Агрессивный подросток: Агрессивный подросток: рекомендации родителям

Содержание

Агрессивный подросток: рекомендации родителям

Агрессивность может быть ярким симптомом психического заболевания или расстройства. Но в данной статье мы рассматриваем агрессию как нарушение эмоциональной сферы, проекцию неправильных сценариев или реакцию на вторжение в личное пространство — т.е. как психологическую защиту. В этом случае учителя и родители могут предпринять самостоятельные шаги, не обращаясь к помощи психологов.

Откуда берется агрессия?

Хотелось бы напомнить, что в подростковом возрасте, начиная с младшего подросткового (10-11 лет), успешное общение со сверстниками ставится подростком «на вершину пирамиды». Любое событие воспринимается им в связи с собственными позициями успеха или неуспеха. Отсюда, кстати, настоящая зависимость от соцсетей и желание набрать как можно больше друзей в ВКонтакте. Сомнения в своей успешности заставляют ребенка испытывать сильнейший дискомфорт, приводят к снижению самооценки и могут проявиться в симптомах нервозности и тревожности.

Молчаливая забастовка – важный сигнал

Тревога приводит к нарушению адаптации в коллективе. В результате подростки, которые не могут или не умеют эффективно и успешно общаться со сверстниками, попадают в категорию изгоев. Такие дети одиноки, у них нет друзей, зато есть проблемы с окружением. Подобные подростки выделяются своим поведением, манерой общения, даже внешним видом.

Речь не идет о просто необщительных детях или интровертах, мы говорим о болезненной для самого ребенка дезадаптации.

Отношения, которые складываются в группе сверстников, для ребенка становятся моделью поведения — образом, который он проецирует на себя. Для школьника (как и для взрослого человека, будем честны) важно занять статусное или «свое» место в жизни и в коллективе. Трудности 10-летнего ребенка, оказавшегося «вне игры», могут повлиять на успех в его взрослой жизни. Неадекватная самооценка и попытка компенсировать невнимание и знаменитый «игнор» со стороны окружающих и приводит к агрессивности.

Виды агрессии

Прежде чем предпринять решительные действия в отношении агрессивного ребенка, попытайтесь понять, с каким видом агрессии вы сталкиваетесь. Как правило, взрослые склонные замечать только самые яркие (первый и второй) из них.

Физическая агрессия: постоянные драки, попытки дать отпор физически, задирчивость
Косвенная агрессия: словесная травля, злые шутки, сплетничество: «Знаешь эту жирную корову Людку из 6 „б“? Давай скажем классной, что это она журнал в ведро уронила»
Вербальный негатив: невежливые жесты, угрозы на словах «Я тебя задушу, придурок, ненавижу!», крик и визг
Тихая агрессия: саботаж, игнорирование, негативизм. Ребенок делает вид, что не слышит и не слушает вас. Когда вы пытаетесь с ним поговорить, он уходит в комнату и надевает наушники.

«А я ему как дам в ухо, пап!» Не лучше ли было поговорить?

Если перед подростком встанет выбор: обсудить конфликтую ситуацию с «врагом» или сразу дать физический отпор — что он выберет? На самом деле, выбранная модель поведения зависит от множества параметров: от воспитания до эмоционального состояния в момент ссоры.

Тем не менее, одна из самых распространенных причин агрессии крайне проста: бью, потому что не знаю другого способа отреагировать. Если у ребенка нет иных примеров разрешения конфликтов (он не видел переговоров в семье, среди друзей или одноклассников), к тому же, находится в состоянии тревожности, о котором говорилось выше, — драка почти неизбежна.

Пар из ушей валит часто даже у взрослых

Почему мы учим детей драться, а не договариваться?

Вы слышали о школах риторики для детей? Нет. А о секциях борьбы?

Возможно, мое мнение будет наивным, но данный факт свидетельствует о том, что умение красиво и правильно говорить, вести аргументированный спор, выражать свое мнение и отстаивать его — не очень-то востребованный навык.

А зря. Умение постоять за себя физически должно находиться в гармонии с умением противостоять словесно.

В европейских школах, знаменитых колледжах и университетах туманного Лондона, про которые мы наслышаны, нет ОБЖ. А вот логика и риторика входят в программу с начальной школы. Справедливо будет возразить, что мы в России живем в других реалиях, но этого аргумента недостаточно. Если ребенок в будущем хочет стать юристом, предпринимателем, историком, бизнесменом, политиком, то кроме знаний, посвященный поведению при пожарах, ему потребуется умение грамотно вести диалог. Любому современному человеку необходим такой навык.

Полезно ли умение договариваться подростку?

Ребенок, который действительно может разрешить конфликт с помощью логики и аргументов, а не кулаков, заслужит уважение сверстников. Хулигана, который решает все вопросы кулаками, могут бояться, перед ним могут заискивать, но об уважении речи не будет. Повторюсь, в этом возрасте качество и успешность общения со сверстниками влияет на самооценку. Если ваш ребенок а) интересен, б) грамотно (а не заумно!) говорит в) может решить любой вопрос, то к нему со временем станут обращаться за советом. Подобный авторитет скажется положительно и на самооценке, и на позиционировании. Не обязательно быть самым красивым или быстрее всех бегать, умение решать спорную ситуацию — это умение, которое куда более редко, а потому ценно.

Что делать родителям, если ребенок проявляет агрессию?

Частый случай: родители не могут справиться с агрессией ребенка, а потому пытаются решить задачу подавлением. Если этот способ не дает результатов, в ход идут уговоры, регулярные скандалы и простейший шантаж: «Успокойся, или сегодня ты не будешь играть в приставку!», «Если ты еще раз будешь со мной спорить, то про поход на каникулах с другом забудь!». Такая модель борьбы с подростком ни к чему не приводит, так как прямолинейное действие и попытки «надавить» на ребенка в этом возрасте бесполезны.

Способ 1. Дать выход агрессии

Агрессия — это естественно. Если бы человек в момент своего появления на земле не был агрессивен, скорее всего, он бы не выжил. Но в XXI веке у нас нет необходимость сражаться за пропитание и территорию, поэтому агрессия должна быть контролируемой. Своими физическими силами надо уметь управлять. Если этого не происходит, то наносится вред не только окружающим, но и себе.

Отдайте ребенка в спортивную секцию, где ему объяснят, что решение спора кулаками — не выход, но навыки честной борьбы и самозащиты ему пригодятся. Пусть это будет футбол или легкая атлетика, можно смело попробовать восточные единоборства — дзю-до, самбо, карате. Они хороши тем, что учат ребенка не только владеть своим делом, но и эмоциями.

Вдруг у него не кулаки чешутся, а в душе неладно?

Способ 2. Работать с самооценкой ребенка

Человек, которому есть чем гордиться, всегда чувствует себя спокойно. Если ваш ребенок уверен, что в чем-то он точно «впереди планеты всей», то и агрессия со стороны сверстников будет восприниматься не так остро.

Сашу в восьмом классе дразнили заучкой и выдрой, потому что она предпочитала книги и секцию по шахматам курению за школой. Но когда девочка выиграла сначала районную олимпиаду по математике, а потом и всероссийскую, злые нападки одноклассников стали казаться ей чем-то несущественным.

«Да, вы „крутые“ и „взрослые“, зато до меня вам как до Парижа пешком», — справедливо думала Александра.

Игоря в десятом из-за прыщей и глупой челки не воспринимали девушки. Зато после того, как он начал участвовать в школьных постановках и выступил на городском вечере поэтов со своими стихами, внешность отошла на второй план. Романтичный Игорь был куда милее, чем пытающиеся быть брутальными одноклассники. Да и подписчиков в его авторской группе в Вконтакте было достаточно, чтобы чувствовать свою значимость (родители, не бойтесь социальных сетей, если дети пытаются в них самовыражаться!)

Самодостаточные люди не агрессивны, им нет смысла бороться за свое место под солнцем — они его нашли.

Способ 3. Записать на курсы ораторского мастерства или предложить литературу

О важности умения вести аргументированную полемику в этом материале сказано достаточно. Запишите своего подростка на курсы или дайте ему почитать хорошую литературу на эту тему.

Поможет не только Шопенгауэр или книга Поварнина, но и простая классика. Герои Джека Лондона, Марка Твена, Толстого и Артура Конан Дойля изъясняются просто потрясающе. Быть острым на язык в наше время — выгодное преимущество.

Не ругать, а любить – на самом деле это очень-очень сложно.

Способ 4. Любить подростка и подавать ему пример

Да, ваш 13-летний Костя ведет себя как независимый мальчишка, плюющий на ваше несомненно авторитетное мнение. Несмотря на это поведение, его показательная независимость скорее защитная реакция или провокация, вызванная недостатком внимания. Подростки очень уязвимы, вспомните себя в этом возрасте. Так что почаще говорите ему о своей любви.

Задумайтесь также о том, как принято решать конфликты в вашей семье, если вы учитель — в классе. Да мы садитесь за стол и все внимательно обсуждаете проблему с супругом? В классе вы выслушиваете ученика, чье мнение отличается от общепринятого, или обрываете словами: «Чепуха, Достоевский имел в виду совсем не это»?

Возможно, что вы не даете себе отчет относительно собственных эмоций и реакций.

Все мы люди, все мы перегораем, как лампочки. Но наши дети замечают все. Они не столько слушают нас, сколько смотрят на нас. Если агрессия подростка вызвала невольным копированием матрицы поведения внутри семьи, то попытка перевоспитать только ребенка не принесет успеха.

Способ 5. Следить за здоровьем

Помимо психологических существуют множественные биологические причины агрессивного поведения. Например, низкая частота сердечных сокращений. Понаблюдайте за подростком: имеет ли место агрессия без причины? Если да, ребенок часто кричит, немотивированно злится —

«Меня все вообще бесит!», а не «Меня бесит физика, не могу решить задачку!», то по возможности стоит сходить к врачу, чтобы начать программу коррекции.

Причиной агрессии может стать повышенная тревожность. Снижайте ее любым способом, чтобы не пытаться избавиться от следствия вместо причины. Если ребенок сильно устает в школе, беспокоится из-за экзаменов, внешности или низкой популярности, его травят или он просто склонен к нервозности, то стоит с этим поработать. Способы могут быть самыми простыми: арт-терапия, цветотерапия, поездки на природу и даже йога.

Главное — пусть подросток знает, что он не один, семья готова его поддержать, а не отругать.

«Представьте, что перед вами агрессивный пёс»: как справиться с подростком, запугавшим прохожих на Киевской

При встрече с агрессивным подростком нужно звать на помощь и звонить в полицию, а его родителям стоит поискать причины такого поведения, спрятанные глубоко внутри. Такой совет дал калининградский психолог Евгений Ипатов, комментируя появление в бывшем Балтрайоне мальчишки-велосипедиста, держащего в страхе прохожих.

Что делать, если на вас хочет напасть подросток?

Евгений советует отнестись к проявлениям агрессии максимально серьёзно. Важно не вступать в диалог с ребёнком и не показывать ему свою слабость.

Ведите себя так, как если бы перед вами был агрессивный пёс. Вы должны сохранять самообладание, но отдавать себе отчёт, что находитесь в опасной ситуации и могут быть болезненные последствия. Не медлите и громко зовите на помощь прохожих, звоните в полицию».

Получив отпор, малолетний агрессор испытает замешательство, ведь ситуация вышла из-под его контроля.

Если подросток увидит, что развитие событий он не может предугадать, он оставит вас. Отпугнёт его и ваша решительность. Такие люди привыкли нападать на более слабых».

Сохранить самообладание поможет и понимание психологии таких детей. Агрессивно вести себя подростка заставляют неразрешимые жизненные проблемы.

Где-то есть сила, которая на него давит, и он не в состоянии дать отпор, поэтому ищет место, где эту злость можно выплеснуть. Поведение, описанное в статье, очень похоже на популярную компьютерную игру GTA, где можно грабить, угонять машины, сбивать прохожих. В норме человек разделяет виртуальную реальность и обычную, а здесь происходит подмена из-за того, что очень много внутренней агрессии, мальчик пытается причинить боль другим, чтобы показать, каково ему.

Как поступить, если вы стали жертвой тинейджера?

Нужно обязательно оставить заявление в полиции, но перед этим лучше обратиться к юристу, считает кандидат юридических наук Виктор Сидоров.

Специалист поможет грамотно составить документ, чтобы с подростком не просто побеседовали, а всесторонне разобрались в ситуации и заставили отвечать за свои поступки. Например, то, что мальчик вытолкнул пенсионерку на дорогу — это очень серьёзно, он создал аварийную ситуацию и поставил жизнь человека под угрозу. Любой грамотный юрист помог бы собрать доказательства, запросив данные с камер видеонаблюдения, например».

Сидоров подчеркнул: уверенность некоторых несовершеннолетних в том, что им ничего не грозит в силу юного возраста, не имеет никаких оснований.

Хулиганить, избивать прохожих и пытаться их терроризировать безнаказанно нельзя. За всё придётся отвечать либо ему, либо родителям».

Наказание за хулиганство и агрессивное поведение зависит от возраста подростка и тяжести преступления.

Подростка могут поставить на учёт в полиции, оштрафовать, приговорить к обязательным или исправительным работам, поместить в детскую комнату полиции. У меня был случай, когда родители попросили отдать туда их сына, который постоянно крал вещи в супермаркетах. Пробыв в специальном отделе месяц, он отучился воровать».

Как вести себя родителям неуправляемых подростков?

Если ситуация выходит из-под контроля, не бойтесь обратиться к психологу: специалист поможет разобраться в причинах такого поведения.

Предположим, вы родитель трудного подростка, на него все жалуются и ужасаются, как он себя ведёт. Помните, что его поступки — это только следствие, так скажем, симптомы болезни, а причину, саму болезнь, нужно искать глубоко внутри. Вероятнее всего, проблема находится в личном мире ребёнка и он с ней не справляется «, — считает Ипатов.

Эксперт с сожалением замечает, что родители ведут таких детей к психологу в последнюю очередь.

Они считают, что обращаться к специалисту необязательно — это затратно, да и последствия непонятны. К тому же папам и мамам порою трудно принять, что проблема может крыться и в них, значит, нужно серьёзно менять атмосферу и окружение, в котором растёт ребёнок».

На неуправляемого подростка с улицы Киевской жаловались две женщины. Пожилую велосипедистку мальчик столкнул на дорогу, а гулявшей с малышом маме вцепился в волосы.

Фото: читатель «Клопс»

Если ваш подросток начинает угрожать вам, ломать вещи или прибегать к физическому насилию, а попытки успокоить его или ее не работают, обычно безопаснее выйти из ситуации. Может быть опасно пытаться остановить подростка, когда он или она склонны к насилию. Самое главное – обезопасить себя и других детей. Следующие рекомендации являются советами по безопасности, чтобы предотвратить эскалацию ситуации и снизить риск причинения вреда членам семьи.

Если насилие вашего подростка обостряется, и вы беспокоитесь о безопасности членов семьи, позовите кого-нибудь на помощь:
Звонок по номеру 911 — самый быстрый способ получить помощь (см. Должен ли я звонить по номеру 911 ?)
Если это кризис психического здоровья, вы также можете позвонить на круглосуточную линию экстренной помощи округа Кинг:
866-4CRISIS (427-4747) , чтобы получить доступ к Детской системе реагирования на кризисные ситуации, группе психического здоровья для детей, находящихся в кризисе психического здоровья. Однако вызов 911 — это более быстрый ответ, и при необходимости офицеры могут отвезти в больницу.

Примите меры предосторожности в своем доме, заранее выяснив, какой будет самый безопасный ответ на насилие со стороны вашего подростка, и составьте план безопасности о том, как вы будете реагировать в следующий раз, когда ваш подросток будет проявлять насилие.

«В любое время, когда ваше поведение небезопасно , или я беспокоюсь, что вы можете причинить боль, я расстанусь с вами, пока вы не успокоитесь. Наш дом должен быть безопасным местом для всех. Если станет опасно, я вызову скорую помощь. Я не хочу, чтобы кто-то из нашей семьи пострадал».

Следуйте этот план каждый раз, когда ваш подросток начинает словесно оскорблять или прибегать к насилию. Большинство родителей заявляют, что этот ответ был наиболее полезным, чтобы побудить их подростков прекратить жестокое обращение и насилие.

Позже, когда вы оба успокоитесь, скажите подростку, что вы хотите вместе составить план, чтобы предотвратить повторение насилия. Составьте план того, что он или она может сделать вместо того, чтобы проявлять агрессию по отношению к членам семьи. Вы можете использовать Step-Up «План безопасности » (ссылка на страницу с планом безопасности) , чтобы помочь вашему подростку составить конкретный план предотвращения насилия. Это возможность попросить вашего подростка посетить программу Step-Up или другие необходимые услуги или обратиться за помощью к текущим поставщикам услуг.

Если ваш подросток отказывается участвовать в необходимых услугах, вы можете рассмотреть возможность подачи петиции для молодежи из группы риска , с помощью которой ваш подросток может быть уполномочен на консультирование.

Если вы являетесь родителем или опекуном подростка (или двух), велика вероятность, что вы в какой-то момент столкнулся с печально известным гневом подросткового возраста. Может быть, ваш ребенок немного язвительнее, чем обычно, или, возможно, он научился хлопать дверью и слушать музыку.

У подростков, переживающих период полового созревания, от природы повышены эмоции, поэтому такое поведение не обязательно связано с тем, что вы сделали или не сделали. Независимо от того, насколько вы хороший родитель, скорее всего, будут дни, когда ваш подросток злится на мир.

Для начала можно понять, откуда берется подростковый гнев, и научиться распознавать признаки. Ниже вы найдете более подробную информацию, а также несколько советов, которые помогут вашему ребенку преодолеть более сложные периоды полового созревания.

Гормоны часто играют большую роль в эмоциях вашего подростка. Всплески тестостерона или эстрогена могут сделать вашего подростка более эмоциональным. Они также могут влиять на части мозга, отвечающие за суждения и сдержанность, что повышает вероятность того, что они будут действовать в соответствии со своими эмоциями.

Например, если ваш подросток пропустит тренировку перед баскетбольным матчем, а его команда проиграет матч, он, вероятно, расстроится. Тем не менее любые чувства гнева и смущения могут помочь закрепить память об утрате в их мозгу. Когда они вспомнят боль от проигрыша, у них может появиться больше мотивации для подготовки к следующему матчу.

Исследования показывают, что более 3 процентов детей и подростков в Соединенных Штатах имеют диагноз депрессии. Конечно, реальное число молодых людей, живущих с депрессией, может быть намного больше, поскольку не всем с этим диагнозом ставят диагноз.

Хотя каждое поколение сталкивается со своими проблемами, нельзя отрицать, что сегодняшним подросткам приходится бороться с уникально сложной комбинацией факторов стресса. К ним относятся изменение климата, угроза стрельбы в школах и продолжающийся COVID-19.пандемия, и это лишь некоторые из них.

Скажем, ваш ребенок приходит домой в ярости из-за того, что друг «украл» его любовь. У вас может возникнуть соблазн преуменьшить ситуацию и призвать их успокоиться. Но если вы проигнорируете (действительные) эмоции вашего подростка, он может в конечном итоге разозлиться на вас за то, что вы не встали на его сторону.

Это происшествие может показаться вам незначительным, но это может быть первый опыт горя вашего подростка. Вы можете подтвердить их чувства, просто слушая и признавая их. «Ты звучишь очень обиженно» или «Мне жаль, что с тобой случилось» могут помочь им почувствовать себя услышанными. Когда вы помогаете им нести свою боль, их гнев может казаться более управляемым.

Исследования показывают, что физическая активность является одним из способов выпустить пар для людей, способных заниматься спортом. Хотя ваш подросток все еще может чувствовать себя расстроенным из-за ситуации, вызвавшей его гнев, некоторые упражнения могут помочь его гневу стать менее подавляющим.

Музыка также может помочь подросткам справиться с гневом. Независимо от того, ссорится ли ваш ребенок с братьями и сестрами или переживает расставание, почти наверняка найдется песня, которая соответствует его настроению.

Уважайте их частную жизнь. Если вашему подростку нужны индивидуальные сеансы терапии, объясните, что означает конфиденциальность при консультировании. Они могут чувствовать себя более склонными к разговору, если знают, что их разговор останется конфиденциальным.

Имейте в виду, что вы не всегда можете защитить своего ребенка от гнева — и вы не всегда можете этого хотеть. Опять же, гнев естественен, и иногда это самая подходящая реакция на все, что происходит в жизни вашего подростка. Ключ в том, чтобы помочь им научиться управлять им эффективно.

Эмили Суэйм — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на психологии. Она имеет степень бакалавра английского языка в колледже Кеньон и степень магистра искусств в области письма Калифорнийского колледжа искусств. В 2021 году она получила сертификат Совета редакторов в области наук о жизни (BELS).