Ревность и ревнивость: почувствуйте разницу — Личная жизнь — Новости Санкт-Петербурга

Большинству из нас знакомо чувство ревности не понаслышке; а находящиеся в счастливом меньшинстве считают, что они вовсе и не ревнивы. Люди привычно считают ревность проявлением чувства собственности. А мы решили разобраться, что еще кроме эгоизма и желания безраздельно владеть помыслами возлюбленного скрывается в ревности.

Родом из детства

Чувство ревности ходит за нами по пятам с самого детства. Ребенок ощущает ее первые уколы, когда кажется, что родители больше любят братьев или сестер. Ревность может омрачать радость дружбы, если близкая подруга вдруг начинает активно общаться с другой девочкой; а вот любимый учитель уже много дней уделяет повышенное внимание соседу по парте, совсем не замечая тебя, – и тень ревности уже сидит на одном с тобой стуле.

Но самые яркие проявления ревности приходят позже – в отношениях между мужчиной и женщиной. Именно в этих отношениях ревность либо расцветает пышным цветом, либо тихо дремлет на коротком поводке.

Моя знакомая Оля читает в метро умные книги про личностный рост и отношения, она даже может сходить на какой-нибудь нужный тренинг, после чего старательно думает правильные мысли во всех направлениях. Если они касаются отношений с ее мужем, весельчаком и любимцем женщин, то выглядит это примерно так: «Я его люблю, но не попадаю в зависимость. С любовью и благодарностью позволяю ему самому выбирать, кого любить…» – что-то в этом роде. Потому что продвинутые люди, мол, не ревнуют, а позволяют себе быть счастливыми вне зависимости от внешних причин. А сейчас модно быть продвинутым. Уж теперь-то Оля и впрямь свободна от чувства собственности, ее самооценка стабильно высокая, и даже сотня воздыхательниц мужа не лишат ее олимпийского спокойствия. Так продолжается где-то две недели. Затем аккумулятору, отвечающему в организме за «просветленность», нужна подзарядка. И Оля вновь читает книги по психологии или опять идет на занятия. Или не идет, тогда постепенно становится обычной (не «просветленной») женщиной. В конце концов, и среди обычных людей тоже очень часто встречаются абсолютно не ревнивые, ровно до того момента, пока для ревности не появляется повод.

Только знать бы, что все не зря

Расхожее «ревнует – значит, любит» психологи заменяют на «ревнует не тот, кто любит, а тот, кто хочет быть любимым». И боится, что это не так, – добавляем мы. Ревность определяют как негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой.

Если это доставляет страдания, то налицо слишком сильная эмоциональная связь с партнером или даже зависимость. Возможно, вам повезло больше, но лично я ни разу не встречала человека любящего и при этом не вовлеченного с подобную связь. Ведь любовь между мужчиной и женщиной, как мы знаем, не безусловна и не бескорыстна по сути. Несомненно, она бывает светла и чиста. И за счастье любимого многие готовы расшибиться в лепешку. Но, во-первых, любящий желает, чтобы возлюбленный обретал это самое счастье именно с ним, а во-вторых, расшибаясь в лепешку за его счастье, мы мечтаем в ответ о разделенной любви. Конечно, нельзя утверждать, что человек, зная, что его любовь безнадежна, не совершает добрых дел во имя любимого. Совершает. Но взаимности все-таки хочет. У вас не так? Почему-то не верю.

А если, не дай бог, предмет наших грез вдруг начинает оказывать знаки внимания постороннему объекту, радость за его счастье на удивление быстро уступает место иному чувству, про которое мы еще совсем недавно думали, что это удел несчастных собственников и истеричек. Почему же у вполне себе самодостаточных и адекватных людей возникает такое разрушительное чувство, как ревность?

Откуда ревность «к каждому столбу»

Психологи утверждают, что причина ревности кроется в заниженной самооценке вкупе с неуверенностью в себе. Ну, а корни, конечно, растут из детства. Если мама с папой ребенка не долюбили, постоянно сравнивали с другими детьми, если и малышом, и подростком он всегда чувствовал, что не соответствует родительским ожиданиям, – результат налицо. Заниженную самооценку, неуверенность в себе и зависимость от чужого мнения выросший ребенок перетащит уже в собственные взрослые отношения вместе с другими комплексами. Вполне вероятно, что и в любви он будет чувствовать себя в безопасности лишь при условии постоянного тотального внимания партнера. По статистике, именно из таких детей чаще всего вырастают ревнивцы, те самые, кто ревнует свою вторую половину «к каждому столбу».

Выходит, если человек в себе уверен, ревность ему неведома? Не факт. А как же тогда быть с самооценкой, ведь если верить психологам, она должна быть заниженной? Мы бы назвали такую самооценку скорее «неустойчивой», поскольку она резко падает, если возлюбленный вдруг дал повод усомниться в его чувствах, то есть зависит от внешних причин, в частности от отношения объекта любви.

Ревность и ревнивость: отделим мух от котлет

Когда кто-то другой пытается забрать любовь важного для нас человека, что часто кажется нам нашим исключительным правом, нас одолевает целый спектр состояний: грусть, тоска, сомнения, обида, гнев, злость… Часто муки ревности бывают почти невыносимы. Небезызвестный Отелло от этого вообще впал в состояние аффекта, близкого к помешательству, в итоге – трагический финал. Но в схожих ситуациях люди ведут себя по-разному. Чувство ревности и его проявления – далеко не одно и то же. Один человек может никак не выражать свою ревность в общении с партнером (если люди не устраивают истерик и нудных разбирательств, это не значит, что они никогда не ревнуют). Другой же закатывает скандалы, изводит свою половину постоянными упреками и подозрениями, часто не имея на то оснований.

Ревность без повода, как мы уже поняли, вызвана заниженной самооценкой и неуверенностью в себе. Хроническая склонность к ревности – это уже ревнивость, черта характера, если хотите. Она даже сопоставляется с болезнью. Ревнивцу не нужен повод, его голова полна картин ваших измен, даже если вы просто ходите каждый день на работу и обратно. Крайнюю степень ревнивости называют бредом ревности, который подчас становится опасным не только для объекта, но и для окружающих. Ревнующий с маниакальным упорством накручивает себе несуществующие подробности отношений подозреваемого с неким лицом иного пола, третирует, проявляет агрессию. Если нечто подобное регулярно происходит в вашей паре, надо срочно бежать к психологу, а в отдельных случаях – и к психиатру. Ну или хотя бы просто бежать. Прочь.

Есть повод

Большинство нормальных людей все-таки ревнуют при наличии повода. В данном случае интенсивность их переживаний зависит от величины «греха» благоверного и все от той же самооценки, которая обратно пропорциональна силе мук ревности. Чем выше и стабильнее самооценка, тем меньше страданий приносит интерес любимого к лицам противоположного пола.

Где кончается взаимоуважение и начинается ограничение личной свободы – вопрос для каждой пары индивидуальный. Для кого-то легкий флирт с друзьями мужа и подругами жены вполне допустим. Другим достаточно оглянуться на девушку в мини, чтобы получить свою порцию обвинений. Хотя, вообще-то, разглядывать девушек в весеннем мини – вполне нормальный мужской интерес, не имеющий ничего общего с желанием «пойти на сторону». И если вы выражаете недовольство по этому поводу, то ваш принц будет делать это украдкой. Но все равно будет. Если это причина частых конфликтов, психологи советуют плотненько с ними, психологами, пообщаться.

Чуть более значительный повод для ревности может выражаться во флирте или слишком тёплом разговоре партнёра с другим человеком. Это может восприниматься как угроза собственным взаимоотношениям. Следующий уровень сложности – постоянный повышенный интерес вашего мужчины к определенной женщине. Еще хуже – информация о том, что у него «кто-то есть». Причем если представителя сильного пола более всего волнует наличие или отсутствие сексуальной связи его женщины с другим мужчиной, то женщинам доставляет большие душевные переживания именно эмоциональная связь ее партнера с другой женщиной.

По словам специалистов, ревность в большинстве случаев представляет собой исключительную претензию на «владение» другим человеком, с которым существует эмоциональная связь. Когда эта претензия ставится этим человеком под вопрос, возникает сильный, порой иррациональный страх его потери. Если при угрозе потери любимого у вас вырывается отчаянный вопль: «Я не смогу без тебя жить!», психологи диагностируют крайне высокую степень эмоциональной зависимости от партнера.

Мой, ты только мой

Это другой вариант зависимости. Может, тут и любви-то давно уже нет. Только банальное чувство собственности. Ведь за совместно прожитые годы вложено столько сил, эмоций и нервов, чтобы «сделать из него человека». А тут вдруг замаячил риск лишиться и его, и всего, что вложили. «Мое! Никому не отдам!» Желание покрепче прибрать к себе благоверного усиливает и то обстоятельство, что он, такой привычный и предсказуемый, по-прежнему интересен другим особам женского пола. Тут у женщины включается реакция из серии «такая корова нужна самому». И начинается давление, претензии, контроль. Ослабьте хватку! Иначе точно уйдет.

Уязвленное самолюбие

Это, возможно, тоже совсем не любовь. Но ревность не дает спокойно жить, да что там, просто хлещет через край! Аутотренинг не помогает, а зубы сжимаются только при одной мысли о том, что он предпочел другую. Дни и ночи проходят в поисках своих недостатков, ее достоинств и наоборот. Самооценка терпит невосполнимые потери, возникает озлобленность на него, ее, себя и всех окружающих. Лихорадочные попытки доказать ему и остальным свою ценность сменяются периодами полной апатии.

Как тут быть? Осознанно, уверенно и с удовольствием можно подтверждать свою ценность хоть постоянно. Лишь бы это не стало самоцелью. Тогда вы, кстати, увидите, сколько на земле мужчин, которые смотрят на вас с интересом. А некоторые и с восхищением. Может тогда ну его, это самолюбие, а вместе с ним и отжившие отношения?

Эгоизм, желание безраздельно обладать другим человеком, чувство собственности и неуверенность в себе – почему-то чаще всего называют лишь эти причины ревности. На самом деле ревность – значительно более глубокое и разноплановое чувство. И в его основе есть кое-что еще.

Утрата чувства собственной уникальности

Любовь и восхищение другого человека окрыляют. И мы преображаемся. Глаза блестят, походка становится танцующей, полуулыбка Джоконды вызывает вопросы: «Что с тобой случилось?» Каждое ваше слово, взгляд вызывают его восторг, и появляется чувство детского всемогущества. И представляете, на этом фоне вдруг – трах-бах! – оказывается, что ты не одна летаешь с загадочной полуулыбкой, что вас, как минимум, двое. И обе отражаетесь в одной и той же паре глаз. Что вы чувствуете? Радость за любимого? Смиренно снимаем шляпу, ибо вы – поистине просветленный человек, Абсолют и леди Совершенство. В таком случае дальше вам читать не стоит. Если же нирваны вы еще не достигли, скорее всего, вам больно. Потому что оказалось, что для него вы… не уникальны.

Ни в коем случае не опускайте крылья! Тут, скорее всего, дело даже не в вас, а в нем. Если мужчине недостаточно одной прекрасной феи, чтобы летать, если нужно несколько зеркал, чтобы отражать себя самого, такого прекрасного и воодушевленного, значит, тут либо не все в порядке с пресловутой самооценкой, либо перед вами типичный коллекционер. Не обязательно женщин. Возможно, он коллекционирует чувства, мгновения радости, красивые слова и встречи. И он по-своему любит вас. Но и других он любит тоже. Ему так – «красиво». Увидев, что вы обиделись/огорчились, такой парень совершенно искренне изумится. Менее концептуальный коллекционер в народе называется бабник. Если вас не устраивает положение одной из роз в его благоухающем цветнике, летите на своих сверкающих крыльях дальше. И на этот свет очень скоро слетятся мириады других бабочек.

Потеря ощущения безопасности

А вот это, пожалуй, самая глубокая и серьезная составляющая ревности, если речь идет о семье. Когда в ваших отношениях есть еще и дети, чувство ревности переплетается с ощущением шаткости с таким трудом выстроенного мирка, в котором доселе вы все вместе благополучно жили. Не секрет, что от увлечений не застрахован никто. Потому что «любить» и «быть влюбленным» – не совсем одно и то же. А быть влюбленным иногда хочется, даже таким морально устойчивым людям, как мы с вами. Но в случае собственных увлечений ситуацию контролируем именно мы. И чаще всего точно знаем черту, за которую заходить нельзя, чтобы не разрушить то, что имеется. Если же увлекся супруг, мы теряем контроль над происходящим.

Женщина, узнав об увлечении мужа, кроме боли и уязвленного самолюбия ощущает, что почва уходит из-под ног, невозможно ни есть, ни спать: мать и жена чувствует угрозу безопасности семьи. «Как и где жить в случае развода? На какие средства? Что сказать детям? Как их растить, воспитывать, чем кормить?» – множество вопросов не имеют ответа. Ведь кто знает, как поведет себя мужчина в данной ситуации?

Особенно страшно, когда рушится действительно счастливый брак, где муж и жена живут в гармонии и взаимопонимании, являясь поистине самыми родными друг другу людьми. «Гармония в браке плюс увлечение на стороне? Так не бывает!» – скажете вы. Бывает. А что, если мужчина не просто увлекся, а влюбился, всерьез и надолго? Хватит ли у него сил и мудрости, а у его той другой возлюбленной порядочности или жертвенности, чтобы не разрушать хорошую семью? Ведь вероятность того, что другая семья станет столь же удачной, прямо скажем, невысока. Ибо не всякая страстная влюбленность перерастает в глубокую любовь и привязанность.

Что касается отношений, в которых давно все плохо, а супругов связывает лишь общий быт и забота о детях, то психологи говорят, что иногда их лучше прекратить.

Что делать?

Тут два момента: что делать с отношениями и что делать с собой, любимой, чтобы не сойти с ума?

Претензии, подозрения и отслеживание перемещений возлюбленного в Сети и наяву однозначно вызовут его раздражение. И если раньше он всерьез не думал вам изменять, теперь, поразмыслив, может и передумать: кому хочется быть без вины виноватым? Ваш милый обязан хранить вам верность до гробовой доски? Он будет делать это, только если сам захочет. Так что разумнее поддерживать в нем это желание. Как? Просто вспомните себя и свое поведение на конфетно-букетной стадии. Чтобы не потерять, надо отпустить. Не его, если он вам так нужен, а вожжи отпустить. Хотя и его тоже. Условно. Мало кто стремится сбежать, если его не держат. Во многих случаях женщина, с легкостью отпускающая мужчину на все четыре стороны, вызывает у него всплеск интереса: «Не понял… Она что, меня разлюбила?» Возможно, от неожиданности он даже и думать забудет о своем увлечении (если таковое вообще имеется).

Ну а если он все-таки решит расстаться с вами, скорее всего так все равно произошло бы, рано или поздно. Потеряв этого мужчину, вы сохраните хотя бы чувство собственного достоинства и его уважение. Утешение слабоватое, но, согласитесь, это лучше, чем ничего.

Что делать с муками ревности? Специалистами в области взаимоотношений разработаны целые методики по избавлению от них. Резюмируя советы психологов, скажем, что самое главное – заняться собой. Новые увлечения, хобби, интересная работа, «апгрейд» внешнего вида, шопинг с подружками, поездки и походы – подойдет любое средство, поднимающее настроение, самооценку и отвлекающее от тягостных дум. А еще просто необходимо научиться любить себя. Без этого трудно принимать любовь от других. С непривычки это может оказаться трудным. Хвалите себя по поводу и без, восхищайтесь, говорите себе комплименты, делайте маленькие подарки. Вы у себя – одна. И вам с собой жить до конца дней. Будьте любимой в первую очередь собой, остальное приложится. И корону, ко-ро-ну на гордо поднятой голове поправлять не забываем!

Немного солнца в холодной воде

У контролируемой ревности есть и положительные стороны. Если ревности чуть-чуть, она добавляет искорки в почти погасший костер вашей прежней страсти. Внимание девушек к вашему избраннику повышает его ценность в ваших глазах. Да и женщина, чувствуя конкуренцию, держит себя в тонусе. В свою очередь, внимание других мужчин добавляет вашим глазам блеск. Как говорится, мужчины без женского внимания глупеют, а женщины без мужского – тускнеют. Главное, соблюдать дозировку.

Мне нравится сравнение ревности с солью в пище: если ее немного, она улучшает вкус, если же перебор – блюдо становится несъедобным. А отношения – невыносимыми.

Марина Клочкова, для «Фонтанки.ру»

Ревность — что это и как ее побороть

Ревность и отношения с давних времен стали неразлучными понятиями. Если в древние времена мужчины, руководствуясь лишь инстинктами, убивали друг друга, чтобы заполучить женщину, то теперь, соревнования за своего любимого человека мы называем ревностью. Ревность идет с нами рука об руку с детства. Мы ревнуем внимание родителей, ревнуем их к братьям, сестрам, работе или даже друзьям. От степени интенсивности этого чувства в детстве формируется и дальнейшее поведение в отношениях. Мужчины ревнуют не меньше женщин, просто в силу большей эмоциональной сдержанности умело это скрывают.

«Ревность — это значит: ничего не знать, иметь буйное воображение и бояться всего»

Луиза де Вильморен

 

 

Самые распространенные причины ревности:

1. Низкая самооценка
2. Не доверительные отношения
3. Партнер дает объективные причины для этого
4. Чувство собственности
5. Вы сами хотели бы изменить
6. Отсутствие интереса к себе

При низкой самооценке человек считает, что есть персоны, которые намного лучше него: умнее, красивее, богаче и т. д. Это похоже на ситуацию из детства, знакомую многим из нас. Вспомните, говорили ли вам родители когда-нибудь что-то подобное: «Вот у тёти Наташи Вася молодец! Книжки читает, родителям помогает, а ты что?!». Такие сравнения накладывают на психику ребенка травму, которая потом будет проявляться в постоянной ревности партнера и вечном желании что-то ему доказать. Если у вас уже есть ребенок или он только в планах, постарайтесь избегать сравнительной формы общения. Ваш ребенок – особенный. Пусть и во взрослой жизни у него не возникает желания сравнивать себя с кем-то в ущерб своей самооценке.
Когда вы чувствуете, что вы уступаете некоторыми качествами перед другими, вы автоматически ставите себя в более слабую позицию. Чтобы побороть ревность, вспомните о своей гордости и займитесь собой. Сходите на шоппинг, в салон красоты, на фитнес, вспомните о своих увлечениях. Одним словом, поднимите себя в своих же глазах. Ваш муж, жена, парень или девушка когда-то выбрали вас и не просто так.

 

 

Про доверие в отношениях сказано и написано уже везде. Если вы ревнуете, то вы не доверяете своему партнеру. Вы не верите, что этот человек не способен держать себя в руках и хранить вам верность.
Почему так происходит? Мужчины знают мотивы поведения друг другу, так же, как и женщины. Поэтому, если партнер указывает вам на очевидные проявления нездорового внимания к вашей персоне, то стоит прислушаться. Речь идет не о тех случаях, когда представитель противоположного пола, например, на работе помог вам с задачей, а о том, если этот человек ежедневно звонит вам поздно вечером, слишком интересуется вашей личной жизнью или оказывает двойственные знаки внимания.
Ревновать мужа или жену нормально, если задержки на работе стали все чаще, а отношение к вам стало холоднее. Когда есть очевидные факты – абсолютно естественно, что вы испытываете это чувство. В такие момент стоит сесть и обсудить, что сейчас происходит. Если у вашего избранника действительно появилась другая – отпустите. Не пытайтесь кричать, плакать и показывать, как вам больно. Лучшее оружие в этой ситуации — это показать, что вы сможете без него. Что ваша жизнь не остановилась, а наоборот открылась для всего нового и лучшего. Эти же действия работают и со стороны мужчины.

 

 

Прощать измену или нет – вопрос сугубо индивидуальный. Можно часами рассуждать о плюсах и минусах, но жить с ответственностью за принятое решение вам.
Проблему можно считать с вашей стороне, если вы воспринимаете любимого человека как собственность. Если вам знакома ситуация, когда вы берете под контроль все действия человека: где ты был/-а, с кем, диктуете как выглядеть – очнитесь и вспомните, что это отдельная личность, на посягательство свободы которой вы не имеете права. Если девушка вышла гулять в коротком платье и с ярким макияжем – на запирайте человека дома. Если вам действительно не комфортно, что она выглядит подобным образом, то проблема не в ней, а в вас. Чтобы успокоить собственную бурю предложите встретить ее после прогулки и отвезти домой. Если, опять же, вы не доверяете ей, а из этого прорастают неконтролируемые негативные эмоции, то либо выходите из таких отношений, либо работайте над собой и своим восприятием.

Совершенно другая история получается если вы подсознательно сами часто думаете об измене. Заглядываетесь на других, открыто флиртуете, а может уже изменили. Подсознательно защищая себя, вы пытаетесь скинуть ответственность на другого. Ответьте себе на вопрос: «Почему я хочу это сделать?». Может, вам наскучил секс, тогда внесите в него разнообразия. В паре есть недопонимание? Обсудите! Проблему в голове можно удивительно легко решить просто озвучив ее партнеру.

 

 

Что пугает вас в ревности? Многих постигает страх чувства одиночества, того, что о вас забудут. Страх одиночества – это страх остаться наедине с собой и своими мыслями. Вы не принимаете себя целиком, вы не интересны себе. Когда вы от себя сами в восторге – быть с собой комфортно. Вам приятна ваша компания. Заниматься собой и делать вклад в себя – всегда выгодно. Это ваше ментальное и физическое здоровье. Займитесь тем, что давно хотели, но откладывали – йога, бокс, собственный блог, – вариантов сотни. Когда вы станете самодостаточной личностью, страх одиночества вас не будет беспокоить.

 

 

К слову, физические нагрузки хорошо помогают справляться со стрессом. Тревожным людям они рекомендуются в первой половине дня, чтобы ваши нервы были спокойны в течение дня. 
Ревность – не порок. Контролировать недоверие возможно после появления внутри вас чувства осознанности. Осознанности своих чувств, действий, последствий. Независимо от типа проблемы в отношениях всегда помогает открытый диалог. Занимайтесь собой, своей жизнью, чтобы на многочасовые разъедающие мысли о ревности у вас не хватало времени. Представляйте ценность для себя и тогда в глазах любимого человека вы будете дороже всего на свете.

психология и виды опасного чувства

Ревность в психологии определяется как эмоциональное переживание с выраженным чувством собственности. Она возникает у тех, кто слишком сильно любит себя и испытывает потребность контроля над партнером. Ревность в отношениях говорит о том, что человек сомневается в своей ценности для второй половинки. Это чувство вызывает агрессию и способно разрушить отношения.

Содержание статьи:

Психология ревности в отношениях

Одни считают, раз партнер ревнует, значит, он любит. Другие придерживаются мнения, что ревность рушит союз мужчины и женщины. Она может возникнуть резко, неосознанно либо по видимым причинам даже в начале отношений. К обострению такого чувства приводит желание контролировать жизнь другого человека, чаще всего оно проявляется после свадьбы.

Больше всего ревнуют люди, у которых занижена самооценка, они не уверены в своих силах. Помимо этого, возникает страх потери любимого человека. Причины возникновения чувства могут быть такими:

• отсутствие доверия к окружающим и ожидание подлости от них;
• расхождение слов и дел;
• неспособность отвечать за свои поступки и перекладывание вины на других;
• неумение находить компромиссы;
• отсутствие возможности избавиться от эмоций, из-за чего агрессия направляется на близких людей;
• самозащита с целью отведения подозрения от себя.

         Психологи считают, что ревнивец сам склонен к изменам, поэтому у него возникают мысли о том, что любой человек при возможности пойдет налево.

Виды ревности

Видов и подвидов ревности существует большое количество.

Но основные из них такие:

• ущемленная;
• собственническая;
• бредовая;
• характерная.

Ревность из-за ущемленности и неверия в свои возможности свойственна мнительным людям. Это неуверенные в себе партнеры, страдающие комплексом неполноценности. Они придумывают себе соперников, боятся быть хуже них. У них может отсутствовать страх потери любимого человека, но они должны быть лучше других. Часто такие личности изменяют сами.

Ревность собственника превращает партнера в игрушку, на которую можно смотреть да радоваться. Он должен быть только его, смотреть исключительно на него, разговаривать с ним, восхищаться его качествами и внешностью. К этому чувству приводит когда-то пережитая измена любимого человека либо длительная разлука. Собственническая ревность также может возникать без любви к партнеру. Она развивается из-за желания быть властным, упрямым, видеть порядок везде.

Бредовая ревность — это уже психическая патология. Она имеет несколько стадий. На первых порах у человека возникают подозрения, он испытывает от этого наслаждение. Проверка фактов измены доставляет ему удовольствие. Но если подозрения не подтверждаются, он себя успокаивает тем, что пока все обошлось. Когда измена подтверждается, партнер радуется, что был прав.

Вторая стадия отличается тем, что ревнивый человек уже не испытывает удовольствия, которое получал раньше. Подозрения усиливаются, нервы партнеру изводятся еще жестче.

На третьей стадии ревнивцу уже недостаточно доказательств верности партнера. Он испытывает навязчивое желание подтверждения измены. Если его нет, ревнивый человек впадает в гнев и ярость.

Из третьей стадии вытекает четвертая, когда ревнивец, убедив сам себя в измене партнера, приступает к физическому насилию. Он испытывает неимоверное удовольствие от того, что имеет власть над ним.

Характерная ревность связана с неуверенностью в себе, низкой самооценкой и ощущением себя неполноценной личностью. Ревнивца одолевает мысль, что появится кто-то другой, лучше его. Таким людям необходимо повышать свою самооценку, ведь такая ревность тоже разрушает отношения.

Как возникает чувство

Если более детально рассматривать возникновение ревности, то найдется еще больше причин, приводящих к этому чувству. К основным из них относятся:

• комплекс неполноценности;
• прошлые отношения;
• третьи лица в отношениях;
• алкоголизм.

Страдая комплексом неполноценности, человек боится, что партнер найдет кого-то лучше, красивее или богаче. Избавиться от этого чувства поможет только работа над собой.

Если у кого-то уже был брак или длительные отношения, начинается сравнение партнеров. Здесь тоже играет роль самооценка. Ревновать к бывшим партнерам будет человек, неуверенный в себе. Необходимо повышать самооценку, научиться доверять любимому.

Третья лица могут завидовать хорошим отношениям мужчины и женщины. Чувство зависти заставляет их нарушить гармонию любящих людей и поссорить их, оговорив кого-нибудь.

         Принятие спиртных напитков провоцирует возникновение чувства ревности. Ревнивые супруги рисуют в воображении яркие картины измены, что приводит к ложным обвинениям и скандалам с унижениями.

Эмоциональные переживания

Переживать и ревновать могут как мужчины, так и женщины. Но вот сила этого разрушающего любовь чувства у представителей разных полов отличается.

Переживание мужчинами

Необоснованная или вызванная реальными причинами ревность мужчины в отношениях с женщиной выражена ярче, как говорит психология.  На это влияет обостренное чувство парней, их желание быть лидером, контролировать любую ситуацию. Они склонны к проверке телефона возлюбленной, преследованию и допросам. Если женщина проявит мягкость, поможет кавалеру расслабиться, то он сможет довериться ей. К распространенным причинам мужской ревности относятся:

• низкая самооценка и недовольство собой;
• страх одиночества;
• зависимость от алкоголя или наркотиков;
• семейная модель, в которой мужчина был с обостренным чувством собственности;
• провокации женщины, желающей проверить реакцию партнера;
• собственные измены.

Такому мужчине следует напоминать о его значимости, говорить о своей любви к нему, терпеть выходки. Он должен осознавать, что ранит недоверием любимую девушку, и понимать, что она может уйти.

Переживание женщинами

Женская ревность берет начало из детских психологических травм, боязни одиночества и низкой самооценке. Женщина предпочитает обсуждать с мужчиной проблемы, избегает угроз о разводе. Она начинает сравнивать себя с соперницей, пытаясь понять, чего не хватает в ней самой. Чтобы не ревновать мужчину, женщине следует:

• следить за своей внешностью и самосовершенствоваться;
• быть доброжелательной, чтобы мужчине хотелось приходить домой;
• обходиться без пустых подозрений;
• акцентировать внимание на достоинствах мужчины, а не на недостатках;
• поддерживать партнера;
• при обоснованных подозрениях рассказать о своих чувствах, посмотреть на реакцию мужчины.

         Чтобы убедить женщину в том, что ее опасения пусты, возлюбленному следует проявить больше заботы о ней. Здесь хороши любые методы: цветы, подарки, комплименты.

Последствия

Ревность провоцирует скандалы и наносит вред отношениям между партнерами. Становится невыносимо жить из-за упреков, слез и подозрений. Это чувство наносит вред психике ребенка, если он есть в семье. Дети отличаются высокой чувствительностью и активно реагируют на семейные ссоры.

Партнер, которому изменили, может назло второй половинке завести себе кого-то на стороне сам. Иногда ревность достигает навязчивости, приводит к агрессии и преследованию. Партнер начинает приходить домой с целью застукать любовника или любовницу дома. Некоторые нанимают частных детективов для слежки. Самые ярые ревнивцы додумываются устанавливать дома камеры слежения или прослушивающие приборы.

Способы борьбы

Для борьбы с чувством ревности психологи советуют повышать свою самооценку, развиваться и самосовершенствоваться. Следует найти преимущества в себе, перестать равняться на окружающих людей или бывших партнеров.

Чтобы не исчезло взаимопонимание, необходимо учиться доверять, обращать внимание на положительные стороны партнера. Следует помнить о том, что супруг — свободный человек, который сделал выбор в пользу своей женщины, значит, нужно его уважать.

Чтобы избежать возникновения подозрений, ревнующему человеку необходимо заняться спортом, больше общаться с друзьями, найти новое хобби. Если он будет все время занят, в его голове перестанут возникать фантазии об изменах.

Ревность чаще всего говорит о неуверенности в себе. Ее последствия ни к чему хорошему не приводят. Необходимо работать над собой и своими отношениями, чтобы сохранить их.

Нужна ли ревность в отношениях

Общепринято, что ревность – чувство не очень хорошее, разрушающее отношения. Несомненно есть в этом доля правды. Чрезмерная ревность – штука неприятная как для ревнивца, так и для того, кого ревнуют. Однако в данной статье мы рассмотрим ревность, с точки зрения силы, созидательной и укрепляющей отношения.

Каждый в той или иной мере мечтал никогда не ревновать объект своей любви. В обществе сформировался стереотип, что ревновать – это показывать свою зависимость от того, в кого влюблен. И каждый в той или иной мере хотел чтобы ревновали его, но не ревновать самому. Это не совсем правильная позиция. Ревность – подобна ветру, который может разжечь зарождающийся огонек отношений. Она также подобна урагану, который гасит вполне большой огонь чувств в очаге отношений. Ревность – это один из рычагов, которым, при правильном обращении, можно усиливать чувства партнера по отношению к себе. А также усиливать свои собственные чувства по отношению к своему партнеру.

На ревности держится такое чувство как Влюбленность. Ревность – это показатель интереса к человеку, в которого мы влюблены. Нет ревности – нет интереса, нет влюбленности. Тоже самое касается и человека, который интересуется нами. Оставляйте ему возможность поревновать вас, чтобы его интерес к вам не исчез.

Каждого человека интересует то, что интересно большинству. Так уж мы устроены, что оставляем мимо внимания то, что никому не нужно. Зачем нам интересоваться тем, что не интересно остальным? Если не интересно им, значит в этом нет ничего ценного и для нас. Именно поэтому мы испытываем непонятное чувство

Мы ревнуем
Не очень приятно испытывать это чувство самому, правда? Однако есть и приятная новость – вы влюблены, или на пути к этому. А это здорово! Это значит, что у вас есть шанс испытать неземное наслаждение от любви… при условии, что вы не задушите это чувство ревностью или не превратите наслаждение в мазохистские муки.

Как наслаждаться любовью никого учить не нужно. Наслаждаться умеют все и много ума тут не требуется. Разберемся с тем, как не уйти в две крайности, которые лишат этого наслаждения.

Крайность первая: Всепоглощающая ревность

Немножко поревновать свою пассию это всегда хорошо – это усиливает сладость момента каждой следующей встречи, делает ее желанной и притягательной. Хуже, когда все наши мысли сконцентрированы на том, что партнер сейчас уделяет внимание кому-то другому, когда не рядом с нами. Такие мысли портят любые отношения, а разговоры, которые неминуемо будут происходить под воздействием таких мыслей, заставляют нашего партнера оправдываться и чувствовать себя виноватым за то, чего он не делал.

Избавиться от этого можно путем переключения мыслей на другие вещи. К примеру: работу, общение с другими людьми (в том числе и флирт), просмотр фильмов или компьютерные игры.

Также, не плохой прием — изменить тональность своих мыслей. Если партнер пошел без вас на встречу с друзьями и вы мучаетесь мыслями, не флиртует ли он на этой встрече с кем-то из особей противоположного пола, то достаточно подумать о том, что с ним может случиться что-то страшное, чтобы ревность ушла. Ведь в нашей жизни достаточно опасностей, как-то: преступники, попадание под машину, некачественный алкоголь и многое другое. И попасть в неприятность – гораздо проще, чем закрутить с кем-то роман. Настроив себя на такие мысли, ваш звонок в полдвенадцатого ночи не будет окрашен красками ревности, а лишь беспокойством о том, все ли с ним в порядке. И получив утвердительный ответ – вы только порадуетесь за вашего партнера, что с ним все хорошо и он получает удовольствие от встречи.

Поначалу, изменять направление своих мыслей может показаться задачей титанической и практически невозможной. Но с каждым разом это будет все легче и вы сможете сами контролировать КАК вам выгоднее думать в той или иной ситуации.

Крайность вторая: Безразличие

Некоторые люди считают муки ревности обязательным проявлением любви, и подсознательно пытаются убить в себе не ревность, а любовь. Некоторым это получается, некоторым нет. Те, кто достигает этой задачи, начинает чувствовать полное безразличие к партнеру. Такой же финал ждет и тех, кто слишком переусердствует в действиях, которые были описаны выше.

Некоторых собственное безразличие радует. Так как позволяет получать внимание со стороны партнера не затрачивая особых усилий, не переживая и оставаясь в трезвом уме. Однако, на самом деле, ничего хорошо в этом нет – так как лишает их радости получать наслаждение от Любви, которая была в сердце до этого момента.

Тонкость заключается в том, чтобы не избавляться от ревности совсем, оставляя маленький тлеющий уголек в своей душе. Именно он будет подогревать вашу влюбленность в партнера.

Если уголек сам по себе тухнет, а ваш партнер не создает условий, чтобы ревность рождалась в вашем сердце – можно самому направлять свои мысли на то, чтобы этот уголек разгорался. К примеру: если вы абсолютно спокойны за партнера и точно уверены, что он никому кроме вас не нужен, то полезно «накрутить» себя немного на то, что ваш общий друг заглядывался на него на одной из прошлых вечеринок. Или, если ваша пассия задерживается на работе, направить свои мысли на то, что может быть в данный момент у нее свидание.

Выглядит как извращение, но позволяет «разогреть» поутихшие чувства.

Используя приемы в вышеописанных ситуациях можно разгонять и тормозить свою ревность тогда, когда вам удобно. Получаются своего рода «качели ваших чувств». Важно помнить, что чувства не разгоняются и не тормозятся моментально. Для этого требуется некоторое время. Поэтому следует относится осторожно и выдержанно к тому, что вы предпринимаете. Иначе можно не рассчитать и «качели чувств» от ваших усилий просто оторвутся. Или вам просто не хватит выдержки, чтобы «толкнуть» их на нужную высоту.

Нас ревнуют
Мы часто спрашиваем партнера «Ты ревнивый?» или чуть тоньше «Ты боишься щекотки?», полагая, что если человек боится щекотки, то он ревнив. Делаем мы это для того, чтобы получить целую гамму ощущений: удовольствие, что нас будут ревность, что в ком-то мы способны зажечь ревность. И от некоторого неудовольствия, что нас могут ожидать отношения, в которых придется оправдываться перед ревнивцем чтобы успокоить его.

Крайность первая: Сделать партнера безразличным к нашей персоне

Между тем только от нас и наших действий зависит будет ли наш партнер слепым ревнивцем или будет безразличен к нам. Уже на начальных этапах отношений мы закладываем, если это можно так назвать, фундамент в чувства нашего партнера по отношению к нам. Если человек нам очень симпатичен – мы стараемся всячески ему показать, что у нас нет никаких отношений с противоположным полом. Иногда настолько сильно, что буквально рассказываем о том, что в нашей жизни вообще нет никого, кроме этого человека. Это не очень правильное поведение, так как лишает нашу личность таинственности и привлекательности. Как и говорилось выше – если в нашей жизни нет ни одного представителя противоположного пола, не значит ли это, что мы попросту не интересны для них? И как следствие, можно предсказать с очень большой точностью, что и этого человека мы не сможем заинтересовать достаточно сильно, чтобы он проявлял внимание, достойное нас.

Если при этом вы сами проявляете достаточно много внимания к человеку, то это еще больше покажет ему, что вы не очень интересная кандидатура, чтобы заводить с вами роман.

В отношениях, которые уже завязались, заставлять человека немного ревновать – не менее важно, чем на этапах знакомства. Это будет его заставлять держаться в тонусе. Это будет делать вас желанным для него человеком. Причем не нужно что-то выдумывать или сочинять. Этот прием достаточно примитивный и не эффективный. Главное оружие для ревности: фантазия вашего партнера!

Достаточно ИНОГДА задерживаться на работе на часик, объясняя это загруженностью. Или время от времени встречаться с друзьями, а после встречи с ними – рассказывать о встрече не слишком подробно. Или рассказывая о корпоративной вечеринке, вскользь упомянуть о том, что сотрудник из соседнего отдела ужасно танцует и вы не получили никакого удовольствия от танца. Все остальное дорисует фантазия вашей пассии 🙂

Крайность вторая: Сделать из партнера страшного ревнивца

Совершая действия, которые не позволят охладеть партнеру к вашей личности, очень важно не переборщить. Иначе можно получить не влюбленного в вас человека, а человека, лишенного разума от ревности.

Заставляя своего партнера ревновать, нельзя НИКОГДА забывать о том, что нужно дарить ему внимание, заботу и свои чувства. Если этого не делать, недополучая от вас внимания, его фантазия нарисует самые страшные картинки, даже при условии, что на работу и с работы вы возвращаетесь вместе, а все уикенды проводите непременно друг с другом. Недополучая вашего внимания он найдет повод к ревности в любом постороннем взгляде на вас. Частично этот вопрос рассматривался в статье «Низкая самооценка? Или высокое чувство собственности?».

Поэтому, если ваш партнер чрезмерно ревнив, следует НА ВРЕМЯ сделаться предсказуемым человеком, рассказывать о времени, которые вы проводите отдельно достаточно подробно, чтобы лишить его разум фантазий и непременно дарить ему свое внимание и любовь.

Заключение
Следует непременно помнить, что наши собственные чувства и чувства других людей достаточно инертны. Им нужно время для раскачки и для торможения. Поэтому воздействуя на своего партнера, чтобы погасить ревность – следует запастись выдержкой. А разогревая его ревность – не переборщить и не заиграться самому, абсолютно погасив свои собственные чувства к нему.

Игра с ревностью – достаточно увлекательное занятие. Настолько же увлекательное, насколько и опасное. Ведь на кону этой игры – ваши отношения. И от ваших действий зависит – улучшаться они или рухнут в небытие.

Ревность в отношениях: психология человека, причины

Ревность — опасное чувство, разрушающее семейные пары. Однако между людьми бытует мнение, что без неё говорить о настоящей любви нельзя. Психология ревности в отношениях считается одной из наиболее обсуждаемых тем в практике опытных психологов. Важно понимать из-за чего возникает это чувство, что усугубляет ситуацию, как бороться с разрушительными эмоциями, возникающими из-за ревности.

Чувство ревности

Ревность с точки зрения психологии представляет собой сильное, неконтролируемое чувство, которое может возникнуть стихийно по разным причинам.

Многие думают, что без ревности настоящей любви не бывает. Однако психологи утверждают, что это ошибочное мнение. Это чувство появляется на фоне недоверия, желания контролировать любимого, отстранить его от влияния окружающих. Изначально ревность развивается, как подсознательный страх. Постепенно он перерастает в негативную критику, становится определёнными действиями, которые направлены на ограничение воли любимого. Если отсутствуют попытки остановить развивающиеся приступы паранойи, отношения могут быть разрушены окончательно.

Жить с ревнивцем сложно. Человек будет постоянно искать подвох, обман, ложь, цепляться за слова, не обращать внимания на хорошие поступки. Одновременно с этим он будет психологически накручивать себя. Это приведет к постоянным скандалам, вспышкам гнева. Чтобы сохранить отношения, целостность семьи, требуется постараться обоим супругам.

Виды ревности

Специалисты изучают психологию отношений длительное время. Ревность является одним из наиболее интересующих специалистов чувств, насчёт которого выстраиваются различные мнения. Отдельные группы психологов разбивают это чувство на группы в зависимости от частоты проявления:

1. Патологические ревнивцы. Люди, которые не могут контролировать чувство недоверия. Ревнуют постоянно, что делает жизнь с ними крайне сложной.
2. Люди, не проявляющие чувство ревности.
3. Промежуточная группа. К ней относится большинство людей.

По характеру проявления чувства, его разделяют на две условных группы:

1. Тираническая ревность. Такое проявление чувств характерно для властных людей, которые привыкли доминировать в отношениях, занимать лидирующую позицию. Ревнивцы устанавливают жесткие правила, ограничения, запреты для близких. При общении они часто обвиняют вторую половинку, ссылаются на мнение посторонних, проявляют неуважение, грубят, оскорбляют. Когда агрессор не прав, он старается перекинуть вину на оскорбленного человека, чтобы самому остаться в выигрышном положении. Ужиться с таким человеком крайне сложно. Он обвиняет партнёра в любых недостатках, появляющихся в отношениях. Может угрожать разрывом брака.
2. Ревность от ущемления, низкой самооценки. Подобное явление возникает у людей, которые корят себя за различные недостатки. Они занижают свою самооценку акцентированием внимания на проблемах, недочётах, минусах. Такие люди не ждут от окружающих хорошего отношения. Для ущемленных личностей обычных состоянием является депрессия, уныние, апатия. При наличии отношений люди, занижающие свою самооценку, ждут от второй половинки измены, поскольку не считают себя достойными серьёзных отношений. Проявляют чувство ревности при минимальных проявлениях лжи, отсутствии ласки, заботы от второй половинки.
   Люди, которые страдают от ущемления, могут притворяться сильными личностями, пытаться делать себя значительнее относительно мнения окружающих, однако под маской самоуверенности скрывается страх перед другими людьми.

Мужская ревность и ее причины

Чувство собственности наиболее сильно проявляется у мужчин. Мужчины привыкли приумножать состояние, сохранять нажитое, защищает его от посягательств окружающих. То же самое касается личностных отношений. Мужчины разрушают отношения ревностью.

Важно понимать, по какой причине это чувство может возникать, чтобы найти выход из сложившейся ситуации

Психологи выделяют несколько факторов, которые позволяют определить, почему мужчина начал ревновать женщину:

1. Установление патриархата относительно отношений, общения. Инстинкты собственника, проявляющиеся в поведении мужчины, начинают преобладать над второй половинкой. Он будет проявлять чувство ревности, жестко пресекать попытки пойти погулять с друзьями. Такое поведение возникает из-за накапливающегося недовольства представителя сильного пола, отсутствии психологической разрядки после множества ссор.
2. Паранойя, фантазия. Мужчина обращает внимание на изменения поведения девушки. На основе этого выстраивает предположения, которые развиваются благодаря воображению. Из-за этого усугубляется психологическое состояние мужчины. Он начинает больше нервничать, накручивать себя по пустякам. Это приводит к выплеску негативных эмоций по отношению к супруге.
3. Ответная реакция на женскую ревность. Супруг может начать искать повод, чтобы обвинить супругу, защитить свою позицию в отношениях.
4. Неуверенность. Мужчины, которые сомневаются в своих возможностях, силах, влиянии, часто думают, что супруга может поддаться влиянию посторонних представителей сильного пола. Из-за этого появляется недоверие, которое приводит к спорам, скандалам, ссорам.
5. Психологические травмы. Мужчины, которые видели частые расставания родителей, ссоры, ругань в детстве, могут проявлять ревность по привычке.
6. Воздействие социума. Некоторые мужчины слишком сильно прислушиваются к мнению родственников, знакомых, друзей. Сторонние люди могут накручивать представителя сильного пола в негативную сторону, что приведёт к развитию недоверия с его стороны. Постепенно это перерастёт в семейные скандалы.

Случаются ситуации, когда партнёрша сама начинает провоцировать парня к ответным действиям относительно ревности, пытаясь привлечь внимание любимого. Часто женщина не ощущают любви, заботы со стороны мужа. Из-за этого она начинает флиртовать с посторонними мужчинами.

Женская ревность и ее причины

Психологи с уверенностью утверждают, что у женщин чувство ревности проявляется сильнее, чем у мужчин, поскольку девушке требуется помощь, поддержка, понимание. Если она находит свою половинку, вспышки ревности свидетельствуют о том, что она боится потерять любимого. Страх потери мужчины очень силен. Однако, помимо страха, психологи выделяют ряд причин, из-за которых девушка может проявлять чувство ревности:

1. Неуверенность в себе. Как и мужчины, женщины начинают ревновать, если не уверены относительно своих поступков, отношения к супругу. Девушка может корить себя за недостатки внешности, занижать самооценку, что приведёт к появлению ревности. Она будет думать о своих недостатках, предполагать возможные отношения между мужем и другими женщинами. Усугубляет положение властвующее отношение мужчины.
2. Нежелание остаться в одиночестве. Страх толкает девушку на различные поступки, которые могут разрушить отношения.
3. Подозрительное поведение мужа. Изменение привычек, стиля одежды, манеры общения, вкусов супруга приводит к волнению со стороны женщины. Постепенно развивается недоверие.
   Важно понимать, что большинство проблем, связанных с отношениях, у девушек могут быть результатами психологических травм детства.

Как избавиться от ревности?

Знать психологическое объяснение того, почему люди ревнуют недостаточно. Важно понимать, как исправить ситуацию, чтобы не разрушить нынешние отношения. Психологи, изучающие проблемы взаимоотношений мужчины и женщины, рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Полностью отказаться от общения с бывшими девушками или парнями. Прошлое требуется заглушить.
2. Уделять больше внимания супругу или супруге. Чаще говорить ласковые слова, проявлять заботу, указывать на сильные стороны второй половинки, хвалить.
3. Уделять внимание своему внешнему виду. Нужно ухаживать за собой, чтобы предстать перед второй половинкой во всей красе.
4. Повышать самооценку. Для этого требуется найти увлечение, любимое дело. Не обращать внимания на мнение окружающих. Когда удастся добиться значительных успехов, появится уважение, внимание сторонних людей. Требуется работать над своими недостатками, заняться саморазвитием. Это приведёт к расширению возможностей, улучшению психологического состояния, создания, укрепления собственной точки зрения.
5. Работать со своими страхами, пытаться их искоренить. Если есть желание, можно обратиться к психологу, чтобы специалист помог определить внутренние переживания.
6. Заранее проработать худший вариант развития событий. Для этого требуется успокоиться эмоционально, попытаться приять возможное будущее спокойно.
7. Важно не выстраивать воздушных замков, не пускаться в фантазирования касательно второй половинки.
8. Устранять спорные, конфликтные ситуации спокойно. Больше общаться, стараться выяснять проблемы сразу после их появления.

Чтобы сохранить отношения, нужно доверять второй половинке. К этому относится сохранение личной свободы. Не нужно лезть в чужой телефон или компьютер. Подобное любопытство усугубит ситуацию

Если муж начал ревновать жену, ей нужно отказаться от намеренного флирта с другими мужчинами, перестать одеваться вызывающей, больше времени проводить с любимым.

Факторы, усиливающие чувство ревности

Психологи выделяют ряд факторов, которые могут усугубить ситуацию при проявлении ревности:

1. Ложные слухи со стороны знакомых. Люди, незнающие общую ситуации в отношениях, могут додумывать, коверкать факты. Из-за этого возникают ошибочные мнения, которые могут навредить сорящимся людям.
2. Изменение поведения, манеры общения, приобретение новых привычек. Если один из супругов начинает изменяться, это может насторожить другого, ухудшить ситуацию. Появятся новые вопросы, усилится недоверие.
3. Появление новых знакомых, нервозность.
4. Жена или муж начинает появляться дома позже, чем обычно. Относительно свободного времени — его становится меньше.

После появления ревности со стороны одного из супругов, нужно спокойно обсудить сложившуюся ситуацию.

Последствия ревности

Чувство ревности имеет разрушительный для отношений характер. Оно не проходит без последствий. К ним относятся:

1. Негативные эмоции, которые постепенно ухудшают эмоциональное состояние ревнивца.
2. Развитие психологических патологий.
3. На фоне неконтролируемых приступов ревности может появиться риск возникновения настоящей измены.
4. Разрушение отношений из-за учащения ссор, скандалов, конфликтов.

Растущее недоверие между двумя людьми постепенно портит их отношение друг к другу. При этом ситуация может выйти из под контроля. От страха, гнева, ненависти, паранойи люди совершают необдуманные поступки, которые способны окончательно разрушить семью.

Ревность в отношениях считается одной из наиболее популярных тем относительно психологии. Важно понимать по каким причинам возникает это чувство, чтобы понять, как защитить семью.

Полезное видео

Из видео Вы узнаете о причинах ревности и о том, как с ней работать.

Чем мужская ревность отличается от женской

Каждая девушка хотя бы раз сталкивалась с неприятным чувством, именуемым ревность. Мужчины, конечно, тоже порой ревнуют своих избранниц, но это происходит у них совсем не так, как у женщин. Сегодня мы расскажем о том, как проявляется мужская ревность и чем она отличается от той, которую испытывают девушки.

Как ревнуют мужчины и чем отличается мужская ревность от женской

В Международной академии сексуальных исследований (International Academy of Sex Research) было проведено интересное исследование, в результате которого была получена свежая информация о гендерных различиях ревности. И полученные данные отличаются от тех, которые были актуальными ещё десять лет назад.

Источник фото: smi8.info

Мужчин сильно расстраивает факт физической измены, при этом парням не важны эмоции, которые испытывает избранница. А вот девушкам куда важнее эмоциональная составляющая и они будут переживать не только из-за физической измены, но и при возникновении чувств у партнёра к другой даме.

Участникам исследования предложили мысленно представить, что любимый человек им изменил. Им дали на выбор два варианта предполагаемых событий. В первом случае нужно было вообразить, что у избранника нет чувств к другой женщине, но он всё-таки пошёл на измену, а во втором случае партнёр влюбился в кого-то, но физически остался верен нынешней партнёрше.

Источник фото: klike.net

Результаты данного исследования оказались очень любопытными. Почти пятьдесят четыре процента мужчин расстроились из-за секса девушки с другим мужчиной, при этом их не интересовали её чувства. Почему так происходит? Учёные говорят, что причиной является эволюция. Поскольку самой главной задачей человечества является продолжение рода, несколько веков назад людям было необходимо обеспечить безопасность и пропитание для детей. Кстати, никаких тестов ДНК и в помине не было, поэтому главным фактором было доверие мужчины к женщине. Ничего не оставалось, кроме как принять ребёнка и посчитать его своим. Иногда мужчины сомневались в том, что дети им родные, и именно этим можно обосновать тот факт, что даже сейчас физическая измена воспринимается ими намного болезненнее, чем эмоциональная. Вполне логичное объяснение, не правда ли?

Забота о маленьком ребёнке всегда требовала вложения многих ресурсов, а мужчины хотели продолжить свой род и вряд ли обрадовались бы, узнав, что воспитывают чужое дитя. Это буквально отпечаталось в мозгах сильного пола, поэтому даже сейчас информация о том, что их возлюбленная спит с каким-то другим мужчиной, вызывает бурю негодования. А вот обычная влюблённость без физической близости не таит в себе угрозы прерывания рода.

Источник фото: coloradorelationshiprecovery.com

Женщины всегда беспокоились о том, что главу семейства, отца и кормильца уведёт другая дама. А воспитывать детей в одиночку мало кому захочется. Представительницы прекрасного пола переживают не только насчёт физической измены. Их беспокоит и эмоциональная привязанность к кому-либо ещё, ведь возникшие в другой женщине чувства могут привести к распаду семьи.

Это всего лишь теория, объясняющая, чем мужская ревность отличается от женской. Учёные вынуждены признать, что это неточная информация, поскольку на отношение к измене влияет ещё масса других факторов и личностных качеств. В конце концов, многие девушки уже давно перестали полагаться на мужчин, борясь за равноправие полов.

А вы ревнивый человек? Что беспокоит вас больше: физическая измена или чувства партнёра к другой женщине? Расскажите в комментариях.

Ранее в журнале ЕЩЁ мы писали: Как выбрать хорошего мужа: 10 проверок, которые помогут узнать парня лучше

Как незащищенность приводит к зависти, ревности и стыду

Зависть, ревность и стыд неразрывно связаны. Зависть и ревность — это основные эмоции, которые часто пересекаются. Обычно они сначала проявляются в форме соперничества между братьями и сестрами и эдиповых стремлений. Ребенок от природы хочет, чтобы мама и папа принадлежали ему — или ей самой, и чувствует себя «исключенным» из брачных уз, особенно если были проблемы с воспитанием, которые привели к стыду и эмоциональному отказу.

Обычно маленькие дети гетеросексуальных родителей видят в однополых родителях соперника за любовь противоположных родителей.Они одновременно завидуют и завидуют своим родителям того же пола. Точно так же нарушитель брака может испытывать как ревность, так и зависть по отношению к супругу, которого он или она хочет заменить, возможно, воспроизводя детские чувства по отношению к своим родителям.

Дети часто завидуют и завидуют вниманию, которое уделяется новорожденному брату или сестре. Вера в то, что братья и сестры предпочитают, может вызвать на всю жизнь чувство стыда и неполноценности.

Зависть

Зависть — это чувство недовольства или жадности по отношению к чьим-то преимуществам, имуществу или таким чертам, как красота, успех или талант.Это также обычная защита от стыда, когда в каком-то отношении мы чувствуем себя хуже других. Когда защита работает, мы не осознаем, что чувствуем себя неадекватными. Мы можем даже чувствовать превосходство и унижать человека, которому завидуем. Злобный нарцисс может зайти так далеко, что саботирует, неправильно присвоит или опорочит завидного человека, при этом не осознавая, что чувствует себя неполноценным. Высокомерие и агрессия служат защитой наряду с завистью. Обычно степень нашей девальвации или агрессии соизмерима со степенью скрытого стыда.

Билл хронически обижался и завидовал финансовому успеху своего брата, но из-за бессознательного стыда тратил или раздавал свои деньги. Он был на пути к бездомному, чтобы исполнить позорное проклятие своего отца, что он неудачник и в конечном итоге окажется на улице.

Я могу позавидовать новому «Мерседесу» моей подруги Барбары, зная, что я не могу себе этого позволить, и чувствую себя ниже нее. У меня могут быть средства, но я чувствую противоречие по поводу их покупки, потому что чувствую себя недостойным владеть им. Или я мог бы подражать Барбаре и предпринять шаги, чтобы приобрести Мерседес.Однако, если зависть побуждает меня копировать ее, и я игнорирую свои ценности или истинные желания, я не получу никакого удовольствия от своих усилий. Напротив, я могу думать о своих потребностях, желаниях и о том, как их удовлетворить. Я могу быть счастлив за Барбару, или моя зависть может быть мимолетной. Я могу понять, что у меня конкурирующие ценности или желания, и что то, что ей подходит, не подходит мне. Все это здоровые ответы.

Ревность

Ревность также проистекает из чувства неполноценности, хотя обычно они более сознательны, чем из зависти.Однако, в то время как зависть — это желание обладать тем, что есть у кого-то другого, ревность — это страх потерять то, что есть у нас. Мы чувствуем себя уязвимыми из-за потери внимания или чувств кого-то из близких нам людей. Он определяется как психическое беспокойство из-за подозрений или страха соперничества или неверности и может включать зависть, когда у нашего соперника есть аспекты, которых мы желаем. Обескураживая неверность, ревность исторически служила поддержанию рода, определенности отцовства и целостности семьи. Но это может быть разрушительной силой в отношениях — даже смертельной.Ревность — основная причина супружеских убийств.

Глубоко укоренившаяся вера Марго в то, что она неадекватна и не заслуживает любви, побудила ее искать мужского внимания и временами намеренно действовать таким образом, чтобы вызвать у ее парня ревность и желание. Неуверенность в себе также заставляла ее ревновать. Ей казалось, что он желает других женщин больше, чем она, но это было не так. Ее убеждения отражают токсичный или внутренний стыд, распространенный среди созависимых. Это вызвано эмоциональным отказом в детстве и приводит к проблемам в интимных отношениях.(См. Что такое эмоциональный отказ.) Исследования показывают, что незащищенные люди более склонны к ревности.

У Джилл была здоровая самооценка. Когда ее парень обедает со своей подругой и коллегой по работе, она не ревнует, потому что она уверена в их отношениях и в своей любви. Если бы у него был роман, у нее были бы чувства по поводу его предательства доверия, но не обязательно ревниво, потому что она не верит, что его поведение отражает ее недостаток.

Стыд

Независимо от того, имеем мы или не имеем, по сути, и зависть, и ревность включают сравнения, отражающие чувство недостаточности: «Я уступаю Х, у которого есть то, что я хочу», или « Я уступаю Х, который может приуменьшать (или умаляет) мою значимость для кого-то.Чувство «недостаточности» — это общая черта. Сравнения — это красный флаг скрытого стыда. Чем сильнее или хроничнее эти чувства, тем больше стыд.

Таким образом, созависимые тяжело переносят отказ из-за низкой самооценки, токсического стыда и эмоциональной отверженности. (См. Мой пост о разрыве отношений.) Обычно стыд приводит к нападкам на себя или на другого. В то время как одни люди винят себя, когда их отвергают, другие думают: «Он или она в любом случае не был достоин моей любви.

Мы также можем вести себя так, чтобы заставить нашего партнера уйти, потому что это подтверждает убеждение в том, что мы недостойны любви. Это может быть вариант «Я дам тебе повод уйти» или «Я уйду до того, как уйду». В любом случае, это защитный прием, чтобы не слишком привязаться. Это дает нам ощущение контроля над ожидаемым неизбежным отказом, который причинит еще больше вреда. (См. Разорвать цикл покинутости.)

Безопасность в числах

Зависть и ревность следует рассматривать в более широком контексте отношений между тремя действующими лицами — даже если один из них является воображаемым, как в случае Марго.Каждый человек играет роль, выполняющую определенную функцию. Это более стабильно и менее эмоционально, чем диада.

Третий человек в близких отношениях может решить нерешенные проблемы близости, отводя часть напряженности пары и помогая поддерживать первичные отношения. Для этого родители часто «триангулируют» ребенка в роли выявленного проблемного ребенка или суррогатного супруга, который решает проблемы в браке. Последний случай разжигает у ребенка эдиповы желания, которые могут вызвать дисфункцию в более поздних взрослых отношениях.

Любовник может дать амбивалентному супругу чувство независимости, которое позволит ему или ей остаться в супружеских отношениях. Супруг может чувствовать разрыв между двумя любовными отношениями, но, по крайней мере, он не чувствует себя пойманным в ловушку или что он или она теряет себя в браке. Недостаток близости в браке можно восполнить интрижкой, но семейные проблемы не решаются.

Когда роман раскрывается, гомеостаз в браке нарушается. Раскаяние не обязательно решает основные проблемы близости и автономии.Иногда, когда утихает ревность, возникают новые конфликты, чтобы воссоздать дистанцию ​​между партнерами. Когда в паре устанавливаются индивидуальная автономия и близость, отношения становятся сильнее, и интерес к третьему лицу обычно испаряется. Если неверность приводит к разводу, часто устранение конкурирующего супруга, который был посредником в отношениях, порождает новые конфликты в некогда незаконных отношениях, которые в конечном итоге приводят к их прекращению.

Продолжение контактов неверного супруга с его или ее бывшим может одновременно ослабить, но позволить отношениям с новым партнером сохраниться.Драма всего этого также добавляет элемент возбуждения, который, хотя и вызывает стресс, облегчает депрессию, типичную для созависимости.

Что можно, а чего нельзя

Лучшая страховка от ревности и зависти — повысить самооценку. Из-за ревности улучшите близость в отношениях. Если вы с подозрением относитесь к своему спутнику жизни, записывайте в дневник все случаи в предыдущих отношениях (включая однополые и семейные), когда вас предали или отвергли. Если вы по-прежнему обеспокоены, непредвзято и без обвинений расскажите партнеру о том, что вас беспокоит.Поделитесь своим чувством незащищенности, а не осуждайте его или ее. Уважайте конфиденциальность и свободу вашего партнера. Не пытайтесь контролировать своего партнера или подвергать его перекрестному допросу, проникать в его или ее электронную почту или телефон, поскольку это создает новые проблемы и может заставить партнера не доверять вам.

Этот пост был вдохновлен проницательной статьей:

Stenner, P. (2013). Основа исключения: ревность и зависть. В книге Бернхарда Малькмуса и Яна Купера (ред.), Диалектика и парадокс: конфигурации третьего в современности .Оксфорд: Lang 53-79.

См. Также Buss, D.M. (2000). Опасная страсть: почему ревность так же необходима, как любовь и секс. Свободная пресса.

© Дарлин Лансер, 2015

Фотография разгневанного сына доступна на Shutterstock

Ответы на 5 основных вопросов собеседования по принципу «владения» Amazon — Интервью Genie

Если вы собираетесь пройти собеседование в Amazon, вы должны изучить 14 принципов лидерства, потому что их вопросы собеседования основаны на них.

Здесь я говорил о вопросах для собеседований, основанных на первом принципе — «Одержимость клиентами».

Второй принцип лидерства Amazon — «Собственность».

Принцип лидерства Amazon №2: Собственность

Вот как Amazon объясняет принцип:

Лидеры являются собственниками. Они думают о долгосрочной перспективе и не жертвуют долгосрочной ценностью ради краткосрочных результатов. Они действуют от имени всей компании, а не только от своей команды. Они никогда не говорят: «Это не моя работа.»

Если вы не понимаете, что именно означает это определение собственности, вот еще несколько способов его понимания. Если вы покажете право собственности, вы:

• Игнорируйте границы между должностями и отделами, если необходимо для выполнения вашего проекта. Если вы видите проблему, а ее нет в вашем отделе, вы попытаетесь ее исправить.

• Таким же образом вы будете управлять всеми зависимостями и не будете извиняться, если что-то идет не так.Вы не скажете: «Это не было моей работой».

• Подумайте о влиянии ваших решений на другие команды, объекты и клиентов с течением времени.

• Рассмотрите будущие результаты (масштабируемость, долгосрочное значение и т. Д.)

• Обучайте и наставляйте свою команду, чтобы понять общую картину, как их роль поддерживает общие цели Amazon и как это связи с другими.

Интервьюер может спросить вас о ваших навыках владения различными способами.Вот 5 основных вопросов, основанных на моем опыте работы с клиентами.

1. Приведите пример, когда вы лично продемонстрировали свою принадлежность.

2. Расскажите мне о времени, когда вы сделали все возможное.

3. Расскажите мне о случае, когда вы взяли на себя что-то важное, выходящее за пределы вашей зоны ответственности. Почему это было важно? Каков был результат?

4. Опишите проект или идею (не обязательно вашу собственную), которые были реализованы в первую очередь благодаря вашим усилиям. В чем заключалась ваша роль? Каков был результат?

5.Приведите пример, когда вы увидели, как ваш сверстник борется, и решили вмешаться и помочь. Какая была ситуация и какие действия вы предприняли? Каков был результат?

Примеры ответов на 5 основных вопросов о владении

Вопрос: Приведите пример, когда вы лично продемонстрировали свое право собственности.

Ответ старшего менеджера по маркетингу продуктов:

«Когда я возглавлял группу маркетинговых услуг, нам сказали использовать цифровые технологии. медиаинвестиции как двадцать процентов фиксированных маркетинговых расходов продукта за два года.В то время цифровая доля составляла всего пять процентов расходов, включая медийную и баннерную рекламу, а также некоторые видеоролики на YouTube.

Бизнес-команды были ключевыми людьми, ответственными за управление бюджетом и его распределение. Моя роль заключалась в том, чтобы указать им, как наиболее эффективно потратить деньги на основе стратегии коммуникации. И маркетинговые команды, и медиаагентства не решались сделать такой большой сдвиг за короткий период, потому что рентабельность инвестиций была неизвестна. Моя задача заключалась в том, чтобы убедить бизнес-лидеров вкладывать больше средств в цифровые кампании.

Я руководил четырьмя основными инициативами. Во-первых, я сотрудничал с владельцами цифровых платформ в Facebook, Twitter и Google, чтобы обучить маркетологов работе с цифровыми и социальными сетями, совместно разработать ключевые кампании и использовать их данные в сочетании с показателями бренда для оценки эффективности. Потом я начал обратное наставничество в компании. Младшие члены команды показали нам, как они взаимодействуют с брендами и что им нравится делать в социальных сетях. Это повысило нашу организационную компетентность в области цифровых технологий.Я также попросил наши креативные и медиа-агентства привлечь больше цифровых талантов. Наконец, я реструктурировал маркетинговые KPI и отслеживание состояния бренда, включив в них оценку цифровых кампаний. Это позволило нам узнать, что способствует рентабельности инвестиций.

В конце второго года более двадцати процентов бюджета инвестировалось в цифровые технологии. Одна кампания получила премию Facebook Cannes, а другая — премию Twitter Aviator ».

Эта история следует структуре PAR, демонстрирует право собственности, имеет правильную длину и легко прослеживается.По этим причинам это хорошая история. Как мы могли бы сделать это еще лучше? Я думаю, что эта история была бы сильнее, если бы в ней было больше внимания. Кандидат, рассказывающий историю, говорит, что ее задача — убедить руководителей бизнеса вкладывать больше. Когда я читал эту историю, мне показалось, что ей удалось убедить их, когда она «реструктурировала маркетинговые KPI и отслеживание состояния бренда», чтобы «узнать, что способствует рентабельности инвестиций». Однако она дает мало подробностей по этой теме, а вместо этого говорит о других инициативах, которые не были напрямую связаны с убеждением бизнес-лидеров.В этом случае я бы посоветовал больше сосредоточиться на главной проблеме (убедить бизнес-лидеров) и на том, как кандидат ее решил (демонстрируя рентабельность инвестиций).

Давайте посмотрим на другой пример.

Вопрос: Расскажите мне о времени, когда вы вышли за рамки

«Выше и дальше» — это идиома, означающая, что вы делаете больше, чем от вас требуется. Один из способов подумать об этом — это что-то дополнительное, что вы делаете, — это что-то за пределами вашей обычной области внимания.

Вот ответ одного разработчика программного обеспечения:

«Во время работы над моим последним проектом наш заказчик попросил добавить в продукт новую функцию.Хотя это был разумный запрос, он выходил за рамки проекта, который мы разработали, и в график не было предусмотрено времени для его выполнения. Мой менеджер решил, что отказываться нельзя, и настоял на пересмотре графика. Это изменение увеличило мою рабочую нагрузку примерно на 25% за тот же период времени. Я изо всех сил старался выполнить дополнительную работу в отведенное время, работая позже ночью, а также работая по выходным. Хотя это была не идеальная ситуация, нам удалось ее реализовать, и заказчик остался доволен нашей работой.»

Этот разработчик должен добавить подробности о типе продукта, функции и точной работе, которую она выполняла, чтобы дать более убедительный ответ. Почему менеджер настаивал на выполнении этой работы? Подробности помогают сделать историю более интересной.

Кроме того, «сверх и сверх» означает дополнительные, поэтому, если вы сделаете что-то дополнительное, это будет то, чего еще нет в вашей должностной инструкции. Разве то, о чем она здесь говорила, не было ее обычной повседневной работой? Чем они занимаются вне ее обычной работы? Я так не думаю, поэтому не думаю, что эта история будет хорошим выбором для ответа на этот конкретный вопрос.Она может использовать это как пример того, как быстро что-то сделать или помочь клиенту.

Вопрос: Расскажите мне о случае, когда вы взяли на себя что-то важное, выходящее за рамки вашей ответственности. Почему это было важно? Каков был результат?

Это ответ операционного менеджера:

«В рамках ребрендинга компании мы переместили наш сайт на новый домен. Старый домен за годы приобрел значительный авторитет, и в то время его пробные версии оценивались в 4 доллара.По 50, и мы получали примерно 1000 в день. Цель заключалась в том, чтобы завершить миграцию, сохранив при этом эту линию дохода.

Я не видел, чтобы кто-нибудь относился к этому проекту с чувством срочности или снижения рисков, которое, как я считал, необходимо, поэтому я взял на себя его координацию, хотя, как правило, руководство этой работой возлагалось на команду маркетинга. Хотя я не был экспертом, я изучил передовые методы миграции сайта. Я был убежден, что главное — перенести контентные страницы, настроить переадресацию 301 и заставить Google как можно быстрее переиндексировать сайт.Мы неизбежно потеряли часть дохода во время миграции, но я знал, что мы можем свести ее к минимуму с помощью решительных действий и передовых методов SEO.

Я провел команду по реализации, внимательно отслеживая данные органического трафика во время миграции. Мы завершили миграцию, как и планировали. Хотя изначально мы наблюдали снижение органического трафика (как и ожидалось), оно быстро восстановилось. Мы успешно перешли на новый домен и по-прежнему уложились в наш бюджет B2C.

Это твердый ответ. Операционный менеджер увидел возможность помочь с важной инициативой компании и проявил лидерство, взявшись за проект, выходящий за рамки его отдела.

Это тот же вопрос, что и вопрос «выше и выше», но он явно выходит за рамки обычной области работы этого человека, и поэтому он отвечает на вопрос лучше, чем разработчик.

Вопрос: Опишите проект или идею (не обязательно вашу собственную), которые были реализованы в первую очередь благодаря вашим усилиям.В чем заключалась ваша роль? Каков был результат?

Ответ менеджера по цифровому маркетингу:

«В прошлом году у нас не было достаточно высоких коэффициентов конверсии на некоторых страницах для нашего новейшего продукта. Они были значительно ниже нашей цели. Я руководил командой, целью которой было исправить это. Я координировал наши усилия по оптимизации целевой страницы, и менее чем за три месяца мы обновили пользовательский интерфейс на 10+ целевых страницах. Мы увидели рост конверсии от 25% до 45% ».

Структура ответа надежна, но отсутствуют детали, поэтому он слишком короткий.Этот человек мог добавить подробную информацию о компании и продуктах, какие страницы не конвертировались, почему они не конвертировались, а также дополнительные сведения о том, как она решила проблему.

Какими навыками должен обладать человек в этой роли? Добавьте детали, которые покажут, что у вас есть эти навыки, особенно при расширении своей истории.

Вопрос: Приведите пример, когда вы увидели, как ваш сверстник борется, и решили вмешаться и помочь. Какая была ситуация и какие действия вы предприняли? Каков был результат?

Ответ старшего менеджера по развитию бизнеса:

«На моей нынешней работе недавний запуск продукта открыл возможность войти в финансовый сектор, новый рынок для нас.Я пришел из этого мира и хорошо его знал. По правде говоря, я был наиболее квалифицированным специалистом, чтобы спланировать, как мы будем проникать на рынок, но я был глубоко в заключении крупной сделки, и у меня не было пропускной способности. Мой коллега подошел и готовил план. Когда он попросил моего совета, я увидел, что ему не хватает некоторых ключевых игроков в этой сфере, и он будет бороться за проникновение на рынок.

Мне было не так просто сказать ему, с кем ему нужно поговорить. Чтобы добиться успеха, ему нужно было подходить к этому определенным образом.Действующие операторы очень сильно укоренились в финансовом секторе, и это больше касается взаимоотношений, чем самих продуктов. Было о многом поговорить. Я спросил его, свободен ли он на ужин, и мы вместе работали над его планом на протяжении всего ужина и до самого вечера. Я объяснил ему, к кому конкретно ему нужно было обратиться и как управлять отношениями. Я также научил его проявлять терпение, так как на разработку этих сделок потребуется время, но в конечном итоге оно того стоит.

Он заключил свою первую сделку с банком в Германии пятью месяцами позже, что открыло ряд возможностей.Мы расширили команду, и финансовый сектор стал для нас основным направлением деятельности ».

Хотелось бы, чтобы в этой истории было больше данных, но это убедительная история, и BizDev Manager демонстрирует зрелость и лидерство в своем ответе.

Я предлагаю несколько коучинговых услуг по собеседованию , некоторые из которых предназначены специально для кандидатов на работу Amazon . Если вы ищете тренера по собеседованию на Amazon, напишите мне по телефону jennifer @ intervalgenie.com , чтобы назначить бесплатную 15-минутную консультацию или сеанс коучинга на собеседовании.

Для получения дополнительной информации об собеседовании в Amazon:

Как ответить на Вопросы об одержимости клиентов Amazon

Лучший формат для ответов на вопросы поведенческого интервью

Как ответить « Почему вы? хотите работать в Amazon? ”

I. Обдумайте свои ответы на следующие

1.Что означает v / e, когда мы говорим, что идиома имеет «двойное» значение?

2. Почему так важно осторожно использовать идиомы? Следует ли их использовать студентам, изучающим иностранные языки? Обоснуйте свой ответ.

3. Термин «фразеологизм» используется большинством российских ученых. Какие еще термины используются для описания тех же групп слов?

4. Как вы можете показать, что «свобода» свободных групп слов относительна и произвольна?

5. Каковы два основных критерия различения фразеологизмов и свободных групп слов?

6.Как бы вы объяснили термин «грамматическая неизменность» фразеологизмов?

7. Чем пословицы отличаются от фразеологизмов?

8. Можно ли рассматривать пословицы как подразделение фразеологизмов? Обоснуйте свой ответ.

II. Каков источник следующих идиом? В случае сомнений обратитесь к справочникам.

Троянский конь, Ахиллесова пята, подвиг Геракла, яблоко раздора, запретный плод, змей на дереве, гадкий утенок, пятая колонна, чтобы спрятать голову в песок.

III. Вместо слов, выделенных курсивом, замените фразеологические единицы существительным «сердце». В чем разница между двумя предложениями?

1. Он не из тех, кто показывает свои чувства открыто. 2. Она может показаться холодной, но у нее искренние, добрые чувства. 3.1 выучил этот стих наизусть. 4. Когда я думаю о завтрашнем экзамене, я чувствую отчаяние. 5. Когда я услышал этот странный крик в темноте, я, , ужасно испугался.6. Это была работа, которая мне очень понравилась, . 7. 1 не выиграл приз, но я не обескуражен.

IV. Покажите, что вы понимаете значение следующих фразеологизмов, используя каждый из них в предложении.

1. Между дьяволом и морем; 2. иметь сердце в сапогах; 3. иметь сердце в нужном месте; 4. носить сердце на рукаве; 5.в блюзе; 6. однажды в синюю луну; 7. ругаться черное есть белое; 8. Совершенно неожиданно; 9. говорить, пока все не станет синим; 10. говорить себе посинее.

V. Замените выделенные курсивом фразеологизмы, включающие названия цветов.

1. Я чувствую себя скорее несчастным сегодня. 2. Он тратит все свое время на бюрократическую рутину. 3.Такое случается очень редко. 4. Вы можете говорить, пока не устанете от этого , но я вам не поверю. 5. Эта новость была для меня большим потрясением. Это довольно неожиданно. 6.1 не поверю, пока не увижу в письменной форме. 7. Никогда нельзя поверить в то, что он говорит, он поклянется в чем угодно, если это соответствует его цели.

VI. Прочтите следующие анекдоты. Почему маленькие дети часто неправильно понимают фразеологизмы? Объясните, как возникает недопонимание в каждом конкретном случае.

1. «Теперь, мои маленькие мальчики и девочки, — сказал учитель. «Я хочу, чтобы вы были очень неподвижны, чтобы вы могли слышать, как падает булавка». На минуту все было тихо, а затем вскрикнул маленький мальчик; «Пусть она упадет».

2. «Ты, должно быть, очень сильный», — сказал шестилетний Вилли молодой вдове, которая пришла к его матери.

«Сильный? Почему ты так думаешь?»

«Папа сказал, что любого мужчину в городе можно обернуть вокруг мизинца.«

3. m: Что бы вы сделали на моем месте?

Тим: Отполируйте их!

4. Маленькая девочка: О, мистер Спроулер, наденьте коньки и покажите мне забавные фигурки, которые вы можете сделать.

Мистер Спраулер: Моё дорогое дитя, я только новичок. Я не могу подсчитать.

Маленькая девочка: Но мама сказала, что ты вчера каталась на коньках и у тебя смешная фигура.

VII.Прочтите следующие анекдоты. Объясните, почему выделенные курсивом группы слов не являются фразеологизмами.

Предупреждение

Маленький мальчик, чей отец был , поглощен чтением газеты на скамейке в городском парке, воскликнул:

«Папа, смотри, самолет!»

Его отец, все еще читая газету, сказал: «Хорошо, не трогай его».

Великое открытие

Ученый ворвался в операционную в центре управления космическими полетами: «Вы знаете тот новый гигантский компьютер, который должен был стать мозгом проекта? Мы всего лишь сделали великое открытие!»

«Какое открытие?»

«Не работает!»

VIII.Объясните, являются ли семантические изменения в следующих фразеологизмах полными или частичными. Перефразируйте их.

Носить сердце на рукаве; волк в овечьей шкуре; разозлиться; придерживаться своего слова; закадычный друг; болтовня; бросать жемчуг перед свиньями; чтобы ходить вокруг да около; подлить масла в огонь; заболеть; влюбиться; плавать под ложным флагом; быть в море.

---

Урок 9 Персонаж и внешний вид

Урок 9 характер и внешний вид

ВВОДНОЕ ЧТЕНИЕ И РАЗГОВОР

Внешность обманчива.Это обычное правда; практически каждый встречал хоть кого-то, чей характер и Внешний вид отличаются кардинально.

Когда видишь высокого, широкоплечого молодость, от него ждут волевого и храброго характера. Кто-то думает: «Модель для следовать!’ Как часто симпатичный человек оказывается мелочным, безвольным или даже трусливо. Тогда думаешь: «посредственность!»

В то же время все знают, что многое великих людей были плохого телосложения: низкие и хрупкие.Это их не остановило от проявления ума и храбрости. Изобретательность не зависит от цвет лица или конституция.

Пухлые или полные люди производят впечатление щедрые и добрые личности. Как ни странно, не редко они могут быть экономными или даже жадный. Обычно думают: «Скрудж!»

С другой стороны, худой или стройный нервный дамы часто бывают расточительны. Они любят покупать и никогда не думают дважды, когда они платят. Кто-то думает: « Я бы позвонил ей с распростертыми руками, а мама назвала бы ее расточитель ».Да, матери всегда строже в суждениях.

Случалось ли вам когда-нибудь, чтобы вы приходили? в важный офис и увидеть важного начальника? Вы сразу оцениваете его выглядит: ‘Круглолицые, маленькие узкие глазки, ямочки на щеках и вздернутый вверх нос. Какой добрый человек! Дурочка! Вы говорите начальнику о своем неприятности и ждите немедленной помощи. Но босс кажется грубым, резким и умышленный. Вы никогда не получаете помощи и думаете: «Каменное сердце и железный кулак».

Когда кто-то видит изящно сложенную красивую блондинка с вьющимися волосами, голубыми глазами, прямым носом и высоким лбом, одна склонен думать, что красавица умная и милая. Это может быть неприятно подумать потом: «Какая глупая, капризная, невежливая зануда!»

Напротив, когда видишь тощую брюнетка с некрасивыми неправильными чертами лица, крючковатым носом, острым подбородком, близко посажена глаза и

тонких губ, странные мысли приходят в голову голова; потому что это образ злых людей, жестоких и хитрых.Это может быть некоторое время спустя облегчение обнаружило в ней умную, нежную и воспитанную даму и думаю: «Какая прелесть! Золотое сердце!

Еще одно общее заблуждение заключается в тот факт, что дети всегда должны походить на своих родителей. И родители нравится, когда за ними следят дети. Родственники любят сравнивать родинок, форма носов и т. д. Самый лучший комплимент: «Они как два горох’. Самое большое разочарование — не найти ничего общего.Мы хотим отказывать людям в их исключительности, мы не хотим признавать, что природа выбрали другие варианты из огромного генетического фонда, разработанного поколения. Почему нам нравятся наши копии? Кто знает!

Природа любит подшучивать над нами. Но Вам не кажется, что это подарок природы? Жизнь не становится скучная рутина, но блестящий калейдоскоп персонажей и выступлений которые часто конфликтуют.

1. Согласны ли вы, что внешность обманчивый? Расскажите одноклассникам о собственном опыте.

2. Как думаете, стоит ли судить по выступления? Назовите свои причины.

3. Посмотрите на картинки ниже и выберите правильное слово из списков для описания формы лица, глаз, носа, подбородок, губы, лоб.

Лицо:

а) овал б) круглый в) длинная г) квадрат

Глаза:

а) миндаль б) косая в) круглая г) узкий

Нос:

а) орлиный б) крючковатый в) прямой г) перевернутый

Подбородок:

а) выступающие б) разрезные в) двойные г) заостренный

Губы:

а) тонкий б) толстый в) толстый г) в форме сердца

Лоб:

а) морщинистая б) узкая в) облысение г) высокий

4.Найдите среди своих родственников людей, похожих на друг друга. Опишите их внешний вид.

5. Скажите несколько слов о своем персонаже. Делать вы берете после своих родителей?

ТЕКСТ

Молодой Архимед

(Отрывок из рассказа А. Хаксли «Молодой Архимед». Сокращенный.)

Это был вид, который наконец заставил нас принять место. Наши ближайшие соседи жили совсем рядом. У нас было два набора, 1 как Собственно говоря, почти в одном доме с нами.Одним из них была крестьянская семья. Остальные наши соседи были владельцами виллы.

Это были любопытные люди, наши собственники. Старый муж, седой, вялый, шатающийся, лет семидесяти по крайней мере; и синьоре лет сорока, невысокого роста, очень пухленькая, с крошечными толстыми руками и ногами и пара очень больших, очень темных глаз, которые она использовала со всем умением прирожденного комик.

Но мы нашли другие причины спустя несколько дней проживания, 2 на понравившийся дом.Из них наиболее убедительным было то, что в крестьянина, мы нашли идеального товарища по игре для наших собственного маленького мальчика. [3] Между маленьким Гвидо его звали и самым младшим его братьев и сестер перерыв в семь лет. Ему было от шести семилетний, не по годам развитый, самоуверенный и ответственный, как дети бедняков вообще таковы.

Хотя на два с половиной года старше чем маленький Робин, и в этом возрасте тридцать месяцев набиты половиной жизненный опыт4 Гвидо не злоупотреблял своим начальником интеллект и сила.Я никогда не видел ребенка более терпеливым, терпимым, и нетипичный. Он никогда не смеялся над Робином; он не дразнил и не запугивал, но помогал своему маленькому товарищу, когда он был в затруднении, и объяснил, когда он не мог понять. В свою очередь, Робин обожал его, считал его образцом. и идеальный Big Boy, 5 лет, и рабски подражал ему всеми возможными способами.

Гвидо был вдумчивым ребенком, подаренным задумчивый.6 Можно было бы найти его сидящим в углу один, с подбородком в руке, локоть на колено, погруженный в глубочайшую медитацию.А иногда даже в посреди пьесы он внезапно останавливался, чтобы встать, заложив руки за его спиной, 7 хмурясь и уставившись в землю. И его глаза, если взглянуть в они были прекрасны в своей могиле и задумчивом спокойствии.

Это были большие глаза, широко расставленные и, что было странным в темноволосом итальянском ребенке, светящемся бледно-голубовато-сером цвет. Они не всегда были серьезными и спокойными, как в эти задумчивые моменты. когда он играл, когда он говорил или смеялся, они загорались.Над этими глазами была красивый лоб, высокий и крутой, с выпуклым изгибом, похожим на тонкий изгиб лепестка розы. 8 Нос прямой, подбородок небольшой и довольно указал, уголки рта печально опустились.

Мой граммофон и две или три коробки пластинки прибыли из Англии. Гвидо был безмерно заинтересован. Первая запись он слышал, насколько я помню, медленную часть Концерта Баха ре мажор. Минор для двух скрипок.Это был диск, который я поставил на поворотный стол.

Гвидо остановился перед граммофон и стоял неподвижно, прислушиваясь. Его бледно-серо-голубые глаза широко раскрылись; делая легкий нервный жест, который я часто заметил в нем раньше, он выщипал нижнюю губу большим и указательным пальцами.

После обеда он снова появился. ‘Могу я послушать музыку сейчас? он спросил. И час просидел перед инструмент, слегка наклонив голову набок, слушая, пока я диск за другим.С тех пор он приходил каждый день.

Что волновало его больше всего на свете была увертюра Кориолана. Однажды он заставил меня сыграть ее три или четыре раза подряд; затем он убрал это.

‘Не думаю, что хочу это слышать больше, — сказал он.

‘Почему бы и нет?’

«Это тоже … тоже …» он запнулся, «тоже большой, — сказал он наконец. «Я действительно не понимаю этого. Сыграй мне ту, которая идет как это.’ Он напевал фразу из концерта ре минор.

‘Тебе больше нравится?’ Я спросил.

Он покачал головой. ‘Нет, это не то точно. Но так проще ».

‘Легче?’ Мне это показалось довольно странным слово применимо к Баху.

В свое время фортепьяно прибыло. После дав ему минимум предварительных инструкций, я позволил Гвидо расслабиться. добился отличного прогресса. Каждый день, пока Робин спал, он приходил за его концерт и его урок. Но что мне было интереснее, так это то, что у него начал лепить маленькие кусочки самостоятельно.10 Он любил каноны. Когда я объяснил ему принципы формы, он был очарован.

«Это красиво», — сказал он, восхищение. ‘Красиво красиво. И так просто!

И снова это слово меня удивило.

Но при изобретении других видов музыка он не показал себя таким плодородным11, как я надеялся.

«Он вряд ли Моцарт», — согласились мы, играл свои маленькие пьесы. Должен признаться, я чувствовал себя почти обиженным.

Он не был Моцартом. Нет, но он был кто-то, как я выяснил, весьма необычный. Это было однажды утром в в начале лета, когда я сделал открытие. Я сидел в теплой тени наш балкон, рабочий. Я был поглощен своей работой только после того, как молчание затянулось довольно долго, и я понял, что дети производили на удивление мало шума. Зная по опыту, что когда дети молчат, это обычно означает, что они поглощены вкусным озорство, 131 встал со стула и посмотрел через балюстраду, чтобы увидеть, что они делали.Я ожидал поймать их плескающимися в воде, разводящими костер, покрывая себя смолой. Но на самом деле я увидел Гвидо с обгоревшим в руке, показывая на гладкой брусчатке тропы, что квадрат на гипотенузе прямоугольного треугольника равен сумме квадраты с двух других сторон. Робин слушал, с выражением лица яркое, веснушчатое лицо полного непонимания.

Гвидо умолял: «Вы только посмотрите на это.Это такая красивая. Это очень просто.’

Так просто … Теорема Пифагора казалась чтобы объяснить мне музыкальные пристрастия Гида. Это был не младенец Моцарт, мы лелеял; это был маленький Архимед с, как и большинство его сородичей, случайный музыкальный поворот. 14

Опираясь на перила балкона, я смотрели на детей внизу. Я подумал о том необычном, что только что видел и что это значит.

Я подумал об огромных различиях

7 способов удержать внимание аудитории во время презентации

Ссылка: Хартли Дж. И Дэвис I. «Ведение заметок: критический обзор» Программного обучения и образовательных технологий, 1978, 15, 207-224, цитируется Джоном Мединой в Brain Rules

Удерживать внимание аудитории важнее и труднее, чем привлечь внимание аудитории.Читатель написал мне:

«Что я могу сделать, чтобы удерживать внимание аудитории на протяжении всей моей презентации. Всегда есть люди, которые, кажется, не слушают ».

Односторонняя презентация — один из наихудших способов передачи информации от человека к человеку. Чтобы просто сидеть и пассивно слушать кого-то в течение любого времени, требуются дисциплина и усилия. Облегчите жизнь своей аудитории, следуя этим семи рекомендациям:

[Предупреждение: первые три правила требуют, чтобы вы знали свою аудиторию — постарайтесь выяснить, что интересует вашу аудиторию, ее базовые знания, уровень опыта и т. Д.]

1. Расскажите о том, что интересует вашу аудиторию.

Вы можете подумать, что это очевидно, и что вы никогда не совершите такой ошибки. Но я вижу, как многие в остальном умные люди говорят о том, что им интересно, а не о том, что интересует аудиторию.

На прошлой неделе специалист по бизнес-банкингу приступил к разработке презентации, которую он планировал провести для бухгалтерских фирм в своем городе. В основном он говорил о внутренних организационных изменениях, которые они внесли в свою команду, которые позволили бы команде лучше обслуживать своих клиентов.Но волнуют ли его аудиторию внутренние организационные изменения? Нет. Его выступление должно было быть сосредоточено на услугах, которые они предлагали клиентам.

Если вы выступаете на конференции, люди приходят на вашу сессию из-за синопсиса — это то, что им интересно. Не меняйте его только потому, что он вам подходит. Много лет назад я видел, как один из самых успешных профессиональных ораторов Новой Зеландии совершил эту ошибку. Ее сеанс рекламировался как посвященный электронному маркетингу. Но она только что увлеклась поисковой оптимизацией (SEO) для веб-сайтов.Вначале она объявила, что хочет говорить не об электронном маркетинге, а о SEO. Она спросила, у скольких людей в аудитории есть веб-сайт. Около 5 человек из 100 подняли руки. Можно было подумать, что она изменит курс, но нет. 95 человек были подвергнуты беседе на тему, которая их не интересовала.

2. Скажите им, почему они должны слушать

Перед каждым проводимым нами курсом презентаций мы просим каждого участника заполнить онлайн-анкету. Самый важный вопрос:

«Насколько важны для вас навыки презентации?»

Они отвечают, нажимая на несколько вариантов ответов от «Это жизненно важно» до «Это не так важно».Если несколько участников нажимают на «Это не так важно», мы понимаем, что должны начинать курс с демонстрации преимуществ развития навыков презентации. Я начинаю с рассказа о том, как развитие навыков презентации обогатило мою карьеру. Затем Тони рассказывает о своем выступлении на похоронах своего отца и о том чувстве завершения, которое это дало ему. Теперь у них есть повод слушать.

Итак, если у вашей аудитории нет очевидных причин для интереса, расскажите им, почему они должны слушать вас.Это может быть сложно. У меня были обсуждения по электронной почте с рядом читателей, которые выступали по таким темам, как вопросы здоровья и безопасности или экологические нормы. Зрители должны присутствовать, но у них нет внутреннего интереса к теме. Решение — объяснить им, почему им это нужно. Если вы говорите о здоровье и безопасности, расскажите им истории о людях, получивших травмы на вашем рабочем месте, и о последствиях, которые они имели для них. Я до сих пор помню, как был одним из слушателей презентации о синдроме профессионального злоупотребления.Оратор сама страдала от этого и рассказывала, как не могла расчесать волосы.

И если вы не можете найти причину, по которой им стоит послушать — не давайте презентацию!

3. Не усложняйте задачу слишком легко или слишком сложно

Вы, наверное, слышали о концепции «потока», разработанной Чиксентмихайи. Поток — это состояние, при котором вы полностью вовлечены и удовлетворены тем, что делаете. Вы теряете счет времени, ваш разум никогда не блуждает. Когда вы описываете оратора как «убедительного», это, вероятно, связано с тем, что вы были в состоянии потока.Конечная цель состоит в том, чтобы ваша аудитория находилась в состоянии потока (ч / т к Крис Атертон и ее посту При проведении презентаций единственное правило, которое имеет значение, это правило — внимание.)

Есть много факторов для достижения этой нирваны, но одна из предпосылок для возникновения потока состоит в том, чтобы задача не была слишком легкой и не слишком сложной. При прослушивании презентации основная задача — подумать. Задача на мышление, которую вы ставите, должна иметь необходимый уровень сложности для конкретной аудитории, с которой вы разговариваете.Требуемый уровень сложности будет разным для разных аудиторий — их уверенность в теме и их базовые знания являются решающими факторами.

Чтобы выслушать чью-нибудь речь через ряд пунктов, не требуется сложных размышлений. Так что очень быстро надоедает.

И наоборот, если докладчик составляет сложную блок-схему и сразу погружается в детали, не объясняя, о чем идет речь, задача на размышление будет слишком сложной. Дэниел Уиллингем в своей книге «Почему ученики не любят школу» описывает это (как эксперимент):

Примерно через 15 секунд я остановился и сказал аудитории: «Любой, кто все еще слушает меня, поднимите руку.«Один человек сделал.

Итак, проверяйте каждую минуту презентации с точки зрения того, какой мыслительной задачей вы просите аудиторию. Это слишком легко или слишком сложно?

4. «Изменение привлекает внимание»

Заголовок взят из книги Дэниела Уиллингема, которую я цитировал выше (да, это то, что я сейчас читаю).

Мы замечаем изменения. Вы замечаете гудение кондиционера, когда он включается и когда он выключается, но не в промежутках между ними. Вы можете использовать эту естественную человеческую склонность, чтобы привлечь внимание аудитории.

Есть макро изменения и есть микро изменения:

Макро-изменения

1. Измените визуальную среду, например: со слайдов на флипчарт и обратно
2. Измените физическое состояние аудитории, например: с сидения за столом на стояние вокруг флипчарта
3. Измените расположение комнаты, которую вы представляете, например: спереди на задний план
4. Измените деятельность, которой занимается ваша аудитория, например: от выслушивания вас к обсуждению проблемы со своим соседом
5. Смена докладчиков
6. Изменить тему.

Микроизменения

1. Сделайте границы между подтемами в презентации четкими, например: «Итак, это проблема, которую мы пытаемся решить, давайте теперь посмотрим, какие есть варианты». Если кто-то мысленно выполнил проверку, это дает им сигнал вернуться к ней снова.
2. Показать короткое видео
3. Использовать тишину до и после критических высказываний
4. Измените стиль доставки в соответствии с содержанием. Например, когда вы излагаете факты, говорите взвешенно и обдуманно и стойте спокойно.Когда вы рассказываете историю, ускоряйтесь, болтайте и двигайтесь.

В качестве руководства я использую макроизменения не реже, чем каждые 10 минут, а микроизменения постоянно.

5. Рассказывайте истории

Каждый эксперт по презентациям превозносит силу историй. Есть свидетельства того, что люди запрограммированы на то, чтобы слушать истории (см. Мой пост. Наш мозг устроен так, чтобы получать удовольствие от историй). Когда вы говорите: «Я расскажу вам историю о…», ваша аудитория оживится. Ваши истории, конечно же, должны подкреплять то, о чем вы говорите.Взгляните на свою презентацию с точки зрения историй. Они разбросаны по всей презентации или собраны вместе? Для лучшего эффекта посыпьте их.

Для получения более стратегического понимания того, когда и где рассказывать истории, см. Когда рассказывать и какую историю рассказывать.

Вы также можете использовать силу рассказа, чтобы удерживать внимание, структурируя всю презентацию с использованием структуры рассказа — я напишу об этом позже (тем временем, если вы знаете какие-либо хорошие ссылки на эту концепцию, пожалуйста, разместите их в комментариях) .