вместе, но вы все еще личности со своими мыслями и мнениями.
• Вы оба изменились со временем – ваши взгляды и мнения тоже изменились .
• Ваша жизнь и мир вокруг вас изменились – так же как и ваши реакции на это.

Что это значит?

Все просто: все, что вы думаете о своем муже, вероятно, тоже изменилось. Вы не знаете о нем всего (честно говоря, никогда не знали), так что есть о чем поговорить.

Что еще понимать:

• Разговор больше, чем обсуждение семейного расписания, счетов, которые нужно оплатить, и вашего стоячего пятничного ужина с Джонсами.
• Говорить на больше, чем спрашивать , как прошел день, каков вкус ужина или нравится ли ему новый ландшафт соседа.

Суть в приятном, подлинном, обогащающем общении, которое выходит за рамки обыденного и требует ответов, состоящих более чем из одного слова.

Усилие:

• Когда общение кажется трудным,
  вам нужно копнуть глубже и искать способы выманить вашего мужа. Это может быть вопрос о его мыслях о конкурентах на работе, его любимой спортивной команде, о том, куда бы он хотел переехать, если бы не деньги, и т. д. Даже о политике, если она не вызывает разногласий.

Проявление искреннего интереса демонстрирует заботу и может помочь начать разговор.

• Найдите новые общие интересы, которые могут стать поводом для разговора.

Это может означать, что вы оба начинаете что-то новое вместе или начинаете участвовать в интересах друг друга.

• Немного сходите с ума вместе. Нет — ничего опасного или незаконного, просто что-то веселое и необычное.

Покатайтесь на механическом быке, посмотрите местную группу, отправьтесь в поход или вместе поплавайте в полночь. Все, что повышает дофамин и высвобождает эндорфины, может помочь разрушить барьеры, мешающие вам «разговаривать», и напомнить вам о вашей связи друг с другом.

Не о чем говорить, может означать, что вам нужно посмотреть в зеркало

Когда вы чувствуете, что вам и вашему мужу не о чем поговорить, происходит больше, чем отсутствие интересных тем. Это может быть связано с проблемами в ваших отношениях или с вами.

Все мы время от времени впадаем в рутину, изо дня в день занимаясь одним и тем же.

Мы,

• Платье То же
• оставить прежним подпрограмма
• Подумай о тех же вещах

Другими словами, нам становится скучно.

А когда мы становимся скучными, наши отношения тоже.

Так что, если вам с мужем не о чем поговорить, загляните и вовнутрь.

Спросите себя,

• Что меня интересует?
• Что я могу разделить?
• Что нового я узнал
  ?
• Я веселый? У я знаю как развлечься?
• Знаю ли я , что мой муж считает веселым?

Ответы на эти вопросы помогут вам вырваться из рутины и выработать новый подход ко всему.

Интересные разговоры требуют,

• Интересные мысли
• усилие выразить их
• Наводящие вопросы, которые помогают начать разговор ( «Что вы думаете о…?, Что вы думаете о…?» )
• Интересоваться мнением других

Дело не только в тебе – он должен быть готов делать то же самое.

Что взять с собой

У звуков тишины есть время и место. Но они не должны стать саундтреком к вашему браку.

Когда вы говорите «Нам с мужем не о чем говорить», вы на самом деле говорите

, «Мой брак в беде, и я не знаю, как это исправить».

Но это можно исправить. Когда-то тебе было о чем поговорить. Вы можете снова.

Помните следующее:

• У вас обоих есть мысли и мнения, которые достойны высказывания и обсуждения.
• Если вы не найдете способ снова начать говорить, дела пойдут под откос и могут привести к более серьезным проблемам.