Почему жена меня не хочет? Почему жена не хочет секса?

Секс – один из важнейших аспектов в семейной жизни. Но бывает, наступают ситуации, когда он присутствует редко, либо его нет вовсе. И на то, что происходит такое отдаление друг от друга, влияют многие факторы. Но при желании эти обстоятельства можно исправить, и совместная жизнь наладится. У мужчин часто возникает вопрос: «Почему жена меня не хочет?» Так от чего же зависят такие периоды в жизни почти каждой семьи?

Усталость

Недосыпание и усталость – это основные факторы, которые могут влиять на женскую сексуальность. Вряд ли супруга, измотанная работой, вся «на нервах», будет хорошей партнершей. В таком состоянии она думает о конфликтах в офисе, о сборе ребенка в школу, о том, что приготовить на ужин и как быстрее лечь спать, чтобы хоть немного отдохнуть. Ей очень сложно переключиться на близость, если мысли заняты другим, да и сил на секс часто просто нет, соответственно, и желания тоже.

Диеты

Врачи постоянно предупреждают о том, что не каждая диета может подойти определенному человеку. Все люди индивидуальны, и составлять рацион нужно избирательно и очень осторожно, дабы не навредить организму. Многие диеты могут нарушить гормональный баланс. Причиной того, что женщины начинают изнурять себя недоеданием, часто являются мужья, которые старательно указывают супругам на их размеры. Тогда ответ на вопрос о том, почему жена не хочет секса, вполне понятен: она начинает стесняться своего обнаженного тела. К тому же дамы, пытаясь сбросить ненавистные килограммы, часто изнуряют свой организм недоеданием или вообще голодом. Как результат – взвинченные нервы и понижение сексуального желания почти до минимума.

Беременность

Это самый распространенный период, когда возникает мучительный вопрос: «Почему жена меня не хочет?» Дамы в положении частенько пренебрегают сексом, так как чаще всего опасаются, что это может повредить малышу. Некоторым страшно, потому что процесс соития протекает в непосредственной близости от плода – а вдруг он будет что-то чувствовать? И им становится неловко. Бывает, что женщинам просто стыдно за свое тело и большой живот.

Пассивность

Сексуальность женщины во многом зависит от ее активности в постели. Часто чрезмерная опека мужа приводит к тому, что она перестает что-то предпринимать сама, во всем полагаясь на его мнение. И это сильно отражается на сексе. Жена становится пассивной, неинтересной мужу. Ласки она принимает вяло, практически ничего не давая взамен, а уж об экспериментах и речи нет. Конечно, мужчинам не очень нравится подобная ситуация.

Гимнастика

Внимание к своему телу – необходимое условие сексуальности. И если лишние килограммы не дают спокойно, без одышки подняться по лестнице на 5-й этаж, то уж в постели, где тратится огромное количество энергии, они мешают и подавно. Отказываясь от секса с мужем, иногда жена выбирает комфортное существование, без напряжения для своего тела. Некоторые просто стесняются себя. Особенно если еще недавно их фигура была намного стройнее. В данном случае могут помочь занятия спортом.

Редкие встречи

Если интимные отношения происходят нечасто, то ответ на вопрос «почему жена меня не хочет» кроется именно в этой проблеме. Супруга привыкает к тому, что муж постоянно занят. А вечерние хлопоты «съедают» последние часы перед сном. Секса хочется, да вот только одна из половинок все время занята, и в результате желание ослабевает, как затухающий огонь. Супруги начинают отвыкать друг от друга, и женщина перестает испытывать оргазм, так как мужчина в такой ситуации разряжается быстро. А раз уж секс с мужем не приносит ей удовольствия, она старается избегать интимной близости.

Забывчивость

Если возникает вопрос: «Почему жена меня не хочет?» — то стоит поискать причину именно в себе самом. Так как часто в этом случае виноват муж. После первых прожитых месяцев и лет он забывает выполнять просьбы супруги, дарить цветы и подарки, проявлять внимание как к женщине. И вот результат: жена начинает задумываться, стоит ли продолжать отношения, если она не представляет для него интереса. А секс становится просто очередной обязанностью, не приносящей радости.

Грубость

Если супруг — деспот, треплет женщине нервы, да еще при этом распускает руки, то винить в том, что сексуальное влечение у нее пропало, ему нужно себя самого. Мало кто будет испытывает желание, если в постели его ждет очередное истязание. Или же в том случае, если муж начал вызывать отвращение у жены своим поведением.

Внешний вид

Не только женщина, но и мужчина должен выглядеть опрятно. Редко кому понравится небритый, пахнущий потом, неаккуратно одетый человек. Да и пивной животик возбуждает далеко не каждую даму. Мужчины спрашивают: «Почему жена не хочет целоваться?» Ответ прост: если не принимать душ и не чистить зубы после работы, перед тем как лечь спать, запах будет неприятным. А если еще есть и легкий перегар, то тут у жены быстрее возникнет отвращение, чем желание поцеловать.

Почему жена не хочет секса: диагноз – подкаблучник

Нередко желание женщины пропадает, если во время совместной жизни оказывается, что мужчина не может принимать самостоятельных решений, и она становится в семье доминирующей половиной. В результате пропадает сексуальное влечение, так как она начинает воспринимать его не как партнера, а как ребенка.

Почему пропадает сексуальное желание у мужчины

Все перечисленные причины могут относиться и к сильному полу. Если женщина не следит за собой, всегда уставшая, инфантильная, не имеет своего мнения и т. д., то понять, почему муж перестает хотеть жену, несложно. У него вполне может пропасть желание, особенно если перед глазами — множество представительниц прекрасного пола, которые намного интереснее и привлекательнее.

Очень часто после свадьбы женщины перестают следить за собой, своей фигурой, внешним видом. Мужчина подсознательно хочет ежедневно наслаждаться красотой, желает, чтобы жена была сексуальной. А когда около него находится женщина в старом замызганном халате, с неухоженными волосами, не следящая за телом, то, естественно, его перестанет к ней тянуть. Часто дамы сами виноваты, что их бросают: нужно постоянно подогревать интерес мужа к себе, иначе он свое внимание направит на других.

Почему женщины изменяют

Бывают, возникают ситуации, когда супруга начала изменять. И тогда у мужчины возникает вопрос: «Почему жена хочет другого?» Оказывается, что у нее для измены немало причин:

• Однообразие. Чаще всего супруга в этом случае «используется» как домашний робот и перестает даже чувствовать себя женщиной. Она стирает, готовит, убирает, ухаживает за мужем и детьми и при этом умудряется еще работать. Вроде все в семье хорошо. Но вот утрачивается многое, что для женщины важно. Например, подарки, внимание, звонки, приятные неожиданности, жаркий секс и просто романтика. Именно поэтому, желая другого, она ищет в нем то, чего ей так недостает с мужем.
• Семейные проблемы. Это, в первую очередь, частые размолвки, скандалы и непонимание друг друга. Сюда же относятся оскорбления и унижения со стороны мужа.
• Ранний брак. Девушка может разочароваться, если вышла замуж еще юной, не узнав хорошо будущего мужа. И со временем, прожив с ним какое-то время, понимает, что это не ее идеал.
• Новая любовь. Бывает, что чувства угасают, если муж неспособен больше зажечь в жене огонь или не уделяет ей должного внимания. И она может полюбить другого.
• Привлекательность. Если муж перестал за собой следить, ему не стоит удивляться, почему жена хочет изменить. Глаза женщины волей-неволей останавливаются на том, кто опрятно одет и ухаживает за собой.
• Деньги. Если супруг не удовлетворяет материальных потребностей женщины из-за невысокой заработной платы, или ей хочется более дорогих подарков. В таком случае она может искать более обеспеченного человека.
• Карьера. Нередко именно из-за нее женщина начинает отношения с мужчиной, который поможет ей подняться по служебной лестнице.
• Неудовлетворенность в сексе. Если муж уже не доводит ее до оргазма, или ей хочется попробовать что-то новое, а он не идет на эксперименты.
• Чрезмерное половое влечение. Жену муж просто неспособен удовлетворить.
• Из мести. Для нее может найтись множество причин. Например, если жена узнала, что супруг ей изменил, и решила ответить тем же.

Почему супруги возвращаются после ухода

Такое случается не только с мужчинами, но и с женщинами. Есть несколько причин, по которым возвращаются к прошлым отношениям. Итак, почему жена хочет вернуться?

• В первую очередь дети (если они есть). Это самая распространенная причина. Почти половина браков по статистике заново регистрируется именно из-за наличия общих детей.
• Быт. Как ни странно, он может не только разлучить, но и вновь свести супругов вместе. Часто бывает, что приевшееся однообразие в быту становится причиной ухода к другому. Но со временем наступает понимание, что муж лучше, роднее, и жизнь с ним понятнее и привычнее.
• Страсть часто захватывает, и женщина уходит. Но это чувство проходит быстро, и глаза вновь открываются, тогда хочется вернуть прежние стабильные отношения.
• Финансовая сторона вопроса также важна. Когда женщина уходит просто в никуда, ей может не хватать той поддержки, которую ранее оказывал муж. Или когда она ушла к другому, ошибочно полагая, что тот сможет дать ей больше в материальном плане, а новый мужчина не справляется с ее запросами.
• Совместный бизнес, который заставляет часто видеться, а порой и задуматься о том, что, может, стоит попробовать начать все заново.
• Ревность. У женщин, как и у мужчин, сильно развито чувство собственности. И если после ее ухода у бывшего мужа вдруг появляется новая пассия, то это способно возродить, казалось бы, умершую любовь.
• Беда, горе – любые негативные события в жизни. Они способны не только разлучить, но и возбудить желание вернуться обратно.
• Любовь. Она не проходит, если чувства сильны. Иногда разлука помогает осознать женщине, насколько дорог ей именно этот человек, и она стремится вернуться к нему.

Жена не хочет секса

Сложности в отношениях

Жена не хочет секса

Одной из главных проблем мужчин старше 30 является отсутствие желания у жены заниматься сексом. А точнее такое положение дел, когда вечером мужчина приходит домой и видит женщину, которая относится к нему с презрением. На любые попытки и намеки на занятие любовью она отвечает отказом, который выводит мужчину из себя и крайне его злит.

И тогда некоторые начинают искать любовь и женскую заботу на стороне, и это у них получается достаточно успешно. А другие уходят в себя и начинают постепенно разрушать свою мужскую гордость и здоровье. Тут речь идет о вечернем пиве, посиделках с мужиками и полным нежеланием идти домой и видеть эту кислую и пресную жену, которая ничего хорошего все равно не скажет.

Эта ситуация рано или поздно приведет к разрушению семьи или более серьезным конфликтам на нервной почве. Так как мужчина не может жить без женской ласки и любви. Он начинает сходить с ума, становится раздражительным и принимает решение уйти из семьи. И можно с уверенностью сказать, что такое положение дел нужно срочно исправлять.

Хотеть секса с женой — совершенно нормально

Хотя проблема затрагивает голову вашей жены, страдаете от этого Вы сами. Если она действительно не хочет заниматься сексом, и у неё отсутствует желание быть с Вами, Вам потребуется время и силы, чтобы добраться до причины такого поведения.

Ошибка многих мужчин заключается в том, что они начинают искать причину в себе, что категорически неверно. Помните: желание заниматься сексом нормально для людей. Если Вы хотите секса, а ваша жена нет?- то это проблема вашей жены.

Поэтому не нужно читать журналы и статьи о том, как усталость и работа влияют на сексуальное влечение. Нормальные супружеские отношения включают регулярный секс с женой. Если это не случается по каким-либо причинам — это явный признак того, что Ваш союз под угрозой. Это не ваша вина, Вы хотите нормальный брак.

Истинные причины сказать сложно, но если жена заставляет Вас чувствовать себя маньяком и сексуально озабоченным человеком — она явно Вас не уважает. Такое положение дел долго не может существовать. Рано или поздно у Вас накопится недовольство, и Вы найдете другую женщину.

Почему жена не хочет заниматься сексом

Она устает. Некоторые женщины действительно устают на работе или дома с детьми, что вечером им хватает лишь сил на то, чтобы добраться до кровати и шмякнуться в неё. Таких жен можно легко отличить по сонному состоянию, вялой походке и крепкому сну. Другими словами, человек устает так, что ему действительно ничего не нужно.

А если вечером ей хватает сил, чтобы посидеть посмотреть сериалы, посидеть в одноклассниках или контакте, поболтать со своими подругами или сходить с девчонками погулять, то это точно не усталость.

Она недавно родила ребенка. Девушки после родов испытывают пониженное сексуальное влечение, которое можно описать так: «Ты уже родила, вот за ребенком и следи.  Другой тебе пока не нужен». И как бы мужчина не старался и не пытался завести свою жену, природа ставит стоп и все.

Встречаются даже девушки, которые сами понимают, что их мужу плохо, но пересилить себя не могут. Такое состояние может длиться от 2 месяцев до 2 лет, и женщина фактически ничего не может поделать с собой.

Вы не возбуждаете её. Женщины хотят видеть рядом с собой сильных и успешных мужчин, которые имеют харизму и мужественность. И сложно уловить ту грань, когда Вы перестаете быть мужчиной её мечты и превращаетесь в скучного сожителя, который приносит деньги и изредка удивляет. Чаще всего именно эта причина становится тем камнем преткновения, который разрушает семью.

Она нашла другого. Если женщина разлюбила своего мужа и нашла нового ухажера, то она об этом скажет не сразу. Она будет прятаться, извиваться и постепенно принимать мысль, что её брак окончен. Она, в сущности, делает расставание для себя более мягким и спокойным. И секс не является той частью, которая поможет ей отвыкнуть от своего мужчины. Поэтому, она и не занимается им.

Что делать, если жена не хочет секса

Как же все-таки изменить ситуацию? Если жена говорит, что она слишком устала, а когда Вы проявляете свою ласку и желание, она начинает ругаться и говорить, что Вы мешаете ей отдыхать. Вам все же нужно попытаться изменить эту ситуацию и начать действовать.

Многие мужчины начинают проявлять заботу и ласку, дарят цветы и устраивают ужины со свечами. Также помогают делами по дому, возятся с детьми и тому подобные дела. Да, это действительно даст результат. У вас будет секс. Но он будет вследствие женской благодарности, а не влечения и желания. Через некоторое время все вернётся опять в ситуацию без секса.

Она может оправдывать такое поведение, что на данном этапе жизни для неё карьера, семья, родители или дети, стали важнее. Это звучит правдоподобно, но чистая ложь, которая скрывает настоящую причину.

Вам нужно понять мужскую сексуальность. Женщина хочет и желает заняться сексом с успешным и сильным мужчиной. Проблема не в Вас, а в ней. Она не считает Вас больше сексуальным. Поэтому Вам необходимо стать более самостоятельным, самоуверенным и конечно, привести свое тело в порядок. Когда Вы сделаете это, она сама полезет к Вам, и уже Вам предстоит выбрать, хотите или нет этого.

Вы не обижаетесь на жену, Вы не ссоритесь с ней, Вы просто начинаете следить за собой и делать себя лучше. И тогда уже она сама побежит к Вам, так как будет хотеть и опасаться, что Вас возжелает другая.

---

причины, что делать если жена не дает и отказывается исполнять супружеский долг, советы психолога.

К сожалению, многие супружеские пары сталкиваются с трудностями в интимной жизни, и некоторые мужья жалуются на то, что их жены совершенно нетемпераментны. И все же, важно отметить, что это довольно редкий случай, когда женщина сама по себе имеет довольно низкую сексуальную активность. Нередко случается так, что мужья, считающие свою жену холодной или чуть ли не фригидной, с изумлением узнают, что у нее есть любовник. Почему так происходит, и как этого избежать?

Почему женщина не хочет мужчину — самые распространенные причины

Итак, рассмотри наиболее очевидные случаи, вследствие которых женщина может избегать интимной близости со своим партнером.

Вы слишком долго вместе, чувства остыли

Вы вместе не первый месяц и былой запал, конечно же, уже остался позади.

Некоторые пары и спустя несколько лет совместной жизни поддерживают страсть в своих интимных отношениях и «подогревают» чувства друг друга, однако для этого нужно иметь обоюдное желание, постоянно проявлять фантазию и инициативу – для многих людей это является практически непосильным трудом. И все же важно отметить, что даже если вы вместе уже давно, в ваших отношениях уже не происходит никакой феерии, и вы ничего не делаете для того, дабы исправить подобное положение вещей, это вовсе не значит, что для ваших отношений все потеряно. Если вы поныне живете под одной крышей, то у вас есть шанс исправить ситуацию. Помните, что быт и привычка стали врагами для гармонии в отношениях многих пар, и при желании это можно изменить.

Жена беременная или еще не отошла после недавних родов

Период ожидание малыша и первые месяцы жизни зачастую становится счастливым временем в жизни большинства семейных пар. И все же, в эти месяцы многие супруги вынуждены столкнуться с некоторыми ограничениями в интимной жизни.

Далеко не каждый муж с пониманием терпением относится к этой ситуации, что порождает конфликты в семье и еще больше отталкивает женщину. Заметьте, что во время беременности воздержание от секса – это не каприз женщины, а серьезная рекомендация врача! Вы можете сколько угодно доказывать, что у сослуживца с его супругой не изменилось качество интимной жизни с наступлением беременности, но не забывайте, что каждый организм индивидуален, и в противовес вашей истории жена может рассказать, как ее подруга оказалась на больничной койке после сексуального контакта с мужем. Порою, действительно женщина может отказываться от близости с супругом даже без наставления гинеколога. Возможно, она интуитивно чувствует, что это скажется не лучшим образом на беременности и бояться за ребенка (простите ей эту мнительность, она хочет, чтобы было, как лучше), или же ее либидо понизилось, и она действительно просто не хочет секса до отвращения. Второй вариант, и правда, распространен среди многих беременных женщин, и ничего с этим поделать они не могут.

Все силы супруги забирает семья или работа

Жена настолько устает на работе или, занимаясь семейными делами, что на интимную сферу жизни у нее попросту не остается физических сил. Бывают женщины, которые успевают все на свете, и чувствуют себя замечательно, практически ни на минуту не присаживаясь в течении дня. Нередко такие энергичные особы вырастают из гиперактивных девочек. И все же, не забывайте, что не зря большинство женщин неспроста считаются слабыми и хрупкими существами. Разумеется, это не значит, что им не нужно ничего делать на работе и дома, чтобы муж мог периодически наслаждаться сексом с ними, но все-таки нередко они действительно вынуждены взваливать на себя обязанности, которые им не по силам.

Какие семьи обычно сталкиваются с такой проблемой? Вариант первый: утром жена идет на работу, где проводит основную часть дня, выполняя свои рабочие обязанности. Домой она приходит примерно в одно время с мужем (пусть даже немного раньше). После работы она становится к плите, готовит ужин, выполняет мелкую работу по дому, проверяет уроки ребенка или делает еще что-либо не похожее на простое сидение на диване. Чем занят после работы муж? Он отдыхает, считая, что супруга занимается вполне необременительными «женскими обязанностями». Отдохнув и набравшись сил после рабочего дня, мужчина готов к сексуальным подвигам, в то время, как его спутница жизни мечтает лишь об одном – выспаться. Некоторые мужья возмущаются, что секс – это не работа, «лежи и получай удовольствие», и все же женщина такие считает – как ни крути, надо проявляться хоть какую-то физическую активность. Если женщина очень устает в течение дня, то мысли об интиме ее нисколько не будоражат, и самая приятная картина, которую она может представить – принятие горячей ванны и сладкий сон.

Вы перестали быть привлекательным мачо для нее

Ваш внешний облик существенно изменился со времен первых свиданий с супругой. И речь вовсе не идет о естественных возрастных изменениях – сединах или морщинках. Наверняка, вам известны примеры того, как с возрастом некоторые мужчины, наоборот, обретают особую притягательность для женщин. Примером могут послужить многие знаменитости, и в их числе Роберт Дауни мл., Джордж Клуни, Том Круз и прочие. Эти мужчины не плюнули на себя, и по прежнему остаются героями женских грез. Можете ли вы сказать, что выглядите сексуально и маняще для противоположного пола (не только для своей жены)? Некоторые люди, как мужчины, так и женщины, вступив в брак, перестают следить за своим внешним обликом, полагая, что раз они обрели вторую половину, то им уже не нужно привлекать внимание других потенциальных партнеров. Это большая ошибка, ведь если вы перестали следить за собой, то, наверняка, потеряли привлекательность не только для других женщин, но и для своей супруги.

Жена часто остается не удовлетворена после интима

Некоторые женщины говорят об этом супругу прямо еще в начале отношений или в период, когда качество сексуальной жизни с ним начинает ухудшаться. Если мужчина не уделяет должного внимания этой проблеме, то со временем, потеряв надежду на то, что положение может измениться, жена перестает высказывать свои претензии или намекать на них, и вместо этого просто старается избегать интимной близости, не чувствуя от нее удовлетворение.

Заметьте, что если женщина не получает настоящего удовольствия от секса с каким-то мужчиной, то такое времяпровождение с ним она считает просто потерянным временем. Первые месяцы или даже годы жена может не показывать этого, но впоследствии ей будет все сложнее скрыть свое разочарование и раздражение.

У супруги есть любовник

Это самое печальное развитие событий, которое может для вас быть в сложившейся ситуации. Разумеется, довольно трудно оправдать женщину, которая решилась на связь на стороне, но все же не стоит перекладывать ответственность в этой ситуации исключительно на партнершу. Подумайте хорошо, может ли быть так, что неким образом вы тоже виноваты в том, что у супруги появился любовник? Удовлетворяло ли вас обоих качество семейной сексуальной жизни; уделяли ли вы необходимое жене внимание? Не были ли вы сами в прошлом замечены в какой-либо интрижке на стороне? Не создавали ли вы невыносимую в доме эмоциональную атмосферу, вследствие которой жена могла начать искать отдушину на стороне? Можете ли вы сказать, что рядом с вами она выглядела действительно счастливой женщиной? Дайте себе честный ответ на эти вопросы.

Если у жены все же появился любовник, то это вполне объясняет, почему она избегает интимной близости с вами. В случае измен мужчины и женщины ведут себя по-разному. Мужчину может подстегивать его интрижка на стороне, вследствие чего интимная жизнь с женой становится насыщеннее и разнообразнее. Женщины поступают совсем иначе – зачастую свое внимание они фокусируют лишь на одном мужчине. В данном случае речь идет именно о любовнике. Получив от нового партнера то, чего ей недоставало в браке, женщина может искренне влюбиться в этого мужчину и даже считать, что занимаясь сексом с мужем, она изменяет «своему мужчине».

Как бы там ни было, если женщина все-таки решилась на этот шаг, у вас невысокие шансы наладить отношения в семье, и, скорее всего, по ряду причин, в итоге вам все же придется разойтись.

Что делать, если жена отказывается от близости с мужем

Разумеется, такое поведение со стороны супруги не может быть беспричинным. Попробуйте разобраться в том, чем именно продиктовано нежелание жены вступать с вами в интимную близость. На самом деле вариантов может быть несколько.

Выясните причины нежелания спать вместе

Проще всего прояснить этот вопрос, задав его жене напрямую. Подберите удачное время для разговора. Эта беседа не должна начинаться тогда, когда вы или ваша супруга раздражены или кто-то из вас двоих ощущает усталость. При таком положении вещей, вероятнее всего, вас ждет либо скандал, либо скомканная и совершенно непродуктивная беседа. Уместнее всего будет пригласить супругу на романтический ужин, и в непринужденной атмосфере поднять волнующий вас вопрос. Обратите внимание, что ваш разговор не должен походить на допрос с пристрастием – таким образом, вы рискуете лишь испортить вечер. После бокала вина, увидев, что жена расслаблена и довольна вечером, предложите поговорить о том, что вас беспокоит. Сразу объясните, что вы не предъявляете ей претензии, а просто хотите понять, в какой направлении вам следует двигаться, дабы ваша семейная жизнь стала лучше, и устраивала вас обоих. Если супруга не настроена на беседу, не давите на нее и не проявляйте агрессию. Закройте тему, и не позвольте этому вечеру закончиться плохо. Несомненно, жена оценит такой шаг, и в следующий раз будет открытее с вами.

Возьмите все мужские обязанности на себя

Нередко причины, по которым женщина отказывается от секса с мужем лежат на поверхности, но мужчина просто не желает их замечать, совершенно справедливо не видя связи между сломанным холодильником и нежеланием супруги идти на интимную близость. И все же, многим мужьям полезно знать, что если они с завидной регулярностью отказываются браться за мужские обязанности, максимально оттягивая момент решение проблемы, то, как это ни печально, женщина перестает видеть в нем мужчину. Как следствие, это распространяется на прочие сферы жизни – не только бытовые. Как только вы начнете следить за исправностью приборов в доме, не отлынивать от просьб жены и своих явных обязанностей, вы начнете замечать, как отношение супруги постепенно начинает меняться. В итоге решение вашей проблемы может оказаться значительно проще, нежели вы полагаете.

Помогайте ей в быту и с детьми

С некоторых пор так повелось, что некоторые семьи (преимущественно с подачи мужчины) поделили обязанности на мужские и женские. как это обычно выглядит? Мужчина раз в сезон прибивает гвоздь и ремонтирует барахлящий телевизор, а женщина ежедневно посвящает по несколько часов жизни на уборку, готовку, стирку, глажку, выполнение уроков с детьми и тому подобное. Эта ситуация терпима, когда женщина находится в статусе домохозяйки, а мужчина является единственным добытчиком в семье. Тем не менее, подобные ситуации нередко происходят в семьях, где муж с женой работают практически наравне, только вот муж после работы отдыхает, а супруга «заступает во вторую смену». Со временем женщина начинает понимать, что в таком браке ей очень тяжело, и начинает задумываться о разводе, как об «освобождении». Многим мужчинам такая проблема кажется надуманной, а тем временем все больше женщин чувствуют себя несчастными и уставшими, и, соответственно, в этом положении довольно сложно воспылать к супругу страстью.

Дайте ей почувствовать, что она любима и желанна

Пусть любимая женщина, будучи рядом с вами, чувствует, что когда-то она не зря вышла за ваш замуж, и сейчас так же желанна для вас, как в самом начале отношений. Как этого добиться? В первую очередь, не стоит забывать о комплиментах, которыми многие мужья со временем начинают пренебрегать в семейной жизни. Обращайте внимание, если ваша жена сделала новую прическу или просто необычно уложила волосы; если от нее пахнет приятными духами; говорите о том, какая красивая у нее улыбка, глаза (такое приятно слышать не только на начальных этапах знакомства). В общем, делайте комплименты не только ее кулинарным навыкам, как это часто бывает в браке – «Борщ сегодня особо удался», «Мяско хорошо пропеклось», «Какой пирог пышный!» и так далее, — но и ее внешности. Даже если вы не замечаете в жене особых изменений, говорите ей приятные слова – это может стать для нее большой мотивацией стать лучше и красивее, ведь она будет знать, что «муж замечает».

Делайте комплименты и дарите цветы

О комплиментах уже было упомянуто, однако это именно та тема, которая требует особо пристального внимания, и о ней следуют помнить не вскользь, а хорошо усвоить – для женщины действительно очень важно слышать слова восхищения от мужчины. Задумывались ли о том, как обычно в жизни той или иной женщины появляется любовник? Нередко это выглядит так: жена утомлена бытом и давно уже не чувствует внимания и восторга со стороны своего мужа. Все их темы сводятся к детям, продуктам, уборкам. выносе мусора, ремонте и прочим темам, лишенным какой-либо романтики. Потом в жизни женщины происходит «маленькое чудо»: некий мужчина говорит ей, что у нее роскошные волосы или глаза «цвета васильков». С этого момента она начинает думать об этих словах, об этом мужчине – вспоминает, что она не только заботливая мать, супруга и хозяйка, но и женщина, которая может вызывать романтические мысли у мужчины. Если романтики ей хватает и семейной жизни, то она попросту пропустит мимо ушей любую характеристику своей улыбки, глаз и мелодичного смеха.

Дарите любимой женщине цветы, делайте необычные сюрпризы для нее, говорите о том, как она любима и желанна, обращайте внимания на изменения во внешности, выражайте восторг, говорите ласковые слова, и вы станете для нее лучшим мужчиной, Которого невозможно не желать.

Приятно удивите ее в постели новыми ласками или позой

Со временем исполнение супружеского долга для многих пар становится каким-то механическим. Все идет по «накатанной схеме», и занимает минимальное количество времени или же выглядит довольно однообразно. Каждый половой акт похож на предыдущий, и практически не вызывает какого-либо трепета, как у мужа, так и у жены. Вам вполне по силам исправить эту ситуацию. Обратите внимание на то, что приступать к новым экспериментам следует не тогда, когда жена валится с ног после тяжелого рабочего дня. Лучше всего устроить романтический вечер для вас двоих, расслабиться за бокалом вина, «подогреть» женщину ласковыми словами, и уж потом приступать к делу.

В этот вечер сделайте себе установку – в первую очередь, вы хотите доставить удовольствие в постели жене. Наверняка, за время супружеской жизни вы успели изучить эрогенные зоны своей возлюбленной. Теперь вы можете испытать новые ласки именно на этих зонах, предварительно посмотрев эротический фильм (выбирайте проект, пользующийся популярностью у женской аудитории). Можно почитать и соответствующую литературу или спросить у возлюбленной, имеются ли у нее какие-либо фантазии на этот счет. Экспериментируйте с позой, однако эта ночь не должна походить на курс начинающего акробата – не стоит пробовать множество новшеств за один раз, в таких условиях женщине довольно сложно сконцентрироваться и начать получать удовольствие от процесса.

Супружеский долг

Что об этом говорит православие

Православная церковь поощряет выполнение супружеского долга – это естественное явление между любящими супругами. Также стоит отметить, что церковь причисляет измены к грехам и, следовательно, относится к ним негативно. Кроме того, любой батюшка вам скажет, что в пост лучше воздержаться от интимной близости, хотя и на этот счет нет строгих наставлений – такое воздержание должно быть созревшим решением мужа и жены, которое не продиктовано боязнью кары.

Советы психолога

Какие рекомендации можно дать супругам, переживающим кризис в интимных отношениях?

• Говорите друг с другом. Большинство проблем оказываются вполне решаемыми, когда муж и жена начинают говорить о них друг с другом, и пытаться отыскать наилучший компромисс. Разговор, конечно же, должен проходить не на повышенных тонах – важно выбрать подходящее время для диалога, не давя на партнера, не выражая свое неудовольствие и раздражение, а искренне пытаясь понять, какие имеются способы решения неприятной ситуации.
• Смена обстановки. Во многих семьях начинаются проблемы из-за того, что отношения погрязают в бытовых вопросах, и перестают отличаться каким-либо разнообразием. Пока вы не дошли до «точки кипения», лучше всего сменить опостылевшую обстановку и на какое-то время забыть о своих домашних и рабочих обязанностях, посвятив свое внимание исключительно друг другу. Проще всего это сделать на отдыхе – позвольте себе хотя бы непродолжительное путешествие (уик-энд), и сделайте подобные вылазки своей семейной традицией – на браке это скажется лишь с позитивной стороны. Отправляйтесь в такие туры, которые устроят вас обоих – в противном случае поездка может стать очередной причиной для ссоры. Пример: муж любит спокойный пляжный отдых, а жена обожает ходить по музеям и выставкам, но выбор делается в соответствии с предпочтениями лишь одной из сторон.
• Замечайте свои ошибки. Многие семьи сталкиваются с непониманием в отношениях и охлаждением чувств, из-за того, что пытаются переложить вину за разрушающуюся семью на плечи партнера. Если вы замечаете за собой эту особенность, то вам стоит серьезно пересмотреть свои взгляды. Не думайте о том, Как плох ваш партнер, и сколько трудностей возникло в вашем браке исключительно по его вине. Гораздо продуктивнее начать решение проблемы с себя. Поразмышляйте над тем, что вы можете сделать для своего брака, для своей второй половины, чтобы атмосфера в семье улучшилась. Партнер, заметив, что вы на давите на него и не требуете «подвигов», а вместо этого стараетесь на благо семьи, наверняка, сумеет сделать правильные выводы для себя и начнет брать с вас пример.

Что делать, если ваша жена не хочет с вами разговаривать

Ваша жена отказывается общаться с вами или даже обращается с вами молча? Эти причины, по которым мужья застенчивы, помогут вашему браку. Вы не можете изменить свою жену, но вы можете понять ее намного лучше.

Будь то молчание, испепеляющие взгляды или холодное отношение, ваш первый шаг — попытаться узнать , почему она с вами не разговаривает. Если вы не знаете, с чем вам предстоит столкнуться, вы не сможете бороться за свой брак.

Эти советы вдохновлены мужем, который говорит:

«У моей жены был эмоциональный роман с другим мужчиной», — говорит Джейсон в «Твоя жена тебе изменяет?». Простой тест. «Короче говоря, я поставил ей ультиматум: прекращай отношения или ухожу. Жена закончила, но утверждает, что ей не с кем поговорить. Она не смотрит на меня, не разговаривает со мной и не может находиться со мной в одной комнате. Теперь она избивает меня перед близкими друзьями и раздувает вещи до неумеренности. Я потерян, сбит с толку и все еще люблю свою жену. Но я не могу так жить. Она отказывается от консультации и просит оставить ее в покое. Жена со мной не разговаривает, но и не уходит. Мне нужна помощь.»

Когда ваша жена говорит вам оставить ее в покое, важно понять, действительно ли она имеет в виду «оставьте ее в покое» или она на самом деле имеет в виду «вы приложите усилия, чтобы спасти наш брак?»

То, как вы определяете, что на самом деле говорит ваша жена, зависит от ее личности, причины, по которой она не разговаривает с вами, и от того, насколько глубоки проблемы. Важно поговорить с кем-то лично о вашем браке и стать как можно более эмоционально и духовно здоровым. Чем здоровее вы, тем лучше вы сможете принимать правильные решения для своей жизни, жены и семьи.

Читали ли вы такие книги, как «Путеводитель для мужчин по женщинам: научно доказанные секреты из лаборатории любви» о том, чего на самом деле хотят женщины ? Обучение у терапевтов, основанных на исследованиях, таких как Джон Готтман и Джули Шварц Готтман из Института Готтмана (научно-исследовательский подход к отношениям), может улучшить понимание и общение.

Кроме того, узнайте, как справиться с молчаливым обращением в отношениях, если ваша жена отказывается общаться устно. Она может не говорить с вами напрямую, но она все еще общается с вами. Действия часто сильнее слов.

Почему ваша жена не разговаривает с вами и что с этим делать

Нет простых ответов или быстрых советов, как спасти проблемный брак. У меня нет волшебной формулы или простого решения, которое я мог бы предложить вам. Люди сложные, браки становятся запутанными, и пары часто позволяют своим отношениям зайти слишком далеко, прежде чем пытаться воссоединиться.

Жестокая правда заключается в том, что если вы не знаете, почему ваша жена не разговаривает с вами, вы не найдете ответов в Интернете. У нее есть ответ – и держу пари, вы знаете больше, чем думаете. Хитрость заключается в том, чтобы столкнуться с тем, чего вы избегали, и найти способы убедить ее сделать то же самое.

Будет ли это легко? Нет. Побудит ли, узнав правду о ваших отношениях и о себе, вашу жену поговорить с вами? Может быть. Но даже если это не спасет ваш брак, это может помочь вам стать более здоровым и любящим человеком. И это самый верный, самый значимый путь, по которому может пойти любой человек.

1. Рассмотрите «языки любви» вашей жены

Языки любви Гэри Чепмена – как описано в «5 языков любви для мужчин: инструменты для создания хороших отношений великолепными» — это не причуда и не уловка. Это мощный способ взглянуть на общение в браке. Если ваша жена отказывается общаться так, как вы ее понимаете, вы можете попытаться найти способы общаться так, как она понимает. Это не сотрет месяцы или даже годы молчания, недопонимания, непонимания и обид, но может помочь исцелить ваш брак.

«Когда вы выражаете свою любовь к жене, используя ее основной язык любви, это все равно, что ударить по сладкой точке бейсбольной битой или клюшкой для гольфа», — говорит консультант и автор бестселлеров Гэри Чепмен. «Это просто кажется правильным — и результаты впечатляют».

Если вы никогда не слышали о «языках любви», прочтите «Примеры пяти языков любви» Гэри Чепмена — от подтверждения до прикосновения.

2. Уважайте мнение вашей жены об общении в вашем браке

Сколько раз ваша жена сказала бы, что она пыталась поговорить с вами? Если она считает, что пыталась поговорить с вами в течение нескольких недель, месяцев или лет, возможно, она вошла в зону молчаливого лечения.

Я хорошо знаю режим молчания. Раньше я отказывалась разговаривать с мужем, когда была обижена, зла, ревнива или напугана. Я отключился и замолчал. Мой муж пытался разговорить меня, но в конце концов сдавался — гораздо раньше, чем мне хотелось бы! Я хотел, чтобы он продолжал тянуться ко мне, потому что я думал, что это означает, что он любит меня.

Если ваша жена разговаривает не с вами, а с близкими друзьями или членами семьи, вы можете поговорить с ними. Убедитесь, что вы выражаете свою любовь и заботу о своей жене и браке. Вы не пытаетесь эмоционально манипулировать или действовать за ее спиной; вы просто хотите построить здоровый брак. Вы хотите поговорить с женой, но не можете. Подумайте о том, чтобы узнать их мнение о том, почему она несчастна. Спросите об их отзывах, предложениях и точках зрения. Передайте то, что они говорят, консультанту или тому, кому вы доверяете. Обсудите это, узнайте, звучит ли это правдой для вас.

3. Найдите способы узнать, как и когда вы сопротивляетесь тому, что говорит ваша жена

Трудно просто принять и позволить нашим супругам поделиться своими искренними мыслями и истинными чувствами. Это ранит наше эго, ранит нашу гордость и угрожает нашей безопасности. Известно, что я сопротивляюсь мнению мужа, а он иногда избегает моего.

Осложняющим фактором является то, что иногда мы сопротивляемся тому, чтобы позволить нашим супругам поделиться своими искренними чувствами, потому что защищаем себя. Другая возможность состоит в том, что мы не можем см. правда. Мы слишком близко к нему — мы не можем видеть огромный тропический лес, когда теряемся в болоте. Требуется энергия, усилия и терпение, чтобы научиться принимать мысли и чувства супруга. Иногда требуется даже внешнее руководство в виде советника или доверенного лица.

4. Смиритесь с тем, что ваша жена несчастна

Однажды я посетил живую консультацию по вопросам брака; терапевт провела три консультации, чтобы показать нам, как и с какими проблемами сталкиваются супружеские пары.

Одним из выводов первого живого консультирования по вопросам брака стал тот факт, что многие мужья вполне довольны существующим положением дел. Они не хотят, чтобы их жизнь менялась, потому что они довольны тем, как обстоят дела. Жены, с другой стороны, часто больше стремятся улучшить свой брак, больше говорить, общаться на более глубоком уровне. Если ваша жена не хочет с вами разговаривать, возможно, она пытается вам что-то сказать.

Муж на онлайн-консультации сказал, что поддерживает свою жену, не подвергает ее чрезмерному стрессу или напряжению и вообще не признает никаких проблем. Они были женаты недолго, всего три года или около того. А его жене уже надоело пытаться с ним разговаривать, пытаться дать ему понять, что она недовольна тем, что «просто» ее обеспечивают и поддерживают.

5. Знайте свое определение «счастливого брака»

«Пять самых важных слов, описывающих призвание мужа в браке: активно создавать счастливый брак», — пишут Джоэл и Кэти Дэвиссон в «Мужчина ее мечты. Женщина». из Его . «Начните с двадцати объятий, поцелуев и комплиментов вашей жене каждый день. Пять самых важных слов, описывающих призвание жены в браке: Активно откликайтесь на усилия мужа. Когда он обнимает вас, примите это и обнимите в ответ. Когда он поцелует вас, примите это и поцелуйте его в ответ. Когда он сделает вам комплимент, поблагодарите его и сделайте комплимент в ответ».

Неужели все так просто? Разве это не было бы удивительно! Возможно ли, что вашу жену нужно трогать, любить, обнимать и делать комплименты? Я не знаю. Что произойдет, если вы попробуете это в течение месяца? Что еще более важно: что вы теряете?

Если вы хотите быть легким и непринужденным со своей женой, прочитайте 10 простых способов завязать разговор с вашей девушкой.

6. Вы не пытались изменить единственного человека, которого можете:

вас

в 7 способов стать ее героем: того, кого ваша жена ждала , Даг Филдс делится семью практическими и выполнимыми действиями, которые помогут изменить любой брак. Он написал свою книгу так, как говорят и учатся большинство мужчин, особенно мужья-христиане, которые хотят строить более христианские отношения со своими женами.

«Ваша самая большая, самая важная работа как мужа-героя ее жизни — определить багаж, помочь ей выгрузить его, а затем наполнить его тем, что Бог хочет, чтобы она знала — насколько она драгоценна и прекрасна на самом деле». пишет Дуг.

Дуг считает, что большинство мужчин считают себя достойными на работе и в роли родителей, но обычно они не чувствуют себя хорошими мужьями. «Мы хотим быть хорошими мужьями, но не знаем, как это сделать», — говорит он. «Мы знаем, что мы отстой, но мы не хотим больше отстой. К концу нашей жизни мы будем рады узнать, что мы были случайными героями нашей невесты и что мы старались изо всех сил. Это ключевая тема героя. Они пытались.»

Если ваша жена холодна и эмоционально отстранена, прочтите «Как любить того, кто эмоционально недоступен».

Прочтите комментарии ниже; вы увидите, что вы не одиноки. Поделитесь своим опытом — иногда простое выражение мыслей словами может внести ясность и понимание.

*

Поделиться этой статьей

Вы действительно готовы к разводу? 8 вопросов, которые вам нужно задать

Ваш брак под вопросом, и вы столкнулись с настоящей дилеммой. Возможно, именно вы решаете, остаться вам или уйти.

«Я чувствую, что мне нужно развестись и покончить с этим так называемым браком. Но как я могу быть уверен? В некоторые дни я чувствую себя более уверенным в своем решении, чем в другие. Часть меня все еще любит его или, по крайней мере, я забочусь о нем. Я не думаю, что влюблена в него, но что, если я совершу ошибку. То, что я решу, повлияет на многих людей. Может быть, мне не следует торопиться с этим. Это забавно, потому что я думал об этом три года. Все это даже не было бы проблемой, и я могла бы забыть об этом разводе, если бы он просто изменил свое поведение».

Возможно, вы только что узнали, что ваш супруг хочет развестись.

«Развод? Откуда это пришло? Две недели назад мы говорили об отдыхе в горах. Я понятия не имел, что наш брак был таким ужасным? Я потрясен и опустошен. Я должен найти способ положить этому конец. Может быть, это все сон, и когда я проснусь, все вернется на круги своя».

Большинство книг и статей о разводе написаны на основе предположения, что как только пара говорит, что хочет развода, она готова к разводу. Наш опыт терапевтов и тренеров по разводам, которые помогли многим людям пройти через этот процесс, показывает, что на самом деле это не так. Обычно, когда пары начинают бракоразводный процесс, кто-то из них, но чаще всего оба, на самом деле не готовы к разводу.

Специалисты по бракоразводным процессам, такие как терапевты, посредники и адвокаты, часто верят утверждениям типа «У меня с ним было это». или «Мои чувства к ней умерли» — признаки того, что брак распался. Адвокаты часто приравнивают наем к их услугам как показатель того, что пара готова развестись. Это не так.

Большинство пар, которые начинают развод, не готовы и часто даже не на той же странице, когда они начинают. Именно это отсутствие готовности и готовности к разводу приводит либо к преждевременному расторжению брака, либо к перерастанию разводов в соперничество. Решение о разводе является одним из самых важных решений, которое может принять человек, последствия которого длятся годы или всю жизнь. Решение, столь важное, требует гораздо большего внимания, чем ему обычно уделяют как пары, так и профессионалы. Это процесс сам по себе. Как только пара будет подготовлена ​​и готова, они скорее смогут начать свой развод, будучи на одной волне, и это устранит большую часть эмоциональных и финансовых проблем, которые делают разводы враждебными и безжалостными.

Причина, по которой многие люди даже не думают о подготовке к разводу, заключается в том, что они исходят из предположения, что чем раньше вы сможете выйти из стрессовой ситуации, тем лучше. Таким образом, у людей, состоящих в трудных браках, существует естественная тенденция хотеть поскорее покончить с разводом, чтобы жить дальше. Семья и друзья также часто поощряют это. Они болеют за семью и так же предписывают миф о том, что чем быстрее закончится развод, тем скорее все вернется на круги своя. Но, к сожалению, в большинстве случаев происходит как раз обратное. У пар, которые принимают поспешные решения о расторжении брака, не было времени, чтобы оценить свои чувства, мысли или варианты. В результате они не готовы к американским горкам эмоций, сложной правовой системе и множеству жизненно важных решений, которые им необходимо принять. Довольно часто они заключают соглашения, которых не могут поддерживать, и вместо того, чтобы ситуация улучшилась, они часто обнаруживают, что просто поменяли один набор проблем на другой. Поэтому неудивительно, что они часто запутываются в длительных судебных процессах, а то самое, на что они надеялись, быстрый развод, часто занимает годы.

В этой статье описывается, что должны делать пары, чтобы справиться с многочисленными дилеммами, присущими разводу. Дилемма подразумевает, что вы разрываетесь между двумя вариантами, каждый из которых содержит нежелательные пугающие элементы. Если люди не решили свои дилеммы до развода, они проходят процесс, пытаясь разными способами справиться со своим страхом, скрывая свои сомнения, ответственность; уязвимость или зависимость.

Независимо от того, начинает ли пара бракоразводный процесс или даже только подумывает о разводе, они должны сначала определиться со следующими дилеммами развода.

Три дилеммы развода

Пары, которым грозит развод, сталкиваются с одной из трех дилемм:

1. Я хочу развода, но не уверен, что это правильное решение. Поскольку развод влияет на жизнь ваших детей, а также на ваш образ жизни, экономику и семейные инвестиции, необходимость принять «совершенно правильное» решение огромна. К сожалению, гарантий нет. В лучшем случае вы должны принять решение, которое не основано на эмоциях и не зависит от вашего эго.

2. Я не хочу развода, мой супруг хочет. Пребывание в этом реактивном месте заставит вас чувствовать себя вышедшим из-под контроля и беспомощной жертвой. Вы испытаете сильное эмоциональное опустошение, так как ваша жизнь будет меняться на ваших глазах без вашего участия в результате. При решении этой дилеммы вам нужно спросить себя, цепляетесь ли вы за то, чтобы оставаться на знакомой, безопасной почве и за брак, основанный на иллюзиях. Нелегко признать и противостоять проблемам в браке, когда вы чувствуете себя так обиженным своим партнером.

3. Я хочу развода только потому, что мой брак не работает. Если это ваша дилемма, то вы захотите избежать ответственности любой ценой, видя, что ваш партнер виноват в распаде брака. Будет огромная озабоченность и гнев по поводу того, как ваш партнер заставил вас принять это решение. Количество шума, создаваемого этим обвинением, будет прямо пропорционально вашему нежеланию рисковать, выражая собственные страхи и печаль. Если этого не произойдет, последующий бракоразводный процесс будет пронизан напряжением и конфликтом, а также продолжением обвинений.

Общим элементом всех трех дилемм является страх. В первой группе присутствует страх ошибиться и оказаться неправым, вторая будет скрывать от этого отрицание каких-либо проблем или признание своей привязанности к знакомому, а третья группа будет опасаться любой подотчетности и мягкости. Результатом всех трех обстоятельств будут затянувшиеся, воинственные и постоянные разводы.

Чтобы развод был совместным и уважительным процессом, пара должна быть готова разделить свою жизнь на всех уровнях; юридически, практически и эмоционально. Для этого каждый человек должен столкнуться со своей дилеммой развода, ответив на следующие 8 вопросов.

8 вопросов

1. Вы все еще испытываете чувства к своему партнеру?

Многие люди, которые говорят, что хотят развода, все еще испытывают сильные чувства к своему партнеру, но из-за продолжающейся борьбы за власть в отношениях им не хватает близости и близости. Если это вы, то лучше всего поработать над своими отношениями до принятия решения о разводе, иначе чувство утраты захлестнет вас, и вы можете оказаться в худшем положении после развода, чем сейчас.

Селин семь лет была замужем за любимым человеком, которого она считала очень милым и нежным парнем. Однако она была очень недовольна их финансовым положением. Она была ответственным человеком, который оплачивал все расходы, в то время как он, казалось, навсегда загнал их в долги. Она была очень напряжена и несчастна, и развод был ее единственным выходом из финансового напряжения, в котором она находилась. Но из-за своих чувств к нему она не смогла поддержать такое решение или даже поставить четкую границу, опасаясь потерять отношения. С помощью своего терапевта Селин поняла, что ей нужно либо установить четкие границы и быть готовой к разрыву отношений, либо смириться с тем, что все ее домогательства были пустой тратой времени.

2. Вы когда-нибудь были женаты?

Чтобы быть по-настоящему женатым, пара должна создать отношения, включающие «нас» или «мы». Многие люди, подумывающие о разводе, никогда не состояли в браке, состоящем из двух человек, удовлетворяющих их собственные потребности. Они могли растить детей и жить в одном доме, но они участвовали в этих мероприятиях с позиции соперничества, а не с позиции единства. Они спрашивали — «Хочу ли я сделать то или это», а не спрашивали: «Хорошо ли это для нас?» Если вы не развили подлинное «мы» в своих отношениях, пришло время либо посвятить себя тому, чтобы научиться этому, либо признать, что у вас никогда не было брака.

Даже будучи терапевтом, работающим в области разводов, мне было очень трудно признать, что мой собственный четырнадцатилетний брак был на самом деле только фиктивным, несмотря на то, что мы жили под ярлыком мужа и жены. Нашим правилом было угрожать расставанием каждые несколько месяцев, у нас был ежедневный ритуал ссор и соглашений, которые редко длились больше недели. Я шутил со своей женой, что ей нужно держать чемоданы упакованными на случай, если ей нужно будет быстро уйти. Эта модель осталась, несмотря на многочисленные консультации, которые мы посещали. Только когда я смог признать для себя, что я не был ни холостым, ни женатым, что я на самом деле нигде, не произошло никаких реальных изменений. Через два месяца мы начали настоящий бракоразводный процесс.

3. Вы действительно готовы к разводу или просто угрожаете?

Часто возникает угроза развода, особенно в жарких семейных спорах, по следующим причинам;

• От гнева и разочарования.
• Чтобы получить власть и контроль над другим человеком, заставить его смотреть на вещи по-твоему.
• Чтобы, наконец, к вам серьезно отнеслись, что вы хотите настоящих перемен.
• Как тревожный сигнал о том, что брак рушится.

Люди, постоянно угрожающие разводом, теряют доверие к себе и своему партнеру. Если человек не просто угрожает, а искренне готов к разводу, он может поддерживать в своем уме следующую мысль: «Я хочу закрыть главу своей жизни, потому что я смирился с фактом, что есть больше ничего, что я могу сделать или дать этим отношениям». Они должным образом обсудят это со своим супругом без каких-либо обвинений.

4. Это искреннее решение, основанное на самосознании, или это эмоционально реактивное решение?

Быть готовым к разводу со своим партнером означает быть в состоянии принять четкое, бесстрастное решение, которое вы сможете поддержать со временем. Развод означает возможность отпустить все сильные эмоциональные привязанности к другому человеку, как любящие, так и враждебные и причиняющие боль. Эмоционально заряженные решения недолговечны, и если они выполняются, они не решают основной проблемы. Люди, которые разводятся из-за гнева, остаются злыми даже после того, как развод закончился.

Ко мне в качестве тренера по разводам пришла женщина после пятилетнего развода, потому что она все еще боролась с последствиями развода. Ее проблема заключалась в том, что она все еще злилась на своего бывшего мужа и еженедельно ненавидела его. Я сказал ей: «Похоже, вы все еще женаты». Она настаивала на том, что это неправильно из-за ненависти к нему. Я ответил, что ненависть, которую она испытывала, по сути, отражала огромную страсть к нему, несмотря на ее ненавистный ярлык, с которым, как я сомневаюсь, мог сравниться какой-либо нынешний мужчина. Я заявил, что только тот, кто женат, может иметь такую ​​страсть. С этого момента она начала эмоционально отдаляться от бывшего мужа и с помощью коучинга добиваться настоящего развода.

Утверждение, которое указывает на то, что вы принимаете искреннее, а не эмоционально реактивное решение, звучит так: «Я признаю, что вы являетесь самостоятельным человеком со своей личностью, надеждами и мечтами, я могу уважать вас за это, но я больше не хочу быть замужем за тобой.

Быть готовым к разводу означает иметь более низкую эмоциональную привязанность к человеку, с которым вы расстаетесь, иначе сам процесс развода будет представлять собой американские горки сильных чувств, включая гнев, недоверие и обиду.

5. С какой целью вы хотите развестись?

Любой план, кроме расторжения брака, является признаком того, что вы не готовы к разводу. Если вы надеетесь, что после развода другой человек изменится и начнет лучше относиться к вам, осознает, как много он потерял, или заплатит за то, как сильно он вас обидел, вы разводитесь по неверной причине. Развод не может ни исправить ошибки, ни изменить сердца и умы людей. Развод может сделать только одно: положить конец браку и тем самым освободить каждого человека для новых привязанностей к новым людям.

6. Вы разрешили свой внутренний конфликт из-за развода?

Каждый, кто переживает развод, находится в конфликте. Люди могут чувствовать себя виноватыми в то же время, когда они уверены, что хотят разорвать отношения. Или они могут чувствовать себя преданными и в то же время осознавать, что их жизнь станет лучше, когда они прекратят отношения. Признание конфликта и признание того, что разные части вас будут бороться с последствиями развода в разное время, является частью процесса подготовки к разводу.

Рику было очень трудно решить, что делать со своим браком. Долгое время он утверждал, что растерян, конфликтен и разорван. Казалось, он не мог чувствовать себя спокойно ни в браке, ни в уходе. Жена словесно била его за нерешительность, часто называя слабаком. Как его терапевт, я попросил поговорить с той его частью, которая хотела уйти, и я сказал ему, что не хочу слышать ни о какой другой части. Он начал довольно четко говорить о том, что не испытывает страсти к своей жене, но через минуту начал маскировать этот голос утверждениями вроде «Она хорошая мать или на нее можно положиться». Каждый раз, когда он пытался разбавлять таким образом, я должен был сказать, что я только хотел услышать от голоса, который хочет «вне». По мере того, как желающий «выходить» голос становился все более и более выразительным, он начал заметно потеть. Я спросил: «Что происходит?» Наконец он сказал: «Я чувствую себя виноватым». Откуда это?» — спросил я. Он сказал: «Я дал обещание, что никогда не пойду по пути моего отца, который оставил мою мать». Разобравшись и прояснив этот противоположный голос, он больше не смущался. Он смог увидеть, что это старое обещание самому себе противоречило его нынешнему желанию расторгнуть брак. Продолжая работать с этими двумя противоположными частями себя, он, наконец, смог принять решение, с которым чувствовал себя спокойно, и через три месяца начал бракоразводный процесс.

7. Справитесь ли вы с неприятными последствиями развода?

Развод приносит перемены и горе, потому что это потеря мечты о «счастливой семье». Обиды, разочарования, одиночество, неудачи, неприятие, неадекватность — все это может овладеть психикой, когда мы находимся в этом крайне уязвимом проходе. Чтобы быть готовым к взлетам и падениям развода, необходимо иметь систему поддержки семьи и друзей, которые будут рядом, чтобы помочь вам эмоционально и практически, когда это необходимо.

Одним из самых тяжелых последствий развода является необходимость столкнуться с болью другого человека, будь то ваших детей, вашей семьи или друзей, потому что развод влияет на жизни многих людей. Если вы тот, кто выбирает развод, вам придется держаться за свое решение и прекращение вашего брака перед лицом всех этих людей и обстоятельств. Если вы тот, кто не хочет развода, но ваш супруг хочет продолжить, вам все равно нужно быть готовым принять следующие последствия неудачного брака. Чтобы узнать, готовы ли вы, спросите себя, готовы ли вы к следующим изменениям;

• Если вы не хотите перемен в финансах, образе жизни или традициях, значит, вы не готовы к разводу;
• Если вы не можете смириться с грустью и гневом своих детей, значит, вы не готовы к разводу
• Если вы не можете смириться с периодами незащищенности, страха и неизвестности, значит, вы не готовы к разводу
• Если вы не готовы отпустить ваш супруг умственно, эмоционально и духовно, то вы не готовы к разводу.

Я помню одну женщину, которой совершенно наскучил ее одномерный пассивный муж, и она выразила, казалось бы, очень сильное желание уйти от него после 20 лет брака. Каждый раз, когда она говорила мне, что собирается сказать ему, что хочет расстаться, она отступала задолго до того, как возвращалась домой. Чтобы помочь ей осознать свою собственную борьбу, мы составили список последствий развода, и она сказала, что никогда не сможет смириться с тем фактом, что ее дети будут ненавидеть ее за то, что она бросила отца. Она сказала, что не может так рисковать, как бы ей не было скучно. Как только она осознала, что это неприятное последствие ее развода с ним будет больше, чем она могла вынести, она смогла придумать другие способы решить проблему скуки в браке. Со временем она стала более независимой и начала путешествовать и развивать собственные интересы.

8. Готовы ли вы ответственно и зрело взять под контроль свою жизнь?

Если вы тот, кто хочет развода, или тот, кто должен ответить вашему супругу, желающему развода, обе ситуации имеют одну общую черту: браку приходит конец. То, как люди реагируют на этот факт, определяет тип развода и будущее, которое у них будет. Они могут исходить из позиции горечи, мести или беспомощности, или они могут вести переговоры о своем будущем с позиции силы, понимания и уважения. Отношение, которое вы выберете, определит тип вашего развода. Ваши варианты следующие, вы можете заключать Соглашения, которые:

Защитите свои права только	или	С уважением вашего супруга.	или	Дайте своему супругу то, что принадлежит ему по праву
Не причиняйте вам неудобств	или	Работайте хорошо для всех
Требуются частые судебные слушания для обеспечения исполнения	или	Не требуются судебные слушания для обеспечения соблюдения

.

Наш опыт показывает, что люди, которые готовятся, сначала ответив на все 8 вопросов, с большей вероятностью разведутся по совместной инициативе. Начав процесс таким образом, они гораздо лучше способны заключать долгосрочные соглашения друг с другом, разрешать свои трудности и разрабатывать планы воспитания, которые одновременно поддерживают детей и уважают права друг друга.

Брюс Дерман, доктор философии. и Венди Грегсон LMFT имеют большой опыт в оказании помощи парам в улучшении развода посредством подготовки, сотрудничества и эффективных переговоров.

                               

Брюс Дерман

Брюс Дерман, доктор философии. является лицензированным клиническим психологом, который стремится помочь парам пройти через процесс развода таким образом, чтобы это было конструктивным для всей семьи. Он использует модели развода, специально разработанные для пары с умеренным и высоким уровнем конфликтов. Он приходит на развод с… БОЛЬШЕ >

                                       

Венди Грегсон

Венди Грегсон LMFT имеет большой опыт в оказании помощи парам в улучшении развода посредством подготовки, сотрудничества и эффективных переговоров. ПОДРОБНЕЕ >

Мой супруг не согласен на развод. Что я могу сделать?

Многие мои клиенты обращались ко мне с такой ситуацией. Один из супругов решил развестись, а другой супруг не хочет. Почему это происходит и что с этим можно сделать?

Оба супруга редко принимают решение о разводе вместе.

В большинстве штатов ваш супруг не обязан разрешать вам развод или соглашаться на развод.

Источник: фото Сора Симадзаки с Pexels

Обычно один из супругов принимает решение первым. В этом сценарии этим человеком являетесь вы.

Даже если супруг не хочет развода, большинство приходит к выводу, что развод неизбежен, если один из супругов полон решимости развестись. В большинстве штатов ваш супруг не обязан разрешать вам развод или соглашаться на развод. В большинстве штатов, если один человек хочет развода, развод будет. Возможно, вы захотите узнать об этом у адвоката в вашей юрисдикции.

Но иногда сопротивление супруга заключается просто в том, чтобы не соглашаться на развод. Возможно, ваш супруг уперся в землю и отказывается сотрудничать или даже говорить о разводе. Помните, что в большинстве юрисдикций ваш супруг не имеет законного права предотвратить развод. Ваш сопротивляющийся супруг может хотеть сохранить отношения и может быть в отчаянии в своих усилиях. Они могут быть парализованы стыдом или страхом. Иногда дело доходит до борьбы за власть между вами двумя или борьбы за контроль.

Я видел, как сопротивляющиеся супруги делали все возможное, чтобы помешать, контролировать или воспрепятствовать судебному процессу, а также другие, кто участвовал пассивно-агрессивно. Возможно, он или она соглашается на необходимые задачи, такие как раскрытие финансовой информации, но затем «не берется за это». Некоторые даже угрожали самоубийством, чтобы попытаться предотвратить развод. Эти отчаянные эмоции понятны, когда чувствуешь, что мир вокруг них рушится. Хотя сопротивление может вас раздражать или приводить в ярость, полезно проявлять некоторое сострадание к их страданиям. Возможно, сопротивляющийся супруг со временем примет ваше решение. Это может помочь замедлить судебный процесс и привлечь специалиста в области психического здоровья, чтобы поддержать вашего супруга в этом кризисе.

Некоторые упрямые клиенты могут быть чрезвычайно отзывчивы и любвеобильны в надежде, что вы передумаете в ходе судебного процесса. Однако, как только становится ясно, что развод состоится, они могут стать разъяренными, наказывающими, упрямыми или мстительными. Если ваш супруг надеется, что вы помиритесь, важно объяснить, что вы уверены в своем решении. (Если нет, вам следует прекратить судебный процесс и обратиться за консультацией, чтобы внести ясность.)

Многие из моих клиентов предвидят сопротивление и поэтому пытаются осторожно поднять тему развода. Их намерение состоит не в том, чтобы причинить вред супругу, а в том, чтобы положить конец супружеским отношениям. Говорить с добротой полезно, но вы также должны быть тверды в своем решении, не вводя супруга в заблуждение. Вы можете бороться с чувством вины, тревогой и стыдом. Очень важно подготовиться к тому, чтобы сообщить супругу, что вы хотите развестись.

Если вы можете начать бракоразводный процесс с сочувствием и добротой и выразить искреннее желание свести к минимуму боль, причиненную вашим решением, вы можете предложить уважительный бракоразводный процесс с адвокатами, которые являются «миротворцами». Если вас тяготит чувство вины, обратитесь за помощью, потому что чувство вины часто бывает кратковременным. Вина может превратиться в гнев и негодование, когда ваш супруг не будет сотрудничать. Чувство вины может привести вас к уступкам, о которых вы впоследствии можете пожалеть и которые выходят далеко за рамки требований закона. Позже это чувство вины может привести к еще большему недовольству и конфликту.

Если ваш супруг оскорблял или контролировал вас во время брака, ваше решение о разводе может подвергнуть вас и ваших детей риску. Отверженный, жестокий супруг, который чувствует, что ему уже нечего терять, может быть непредсказуемым. Если это ваша ситуация, создайте план безопасности для себя и своих детей, прежде чем говорить со своим супругом. Обязательно предварительно проконсультируйтесь с юристом.

Что делать, если супруг(а) не хочет развода?

1. Если вы были несчастливы в браке или подумываете о разводе, сообщите своему супругу, что вы недовольны и хотели бы работать над отношениями. Позвольте вашему супругу работать с вами, чтобы восстановить отношения. Не ждите кризиса, чтобы предложить семейное консультирование. Вместо этого предлагайте консультацию при первых признаках неприятностей.
2. Четко объясните свое решение. Тщательно подумайте, не исчерпали ли вы все возможности исправления ваших отношений. Это не решение, которое нужно принимать импульсивно, и уж точно не то, о котором вы хотите сожалеть в будущем. Не угрожайте разводом во время ссоры, если вы не уверены в своем решении. Угроза разводом во время ссоры жестока и оставляет неизгладимые раны.
3. После того, как вы приняли решение о разводе, подготовьтесь и разъясните своему супругу свое решение, не вызывая у него надежды на примирение и не давая неоднозначного сообщения.
4. Если ваш супруг ошеломлен вашим решением, он потребует объяснений. Подготовьтесь к спокойному, уважительному и сострадательному разговору.
5. Если вы предполагаете уважительный или дружественный развод или хотите избежать судебного разбирательства, вам потребуется поддержка и совет юриста, прошедшего подготовку в области посредничества или совместного развода. Ваш адвокат может пригласить вашего сопротивляющегося супруга к несостязательному процессу. Этот специалист может помочь вам решить, будет ли сопротивление вашего супруга подрывать процесс участия, такой как посредничество, и направит вас к соответствующему процессу развода.
6. В некоторых штатах действует такая программа, как Divorce Options, которая знакомит вас с различными вариантами бракоразводного процесса, законами о разводе и эмоциональными проблемами. Информация о родителях включается, если у вас есть дети.

Помните, что люди переживают развод, даже те, кто этого не хочет.

Вы не обязаны заставлять вашего супруга принять это или справляться с его эмоциональным расстройством.