Формула любви: как появляется настоящее чувство?

184 395

Мужчина и женщинаПознать себя

Человечество много веков бьется над разгадкой формулы любви, пытаясь понять, почему присутствие конкретного человека способно перевернуть нашу жизнь, почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других и можно ли кого-то заставить полюбить нас. Ответов на эти вопросы нет до сих пор. Но все же наука далеко продвинулась в изучении механизмов любви. Например, выяснила, в кого мы влюбляемся чаще.

Так, биолог Клаус Ведекинд нашел прямую связь между влечением и запахом. Как оказалось, нас тянет к тем, чья иммунная система отличается от нашей. То есть природа дает нам сигнал — потомство с этим партнером будет сильным и красивым. Поэтому цвет волос, форма глаз и губ, естественный запах, высота голоса — все эти физические особенности могут стать «опознавательными знаками» для идеального партнера, наиболее гармоничной с генетической точки зрения пары.

Еще один важный нюанс в рождении любви — эмоциональная связь. Любовь возникает из чувства близости, которое может оказаться даже сильнее физического влечения. А чтобы лучше определить совместимость, нужно всего лишь как можно быстрее и честнее показать, кто вы на самом деле. Как же понять, что у ваших новых отношений есть будущее?

Противоположности притягиваются?

Нас чаще влечет к «родным душам» или мы постоянно сталкиваемся с собственными антиподами? Эксперты считают, что теплые отношения лучше всего складываются у похожих друг на друга людей. Это чувство близости, некоего сходства подогревает отношения. «Общие взгляды способствуют лучшему пониманию друг друга, — говорит психолог Джиан Гонзага из Калифорнийского университета. — А разногласия в перспективе становятся причиной лишь нарастающего непонимания с обеих сторон, которое придется все время преодолевать».

Противоположности действительно могут притягиваться благодаря феномену Микеланджело. Так же, как мы определяем идеал будущего партнера, мы создаем и образ идеального себя и порой бессознательно ищем того, кто помог бы нам «вылепить» из самих себе совершенство. И влюбляемся в человека, в котором собраны все те качества, которых нам в себе не хватает.

Привлекательные недостатки

«Каждый из нас уже подростком сформировал для себя набор тех черт характера других людей, их ценностей, предпочтений и поведения по отношению к нам, которые нас притягивают, — говорит антрополог Хелен Фишер, — но в то же время эти черты не обязательно должны быть приятными. Представьте себе девочку, чей отец-алкоголик превратил ее жизнь в хаос, — в итоге она решает, что никогда не выйдет замуж за такого человека. Повзрослев, она не выбирает себе в мужья импульсивного алкоголика, а выходит за постоянно занятого актера. Что она искала в партнере? Она не скажет, что спонтанности, но ведь к этому она так привыкла. Это часть ее идеала».

Влюбляясь, мы можем не замечать отрицательных качеств партнера, но с возрастом и опытом наше суждение станет более метким и глубоким. «Мы умеем делать выводы по небольшим заметкам и догадкам, опираясь на приобретенный опыт, — объясняет Джиан Гонзага.  — Например, расставшись после длительных отношений или брака, вы, скорее всего, будете неуверенно чувствовать себя на свидании, но зато у вас будет опыт, благодаря которому можно избежать проблем и ошибок в новых отношениях».

Любовь не терпит суеты?

Мы не всегда влюбляемся с первого взгляда, чувство может прийти позже. Чаще для зарождения искренних и крепких отношений нужно время. «Мы с Катей устроились в одну компанию с разницей в месяц, и у меня сразу возникло чувство, что мы можем стать хорошими друзьями, но она работала в другом отделе, — вспоминает Иван. — Однажды мы встретились с ней на одном совещании, и я заметил у нее в сумочке книгу моего любимого автора. Я спросил, как она ей, и ее глаза загорелись. Так завязался наш первый разговор».

«Знакомство — волнующее событие, ведь это мгновенная оценка друг друга. Важно не только смело заявлять о своих интересах и вкусах, но и стараться вникнуть в чужие. Это может иметь ключевое значение в зарождающихся отношениях, так как людям свойственно думать, что их взгляд на мир — единственно верный, — говорит Джиан Гонзага.  — Так что не удивительно, когда согласный с нашим мнением человек тут же нравится нам еще больше».

Почему не получается?

Причин, по которым отношения не складываются, может быть много, и все они, конечно, индивидуальны. Но если вам показалось, что вы нашли идеальную пару, а союз не получился, возможно, вы узнаете себя в этих ситуациях.

У вас схожие недостатки

Иногда мы встречаем людей, с которыми формально у нас много общего, мы преследуем схожие цели и гордимся схожими достижениями, но на интуитивном уровне чувствуем в них какой-то изъян. Почему это происходит? «Мы часто проецируем прошлый опыт на новых людей, — объясняет психотерапевт Тоби Инхэм. — У нас есть склонность интерпретировать поведение других с помощью собственных представлений о жизни, пропускать события через фильтр своего опыта — все это влияние заложенного у нас в бессознательном сценария».

Антипатия может быть вызвана тем, что вы узнаете собственные недостатки в отвергаемом человеке. К примеру, женщина, которая постоянно отказывает мужчинам из-за того, что они «слишком милые». На самом деле это ее страх выглядеть слабой заставляет подозревать подобное качество в других людях и осуждать их за это.

Вы боитесь открыться

Мы всегда стараемся понравиться новым знакомым, произвести приятное впечатление. Например, придумываем себе интересные увлечения, чтобы привлечь внимание на вечеринке. Подобный вид манипуляции, как правило, безобиден. Таких людей можно назвать искателями одобрения — они сразу просчитывают, что нравится собеседнику, и подстраиваются под его ожидания и потребности.

Охотники за одобрением легко адаптируются в группе, сразу же располагая членов коллектива к себе. Но когда дело доходит до создания более глубоких отношений, тем, кто ищет одобрения, приходится непросто: близкое, интимное общение дается им с трудом. Их умение быстро подстраиваться под других людей скрывает те их подлинные черты, которые они не хотят обнаружить. В отношениях они недоверчивы и мнительны, что мешает им открыться любимому человеку.

Но чтобы испытать настоящие чувства, необходимо показать свое лицо. Только так вы сможете понять, действительно ли подходите друг другу.

Текст:Сергей ИвановИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

3 ипостаси брака: как быть одновременно и любовниками, и партнерами, и друзьями

Свобода мысли: как выбрать убеждения, чтобы добиться успеха, — попробуйте в жизни

«Могу поднять руку на жену, кричу на родителей и ссорюсь с знакомыми. Я абьюзер?»

«Не хотела расставаться, но из упрямства наговорила глупостей и потеряла любимого»

Что лучше: пить водку или коньяк — объяснение психиатра

Что счастливые пары делают перед сном: 8 принципов — повторяйте каждый день

Эмоциональный развод: что это и как его пережить

Вода, отруби и ягоды: 5 продуктов для идеальной работы кишечника — советы врача

Про любовь в браке — Азбука супружества

Оглав­ле­ние

• Любовь – это развитие
• Любовь – это не иде­аль­ная картинка
• Любовь – это забота
• Любовь – это работа
• Любовь не все­гда горит ров­но и ярко
• Любовь – это топливо
• Сооб­ща­ю­щи­е­ся сосуды
• Любовь – это коммуникация
• Двух­уров­не­вая ком­му­ни­ка­ция – это когда сло­ва в семье пере­ста­ют зна­чить то, что они значат
• Брак – это пар­ный танец
• «Замед­ли­тель времени»
• Не огля­ды­вать­ся на других
• Кри­зи­сы и дети

Любовь – это развитие

Воз­мож­ность чело­ве­ка менять­ся совер­шен­но уди­ви­тель­на. Есть люди, кото­рые могут менять­ся доволь­но быст­ро, а есть те, кото­рые меня­ют­ся зна­чи­тель­но мед­лен­нее. Но изме­не­ния воз­мож­ны, и это свя­за­но с пони­ма­ни­ем, с изме­не­ни­ем взгля­да, фокуса.

Любовь в бра­ке либо транс­фор­ми­ру­ет­ся, либо про­ис­хо­дит отчуж­де­ние. Но если отчуж­де­ние не тяну­лось деся­ти­ле­ти­я­ми, это может быть ремонт­но­при­год­ной ситуацией.

Когда ребе­нок идёт в шко­лу, мы дума­ем, что всё будет вол­шеб­но: пятёр­ки, кра­си­вые тет­ра­ди, гра­мо­ты. А на самом деле, учё­ба может быть очень раз­ная. Если ребё­нок носит гра­мо­ты, то нам круп­но повез­ло. Одна­ко это не нор­ма, это исклю­че­ние. Ребё­нок учит­ся, ему что-то труд­нее, что-то лег­че. Сего­дня у него мате­ма­ти­ка хуже, зав­тра луч­ше. Семей­ный орга­низм тоже про­хо­дит через раз­ные эта­пы развития.

Любовь – это не идеальная картинка

Во мно­гом, вопрос о том, куда дева­ет­ся любовь, свя­зан с пер­фек­ци­о­нист­ски­ми пред­став­ле­ни­я­ми о семей­ной жиз­ни вооб­ще. Но хотя любовь в бра­ке и не похо­жа на чув­ство, кото­рое быва­ет в пери­од уха­жи­ва­ний в пер­вые пол­го­да жиз­ни, это она и есть. Это труд­ный кусок той же люб­ви. Ребё­нок же всё рав­но учит­ся: он худо-бед­но пере­пол­за­ет из клас­са в класс, вдруг может появить­ся люби­мый пред­мет, гля­дишь – к один­на­дца­то­му клас­су собрал­ся и стал учить­ся, как мы хоте­ли. Но это очень неров­ный и абсо­лют­но не пер­фект­ный про­цесс, на кото­рый не все­гда воз­мож­но влиять.

Любовь – это забота

Дру­гое дело, что к той самой люб­ви, кото­рая в нача­ле отно­ше­ний пред­по­ло­жи­тель­но есть, а потом с ней что-то слу­ча­ет­ся, нуж­но очень вни­ма­тель­но отно­сить­ся. Мы часто за хло­по­та­ми, забо­та­ми с детьми, домом и бытом, теря­ем вни­ма­ние к нашим лич­ным отно­ше­ни­ям, к отно­ше­ни­ям взрос­лых, кото­рые опре­де­ля­ют жизнь семьи.

Очень меша­ют пред­став­ле­ния, что любовь долж­на про­дол­жать­ся самотёком.

Долж­на быть а) пре­крас­ной, хоть кино сни­май, и б) всё долж­но про­ис­хо­дить само собой.

Дей­стви­тель­но, в нача­ле отно­ше­ний всё и про­ис­хо­дит само собой и доста­точ­но кра­си­во для того, что­бы люди захо­те­ли быть вме­сте, быть семьёй, а потом быва­ет очень по-раз­но­му. Этот началь­ный пери­од – как про­об­раз хоро­шей семьи. Это эскиз дома, меч­та о доме, но пока дом постро­ит­ся – сколь­ко все­го прой­дёт! Брак – обо­юд­ная рабо­та. И не толь­ко рабо­та хозяй­ствен­ная, не толь­ко рабо­та по вос­пи­та­нию детей, но и рабо­та по жиз­ни вме­сте с чело­ве­ком не иде­аль­ным, меня­ю­щим­ся, с чело­ве­ком, пере­жи­ва­ю­щим кри­зи­сы. И это – в обе стороны.

Любовь – это работа

Если бере­мен­ная пер­вым ребён­ком жен­щи­на опи­шет, как она пред­став­ля­ет буду­ще­го мла­ден­ца и свои пер­вые годы жиз­ни с ним, а спу­стя год, про­чи­та­ет, – она очень уди­вит­ся, что так дума­ла. Хоро­шо, если есть пони­ма­ние, что и в семей­ной жиз­ни иде­а­ли­сти­че­ские, пусть даже очень пра­виль­ные, пред­став­ле­ния, могут не иметь отно­ше­ния к реаль­но­сти. Хоро­шо пом­нить об этом, стал­ки­ва­ясь с еже­днев­ны­ми мел­ки­ми пре­ты­ка­ни­я­ми, раз­бро­сан­ны­ми нос­ка­ми и т. п.

И хоро­шо, если это пони­ма­ние свя­за­но с реаль­ны­ми, кон­крет­ны­ми «нос­ка­ми» и дру­ги­ми пре­ты­ка­ни­я­ми, т.е. когда это понят­но на уровне практики.

В любом бра­ке пери­од ярких эмо­ций ред­ко длит­ся более полу­то­ра-двух лет, а быва­ет, что и силь­но мень­ше. Это то, что назы­ва­ют ста­ди­ей влюб­лён­но­сти. Очень ред­ки бра­ки, где ого­нёк люб­ви горит всё вре­мя. Быва­ют пары, гля­дя на кото­рые кажет­ся, что они всю жизнь про­жи­ли в люб­ви, но ведь, мы видим их сей­час, но не виде­ли в сере­дине. Счи­та­ет­ся, что сере­ди­на пути самая слож­ная – когда ещё до фини­ша дале­ко, и кажет­ся, что мож­но вер­нуть­ся, что есть дру­гие вари­ан­ты. Есть опре­де­лён­ные труд­но­сти имен­но сере­ди­ны, и это длин­ная сере­ди­на пери­о­да сов­мест­ной жизни.

У муж­чин идея рас­стать­ся и начать зано­во встре­ча­ет­ся чаще, чем у жен­щин. Влюб­лён­ность, брак, пре­крас­ная жен­щи­на, чув­ства, вни­ма­ние, ощу­ще­ние нуж­но­сти. Потом рож­да­ют­ся дети, насту­па­ет обы­ден­ность, чув­ства уга­са­ют, муж­чине кажет­ся, что он бро­шен, и посте­пен­но он ухо­дит в новые отно­ше­ния. Это – муж­ской поиск ощу­ще­ния, что любят имен­но его.

Любовь не всегда горит ровно и ярко

Сей­час осно­ва­ни­ем для бра­ка явля­ет­ся любовь: люди полю­би­ли друг дру­га и поже­ни­лись. Потом любовь про­шла – зачем им уже быть вме­сте? Может быть, это про­зву­чит стран­но, но любовь, кото­рая пони­ма­ет­ся, как роман­ти­че­ское вле­че­ние, с горе­ни­ем, эмо­ци­я­ми, – очень нена­дёж­ное осно­ва­ние для дол­го­вре­мен­но­го сою­за. Если бы люди так посту­па­ли с дет­ско-роди­тель­ски­ми отно­ше­ни­я­ми, сколь­ко бы детей оста­лось со сво­и­ми роди­те­ля­ми? Ведь очень часто с ребён­ком неве­ро­ят­но труд­но, и это не эпи­зод, а длин­ный кусок жиз­ни: пери­од непо­слу­ша­ния, пло­хой обу­ча­е­мо­сти, под­рост­ко­вый пери­од. Одна­ко же мы с детьми остаёмся.

Реше­ние о пре­кра­ще­нии бра­ка – очень серьёз­ное реше­ние в обе сто­ро­ны, кем бы оно ни при­ни­ма­лось. Как реше­ни­ем женить­ся надо себя в раз­ное вре­мя испы­тать, так и реше­ние о пре­кра­ще­нии сою­за не может быть ско­ро­теч­ным. Вы живё­те вме­сте какое-то вре­мя, и после пери­о­да иде­а­ли­за­ции насту­па­ет пери­од реиде­а­ли­за­ции – видишь всё пло­хое. Чело­ве­ка уже зна­ешь и дела­ешь акцент на нехо­ро­шем. Пре­крас­ное вре­мя, что­бы разой­тись, посколь­ку обна­ру­жи­ва­ют­ся несо­от­вет­ствия по мно­гим пара­мет­рам. Но я думаю, что это не послед­ний слой. Ско­рее все­го, за ним ещё может обна­ру­жить­ся что-то, чего вы не виде­ли в пери­од влюб­лён­но­сти и что абсо­лют­но соот­вет­ству­ет каким-то дру­гим вещам. На слое несо­от­вет­ствия как раз пары и рас­па­да­ют­ся. Но таких «шку­рок» мно­го. Напри­мер, подо­шёл кри­зис сере­ди­ны жиз­ни, и вы заме­ча­е­те, что у супру­га нет лич­ност­но­го роста, а вы, наобо­рот, очень духов­но вырос­ли. И тут про­ис­хо­дит что-то, что пока­зы­ва­ет, что вы со сво­им лич­ност­ным ростом и в под­мёт­ки не годи­тесь чело­ве­ку, кото­рый вам пока­зал­ся духов­но или душев­но совер­шен­но не развитым.

Я нико­го не уго­ва­ри­ваю сохра­нять бра­ки. Из это­го ниче­го не выхо­дит, как пока­зы­ва­ет прак­ти­ка. Но мож­но с ощу­ще­ни­ем непод­хо­дя­ще­сти друг дру­гу про­смот­реть какие-то дру­гие вещи, кото­рые чуть поз­же ста­нут вид­ны. Обще­ство с тра­ди­ци­он­ны­ми цен­но­стя­ми, где брак стро­ил­ся не на чув­стве роман­ти­че­ской люб­ви, во мно­гом помо­га­ло семьям пере­жи­вать слож­ные момен­ты. Рас­ста­ва­ние про­сто не обсуж­да­лось: это твой муж, вот и живи с ним, или это твоя жена, – и всё. И люди пони­ма­ли это. Если ребё­нок невни­ма­тель­ный, без­гра­мот­ный и гру­бит, мы его не выбра­сы­ва­ем! Детей мы при­ни­ма­ем, как наше продолжение.

Любовь – это топливо

Роди­тель: Полу­ча­ет­ся, что семья это одно, а любовь – совсем другое?

Ека­те­ри­на: Какая она, любовь? Это слож­ный раз­го­вор. Я могу ска­зать свое пони­ма­ние на дан­ный момент.

Влюб­лён­ность, ост­рая роман­ти­че­ская любовь, кото­рая при­сут­ству­ет посто­ян­но: ты с ней вста­ёшь, засы­па­ешь, видишь сны, – такой пери­од быва­ет в жиз­ни не раз; это очень хоро­шее состо­я­ние, но оно пере­ход­ное. Оно нуж­но, что­бы люди спла­ви­лись, мог­ли быть вме­сте. Оно не может быть всё вре­мя. Влюб­лён­ность при­сут­ству­ет пери­о­ди­че­ски, даже в очень про­блем­ном бра­ке, но она не горит посто­ян­но. Долж­ны быть и дру­гие виды топ­ли­ва. Если боль­ше люди ниче­го для себя не откры­ли – ника­ко­го топ­ли­ва, ника­кой пищи – конеч­но, очень слож­но. Посто­ян­но дер­жать себя в этом гра­ду­се слож­но. И очень груст­но смот­реть на чело­ве­ка, кото­рый в трид­цать-сорок лет гонит­ся за влюб­лён­но­стью, игно­ри­руя первую седи­ну, мор­щи­ны. Пото­му что он не уме­ет по-дру­го­му чув­ство­вать себя живым.

Вспом­ни­те, что дети дошколь­но­го воз­рас­та пре­крас­но игра­ют – у них фан­та­зий­ная игра. Потом такой игры уже нет. Дети ещё ино­гда игра­ют, но по-дру­го­му, ино­гда вспо­ми­на­ют дет­ство, но уже не нахо­дят­ся посто­ян­но в эпо­хе игры. И ниче­го не теря­ют. Они полу­чи­ли всё, что эта эпо­ха мог­ла им дать. Воз­мож­но, потом они смо­гут так играть со сво­и­ми детьми. Так­же и пери­од влюб­лён­но­сти очень мно­го может дать паре. Но нахо­дить­ся в нём посто­ян­но – это одна из иллю­зий. Мы все под дей­стви­ем иллю­зий роман­ти­че­ской люб­ви, что толь­ко это и есть хоро­шая любовь.

Сообщающиеся сосуды

Когда появ­ля­ет­ся оттор­же­ние, отвра­ще­ние к парт­нё­ру, это может рабо­тать как стра­хов­ка. Вы пони­ма­е­те, что это уже не ваш парт­нёр, что вам такой не нужен, а чело­век чув­ству­ет эту реак­цию, для него это ста­но­вит­ся пово­дом поме­нять­ся, уви­деть и поме­нять­ся. А потом всё может рас­кру­тить­ся в обрат­ную сто­ро­ну. Сна­ча­ла это отри­ца­тель­ная связь, но если чело­век пони­ма­ет, что, воз­мож­но, это не про раз­рыв, и направ­ле­ние меня­ет­ся. Сооб­ща­ю­щи­е­ся сосу­ды – систе­ма, кото­рая под­дер­жи­ва­ет сама себя. Может под­дер­жи­вать. А может при­хо­дить в пол­ный упадок.

Любовь – это коммуникация

Быва­ет, что люди живут вме­сте, явля­ют­ся семьёй, а раз­го­ва­ри­вать не могут. Сум­ма малень­ких недо­по­ни­ма­ний, погреш­но­стей, сум­ма недо­вольств и деста­би­ли­зи­ро­ван­ные интим­ные отно­ше­ния, оби­ды при­во­дят к тому, что сло­ва пере­ста­ют вос­при­ни­мать­ся нор­маль­но. Ска­жешь: «Пой­ди, помой посу­ду», а он: «Веч­но ты меня упре­ка­ешь и застав­ля­ешь». Вы гово­ри­те одно, ниче­го не имея в виду, а вам отве­ча­ют дру­гое – и наоборот.

Надо заме­тить, что очень часто супру­ги не счи­та­ют нуж­ным как-то решать про­бле­мы внут­ри­се­мей­ные и слож­ные ситу­а­ции, ожи­дая, что всё про­изой­дёт и раз­ре­шит­ся само собой, ведь имен­но так долж­но быть в счаст­ли­вом бра­ке. Кажет­ся, что люди долж­ны друг дру­га пони­мать, с каж­дым годом делать это всё луч­ше и луч­ше, и это долж­но про­ис­хо­дить само собой. Срав­ни­те: вы отда­ли ребен­ка учить англий­ско­му в боль­шую груп­пу к не очень опыт­но­му педа­го­гу – он у вас будет знать англий­ский сам собой? Понят­но, что тут нуж­на помощь. Или: маши­на силь­но загряз­ни­лась, посколь­ку на ули­це сля­коть и грязь – зна­чит, ее нуж­но отвез­ти на мой­ку. Для того что­бы жизнь была на опре­де­лён­ном устра­и­ва­ю­щем вас уровне, нуж­ны опре­де­лён­ные уси­лия. И это пре­крас­но пони­ма­ют все, пока это не каса­ет­ся супру­же­ских отно­ше­ний – тут все долж­но быть само собой, пото­му что у вас любовь. А если не само собой, зна­чит, люб­ви нет.

Уси­лие, направ­лен­ное на отно­ше­ния, невоз­мож­но, неесте­ствен­но, пото­му что вро­де бы это сви­де­тель­ство отсут­ствия люб­ви. И это – дей­ствие роман­ти­че­ско­го пред­став­ле­ния о люб­ви и бра­ке. Тут вро­де бы не долж­на рабо­тать обыч­ная логи­ка, а долж­на рабо­тать ска­зоч­ная. Обыч­но мы пони­ма­ем при­чи­ну и след­ствие, вло­же­ние сил и резуль­тат: маши­на силь­но загряз­не­на – она нуж­да­ет­ся в мой­ке, ребе­нок пло­хо зна­ет англий­ский – ему нуж­но помочь. При роман­ти­че­ском пред­став­ле­нии о бра­ке рабо­та­ет ска­зоч­ная логи­ка: перо жар-пти­цы, Еме­ля и щука, и т.п. Отку­да это берет­ся, непо­нят­но, но оно долж­но так быть. Мы силы не вкла­ды­ва­ем, а накап­ли­ва­ет­ся та самая нор­маль­ная погреш­ность. Вы, напри­мер, уеха­ли на месяц на дачу, при­е­ха­ли домой, а на полу – пыль. То же самое – если вы ниче­го не дела­е­те, накап­ли­ва­ет­ся недо­по­ни­ма­ние нор­маль­ным само­те­ком в боль­шин­стве бра­ков. И поти­хо­неч­ку, кап­ля за кап­лей, может воз­ни­кать ком­му­ни­ка­тив­ный дис­со­нанс, если нет обще­ния – еже­днев­но­го раз­го­во­ра, еже­днев­но­го вза­и­мо­дей­ствия на том уровне, на кото­ром это вам нуж­но. Для кого-то это раз­го­во­ры, для кого-то это сиде­ние рядом, для кого-то это вкус­ная еда, – это могут быть раз­ные про­яв­ле­ния, но это обще­ние. Если это­го нет, то накап­ли­ва­ет­ся дис­со­нанс, и даль­ше может воз­ник­нуть двух­уров­не­вая коммуникация.

Двухуровневая коммуникация – это когда слова в семье перестают значить то, что они значат

Пред­по­ло­жим, есть такой текст: «Позво­ни моей маме», – тогда под­текст будет: «Ты не забо­тишь­ся о роди­те­лях», «Ты не любишь мою маму», и т.д. И если текст может быть поло­жи­тель­ным или ней­траль­ным, то под­текст все­гда отри­ца­тель­ный. И в дис­функ­ци­о­наль­ных семьях наблю­да­ет­ся боль­шое коли­че­ство двух­уров­не­вых ком­му­ни­ка­ций, и это при­во­дит к еще боль­ше­му умень­ше­нию обще­ния. Уже ниче­го нель­зя ска­зать про­сто так. Вы, ска­жем, ниче­го не име­ли в виду, может быть, рас­ка­и­ва­е­тесь и хоти­те дви­гать­ся в дру­гую сто­ро­ну и про­сто про­си­те: «Под­ни­ми, пожа­луй­ста, бумаж­ку с пола», – и може­те полу­чить абсо­лют­но асси­мет­рич­ный ответ. Чело­век, кото­рый про­из­во­дит двух­уров­не­вую ком­му­ни­ка­цию, часто даже не в кур­се, что он это дела­ет. Дети, кото­рые живут в таких семьях, нахо­дят­ся на уровне под­тек­ста и очень хоро­шо его пони­ма­ют. Сна­ча­ла они его про­сто чув­ству­ют, потом уже фор­му­ли­ру­ют, что мама-то папу на самом деле не любит. Или бабуш­ку – она хоть ей веж­ли­во гово­рит, а, на самом деле, тер­петь не может. У детей чув­ство под­тек­ста очень силь­но развито.

Эту тен­ден­цию мож­но пере­хит­рить. Нуж­но понять, что выход из ловуш­ки двух­уров­не­вой ком­му­ни­ка­ции затруд­нён тем, что неспро­ста текст пере­ко­че­вал в под­текст. И это сооб­ще­ние нику­да не денешь – это реаль­но то, что вы хоти­те ска­зать, но не може­те, не име­е­те спо­со­ба; поче­му-то это все ста­ло нель­зя или вы дума­е­те, что ста­ло нельзя.

Нуж­но сфор­му­ли­ро­вать свои слож­ные чув­ства, ска­зать: «Мне очень непри­ят­но, когда я про­шу помыть полы, а это­го не про­ис­хо­дит. И мне так непри­ят­но, что я ниче­го не хочу». Гово­рить нужно.

Быва­ют ситу­а­ции, когда изме­нить взгля­ды парт­не­ра на что-то или какие-то его при­вя­зан­но­сти невоз­мож­но, и нуж­но при­нять его выбор. И здесь важен момент при­ня­тия. Если вы, зная, что его взгля­ды не изме­нят­ся, внут­ри себя про­из­во­ди­те бур­ча­ние, это может при­ве­сти к двух­уров­не­вой ком­му­ни­ка­ции. Напри­мер, муж любит хок­кей, а вы люби­те рома­ны. У обо­их это нель­зя поме­нять, и нель­зя этим поме­нять­ся, но при этом есть ува­же­ние к осо­бен­но­стям, к выбо­ру другого.

Нам не хва­та­ет трех основ­ных качеств, кото­рые нуж­ны в бра­ке: тер­пе­ния, муд­ро­сти и гибкости…

Брак – это парный танец

И девоч­ки, и маль­чи­ки сей­час вос­пи­ты­ва­ют­ся оди­на­ко­во – с оди­на­ко­вы­ми моде­ля­ми дости­гать, доби­вать­ся, реа­ли­зо­вы­вать свое. Полу­ча­ет­ся став­ка на лидер­ство, на дости­же­ние. Если в семье, напри­мер, две муж­ских моде­ли, то могут воз­ни­кать посто­ян­но по раз­ным пово­дам столк­но­ве­ния. Никто не хочет ругать­ся, про­сто люди стал­ки­ва­ют­ся, пото­му что жен­щи­ны похо­жи на муж­чин, а муж­чи­ны, наобо­рот, похо­жи на жен­щин. И очень часто жен­ское при­спо­со­би­тель­ное пове­де­ние мар­ки­ру­ет­ся как что-то недо­стой­ное. Это один из уров­ней слож­но­сти – обще­ствен­ное ожидание.

Брак боль­ше похож на пар­ный танец, чем на сорев­но­ва­ния в беге. Гар­мо­нич­ный брак – это то, что люди дела­ют вме­сте, под­стра­и­ва­ясь друг под дру­га. А очень часто в бра­ке реа­ли­зу­ет­ся модель како­го-то сорев­но­ва­ния в беге или в бок­се даже. Или рабо­та пооди­ноч­ке. Если у людей в семьях про­ис­хож­де­ния была модель, где люди друг под дру­га уме­ли под­стра­и­вать­ся, где жен­ско­му и муж­ско­му было место, это очень здо­ро­во. У нас в шко­ле абсо­лют­но бес­по­лое вос­пи­та­ние. В девоч­ках никак не раз­ви­ва­ет­ся жен­ствен­ность – спо­соб­ность усту­пить, выслу­шать. Ско­рее, напро­тив, во всех без исклю­че­ния, шко­ла вос­пи­ты­ва­ет кон­ку­рент­ность, жёст­кость, даёт уста­нов­ку на лидерство.

Очень часто в пар­ных отно­ше­ни­ях, да и в дет­ско-роди­тель­ских тоже виден крен: мама, жена – тре­нер или управ­дом. При­чём все эти каче­ства могут быть полез­ны в опре­де­лён­ные момен­ты. Напри­мер, мене­джер­ские спо­соб­но­сти очень нуж­ны семье, когда нуж­но всех собрать на отдых или пере­ехать, лидер­ские каче­ства при­го­дят­ся в форс-мажор­ных, экс­тре­маль­ных ситу­а­ци­ях. Важ­но выби­рать, когда ими поль­зо­вать­ся или не поль­зо­вать­ся, выклю­чать ино­гда «тре­не­ра».

«Замедлитель времени»

Мы все под вла­стью мифа о ско­ро­сти: боль­ше дей­ствий, боль­ше изме­не­ний – луч­ше каче­ство жиз­ни. И это очень мощ­но вли­я­ет и выхо­ла­щи­ва­ет семей­ное про­стран­ство. Дом – это то место, отку­да мож­но нику­да не бежать, где всем хоро­шо. А если все бега­ют? Если муж на служ­бе, вы на рабо­те, дети тоже бега­ют, и точ­ки покоя, где всем хоро­шо, может не быть. Раз­ве что в кани­ку­лы или в выход­ные. Но сей­час и выход­ных нет – в выход­ные есть дру­гие заня­тия. Нужен «замед­ли­тель» вре­ме­ни. Сдвиг на дея­тель­но­сти, на боль­шом коли­че­стве все­го, на реа­ли­за­ции есть у нас у всех. Важ­но видеть, как рабо­та­ет дви­га­тель про­грес­са, как меня­ет жизнь.

Не оглядываться на других

У неко­то­рых есть совер­шен­но нор­маль­ное жела­ние рас­тво­рить­ся на вре­мя в детях, и это пози­тив­но и пло­до­твор­но. Но, в основ­ном, люди устро­е­ны так, что им нуж­но что-то ещё. Необя­за­тель­но – рабо­та, не у всех есть энер­гия рабо­тать. Это может быть бла­го­тво­ри­тель­ность, полу­че­ние допол­ни­тель­но­го обра­зо­ва­ния. Это может быть сме­на про­фес­сии – спу­стя десять-пят­на­дцать лет после полу­че­ния пер­вой про­фес­сии может захо­теть­ся чего-то дру­го­го. Важ­но не наде­вать на себя чужое пла­тье. Быва­ет, наслу­ша­ешь­ся рас­ска­зов об иде­аль­ных семьях, как люди сов­ме­ща­ют семью и рабо­ту, и дума­ешь, что для тебя это тоже под­хо­дит. Не всегда.

Семья поз­во­ля­ет реа­ли­зо­вать очень мно­гое. Если детей не бес­ко­неч­ное мно­же­ство, мож­но спо­кой­но завер­шить цикл и вер­нуть­ся в рабо­ту. Мы меня­ем­ся и живём в меня­ю­щем­ся мире. В два­дцать лет нам было важ­но одно, в трид­цать дру­гое, в сорок – тре­тье. И для парт­нё­ра тоже. Важ­но, что­бы было при­ня­тие харак­те­ра изме­не­ний у дру­го­го чело­ве­ка и дове­рие к тому, как он живёт. Важ­но, что­бы поня­тия о некой «нор­ме» не вли­я­ли на вашу семью кале­ча­щим обра­зом. Напри­мер, семья счи­та­ет, что надо ездить отды­хать несколь­ко раз в год за гра­ни­цу, и ради это­го все рабо­та­ют как ненор­маль­ные, лишая семью досу­га, себя отды­ха, зада­вая слиш­ком высо­кий темп жизни.

Если в семье рабо­та­ет мама, полез­но думать о том, что теря­ют малень­кие дети, мамы кото­рых рабо­та­ют. Мно­гие гово­рят: «Мы-то вырос­ли! Ниче­го страш­но­го». Но когда мы рос­ли, были бабуш­ки, кото­рые мог­ли не толь­ко поси­деть с детьми, но и пого­во­рить. Сей­час такие бабуш­ки есть дале­ко не у всех. Сме­нил­ся воз­раст бабу­шек, сме­нил­ся образ бабушек.

Кризисы и дети

Я хоте­ла бы пого­во­рить про детей, роди­те­ли кото­рых пере­жи­ва­ют пери­од изме­не­ния в отно­ше­ни­ях. Кро­ме про­блем, кон­флик­тов или кри­зи­сов, ситу­а­ция может менять­ся вооб­ще: ведь изме­ня­ют­ся люди, сезо­ны, курс евро, – посто­ян­но что-то про­ис­хо­дит, что может выве­сти семью из состо­я­ния стабильности.

Есть два основ­ных типа рис­ков, когда семей­ный котел забур­лил, и гра­дус кипе­ния повы­сил­ся. Дети все­гда каким-то обра­зом в кур­се, хотя взрос­лые любят думать, что они ниче­го не пони­ма­ют. Пока дети малень­кие, они не зна­ют, но чув­ству­ют. Когда они ста­но­вят­ся постар­ше, они уже зна­ют и даже в дет­ской об этом шеп­чут­ся: «Сей­час мама с папой руга­ют­ся, потом они раз­ве­дут­ся, а мы пой­дём…», про­кру­чи­вая самые ужас­ные сюжеты.

Риск одно­го типа – втя­нуть детей в то, что про­ис­хо­дит меж­ду взрос­лы­ми. Очень боль­шой риск при семей­ных кри­зи­сах делать из ребен­ка пове­рен­но­го – начать с ним делить­ся, рас­ска­зы­вать, про­сить сове­та, под­держ­ки. Самый боль­шой кри­зис для семьи – это раз­вод, изме­не­ние соста­ва, но и при любых дру­гих серьёз­ных испы­та­ни­ях этот риск так­же возможен.

Ребе­нок нагру­жа­ет­ся тем, что ему не по воз­рас­ту. Это может вклю­чать в нём стра­хи, повы­шен­ную ответ­ствен­ность за происходящее.

Вто­рой тип рис­ка – нико­гда ниче­го не гово­рить, не объ­яс­нять и делать вид, что всё чудес­но и заме­ча­тель­но. Но за этим тек­стом под­текст ребё­нок почув­ству­ет сам. Дети обла­да­ют осо­бой чув­стви­тель­но­стью, они очень хоро­шо ощу­ща­ют тем­пе­ра­ту­ру бра­ка роди­те­лей, пото­му что у всех почти совре­мен­ных детей, в том или ином воз­расте, появ­ля­ет­ся страх раз­во­да родителей.

Это два полю­са: либо ребё­нок втя­нут в кон­фликт, либо вы ему ниче­го не гово­ри­те. Меж­ду ними – мас­са вари­ан­тов. Какой из них ваш, зави­сит от воз­рас­та ребён­ка, от пола, от лич­ных харак­те­ри­стик. Очень важ­но не делить­ся дета­ля­ми и не спра­ши­вать сове­та, не втя­ги­вать на пра­вах рав­но­го. Что бы ни про­ис­хо­ди­ло, ему важ­но знать, что это ваши с папой отно­ше­ния, и он тут не при­чём. Если у ребён­ка страх раз­во­да, нуж­но гово­рить, что сей­час непро­стой пери­од, мы ссо­рим­ся, но не соби­ра­ем­ся рас­хо­дить­ся (если это дей­стви­тель­но так). Быва­ет, что люди про­хо­дят через систем­ный кри­зис, и детей надо научить в этой ситу­а­ции выжи­вать, пони­мать, что это не ката­стро­фа, а про­сто семья пере­ба­ли­ва­ет. Важ­но раз­го­ва­ри­вать, не врать и не гру­зить взрос­лы­ми подробностями. 

В целом, мы, конеч­но, можем ждать от детей под­держ­ки. Но вытя­ги­вать их на парт­нёр­ский уро­вень нель­зя, что бы ни про­ис­хо­ди­ло с отно­ше­ни­я­ми в паре. Если отно­ше­ния с супру­гом невоз­мож­ны, место взрос­ло­го долж­ны занять дру­гие взрос­лые – подру­ги, род­ствен­ни­ки, свя­щен­ни­ки, пси­хо­ло­ги, кто угод­но. Но нель­зя туда ста­вить ребён­ка, и даже подростка.

Ека­те­ри­на Бур­ми­ст­ро­ва, cемей­ный пси­хо­те­ра­певт, нар­ра­тив­ный прак­тик, дет­ский пси­хо­лог, писатель

Источ­ник: сайт Ека­те­ри­ны Бурмистровой

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? 6 важных вещей, которые вам нужно знать

Вот вам вопрос:

Существует ли «любовь с первого взгляда» на самом деле?

Потому что если это так, значит, любовь может быть мгновенной — за секунды.

А если нет?

Тогда это указывает на то, что любовь — это процесс, причем длительный.

Но мы здесь не для того, чтобы строить догадки.

Поскольку существует практически бесконечное количество способов определения и выражения любви, наука и исследования могут помочь нам лучше понять это сложное, но универсальное явление.

Итак, помня об этом, наш вопрос на сегодня:

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

На этот вопрос нет однозначного ответа.

Но посмотреть самые убедительные ответы однозначно стоит.

Ознакомьтесь с ними ниже.

1) Однозначного ответа нет — но стоит подумать о том, почему

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Согласно опросу, мужчинам требуется в среднем 88 дней, чтобы сказать партнеру «Я люблю тебя», по сравнению со 134 днями у женщин. Однако. все разные.

Но на самом деле среднего времени нет — момент практически непредсказуем.

По словам терапевта по отношениям доктора Гэри Брауна в Elite Daily о том, сколько времени нужно, чтобы влюбиться:

«На самом деле нет среднего времени, которое требуется, чтобы понять, что вы влюблены… Некоторые люди влюбляются на первое свидание. Некоторые дружат месяцами или годами, а потом один или оба понимают, что у них появились гораздо более глубокие чувства друг к другу».

Что это значит для вашей личной жизни?

Это может означать:

— Что можно влюбиться на первом свидании.
— Возможно, вы не влюбитесь в кого-то по-настоящему, пока не проживете с ним пять лет.

В промежутке между этими двумя противоположными временными периодами случаются любовные чувства, но суть вы поняли.

Но почему это так?

Ну, это потому, что у всех нас разное восприятие любви.

Некоторым может показаться, что получать цветы и конфеты очень романтично, так как им легче влюбиться в другого. Некоторые думают, что это просто клише и непрактично.

Вы можете влюбиться во время романтического ужина.

Или вы не почувствуете этого, пока вы вдвоем не будете чувствовать себя комфортно в мешковатой одежде и весь день смотрите Netflix дома.

Но стоит ли произносить три слова на первом свидании?

Возможно, нет.

Однако подумайте об этом, прежде чем открыто говорить кому-то о своих чувствах:

— Вы говорите «Я люблю тебя», потому что действительно верите, что влюбляетесь в него?
— Ты чувствуешь, что сейчас подходящее время, или, может быть, ты просто боишься, что они уйдут, если ты сразу не выразишь себя?

Потому что давайте посмотрим правде в глаза:

«Я люблю тебя» чертовски мощно.

Вы не просто бросаете его наугад и ожидаете, что получатель не будет думать об этом весь день.

Итак, да, вы можете сказать кому-то, что любите его, при первой встрече.

Но ты должен быть готов к тому, что последует.

Вы готовы к серьезным отношениям, к отказу?

Имейте в виду, что любовь развивается у людей в разное время, поэтому нельзя ожидать, что ваш партнер влюбится с одинаковой скоростью.

Аарон Бен-Зеев, доктор философии. говорится в Psychology Today: «Не все развивают любовь или выражают ее с одинаковой скоростью».

(По теме: Знаете ли вы самое странное желание мужчин? И как это может свести его с ума по вам? Прочтите мою новую статью, чтобы узнать, что это такое).

2) Быстро, когда мужчина чувствует себя героем

Хотите, чтобы ваш мужчина снова влюбился в вас?

Или влюбиться в первый раз?

Хотя влюбленность — субъективный процесс, все мужчины жаждут отношений.

И когда он ее получает, то может очень быстро влюбиться.

Что это?

Человек хочет видеть себя героем. Как человек, которого его партнер искренне хочет и должен иметь рядом. Не просто как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

На самом деле существует новая психологическая теория того, о чем я говорю. В нем утверждается, что мужчины, в частности, имеют биологическое стремление поддержать женщину в своей жизни и стать ее героем.

Это называется инстинкт героя.

А кикер?

Мужчина не влюбится, пока этот инстинкт не будет выдвинут на передний план.

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не мог не согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно чувствовать себя героем. Потому что в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.

Итак, чтобы влюбить мужчину, нужно найти способ заставить его почувствовать себя вашим героем.

В этом есть искусство, и это может быть очень весело, когда вы точно знаете, что делать. Но для этого требуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или донести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ узнать, как пробудить в парне инстинкт героя, — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр, психолог отношений, который первым ввел этот термин, дает потрясающее введение в свою концепцию.

Я не часто обращаю внимание на популярные новые теории в психологии. Или порекомендуйте видео. Но я думаю, что инстинкт героя — это захватывающий взгляд на то, что заставляет мужчину влюбляться.

Потому что, когда мужчина искренне чувствует себя героем, он не может не влюбиться в женщину, благодаря которой это происходит.

Вот еще раз ссылка на видео.

3) Влюбленность и влюбленность не являются взаимоисключающими событиями

Возможно, вы спрашивали себя:

«Как узнать, что я только что влюбился, а не уже влюблен?»

Правда в том, что и то, и другое может произойти одновременно. Это может вас успокоить или, по понятным причинам, еще больше запутать.

По словам эксперта по отношениям Кеми Согунле, «любовь к кому-то может быть результатом страстного увлечения, собственничества и одержимости».

Однако любовь к кому-то «выходит за рамки физического присутствия. Вы желаете видеть, как они растут, вы замечаете их недостатки, вы видите возможности встраиваться друг в друга и вместе; вы мотивируете, поощряете и вдохновляете друг друга».

Так как же это работает?

Ну, мы можем объяснить это, используя связанное романтическое поведение.

Если вы влюбляетесь:

— Вы не можете не слушать все песни о счастливой любви, даже если вы ненавидите поп-музыку.
— У вас в животе порхают бабочки.
— Вы нервничаете из-за свиданий и не ложитесь спать допоздна, прорабатывая сценарии.

Но если вы влюблены:

— Вам удобно делиться с ними более личными вещами
— Вы знаете, что остаетесь не только из-за того, как хорошо они выглядят
— Вы не беспричинно расстраиваетесь, когда они не могут быть рядом, потому что они заняты

И самое удивительное, что эти два явления могут происходить одновременно.

Вы все еще нервничаете, когда видите их в их лучшей одежде, но вы также не против услышать, как вы рыгаете после того, как съели много гамбургеров и картофеля фри.

Вы испытываете к ним сексуальное влечение, но вы также знаете, что близость не обязательно должна быть физической.

Так сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Мы не можем знать наверняка.

Но вот что точно:

То, как быстро или сколько времени вам потребуется, чтобы влюбиться, никоим образом не указывает на то, когда вы влюбитесь в кого-то — и когда вы это сделаете, вы все еще можете продолжать влюбляться в него.

4) Привлечение занимает всего 3 секунды

Верно.

Многие специалисты в области психологии и терапии считают, что однозначного ответа на вопрос, когда мы влюбляемся, нет.

Но есть исследования, подтверждающие идею о том, что это происходит рано.

Буквально в прошлом году, 31 декабря, новостные агентства сообщили об исследовании привлекательности.

Исследователи из Пенсильванского университета работали с компанией онлайн-знакомств HurryDate, чтобы проверить, насколько быстро люди могут испытывать влечение.

Они проверили данные более 10 000 человек, участвовавших в скоростных свиданиях в США

Их выводы?

Что людям понадобилось всего три секунды, чтобы почувствовать влечение.

Вы правильно прочитали.

Однако имейте в виду, что в исследовании участвовали люди определенного типа:

— Возраст участников быстрых свиданий был от 20 до 40 лет — в среднем 32 года.
— Они также были довольно богаты.

Мужчины зарабатывали в среднем около 80 000 долларов в год, а женщины — более 50 000 долларов.
— Все они имели как минимум степень бакалавра.

Итак, данные относились к относительно молодым, образованным и успешным людям.

Трехсекундный вывод не применяется, если вы не соответствуете этим критериям?

Мы в этом не уверены.

Ведь:

10000 человек — это много.

Кроме того, всем им было дано одинаковое количество времени на общение с другими участниками быстрых свиданий:

Три минуты.

По крайней мере, результаты вызывают больше дискуссий:

— Влечение к кому-то — это то же самое, что влюбиться?
— Влияет ли участие в скоростных свиданиях на то, насколько быстро или медленно люди испытывают влечение?
— Что, если бы вам не нужно было лично встречаться с 25 людьми примерно за 75 минут?

Насколько это исследование действительно говорит нам о влюбленности, это другой вопрос. Ведь влечение и влюбленность — не одно и то же.

Мишель Ава в Mind Body Green описывает разницу:

«Любовь — это сильное чувство привязанности к другому человеку. Это глубокое и заботливое влечение, которое формирует эмоциональную привязанность».

С другой стороны, похоть — это сильное желание сексуального характера, основанное на физическом влечении. Похоть может превратиться в глубокую романтическую любовь, но обычно на это требуется время».

Все, что мы знаем, это то, что правила притяжения не так четки, как мы думали.

5) Вам нужно всего около 0,20 секунды, чтобы влюбиться

Подождите, что?

В предыдущем обсуждении говорилось, что притяжение занимает всего три секунды.

Но, кажется, у науки есть еще более удивительное предположение:

Влюбиться можно всего за одну пятую секунды.

Вот что мы знаем об исследовании:

— это метаанализ, что означает, что данные получены из нескольких исследований.
— В частности, выбранные исследования касались использования функциональной магнитно-резонансной томографии или (фМРТ).
— Исследование направлено на выявление участков мозга, связанных со страстной любовью и другими формами любви.

Теперь, когда мы разобрались с этим — Что мы узнали?

Во-первых, за чувство влюбленности отвечают двенадцать отделов мозга.

Они дают нам это чувство, выпуская различные химические вещества.

Какие химические вещества?

Двумя из них являются дофамин и окситоцин, соответственно известные как «гормон хорошего самочувствия» и «гормон любви».

Означает ли это, что неверно говорить, что любовь исходит из сердца — что на самом деле она исходит из мозга?

Не совсем так.

И мозг, и сердце способствуют тому, чтобы мы чувствовали любовь.

Итак, давайте снова зададим вопрос:

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

В данном случае ответ заключается в молекулах, известных как фактор роста нервов (NGF). Когда вы влюбляетесь, уровень NGF в крови значительно возрастает.

Другими словами:

Если у вас есть способ измерить уровень NGF в крови, пока вы на свидании, вы можете определить, влюбляетесь ли вы и когда.

Но даже если вы этого не сделаете, по крайней мере, мы знаем одно:

Что влюбиться можно за 0,20 секунды.

Возможно, на этот раз лучше спросить, сколько времени нужно, чтобы влюбиться.

6) Это смотря — мужчина ты или женщина?

По словам биолога Дон Маслер, это может быть не столько время, сколько гормоны.

Биолог Доун Маслар отмечает несколько вещей:

— Любовь имеет биологическую основу.
— Точного времени для влюбленности нет.
— Не бывает любви с первого взгляда; это просто похоть.

Первое соответствует предыдущему пункту в нашем списке, но третье утверждение прямо противоположно ему.

Так чем же она мотивирует это?

У всех людей окситоцин является «гормоном любви» или «гормоном объятий», но то, как повышается его уровень, зависит от того, мужчина вы или женщина.

У мужчин уровень окситоцина повышается при снижении уровня тестостерона.

Но как это могло случиться?

Судя по всему, все дело в обязательствах для мужчин.

Если у них нет серьезных отношений, у них высокий уровень тестостерона, что влияет на то, насколько хорошо в организме действует окситоцин.

Но когда они вступают в серьезные отношения, их уровень тестостерона снижается. Это позволяет усилить действие окситоцина.

Итак, в этом случае мужчины влюбляются после того, как вступают в отношения.

А женщины?

Кажется, что они лучше контролируют свои чувства, когда влюбляются:

— Чувство возбуждения повышает уровень дофамина.
— У них повышается уровень окситоцина, когда они целуются или начинают кому-то доверять.
— Более того, их уровень окситоцина достигает пика, когда они достигают кульминации в постели.

Таким образом, женщины могут увеличить свои шансы влюбиться в кого-то.

Они могут пойти на поцелуй или что-то более интимное.

Но помните:

Это только одно объяснение.

Это не применимо ко всем мужчинам и женщинам — и это всегда обсуждается.

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться — так ли это важно?

Вот и все.

Наука предлагает множество поучительных ответов.

Одно исследование показывает, что благодаря нашему мозгу это происходит менее чем за секунду. Существует также убеждение, что это зависит от вашего биологического пола. Тогда есть мнение, что средней временной шкалы вообще нет.

Но независимо от того, какое объяснение вы принимаете или отвергаете, помните:

Влюбленность — это не соревнование.

Не нужно торопить события — не чувствуйте себя таким напряженным. Неважно, если ваш друг влюбится всего за час, а у вас на это уйдет пять месяцев.

Хотите знать, что важно?

Быть честным с собой и своими чувствами.

Если у вас нет романтических чувств к кому-то, не ведите себя так, будто все наоборот.

А если ты уверен в своих чувствах? Что вы действительно влюбились?

Продолжайте.

Скажите этому особому человеку, что вы влюбились в него.

Что вы их любите.

В конце концов, это главное. Чтобы люди знали, каково это любить и быть любимым.

Чего на самом деле хотят мужчины?

Здравый смысл говорит, что мужчины влюбляются только в исключительных женщин.

Что мы любим кого-то таким, какой он есть. Может быть, у этой женщины очаровательный характер, или она просто петарда в постели…

Как мужчина, я могу сказать вам, что такой образ мышления абсолютно неверен.

Ничто из этого на самом деле не имеет значения, когда дело доходит до мужчины, влюбляющегося в женщину. На самом деле, это не атрибуты женщины, которые имеют значение вообще.

Правда такова:

Мужчина влюбляется в женщину из-за того, как она заставляет его относиться к себе.

Это потому, что романтические отношения удовлетворяют стремление мужчины к общению в той мере, в какой это соответствует его личности… тому типу мужчины, которым он хочет быть.

Как ваш парень относится к себе? Дают ли отношения ему смысл и цель в жизни?

Как я уже упоминала выше, мужчины больше всего на свете жаждут видеть себя героем. Не герой боевика, как Тор, а герой для вас. Как тот, кто дает вам то, что не может сделать ни один другой мужчина.

Он хочет быть рядом с вами, защищать вас и получать признание за свои усилия.

Во всем этом есть биологическая основа. Эксперт по отношениям Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.

Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.

В этом видео Джеймс Бауэр показывает точные фразы, которые вы можете произносить, тексты, которые вы можете отправлять, и небольшие просьбы, которые вы можете сделать, чтобы вызвать его инстинкт героя.

Запустив этот инстинкт, вы немедленно заставите его увидеть вас в совершенно новом свете. Потому что вы откроете версию себя, о которой он всегда мечтал.

Вот еще раз ссылка на видео.

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

Сколько времени вам действительно нужно, чтобы влюбиться?

Prostock-studio/Shutterstock

Автор Анджана Раджбхандари|17 июля 2022 г., 17:00 по восточному поясному времени

О, любовь: это прекрасное чувство, ну, чувствовать. Это и магическое, и биологическое, и оно может завладеть вашей жизнью. Бесчисленные песни, стихи и фильмы вращались вокруг этого чарующего, но загадочного чувства. Это сбивает с толку, но многие утверждают, что нет такого чувства, как влюбленность. Но что на самом деле означает быть

влюблен ? Согласно Psychology Today, любовь — это сочетание «близости, страсти и преданности». Это смесь чувства близости к кому-то — притяжения к нему «магнетической силой» — и вашего выбора остаться с этим человеком. Это поездка на всю жизнь; вы можете ощущать разные уровни трех факторов — страсти поначалу часто накаляются — и по мере того, как вы сближаетесь с кем-то, ваш уровень комфорта с ними возрастает.

Любовь — одно из самых расплывчатых чувств, которые можно описать, но самое удивительное, что можно испытать. Когда вы начинаете встречаться или определять отношения и обнаруживаете, что прилагаете больше усилий, чтобы увидеть другого человека и даже мечтаете о нем, вы, вероятно, влюбляетесь. Однако это не то же самое для всех. «Влюбленность у всех разная, — говорит Oprah Daily Давун Кан, соучредитель и со-генеральный директор платформы онлайн-знакомств Coffee Meets Bagel.

В поисках любви мы встречаемся и встречаемся, чтобы, в конце концов, найти наше близнецовое пламя. Но сколько времени действительно нужно, чтобы влюбиться в кого-то? Ответ может вас удивить.

Вот сколько времени на самом деле нужно, чтобы влюбиться

Bernardo Emanuelle/Shutterstock

Любовь — интригующая тема, и желание ее понять распространяется не только на писателей и поэтов; ученые и исследователи постоянно изучают это, чтобы понять это. Хотя большинство людей описывают любовь как дело сердца, на самом деле она во многом связана с мозгом. Он реагирует определенным образом, когда вы видите кого-то, кого любите. Вентральная область покрышки мозга «вырабатывает дофамин, естественный стимулятор, и отправляет этот дофамин во многие другие области мозга», — говорит биологический антрополог Хелен Фишер, доктор философии, Shape.

Когда наш мозг вырабатывает дофамин, мы чувствуем себя хорошо, и это чувство ассоциируется с любовью. Увлекательно, правда? Фишер описывает любовь как «стремление (и) не эмоцию», потому что это часть мозга, которая также заставляет вас испытывать жажду и голод. В то время как одни утверждают, что влюбляются с первого взгляда, другие влюбляются, и, по словам Фишера, точное время влюбиться зависит от человека.

Согласно опросу Match Singles in America, проведенному в 2017 году, 34 % людей «утверждают», что влюбились с первого взгляда. Однако, если вы морально не готовы влюбиться, это может занять больше времени, поэтому вы можете потратить время на то, чтобы узнать человека. Хотя субъективная временная шкала не дает нам конкретного ответа, в среднем мужчинам и женщинам требуется время, чтобы признать, что они влюблены.

Пол может играть роль в влюбленности

TravnikovStudio/Shutterstock

В то время как некоторые люди жаждут испытать головокружительные чувства, связанные с любовью, другие любят не торопиться. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, мужчинам обычно требуется около 97 дней, чтобы сказать, что они влюблены, в то время как женщинам требуется в среднем немного больше времени — 149 дней. Вероятно, это потому, что нет определенного способа влюбиться. В конце концов, мы влюбляемся в людей с «схожим происхождением, социально-экономическими классами, теми, кто имеет одинаковые ценности, стремления, взгляды и даже репродуктивные цели», согласно Shape.