5 причин и советы психолога

Здравствуйте, дорогие женщины! Семейная жизнь требует от партнеров много труда и работы над собой. Завершается конфетно-букетный период. Притупляется былое обожание. Нет по любому пустяку восхищения и восторга.

Партнеры привыкают друг к другу. Вы уже знаете свою половинку, как облупленного, вас ничего не удивляет и не восхищает в нем. Прожив вместе несколько лет совместно, может наступить период охлаждения друг к другу. Обычно, первыми начинают остывать мужчины, и, зачастую, охлаждение наступает, буквально, лет через пять совместной жизни. Почему муж охладел к жене? С этим сейчас и будем разбираться.

Выгорание чувств, когда муж к жене охладел, может быть от влияния постоянных стрессов, скуки, однообразия, усталости на работе, мелких бытовых проблем, неурядиц или появления на стороне любовницы. Какова ни была бы истинная причина, по которой муж потерял интерес к супруге, нужно все тщательно обдумать, проанализировать и принять меры для восстановления ярких, гармоничных и счастливых отношений.

Содержание

1. Причины охлаждения чувств
2. Проблема с внешностью
3. Предсказуемость
4. Сварливость
5. Отсутствие романтики
6. Однотипность в постели
7. Советы психолога
8. Начнем с себя
9. Спустить с поводка
10. Здоровая ревность
11. Сексуальная жизнь
12. Раздельный досуг
13. При какой ситуации стоит завершить отношения
14. Достойное расставание

Причины охлаждения чувств

Когда вы обнаружили истинную причину, которая стала отправной точкой охлаждения чувств мужчины к вам, с ней необходимо тут же расправиться. Если известна  причина, то возможно найти способ решения для восстановления чувственности и радости в семейной жизни с мужем.

Проблема с внешностью

Мужчины горды и очень польщены, когда рядом с ними идет ухоженная, стильно одетая девушка, которая ловит на себе восхищенные взгляды окружающих людей. К сожалению, лишние килограммы, ужасная прическа, плохой маникюр у женщины могут стать одной из основных причин охлаждения чувств мужчины к своей супруге.

Предсказуемость

Если муж охладел к жене, заметно потерял интерес, это может быть связано с тем, что исчезла тайна в их отношениях. Он все знает о своей супруге и ему становится с ней, просто-напросто, скучно. Каждый мужчина хочет разгадывать свою женщину, покорять ее. А если такой тайны нет? Что ему делать? В связи с этим девушка должна всегда иметь пару приятных секретиков для мужчины. Будучи открытой книгой для мужчины, готовьтесь, что он скоро начнет охладевать к вам.

Сварливость

Спустя некоторое время совместной жизни, женщины начинают считать, что все должно происходить, как того хотят именно они. В том числе, доходит до того, что дамы думают, что мужчина им что-то должен, а то и обязан. Когда происходит не так, как хочется, начинают вести себя сварливо, провоцируя скандалы и ссоры. При такой ситуации, нормальный мужик сбежит. Никому не нравится психологическое давление, постоянные упреки и недовольство, к тому же, посягают на его личные интересы. Не нужно вести себя как мама, постоянно требующая от своего сына желаемого и наказывая, за не подчинение.

Отсутствие романтики

Независимо, сколько прошло времени от начала совместной жизни, нельзя доводить до исчезновения романтики в ваших отношениях. Когда вы убираетесь, готовите, общаетесь, вспоминайте романтические моменты, как они прекрасны. Используйте ласковые слова и милые наименования друг друга при общении. Позже, старайтесь почаще повторять эти словечки любимому, чтобы разжечь былую близость и счастье тех мгновений.

Однотипность в постели

Когда ваша сексуальная жизнь становится не регулярной, становится скучно и холодно в постели, все чаще наблюдается отказ, это все признаки сильного охлаждения партнера. Когда мужчина не получает желаемого, его начнет тянуть «налево», к появлению у него любовницы.

Советы психолога

Начнем с себя

В первую очередь, необходимо подойти к зеркалу и взглянуть на себя. Что с вами произошло и, что изменилось за время совместной жизни? Возможно, всему виной некрасивая старая одежда, неухоженный внешний вид и потерявшая форму фигура? Что же делать? Выбрасываем старую бесформенную одежду в мусорку и покупаем новые классные вещи. После, отправляемся в парикмахерскую и в салон красоты, начинаем приводить себя в порядок, ухаживать за собственной кожей и телом. При себе всегда должны находиться крема для лица и рук, хороший с приятным запахом парфюм. Красивое и сексуальное нижнее белье придаст уверенности. Теперь надо заняться своей фигурой. Покупаем абонемент в бассейн, на фитнес, в тренажерный зал, туда, где вы ощущаете себя более комфортно. Бывает, такой возможности нет. В таком случае, занимаемся гимнастикой дома. После упражнений принимаем контрастный душ и получаем заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

Спустить с поводка

Нельзя держать мужчину на «привязи», он должен чувствовать свою свободу решений и действий. Время от времени, сами задержитесь на работе или пропустите несколько телефонных звонков от мужа и перестаньте из-за всякой ерунды устраивать ему разнос. Если вы будете уделять время своим увлечениям и перестанете пилить мозги или задавливать своей гиперопекой мужа, тем самым, вы покажете, что его свобода в безопасности. Тогда у мужа будет возможность переосмыслить происходящее и, вполне вероятно, чувства супруга к вам вспыхнут с новой силой.

Здоровая ревность

Уже давно, ни для кого не является секретом, что мужчинам нравится завоевывать девушку. Он хочет, чтобы дама принадлежала исключительно ему. Делиться ее вниманием с кем-нибудь еще, он не намерен. В связи с этим, даже малая капля ревности с его стороны, может заставить волноваться, невзирая на то, сколько времени прожили совместно. Он должен видеть взгляды других мужчин направленных на вас. А для этого потребуется ухаживать за собой, подбирать стильные наряды, которые подчеркивают вашу фигуру. Проявлять доброжелательность, обаяние и чуточку кокетства. Показывать умение поддержать беседу,

Сексуальная жизнь

По мнению психологов, данный пункт является очень важным в отношениях между мужчиной и женщиной. Когда в постели вы зажаты и скованы, таким образом отношения не спасти. Необходимо организовать романтическое свидание со свечами, легкими и вкусными блюдами. Которое завершится массажем под  приятную, расслабляющую музыку. Сексуальное нижнее белье, аромосвечи, чулки и туфли помогут в реализации задуманного. Также, помогут помочь ролевые игры, придав новой остроты ощущений в интимную жизнь.

Раздельный досуг

В некоторых ситуациях, может помочь временный отъезд пожить к родственникам или у подруги. Данный период поможет собраться с мыслями и восстановить остывшие отношения. Вы сможете почувствовать, насколько сильно скучаете по супругу и с каким нетерпением муж будет ожидать встречи с вами.

Как вернуть страсть в отношения с мужем: 6 советов и список проблем

При какой ситуации стоит завершить отношения

• Муж стал часто ночевать вне дома и даже не пытается придумать для себя отговорку, делая вид, что так надо. Телефон постоянно держит при себе. Старается находиться дома все реже и реже.
• У супруга полностью отсутствует ревность, даже в момент, когда к его спутнице активно проявляют внимание посторонние мужчины.
• Муж перестал интересоваться жизнью своей супруги, разговоры стали сухими и отстраненными.
• Старается меньше рассказывать о себе, о своих планах на жизнь. Мысли о дальнейшей совместной жизни и даже отдыхе отсутствуют.
• Одним из самых ярко выраженных признаков проявления измены мужа, является отсутствие интимной близости. Маловероятно, что мужчина откажется от секса без причины.

Достойное расставание

В некоторых ситуациях, на самом деле, лучше отпустить человека, предоставив ему желаемую свободу. Таким образом, вы достойно завершите отношения. Скорее всего, он занимает место того самого мужчины, который действительно желает быть с вами.

Не стоит трепать себе нервы, истерить и думать о кознях. Мужчины не терпят скандалы, ссоры и слезы. Когда они видят сопливое, красное лицо и бьющееся тело в истерике, у них точно не появится желания вернуть отношения с такой девушкой.

Ко всему нужно подходить с холодной головой и выходить на общение. При разговоре, мужчина может и сам прийти к решению проблемы. Подскажет вариант возвращения к былым чувственным отношениям.

Если же, у супруга имеется роман на стороне с любовницей, то решать «простить или не стоит», «разойтись или попробовать вновь», остается только за женщиной.

Как вернуть мужа в семью от любовницы: практические советы.

Помним главное, что каждое расставание, это новая встреча. Когда брак исчерпал себя, вы получили жизненный опыт и, теперь, сможете создать новую, крепкую и счастливую семью. Неудачи рассматривайте, как опыт для более счастливой жизни. Вы будете понимать, что делать, для чего и когда. Больше не осуществите ошибок прошлого, и ваш новый мужчина будет, действительно, вас ценить, искренне любить и дорожить вами.

Если у вас есть информация, которая может дополнить ответ на вопрос: «Что делать, если муж охладел ко мне?». Поделитесь ею в комментариях.

Почему муж охладел к жене в интиме. Советы семейного психолога

Если у мужа пропал интерес к жене, женщина начинает паниковать практически сразу. При этом чем сильнее дама привязана к своему возлюбленному, тем выше накал страстей. Жена, как правило, сразу думает, что, раз муж охладел к ней, значит, нашёл любовницу. Бедная женщина убивается, страдает. Хотя, если муж потерял интерес к жене, это в принципе ещё ни о чём не говорит. Ведь существует много причин, по которым такое может произойти, и не всегда варианты развития событий трагические. Итак, если задаться вопросом «Что делать, если муж охладел?», то прежде всего надо узнать причину охлаждения, а также признаки этого явления. Ведь иногда женщины делают из мухи слона, думая, что всё очень плохо, а оказывается, что это совершенно временно и ни о чём не говорило.

Разберёмся сначала с тем, что охлаждение чувств – это не их утрата. Оно представляет собой временное явление, которое имеет свойство возвращаться к исходной точке. Так, если это произошло, значит, либо охлаждение усугубится, либо пройдёт и всё будет как раньше.

Каковы причины и признаки того, что муж охладел к жене, и что ей теперь делать?

Причины охлаждения чувств

Причин того, что муж охладел к жене, несколько:

1. Бытовые проблемы

Да разве может человек изменить своё отношение к жене из-за бытовых проблем? Конечно, может. Быт – это то, что сопровождает нашу жизнь постоянно. И на фоне него происходят многие явления в семейных взаимоотношениях. Допустим, в вашем совместном бюджете не хватает денег. Мало того, что вам приходится постоянно экономить (а это уже не так весело ни для вас, ни для мужа, ни для детей), у вас нет возможности для полноценного отдыха, где, как правило, все обиды быстро забываются. Так, скорее всего, вы вините не только себя, но и своего супруга в отсутствии нужной суммы денег. Как вы это делаете? Пристально ежедневно смотрите ему в глаза? Или затеваете ссоры, из которых для вас главное – выйти победителем? Или вообще унижаете мужа разговорами о том, что «настоящий мужчина так себя вести не может, уж он, настоящий, непременно бы нашёл возможность заработать дополнительно». А где тогда любовь? Ведь вполне может быть так, что, во-первых, супруг никогда не был готов к таким подвигам, но ведь вы вышли за него замуж, а во-вторых, у мужчин тоже бывают периоды депрессии и моменты неудач. Что делает ваш муж в ответ? Он начинает вас сторониться, ведь вы его не понимаете! Быт способен разъедать любые человеческие отношения, помните об этом.

1. Финансовые трудности

Финансовые трудности – не то же самое, что бытовые проблемы, хотя и там, и там речь идёт о деньгах. Это те неприятности, которые ведомы только вашему мужу. Вы, возможно, и не знаете о том, что у вашего супруга они есть. Либо это пока никак не отражается на вашей бытовой жизни, либо речь о таких деньгах (например, в бизнесе), которые касаются жизни в целом. Мужчина вообще склонен думать о финансах и будущем всегда (исключение составляют, конечно, некоторые представители сильного пола). А поскольку это занимает его ум постоянно и имеет для него большое значение, то в случае финансовых трудностей ваш муж может вообще отдалиться от вас (и не только от вас!), ведь это серьёзная для него проблема, которую надо решать.

1. Проблемы на работе

Работа – это то место, где мы проводим большую часть своей жизни, по крайней мере – значительную. Женщинам трудно понять охлаждение чувств со стороны мужа по данной причине потому, что они чаще всего на первое и безоговорочное место в жизни ставят семью, детей и мужа. Мужчины, конечно, не все предпочитают работу своим близким, но такие среди них есть, и их достаточно много. Кроме того, представители сильного пола всё-таки менее конфликтоустойчивы, нежели женщины, поэтому причина их охлаждения к вам может быть связана как раз с тем, что все мысли мужчины в данный момент крутятся вокруг ситуации на работе. А если ещё эта проблема настолько серьёзна, что грозит понижением в должности, понижением заработной платы или увольнением, а супруг пока не готов это ни с кем обсуждать, то его поведение вообще может не казаться вам странным. Ему не до вас. Хотя это и неправильно. Ведь в любой сложной ситуации в гармоничных отношениях между мужем и женой не может быть никаких тайн, потому что в таких семьях царят любовь и доверие, взаимопомощь. Поэтому если причина охлаждения в этом, вам всё равно стоит задуматься: что у вас не так? Почему проблемы на работе стали отражаться на ваших отношениях?

1. Депрессия, стресс, переутомление

У каждого из нас бывают переутомления, стрессы, появляются депрессии, когда не хочется никого ни видеть, ни слышать. В такие моменты мы действительно можем менять отношение к людям, даже очень близким. Например, в ситуации депрессии человеку ни до кого нет дела, он пассивен, ему плохо даже на физиологическом уровне. Мало ли по какой причине всё это происходит с вашим мужем. Стоит выяснить обязательно обстоятельства, которые предшествовали этому. По крайней мере, если у вашего супруга стресс или депрессия, вы обязательно поймёте это и сможете разграничить такие состояния и другие причины охлаждения. Кстати, после выхода их подобного кризиса ваш муж благополучно станет относиться к вам так же, как и раньше.

1. Снижение сексуального влечения к жене

К сожалению, снижение сексуального влечения – это довольно частая причина охлаждения между супругами. В равной степени встречается и со стороны мужчины, и со стороны женщины. Но для девушек это всегда неприятно, обидно. Почему такое происходит? Это может начаться во время беременности женщины, когда супруг боится причинить боль ребёнку или его пугает внешний вид жены. Явление временное и проходит вместе с беременностью. Также снижение влечения происходит, если женщина перестаёт следить за собой, думая, что муж от неё никуда не денется. А вместе с утратой сексуального интереса к супруге появляется охлаждение со стороны мужчины. Ведь секс в жизни представителей сильного пола значит очень много.

1. Отношения на стороне

Ни для кого не секрет, что бывают связи на стороне. Здесь важно понимать, каков ваш супруг? Есть мужчины, которые, имея связи на стороне, наоборот, изо всех сил стремятся показать жене свою любовь, заботу и преданность, тем самым как будто компенсируя измену. Таких представителей мужского пола очень много (у них, как правило, хватает ласки на всех женщин). Но есть и другие мужья. Погрузившись в новые отношения с головой, они начинают забывать о той, которая была верна и предана им всей душой. А если нет благодарности за дом и уют, за любовь и детей, то охлаждение возникает ещё быстрее. Или если помимо другой женщины в семье существовали и другие проблемы: непонимание, недоверие, плохо организованный быт и др.

А женщина страдает: «Муж охладел ко мне, что делать?». Однако не стоит забывать, что охлаждение – это всё-таки ещё не отсутствие любви, а значит, всё можно исправить. Обратимся к признакам, по которым можно понять, что муж остыл к вам. Они, разумеется, являются отражением основных причин.

Жена отказывает в постели: мнение психологов

В психологии подобное явление давно приобрело популярность, его называют секслес. Данное понятие ввели сексологи и психологи. Как показывает практика, это довольно распространенная ситуация среди супружеских пар, которые живут на протяжении длительного периода друг с другом.

Особенности:

• Стоит отметить, что в большинстве случае причиной отказа служит вовсе не то, о чем говорит женщина, а абсолютно другие ситуации. Самое интересное, что очень часто женщины отказывают мужчинам в сексе не потому что не хотят их, а только по той причине, что секс предлагается не в тех условиях, в которых хочет осуществлять его женщина.
• Проще говоря, мужчина не вовремя обращается с этим вопросом к женщине. Но вся суть в том, что представительницы прекрасного пола не спешат объяснять мужчинам, каким образом им бы хотелось осуществить сексуальную близость, и когда.
• То есть основная задача супругов — это наладить общение между собой. И объяснить со стороны женщины и мужчины, чего они ждут друг от друга. Многие мужчины хотят от женщин нестандартных сексуальных связей, это касается орального и анального секса.
• В праве ли женщина отказывать? Дело в том что сексуальность партнера определяется еще на ранней стадии знакомства. Соответственно, если после нескольких сексуальных актов партнер вам не очень нравится, то надеяться на то, что вы сможете его уговорить осуществить какой-то сексуальный эксперимент, не стоит.
• Соответственно не стоит питать бесполезных иллюзий, и думать что ваша девушка исправится. Потому что со временем страсть только угасает, и сексуальное желание может снижаться.

Муж и жена
Как видите, на самом деле женщины не меньше мужчин хотят секса. Необходимо внимательно относиться к своей второй половинке.

Признаки того, что мужчина охладел

По каким признакам можно понять, что чувства мужчины остыли:

1. Отсутствие внимания со стороны супруга

На этой неделе вы покрасили волосы, изменили причёску, а он не заметил? И не произошло этого в течение двух-трёх дней (допустим, в первый день он был немного не в себе)? Или вы купили новые наряды, меняете их каждый день, а муж ноль эмоций? Возможно, вы стали одеваться гораздо сексуальнее, чем раньше (на вас даже стали чаще засматриваться посторонние мужчины!), а ваш любимый вообще не видит этого? Вы похудели (ради него!), а он даже не оценил? Не заметил, что вы делаете по дому работу, которая по большей части мужская? Если спросить вашего супруга, чем вы в последнее время занимаетесь без него, он ответит? Вот это и есть те признаки невнимания, которые может демонстрировать муж в случае охлаждения. Вообще постоянная обращённость на супругу – один из признаков глубокого неравнодушия (правда, оно может и не совсем здоровым). Однако если вы подозреваете мужа, стоит перепробовать всё, что было перечислено, и узнать результат.

1. Снижение сексуальной активности

Вы занимались раньше сексом гораздо чаще, при этом инициатива часто исходила от мужа? Попробуйте увлечь его снова. Купите красивое сексуальное бельё, устройте романтический вечер. Соблазняйте супруга, как раньше. Ничего не меняется? Или меняется только одномоментно (в ночь страсти, предложенную вами)? Практически никакой мужчина не погнушается разнообразием в сексе, тем более с проверенной партнёршей. Но вот если внимания по-прежнему немного и сексуальная активность в течение определённого времени не стала такой, как раньше, то охлаждение имеет место и надо выяснять его истинную причину.

1. Частые упрёки, ссоры

Всё у вас было вроде бы неплохо, и вот вдруг вы стали прямо-таки ругаться на пустом месте. А началось это с упрёков в ваш адрес («не так погладила брюки или рубашку», «не то приготовила, да и вообще мама лучше готовит», «следила бы лучше за ребёнком», «у тебя вечно посуда не вымыта» и др.). Вы, конечно, тоже не оставались в сторонке. И взаимные претензии сыпались со всех сторон. Это привело к тому, что ссоры между вами стали возникать всё чаще. А подобное – повод к охлаждению чувств, ведь наверняка и вы не захотите часто общаться с человеком, появление которого всегда сопровождается скандалом. Это вызывает глухое раздражение и отстранённость. Да, это может быть признаком охлаждения со стороны мужа к вам. Но здесь важно понять, в чём причина частых упрёков и ссор, если раньше вы вроде бы жили в мире и согласии.

1. Свободное время проводит отдельно от жены

Раньше вы всё свободное время проводили вместе, возможно, с детьми и другими членами вашей семьи (братьями, сёстрами, бабушками, дедушками). Но вот так случилось, что супруг стал вдруг чаще бывать один или по крайней мере без вас. Вы можете знать точно, где он находится. Или он ничего не говорит о своём местонахождении. Но факт остаётся фактом – без вас. Значит, что-то происходит. Его что-то тревожит. Или он где-то счастлив. В общем, ему хочется быть без вас. А с кем, пока неизвестно. Это тоже серьёзный признак охлаждения чувств, и здесь также надо подумать о причинах того, что происходит.

1. Отсутствие ревности

Не то чтобы ревность – главный показатель чувств. Бывает, что человек ревнует страшно и страстно, но при этом о любви речь не идёт – он даже сам может быть не верен своей возлюбленной, но тут же ревновать её к каждому столбу. Но ревность – в данной ситуации знак внимания, душевного неравнодушия. И, если ваш муж вдруг вообще перестал реагировать на присутствие посторонних мужчин в вашей жизни, рядом с вами, особенно тех, которые уделяют вам знаки внимания, тут стоит задуматься: в чём же дело?

Что делать если муж потерял интерес к жене

Чаще всего при отсутствии влечения у мужчины, стоит попробовать посмотреть на свой образ жизни со стороны. Возможно, понадобятся радикальные меры для его изменения. Это не у всех может получиться, однако при удачном выходе из сложившейся ситуации, в дальнейшем эти проблемы будут для вас сущим пустяком.

Женщине так же нужно внести свою лепту в восстановление здоровых отношений между супругами. Возможно, не желание близости мужа связано с соответствующим поведением жены, пересмотрите свое поведение для возобновления страстных отношений?

Меняйтесь во всем

Приобретите сексуальное белье, уберите прочь домашний халат и тапочки, измените прическу, добавьте немного косметики на ваш новый облик. Возможно, все это подготовит благодатную почву для сексуальных фантазий у мужчины.

Не лишним будет приготовить небольшой сюрприз, романтический ужин к приходу мужа после работы. Ребенка на это время можно отправить к бабушке.

Заставьте вашего мужчину ревновать

Капля огня поможет разгореться заново вашему костру страсти. Но только не переборщите, чтобы все не закончилось ссорой.

Используйте разнообразные интимные прикосновения. Это внесет разнообразие в вашу жизнь. Постепенно разгораясь, мужчина с нетерпением будет ждать приближающейся многообещающей ночи с женой.

Можно ли вернуть чувства?

Если муж остыл к жене, и она не знает, что делать, надо помнить о главном: охладел – это не значит разлюбил. В каждой семье случаются кризисы. Это совершенно нормальное явление. Пытаться помочь друг дугу, научиться доверять, осознавать, что каждый из вас человек со своим характером – то, чему надо учиться в семейной жизни. И причина охлаждения может быть не такая значительная, как вы себе напридумывали. А вы уже готовы стенать, заламывая руки… В первую очередь надо просто поговорить по душам. Сделайте всё для этого. Ведь мужчина не уходит. А значит, вероятность возобновления былых отношений очень высока.

15 предупреждающих знаков Ваш партнер теряет интерес к отношениям

Делитесь любовью

Вы чувствуете, что ваш партнер в последнее время немного не в себе? Показывают ли они признаки потери интереса к отношениям? Это сдержанно вызывает у вас кошмары? Если ваш партнер ведет себя странно и отстраняется от вас, есть большая вероятность, что ваши опасения по поводу того, что он не вкладывается в отношения, небезосновательны.

Чтобы решить, как лучше поступить в этой ситуации, вам сначала нужно убедиться, что это кажущееся отсутствие интереса на самом деле или просто выдумка. Знание того, как определить признаки потери интереса к отношениям, может дать вам необходимую ясность. Но давайте также перейдем к основной причине того, почему это происходит в первую очередь.

Что вызывает потерю интереса к отношениям?

Содержание

Искра пропала. Почему? Это может быть недостаток общения или смена приоритетов. Люди также теряют интерес из-за разных ценностей или целей, следовательно, несовместимости. Ознакомьтесь с приведенными ниже причинами, чтобы узнать, почему ваш партнер больше не заинтересован в налаживании отношений:

1. Принятие влюбленности за любовь

Психолог Нандита Рамбхия говорит: «Влюбленность возникает, когда человек испытывает сильное влечение, восхищение или сексуальное влечение. страсть к другому. Вы заметите физические симптомы, такие как бабочки в животе, потливость и учащение пульса в их присутствии. Наш мозг вырабатывает целую смесь химических веществ и гормонов, которые вызывают все эти чувства, сопровождающие страстное увлечение. Это также делает нас неспособными ясно мыслить».

Люди теряют интерес после того, как этот первоначальный порыв проходит, и они переключаются на кого-то другого. Понимая, что они не влюблены, они чувствуют необходимость бежать и найти кого-то нового. У них развиваются сильные чувства к кому-то другому. Но делая это, они могут влюбляться снова и снова. Они переходят от одних влюбленных отношений к другим, всегда теряя чувства в отношениях.

2. Они нашли кого-то другого

Согласно исследованию, внебрачные связи и измены являются причиной 37% разводов в США. Таким образом, люди теряют интерес еще и потому, что их внимание привлекает кто-то другой. Одна из причин, по которой они изменяют, заключается в том, что они просто слишком боятся расстаться, поэтому в конечном итоге они делают вещи, которые заставят их партнера отказаться от отношений.

Подсознательно они боятся быть отвергнутыми и поэтому отталкивают своего партнера. Более того, они глубоко опасаются, что их независимость может быть скомпрометирована в серьезных отношениях. Таким образом, чтобы все еще чувствовать себя достаточно свободными, они прибегают к саморазрушающему поведению, такому как неверность.

3. Неподходящее время

Иногда причины потери интереса к отношениям просто трагичны, как в голливудском кино. Чтобы уточнить, вот несколько классических примеров «нужного человека не в то время»:

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

• «Я люблю тебя, но сейчас мне нужно сосредоточиться на экзаменах»
• «Я бы хотел, чтобы мы были в одном городе. Трудно заставить это работать»
• «Ты мне слишком нравишься, но я не готов к серьезным обязательствам»
• «Моя семья заставляет меня выйти замуж за другого»

Еще одна печальная причина потери интереса — просто течение времени и постепенная смена ощущений. Это страшно, но это происходит. Вот почему так важно поддерживать романтические отношения и партнерские отношения. Теперь давайте выясним: каковы признаки того, что ваш партнер теряет интерес к отношениям?

15 тревожных признаков, что ваш партнер теряет интерес к отношениям

После того, как период медового месяца проходит, отношения перестают быть захватывающими американскими горками, какими они были раньше. Искра может начать угасать, и, прежде чем вы это заметите, один из вас начнет терять интерес. Ваш партнер может заставить вас почувствовать, что вы оказались в односторонних отношениях.

Хотя вы мало что можете сделать, когда кто-то эмоционально разорвал отношения, ясность в этом вопросе может помочь вам открыть новую страницу в своей жизни. Чтобы правильно взглянуть на ситуацию, обратите внимание на эти 15 признаков того, что ваш партнер теряет интерес.

1. Нежелание строить с вами планы

Когда два человека встречаются или находятся в серьезных отношениях, они с нетерпением ждут возможности провести время вместе. Вот почему пары в здоровых отношениях активно планируют быть друг с другом. После всего стресса на работе нет ничего более омолаживающего, чем свидание с партнером.

Проведение времени друг с другом должно снять стресс для вас обоих. Ваш партнер, который когда-то прыгал от перспективы увидеть вас, кажется, не заинтересован в каких-либо планах? Они остаются в стороне, даже когда вы планируете свидания? Они отменяют вас в последнюю минуту?

Полезный совет: Попробуйте отказаться от старых идей для свиданий и выберите необычные романтические жесты и планы. Меняйте тактику, чтобы поддерживать искру, когда вы видите, что они проявляют признаки потери интереса.

Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube. Щелкните здесь

2. Отсутствие должного ответа на ваши сообщения

Одним из признаков потери интереса является то, что ваш партнер становится очень вялым в поддержании общения. На начальных этапах ваших отношений вы оба писали и звонили друг другу несколько раз в день. Было бы трудно заставить их повесить трубку, и казалось, что у вас никогда не кончатся темы для разговора.

Поведение вашего SO сейчас кажется немного холодным? Они уклоняются от ваших звонков и сообщений и редко перезванивают? Как будто они избегают вас, и вы даже не можете точно определить, почему. Проблемы со связью, кажется, нарастают, и выхода нет. Иногда даже их телефон имеет приоритет над вами. (Кстати, в отношениях это называется фаббингом.)

Полезный совет: Проблемы в общении лучше всего решать открытым разговором. Когда вы заметите признаки того, что ваша вторая половинка теряет интерес, сядьте с ней и обсудите это раз и навсегда.

Похожие чтения: 6 шагов, которые нужно предпринять, если вы чувствуете себя в ловушке отношений

3.

Одним из признаков потери интереса к отношениям является исчезновение эмоциональной близости.

В отношениях эмоциональная близость так же важна, как и физическая близость, потому что она помогает вам соединиться с вашим партнером на более глубоком уровне. Читательница из Канзаса написала: «Я видела, как эмоциональная дистанция моего мужа росла день ото дня. И я понятия не имела, что делать… В смысле, что делать, когда муж теряет к тебе интерес? Он физически присутствовал в комнате, но я знал, что он выехал мысленно. Тогда я понял, что мы не выживем».

Ваш партнер становится для вас все более чужим? Они не инициируют разговор, и ваши попытки достучаться до них встречают односложные ответы. Это явный признак того, что что-то не так; значимые отношения, которые у вас были, теперь ушли. Соблюдение приличия не является устойчивым, и вы знаете, что отношения достигли своего срока годности.

Полезный совет: Многие пары справились с проблемами эмоциональной близости с профессиональной помощью и стали сильнее. Мы, в Bonobology, предоставляем консультации по отношениям, чтобы помочь вам справиться с такими трудностями. Исцеление на расстоянии одного клика.

4. Ваш партнер перестал обращать на вас внимание

Отсутствие связи – предвестие гибели. Пара, которая хорошо разговаривает, хорошо идет по дороге любви. И как долго может длиться это молчание? Это отсутствие внимания является одним из признаков потери интереса к отношениям. Представьте, что вы пытаетесь поговорить со своим партнером, в котором говорите только вы:

• Вы задаете вопросы, а они дают расплывчатые ответы
• Они сообщают о своем отсутствии интереса к общению с вами
• Такое ощущение, что вы буквально разговариваете со стеной
• Они прикованы к своим телефонам, заняты перепиской или просмотром своих социальных сетей

Активное слушание и умение заставить партнера чувствовать, что его ценят, являются необходимыми качествами для хороших и здоровых отношений. Но ваш партнер постоянно заставляет вас чувствовать себя неуслышанным и игнорируемым. Это заставляет вас чувствовать, что они отдают приоритет другим вещам, а не вам.

Полезный совет: Коммуникативные упражнения могут быть полезны, когда кажется, что один из партнеров недоступен. Начните с мелочей. Вы можете попробовать провести час «без телефонов», когда вы рассказываете друг другу о своем дне.

Похожие чтения: 8 взаимосвязей социальных сетей и развода

5. Теперь они легко разочаровываются

Ваш партнер легко расстраивается и злится? Ваш обычно спокойный партнер сейчас всегда кажется расстроенным. Когда вы спрашиваете их о причине, они не дают вам конкретного ответа. Все, что вы получаете, это негативные вибрации и реакции. И вы не можете, на всю жизнь, начать понимать причину этого внезапного изменения их личности и отношения.

Возможно, ваша жена огрызается на самые незначительные ваши действия. Она постоянно раздражается или не хватает терпения. Вы задавались вопросом, что не так, не понимая, что это признаки того, что ваша жена теряет интерес к браку.

Управление гневом в отношениях стало им чуждым. Неприятная правда заключается в том, что такое поведение может быть проявлением того, что ваш партнер разочарован таким положением вещей. Их волнение по мелочам — это просто выход для этого разочарования. Если это стало паттерном, то вы замечаете признаки потери интереса к отношениям.

Полезный совет: Проживание в тесноте 24/7 может ухудшить их настроение. Вы оба можете немного отдохнуть.

Ваш обычно спокойный партнер всегда кажется расстроенным

6. Теперь вы не можете на него положиться

Как понять, что ваш партнер теряет интерес, спросите вы? Когда с вами случается какая-либо беда, вы зовете своего партнера на помощь. Вы обращаетесь к ним за поддержкой в ​​трудные времена. Но это новые паттерны вашего партнера теперь, когда вы просите о помощи:

• Ваш партнер пытается избегать вас
• Человек, на которого, как вы думали, можно положиться, больше не рядом с вами в трудные времена
• Они постоянно подводят вас и заставляют вас чувствовать, что вы единственный, кто прилагает усилия, чтобы эти отношения работали

Это один из самых явных признаков потери интереса к отношениям. Это означает, что ваш партнер уже решил, что отношениям конец. Они ждут подходящего момента, чтобы сообщить вам эту новость. Вы хотите продолжать быть в этих односторонних отношениях? Стоит ли спасать эти отношения?

Полезный совет: Сядьте наедине с собой и серьезно подумайте. Если ваш партнер ненадежен, то куда, по-вашему, идут дела?

7. Каковы признаки потери интереса? Ваш партнер меняет приоритеты

Как бы вы ни были заняты, вы должны посвятить часть своего дня своему партнеру. Проведение времени с пользой — один из строительных блоков отношений, который помогает поддерживать романтику, близость и значимую связь между партнерами. Когда время, проведенное вместе, выпадает из их списка приоритетов, вы, безусловно, можете рассматривать это как тревожный сигнал в отношениях.

Говоря о признаках того, что жена теряет интерес к мужу, пользователь Instagram признался: «Я сдался ближе к концу своего брака. Муж пытался держаться как можно крепче. Я просто не был готов тратить больше своего времени на брак, который, как я знал, долго не продлится. Я чувствую себя довольно ужасно из-за своего поведения, когда оглядываюсь назад. Но тогда у меня были свои причины».

Полезный совет: Принуждать время вместе очень неразумно. Примите окончательное решение о том, хотите ли вы оба расстаться. Прямой разговор нужен час.

Связанное Чтение: 6 проблем в отношениях, которые миллениалы поднимают больше всего во время терапии

8. К вам относятся как к чужаку

Если вы вдруг начали чувствовать себя чужим в жизни вашего партнера, считайте это одним из безошибочных признаков потери интереса к отношениям. Допустим, они решают какие-то проблемы на работе и вместо того, чтобы довериться вам, обращаются за советом к другу. Когда ты узнаешь об их проблемах, они отгораживают тебя, говоря, что тебя это не касается.

Например, рассмотрите это: он возвращается домой, и вы видите, что у него был долгий день. Вы пытаетесь спросить, что произошло тем или иным образом. Долгое время нет должного ответа, и, наконец, он говорит, что устал и идет спать. Он поговорит с тобой утром. Эта постоянная тенденция отгораживаться от вас — один из явных признаков того, что ваш муж теряет интерес к отношениям.

Ваш партнер относится к вам практически как к знакомому, и вы больше не чувствуете, что находитесь в отношениях. Могут быть и другие правдоподобные причины для того, чтобы держать что-то в секрете или сохранять конфиденциальность, но это тоже можно донести до вас. Скажите своему партнеру, что написал Джим Рон: «Стены, которые мы возводим вокруг себя, чтобы не пустить грусть, также не пропускают и радость».

Полезный совет: Развивайте дружбу в отношениях. Возможно, напряжение вызывает отсутствие дружбы в браке или отношениях. Ваш партнер может чувствовать себя более комфортно, открываясь, если вы подружитесь с ним без осуждения.

9. Это больше о сексе

Как понять, что ваш партнер теряет романтический интерес?

• Если у вас обоих больше нет разговоров с подушкой или интимных разговоров, как раньше, это определенно контрольный знак
• В настоящее время ваши отношения строятся исключительно на сексе (вместо согревающей душу физической привязанности)
• Вы были сведены к зову добычи, и единственный раз, когда вы проявляете интерес и внимание вашего партнера, это когда они хотят получить какое-то действие
• Вы заметили, что после этого они одеваются и уходят под тем или иным предлогом?
• Физическая близость между вами больше не похожа на занятие любовью, а является средством удовлетворения плотских потребностей? Вы постепенно понимаете, что ваш партнер занимается с вами сексом, но больше не любит вас

Возможно, ваш партнер до сих пор состоит в отношениях только из-за своего сексуального аппетита и не более того. Деловой подход в постели также является одним из признаков того, что жена потеряла интерес к мужу. Мужчины, вы слушаете?

Полезный совет: Отложите секс на некоторое время и поработайте над своими эмоциональными проблемами, которые являются основной причиной всего. Временное воздержание может помочь вам сосредоточиться на том, что действительно важно.

10. У вашего партнера много забот

Другим явным признаком того, что в вашем романтическом раю назревают проблемы, является то, что у вашего партнера внезапно появилось много дел. От слишком многих ночей на работе до нуждающихся друзей и коллег в неотложной медицинской помощи, они будут продолжать придумывать причины, по которым они не могут быть с вами.

В большинстве случаев эти оправдания полусырые и едва убедительные. Ну, а если посмотреть объективно, то станет ясно как день, что это всего лишь жалкие отговорки, чтобы сойти с рук, чтобы не быть рядом достаточно. Когда ложь не была верным признаком гибели? Необходимость скрывать вещи означает, что на картине есть проблемы с доверием. На самом деле, это один из главных признаков того, что ваш муж вот-вот потеряет к вам интерес или что ваш партнер больше не испытывает к вам чувства.

Полезный совет: Восстановите доверие в отношениях или браке, проявляя благодарность и доброту к своему партнеру. Поделитесь с ними своей жизнью и страхами, которые могут помочь им открыто рассказать о своих.

Похожие чтения: 15 незаметных, но сильных признаков того, что ваш брак закончится разводом

11. Если ваш партнер перестал задавать вопросы, это признак потери интереса к отношениям.

Вот ответ на вопрос, как понять, что ваш партнер потерял интерес. Вспомните время, когда ваш партнер испытывал к вам ненасытное любопытство. Они будут задавать вам вопросы о вашем дне, вашем детстве, прошлых отношениях, друзьях, школьных днях, семье и обо всем остальном. Конечно же, по мере того, как вы лучше узнаете друг друга, объем таких разговоров становится ограниченным. Тем не менее, никто не может знать другого человека на 100%.

Вот почему чувство любопытства и склонность постоянно исследовать новые стороны друг друга являются неотъемлемой частью здоровых отношений. Пары задают друг другу вопросы для улучшения личной жизни и более глубокой связи. Итак, как вы можете сказать, что ваш партнер потерял интерес? Если вы не можете вспомнить, когда ваш партнер в последний раз спрашивал вас, как прошел ваш день, или искал новости о том, чем вы занимались на работе, это потому, что его больше не волнуют эти вещи.

Полезный совет: Что делать, если муж потерял к вам интерес, спросите вы? Попробуйте это упражнение, если вы ОБА хотите восстановить свою любовь. В конце дня вы оба должны задать друг другу 5 вопросов. Это может быть что угодно, но счет до 5 является обязательным.

12. Ваш партнер больше не замечает вас

В начале ваших отношений ваш партнер постоянно делал вам комплименты по поводу вашей внешности и даже говорил, какой цвет или платье вам больше всего подходит. Теперь вы можете проколоть губу или покрасить волосы в рыжий цвет, и они даже не заметят этого. Если ваш партнер больше не смотрит на вас этими мечтательными глазами, возможно, он разлюбил вас.

Являются ли эти признаки того, что ваша вторая половинка потеряла интерес? Что ж, давайте посмотрим на их поведение:

• Вы почти невидимы для них, и их комментарии к вам очень формальны или основаны на полезности
• Это может означать, что они принимают вас как должное, потому что привыкли к вашему присутствию
• Это также может означать, что отношения закончились.

Полезный совет: Сближайтесь во время совместных занятий, таких как тренировка, приготовление пищи, посещение занятий и т. д. Вы будете проводить время вместе как пара, и это может стать новым ритуалом связи в течение дня.

13. Ты больше не плюс один

Моя подруга, Серена, засиживалась в отношениях, хотя и замечала предупреждающие признаки того, что ее партнер больше не заинтересован. Тресс, ее партнер, часто давала обещания, но никогда не выполняла их. Она говорила что-то вроде: «Я не хотела отменять, но у меня так много дел. Я сделаю это для вас.» И она бы это сделала, используя тактику бомбардировки любовью. А затем отменить следующий план. Это была петля.

Итак, каковы признаки того, что ваш партнер растет без вас? Такое безразличие и пренебрежение в отношениях определенно делают ставку. Вы больше не вписываетесь в их недельный график (вы больше не являетесь их помощником на вечеринке). В результате они говорят что-то вроде:

• «О, я знаю, что мы решили вместе посмотреть этот сериал, но пришел мой друг, и я посмотрел с ним сезон»
• «Я очень хотел пригласить тебя на семейное мероприятие, но думаю, что на этот раз я должен пойти один»
• «Я предполагал, что ты не захочешь присоединиться ко мне в этом походе по магазинам, поэтому я взял с собой брата»

Связанное чтение: Ответственность в отношениях – значение, важность и способы демонстрации

Удобный наконечник: Работа над улучшением отсутствия связи. Четко спросите его, почему он больше не заинтересован в том, чтобы строить с вами планы. Может быть, у них есть веская причина, но если это происходит снова и снова, пришло время переосмыслить, стоят ли эти отношения того.

14. Обсуждение планов на будущее прекратилось

Возможно, вы оба планировали жить вместе. Или, наконец, купить собаку. Или даже выйти замуж в долгосрочной перспективе. Но если ваш партнер перестал говорить об этих планах, есть большая вероятность, что искра угасла. Жить настоящим — это хорошо, но не менее важно проявлять приверженность. Возможно, у них проблемы с обязательствами.

Психолог Кранти Момин говорит: «Фобия обязательств не позволяет человеку инвестировать в будущее. Они не будут строить планы или предпринимать решительные действия со своим партнером. Их внимание будет сосредоточено на здесь и сейчас. Вопросы типа «куда это идет» или «каким вы видите будущее» будут избегаться любой ценой».

Полезный совет: Четко установите эмоциональные границы и спросите у партнера, почему он теряет интерес к отношениям. Это потому, что у вас обоих разные ценности или цели? Честное общение имеет большое значение. Нет смысла в отношениях, в которых только один партнер видит будущее. Вам не обязательно планировать свадьбу, но вы можете сделать небольшие шаги, например, спланировать совместный отдых на выходных.

15. Они не хотят проводить время с вашими близкими

Если ваш партнер отдалился от ваших друзей/семьи, это явный признак того, что он потерял к вам интерес. Точно так же, если они не решаются познакомить вас со своими близкими и избегают размещать ваши фотографии в социальных сетях даже после того, как вы были преданы долгие годы (и они публикуют фотографии с другими), что-то определенно не так.

Полезный совет : Приведите им конкретные примеры вместо того, чтобы говорить абстрактно о своих неудовлетворенных потребностях. Например, «Эй, мне нравилось, когда мы тусовались с твоим братом» или «Эй, случайные PDA (публичные проявления привязанности) в социальных сетях много значили бы для меня. Что ты думаешь по этому поводу?».

Если вы понимаете большинство из этих признаков потери интереса к отношениям, вам необходимо откровенно поговорить со своим партнером. Скажите им: «Я вижу признаки того, что вы устали от ваших отношений со мной» и будьте готовы принять трудное решение отпустить их.

Что делать, если ваш партнер теряет интерес к отношениям?

Если вы задаетесь вопросом: «Можете ли вы потерять чувства к тому, кого любите?», ответ — да. На самом деле, это довольно частое явление. Даже если это несправедливо по отношению к партнеру, который все еще любит. Люди растут и развиваются по-разному, поэтому человек, в которого вы влюбились, через два или пять лет уже не тот. Следовательно, партнеры со временем расходятся. В таких случаях можно прибегнуть к следующим методам:

• Попробуйте заняться тем, чем вы оба раньше занимались, будучи новой парой
• Постарайтесь понять, почему происходит отключение и что именно нужно
• Сообщите о своих чувствах (с чувством глубокого сострадания и понимания)
• Возможно, они борются с чем-то, что не имеет к вам никакого отношения, помогите им получить необходимое профессиональное вмешательство
• Обеспечьте им безопасное пространство, где они могут быть уязвимы, не чувствуя никаких колебаний/дискомфорта

Однако, если кажется, что ничего не получается, то в конечном итоге обоим партнерам выгодно поскорее разорвать отношения. Потеря чувств к кому-то обычно возникает из-за таких вещей, как несовместимость или отсутствие связи. Если эти проблемы не решаются и не определяются на начальных этапах отношений, они почти всегда превращаются в нечто большее.

Потеря чувств может быть процессом исключения нашего мозга, и это не обязательно должно быть плохо. Посмотрите на это как на ступеньку в процессе поиска кого-то, кто лучше соответствует вашим потребностям. Отказ от них в конечном итоге поможет вам с оптимизмом смотреть на любовь в своей жизни.

Ключевые указатели

• Если ваше внутреннее чувство говорит, что что-то не так, это явный признак того, что в вашей динамике произошли серьезные изменения
• Если ваш партнер перестал заботиться о вас, как раньше, это один из признаков того, что ваш партнер растет без вас
• Если вы оба занимаетесь сексом на автопилоте без какой-либо эмоциональной близости, это еще один признак
• Еще одним признаком потери интереса является то, что ваш партнер задает вам рутинные вопросы или даже не задает их, вместо того, чтобы на самом деле интересоваться вашей жизнью

Если вы четко видите все признаки того, что ваш партнер потерял интерес к отношениям, то это просто вопрос времени, когда они разорвут отношения и продолжат отношения. Не позволяйте себе пройти через это. Сделайте себя сильным и наберитесь смелости, чтобы выбрать себя, а не отношения.

Эта статья была обновлена ​​в марте 2023 года.

Часто задаваемые вопросы 

1. Нормально ли терять чувства в отношениях?

Да, терять чувства в отношениях совершенно нормально. Партнеры могут развиваться по-разному со временем, могут возникнуть непредвиденные проблемы, или их ситуации могут привести к последствиям.

2. Вернутся ли утраченные чувства?

Ну, это зависит от ваших личных обстоятельств. Например, если потеря интереса вашего партнера к отношениям сочетается с вновь обретенным интересом к кому-то другому, мало надежды на возрождение связи, которую вы когда-то разделяли. С другой стороны, консультирование по вопросам взаимоотношений и тяжелая работа могут снова разжечь искру.

3. Не сработает ли контакт, если он ч как потерял чувства?

Да, запрет на контакты может заставить его скучать по тебе и понять, как сильно он тебя ценит. Тем не менее, настоящая цель этой техники состоит в том, чтобы получить представление о ваших отношениях и дать себе время, чтобы исцелиться от неудачи разрушенных отношений. Использование бесконтактных методов, чтобы вернуть партнера, противоречит его цели.

4. Он теряет интерес или просто испытывает стресс?

Единственный способ узнать это — честно поговорить с ним. Четкое и честное общение необходимо, когда ваш партнер проявляет признаки потери интереса к отношениям.

20 признаков того, что ты ему не нравишься

11 вещей, которые вы можете сделать, если вы несчастливы в браке

Как справиться с игнорированием того, кого любишь?

Распространяйте любовь

Что делать, если вы думаете, что ваш партнер теряет интерес

Что делать, если вы думаете, что ваш партнер теряет интерес

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Чувство, что ваш партнер больше не испытывает к вам влечения, может быть трудным. Студия WAYHOME / Shutterstock

• Иногда вы можете чувствовать, что ваш партнер больше не испытывает к вам влечения.
• Это может вызывать беспокойство, но иногда есть и другие причины.
• Важно общаться со своим партнером и сосредоточиться на себе.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Чувство, что человек, с которым вы состоите в отношениях, больше не привлекает вас, может быть трудным для управления и трудным для обработки.

Но у вас может быть более глубокая причина, по которой вы так себя чувствуете, и иногда это не имеет ничего общего с вашими отношениями или влечением вашего партнера к вам.

Вот девять вещей, которые вы можете попробовать, если начинаете чувствовать, что ваш партнер больше не испытывает к вам влечения.

Сосредоточьтесь на собственной самооценке.

Найдите время, чтобы сосредоточиться на себе. Брюс Марс/Pexels

 Если вы сомневаетесь, нравитесь ли вы вашему партнеру, возможно, лучше вместо этого сосредоточиться на том, как вы относитесь к себе.

По словам Даниэллы Блум, главного тренера LMFT в Лос-Анджелесе по вопросам разводов и эксперта по свиданиям, если вы считаете, что ваш партнер потерял к вам интерес, вам может помочь подумать о себе лучше.

«Основной принцип, который мы понимаем из закона притяжения, — «подобное притягивает подобное», — сказал Блум INSIDER. «Наши партнеры регулярно отражают то, что мы думаем о себе. Когда вы начинаете вести себя по-другому, либо ваш партнер остановится и благосклонно заметит, либо вместо этого это сделает кто-то другой, который гораздо лучше подходит вам».

Напомните своему партнеру, почему вы ему нравитесь с самого начала.

Это может помочь возродить это влечение. Шаттерсток

Когда вы сталкиваетесь с этой проблемой, Грег Берендт и Амира Руотола, эксперты по отношениям и авторы книги «Как не допустить неудачного брака», предлагают использовать действия, чтобы напомнить вашему партнеру, почему вы начали встречаться в первый раз.

«Чтобы возродить влечение, склоняйтесь к привлекательным действиям, чтобы напомнить вам и вашему партнеру о том, почему вы их привлекли в первую очередь», — рассказали Берендт и Руотола INSIDER.

«… Создайте обстановку, чтобы побыть вдвоем наедине, чтобы снова заняться тем, что вы делали, когда были новой парой, даже если это просто просмотр фильма, ранний отход ко сну и сон, пока вы действительно не отдохнете. »

Постарайтесь понять потребности вашего партнера.

Не забывайте также помнить о собственных потребностях. Flickr / мрхайата

Когда мы чувствуем себя жертвами в отношениях, может быть трудно сохранять позитивный настрой и признавать свои собственные действия и поведение.

В связи с этим Берендт и Руотола советуют вам сохранять непредвзятость и спрашивать себя, что вы, возможно, упустили, когда дело доходит до вашего партнера и чувства разобщенности, которое вы чувствуете.

«Влечение ослабевает с разлукой, обидой и даже просто временем, но пламя можно раздуть или погасить в зависимости от ваших действий и отношения», — сказали они INSIDER.

Расскажите, что вы чувствуете.

Ваш партнер может даже не осознавать, что заставляет вас так себя чувствовать. азбука

Прямое общение может быть самым быстрым способом справиться с разъединением между вами и вашим партнером.

Лиза Консепсьон, сертифицированный профессиональный коуч по личной жизни и основатель LoveQuest Coaching, сказала INSIDER, что немедленное общение — лучший способ добраться до сути проблемы.

«Сообщите об этом немедленно и не из чувства страха и осуждения, а из любопытства, сострадания и понимания», — сказала она. «Может быть что-то еще, не связанное с этим».

Имейте в виду, что в некоторых случаях корень проблемы может не иметь к вам никакого отношения.

Что-то еще может происходить в их жизни. NBC

Общаясь, Консепсьон сказал, что вы также можете узнать, происходит ли что-то еще в жизни вашего партнера, о чем он еще не говорил с вами. Или, если они есть, это может быть глубже, чем вы думаете.

«Также может быть что-то еще, возможно, с их карьерой или здоровьем», — сказала она INSIDER. «У меня были клиенты, которые обращались ко мне с этим вопросом, и когда их спросили, когда они почувствовали отсутствие привлекательности, это было связано с уходом из жизни родителя супруга. проецируется на его жену».

При общении с партнером сохраняйте спокойствие и избегайте конфронтации.

Старайтесь сохранять спокойствие. Свободная форма

Во времена, когда нам причинили боль, легко выразить свои чувства криком, плачем или сосредоточением на гневе. Но есть способы поговорить с кем-то, не чувствуя необходимости проявлять агрессию.

«Будьте честны и прямолинейны с добротой», — сказал Консепсьон. «Сказать что-то вроде: «Ты в порядке? Потому что я чувствую, что мы немного разъединены физически», — это способ показать любовь и заботу, признавая, что что-то не так».

Напомните им, что общение с вами приносит покой и комфорт.

Не забывайте доверять друг другу. азбука

Независимо от серьезности проблем в ваших отношениях, ваш партнер должен чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами, особенно если проблема связана с вами.