Семейные ссоры: как остаться вместе?

Знать свои болевые точки

Что действует вам на нервы и заставляет сердце биться чаще? Ваши болевые точки могут быть связаны с прошлым опытом, и ваш партнер совсем не обязательно их касается намеренно. Осознание этого позволит вам лучше контролировать себя, а не бросаться в оборону, когда на ваши болевые точки уже надавили.

Если какие-то темы для вас нежелательны, вам нужно самим следить за тем, чтобы не касаться их в обычном разговоре.

1. Представьте себя за рулем: как бы плавно ни катился разговор, его нужно оберегать от слишком больших скоростей и следить за поворотами. Вам же не придет в голову совсем бросить руль? А это очень похоже на то, что происходит, когда мы говорим не подумав первое, что придет в голову.

Если дошло до выяснения отношений, взгляните на себя на мгновение со стороны: не охвачены ли вы единственной мыслью: «Я права»?

Иногда в семейной ссоре важнее быть добрым, чем правым.

2. Спросите себя: то, что я сейчас хочу высказать или сделать, поможет исправить ситуацию или нанесет ущерб, который нужно будет исправлять?

Вам кажется, что партнер хочет обидеть вас, подбираясь к вашему больному месту, а он может об этом и не догадываться.

3. Забудьте на минуту о нем и вспомните о себе. Вдох-выдох. Вот и вся разница.

4.Спросите себя: что я хочу достичь в результате и чего хочет мой партнер? Возможно, это одно и то же? Сфокусируйтесь на нем, а не на том, чтобы победить в споре.

Понимать, что критика не решает проблему

Открою вам одну удивительную вещь: мы все очень уязвимы, но иногда мужчины тоже могут проявлять слабость.

В самых близких отношениях мы приближаемся настолько близко друг к другу, что открываемся гораздо больше, чем друзьям или даже родителям. А значит, нас легче всего уязвить и обидеть.

Давайте напрямую: критика совершенно бесполезна как метод, средство и образ жизни. Если у вас критический склад ума или вы замечаете за собой склонность ругать себя (даже мысленно), с большой долей вероятности вы вскоре начнете критиковать и партнера.

Если он будет мягко отшучиваться, не позволяйте себе идти дальше. Общеизвестно, что после одного критического замечания требуется пять позитивных для того, чтобы сгладить негативный эффект, который оно оказывает на отношения.

Помнить, что у партнера тоже есть слабые места

Это не всегда приходит в голову. Когда страдаете вы, для этого есть причина, когда на что-то жалуется ваш партнер – он явно к вам придирается.

Когда дело идет к ссоре, подумайте о том, что у вас есть общего даже в этот момент. Совершенно точно вы оба хотите, чтобы вас ценили, любили, и не хотите, чтобы вас критиковали, ругали и отвергали. Вот вам подсказка, как действовать.

Всегда помните, что за каждой жалобой спрятано желание, чтобы что-то изменилось, стало лучше. Когда несколько раз подряд возникают разговоры на одну и ту же тему, это индикатор того, что кто-то из вас не слышит другого. Иногда и ссоры возникают только для того, чтобы понять, что тебя слышат.

Слова «Я тебя понимаю» в этой ситуации совсем не лишние.

Не копить злость

• Это важный жизненный навык в первую очередь для вас самой, независимо от того, находитесь вы сейчас в отношениях или нет: умейте успокоить себя сами, восстановить свой эмоциональный баланс и не переживать обидные слова снова и снова. Этим управляете вы сами. И вторым не менее важным является умение попросту не дуться, способность самой сделать первый шаг к примирению. Как это происходит в вашей паре? Кому-то нужно, чтобы его обняли, а кому-то важны признания в любви (да, в тысячный раз!). И это не уступка, это любовь.
• Никто из нас не идеален. Иногда мы теряем терпение, чувствуем, что ненавидим весь мир или устали настолько, что нам не до вежливости и теплых слов. Но это единственное, что имеет значение. Именно так: ваше спокойствие и самообладание решают в ваших отношениях порой даже больше, чем любовь.
• Знайте свои слабые места и не выходите из себя только потому, что кто-то случайно задел их. Чтобы узнать свои слабые места, спросите себя, чего вы боитесь и что вас злит больше всего.
• Если вы чувствуете, что теряете над собой контроль, не продолжайте разговор.
• Займитесь ранами и обидами, которые были у вас еще до знакомства с вашим партнером.

• Научитесь слышать своего партнера, а не себя. Если он на что-то жалуется, старайтесь увидеть за этим реальную проблему, путь ее решения, а не бросайтесь сразу в оборону.
• Сдерживайте немедленные реакции, особенно в критические моменты. Когда вас задели за живое, сделайте глубокий вдох и выдох и только потом говорите.
• Перед тем как произнести резкие слова, подумайте, не скажутся ли они на ваших отношениях. Помните, что иногда лучше промолчать.
• Выражайте свои мысли так, чтобы было видно, что вы контролируете себя.
• Миритесь как можно скорее.
• Знайте, что даже не оставляя последнее слово за собой, можно быть счастливым.

10 фраз которые способны погасить любой конфликт

1. «Давай сделаем перерыв, все обдумаем и примем решение»

Чтобы прекратить взаимные упреки, часто достаточно просто замолчать. Дайте себе передышку всего на 5 секунд и подумайте, по какой причине –началась ссора. Может, для нее и не было повода, просто вы или на вас пытаются сорвать плохое настроение? Если это так, то достаточно расслабиться и выдохнуть, и конфликт будет ис–черпан.

 

2. «Я понимаю, что вас это расстраивает…»

Если у вашего собеседника нет точных аргументов, зато есть поток неконтролируемых эмоций, вам необходимо стать на его сторону. Это не позволит тут же исчерпать конфликт, зато утихомирит разбушевавшегося и позволит перевести разговор в более конструктивное русло.

 

3. «Давай подумаем, как решить проблему»

Главное — понимать, что за этой фразой должна следовать реальная готовность выслушать и принять чужую точку зрения. Это отличный контраргумент в ссоре с любимым человеком, так как показывает, что вам небезразличны отношения и что вы готовы выслушать ра–зумные доводы другой стороны.

 

4. «Давай перестанем ругаться»

Простая, но достаточно действенная фраза. Иногда взаимные упреки заходят слишком далеко, и нужно самому предложить это прекратить. Бывает, что в конфликте нет смысла искать, кто прав, а кто виноват, — его нужно просто остановить.

 

5. «Хорошо, я понимаю тебя»

Фраза, которая спасает в критических ситуациях. Часто проблема состоит в том, что ни один из участников конфликта не хочет услышать или понять второго. Нужно разорвать этот замкнутый круг, показав готовность выслушать, а не только высказаться. Если вы найдете в себе силы произнести эту фразу, то вам останется просто решить спорный момент цивилизованным способом, уже без ссор и криков.

 

6. «Давай посмотрим на это под другим углом»

Умение смотреть на проблему с разных сторон — это один из признаков зрелой личности. Кроме того, два человека — это уже как минимум два взгляда на проблему. А значит, недалеко должно быть и до ее решения. Или по крайней мере можно изменить отношение к проблеме — и она перестанет напрягать.

 

7. «Помоги мне тебя понять»/«Объясни мне еще раз, что ты имеешь в виду»

Часто во время ссоры два человека если и слышат друг друга, то понимают весьма смутно. Нужно сделать паузу и попросить собеседника объяснить свою точку зрения. Вполне может быть, что она не такая неправильная, как вам показалось на первый взгляд.

 

8. «Что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?»

Если вы готовы пойти на уступки, это вполне может спасти вас от разгорающегося конфликта. Это хорошая фраза, если собеседник ждет от вас какого-то конкретного действия и именно на этой почве возник конфликт. Узнайте, чего хочет ваш оппонент, и конфликт сам себя исчерпает. Не обязательно выполнять эти требования, однако важно понимать, чего от вас ждут.

 

9. «Мы сможем решить эту проблему, ведь бывало и хуже!»

Если у вас с партнером или другом в прошлом уже возникали более серьезные конфликты или проблемы, которые вы решили, то действительно, еще одна ссора не способна разрушить тандем. Этой фразой вы напомните собеседнику, что вы — команда и для вас нет ничего невозможного. А значит, вы сможете сообща решить проблему.

 

10. «Да, вы правы…»

Если вы соглашаетесь с человеком, это действует на него успокаивающе. Это отличный способ утихомирить –человека, который, например, недоволен качеством обслуживания. Просто начинайте любой аргумент с этой –фразы — понимание того, что его услышали, –делает человека более спокойным. 

Конфликт Определение и значение — Merriam-Webster

1 из 2

конфликт ˈkän-ˌflikt 

1

: бой, битва, война

вооруженный конфликт

2

а

: конкурентное или противодействующее действие несовместимых : антагонистическое состояние или действие (относительно расходящихся идей, интересов или лиц)

конфликт принципов

б

: умственная борьба, возникающая в результате несовместимых или противоположных потребностей, побуждений, желаний или внешних или внутренних требований

Его совесть противоречила долгу.

3

: противостояние лиц или сил, порождающее драматическое действие в драме или художественном произведении

Конфликт в пьесе происходит между королем и архиепископом.

конфликтный

ˈkän-ˌflikt-fəl 

прилагательное

конфликтный

kän-flik-chə-wəl

kən-

-chəl

-shwəl

-chü-əl

прилагательное

конфликт

2 из 2

конфликт kən-ˈflikt 

ˈkän-ˌflikt

непереходный глагол

1

: быть другим, противоположным или противоречивым : не быть в согласии или согласии

Его заявление противоречит фактам.

2

архаичный : сражаться в войне

конфликт

kən-ˈflik-shən 

kän-

существительное

конфликтный

kən-ˈflik-tiv 

ˈkän-ˌflik-

прилагательное

Синонимы

Существительное

• разлад
• раздор
• несоответствие
• несоответствие
• дисгармония
• раздор
• разногласия
• несогласие
• инакомыслие
• диссонанс
• разъединение
• разобщенность
• отдел
• трение
• распри
• дисгармония
• раскол
• раздор
• дисперсия
• война
• война

глагол

• столкновение
• столкнуться
• разлад
• раздор
• jar

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе 

Примеры предложений

Существительное

В больших войнах — Гражданской войне в США, Первой и Второй мировых войнах — самые большие потери несут непосредственно перед окончанием конфликтов. — Стив Форбс, 9 лет.0039 Forbes , 19 октября 2009 г.

В тот момент, когда страна все еще переживала конфликт из-за Вьетнама, было приятно увидеть лучшее из Америки. — Эл Гор,

Неудобная правда , 2006 г.

… чтобы конфликты между работой и семьей исчезли, должны измениться два незыблемых института: вся концепция ухода за детьми и способ работы на рабочем месте. — Летти Коттин Погребин, 9 лет.0039 Семейная политика , 1983

Основной конфликт в романе, конечно, между жизнью на реке, где Гек находит невинность, братство с человеком и общение с природой, и жизнью на берегу, где он шаг за шагом обнаруживает испорченность общества. .. — Роберт Пенн Уоррен, Демократия и поэзия , (1975) 1976

конфликт между двумя бандами недавний насильственный конфликт в регионе Все в моей семье всегда стараются избегать конфликта . Это было неизбежно конфликт из-за того, как назвать группу. У них серьезные конфликты из-за бюджета. Я не вижу конфликтов между теориями. Вам нужно будет разрешить конфликт между планами ваших родителей на вас и вашими собственными амбициями. Глагол

Г-н ван Вольферен говорит, что США должны сделать больше: они должны открыто объяснить Японии, что они хотят сделки по управляемой торговле, чтобы положить конец спорам между двумя странами, что противоречит американской риторике свободной торговли. — Дэвид П. Гамильтон, 9 лет.0039 Wall Street Journal , 8 июня 1995 г.

Представления о материнстве как о работе на полный рабочий день, возникшие в этой ситуации, противоречили философии женского движения 1960-х годов. — Анита Шрив, New York Times Magazine , 21 ноября 1982 г.

Лили слабо улыбнулась в ответ на указание пить крепкий чай. Это было искушением, которому она всегда изо всех сил сопротивлялась. Ее тяга к острому стимулятору всегда конфликтовала с другой тягой ко сну… — Эдит Уортон, 9 лет.0039 Дом Веселья , 1905

Отчеты противоречили количеству участников. его заявление противоречит фактам, изложенным в отчете полиции Узнать больше

Последние примеры в Интернете

Сотрудничество позволяет вести оживленные дискуссии о различиях и признает, что конфликт — это возможность для нового мышления и идей, а не препятствие. — Билл Ховатт, Forbes , 7 марта 2023 г. Министр иностранных дел Китая предупреждает, что конфликт неизбежен, если США не изменят курс. … — Бен Камисар, NBC News , 7 марта 2023 г. С его мрачной политической обстановкой и конфликтом между отцом и сыном между Джеппетто и свободолюбивым Пиноккио этот рассказ истории часто бывает напряженным и, в конечном счете, глубоко трогательным. — oregonlive , 6 марта 2023 г. Если конфликт происходит просто между верующим и правительством — например, религиозному человеку необходимо диетическое питание во время заключения — права других людей не затрагиваются. — Чарльз Маккрари, Новая Республика , 3 марта 2023 г. Конфликт не уникален для этого пограничного сообщества, которое может похвастаться местом, где человек может находиться в Вирджинии и Теннесси одновременно. — Кимберли Крузи, 9 лет.0039 Fortune , 3 марта 2023 г. Конфликт не уникален для этого пограничного сообщества, которое может похвастаться местом, где человек может находиться в Вирджинии и Теннесси одновременно. — Кимберли Крузи, Сара Рэнкин и Хилари Пауэлл, Anchorage Daily News , 3 марта 2023 г. Конфликт касается того, может ли администрация Байдена отменить некоторые студенческие ссуды, причитающиеся федеральному правительству. — Селеста К. Каррутерс, 9 лет.0039 Разговор , 1 марта 2023 Конфликт стал результатом бесконечной борьбы европейских держав за расширение своих империй. — Дэвид Гранн, The New Yorker , 28 февраля 2023 г.

Инвестирование для достижения целевого результата в области климата может конфликтовать с этой основной обязанностью. — Лондонская школа бизнеса, Forbes , 10 января 2023 г. Законодательство в том виде, в каком оно было первоначально предложено, может противоречить пункту о верховенстве Конституции США, который запрещает законам штатов и конституциям заменять собой федеральный закон. — al , 13 октября 2021 г. Требования физической безопасности при эксплуатации и управлении OT иногда противоречат традиционным процессам кибербезопасности. — Джейсон Кристофер, Forbes , 13 февраля 2023 г. Оттуда подробности сразу конфликта с иранским счетом атаки. — Джон Гэмбрелл, ajc , 27 января 2023 г. Но эти цели могут конфликт с детскими природными мотивами в спорте – в том числе демонстрировать компетентность, принимать решения и быть с друзьями. — Ева В. Монсма, Разговор , 20 января 2023 г. Имейте в виду: Ноги могут конфликтовать с другим хранилищем. — Куинси Булин, Better Homes & Gardens , 4 января 2023 г. Еще один овал может быть на картах, но уроженец Индианы сказал, что дорожные курсы могут быть самыми идеальными, и в частности, поездки NASCAR в Соному (11 июня) и Уоткинс-Глен (20 августа), а также в Роваль (8 октября). конфликт с гоночными уик-эндами IndyCar. — Натан Браун, The Indianapolis Star , 9 февраля 2023 г. Первоначально это не противоречило его работе почтовым служащим, потому что почта обычно не доставляется по воскресеньям. — Мэтт Форд, Новая Республика , 18 января 2023 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «конфликт». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Существительное

Среднеанглийское конфликт, conflyte «битва, борьба, нападение», заимствовано из англо-французского и латинского языков; англо-французский conflykte, конфликт, заимствовано из латыни conflīctus «ударять вместе, сталкиваться», от conflīgere «ударять вместе, приводить в столкновение, сражаться, соперничать» (от con- con- + flīgere » ударить, броситься») + -tus, суффикс существительных действия — подробнее при распутном вступлении 1

Глагол

Среднеанглийское conflicten «вступать в бой, драться», заимствовано из латинского 9.0039 conflīctus, причастие прошедшего времени от conflīgere «ударить вместе, привести в столкновение, вступить в бой, соперничать» — подробнее в статье о конфликте 1

Первое известное употребление

Существительное

Глагол

15 век, в значении, определенном во втором смысле

Путешественник во времени

Первое известное использование конфликта было в 15 веке

Посмотреть другие слова того же века

Словарные статьи Рядом с

конфликт

смешение

конфликт

конфликтный алмаз

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Конфликт».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/conflict. По состоянию на 15 марта 2023 г.

Ссылка на копию

Детское определение

конфликт

1 из 2 существительное

конфликт ˈkän-ˌflikt 

1

: продолжительная борьба : борьба, битва

2

а

: столкновение или резкое несогласие (между идеями, интересами или целями)

б

: умственная борьба, возникающая из-за потребностей, побуждений, желаний или требований, которые противоречат друг другу или несовместимы

конфликт

2 из 2 глагол

конфликт kən-ˈflikt 

ˈkän-ˌflikt

: быть в оппозиции : столкновение

долг и желание часто конфликт

Медицинское определение

конфликт

существительное

конфликт ˈkän-ˌflikt 

: умственная борьба, возникающая в результате несовместимых или противоположных потребностей, побуждений, желаний или внешних или внутренних требований

конфликтный

ˈkän-ˌflikt-fəl

прилагательное

бесконфликтный

ˈkän-ˌflik-tləs

прилагательное

конфликтный

kän-ˈflik-ch(ə-w)əl, kən- 

прилагательное

Подробнее от Merriam-Webster On

Conflict

Nglish: Перевод Конфликт для носителей испанского языка

Британский английский: перевод конфликта для арабских динамиков

. Последнее обновление: 12 марта 2023 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

надир

См. Определения и примеры »

Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!

---

Что появилось раньше?

• горячий прием или холодный прием ?

• холодный прием горячий дубль

Прослушайте слово и напечатайте его. Сколько вы можете получить правильно?

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ

Сможете ли вы составить 12 слов из 7 букв?

ИГРА

Конфликт – определение, значение и синонимы

конфликты; конфликтный; конфликтный

конфликт это борьба или противостояние. Если вы и ваш лучший друг влюбились в одного и того же человека, вам придется найти способ разрешить конфликт.

Конфликт происходит от латинского слова, означающего удар, но он не всегда связан с насилием. Конфликт может возникнуть из-за противоположных идей. Если вы хотите превратить свой пустой участок в общественный сад, но ваша жена представляет себе стрельбище, у вас конфликт. Если вы разрываетесь между двумя разными желаниями, вы в конфликте. Конфликт также может быть глаголом. Если вы запланировали визит к стоматологу, который противоречит встрече, вам придется отменить один из них.

Определения конфликта

1. существительное

   открытое столкновение между двумя противоборствующими группами (или отдельными лицами)

   “”чем тверже, тем конфликт тем славнее триумф» — Томас Пейн

   синонимы: битва, борьба

2. существительное

   враждебная встреча противоборствующих вооруженных сил в ходе войны

   синонимы: битва, помолвка, бой

3. существительное

   разногласие или спор о чем-то важном

   «знакомый конфликт между республиканцами и демократами»

   синонимы: разногласие, разногласие, спор

4. существительное

   состояние противостояния между людьми, идеями или интересами

   «его конфликт интересов лишил его права занимать эту должность»

   «a конфликт лояльности»

5. существительное

   противостояние в драматическом или художественном произведении между персонажами или силами (особенно противопоставление, мотивирующее развитие сюжета)

   «Эта форма конфликт важен для письма Манна»

6. существительное

   противостояние двух одновременных, но несовместимых чувств

   «он был обездвижен конфликт и нерешительность»

7. существительное

   несовместимость дат или событий

   «он заметил конфликт в датах двух встреч»

8. глагол

   быть в конфликте

   «Два предложения конфликт !”

9. глагол

   идти против, как правил и законов

   «Это поведение конфликтует с нашими правилами»

   синонимы: противоречить, нарушать, идти вразрез 905:30

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эти примеры предложений появляются в различных источниках новостей и книгах, чтобы отразить использование слова «конфликт» .