Что делать девушке после первого раза: Что делать после первого секса ?

Содержание

Что делать после первого секса ?

Карельские вести

31 декабря, 14:01

В вашей жизни наступает важный, ответственный момент — вы наконец-то решили распрощаться со своею девственностью и вступить в ряды женщин, получающих удовольствие в постели. Помимо волнений о том, как пройдет ваш первый сексуальный опыт, вас мучают и другой, немаловажный вопрос: а как вести себя после первого секса? Стоит ли стремглав нестись ванную, менять постельное белье? А что делать после секса со своим избранником, как себя вести, чтобы не оказаться в числе девушек, оставленных партнером после первой ночи любви?

К тому же девушек всегда волнует вопрос собственного здоровья, ведь предстоящие болевые ощущения, разрыв девственной плевы и кровь напугают кого угодно. Совсем непросто морально подготовиться к этим испытаниям, но ведь без них и не стать настоящей женщиной. Поэтому именно для вас мы предлагаем несложную инструкцию по поведению после первого в жизни секса.

Видео дня

Правила гигиены после секса

Понятно, что вам захочется принять душ и смыть с себя такие непривычные следы любви со своего тела. Однако не нужно нестись в ванную комнату что есть мочи, вселив чувство неуверенности в своего партнера. Им это может быть расценено, как брезгливость и желание немедленно стереть любое доказательство пребывания с ним в общей постели. То же касается и постельного белья — не спешите, поменять его вы успеете. Лучше поваляйтесь в обнимку с вашим парнем, понежьтесь, дайте понять, что вам было хорошо с ним. Лишить девушку девственности — большая ответственность для каждого мужчины, он и так переживает, что мог сделать что-то не так. Так что не сбегайте от него в ванную, просто побудьте немного рядом.

Когда же придет время водных процедур, постарайтесь принять контрастный душ. Обливая тело попеременно то прохладной, то горячей водой, вы снимете с мышц напряжение и избавитесь от болезненных ощущений, если они будут. Если же нет возможности принять душ, то просто подмойтесь теплой водой или протритесь специальной салфеткой. На протяжении нескольких дней после первого секса вы должны очень внимательно следить за интимной гигиеной, так как разрыв девственной плевы может повлечь за собой очень долгое заживление и даже воспаление. Поэтому почаще подмывайтесь для того, чтобы избежать осложнений.

Не стоит спринцеваться после секса, так как это может нарушить микрофлору влагалища. Она и так изменилась во время полового акта, так что не стоит усугублять ситуацию. Мылом и гелем пользоваться тоже не стоит, если только это не специальные средства для интимной гигиены. При подмывании направляйте струю воды не во влагалище, а вдоль половых губ, осторожно очищая интимное место рукой.

Будет ли кровь после первого секса

Многие девушки твердо уверены в том, что после первого секса обязательно должна быть кровь. Все мы воспитаны на фильмах и литературе, которые рассказывают, что главное доказательство невинности девушки — это кровь после дефлорации. В некоторых деревнях и селах до сих пор существует обычай вывешивать на всеобщее обозрение простынь новобрачных после первой ночи любви. Есть кровь — девушка честна и невинна, нет — позор и ей, и всей ее семье.

На самом деле появление крови после лишения девственности — вовсе необязательно. Здесь все очень индивидуально и зависит от особенностей организма женщины. Действительно, чаще всего после разрыва девственной плевы из влагалища выступают капельки крови, и появляться они могут еще в течение четырех-пяти дней после первого сексуального опыта. Но у некоторых девушек либо крови нет совсем, либо она появляется во время второго полового акта с мужчиной.

Знаете ли вы о том, что у некоторых народов Африки такое понятие как «девственная плева» вообще отсутствует? Там с раннего детства девочек подмывают столь глубоко, что к совершеннолетию стирают хрупкую преграду во влагалище полностью. То же может произойти и с любой другой девушкой, чьи родители уж очень трепетно относились к вопросу интимной гигиены. К тому же всегда есть индивидуальные особенности, которые могут и не соответствовать общепринятым нормам.

Можно ли забеременеть после первого секса

Зачастую девушка, решившая заняться сексом в первый раз, стесняется попросить своего партнера воспользоваться презервативом. Это хорошо, если ваш мужчина ответственен и поможет вам избежать такой неприятности, как незапланированная беременность. Если же есть хоть малейшие подозрения в его внимательности, то отбросьте ложный стыд и попросите мужчину предохраняться во время секса. Не секрет, что большинство парней предпочитает заниматься сексом без специальной защиты — так их ощущения заметно острее и приятнее. Однако ваше спокойствие и уверенность в завтрашнем дне гораздо важнее их желания получить удовольствие по максимуму.

Если даже мужчина прервет половой акт и его сперма не попадет к вам во влагалище во время оргазма, шанс забеременеть все-таки есть. Дело в том, во время соития мужской член выделяет смазку, содержащую активные сперматозоиды. Их количества вполне достаточно, чтобы стать мамой раньше времени. По статистике, вероятность забеременеть при незащищенном прерванном половом акте — от 36 до 45%! Так что решайте сами, нужно ли вам защищаться от беременности во время первого секса.

Что делать, чтобы мужчина не захотел расстаться после первого секса

У вас еще совсем нет опыта в отношениях мужчина-женщина, поэтому неудивительно, что вас страшит реакция парня на то, что вы доверили ему душу и тело. Вдруг ваше поведение после секса вспугнет его? Ведь выбор вашего мужчины — не случаен, вы наверняка хотели бы продолжать отношения с ним еще долгое, долгое время. Но многочисленные истории ваших подруг о том, что первый мужчина в их жизни — явление недолговечное, искренне пугает вас, вы хотели бы избежать типичных ошибок неопытных женщин и остаться со своим парнем если не навсегда, то уж надолго — это точно.

Будьте в себе уверены

Первая мысль, которая приходит в голову девушке, решившей заняться с мужчиной сексом в первый раз — а что, если он меня бросит? Вы долгое время были друзьями, и действительно переживаете, что интимные отношения смогут испортить вашу прежнюю близость. «А вдруг я ему не понравлюсь, вдруг он разочаруется во мне и перестанет любить?» — такие мысли нередко приходят в голову тем девушкам, кто решился на первый секс с партнером.

Прежде всего перестаньте мучить себя этими вопросами. Вы неспроста выбрали этого человека в качестве своего первого мужчины — значит, стоит побольше доверять как ему, так и себе. Все ваши положительные качества, за которые полюбил вас молодой человек, никуда не денутся — они только приумножатся после того, как вас объединят волнующие сексуальные отношения. Если его отношение к вам и впрямь трепетное — то никуда он не денется, будет с вами и после секса, как миленький.

Вот только не стоит делать главную ошибку многих девушек, потерявших девственность — требовать от мужчины гарантий того, что он вас никогда не бросит. Ежеминутные вопросы о том, действительно ли он вас любит, требования признаний в вечной верности и преданности — это уже назойливость, которая способна спугнуть даже самого стойкого мужчину. Зачем твердить одно и то же, ведь зачастую слова ничего не значат, гораздо важнее его поступки и поведение по отношению к вам. Но если вы его достанете своей навязчивостью, он может запросто сбежать от вас куда подальше, даже если ранее планировал серьезные отношения.

Ослабьте хватку

Некоторые девушки после первого же секса считают мужчину чуть ли не своим мужем, обязанным выполнять любые ее желания и прихоти. Ослабьте хватку, иначе испугаете парня до смерти. Конечно, то, что произошло между вами — очень важно, и парень действительно несет за вас некоторую ответственность. Но, поверьте, ни один мужчина не потерпит притязания на свою независимость после первой же ночи любви. Если даже он вас очень любит, ваши завышенные требования вряд ли ему понравятся.

А уж если вы начнете его тотально контролировать, ревновать и устраивать истерики, то ваша сказка может закончиться ну очень быстро! Первый секс — не повод считать мужчину своей собственностью, вместо этого нужно приложить старания для того, чтобы остаться для него интересной и волнующей. Для этого не забывайте следить за своей внешностью, интересуйтесь его увлечениями. На одном сексуальном влечении далеко не уедешь, для серьезных отношений требуется нечто гораздо большее. Ну, а главное — оставайтесь самой собой. Если после начала интимной жизни вы вдруг превратитесь в светскую львицу, или, напротив, в капризного ребенка, мужчина может просто не принять ваших метаморфоз и отдалиться от вас на определенное расстояние.

Первый опыт в сексуальных отношениях — это, пожалуй, самое важное и волнующее событие в жизни каждой женщины. Для того чтобы не разочароваться в прелестях взрослой жизни, не забывайте о правилах поведения после того, как важное событие свершится. А, кроме того, непременно соблюдайте правила личной гигиены. И тогда ваша сексуальная жизнь и отношения с партнером подарят вам много радости и счастья. Удачи!

5 вещей, которые могут произойти с телом после первого секса

Любовь

Фото: Getty Images

👉 Помни, что все отличаются друг от друга и у каждой девушки своя реакция на первый раз. Если тебя что-то беспокоит, обратись к гинекологу.

Боль и спазмы

Боль внизу живота после первого раза — частое явление. Влагалище и мышцы тазового дна только привыкают к новой нагрузке, и первые несколько дней может быть ощущение, что ты изрядно потренировалась. К тому же, если парень также без опыта, он по незнанию может применять чуть больше силы, чем нужно.

Из-за грубых движений травмируются внутренние стенки вагины, возникает боль. С другой стороны, если твой первый раз закончился оргазмом (поздравляем!), то низ живота может немного «потряхивать» от спазмов: организм приспосабливается к новым ощущениям, дай ему время.

Что делать: ничего, все пройдет само. На всякий случай сходи к гинекологу после первого раза, чтобы исключить возможность травм. В будущем попроси парня быть поласковее, используйте побольше смазки.

Фото: Getty Images

Кровотечение или его отсутствие

Вероятно, ты знаешь, что самое распространенное последствие первого сексуального опыта у девушек — небольшое кровотечение. Оно случается из-за разрыва девственной плевы, по научному — гимена.

Однако кровотечения может и не быть, и это также норма. Гимен — эластичен, в нем изначально могут быть небольшие зазоры (через которые, к примеру, идет кровь в месячные). А потому во время первого раза плева может не разорваться, а «разойтись» в разные стороны, или разорваться не до конца. У небольшого процента девушек гимена нет вообще, и это нормально. А еще кровотечение может появиться после второй, третьей и так далее пенетрации — это знак, что плева уже все, пока-пока.

Что делать: использовать ежедневные или обычные прокладки несколько дней. Если крови больше, чем в месячные, обратиться к гинекологу.

Жжение и зуд

Жжение чаще всего чувствуется в районе половых губ или уретры, зуд — в районе лобка.

Почему возникает жжение

Чрезмерное трение. Используй побольше смазки, и будет тебе счастье;
Аллергия на латекс в презервативе. Необходимо уточнить диагноз у врача, а пока что приобретай специальные безлатексные изделия.
Острый воспалительный процесс в уретре, или посткоитальный цистит. Необходимо обратиться к урологу и гинекологу.

Зуд чаще всего возникает у людей с чувствительной кожей из-за соприкосновения с чужой кожей, потом и лобковыми волосами. Достаточно соблюдать базовую интимную гигиену и, возможно, попробовать позы, в которых вы с парнем не будете так сильно друг об друга тереться.

Фото: Getty Images

Перемены настроения

Первый секс, приятный или не очень, — это стресс для организма. Где стресс, там и подвижки в гормонах. Ты можешь испытывать как необычайные приливы счастья (спасибо окситоцину, что выбрасывается во время полового акта), так и легкую печаль — по-умному это называется посткоитальная дисфория.

Что делать: если хочется радоваться — радуйся, если хочется поплакать — поплачь. Привести эмоции в баланс помогут медитация или дыхательные техники.

Фото: Getty Images

Задержка месячных

И нет, не из-за беременности: месячные могут не прийти по многим причинам. Конкретно здесь объяснение то же, что в предыдущем пункте — стресс, гормоны, перемены. Организм пытается осознать изменения, а потому «откидывает» менструацию вперед как необязательное мероприятие. Впрочем, месячные могут прийти и раньше, здесь не предскажешь.

Что делать: не переживать, чтобы не усугублять стресс. Задержка месячных до 7 дней — нормальное явление.

Теги

здоровье
секс
День всех влюбленных

вещей, которые вы должны (и не должны) делать после секса.

Но аккуратное очищение после секса может защитить мужчин и женщин от инфекций, например, инфекций мочевыводящих путей (ИМП). Вымойте область вокруг (не внутри) гениталий простой теплой водой. Вы можете попробовать мягкое мыло, но если у вас чувствительная кожа или у вас уже есть инфекция, оно может высушить или вызвать раздражение. Мужчинам с крайней плотью следует аккуратно оттянуть ее назад и промыть под ней.

Некоторые женщины считают, что после полового акта им необходимо очищать внутреннюю часть влагалища водой или расфасованными жидкостями. Но спринцевание может привести к большему количеству инфекций. Это потому, что это нарушает естественный баланс бактерий, которые защищают ваше влагалище. Лучший способ позаботиться о вагине после секса — оставить ее в покое — она очищается сама собой. Кроме того, имейте в виду, что легкий запах является нормальным явлением и не может быть признаком проблемы.

Наряду со средствами для душа в аптеках продается множество салфеток, кремов и спреев, которые, как утверждается, помогают вам «освежить» ваши личные области. Некоторые из них сделаны из жесткого мыла, моющих средств, шампуней, духов или лосьонов, которые могут вызвать раздражение кожи. Просто придерживайтесь нежного ополаскивания теплой водой после секса. И избегайте ароматизированных тампонов, прокладок, порошков и спреев, особенно если вы склонны к инфекциям.

Во время секса бактерии могут попасть в уретру, трубку, по которой моча выводится из организма. Это может повысить ваши шансы на заражение. Когда вы мочитесь, вы смываете эти микробы. Так что наслаждайтесь общением со своим партнером, а затем отправляйтесь в ванную. Если вы женщина, вытирайтесь спереди назад, чтобы остановить распространение бактерий.

Так как пописать после валяния на сене — хорошая идея, не забывайте пить воду. Когда вы остаетесь гидратированными, вы будете мочиться больше, а это означает, что больше бактерий будет вымыто из вашего тела, прежде чем инфекция может вспыхнуть.

Горячие, потные места — идеальное место для размножения бактерий и дрожжей. Поэтому носите нижнее белье и одежду, пропускающую воздух. Женщинам следует избегать колготок, поясов и слишком тесных трусиков. Хлопковые трусы хорошо подходят мужчинам и женщинам — они пропускают воздух и впитывают влагу. Или вообще не надевайте нижнее белье, когда ложитесь спать.

Это лучший способ избавиться от бактерий, которыми вы можете заразиться при прикосновении к своим гениталиям или гениталиям вашего партнера. Это ключ к предотвращению распространения инфекции. Подмойтесь водой с мылом и сделайте это частью своей процедуры по уборке после секса.

После того, как вы закончите с ними, бактерии, вирусы и грибки могут остаться. Это означает, что ваши игрушки могут распространять ЗППП и другие инфекции. Чистите каждую игрушку после каждого использования — смотрите инструкции по чистке на упаковке. Лучше не делиться игрушками с другими — от них могут распространяться микробы. Если вы планируете поделиться, старайтесь каждый раз надевать на игрушку новый презерватив.

Партнеры могут обмениваться ими во время секса. (Да, у парней тоже бывают дрожжевые инфекции.) Поэтому, если вы заметили симптомы — зуд, жжение или густые белые выделения из влагалища или полового члена — пролечите их до того, как в следующий раз начнете заниматься. Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что он у вас есть.

Если вы ведете половую жизнь, особенно если вы были с новым партнером, рекомендуется пройти обследование на ЗППП. В большинстве случаев эти инфекции не имеют симптомов, поэтому тестирование — единственный способ точно узнать, есть ли они у вас. Вы также можете следить за симптомами, такими как выделения, боль, волдыри, язвы, пятна или шишки вокруг гениталий.

Секс во время беременности обычно безопасен, но в это время у вас больше шансов заразиться такими инфекциями, как ИМП. Так что еще важнее позаботиться об основных вещах после секса — помочиться после этого, вымыть влагалище и выпить воды. Поощряйте вашего партнера делать то же самое.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Thinkstock

2) Getty

3) Getty

4) Getty

5) Getty

6) Гетти

7) Гетти

8) Гетти

9) Thinkstock

10) Thinkstock

11) Getty

ИСТОЧНИКИ:

Environmental Health Perspectives : «A Question for Women’s Health: Chemicals in Women’s Hygiene Products and Personal Lu бриканты».

Клиника Майо: «Контактный дерматит», «Мужской молочница: как узнать, есть ли она у меня?» «Инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Медицина штата Мичиган: «Вагинальные высыпания и язвы».

NHS Choices: «Что мне делать, если я подозреваю, что у меня ИППП?» «Как содержать пенис в чистоте».

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Инфекция мочевого пузыря (инфекция мочевыводящих путей — ИМП) у взрослых».

У.С. Санта-Барбара SexInfoOnline: «Неполовая передача ИППП».

Urology Annals : «Влияние гигиены половых органов и сексуальной активности на инфекцию мочевыводящих путей во время беременности».

Министерство здравоохранения и социальных служб США, Отдел женского здоровья: «Спринцевание», «Вагинальные дрожжевые инфекции».

CDC: «Рекомендации по скринингу на ЗППП и ВИЧ».

Планирование семьи: «Пройди тест».

Что делать после секса

Вы любите секс… но свое влагалище? Не так много. ИМП, раздражение влагалища, работа.

Хорошей новостью является то, что есть несколько довольно простых вещей, которые можно сделать после секса, чтобы ваше влагалище и ваше либидо были одинаково довольны.

Попробуйте некоторые из них после следующего О.

1. Помочитесь после секса, если вы склонны к ИМП

Getty Images

Связанная история

3 вещи, которые вам НЕОБХОДИМО сделать после использования секс-игрушки

Даже если природа не зовет после секса, женщины, страдающие регулярными ИМП, должны пользоваться туалетом, рекомендует Алисса Двек, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Вестчестера, штат Нью-Йорк, и автор книги The Complete A to Z for Your V . «Во время полового акта бактерии из прямой кишки, которая находится в непосредственной близости от уретры и влагалища, могут попасть в уретру и вызвать инфекцию, особенно у женщин, склонных к ИМП», — говорит Двек. Моча вымывает бактерии, механически присутствующие в конце уретры».0004

2. Примите добавку с клюквой

Getty Images

Вот еще одна добавка для женщин, которые склонны заболевать ИМП после каждого секса. (Так что раздражает.) Прием клюквенного концентрата один раз в день в виде клюквенной таблетки или жевательной резинки, доступной без рецепта, может помочь предотвратить ИМП, говорит Двек. Но она предостерегает от употребления сладких клюквенных коктейлей.

3. Протрите

Если смазка, слюна, что угодно, заставляет вас чувствовать себя менее чем свежим после секса, рассмотрите возможность быстрого протирания. «Смазка и бактерии из пальцев, рта и прямой кишки могут увеличить вероятность развития дрожжевой или бактериальной инфекции», — говорит Шерри Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью из Санта-Моники, Калифорния.

Она рекомендует использовать мыло без запаха вокруг половых органов после секса. Просто возьмите теплую мочалку и осторожно промокните влагалище водой с мылом (или просто теплой водой), двигаясь спереди назад. Однако не обращайте внимания на внутренности: у влагалища есть собственный внутренний цикл мытья, который поддерживает его чистоту и баланс, добавляет она. Другими словами, душ запрещен.

4. Погрузитесь в ванну

Почувствуйте себя избалованной королевой секса, побаловав себя приятной ванной после секса. Совет для профессионалов: рассмотрите возможность добавления кокосового масла первого холодного отжима в теплую ванну, чтобы помочь увлажнить кожу внешней части влагалища и снять любой отек или раздражение влагалища, которые возникают после совершения действия, говорит Росс. По ее словам, хотя это не является обязательным требованием гигиены, этот приятный ритуал может помочь снизить риск заражения.

Связанная история

16 лучших натуральных смазочных материалов, по мнению гинекологов акушерство, гинекология и репродуктивные науки в Йельской школе медицины. Слишком много может раздражать влагалище. Минкин говорит, что всегда наблюдает всплеск раздражения, связанного с продуктами для ванн, после курортного сезона, когда пациенты используют полученные ими подарки.
5. Станьте коммандос
Как только вы станете такими свежими и чистыми, защитите себя от ИМП и других инфекций, надев хлопчатобумажное белье и свободную пижаму, чтобы ваши интимные места оставались сухими, или, что еще лучше, станьте коммандос для оптимальной циркуляции воздуха. По крайней мере, избегайте нейлонового нижнего белья и обтягивающей одежды для сна, которые могут задерживать влагу и способствовать размножению бактерий, согласно данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек.
6. Выпейте немного воды
Связанная история
- Можно ли заниматься сексом при ИМП?
Если вы только что сильно вспотели между простынями (понять, девочка), вы можете подумать о том, чтобы выпить немного воды, говорит Николь Скотт, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Университета здоровья Индианы.