Чем заняться подростку в свободное время – tren-kot.ru

Автор: Виктория Шиян

Оглавление:

• Почему помогать создавать личное расписание нужно?
• Чем занимаются мои дети-подростки?
• На все про все у подростка всего 24 часа
• Как научить подростка таким богатством, как время?
• Как начать таким образом меняться?
• Как помочь подростку распланировать выходной день?
• Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?

Для современного человека очень важно найти «свое» занятие. Это что-то, чем будешь заниматься всю жизнь. Что-то, что заставляет просыпаться по утрам. От этого зависит и будущая профессия, и благосостояние, и даже здоровье.

Часто родители жалуются: «Мой ребенок ничем не занимается. Сидит постоянно в интернете, с дивана не встаёт!». А как это исправить? Наша статья как раз об этом.

Чтобы начать планирование свободного времени подростков, нужно для начала понять, что Вы подразумеваете под словосочетанием «заняться делом».

То есть, если Вы хотите, чтобы подросток убирался в комнате в свободное время – это совершенно другой разговор. Для всего должно быть отдельный часик. То есть, если ребенок отдыхает – это его законное право. Если он убирается в своей комнате в тот часик, который Вы отвели ему для уборки – это одна из его обязанностей. Важно разграничить эти два понятия.

Общение играет ведущую роль в жизни подростка, его значение невозможно переоценить. НО, несмотря на это, многие их них испытывают недостаток общения, друзей, и людей, которые их понимают. Есть просто решение этого вопроса — психологи тренинг центра КОТ разработали ОНЛАЙН ИГРУ КТО ТЫ — она поможет познакомится с интересными людьми, найти друзей и улучшить навыки коммуникации! Играть легко и интересно — попробовать точно стоит каждому!

Почему помогать создавать личное расписание нужно?

Нужно ли учить планированию? Вспомните себя в подростковом возрасте.

Умение правильного планирования времени – это, во-первых, больше половины успешно проделанной работы, а во-вторых, то, что может понадобиться и во взрослой жизни.

Если составлять список того, чему нужно научить ребенка, этот пункт был бы на первом месте.

Самостоятельно составлять режим дня и придерживаться его – вещь, требующая силы воли, терпения и сознательности. Одна из обязанностей родителя – научить этому своего ребенка.

Подростковый возраст – это время, когда ребенок учится пониманию того, чем он хочет заниматься в жизни, кем хочет стать и как этого достигнуть.

Каждый успешный человек тщательно планирует свое свободное время.

Итак, как помочь ребенку с составлением личного расписания дня? Что нужно учесть?

• Не заставляйте, а подталкивайте

  Обнаружили, что у ребенка склонность к фотографии? Подарите фотоаппарат, если есть возможность. Если нет – найдите хорошие курсы по фотографии или книгу.

• Помните об учебе и домашних заданиях

  Ребенок должен сделать домашнее задание, выучить стихотворение или подучить правила. Потом что школа – это главная обязанность ребенка.

• Позволяйте ребенку отдохнуть

  Никто не может заниматься чем-то без отдыха. Даже самые вдохновленные люди нуждаются в перерывах. А уж подросток тем более!

• Самостоятельно составьте список секций (кружков/клубов)

  Очень полезно, когда такой список прямо перед глазами. Вы легко выберете из различных вариантов и отметете неудачные.

• Интересуйтесь мнением ребенка после каждой новой вещи, которую он попробовал

  Занимать свободное время делами, которыми заниматься не хочется – худшая идея на свете. Просто один раз спросите.
• Не забывайте про общение со сверстниками

  Потому что свободное время – это, прежде всего, изучение нового. Обзавестись новыми друзьями и поддерживать отношения со старыми – одинаково нужные вещи.

• Семейные мероприятия

  Частенько для подростков этот пункт – самый нежелательный. Но общаться с семьёй – то, чему нужно учиться. Если у Вас есть семейные традиции, то ребенок, как член семьи, должен им следовать или, хотя бы, поддерживать. От этого зависит то, как в будущем будет выглядеть его семья.

• Проводите выходные на свежем воздухе Кстати говоря, помогает лучше думать.

Чем занимаются мои дети-подростки?

Этот вопрос нередко задает себе заботливый родитель. Это волнение появляется от разных новостей по телевизору или в интернете, о детях, попавших в «плохие компании».

Самое главное, не переживать.

То, чем занимается подросток в свободное время – не менее важно для него, как то, чем занимается взрослый – для взрослого. Учитесь уважать личное время ребенка, и он ответит Вам тем же.

В большинстве случаев, подростки:

1. Сидят в интернете

   Потому что это неотъемлемая часть жизни современных детей. Здесь социальная часть развития, здесь полезная информация. В большинстве случаев, интернет просто заменяет телевизор и библиотеки и помогает с экономией времени.

2. Гуляют

   Такое времяпрепровождение имеет большое значение для социализации подростка. Походы в кино, в кафе, поиски временной работы с друзьями или самостоятельно – все это важная часть взросления.

3. Занимаются спортом

   Потому что в подростковом возрасте уже появляется желание укрепить здоровье, поправить фигуру и все остальное. Самое главное, не переборщить, потому что именно в этом возрасте тело только начинает развиваться. Можно выбрать теннис, волейбол, футбол или бег трусцой, вместо ежедневных изматывающих тренировок в залах для взрослых.
4. Занимаются самообразованием

   Это по поводу интернета. Потому что есть много сайтов по любой теме, которую нужно изучить.
   Например: ALISON (тут Вы можете пройти любой курс и получить бесплатный виртуальный сертификат) или TED (здесь своими мыслями делятся ведущие предприниматели, художники и т.д.

5. Учатся строить отношения

   Нет смысла запрещать подростку дружить с кем-либо (только если это не люди, которые могут угрожать ментальному или физическому здоровью ребенка), потому что пока он сам не наступит на грабли, Ваш запрет будет означать только то, что Вы постоянно что-то запрещаете.

Важная заметка: не обязательно, чтобы подросток занимался всем этим всем и сразу. Этот список работает по правилу «или …, или…».

На все про все у подростка всего 24 часа

И ни минутой больше. Каждому человеку в сутки выделено 24 часа. Если отнять из этого сон и учебу, то подростку на свои собственные дела остаётся не так много свободного времени. Предприимчивые мамочки обычно «напихивают» в него кучу всяких кружков и секций. Но это не совсем правильно. Сейчас объясним, почему.

«Начни с главного!», Гари Келлер и Джей Папазан

Начать с главного призывает нас название книги об успехе, рекомендованной многими предпринимателями. Пересказывать содержание мы, конечно, не будем, но суть обрисуем. Вся книга занимается вопросом о том, почему у нас у всех есть одинаковое количество времени, но некоторые успевают больше, чем другие?

Ошибочно было бы предположить, что это потому, что те, кто успевают больше, и работают, соответственно, больше.

Наоборот. Авторы советуют нам сфокусироваться на чем-то одном. Потому что, действительно, все успешные бренды мы любим за какую-то одну вещь. Просто задумайтесь, почему Макдональдс, помимо самого прямого предназначения, не выпускает коллекции туфель, Диор не готовит кофе, а Старбакс не организовывает летние лагеря?

Так что, если до 12 лет ребенок ещё пробует себя в разных вещах, то подросток, в принципе, уже знает, что его не интересует спорт, а вот журналистикой, например, он бы хотел заняться. Идея уже есть. Осталось только начать в этом развиваться. Потому что журналистика – это не только интервью у каких-нибудь звёзд. Это и новостные колонки, это и стихи, это и обозрения, и письма. Нужно попробовать каждую из этих вещей, чтобы понять, чем одним человек хочет заниматься. Вести колонку про животных или давать советы в рубрике типа: «Спроси у…».

Потому что в одном направлении уже есть много разных занятий.

Как научить подростка таким богатством, как время?

Всегда приходить вовремя, быстро справляться с важными делами и становиться более ответственным – всего этого мы ожидаем от наших маленьких «взрослых».

К тому же, как нам кажется, подросток уже достаточно понимает, что нужно делать. На деле же, это главная проблема в подростковом возрасте.

Но, кажется, что учить детей быть пунктуальными мы закончили тогда, когда показали, как пользоваться часами «со стрелками». На самом же деле, для этого нужно сделать кое-что ещё.

1. Объясните ребенку, что опаздывать – неприлично
2. Покажите на собственном примере, что Вы всегда приходите вовремя
3. Поясните также, что приходить слишком рано – тоже признак дурного тона

Такие уроки бережного отношения к каждой минутке – отличный билет во взрослую жизнь.

Если Вы хотите научить ребенка ценить и беречь время – подарите ему часы. Это кажется мелочью, но так он всегда будет знать, когда у него заканчиваются уроки, сколько он тратит времени на то, чтобы собрать портфель, когда ему будет пора спать и многое другое. Не зря, люди пользуются часами уже много-много лет.

Как начать таким образом меняться?

Саморазвитие – штука модная, но, самое главное, полезная. Можно качественно показать ребенку, что учить новые языки, посещать интересные мастер-классы и читать полезную литературу – это классно. Главное в воспитании – собственный пример. Интересная информация очень легко запоминается в подростковом возрасте.

Кто же не пытался измениться в лучшую сторону? Не хватает терпения, интереса и вдохновения. Как помочь ребенку поставить цель и идти к ней?

• Составляем план действий

  То есть:
  «Я хочу стать художницей.
  Что именно я хочу рисовать? Пейзажи.
  Где я смогу их рисовать? На даче/на пикнике/сидя у окна и т.д.
  Что мне для этого нужно? Акварельные краски/кисти/палитра/чай и т.п.
  Но что, если я не умею рисовать? Практика.
  Какая практика? Рисую по одному пейзажу в день/неделю/месяц.»

• Ведём дневник

  Записывать изменения, вести статистику и сравнивать – это все 50% процентов успеха, серьезно.

• Обустраиваем рабочее место

  Это означает не только вовремя вытереть пыль со стола или убрать весь мусор. Нужно оставлять на своем рабочем месте только самое необходимое. Это поможет не отвлекаться и очень вдохновляет.
• Делаем домашние задания

  И речь тут не о школе. Используя вышеперечисленный пример, чтобы научиться рисовать действительно достойные пейзажи, нужно очень много читать о том, как сделать правильно; смотреть на чужие работы, набираясь опыта. Может быть, что-то можно сделать по-другому и получится лучше?

• Учимся на ошибках

  Залог хорошей работы.

Как помочь подростку распланировать выходной день?

Целых 48 свободных часов, если не вычитать сон, у нас всегда есть по выходным. Казалось бы, распланировать выходной день проще некуда. Но что можно придумать с таким огромным количеством свободного времени? Как заставить себя быть продуктивнее?

Выходной день, по мнению многих людей, это день, когда можно отоспаться за всю неделю, целые сутки есть, валяться перед телевизором и просто не отказывать себе в «ничегонеделании».

Но, во-первых, отсыпаться за всю неделю – вредно для здоровья. Полезнее, конечно, просто ложиться спать вовремя.

А во-вторых, отдых – это не обязательно вести попросту нездоровый образ жизни раз в неделю.

О том, что существует активный отдых и том, что можно проводить время с пользой, все почему-то забывают.

Но подростки, естественно, перенимают мнение относительно «ленивого» выходного у родителей.

Что нужно учитывать в планировании времени на выходных?

• Первое: желание подростка общаться с друзьями. Если на один из выходных запланированы семейные посиделки или мероприятия, то второй ребенку,

  конечно же, хочется провести со сверстниками. В таком случае лучше уступить.

• Второе: домашние задания.

  Во многих школах до сих пор осталось старомодное правило: задавать домашние задания на выходные. Никому не хочется приходить домой в пятницу и сразу делать домашку. Но и растягивать до вечера воскресенья не очень правильно.

  Хорошо найти оптимальный вариант, где-то посередине.

• Третье: возможность остаться в одиночестве.

  Пока подросток развивается, ему не всегда приятно, когда вокруг много людей. Как и любой взрослый, он нуждается во времени только для себя.

• Четвертое: предпочтения ребенка.

  То есть, опять же, идти с подростком на мероприятие, которое ему не интересно – все-равно, что пытаться поговорить с кошкой об искусстве. Все-равно толку не будет.

• Пятое: наслаждение.

  И конечно же, выходные дни нужно проводить с наслаждением, потому что это самое главное.

Ну вот и все. Главное помнить:

Свободное время предназначено для личного развития, для того, чтобы разобраться в себе, понять, чего ты хочешь, научиться не сидеть на месте. Каждый человек сам выбирает, чем он хочет заняться это время, поэтому учитывать мнение подростка по поводу его собственного времени – это просто обязательно.

Автор статьи: Виктория Шиян

Чем заняться дома – 37 идей

У каждого из нас бывают такие моменты, когда приходится проводить много времени не выходя на улицу. И тогда появляется вопрос чем заняться дома? Наша статья поможет подобрать занятие на любой вкус.

1. Первый совет поможет не только определить, чем заняться дома, но и обновить дизайн комнат. Переберите фотографии, сделайте из них фото коллаж. Можно использовать уже распечатанные, или же сделать подборку, которую только следует отнести на печать.

Как вариант — создать стену воспоминаний. Фотографии можно просто расклеить или помещать их в самые разные рамки. В дополнение стену можно украсить старыми открытками, грамотами, дипломами. Дайте своей креативности полный ход!

2. Следующее занятие, которое поможет скрасить скуку дома — уборка. Но не просто уборка, а очистка компьютера от ненужных файлов. Просмотрите все папки, систематизируйте информацию так, чтобы необходимые файлы можно было найти быстро и без лишних трудностей.

Удалите устаревшую информацию и это поможет не только Вам, но и самому компьютеру, ведь чем больше свободной памяти, тем легче ему работать. Узнайте: 15 способов как продлить жизнь.

3. Освойте новое умение, например скорочтение. Это поможет Вам и в жизни, когда нужно будет быстро прочесть информацию, и при том, усвоить ее.

4. Обновите плейлист. Обычно музыка заряжает эмоциями. Создайте для себя подборку позитивной музыки и наслаждайтесь!

5. Вооружитесь листиком и ручкой. Вспомните все долги, которые не выполнили перед остальными и самим собой. Закончив список немедленно приступайте к тому, что можете выполнить не покидая пределы дома. А остальные дела внесите в планировку ближайшего времени.

6. Проводить свободное время нужно с пользой. Отличным вариантом заполнения свободного времени дома будет чтение аффирмаций. Но что же это такое? Аффирмации — это позитивные суждения, которые настраивают читающего на успех и внутреннюю гармонию. Начав работать с ними однажды Вы должны включить такой вид деятельности в ежедневный план.

Станьте перед зеркалом и произносите следующие слова: «Я люблю и уважаю себя!», «Я успешный (успешная!), «Мне всегда везет!» и так далее. На первых порах таких упражнений Вам помешает внутреннее сопротивление. Например, произнося слова любви к себе у Вас появятся мысли о лишних килограммах и других не устраивающих Вас факторов. Главное не сдавайтесь! Продолжайте работу и подобные мысли постепенно начнут исчезать.

Следующим шагом станет определение той отрасли жизни, которую хотелось бы улучшить. Если Вас не устраивает финансовая сфера жизни — читайте аффирмации для привлечения средств. Хотите найти вторую половинку? Аффирмации любви Вам в помощь!

Подобрать нужные утверждения помогут многочисленные интернет ресурсы. А усердно работая над собой, уже в ближайшее время Вы увидите результат и не сможете остановиться!

7. Почитайте классику. Вспомните, что из школьной программы было упущено. Классическая литература на то такой и считается, что останется актуальной во все времена. Да и потом Вы никогда не знаете в каком обществе окажетесь завтра и какие темы будут подняты. Умение поддержать разговор на любую тему всегда высоко ценилось.

8. Помимо классической литературы развивающая так же станет полезна. Наверняка у Вас есть такие темы, которые всегда Вас интересовали, но на них не хватало времени. Если Вам нечем заняться дома, то это отличная возможность для расширения кругозора.

9. Если вы все еще не научились планированию, то стоит начать. Распланируйте ближайшие дни в блокноте и четко следуйте намеченному графику. Если же планирование является для вас обычным делом, то подойдите к этому делу более дальновидно. Создайте планы на ближайшее и далекое будущее. Наметьте цели и пропишите шаги, которые помогут к ним приблизиться.

10. Улучшите кулинарные навыки. Приготовьте то, что еще никогда не готовили, освойте новые рецепты и технологии. А если хватит сил, времени и желания, то сделайте для блюда красивую подачу. Представьте, что Вы повар в дорогом ресторане и от данного блюда может зависеть Ваша карьера.

Такое времяпровождение дома не только спасет Вас от скуки, но и порадует Вас и ваших близких вкусным обедом или ужином.

11. Займитесь своим хобби. Достаньте давно забытые коллекции и приведите их в порядок, а возможно, что у вас давно лежит материал для их пополнения, но руки никак не доходят.

У Вас все еще нет хобби? Тогда открывайте соответствующие источники и подбирайте себе занятие по душе! Помните, что занимаясь тем, что нравится и приносит удовольствие Вы приводите в порядок свой эмоциональный фон, успокаиваете нервную систему. Все это в совокупности влияет на работоспособность и успешность человека.

12. Если Вы дома одни, то самое время окунуться в мир медитации. Подберите понравившуюся технологию и поупражняйтесь. Научившись йоге или любой другой технике, Вы сразу же почувствуете успокоению и гармонию К тому же, такие занятия помогут снимать стресс во время тяжелого рабочего дня. Всего лишь 20 минут медитаций в обеденный перерыв и дальше все пойдет как по маслу.

13. Порисуйте. Возможно, что когда-то Вы владели такого рода искусством и тогда механическая память поможет создать новый шедевр. Если же нет, то на просторах интернета можно найти подсказки как нарисовать почти любой предмет или животное.

А для поднятия настроения можно попытаться нарисовать автопортрет или портреты окружающих.

14. Одним из длительных способов разгона тоски дома являются пазлы. Не думайте, что это исключительно детская забава. В книжных магазинах, например, можно найти картины любого вида, которые состоят из тысячи кусочков. Потренируйте свое терпение и внимание! А собранную картину можно будет использовать как декор комнаты ручной работы!

15. Никому и никогда не мешала ловкость рук. Чем еще заняться дома, как не научиться жонглировать? Во-первых, это поможет в развитии моторики, а во-вторых только представьте, как удивятся Ваши друзья, когда на очередной вечеринке Вы запустите в воздух как минимум три мячика и заставите их летать не падая!

16. Займитесь пением. Начните с классической распевки «ми-ме-ма-мо-му», а затем включите любые песни и исполняйте их так, будто Вы звезда на концерте. Для полной инсценизации можно использовать подручные предметы как микрофон. А чтобы усложнить задачу включите онлайн караоке, где в помощь будет только бек вокал. Кто знает, возможно у Вас есть скрытые таланты певца!

17. Если нечем заняться дома женщине, то это может значить только одно — пора заняться собой. Откройте, например, сайт с советами визажистов и парикмахеров. Подберите для себя новый образ или усовершенствуйте старый. Узнайте, какие стрелки подходят лучше для формы Ваших глаз или как сделать губы визуально больше.

18. Домашнее времяпровождение можно превратить в полезное — потренируйте свой мозг. Отличным способом для этого станет разгадывание кроссвордов. Наверняка Вы скажете, что уже очень давно не посещали лавки с прессой. Наш ответ порадует Вас — подобным можно заниматься и в режиме онлайн, а так же с помощью приложений для телефонов и планшентов.

Но только встречая сложный вопрос, не обращайтесь сразу же к Гуглу или иным поисковым системам — вспомните как делали в детстве! Разгадывали максимальное количество слов, а затем, благодаря подсказкам открытых букв логикой находили неизвестное слово. Не давайте разуму застаиваться и помимо развития его способностей Вы продлите себе возраст сознательности!

19. Как дополнение к предыдущему пункту можно добавить совет поиграть в крестики-нолики. Это так же точно возможно в режиме онлайн и даже с реальными людьми. Быстрые партии и азарт у влекут вас на долгое время!

Но не ограничивайтесь только одной – двумя играми. Сюда же можно добавить такие игры как: «Балда», «Морской бой» и прочие флэш – игры, которыми кишит интернет. Узнайте: 58 способов как улучшить работу мозга.

20. Находясь дома и имея доступ к интернету Вы с легкостью сможете окунуться в любую неизвестную для вас сферу. Например, изучите звезды и созвездия. Легче всего мир космоса изучить с помощью научных фильмов — современные технологии съемки помогут Вам ощутить всю красоту происходящих процессов во вселенной.

21. Никогда не будет лишним заняться дома уборкой, а в особенности в гардеробе. Пересмотрите все свои вещи, разложите из более удобным способом. Отделите то, что уже давно не носите и найдите таким вещам применение. Не выбрасывайте в мусор наскучившую одежду — сдайте ее, например, в фонд помощи малоимущим. Таким образом Вы поможете себе разобраться в завалах, и, возможно, кому-то согреться зимой.

22. Жители современного мира, к сожалению или счастью, в большинстве своем проводят основную часть времени за компьютером. Это подразумевает под собой и печатную работу. А чем быстрее вы печатаете, тем эффективнее становится Ваш труд.

Так вот, если нечем заняться дома, то это отличная возможность для освоения техники скоропечатания. В этом вам помогут как онлайн программы, так и те, которые можно установить и пользоваться ими без доступа к интернету. Удивите своих сотрудников в офисе темпом ударов по клавиатуре!

1. Вы когда-нибудь задумывались о значении своего имени или истории фамилии? Нет? Тогда сейчас самое время! Возможно, Вы удивитесь, что Ваши прародители графских кровей, или родом совсем не оттуда, откуда думали вы.

24. Вооружитесь спичками, найдите головоломки с ними и вперед! Тренировка мозговой деятельности, логики и незаметно пролетевшее время Вам обеспечены!

25. Напишите письмо. Вспомните, как в детстве Вы отправляли все свои желания Деду Морозу. Даже, если Вы в него не верите, это не значит, что больше нельзя писать ему письма! Расскажите ему все свои желания и цели. Вполне возможно, что в ходе такого занятия, Вы откроете для себя что-то новое в себе же, поймете, чего хотите на самом деле, в первую очередь.

26. Каждый из нас может ответить на вопрос, сколько ему лет. А вот сколько дней, часов и даже минут или секунд точно уж не каждый. Рассчитайте свой возраст до наименьших единиц измерения времени. Поупражняйтесь в математике и поймите, на сколько долго уже существуете!

Отличным завершением такого упражнения станет соотношения возраста и достигнутого. Проанализируйте это сравнение и поставьте перед собой дальнейшие цели, обязательно прописывая временные рамки их выполнения.

27. Проверьте свою интуицию. Легче всего это сделать во время просмотра лотереи — посчитайте, сколько раз Вы точно угадали номерок вытянутого билетика и на сколько были близки во все остальные разы.

28. Вновь вернемся к чистоте и порядку. Переберите посуду, скорее всего у вас найдется такая, на которой есть старые не отмываемые пятна, гарь на сковородке. Приведите ее всю полностью в порядок, а если останутся силы и желание, то можно и всю кухню начистить до блеска. Не забывайте, что кухня — лицо хозяйки, а если Вы мужчина, то Вашей второй половинке будет безумно приятно увидеть такие старания помочь.

29. Дома можно не только петь, но и танцевать. На видео ресурсах можно найти мастер классы по любому направлению. Выучите пару тройку движений и когда на вечеринке придет время пуститься в пляс полученные навыки помогут Вам выглядеть блистательно!

30. Откройте для себя мир онлайн – тестов. С их помощью Вы сможете получить не только новые знания о себе с точки психологии, но и получить положительные эмоции узнав какой Вы фрукт или кем были в прошлой жизни.

Одним из самых полезных тестов является тест на уровень IQ. Узнайте, на сколько развит Ваш мозг и мыслительные процессы.

31. Если нечем заняться дома одному, то это значит, что нужна компания. Пригласите близких друзей. Например тех, с кем давно не виделись, и, скорее всего, встреча затянется на долго. А если Вас посетила целая компания, то скучать точно не придется.

32. Мы уже советовали Вам заняться чтением. А теперь посоветуем читать, только задом наперед. Для облегчения этой задачи можно поискать палиндромы — выражения, которые в обе стороны читаются одинаковым образом. Например, «Мала тропка, но она — к порталам”.

33. Из спичек, кроме их практического применения и головоломок, могут получиться необычные поделки. Самые популярные — дома. Для этого Вам понадобится клей, много спичек и канцелярский нож. Включайте фантазию, запасайтесь терпением и приступайте. А начинающим, перед началом работы, советуем заняться теорией о таком рукоделии.

34. Каждый из нас умеет что-то лучше всего. Поделитесь своим опытом открыв канал на просторе видео ресурсов или создайте сайт, где с помощью статей сможете стать полезными для общества.

Подобные видео хостинги так же дают возможность дополнительного заработка. Поинтересуйтесь этим, ведь лишние деньги на самом деле никогда не бывают лишними.

35. Письмо для Деда Мороза мы уже отправили, но такое же письмо можно написать сменив адресата на себя. Сделайте для себя будущего список пожеланий, опишите ожидания и желания. Спрячьте в таком месте, куда заглядываете очень редко. Обнаружив его через сколько-то лет Вы увидите чего смогли добиться, а чего нет. Как поменялись Ваши приоритеты за пройденные года.

Реализация подобных советов поможет Вам лучше узнать себя. А человек, который в ладу с собой, легко находит и общий язык с окружающим миром.

36. Огромное количество социальных сетей помогает обзаводиться новыми знакомствами прямо не выходя из дома. Особенно это полезно для одиноких сердец и людей с узким кругом общения. Лучше всего это делать на специальных сайтах знакомств, или находя людей в группах с интересами, схожими с Вашими — общий интерес всегда подходящая тема для начала разговора.

37. Еще одним полезным делом станет уход за комнатными растениями. Совершите рейд, проверив каждое на надобность пересадить, на количество земли, чистоту горшка и общее состояние. Закончив анализ состояния проведите все необходимые процедуры для улучшения их жизнедеятельности.

А если у Вас все еще нет домашней растительности — срочно распланируйте куда и какое поставите! На самом деле их значение не преувеличивается — растения обогащают воздух кислородом, создают более благоприятную атмосферу для нахождения в доме. Только будьте внимательны в расставлении их.

Например, некоторые растения при цветении выделяют вещества, которые плохо действуют на сон и их категорически запрещается выращивать в спальне. Углубляйте свои знания обо всем, чего не знаете досконально, а особенно, когда это касается здоровья Вас и Ваших близких!

45 увлечений для пар, которые укрепят вашу связь Я просмотрела весь каталог Netflix, и там не осталось ничего, что можно было бы транслировать. Вместо того, чтобы чрезмерно использовать смартфон (или смотреть

Seinfeld в сотый раз), ознакомьтесь с этим забавным списком увлечений для пар, которые сделают жизнь интереснее и сблизят вас и ваших близких. (И не волнуйтесь — большинство из них вы можете делать во время социального дистанцирования.)

Apeloga AB/Getty Images

1. Играть в карты

Существует множество отличных карточных игр для взрослых, в которые можно играть всего вдвоем (и мы не говорим о мучительно долгой и скучной игре «Война»). . Начните совершенствовать свое покерное лицо, научитесь играть в блэкджек как профессионал или выберите раунд рамми — в любом случае вы и ваша вторая половинка обязательно получите удовольствие от развлечения без экрана и дружеского соревнования, используя только стандартную колоду. карт.

2. Займитесь скалолазанием

Вам не нужно идти на риск, чтобы насладиться скалолазанием со своей второй половинкой. Займитесь крытым тренажерным залом для скалолазания, чтобы безопасно бросить вызов, что также является отличной тренировкой. Бонус: лазать по стенам гораздо веселее, чем на стандартном спортивном оборудовании (извините, на беговой дорожке), так что эта тренировка не будет казаться вам рутиной.

3. Волонтерство

Волонтерство — это не только хорошее занятие в альтруистическом смысле, исследования также показали, что оно может улучшить ваше психическое и физическое здоровье, удовлетворенность жизнью и социальное благополучие. Возьмите своего партнера и найдите хобби, которое будет способствовать общему благу — ваши отношения могут стать еще лучше.

4. Играйте в шахматы

Когда дело доходит до улучшения умственных способностей, шахматы трудно превзойти. Возьмите за правило играть в эту игру с вашим партнером в течение некоторого времени, требуя полного, безраздельного внимания с обеих сторон, а также обеспечивая много умственной стимуляции.

5. Откройте книжный клуб для двоих

Превратите свое тихое «одиночество» в возможность для общения, выбирая книги, которые интересно читать и вам, и вашему партнеру. Прочитайте каждое чтение с одинаковой скоростью и соберитесь вместе для захватывающего обсуждения материала, который обещает способствовать позитивному общению и возобновлению интереса к чувствам и идеям друг друга. Можем ли мы предложить одну из этих захватывающих книг?

6. Попробуйте свои силы в окрашивании галстуков

Если вы ищете хобби, которое доставляет массу удовольствия, вы и ваша вторая половинка, возможно, захотите окунуть пальцы ног (или старые футболки) в немного галстук-краситель. Результатом этого простого и увлекательного проекта станут красочные и веселые произведения искусства, на которые вам обоим понравится смотреть. Вот как можно покрасить в домашних условиях. Круто, детка.

7. Обновите свое жилое пространство

Скука — враг романтики, но иногда исправить это так просто, как изменить свое жилое пространство с помощью новых интересных элементов дизайна. Если вы и ваша вторая половинка проживаете вместе, вы оба будете пожинать плоды этого хобби, но, когда ремонт проводится совместно, ремонт способствует сотрудничеству и дает обоим людям возможность направить свои творческие соки в одном направлении. Лучше всего то, что вы можете украсить обычные , не тратя целое состояние на (Просто посмотрите этот список идей по декорированию, которые не стоят ни копейки. ) Вы можете добавить новое зеркало, переработать старую мебель или сделать все возможное и перекрасить некоторые комнаты.

Twenty20

8. Проведите виртуальную дегустацию вин

Виртуально или лично, как вам удобнее. Вы можете превратить свою любовь к вину в возможность узнать что-то новое. Вам обоим понравится отдыхать вместе, потягивая вкусные напитки, но дополнительное образование сделает ваш обычный вечерний ритуал более захватывающим и может даже укрепить вашу связь. Это исследование Journal of Personality and Social Psychology — один из многих, который предполагает, что совместное обучение (то есть новое и новое) положительно влияет на удовлетворенность отношениями.

9. Начать коллекционирование

Неважно, что вы и ваша вторая половинка решите коллекционировать (хотя ходят слухи, что поколение Y очень любит марки), коллекционирование интересных вещей может стать невероятно увлекательным хобби. , особенно когда коллекция представляет общий интерес для вас и вашего возлюбленного. Если у вас есть взаимная любовь к пляжу, начните собирать ракушки, вместе рыская по песку в поисках лучших океанских сокровищ. Или, если вы собрались вместе из-за музыки, создайте коллекцию пластинок, отражающую ваши схожие вкусы. В любом случае конечный результат станет визуальным напоминанием о вашей близости.

10. Испеките буханку на закваске

Узнайте, как испечь хлеб на закваске вместе со своим питомцем, и это станет вашим любимым хобби. Этот процесс немного сложен по сравнению с другим хлебом, но как только вы приготовите хорошую закваску, она будет приносить буханку за буханкой домашней вкусности. Кроме того, проводить время вместе на кухне всегда довольно сексуально, не так ли? Совет для профессионалов: нарежьте свежеиспеченный хлеб, подавайте его вместе с сырной тарелкой и наслаждайтесь плодами своего труда во время виртуальной дегустации вин.

11. Попотейте на виртуальных занятиях фитнесом

Одним из положительных моментов пандемии является то, что виртуальный фитнес стал очень популярен. И вы можете легко найти класс, который… гм… подходит вам и вашему кавалеру. Общеизвестно, что хорошая тренировка высвобождает эндорфины, поднимающие настроение, но знаете ли вы, что эффект усиливается, когда вы занимаетесь спортом вместе со своим романтическим партнером? Согласно обширному исследованию, процитированному Psychology Today , пар, которые тренируются вместе, сообщают об усилении чувства любви и влечения друг к другу в результате. Бег не твоя чашка чая? Без проблем. Виртуальные фитнес-классы предлагают широкий спектр программ упражнений, так что вы можете найти захватывающую и романтичную тренировку, которая понравится и вам, и вашему партнеру.

12. Растяните ее с помощью йоги

Стресс может убить сексуальную жизнь любого человека, и, к сожалению, для танго не нужны даже двое: если хотя бы одна половина пары испытывает неуправляемый стресс, это может иметь катастрофические последствия для качества отношений. Хорошие новости? Регулярные занятия йогой со своим партнером — это идеальный способ проводить время вместе, одновременно снимая напряжение, которое в противном случае могло бы помешать вашему качественному времяпрепровождению.

13. Посетите виртуальные музеи

Вот еще одно хобби, которым можно заниматься лично или виртуально. Завяжите разговор и узнайте что-то новое, регулярно посещая виртуальный музей вместе с супругом. Музеи являются отличными источниками неформального образования, которые предлагают парам возможность вместе исследовать свои интересы (а также приобретать новые).

14. Изучайте новый язык

Неважно, сколько лет в школе у ​​вас за плечами, процесс изучения нового языка всегда будет заставлять вас чувствовать, что вы начинаете с нуля, вот почему это так захватывающе. Как упоминалось ранее, когда пары вместе участвуют в возбуждении и новых переживаниях (например, возятся и вырезают иностранные фразы), преимущества в отношениях огромны. Кроме того, если вы продолжите в том же духе, вы оба успеете к следующему отпуску, и вам будет очень весело вместе демонстрировать свои новообретенные навыки.

pixelfit/Getty Images

15. Расслабьтесь с помощью раскраски для взрослых

Раскраски для взрослых сейчас в моде, и не зря. В то время как хобби всех мастей, как известно, помогают справиться со стрессом, эксперты говорят, что, в частности, раскрашивание для взрослых снимает беспокойство и расслабляет мозг. Вынос? Эта растущая тенденция может быть просто творческой деятельностью, которую вы и ваша вторая половинка должны развернуть в тандеме… не тянясь к пульту от телевизора.

16. Приобретите настольные игры

Оказывается, захватывающая игра «Монополия» не только для детей. Да, исследования показывают, что игра приносит пользу даже взрослым. Вам не нравится та самая старая версия, которая веками хранилась в вашем шкафу? Попробуйте старую классику на новый лад — например, Brooklyn Monopoly или роскошный Scrabble?

17. Начните проект реорганизации

Давайте говорить по-настоящему: в паре основная часть вашего разговора состоит из жалоб на беспорядок. Что это за куча одежды? Не могли бы вы разобрать эту растущую стопку почты, пожалуйста?! Если это звучит знакомо, возможно, пора сделать реорганизацию совместным хобби. Это может звучать не очень весело, но с парой бутылок пива и хорошей музыкой вы действительно получите удовольствие от процесса. И помните, согласно мудрости Мари Кондо, свободное пространство даст вам обоим новую жизнь. Не уверен, где начать? Ознакомьтесь с этими 10 лучшими советами по расхламлению, чтобы зажечь радость в вашем доме… и в ваших отношениях.

18. Будьте изобретательны

Рукоделие может похвастаться целым рядом преимуществ для здоровья — наука предполагает, что эти творческие занятия способны уменьшать депрессию и тревогу, снимать стресс и даже предотвращать ухудшение когнитивных функций. Еще больше хороших новостей: рукоделие не является универсальным предложением, поэтому, если вы и ваш партнер решите начать заниматься творчеством как пара, вы можете выбрать любой из бесконечно разнообразных арт-проектов. . Вот некоторые из них, с которых можно начать: поделки из стеклянных банок, простые поделки, которые можно сделать дома, и поделки, которые можно сделать вместе с малышом.

19. Разгадывайте кроссворды

Разгадывать кроссворды не покладая рук — это остроумное испытание, которое обеспечивает идеальный баланс между отдыхом и развлечением. (Другими словами, это хобби даже не является сложной задачей в конце долгого дня.) Начните работать над кроссвордами в команде, чтобы получить стимулирующий мозг и сближающий опыт, который обещает поддерживать отношения пар друг с другом.

Luis Alvarez/Getty Images

20. Готовьте вместе

Это проверенный временем факт, что готовка с кем-то — это интимное, сексуальное занятие, которое способствует общению, общению и физической близости. Если вы и ваша вторая половинка попали в знакомую колею «я готовлю ужин, вы моете посуду», попробуйте регулярно оживлять ситуацию совместной работой на кухне. Новообретенное хобби заинтересует обе стороны едой, а расплата может прийти в виде страсти в качестве последнего блюда. Начните с одного из этих простых рецептов ужина на двоих.

21.

Нарисуйте что-нибудь

Возьмите с собой напарника и включите своего Боба Росса: рисование — это успокаивающий и романтический способ дать волю своим творческим сокам, празднуя ваше собственное самовыражение, а также самовыражение вашего супруга. Не волнуйтесь, вам не нужно быть хорошим художником, чтобы получить пользу. На самом деле, вы можете повысить коэффициент эмоциональной связи, просматривая обучающие видео со своей второй половинкой, чтобы вы оба могли освоить новые навыки, прежде чем раскрашивать холст.

22. Посетите виртуальные квесты

Ничто так не говорит «Я прикрою тебя», как запертые в комнате и имеющие возможность опереться только друг на друга. Работайте вместе, чтобы решить головоломки, чтобы выбраться из пугающей личной или виртуальной комнаты. Захватывающим приключением можно насладиться в кругу надежных друзей или просто развернуться на вечеринке для двоих — в любом случае оно наполнено развлечениями и задачами, которые обеспечивают гораздо больше умственной стимуляции, чем «Netflix и расслабься». немного музыки

Помните, когда вы были молоды и веселы? Вы бы не ложились спать всю ночь вместе, слушали музыку с бутылкой вина, а потом обменивались плейлистами днем. Не сидите без дела и не впадайте в ностальгию — даже если монотонность повседневной жизни и длительные отношения омрачили ситуацию, никогда не поздно выключить экраны и вместо этого включить хорошие мелодии. Влияние музыки на наши эмоции хорошо задокументировано, и исследования показывают, что музыка не только отражает наши чувства, но и способна их изменять. Послушайте музыку (старую и новую) со своим партнером, и вы оба, скорее всего, выиграете от повышенного чувства самосознания и более сильной эмоциональной связи.

24. Играйте в домино

Эта простая игра способствует совместной работе и отдыху. Бонус: этому занятию легко научиться, но есть несколько способов играть, так что вы никогда не устанете от классической игры. Вот правила, с которых можно начать.

25. Начать собирать пазлы

Пазлы — это хобби, особенно подходящее для пар, потому что кого не пугает мысль собрать 2500 деталей без небольшой помощи друга? Выделите безопасное место в своей подушке (т. намного слаще, когда смакуют вдвоем. Лучше всего то, что ваше новое увлечение не исчезнет быстро, так как на рынке нет недостатка в головоломках, некоторые из которых содержат до 9 головоломок.,000 шт.

26. Изучите новый инструмент

Мы прошли эту территорию, но стоит повторить: научиться чему-то новому с другим человеком — это проверенный способ укрепить романтические узы. Любое хобби, которое сочетает в себе новизну, образование и общий опыт, является победителем, поэтому неудивительно, что изучение нового инструмента с вашим партнером входит в список.

Halfpoint Images/Getty Images

27. Попробуйте бальные танцы

Бальные танцы, несомненно, горячи и сексуальны… и для танго нужны двое. Помимо очевидных преимуществ хобби, которое вращается вокруг страстного и интимного танца, это внеклассное занятие также представляет собой захватывающую задачу, потому что по большей части движения непростые. Надеетесь ли вы хорошо потренироваться или просто хотите начать новый ритм со своим другом, отправляйтесь в некоторые местные танцевальные студии рядом с вами и посмотрите, какие занятия они предлагают. Кроме того, ознакомьтесь с некоторыми видеоуроками в Интернете.

28. Медитируйте

Одной из самых больших проблем в отношениях, особенно когда вы живете со своей второй половинкой, является способность найти правильный баланс между временем, проведенным вместе, и столь необходимым «временем наедине». легко принять присутствие друг друга как должное, так что качественное время превращается в нечто лишенное содержания и цели. Решение? Медитация. Помимо многих преимуществ, эта практика снятия стресса способствует сосредоточенности и спокойствию, способствуя мышлению в настоящем. Как выглядит медитация, если заняться ею как хобби для двоих? Меньше времени на бездумное пролистывание лент социальных сетей и больше времени на общение друг с другом. Вот несколько различных типов медитации, в которые вы можете погрузиться.

29. Начните делать скрапбукинг

Скрапбукинг — это не только творческое хобби, которое конструктивно занимает руки (в отличие от пролистывания «Грамма» в сотый раз за сегодняшний день), но и потенциально может вызвать хорошие вибрации, когда вы закончите с ним. значимый другой. Отпразднуйте приятные воспоминания и романтические моменты, работая в команде над проектом скрапбукинга — и процесс, и конечный продукт обещают принести море положительных эмоций.

30. Следите за подкастом

Если вы еще не присоединились к моде подкастов, самое время это сделать. Этот относительно новый носитель является столь необходимой альтернативой видео, которое требует гораздо меньшего внимания, поскольку визуальная стимуляция часто настолько ошеломляет, что зрители с большей вероятностью откажутся от просмотра. Во что бы то ни стало, наслаждайтесь вечерним просмотром кино вместе с супругом — просто попробуйте вместе настроиться на обычный подкаст. Они дешевы, часто бесплатны, а множество вариантов обеспечивают развлечение и образование по темам, представляющим взаимный интерес. Просто слушайте любимого человека, и когда программирование закончится, начните диалог.

31. Отправляйтесь на пробежку

Бег с вашим романтическим партнером может показаться немного драгоценным, но не отказывайтесь от него, пока не попробуете. Любая форма совместных упражнений имеет преимущества в укреплении отношений, но чем энергичнее тренировка, тем лучше. Отправляйтесь на регулярные потные пробежки со своим возлюбленным, чтобы по-настоящему разогнать кровь и получить максимальную награду за эндорфины (т. е. гормоны хорошего самочувствия). После этого вы оба почувствуете себя счастливыми, расслабленными и, возможно, готовыми смыться вместе.

32. Станьте счастливым

Возможно, вы оба находитесь на вершине своей игры в Instagram, но почему бы не принять новый вызов и не попробовать этот вид искусства без помощи причудливых фильтров. В качестве хобби для пар фотография может открыть новую перспективу и улучшить взаимосвязь. Для командного творческого эксперимента придумайте еженедельные задания, чтобы обе стороны могли запечатлеть один и тот же объект и сравнить свои лучшие (и худшие) художественные снимки, а также поделиться своим опытом работы.

33. Понаблюдайте за птицами

Нажмите на паузу в хаосе повседневной жизни, запланировав еженедельное свидание для наблюдения за птицами со своим партнером. Конечно, это может звучать как то, что сделал бы ваш отец, но выслушайте нас: птицы прекрасны, мелодичны и, если вы не притормаживаете достаточно, чтобы смотреть и слушать, часто воспринимаются как должное. Время, проведенное на природе, станет глотком свежего воздуха для обеих сторон, как и чувство безмятежности, которое приносит это хобби, потому что даже в компании вашего партнера успешные наблюдения могут произойти только в тишине и покое.

Mitja Kobal/GETTY IMAGES

34. Наблюдение за звездами

Астрономия — один из самых увлекательных и волшебных предметов, а наблюдение за звездами — несомненно романтическое хобби и хорошее место для начала, если вы и ваш партнер разделяете любовь к ночное небо. Инвестируйте в хороший телескоп, а затем проведите некоторое интимное время со своим другом под стартами — занятие, которое гарантированно вызовет дух исследования и откроет двери для совместного обучения.

35. Садимся вместе

Улучшающие настроение и аэробные упражнения превращают садоводство в хобби, которое стоит попробовать, но работа выполняется намного быстрее, если вы можете привлечь к проекту своего помощника. Хорошей новостью является то, что как только вы закончите прополку и подготовите почву, вы можете посадить сезонные продукты, чтобы использовать их для вашего следующего совместного кулинарного приключения. Вот 29 многолетников, которые вы можете посадить в своем саду. Бонус: они довольно неприхотливы в обслуживании, поэтому вам не нужно ухаживать за ними слишком часто.

36. Прогулки на природе

Любители природы и влюбленные пары могут получить массу удовольствия от приятной прогулки по живописным местам. Превратите этот ритуал в обогащающее занятие, работая вместе, чтобы определить и узнать о флоре и фауне, с которыми вы столкнетесь в своем походе. (Подсказка: для этого есть несколько приложений.) Чем больше вы будете гулять вместе, тем больше удовольствия вы получите, расширяя свою коллективную энциклопедию дикой природы.

37. Попробуйте свои силы в пивоварении

Крафтовое пиво уже давно стало популярным, поэтому неудивительно, что мелкое кустарное производство возбудило любопытство любителей пива. Хотя нет ничего постыдного в том, чтобы наслаждаться холодным пивом, не вставая с кресла, если вы и ваш партнер оба любите пиво, это домашнее хобби с напитками может быть как раз для вас. Как и любая другая наука, пивоварение в домашних условиях — это процесс проб и ошибок, но в основном это только добавляет удовольствия. До дна!

38. Научитесь рисовать

Мы уже рассмотрели раскраски для взрослых, но если готовые книги наскучили или вы просто ищете более сложное художественное занятие, вы всегда можете сразу перейти к рисованию с помощью своего значимый другой вместо этого. Хорошо, Леонардо ДиКаприо сделал это легким в Титаник , но на самом деле это не так, так что не обижайтесь, если ваш романтический партнер делает вас похожим на смурфа, а не на знойную даму в покое. Вместо этого запишитесь на виртуальные уроки рисования, чтобы вы могли расти как художники и продвигаться в чем-то новом.

39. Попробуйте Тай Чи

Не можете просто посидеть, произнести мантру и волшебным образом очистить свой разум? Такой же. К счастью, тай-чи, лучше всего описываемый как медитация в движении, может привнести в вашу жизнь столько же дзен, сколько и традиционный вид, не требуя от вас перехода от 60 к нулю. Тренировка малотравматична и легко управляема для тех, кто не находится на пике физической формы, тем не менее, упражнения способствуют развитию силы, гибкости и баланса, поддерживая тело в постоянном движении, обеспечивая при этом здоровую дозу осознанности.

40. Отправляйтесь в поход

Упражнения, исследования, пребывание на природе с кем-то, кого вы любите… и заметное отсутствие технологий. Все это и многое другое может объяснить, почему кемпинг может укрепить романтические связи и оживить отношения на любом этапе. Не верьте нам на слово, просто соберите свое снаряжение и убедитесь сами.

Buena Vista Images/Getty Images

41. Покататься на велосипеде

Вот хобби, которым вы можете заняться с детьми (или другими парами). Польза езды на велосипеде безгранична. Это не только отличная форма упражнений, но и отличный способ передвижения. Вместо того, чтобы садиться в переполненный автобус в это нестабильное время, вы можете просто доехать до музея, парка или на урок рисования на велосипеде, если это возможно.

42. Научитесь вязать

Это не просто хобби, которым занимается ваша бабушка, чтобы скоротать время. (Просто спросите Райана Гослинга). У занятия вязанием в качестве хобби есть много преимуществ: оно может помочь вам снять стресс, отточить ваши моторные навыки и оставит вас с кучей шарфов и шапок для тех оживленных зим. Все выигрывают.

43. Попробуйте свои силы в каллиграфии

Итак, вы и ваш человек пробовали рисовать, и оказалось, что вы Фрида Кало и Диего Ривера нашего поколения. Почему бы не попытаться сохранить импульс, экспериментируя с каллиграфией? Вам больше не придется покупать открытки на Рождество, день рождения или годовщину, потому что вы можете просто сделать их на заказ для своих близких. Посмотрите туториал по каллиграфии для начинающих.

44. Поиграйте в видеоигры

Потому что, если вы не можете победить их, присоединяйтесь к ним. Если вы устали ворчать на своего мужчину из-за его чертовых видеоигр, почему бы не побаловать себя? Узнайте, как он делает этот удар с велосипеда в FIFA или как он бросит сверху всех остальных в NBA 2K, а затем обыграйте его в его собственной игре для дружеской шутки.

45. Приступайте к чтению карт Таро

Это может быть немного необычным (и, конечно, вы не обязаны ни одной картой, которую вытягиваете), но карты Таро могут быть отличным способом оживить отношения с вашей второй половинкой. Они могут зажечь разговор между вами двумя, помочь вам достичь целей, которые вы поставили перед собой, и, по крайней мере, они могут стать предметом хорошего смеха.

12 забавных увлечений для пар, которыми можно заниматься вместе

• Отношения
• Любовь и знакомства

Что-то новое для двоих?

По

Оливия Мюнтер

Оливия Мюнтер

Оливия Мюнтер — писатель-фрилансер и создатель цифрового контента. Она специализируется на моде, красоте и лайфстайл-контенте.

Редакционные правила для невест

Опубликовано 18.03.21

Фото Пейтон Рейни Фотография

Поиск хобби во взрослом возрасте обычно происходит одним из двух способов: либо у вас есть хобби на всю жизнь, с которым вы застряли, либо вы не можете найти то, что прилипает вообще. Даже в этом случае может быть трудно найти время для хобби, когда жизнь, работа и семья также находятся на вашей тарелке.

И найти веселое хобби для пар? Это может быть еще сложнее. Вам нужно не только найти время для занятия, к которому вы могли бы возвращаться неделю за неделей и месяц за месяцем, но вы также должны найти занятие, которое вам обоим действительно нравится, и которым нравится заниматься вместе. Чтение — отличный пример хобби, которое вы и ваш партнер можете любить по отдельности, но не обязательно заниматься вместе — возможно, вам нравятся разные жанры или вы идете в разном темпе.

Вот почему иногда лучше найти хобби, которое будет чем-то совершенно новым для вас обоих. Таким образом, если есть кривая обучения, она существует для вас обоих, и вы можете учиться вместе, а не чувствовать себя обделенными в любой момент. Как объясняет эксперт по сознательным отношениям Колтрейн Лорд: «Веселые увлечения, которыми можно заниматься вместе, должны стимулировать рост каждого человека и позволять их отношениям развиваться в более широком и глубоком направлении», — говорит Лорд. «Научиться делать что-то новое и вместе заниматься новыми увлечениями — отличный способ разжечь больше страсти и создать более глубокие связи».

Ниже 12 забавных увлечений, которыми можно заняться вместе с партнером.

01 из 12

Волонтерство

Совместная волонтерская деятельность может быть эффективной по нескольким причинам. Во-первых, это может заставить вас и вашего партнера обсудить, какие причины для вас наиболее важны. Во-вторых, это может сблизить вас двоих благодаря общему опыту. И в-третьих, и это самое главное, это может принести пользу вашему сообществу и тем, кто в этом нуждается. Это также не должно быть скучно. Если вы оба любите животных, вы можете выгуливать собак в местном приюте. Если вы оба увлечены искусством, вы можете добровольно преподавать бесплатные уроки рисования местным студентам.

«Волонтерство ради общего блага в организации, которая нравится вам обоим, приносит удовлетворение», — объясняет Лорд. «У вас обоих будет общее чувство служения, которое не только помогает другим, но и дает вам возможность для благодарности и сострадания».

02 из 12

Физическая активность

Даже если вы и ваш партнер оба любите заниматься спортом, вы, вероятно, не тренируетесь вместе каждый день. Возможно, ваш партнер любит бегать, а вы предпочитаете заниматься велоспортом или поднятием тяжестей. Превратить эту любовь к физической активности в новое общее хобби — отличная идея в этом случае. Подумайте о гольфе, серфинге, пеших прогулках, теннисе, езде на велосипеде или любом другом занятии, которое является новым для вас обоих.

«Физическая активность повышает уровень эндорфинов, и вы с большей вероятностью избавитесь от стресса благодаря выбранной вами физической активности, а не друг другу», — говорит Лорд.

03 из 12

Художественное произведение

Для большинства из нас, кто не является профессиональным художником, но все еще любит рисовать, рисовать или рисовать в свободное время, найти время для творчества может быть сложно. У большинства из нас нет времени для декоративно-прикладного искусства в нашей напряженной повседневной жизни, но легче найти время для них, если это хобби, которым вы делитесь со своим партнером. Этот опыт также может быть более полезным для вашей связи, чем вы можете себе представить.

«Рисовать, лепить, фотографировать, учиться играть музыку или читать друг другу стихи — это сексуально и вносит разнообразие в вашу жизнь», — говорит Лорд. «Вы можете быть музами друг друга и смотреть, какие шедевры у вас получаются».

04 из 12

Медитация

Скорее всего, у вас, вероятно, есть две реакции на идею медитации с вашим партнером: «Ну, это звучит как расслабляющее хобби!» или «Эм, как это должно быть весело?» Но практика может быть более эффективной, чем вы думаете, по словам Лорда. «Это занятие не только снимает стресс и создает мир внутри, но и сближает вас на духовном уровне», — говорит Лорд.

Может быть, вы могли бы попробовать медитацию, йогу и чаепитие вместе раз в неделю. Хобби, которое приносит пользу вашему психическому здоровью, — это всегда победа, даже если на бумаге это не самое захватывающее занятие в мире.

Лучшие онлайн-тренировки

05 из 12

Ведение журнала

Совместное ведение дневника может стать хобби, которое вы будете ценить долгие годы. Возможно, вы и ваш партнер сможете один раз в неделю сесть за бокалом вина или чашкой кофе и написать по одной странице каждый о последней неделе вашей совместной жизни. Может быть, вы достигли важной вехи в вашей совместной жизни или отпраздновали большую годовщину. Может быть, вы преодолели что-то сложное или вместе отправились в веселое путешествие. Что бы вы ни пережили как пара, выработайте привычку записывать это каждую неделю — это прекрасный способ оставаться на связи и думать о своей совместной жизни. Кроме того, у вас будет особенный сувенир, на который вы сможете оглянуться спустя годы.

06 из 12

Путешествуйте (даже по соседству!)

Путешествие сейчас выглядит иначе, чем раньше, но приоритет открытий и новых приключений в ваших отношениях не должен меняться. Скорее всего, в вашем городе, поселке или штате все еще есть части, которые вы можете исследовать, если захотите это сделать.

«Путешествие в новые места и знакомство с новыми вещами — отличный способ добавить измерение и текстуру в вашу жизнь и отношения», — говорит Лорд. «Вызовы помогают вам расти, а разнообразие помогает вам развиваться как паре.

Попробуйте каждый месяц посещать новый район в вашем городе или время от времени отправляйтесь в мини-путешествие к местной туристической достопримечательности. Вы узнаете больше о своем сообществе и, что более важно, друг о друге.

9 идей для свиданий на расстоянии, которые стоит попробовать во время COVID-19

07 из 12

Кулинария

Независимо от того, кто лучше готовит в вашем партнерстве, изучение нового аспекта совместного приготовления пищи может быть сложным и полезным одновременно. Может быть, вы вместе узнаете о выпечке или сосредоточитесь на одной конкретной кухне, с которой никто из вас не знаком. Возможно, вы можете пройти профессиональные курсы по миксологии или узнать больше о вине.

«Еда ощущается как дома, и вы можете накормить друг друга вкусной и ароматной едой», — говорит Лорд, подчеркивая, почему совместная готовка и прием пищи могут быть таким сближающим опытом.

Еще одна идея? Сделайте это вызовом, предлагает эксперт по отношениям со знаменитостями Николь Мур. «Начните еженедельное хобби, где вы и ваш партнер выполняете кулинарное задание», — говорит Мур. «Выберите рецепт, и вы и ваш партнер приготовите одно и то же блюдо. Победитель получает самый большой кусок десерта!»

08 из 12

Танцы

Танец сочетает в себе творчество, физическую активность, близость и веселье, что делает его идеальным хобби для пар. Это может заставить вас двигаться, сблизить вас (буквально) и стать отличным способом оценить новый тип музыки или культуры. «Выработайте привычку танцевать», — предлагает Лорд. «Движение, творчество, музыка и смех всегда хорошее лекарство».

Мур повторяет предложение Лорда, отмечая, что теперь легко вместе брать уроки танцев, даже не выходя из дома. «Зайдите на YouTube и найдите уроки сальсы или свинга для начинающих и получайте удовольствие, выглядя как дурак со своим партнером», — говорит Мур.

09 из 12

Кроссворды

Иметь хобби, к которому вы оба можете вернуться в любое время, в любом месте и в любой момент ваших отношений или жизни, бесценно. Кроссворды могут показаться скучными, но это то, чем вы можете заниматься со своим партнером всю свою жизнь — в самолетах, поездках, перед сном, за ужином, в залах ожидания и т. д. Используя свой мозг новым и сложным способом, вы можете быть освежающим вызовом и для вас обоих.

Планирование разгадывать вместе кроссворд каждую неделю за ужином или за любимым коктейлем может стать заветной традицией и хобби для вас обоих, которое вы можете привнести в любой этап своей жизни, и это довольно необычно.

10 из 12

Рыболовство

По словам свахи Бонни Уинстон, если вы раньше не рассматривали рыбалку как хобби, возможно, пришло время пересмотреть это. «Это хобби может легко разделять пары, а также является отличным упражнением для сближения. Свежий воздух, ясное голубое небо и деревенская атмосфера обязательно вызовут романтику. Рыболовные снасти можно приобрести или взять напрокат», — говорит Уинстон, черпая вдохновение из фильма о нахлыстовой рыбалке «Река течет через нее ». «После рыбалки приготовьте вместе форель и насладитесь ею в своей хижине в лесу у костра». Звучит удивительно романтично, не так ли?

11 из 12

Садоводство

Независимо от того, есть ли у вас огромное открытое пространство или крошечный внутренний дворик, садоводство — отличный способ сблизиться с вашим партнером и наслаждаться фруктами (или овощами) своего труда в течение нескольких недель. Вы можете посадить травы на подоконнике или сделать все возможное весной и сделать целую приподнятую грядку на заднем дворе, заполнив ее растениями помидоров и другими угощениями.