Бросила девушка как забыть: Бросила девушка: как забыть ее и что делать?

Бросила девушка как забыть: Бросила девушка: как забыть ее и что делать?

Содержание

Бросила девушка: как забыть ее и что делать?

«Важно не столько забыть девушку, сколько вспомнить, что ты настоящий мужчина»

— Роман Винилов.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

  1. Что делать, если бросила девушка?
  2. Можно ли забыть девушку?
  3. Как забыть бывшую, если она ушла к другому
  4. Видео: Что значит, когда ТЕБЯ БРОСИЛА ДЕВУШКА.

Приветствую тебя, дорогой друг! С тобой на связи снова Роман Винилов.

Что делать, если бросила девушка?

Любой, кого бросала девушка, знаком чувством, когда просто не можешь смириться с произошедшим. Ты то злишься, ломая мебель в квартире — то плачешь как ребенок, поджав коленки. Тоска по былой любви может длиться месяцами и перерасти в затяжную депрессию, длительный запой и вообще крах всей остальной жизни. Сейчас ты уверен, что любимую девушку, которая бросила, невозможно забыть. Но если ты читаешь эту статью, значит, в глубине души надеешься на обратное. Спешу тебя обрадовать — не все так плохо. Но взять себя в руки все же придется.

Можно ли забыть девушку?

Мы ничего не забываем. Но можем сделать так, чтобы ушли негативные эмоции, которые вызываются воспоминаниями. Иначе говоря — перестать страдать. И тут возникает интересная закономерность: если тебя бросила девушка, придется в любом случае ее «забыть». Если вы больше не будете вместе, то чем раньше ты перестанешь заниматься страданиями, тем быстрее придешь в норму и начнешь новую жизнь. Если ты соберешься ее возвращать (об этом позже), то в любом случае придется забыть о ней на время. То есть, по-любому берешь себя в руки.

Общие советы по программе специальной подготовки «Мужик, не будь тряпкой»:

  • Исключи алкоголь. Никакого бухла. И не надо слушать друзей, которые предлагают как следует напиться. Даже если в этом ты видишь способ поплакаться. Да, выговориться иногда полезно, но только разок. Нытье выключай сразу. Под действием спиртного ты только накосячишь, пытаясь что-то сделать в нетрезвом состоянии. Если она увидит, что ты начал бухать после расставания, это не вызовет жалости и решения вернуться — ты опустишься в ее глазах окончательно. Исключение: если вы изначально семья маргиналов и познакомились за баночкой «Ягуара». Тогда действительно может сработать.
  • Посвяти себя работе. Во всем нужно искать хорошее. Ты расстался с девушкой, зато у тебя освободилась целая куча времени. Оно не должно быть свободным — чтобы ты не занимался самоуничтожением. Пусть это будет работа: подработки, сверхурочные, командировки. Попроси у начальства дополнительную нагрузку — и время свободное займешь, и денег подразаработаешь. Может быть, тебя за твое рвение повысят.
  • Найди новое хобби. Сейчас самое главное — занять себя чем-то. Хобби позволяет не только забить свободное время, но и получить полезные знания, навыки, расширить кругозор. Ты можешь записаться на курсы экстремального вождения или купить книгу по столярному мастерству — в любом случае это здорово прокачает тебя и послужит толчком к переменам в жизни.
  • Займись спортом. Если через пару месяцев она увидит, что ты стал подтянутым и здоровым — это будет только в плюс. Но спорт поможет тебе сейчас. Проведя час в спортзале или пробежав пару километров вечером, ты не будешь ворочаться полночи в кровати, вспоминая, как вам было хорошо и жалея себя. Кроме того, при регулярных занятиях спортом в организме выделяются гормоны — эндорфин и серотонин. Будешь доволен как слон, депрессию как рукой снимет.
  • Вспомни про старых друзей. Ты расстался с девушкой — у тебя стало больше времени на то, чтобы провести его со своими друзьями. Наверняка, пока ты был в отношениях, уделял парням не так много времени, как хотелось бы. Вспомни, как много всего интересного было раньше. Встреться и пообщайся с тем, с кем не виделся много лет. Такие встречи позволяют вспомнить хорошее и понять, насколько многогранна жизнь. Не все завязано на отношениях мужчины и женщины.
  • Возьми отпуск и уезжай из города. Попробуй провести время без средств связи. У тебя не будет соблазна позвонить ей или залезть на страницу в соцсетях. Это именно то, что тебя сейчас нужно. Отправься в глухую деревню, в тайгу или заграницу. Используй это время для того, чтобы развеяться по максимуму. Теперь ты по-настоящему свободен!
  • Пересмотри ее образ
    . Пока ты мучаешься от того, что вы расстались, в твоей голове всплывают приятные моменты отношений, которые вызывают приступ ностальгии. А ведь наверняка в ваших отношениях было не все так гладко и были моменты, когда она выводила тебя из себя. Вспомни лучше их. Или выпиши на листочек все ее недостатки. Смысл в том, чтобы перестать возносить ее на пьедестал и наделять вымышленными и многократно приумноженными положительными качествами.
  • Знакомься с другими девушками. Вот только не надо говорить «люблю только ее одну!». Она от тебя ушла. Ты имеешь полное моральное право, ты свободен. Не нужно думать, что тебе твои похождения помешают в последствии вернуть ее. Во-первых, не обязательно их афишировать, во-вторых, это происходило не во время ваших отношений. Соблазнение девушек в этот период важно не только с физиологической точки зрения или в плане уверенности в себе. Если ты хочешь вернуть свою девушку, тебе нужно иметь недавний опыт соблазнения других — иначе у тебя просто ничего не выйдет.

Как забыть бывшую, если она ушла к другому

Отдельного внимания заслуживает тема «как забыть и что делать, если девушка не просто бросила, а изменила, ушла к другому». Такой поступок больнее всего бьет по мужскому самолюбию, заставляет терять самоуважение, чувство собственного достоинства. Первое, что рекомендуют сделать опытные пикаперы – изменить ей в ответ.

Да, банально, и этот поступок ничего не решит, не изменит и не поможет ее вернуть. Но пословицу про клин клином не зря придумали. Такой способ поможет психологически, окажет целебное влияние на моральном уровне, а именно:

  • снимет напряжение;
  • поможет нейтрализовать ту острую боль, что мучает изнутри;
  • отвлечет от печальных мыслей и самобичевания.

Второй важный момент, который стоит помнить, если девушка тебе изменила и бросила, и ты не знаешь, что делать, как ее забыть – не думай о том, чтобы простить ее. Научись воспринимать то, что тебя оскорбили, вонзили нож в спину. Предателей прощать нельзя, даже если через время после расставания она опомнится и захочет восстановить отношения. Помни, сделав так один раз, она обязательно повторит.

Если девушка изменила, бросила и ушла к другому, не истязай себя вопросами «за что?», «чем я хуже?», «что делать?», «как ее забыть?». Вычеркни, забудь, выкинь ее из своей жизни. Постарайся изменить свою философию. Усвой этот жестокий урок и научись никогда ни к кому не привязываться. Как говорил Ницше: «Чем шире раскрываешь объятия, тем легче тебя распять, поэтому, друг мой, будь осторожен, не попадись на эту удочку дважды.

Прекрасный способ мести – доказать ей, что ты справился с ударом и идешь по жизни с гордо поднятой головой. Стань успешным, состоявшимся, богатым. Реализуй свои планы, осуществи заветные мечты. Это отвлечет от грустных мыслей, поможет вернуть веру в себя. Вот увидишь, вскоре она будет кусать локти.

Заключение

Теперь самое главное — определиться со своим будущим. Это поможет почувствовать почву под ногами и начать двигаться в каком-то направлении. Подумай, хочешь ли ты ее возвращать. Если пока не думается — займись всем тем, что я описал выше. Чем меньше ты будешь рефлексировать, тем быстрее пройдет период бурных эмоций по поводу расставания. Но если не отвлекать себя, он может вообще не пройти и перерасти в душевную болезнь. Так маньяками, например становятся.

И помни: настоящий мужчина не испытывает жалости к самому себе. А страдания — это и есть жалость. Она не позволяет сдвинуться с места.

Если ты все-таки решил ее вернуть, то у нас есть чем помочь тебе. Я много лет занимаюсь вопросом возврата любимых девушек. По каждому случаю мы работаем индивидуально и почти всегда добиваемся положительного результата.

Если ты понял, что она не твоя судьба, приходи к нам на тренинг по соблазнению. Мы научим тебя знакомиться и общаться с девушками, а также выстраивать с ними такие отношения, какие хочешь именно ты. Уже через несколько дней не будешь вылезать из кровати — какие уж тут страдания ;).

Что делать бросила девушка, как быстрее забыть бывшую любимую

Это видео о том, как забыть бывшую любимую девушку.

Оно тебе даст трезво взглянуть на ситуацию и подскажет что делать, если бросила девушка.

Посмотри видео и подумай, нужно ли тебе париться о том, как вернуть бывшую и вообще думать о ней.

Если ты не знаешь как забыть бывшую девушку – это уже нуждаемость. Нуждаемость отталкивает и непривлекательна.

Ты живешь в изобилии девушек, их много, они везде. Выйди на улицу и убедись. Не надо пытаться ее вернуть, это бесполезно!

Лучшая модель поведения мужиков: он уважает себя и у него есть выбор – грустить или веселиться! Веселиться по-любому лучше. И если он выбирает веселиться, он не грустит ни в какой ситуации: бросила его девушка или не бросила. Он идет и делает свои дела!

Ты сам решаешь, продолжать думать о ней не переставая или нет. Ты сам не хочешь забыть бывшую и цепляешься за старые эмоции. Ты цепляешься за старые тактильные ощущения, ощущения близости, которые раньше она давала тебе.

Не нуждающийся парень не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Он не думает о бывших девушках.

Лишившись всех близких людей и оставшись наедине с собой, мужчина должен чувствовать себя комфортно! Женщины так жить не могут.

Парадигма в том – что ты обладаешь, но никогда не боишься потерять! А если ты боялся потерять девушку, ты теряешь ее как самосбывающееся пророчество.

Мое видео

Мужчина и женщина разрывают отношения, но кто то из них начинает страдать или же испытывает боль потери.

В этом видео Денис Скворцов объясняет, как нужно правильно относиться к тому, что тебя бросила девушка, и много чего еще интересного.

Что же теперь делать

Если тебя бросила любимая девушка – то даже не пытайся ее вернуть! Не надо что-то пытаться делать, чтобы вернуть отношения. Именно такие события в твоей жизни делают тебя сильным! Тебя бросили – это здорово! Измени свое восприятие. Это делает тебя сильным. В следующий раз ты уже не будешь воспринимать это близко к сердцу и это будет для тебя нормальным ходом вещей. Это будет для тебя словно пинок, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Испытывая боль, мы растем.

Измени восприятие: произошло то, что должно произойти и ничего из того, что не должно происходить. Рано или поздно вы должны были расстаться. Тебя никто не бросил, человек сам вычеркнул себя. В этом мире все временно, приходящее и уходящее. Никто и ничто не будет с тобой вечно. Дай этому быть, не сопротивляйся

. Бесполезно сопротивляться и идти против Вселенной.

Твой косяк в том, что ты брал состояние из девушки, ты привязывался к ней и сосал из нее эмоции. Поэтому ты не знаешь как забыть любимую. Ты поступал так, потому что хотел, чтобы тебя любили, поскольку ты не чувствовал достаточной любви по отношению к самому себе. Ну ушла она – ты продолжаешь жить!

Мужчина – тряпка боится потерять девушку. Поэтому в отношениях он скатывается под неё, ибо боится что у него никого больше не будет. Но рано или поздно это происходит – девушка бросает его. И теперь он не может забыть бывшую, потому что боится подойти и познакомиться с другими девушками.

Разрываем отношения: узнай как красиво расстаться с девушкой, никого не обидев.

Что хочет девушка в возрасте до 25 и после – понимай лучше женщин, узнай все причины, почему иногда с ними все сложно.

Все про полигамные отношения: узнай все достоинства и недостатки от Романа Сошникова.

Если даже у мужчины есть женщина, которая резонирует с ним, и он считает, что ему больше ничего не надо, то он все ещё должен уметь общаться с другими женщинами

без каких-либо проблем! Даже если ты в моногамных отношениях.

Запомни, что ты умеешь подходить к любой понравившейся женщине!

Ты можешь в любой день встречать новых женщин! Ты видишь, что они красивые, подходишь и делаешь свое приключение.

Теперь ты не будешь теряться и всегда знаешь что делать, если девушка бросила тебя.

самые важные советы и лайфхаки

PlayboyПсихология

Не стоит убиваться, сейчас разберемся.

Автор Дмитрий Петросьянц

Кадр из фильма «Лазурный берег»

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, и теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Если эти слова хотя бы наполовину описывают твое состояние после разрыва с любимой, этот материал для тебя. Здесь мы расскажем, что делать, если девушка бросила, а именно, как ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшую счастливую жизнь.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. 

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.

Большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для некоторых расставаний, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

7 фильмов, которые стоит смотреть после разрыва отношений - Что посмотреть

Расставание — нелегкое время, полное слез, грустных воспоминаний, гор сладостей и десятков печальных лент. Сегодня мы собрали 7 фильмов, идеально подходящих для лечения разбитого сердца и облегчения душевных страданий.

Вечное сияние чистого разума

Как бы больно тебе не сделал человек, и как бы не хотелось тебе его забыть, очень тяжело вычеркнуть все воспоминания о твоем любимом человеке. Даже с помощью машины по стиранию памяти.

500 дней лета

500 дней лета, история любви — от первого взгляда до дня расставания, рассказанная от лица влюбленного и мечтательного идеалиста Тома.

Поезд на Дарджилинг. Отчаянные путешественники

Путешествие в хорошей компании может исправить многое: наладить давно испорченные отношения, пережить личностный кризис и даже излечить разбитое сердце.

Руби Спаркс

Любовь писателя к своей выдуманной книжной героине была столь сильна, что однажды он нашел ее живое воплощение у себя дома. И что теперь с ней делать?

Она

В мире будущего у каждого есть персональная операционная система. Теодор, глубоко одинокий писатель, покупает себе операционку и со временем отношения между системой и человеком из деловых становятся все более откровенным…

Селеста и Джесси навеки

Идеальные, казалось бы, отношения закончились неприятных разводом. Бывшие супруги, которые когда-то были лучшими друзьями, пытаются сохранить адекватные отношения, но отпустить прошлую любовь оказывается совсем непросто.

Будь моим парнем на пять минут

Получив отставку у своей подружки Триш, Ник тут же придумывает гениальный план по ее возвращению. Как хорошо, что существуют друзья, сумасшедшие, творческие и безбашенные друзья, которые всегда могут отговорить от дурацкой идеи.

Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

Как забыть любимую девушку - которая бросила, после расставания, навсегда, советы психолога

Задача практически невыполнимая. Потому что любимую забыть невозможно. Надо сначала разлюбить. Не зря наши родители часто тайком вздыхают над какой-либо старой фотографией. На ней изображена первая любовь, которая на всю жизнь остается в сердце светлой печалью.

Клин клином

Если сердце настроено на волну другого человека, если парень даже не смотрит на других девчонок, если он во сне повторяет только одно имя, то он точно никогда ее не забудет. Вопрос надо ставить несколько по-другому: как ему жить дальше, не страдая, как заставить себя полюбить другую.

Существует такая прекрасная народная поговорка: клин клином вышибают. Для того, чтобы не мучиться о прошлом, надо начать жить настоящим.

Не сидеть днями в своем уголке, укутавшись в свои переживания, устранившись от всего мира, а выйти в свет. Заставить себя, если не хочется. Только тогда найдется клин, который вышибет из ваших дум тот старый.

Для того, что быстро выбросить ее из своего сердца и памяти, уничтожьте все вещи, которые связаны с ней, сожгите письма, фотографии, сотрите переписку в Интернете. И, все равно пустое место будет напоминать вам, что тут что-то было.

Необходимо заполнить пустые места. Заведите общение в Интернете с другой девушкой. Даже если ничего не получится серьезного, ваше внимание переключится.

Есть клин, вышибающий стопроцентно любого из его прошлого. Клин, от которого потом избавиться в разы сложнее – алкоголь и иже с ним. Такие клинья загоняют в гроб. Нам этого не надо.

Придуманный идеал

Если молодые люди встретились ненадолго и разошлись навсегда, то в памяти и в сердце влюбленного мужчины после расставания она останется эталоном прекрасного.

Это немного похоже на любовь фанатов к своим кумирам, с которыми они не только не знакомы, но даже никогда не пересекались в миру.

Легко идеализировать человека, у которого просто не может быть прыщей, перхоти и запаха пота. Вы никогда не слышали, как она храпит, чавкает или сморкается. Она – идеал только потому, что вы не были близко знакомы достаточно долго, чтобы все это увидеть.

Поэтому лекарств от такой любви может быть два:

  1. Наблюдать, изучать объект страсти. Легко разлюбить девушку, которую видишь каждый день. Надо сблизиться, стать другом. Если она достойный человек (вы же полюбили ее), дружба может остаться лучшей компенсацией. Приблизиться на максимальное расстояние, чтобы понять, что она такая же, как все, из плоти и крови и со своими недостатками.
  2. С такой же страстью срочно увлечься другой. Но в этом случае проблема не отвалится, а перескочит.

А я ее любил..

Надо просто оставить для нее в своей памяти и сердце маленький уголок. Тот уголок, где у вас уже лежит память об улетевшем попугае, который будил вас по утрам фразой: «Доброе утро, дружок!».

Там же где-то сидит ваш первый плюшевый мишка. Пусть все это, самое дорогое из прошлой жизни будет с вами. Все эти прекрасные воспоминания станут навсегда надежной опорой в будущей жизни.

Уроки судьбы

Вам хочется забыть ту, которая бросила вас. Это трудно. Быстрее забываются те, которых бросили вы. Можно попытаться вернуть, а потом бросить самому. Но это будет нечестно. Та, которая изменила вам, останется в памяти занозой надолго. Ну и что?!

Если бы человек забывал все неприятные моменты сразу после того, как они произошли, то эти моменты у него повторялись бы постоянно.

Все наши шишки – это ценный жизненный опыт и не стоит его забывать. Он дорого достается.

Даже маленькая любовь – это большая награда

Поменяйте отношение к происходящему, как советуют психологи. Поверьте, более половины людей не умеют по настоящему любить. Их сердца закрыты для этого прекрасного чувства. А вас оно посетило! Вы – избранный! Вас отметил карапуз-ангел своей стрелой.

Это же счастье огромное – уметь любить. Не важно, ответное чувство или нет. Главное, что оно у вас есть.

Вот и живите дальше долго и счастливо, любите других женщин, а эту первую (или не первую), которая вас бросила, берегите в сердце, как редкую награду.

Вспомни все плохое

Быстро излечиться от любви и забыть можно, разочаровавшись в женщине. Лучший способ — это увидеть в ней такие черты, качества, привычки, которые не нравятся вашим друзьям и родным.

Вспомните, что плохого вам про нее говорила ваша мама, друг и ее же подруга. Вы тогда отмахивались, обижались и старались не слушать.

Сегодня их мнение должно стать вашим. Время убедило, что они были правы.

Заклятая подруга поможет

Бывают у девушек «лучшие подруги», с которыми никаких врагов не надо. Вам очень повезло, если и у нее есть.

Познакомьтесь с такой «подругой» поближе, пригласите ее в кафе, на дискотеку, и вы узнаете о своей возлюбленной очень много интересного:

  • вы далеко не второй и не третий, как вас уверяли;
  • ей нужны богатые «папики», упакованные «мажоры» и тупые «качки»;
  • никакая она не наследница бразильского прадедушки, а студентка строительного колледжа из Вязьмы;
  • а самое главное и противное — она болеет за «Динамо»!

Все? Любовь прошла? Вот то-то!

  1. Сравните свой «идеал» с какой-нибудь артисткой или моделью. Не бойтесь замахнуться на Мерлин Монро или Лайму Вайкуле. Они об этом не узнают. Посмотрите, на сколько она им проигрывает во всем, начиная с внешности и заканчивая манерами. И как можно было не замечать этого раньше?!
  2. Вспомните, что ваша бывшая говорила вам. Представьте на ее месте по-настоящему милую и нежную девушку. Напишите на одной стороне листочка, что бы вы хотели услышать, а на другой то, что реально услышали. Есть разница? Огромная! А та, другая, представленная, конечно, сказала бы именно те, нужные вам слова.
  3. Подумайте, сколько раз она дарила вам подарки или просто интересовалась вашими делами. А сколько раз это делали вы? Вам, а не ей, приходилось ждать часами, когда она соблаговолит подойти. Да ваша девушка просто эгоистка! Вам надо быстрее ее забыть.

Человек, который перестал что-то значить для вас, легко забывается. Но, чтобы разлюбить, придется потрудиться, немножко заняться психологией. Разлюбите, станете сожалеть о том времени, что посвятили ей.

Пойдете по жизни дальше с досадой и сожалением, все сильнее и сильнее забывая. Так может быть, не стоит убивать прошлую любовь. Пусть она живет в глубине души и греет вас приятными воспоминаниями.

Видео: Что делать, если осталась симпатия

 

— Как помочь другу, который расстался с девушкой

Мужчине всегда тяжело разрывать отношения с девушкой. И не только для них самих, но и для их друзей. В процессе эволюции женщинам стало легче переносить подобные тяжелые времена, но не для нас. Никогда двум парням не бывает достаточно обняться и послушать "песни про любовь", чтобы забыть о прежних отношениях. Мы просто не ведем себя так.

Наше совместное времяпровождение предусматривает пиво в баре, командные виды спорта и заигрывание с девушками. Итак, с помощью следующих советов, мы покажем вам, как помочь вашему другу пережить эти времена.

Подталкивайте его забыть ее


Как только выяснилось, что разрыв окончателен, вам нужно заставить его предпринять определенные шаги.
Первое и самое важное: нужно постараться избавить его от всех способов общения с бывшей. Пусть он удалит все ее номера телефонов из своего мобильного – не нужно оставлять их там "на всякий случай".

Кроме того, проследите, чтобы он удалил все ее адреса электронной почты из своей адресной книги, а также профилей Вконтакте, Одноклассников, Facebook и MySpace.

Вам нужно будет помочь ему избавиться от всех вещей, которые будут напоминать ему про нее. Не обязательно выбрасывать или уничтожать их, но не нужно ему смотреть на них до того, пока он окончательно не забудет о своем разрыве.

Фотографии, подарки на дни рождения, CD-диски, которые она покупала для него (он будет их слушать, просто чтобы вспомнить о ней), и даже ее любимый сорт кофе – все это нужно убрать из дома.

Предложите подержать эти вещи временно у себя до того момента, пока они не перестанут много значить для него.

На этой стадии может потребоваться бутылка его любимого спиртного напитка. В трезвом разуме он начнет с вами спорить по каждому поводу. Но когда выпьет, у него появится отдушина и необходимая сила воли, чтобы избавиться от той или иной вещи.

Соберите друзей


Когда вы с девушкой, то ваш друг может почувствовать себя неуютно. Вы не хотите этого, но все мы неприемлем группу, когда приходим с девушкой. Сейчас не время напоминать ему о его неудаче.

Соберите всех его друзей. Пусть он побудет вместе с ними как можно дольше. И если вам трудно вытащить его из дома, тогда вам нужно прийти к нему. Запланируйте несколько мероприятий, вроде пивной вечеринки, покера или какого-либо командного вида спорта.

Продемонстрируйте, что друзья по-прежнему его ценят и любят, и вместе намного лучше веселиться, чем одному.
Конечно, если у одного из друзей есть серьезные отношения с девушкой, то ему не нужно приходить, поскольку нет ничего хуже, чем видеть другого человека, который счастлив с девушкой, и демонстрирует это направо и налево.

Заставляйте его принимать участие в различных мероприятиях


Вполне вероятно, что ваш друг, мягко говоря, не будет гореть желанием принимать участие в каких-либо мероприятиях. Природно, что ему захочется побыть одному и обдумать то, что случилось. И в ваши обязанности входит избавить его от подобных ситуаций, пока он не превратился в жалкого отшельника.

Ему не нужно постоянно ходить по ночным клубам и проводить там все время, однако точно не нужно сидеть дома в одиночестве.
Пусть обратит внимание на свои хобби, поскольку постоянное пребывание рядом с другими людьми будет держать его мысли подальше от разрыва.

Если у него нет какого-то хобби или ему не хочется эти заниматься, то познакомьте его с новым.

Еще одним способом ему помочь – заинтересовать его общением с другой девушкой. Это, конечно, не лучший вариант, но он может творить просто чудеса.
Это позволит ему понять, что девушки по-прежнему находят его привлекательным, он вспомнит о всех "радостях" того, когда у тебя нет девушки. Просто не позволяйте ему знакомиться с новой девушкой слишком быстро.

Сразу после разрыва отправьте его в путешествие или в кемпинг на выходные. Держите его подальше от тех мест, которые посещали он и его бывшая девушка.

Отправьте его туда, где обстановка и окружающие его люди никак не будут напоминать ему о его бывшей. Ваш друг может настаивать на своем, но подобная тактика очень полезна после разрыва.

Убедитесь, что вы выбрали место, где ничего не будет о ней напоминать. Ведь если он поедет туда, где они провели свой первый отпуск, то это может привести к жесточайшей депрессии.

Идеальным способом является дальний и длительный поход в горы, где у него просто не будет времени вспомнить ней. Ведь вы пытаетесь заставить его забыть о ней.

Устройте "жалобную" вечеринку


Еще одним способом является вечеринка, во время которой ваш друг сможет выпустить пар и рассказать о своих огорчениях.

Жалобная вечеринка предусматривает множество спиртного и присутствие его близких друзей. Не забывайте про женщин, они тоже приглашены, особенно те, кто ему сочувствуют.

Другими словами, это поминки его прежних отношений. Создайте для него атмосферу, в которой ему не будет стыдно рассказать о разрыве с девушкой. Наверно все согласятся, что подобная вечеринка не подходящее время для трезвых расчетов и обсуждений.

С другой стороны, такая вечеринка является введением в "мир холостяков". Послушайте, что он говорит, выразите свое сочувствие, но заставьте его веселиться. Познакомьте его с девушкой, которая позволит ему вспомнить о холостяцкой жизни. Напоите его, и многое станет намного проще.

Введите временное ограничение


В один момент ваше терпение может закончиться. Согласно одним рассуждениям, вам обязательно нужно дать ему время, чтобы попинать себя и ее, рассказать всем и вся о том, что случилось, пока ему это не надоест.

В реальном мире все-таки нужны определенные временные ограничения. Подобное правило дает ему один месяц на высказывание своих симпатий за каждые 12 месяцев отношений. Таким образом, год дает ему один месяц на различные стенания, два года – 2 месяца и т.д.

После этого вам нужно вернуть его к реальности. Заставьте его быть мужчиной. Обратите его внимание на то, что все время, потраченное на воспоминания о прошлом, он мог провести намного интереснее и давно мог найти себе другую девушку. Ему могут не понравиться ваши слова, но потом он скажет вам только спасибо.

РАЗРЫВЫ
Ничего из сказанного выше не будет для вас таким уж веселым. Кто же на самом деле хочет быть рядом с парнем, чье присутствие является лишним напоминанием того, что девушка может сделать с мужчиной?

То, что вы будете тратить свое время на попытки взбодрить и развеселить своего до недавнего времени одинокого друга, могут лишить вас самого нормальной жизни или даже привести к разрыву со своей девушкой.

А если ваш друг просит помощи...
Несмотря на все то, что может с вами произойти, вам все равно нужно это сделать, поскольку однажды, возможно, он сделает что-то подобное для вас.

*Мы приветствуем распространение наших материалов, но только при указании гипер ссылки на Молодёжный портал Xage.Ru

Поругался с родителями, бросила девушка. Интернет-проект Брестской епархии помогает подросткам найти решения проблем

Как наладить отношения с родителями и что делать в случае конфликта с классным руководителем? Как себя вести, если одноклассники попросили сказать неправду, и как забыть девушку, которая больше не хочет встречаться? Подобные обращения находят отклик у консультантов уникального интернет-проекта «Понять и помочь».


Он стартовал в Брестской епархии 15 февраля, в день православной молодежи. С тех пор интерес к оригинальной разработке у тинейджеров не ослабевает. Молодые люди обращаются за решением проблем и хотят получить ответы на свои вопросы. ­Председатель отдела по вопросам семьи, защиты материнства и детства Брестской епархии Белорусской православной церкви Евгения Морозова рассказывает, что название проекта отражает его суть, ведь он создан, чтобы молодежь могла получать одновременно духовную и психологическую помощь:

– Очевидно, что у подростков много вопросов, которые касаются различных сторон их жизни. Им хотелось бы обсудить свои проблемы со взрослыми, но, к сожалению, не всегда есть такая возможность.

Проект был разработан совместно с отделом по работе с молодежью Брестской епархии. У его руководителя иерея Павла Романовича огромный опыт общения с юношами и девушками, священник знает и понимает проблемы молодых людей. Идею поддержал и благословил высокопреосвященнейший Иоанн, архиепископ Брестский и Кобринский. Иерей Павел Романович рассказывает:

– Каждый желающий в возрасте от 12 до 25 лет может посетить сайт help.tochurch.by и задать вопрос в письменном виде. В течение 36 часов мы дадим консультационный ответ от священника и психолога. Для удобства пользователей на сайте указан перечень наиболее типичных проблем (отношения в семье, школе, колледже, университете, со сверстниками, противоположным полом и другие), даны и дополнительные рекомендации для получения эффективной помощи.

В качестве консультантов выступают священнослужители и психологи, которые прошли специальное обучение. В случае необходимости они могут порекомендовать обратиться за очной помощью к специалисту в своем населенном пункте, подсказать ссылки на книги или информацию в интернете по соответствующей тематике.

Единственное, о чем нужно помнить: организаторы не оказывают экстренную помощь. За ней в сложных жизненных ситуациях следует обращаться в любое время по телефонам доверия, которые также указаны на сайте. Ощущение безопасности помогает подросткам решиться на обсуждение самых сложных проблем. Как и телефон доверия, проект работает анонимно и конфиденциально. Евгения Морозова рассказывает, что в адрес интернет-проекта приходит примерно одинаковое количество обращений как от юношей, так и от девуше­к:

– В основном поднима­ются проблемы, касаю­щиеся общения со сверстниками, отношений в семье и школе. Иногда на сайт пишут родители подростков. Мы просим тех, кто нуждается в поддержке, указать свой возраст, пол, понятно описать сложившуюся ситуацию, чтобы наши консультанты могл­и действовать максимально эффективно.

Евгения Михайловна обращает внимание на то, что консультации священника и психолога дополняют друг друга. Духовная помощь основана на учении православной церкви, многие подростки могут впервые услышать о заповедях, о том, как следует вести себя в сложных ситуациях, как важно решать свою проблему, исходя из любви к ближнему. Возможно, для кого-то это станет ступенькой на пути духовно-нравственного роста. А психологическая помощь заключается в том, чтобы изучить проблему со всех сторон, оказать эмоцио­нальную поддержку обратившимся, понизить уровень тревожности.

Проект уникален, в интернет-пространстве нет аналога, который объединял бы усилия духовенства и психологов. В новом учебном году планируется за­пустить его в обра­зовательных учреж­дениях Брестской облас­ти.

[email protected]

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Что мне теперь делать ?!

Женщина, которую ты любишь, женщина, с которой ты хочешь быть, женщина, которую ты чувствуешь своей родственной душой, оставила тебя, чтобы снова сойтись со своим бывшим. Ой. Дело в том, и хотя эту пилюлю сложно проглотить, она предпочла вам другого мужчину, и нам нужно выяснить, почему.

Это не будет приятной вещью для чтения, но она предоставит вам инструменты, необходимые для того, чтобы вытащить ее из его рук и вернуть в свои ! Я не собираюсь приукрашивать это, это сложный вопрос, но будьте уверены, что ее МОЖНО вернуть.Если вы думаете: «Она бросила меня ради своего бывшего, и я хочу знать, как заставить ее выбрать меня», вы находитесь в нужном месте. Вам придется задать себе несколько сложных вопросов, но я собираюсь помочь вам в этом.

Я знаю, что вы, вероятно, сейчас чувствуете себя неуверенно, расстроенным и сбитым с толку, но нам придется отбросить все эти эмоции прямо сейчас, чтобы сосредоточиться на том, что здесь происходит. Нам нужно точно определить, что заставило ее выбрать бывшего вместо вас, даже если она сказала, что вы «отличный парень…»

Почему она бросила меня ради своего бывшего ?!

Дело в том, что ваша бывшая чувствовала, что в ваших отношениях чего-то не хватает, что она могла найти в отношениях с бывшим.

Возможно, она чувствовала, что ее недостаточно ценили, или, возможно, она чувствовала, что вы слишком много внимания уделяете ей. Некоторые люди могут чувствовать себя задыхающимися и нуждаются в другом балансе в отношениях. Если она чувствовала себя недооцененной вами, это означает, что вы, возможно, не выражали ей свою благодарность так, как ей хотелось бы. Она знает, каково это быть в отношениях со своим бывшим, и, возможно, она знала, что он сможет заставить ее чувствовать то, что она хотела.

Еще одна причина, по которой люди могут подумать: « Моя девушка вернулась к своему бывшему », заключается в том, что она не чувствовала достаточной поддержки. У всех нас очень насыщенная жизнь, в которой происходит много разных вещей, и мы иногда пренебрегаем нашими партнерами. Возможно, она открылась вам о своих чувствах, но также возможно, что она этого не сделала, особенно если она знала, что может вернуться к своему бывшему, и он поддержит ее так, как ей нужно.

Недавно я работал с клиентом, который сказал мне: «Когда мы были вместе, я помню, как задавался вопросом:« Моя девушка больше, чем ее бывший ? »Было такое ощущение, что у них были незаконченные дела или что-то в этом роде, и всякий раз, когда она говорила о нем, она говорила становиться странным.Я попросил его уточнить, что он имел в виду под этим.

«Она смотрела вниз и пыталась сменить тему или говорила мне что-то вроде:« Он действительно хороший парень ». Это заставило меня почувствовать, что она скучает по нему, а затем однажды она рассталась со мной. Мы были вместе около полутора или двух месяцев, и я действительно влюбился в нее, но позже я узнал, что моя девушка вернулась к своему бывшему ».

У нас был классический случай отношения отскока , и мой клиент был отскоком.Она явно была не в восторге от своего бывшего и начала встречаться с моим клиентом, чтобы двигаться дальше, но она решила, что вместо этого хочет быть со своим бывшим.

Какой бы ни была причина, ей нужно что-то другое. Ключ к ее возвращению - проанализировать ситуацию и выяснить, что именно она ищет. Таким образом, вы можете сосредоточиться на том, какие улучшения вам нужно будет начать делать.

Если она понимала, что ей не нравятся отношения с вами, это могло означать, что она чувствовала, что прикладывает все усилия.Когда девушка начинает чувствовать, что отношения односторонние, она начинает в этом сомневаться. В этой ситуации она начала думать: «Мои отношения с моим бывшим не были такими…»

Со временем эта мысль закрепилась в: «Я бы предпочла быть со своим бывшим».

Итак, что вы можете с этим поделать?

Она рассталась со мной и вернулась к своему бывшему: Что мне делать?

Сейчас самое важное - показать ей, что ты изменился. Есть причина, по которой она предпочла эти отношения вашим, и вы должны показать ей, что вы можете дать ей то, что она ищет.

Это требует от вас некоторого анализа. Сядьте и запишите причины, которые она назвала вам для разрыва, а также причины, которые она, возможно, не называла вам. Иногда люди не обращают внимания на некоторые детали, потому что не хотят причинять больше боли, чем им нужно. Так что вам придется быть очень честным с самим собой. Какие элементы отношений ее не устраивали? Какие элементы вашей личной жизни ее не устраивали?

Не забывайте, что в вас есть что-то, что она увидела в вас, что привлекло ее к вам, поэтому убедитесь, что вы держитесь за это и совмещаете это с другими, позитивными изменениями.Можно обратиться к друзьям и семье за ​​честным советом по этому поводу. Спросите их, какие элементы вам, возможно, придется изменить, чтобы исправить это.

Когда вы думаете: « Она бросила меня ради своего бывшего, вернется ли она », имейте в виду, что изменение вредных привычек и поведенческих черт - идеальный способ привлечь ее обратно, но это также может принести вам пользу. линия во всех аспектах вашей жизни.

Тем не менее, убедитесь, что вы вносите эти изменения не ТОЛЬКО потому, что хотите вернуть своего бывшего.Когда вы так думаете, эти изменения обычно остаются только поверхностными. Вы хотите измениться, чтобы улучшить свою жизнь, улучшить отношения и повысить самооценку.

Используйте это время, чтобы действительно стать лучшей версией себя. Ничего страшного, если она прямо сейчас с тобой не контактирует. (И нет, правило о запрете контактов не для вас в этой ситуации!) Убедитесь, что вы не задушите ее, когда общаетесь, но убедитесь, что используете возможности социальных сетей.Публикуйте фотографии той жизни, которой вы живете сейчас, поездок, которые вы совершаете, времени, которое вы проводите в тренажерном зале, новых баров и ресторанов, которые вы посещаете, новых занятий, которые вы делаете, и т. Д.

Другими словами, сделайте свою жизнь настолько интересной, чтобы ей стало казаться, что она что-то упускает. Даться и умолять ее вернуть вас ни к чему не приведет. Вы хотите вдохновить ее, а не заставлять ее жалеть вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь оставлять свои комментарии в разделе ниже или , свяжитесь со мной или с кем-либо из нашей команды экспертов прямо здесь !

Желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,

Твой тренер, когда она оставила тебя ради своего бывшего

Адриан

Как уйти от бывшей подруги и победить девушку, которую ты любил Знания для мужчин

Я не мог ' т дышать.

Костяшки пальцев у меня побелели, когда я сжал руль потрепанной Хонды изо всех сил, на которые только мог.

«Как она могла так со мной поступить!» Я закричал.

«Я так сильно ее любил… разве она не видит, как это больно?»

Ранее в тот же день я встретился со своей девушкой на том, что, как я думал, будет нашим обычным веселым свиданием.

Но как только я увидел ее, я понял, что что-то не так. Она вела себя не так, как она сама. Она была холодной… далекой… странной.

Я спросил ее, что случилось, и, прежде чем она смогла открыть рот, мой живот сжался в узел, мои руки вспотели, а лицо побелело.

«Эндрю ... - сказала она как можно мягче, - я не думаю, что у нас что-то получится. Я думаю, мы должны пойти разными путями ».

Я чувствовал, что это надвигается неделями. Я не хотел этого признавать, но подсознательно знал, что все это время между нами что-то не так.

И вот так ... все свидания, смех, секс, переживания рухнули, и любовь всей моей жизни захотела покинуть меня.

Я вызвал больного на работу в следующие три дня, не в силах подняться с постели или продержаться более трех часов без неконтролируемого слома.

Вся моя жизнь рушилась вокруг меня, и я был убежден, что никогда больше не найду женщину «похожую на нее».

Разрыв подпитывал мое растущее чувство безнадежности и отчаяния. Начались ложные рассказы. Я сказал себе, что я сломленный человек. Что меня больше никто никогда не полюбит. Что я был обречен умереть в одиночестве, с разбитым горем и одиноким.

В течение нескольких месяцев я погрузился в свое горе и жалость к себе, с трудом удерживая свою работу и напиваясь до сна, погрузившись в отчаяние.

Затем, через месяц, поздно ночью, я ворочался и не мог заснуть, проваливаясь в более глубокую яму, думая, что эта боль никогда не исчезнет, ​​когда меня поразило озарение, изменившее жизнь.

Что, если бы вы использовали эту боль, чтобы подпитывать еще большую жизнь?

Впервые за несколько недель я почувствовал, как по моим венам пробежал импульс силы.

Тогда меня осенило…

«Бедствия, через которые вы проходите, могут либо уничтожить вас, либо стать катализатором беспрецедентного успеха. Вы сами выбираете повествование ».

И в тот момент я решил поменяться. Чтобы набраться смелости стать человеком, которым я всегда хотел быть, выполните моих мечтаний и построите жизнь , которую я, , хотел.

Я понял, что вся боль, которую я испытывал, может либо сломить меня, либо превратить меня в более обоснованного и полноценного человека.

Это произошло не в одночасье, но однажды я начал трансформировать себя.

Я уволился со своей душераздирающей работы в розничной торговле и начал онлайн-бизнес, которым я был увлечен. Я с головой окунулась в мир социальной динамики, изучая привлекательность и социальную динамику, а также узнавая, как быть более обоснованными и уверенными с высококачественными женщинами. Я начал заниматься в спортзале сильнее, чем когда-либо в моей жизни, и сверхурочно, человек, которым я стал, был совершенно неузнаваем по сравнению с моим прежним «я».

Я вел процветающий бизнес в лучшей форме, ежедневно сталкиваясь со своими страхами и встречаясь с теми женщинами, о которых большинство мужчин только мечтают.

Что еще более важно… Я был на самом деле благодарен за разрыв, который я пережил. Он преподал мне бесценные уроки любви, жизни и моей личности как мужчины. Это заставило меня расти, развиваться и трансформироваться изнутри. Он зажег огонь под моей задницей и стал сигналом для пробуждения, который мне был нужен, чтобы преобразовать каждую область моей жизни к лучшему.

И, если вы примете меры в отношении того, чем я собираюсь поделиться с вами, ваш разрыв - каким бы разрушительным он ни казался - может сделать то же самое для вас.

Если любовь всей вашей жизни оставила вас ... если вы охвачены гневом, депрессией и замешательством и задаетесь вопросом, как, черт возьми, вы собираетесь восстановить свою жизнь после разрыва и найти любовь, которую вы потеряли с кем-то другим ... Я понять свою боль.

Я был там. Я знаю каково это.

Но я также знаю, что не обязательно оставаться таким образом.

Вы можете преодолеть боль, которую испытываете прямо сейчас. Вы можете узнать, как преодолеть кого-то… как отпустить того, кого любите… как забыть свою бывшую девушку, стать сильным заземленным мужчиной и прожить необыкновенную жизнь, наполненную невероятными переживаниями с женщинами, которые ценят и любят вас так же сильно - если не на больше - на больше, чем когда-либо делал ваш бывший.

Запомните мои слова - вы можете двигаться дальше и снова обрести любовь.

Это будет нелегко.И это не произойдет в одночасье. Но если ты хочешь научиться забыть девушку и уйти от своей бывшей девушки… Я могу показать тебе.

Давайте углубимся.

Ваш определяющий момент как человека и три пути впереди вас после разрыва

Прежде чем мы погрузимся в мельчайшие тактики, и я научу вас, как уйти от бывшего, Сначала мы должны обратиться к часто упускаемому из виду вопросу о расставаниях и потерях.

То, как вы справитесь с разрывом, будет, к лучшему или худшему, одним из определяющих моментов для вас как мужчины.

Попав в агонию разрыва, легко выйти из-под контроля и стать жертвой бесчисленных пороков, отвлекающих факторов и ядовитого мышления. Если вы не будете осторожны, одно неудачное расставание может испортить ваши взгляды на женщин, связи и любовь, что приведет к годам ненужной душевной боли и цинизма.

Когда мужчины «теряют» любовь всей своей жизни и переживают окончание отношений, которые, как они думали, будут длиться вечно, у них часто возникает соблазн сказать: «К черту! Моя жизнь окончена, и я больше никогда не найду любви.И, если его не сдерживать, эта токсичная вера проникнет во все аспекты их мировоззрения и приведет к нескончаемому трудоголизму, чтобы «доказать свою ценность», ненасытному сексуальному аппетиту (спать с десятками женщин без всякой связи, чтобы заполнить дыру. оставленные их бывшей девушкой), экзистенциальное беспокойство, депрессия и, в крайних случаях, насилие.

Итак, прежде чем вы научитесь забыть девушку, которую вы думали жениться или уйти от бывшей, вы должны понять, что на самом деле поставлено на карту.

Для этого я хочу проиллюстрировать три пути к «выздоровлению», которые большинство мужчин выбирают сознательно или неосознанно после разрыва отношений, используя трех мужчин (в общих чертах на основе мужчин, которых я знаю лично) Люка, Гарретта и Дэниела.

Несмотря на то, что все трое мужчин пережили одно и то же событие - любовь всей их жизни покинула их, - способ, которым они выбрали ответ на это событие, сильно расходится на три разных пути.

Во-первых, у нас есть Гаррет, который выбрал Путь Отчаяния.

Его «любимый наркотик» - не алкоголь, марихуана или кокаин, а ложная надежда, неверие и самобичевание.

Его настоящий «кайф» возник из ложной надежды на то, что он каким-то образом «вернет» своего бывшего… отрицание того, что произошло, и извращенное чувство жалости к себе, вызванное его верой в то, что он «потерял» любовь он больше никогда не сможет найти.

В течение нескольких месяцев он каждый день звонил своей бывшей девушке и писал СМС, извиняясь за свои ошибки и обещая сделать лучше. Он хранил ее фотографии в своем телефоне и держал за старую рубашку, которую она оставила у него дома в качестве «знака» отношений, и регулярно плакал перед сном, держа ее в руках и желая, чтобы она забрала его обратно.

Когда она заблокировала его номер, он решил пойти к ее порогу пьяный и бессвязный, исповедуя свою любовь и умоляя ее снова поставить его на колени.

Хотя она все еще любила его, когда их отношения закончились, и даже подумывала о том, чтобы вернуться к нему ... его нужда и отчаяние отталкивали ее все дальше и дальше ... подтверждая, что она сделала правильный выбор и увернулась от массивной пули - слабое приятное парень.

Ночью он проводил время, просматривая ее учетные записи в социальных сетях, «любя» старые фотографии и отправляя ей пьяные эмоциональные тексты, сопровождаемые гневными сообщениями, всякий раз, когда он видел новый пост, в котором говорилось, что она наслаждается своей жизнью.Когда она наконец сделала свои учетные записи в социальных сетях «частными», он создал поддельные учетные записи, чтобы продолжать виртуально преследовать ее.

Он даже зашел так далеко, что использовал ее истории из Instagram и Snapchat, чтобы выяснить, где она была по выходным, чтобы он мог «случайно» натолкнуться на нее и попытаться еще раз умолять ее.

С каждым отказом он приходил в отчаяние. Вместо того, чтобы исцелиться от испытаний и уйти от бывшей девушки, он усиливал боль, и каждая неудачная попытка казалась новым разрывом.Отрицание, гнев, торги и, в конечном итоге, депрессия стали преобладающими эмоциями, управляющими его жизнью.

После месяцев отказа и угроз запретительного судебного приказа он упал в глубокое море ненависти к себе и жалости.

Он считал, что «упустил» свой единственный шанс обрести настоящую любовь, и вместо того, чтобы учиться на опыте и работать, чтобы расти как мужчина ... он отреагировал на разрыв с нуждой, слабостью и отсутствием самоуважения. для него самого.

Не в силах отвлечься от потерянной возлюбленной, он не пытался познакомиться с новыми женщинами и потратил почти четыре года своей жизни, полагая, что она «Лучшая из тех, что у меня когда-либо были.

Он не стал сильнее из-за невзгод, с которыми он столкнулся ... он был сломлен из-за того, что потерял десятилетие своей жизни в постоянной борьбе.

Затем у нас есть Люк… который выбрал Путь Разрушения.

После разрыва Люк чувствовал себя потерянным, одиноким и разочарованным. Вместо того, чтобы признать болезненные эмоции, которые он испытывал, он решил справиться с болью разрыва, идя по пути самоуничтожения.

Эмоциональные последствия были для него невыносимы.Он не проделал глубокой внутренней работы, чтобы обработать свои эмоции и исцелиться от разрыва здоровым образом, и поэтому ... он попытался сбежать и забыть о том, что произошло, приняв наркотики, алкоголь, порно и бессмысленный секс с женщинами, которых он не делал. Плевать.

Несмотря на то, что он был в первую очередь ответственен за разлуку, он зря потратил все свое время и энергию, обвиняя свою бывшую девушку в том, как закончились их отношения… .Непрерывно ругаясь на всех, кто будет слушать и писать в социальных сетях. посты о том, какой она была «сукой» и как он «рад», что она ушла из его жизни (хотя ничто не может быть дальше от правды).Его гнев лишь отравил его собственную жизнь и помешал ему оправиться от разрыва.

Медленно, но верно его наркомания и безудержное бабничество начали влиять на другие области его жизни. Его производительность на работе начала ухудшаться. Из-за его ядовитого и ожесточенного отношения его друзья начали уходить, заставляя его удвоить свои пороки. Он начал набирать вес из-за пропусков тренировок, употребления нездоровой пищи и чрезмерного употребления алкоголя. Его нездоровые привычки только разжигали растущий огонь депрессии, беспокойства и никчемности.

Через несколько месяцев он стал безработным, жил за счет своего брата и пристрастился к алкоголю, порно и бесчисленным другим развлечениям.

Каким бы экстремальным ни казался этот пример, я видел, как этот сценарий и точный разыгрывался в жизнях многих друзей и знакомых на протяжении многих лет. Без четкого плана выздоровления самоуничтожение может стать вашей настройкой по умолчанию и привести к тому, что вы потратите лет своей жизни, прячась от боли разрыва вместо того, чтобы столкнуться с ней и уйти от бывшей девушки.

И Люк, и Гаррет позволили своему разрыву стать (негативно) определяющим моментом в их жизни… они позволили ему лишить их силы как мужчин… оставить их разбитыми горем и ослабить вместо того, чтобы использовать это для того, чтобы стать сильнее.

Даниил, однако, выбрал другой путь… Путь роста.

Хотя Даниэль был так же опустошен своим разрывом, вскоре он понял, что пути разрушения и отчаяния остановят его рост как человека и не позволят ему испытать истинное исцеление.

Хотя он был эмоционально ранен разрывом со своей бывшей девушкой, он не позволял эмоциям бесконечно контролировать свою реакцию.

Да, он провел первый месяц после разрыва в отрицании (как и все мы). Приняв случившееся, он разозлился на себя, своего бывшего и весь мир… но знал, что этот гнев ничего не даст.

Он никогда не говорил плохо о своей бывшей возлюбленной и (как бы он ни хотел) никогда не тосковал по ней и не умолял вернуть его.

Вместо этого он пожелал своей бывшей девушке всего наилучшего (как внешне, так и внутренне). Несмотря на свое желание, он знал, что поддержание контакта с ней приведет к ненужной боли и продолжительному горю, и решил не звонить и не писать ей, пока он не будет эмоционально и духовно готов возобновить платоническую дружбу… если это так. На следующий день после их разрыва он собрал все ее вещи и любые подарки или «напоминания», которые могли замедлить процесс заживления, и оставил их у входной двери с искренней нотой признательности и благодарности за хорошо проведенное время, которое они провели.

Вместо того, чтобы обратиться к наркотикам, алкоголю, порно и новым женщинам, он решил потратить шесть месяцев на работу над собой и остаться одиноким, чтобы тщательно осмыслить свои эмоции и извлечь уроки из разрыва со своей бывшей. Он размышлял о своих прошлых отношениях, делал дневник о своем опыте - подробно описывая свои собственные недостатки, проблемы с совместимостью и уроки, которые он принесет с собой в следующие отношения - и провел несколько ночей в тихих размышлениях ... плохо и некрасиво.

Что еще более важно, он вложил свое вновь обретенное время и энергию в то, чтобы стать более сильным, более приземленным человеком и получить ясное представление о видении, которое он хочет для своей жизни, вместо того, чтобы зацикливаться на своем бывшем.

Он удвоил свои тренировки, регулярно посещая тренажерный зал и посещая несколько групповых тренировок каждую неделю, чтобы познакомиться с новыми людьми и избежать изоляции. В свободное время он начал развивать навыки, которые помогли ему продвинуться по карьерной лестнице, а также личные увлечения, которые он позволил атрофировать во время своих отношений, а именно: игра на гитаре, походы и бразильское джиу-джитсу.

«Освобождение» от творческих и физических занятий и связь, которую он испытал с другими, помогли ему осознать правду о своей ситуации. То, что у него было , сыграло решающую роль в прекращении отношений ... но его бывший был лишь одним из многих любовников, которых он испытает в своей жизни.

Чтобы сдержать депрессию после разрыва отношений, он почти каждую вторую ночь гулял с друзьями и семьей, чем мог занять себя и сосредоточился на том, чтобы двигаться вперед в своей жизни вместо того, чтобы оглядываться назад.

По прошествии шести месяцев женщины из его класса йоги начали интересоваться Дэниелом, поэтому он снова начал встречаться, но медленно и небрежно, все еще сосредоточиваясь на своих личных амбициях.

Вместо того, чтобы сразу же начинать отношения (позволяя своему пенису управлять шоу), он решил не торопиться, познакомившись со многими разными женщинами и стараясь «отсеивать» их и удостовериться, что они действительно совместимы с тем, кем он был. и жизнь, которую он хотел построить.Еще год он продолжал эту тенденцию, случайно встречаясь с несколькими женщинами, часто одновременно (всегда честно говоря о своих намерениях и сосредотачиваясь на росте), и развивая свои навыки влечения и социальной динамики.

Через 18 месяцев он встретил другую женщину, которую он выбрал из числа вариантов и изобилия, и решил вступить в новые отношения, взяв уроки, которые он извлек из своего последнего разрыва, и применив их, чтобы создать еще больше захватывающая и интимная любовь со своим новым партнером.

Поскольку он «потерял» любовь всей своей жизни, он стал более счастливым, здоровым и влюбленным в своего нового партнера, чем когда-либо прежде.

Прямо сейчас вы стоите перед тем же выбором, что и Люк, Гарретт и Дэниел.

Выбор позволить этому разрыву сломать вас и попасть в ловушки зависимости, экзистенциальной тревоги и депрессии ... или выбор учиться на своих ошибках и расти ...

... Решить, что прямо сейчас , вы собираетесь сделать это моментом, когда все в вашей жизни изменится к лучшему ... когда вы оглянетесь на годы назад и скажете: «Это было одно из лучших событий, которые когда-либо случились со мной» ... когда вы решили войти в свою величие и использовать боль для достижения успеха в жизни, о котором вы всегда мечтали…

Этот выбор сделать нелегко.Нелегко сохранять перспективу, выполнять глубокую внутреннюю работу, задавать трудные вопросы и брать на себя обязательство идти по пути, по которому меньше путешествовали. Но по личному опыту могу сказать ... стоит .

Расставание, которое я пережил почти десять лет назад было лучшим, что когда-либо случалось со мной. Он поставил меня на путь беспрецедентного роста и успеха и подогрел огонь моих амбиций, помогая мне стать тем человеком, которым я являюсь сегодня. Без боли, которую я испытал тогда, я не был бы мужчиной и не жил бы той жизнью, которая мне нравится сейчас (вы бы тоже не прочитали это).

И сегодня я собираюсь показать вам именно , как я успешно преодолел и ушел от бывшего, и как, если вы готовы выполнять работу, вы тоже можете это сделать.

Как справиться с любимой девушкой, сохраняя перспективу и оставаясь терпеливым

Первое и самое важное, что вы можете сделать, справляясь с последствиями разрушительного разрыва, - это сохранять перспективу и понимать реалии предстоящего вам путешествия .

Если у вас не были адские отношения, время, которое вы провели с бывшим, вероятно, было наполнено множеством положительных переживаний (даже если их трудно вспоминать).

Вы смеялись, играли, отлично занимались сексом и вместе отправлялись в приключения. Тот факт, что «все кончено», не унижает эти впечатления не больше, чем просмотр финала вашего любимого телешоу отрицает то, насколько вам понравилось смотреть это шоу.

Что еще более важно, вы не «потеряли любовь», как вы могли бы сказать себе. Вы потеряли одного человека из своей жизни. И, как бы бессердечно это ни звучало, человек, которого можно (и будет) заменить.

Расставание не означает, что вы потеряли любовь, точно так же, как попадание машины в аварию означает, что вы потеряли способность когда-либо снова водить машину.Возможно, вы потеряли конкретный автомобиль , который вы привыкли использовать для удовлетворения своих потребностей… но эти потребности могут быть удовлетворены с помощью другого автомобиля.

Более того (за некоторыми исключениями) ваш разрыв не повлечет за собой постоянных или излишне болезненных последствий.

Для многих мужчин, читающих это, ваша бывшая, скорее всего, не забеременела вашим ребенком, и, в отличие от многих разведенных мужчин, мужчин, вы можете полностью расстаться. Здесь нет адвокатов, семейных судов, битв за опеку, юридических споров, алиментов, алиментов, лжи или обмана.

Я знаю десятки мужчин, которые были полностью уничтожены на долгие годы (в некоторых случаях на десятилетия) из-за ужасного развода или разрыва отношений с ребенком и адвокатами.

Но, если предположить, что вы не женились и не забеременели, вам не придется иметь дело с или из этого. Вам просто нужно уйти.

Вместо того, чтобы вся ваша финансовая инфраструктура была скомпрометирована бывшей женой, или вместо того, чтобы платить 20% вашего валового дохода тому, кто больше не любит вас (пока она спит с другими мужчинами) и тратит деньги на себя, а не на ребенок, вам просто остается задача перестроить свою жизнь и найти нового партнера, который разделяет ваши ценности и видение.

Ваша бывшая девушка не может претендовать на ваши финансы, инвестиции или будущее, и у вас есть неоценимая возможность извлечь уроки из своей утраты, выздороветь и снова вступить в игру свиданий как более сильный и обоснованный мужчина. Теперь, если вы пережили развод, это руководство по-прежнему будет вам очень полезно, но стоит упомянуть о тех, кто этого не сделал.

Я не делюсь этим, чтобы свести к минимуму боль, которую вы испытываете - расставания болезненны независимо от их характера - просто чтобы дать вам перспективу и помочь вам найти лучшую сторону в ужасной ситуации.

Но перспектива мало помогает облегчить горе, которое вы, вероятно, испытываете, и, как бы важно не понимать, что вы не потеряли, еще важнее понять, что исцеление требует времени.

Один из наиболее частых вопросов, которые я получаю от мужчин, которые изо всех сил пытаются понять, как преодолеть горе, - это: «Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то?» Они хотят знать, как избавиться от бывшей девушки и как быстро избавиться от нее.

Но простая правда в том, что на это нужно столько времени, сколько нужно.

Не существует универсального ответа. Конечно, есть вещи, которые вы можете сделать, если хотите узнать, как быстро пережить разрыв, но исцеление требует времени.

Некоторым мужчинам на то, чтобы избавиться от бывших подруг, требуется всего несколько недель… для других - месяцы… а для некоторых - годы.

Время, которое вам понадобится, чтобы преодолеть свою бывшую девушку, будет зависеть от ряда переменных, от продолжительности отношений, от причины, по которой вы расстались (например.грамм. обычно требуется больше времени, чтобы преодолеть разрыв, вызванный неверностью, чем разрыв, вызванный логистикой), общее качество вашей личной и профессиональной жизни за пределами ваших отношений и ваше общее эмоциональное и духовное благополучие как мужчины.

Итак, вместо того, чтобы спрашивать: «Сколько времени нужно, чтобы пережить разрыв?» или «Сколько времени нужно, чтобы забыть кого-то?» спросите себя: «Что может сделать I, , чтобы как можно быстрее излечиться от разрыва?» Сосредоточьтесь на процессах , которым вы должны следовать, а не на результате.

Вы не можете контролировать эмоции, которые испытываете, или то, как разрыв влияет на вашу психику. Но вы можете контролировать свою реакцию на эти эмоции и то, как вы с ними справляетесь.

Чтобы справиться с бывшими подругами, нужно время.

Однако вы можете вылечить быстрее, изменив истории, которые вы выбираете, чтобы рассказать себе о разрыве и его значении для вашего будущего.

Как преодолеть кого-то, восстановить свою жизнь и обрести внутреннюю свободу

Как только вы получите некоторое представление о реалиях вашего разрыва, важно начать работать над своим мышлением в отношении самого разрыва.

Многие мужчины позволяют своему разрыву с бывшей девушкой определить, кем они являются как мужчины. Сознательные или бессознательные, они позволяют этому искажать и извращать их самооценку, разрушать их самооценку и отравлять саму суть их мужской души.

Хотя такие вещи, как упражнения, общение и работа над собой (все это мы рассмотрим позже), могут помочь вам в вашем путешествии ... если вы не разовьете свое мышление и не научитесь видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, ваши усилия будут быть напрасным.Внешне может выглядеть так, как будто вы исцелились. Но внутри, осознаёте ли вы этот факт или нет, вы будете нести боль разрыва годами, а возможно, и десятилетиями.

Чтобы по-настоящему исцелить, вы должны исправить свое мышление. Вы должны понимать реалии того, что вы испытали, и их истинные последствия.

1. То, что вы испытываете, нормально

Я опросил более 400 ведущих мировых экспертов по отношениям, мужественности, бизнесу и личностному развитию.

И все они, почти без исключения, пережили по крайней мере один душераздирающий разрыв. Фактически, я бы сказал, что каждый заземленный мужчина в какой-то момент потерял женщину, с которой, как он думал, он проведет свою жизнь.

За свою жизнь у меня было три серьезных разрыва, и каждый из них преподал мне новые уроки о любви, жизни и человеческом опыте.

Первый и самый важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы исцелиться от разрыва, - это понять, что то, что вы переживаете, не просто нормально… это необходимо.

Мне еще предстоит встретить интересного, успешного и по-настоящему заземленного человека, который никогда не испытывал боли утраченной любви. Расставания - важная часть вашего роста как мужчины. Они преподают вам бесценные уроки, способствуют развитию и уверенности в себе и помогают лучше понять себя и женщин.

Да, больно терять женщину, которую, как вы думали, будет рядом с вами, «пока смерть не разлучит нас», но вы всегда должны помнить…

Жизнь не дает вам того, что вы хотите, она дает вам то, что вы необходимость.

И иногда лучшее, что может с вами случиться ... то, что может помочь вам создать невероятную жизнь ... может казаться адом на земле, когда вы проходите через это.

Но когда вы поймете нормальность того, что вы испытываете, и посмотрите на других мужчин, которые пережили подобную боль, с которой вы сталкиваетесь прямо сейчас (и даже больше), вы получите более широкое представление о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, и уметь справляться со своими эмоциями здоровым образом.

2.Это не конец, а новое начало

Находясь в муках недавнего разрыва, легко попасть в ловушку мысли: «Это конец».

Мужчины быстро теряют надежду и позволяют эмоциям преобладать над логикой, заставляя их думать, что они никогда больше не найдут любовь, которую потеряли.

Но простая правда в том, что вы можете и найдете другую женщину, с которой вы разделяете ту же (или более глубокую) любовь, что и ваш бывший.

Мы живем в мире изобилия.С социальными сетями, приложениями для знакомств и простым выходом из дома у вас есть доступ к более качественным женщинам, чем ваши предки могли представить за десять жизней.

И, какой бы удивительной ни была ваша бывшая, она не единственная женщина, которая может заставить вас почувствовать «настоящую любовь». Эта идея - не что иное, как реакция на сложную ситуацию, вызванную биологическими и химическими веществами.

Хотя общество восхваляет и романтизирует идею иметь одного любовника на всю жизнь, это не только нереально, но и нездорово.Любовь принимает разные формы и может выражаться по-разному. Любовь, которую вы испытываете к одному человеку, может сильно отличаться от любви, которую вы испытываете к другому. И, ограничивая себя только одной женщиной на всю оставшуюся жизнь, вы по умолчанию ограничиваете широту своей жизни.

Есть множество отношений и опыта. Некоторые женщины, которые в настоящее время могут проживать в разных городах и даже странах. И чем больше у вас будет любовников (примечание: я имею в виду не отношения на одну ночь, а по-настоящему близкие и глубокие связи с женщинами на протяжении всей вашей жизни), тем шире и интереснее будет ваша жизнь.

Если у вас долгая история любовников ... когда вы испытали иностранных любовников, горячих и сильных любовников, доминирующих любовников, покорных любовников, вы получите большую признательность и понимание того, что такое любовь на самом деле .

По мере того, как вы переживаете разрыв, вы должны изменить свое мышление с «Это конец» на «Это новое начало!» Завершение ваших старых отношений открывает новые возможности для знакомства с новыми любовниками и стилями романтики, что в конечном итоге делает вас более опытным, более обоснованным и понимающим любовником.

Это не обязательно означает, что вы сделали что-то постоянно неправильно (чаще всего вы просто выбирали несовместимого партнера с самого начала). И из завершившихся отношений еще предстоит извлечь уроки, но они не сделают вас сломленным или поврежденным мужчиной.

Потому что простая истина, которую готовы принять немногие мужчины, заключается в том, что большинство людей не влюбляются навсегда в одного и того же человека. И чаще, чем мы хотим признаться, «милые пожилые пары», которых мы видим прогуливающимися по улице, просто терпят друг друга.

Когда вы осознаете множество возможностей, доступных вам сейчас, когда вы одиноки, вы сможете ценить то, что у вас было, быть благодарным за то, что вы узнали, и перейти к новым и более полноценным переживаниям.

3. «Если ты действительно любишь ее, то отпусти ее»

Наше общество продвигает и поощряет нездоровые взгляды на любовь и романтику. Тип любви, которая является собственнической, определяемой страхом и недостатком, и, на самом деле, вовсе не любовью… а простым эгоизмом.

по-настоящему любить кого-то - значит хотеть для него самого лучшего. Не желать, чтобы они были в вашей жизни из-за того, что они значат для вас . Но желать, чтобы они испытали все чудеса, приключения и удовольствия, которые может предложить эта короткая жизнь .

Иногда, несмотря на все ваши усилия, для бывшего любовника действительно лучше, если он уедет. Чтобы начать новое приключение, в котором вы играете роль второго плана, а не партнера. Это может быть сложно принять, но это правда.

Когда вы начнете разбираться в эмоциональных последствиях и личном опустошении, которое вы чувствуете после разрыва, задайте себе простой вопрос… «Действительно ли я люблю ее настолько, чтобы позволить ей уйти и быть счастливым в другом месте? Чтобы позволить ей быть свободной и вести жизнь , которую она хочет ... даже если я не в этом особняк? "

Истинная любовь не притяжательна, и в ней нет места страху или недостатку. И хотя у вас может возникнуть соблазн попытаться вернуть ее или даже заставить ее ревновать, переспав с таким же количеством женщин (и хвастаясь своими «победами» в социальных сетях), не делайте этого.

Если вы действительно любили ее, вам нужно принять то, что произошло, и освободить ее из своей жизни.

Отношения длятся столько, сколько они существуют. Иногда один месяц, иногда десятилетие или два. Вы не должны сдаваться при первых признаках трудностей, но когда становится ясно, что ваши корабли плывут в разных направлениях, вы должны принять это с изяществом и смирением.

Это ничего не значит о вас как о мужчине. Это просто означает, что пришло время пойти разными путями и верить в то, что жизнь разворачивается для вас, а не против вас.

4. Воспользуйтесь силой тихого отражения

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать после сложного разрыва, - это проводить время в глубоком размышлении и самоанализе.

Ваш разрыв произошел по причине . Будь то то, как вы проявили себя как мужчина, как она появилась как женщина, выбрав не того партнера, или просто материально (например, она хотела переехать в Лос-Анджелес, а вы хотели остаться в Нью-Йорке). И, чтобы вылечиться и двигаться дальше, вы должны понять , почему ваш разрыв произошел.

Что не менее важно, вы должны понимать , почему вы испытываете те эмоции, которые испытываете сегодня. Несмотря на то, что я провел почти полдесятилетия со своей последней давней девушкой, наш разрыв был самым легким - скорее, «наименее трудным» - из всех, которые я когда-либо испытывал. Не потому, что я не любил ее или потому что я был взволнован тем, что остался один… а потому, что я уже проделал глубокую внутреннюю работу, чтобы понять, почему нам нужно было расстаться и что на самом деле означало наше расставание .

Вместо того, чтобы идти «легким путем» и просто утверждать, что «она была сукой», копайте глубже, чтобы выяснить корень проблемы.

Были ли у вас отношения, которые, как вы знали, не подходят для вашей жизни, потому что вы боялись оставаться в одиночестве?

Вы чувствуете себя подавленным, потому что вы искренне любили ее и будете скучать по ней в своей жизни… или потому что вы боитесь, что никогда не встретите другого любовника, такого же хорошего, как она, и вы боитесь, что вы только что потеряли «Лучшее, что у тебя когда-либо было»?

Твоя жизнь - отстой без нее? И теперь лучшая часть вашей жизни ушла? Что это говорит о вашем нынешнем образе жизни и о том, как вы проводите время?

Что на самом деле привело к разрыву отношений, и почему вы на самом деле чувствуете то же, что и сейчас?

Уделите время этим вопросам, поскольку их нелегко задать.

Пока вы не получите ясности по этим, по общему признанию, трудным вопросам, вам будет трудно исцелиться и полностью уйти от бывшего.

5. Смените свой фреймворк от потери к признательности

Когда отношения заканчиваются, многие мужчины впадают в состояние ядовитого пессимизма и осуждения. Они не могут справиться со своей потерей и поэтому отвечают единственным известным им способом… хроническим негативом, жертвенностью и страданиями.

В данный момент это может показаться приятным, и это, безусловно, самый простой способ «справиться» с вашей потерей, но эта рамка не делает ничего, чтобы служить вам или улучшить вас как мужчину.

Когда вы тратите свое время на негативные отзывы о себе, своем партнере и своих отношениях, вы подавляете возможности для роста и исцеления и быстро изолируете людей, которые заботятся о вас больше всего.

Чтобы по-настоящему забыть кого-то, кого вы любите, вы должны переключить разговор с отчаяния и потери на признательность и благодарность.

Да, отношения окончены. Это тяжело. Да, она, вероятно, делала вещи, которые сводили вас с ума, и вы, вероятно, действовали слабо и «необоснованно».Но размышления о негативе не помогут вам двигаться вперед.

Вместо этого вы должны ценить отношения такими, какими они были. Цените хорошо проведенное время, веселье, приключения, любовь и смех. Сосредоточьтесь на всем, что шло правильно, одновременно извлекая уроки из того, что могло быть лучше.

Токсичные эмоции подобны паразиту: если вы не избавитесь от них быстро, они будут распространяться и размножаться, пока не поглотят каждую клеточку вашего существа.

И только в благодарность вы найдете противоядие.

Что делать после разрыва: как двигаться дальше, используя свою «потерю» в качестве катализатора личного переосмысления

В конечном счете, оправиться от разрыва несложно.

Это непросто (и никогда не будет). Но это не сложно.

На самом деле, есть только три основных «столпа», которые помогут вам научиться уходить от любимого человека и восстановить свою жизнь.

1. Посвящается вашему личному развитию и росту как мужчина

Многие мужчины являются «серийными моногамистами».То есть с тех пор, как они учились в старшей школе, они были в почти непрерывной череде моногамных отношений. Может быть, они провели несколько недель или месяцев в одиночестве, но быстро нашли новую женщину, с которой можно было встречаться и в которую влюбились.

Они были зависимы от «кайфа» новых партнеров и до поистине разрушительного разрыва не желали тратить время на преднамеренное «одиночество», чтобы работать над собой.

В результате они определяются своими отношениями. Вместо того, чтобы узнать, кто они на самом деле, чего они на самом деле хотят (с женщинами и жизнью) и кем они хотят быть ... они определяются тем партнером, которого они выбирают в данный момент.

Независимо от того, точно ли эта короткая фотография иллюстрирует вашу жизнь, важно, чтобы вы нашли время после разрыва отношений, чтобы посвятить своему собственному росту как мужчине.

Я не имею в виду несколько недель или даже несколько месяцев. Я имею в виду, что вы уделяете серьезное время (часто больше года), чтобы намеренно оставаться одиноким, и работать над развитием себя и извлекать уроки из этого опыта.

Когда вы одиноки, у вас есть возможность сосредоточить 100% своего времени, внимания, усилий и доходов на построении своей собственной жизни.

И, если вы серьезно отнеслись к предыдущим шагам, вы, вероятно, имеете хорошее представление о том, над чем вам нужно работать в своей жизни, чтобы стать мужчиной, которым вы должны быть.

Используйте это время, чтобы инвестировать в свою карьеру, чтобы углубить свое понимание себя посредством чтения, ведения дневника и медитации. Чтобы создать яркое физическое здоровье и построить более функциональное и сильное тело.

Посмотрите на свою жизнь объективно и спросите себя: «Какие проблемы в моей жизни усложняют мои отношения и мешают мне испытать любовь, которую я желаю?»

Вы постоянно переживаете из-за денег (и, как следствие, ссоритесь с вашими партнерами из-за денег)? Затем потратьте следующие 6 месяцев на выплату долга, создание «военного сундука» и поиск карьеры, которая заполнит ваш банковский счет и , что даст вам больше свободы.

Вы изо всех сил пытаетесь создать идентичность, когда у вас нет партнера в жизни? Затем используйте время после разрыва отношений, чтобы разжечь старые страсти, исследовать новые увлечения и развить себя в заземленного человека с множеством захватывающих и приключенческих занятий, наполняющих вашу жизнь.

Вы чувствуете себя потерянным и изо всех сил пытаетесь найти смысл в жизни? Тогда отправляйтесь в приключение. Путешествуйте в новые страны, исследуйте новые увлечения и создайте миссию, которая привнесет в вашу жизнь больше смысла и цели, чем когда-либо могли бы (или должны были бы) отдельные отношения.

Работайте над самостоятельно, и проделайте глубокую внутреннюю работу, необходимую для того, чтобы стать таким мужчиной, который сможет сохранить в своей жизни качественных женщин. Если вы сделаете это, вы позже снова войдете в игру свиданий как более сильный, более обоснованный мужчина, способный выбрать правильного партнера (или партнеров) из места изобилия.

2 . Уделяйте больше времени развитию дружбы и связей

После разрыва отношений легко закрыть себя для внешнего мира.Чтобы изолировать себя от людей, которые заботятся о вас больше всего, и вообще отказаться от социального взаимодействия.

Однако настоящий секрет богатой и увлекательной жизни на свиданиях состоит в том, чтобы сначала построить изобильную и захватывающую социальную жизнь.

Когда у вас есть группа друзей и сплоченная группа «братьев», с которыми вы можете разделить путешествие, все в жизни становится проще. У вас есть другие мужчины, которые могут помочь вам преодолеть трудности и не упустить из виду боль, которую вы чувствуете.

Сразу после разрыва я рекомендую вам записывать себе больше социальных мероприятий каждую неделю. Каждую вторую ночь в неделю ужинайте с друзьями. Посещайте больше вечеринок и общественных мероприятий. Проведите время, воссоединяясь с друзьями, которых вы давно не видели (вероятно, из-за ваших предыдущих отношений).

Создавая «социальную избыточность» и имея больше «точек цели» - отношений, которые придают вашей жизни смысл и волнение, - вы ускоряете процесс исцеления и уменьшаете вероятность попадания в ловушки нужды и стремления к одобрению.

Когда вы основываете все свое счастье, цель и достижения на одной вещи - , будь то карьера, отношения или что-то еще вне вашего контроля - страдание становится неизбежным.

Строя отношения и находя множество занятий, которые приносят счастье, цель и удовлетворение, вы станете более «антихрупким». Вы не будете так опустошены утратой или столкнетесь с кризисом идентичности, когда ваша работа упадет или ваш любовник покинет вас.

Инвестирование в социальную жизнь также упростит знакомство с новыми женщинами и установит настоящие связи ( лот легче встретить женщину через «социальное направление», чем через холодный подход или онлайн).

Чем больше вы общаетесь, тем лучше станет ваша жизнь и тем быстрее вы выздоровеете. Да, вам следует сосредоточиться на собственном личностном росте и развитии, но не забывайте, что это путешествие предназначено для многих людей, которые тоже любят и заботятся о вас.

3. Повторно войти в пул знакомств (с оговоркой)

Наконец, после выполнения всех перечисленных шагов, вы можете снова войти в пул знакомств через несколько месяцев после разрыва.

Однако…

Вы, вероятно, почувствуете искушение начать серьезные свидания и вступить в другие серьезные отношения вскоре после разрыва.

Не надо.

Вместо этого делайте это медленно. Будьте честны с женщинами, с которыми вы встречаетесь, и дайте понять, что вы не стремитесь к моногамии или приверженности, а просто пытаетесь хорошо провести время с интересными людьми. Просто встречайтесь одновременно с несколькими женщинами и найдите это время, чтобы по-настоящему узнать, чего вы хотите и что нравится в женщине.

Создайте обширный пул знакомств и не торопитесь. Если вы активно не отвергаете качественных женщин ... вы еще не достигли истинного изобилия.

Проводя больше времени с несколькими женщинами, вы не только узнаете больше о том, что вы хотите от потенциального партнера, но и о том, что женщины хотят от вас.

Это позволит вам снова войти в игру свиданий (то есть вы ищете серьезных отношений) с позиции силы, уверенности и власти и позволит вам войти в свои следующие отношения как по-настоящему заземленный мужчина, который может найти и и удержать женщину, которую он действительно хочет.

Заключение

То, что вас ждет впереди, - это простой выбор…

Выбор принять то, что произошло с изяществом, смирением и силой… использовать свой разрыв как катализатор беспрецедентного роста… использовать боль и гнев, который вы испытываете, чтобы стать более сильным заземленным человеком ...

... или быть сломленным болью ... позволить одной женщине из миллиардов разрушить вашу душу и украсть ваше счастье ... сдаться из-за страха и недостатка и уйти в отставку к жизни одиночества и горя.

Самые успешные мужчины в мире все испытали разрушительный разрыв в тот или иной момент. Но что их отличало, так это то, как они выбрали , чтобы справиться с этим.

Я надеюсь, что вы выберете путь роста вместо путей разрушения и успокоения. Что вы воспользуетесь этой возможностью, чтобы исцелиться, выздороветь, стать сильнее… стать мужчиной, о котором вы всегда знали, что в силах быть.

Вместо того, чтобы тосковать по утраченной любви и сожалеть о прошлом… смотри в будущее.

Поймите, что если вы готовы поработать, боль, которую вы испытываете прямо сейчас, однажды станет лучшим, что когда-либо с вами случалось.

Возможно, вы его еще не видите. Но когда вы оглянетесь на десять лет назад, вы поблагодарите своего бывшего за то, что произошло, и вы будете благодарны за уроки, которые вы извлекли, за тот рост, который вы испытали, и за то, как вы изменились как мужчина.

Вам нужна моя помощь?

Затем нажмите здесь, чтобы посмотреть мою новую ориентацию на клиента, чтобы узнать больше о том, как стать более сильным заземленным человеком, освободиться от поведения хороших парней и создать мощный социальный круг единомышленников и романтических отношений высокого качества.

Вы не только попадете в свою «группу братьев» в моем элитном сообществе мужчин, но и получите доступ к лучшему чертовски курсу, доступному для мужчин, а также к еженедельным групповым звонкам с моей командой преобразующих тренеры. Никаких плаксивых мальчишек, жалобщиков или лентяев, только для серьезных мужчин.

Если вы готовы раздвинуть границы возможного в своей жизни и стать тем мужчиной, которым всегда хотели быть. Это самый быстрый способ сделать это.

15 способов избавиться от девушки

Разрыв в ваших отношениях может быть проблемой, независимо от того, кто вы и какие у вас были отношения.Если вы только что расстались с девушкой и не можете выбросить ее из головы, вы можете задаться вопросом: «Как забыть девушку, которую любишь?»

Это реальность, что невозможно легко забыть о девушке, которую вы любили, если вы действительно любили ее. Чтобы забыть девушку, которую вы все еще любите, требуется много эмоциональной и психологической работы.

Если вы пытаетесь забыть девушку, которую все еще любите, вам, возможно, придется приложить сознательные усилия и пройти через много этапов.

Попытка забыть кого-то не происходит в одночасье, и вы должны помнить, что воспоминания о моментах, которые вы провели вместе, о том, что у вас было общего, о свиданиях и вечеринках, а также о романтике не так-то просто стереть.

   Чтение по теме:    Как преодолеть любимого человека: 15 советов  

Как избавиться от любимой девушки?

Процесс забывания девушки, которую вы когда-то любили или все еще любите, может быть связан с процессом заживления раны. Это не мгновенно и требует терпения.

Если вы все еще любите свою бывшую девушку, вы не можете быстро перестать думать о девушке, которую все еще любите.

Но если вы твердо намерены двигаться дальше, то процесс будет относительно простым.Как бы то ни было, вот несколько способов избавиться от девушки, которую когда-то любили.

Вы часто задаетесь вопросом, как избавиться от девушки? Просто наберитесь терпения!

Если вы решите двигаться дальше, вам нужно набраться терпения, потому что на какое-то время это может навредить. Проявление терпения - один из самых важных шагов в руководстве «Как избавиться от девушки, которую вы когда-то любили или все еще любите».

Решение исцелить и признать, что ваша вторая половинка больше не является частью вашей жизни, не означает мгновенное счастье, а скорее важная веха на вашем пути к дальнейшему продвижению.Были бы хорошие и плохие дни, но помните, что это нормально!

Не ожидайте от себя слишком многого, принимайте вещи такими, какие они есть, и прилагайте сознательные усилия, чтобы перестать думать о ней.

   Чтение по теме:    Как забыть любимого человека: 25 способов  

15 способов избавиться от девушки

Преодолеть любимого человека - довольно трудная задача. Если вы решили двигаться дальше, то следующее поможет вам понять, как пережить девушку.

Если вы спрашивали себя: «Как забыть девушку, которую любите?», эти 15 шагов помогут вам найти выход.

1. Примите реальность

Если у вас только что был разрыв, и кажется, что ваш партнер не желает дать вам второй шанс, тогда будет лучше, если вы примете реальность, что вы оба больше не можете быть вместе, вместо того, чтобы прилагать усилия, чтобы все было в порядке. снова работать между вами двумя.

Тебе следует спастись от эмоционального потрясения, связанного с возвращением ее.Этот момент является основополагающим в том, как преодолеть девушку.

   Ссылки по теме:    Способы принятия и прекращения отношений  

2. Не пытайтесь связаться с ней

Если вы хотите забыть девушку, которую любите, не звоните ей и не пытайтесь поддерживать с ней какой-либо контакт, по крайней мере, какое-то время. Даже если вы все еще собираетесь дружить со своей бывшей девушкой, по крайней мере, на данный момент, перестаньте ей звонить.

В противном случае вы можете снова разбудить эмоциональную связь и, скорее всего, не захотите испытывать разочарование из-за этого.

Двигаться дальше может означать, что ее голос вылетает из головы. Было бы полезно, если бы вы перестали беспокоиться о том, как прошел ее день, как у нее дела в школе или на работе.

Как забыть девушку, которую вы любили или все еще любите, - непростой процесс, но небольшие шаги могут помочь.

3. Избегайте ее страниц в социальных сетях

Старайтесь, насколько это возможно, никогда не проверять ее хронологию на наличие постов, изображений или видео и т. Д. Наш разум мыслит картинками; даже когда люди говорят нам слова, они создают в нашем сознании психологические образы.

Итак, если вы по-прежнему занимаетесь прокруткой онлайн-галереи своей бывшей девушки, то вы можете возродить любовь, которую имели вы двое, но только со своей стороны.

Было бы лучше, если бы вы избегали ее страниц в Facebook, Twitter, Instagram и т. Д., Поскольку вы пытаетесь забыть ее. Если вам сложно сделать это, вы можете заблокировать ее из списка своих друзей в социальных сетях, по крайней мере, на время.

4. Удалить все контакты

Как вы можете забыть девушку, которую любите, когда у вас все еще есть ее фотографии, текстовые сообщения и другие вещи, которые объединяют вас двоих?

Удаление их контакта не означает, что вы их ненавидите или больше не хотите с ними дружить.

Но помните, что ваше сердце должно перестать болеть. Оглядываясь на фотографии или сообщения из прошлого, вам может быть сложнее отпустить бывшего.

5. Оставить вину

Как только вы решили уйти от девушки, самое время перестать обвинять себя в том, что вы виноваты в своем разрыве, даже если это так. Смойте чувство вины и обретите новое мышление свободы.

Вина может помешать процессу научиться справляться с девушкой.Хотя понимание вашей части ошибки и того, что привело к разрыву, важно для вашего личного роста, удержание чувства вины может никуда вас не привести.

Постарайтесь не повторять те же ошибки снова, но простите себя. Это поможет вам забыть девушку и уйти от отношений.

6. Избавьтесь от своей ревности

Чтобы забыть женщину, которую вы когда-то любили, вы не должны ревновать, когда видите ее среди других людей.

С тех пор, как вы решили двигаться дальше, что бы они ни делали или кого бы они ни допускали вокруг себя, это больше не ваше дело и абсолютно их выбор.

7. Прекратите пытаться узнать, кто она, до

«Пожалуйста, перестаньте следить за тем, чем занимается ваша бывшая девушка!» будет одним из самых распространенных советов, которые вы получите от кого-либо, если вы спросите их, как преодолеть девушку, которую любите. Дайте ей передышку, кроме тех случаев, когда вы еще не решили двигаться дальше.

Но если вы решили двигаться дальше, не спрашивайте людей, как у нее дела, где она и чем занимается. Постарайтесь какое-то время держаться на расстоянии.

Посмотрите это видео, в котором объясняется, почему и как вам нужно прекратить киберпреследование вашего бывшего:

8. Развлекайтесь с друзьями

Быть с людьми, которых вы любите, и те, кто любит вас, могут быть идеальными для вас прямо сейчас.

Выходи с друзьями; загляните в новый ресторан в городе, посмотрите фильм в кинотеатре, поиграйте вместе в игры. Получайте удовольствие, потому что одиночество может вернуть воспоминания.

9.Будь занят

Как вы не думаете о девушке, с которой расстались? Попробуйте заняться чем-нибудь.

Безделье и скука могут сделать вас скучным и скучным. Итак, вы можете попробовать сосредоточиться на своей работе или учебе. Вы можете записаться на онлайн-курс или изучить новый навык.

10. Ставьте новые цели

Постановка целей - отличный способ забыть девушку, с которой у вас были отношения.

Цели помогают нам лучше сосредоточиться на жизни. В противном случае мы можем отвлекаться на вещи, которые для нас не важны.Поэтому ставьте перед собой цели, которые заставят вас стремиться к их реализации.

Вы можете поставить перед собой цель финансовой свободы на ближайшие пару лет или любую другую цель, которую вы хотели бы достичь.

11. Отключите песни о любви

Песни вызывают воспоминания о людях. У вас и вашей девушки может быть несколько любимых песен, которые вы слушаете вместе.

В таком случае отложите эти песни или любые другие песни о любви, поскольку они могут вернуть воспоминания о романтике и хороших временах, которыми вы поделились.

12. От подарков можно избавиться

Если вы не можете носить те наручные часы или галстук, которые она купила вам в последний день рождения, то можете избавиться от них.

Меньше всего вам хочется, чтобы вам напоминали о ней, когда вы работаете или гуляете с друзьями только потому, что вы посмотрели на то, что она вам купила.

13. Выйти на новое свидание

Вы не можете оставаться в одиночестве, когда знаете, что ваша бывшая девушка больше не хочет, чтобы вы вернулись, и вы решили принять реальность.

Позвольте себе любить и быть любимым еще раз. Дайте кому-нибудь шанс, пригласите его на свидание и посмотрите, что получится.

14. Переместить

Если переехать из среды, в которой вы жили вместе со своей девушкой, это может помочь вам справиться с разрывом. Вы можете переехать в другое место, где воспоминания не будут приходить вам в голову.

Это один из способов уйти от девушки или забыть девушку, которую вы любите. Когда вы переезжаете куда-то далеко, это может помочь вам забыть о девушке, потому что вы познакомитесь с новыми людьми и создадите свежие воспоминания.

15. Исправьте ошибку и станьте друзьями

Независимо от того, что это один из способов избавиться от девушки, этот момент может оказаться сложной задачей, если вы не можете контролировать свои эмоции. Но если вы достаточно сильны, тогда решайте свои разногласия и найдите способ ладить как хорошие друзья, если они тоже этого хотят.

Таким образом, у вас будет возможность показать ей, насколько вы благодарны за их поддержку в прошлом.

   Ссылки по теме:    Что делать после разрыва отношений?  

Сколько времени нужно, чтобы забыть девушку?

Попытка забыть девушку не может быть мгновенной, если ты ее любил.Это процесс, требующий терпения. Может быть нелегко пометить конкретный период времени. Причина в том, что люди различаются своим подходом к жизни и ситуациям.

В то время как человек может быстро забыть своего партнера за короткое время, другому человеку может потребоваться довольно длительный период для достижения тех же результатов.

   Ссылки по теме:    Как преодолеть разрыв и расти как личность    

Продолжайте с изяществом

Хотя правда, что забыть девушку непросто, вы должны убедиться, что разрыв не взял над вами верх, независимо от того, насколько обидно вы сейчас чувствуете.

Лучший способ справиться с девушкой - это набраться терпения, позволить ране зажить и практиковать некоторые или все из 15 пунктов, упомянутых выше, о том, как справиться с девушкой. Это поможет вам ускорить процесс продвижения и увидеть желаемый результат.

Я не могу с ней справиться - как мне двигаться дальше?

Автор: Роберт Портер

Обновлено 6 августа 2020 г.

Медицинское заключение: Таня Харелл

Переживать разрыв очень сложно, и все знают, что разбитое сердце может быть ужасным.Если девушка недавно бросила вас или иным образом причинила вам боль, может быть сложно продолжать жить дальше. Многие люди испытывают глубокую печаль, когда происходят подобные вещи. Это может даже вызвать у некоторых депрессию. Если вам тяжело, знайте, что вы не одиноки.

Разбитое сердце может быть болезненным и подавляющим

Поработайте над своим самочувствием с лицензированным терапевтом сегодня. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Всем трудно пережить душевную боль. То, что вы чувствуете прямо сейчас, является естественной частью процесса исцеления. Возможно, вам никогда не станет лучше, но со временем ситуация улучшится. Если вы говорите себе: «Я не могу ее забыть», тогда вам нужно работать над тем, чтобы двигаться дальше. Прочтите приведенные ниже советы, чтобы узнать, как перейти к следующей главе своей личной жизни.

Перестань с ней разговаривать

Сначала может показаться грубым прекратить с кем-то разговаривать, но это может быть самым здоровым решением, которое вы можете принять.Если ваша бывшая девушка все еще является частью вашей жизни, это может быть вам не на пользу. Некоторые люди могут оставаться друзьями со своими бывшими любовниками, но это не сработает для всех. Если вы не можете с ней справиться и это мешает вам найти кого-то нового, вам следует подумать о том, чтобы прекратить контакт.

Вы даже можете объяснить своему бывшему, что вам нужно работать над собой, чтобы двигаться дальше. Нет ничего постыдного в том, чтобы признать, что вам нужно вылечиться после того, как вас обидели отношения.Скорее всего, ваш бывший полностью поймет. Даже если она этого не сделает, вам нужно делать то, что лучше для вас. Не сдерживайте себя из-за того, кто больше не хочет быть вашим романтическим партнером.

Избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о ней

Еще один полезный поступок - избавиться от вещей, которые напоминают вам о ней. Возможно, у вас есть одеяло, под которым вы прижимались все время, когда были вместе. Каждый раз, когда вы видите это одеяло, вы можете думать о ней.Стоит ли держать его под рукой, если он вызывает болезненные воспоминания? Не бойтесь выбрасывать вещи или отдавать их в секонд-хенд.

Маленькие подарки на память не следует хранить, если они вредит вашему психическому здоровью. Возможно, вам придется избавиться от некоторых вещей в доме или квартире, чтобы двигаться дальше. Некоторым это может показаться чрезмерным, но вы должны делать то, что необходимо. Если эти вещи продолжают напоминать вам о ней, то это вредно.

Не живи прошлым

Источник: pexels.com

Многие люди, которые остаются привязанными к прошлым отношениям, продолжают размышлять о том, как все закончилось в их головах. Возможно, вы думаете о своих отношениях, пока пытаетесь их анализировать. Где что-то пошло не так? Не могли бы вы сделать лучше, чтобы она была счастлива? Честно говоря, все это уже не имеет значения.

Вы любили свою бывшую девушку и хотите, чтобы все закончилось иначе. Те моменты, которыми вы поделились, никуда не денутся. Вам просто нужно постараться не жить прошлым.Когда вы остаетесь зацикленными на прошлом, вы останетесь привязанными к нему. Это помешает вам двигаться вперед по жизни, и вы не сможете найти никого нового.

Перестаньте мучиться из-за того, что пошло не так с вашими последними отношениями. На самом деле многие отношения просто не складываются в долгосрочной перспективе. Это не значит, что вы сделали что-то не так. Ваша бывшая девушка тоже могла не сделать ничего плохого. Иногда люди просто расходятся и переходят в новую главу жизни.

Вы можете сделать то же самое, если хотите отпустить прошлое. Ваше прошлое - это не то, что нужно забывать, но его нужно оставить в ваших воспоминаниях. Вы можете сформировать новые воспоминания с кем-то особенным. Это может занять немного времени, но вы сможете почувствовать себя лучше, чем когда-либо, когда вы вступите в новые отношения и снова разовьете эти чувства любви.

Работа над личными целями

Личные цели очень важны, и вы могли потерять их из-за душевной боли.Преодолеть свою бывшую девушку может быть нелегко, но именно поэтому вам следует переориентировать свое внимание на свои личные цели. Начните регулярно тренироваться и работайте над тем, чтобы сбросить свой идеальный вес. Поднимайте тяжести и накачивайте мышцы, как вы всегда хотели. Это повысит вашу уверенность в себе и сделает вас счастливее, и это поможет вам забыть о своей бывшей девушке.

Работа над личными целями не обязательно должна быть связана с фитнесом или обращением внимания на свою внешность.Вы также можете работать над тем, чтобы получить повышение по месту работы. Некоторые люди сосредотачивают внимание на своих увлечениях. Чем бы вам ни нравилось заниматься, вам следует уделять этому больше времени. Это заставит вас почувствовать себя намного лучше, и вам будет о чем отвлечься от нее.

Разбитое сердце может быть болезненным и подавляющим

Поработайте над своим самочувствием с лицензированным терапевтом сегодня.

Источник: pixabay.com

Проведите время с друзьями

Твои друзья сыграют решающую роль в преодолении твоего бывшего.Гулять с друзьями и развлекаться - хороший способ снова начать общение. Вы могли потерять связь с некоторыми из этих людей, когда встречались со своим бывшим. Будет полезно потратить немного времени на то, чтобы восстановить связь с хорошими людьми, которые заботятся о вас.

Проводите время, гуляя и занимаясь веселыми делами с людьми, которые делают вас счастливыми. Посмотрите на концерт своей любимой группы, когда они приезжают в город. Не стесняйтесь пойти поиграть в баскетбол в парке в субботу. Выйдите и начните снова получать удовольствие, и вы начнете чувствовать себя старым.

Лучшие друзья всегда будут рядом с вами, несмотря ни на что. Даже если с тех пор, как вы проводили время вместе, прошло довольно много времени, ваша естественная связь с этими людьми будет сиять. Провести время за развлечениями - отличный способ вернуть улыбку. Неважно, чем вы занимаетесь, если это будет здоровая деятельность, которая поможет вам почувствовать себя лучше.

Начать знакомство с новыми девушками

Конечно, чтобы действительно двигаться дальше, нужно начинать знакомиться с новыми девушками.Вы хотите найти кого-то нового для свидания, чтобы наконец сказать, что вы расстались со своей бывшей девушкой. Только будьте осторожны, не прыгайте во что-то слишком рано. Вы не хотите причинять боль тому, кто просто хочет узнать вас случайно. Вступать в новые отношения до того, как вы будете готовы, может быть не очень хорошо.

Тебе следует начинать знакомиться с новыми девушками, как только ты немного переживешь свою бывшую девушку. Позвольте себе немного поправиться, а затем найдите время, чтобы пообщаться с новыми девушками. В конце концов, вы должны найти кого-то хорошего, с кем вы, возможно, захотите пойти на свидание.Как только вы поладите с кем-то новым, вы сможете начать официально встречаться, и у вас появится новая девушка.

Надеюсь, в этих отношениях будет все, о чем вы когда-либо мечтали. Успешные отношения могут потребовать много работы, и вам нужно убедиться, что вы прикладываете нужное количество усилий. Пока вы преданы этой новой девушке и будете хорошо к ней относиться, у вас будет отличный шанс достичь настоящего счастья.

Если у вас возникли проблемы с определением, куда пойти, чтобы познакомиться с новыми девушками, вам следует подумать об общих местах, где вы могли бы потусоваться.Многие люди знакомятся с девушками, посещая концерты, делая покупки в продуктовом магазине, посещая тренажерный зал и даже посещая церковь. Просто встречайтесь с девушками, пока вы в пути. Вы найдете кого-то, кто привлечет ваше внимание, и у вас просто будет возможность узнать ее получше.

Тебе не обязательно выходить специально в поисках любви. Связи просто случаются. Не бойтесь начинать разговор и смотреть, как вы относитесь к новым девушкам, с которыми встречаетесь. Когда вы захотите проявить себя, вы сможете найти новую девушку.

Источник: rawpixel.com

Поговорите с онлайн-консультантом

Если вы не смогли двигаться дальше после всего вышеперечисленного, возможно, вы захотите поговорить с онлайн-консультантом. Онлайн-консультанты могут быть очень полезны, даже если вы добились прогресса, когда дело касается бывшего. Эти профессионалы призваны помочь вам двигаться вперед в жизни. Они понимают, насколько тяжелой может быть душевная боль, и будут работать с вами, чтобы вы могли преодолеть проблемы, которые сдерживают вас.

Одно из лучших преимуществ онлайн-консультирования - это то, что вы получаете помощь, не выходя из дома. Эти консультанты всегда доступны, и они готовы начать вас слушать уже сегодня. Если вам нужна помощь в борьбе с депрессией, тревогой или любой другой проблемой, они будут всегда доступны. Вам подберут подходящего консультанта, и вы скоро будете готовы продолжить свою личную жизнь.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Что значит, когда ты не можешь с кем-то справиться?

Ощущение, что ты не можешь смириться с кем-то, может быть объяснено множеством разных вещей.Во-первых, знайте, что чувство, будто вы не можете забыть кого-то прямо сейчас, не означает, что вы будете чувствовать это навсегда, даже если с момента разрыва прошло много времени. Не судите себя за прошедшее время, за то, что вы расстроены или сердиты; позвольте себе получить этот опыт во всей его полноте. Если вы не можете забыть кого-то и не знаете почему, подумайте о тех чувствах, которые возникают у вас прямо сейчас. Вызвал ли разрыв чувство отвержения? Если бы у вас были длительные отношения, считаете ли вы, что распределение вашего имущества после разрыва отношений было несправедливым? Есть ли раны, связанные с отношениями, например, боль, связанная с изменом, жестоким обращением или манипуляциями? Если ваш партнер солгал вам или использовал тактику эмоционального насилия в отношении вас, вы можете обнаружить, что размышляете и замечаете новые вещи о моделях, которые происходили в ваших отношениях каждый день.Как говорится, взгляд в прошлое - это видение 2020 года. Вы можете складывать вещи воедино на долгие годы, и даже если вы действительно над кем-то, это может вывести на поверхность эмоции, независимо от характера того, что вы пережили. С другой стороны, ситуация может быть такой, что вы совершили то, чем не гордитесь, и вам может казаться, что вы не можете смириться с кем-то из-за вашего сожаления.

Почему ее так трудно преодолеть?

В дополнение к рассмотрению чувств, которые вызвали к вам окончание отношений, было бы полезно спросить себя, не связано ли это не столько с человеком, с которым вы были, сколько с изменениями, которые произошли в вашей жизни в результате разрыва.Возможно, вам пришлось переехать в новый дом или даже в новое географическое положение после разрыва отношений. Скорее всего, вы привыкли к рутине, который у вас был с этим человеком. Вы можете почувствовать себя в новой жизни, в которой много пустого пространства, и задаться вопросом, что делать. Когда вы находитесь в этом месте, трудно представить, что вы обретаете счастье, или понять, что на самом деле эта жизнь может быть такой же прекрасной, если не лучше, чем была во время ваших отношений. Со временем вы выработаете новый распорядок дня, познакомитесь с новыми людьми и начнете заниматься новыми делами.Вот почему сейчас так важно уделять время тому, чтобы сосредоточиться на себе. Потратьте время на то, чтобы понять, кто вы как личность. Что хочет сделать этот человек? Что им нравится в себе? Есть ли поведение, которое они хотели бы изменить? Есть ли занятия, в которых вы всегда хотели участвовать, но никогда не приходилось делать? Есть ли какая-то веха в карьере, которую вы с нетерпением ждете или к которой стремитесь? Это не только даст вам более сильное чувство собственного достоинства, но вы также сможете привнести более осведомленную и обновленную версию себя в следующие отношения.Кроме того, уделите время членам семьи и друзьям, которые положительно относятся к вам. это может помочь вам заново сосредоточиться.

Как пережить бывшего, которого все еще любишь?

Чтобы избавиться от бывшего, которого вы все еще любите, может быть полезно взглянуть на то, что вам не понравилось в партнерстве. Это может показаться странным, но идеализация бывшего партнера - это то, что может заставить вас застрять. Легко смотреть в прошлое в розовых очках, но правда в том, что, вероятно, происходили вещи, которые вам не нравились в человеке, с которым вы были, или в динамике, которая у вас была.Что тебе не понравилось? Что не вышло? Будь честен с собой.

Подумайте о том, чего вы хотите с точки зрения обретения счастья, и о том, кем вы хотите быть как личность. Кроме того, помните, что ваши действия имеют значение и что, хотя вы можете извлечь уроки из своего прошлого, вам необходимо работать через раны, связанные с вашими прошлыми отношениями. Когда вы встречаетесь с новыми людьми, не сравнивайте их со своим бывшим и не позволяйте своему прошлому опыту влиять на вашу способность поддерживать хорошие отношения в будущем.Работайте над обретением счастья вместо того, чтобы говорить: «у меня ничего не получается» или «все мои отношения рухнут». Не позволяйте себе попасть в ловушку нескончаемых страданий. Если вы предполагаете, что дела пойдут плохо с самого начала, они, скорее всего, так и сделают.

Почему мне так сложно кого-то забыть?

Большинство связанных вопросов, относящихся к этой теме, требуют предисловия; если вы изо всех сил пытаетесь забыть кого-то, это не ваша вина. Это нормально и естественно.Если у вас были серьезные отношения с кем-то, вы привыкли находиться рядом с ним. Вы привыкли к их эмоциональному присутствию, а также к их физическому присутствию. Вы привыкли к их привычкам и той роли, которую этот человек играл в ваши дни. Трудно справиться с этим изменением, столкнувшись с сильными эмоциями, связанными с разрывом, поэтому расслабьтесь. Признавайте свои чувства, не осуждая их. Если тебе грустно, ничего страшного. Позвольте себе почувствовать грусть и сказать себе: «То, что я переживаю, тяжело.«Не сравнивайте свою борьбу с чужой; если этот разрыв дается вам тяжело, признайте и подтвердите это как факт. Дайте себе достаточно времени для скорби и знайте, что время скорби будет варьироваться от человека к человеку, когда отношения заканчиваются. Дон Не торопите процесс. Как только вы признали свои чувства и позволили себе с ними посидеть, поймите, что вы можете контролировать свои действия, только двигаясь вперед.

Подумайте, что вы можете сделать, чтобы стать как можно лучше. Возможно, вам не удастся вернуть бывшего, но вы можете быть человеком, которым гордитесь.В понимании того, что вы можете написать свою собственную историю, есть большая сила, когда дело доходит до того, как вы справляетесь с картами, которые вам передают в жизни, поэтому будьте искренними и будьте лучшим человеком, которым вы можете быть. Если кто-то воспользовался вашей добротой в этих отношениях, не позволяйте этому мешать вам проявлять доброту в будущем. Проецирование обиды от этих отношений на новые отношения может повредить им еще до того, как они начнутся. Поговорите с кем-нибудь, будь то консультант или любимый человек, и постарайтесь отстраниться от бывшего через социальные сети и прямое общение, чтобы у вас было пространство, необходимое для роста и восстановления.

Можете ли вы разлюбить кого-то, если действительно любили его?

Вполне возможно перестать любить того, с кем вы испытывали настоящую любовь. Люди меняются, и не всегда к лучшему. Возможно, вам понравилась одна версия этого человека, но важно признать, что человек, которого вы помните, возможно, изменился. Изменения естественны, и это не плохо по своей сути; часто это положительно. Как бы то ни было, вы и ваш бывший сейчас можете не связываться, и даже если вы думаете, что сделаете это, если они не захотят быть с вами, правда в том, что все будет неспокойно.Вы не хотите быть с кем-то, кто не хочет быть с вами, как бы вы ни думали. Вы заслуживаете любви и привязанности.

Подумайте, чего вы хотите от новых отношений. Ваш бывший или реальность того, кем они являются сейчас, могут даже не быть близкими к тому, чего вы хотите. Может быть, вам нужен кто-то эмоционально доступный, а это не так. Может быть, вы готовы остепениться, а они - нет. Смогут ли они ответить вам взаимностью так, как вам нужно? Скажите, что есть редкий случай, когда ваш бывший проверяет все флажки; вы все еще можете искать счастья и знать, что новые отношения тоже могут поставить галочку.Кто знает? Возможно, лучшее еще впереди.

Можно ли никогда не забыть кого-то?

Большинство людей со временем преодолевают свои предыдущие отношения, по крайней мере, до некоторой степени. Вы всегда можете думать об этом человеке и время от времени удивляться, как у него дела, но в конечном итоге вы можете исцелить и двигаться дальше. Когда вы оплакиваете отношения, которые закончились, это нормально, когда вы переживаете депрессию, тревогу или негативные эмоции, но они не должны полностью захватывать вашу жизнь или мешать вам обрести счастье в будущем.Эта часть вашей жизни будет трудной, поэтому не заставляйте себя заставить боль уйти как можно быстрее. Позвольте себе почувствовать свои эмоции, и если они поначалу выходят на первый план, знайте, что это естественно и нормально. Позволить себе почувствовать то, что вы чувствуете, - это первый шаг к тому, чтобы забыть кого-то. Если вы чувствуете себя застрявшим в тупике или не видите, что обретете счастье в будущем, вам может помочь разговор с лицензированным поставщиком психиатрических услуг. Обретение счастья возможно, и иногда работа через препятствия с кем-то, кто заботится и может видеть за пределами ситуации, - вот что вырвет человека из цикла, когда он чувствует, что не может преодолеть человека или ситуацию.

Может ли кто-нибудь бросить вас, если он вас любит?

Кто-то может бросить вас, несмотря на то, что любит вас. Скажите, что во время разрыва ваш бывший сказал, что любит вас, но не в состоянии поддерживать отношения. Это одна из причин, по которой кто-то может уйти, несмотря на то, что любит вас. Еще одна причина, по которой кто-то может уйти, даже если он любит вас, заключается в том, что отношения были для него токсичными. Была ли неверность или эмоциональное насилие? Вы часто спорили? Еще одна возможность состоит в том, что вы принципиально не подходили для вас.Вы хотели разного? Например, вы хотели детей, хотя они этого не сделали? Расставание с отношениями не эгоистично. Расставание - это тяжело, но у людей не всегда одинаковые потребности или желания, и это нормально. Это не значит, что вы не можете с любовью вспоминать о том, как хорошо проводите время вместе; конечно, можете, и, может быть, когда-нибудь эти воспоминания больше не будут связаны с болью. Вы можете ценить опыт общения с кем-то и одновременно стремиться двигаться дальше.

Как отпускать кого-то эмоционально?

Самая важная часть эмоционального расслабления - это часто полностью избавиться от него из своей жизни.Может возникнуть соблазн продолжать следить за чьими-то социальными сетями и быть в курсе того, как они поживают, но это может удерживать вас от того, чтобы эмоционально отпустить бывшего. Пора перестать проверять их учетные записи в социальных сетях. Если вы и ваш бывший пытались подружиться сразу после разрыва и не проводили время вдали друг от друга, возможно, это именно то, что удерживает вас в застое. Если это так, сообщите, что вы заботитесь о них, но вам нужно пространство для исцеления, и перестаньте с ними разговаривать.Независимо от того, разговариваете ли вы со своим бывшим или просто просматриваете его социальные сети, не говоря ни слова, все, что удерживает вашего бывшего на периферии, может удержать вас в эмоциональном затруднении. Как бы это ни было сложно и как бы вы ни хотели, чтобы они стали частью вашей жизни, пора исследовать жизнь и узнать о себе.

Возьмите все это один день за раз, а когда станет трудно, помните, что вы должны позволить себе обрабатывать эмоции. Позвольте себе злиться и чувствовать, что все, что вы чувствуете, может быть неудобным, но это неизбежно.Насколько важно позволить себе почувствовать все, что вы чувствуете, часто упускают из виду. Исследования показывают, что избегание или сдерживание эмоций может нанести ущерб физическому и эмоциональному здоровью. Если вам сложно эмоционально отпустить кого-то и вы не знаете, что делать, пора обратиться за профессиональной поддержкой. Лицензированный поставщик психиатрических услуг будет действовать как чуткая и объективная третья сторона, которая выслушает вас и направит вас. Вы можете двигаться дальше, и поддержка может помочь.

Почему я не могу двигаться дальше?

Вы знаете, что пора двигаться дальше, но, похоже, вы не можете совершить эмоциональный скачок.Вы застряли в мысли, что у вас неудачные отношения. Процесс исцеления кажется вам пугающим. Вы хотите съесть мороженое и забыть о жестких вещах. Но стоит пережить тот факт, что ваши отношения закончились, справиться с негативными эмоциями и двигаться дальше. Процесс заживления займет время, но оно того стоит. Возможно, сейчас ты этого не увидишь, но ты снова сможешь найти любовь. Ваши неудавшиеся отношения - это не конец вашей романтической жизни. Личный рост иногда бывает болезненным. Одна из причин, по которой после того, как ваши отношения закончились, нелегко двигаться дальше, заключается в том, что вам кажется, что у вас еще есть шанс воссоединиться.Вы не начали горевать, потому что надеетесь, что вы с девушкой снова вместе. Когда вы думаете о том, чтобы вернуться к ней, вы чувствуете себя хорошо. Никто не хочет страдать, поэтому расставания так ужасны. Они полны отрицательных эмоций. Не питайте надежды, что ваш бывший вернется. То, что вы готовы к примирению, не означает, что она чувствует то же самое. Трудно двигаться дальше после неудачных отношений, но постарайтесь не думать об этом как о провале. Происходят расставания, и люди получают травмы.Чтобы почувствовать себя лучше, могут потребоваться недели, месяцы, а возможно, и годы. Как только вы начнете двигаться дальше, вы сможете встретить нового человека, которого полюбите. Но если у вас проблемы с продвижением, это нормально. Не сурово относитесь к себе, если вы зациклены на своем бывшем. Важно оплакивать потерю после того, как отношения закончились, а не заставлять себя, а не заставлять себя быть более счастливым человеком. Если вы сделаете это, вам станет хуже. Найдите время, которое вам нужно, и поговорите с друзьями и семьей за поддержкой.Вам также может быть полезно встретиться с терапевтом, чтобы обсудить свои чувства.

Почему я не могу забыть девушку, с которой никогда не встречался?

Если вы никогда не встречались с девушкой, вы можете фантазировать о том, что могло бы быть. Возможно, это человек, которого вы встретили в социальных сетях. Вы стали друзьями и надеялись, что это перерастет в отношения на расстоянии. К сожалению, этого не произошло, и это очень печально. Мы постоянно знакомимся с новыми людьми в Интернете. Некоторые из этих людей меняют вашу жизнь.Эта женщина могла сильно повлиять на вас. Она помогла вам найти новые источники смысла любви. Легко влюбиться в того, кто далеко. Вы увлекаетесь фантазией. Но помните, вы не знаете, что могло бы быть. Она кажется удивительным человеком, но, возможно, вы двое не сработались бы в отношениях. Суть в том, что вам нужно работать над своими чувствами.

Как отпустить того, с кем нельзя быть?

Трудно расстаться с отношениями.Неудачные отношения вызывают у вас негативные эмоции. Друзья и семья пытаются подбодрить вас или настроить вас с другим человеком, чтобы облегчить вашу боль. Это может в конечном итоге ухудшить ваше самочувствие. Если вы не можете быть с кем-то, лучше всего справиться с грустью и негативными эмоциями, которые вы испытываете. Но самое важное - это признать, что ваши отношения не работают. По какой-то причине вы не можете быть с этим человеком. Вы можете притвориться, что это не больно, но в этом есть боль. Есть много причин, по которым нельзя быть с кем-то.Это могут быть несовместимые ценности; они обманули вас или плохо вытолкнули из зоны комфорта. Суть в том, чтобы признать, что вы не с этим человеком. Вы можете горевать о том, что потеряли связь, и двигаться вперед. Позитивная психология - еще один способ справиться с этим. Когда вы смотрите на что-то полезным, вы можете переосмыслить потерю отношений. Вы потеряли человека, которого любили, и это может казаться неудачными отношениями, но подумайте, что вы найдете кого-то лучше для себя.Суть в том, что вы станете более счастливым человеком, если примете, что не можете быть с кем-то.

Как отпустить того, кто вас не хочет?

Если кто-то не хочет быть с вами, очень важно принять его желание. Если вы этого не сделаете, вы будете хуже относиться к себе. Отвержение вредит самооценке человека. Суть в том, что вы не можете изменить свои чувства. Лучше признать, что этот человек не для вас, и двигаться вперед.

Почему я не хочу, чтобы мой бывший был счастлив?

Если вы не хотите, чтобы ваш бывший был счастлив, это потому, что вы, вероятно, злитесь и обижаетесь. На бывшего легко рассердиться. Страшно думать, что эти чувства не прекратятся. Что, если вы не справитесь с этими эмоциями? Вы чувствуете, что никогда не доберетесь до этого, и эти мысли и чувства действительны. Однако шанс быть счастливым достоин каждого. Если вы начнете думать таким образом, это может изменить вашу жизнь. Просто потому, что у вас есть мысли и чувства, которые вы хотите, чтобы страдал ваш бывший, не делает вас плохим человеком, это означает, что вы расстроены из-за того, что отношения подходят к концу.Вы чувствуете, что потеряете это, если увидите их с кем-то другим. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Positive Psychology, после разрыва требуется 11 недель, чтобы почувствовать облегчение. По прошествии почти трех месяцев 71 процент людей смогли оценить свои отношения в позитивном свете. Исследование, опубликованное в «Журнале позитивной психологии», однозначно. Есть надежда, что люди смогут пережить фазу разрыва. Вы начнете чувствовать себя снова в своей зоне комфорта. Вы заметите свет в конце туннеля.

Почему мне так сложно двигаться дальше?

Трудно двигаться дальше, потому что ты не в своей зоне комфорта. Когда вы привыкли к отношениям, это теплое чувство. Затем после разрыва вас выталкивают из этой зоны комфорта. Вы не знаете, как справиться. Вы хотите сохранить старые воспоминания и сохранить то, что было потеряно. Это не легко. Вы беспокоитесь, что никогда не найдете кого-то, кто любил бы вас, как бывшего. Ваша зона комфорта находится под угрозой.Это нормально - чувствовать себя некомфортно. Иногда расставания выталкивают нас из зоны комфорта и помогают развиваться как людям. После того, как вы переживете первоначальное горе, вы вернетесь в новую зону комфорта. Вы почувствуете, что можете войти в более глубокую и богатую связь. Как только вы отпустите прошлое, возможна новая любовь.

Артикулы:

Игнорирование эмоций вредно для здоровья. Вот что с этим делать

Как помочь девушке преодолеть своего бывшего парня

Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Помочь девушке преодолеть своего бывшего парня - непростая задача.Хотя вы можете понять, что она предлагает в отношениях, и не понять, почему она не может забыть своего бывшего, она переживает боль, о которой вы не подозреваете. Хотя ее чувства могут быть вам не очевидны, они, скорее всего, очень сильны; разрыв может стать одним из самых трудных переживаний в жизни.

Step 1

Позвольте ей оплакивать. Позволить девушке, о которой вы заботитесь, оплакивать потерю своего бывшего парня, - это хорошая идея, потому что это дает ей время прийти в себя и честно рассказать о боли, которую она испытывает.Хотя вы, возможно, пожелаете, чтобы она пару раз поплакала и пережила это, ситуация намного сложнее и сложнее, чем эта. Не говорите ей «двигайся дальше, он придурок» или «просто переживи это»; вместо этого дайте ей пространство и время плакать столько, сколько она хочет.

Step 2

Принесите ей угощение, чтобы скрасить ее день. Удивительно, как много мелочей будут для нее значить в это непростое время. Поскольку ей так больно, она чувствительна ко всему, что происходит вокруг нее.Если вы знаете, что она любит пончики, спонтанно принесите ей коробку в течение дня. Если у нее есть любимый фильм, возьмите его с собой и настаивайте на вечере кино. Если уделять время тому, что ей серьезно нравится, это поможет ей отвлечься от разрыва.

Step 3

Выведите ее из дома. Когда она почувствует себя способной и готовой к этому, выведите ее из дома. Не обязательно надолго, особенно поначалу - достаточно прогулки по природному центру. В конце концов, вы можете привести ее в кофейню, книжный магазин или даже в небольшую поездку, чтобы испытать приключение и отвлечься от боли.Это первый шаг к тому, чтобы снова начать жить самостоятельно.

Step 4

Постоянно ее успокаивайте. Скажите ей, что она красива, достойна внимания и заслуживает того, чтобы снова стать счастливой. Убедитесь, что она понимает, что вы будете рядом с ней, несмотря ни на что, и что вы не будете нетерпеливы, когда дело доходит до ее выздоровления. Никогда не создавайте у нее впечатление, что вы хотите, чтобы она просто пошла дальше, и если она затянет слишком много времени, вас больше не будет. Скажи ей, чтобы она держалась, и что все снова будет хорошо.

Step 5

Включите терапевтическую музыку. Когда дело доходит до разрыва, прекрасная музыка оказывает лечебное действие. Выберите ее любимые песни - мягкие, мирные и обнадеживающие. Вы также можете принести другие вещи, которые придадут ее дому приятную ауру; свечи, например, могут помочь ей чувствовать себя как дома и чувствовать себя комфортно.

Шаг 6

Постепенно отодвиньте. После того, как вы были рядом со своей подругой, пора отстраниться и дать ей немного места. Это позволит ей начать вести более независимую жизнь и вернуться на социальную сцену, где у нее будет больше возможностей встречаться с парнями, знакомиться с новыми друзьями и снова жить своей жизнью в полной мере.

Почему я не могу забыть о ней через 40 лет после нашей попытки?

Почему я все еще просыпаюсь каждый день с ней в голове? Я знаю, что я не член клуба крутых причесок, остроумный или красивый. У меня был замечательный опыт в старшей школе с замечательной девушкой. Мне по глупости пришлось проявить патриотизм и пойти в армию. Она бросила меня через шесть недель. Она влюбилась в отличного парня, который не оставлял ее одну, как я. Они построили совместную жизнь, и это все, чего я когда-либо хотел. Я испробовал все, что мог придумать, чтобы убрать ее из своих мыслей.Теперь, 40 лет спустя, я разваливаюсь по швам и считаю, что должен как-то заслужить это дерьмо. Я уверен, что получу все комментарии «Вы не одиноки», но правда в том, что да, я. Я женат на женщине 30 лет, и она меня не любит, но без моей помощи не выжить. Она разбила мне сердце двумя разными делами, доказав, что я - отстой. У меня двое детей, которым в основном нужен банкомат. Каждый день своей жизни я почему-то просыпаюсь с мыслями о школьном возлюбленном.Она первая дала мне понять, что я не стою ее ждать. Неважно, я знаю, кто я для мира. Думаю, где-то глубоко внутри я просто хочу ее вернуть или просто хочу почувствовать это снова. - Оглядываясь назад
Дорогой оглядываясь назад,

Та девушка в твоей голове - возможно, она была твоей первой любовью? И твоя первая сердечная боль тоже? Кажется, ты все еще испытываешь к ней чувства, и я думаю, что, хотя у нее может быть много замечательных черт, она построила жизнь с кем-то другим, а не с тобой. Вы не знаете, какова ее жизнь изнутри, поэтому легко сделать ее идеальной.Может быть, а может и не быть.

Кроме того, она бросила вас через шесть недель после того, как вы пошли в армию. Во-первых, она все равно могла бросить вас - вы впервые познакомились в старшей школе, в то время, когда отношения могут быть ненадежными и мимолетными. Это часть взросления.

Почему ты каждый день просыпаешься с ней в голове? Я предполагаю, что это не столько она, сколько вы и она вместе, какими вы были 40 лет назад - молодыми, полными надежд, наивными, мир открывается перед вами. Вы разделяли захватывающий дух начала, но мне интересно, как долго это длилось бы, даже если бы вы не пошли в армию.

Теперь мир кажется вам закрытым. Вы говорите, что никто не любит вас или не знает вас в глубине души. У вашей жены было два романа, и у вас было что-то вроде фантастического романа с этой девушкой, невыразимой идеальной девушкой впервые. Она стоит между вами и вашей жизнью. Вы держите ее между собой и своей жизнью. То, что у вас было вместе в течение короткого времени 40 лет назад, стоит между вами и вашей реальной жизнью, и это занимает место вашей реальной жизни. Пора тебе бросить ее и жить.Никакой переделки.

Вы, кажется, предполагаете, что двое ваших детей - подростки или молодые люди, и их интересуют только ваши деньги, а не вы. Возможно, это правда, не знаю. Я тоже не уверен, что вы знаете, поскольку вы живете за занавеской, которая блокирует реальность вас самих в вашей жизни в этот момент.

Почему люди мучают себя видениями прекрасного прошлого, прекрасного опыта, которого не существует? Почему ты? Боишься ли ты сейчас за свою жизнь, за то, чтобы посмотреть, кто и где ты сейчас? Это болезненно?

Возможно, вы недовольны тем, что сейчас находитесь не там, где вам хотелось бы быть.Очевидно, вы не можете вернуться на 40 лет назад, но вы можете заглянуть в будущее и увидеть, какую жизнь вы хотели бы построить для себя, что вам нужно сделать, чтобы сделать ее реальной, построить жизнь для себя - независимо от вашего возраста - это коренится в настоящем, поэтому оно может приносить удовлетворение и быть искренним.

Как ты можешь это сделать? Вы можете заглянуть глубоко внутрь себя. Вы можете пойти на терапию или на групповую терапию, усердно копать и ожить.

Желаю удачи, любви и удовлетворения.

Всего наилучшего,
Линн

Линн Сомерштейн, доктор философии, NCPsyA, C-IAYT - лицензированный психотерапевт из Манхэттена с более чем 30-летним опытом частной практики.Она также преподает йогу и изучает Аюведу - индийскую науку о благополучии. Ее главный интерес состоит в том, чтобы помочь людям найти здоровый образ жизни, любви и работы в той комбинации, которая лучше всего подходит для них, подключившись к их глубочайшему источнику энергии, чтобы можно было выразить весь спектр их способностей. Линн специализируется на понимании и облегчении беспокойства и депрессии.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Моя девушка, проработавшая два года, ушла от меня к кому-то другому: BreakUps

Я впервые пишу в этом сабреддите, но я слежу за этим сабреддитом, начиная с прошлой недели. Я просто хочу поделиться своей историей и попросить совета.

Недавно моя девушка рассталась со мной, сказав, что у нее есть интерес к кому-то другому. Я развалился. Я никогда не ожидал этого. В ту ночь мы собирались вместе смотреть фильм. Я подошел к машине и увидел слезы на ее лице. Я почувствовал, как мое сердце сжалось, поскольку я знал, что приближается.Она просто сказала мне, что мы больше не можем быть вместе.

С того дня я не мог нормально есть и спать. Я спал в 3 часа ночи и просыпался в 7 утра, один, и мне оставалось бесконечное время. Я просто потерял интерес ко всему, что раньше любил. Я пытался подойти к ней, цепляясь за надежду, что мы сможем начать все сначала. Я имею в виду, что именно так и делают пары в кино. Но реальность жестока, она сказала мне, что ей интересен кто-то другой. В ту ночь я знал, что она идет к другому парню.Я знал, что это не мое дело, но потерял контроль. Я поспорил с ней по этому поводу, она сказала нет. Я спросил ее снова, заставляя ее ругаться все время, которое мы когда-либо имели, она колебалась, но все же говорила «нет». Позже я узнал, что она солгала мне, и я рассыпался на куски.

Вчера, охваченный грустью, я пошел спать в 19 часов и проснулся в 8 часов, проклиная себя. Я хотел побыть одному, так как потерял интерес к разговорам с другими людьми. Но вчера вечером я знал, что мне нужна помощь. Я попросил помощи, позвонил отцу, и мы немного поговорили.

Он сказал мне: «Если тебе сейчас не больно, ты, наверное, недостаточно любил ее». Если это было правдой, означает ли это, что тот факт, что она уже делает шаги прямо сейчас, означает, что все, что у нас было, теперь для нее ничего не значит? Что мне делать, когда я даже не разобрался с тем фактом, что она больше не моя, со знанием того, что она любит кого-то другого?

Я начал искать помощи у своих друзей и получил огромное утешение, которое, как я никогда не думал, возможно.Я полагался на нее долгое время и не знал, на кого положиться, когда все развалится. Если кто-то находится в этом темном месте, обратитесь за помощью. Ваша семья и ваши друзья всегда рядом с вами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *