Амбициозные цели это: Амбициозная цель

Содержание

эффективное целеполагание в рамках Nemirovsky & Starozhukova Bussines System

СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ АМБИЦИОЗНЫЕ ЦЕЛИ: эффективное целеполагание в рамках Nemirovsky & Starozhukova Bussines System

Автор: Немировский Игорь – управляющий партнер Nemirovsky & Starozhukova Strategy Consulting

ПОСТАНОВКА АМБИЦИОЗНОЙ ЦЕЛИ – КЛЮЧ К ДОСТИЖЕНИЮ ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Постановка правильной, мотивирующей и амбициозной цели – это ключ к достижению успеха. Руководители часто терпят неудачу именно потому, что ставят недостаточно амбициозные цели. Никто из нас не хочет потерпеть провал по целому ряду причин (недополучение бонуса – одна из них), поэтому мы склонны осторожничать, боясь замахнуться слишком высоко. По правде сказать, стремление к чему-то посредственному не вдохновит людей. А это означает, что у вас не будет возможности узнать, на что вы и ваша команда действительно способны. Обидно за бизнес, за людей и за себя.

Чтобы сформировать цели для бизнеса для руководителя важно понимать, куда вы хотите вести компанию. Руководитель должен определить, что является самым важным — единственно важным для роста вашего бизнеса? Этот простой на первый взгляд вопрос не такой легкий для поиска ответа. Когда вы находите ответ, вы сможет сформулировать свою амбициозную цель. Я подразумеваю под этим нечто большее, чем скромный рост и некоторые улучшения.

ВЫХОД ЗА РАМКИ ПОСТЕПЕННЫХ УЛУЧШЕНИЙ

Постепенные улучшения — когда вы нацелены исключительно на поступательный рост —это обусловлено как личной удовлетворенностью сложившимся положением вещей, так и самоограничениями, которые вы, возможно, не осознаете, или привычкой плыть по течению. Сейчас рынок меняется очень быстро, и постепенные улучшения перестают поспевать за происходящими изменениями. Раньше компании могли сохранять конкурентоспособность, незначительно повышая эффективность своей работы, и даже небольшие изменения давали эффект. Сегодня все обстоит иначе, и чтобы приспособиться к переменам, которые происходят в бизнесе, не говоря уже о сохранении долгосрочной конкурентоспособности, необходимо раздвигать границы мышления. Комфортное пребывание в рамках постепенных улучшений — путь к поражению. Если ваша цель — сделать шажок вперед, то результатом, скорее всего, станет откат назад.

Представьте, что Вы директор строительной компании. Вы хотите поучаствовать в конкурсе – «Быстрая постройка дома». У вас есть рабочие и Вам нужно поставить цель команде построить дом. Какие цели вы установите команде? Какой срок по постройке дома вы установите команде?

7 дней или … 3 дня?

Мир движется быстрее, поэтому вы не ошибетесь, если установите цель — 4 часа на постройку дома. Именно так поступила компании Building Industry Association. На самом деле таких примеров в Украине и СНГ огромное количество, но мы не имеем возможности приводить их все в этой статье.

Мыслите масштабней. Ограничения существую только в нашей голове!

В свое время журнал Harvard Business Review опубликовал интервью с Джоном Брауном, главой компании British Petroleum. За десять лет ВР смогла полностью реструктурировать бизнес и стала самой прибыльной из крупных нефтяных компаний. В своей деятельности ВР полагается на преимущества нестандартного мышления. Подход Брауна к развитию нефтяного месторождения «Эндрю» описывался в журнале следующим образом: «Он увидел возможность продемонстрировать потенциал мышления, способствующий достижению качественного прорыва. Идея заключалась в следующем:

«поставить, на первый взгляд, невыполнимую задачу и посмотреть, насколько близко можно подойти к ее выполнению, задействовав лучшие умы и прочесав весь мир в поисках лучших идей».

В определенных ситуациях неприемлема логика постепенных улучшений, и тогда компания прибегает к решительным мерам. Например,

— Кризис. По определению, кризис означает, что необходимы кардинальные изменения. Удивительно, но иногда сгоревшая фабрика строится в два раза быстрее, чем та, что сооружается в рамках расширения бизнеса.

— Бизнес несет серьезные убытки. В этом случае предпринимаются энергичные действия, направленные на изменение ситуации. Подход постепенных улучшений здесь не подходит — нужны радикальные меры. И действительно, иногда легче от десятимиллионных убытков перейти к безубыточности, чем затем от безубыточности — к пятимиллионной прибыли. Причина заключается в том, что компания загорается идеей устранения убытков, но возвращается к подходу постепенных улучшений, когда речь заходит о получении прибыли.

— Построение бизнеса с нуля или экспансия на новые рынки сбыта. При организации нового бизнеса предпринимаются гораздо более энергичные шаги, чем при развитии уже существующего.

— Ваш предшественник провалил дело. В этой ситуации небольших изменений недостаточно — нужны серьезные перемены. Их осуществить легче, чем в случае, когда ваш предшественник добился значительных успехов.

В этих случаях предпринимаются энергичные действия, поскольку удовлетворенности от небольших улучшений уже явно недостаточно. Во всех приведенных выше ситуациях отдельные люди и компании способны на масштабные шаги и в итоге добиваются серьезных изменений. Неудовлетворенность сложившимся положением — это мощная сила. Тем не менее, при неудачах в бизнесе перемены даются легче. Гораздо труднее — и это ценится выше — инициировать их, когда стремление вести дела обычным образом кажется вполне приемлемым. Это ключевой момент, необходимый для достижения качественного прорыва.

Скучная, тривиальная деятельность, направленная на незначительные улучшения на работе и в личной жизни, доступная практически всем, требует столько же энергии, сил, умственных способностей и таланта, сколько и попытка предпринять что-то более значимое.

Проблема в том, что мы просто не задумываемся над этим.

— Почему бы не использовать энергию и вдохновение на что-нибудь более значительное?

— Как часто мы идем проторенной дорожкой, не осознавая этого и веря, что небольшие улучшения — повод для искренней радости?

— Как часто мы подсознательно миримся со сложившимся положением вещей и не стремимся к его изменению?

— Мы живем или медленно умираем? Напишут ли на нашем надгробии нечто запоминающееся? Может, наше предназначение состоит лишь в том, чтобы прийти в этот мир, найти себе пару, прожить обычную земную жизнь, произвести на свет и воспитать два новых человеческих существа взамен двух других отошедших в мир иной?

Со следующего месяца начинается новый год. Есть ли у вас стимул активно прожить этот год? Что мы планируем на следующий год — незначительные улучшения по сравнению с годом текущим, готовность смириться с неудачей?

— А как насчет следующего месяца, следующей недели? Действительно ли мы нацелены на серьезные перемены или просто продолжим жить, как прежде или чуть лучше, не выходя за рамки подхода постепенных улучшений, пребывая в плену старых привычек и растрачивая себя по мелочам?

Лучше все же использовать свое время на то, чем вы будете гордиться, — на достижения, о которых станете рассказывать незнакомым людям, не мелкие и приземленные, а значительные и особенные. На достижения, которые достойны затраченных сил и времени.

Привыкайте ставить перед собой цели, предполагающие качественные изменения! Ничто другое не достойно вашего времени и таланта. Смысл в том, чтобы вкладывать силы и время только в то, что будет способствовать достижению качественного прорыва.

Привыкайте испытывать разочарование и неудовлетворенность от работы над небольшими изменениями. Они слишком обыденны и недостойны затраченного на них времени. Ориентируйтесь на бизнес прорыв.

КАКОЙ 1 ВОПРОС ВЫ ДОЛЖНЫ ПОСТАВИТЬ СЕБЕ ДЛЯ БИЗНЕС ПРОРЫВА?

Вот он: «Если бы я со 100% уверенностью знал, что не потерплю неудачу, чтобы я стал делать иначе?»

Масштабную цель нужно сделать особенной. Вдохновляющей. Бросающей вызов. Не превращайте ее в большую цифру. Предложите людям мысленно представить картину будущего, зажгите в них огонь. И сделайте эту картину максимально живой и яркой.

Опишите, каким вы представляете себе результат при достижении Амбициозной цели. Записав его, спросите себя: «Достаточно ли высоко я ставлю планку? Действительно ли меня увлекает эта проблема? Будут ли другие участники группы считать ее не просто целью, а Амбициозной целью?»

Примеры корпоративных целей:

General Electric (стратегические цели): стать самой конкурентоспособной компанией в мире; быть самой лучшей в каждом нашем виде деятельности;

McDonald’s (стратегическая цель) – достичь стопроцентного удовлетворения клиентов: каждого клиента, в каждом ресторане, каждый день;

Чичваркин: «создать самый лучший в мире винный магазин». «Мы, решив записать свое представление о будущем — написать свою «картину». В 2010 году мы с Татьяной Фокиной (гендиректор Hedonism Wines, — redlips.bar) взяли лист бумаги и написали сверху «Лучший винный магазин в мире». И набросали список характеристик, которые сделают наш магазин лучшим. Сегодня мы выполнили примерно 80% из того, что было в перечне.

А какова ваша АМБИЦИОЗНАЯ цель?

«МЫСЛИТЬ ИНАЧЕ» должно войти в привычку и занимать все ваше время, будь то хорошие периоды или плохие.

Стоп! Сейчас. Отложите все в сторону. Сядьте и подумайте…

Сформулируйте для своего бизнеса свою Амбициозную цель! Запишите ее!

С этого момента вы должны принять важнейшее (!) для себя решение:

50% рабочего времени тратить на действия, ограниченные рамками подхода постепенных улучшений, а оставшиеся 5

0% посвятить внедрению методов и стратегий, позволяющих достичь качественного прорыва.

Так что во время текущих совещаний:

1) посвящайте лишь половину времени вопросам поддержания состояния дел,

2) а в оставшееся же время сосредоточьтесь на возможности осуществления качественного скачка.

Этот принцип применим ко всему что вы делаете — к продажам, переговорам, визитам, презентациям и т. п.

Ставя посредственные цели – Вы достигаете посредственных результатов, ставя амбициозные цели – Вы достигаете амбициозных целей.

Сделайте свой выбор!

При использовании материалов статьи ссылка на источник beleader.com.ua обязательна.

Амбиции и амбициозные Цели. Хорошо это или Плохо

До 17 – 18в. для многих из западного мира, а для нас, вплоть до развала союза, амбиции, как и амбициозные цели, приравнивали к проявлению греховной природы человека, проявление буржуазных наклонностей. «Это грех!» – до сих пор может сказать достаточно верующий человек. И не удивительно, согласно знаменитому толкователю великого и могучего Далю:

АМБИЦИЯ (в переводе с французского):

Честь и благородство;
Самолюбие, спесь, чванство;
Требование внешних знаков уважения, … жадный до почестей, похвал, поощрений наградами и отличиями.

С п.1 звучит хорошо, но вот п.2 и 3…

В современном понимании данного слова лучше выбрать английское толкование:

Амбиция – это стремление к личным достижением

В таком случае:

Амбициозные цели – стремление достигнуть значительных результатов в выбранной деятельности

Обычно под амбициями и амбициозными целями предполагают, что человек рвется заслужить очень высоких наград, достичь таких целей, которые другим кажутся не по плечу.

Оставим в стороне о том, как одни считают какой смысл вложить в то или иное слово. Меня, впрочем, как и вас, интересует вот что: Амбиции, и в частности амбициозные цели, – хорошо это или плохо? Стремиться к ним или нет? А что если, это пустая трата времени и нервов?

Что лучше: «Чтоб попасть на Луну нужно стремиться к звездам!»

или

«Амбициозная цель подобна стрельбы из пушки по воробьям!», «Всяк сверчок, знай свой шесток», «Выше головы не прыгнешь», «Не высовывайся…»

Амбиции и амбициозные цели. Хорошо это или плохо

Часто слышишь, что чтоб достичь внушительных высот – ставь смелые огромные цели. Такие советы можно встретить у многих тренеров успеха, даже я «проповедую» данный путь. В то же время, интуиция подсказывает, что не все гладко и однозначно. Что можно увидеть таких людей с амбициями, за которого и ломанного гроша не дашь…

Что мотивация, если цель заоблачная рано или поздно иссякнет, а даже хороший человек с подобной целью ничего кроме депрессии, стресса не получит…

Психология целеполагания

(Нужно было бы другим постом это написать, ладно, пусть пока здесь поживет)

Как происходить вся процедура задавания цели; примерно, все методы сводятся к следующему:

Выбрать цель
Максимально ее конкретизировать и описать
Ввести шкалу отслеживания результатов, что вы на правильном пути
Установить сроки
Уточнить, по какому результату вы поймете, что цель достигнута

В биологии еще давно, а в работе мышления только недавно, ввели понятие – биостазис. По «нашевски» – все стремится к стабильности. Если энергии на изменение будет потрачено более, чем на поддержания устойчивого состояния, то появится внутренне сопротивление препятствующее изменению.

Это как пнуть большой булыжник. Он лежит на дороге и ему хорошо. По закону Ньютона – чем сильнее вы будете прилаживать свою ногу, тем сильнее он будет сопротивляется, чтоб выйти из своей «зоны комфорта».

Так вот –точно также работает мозг!

Маленький кирпич легко сдвинуть. Маленькую цель — пройтись пешком 10 минут вокруг дома ради укрепления здоровья – выполнить легко.

Большую глыбу очень трудно поднять, еще и подорваться можно. Большую цель – пробежать марафон, 25 км – намного сложнее. В этом случае мозг будет сильнее сопротивляется реализации вашей ноу хау идее.

Шанс на победу, если ставить амбициозные цели, резко уменьшается пропорционально тому – насколько это большая цель. Что наступит такой «нюанс» с завешенными целями, когда их невозможно будет «сдвинуть» с места. Впрочем, для вас это интуитивно и так понятно. Не так ли? А я тут биологию расписываю…

Не стать мне космонавтом?

Возможно.

Правильные амбиции. Правильное достижение амбициозной цели

Обри Даниель, автор книг по лидерству и успеху, все же выделил пару моментов, когда амбициозные цели – можно ставить.

Прежде скажу, что по моим личным наблюдениям, мы, бывшие «рашки», – страдаем низкой самооценкой. Т.е. берем цели (если их вообще берем) соответственно заниженные. А о целях нормальных – о тех, что действительно по нашим силам – думаем, что они амбициозные. Выводы делайте сами…

Так вот ув. Даник провел исследования, что около 10% людей с амбициями все же удовлетворяют свои амбиции.

Что их выделяет от других амбциозников?

Первое. Последовательность в достижении цели. Дробление амбиций на «меньшие стремления души». И чем больше дробление, чем более промежуточных положительных успешных результатов – тем выше шанс на успех в целом!

Второе. Амби — цель должна соответствовать ценностям человека. Иначе, цель обязана быть ваша!

На этой положительной ноте – всех благ!

как работают большие, наглые, амбициозные цели

Большие, наглые, амбициозные цели — что это?

Вы знаете что такое БИХАГ или большие, наглые, амбициозные цели? Создание собственного БИХАГа поможет вам достичь жизненных целей и поставит вас на путь к успеху. Термин БИХАГ («Большая волосатая амбициозная цель») берет свое начало в книге Джима Колинза «Построенные навечно: успешные привычки дальновидных компаний». Вы также можете знать этого автора по известным книгам «От хорошего к великому».

Колинз и соавторы определяют БИХАГ (BHAG — Big Hairy Audacious Goal) произносится, как BEE-hag или «Би-хаг», как смелую цель на 10-30 лет, ведущую к желаемому будущему.

Идея, лежащая в основе больших, наглых, амбициозных целей

Идея БИХАГ довольно интересна. Вместо обычных среднесрочных целей, которые используют компании (например, для увеличения роста продаж или для достижения определенного уровня оборота), цель БИХАГ является более стратегической и ориентированной на долгосрочную перспективу. Цель должна быть очень амбициозной, чтобы считаться БИХАГом.

Это должно быть настолько амбициозно, чтобы люди могли считать вас сумасшедшими, когда вы рассказываете им о своем БИХАГе. Может показаться, что БИХАГ невозможно достичь. Но на самом деле секрет кроется в силе БИХАГа. Установив планку невероятно высоко, вы выходите из зоны комфорта. Вы достигаете того, что вам казалось невозможным.

Если вы можете мечтать — вы можете это сделать

Создание БИХАГа в организации определяет миссию компании, представление о будущем, к которому сотрудники желают стремиться. БИХАГ мотивирует работников посвящать его реализации все свое время.

Работа над реализацией БИХАГа закладывает совершенно иной уровень смысла по сравнению со стандартными среднесрочными целями вроде увеличения продаж или потока большой выручки.

Но БИХАГ имеет значение не только в корпоративном контексте. Создание БИХАГа для вашей личной жизни заставляет вас предвидеть свое будущее и поставить перед собой цель. БИХАГ — цель, которая бросает вам вызов, и в то же время заряжает вас энергией для ее достижения. Не бойтесь, что ваш БИХАГ будет слишком далеко.

У Уолта Диснея есть замечательная цитата: «Если вы можете мечтать об этом, вы можете сделать это».

Как создать свой собственную амбициозную цель БИХАГ?

Когда дело доходит до создания своей собственной амбициозной цели, можно использовать различные творческие способы, чтобы узнать, чего бы вы хотели достичь в жизни.

Отличный способ начать создавать свой БИХАГ — сделать вид, что будущее уже наступило. Прошло 30 лет, и вы видите свою идеальную жизнь. Как она выглядит? Какими достижениями вы гордитесь? Что люди говорят о вас?

Вы видите общую картину? Зафиксируйте ее и начните конкретизировать. Чтобы сделать это, вы можете использовать один из методов, приведенных ниже.

Новость из будущего и ваши амбициозные цели

Представьте, что уже 30 лет прошло, теперь вам нужно написать о себе статью для газеты. Каким будет заголовок? Какой вы видите текст статьи? Какая фотография будет напечатана рядом со статьей? Или же вместо того, чтобы создавать статью для газеты, представьте себя гостем вечернего шоу. Придумайте почему вы там оказались? Как ведущий ток-шоу познакомит вас с публикой? Запишите вопросы интервью и ответы, которые вы будете давать в будущем.

Карта желаний: укроти свои наглые цели

Соберите как можно больше журналов и начните просматривать их. Какие образы, слова предложений бросаются в глаза? Вырежьте их и отложите в сторону. Через некоторое время пересмотрите все, что нашли. Есть ли между ними связь? Выберите те части, которые вам нравятся больше всего, и расположите их на большом листе бумаги. Склейте их вместе, чтобы создать собственную доску для вашего БИХАГа. Вы также можете использовать чистый лист бумаги, чтобы сделать рисунок или картину, на которой изображен ваш БИХАГ.

Часто бывает, что вы еще не знаете, каков ваш истинный БИХАГ. Даже если вы до сих пор не уверены в своей цели, эти методы помогут вам получить четкое представление о том, чего бы выз хотели добиться. Например, вы можете создать карту желаний и продолжать добавлять в нее предметы в течение одного года. В конце концов, вы начнете видеть более четкую схему того, что вы хотите для себя в жизни.

Активные и пассивные шаги

Как только вы определите свой БИХАГ, вы начнете прилагать усилия для достижения этой цели. Отчасти потому, что ваше желание добиться цели будет способствовать совершению определенных действий. А также будет работать подсознательный эффект. Вы будете делать шаги в правильном направлении, не прилагая активных усилий.

Для кого-то это может прозвучать немного странно, но как только БИХАГ займет свое место в вашей голове, выбор, который вы будете делать, и действия, которые вы будете предпринимать, всегда будут соответствовать вашей цели.

Например, если ваш БИХАГ — жить на необитаемом острове, вы запишетесь на школу выживания, чтобы пройти обучение (активный шаг). Но в дополнение к этому вы, скорее всего, решите вести аскетичный образ жизни. Это будет не осознанным решением, которое вы примите (пассивный шаг), ведь просто не имеет смысла покупать большое количество вещей, которые вам придется продавать в будущем.

Несколько советов при работе с БИХАГами

1. Помимо личного БИХАГа, вы также можете создать общую цель, над которой вы будет работать вместе с кем-то

Вы часто можете комбинировать разные личные цели в одном общем БИХАГе. Например, у одного из вас есть БИХАГ — найти способ не работать и жить максимально свободно, в то время как у другого — цель путешествовать по миру. Ваш объединенный БИХАГ в конечном итоге может перерасти в бизнес по организации экспедиций в труднодоступные уголки мира.

2. Важно понимать, что БИХАГ — это не постоянная вещь

БИХАГ может со временем меняться, или вы достигаете свой БИХАГ, то можете создать новый для перехода на следующий этап жизни.

3. Напоминайте себе о БИХАГе, чтобы следить за результатом

Напоминание о БИХАГе поможет вам следить за результатом. Чтобы напоминать себе, вы можете взять фотографию из журнала, которая напоминает вашу цель и приклеить ее к зеркалу в ванной. Это будет первая вещь, которую сможете видеть после пробуждения. Или повесьте небольшой брелок, который относится к вашему БИХАГу на ваши ключи. Вы также можете сделать фотографию карты желаний и использовать ее в качестве обоев для рабочего стола.

4. БИХАГ является долгосрочной целью

БИХАГ является долгосрочным. Это видение будущего с периодом в 10-30 лет. Это означает, что на самом деле нужно много времени для его достижения. Это может не занять 30 лет, но не расстраивайтесь после двух лет. Наслаждайтесь путешествием до конечной точки и отмечайте каждый шаг, который приближает вас к цели.

Ставьте большие, наглые, амбициозные цели и сделайте мощный прорыв в своей жизни прямо сейчас.

Как и зачем ставить для себя амбициозные цели

Постановка целей или намерений — это приятное чувство, правда? Вспомните, когда вы поставили цель, и вы ее достигли, как вы себя чувствовали? Держу пари, вы чувствовали себя потрясающе.

Эти советы очень актуальны для работающих мам, и не только для них.

Работающие мамы в заботе о детях и семье, как человек в суете сует, выполняя оределенные профессиональные функции на работе, вместе с тем стараясь достичь корпоративных целей, могут легко забыть о себе.

Это может быть утомительная работа, которая вызывает стресс. Когда вы устанавливаете личные амбициозные, даже можно сказать, дерзкие цели, вы сосредотачиваете свое внимание на себе и повышаете внутреннюю энергию.

Поэтому, если вы чувствуете себя немного потерянной, пришло время рассказать о некоторых смелых целях.

Дерзкие означает очень уверенные и дерзкие; очень смелые и удивительные или шокирующие; мужественные.

Чем более высокая, дерзкая цель, тем более соблазнительной она будет.

У вас может быть цель сбросить вес, но постарайтесь сделать ее дерзкой, например, сбросить 25 килограммов! Подумайте о большем и позвольте себе загореться этой целью, это очень важно.

Теперь пришло время работать! Вот несколько советов, чтобы начать создавать смелую цель.

Как создать свои цели

Начните с того, что дайте себе время подумать о том, чего бы вы хотели достичь в течение следующих шести месяцев.

Много может произойти за 180 дней! Чтобы избежать блока писателя, не старайтесь все решить за один присест, дайте себе время на раздумье. Установите крайний срок и дайте себе поразмышлять неделю.

Чтобы сохранить решительный настрой на цель в приоритете остальных задач и проблем, установите напоминания на столе.

Это могут быть заметки, записки или сигналы в вашем телефоне. Размышляйте о своей цели по дороге на работу или с работы, или во время коротких прогулок.

Используйте свой телефон, и записывайте свои мысли и идеи на диктофон, который вы можете прослушать и проанализировать позже.

Поймите, почему ваша цель важна

Когда вы размышляете о высокой цели, проанализируйте, почему это важно для вас. Эта важность вступает в игру, когда вам нужна мотивация для продолжения.

Поэтому продолжите фразу: «Когда я достигну эту цель, я буду счастлива, потому что …»

Мечтайте о том, какая будет жизнь, когда вы достигнете этой дерзкой цели.

Предположим, вы мечтаете об автомобильном путешествии по стране всей семьей. Визуализируйте свои мечты, представьте себя сидящей в машине, пахнущей этим новым автомобильным запахом. Подумайте обо всех достопримечательностях, которые вы увидите, и о том, как они будут волновать вашего мужа и детей.

Поэтому, когда ваши мечты начинут иссякать, оставайтесь в них немного дольше, побудьте в них, помечтайте.

Это может занять некоторое время, потому что очень легко работать мамам и заботиться обо всех, о семье, но быть в своих мечтах, в этом «сне» — это способ позаботиться о ваших потребностях, так что оставайтесь во «сне» до тех пор, пока вы можете.

Начните добиваться своих целей

Затем разбейте цель на небольшие части — задачи. Начните приближаться к ней пошагово.

Например, предположим, что одна из ваших личных ценностей — это семья, и ваш приоритет организация домашнего порядка. Эта цель большая и может включать в себя множество небольших задач. Измельчение цели на очень маленькие части облегчает достижение цели.

Вы можете начать с фокусировки на одной комнате за раз и спросить: «Как я могу сделать эту комнату более эффективной для меня и моей семьи утром, чтобы сборы на работу/в школу шли гладко?» Или «Что я могу сделать, чтобы мы, приходя домой, все ставили по местам.

Проживайте каждый день, выполняя небольшую часть вашей цели (помните, что у вас есть 180 дней!).

Либо, когда вы просыпаетесь, в течение дня или вечером перед сном, подумайте о том, что вы можете сделать на следующий день, чтобы сделать вас на шаг ближе к вашей цели.

Решение маленьких задач на благо большой цели делают большие цели более выполнимыми, а не такими подавляющими.

Продумывание того, что вы хотите выполнить, задает тон в течение дня, потому что вы знаете, чего хотите достичь.

Планирование помогает избежать чувства, что вы бегаете с отключенной головой (знакомо?).

Когда у вас есть чувство направления, миссия, и когда маленькая цель завершена, вы получаете чувство удовлетворения.

Помните свою высокую цель

Работающие мамы ведут беспокойный и занятый образ жизни. Постановка смелой цели — это экономия времени!

Когда вы знаете, что вы хотите сделать, вы тратите меньше времени и энергии на несущественные вещи.

Время не пропало даром

Сделайте постановку и достижение цели частью своего образа жизни, потому что забота о ваших личных мечтах и желаниях сделает вас счастливой.

Разница между целью и амбициями

Ключевое отличие: цель — это желаемый результат, которого человек хочет достичь. Это цель, которую человек хочет достичь. Амбиции — это на самом деле желание или то, что движет человеком. Это воля, которая есть у человека, которая позволяет ему продолжать и продолжать достигать лучших и больших успехов в жизни.

Цель и амбиция — это два разных слова, которые часто ошибочно принимают за одно. Их часто смущают многие люди. Тем не менее, они также связаны друг с другом. На самом деле цель — это точка, в которой человек хочет достичь, в то время как амбиции — это стимул, который приведет человека туда.

Цель — это желаемый результат, которого человек хочет достичь. Это цель, которую человек хочет достичь. Это конечная точка, в которой человек видит себя через определенный промежуток времени. Цели могут быть краткосрочными или долгосрочными. Краткосрочные цели — это цели, которые ставятся через небольшой промежуток времени, в то время как долгосрочные цели требуют решения, изменяющего жизнь. Человек может также установить личные цели, а также профессиональные цели. Личные цели включают видение личных вещей, таких как брак, ребенок, дом и т. Д .; профессиональные цели связаны с профессиональным аспектом жизни, таким как работа, карьера и так далее.

Dictionary.com определяет «цель» как:

Результат или достижение, на которое направлены усилия; цель; конец.

Пример: Марк поставил себе цель завершить забег на 100 км.

Амбиции — это на самом деле желание или то, что движет человеком. Это воля, которая есть у человека, которая позволяет ему продолжать и продолжать достигать лучших и больших успехов в жизни. Амбиции можно назвать силой или силой воли. Это также сила, которая поддерживает человека даже после незначительной неудачи или неудачи. Подобно целям, амбиции могут быть краткосрочными и долгосрочными. Краткосрочные амбиции стремятся к достижению краткосрочных целей, в то время как долгосрочные амбиции подталкивают людей к достижению долгосрочных целей.

Dictionary.com определяет «амбиции» как:

Серьезное стремление к достижению каких-либо достижений или различий, таких как власть, честь, слава или богатство, а также желание стремиться к его достижению.
Объект, состояние или результат желаемый или желаемый
Желание работы или деятельности; энергия.
Искренне искать; стремиться к.

Пример: его стремление помочь людям заставило его стать врачом.

Большие наглые амбициозные цели! — samolov — LiveJournal

Данный пост является копией с сайта blog.samolov.ru (Блог для руководителей)
Автор: Алексей Лейман

Сейчас к выходу готовиться моя третья статья из цикла «Управленческие миры». Статья будет посвящена очень важному управленческому качеству – целеустремленности – т.е. способности ставить цели и стремиться к ним, достигать их.

В преддверии этой статьи я предлагаю поговорить о целях. О правилах постановки целей написано много. Вот, например, здесь Вы можете очень детально, с примерами ознакомиться с технологией SMART.

Я же хочу поговорить не просто о целях, а о тех целях, которые ДЖ. Коллинз в своей книге «Построенные навечно» называет Большими Наглыми Амбициозными Целями. (В одном из переводов можно встретить определение «Большие наглые волосатые цели» — но это кому как больше нравится).

Амбициозная цель – это цель, требующая кардинальных КАЧЕСТВЕННЫХ преобразований. Достижение амбициозной цели приводит к тому, что Ваша жизнь или жизнь Вашей компании становится совсем другой. Третья характеристика амбициозной цели – это ее кажущаяся недостижимость, а порой и абсурдность.
Амбициозные цели – это цели-мечты, а иногда и цели-фантазии.

Дж. Коллинз считает, что одним из факторов успехов Великих компаний является способность этих компаний ставить амбициозные цели.

Как же поставить амбициозную цель? Я расскажу о нескольких инструментах, которые позволяют превратить маленькие цели в большие. Этими инструментами я пользуюсь сам при постановке своих личных и профессиональных целей. Итак, чтобы поставить Большую наглую амбициозную цель Вам необходимо:

«Оторваться» от текущей ситуации и имеющихся ресурсов. Не ставьте цель с оглядкой на то, что Вы имеете. Не задавайте себе вопрос: «А смогу ли я достичь эту цель?». Просто ПОСТАВЬТЕ ЦЕЛЬ, а потом уже думайте, какие ресурсы Вам понадобятся для ее достижения.

Отделить цели от планов и путей ее достижения. Сначала поставьте цель, а потом разрабатывайте стратегии. Амбициозная цель отличается тем, что в самом начале Вы и понятия не имеете, как ее достичь. Идеи по достижению приходят чуть позже.

Задать вопрос о цели поставленной цели. Возможно, Вы увидите, что за той целью, к которой Вы стремитесь сейчас, стоят другая, действительно ВАЖНАЯ.

Ориентироваться на абсолютные показатели, а не на собственные достижения. Не ставьте цели, исходя из того, что на последних соревнованиях Вы были 108, и теперь можно стремиться войти в сотню. Ведь кто-то же был первым. Может, стоит поставить цель стать лидером?

Доверять себе и своим желаниям. Не бойтесь мечтать и фантазировать.

Не бояться рисковать. Амбициозные цели почти всегда сопряжены с риском. Не бойтесь ошибиться. Ошибки порой позволяют нащупать правильный путь.

Представить себя всемогущим и в таком состоянии задать себе вопрос: «А что же я действительно хочу?»

И еще, самое главное, — Ваша цель должна Вам НРАВИТСЯ. Если Ваша цель вызывает у Вас скуку и напряжение – скорей всего, она не ваша. Но об этом Вы сможете прочитать в моей новой статье.

А для того, чтобы Вы смогли почувствовать, что такое амбициозная цель, решите вот этот кейс:
Вы являетесь руководителем компании N, которая в течение последних четырех лет стабильно увеличивала свой доход на 20%. В прошлом году ситуация на рынке стала меняться. Усилилась конкуренция, возросли требования потребителей, начался бурный процесс укрупнения бизнесов. На очередной стратегической сессии вам предстоит пересмотреть цели компании.

Какую цель относительно дохода компании на год Вы бы поставили? Назовите цифру и обоснуйте почему. А обзор ответов и вариант амбициозной цели я размещу в своем следующем посте, ровно через неделю.

Просьба комментировать пост здесь

БАЦ или как создавать мечту

Делать людей счастливыми! Эта, на первый взгляд, простая цель помогла Уолту Диснею объединить тысячи людей, заразить их своей идеей и создать целую империю, которая сегодня уже во многом превосходит даже самые смелые ожидания своего создателя.

Всех руководителей волнует вопрос: как ставить цели, которые вдохновляют и мотивируют людей? Вначале всегда возникает идея, мысль, трансформирующаяся в видение: зачем мы это делаем, что хотим получить в результате? Видение не должно быть пустым звуком, это генотип — главный ген организации, который должен присутствовать везде и в каждом.

Любой человек, просыпаясь, должен понимать, зачем он проснулся сегодня. 95% людей на планете не в полной мере способны к самоорганизации, поэтому они берут ту идею, которую дает им предприятие. И это колоссальная ответственность для лидера компании. Исходя из этого, цель не может быть не амбициозной или мелкой, незначимой.

БАЦ (Большая Амбициозная Цель) — это визуализация видения. Она, как путеводная звезда: чем ярче светит, тем понятнее, куда идти. Люди всегда хотят быть причастными к чему-то великому, необычному, прекрасному. Цель должна манить, возбуждать желание действовать, расширять горизонты, быть экологичной: она не может носить разрушительный характер.

Цель формулирует лидер, как носитель видения, культуры, генофонда организации. Поэтому один из важнейших навыков в искусстве руководителя — это способность донести свою цель, сделать ее понятной для сотрудников, чтобы они ее приняли, как свою. В некотором смысле руководитель здесь выступает в роли проповедника. Приходит на память пример с бюро Королева, когда простую уборщицу спросили, что она делает, она ответила: «Мы здесь ракеты в космос запускаем». Не важно, какая у нее функция в конкретный момент, важно, что она идет на работу с большой целью. И еще более важно, чтобы каждый сотрудник понимал, как его функция работает на реализацию цели компании.

Некоторые руководители думают, что великие цели годятся только для великих и больших компаний. Например, если мы небольшая компания, которая занимается перепродажей чего-то, то нет смысла ставить большие амбициозные цели. Однако, это не так. В офисе Walmart висит плакат: «Ты должен сегодняшний день посвятить тому, чтобы наши покупатели за меньшие деньги смогли покупать больше товаров». В данном случае мы продаем не просто продукты, мы продаем повышение качества жизни. Или мы не просто торгуем медом, а продаем здоровье. И это целая философия. В этом случае, если к вам приходит человек на работу, вы задаете ему простой вопрос, например, курит ли он. Получая тот или иной ответ, вы легко понимаете, сможет ли этот человек продавать здоровье. Задача руководителя убедиться в том, что тот или иной потенциальный сотрудник соответствует корпоративной культуре.

Постановка большой цели позволяет смотреть на мир и бизнес глобальнее. Она должна быть сразу амбициозной, так как ее не рекомендуется менять, ее можно только расширять. А стратегия и тактика (технология) достижения цели могут меняться! И вот здесь начинается интереснейшая игра: что мы придумаем, чтоб приблизиться к нашей цели.

Математика стратегии

Раньше разработка стратегии начиналась с определения географии, целевой аудитории и т.д. Стратегия сегодня берет свое начало в видении, так как, используя интернет, с любым продуктом практически сразу можно выйти на глобальный рынок. Хорошо, когда есть цель, но еще важнее, когда она трансформируется в некоторую точку концентрации. Например, Apple концентрируется на дизайне. Samsung — на технологиях. К слову, у второго, на мой взгляд, намного больше шансов выжить в будущем, так как дизайн — это всего лишь мода.

Яркий пример такой концентрации на главном можно привести с нашей женской сборной по легкой атлетике на олимпиаде в Пекине-2008. Девчонки тренировались на Камчатке, акклиматизацию проходили в течение месяца, и специально для тренировок у них был выписан преподаватель из академии физической культуры в Москве. Кажется странным, но это был математик, и целый месяц он тренировал только передачу эстафетной палочки. Т.е. наши понимали, что не могут выиграть ни по технике бега, ни по чему-то еще, они только могут лучше всех передавать эстафетную палочку. Тогда комментатор сказал: «как часы передают», и все издания писали об этом. В итоге американки, которые были одними из главных претендентов на победу, уронили эстафетную палочку в полуфинале и выбыли. У наших осталось два конкурента: сборная Ямайки, которая имела все шансы на победу при любом составе, и англичанки. На третьем этапе сборная Ямайки тоже роняет эстафетную палочку и сходит с дистанции, затем останавливается не на своей дорожке, сойдя на дорожку Великобритании и заблокировав той бег, и наши выигрывают.

Есть два важных вопроса, когда вы вырабатываете стратегию: «Что вы делаете?» и еще более значимый — «Что вы не делаете?». В стратегии очень важно объяснить людям, на чем нужно и на чем не нужно концентрироваться. Именно это мы наблюдаем в Ikea. Когда человек захотел купить тяжелый диван, подошел к продавцу и попросил достать его, продавец ответил: «У нас самообслуживание, доставайте сами». Нам может это не нравиться, но Ikea в какой-то момент очень четко сказала себе, что мы делаем, а что не делаем, потому что она хорошо понимает, что завтра, если они начнут доставать диваны, люди станут пользоваться этим, и нужно будет больше продавцов и т.д.

В стратегии очень важно не стремиться к совершенству во всем. Нужно сосредоточиться на самом главном, и говорить об этом своим клиентам, в том числе. Проблема очень многих российских компаний в том, что мы хотим быть хорошими для всех. А нужно уметь разъяснить то, что вы не наши клиенты, извините. На следующем этапе четко сформулированная цель и стратегия помогают сформировать команду: определить, кто свой, а кто чужой — сложить командный пазл.

Командный пазл

Понять, что команда — это пазл, как правило, оказывается самым сложным. Все элементы в ней колоссально разные, и это очень большая проблема. Ошибка большинства руководителей, особенно молодых, заключается в том, что они подбирают себе команду людей, которые похожи на них. Это очень комфортно с точки зрения ежедневной работы, но с точки зрения команды -категорически неправильно. Чтобы реализовать стратегию, вы должны понимать, на чем вы концентрируетесь. У вас должен быть четкий анализ своих сильных и слабых сторон, чтобы слабые стороны делегировать другим. А это значит, что нужно брать в команду людей, которые на вас не похожи. Команда может стать сильной только тогда, когда в ней представлены люди с едиными ценностями, но разными личностными характеристиками. Самое главное — люди должны осознавать, что они разные и что они должны работать вместе.

Средний срок формирования команды — около 5 лет. Средний срок жизни команды — около 12-ти. Конечно, на протяжении 5-7 лет 20-30% команды может меняться. Но она должна пройти свой цикл через достижения и кризисы. Только пройдя через все это, команда может по-настоящему стать таковой.

Есть разный подход к формированию командных ролей. Но базовое правило звучит следующим образом: если вы лидер команды, вам нужно правильно выполнять три основных роли: быть хорошим мотиватором и координатором. Третью роль, которую лидер должен отлично исполнять, и это, в свою очередь, является очень мощным инструментом управления — он должен быть хорошим исполнителем. Настоящий лидер — как тренер футбольной команды, который разрабатывает стратегию, под эту стратегию он подбирает команду, он ее мотивирует, а потом просто выполняет свою работу. Дальше его главная функция заключается в том, что он «мониторит», как играет команда, и смотрит, какие коррективы он может внести. При этом, чем больше организация, чем активнее она развивается, тем больше лидер может передать полномочий, но только одну роль он не имеет права делегировать. Лидер всегда должен оставаться мотиватором. Очень часто лидеры в современных организациях оставляют у себя контроль, координацию, но не занимаются мотивацией.

К примеру, 20% своего времени я трачу на то, чтобы проводить обучение в своей компании. По сути, я рассказываю людям про стратегию и мотивирую их на ее выполнение. Примерно 10% уходит на создание основы информационной деятельности, т.е. я веду блог, пишу письма, встречаюсь с сотрудниками, езжу по магазинам. И примерно 30-40% времени — это встречи с сотрудниками, не с целью сказать им, что делать, а с целью мотивации. Если у вас есть стратегия и есть команда, то очень мощная связка этих ключевых вещей находится в системе KPI.

Система KPI — это то, что должна сделать команда после того, как она разработала стратегию. Ей нужно трансформировать стратегию KPI для каждой должности. В результате получится набор показателей, по которым оценивается работа каждого сотрудника. И вот здесь начинается самое интересное, потому что то «дерево целей», которое обычно формируют в России — это, по сути, иное представление бюджета. Вот если вы сейчас в своих компаниях начнете рисовать дерево целей на следующий год, что у вас будет наверху? Выручка, прибыль, доля рынка, темпы роста, что-то еще. Но только с точки зрения стратегии — это ничто.

Если представить, что мы торгуем металлопрокатом, и завтра закроется какой-нибудь завод или цены взлетят на 20%, то ваша рентабельность сразу вырастет. Но в чем тут заслуга команды? Вы же цели своей достигли, значит, правильное дерево целей, правильные показатели… Но если мы говорим, что наша стратегия заключается в том, чтобы развивать ценностную организацию, то наше дерево целей должно начинаться с коэффициента обслуживания. Т.е. главный показатель нашей компании в этом случае — коэффициент обслуживания, в интернете он называется конверсией. Почему во многих интернет-компаниях бизнес-модели очень эффективные? Потому что они используют именно стратегический подход. В нашем случае может оказаться так, что в дереве целей объем продаж вообще не участвует. В этом случае мы говорим, что нам не важно, какой у тебя объем продаж, нам важно, чтобы ты максимальный поток клиентов конвертировал в покупателей.

Мы внедряем KPI последние полтора года, что уже позволило увеличить прибыль минимум в 2 раза за один год. В Майкрософте, например, любой сотрудник компании, зайдя в информационную систему, может узнать свою зарплату на текущий день: он совершил сделку, подписал договор, занес в CRM и сразу может понять, как изменилась его ЗП. Там никто не командует, не издает приказы. Мотивация происходит естественным образом.

Эволюция через мотивацию

Если вы уделяете мотивации людей меньше 20% времени, то вы специалист, если 20-50% — менеджер среднего звена. А если вы тратите на мотивацию больше 50%, то вас, наверное, можно назвать топ-менеджером.

Есть две ключевые точки в развитии менеджера, через которые в России все проходят очень сложно. Первая — когда человек переходит с уровня специалиста на уровень менеджера среднего звена. Этот переход характеризуется изменением взгляда: с «результат зависит от меня» на «результат зависит от других людей». Самое важное здесь — научиться доверять людям. А что происходит обычно: человек пришел в компанию и начинает расти. Больше продал, его повысили, еще больше продал, подняли зарплату. Т.е. мы приучаем человека к тому, что признание является результатом его собственных усилий. Поэтому когда он становится начальником отдела, то вдруг понимает, что работает еще больше, а признания больше не становится. Именно здесь происходит трансформация: человек должен понять, что это уже результат не его работы, а работы всей команды. По моим наблюдениям около 60% средних менеджеров в России до сих пор находятся на уровне специалистов: они стараются работать сами, не доверяют подчиненным, по сути, занимаясь микро-менеджментом.

Следующая, еще более сложная трансформация происходит, когда менеджер среднего уровня должен встать на уровень топ-менеджера. Суть этого перехода в одном из своих интервью очень точно выразил Михаил Прохоров, сказав, что для топ-менеджера оперативная информация — это вред. Топ-менеджер должен создавать системы, когда к нему оперативная информация не попадает в принципе. Потому что большинство из них — люди успешные, состоявшиеся, люди действия, и если они получают оперативную информацию, то начинают действовать. Топ-менеджер — это человек, который не трясет деревья, а думает и создает контекст.

Для того, чтобы мотивировать людей, с ними нужно разговаривать. Я ежегодно беседую с каждым из своих подчиненных о работе: прошу их оценить по 10-бальной шкале свою материальную и нематериальную мотивацию. После этого прошу ответить на один вопрос: если ты поставил 6, то скажи, что нужно сделать для того, чтобы стало 10? Затем я подбираю мотивацию для каждого из них. В этом отношении есть два момента, которые мне очень нравятся. Первый хорошо выразил директор Coca-Cola в России. Однажды он собрал своих людей и сказал: «Знаете мне не важно, что вы делали раньше, вам за это уже заплатили. Поверьте, мне даже не важно, что вы делаете сейчас, потому что это уже заложено в бюджет. Мне важно, чтобы мы каждый день доказывали, что мы нужны друг другу завтра».

И когда директора магазинов начинают сетовать на то, что у них продавцы не улыбаются из-за сложных условий труда или системы мотивации, я говорю: «Человек проснулся сегодня утром, и у него был выбор: идти или не идти на работу. Он пришел, и у него снова был выбор: либо зайти в отдел персонала и написать заявление об увольнении, либо надеть бейдж и выйти. Вот когда он надел бейдж и вышел в зал, мне не важно, какая у него мотивация. Этим выбором он сказал, что сейчас он здесь и должен работать, максимально выполняя свою функцию. Потому что выйдя с бейджем в зал, он согласился с правилами «игры». И наша с вами задача заключается в том, чтобы завтра и послезавтра он принимал такие же решения — работать в нашей компании.

Коучинг побед

На мой взгляд, коучинг — один из важнейших инструментов работы с собственной эффективностью и командой. У нас в компании есть корпоративный коуч, который не является штатным сотрудником. Каждый из менеджеров может с ним работать. В литературе, начиная с 18 века, и по сей день мы часто можем встретить дневниковый жанр. Дневник — самый простой инструмент коучинга. И если вы хотите развиваться, как менеджеры, начните вести дневник. Если вы хотите развиваться вдвойне, начните вести дневник на английском языке.

Например, когда я захожу в наш магазин, и там стоят распакованные коробки, я спрашиваю, что здесь происходит, и мне отвечают: здесь выставляют товар. Тогда я прошу сказать мне то же самое на английском языке. А на английском так сказать нельзя: там есть единственная форма времени, которую в этой ситуации можно употребить — continuous. Но тогда здесь должны стоять люди и выставлять товар. А для того, чтобы кто-то начал выставлять товар, но убежал по другим делам, там нет подходящей временной формы.

Необходимо понимать, что коуч не обязательно помогает принять правильное решение, он помогает принять решение, а правильное оно или нет, покажет время. Дело в том, что в менеджменте не существует правильных и неправильных решений, есть решение, которое соответствует или не соответствует контексту. А во-вторых, в управлении в большинстве случаев, как бы грубо это ни звучало, плохое решение, реализованное на 100%, лучше, чем хорошее, но реализованное на 50%.

Как применять коучинг в отношении сотрудников? Я сам априори считаю, что человеку нужно доверять и дать ему возможность максимально развиваться в вашей компании. Вы имеете право уволить сотрудника лишь на третьем этапе. Вначале вы должны дать ему обратную связь, затем возможность измениться самому. Если изменений нет, то нужно провести с ним коучинг, т.е помочь человеку измениться. Если и это не работает, смело увольняйте. Я процентов 10 команды за 2-3 года поменял, но именно после всех этих шагов, когда был найден оптимальный баланс.

Синергия жизни

Я уверен, что любому руководителю нужно учиться искать баланс. Баланс между работой и жизнью: рабочим и свободным временем. Синергия и в команде необходима, а проявляться она может разными способами. Например, совместные путешествия с вашей командой, открывающей горизонты. Важно так же уметь работать со стрессом. Если вы этого не делаете, ваша квалификация, как менеджера, очень низка, потому что стресс очень серьезно подавляет способность думать и принимать правильные решения. Учитесь сочетать рутину и стратегию, т.е. нужно суметь стратегию перевести в ежедневные действия. Используйте современные технологии, они позволяют вывести лидерство и управление на новый уровень.

Если вы хотите строить великий бизнес, то должны управлять людьми не посредством процессов, а через видение и цели. В противном случае руководитель становится координатором, который постоянно находится в текучке, увеличивает штат контролеров — менеджеров среднего звена. Существуют разные подходы в менеджменте, но у самых эффективных есть общая черта — цель достигается посредством корпоративной культуры, когда в организации есть единый ген, который объединяет всех. Способность руководителя сконцентрироваться на целеполагании и доведении целей до каждого сотрудника и характеризует уровень стратегического управления. Конечно, будут кризисы, колебания, падения, но, в любом случае, компания будет жить. И тогда обязательно за падением последует взлет, за кризисом — новый виток развития.

Автор: Ринат Мухаметмалеев, преподаватель USIB
Источник: usib.ru

Важность постановки амбициозных целей — Smart Artist Hub

Чем вы занимаетесь сегодня?

У всех нас 24 часа в сутки.

Тем не менее, вы чувствуете, что не используете свой день по максимуму?

Будете ли вы оглядываться на свое время и думать, что время, проведенное на диване перед телевизором, можно было бы провести лучше?

Если вы чувствуете разочарование или даже сожалеете о выбранном вами пути, вам может быть полезно очень лично взглянуть на то, как вы, , определяете успех, а затем начать находить свой путь , чтобы достичь его.

Начните с постановки ваших целей. Вы находитесь там, где находитесь в своей жизни, из-за целей, которые вы преследуете. Цели полны неограниченного потенциала. Однако если нам не удастся поставить амбициозные цели, мы не сможем полностью раскрыть свой потенциал.

Итак, низкие цели приводят к результатам ниже среднего, а амбициозные цели приводят к улучшению результатов.

Мы не всегда можем достичь всех наших «высоких» поставленных целей, однако попытка приблизит вас гораздо ближе, чем если бы вы установили их на среднем уровне.

Достичь звезд

Ставя перед собой высокие цели, вы обязуетесь постоянно совершенствоваться.В результате вы узнаете все, что можете сделать, чтобы улучшить свой результат.

Рационально расходуй свое время

Разумно распоряжаться своим временем — значит находить баланс между долгосрочными целями и краткосрочными потребностями.

Часто я слышу, как люди говорят, что им не хватает часов в день.

Феномен «не хватает часов в день» — повод для бездействия.

Это повод для отказа:

запуск веб-сайта, который был запланирован на последние 5 лет
написание книги, о которой они говорили в течение многих лет
надевание белья, когда они сказали, что будут.

Я думаю, что управление своим временем имеет основополагающее значение для жизни, свободной от сожалений.Однако это связано с вашими целями и устремлениями, которые будут двигать вас вперед. В результате вы становитесь более эффективными и у вас появляется больше времени.

Наличие цели — отличный мотиватор, чтобы разбудить меня по утрам и держать меня сосредоточенным в течение дня, без целей, я теряю время и теряю время.

У большинства из нас есть цель. Часто у нас есть довольно хорошее представление о том, какой вид карьеры, отпуска или дома нам нравится. Однако часто повседневная жизнь встает между нами и нашими целями, и мы теряем связь с ними.

Я составлял списки целей столько, сколько себя помню. Тем не менее, каждый раз, когда я составляю новый список, я чувствую себя ошеломленным, ошеломленным объемом работы, который мне предстоит проделать, чтобы добраться туда, где я хочу быть.

Начать что-то новое, сформировать новые привычки или освоить новый навык не всегда легко. Часто бывают моменты, когда хочется остановиться и бросить полотенце, но напоминание себе, почему я делаю это, всегда возвращает меня на правильный путь.

Работа над достижением своих целей и приобретение новых навыков действительно помогли сформировать то, кем я являюсь, с точки зрения постоянной веры в то, что вы можете достичь большего, если просто сосредоточитесь на этом.

Вы всегда можете быть лучше, чем вы думали.

Всегда.

Эдвин А. Локк, автор книги «Новые разработки в постановке целей и выполнении задач», объясняет: «Существует линейная зависимость между степенью сложности цели и ее результативностью… Конкретные сложные цели приводят к более высокой результативности, чем отсутствие целей. а также расплывчатые абстрактные цели, такие как «сделай все, что в ваших силах» ».

Амбициозная цель побуждает меня убрать больше отвлекающих факторов, чтобы ее достичь.Например, желание пробежать полный марафон побудило меня придерживаться ежедневных тренировок, подписаться на тренировочный план и выжимать время для нескольких растяжек, прежде чем уступить Netflix по вечерам. такой же уровень усилий.

«Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если они неудобны в то время». — Майкл Фелпс

Мы все были там. Вы поставили цель, и через несколько недель после начала нового распорядка волнение начинает утихать, и становится все труднее придерживаться его.

Важно помнить, что вы не одиноки. Эту борьбу испытали все, кто приступает к новому распорядку.

В конечном счете, уровень вашей приверженности своей цели будет самым важным фактором в определении вашего пути к успеху. Чем сильнее ваша приверженность, тем более амбициозными вы можете быть. Как показало исследование, проведенное в 2014 г. в Motivation Science, в некоторых случаях невыполнение цели может даже повысить вашу мотивацию.

Невозможное — не факт. Это мнение.Невозможное — это потенциал. Невозможное временно. Невозможность — ничто.» — Мухаммед Али

Вам нужно быть безжалостным и сократить отвлекающие факторы, чтобы иметь возможность сосредоточиться, вам также нужно быть настойчивым и приверженным достижению своих целей. Все это требует больших усилий, но чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получается.

Сделайте следующие шаги, чтобы прыгнуть вперед.

1. Установите высокую планку — не стесняйтесь добиваться больших целей

Мечтайте о большом и ставьте амбициозные цели.Постановка целей — первый шаг к их достижению. Амбициозные цели не только изменят вашу точку зрения, но и повысят ваш уровень уверенности. Вы не сможете выйти за пределы своей зоны комфорта, пока не позволите себе выйти за пределы того, что вы себе представляли возможным.

2. Составьте план

Для каждой цели нужен план. Это ваша дорожная карта того, как вы достигнете своей цели, какую стратегию вы будете использовать и как будет выглядеть ваш реальный путь к успеху. Конечно, стратегии могут измениться, но без плана сложно понять, достижима ли ваша цель или нет.

Очень важно, чтобы вы хорошо понимали, что нужно сделать для достижения своей цели. Есть ли какие-то навыки, которым нужно научиться?

3. Создавайте краткосрочные вехи

После того, как вы определили, что нужно сделать, важно разбить цель на более мелкие ежедневные, ежемесячные, квартальные задачи — или любой другой период времени, который имеет смысл для вашего контекста. Это поможет вам сосредоточиться и не расстраиваться и не расстраиваться из-за всего происходящего.Это также поможет вам проверить, идете ли вы по пути к своей цели или вам нужно скорректировать свой курс.

4. Оцените свои достижения

На пути к величию вы должны сохранять мотивацию и уметь находить вдохновение и силы для продолжения, даже если вы еще не видите результатов своих усилий.

Результаты могут быть медленными, особенно в начале. Вместо этого не расстраивайтесь, отслеживайте свои достижения, оценивайте свой прогресс и используйте эту информацию в качестве мотивации для продолжения движения вперед.

Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, вы должны верить в себя.

5. Никогда не прекращайте учиться

Никогда не прекращайте учиться. Получение новых знаний чрезвычайно важно. Наполните свой творческий потенциал информацией. В результате это повысит ваш набор навыков и позволит вам быть в курсе того, что происходит не только в вашей отрасли, но и в мире в целом. Знания приблизят вас на один шаг к достижению вашей цели.

Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано.”- Нельсон Мандела

Часть удовольствия от постановки новых амбициозных целей — это ощущение безграничного потенциала.

Однако часто мы не приближаемся к жизни с этими высокими целями, потому что мы привыкли думать, что многие из наших амбиций больше, чем жизнь. Не извиняйтесь за свои намерения и оставайтесь решительными и сосредоточенными в своем подходе.

Чтобы достичь амбициозной цели, нужно потрудиться.
Но если вы выбрали цель, которая вам действительно небезразлична, она того стоит.
Так что идите и цельтесь высоко, выбирайте длинную лестницу и делайте шаг за шагом.

Важность постановки амбициозных целей | Клаудиа Эллиотт

Что вы собираетесь делать сегодня?

У всех нас есть 24 часа в сутки, но вы когда-нибудь чувствовали, что не используете свой день по максимуму?

Начните с постановки ваших целей. Вы находитесь там, где находитесь в своей жизни, из-за целей, которые вы преследуете. Цели полны неограниченного потенциала, и если мы не сможем поставить перед собой амбициозные цели, мы не сможем полностью реализовать свой потенциал.

Итак, низкие цели приводят к результатам ниже среднего, а амбициозные цели приводят к улучшению результатов.

Естественно, мы не всегда можем достичь всех наших «высоких» поставленных целей, однако попытка приблизит вас гораздо ближе, чем если бы вы установили их на среднем уровне.

Ставя перед собой высокие цели, вы обязуетесь постоянно и непрестанно совершенствоваться, вы узнаете все, что в ваших силах, что потенциально может помочь вам улучшить свой результат.

Правильно распоряжаться своим временем — значит балансировать между долгосрочными целями и краткосрочными потребностями.

Часто я слышу, как люди говорят, что им не хватает часов в день.

Этот феномен «не хватает часов в день» является оправданием того, почему они не запустили веб-сайт, который планировали последние 5 лет, или не написали книгу, о которой говорили в течение многих лет, или просто не положили белье, когда сказали, что будут.

Я думаю, что управление своим временем имеет основополагающее значение для жизни, свободной от сожалений, это также ключ к соединению с вашими целями и устремлениями, которые будут двигать вас вперед. Вы становитесь более эффективными, и у вас появляется больше времени.

У большинства из нас есть цель.
У нас часто есть довольно хорошее представление о том, какую карьеру мы хотели бы, или какие праздники мы хотели бы провести, или какой тип дома мы хотели бы жить, но часто повседневная жизнь встает между нами и нашими и наши цели, и мы отключаемся от них.

Вы всегда можете быть лучше, чем вы могли себе представить.

Всегда.

Амбициозная цель побуждает меня убрать больше отвлекающих факторов, чтобы ее достичь.Например, желание пробежать полный марафон подтолкнуло меня придерживаться ежедневных тренировок, подписаться на тренировочный план и выжимать время для нескольких растяжек, прежде чем уступить Netflix по вечерам.
Меньшая цель не потребует такого же уровня усилий.

«Я думаю, что цели никогда не должны быть легкими, они должны заставлять вас работать, даже если они неудобны в то время». — Майкл Фелпс

Мы все были там. Вы поставили цель, и через несколько недель вашего нового распорядка волнение начинает утихать, и подниматься на холм становится немного сложнее.

Но важно помнить, что не только вы не одиноки, каждый, кто начинает новый распорядок, испытает то, с чем вы имеете дело прямо сейчас. Даже если вы немного проиграете, вы сделали гораздо больше, чем думали. Это баланс.

Невозможное — не факт. Это мнение. Невозможное — это потенциал. Невозможное временно. Невозможность — ничто.» — Мухаммед Али

Вот несколько пунктов , которые помогут вам продвинуться вперед

Мечтайте масштабно и ставьте амбициозные цели.Постановка целей — первый шаг к их достижению. Постановка амбициозных целей меняет вашу точку зрения и уровень уверенности в каждом принимаемом вами решении. Вы не можете изменить свою парадигму и выйти за пределы своей зоны комфорта, пока не позволите себе выйти за пределы того, что вы себе представляли возможным.

После того, как вы определили, что нужно сделать, важно разбить цель на более мелкие ежедневные, ежемесячные, ежеквартальные задачи — или любой другой период времени, который имеет смысл для вашего контекста. Это поможет вам сосредоточиться и не расстраиваться и не расстраиваться из-за всего происходящего. Это также поможет вам проверить, идете ли вы по пути к своей цели или вам нужно скорректировать свой курс.

На пути к величию вы должны сохранять мотивацию и уметь находить вдохновение и силы, чтобы продолжать идти, даже если вы еще не видите результатов своих усилий.

Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, вы должны верить в себя.

Никогда не прекращайте учиться.Получение новых знаний чрезвычайно важно. Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, вам нужно подпитывать свое творчество информацией, повышать свой набор навыков и быть в курсе всего важного, что происходит не только в вашей отрасли, но и в мире в целом. Знания приблизят вас на один шаг к достижению вашей цели.

Это всегда кажется невозможным, пока не будет сделано ». — Нельсон Мандела

Часть удовольствия от постановки новых амбициозных целей — это ощущение безграничного потенциала.

Однако часто мы не приближаемся к жизни с этими высокими целями, потому что мы привыкли думать, что многие из наших амбиций больше, чем жизнь.
Не извиняйтесь за свое намерение преуспеть, решительно и целенаправленно подходите к делу.

Достижение амбициозной цели требует больших усилий, но если вы выбрали цель, которая вам действительно небезразлична, она того стоит. Так что идите и целитесь высоко, выбирайте длинную лестницу и делайте шаг за шагом.

Спасибо за чтение!

10 способов поставить амбициозные — и достижимые — цели для вашего бизнеса

Определение правильного направления бизнеса требует постановки амбициозных и всеобъемлющих — но достижимых — целей.Если руководство компании ставит перед собой слишком высокие цели, это может вызвать разочарование, упущенные возможности и недовольство клиентов, а если цели слишком узкие, отстающие области могут в скором времени повлиять на всю компанию.

Постановка всеобъемлющих, но достижимых целей может быть нелегкой, но она необходима, если бизнес хочет расти. Итак, с чего лучше всего начать? Ниже 10 членов Совета по кадрам Forbes делятся стратегиями, которые могут помочь руководителю наметить курс, который будет одновременно сложным и реалистичным для его бизнеса.

Члены совета по персоналу Forbes делятся советами по постановке целей для членов вашей команды и компании в целом.

Фото любезно предоставлены отдельными участниками.

1. Познакомьтесь с вашим бизнесом как можно ближе.

Руководители компании должны хорошо знать свою компанию — ее слабые стороны, возможности, угрозы и сильные стороны. Они должны критически относиться к своей оценке и допускать обратную связь с нескольких уровней организации. Цели могут быть поставлены только после того, как руководители компании прозрачно посмотрят на свою организацию и четко определили ее цель на рынке.- Накиша Гриффин, Virtual Enterprise Architects

2. Используйте восходящий подход.

Установление чрезмерно амбициозных целей может отрицательно сказаться на моральном духе сотрудников. При постановке целей компании должны использовать данные и выводы из анализа рынка и прошлых результатов. Подход «снизу вверх» с участием сотрудников всей организации, а не только высшего руководства, может помочь вам определить достижимые цели, которых может достичь каждый. — Навин Бхатеха, Medidata Solutions

3.Воспользуйтесь идеями своей команды.

Во-первых, соберите все свои данные и установите базовый уровень для цели. Поощряйте обратную связь и идеи со всех уровней в организации — четко выражайте ожидания. Ставить правильные цели не получится, если у вас нет разнообразной и инклюзивной культуры. Разнообразные команды приводят к лучшим результатам, а сотрудники работают усерднее, когда они могут проявить себя наилучшим образом. Наконец, спросите своих сотрудников, есть ли у них ресурсы для достижения своих целей. — Жаклин Недвин, Autism Speaks Inc.

4. Прислушивайтесь к мнению сотрудников.

Постановка целей должна осуществляться совместными усилиями. Руководители всегда должны спрашивать сотрудников об их вкладе, а не просто ставить цель для сотрудника или команды, не вовлекая их. Прислушивайтесь к своим сотрудникам, когда они выражают беспокойство или поднимают вопросы о других областях, которые необходимо достичь в рамках поставленной цели. Компании могут ставить амбициозные и достижимые цели, если это делается коллективно. — Хизер Смит, Flimp Communications

5.Взгляните на прошлую производительность.

Чтобы установить достижимые организационные цели, посмотрите на свои прошлые результаты, а затем добавьте 20% прироста на следующий квартал или цикл. Помните, что получение поддержки от тех, кто сделает ставку, важно для того, чтобы этот процесс принес желаемые результаты. — Ниш Парих, Rangam Consultants Inc.

Forbes Human Resources Council — это организация, доступная только по приглашениям для руководителей HR во всех отраслях. Имею ли я право?

6. Сотрудничайте над OKR.

Дайте вашим сотрудникам полную схему целей и ключевых результатов, а затем дайте им возможность за столом поделиться своими усилиями по достижению этой цели и, что наиболее важно, ее успехом. Нет лучшего способа победить, чем сообщить своей команде, почему вы что-то делаете и зачем это нужно. — Кери Хиггинс Бигелоу, LivingHR, Inc.

7. Определите, какой вклад внесет каждая команда.

Приведение целей и ключевых результатов в соответствие со стратегией бизнеса и целями роста является ключевым моментом.Межфункциональная прозрачность на всех уровнях может ясно продемонстрировать нашу взаимозависимость — то, как мы должны работать вместе для достижения этих целей, — что будет стимулировать командную работу, напрягать людей и, в конечном итоге, продвигать бизнес вперед через достижения и сверхдостижения. Ключевой нитью во всем — амбициозное мышление, рост и безопасность! — Мария Милетич, Blue Prism Software

8. Фактор настроений сотрудников.

Постановка целей для компаний очень сложна.Цель бизнеса — максимизировать прибыль для его владельцев и заинтересованных сторон при сохранении социальной ответственности. Компании, которые учитывают настроения сотрудников, превосходят все остальные. Использование общих собраний и обследований состояния здоровья в организации, а также приверженность стратегии разнообразия, инклюзивности и принадлежности обеспечат надлежащую основу для достижения эффективных целей. — Терренс Блэк, Entergy

9. Учитывайте время и таланты, которые потребуются для достижения целей.

Часто компании ставят цели, не понимая своих возможностей.Что ваши люди реально могут делать сейчас и что они могут делать, основываясь на своих знаниях, навыках и способностях? Вы можете работать усердно или работать с умом — выбор зависит от вашего понимания своего времени и своего таланта. — Тина Р. Уокер, Фонд сообщества Калифорнии

10. Начните с единственной ключевой цели.

Слишком большое количество целей никогда не поможет человеку, команде или фирме добиться успеха. Имейте одну ключевую цель, к достижению которой будет стремиться вся организация, на основе измеримых и, желательно, количественных усилий в реальном времени.Эта одна ключевая цель должна требовать, чтобы каждая команда в фирме и, в свою очередь, каждый сотрудник в фирме имели одну метрику, которая определяет их индивидуальный (и, следовательно, в масштабе всей компании) успех. — Ручи Кульхари, НИИТ-Технологии

Исследование

показывает, насколько счастливы люди с более амбициозными целями или менее удовлетворены

Почему важно быть целеустремленным? Если вы ставите цели, не спрашивая себя в первую очередь, каковы ваши истинные сильные стороны и ценности, вы можете быстро оказаться на пути к разочарованию.С другой стороны, если вы вообще не устанавливаете никаких намерений, вы можете прыгать по жизни, как пинбол, делая то, что хотят другие, не выполняя того, что действительно важно для вы, .

Не бойся. Вот 8 эффективных способов достичь цели с помощью метода ENVISION ( E ndgame — N esting — V alue — I nspiration — S uperpowers — I ntimates — O Penness — N ourishment), который поможет вам создать успешную, содержательную жизнь:

1.Начинайте с конечной цели

Чтобы убедиться, что вы ставите перед собой важные цели, отойдите в сторону и посмотрите на свою жизнь с более широкой точки зрения. Подумайте о счастливом конце, которого вы хотели бы достичь, букве «E» в ENVISION, и работайте в обратном направлении, чтобы определить, как вы к нему придете.

Например, если вы хотите поставить перед собой цели на следующие пять лет, запишите, чем вы хотели бы стать профессионально и лично через пять лет.

Где вы видите себя по отношению к работе? Какая у тебя семейная жизнь? Какие у вас есть друзья и группа социальной поддержки? Какие у тебя хобби?

Затем спросите себя, где вы хотели бы быть через год по сравнению с тем, чего вы хотели бы достичь через пять лет.Напишите ответ достаточно подробно, чтобы он казался вам реальным. Затем спросите себя, где бы вы хотели оказаться через три месяца. Быть конкретным.

А как насчет одного месяца или одной недели? Какое небольшое действие вы могли бы предпринять на этой неделе, чтобы приблизиться к реализации вашего генерального плана?

Это упражнение — увлекательный и открывающий глаза способ согласовать ваши цели с более широкой картиной вашей жизни, чтобы вы не тратили свое драгоценное время на раздумывание своих фантазий и интересов других людей.

2. Создание вложенных целей

Самый эффективный способ достижения ваших целей — это вложить в них элементы действий, первая буква «N» в ENVISION. Целеустремленные люди четко определяют, когда, где и как они будут достигать своих целей, разбивая их на подцели.

Сделайте свои устремления сложными, но не слишком сложными. Каждый должен быть измеримым. Вместо того, чтобы писать «Я хочу написать книгу», попробуйте сформулировать такое намерение, как «Я хочу писать два часа в день четыре раза в неделю», и отметьте для этого место в своем календаре.

Ставьте перед собой позитивные цели и следите за своими успехами. Вместо бизнес-целей вроде «Я хочу бросить свою вонючую работу» подумайте о том, как будет выглядеть желаемая карьера. Скажите: «Я хочу разработать обучающие игрушки с единомышленниками в виртуальном офисе», а затем разошлите свое резюме компаниям с соответствующими вакансиями.

Придумайте альтернативные пути достижения ваших целей, чтобы, если один из них не сработает, у вас уже был план Б. Ошибки и неудачи — это нормально.Эта целенаправленная стратегия поможет вам двигаться вперед по пути к своей мечте, что бы ни случилось.

Вы можете узнать больше об эффективном создании целей здесь:

3. Разберитесь в своих ценностях

Прежде чем вы начнете ставить цели, важно спросить себя, что вы действительно цените, букву «V» в ENVISION.

Сожаление номер один людей на смертном одре — это то, что они не осуществили свои мечты. Не позволяйте этому быть вам. Чтобы не жить жизнью, полной «следует» и обязательств, составьте список желаний.Запишите, чего вы действительно хотите, и отложите в сторону все причины, по которым, по вашему мнению, вы не можете этого добиться.

Эти стремления могут варьироваться от материальных (например, новая машина) до психологических (высокая самооценка), духовных (внутренний мир) и почти всего, о чем вы можете подумать. Какая жизнь была бы музыкой для ваших ушей? Неважно, кажется ли это недостижимым или даже совершенно безумным.

Позволить себе мечтать о богатой и полноценной жизни — это первый шаг к ее достижению.Убедитесь, что ваши цели говорят с вашей душой.

4. Находите время для вдохновения

Когда вы ставите перед собой цели, подумайте, как найти время простоя, чтобы стать целеустремленным и получить вдохновение в своей жизни, первое «я» в ENVISION.

Американцы работают дольше всех и получают самый короткий оплачиваемый отпуск в развитом мире. Те из нас, кому «посчастливилось» иметь работу, добавили еще один день к нашей рабочей неделе, потому что теперь мы проверяем рабочую электронную почту и звонки из дома.Легко понять, почему трудно сохранять мотивацию к конкретным целям в долгосрочной перспективе.

Однако второе сожаление умирающих состоит в том, что они хотели, чтобы они не работали так усердно. Исследования показывают, что люди, которые занимаются творческими хобби и побочными проектами, более счастливы и процветают в жизни, потому что они могут генерировать новые идеи и выражать себя уникальным образом. Чувствуя себя энергичными и игривыми, они делают больше за меньшее время, лучше решают проблемы и получают более высокую оценку на работе.

5. Формируйте цели вокруг своих сверхспособностей

Исследования показывают, что люди с большей вероятностью добьются успеха, если они разовьют свои естественные сильные стороны, букву «S» в ENVISION, чем работают над своими слабостями.

Вы можете узнать свои сверхспособности, ответив на эти вопросы.

У каждого из нас есть уникальная цель в жизни. Однако большинство из нас не осознают этого, потому что нас заставляли соответствовать чужому представлению о том, кем мы должны быть. Страх перемен и пребывание в зоне комфорта тормозит наш рост.Потянитесь и рискните, если хотите узнать, что заставляет ваше сердце петь.

Составьте план действий, чтобы создать жизнь, в которой вы на регулярной основе выражаете свои сверхспособности, будь то через свое призвание, значимый побочный проект, достойное дело, внимательное воспитание, волонтерская работа или что-то еще, что пробуждает ваш интерес. Эта целенаправленная стратегия гарантирует вам успех на работе и дома.

6. Найдите время для близких людей

При постановке целей не забудьте выделить время для близких, второе «я» в ENVISION.Близкие люди относятся к близким друзьям или людям, с которыми у вас близкие отношения.

Четвертое сожаление умирающих состоит в том, что они были слишком заняты, чтобы часто видеться с друзьями. Сделайте ставку на то, чтобы общаться с настоящими друзьями , людьми, к которым вы можете обратиться за сочувствием, когда вам это нужно, довериться большинству вещей и быть самим собой.

Новое исследование Cigna показывает, что почти половина американцев чувствуют себя одинокими или обделенными. По словам доктора Джулианны Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга, пагубные последствия одиночества такие же, как выкуривание 15 сигарет в день.Она предупреждает, что:

«Одиночество и социальная изоляция связаны примерно с 30-процентным повышением риска инсульта или развития ишемической болезни сердца».

Общение с друзьями полезно не только для души, но и важно для здоровья и благополучия. Поместите это в свои цели.

7. Откройтесь эмоционально

Создавая свою целеустремленную жизнь, обязательно включите способы, которыми вы можете раскрыть свои чувства, букву «О» в ENVISION.Третье сожаление умирающих состоит в том, что они хотели бы иметь смелость выразить свои истинные чувства вместо того, чтобы подавлять свои эмоции, чтобы сохранить мир с другими.

Чтобы вести полноценную жизнь, важно уделять первостепенное внимание разговору и честному поведению с другими, а не скрывать свои истинные чувства. По словам доктора Лесли Беккер-Фелпс:

«Начните с определения своих эмоций (например, гнев, обида) и понимания того, что побудило вас так себя чувствовать».

Она рекомендует вам попытаться понять свои чувства и проявить сострадание к себе, если они есть.Когда вы успокоитесь, постарайтесь понять человека, который вас расстроил. Это поможет вам уважать себя и других людей и заботиться о них.

Если есть кто-то, с кем вам нужно поговорить, или есть ситуация, которую вы хотите разрешить, уважайте свои чувства. Будь то написание письма, телефонный звонок или посещение человека, которого вы не видели годами, включите это в свой список целей.

Обязательно встречайтесь в безопасной обстановке, если столкнетесь с кем-то, кто оскорблял вас или причинял вам вред. Скажите правду, как вы ее видите, и постарайтесь быть добрыми.

Если вы поделитесь своими искренними чувствами, это может сблизить вас, а может и нет. На самом деле не имеет значения, как ответит другой человек. Важно то, что вы выразили свое истинное «я». Сделайте эмоциональную честность привычкой, добавив ее к своим целям.

8. Воспитывайте счастье

Чтобы быть более целеустремленными и преуспевать в жизни, воспитывайте людей и занятия, которые приносят вам радость, последнее «N» в ENVISION.

Пятое сожаление людей на смертном одре — это то, что они хотели позволить себе стать счастливее.Вместо этого они придерживались старых шаблонов и делали вид, что довольны, когда они этого не делали.

Если вам не нравится ваша работа, поставьте перед собой цель найти новую должность, которая соответствовала бы вашей зарплате. Если вы склонны к предпринимательству, подумайте о том, чтобы превратить свой увлеченный проект в дело, которое вы любите. Если у вас несколько увлечений, подумайте о том, чтобы продолжить карьеру (например, копирайтер / кодер / карьерный тренер).

Согласно журналу Forbes Magazine , многие компании начинают осознавать ценность найма сотрудников, у которых подработки отличаются от их основного призвания.Вы принесете несколько источников дохода и ощутите больше смысла и удовлетворения в своей жизни.

Если вы недовольны своим браком или романтическими отношениями, поставьте перед собой цель что-то с этим сделать. Вам нужно пойти на консультацию? Вам нужно двигаться дальше?

Если вы сомневаетесь в том, стоит ли сохранить друга в своей жизни, постарайтесь решить эту проблему целенаправленно. Позаботьтесь о себе в процессе, выполняя положительные повседневные задачи, например, посещайте занятия йогой или получайте столь необходимый массаж.

Что бы вы ни делали, сделайте своей целью как можно чаще проявлять сострадание, потому что это повысит ваше счастье. Помогая другим нуждающимся, вы не только можете уменьшить их страдания, но и сделать себя более счастливыми, чем если бы вы напрямую занимались делами, которые делают вас счастливыми.

Заключительные мысли

Таким образом, метод ENVISION показывает вам, как совместить уроки из пяти сожалений о смерти с эффективными методами постановки целей, которые сосредоточены вокруг ваших сильных сторон, чтобы стать целеустремленным.

На первый взгляд может показаться, что это много работы, но, по правде говоря, вам понадобится всего около часа, чтобы составить список целей в соответствии с этими рекомендациями. Почему бы вместо этого не потратить на это час просмотра телевизора или участия в социальных сетях? Вы всегда можете выйти в Интернет и посмотреть телевизор позже, чтобы вознаградить себя за то, что вы стали более целеустремленными.

Вам нечего терять и вы можете получить все, если исследуете то, что заставит ваше сердце петь. Так стоит инвестировать в себя.У вас есть возможность создать жизнь, которая полностью потрясает, если вы поставите перед собой такое намерение. Как писал персидский поэт XIII века Руми:

«То, что вы ищете, ищет вас».

Дополнительные советы по достижению целей

Изображение предоставлено Алекса Уильямс через unsplash.com

Как ставить амбициозные цели — и давать своим сотрудникам инструменты для их достижения

Шесть лет назад, когда у меня начинался зуд предпринимательства, мне посчастливилось познакомиться с Мэттом Мохебби, молодым человеком, который — хотя и придет из совершенно другого опыта и опыта — обнюхивал одну и ту же проблему: как использовать технологии, чтобы улучшить здоровье людей.

Мэтт только что оставил работу своей мечты в Google, где он был тщательно обучен количественному подходу к рабочему месту и, что наиболее важно, священному сочетанию целей и ключевых результатов, или OKR — методу измерения целей компании. чтобы достичь и каким образом сотрудник может внести ощутимый и значимый вклад.

После интервьюирования бывших коллег друг друга (шаг, который я настоятельно рекомендую всем потенциальным соучредителям), Мэтт и я решили объединить усилия в качестве соучредителей Iodine.com. И, честно говоря, хотя я был генеральным директором, а Мэтт — техническим директором, Мэтт гораздо лучше разбирался в словарном запасе постановки целей и калибровки прогресса для каждой компании и на индивидуальной основе.

Суть OKR в том, как они практикуются в Google, в том, что они точны. Учитывается каждый нюанс, а окончательный набор OKR широко используется для всеобщего участия. Каждый понимает, как его работа способствует достижению цели. Рабочее место Google — это высокотехнологичная система (как и следовало ожидать).OKR строятся по слоям: OKR компании пишет команда руководителей, OKR команды — старшие вице-президенты и вице-президенты, и так далее по служебной лестнице.

Но большинство стартапов — это не Google. В типичном стартапе все гораздо менее целостно и гораздо более динамично. Так как же обычный предприниматель должен думать о постановке целей для предприятия и его сотрудников?

При нашем запуске и в компании, которая нас приобрела, GoodRx, Мэтт (который сейчас является вице-президентом по исследованиям и разработкам) ввел процесс и протокол в установку полезных целей в средах, которые гораздо менее аналитичны, чем у Google (т. Е. где-нибудь еще).И он придумал три фактора, которые способствуют эффективному целеполаганию.

Мировоззрение

Убедитесь, что вы получаете цели сверху, прежде чем получать их снизу. И убедитесь, что люди понимают, почему были выбраны одни цели, а другие — нет. Иногда понимание того, на чем нужно сосредоточить внимание в квартале , а не , важнее, чем на чем сосредоточиться. «Это звучит очень просто и очевидно, — говорит Мэтт, — но удивительно, сколько организаций игнорируют OKR компании или команды, но при этом просят людей сформулировать свои собственные личные цели.»

Precision

Сделайте свои цели настолько конкретными, насколько они должны быть, но не навязывайте конкретики, когда их еще нет. Отказаться от чего-то лучше, чем ничего, особенно на небольших, начальных этапах «Многие стартапы не знают точно, что они создают, даже когда строят это, — говорит Мэтт. — Я обнаружил, что постановка целей еще более важна, когда взлетно-посадочная полоса короче, а то, что вы строите, более неопределенно. . »

Реальность

Знайте разницу между сложными и обязательными целями.В идеале цели компании будут трудными, но достижимыми, когда каждая цель или ключевой результат закрепляется за владельцем, и каждый владелец вооружен тем, что ему или ей нужно для ее достижения (ресурсы, знания и т. Д.). «Обязательно установите несколько целей, которые вдохновляют, на достижение которых могут уйти годы, и которые обеспечат последовательное направление для различных частей компании», — говорит Мэтт. «Вам не нужно много дневного света между вашими целями и вашей миссией».

Важно помнить, что OKR и оценка эффективности отличаются; когда OKR сложны, можно иметь низкие оценки, но хорошие отзывы о производительности для отдельных лиц.Важно знать, почему был пропущен гол, и вместе двигаться вперед.

Из майского номера журнала Inc. за 2019 г. Magazine

Как ставить более амбициозные цели

По мере того, как период новогодних решений подошел к концу, вы, возможно, начинаете думать о различных планах питания или планах тренировок, которые помогут вам сбросить лишние килограммы, комплименты праздничного сезона.Или, возможно, месяцы изоляции вдохновили вас пробежать полумарафон в новом году, или вы сейчас занялись виртуальным пилатесом и хотите улучшить его. Благодаря исследованиям мы хорошо знаем, как постановка этих целей повлияет на ваше поведение и производительность. Мы меньше знаем о том, что заставляет людей выбирать уровень своих целей: например, решение тренироваться два или три раза в неделю. Соня Прокопек (ESSEC), Мирьям Тук (Роттердамская школа менеджмента, Университет Эразма) и Брэм Ван ден Берг (Роттердамская школа менеджмента, Университет Эразма) рассмотрели, как побудить потребителей ставить более амбициозные цели.

Мы постоянно устанавливаем целевые уровни в нашей повседневной жизни: занимаемся спортом дважды в неделю, экономим 20% нашей зарплаты, посещаем 80% университетских лекций … Ставя конкретные цели, мы, как правило, с большей вероятностью достигнем этих целей. чем если бы мы просто поставили перед собой цель «делать все возможное», что-то вроде «Я сэкономлю как можно больше в этом месяце». Это уже хорошо установлено: существует большое количество исследований, изучающих результаты постановки целей. Нам меньше известно о детерминантах постановки целей, которые Др.Прокопек и ее коллеги в своей недавней статье сосредоточились на изучении того, как влиять на людей, чтобы они ставили более амбициозные цели. Они рассмотрели два разных способа формулирования целей: рассмотрение того, сколько согласованных с целями действий необходимо выполнить (цель — согласованных решений, решений) и рассмотрения того, сколько согласованных с целями действий действий следует отказаться (цель — несогласованных решений ). Например, планируя еженедельные тренировки, вы можете сказать: «Я буду тренироваться четыре раза на этой неделе» (согласованное построение) или «Я буду отдыхать три дня на этой неделе» (неверное определение цели).Как утверждали Прокопек и ее коллеги, все зависит от того, как вы это сформулируете. Почему? Потому что, если вы примете решение, несовместимое с вашими целями, это вызовет негативные эмоции, такие как чувство вины и сожаления, которые затем увеличат вашу мотивацию к самосовершенствованию и побудят вас установить более высокий уровень целей. Таким образом, вместо того, чтобы тренироваться только три раза в неделю, как в приведенном выше примере построения согласованной цели, вы можете в конечном итоге тренироваться четыре или пять раз, потому что пропускать спортзал четыре раза в неделю может быть недостаточно.

Как это работает

В ходе семи исследований, в которых использовались «реальные» и лабораторные условия, Прокопек и ее коллеги изучали, как люди устанавливают целевые уровни в различных ситуациях, что позволило им проверить различные аспекты своей теории. Они обнаружили, что принятие несовместимых с целями решений действительно делало людей более амбициозными, и это сохранялось независимо от того, как был представлен уровень цели (открытое поле ответа, шкала ползунка или диапазон). Ситуации, менее важные для достижения цели (пропуск спортзала vs.прыжок по лестнице) с меньшей вероятностью спровоцировали те негативные эмоции, о которых говорилось выше, и в таких ситуациях люди с меньшей вероятностью устанавливали более высокие уровни целей, несмотря на то, что они были подвержены несогласованному с ними фрейму. Точно так же, если людям давали какое-то положительное подтверждение, они также с меньшей вероятностью испытывали отрицательные эмоции и, следовательно, ставили более высокие цели. И наоборот, когда люди принимали согласованные с целью решения , ни релевантность ситуации для их цели, ни получение положительного подтверждения не влияли на уровень цели, который они устанавливали, демонстрируя связь между принятием несовместимых с целями решений и возникновением отрицательных эмоций.

Чтобы исключить другие объяснения, Прокопек и ее коллеги также рассмотрели другие возможные факторы повышения целевого уровня. При «выборе» или «отклонении» решения (т. Е. Решение есть здоровую здоровую пищу против отказа от нездоровой пищи для последовательных действий или отказа от здоровой пищи против нездоровой пищи для несовместимых с поставленной целью), главный фактор влияние на их целевые уровни по-прежнему зависело от того, соответствовало ли действие их целям, а не от того, выбирали ли они это или отказывались.Они также обнаружили, что количество воспринимаемых усилий не влияло на установленные ими целевые уровни, даже когда они манипулировали количеством усилий, более или менее в лабораторных условиях: эффект по-прежнему сводился к влиянию рамок.

Итак, как именно принятие непоследовательного решения заставляет нас двигаться дальше? Как уже упоминалось, такое решение может спровоцировать негативные чувства по отношению к себе, например чувство вины, сожаления или разочарования по поводу нашего решения. Прокопек и ее коллеги обнаружили, что эти чувства впоследствии породили мотивацию к самосовершенствованию, которая затем побудила людей ставить перед собой более высокие уровни целей.Другими словами, люди стремились разрешить эти негативные чувства своим стремлением стать лучше и поэтому ставили себе более амбициозные цели.

Последствия

В совокупности эта серия из семи исследований дает представление о том, что заставляет людей ставить перед собой более высокие цели. Постановка решения на уровне цели способом, несовместимым с вашими целями, приводит к негативным эмоциям, таким как сожаление и разочарование, вызывает желание самосовершенствования и побуждает нас удвоить наши усилия и установить более высокие уровни целей, чтобы избавиться от них. эти надоедливые негативные чувства.Эти знания могут помочь людям, стремящимся достичь своих целей, лучше понять факторы, влияющие на постановку целей и их достижение. Он также может дать рекомендации о том, как сформулировать ваши цели более амбициозно и как использовать простую мысль о «неудаче» (решения, несовместимые с целями) в качестве топлива.

Профессионалы, такие как услуги, направленные на то, чтобы помочь потребителям в достижении их целей (например, тренажерные залы или специалисты по контролю веса), или специалисты в области общественного здравоохранения, стремящиеся побудить население следовать рекомендациям по охране здоровья, также могут использовать эту информацию.Это также может помочь менеджерам узнать больше о том, как мотивировать своих сотрудников. Понимая, как люди устанавливают уровни целей, мы можем более эффективно подталкивать людей к их целям.

Подъем штанги

Как вы можете использовать эту информацию, чтобы установить более высокие уровни целей и придерживаться их? Помните следующее:

Придумывая цель, сформулируйте ее непоследовательно, например, «Я буду пропускать 2 тренировки в неделю», а не «Я буду ходить на 3 тренировки в неделю».
Погрузитесь в негативные чувства, вызванные непоследовательной формулировкой вашей цели, и используйте их для более амбициозной постановки цели и, соответственно, ее достижения.
Если вы помогаете кому-то другому в достижении их целей (например, поставщику услуг или менеджеру), осознайте силу простого вмешательства. Обозначение действия как «несовместимого с целями» (выбор количества тренировок, которые нужно пропустить) может помочь людям ставить более высокие цели.

Как ставить более амбициозные цели

Соня Прокопец, Ph.D., профессор маркетинга бизнес-школы ESSEC, и Джулия Смит, главный редактор ESSEC Knowledge

Чувствуете ли вы желание что-то изменить — возможно, благодаря более теплой погоде и возможности того, что ваша часть мира начинает открываться? Возможно, месяцы изоляции вдохновили вас пробежать полумарафон после перезапуска гонок, а может быть, вы уже начали заниматься виртуальным пилатесом и хотите улучшить его, прежде чем идти на личные занятия.

Благодаря исследованиям мы хорошо знаем, как постановка этих целей повлияет на ваше поведение и производительность.Однако мы меньше знаем о том, что заставляет людей выбирать уровень своих целей — например, решая тренироваться два раза в неделю или три раза в неделю.

Мы постоянно ставим цели в своей повседневной жизни — тренируемся дважды в неделю, экономим 20 процентов нашей зарплаты или посещаем 80 процентов университетских лекций. Когда мы ставим конкретные, измеримые цели, у нас больше шансов на их достижение, чем если бы мы просто поставили цели «изо всех сил». Другими словами, более эффективно стремиться сэкономить 20 процентов вашего дохода, чем говорить что-то вроде: «Я сберегу как можно больше в этом месяце.”

Это уже хорошо установлено: существует большое количество исследований, изучающих результаты постановки целей. Однако мы меньше знаем о детерминантах постановки целей. В недавнем исследовании я (Соня Прокопек, ESSEC), Мирьям Тук (Роттердамская школа менеджмента, Университет Эразма) и Брэм Ван ден Берг (Роттердамская школа менеджмента, Университет Эразма) рассмотрели, как можно побудить людей установить больше амбициозные цели.

Мы рассмотрели два разных способа формулирования целей: рассмотрение того, сколько действий, согласованных с целями, необходимо выполнить (согласованные с целями решения) vs.рассмотрение того, от скольких целенаправленных действий следует отказаться (несогласованные с целями решения). Например, при планировании еженедельных тренировок вы можете сказать: «Я буду тренироваться четыре раза на этой неделе» (согласованное определение цели) или «Я буду отдыхать только три дня на этой неделе» (несогласованное определение цели).

Все зависит от того, как вы ставите цель. Почему? Потому что, если вы примете решение, несовместимое с вашими целями, это может вызвать негативные эмоции, такие как чувство вины и сожаления, которые затем укрепят вашу мотивацию к самосовершенствованию и побудят вас установить более высокий уровень целей.Таким образом, вместо того, чтобы тренироваться только три раза в неделю, как в приведенном выше примере построения согласованной цели, вы можете в конечном итоге тренироваться четыре или пять раз, потому что пропускать тренажерный зал четыре раза в неделю может быть неприятно.

Как это работает

В ходе семи исследований с использованием сочетания реальных и лабораторных условий мы с соавторами изучили, как люди устанавливают целевые уровни в различных ситуациях, что позволило им проверить различные аспекты теории. Мы обнаружили, что принятие несовместимых с целями решений действительно делало людей более амбициозными, и это сохранялось независимо от того, как был представлен уровень цели — в виде открытого окна ответа, шкалы ползунка или диапазона.

Ситуации, которые менее важны для достижения цели (пропуск тренажерного зала или прыжок по лестнице), с меньшей вероятностью могут вызвать те негативные эмоции, о которых говорилось выше, и в этих ситуациях люди с меньшей вероятностью устанавливали более высокие уровни целей, несмотря на то, что они достигли цели. непоследовательное кадрирование. Точно так же, если людям давали какое-то положительное подтверждение, они также с меньшей вероятностью испытывали отрицательные эмоции и, следовательно, ставили более высокие цели.

И наоборот, когда люди принимали согласованные с целями решения, ни релевантность ситуации для их цели, ни получение положительного подтверждения не влияли на уровень цели, который они устанавливали, демонстрируя связь между принятием несовместимых с целями решений и возникновением негативных эмоций.

Чтобы исключить другие объяснения, исследовательская группа также рассмотрела другие возможные факторы повышения целевого уровня. При «выборе» или «отклонении» решения (т. Е. Решение есть здоровую пищу против отказа от нездоровой пищи для последовательных действий или отказа от здоровой пищи против нездоровой пищи для несовместимых с поставленной целью), главный фактор, влияющий на их целевые уровни по-прежнему заключались в том, соответствовало ли действие их целям, а не в том, выбирали ли они это или отказывались.Они также обнаружили, что количество воспринимаемых усилий не влияло на установленные ими целевые уровни, даже когда они манипулировали количеством усилий, более или менее в лабораторных условиях: эффект по-прежнему сводился к влиянию рамок.

Итак, как именно принятие непоследовательного решения заставляет нас двигаться дальше? Как уже упоминалось, такое решение может спровоцировать негативные чувства по отношению к себе, например чувство вины, сожаления или разочарования по поводу нашего решения. Мои коллеги и я обнаружили, что эти чувства впоследствии породили мотивацию к самосовершенствованию, которая затем побудила людей ставить перед собой более высокие уровни целей.Другими словами, люди стремились разрешить эти негативные чувства своим стремлением стать лучше и поэтому ставили себе более амбициозные цели.

Необходимые материалы для мотивации

Что это значит?

Эти знания могут помочь людям, стремящимся достичь своих целей, лучше понять факторы, влияющие на постановку целей и их достижение. Он также может дать рекомендации о том, как сформулировать ваши цели более амбициозно и как использовать простую мысль о «неудаче» (решения, несовместимые с целями) в качестве топлива.

Эту информацию также могут использовать службы

, которые призваны помочь потребителям в достижении их целей (например, тренажерные залы или специалисты по контролю веса), а также специалисты общественного здравоохранения, которые стремятся побудить население следовать рекомендациям по охране здоровья.Это также может помочь менеджерам узнать больше о том, как мотивировать своих сотрудников. Понимая, как люди устанавливают уровни целей, мы можем более эффективно подталкивать людей к их целям.

Поднимая планку

Придумывая цель, сформулируйте ее непоследовательно, например: «Я буду пропускать только две тренировки в неделю», а не «Я буду ходить на три тренировки в неделю.”
Погрузитесь в негативные чувства, вызванные непоследовательной формулировкой вашей цели, и используйте их для более амбициозной постановки цели и, соответственно, ее достижения.
Если вы помогаете кому-то другому в достижении их целей (например, поставщику услуг или менеджеру), осознайте силу простого вмешательства. Обозначение действия как «несовместимого с целями» (выбор количества тренировок, которые нужно пропустить) может помочь людям ставить более высокие цели.

Для получения дополнительной информации о исследованиях посетите ESSEC Knowledge.