Через какое время мужчина может вернуться?

Вы только что расстались с парнем и задаетесь вопросом, через какое время мужчина может ВЕРНУТЬСЯ (или просто может ли вернуться мужчина)?

Сколько ждать мужчину после расставания?

Не удивительно, что, расставшись с бывшим, вы будете чувствовать себя опустошенной. И главная проблема, которая будет волновать вас в этот момент – как покончить с депрессией? И когда же это все закончится?

Но если вдруг случилось невероятное, и вы твердо уверенны, что именно бывший является вашей настоящей любовью (той, которая на всю жизнь!), то вопрос почти всегда будет звучать совсем по-другому: Через какое время мужчина может захотеть вернуться? Сколько времени нужно мужчине чтобы вернуться после расставания?

Существует несколько методик, которые могут помочь пережить это смутное время: они все разные, но единственное, что их объединяет, это необходимость действовать, не ждать!

И главное, что необходимо сделать в сложившейся ситуации, это четко уяснить истины, которые помогут продвинуться вперед в желаемом направлении – и поближе к желаемому мужчине.

Содержимое

• 1 Через какое время мужчина может вернуться: Отсутствие правил
• 2 Форсирование и нетерпение
• 3 Отсутствие пассивности
• 4 Быстро вернуть бывшего – не главное
• 5 Использование специальных техник
• 6 Мужчины возвращаются быстрее женщин – это факт
• 7 Сколько ждать мужчину после расставания? Безграничное ожидание перед тем, как сказать ВСЕ.

Через какое время мужчина может вернуться: Отсутствие правил

Через сколько парень может вернуться?

Сколько нужно времени мужчине чтобы вернуться?

Необходимо уяснить, что не один психолог не обладает точным инструментом, чтобы рассчитать и выдать желаемый результат в определенные временные сроки.

Промежуток времени, через который мужчина может вернуться, сильно варьируется: даже если в прошлом ваш бывший возвращался к предыдущей любимой за несколько дней, то это не значит, что ваши ожидания увенчаются таким же феерично коротким результатом.

Как правило, существует несколько временных интервалов, на которые стоит ориентироваться в вопросе ожидания возврата бывшего:

• краткосрочный, не всегда удачный, но вполне возможный срок возврата до 4 месяцев.
• среднесрочный: окно максимально высоких вероятностей возврата составляет от 4 месяцев до 10.
• долгосрочный.

Здесь потребуется учитывать множество факторов, и исследователи, которые проводили анализ пар, сошедшихся после расставания, не порадуют вас краткосрочными прогнозами.

К примеру, по их мнению, большая половина людей, которые пережили романтических разрыв, нуждается в среднем в нескольких годах для восстановления отношений. Но это не повод для паники, поскольку здесь не учитывается выборка по возрастам, а это значит, что статистика достаточно обобщенная.

Если углубляться в детали, то на временной интервал между расставанием и возобновлением отношений значительное влияние может оказать возраст и уровень образования. Большинству людей, находящихся под наблюдением психолога, хватает нескольких месяцев, чтобы восстановить отношения.

Однако это не повод хвататься за маркер и зачеркивать дни в календаре! Прежде всего

лучше начать с анализа происходящей ситуации у вас внутри.

Форсирование и нетерпение

Специалисты точно знают, что физическая боль от разбитого сердца, в первую очередь, берет свое начало от головы. А поскольку и психологическая, и физическая форма боли являются своеобразным эмоциональным опытом, что человек интуитивно стремится избежать ее, форсируя события и проявляя нетерпение.

Мозг запрограммирован на поиски схем, которые помогут обойти боль и принесут чувство удовольствия (здесь на помощь приходит дофамин – гормон счастья).

Поэтому мозг стремиться как можно быстрее восстановить спокойствие и вернуть предшествующую проблеме ситуацию, т.е. отношения. Проще говоря, вопрос времени возврата бывшего для мозга – это возможность получения дозы дофамина.

Но нужно учесть, что, идя на поводу у этой потребности, вы получаете такой же короткий эффект, как от углеводов: быстро, но непродолжительно.

А чтобы преодолеть стремление мозга навязывать вам идею того, что только возврат бывшего сможет решить все проблемы, необходимо переключиться на что-то более позитивное: к примеру, при помощи гипноза или медитативных техник, которые помогут оказать обезболивающее воздействие.

Так, медитации, в которых вы сосредотачиваетесь на дыхании или мысленных проекциях чего-то успокаивающего, помогут боли отступить, стать более терпимой.

Отсутствие пассивности

После того, как вы определитесь, что делать с теми вещами, которые творятся в голове и теле, нужно понять, что период ожидания изменений является необходимым временем (причем как для вас, так и для объекта ожидания). И это время не зависит ни от вас, ни от него, ни тем более от внешних факторов.

Единственное, что зависит в этой ситуации от вас, это возможность сделать ожидание более конструктивным, обратив внимание на фундаментальные моменты как можно быстрее.

К примеру, сложно признать свои ошибки (тем более в сердечных делах): всегда кажется, что вы и только вы правы на сто процентов. И именно данную универсальную истину лучше принять и осознать, как можно быстрее.

Вместо того, чтобы упиваться состоянием жертвы, лучше трезво посмотреть на ситуацию и понять, насколько именно вы являетесь причиной, которая привела отношения в тупик

.

Ваша задача не осуждать и не наказывать себя, а уяснить наличие недостатков и возможностей их исправить.

Безусловно, любимый тоже не идеал и имеет свои промахи (порой их перечисление приносит значительное облегчение – попробуйте!), однако гнев и сведение счетов может оказаться ловушкой, которая не приведет к счастливому финалу.

Отличный вариант, когда у вас имеется отстраненное представление о крушении ваших отношений, правда, иногда для этого потребуется обратится к нейтральной точке зрения (речь идет о коуче либо психологе).

И чем быстрее вы осознаете, что данная интроспективная работа является необходимым двигателем вперед, тем быстрее дело сдвинется.

Очень хорошо поможет осознание, что, на самом деле, вам требуется не возвращение бывшего здесь и сейчас, а необходимость возврата

к стабильным отношениям. На осознание и принятие этого факта может потребоваться несколько дней, но они также дадут вам возможность успокоиться и охладиться.

Если желание вернуть бывшего как можно быстрее не проходит, то, возможно, потребуется обращение к специалисту, чтобы предотвратить развитие такого неприятного синдрома, как любовная депрессия.

Но подобные размышление в любом случае являются необходимым шагом на пути к достижению цели, поэтому не стоит их откладывать и терять такое нужное время.

Чтобы вернуть бывшего как можно быстрее, вам потребуется проработать эти отношения, чтобы получить возможность построить новые, более удачные, исходя из предыдущего опыта ошибок: и тут точно не обойтись без объективных размышлений над этим вопросом.

Быстро вернуть бывшего – не главное

Через сколько вернется бывший?

Если вопрос срока ожидания возвращения любимого не является принципиальным, то это время нужно использовать для осознания того, что процесс ожидания возвращения не является основополагающим.

Основное, что требуется, это позаботиться о себе, и поставить в приоритет именно свою личность, а не отношения.

Любые проблемные отношения способны сделать жизнь обоих в паре невыносимой.

И в том случае, если женщина примет решение вернуться к любимому, если она готова на все ради отношений, ее партнер, осознавая всю ее неустойчивость и потерянность, увидит в такой женщине только источник возможных проблем, от которых он как раз и стремился уйти, разрывая отношения.

Возврат любимого сопровождается основывается на тех же принципах, что и при первичном соблазнении: обычно партнер выставляет себя в идеальном свете, поражая любимого своей харизмой и аурой. А получить такую возможность женщина сможет только тогда, когда и сама будет в состоянии принять свою природу, будет в ладу с собой.

И только в случае полной открытости и искренности можно надеяться на построение новых отношений, придав им правильный вектор развития.

Женщина должна изначально проработать свои проблемы, найти себя, найти свой персональный источник счастья без привязки к семейной жизни. Не нужно зацикливаться на отношениях: лучше вместо завоевания объекта желания заняться собой и своей независимостью.

И время ожидания, когда партнер вернется, можно использовать для встреч с друзьями, приятных занятий, спортивных тренировок – да, собственно, всем тем, что постоянно откладывалось в угоду личной жизни.

Такая расстановка позиций имеет важные преимущества:

• улучшение морального состояния,
• легкость течения времени,
• возвращение к эмоциональному состоянию, которое было в самом начале отношений.

Также прочитайте: Как вести себя после расставания с мужчиной чтобы он захотел вернуться

Использование специальных техник

Психологический процесс, который предшествует непосредственному возвращению бывшего, специалисты рекомендуют осуществлять как раз в период «радиомолчания», который является важнейшим шагом для возвращения бывшего (прочитайте нашу статью про возвращения бывшего парня по смс).

И при соблюдении молчание можно снять напряжение и сдержать градус возможных ссор, и с помощью такой стратегии можно начать сближение уже через здоровое общение, когда будет иметь место готовность прекратить это молчание.

Но при спешке и безграничном стремлении вернуть бывшего любыми средствами единственное, чего можно добиться, это трата времени.

Попытка заставить бывшего не сработает, поскольку даже если бывший вернется (а он определенно может пожалеть о том, что отпустил вас, если женщина этого сильно хочет), то проблема кризиса в отношениях от этого никуда не денется. И понятно, что совсем скоро этот кризис о себе напомнит.

И переспать с бывшим – далеко не всегда идеальный вариант ускорить его возвращение. Да, конкретно сейчас это сработает, но это послужит только краткосрочным решением, которое не решит проблемы глобально.

И если посмотреть на пары, отличающиеся долгосрочными отношениям, то их секрет состоит далеко не в применении любых рычагов для решения немедленных задач. Отказ от анализа любовной истории и событий в ней, обстоятельств, которые к ним привели, при любых конфигурациях пар, при любой длительности послужит причиной повторения тех же проблем и тех же неудач.

И это обусловлено не только необходимостью реформирования конкретных отношений: здесь речь будет идти о будущем развитии в жизни. Ведь иногда стоит потратить какое-то время (дней-недель-месяцев) на то, чтобы провести дальнейшую жизнь намного более продуктивно.

Только таким образом можно получить возможность для эволюции, чего никогда не обеспечат экстренные меры.

Мужчины возвращаются быстрее женщин – это факт

Через какое время после расставания мужчина начинает скучать по женщине?

Не существуют каких-то правил, по которым можно было бы высчитать, сколько времени потребуется для возвращения партнера к прежним отношениям.

Но однозначно можно сказать только одно: мужчинам для этого требуется меньше времени, чем женщинам, и это подтверждается проведенными исследованиями.

Такое положение вещей, прежде всего, связано со следующими моментами:

• Мужчина не обременен необходимостью заботиться о детях, поэтому имеет намного больше возможностей для развития новых отношений.
• Наличие более высокого уровня либидо у мужчин, которое их заставляет проявлять активность относительно поиска партнера.

Поскольку природа мужчин полигамна, то порой, устав от привычной рутины, он нуждается в новизне, чувстве эйфории. И когда новые отношения становятся на уже проверенные рельсы, мужчина разочаровывается и начинает скучать.

Многие мужчины в этот период попросту ударяются в размышления о правильности сделанного выбора.

И даже если он полностью принял решение о разрыве отношений, то доля сомнений все равно будет присутствовать, даже просто из чувства страха перед новыми отношениями.

• Физиологическая природа сомнений и неуверенности, поскольку мозг совершенно логично противится ситуации стресса и дискомфорта, что означает активный поиск варианта возвращения к известной и комфортной ситуации.

Также прочитайте: Почему возвращаются мужчины

Сколько ждать мужчину после расставания? Безграничное ожидание перед тем, как сказать ВСЕ.

Терпеливость и время для переосмысления совсем не означает, что не должно существовать никаких границ ожидания возврата любимого человека.

Ведь вполне может иметь место обстоятельство, когда любимый вовсе не собирается возобновлять ушедшие отношения, и давно принял для себя решение. И на вопрос, как долго в таком случае стоит ждать развязки, дать какой-то конкретный ответ невозможно.

После того, как все возможные меры и действия по возврату бывшего (вызывание ревности, молчание и многое другое) были предприняты и оказались нерезультативными, для решения проблемы остается всего несколько выходов, которые действительно могут оказаться удачными в сложившейся ситуации:

• Отказ от любых действий, что позволит просто перевернуть страницу в этих отношениях, и позволить себе обратить внимание на окружающих людей.
• Откровенный разговор с бывшим партнером о перспективах ваших отношений и их развитии.

В случае, если в отношениях с бывшим вы прошли стадию молчания, а регулярное общение (недели или даже месяцы) только подтверждает, что время будет потрачено зря, то лучшим выходом будет прекратить все и дать себе возможность пообщаться с партнером на тему возобновления отношений.

Но нужно помнить, что только от вас будет зависеть дальнейшее развитие ситуации. Ведь бывшего может вполне устраиваться имеющийся расклад, и порой, чтобы разблокировать ситуацию, нужно добавить своеобразный шок и определенный толчок, который и поможет прийти к логичному финалу разрыва.

Да, такой поступок требует определенного мужества, и оно обязательно появится при правильном отношении к ситуации. И период молчания как раз послужит тому, чтобы иметь возможность осмыслить происходящее и встретить его во всеоружии.

Нормально переживать и думать о том, чтобы бывший вернулся быстрее, но, прежде всего, нужно уметь избавляться от сомнений, искать необходимые ресурсы и ответы на вопросы, которые помогут разобраться в природе сложившейся ситуации в ваших отношениях. И этот способ является единственным, который поможет двигаться вперед в любых отношениях.

Роман А. – эксперт по отношениям

Как Долго Мужчины Переживают Развод?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Никто точно не знает, как долго мужчина переживает развод и сколько времени ему потребуется, чтобы полностью восстановиться. Это зависит от многих факторов. Основное правило большинства психологов и терапевтов – это один год исцеления и восстановления за каждые пять-семь лет брака.

Как долго переживает развод?

В среднем этот период продолжается 8-9 недель. Это время душевных метаний и переживаний, когда в полной мере проявляется ощущение бессмысленности жизни, одиночества, страх и беспомощность. Женщина, оставшаяся одна после развода, разрыва с любимым, обычно испытывает много противоречивых чувств.

Как долго мужчина отходит от развода?

Может возникнуть еще один вопрос о том, переживают ли мужчины развод долго. Это бывает по-разному. Могут успокоиться практически сразу или через год. А могут и 10 лет приводить свои чувства в порядок, если было предательство со стороны партнерши.

Как мужчины переживают расставание?

Мужчины также не особо задумываются о перспективах. Сразу после расставания они, как правило, чувствуют себя свободными, расправляют крылья и радостно предвкушают, как будут снова делать что хотят и гулять там, где заблагорассудится. Но триумф свободы длится недолго (демонический смех).

Как пережить болезненный развод?

Как пережить расставание или развод? 12 советов психолога ​

1. Не корите себя
2. Пересмотрите ценность отношений для вас
3. Дайте себе время
4. Не воспринимайте расставание как конец всего
5. Не оставайтесь со своей болью один на один
6. Откажитесь от мести
7. Найдите какое-нибудь занятие
8. Позвольте себе уйти

Как долго восстанавливается после развода?

Восстановление занимает девять месяцев — полтора года, тогда уже, в среднем, все приходит в норму. Не стоит кидаться в новые отношения только для того, чтобы забыть старые. Чтобы забыть старые отношения, их надо обесценить.

Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам?

Вот и все перемены. Сколько процентов мужчин возвращаются к бывшим женам? Специалисты утверждают, что около 90-95%. Мужчины может и хотят перемен, но многие из них быстро сдаются.

Что такое синдром семнадцатого месяца?

— Период, когда мужчина после развода уходит в радостный загул, неоднократно описан в литературе как «синдром 17 месяцев». Последствия самые печальные. Но зная об этих особенностях собственной натуры, мужчина может сам минимизировать «ущерб».

Как восстановиться после развода мужчине?

Восстановиться после развода: 7 советов психотерапевта

1. Примите свои чувства по поводу расставания и не судите себя
2. Осознайте, почему отношения закончились
3. Займитесь спортом и правильно питайтесь
4. Простите себя
5. Попытайтесь воспринимать завершившиеся отношения как урок
6. Не оставайтесь наедине с собой слишком долго

Когда можно начинать новые отношения после расставания?

Прежде чем заводить новые отношения после развода или расставания, немного подождите. Или много — это зависит от того, насколько тяжело вам дался разрыв. На мой взгляд, если отношения длились несколько лет, то начинать строить новые стоит не ранее, чем через год после разрыва.

Как долго будет длиться боль от расставания?

Боль от расставания может длиться несколько месяцев. Человека посещают навязчивые мысли о бывшем партнёре, он жаждет воссоединения и страдает. В таком состоянии может нарушаться сон и пищевое поведение, иногда появляется боль в груди — так называемый синдром Broken heart syndrome разбитого сердца.

Сколько длятся страдания после расставания?

Вспомнить всё Психологи отмечают, что процесс проживания утраты проходит через определённые стадии горевания. Не стоит ждать, что душевная боль исчезнет сразу, и пытаться приглушить переживания, вступая в новые отношения. — В норме переживание утраты длится год-полтора.

Сколько времени должно пройти после разрыва отношений?

Обычно все этапы переживания расставания у психически здорового человека, как считают психологи, длятся от трех месяцев до года. Но все индивидуально.

Сколько времени потребуется, чтобы вернуть бывшего парня? – Три линии времени

Всякий раз, когда я помогаю кому-то через этот сайт, я часто слышу, как они называют меня экспертом по «возвращению бывших парней». Правда в том, что я не такой. На самом деле, мне не нравится, когда меня называют «бывшим экспертом» по нескольким причинам. Во-первых, у меня нет какой-то психологической степени, которая говорила бы, что я эксперт по восстановлению отношений. Во-вторых, всякий раз, когда я думаю об этих «гуру бывших бойфрендов», я часто считаю их неряшливыми.

Правда в том, что я эксперт по мужскому разуму. Причина, по которой я являюсь экспертом по мужскому разуму, в том, что я мужчина!

Мы упрямы, непостоянны, скупы, недоромантичны, сверхромантичны и боимся одиночества. Одним словом, мужчины!

Я создал этот сайт исключительно для того, чтобы дать вам возможность заглянуть в разум человека. Используя это окно, я надеялся, что вы сможете использовать свои новые знания, чтобы помочь в вашей кампании по возвращению вашего парня. У некоторых женщин есть, а у некоторых, к сожалению, нет.

Я занимаюсь этим некоторое время и хочу сказать вам, что вижу очень большую проблему. Женщины, пытающиеся вернуть своих бывших, слишком нетерпеливы.

Три линии времени

Я не знаю, сколько времени потребуется, чтобы вернуть твоего бывшего парня. Вы не знаете, сколько времени потребуется, чтобы вернуть бывшего парня. Черт возьми, никто не может знать, сколько времени потребуется, чтобы вернуть его. Хоть я и не гадалка, но у меня есть уникальная возможность помочь вам понять механизм времени, необходимого для восстановления бывшего.

Ниже я перечислил три разных временных шкалы. Эти сроки являются наиболее распространенными примерами времени, необходимого для восстановления бывшего парня.

1. Короткая шкала времени
2. Средняя временная шкала
3. Длинная шкала времени

Прежде чем двигаться дальше, я хочу кое-что сказать. Вся эта страница не будет иметь значения, если у вас нет плана. Поскольку это мой сайт, и я знаком с моим планом вернуть бывшего парня, я предполагаю, что вы уже прочитали этот сайт или получили мою электронную книгу. Это важные вещи, потому что три графика, о которых я говорил выше, интегрированы непосредственно в план в моей электронной книге.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о моей системе

Короткая шкала времени

Я хотел сначала поговорить об этом, потому что это временная шкала, которую большинство людей хотят, чтобы их процесс восстановления пошел вниз. Прежде чем я начну вдаваться в технические подробности, давайте уделим немного времени определению того, что на самом деле представляет собой «короткая временная шкала».

Короткая временная шкала — Может произойти, если кто-то вернет бывшую через 1-3 месяца.

Это временная шкала, на которую надеется каждая женщина, пришедшая на мой сайт. По иронии судьбы, это временная шкала, которую почти ни одна женщина не понимает. Короткие сроки встречаются редко. Я не говорю, что это невозможно, потому что я видел случаи, когда это могло произойти. Черт возьми, даже некоторые успехи в разделе успеха этого веб-сайта исчезли за короткий промежуток времени. Тем не менее, большинство людей заканчивают тем, что проходят средние или длинные временные рамки (которые я определю для вас чуть позже).0003

Положительные моменты, которые я вижу в короткой временной шкале

В этом разделе я хотел бы поговорить о положительных сторонах, которые я вижу в парах, которые снова сошлись за короткий промежуток времени. Теперь, после того, как я расскажу вам о плюсах возвращения бывшего в течение этого периода времени, я также расскажу вам о минусах. Недавно я обратил внимание на то, что, хотя я действительно хорош в том, чтобы дать вам «как» вернуть бывшего парня, я на самом деле не так уж хорош в том, чтобы дать вам то, что ожидать после того, как вы вернете его. вот почему я хотел дать вам некоторые негативы, чтобы вы знали, чего ожидать.

Успех увеличивается

Давай на минутку забудем обо всех технических вещах, связанных с попытками вернуть бывшего парня. Давайте сосредоточимся на чем-то действительно простом. Я могу сказать вам прямо, что ваши шансы на успех (в возвращении бывшего) увеличиваются в течение короткого периода времени.

Теперь я понимаю, что некоторые из вас могут быть немного сбиты с толку этим утверждением, поэтому позвольте мне упростить его для вас.

Приведенное выше краткое определение временной шкалы в основном устанавливает временные рамки в 1-3 месяца для возвращения бывшего парня. Это означает, что если вам удалось вернуть бывшего в промежутке между 1-3 месяцами, вы сделали это в рамках «коротких сроков». Одна вещь, которую я усвоила, сталкиваясь с многочисленными ситуациями, помогая таким женщинам, как ты, заключается в том, что первые несколько месяцев после расставания действительно важны для возвращения парня. То, что вы делаете в течение этих первых трех месяцев, может оказать наибольшее влияние на ваши шансы вернуть парня.

Верно и обратное. Вы также можете серьезно подорвать свои шансы в течение этих первых трех месяцев, если будете делать неправильные вещи.

Проблемы, которые я вижу с короткой шкалой времени

Я лучше объясняю это в своей книге «Восстановление бывшего парня PRO», ​​но здесь я сделаю все возможное.

Если быть до конца честным, я не хотел писать это конкретное руководство, чтобы помочь вам. Я хотел написать это, чтобы выразить свое разочарование в тебе..

«Подождите.. ЧТО?»

Да, в последние четыре месяца я могу честно сказать, что я разочаровывался в вас, и я собираюсь объяснить, почему. Я хочу, чтобы ты знал, что я тебя понимаю. Я понимаю тебя намного лучше, чем ты думаешь. Я знаю, что после расставания ты будешь импульсивной, скажешь что-то, а через несколько дней передумаешь и поклянешься, что ненавидишь своего бывшего парня, но в глубине души ты понимаешь, что обманываешь себя.

Я понимаю, что в основе всего этого лежит глубокая боль. Именно эта боль говорит вам, что «без него вы не можете жить». Некоторые женщины теряют аппетит, в то время как другие становятся настолько эмоциональными, что даже сделать шаг страшно.

Суть, которую я пытаюсь здесь подчеркнуть, заключается в том, что я понимаю вас, но я все еще не могу не расстраиваться из-за вас, и я собираюсь объяснить, почему.

Проблема 1. Вы будете форсировать события

В начале этого руководства я упомянул, что являюсь экспертом в понимании мужчин. Ну, я также чертовски проницателен, когда дело доходит до женщин. Это связано с более чем 6000 разговоров с ними через этот сайт. То, что я узнал о вас, это то, что вы хотите результатов СЕЙЧАС.

Кажется, мы называем это «нетерпение». Как общество мы были обусловлены, чтобы получить вещи СЕЙЧАС. Позвольте привести пример.

Несколько дней назад я ехал в машине, и у меня начало урчать в животе. Очевидно, это был показатель того, что я был голоден. Ну, когда я проголодался, в моей голове пронеслась череда мыслей.

«Интересно, что у меня дома?»

«Ой, подождите… это, вероятно, займет некоторое время, чтобы приготовить, не так ли?»

«Я просто пойду за фаст-фудом, чтобы позаботиться о своей проблеме с голодом СЕЙЧАС!»

Дело в том, что когда я проголодался, я хочу получить конечный результат СЕЙЧАС (конечным результатом является то, что я больше не буду голоден). Конечно, можно ли перенести этот тип мышления на отношения? Готов поспорить, что может, и у меня есть доказательства, подтверждающие мои утверждения. Каждый божий день женщины связываются со мной с сообщением, очень похожим на приведенное ниже.

«Период отсутствия контакта настолько сложен, что это занимает слишком много времени. Не знаю, выдержу ли…»

Правда в том, что мы все нетерпеливы и хотим немедленного результата. Многие женщины зайдут на этот сайт, получат мою электронную книгу и сразу же захотят получить результаты. Ну, когда дело доходит до этого, результаты могут занять некоторое время. Когда женщинам не нравится тот факт, что это займет время, они становятся нетерпеливыми и начинают форсировать процесс.

Это одна из основных проблем, которые я вижу в короткой временной шкале. Женщин соблазнит эта фантазия о том, что если они сделают все правильно, их бывший вернется к ним в объятия к концу месяца. Когда этого не происходит в реальной жизни, многие женщины расстраиваются и форсируют события.

Иногда результаты могут быть катастрофическими, поскольку они возвращаются к своим старым привычкам и полностью отворачиваются от бывших.

Проблема 2. «Что изменилось?» Эффект

Давайте переключим наше внимание на реальные успехи короткой временной шкалы. Я хочу, чтобы вы знали, что я очень серьезно отношусь к этому сайту, а это значит, что я действительно хочу, чтобы вы добились успеха. Однако, когда я говорю об успехе, я имею в виду не только то, как вы вернете бывшего. Я говорю о том, чтобы вы вернули своего парня и установили с ним длительные отношения.

Я не особо много об этом говорила, но есть и темная сторона в том, чтобы вернуть бывшего парня. Некоторые женщины подходят ко мне и говорят что-то вроде:

.

«Боже мой…. Я так удивлен. То, что ты сказал, действительно сработало, и я вернула своего парня».

Ну да, я такой классный ;)! Шутки в сторону, бывают случаи, когда примерно через месяц я получаю такое электронное письмо:

.

«Мой бывший только что снова расстался со мной. Все изменилось с тех пор, как мы снова вместе».

Это темная сторона возвращения бывшего. Разобравшись примерно с 6 случаями, когда это произошло, я начал замечать тревожную закономерность. Почти все расставания произошли от пар, которые воссоединились за короткий промежуток времени. Теперь у меня есть теория, почему я думаю, что это произошло.

Большинство пар, которым я помог и которые, похоже, продержались дольше всех, уделяют время себе, прежде чем снова сойтись. Это означает, что существует проблема воссоединения в короткие сроки. Мне нравится называть эту проблему «что изменилось?» эффект.

«Что изменилось?» Эффект-  Вместо того, чтобы двигаться вперед по новому пути, создавая новые отношения с новым мировоззрением, они продолжают с того места, на котором остановились, продолжая свои старые отношения, которые в конечном итоге обречены, потому что они потерпели неудачу раньше.

Эффект WC, скорее всего, произойдет в короткие сроки, потому что возвращение вместе после такого короткого промежутка времени не дает двум сторонам (вам и вашему бывшему) достаточно времени, чтобы найти себя и вернуться сильнее, чем когда-либо. Теперь я хочу сказать кое-что очень важное здесь на секунду. На самом деле есть случаи, когда пары воссоединяются в течение короткого промежутка времени и сохраняются очень долго. Итак, я не говорю, что счастливый конец невозможен, я просто говорю, что он менее вероятен, если вы спешите вернуться к вещам со своим бывшим парнем.

Средняя временная шкала

(Если вы хотите узнать больше о процессе средней временной шкалы и о том, как он связан с возвращением вашего бывшего, возьмите Ex Boyfriend Recovery PRO. )

Я буду с вами честен. Это, безусловно, моя любимая «хронология» из трех, о которых я буду говорить в этом руководстве.

Почему?

Просто, почти все его недооценивают!

Прежде чем мы действительно углубимся в среднюю временную шкалу, давайте взглянем на ее определение.

Средняя временная шкала — Может произойти, если вы вернете бывшего в течение 4-8 месяцев

Это одна из временных линий, на которую женщины боятся спускаться, и я просто не понимаю, почему. Я не хочу сейчас вдаваться в подробности, потому что я буду говорить обо всем в разделах ниже, но я хочу отметить одну вещь. Средняя временная шкала вызывает много ненависти. Если ваша личная временная шкала уже перешла на «среднюю» территорию, не волнуйтесь. На самом деле это может быть хорошо.

Положительные стороны средней временной шкалы

Прежде чем вы продолжите чтение, я хочу, чтобы вы на минуту нажали кнопку паузы, поднялись и посмотрели на первую хронологию, которую мы обсуждали (короткую). Надеюсь, вы заметили, что минусов на самом деле больше, чем плюсов. Хотя я твердо верю, что если вы пытаетесь вернуть бывшего, вы должны вернуть его всякий раз, когда представляется возможность, иногда плохо принимать его слишком рано.

В любом случае, вот все плюсы, которые я нашел на средней временной шкале.

Потребности Против. Хочет

Теперь, прежде чем мы перейдем к сути этого вопроса, мне нужно, чтобы вы усвоили один образ мыслей. Это выходит далеко за рамки того, о чем мы здесь говорим. На самом деле, то, о чем я собираюсь рассказать, вам действительно нужно освоить еще до того, как вы попытаетесь вернуть своего парня.

(Дополнительную информацию о том, как это сделать, см. в разделе «Восстановление бывшего парня PRO».)

Что это за мышление?

Вы можете ХОТЯТЬ вернуть своего бывшего парня, но НЕ имеете права НУЖДАТЬСЯ в возвращении своего бывшего парня.

Чтобы понять это утверждение, нам нужно изучить вечную войну между:

Желание против потребности!

Что такое потребность?

Просто потребность — это то, без чего вы не можете жить. Вот некоторые основные потребности:

• Еда
• Вода
• Приют

Что такое желание?

Желание — это то, без чего МОЖНО жить. Вот несколько личных примеров:

• Я ХОЧУ миллион долларов.
• Я ХОЧУ эту новую видеоигру.
• Я ХОЧУ войти в комнату, чтобы все поклонились и скандировали слова «Крис классный…» (слишком много?)

Если не считать шуток, то я пытаюсь донести мысль, что если вы сможете овладеть описанным выше мышлением и действительно сможете сказать, что можете жить без своего бывшего парня, то мир — ваша устрица!

Держу пари, вам интересно, как это относится к средней временной шкале. Ну, я не невежественный человек. Я имел дело с достаточным количеством «эмоциональных» женщин, чтобы понять, что правильное мышление «хочу против потребности» не произойдет за одну ночь. На самом деле, я действительно помог женщинам, которые однажды сказали мне, что им лучше без их бывшего, только чтобы они вернулись на следующий день, плача, говоря: «Почему он не любит меня?»

Правда в том, что маловероятно, что вы обретете правильное мышление, если вернете бывшего парня в течение короткого промежутка времени. Тем не менее, вполне вероятно, что вы сможете получить правильное мышление в среднесрочной или долгосрочной перспективе.

Установление прочных отношений

Что мы уже установили для формирования новых отношений за короткое время? Иногда они не имеют тенденцию длиться очень долго. Все заканчивается тем, что «что изменилось?» Эффект, о котором я говорил выше. Что ж, в этом разделе мы сосредоточимся на том, что происходит на средней временной шкале.

Интересно, что я обнаружил обратное.

По сути, ваши шансы на длительные отношения, если вы снова встретитесь со своим парнем в течение этого срока, намного выше. Хотя, очевидно, ничего не гарантировано, это ставит вас в действительно хорошее положение. Видите ли, многие женщины, с которыми я имею дело, настолько отчаянно и безумно хотят вернуть своих бывших, что не задумываются слишком далеко о том, на что будет похоже возвращение к отношениям с их бывшими. Вместо этого они просто сосредотачивают всю свою энергию на том, чтобы вернуть его обратно. Хотя я полагаю, что нет ничего плохого в том, чтобы сосредоточить энергию в одном месте для достижения цели, я думаю, что вы должны ставить свое общее счастье выше цели.

Например, вы действительно счастливы, когда вы со своим парнем? Если в глубине души это не так, то вы определенно не будете счастливы, когда вернете его.

В игру вступает средняя временная шкала, потому что она дает вам много времени, чтобы заняться самоанализом и размышлениями. Однако это верно не только для вас. Это верно и для вашего бывшего.

В конце концов все сводится к двум простым понятиям.

1. Отношения, формирующиеся в течение короткого времени, обычно возникают в период эмоций. Эти типы отношений, как правило, НЕ ДОЛЖНЫ длиться в долгосрочной перспективе.
2. Отношения, формирующиеся на средних/длинных временных линиях, обычно строятся после периода эмоций. Эти типы отношений ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имеют тенденцию длиться в долгосрочной перспективе.

Проблемы, которые я вижу в средней временной шкале

Не все состоит из одуванчиков и сладкой ваты! Как и у медали, у всего есть две стороны, когда дело доходит до отношений. В этом разделе мы собираемся изучить негативы средней временной шкалы. Теперь я хочу дать вам слово предупреждения, поскольку я не собираюсь наносить удары здесь. Я собираюсь прямо сказать, как есть, и некоторые вещи, которые вы можете прочитать в этом разделе, потенциально могут вас расстроить.

Другие женщины

Я хотел начать с ажиотажа, так что поехали. Когда вы имеете дело с таким количеством времени (4-8 месяцев), вы должны ожидать участия других людей. Теперь, когда я говорю о других людях, я имею в виду других женщин. Давайте не будем обходить проблему здесь. Я точно знаю, что женщины, которые посещают этот сайт, боятся номер один, если их бывший парень встречается с кем-то новым. Черт возьми, может быть, вы испытываете душевную боль из-за романтических чувств к бывшему, который встречается с кем-то другим.

Я из тех людей, которым нравится смотреть на все «в целом» (вы узнаете о взглядах «в целом» в следующем разделе). огорчительные новости для вас, ВСЕ ИХ КОНЕЦ.

Несколько недель назад я сказал кое-что, что, казалось, задело некоторых посетителей. Я не совсем уверен, почему это произошло, но это произошло. Правда в том, что все отношения в этом мире рано или поздно заканчиваются.

Либо потому, что кто-то порвет с другим человеком.

или

Один из вас умрет.

Хотя это и мрачный взгляд на вещи, давайте посмотрим на других женщин, встречающихся с вашим бывшим парнем, чтобы соединить точки.

Вероятность того, что ваш бывший парень встретится с кем-то новым в средней временной шкале, значительно возрастает. Теперь, прежде чем ты выпрыгнешь из окна и нападешь на эту новую девушку, я хочу, чтобы ты сделал кое-что, что будет невероятно сложно. Я хочу, чтобы ты оставался спокойным. Сделайте несколько глубоких вдохов, потому что я собираюсь проанализировать ситуацию для вас в целом.

Итак, вы находитесь в средней временной шкале, и ваш бывший встречается с кем-то новым. Просто поймите, что с самого начала эти новые отношения в конечном итоге закончатся. Теперь я не знаю, сколько времени потребуется, чтобы новые отношения закончились, но я точно знаю, что они в конечном итоге закончатся, и у вас снова появится окно возможностей (будем надеяться, что окно возможностей не появится когда тебе 82 года хаха.)

Ваши шансы на успех немного уменьшились

Как бы я ни хотел сказать вам, что нахождение в средней временной шкале — отличная вещь для повышения ваших шансов вернуть бывшего парня, я просто не могу. Правда в том, что чем больше времени проходит, тем меньше ваши шансы на успех. Теперь я не хочу, чтобы вы сходили с ума или расстраивались из-за того, что я знал (и работал с) людей всех трех категорий (коротких, средних и длинных).0003

Я хочу сосредоточиться конкретно на женщинах, которые вернули своих бывших в средние сроки, чтобы я мог рассказать вам об их опыте. В следующих нескольких абзацах я собираюсь рассказать вам историю. Эта история важна, потому что это действительно причина, по которой существует этот сайт.

Это история одной из моих лучших подруг (которую в целях ее защиты я не буду называть). Но если бы я собирался дать ей имя, ее звали бы Эшли!

Эшли — замечательная женщина, потому что она возвращала бывшего парня в общей сложности два раза. Интересно, что в первый раз она вернула его на средней временной шкале, а во второй раз — на длинной. В этом конкретном разделе я хочу сосредоточиться на ее первом успехе.

Что меня поразило в ней, так это то, что она смогла преодолеть снижение шансов вернуть своего бывшего парня не один раз, а дважды. Итак, я хочу воспользоваться моментом, чтобы изучить, как именно она это сделала.

Конечно, в первый раз, когда она пыталась вернуть его, этого сайта даже не существовало. И она, и я понятия не имели, что мы делаем. Я могу честно сказать, что не давал ей слишком много советов, потому что в то время я ничего не знал о возвращении бывших. Вместо этого я в основном просто слушал и предлагал ей поддержку, когда мог. Однако после ее успеха я начал изучать эту тему, так как думал, что другие люди могут проходить через то же самое, что и она.

Помню, несколько месяцев назад я написал ей СМС-сообщение, в котором спрашивал, что, по ее мнению, является самым важным компонентом ее успеха. Она дала мне довольно простой ответ.

Время и терпение…

Длинная линия времени

(Если вы хотите узнать больше о длительной временной шкале и о том, как она связана с возвращением вашего бывшего парня, приобретите Ex Boyfriend Recovery PRO.)

Ах да, пугающе длинная временная шкала. Если когда-либо и существовала временная шкала, которую люди хотели бы избежать, то это именно она. Забавно то, что я не думаю, что длинная временная шкала и вполовину так плоха, как многие думают. В этом разделе, как всегда, мы собираемся изучить положительные и отрицательные стороны этой временной шкалы. Но сначала было бы полезно, если бы мы точно определили, что такое длинная временная шкала.

Длинная шкала времени- Может произойти, если вы вернете бывшего в течение 9-12+ месяцев.

Прежде чем мы двинемся дальше, я хочу кое-что прояснить. В основном я считаю, что дела LT (long timeline) охватывают целый год. На самом деле, некоторые из самых успешных отношений, которые я помог восстановить, произошли во время LT, поэтому не расстраивайтесь, если вам потребуется так много времени, чтобы вернуть бывшего парня.

Положительные стороны длинной временной шкалы

Как всегда есть плюсы и минусы на любой временной шкале. Я думал, что для LT мы начнем с плюсов. Несколько вещей, на которые следует обратить внимание. Пока вы читаете этот раздел, я хочу, чтобы вы заметили, что некоторые положительные стороны, найденные здесь, лучше, чем любые другие положительные стороны в других разделах. Поэтому, хотя может быть немного тревожно слышать, что потенциально может пройти целый год, прежде чем вы вернете своего бывшего парня, я также хочу, чтобы вы поняли, что иногда лучшие вещи в жизни стоит ждать.

Хорошо, теперь о плюсах!

Общая перспектива

Я упоминал об этом в предыдущей части руководства. Итак, что такое общая перспектива? Проще говоря, это способность отвлечься от ситуации и посмотреть на вещи в целом. На самом деле это одна из причин, по которой вы дочитали до конца этой страницы. Это одна из причин, по которой вы возвращаетесь на этот сайт в ожидании добавления нового контента. Это одна из причин, по которой вы находите мои руководства интересными.

Видите ли, у меня есть общее представление о вашей ситуации, а у вас нет.

Я могу посмотреть на вашу ситуацию и дать вам план игры без каких-либо эмоций. Хотя здравый смысл подсказывает, что положительные эмоции являются краеугольным камнем любых успешных отношений, они могут помешать придумать правильный план, как вернуть парня.

Итак, как пребывание в длинной временной шкале помогает вам получить общую картину вещей?

Что ж, надеюсь, вы уже заметили, что с течением времени люди становятся все менее и менее эмоциональными. Конечно, из каждого правила есть исключения, но в целом исходное утверждение верно. Давайте использовать это руководство в качестве примера. В течение короткого периода времени одним из минусов было то, что вы могли снова сойтись с бывшим по прихоти (слишком рано в эмоциональном плане), и конечным результатом был бы нездоровый цикл из вас двоих, расстающихся и желающих снова быть вместе. В течение средней временной шкалы ваше эмоциональное состояние начало возвращаться к земле, поскольку вы могли работать над развитием состояния желания и потребности.

Перспектива большой картины не дается легко. Даже если вы находитесь в длинной временной шкале. В глубине души трудно не поддаться эмоциям из-за того, кто тебе действительно дорог. Тем не менее, есть явное преимущество в том, чтобы удалить себя из ситуации и взглянуть на вещи в целом.

Во-первых, вы можете начать диагностировать свои общие шансы на успех. Состояние АД дает вам возможность выяснить, есть ли у вас двоих шанс, хочет ли он вас вообще, хотите ли вы его вообще. Вы можете смотреть на свою ситуацию без эмоций и доверять мне, когда я говорю, что это очень хорошо.

Ты можешь стать непобедимой девушкой

Неприступная девушка имеет большое значение, когда дело доходит до возвращения бывшего парня. Хотя я не собираюсь вдаваться в подробности о том, как им стать, потому что я делаю это в своей электронной книге, я дам вам общее представление об этом ;).

Непостижимая девушка- Это идея. По сути, это женщина более высокой ценности. Женщина, перед которой не устоит ни один мужчина (особенно твой бывший)

Стать УГ — непростая задача, и на это потребуется время. К счастью, одна из замечательных вещей, которые у вас есть в течение долгого времени, — это то, что у вас есть время. Хотя технически я мог бы поместить раздел о недосягаемой девушке на среднюю временную шкалу, я подумал, что длинная временная шкала была бы идеальной для этого, потому что стать UG не происходит в одночасье.

Конечно, ты можешь быть красивой. Конечно, у вас может быть замечательная личность, но правда в том, что даже если у вас есть эти качества, вы не НГ. Настоящую неприступную девушку окружает аура. Она может войти в комнату и время остановится (буквально это происходит, когда я вижу неприступную девушку)

Не хочу слишком отклоняться от темы, но у меня появилось чутье, как находить недосягаемых девушек. Несколько лет назад я посещал курсы высокого уровня в колледже. Как любого мужчину моего возраста, в первый день меня не особо волнует, как будет проходить курс, меня волнует, где я буду сидеть. Обычно мне нравится сидеть рядом с кем-то, кто выглядит интересно, и когда я имею в виду интересное, я имею в виду, что хочу найти красивую девушку, чтобы сесть рядом.

Мне потребовалось некоторое время, но я наконец нашел ее. Потом я начал что-то замечать, я был не единственным, кто обращал внимание на нее, вся мужская часть класса была! Это было, когда лампочка погасла, это была неприступная девушка. У нее была эта аура вокруг нее, которая просто привлекала мужчин. Хотя, безусловно, помогало то, что она была красивой и заботилась о своем теле, но это еще не все. Самым привлекательным в ней была эта аура таинственности, окружавшая ее.

Я поговорил с достаточно неприступными девушками, чтобы знать, что нужно быть очень смелым, чтобы приблизиться к ним. Я знал, что у меня есть преимущество перед остальными мальчиками в классе, потому что, пока они будут сидеть и обсуждать подход в своей голове, я буду действовать. Конечно же, после занятий я догнал ее, представился и немного узнал о ней. Были две вещи, которые мне показались интересными в ней.

Сначала она проскользнула в разговоре, что у нее есть парень. Тот факт, что она упомянула об этом мне, означал одно из двух. Она была счастлива в своих отношениях и не хотела, чтобы у меня возникали какие-либо идеи, или она просто не хотела, чтобы к ней приставали.

Во-вторых, она сказала мне, что она профессиональная танцовщица…. для известной баскетбольной команды!

Ого, это меня потрясло!

Негативы длинной временной шкалы

Мы почти закончили, обещаю. Я знаю, что это затянулось. В этом разделе, как всегда, мы сосредоточимся исключительно на негативах длинной временной шкалы. Вы обнаружите, что этот раздел будет короче, чем его предшественники. Хотя для этого есть причина, я хочу воспользоваться возможностью, чтобы дать вам несколько крупиц знаний.

В течение долгого времени будут времена, когда вы будете обескуражены. Вы можете обнаружить, что спрашиваете: «Если бы он хотел, чтобы я вернулась, он бы уже попросил меня вернуться». Я прекрасно понимаю, откуда вы. Однако не всегда все так черно-бело.

Существует популярное высказывание, которое гласит: «Величайшая загадка во Вселенной — это женщины».

А вы когда-нибудь замечали, что так говорят только мужчины?

Думаю, правильнее было бы сказать: «Величайшая загадка во Вселенной — это мужчины И женщины…»

Иногда на возвращение бывшего парня могут уйти годы. Вы должны спросить себя, стоит ли ждать, пока он придет в себя, или нет?

Теперь давайте рассмотрим, почему этот раздел будет короче остальных.

Сменные негативы

Я хочу, чтобы вы вернулись к средней временной шкале. Как только вы доберетесь туда, убедитесь, что вы взглянули на негативы.

…….

…….

Вы уже сделали это?

Что ж, длинная временная шкала имеет те же недостатки, что и средняя временная шкала. Это делает негативы взаимозаменяемыми. Это означает, что вы можете рассчитывать на:

• Снижение шансов на успех.
• Другие женщины

Как большой минус этого раздела. Не знаю, есть ли еще что сказать. Может быть, я скоро увижу вас снова и не бойтесь комментировать ниже, чтобы задавать вопросы. Как всегда я здесь, чтобы помочь вам!

Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание с парнем? — Мужской разрыв

В среднем мужчинам требуется 2,38 года , чтобы пережить расставание.

Да, я совершенно серьезно. Я опросила около 100 мужчин в возрасте от 18 до 65 лет на момент окончания их отношений, и вот что показали окончательные результаты.

Эти отношения длились 3,47 года, поэтому я могу сказать, что в среднем на каждый год, проведенный с женщиной, уходит 8 месяцев и около 6 дней на восстановление.

Бьюсь об заклад, это был не тот ответ, который вы искали, верно?

Несмотря на то, что эти цифры кажутся почти идеально согласующимися со старой поговоркой, что для того, чтобы полностью забыть бывшего, требуется в два раза меньше времени, чем вы были вместе.

Проблема, связанная с этой старой поговоркой, заключается в том, что некоторые мужчины религиозно цепляются за нее, предпочитая быть пассивными, а не брать на себя ответственность и сокращать свое выздоровление.

В общем, это неправильный подход.

Позвольте мне рассказать вам небольшую историю.

Еще в 2015 году у меня только что случился первый приступ горя, и я понятия не имел, что делать. Долгие отношения, которые у меня были, закончились, и я был вне себя, не имея опыта, как справиться с такой ситуацией. Ехая домой по трассе ночью, я позвонила маме и спросила ее:

«Как долго я буду так себя чувствовать?»

Моя мама не знала, но сказала мне потерпеть.

Только я совсем не терпелив. На следующий день под сокрушительной тяжестью депрессии я искала в Интернете все, что могла, о том, сколько времени требуется мужчинам, чтобы прийти в себя после расставания. Это реальный отрывок из дневника, который я вел в то время:

Ответа нет. Все эти веб-сайты просто говорят, дайте ему время. Как долго я должен чувствовать себя так? Я хочу снова почувствовать себя собой.

Запись в журнале

В конце концов я стал вести дневник в своем дневнике, который стал источником вдохновения для написания здесь, так что вам не нужно повторять то, что сделал я.

В итоге мне потребовалось около 6 месяцев, чтобы частично выздороветь, и примерно целый год, прежде чем я смог сказать, что на 100% поправился со своей бывшей девушкой за 3 года. Я сделал много ошибок на этом пути, что замедлило время моего восстановления.

Однако с тех пор я внимательно следил за своими отношениями и отношениями с другими и наблюдал, как заканчиваются другие.

Теперь у меня есть формула, в которой я уверен, так что вы можете предсказать, сколько времени вам понадобится, чтобы пережить разрыв.

Содержание

• 1 Почему мужчины расстаются позже?
• 2 «Как парни так быстро переживают расставание?»
• 3 5 компонентов, определяющих, сколько времени вам понадобится, чтобы пережить разрыв : Ваша личная ситуация
• 3.5 5: Сколько работы вы готовы проделать

4 Анализ ваших результатов

5 Как ускорить выздоровление

Почему расставание задевает парней позже?

Музыка была громкой, пиво было холодным, и я чертовски хорошо проводил время. Это было в начале апреля 2015 года, и я, наконец, был свободен.

Это была прохладная ночь в нашем студенческом городке, и я был на вершине мира. У меня больше не было бремени заботы о моей девушке. Мы были на перемене». Было таким облегчением положить конец проблемам последнего месяца.

Вечеринка продолжалась несколько часов, на ней присутствовало около трех десятков гостей, включая одну особенно привлекательную брюнетку, на которую я положил глаз всю ночь. Я несколько раз видел ее в спортзале. Она улыбнулась мне, и мы танцевали и целовались.

Я был в восторге от такой горячей девушки. Мои отношения с моей тогдашней девушкой были довольно непростыми, и моя уверенность была не на высоте.

Той ночью меня познакомят с Пейдж, которая через несколько месяцев станет моей второй половинкой. В конце концов, мы переспали позже той же ночью, и когда я проснулся на следующее утро, я почувствовал, что нахожусь на вершине мира.

Однако через несколько недель все рухнет.

Сроки нашего разрыва были не совсем ясны, поэтому примерно через две недели после этого случая у меня начался зуд, где я начал скучать по своей девушке. Я подъехал к тому месту, где она ходила в школу, и тут же попытался поговорить о завершении нашего перерыва.

Вместо этого она разорвала наши отношения, заявив, что они закончились уже несколько недель.

В глубине души я понял, что она сказала, и у меня осталось такое же впечатление от нашего первого разрыва.

Однако я был раздавлен. Вскоре после этого я ловил себя на том, что звоню маме и спрашивал, сколько времени мне потребуется, чтобы со всем этим справиться.

Но вы и так это знаете.

То, что я только что пережил, было тем, что я теперь называю похмельем расставания, то есть периодом времени, когда тяжесть разрыва ваших отношений еще не дошла до вас.

Позже я понял, что мой разрыв занял больше времени, потому что я был так счастлив попробовать то, чего, как мне казалось, я хотел во всех отношениях: свободы. Мой первый вкус свободы был сладким, но он быстро испортился, когда я понял, что больше не получаю той эмоциональной поддержки, которую исходила от моей девушки.

Мне потребовалось больше времени, чтобы встретиться лицом к лицу со своими чувствами, и когда я это сделал, боль действительно началась. Мне не хватало ее внимания, ее комфорта, мне не хватало постоянства. Я также наслаждался похмельем разрыва, потому что разрыв был моей идеей, хотя полный разрыв был ее.

«Как парни так быстро переживают расставание?»

Пейдж честно задала вопрос, пока мы продолжали пробежку по лесной тропе. На тот момент я встречался с ней около месяца. Пейдж была моим восстановлением отношений после моего первого разрыва, она была более горячей и покорной, чем моя бывшая. Все, что я читал, говорило мне, что все, что мне нужно, это лучшая девушка, и мои проблемы исчезнут.

«Джек?» — сказала она в замешательстве, ее темно-карие глаза бросили на меня вопросительный взгляд. Я понял, что отвлекся.

— Это наша суперсила, — пробормотал я.

Она слегка поджала губы, но больше ничего не сказала. Я был не очень убедителен, хотя и не пытался. Позже той же ночью она подошла к этому вопросу по-другому.

«Я как ты так быстро пережил расставание?» сказала она, лежа обнаженной на моей кровати, ее идеальное тело сияло в свете телевизора.

Я улыбнулся. Вскоре после этого у нас был секс, и она пошла спать. Я обдумывал то, что она сказала, так как в то время был чрезвычайно интровертным.

Она и не подозревала, что я разрывал себя на части внутри. Я все еще был влюблен в свою бывшую девушку, и я не знал, почему. Конечно, несмотря на то, что многие вещи я делал правильно, я также делал гораздо больше неправильных.

Но Пейдж подняла хорошую тему.

Существует заблуждение, что мужчины восстанавливаются после расставаний быстрее, чем женщины. До того, как я сам прошел через это, даже я предполагал, что это так.

Распространено ложное представление о том, что мужчины каким-то образом переживают расставание быстрее, чем женщины, хотя на самом деле исследования говорят об обратном.

Эта идея связана с тем, что большинство мужчин либо не могут, либо не хотят делиться своими чувствами после расставания. Мужчины склонны страдать молча, тогда как женщины транслируют свою боль другим. У мужчин также ограниченная сеть эмоциональной поддержки, в то время как у женщин, как правило, она шире.

Если вы оказались в такой ситуации, вы можете решить эту проблему конструктивным способом, ежедневно ведя дневник.

В ту ночь я лег спать очень несчастным, несмотря на модельную женщину рядом со мной. Я не был ближе к ответу

5 компонентов, которые определяют, сколько времени вам потребуется, чтобы пережить разрыв возьмет вас, чтобы оправиться от распада до 5 факторов.

1. Время вместе/Серьезность (T)
2. Чем это закончилось (H)
3. Ваша уверенность в себе (C)
4. Ваша личная ситуация (S)
5. Объем работы, который вы готовы выполнить (W)

Теперь позвольте мне расположить эти переменные для вас, чтобы вы могли увидеть уравнение.

В этом уравнении учитываются факторы взаимоотношений (T и H), а также ваше личное состояние (C и S), и оно делится на то, насколько усердно вы хотите работать.

Количество времени, которое вы провели вместе, плюс то, как это закончилось, составляют верхнюю границу того, сколько времени вам потребуется, чтобы восстановиться, а ваша уверенность в себе и личная ситуация сократят количество времени, которое потребуется.

Однако самым мощным из всех 5 компонентов является объем работы, которую вы готовы проделать. Ваша ситуация может быть ужасной, и вы можете не чувствовать уверенности, но при достаточной работе вы можете противодействовать обоим.

Когда я понял, что это истинное уравнение разрыва, я чуть не заплакал. Я, наконец, нашел секрет, как понять, сколько времени потребуется человеку, чтобы оправиться от разрыва отношений.

Однако я хочу указать на главное ограничение этого уравнения: оно предполагает, что вы были в длительных отношениях, по крайней мере, год или больше. Это уравнение становится неточным при прогнозировании времени восстановления, если вы были в отношениях менее года.

Плюс, будем честными. Вы не читаете эту статью, потому что один из ваших друзей с льготами расстался с вами.

Итак, позвольте мне показать вам, как вычислить это уравнение и решить проблему, которую я когда-то задавал, а вы сейчас задаетесь вопросом.

1: Как долго вы были вместе

Время всегда имеет значение. Чем дольше вы проводите с кем-то, тем сильнее переплетаются ваши личности.

Другими словами, становится труднее представить себе жизнь без бывшего. Вы можете добавить в свою жизнь еще одну женщину, как это сделал я, но это не избавит вас от того факта, что само ваше существо связано с кем-то другим.

Количество времени, проведенного вместе, является наиболее важным фактором в этом уравнении, и оно также усугубляется тем, насколько серьезными были ваши отношения. Скорее всего, если вы дочитали до этого места, ваши отношения были серьезными, поэтому мы все в одной лодке.

Чтобы рассчитать фактор времени, возьмите количество лет, в течение которых вы были вместе, и подставьте его вместо T в уравнении. Если вы были в отношениях более 8 лет, установите значение 8. Я объясню почему в конце.

2: Чем это закончилось

Мы больше помним беспорядочные односторонние расставания, чем обоюдно признанные расставания.

Если вы сами разорвали отношения, то у вас было время все обдумать и обдумать заранее. Когда все закончится, все равно будет больно, но гораздо меньше, чем если бы твоя бывшая девушка появилась из ниоткуда и бросила тебя.

В моем случае я чувствовал себя прекрасно, когда думал, что разрыв находится под моим контролем. Однако, как только она была вырвана из моих рук, я утонул. Самое смешное, что эмоции, которыми обменивались в данный момент, не имели большого значения в долгосрочной перспективе. Это больше касалось направленности раскола.

С тех пор я заметил тенденцию: тот, кто инициирует раскол, быстрее восстанавливается.

Присвоить этому значение немного сложнее, чем фактору времени, так как нам нужно учитывать, чем это закончилось.

Как он закончился	.0609	Вы расстались с ней стремительно (изменили, совершили другие ошибки)	.1
Она рассталась с вами, подумав	.25
Рассталась с вами внезапно, без объяснения причин	.5

Выберите значение из этой таблицы, а затем присвойте его переменной H в таблице.

Сложив вместе T и H, вы получите верхнюю границу того, сколько времени вам потребуется для восстановления. Это максимальное количество времени, которое потребуется.

Теперь давайте рассмотрим смягчающие факторы.

3: Ваша уверенность в себе

Уверенность рождается с опытом, и опыт расставаний до этого даст вам больше уверенности в том, что вы сможете справиться с другим.

Уверенность в себе после расставания — второй по важности фактор для понимания того, сколько времени вам понадобится, чтобы оправиться от расставания. Уверенность в себе очень поможет вам, так как она дает вам смелость предпринять шаги, необходимые для того, чтобы оправиться от разрыва.

Чтобы измерить свою уверенность, вам нужно ответить на несколько вопросов. Ответьте на них честно. Врать себе об этом — дедукция, поэтому будьте максимально честны.

Вопрос	Значение, которое следует вычесть, если да	Значение, которое следует добавить, если нет
Вы уверены, что сможете заполучить лучшую женщину в ближайшие 6 месяцев?	-.5	.1
Были ли у вас раньше тяжелые расставания?	-.75	.25
Есть ли у вас позитивная самооценка?	-.5	.15
Это ваши честные ответы?	0	.10

Сложите ответы на эти вопросы, а затем подставьте полученное значение в переменную C в уравнении.

4: Ваше личное положение

Ваше личное положение является мерилом того, насколько хорошо складывается остальная часть вашей жизни. Если ваша жизнь идет очень хорошо, и ваша девушка расстается с вами, вы будете меньше затронуты, чем если бы ваша жизнь была в канаве, и ваша девушка рассталась с вами.

Это также показатель того, была ли ваша бывшая девушка вашей первой любовью. В первый раз, когда ты теряешь женщину, которую по-настоящему любишь, ты лишь частично чувствуешь разбитое сердце. Другая его часть представляет собой смесь покинутости и потери, подпитываемой эгоизмом.

Если вы уже пережили тяжелый разрыв, второй раз не так уж и плохо. Это все еще будет больно, но не так сильно, учитывая, что ваш мозг знает, чего ожидать.

Больно от неожиданностей, и именно поэтому вы читаете эту статью.

Конечно, когда это твоя первая любовь, требуется больше времени. Потому что в первый раз, когда ты теряешь женщину, которую по-настоящему любишь, ты не понимаешь, что то, что ты чувствуешь, лишь отчасти разбито сердце.

Другая часть представляет собой смесь эгоизма и страха потери/покинутости. Как только вы снова начинаете встречаться, страх потери/покинутости становится глупым, а ваш эгоизм имеет тенденцию отходить на второй план.

Ваша личная ситуация также включает в себя то, насколько вы довольны системой поддержки вокруг вас. Если у вас есть отличная система поддержки с любящей семьей и/или хорошими друзьями, тогда будет проще, если нет.

Также важно то, насколько вы довольны тем направлением, в котором движется ваша жизнь, вне зависимости от вашего бывшего. Если у вас действительно отличная жизнь для себя, вы будете чертовски намного счастливее, чем если бы у вас ее не было.

В моем случае, несмотря на то, что я сделал массу вещей неправильно, у меня была очень сильная личная ситуация, и это очень помогло мне.

Но даже если вы этого не сделаете, вы все равно можете изменить его, так что не беспокойтесь слишком сильно. Опять же, вам нужно будет ответить на несколько вопросов, чтобы мы могли оценить вас по этой переменной. Следует отметить, что если вы чувствуете себя нейтрально, пропустите вопрос. Используйте только те ценности, к которым вы СИЛЬНО относитесь.

Вопросы	Ценность, если да	Ценность, если нет
Есть ли вокруг вас люди, поддерживающие вас?	-.25	.1
Довольны ли вы направлением своей жизни?	-.75	.1
Вы работаете над достижением своих целей?	-.5	.25
Она была твоей первой любовью?	.25	0

Снова сложите свои ответы и подставьте их в уравнение для переменной S.

5: Сколько работы вы готовы вложить жизни, вы, вероятно, думаете, что вас ждет длительный период страданий. Однако это только в том случае, если вы решите ничего не делать.

Великий секрет расставаний не в том, что время лечит все раны. Многие мужчины проводят всю свою жизнь, оплакивая отношения из своего прошлого.

Я не хочу, чтобы это был ты.

Секрет расставания не в том, чтобы переосмыслить свою самооценку. В этом старом дерьме хиппи больше дыр, чем в швейцарском сыре.

Секрет в работе.

Тяжелая работа.

Я уверен, что это одна из последних вещей, которые вы хотели бы услышать прямо сейчас, но позвольте мне, потому что я объясню.

Считайте тяжелую работу своим великим уравнителем. Все остальное в вашей жизни может пойти не так, но если вы готовы усердно работать, вы можете все изменить. На самом деле, это тяжелая работа, которую я приписываю своему быстрому выздоровлению, а также мужчинам, которых я учу.

Часть напряженной работы заключается в работе над правильными вещами, которые на самом деле улучшат вашу жизнь, потому что вы заплатите цену за свою тяжелую работу или ее отсутствие, несмотря ни на что. Гарри Браун сформулировал это лучше всего:

Все, что вы хотите в жизни, имеет свою цену. Есть цена, которую нужно заплатить, если вы хотите сделать что-то лучше, цена, которую нужно заплатить только за то, чтобы оставить все как есть, цена за все.

Harry Browne

Если вы сможете определить все болевые точки в своей жизни, а также свои самые великие цели, у вас будет основа для построения прочного счастья, которое поможет вам пережить разрыв.

Это счастье вознесет вас далеко за пределы вашего разрыва, если вы будете достаточно усердно работать над этим. На самом деле, я считаю, что мой разрыв в 2015 году сделал меня тем, кем я являюсь сегодня. Мое счастье, богатство, дружба и взгляды на жизнь ВСЕ связаны с тем, что я делал сразу после того разрыва.

Уже мотивированы? Хороший.

Последний шаг для заполнения уравнения — спросить себя, насколько усердно вы готовы работать.

Вы просто хотите покататься и не делать ничего нового? Измените W на 1.

Готовы ли вы работать усерднее, чем раньше? Измените W на 2.

Готовы ли вы сделать все, что потребуется? Измените W на 3.

Анализ ваших результатов

Просто чтобы подтвердить, я для примера провел свои собственные расчеты по расставанию в 2015 году. Мне потребовалось около года, чтобы полностью избавиться от этого.

Уравнение предсказывало, что это займет около 0,9 года, что почти соответствует действительности.

Конечно, это уравнение искажается при длительных отношениях. Одной из причин, по которой я ограничиваю уравнение T 8 годами, является природа человеческой памяти. Как правило, мы живем в периоды в 5 лет, когда наша жизнь неизмеримо изменится. Для более длительных отношений ваша бывшая будет иметь больший отпечаток на вас, и это станет больше зависеть от того, что вы постепенно забываете о ней по мере того, как ваша жизнь меняется.

С учетом сказанного, я уверен, вам интересно, как интерпретировать ваши результаты. Число, которое выплевывается, является ориентиром того, как долго вы должны ожидать, что это займет, прежде чем вы полностью забудете о своей бывшей, а это означает, что вы можете смотреть на нее и чувствовать себя в основном безразлично.

Очень часто можно получить результат, исчисляемый годами, в зависимости от того, как вы ответите. Опять же, это может быть уменьшено тем, насколько усердно вы готовы работать.

Учитывая, что среднее время восстановления после разрыва отношений составляет 2,38 года, не расстраивайтесь. Каждый лечит в своем темпе.

В конечном счете, сколько времени это займет, зависит от человека. Число, которое вы получаете, является ориентиром, а не фактом. Сколько времени вам потребуется после расставания, зависит от того, что вы делаете, а не от того, что с вами произошло.

Так что, если тебе сейчас больно, я с тобой. Будьте терпеливы и используйте ресурсы, которые у меня есть для вас, чтобы ускорить ваше выздоровление.

Если вам нужна моя помощь, чтобы быстрее пережить расставание, запишитесь на коуч-сессию со мной сегодня, и я помогу вам вдвое сократить время восстановления.

Как ускорить выздоровление

Я вкратце упомянул тяжелую работу как жизненно важную для вашего выздоровления, но я не упомянул, где вы должны усердно работать.

Как и большинство вещей в жизни, восстановление после расставания следует принципу Парето. 80% результатов исходят из 20% причин.

Другими словами, важно, чтобы вы работали над правильными вещами. Если вы это сделаете, вам придется сделать намного меньше, чем вы думаете, чтобы получить большинство результатов.

Вот что я рекомендую. Я приложил несколько статей, которые очень вам помогут, и я настоятельно рекомендую вам прочитать их все. Если вы будете применять принципы, которым я учу в каждой статье, вы сократите время восстановления на месяцы, если не на годы. Добавьте эту статью в закладки и вернитесь, когда вам понадобится вдохновение.

1. НЕМЕДЛЕННО используйте запрет на контакт. Это включает в себя удаление ее из социальных сетей.
2. Прочтите мою статью о ведении дневника и используйте информацию, которая поможет вам рационализировать и исследовать свои чувства. Частое ведение дневника — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе восстановиться после расставания.
3. Заведите последовательный распорядок дня после расставания, в котором приоритет отдается большой физической активности.