Абьюза что значит: Что такое абьюз? Как с ним бороться? А может, абьюзер — это я? Давайте разбираться! [разбор] — samara-history.ru

Абьюза что значит: Что такое абьюз? Как с ним бороться? А может, абьюзер — это я? Давайте разбираться! [разбор]

Содержание

Кто такой абьюзер: 7 главных признаков

Приветствую Вас, друзья! Практически каждый из нас сталкивался с людьми, которым нравится причинять дискомфорт и страдания окружающим. Речь не о физической боли, а об оскорблениях, психологическом давлении, унижении и прочих моральных воздействиях. Для обозначения этого явления используется термин «абьюз», а человека, пользующегося данным психологическим приёмом, называют «абьюзером». Сегодня мы детально разберемся в том, кто такой абьюзер, рассмотрим 7 основных признаков абьюзера, и как ему противостоять. Поехали!

Кто такой абьюзер?

Слова «абьюз» и «абьюзер» произошли от английского слова «abuse», которое переводится как «оскорблять», «плохо обращаться» или «злоупотреблять». Следовательно, «абьюзер» – это человек, оскорбляющий других людей, давящий на них, причиняющий им дискомфорт и злоупотребляющий их доверием.

Подобное эмоциональное насилие может осуществлять начальник, кассир, продавец в магазине или случайный попутчик, с которым пришлось провести 20 минут на соседних местах в общественном транспорте.

Обычно даже непродолжительное общение с подобными людьми катастрофически портит настроение, поэтому мы всячески стараемся их избегать. Но иногда абьюзером оказывается кто-то из ближайших родственников: муж, жена, дети, бабушка или дедушка. Это крайне неоднозначная ситуация, поскольку отказаться от общения с родными людьми гораздо сложнее.

Как действует абьюзер?

Чтобы иметь возможность оказывать моральное давление на человека, необходимо создать хотя бы минимальную эмоциональную связь. Абьюзер стремится войти в доверие к жертве, поэтому при знакомстве и первичном сближении вы не почувствуете дискомфорта. Наоборот, он приложит максимум усилий, чтобы расположить вас к себе, убедить, что он хороший и приятный человек, заслуживающий доверия. Данный подход практически всегда одинаков, независимо от того, в каких отношениях вы находитесь изначально.

Войдя в доверие, абьюзер начинает незаметно оказывать давление на жертву.

Он зарождает внутренний негатив, старательно изображая понимание, сочувствие, сострадание, стремление помочь и прочие благие намерения. Так он старается сформировать у жертвы чувство собственной неполноценности. Часто так поступают коллеги или начальник, упрекающий подчиненного в допущенной ошибке. При этом подчиненный вынужден признавать собственную вину, а начальник демонстративно его прощает.

Если в роли абьюзера выступает муж или жена, в ход идёт ревность, запрет на общение с друзьями и коллегами, стремление к абсолютному контролю. Агрессор давит на жертву, стремясь убедить, что она сама виновата и провоцирует его на агрессию собственным поведением. Нередко подобная тактика оказывается успешной, и самой жертве издевательское отношение кажется справедливым и обоснованным. Это может сказаться на её психике и привести к «долгоиграющим» последствия

Как распознать абьюзера?

Практически всегда абьюзеры в начале общения вежливы и учтивы, стремятся не вызывать подозрений, а токсичность начинают аккуратно проявлять

только после достаточного сближения. Даже зная наверняка о том, кто такой абьюзер, определить его сходу крайне непросто. Но определенные особенности поведения они проявляют всегда, благодаря чему их можно распознать на ранних этапах знакомства. Обычно заранее можно заметить такие признаки как:

Склонность критиковать. Абьюзеры замечают исключительно негатив, постоянно всех критикуют и практически не хвалят. Заметив подобное поведение у человека, учитывайте, что сегодня он критикует чужих людей, но однажды начнёт критиковать вас. Постепенно он будет находить «больные места», позволяющие ему уязвлять вас сильнее. Сам он будет изображать сочувствующего и поддерживающего друга и помощника. Читайте также: как спокойно реагировать на критику?
Нарушение личного пространства. Данное проявление абьюза приобретает разные формы, но всегда причиняет дискомфорт. Абьюзеры приближаются вплотную, входят в комнату без стука, похлопывают по плечу, заглядывают в экран смартфона или открытую сумку, берут вещи без спроса, внимательно смотрят в монитор вашего компьютера. Если коллега стал совсем рядом и практически дышит вам в лицо, это явный признак абьюзера.

Полная уверенность в собственной правоте. Данная особенность выглядит естественной и безобидной. Но учитывайте, что человек, уверенный в собственной правоте, склонен списывать свои ошибки на окружающих. Если не хотите всегда оставаться виноватым, не сближайтесь с излишне самоуверенным человеком.
Склонность к манипуляциям. Чтобы лучше понять, кто такой абьюзер, можно представить злобного тирана и лицемерного манипулятора в одном лице. Наиболее распространенный способ манипуляции в личных отношениях – фразы в стиле «Кроме меня ты никому не нужна». Такие утверждения заставляют жертву задумываться, вдруг её действительно угораздило родиться настолько непривлекательной. Это снижает её самооценку и заставляет принимать как данность тяжелую судьбу и постоянное эмоциональное (а иногда и физическое) насилие.

Неуважение к чужому мнению. Абьюзер не допускает, что другой человек может лучше понять ситуацию и сформировать более правильное мнение. Поэтому любые мнения, отличные от собственного, он будет агрессивно и неуважительно критиковать.
Тотальный контроль. В личных отношениях абьюзер стремится полностью подчинить партнера, отказывая тому в элементарных свободах. Связавшись с ним, вам придётся отчитываться о своих действиях и даже рассказать о прошлых отношениях. А всё сказанное «будет использовано против вас» – для будущих упреков и критики.
Стремление изолировать и оградить жертву. Для абьюзера важно лишить вас всяческой внешней поддержки, чтобы проще было оказывать эмоциональное давление. Муж-тиран стремится ограничить общение жены с подругами и даже семьей, чтобы полностью подчинить собственному контролю.

Как противостоять абьюзеру?

Невозможно победить абьюзера агрессией. Если он уже захватил инициативу, любая эмоциональная реакция его радует. Но сейчас Вы уже гораздо лучше понимаете, кто такой абьюзер и как он мыслит, а значит при необходимости, сможете эффективно противостоять ему. В первую очередь необходимо избавиться от страха. Контроль над собственными эмоциями создаст практически непробиваемый защитный барьер.

Дальше можно провести контратаку, перехватив инициативу и постаравшись вывести его из эмоционального равновесия. Обычно после такого абьюзеры предпринимают ещё одну-две попытки, и если атаки отражены их собственным оружием, они отступают.

Другой достаточно эффективный способ противостояния абьюзу заключается в полном игнорировании. Токсичный человек нуждается в чужих негативных эмоциях в качестве реакции на свои действия. Если же реакция отсутствует, он постепенно теряет интерес и отправляется на поиски новой жертвы.

Отличным способом развить свой навык общения с абьюзерами (а так же другими неприятными типами личности) является курс «Эмоциональный интеллект» от Викиум. Он состоит из 20 уроков и предназначен для развития навыков эффективного взаимодействия с людьми. Этот курс поможет Вам:

эффективно разрешать конфликты;
сохранять невозмутимость в сложных ситуациях;
замечать признаки обмана в ходе диалогов;
научиться управлять своими эмоциями;
повысить уверенность в себе;

Эмоциональный интеллект — это навык определения, понимания и управления своими эмоциями, а также распознавание эмоций других людей.

После обучения вы сможете:

выявлять ложь на работе и в личной жизни;
видеть эмпатию и проявление скрытых эмоций;
«читать» собеседника;
не показывать свои эмоции;

видеть манипуляции;
наладить личные отношения;

Автор курса – Олег Калиничев. Он директор «Paul Ekman International» в России. Пол Экман – мировой эксперт в психологии эмоций, выявлении обмана и невербальном поведении.

Заключение

Все абьюзеры являются изощренными психологическими агрессорами, склонными издеваться преимущественно над близкими или зависимыми людьми. С точки зрения психологии, такое поведение свидетельствует о психических нарушениях. Но не стоит сразу приписывать абьюз дорогому человеку, получив порцию негатива от него. В большинстве случаев это просто неуклюжий поступок, неопытность или неумение правильно себя вести.

Настоящих абьюзеров не так много, поэтому не спешите клеить ярлыки на каждого, кто оступился. Будьте внимательны, и если человек вам действительно нравится, не спешите его «отбраковывать». Лучший способ определить настоящего абьюзера – проверить его на наличие 7 легко различимых признаков, описанных в данной статье.

Абьюзивные отношения – особенности, признаки и способы

Абьюзивные отношения со стороны могут выглядеть совершенно нормальными. Но на деле они настолько токсичные, что всегда заканчиваются плачевно: приходится признавать, что идея быть вместе оказалась ошибкой, абсурдным решением, которое не привело ни к чему хорошему. Абьюзер – это то, кто обижает, мешает партнеру личностно расти и развиваться. Такой человек не учитывает интересы второй половины, а жестко диктует свою волю. Его можно назвать тираном, поскольку он приносит страдания.

Содержание статьи:

Особенности и виды абьюза

Абьюз – это действия и слова, имеющие выраженный негативный характер. Мужчина – абьюзер унижает женщину, заставляет ее испытывать моральные страдания и дискомфорт. Существует несколько видов абьюзинга и каждый характеризуется конкретными особенностями. Необходимо остановиться подробнее на примерах, чтобы понять, что происходит на самом деле.

Скрытый и открытый психологический

Иногда по человеку внешне и не скажешь, что он причиняет кому-то значимый ущерб. Со стороны все выглядит прилично. Брак кажется благополучным до тех пор, пока не произойдет близкое знакомство. При подробном рассмотрении выясняется, что нарушаются личные границы человека, наносятся моральные раны. Потребуется глубокая психологическая работа, чтобы привести душевное состояние в порядок. В скрытом виде распознать неблагополучие непросто: участники в этом не признаются.

Выраженный конфликт хотя и имеет тяжелые последствия, но означает, что люди не скрывают от самих себя наличие проблемы. Затрагивается эмоциональный фон, однако есть шанс привести нервную систему в порядок. Абьюзивность – это зависимость и неумение ценить собственную личность.

Сексуальный

Та форма, при которой представитель мужского пола считает себя вправе принуждать женщину к интимной близости. В некоторых случаях имеет место быть сексуальное насилие, которое сопровождается тяжелыми побоями, оскорблениями и унижением. Влияние психологического фактора огромное: девушка теряет уверенность в себе, становится раздражительной и утрачивает ощущение собственной привлекательности.

Финансовый

Это тот случай, когда один из партнеров попрекает другого словом, жестом по поводу потраченных средств. Мужчина может не разрешать женщине совершать покупки без его ведома, заставлять отчитываться за каждую копейку. На ранних этапах большинство женщин терпит подобное обращение, затем дело медленно движется к разводу.

Финансовый аспект один из самых болезненных, поскольку затрагивает личность изнутри: ее потребности, желания и возможности. Имеет место быть не просто унижение, а напоминание о том, что без участия «понимающего и чуткого» супруга не обойтись.

Физический

Тот случай, когда жертва терпит над собой побои и издевательства. Физическая расправа может иметь характер периодических пощечин, либо представлять серьезную угрозу жизни и здоровью. На физическом уровне женщина испытывает боль, стыд, ощущает себя некрасивой, неспособной заслужить любовь избранника. Получается, что человек живет в иллюзии собственной никчемности и никак не может из нее выйти.

Психология жертвы такова, что она сильно привязана к тому, что причиняет ей душевную и физическую боль. Многие ошибочно принимают это чувство за любовь. Борьба может продолжаться вечно. Почти всегда ей становится жалко партнера, который над ней издевается. Избавляться от агрессора многие не спешат: ведь для этого пришлось бы пересматривать жизненные ценности, искать хотя бы каплю уважения к самой себе.

10 признаков абьюзивных отношений

Отдельно стоит поговорить о том, как можно понять, что имеют место быть разрушительная, изматывающая связь. Отметим признаки нездорового союза, где главенствует жестокость и унижение:

Чувство вины. Неотъемлемая составляющая душевного состояния жертвы. Обязательно присутствует в спорах и скандалах. Чувство вины подавляет разумное стремление себя обезопасить. Вместо этого силы прилагаются на то, чтобы оправдать мучителя, приписать ему благородную роль.

Чувство жалости. Имеется в виду жалость к партнеру-тирану. По отношению к нему всегда находятся оправдания: устал на работе, не выспался, ревнует. Почти во всех случаях жертва готова принять на себя всю вину за происходящее. Поэтому она бесконечно прощает и снова подставляет себя под удар.
Нежелание менять ситуацию. Происходит от неверия и недоверия к себе. Годами копится неудовлетворение и страх.
Неуверенность в своих силах. Жертва никогда не знает, что ей больше нравится, что привлекает.
Тиран имеет всю власть в своих руках: после знакомства красиво ухаживает, зовет на свидания, а после свадьбы ломает личность избранницы.
Нарциссические наклонности. Определить это не сложно: у тирана присутствует самолюбование, он самоутверждается за счет жертвы. Это детское поведение, в котором нет развития.
Желание сбежать. Оно присутствует периодически и обычно проявляется в наиболее яркие моменты, когда становится совсем невыносимо. Но от себя убежать невозможно. Жертва долго и мучительно ищет выход из затруднительного положения.
Потребность в выслушивании. Как правило, у жертв имеются слушатели, которым они успешно жалуются на жизнь. Высоко ценят дружбу и имеют одного верного друга. Это позволяет немного отвлекаться от постоянных стрессов и нервного потрясения.
Неумение дать отпор. Большинство тех, над которыми издеваются, годами терпят мучительные унижения. Им становится страшно от одной мысли, что кто-то узнает о происходящем. Самостоятельно разорвать токсичные отношения им кажется непосильной задачей.
Пессимистический взгляд на мир. Формируется по причине бесконечных стрессов и неумения постоять за себя. Человек не видит выхода.

Как распознать абьюзера

На деле бывает довольно сложно понять, что имеют место быть абьюзивные отношения. Со стороны многое выглядит невинно и естественно. Важно уметь прислушиваться к себе, учиться строить честные и доверительные отношения. Если общение изначально не получается, то нужно уходить, прекращать мучиться. Вот какие шаги полезно предпринять:

Абьюзер не настроен давать заботу и тепло. У него нет доброжелательных намерений. Он стремится эмоционально наполниться за счет другого, унизить, чтобы возвыситься самому.
Обидчик не способен на нормальную семью. Из него не получится заботливый родитель, который хочет жене и детям добра. Такой муж первым уйдет при виде трудностей, откажется принимать на себя ответственность.

Как распознать проблему в себе и перестать давить на людей

В некоторых случаях человек способен понять, что причиняет боль окружающим. Это возможно, если совесть еще спит не до конца, тогда вероятны позитивные изменения. Чтобы увидеть проблему в себе, необходимо перестать обманываться. Следует прекратить искать оправдания, а принять на себя ответственность за собственные поступки и действия. Поймите, что другие люди не обязаны соответствовать ожиданиям.

Способы разрыва нездоровой связи

Если пришло время прощаться с парнем-абьюзером, придется приложить усилия. Надо найти в себе силы перетерпеть душевную боль – она приведет к внутреннему исцелению. Разрыв разрушающих отношений состоит из трех важных составляющих:

Принятие ответственности на себя. Важно переставить винить других в собственных невзгодах. Никто посторонний не виноват в сложившейся картине мира.
Проработать отношения с родителями. Это касается отца и матери. Пока обиды не отпущены, негативный опыт будет постоянно воспроизводиться в жизни.
Одним рывком. Не стоит ждать, что обидчик изменится и захочет признать ошибки. Абьюзить – значит унижать. Рвать надо незамедлительно.

Фильмы и книги по теме

Некоторые продукты художественной деятельности позволяют глубоко проанализировать эту проблему, отследить ее изнутри. Книги и фильмы помогут понаблюдать за чужим отчаянием и безысходностью. Среди них стоит отметить следующие: «Обещать – не значит жениться», «Все самое лучшее», «Последнее танго в Париже», «Мой король», «Стеклянный замок»

Абьюзивные отношения – это то, чего надо стараться избегать всеми силами. К сожалению, часто бывает так, что понять то на ранних этапах отношений невозможно. Но если приходится страдать, не стоит жертвовать собой и терпеть неудобства.

кто это? Признаки мужчины-абьюзера и абьюзивных отношений

Абьюз — это насилие над человеком, как физическое, так и психологическое.

Человек, который совершает насилие, называется абьюзером. Им может оказаться не только родственник, но и коллега, начальник или просто знакомый.

Abuse [эбьюз] по-английский — это оскорбление, недостойное обращение, издевательство.

Насилие может длиться годами, жертве все это время приходится жить по правилам абьюзера. Выйти из таких отношений без последствий сложно. А последствиями могут быть и физические увечья, и проблемы психологического характера. У жертвы понижена самооценка, отсутствует чувство собственного достоинства, возникает постоянная тревога, возможна депрессия.

Признаки абьюзера

Схема отношений у типичного абьюзера зачастую одинакова как с близким человеком, так и с посторонним. Сначала человек входит в доверие, становится другом, личным психологом.

Затем его поведение резко меняется. Он постоянно критикует жертву, унижает, преследует, контролирует, запрещает принимать самостоятельно решения. Ругает за каждую допущенную ошибку, ревнует ко всем и шантажирует.

Человек становится зависим от своего насильника. Действия абьюзера уже не кажутся противоестественными. Чувство вины срастается с жертвой, а оскорбления воспринимаются заслуженными.

В последствии абьюзер старается изолировать человека от внешнего мира. Например, родители запрещают ребенку общаться с одноклассниками, муж или жена — с родственниками и друзьями, начальник — с коллегами. В результате такой изоляции жертве не к кому обратиться за помощью.

Depositphotos

Основные симптомы абьюзивных отношений.

Основной симптом абьюзивных отношений — всепоглощающее чувство страха и постоянная тревога. Человек боится сделать что-то не так, иначе за это последует наказание. При этом абьюзер искажает реальную картину мира, а жертва может считать ошибкой даже правильные действия.

Еще один признак абьюзивных отношений — игнорирование личных границ. Это происходит как в браке, в отношениях родителя и ребенка, так и на работе. Например, начальник просит задержаться после работы или выйти в выходной день, при этом четко дает понять, что главное — работа, а не личные дела.

В браке абьюзером может быть не только мужчина, но и женщина. Партнер может проверять телефон, требовать отчета о всех совершенных действиях за день.

Дети также сталкиваются с абьюзом, например, родительским. Ребенок постоянно живет в страхе сделать что-то не так: получить «четверку», опоздать на обед, рассказать о своих желаниях. Впоследствии действия родителей сказываются на взрослой жизни ребенка.

Depositphotos

Как уйти из абьюзивных отношений

Изменить человека-абьюзера невозможно. Все, что можно сделать — стать ему бесполезным, свести к минимум воздействие таких отношений на себя. Включить здоровый эгоизм и игнорировать тирана. И впоследствии уйти от него.

Как только манипуляции на чувстве вины и низкой самооценке перестанут работать, абьюзеру станет неинтересно.

Поэтому лучшая защита от абьюзивных отношений — самостоятельность. Редко, когда во всем самодостаточный человек становится жертвой абьюза. Поэтому нужно начать делать то, что насильник запрещал.

Опаснее уходить от абьюзера, который помимо психологического насилия применял и физическое. Существует угроза расправы. В таком случае нужно действовать осторожно, заранее найти защиту и бежать.

Детям еще сложнее избавиться от абьюза со стороны взрослого. Причина — в несамостоятельности. Ребенок еще не способен зарабатывать себе на жизнь. Поэтому единственным выходом для ребенка будет найти поддержку со стороны: друзья, школьные психологи, учителя, группы поддержки.

Depositphotos

Если человек столкнулся с абьюзом на работе, то спешить увольняться не стоит. Самый эффективный, но очень трудный способ противостояния — игнорирование.

Важно показать свой характер в самом начале рабочих отношений, установить дистанцию, не пускать абьюзера в личную жизнь, чтобы он не смог найти повод для шантажа. Сразу же отделить служебные обязанности от прихоти начальника.

Важно и себе напоминать, что работа — это не вся жизнь, а лишь ее часть.

Однако способ противостояния может не сработать, если человек уже давно попал в абьюзивные рабочие отношения. Это может только разозлить его. В таком случае может помочь лишь смена места работы.

В тему: Закон о домашнем насилии в России: запрет сталкинга и защитные ордера

Как не вернуться к абьюзеру?

После расставания абьюзер будет делать все, чтобы вернуть жертву. Он вернет первичную модель поведения, начнет делать комплименты, подарки, утверждать, что изменился. У жертвы может сработать стокгольмский синдром, когда она начнет жалеть абьюзера, поверит, что все наладится.

Поэтому основное правило — прекратить какое-либо общение с абьюзером. Игнорировать просьбы о встрече, не реагировать на просьбы о прощении, общаться только через знакомых. Заполнить все свое свободное время: заняться спортом, начать посещать киносеансы, выставки, найти новые увлечения, попытаться освоить новую профессию. Также для психологического восстановления нужен хороший сон и правильное питание, по возможности — сеансы с психологом.

Главное помнить, бывших абьюзеров не бывает.

Читайте также: Что такое мизогиния? Бывает ли она у женщин? Известные женоненавистники

Абьюз в отношениях, признаки, абьюзивные отношения

Абьюзивные отношения – признаки и последствия

Важной составляющей любых отношений является доверие и уважение личности. Отсутствие этих компонентов может привести к появлению абьюзивных отношений, построенных на эгоизме, непонимании и насилии. Определить абьюзера легко, а жить с ним бывает просто невероятно трудно и даже опасно.

Абьюз – что это?

Термин «абьюзивные отношения» появился в психологии недавно, поэтому неспроста возникает вопрос по поводу того, что это за отношения и абьюзер – кто это? Слово «абьюз» имеет английские корни и переводится как «жестокое обращение», «насилие», «оскорбление». Абьюзер – это человек, который издевается над своей второй половинкой, притесняет его, подавляет или игнорирует его желания, оскорбляет, принуждает к определенным поступкам или проявляет к нему физическое насилие.

В абьюзивных отношениях второй человек будет выступать в роли жертвы, не имеющей права голоса и периодически или систематически испытывающей на себе со стороны партнера психологическое или физическое давление. В силу своих психологических особенностей жертва может долго терпеть абьюзивные отношения, провоцируя этим абьюзера на жестокие действия и насилие.

Абьюз имеет такие виды:

психологический абьюз – скрытое или прямое насилие над партнером психологического плана;
физический абьюз – физическое насилие над человеком;
сексуальный абьюз – принуждение супруга к физической близости без учета желаний и физического состояния;
экономический абьюз – партнера ставят в полную зависимость путем контроля финансовых средств.

Психологический абьюз

Рассматривая, что такое абьюз в психологии, исследователи особо обращают внимание на абьюз психологический. Причина этого кроется в том, что это самый распространенный вид насилия в отношениях.

Психологический абьюз проявляется в угрозах, унижении, оскорблении личности. Спутнику внушается, что он никчемный, неинтересный, глупый, ни на что не способный.

Такое отношение приводит к снижению самооценки у партнера, появлению подавленного и депрессивного настроения, нежеланию общаться с другими людьми.

Психологический любовный абьюз имеет два вида проявлений:

Открытый абьюз. Абьюзер проявляет свое негативное отношение к спутнику жизни в открытом виде в присутствии других людей. Он может при всех заявить, что его партнер является глупым и никчемным, обладает негативными качествами характера и ужасными привычками.
Скрытый абьюз. Абьюзер крайне обходителен с партнером на людях, но деспотичен наедине. Он постоянно предъявляет претензии к партнеру, выражает недовольство по поводу его поведения, указывает на недостатки, говорит оскорбительные слова, унижает.

Сексуальный абьюз

Для точного определения, что такое абьюз, трудно найти более подходящее слово, чем насилие. Давление на партнера может проявляться во всех сферах, но самым травматичным для психики является сексуальное насилие.

Эта сфера человеческих отношений требует большой деликатности и понимания. Абьюзер же не желает учитывать потребности и состояние партнера, воспринимая его как предмет для удовлетворения своих сексуальных желаний.

В 90% случаев сексуальным абьюзером выступает мужчина. Свое поведение он оправдывает тем, что женщина должна исполнять свой супружеский долг.

Обратите внимание

При сексуальном абьюзе женщина испытывает те же последствия, что и при изнасиловании.

Этот вид насилия может длиться годами, в результате чего женщина может находиться в постоянном психологическом шоке, проявляющемся безразличием к жизни, апатией и суицидальными наклонностями.

Абьюз в отношениях – признаки

Абьюз – это насилие, поэтому узнать этот вид отношений легко. В абьюзивных отношениях могут использоваться различные методы, цель которых унизить и оскорбить личность партнера. Абьюзивные отношения имеют такие признаки:

Ревность. Партнер старается контролировать общение своего супруга или супруги, особенно, если речь идет о коммуникации с человеком противоположного пола.
Допросы. Партнер требует постоянных отчетов по поводу того, чем занимался супруг, где был и когда.
Придирки. Мелочные придирки абьюзера по любому поводу способны довести партнера до суицидальных мыслей, агрессивного состояния или депрессии.
Обвинения. В абьюзивных отношениях один партнер всегда является виноватым во всех проблемах или виновным в том, что абьюзеру пришлось неверно поступить.
Обидчивость. Абьюзер обижается по любому поводу, а шага к примирению всегда ждет от партнера.
Лабильность настроения. Настроение абьюзера может меняться по любому поводу, зачастую в сторону негативного и агрессивного. После всплеска эмоций он быстро успокаивается, в то время, как партнер может еще долго отходить от его эмоциональной или физической вспышки.

Абьюзер мужчина – признаки

В 90% случаев абьюзерами являются мужчины. Это связано с доминирующей ролью мужчин на протяжении многих веков и с наличием у них высокого уровня гормона тестостерона, ответственного за агрессию. Абьюзера-мужчину можно узнать по таким признакам:

у него разные требования к себе и к своей партнерше: то, что не позволительно женщине, он считает позволительным для себя;
во время конфликта использует повышение голоса, крик;
демонстрирует свое физическое превосходство, угрожает физической расправой;
оставляет в одиночестве в незнакомом месте;
обвиняет партнершу во лжи, проявляет недоверие к ее словам;
контролирует телефонные разговоры партнерши, проверяет сообщения;
абьюзер-мужчина ревнует к любому человеку, с которым общается партнерша. Чем лучше общение, тем больше ревность.

В абьюзивных отношениях негативную роль может играть женщина. Так как она слабее мужчины физически, абьюзер-женщина применяет другие способы для унижения и насилия над партнером. В ее арсенале присутствуют такие методы:

отказ от физической близости, издевки над сексуальными возможностями партнера;
свою агрессию женщина-абьюзер направляет на предметы партнера, бьет посуду, технику, портит одежду;
следит за каждым шагом супруга, контролирует его таким образом, чтобы об этом знали все окружающие его люди;
каждая встреча начинается с допроса где и с кем был;
постоянное недовольство поведением супруга;
ставит под сомнение способности партнера, критикует личность.

Почему становятся абьюзерами?

Есть несколько причин, почему человек становится абьюзером. Основными из них являются такие:

в родительской семье были абьюзивные отношения;
абьюзер подвергся сексуальному или физическому насилию в детском или подростковом возрасте;
низкая самооценка абьюзера, которую он бессознательно пытается повысить за счет унижения другого;
психические расстройства и заболевания;
особенности характера: демонстративность, агрессивность, авторитарность, неумение себя контролировать, эгоистичность.

Как вести себя с абьюзером?

Абьюз в отношениях – это причина, по которой стоит разорвать отношения и попытаться начать новую жизнь. Человек, ставший абьюзером, не может без помощи специалиста изменить свое поведение и перестать унижать партнера и проявлять агрессию.

Чем больше партнер старается подстроиться под обидчика и ничем не вызывать его гнев, тем дальше абьюзер заходит.

Такой вариант семейных отношений является тяжелым для всех членов семьи, поэтому наилучшим выходом из ситуации является разрыв таких отношений.

Как перестать быть абьюзером?

Человеку, ставшему абьюзером, тяжело самостоятельно справиться с собой. Он считает свое поведение вынужденным, вызванным неправильным поведением партнера.

Первое, что необходимо сделать для того, чтобы перестать быть абьюзером, – это осознать проблему. Физический, сексуальный или эмоциональный абьюз имеют последствия, которые и должны натолкнуть абьюзера на мысль, что он что-то делает не так.

Ему следует понять, что основная причина кроется в нем самом, а не в окружающих людях.

Чтобы избавиться от своих негативных привычек, психологи рекомендуют абьюзеру задуматься над такими вопросами:

Какие ситуации вызывают негативную реакцию?
Что является основной причиной такого поведения: травма детства, низкая самооценка, личный кризис, личностные переживания?
Какие последствия абьюзивного поведения?
Каким путем можно было иначе отреагировать на создавшуюся ситуацию?

Последствия абьюза

Абьюз имеет такие последствия:

нарушение межличностных отношений;
ухудшение доверия и межличностной близости;
женская деградация после абьюза является зафиксированным фактом и связана с нежеланием женщины дальше стремиться к чему-либо и потерей интереса к жизни;
снижение самооценки и устойчивое стрессовое состояние у партнера, подвергшегося насилию;
сведение отношений к минимуму или полный разрыв.

Книги об абьюзерах

Чтобы лучше понять тему о насилии, стоит прочитать такие книги про абьюз:

Ауд Далсегг «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений”. В книге объясняется, почему люди прибегают к насилию и как избежать абьюзивного влияния.
Ланди Бэнкрофт «Зачем он это делает?». В интересной форме автор рассказывает о том, что не стоит терпеть абьюзивные отношения и стараться к ним приспособиться.
Нэнси Прайс, Джеймс Грант «В постели с врагом». В этом художественном произведении описана проблема абьюзивных отношений, от которых главная героиня старается избавиться под страхом смерти.

Фильмы про абьюзеров

Фильмы про абьюзивные отношения интересны тем, что показывают эти отношения на жизненных примерах. Наибольшую популярность имеют такие фильмы:

«Мой король». После травмы главная героиня задумывается над тем, насколько здоровыми были ее отношения с партнером.
«Жена Сталина». В фильме, построенном на исторических событиях, рассказывается об абьюзере, который ставил в центр отношений только свои желания.
«Малефисента». В фильме в сказочной форме описан абьюз по отношению к главной героине, ее чувства и эмоции после него, а также попытки выйти из состояния психической травмы.

Источник: https://womanadvice.ru/abyuzivnye-otnosheniya-priznaki-i-posledstviya

Абьюз в отношениях, абьюзивные отношения, признаки

Существует множество способов того, как человек будет контактировать с окружающими. Самыми уязвимыми люди становятся в любовных отношениях. Это то место, где хочется только добра и ласки.

Но когда оказывается, что любимый человек далек от любви, это должно стать первым признаком абьюзии в отношениях.

Что такое абьюзивные отношения? Данный феномен слишком распространен в современном обществе, чтобы обойти его стороной.

Когда начинается скандал, между людьми нет взаимопонимания, нередко они сталкиваются с тем, что оппоненты начинают оскорблять. Становитесь вы объектом оскорбления или другие люди, которых вы наблюдаете со стороны, у вас возникает вопрос: «Почему это люди начинают оскорблять?». Просто некоторые люди выбирают именно оскорбления как способ решения конфликтной ситуации.

Оскорбления – это один из методов ведения спора. Кто-то кричит и машет руками, кто-то плачет, вызывая к себе жалость, кто-то сохраняет спокойствие, чтобы рассуждать невозмутимо, но есть люди, которые просто начинают злиться. Оскорбления – это осознание человеком собственной беспомощности. Человек не может решить проблему спокойно, поэтому начинает переходить на оскорбления.

Вы наверняка уже знаете о том, что оскорбляют люди тогда, когда пытаются возвыситься за чужой счет. Оскорбляя, человек пытается понизить самооценку своего оппонента.

Если у него это получается, оппонент замолкает, тогда оскорбляющий человек чувствует себя победителем. Это еще раз говорит о том, что оскорбления – лишь тактика ведения спора.

Важно

Человек может говорить о своем противнике все что угодно, лишь бы на него повлиять.

Однако в семейных отношениях бывают куда более серьезные попытки повлиять: насилие, доминирование, нравоучение, принуждение и т. д. Все они пересекаются с оскорблениями, которые при этом произносятся в адрес жертвы. А в психологии данное явление носит название – абьюз.

Абьюз

Что такое абьюз? В переводе с английского, данное понятие имеет следующее значение: «злоупотребление», «оскорбление», «жестокое обращение», «ругань», «насилие».

Речь идет об отношениях между людьми, где один выступает в качестве абьюзера, а другой – жертвы.

Абьюзер – это индивид, который идет наперекор, настаивает, игнорирует, насильственными действиями старается принудить партнера к тем поступкам, которые он желает видеть.

Кажется, что насилие может происходить только в сексуальной сфере. На самом деле существует множество видов абьюза:

Психологический. Он выражается в угрозах, шантаже, игнорировании, оскорблениях, унижении и даже внушении партнеру, что он ненормальный, сходит с ума. Данный вид насилия может быть как скрытым, так и открытым. При скрытом абьюзер ведет себя идеально, любяще на людях, а наедине со своей жертвой начинает проявлять гнев. При открытом абьюзер не стыдится общества окружающих. Прямо на людях он может говорить партнеру все, что думает: «Ты выглядишь, как идиот… Ты никому таким не нужен… Ты несешь бред…». Различные самые оскорбительные слова применяются в данном контексте, чтобы жертва почувствовала себя слабой и никчемной. Через несколько месяцев таких отношений человек становится замкнутым, забитым и неуверенным в себе.
Сексуальный. Здесь речь идет не просто о сексуальном насилии, сколько о принуждении без желания, без учета интересов и вкусов партнера. Абьюзер воспринимает любимого человека как вещь, которая нужна для его сексуального удовлетворения. Ее желания, удовлетворение, физические ощущения и состояние не учитываются. Если речь идет о муже и жене, тогда абьюзер считает акт сексуального насилия как супружеский долг, который должен исполняться партнером. Жертва в данном случае часто не может подолгу прийти в себя.
Экономический. Абьюзер старается взять контроль над денежными средствами своей жертвы. Если это муж, то он не выдает денег жене, когда она не работает и находится в зависимости от него. Если это жена, то она отбирает у мужа всю зарплату и единолично распределяет трату денег. Часто здесь теряются социальные связи у того, кто лишен денег.
Физический. Здесь речь идет о распространенном явлении, как насилие в семье. Избиения, удары, пощечины и прочие физические побои входят сюда. Абьюзер использует силу, чтобы подчинить себе партнера. В свое оправдание он говорит о том, что жертва как-то неправильно себя вела и говорила, чем и спровоцировала насилие. Однако даже если человек будет себя хорошо вести, агрессия у его партнера все равно проявится. Результатом таких отношений является либо больничная койка, либо смерть жертвы, либо уход от абьюзера.

Многие люди сталкиваются с такими видами насилия. Говорить о том, что они являются вполне нормальными, не приходится. Страшными здесь становятся последствия для жертв, которые не разорвали отношений с насильниками еще в самом их зародыше.

Страдать от абьюза в отношениях могут не только женщины (например, физическое или сексуальное насилие), но и мужчины (например, экономическое или психологическое насилие). Если и вы стали объектом абьюза, тогда обратитесь за помощью психиатра на сайте psymedcare.ru. Необходимо стабилизировать вашу самооценку, чтобы разрешить конфликтную ситуацию.

перейти наверх

Абьюз в психологии

В психологии абьюз понимается как психологическое (эмоциональное, моральное) насилие. Жертва становится тревожной, депрессивной, переживает посттравматическое стрессовое расстройство. Абьюзером в психологии понимается человек, который имеет завышенную потребность во власти. Если он не получает отпора и видит слабость партнера, это его еще больше подогревает.

Моральный абьюз проявляется в 3 видах:

Словесный – ругательства.
Доминантный – ограничение контактов жертвы, увлечений и занятий.
Ревность (что проявляется в недоверии и обвинениях).

К моральному абьюзу относят шантаж, угрозы причинить физический вред близким или самой жертве, запугивания, снижение самоуважения и самооценки, демонстративное избиение животных, внушение негативных мыслей, резкая критика, принуждение к действиям.

Чтобы отличить психологический абьюз от плохого настроения, необходимо увидеть модель поведения агрессора. Можно прийти в плохом настроении и из-за этого повысить голос.

Однако если отсутствуют причины для агрессии, тогда можно говорить об абьюзе. Также при психологическом насилии отмечается постоянство, повторимость поступков.

Совет

Если человек просто находился в плохом настроении, он осознает свой поступок и исправит его, в отличие от абьюзера.

Каковы причины того, что человек поступает агрессивно в отношении других? Здесь можно отметить несколько факторов:

Отсутствие родительского воспитания, где ребенку бы говорили о том, как себя нужно вести.
Переживание насилия, что спровоцировало желание самим стать насильником, чтобы больше не переживать боли.
Психические расстройства.
Чрезмерное желание власти и контроля.
Склонность к манипуляциям.
Желание управлять другими.

перейти наверх

Распознать абьюз не так просто. Его легко спутать с плохим настроением, которое иногда бывает у людей, а также с обоснованными конфликтами, когда люди стараются различными способами доказать свою правоту. Яркими признаками являются характеристики партнера, а также его поведение.

В личности абьюзера можно рассмотреть такие черты:

Склонность к ревности.
Низкий уровень самоконтроля.
Высокая подозрительность.
Оправдание насилия. Он всегда найдет виноватых в окружении либо объяснит свое поведение неправильными поступками или словами жертвы.
Недоверие.
Резкая смена настроения.
Повышенная склонность ко лжи.

Следует обращать пристальное внимание на повторяющиеся ситуации. Все люди периодически бывают агрессивными. Однако если агрессия проявляется всегда и с каждым разом все больше усиливается, тогда это указывает на абьюз:

Человек негативно отзывается о бывших партнерах.
Человек неуважительно относится к нынешнему партнеру.
Человек контролирует.
Человек навязывает свою помощь, когда ее не просили, либо напоказ ее проявляет, что ставит в неловкое положение его партнера.
Человек патологически ревнует. Следует отличать данное состояние от естественной ревности, что нормально.
Человек не чувствует себя ни в чем виноватым.
Человек эгоцентричен.
Человек зависим от алкоголя, никотина или наркотиков.
Человек принуждает к сексу.
Человек поступает агрессивно, когда злится. Совершает определенные действия, которые могут запугать жертву.
Человек быстро переходит к серьезным отношениям.
Человек смотрит на мир двойными стандартами: все, что ему выгодно, он считает полезным и нужным.
Человек негативно относится к противоположному полу.
Человек еще больше распаляется, когда замечает, что остается безнаказанным.

Распознать абьюз с первого раза не получится. Только постоянство и тенденция к ухудшению поведения партнера может указывать на то, что он является агрессором. Если говорить ему о вреде его поступков, просить прекратить подобное поведение, а в ответ получать еще худшее отношение к себе – значит встречаться с абьюзером.

перейти наверх

Абьюз в отношениях

Чаще всего речь идет об абьюзе, когда жертва и насильник пребывают в любовных отношениях. Здесь они становятся самыми уязвимыми. Раскрываются раны и душевные травмы, которые выражаются в различных формах поведения и отношении.

Часто абьюз проявляется в манипулировании, бойкотах, молчании, отказе в сексе или приготовлении еды, избиении, насилии, постоянном обвинении, угрозах и шантаже и т. д. Все виды насилия, которые только встречаются между людьми, прослеживаются в любовных отношениях, где жертва готова терпеть издевательства ради сохранения союза.

Признаки абьюза в отношениях:

Партнер устраивает допросы.
Партнер говорит о том, что только он способен вас любить (никто не сможет вас полюбить так, как он).
Партнер ко всему ревнует.
Партнер выдвигает нереалистичные ожидания.
Партнер контролирует каждый шаг, требует отчета обо всех передвижениях.
Партнер всегда перекладывает ответственность на вас.
Партнер ограничивает список контактов человека с друзьями и родственниками.
Партнера легко обидеть или оскорбить, после чего приходится долгое время вымаливать у него прощение.
У партнера наблюдается изменчивое настроение.
Партнер обзывается, повышает голос, высказывает грубые слова.
Партнер проявляет жестокое отношение к слабым (детям, животным).
Партнер угрожает физической расправой, избивает, а потом ведет себя, будто ничего не произошло.

Абьюз может проявляться в отношении не только взрослых людей, но и детей. Если дети растут в семьях, где над ними совершается насилие, тогда у них развивается тревожность, диссоциация, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство.

В таких семьях родители не проявляют любви и нежности в отношении детей. Они желают ощущать власть за счет унижения и игнорирования желаний и интересов малышей.

Психологи здесь часто отмечают детский неглект – сексуальное насилие над детьми. Родители принуждают ребенка к интиму.

Ругань, критика, оскорбления, агрессивное отношение родителей никогда не могут привести к нормальному психическому развитию ребенка. Психологи здесь отмечают различные психические расстройства.

перейти наверх

Итог

Люди, которые оказались жертвами абьюза, часто проходят через этап: «Что делать дальше?». Итогом может стать потеря смысла жизни, низкая самооценка, отсутствие желаний и интересов. Человек становится беспомощным, слабым и потерянным.

Здесь проводится психотерапевтическая работа по восстановлению целостности индивида. Все силы направлены на то, чтобы:

Поставить новую цель в жизни и определиться с жизненными ценностями.
Вернуть желание что-либо делать ради собственного блага.
Вернуть любовь к себе и избавиться от самобичевания.
Сменить обстановку, выбросить вещи, которые напоминают о прошлом.
Избавиться от мысли о том, что вы не нужны, не достойны. Избавиться от самоунижения.
Желать избавиться от отношений, где человек встречается с абьюзером.

Некоторые люди чувствуют себя униженными после того, как их оскорбили. Быть униженным – значит принять те оскорбления, которые были в ваш адрес высказаны.

Вы согласились с тем, что было вам сказано, даже если реплики далеки от правды. Но вы почему-то согласились с тем, что были неправы.

Почему вы это сделали? Если бы вы понимали, что противник лишь хочет вас победить, поэтому и говорит все, что только на ум придет, тогда вас никто не мог бы унизить.

Обратите внимание

Люди оскорбляют, когда не могут другими способами решить проблему. Человек настолько слаб духовно, что не может подобрать правильные доводы и аргументы, чтобы все-таки отстоять свою позицию.

Поэтому он начинает злиться, в первую очередь, на самого себя. Но в споре важно победить противника.

Вся злость выливается на других людей, и человек получает удовольствие, если его оппоненты согласились со всем, что он сказал, и не дали ему отпора.

Абьюз не влияет на продолжительность жизни, однако сказывается на ее качестве. Очень легко можно испортить себе жизнь, если не разорвать отношений с насильником. Вскоре человек начинает верить в то, что он плохой и никчемный, как говорит о нем абьюзер. Если человек сам не позаботится о собственном психическом и физическом здоровье, то пощады от абьюзера он никогда не дождется.

Почему люди терпят таких партнеров, которые их унижают и оскорбляют, избивают или игнорируют? Здесь следует говорить о менталитете народа. Любовь и семья воспринимаются как нечто нерушимое.

Женщину воспитывают в духе того, что нужно терпеть любое унижение ради сохранения семьи. Также здесь следует само состояние женщин, которые изначально не бросают тех, кто на них поднял руку или оскорбил.

Если жертва не разрывает отношений с абьюзером, тогда партнер понимает, что может позволить себе большее.

Источник: http://PsyMedCare.ru/abyuz

Абьюзивные отношения: признаки, как распознать абьюзера и что делать?

Нередко можно встретить пары, в которых один из партнеров имеет преимущество или какую-либо власть над своей второй половинкой. В одном случае на людях в паре все хорошо, но партнер жалуется, что ему постоянно плохо.

Другой вариант пара вместе, но кто-то один постоянно придирается и унижает второго, а второй терпит и никак не реагирует. Всё это можно отнести к абьюзивным отношениям.

Для того чтобы разобраться в абьюзивных отношениях для начала необходимо дать определение слову абьюзив.

Абьюзив – это насильственные действия любого характера (психологического или морального, а также же физического), оскорбления и плохое отношение одного партнера к другому.

Абьюзер – это тот, кто оскорбляет, унижает и применяет любые действия по отношению к своему партнеру против его воли и желания.

Разновидности

Первый вариант. Психологическое воздействие: угрозы, унижения, принижение личности, оскорбление. Таким образом, партнеру внушается, что он сам по себе ничего не стоит, ничего не может, ни на что не способен.

В результате человек теряет интерес к жизни и общению с другими людьми, постоянно находится в депрессивных и подавленных состояниях, снижается самооценка.

Одним словом, человек начинает верить в то, что изо дня в день говорит ему его партнер.

Существует два подвида психологического абьюзива:

Открытый – партнер открыто выражает недовольство своей второй половинкой, может это делать демонстративно и прилюдно, в кругу родственников и друзей или совершенно незнакомых людей. В таком варианте абьюзер может специально работать на публику и разыгрывать красочные представления.
Скрытый – партнер сдержан и учтив при посторонних, может даже проявлять нежность, но наедине постоянно высказывает свое недовольство, ругает и пытается учить.
Абьюзер всячески пытается внушить партнеру, что лучшего он в своей жизни не найдет, что без него он и дня прожить не сможет. На вопросы партнера, зачем же он нужен абьюзеру, абьюзер может ответить, что любит, как никто другой этого не сможет сделать, что ему жалко своего партнера и он с ним только для того, чтобы сделать его лучше.

Также психологический абьюзив может выражаться в шантаже или попытках манипулировать партнером в своих целях. Результат – нанесение психологической травмы, душевных расстройств, истерики, нервные срывы, депрессии и состояние постоянного стресса для партнера абьюзера.

Второй вариант. Физическое насилие, нанесение умышленного вреда здоровью, от незначительных травм до самых серьезных повреждений. Физическое насилие может проявляться в агрессивных состояниях или в результате алкогольного опьянения.

Третий вариант. Сексуальное насилие – склонение к интиму без желания и физической готовности партнера. Результат: психологический шок, безразличие ко всему, апатии и склонность к суициду.

Четвертый вариант. Экономический абьюзив – введение в зависимость партнера контролем финансов.

Партнера заставляют отчитываться за любые потраченные суммы, ведется полный контроль расходов партнера, отчитывание и обвинения в транжирстве.

Результат: выдача определенной суммы на какой-либо промежуток времени, возможно, изъятие личных средств партнера. Итог: подавленное и стрессовое состояние.

Признаки абьюзива в отношениях

Как распознать, что один из партнеров абьзер?

Партнер постоянно говорит и повторяет, что кроме него вас больше никто не любит и никогда не полюбит, если вы уйдете.
Проявление ревности. Полный контроль сферы общения. Мониторинг всех переписок и звонков, везде и каждый день.
Допросы. Партнер требует рассказывать, чем занимались, что делали, и желательно рассказывать по часам. Может требовать отчитываеться за действия в течение дня: присылать сообщения с местоположением, присылать фото, того что делаете.
Мелочные придирки. Партнер придирается по любому поводу, вечно недоволен вами.
Постоянные обвинения – кто-то же должен быть во всем виноват и это будете вы, также обвинения в неправильных своих поступках абьюзер обвинит вас.
Обидчивость. Партнер постоянно обижается, причем в большинстве случаев непонятно на что конкретно. Сам на примирение не идет и ждет, когда к нему придете вы. Делает из вас виноватого.
Резкая смена настроений. Партнер резко меняет свои настроения, зачастую это эмоциональные вспышки или агрессия, повышение голоса, реже физическое воздействие. Также может достаточно быстро остывать, но не так как его вторая половинка, которая еще долго будет приходить в себя и восстанавливаться.
Абьюзер пытается ограничить взаимоотношения партнера с его друзьями и родными.
Грубость в отношении животных, детей.
Угрозы физической расправы, рукоприкладство. После сделанного не просит прощения, быстро остывает и продолжает общение как-будто ничего не произошло. При попытке партнера предъявить претензии, возможно повторное рукоприкладство, либо вспышки агрессии и разговор на повышенных тонах.

Как распознать абьюзив со стороны мужчины?

Различность в требованиях между партнером и собой. То, что недопустимо своей партнерше, то совершенно спокойно разрешает себе.
Конфликты и ссоры проходят на повышенных тонах со стороны мужчины.
Угрозы физической расправой, применение насилия. Желание всё время показывать свое превосходство.
Если вы пришли со своим партнером в незнакомое для вас место, он спокойно может вас оставить и уйти по своим делать. Его совершенно не волнует ваше состояние и тот факт, что вы ни кого не знаете. При этом он обязательно устроит допрос о вашем поведении, когда вернется.
Обвинения во лжи, недоверие ко всему, что делает партнерша.
Контроль общения второй половинки. Чтение СМС, проверка звонков, переписки в социальных сетях.
Постоянная ревность, к любому объекту мужского пола.

Так как женщина изначально слабее мужчины, то она не может напрямую или в таком же варианте проявлять абьюзив к мужчине, поэтому ей приходится идти на хитрости и ухищрения.

Каковы признаки абьюзива со стороны женщины?

Частые отказы от интима, издевательства и насмешки над достоинством своего партнера и его возможностями в постели.
Свое недовольство и агрессивные настроения женщина направляет на окружающие её объекты и желательно, чтобы это были вещи партнера: битье посуды, телефона партнера, повреждение одежды.
Следит за партнером, может это делать совершенно открыто, желательно так, чтобы об этом знали все окружающие. Также любым представительница прекрасного пола сообщает, что вон тот мужчина занят – занят ею.
Допросы о времяпрепровождении, где и с кем.
Недовольства направлены на поведения партнера, придирки.
Постоянно критикует.
Ставит под сомнения возможности партера, пытается проверять, на что он способен.

Разобравшись в том, что такое абьюзив и каковы у него признаки, как с мужской, так и женской стороны, можно продумать над тем: «А почему человек может стать абьюзером?».

Основные причины, почему человек может стать абьюзером:

Семья, в которой рос человек, были абьюзивные отношения между родителями, то есть он берет пример с них, копирует их поведение. Он считает это нормой, не умеет иначе строить отношения.
Человек подвергался в детском возрасте сексуальному, физическому или психологическому насилию.
Изначально низкая самооценка, пытается возвысить себя за счет унижения других.
Психологические расстройства, психические заболевания.
Особенность характера: агрессия, вспыльчивость, стремление к авторитету.
Неумение контролировать свои эмоции
Эгоизм.

Чем страшны такие отношения

Абьюзивные отношения страшны не только для партнера, который подвергается различным унижениям, но и для ребенка, так как часть негатива и агрессии абьюзера может переключиться на него.

Что делать, если в партнере распознали абьюзера

Если вы в своем партнере распознали абьюзера, то стоит как можно быстрее уходить от такого человека, разрывать все отношения, менять номер телефона, не выходить на контакт ни под какими предлогами.

Но в большинстве случаев партнер продолжает терпеть абьюзера и пытается его исправить. Если вы решили бороться за своего партнера, то в первую очередь вы должны убедить его, что ему необходима помощь, партнер должен признать свое положение. На это могут уйти многие годы.

Если вы заподозрили в себе признаки абьюзера, как справиться и стать лучше. К сожалению, самостоятельно редко у кого, получается, выйти из подобного состояния, так как человек постоянно считает себя правым, он считает, что его поведение обусловлено действиями партнера, человек скидывает свою вину и ответственность на других, ему сложно признать, что он абьюзер.

Первый шаг к исправлению – это признание проблемы, человек должен признаться самому себе, что он абьюзер и, что он действует и строит отношения не правильно.

Последствия

Нарушение отношений с противоположным полом, замкнутость, скрытость, излишняя стеснительность.
Исчезает доверие на уровне отношений мужчина-женщина. Новые мужчины (или женщины) не кажутся интересными, от них подсознательно ждется обман или какой-либо подвох.
Потери интереса к жизни, отказ от своих желаний и мечтаний, нежелание к чему-либо стремиться. Человек начинает просто существовать, не видит смысла своей жизни, часто думает, что слишком много времени потратил не на того человека или, что отношения не привели к желаемому результату.
Заниженная самооценка, которую восстановить очень сложно, либо практически невозможно, человек теряет веру в себя и свои силы. Как следствие, может попасть опять в обьюзивные отношения.
Стрессоустойчивость, сомнительный плюс, если учитывать какой ценой он был получен.
Боязнь начинать новые отношения, боязнь довериться и открыться кому-либо.
Боязнь опять ошибиться.

Как не стать жертвой абьюзера? К сожалению, нет конкретных советов на тему как не стать жертвой абьюзера, так как обьюзивность может проявляться только в отношениях и после продолжительного общения. Как правило, абьюзер сначала заманивает своей привлекательностью, силой воли и стойкостью характера.

После того, как человек попал в его власть и начал каким-либо способом зависеть от него, то тут как раз может и проявиться вся сущность характера абьюзера. Причем вы совершенно будете ошарашены тем, как такой вроде бы положительный и учтивый человек мог, так резко измениться, да еще и в худшую сторону.

Источник: https://psihter.ru/otnosheniya/abyuzivnyie-otnosheniya/