Через сколько возвращаются мужчины после расставания: Через сколько мужчина возвращается после расставания — Отношения — samara-history.ru

Через сколько возвращаются мужчины после расставания: Через сколько мужчина возвращается после расставания — Отношения

Содержание

Узнаем когда и почему мужчины возвращаются после расставания: психология

Чувство влюбленности – это прекрасно, а осознание того, что у женщины есть надежная поддержка и защита в виде ее мужчины, дает дополнительные силы и ощущение покоя. Житейские невзгоды переносятся гораздо легче вдвоем. Отношения наполняют жизнь новыми красками.

Расставание…

Но никто не идеален в этом мире, и случается так, что в один момент все меняется. Казалось бы, еще вчера избранник смотрел на свою женщину взглядом, полным любви и страсти, а сегодня он холоден и будто бы вовсе закрыт для общения. Иногда охлаждение в отношениях наступает временно, но бывает, что это приводит к тому, что пара перестает существовать. Мужчина уходит, а, оставшись в одиночестве, женщине остается только думать и гадать, что решит после расставания мужчина. Вернется ли?

Почему так случилось?

Имея факт расхождения, следует изначально разобраться в причинах произошедшего. Ведь не секрет, что атмосфера в отношениях напрямую зависит от женщины. Так что чаще всего приводит к расставанию? Причины бывают разными:

Ощущение того, что все приелось. Чувства со временем теряют остроту – это неизбежно, но постараться освежить их в силах каждой женщины.
Поглощение бытом. Многие дамы хозяйственные работы ставят намного выше, нежели необходимость уделять личное время своему избраннику. Даже в самом чистом и убранном доме это вряд ли кому понравится. Мужчина может позволить себе домработницу, повара, а также остальной домашний персонал, избранница нужна ему для совместного времяпрепровождения и чувств.
Общение с возлюбленным в претензионном тоне. Рано или поздно даже самый стойкий сбежит от такого морального угнетения. Ни один мужчина не выносит претензий.
Конфликты с родственниками со стороны женщины, в которых она не становится на его сторону.
Угасание страсти, для восстановления которой не предпринимается никаких действий.
Отсутствие любви и глубоких чувств.

Что нужно делать женщине, если она хочет, чтобы мужчина вернулся?

После периода душевных переживаний, изливания слез в подушку и нескольких вечеров, проведенных в компании подруг, в обсуждении того, какие парни неблагодарные, наступает этап, когда надо что-то менять. Возвращаются ли мужчины после расставания, в основном зависит от женского настроя – какие меры будут предприняты и какой результат последует за этим.

Первое, что следует сделать, — это заняться собой. Оставшись одна, женщина получает чуть больше свободного времени, которое не стоит проводить, заливаясь слезами, упиваясь собственным горем и жалуясь каждому встречному на свою трагическую судьбу. Этот период прекрасно можно наполнить полезными занятиями. Прежде всего – успокоиться, прислушаться к себе, понять, чего хочется, а не что нужно. Пришло время полюбить свою натуру. Именно с этого начинается построение здоровых и счастливых взаимоотношений с окружающими людьми. Женщина, которая ценит и любит себя, обязательно привлечет достойного партнера.

Мысли мужчин

Интересно, что думают мужчины после расставания? Как правило, они также пытаются разобраться в себе, своих чувствах. Некоторые стараются просто отдохнуть от совместной жизни, посвятить время увлечениям, встретиться с друзьями. Те, кто из предыдущих отношений сразу запрыгнул в новые, в начальный период наслаждаются новизной общения, жгучей страстью и т. д. Далее наступает время, когда мужчина делает выбор – оставаться одному, развивать новые отношения или возвращаться к бывшей женщине.

Действия и чувства молодого человека

Поведение мужчин после расставания иногда удивляет. Особенно, если инициатива разрыва лежит на нем. Вместо полного исчезновения из жизни бывшей, он начинает искать встреч, регулярно напоминает о себе, пытается привлечь внимание. Нередко мужчина звонит после расставания, заставая бывшую врасплох. Такие поступки имеют место, когда виновник разрыва чувствует растерянность. Ведь он не привык быть один, принимать какие-либо решения самостоятельно, особенно если пара была вместе на протяжении длительного периода времени.

Чувства мужчины после расставания неоднозначны. С одной стороны, его охватывает ощущение свободы и легкости, с другой – он часто становится заложником такого положения. Поначалу это не составляет никакой проблемы. Однако далее ситуация становится немного сложнее. Когда мужчина остается просто наедине с собой, ему разобраться гораздо легче.

Если у молодого человека появилась другая девушка…

Если в этот момент он находится в обществе новой избранницы, ему чаще всего хочется просто сбежать. Вроде отношения его захватывают, но одно дело — украдкой видеться с любовницей, наслаждаться интригой и страстными встречами, и совсем другое – жить с ней на одной территории. В быту человек познается как нельзя лучше. И когда-то милая незнакомка может в момент превратиться в сварливую сожительницу. Случается так, что словив своего избранника на общении с бывшей, нынешняя пассия впервые показывает свое истинное лицо.

Возможные сценарии

Дальнейшие события развиваются по нескольким сценариям:

Если причиной расставания является уход к другой женщине, то, несмотря на всю боль и трагедию произошедшего, нужно постараться сохранить собственное лицо, а также разойтись на дружелюбной ноте. Мало ли как обернется жизнь и что будет через время. Возможно, новым отношениям не суждено перерасти в нечто большее, тогда есть шанс сделать все для того, чтобы мужчина вернулся после расставания.
Когда молодой человек уходит в никуда, просто из-за того, что угасла страсть. Часто такое происходит после многолетней семейной жизни, когда дети становятся взрослыми, и уже ничего не связывает его с женой. В этом случае можно постараться вернуть мужа, просто поговорив с ним честно. Может, стоит дать ему больше свободы. Мужчины в возрасте любят посвящать свободное время своим любимым занятиям, например рыбалке, охоте и т. д. В этот период лучше поддержать партнера, с его позволения можно присоединиться к его увлечению. Тогда, возможно, зародятся общие интересы и темы для общения.
Если мужчине надоело наблюдать свою избранницу в неприбранном виде, вечно недовольной и обиженной, то нужно максимально эффективно заняться собой. И не стоит жаловаться на нехватку времени. Сейчас доступна масса способов облегчить быт. Приведите себя в порядок, посетите косметолога, парикмахера, сделайте маникюр и педикюр. Найдите время на сеанс расслабляющего массажа. Преобразившись, настройтесь на дружелюбный лад. Попросите своего избранника помочь вам наладить ваши отношения. Так вы лучше поймете, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология поступка станет более понятной. Это значит, что в дальнейшем можно будет исключить все причины, приводящие к разрыву отношений.

Если разобраться, становится очевидным, что ответ на вопрос о том, возвращаются ли мужчины после расставания, зависит во многом от самой женщины. Если она видит смысл в продолжении отношений, остались недосказанные добрые слова и не все еще сделано вдвоем, тогда этому, безусловно, быть. Далее по инициативе женщины произойдет все, чтобы союз воссоединился. Если в дальнейших стараниях нет смысла, как и в самих отношениях, то не стоит и пытаться.

Когда мужчина возвращается после расставания, перед женщиной возникает выбор – принять его обратно или сжечь мосты и пустить его в свободное плавание. В любом случае после этого момента жизнь навсегда изменится. После пережитых событий ни один из пары не останется прежним.

Почему возвращается

Существует множество причин, объясняющих, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена сложным образом, поэтому стоит разобраться во всем по порядку. Мужчины возвращаются, потому что:

Им дискомфортно находиться без избранницы, ее роль в их жизни достаточно велика.
В сравнении рождается истина. Часто случается так, что бывшая, по мнению мужчины, обладает лучшими качествами, чем новая пассия.
Представителю сильной половины человечества иногда нужно время, чтобы понять, насколько глубоки его чувства к прежней избраннице. Когда они оказываются достаточно серьезными, отношения возобновляются.

Это наиболее распространенные причины, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология – сложная штука, так просто в ней не разобраться. Оснований вернуться в прежние отношения на самом деле так же много, как и личных взглядов. Но все же в перечисленных можно найти некоторые подсказки.

Если он вернулся к вам…

Когда мужчина возвращается после расставания и женщина решает принять его обратно, наступает этап восстановления доверия и отношений в целом. Сейчас важно учесть все причины разрыва и не допустить повторения ошибок. Не помешает всегда находить время для того, чтобы привести себя в порядок, наладить его в доме или квартире. Также следует с этих пор заменить все претензии, укоры и обвинения на просьбы. Больше хвалите своего мужчину и говорите ему приятные слова чаще.

Старые отношения на новый лад

Теперь понятно, почему мужчины возвращаются после расставания. Они нуждаются в новых отношениях, но с уже проверенной партнершей. В этот период внимания он получает больше, упреков и давления меньше. Жизнь налаживается, отношения получают новое дыхание. Сейчас женщине нужно проявить всю свою мудрость и наладить связь с любимым. Важное составляющее полноценных отношений, в которых оба партнеры счастливы, — это, конечно же, интимная близость.

В этом следует проявить фантазию, приобрести белье для особых случаев, хотя бы иногда создавать подходящую атмосферу и почаще радовать любимого телесными ласками. То же касается тактильных прикосновений каждый день. Можно сделать расслабляющий массаж после рабочего дня, который снимет усталость и напряжение. Уделяйте этому больше внимания и усилий, и вскоре жизнь начнется будто заново.

Исход

Когда отношения возвращаются в прежнее русло с новой силой, уже не особо важно, почему мужчины возвращаются после расставания. Психология человека устроена таким образом, что, если вначале был интерес к разбору первопричины, в дальнейшем он теряется. Партнеры просто стараются наладить свои взаимоотношения.

Когда исход расставания не такой радужный, с этим стоит просто смириться. В жизни так бывает, и лучше действительно отпустить человека, а вместе с ним и ситуацию, хотя это и нелегко. Со временем жизнь покажет, что такой поступок был наилучшим решением из всех возможных.

Почему мужчины возвращаются: причины

Зачем же эксу вновь потребовалась ты? Наш опытный автор Ё-Маззай готов поведать о прошлом и будущем.

Редакция сайта

Теги:

Брак и отношения

Вернуть отношения

Shutterstock

Чаще всего мужчина возвращается, когда решение об уходе было импульсивным – поскандалил и хлопнул дверью. Через день-два остыл, понял, что слишком уж это радикальное разрешение конфликта, и пошел с белым флагом обратно.

Другое дело, когда разрыв не был спонтанным. Когда мужчина, прежде чем уйти, мучительно долго принимал решение, взвешивал все за и против. Как в таком случае понимать «возвращение блудного сына»?

Отцовский инстинкт

Поделюсь личным опытом. Однажды наши ссоры с женой стали совершенно невыносимыми, я собрал чемодан и переехал к другу.

Шаг этот дался тяжело, ведь мне было что терять кроме супруги: мой сын остался с ней. Полгода я не находил себе места, так скучал по ребенку. Когда я их навещал, то от его слов: «Папа, зачем ты уезжаешь? Оставайся!» – каждый раз был готов разрыдаться. В один из вечеров я не выдержал напряжения и остался с ними.

Чем дело кончилось?

После возвращения я помучился еще три года, но потом все-таки ушел. И это не камень в огород моей бывшей жены, я ведь и сам не подарок. Наши конфликты через какое-то время вспыхнули с новой силой, так как их причины никуда не делись, и противоречия, увы, оказались неразрешимыми.

Тебе оно надо?

Конечно, ради счастливого детства вашего общего ребенка стоит простить и принять мужчину обратно. Но не переоценивай свои возможности: если ты не готова меняться и работать над отношениями, по-прежнему упрямо стоишь на своем в вопросах, где нужна гибкость, вряд ли у вас получится начать все с чистого листа. А вечно накаленная атмосфера пусть даже в полной семье детям пойдет только во вред.

Больно жалко

Мой друг Дима радостно сообщил, что свободен теперь как ветер – накануне он ушел от женщины, чувства к которой давно угасли. «Жалею только, — делился он, — что не сделал этого раньше!»

Однако прошла всего неделя, и вот он сидит передо мной понуро: «Понимаешь, мне ее жалко, я пообещал вернуться». Умеют некоторые девушки слезами убедить, что ты для нее лучший и жизнь без тебя теряет для нее смысл! Подобное эмоциональное давление приводит к тому, что мужчина начинает верить, что поступил как моральный урод: жестоко, подло, не по-человечески. И что вернуться – единственная его возможность искупить свои грехи.

Чем дело кончилось?

Великомученик Дима сам не ожидал от себя такой самоотверженности. Пока он по-прежнему с той самой нелюбимой подругой. Несчастен, но верит в то, что без него она просто не выживет.

Тебе оно надо?

Если ты сумела надавить на нужную «кнопку» и мужчина вернулся к тебе из жалости, то знай – жалости надолго не хватит. Да и не самый это подходящий фундамент для совместного счастья. Разве ты не достойна быть любимой… другим парнем?

Сто лет одиночества

А бывает, что в объятия бывшей мужчину толкает сила привычки, помноженная на страх одиночества. Вот Алексей, например, несколько раз проверял и убедился в своей неспособности жить одному. Приходить с работы в пустую квартиру, ложиться спать в холодную постель, утром съедать опостылевшую яичницу – все это не для него. Так что Леша смирился с необходимостью проживать под одной крышей с Никой.

Чем дело кончилось?

Глубоких чувств нет, но есть сексуально-бытовая обустроенность: дома всегда ждут, в постели согревают горячими ласками, на завтрак – свежая выпечка.

Тебе оно надо?

Его потянула к тебе привычка, но она, как и жалость, тоже не слишком подходящая основа для гармоничного союза. Да и какое-то здесь неуважение, как ни крути. Толика гордости тебе в этой ситуации не помешает.

Познается в сравнении

Еще можно встретить такую девушку, после которой недостатки прежней покажутся цветочками. Жил я как-то с подругой, которая установила тотальный контроль над тем, чтобы мои носки и трусы в моем же шкафу были разложены в строгом порядке.

Неожиданно я встретил другую девушку с легким характером, которой было абсолютно все равно, где и как лежит мое нижнее белье. Вот так удача! Но через некоторое время оказалось, что моей новой подружке также по барабану, куда бросать свои прокладки. А что еще хуже, на кухне у нее вечный бардак и не вполне гигиенично. Вот к этому я не привык! И любовь к чистоте в местах приготовления и употребления пищи считаю скорее достоинством, чем недостатком.

По вечерам я мыл посуду и с умилением вспоминал свою экс-герлфренд. Потом мне повезло, я вновь оказался на «территории строгого порядка». Пару месяцев терпеливо складывал носки стопочкой. Но спустя время меня снова стало бесить это бесполезное занятие и та, которая к нему принуждала.

Чем дело кончилось?

Еще одно расставание было неизбежным. Да, время сглаживает негативные стороны вашей совместной жизни, память склонна стирать все плохое. И если мы возвращаемся, то только к хорошему. Впрочем, как правило, оказывается, ни мужчина, ни женщина не изменились. Через некоторое время идиллии двух соскучившихся друг по другу сердец всплывают прошлые проблемы. Все повторяется вновь.

Тебе оно надо?

Я вижу ситуацию так: он пожил с другой и понял, что предыдущая лучше. И что, это весомый повод для возвращения? В мире существуют только две женщины? Ты и сама понимаешь – при таком раскладе шансы долго продержаться вместе у вас невелики.

Как на вулкане

Самая парадоксальная и трагическая ситуация – это когда он ее любит, но жить ни с ней, ни без нее не может. Именно такой был случай у Григория и его девушки. Они оба неистовствовали в своей любви, ревновали друг друга к фонарным столбам, вся их совместная жизнь была полна драматизма.

А я был невольным участником этих перипетий – в события меня посвящал не только Гриша, но и его подруга, которая тоже считала меня своим другом. Она хотела завербовать меня, чтобы я докладывал ей о наших с Гришей передвижениях в пространстве. Когда они в очередной раз расставались, мне часами приходилось выслушивать ее монологи о том, какая же сволочь этот Гриша. А он, в свою очередь, говорил мне то же самое про нее. При этом было видно, что оба нестерпимо мучились. Потом страстная парочка воссоединялась и на некоторое время пропадала из поля моего зрения. Чтобы появиться вновь.

Чем дело кончилось?

В конце концов Гриша от подруги окончательно ушел. Она до сих пор его любит, а меня называет свиньей, считая, что это я посоветовал ее возлюбленному поставить точку в их отношениях.

Тебе оно надо?

Если для вас обоих это стиль жизни, строить отношения иначе вам скучно, то ради бога, играйте друг у друга на нервах. Только не впутывайте в эту сложную игру третьих лиц.

И знайте, когда надо остановиться, ведь однажды вы можете потерять любовь навсегда.

Вывод

Мне кажется, что никакого смысла возвращаться нет. Зачем наступать на одни и те же грабли? Все примеры из жизни, моей собственной и моих знакомых, говорят об этом. Грустно, но факт: уходя – уходи. Закрывая за ним дверь, не жди его снова…

Впрочем, я кое-что утаил. Осталась у меня в запасе одна история – счастливое исключение из правил.

Мой друг Сергей разбежался со своей второй половинкой «навсегда». Два года он провел в тщетных поисках очередной любви. Со стороны эти поиски больше напоминали приключения Донжуана. Но как-то на вечеринке у общих друзей судьба вновь свела Сергея со Светланой, его экс-супругой. Вспыхнули былые чувства, ребята начали жить вместе. Однако теперь каждый из них переосмыслил свое отношение к партнеру и старался избегать прошлых ошибок. Результат – уже несколько лет они живут душа в душу, у них родился ребенок, чему оба рады несказанно, а Серега даже слегка поправился, что с положительной стороны характеризует его нынешнюю благополучную семейную жизнь.

Так что, если оно тебе все-таки надо, не сжигай мосты. Когда мужчина с виноватым видом материализуется вдруг у твоей двери, впусти его без лишних слов. Если ты точно-точно готова дать ему второй шанс, постарайся не напоминать ему о прошлом, не укоряй его уходом и не тешь гордыню своим снисходительным прощением. Возможно, тогда ваша воссоединившаяся пара будет жить долго и счастливо.

Вернётся ли мужчина — Лучшие психологи Москвы || Подбор психолога онлайн

Любые отношения могут войти в стадию кризиса, в результате которого партнеры расходятся. Поэтому вопросы, вернется ли мужчина, если ушел сам, и стоит ли возобновлять, возникают достаточно часто. Можно ли предотвратить конфликты? В большинстве случаев стоит обратить внимание на первые признаки надвигающегося конфликта, разобраться в себе и своих поступках, а не только действиях партнера. Это позволяет лучше понять, почему складываются подобные ситуации, возвращаются ли мужчины после ссор и расставаний.

Содержание

Вернется ли бывший парень
Почему мужчины возвращаются после расставания
Как понять, вернется ли мужчина после расставания
Через сколько мужчина возвращается после расставания
Основные признаки, что он хочет обратно:
Как понять, что муж хочет вернуться
Вернется ли парень, если любит
Как вернуть мужчину

Вернется ли бывший парень

Расставание или развод – ситуация психологически сложная, многие женщины стараются забыть об этом, другие считают, что жизнь сломлена или активно пытаются вернуть партнера, навязывая себя.
Действительно, как понять, что он хочет вернуться или нет? Сначала надо разобраться в себе, понять, что стали причиной разрыва. Среди наиболее частых следующие:

утрата эмоциональной привязки, если чувств нет, нормальных коммуникаций уже не будет;
бытовые причины, ссоры по поводу ведения хозяйства относятся к наиболее частым, почему пары расстаются;
появление личной неприязни, постоянные претензии друг к другу;
нет нормальных взаимотношений с родителями парня, внутренние взаимоотношения двух семей не могут наладиться и стороны отказываются идти на уступки;
финансовый вопрос также входит в пятерку наиболее частых причин.

Почему мужчины возвращаются после расставания

Признаки, что мужчина хочет вернуться, обычно явные. Но почему он делает это, если уже решил уйти? Причин несколько:

разрыв произошел из-за пустячной ссоры, он понимает это, как и бессмысленность разрыва;
обида прошла, готов забыть недоразумение и не считает его причиной для окончательного разрыва;
многие ценят бытовой комфорт, при его отсутствии они стремятся вернуть привычные условия, то есть возвращаются в семью;
чувства остались, он не готов променять свою межу или девушку на другую.

Не надо спешить, лучше все проанализировать, вероятно начать стоит с себя.

Как понять, вернется ли мужчина после расставания

Чаще всего уходят именно представители сильного пола, женщины более терпеливы и ждут до последнего. Но что делать, если парень ушел? Исследования показывают, что в 50% все-таки возвращаются сами. При этом активных действий со стороны женщины не требуется. Основными звоночками этого являются:

он не забрал никаких вещей, ушел импульсивно после ссоры;
чувства остались, это видно по его повседневным поступкам, желании общаться;
он делает попытки к примирению, в том числе, через знакомых или родных.

Через сколько мужчина возвращается после расставания

Возвращаются ли – психология не может на это однозначный ответ, но общение со специалистом поможет повернуть ситуацию в нужную сторону, изменить себя и понять причины. В большинстве случаев это позволяет вернуть партнера, наладить отношения в семье.

Конечно, некоторые могут безапелляционно заявить, что всегда возвращаются к бывшим. На деле это не так, возвращаются ли парни после разлуки или нет, зависит от многих факторов. Если причиной стала пустяковая ссора или недопонимание, обычно именно он проявляет первые шаги к примирению. На этой уходит день-два, но отношения возобновляются. Другой вопрос, сколько они продлятся, если обе стороны не начнут понимать друг друга и исключат такие ситуации.

Тут все и проще, и сложнее, но частым признаком является его явное нежелание общаться вообще. Он перестает выходить на связь уже через день после ухода. Не отвечает на звонки, перестает появляться в общей компании.

Основные

признаки, что он хочет обратно:

чувствует заинтересованность парня в жизни бывшей девушки;
при встрече он искренне рад видеть, улыбается и не спешит завершить разговор;
не боится прикосновений, при разговоре смотрит в глаза и не отвлекается на посторонние факторы;
ищет повод, чтобы можно было увидеться вновь;
пишет или звонит, интересуется жизнью и искренне волнуется при каких-либо проблемах, предлагает помощь;
сам предлагает пройтись, провести время, как прежде.

Но надо учитывать, звоночки, что парень хочет вернуться, не всегда соответствуют перечисленным. Некоторые слишком стеснительны, чтобы проявить инициативу. Поэтому рекомендуется осторожно попробовать наладить коммуникации, предложить поговорить в спокойной обстановке. Вероятно, это станет началом нового общения, поможет определить, почему состоялся конфликт.

Если бывший партнер не идет на контакт, явно не хочет общения, не стоит навязывать себя. Может, ему еще надо время, чтобы остыть или забыть обиды. Но при явном нежелании даже разговаривать, терять свое время не стоит.

Как понять, что муж хочет вернуться

Далеко не всегда они выражаются в желании общаться или в виде каких-либо знаков внимания. Как понять, что он хочет вернуться? Рекомендуется обратить внимание на его поведение, желание общаться, как можно чаще. Он сам звонит, интересуется, предлагает помощь или просто общение и совместные прогулки. Его личные вещи остались дома, и он не стремиться забрать их.

Но решение вопроса, во многом зависит от обеих сторон. Если ссоры и взаимные претензии продолжаются, никто не хочет уступать или изменить ситуацию, совместной жизни все равно не получится. Кроме того, надо учитывать, что стало причиной. Если это измена или рукоприкладство, то не стоит и пытаться. Лучше направить свою энергию на развитие и улучшение собственной жизни, чем приносить себя в жертву, не способном это оценить.

Вернется ли парень, если любит

Как узнать, восстановятся ли отношения, если любит? Конечно, универсального совета нет, каждую ситуацию надо рассматривать индивидуально. Во многих случаях – это ссоры, причинами которых стали пустяки. Довольно часто пары ругаются из-за мелочей, которые не стоят внимания.

Общие признаки, что парень вернется:

он не забрал свои вещи, остались даже мелочи, техника, одежда;
он идет на контакт, отвечает на звонки и не прерывает связь;
готов обсудить ситуацию, общается спокойно и без обид;
интересуется личной жизнь, предлагает помощь;
делает аккуратные попытки к примирению, дарит небольшие подарки.

Может ли вернуться, если прошло больше месяца? Обычно, если хочет вернуться, он делает это быстрее, но не редкость, когда коммуникация возобновляется через год и больше. Но такой период значительный, вполне может сложиться ситуация, что за своими обидами парень не замечает, что у его бывшей девушки уже другая жизнь.

Признаков много, некоторые их них явные, показывающие, что бывший партнер не собирается идти на примирение и намерен начинать свою жизнь заново, но уже с другой женщиной. Об этом могут говорить следующее:

у него новые романы, при этом они не просто общаются, а начали жить вместе, имеют сходные увлечения и занятия;
бывший парень забрал свои вещи, вернул ключи, что показывает о нежелании пересекаться даже по пустякам;
перестал выходить на связь, полностью оборвал все связи, включая общение через общих друзей;
при попытках примирения твердо заявляет, что чувства в прошлом, он не хочет их возобновления;
избегает не только вас, но и общей компании, где вы можете быть;
не делает никаких попыток к общению, отказывается от обсуждения ситуации и вообще не желает видеть вас в качестве спутницы.

Подобные признаки четко дают ответ, если они явно показывают нежелание общаться. Не стоит тратить свое время и нервы, лучше посвятить себя саморазвитию, идти дальше и формировать новый круг общения. Некоторые девушки ошибочно полагают, что, если он любит, он объявится после расставания, даже если какое-то время жил с другой. Но на деле такая ситуация практически невозможна. Кроме того, он уже показал себя в качестве ненадежного партнера, стоит ли бороться за такие отношения

Как вернуть мужчину

Многие ошибочно считают, что, если любит, он скоро объявится. Но на самом деле это не так, в большинстве случаев стороны расходятся окончательно. Но подобную ситуацию можно изменить, если правильно проанализировать свое поведение, общение и найти причину конфликта. Все зависит от того, какие были приложены усилия к восстановлению. Специалисты рекомендуют начинать с временной паузы или небольшого отдаления, если разрыв все же произошел. Для этого можно выполнить такие простые шаги:

нельзя спешить, следует временно сократить общение, посмотреть на сложившуюся ситуацию со стороны;
нельзя давить на бывшего партнера, обычно требуется около 1-2 недель на то, что суметь трезво оценить причину конфликта не через призму эмоций;
разберитесь со своими чувствами и особенностью бывших коммуникаций, проанализируйте, есть ли поступки того, что он не хочет восстанавливать общение или он хочет возобновить совместную жизнь;
решите для себя, хотите ли вы, сохранить.

Очень важно понять, нужны ли эти отношения вам. Возможно, какие-либо поступки парня стали той гранью, за которой развитие уже невозможно, доверие к нему утеряно. Это очень важные вопросы, так как во многих случаях решение проблемы, не стоит усилий. Но, если вы уверены, что расставание стало следствием недоразумения и оно временное, стоит попробовать возобновить общение.

Для этого рекомендуется предпринять следующие действия:

определитесь с тем, на каком этапе все пошло не так, если ли признаки того, что парень хочет вернуть отношения;
проанализируйте взаимоотношения, причины частых конфликтов;
разберитесь в себе, вполне возможно, что причиной расставания стало ваше поведение или какие-либо поступки, нежелание учитывать интересы второй стороны;
верните уверенность в себе, постарайтесь измениться;
оцените, есть ли вероятность, что бывший выйдет на контакт, если да – не надо навязывать свое общение, дайте время ему остыть и начать постепенно общаться.

Как понять, что мужчина вернется после расставания? Это можно сделать по его поведению, попыткам постоянно оказаться где-то рядом, привлечь внимание. В этом случае стоит не сразу кидаться в его объятия, а показать, что вы хорошо проводите время. Конечно, не стоит имитировать слишком веселый смех или отличное настроение. Во-первых, смотрится это довольно фальшиво, во-вторых, может просто оттолкнуть его от вас. Но и слишком навязываться тоже нельзя, в будущем это только приведет к конфликтам.

Если есть признаки, что бывший хочет возобновить отношения, стоит аккуратно попытаться начать общение. Для этого можно предложить прогуляться, посидеть в кафе, спокойно обсудить причину разрыва. Двигаться следует постепенно, не форсируя ситуацию и не привлекая к этому сторонних людей.

Многие ошибочно пытаются действовать через друзей, но практика показывает, что ни к чему хорошему это не приводит. Если отношения начинают налаживаться, следует учесть прошлые ошибки и не повторять их. Очень важно понять, что обе стороны должны приложить максимум усилий, в противном случае ситуация повториться и пара снова расстанется.

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание?

Разбитое сердце обычно представляет собой серьезный источник эмоциональной, даже физической боли. Вы любили и потеряли, поэтому вполне естественно испытывать затяжное горе.

Работая над восстановлением себя после тяжелого разрыва, вы можете задаться вопросом: «Как долго это продлится?»

К сожалению, однозначного ответа нет.

Люди оправляются от горя с разной скоростью, например. Вам также может понадобиться больше времени, чтобы восстановиться после определенных отношений, особенно тех, которые длились дольше или казались вам более значимыми. У вас всегда может быть память о вашей утрате.

Но ты со временем исцелишься.

Вот подробнее о том, что может повлиять на это количество времени, и несколько советов по восстановлению и дальнейшему продвижению.

Возможно, вы слышали популяризированную различными СМИ теорию о том, что восстановление после расставания требует вдвое меньше времени, которое вы провели в отношениях.

Надежная конечная точка, которую можно ожидать с нетерпением, может помочь вам почувствовать себя лучше, но восстановление не всегда следует четкому графику.

Люди иногда обнаруживают, что все еще борются с болью и горем спустя более года после разрыва отношений, которые закончились в течение нескольких месяцев. Другие могут исцелиться и двигаться дальше в течение нескольких недель, даже если отношения длились год или дольше.

Онлайн-опросы

Рассматривая хронологию расставаний, многие сайты ссылаются на «исследование», которое на самом деле является опросом потребителей, проведенным компанией по исследованию рынка от имени Yelp.

Результаты опроса показывают, что на восстановление уходит в среднем около 3,5 месяцев, тогда как восстановление после развода может занять около 1,5 лет, если не больше.

Научные исследования

Хотя приведенный выше опрос не может считаться настоящим исследованием, это не означает, что исследователи не рассматривали этот извечный вопрос.

В ходе одного исследования, проведенного в 2007 году, исследователи опросили студентов колледжей, переживших расставание в течение последних 6 месяцев. В среднем разрывы происходили за 11 недель до начала исследования.

После расставания многие участники сообщили об усилении положительных эмоций, включая расширение возможностей, уверенность и счастье.

Поскольку расставание произошло в среднем за 11 недель до начала исследования, эти результаты, по-видимому, подразумевают, что многие люди выздоравливают примерно через 11 недель. Однако этот временной интервал предлагает только среднее значение.

Помните, что в исследовании принимали участие люди, пережившие расставание в течение 6 месяцев, так что это улучшение может занять 6 месяцев, если не больше.

Еще одно исследование, проведенное в 2007 году, было направлено на сравнение уровня стресса, который люди думали, что они могут испытать после расставания, с реальным стрессом, который они испытали.

Из 69 участников 26 расстались в течение первых 6 месяцев исследования. Эти участники сообщали о своем дистрессе, заполняя анкету каждые 2 недели. Их дистресс неуклонно снижался в течение нескольких недель, как они и предсказывали, и к 10-й неделе они почувствовали себя лучше.

Хотя эти данные не дают окончательного представления о конкретных сроках выздоровления, они предполагают две вещи: вы можете начать чувствовать себя лучше довольно быстро и чувствовать себя лучше примерно через 10 недель.

Помните, что оба этих исследования были довольно небольшими, что затрудняло получение каких-либо важных выводов из них.

Если эксперты не установили четких временных рамок для восстановления после расставания, можно с уверенностью предположить, что — это без фиксированных временных рамок для исцеления.

Правда в том, что восстановление после расставания сильно различается, потому что на этот процесс может влиять множество различных факторов. Ваш собственный опыт может даже подчеркнуть это.

Если вы пережили несколько расставаний, вспомните, как проходило ваше восстановление после каждого из них. Вы, вероятно, не лечили в одном и том же темпе каждый раз.

Несколько потенциальных факторов, которые могут повлиять на выздоровление, включают:

Ваше обязательство

Вообще говоря, чем больше личный вклад в отношения, тем больше страданий вы, вероятно, испытаете, когда отношения закончатся.

Возможно, вам нравится компания вашего партнера и вам нравится проводить время вместе, но вы не видите будущего. В конце концов, вы обоюдно решаете поискать что-то более серьезное в другом месте.

Сначала скучаешь по ним, чувствуешь одиночество и сожаление. Но как только пройдет несколько недель, вы будете готовы вернуться туда.

Если вы считаете, что ваши отношения имеют долгосрочный потенциал, вы можете чувствовать себя гораздо более растерянным, когда они заканчиваются.

Скажем, вы думали, что вы и ваш партнер полностью влюблены. Возможно, вы только что стали жить вместе или начали говорить о детях.

И вдруг что-то случилось, что перевернуло ваши отношения с ног на голову. Когда расставание становится неприятным сюрпризом, растерянность и боль могут еще больше усложнить преодоление отвержения.

Когда вы живете вместе, разделение вашей совместной жизни на две отдельные жизни может добавить еще больше боли, особенно когда вам также приходится справляться с нежелательными изменениями в финансах, жилищных условиях или общих дружеских отношениях.

Измена

Когда отношения заканчиваются из-за неверности, восстановление может идти по более тернистому пути.

Наряду с переживанием расставания вам также придется смириться с злоупотреблением доверием.

Травма предательства может оказать длительное воздействие на ваше психическое здоровье и затруднить движение вперед и полное доверие к будущим партнерам.

Качество отношений

Здоровые отношения часто оказывают положительное влияние на ваше самочувствие. Однако некачественные или нездоровые отношения могут не давать таких же преимуществ.

Если вы и ваш партнер много ссорились, у вас были проблемы с общением или вы всегда были на грани разрыва отношений, вы можете почувствовать скорее облегчение, чем огорчение, когда отношения наконец закончатся.

Может вы и не ссорились, но не было достаточного личного интереса друг к другу. Иногда вы можете чувствовать себя комфортно и оставаться с партнером из соображений удобства, а не в одиночестве.

В любом случае прекращение менее удовлетворительных отношений, вероятно, не оставит вас надолго расстроенным. Возможно, вы даже обнаружите, что расставание заставляет вас чувствовать себя лучше.

Кто прекращает отношения?

Решение прекратить отношения, которые больше не приносят удовлетворения, вероятно, принесет некоторое облегчение.

Может показаться само собой разумеющимся, что человек, прервавший отношения, будет чувствовать себя менее огорченным. Это часто, но не всегда так. Даже когда вы понимаете, что отношения не складываются, вы не всегда можете хотят, чтобы расстались.

Возможно, вы все еще любите своего партнера и хотите сохранить отношения. Признание того, что вы приняли правильное решение, может помочь вам быстрее прийти в норму, но, скорее всего, вы все равно будете оплакивать свою потерю.

Отказ, напротив, может причинить боль. Ваш партнер, прекращающий отношения, может повлиять на ваше чувство собственного достоинства и заставить вас чувствовать себя уязвимым еще долго после этого.

По-другому и не скажешь: период после расставания может быть ужасным.

Может быть, вы не можете отвлечься от своего бывшего, и каждое отвлечение, которое вы пытаетесь отвлечь, напоминает вам о нем еще больше.

Спокойный сон может уйти в прошлое, или у вас пропал аппетит. Возможно, вы даже почувствуете настоящую физическую боль. Грустный и несчастный, вы задаетесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы снова почувствовать себя самим собой.

Вполне понятно, что вы хотите ускорить процесс восстановления. Большинству людей не нравится погрязать в горе, а горе от расставания может быть тяжелым бременем.

Вы мало что можете сделать, чтобы ускорить свое выздоровление, но терпение и волшебство времени помогут. Ваша боль может быть сильной сейчас, но она не будет длиться вечно.

Возможно, вы не сможете исцелить свое разбитое сердце быстрее, тем временем вы все же можете позаботиться о себе.

Эти советы помогут повысить вашу устойчивость и улучшить ваше мировоззрение в начале выздоровления.

Помните, горевать — это нормально

Принятие утраты ваших отношений и всех болезненных чувств, связанных с этим, — важный шаг к выздоровлению от разбитого сердца.

Может показаться, что проще подавить эти чувства и притвориться, что вы чувствуете себя хорошо, надеясь, что вы убедите себя. Однако подавление своих чувств не поможет вам справиться с ними. Только признав это страдание, вы сможете начать отпускать его.

Поначалу может быть больно сидеть со своей грустью, предательством, гневом и отчаянием, но медитация осознанности и подобные подходы могут помочь вам более комфортно распознавать и принимать эти эмоции.

Узнайте больше о том, как справиться с горем после расставания.

Сосредоточьтесь на уходе за собой

В дни после расставания вам может не хотеться регулярно ложиться спать и просыпаться, принимать душ, выходить из дома или готовить.

Совершенно нормально дать себе время, чтобы все шло само собой. Тем не менее, соблюдение распорядка дня может сделать ваши дни более структурированными и нормальными. Возможно, вам будет немного легче справиться с вашим горем.

Забота о своих физических потребностях также дает вам энергию, необходимую для исцеления. Поощряйте себя хорошо питаться, заниматься спортом и находить время для качественного сна. Это действительно может изменить ваше настроение.

Узнайте больше советов по уходу за собой после расставания.

Сохраняйте сбалансированную перспективу

Когда вы переживаете расставание, объективно смотрите на отношения и их упадок. Перекладывание всей вины за разрыв на себя или возложение ее на бывшего, вероятно, не сильно поможет вашему выздоровлению.

На самом деле, исследования показывают, что негативное отношение к бывшим может помочь вам быстрее забыть их. Но это также, кажется, увеличивает количество стресса, который вы чувствуете.

Вместо того, чтобы отрицать или обесценивать свои чувства, напомните себе, что все в порядке, если вы все еще любите своего бывшего. Дайте себе возможность в полной мере испытать эти эмоции. Дневник предлагает отличное место, чтобы выразить свои мысли о расставании и затянувшихся чувствах.

Тогда попробуй переключиться на позитивное отвлечение.

Установление физической и эмоциональной дистанции от вашего партнера может создать пространство для обработки событий.

Может быть трудно полностью избегать другого человека, особенно если вы живете недалеко друг от друга и у вас схожие социальные круги или интересы. Однако установление четких границ вокруг контактов может помочь создать полезную дистанцию.

В мире мгновенного общения полезно избегать общения друг с другом в социальных сетях. Некоторым людям это может потребоваться только до тех пор, пока они не переживут разрыв, в то время как другим может оказаться более полезным постоянно дистанцироваться.

Хотя нет надежного способа определить, когда вы, наконец, оправились от расставания, вы, вероятно, заметите несколько из следующих признаков:

Вы можете безболезненно вспоминать о том хорошем времени, которое вы провели вместе.
Вы больше не избегаете совместных занятий или любимых ресторанов.
Вы чувствуете себя цельным и завершенным, как собственная личность.
Думать о них не больно.
Вы чувствуете, что готовы снова попробовать встречаться и открыться кому-то новому.

Эксперты не могут ответить, сколько времени на самом деле потребуется, чтобы пережить расставание, но будьте уверены, ваше выздоровление займет ровно столько времени, сколько нужно.

В глубинах страданий часто трудно увидеть хоть какой-то свет наверху, но вы можете увидеть улучшение раньше, чем ожидаете.

Если вы продолжаете испытывать дистресс, терапевт может предложить рекомендации и поддержку в процессе выздоровления.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.